撰寫教案時應(yīng)注意語言簡明扼要、條理清晰、有針對性。教案的編寫需要注意語言的簡明扼要，避免使用過于復(fù)雜的詞語和句式。教案范文精選，為教師們提供一些編寫教案的思路和方法。
防溺水自救教案篇一
（師）聽了這個案例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到簡單。針對這起事件，你想到了什么呢請同學(xué)們談?wù)勀愕目捶ā?/p>
學(xué)生思考后舉手回答自己的想法。
（小結(jié)）生命只有一次，每個人都就應(yīng)注意安全，珍愛自己的生命。
（師）這天這節(jié)課我們就一齊來學(xué)習(xí)預(yù)防溺水的相關(guān)知識（板書課題：防溺水）。
防溺水自救教案篇二
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基力。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、加強幼兒的安全意識。
課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。
1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?
2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。
二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會飲食衛(wèi)生。
1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。
3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認(rèn)識，形成講究衛(wèi)生的意識。
三、自主討論，預(yù)防中暑。
2、通過討論，教師小結(jié)：
(1)中暑的原因或條件;
(2)怎樣預(yù)防中暑。
3、請幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半動畫片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>
四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識
1、到達目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動的要領(lǐng)和安全知識，以及注意事項。
五、學(xué)唱兒歌
1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。
附：兒歌
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當(dāng)心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。
防溺水自救教案篇三
夏季人們喜愛游泳，然而準(zhǔn)備不充沛、缺少平安防范意識，遇到意外時慌張、不能冷靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。人淹沒于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生反射性痙攣，引起窒息和缺氧，甚至死亡稱為溺水。溺水致死原因主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。癥狀為溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充溢血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
假如游泳時意外溺水，和近又無人救助時，首先應(yīng)堅持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地堅持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。
救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者和近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩。當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
假如溺水者呼吸心跳已停止，應(yīng)立即進行人工呼吸，人工呼吸在最初向溺水者肺內(nèi)吹氣時必需用大力，以便使氣體加壓進入灌水萎縮的肺內(nèi)，盡早改善窒息狀態(tài)。一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹１６－２０次）進行，直至恢復(fù)呼吸為止。同時進行胸外心臟按摩，讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下４厘米左右，然后松手腕（手掌不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘１００次）進行，直到心跳恢復(fù)為止。在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水自救教案篇四
圍繞“四個突出”，提高“防溺水”安全教育實效。
四個突出：
1、突出抓重點對象教育，對平時擅自游泳的學(xué)生及時做好思想工作，進行細(xì)致入微的教育。
2、突出抓重點時段教育，如：放學(xué)、雙休日、節(jié)假日等。
3、突出抓防溺知識教育，教育學(xué)生正確的自護自救和相互急救方法等。
4、突出抓紀(jì)律教育，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)私自游泳的，要立即制止和批評教育，杜絕溺水事故發(fā)生。
防溺水自救教案篇五
如果不幸溺水，首先必須保持冷靜，不要驚慌失措。
首先你要相信人在水中是可以漂浮的，即使不會游泳，落水后人體也是隨著水的浮力起伏。
不要在水中胡亂撲騰，一定要保持體力，順著水的起伏，腳用力向下蹬，手向下劃水，當(dāng)頭露出水面時盡量呼吸空氣。
如果附近有人，可以大聲呼救;如果附近沒有人，這時就要尋求自救。
當(dāng)救援人員展開營救時，一定要冷靜，按照救援人員說的去做，當(dāng)救援人員靠近時，千萬不要一把抱住救援人員，如果這樣后果很嚴(yán)重，可能不僅救不了你，救援人員也會有生命危險。
四周無人情況下，就要展開自救了，首先看好方向，深吸一口氣后憋住，手和腳同時劃水。(不會游泳的人憋氣后也可以短暫的漂浮在水面)。當(dāng)氣盡后，不要緊張，待露頭時繼續(xù)之前的動作直至岸邊。
我在溺水的時候究竟該如何來自救呢？這些就是自救的一些好方法，這個自救就是為了爭取自己存活的幾率，也是等待救援的時間，在救援人員來臨的時候自己才精疲力盡的話也是有一線生機的，不要以開始就一直掙扎，這樣很容易耗盡自己的體力，讓自己沒有呼救的聲音，別人也無法聽到。
防溺水自救教案篇六
小朋友們，我們怎樣使自己不會發(fā)生溺水事故呢？我認(rèn)為應(yīng)做到以下幾點：
（1）教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是未成年人，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（二）、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品。
本學(xué)期××學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這一個悲慘的事實告訴我們了什么?這幾個同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。
（1）議一議：這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則？
（2）把小朋友的錯誤糾正過來。
（3）由這一個事實談?wù)勎覀兊男牡皿w會。
（三）、說一說。
說說日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。
防溺水自救教案篇七
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時，發(fā)出呼救信號。
除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
（1）游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進行自救。
（2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
（4）兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
（6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
（1）覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
（2）舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
（3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
防溺水自救教案篇八
1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基力。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。
3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。
4、考驗小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個人能力。
5、加強幼兒的安全意識。
課件、創(chuàng)設(shè)去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。
一、創(chuàng)設(shè)情境，談話導(dǎo)入。
1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動？
2、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒的興趣。播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設(shè)一起外出去游泳的情境。
二、引導(dǎo)自主選擇、辨析，學(xué)會飲食衛(wèi)生。
1、創(chuàng)設(shè)情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。
2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。
教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，（一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的）請幾個小朋友挑選。
3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認(rèn)識，形成講究衛(wèi)生的意識。
三、自主討論，預(yù)防中暑。
2、通過討論，教師小結(jié)：
（1）中暑的原因或條件；
（2）怎樣預(yù)防中暑。
3、請幼兒商討救魯?shù)暗姆椒?。播放另外一半動畫片，即魯?shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>
四、模擬游泳情境，學(xué)習(xí)游泳安全知識。
1、到達目的地，創(chuàng)設(shè)游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。
2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準(zhǔn)備活動的要領(lǐng)和安全知識，以及注意事項。
五、學(xué)唱兒歌。
1、教師小結(jié)：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學(xué)小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。
2、師生一起伴著音樂學(xué)唱兒歌。
附：兒歌。
夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當(dāng)心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習(xí)慣。
本次活動讓幼兒觀看了預(yù)防溺水的相關(guān)視頻、圖片，讓幼兒知道水中潛存的危險，不能一個人去水邊、要在大人的陪同下游泳等，讓幼兒了解了防溺水的相關(guān)方法和重要性，幼兒的安全意識得到了很好提高。
首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地了解一些預(yù)防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當(dāng)發(fā)生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
本次活動我通過和孩子們觀看防溺水安全警示片，導(dǎo)入活動。小朋友們初步了解游泳安全，在圖片詳細(xì)解說下明白：不能私自下水，不到無人看管的水域玩耍，游泳前先做熱身運動，見到有人溺水大聲呼救等知識。同時也利用圖片讓孩子們判斷游泳時做的事，加深孩子們的印象。最后活動延伸是和家長宣傳防溺水的知識，達到家園共育。
防溺水自救教案篇九
感受溺水事故的危險，提高防溺水的安全意識。
了解容易發(fā)生溺水事故的場所，認(rèn)識防溺水的安全警示牌。
學(xué)習(xí)防溺水的安全知識。
課件準(zhǔn)備：“好玩的水”組圖、《溺水事故》新聞視頻；“危險的水”組圖、“安全警示牌”圖片；“防溺水”圖片、《防溺水小知識》視頻；《防溺水三字經(jīng)》兒歌音頻及兒歌圖譜。
出示組圖“好玩的水”，播放新聞視頻《溺水事故》，引導(dǎo)幼兒知道水有危險。
1.出示組圖“好玩的水”，激發(fā)活動興趣。
——圖片上的人們在做什么？（玩水）。
——你玩過水嗎？你喜歡玩水嗎？
2.播放新聞視頻《溺水事故》，引導(dǎo)幼兒知道水有危險。
——水很好玩，但玩水也有一定的危險，我們來看一則新聞。
——新聞里的小朋友怎么了？（溺水了）。
小結(jié)：每年都有許多人因為溺水失去生命，一旦發(fā)生溺水，我們的生命安全就會受到威脅。
出示組圖“危險的水”、圖片“安全警示牌”，引導(dǎo)幼兒了解容易發(fā)生溺水事故的場所，認(rèn)識防溺水的安全警示牌。
1.出示組圖“危險的水”，引導(dǎo)幼兒了解容易發(fā)生溺水事故的場所。
——哪些有水的地方很危險、容易發(fā)生溺水事故呢？我們一起來看看圖片吧。
1)出示組圖“危險的水-1”，引導(dǎo)幼兒知道江、河、湖、海水深，易發(fā)生危險。
——你有去江邊、河邊、湖邊或者海邊玩耍過嗎？
——你覺得這些地方的水深嗎？危險嗎？
小結(jié)：江、河、湖、海等地方水一般都很深，溺水了很容易死亡。
2)出示組圖“危險的`水-2”，引導(dǎo)幼兒知道看起來水淺的地方其實也很危險。
——這些地方的水看起來是深還是淺？
——看起來淺的地方一定安全嗎？
小結(jié)：這些地方的水很難看清深淺，有的水看起來好像很淺，但實際很深，如果輕易下水，很容易發(fā)生溺水事故，威脅我們的生命安全。
2.出示圖片“安全警示牌”，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識防溺水的安全警示牌。
——在這些危險的水邊，常常會有這樣一塊安全警示牌，你有見過嗎？
——你知道它寫的是什么內(nèi)容嗎？
小結(jié)：這個警示牌上寫的是“水深危險，請勿戲水”，用來提醒人們注意安全，小心溺水。如果你們看到這樣的警示牌，千萬要小心，不要靠近這些危險的水邊，不在這些危險的水邊玩耍。
出示圖片“防溺水”，播放視頻《防溺水安全知識》，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)面對溺水事故時的正確做法。
1.出示圖片“防溺水”，引出問題情境，了解幼兒的已有經(jīng)驗。
——這群小朋友正在荷塘邊玩耍，他們的身邊沒有大人，你們覺得這樣安全嗎？為什么？
——如果他們邀請你一起玩水，你會答應(yīng)嗎？為什么？
——拒絕同伴的邀請后，你還可以做些什么呢？
小結(jié)：沒有大人陪伴，不要去水邊玩，因為不小心落水很容易發(fā)生溺水的危險。如果有同伴邀請，在沒有大人陪同的情況下一定要拒絕，并且勸阻同伴，同時還要告訴大人。
2.操作課件，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)面對溺水事故時的正確做法。
——不好了，小猴鬧鬧落水了！他的同伴該怎么辦呢？這里有三個不同的選項，請選擇你認(rèn)為正確的做法。
活動建議：本環(huán)節(jié)提供了三個選擇，前兩種為錯誤做法，用圖片呈現(xiàn)后果；第三種是正確做法，用視頻呈現(xiàn)正確做法。教師可根據(jù)幼兒的回答進行選擇，每種選項對應(yīng)的引導(dǎo)語如下。
——選擇第一種做法：河馬壯壯自己下水救人，這樣安全嗎？我們一起來看看小朋友自己下水救人可能會發(fā)生什么后果吧。
——選擇第二種做法：所有同伴手拉手救人，他們能成功嗎？這樣的方式安全嗎？一起來看看結(jié)果吧。
——選擇第三種做法：求助附近的大人，最后落水的小朋友被救上來了嗎？
——哪一種做法是正確的？
小結(jié)：當(dāng)我們在水邊玩耍時，如果不慎落水，一定要冷靜呼救；如果你的同伴落水了，千萬不能自己下水，或者和其他同伴手拉手一起下水救人，一定要第一時間去找大人幫忙，并且撥打120、110和119等報警急救電話。
播放兒歌音頻及圖譜《防溺水三字經(jīng)》，幫助幼兒鞏固防溺水的安全知識。
——像剛剛那樣的溺水事故其實常常發(fā)生，生命很寶貴，我們一定要提高安全意識。老師帶來了一首防溺水的兒歌，我們一起學(xué)習(xí)，把防溺水的安全知識記得牢牢的。
區(qū)域活動。
在語言區(qū)，投放兒歌音頻及兒歌圖譜《防溺水三字經(jīng)》，引導(dǎo)幼兒鞏固防溺水的安全知識。
防溺水自救教案篇十
首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
3.疲勞過度自救法。
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
防溺水自救教案篇十一
1、通過教育活動，使學(xué)生了解冬季安全應(yīng)注意些什么，從而在思想上認(rèn)識冬季安全的重要性。
2、教育學(xué)生在冬季為了身體、和生命安全要增強防滑和防墜冰的意識。
2、從行動上真正表現(xiàn)出來，即能做到自覺遵守紀(jì)律，并能督促其他同學(xué)。
3、教給學(xué)生一些自救知識。
一、談話導(dǎo)入
寒冬來臨了，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該注意哪些事項呢?
(生自由談話)
二、講解冬季安全注意事項
近期我國大部地區(qū)遭遇低溫和暴風(fēng)雪的襲擊，大范圍的惡劣天氣給我們生活帶來較大的不便，尤其是交通運輸和出行，防止意外事故發(fā)生。同時就冬季雨雪天氣方面問題，提示一些安全防范知識:
1、防滑:由于長時間強降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細(xì)長物品。
2、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
3、防?。夯顒映龊购罅⒖痰绞覂?nèi)用干毛巾擦干汗水脫掉已濕衣服，換上干爽衣服，條件允許時可先洗個熱水澡。每天保持室內(nèi)通風(fēng)半小時防止感冒病毒滋生。
4、做到“四不”承諾，即不私自下水或滑冰;不擅自與同學(xué)結(jié)伴滑冰或打撈水中物品;不在無家長帶領(lǐng)的情況下到秦渠邊游玩;不到危險地域、溝渠滑冰游玩。
5、其它安全事項：
(1)注意取暖，生好火爐，穿好棉衣，戴好手套，防止凍傷。
(2)家庭和學(xué)校內(nèi)學(xué)生居住場所要安裝安全設(shè)施，嚴(yán)防煤氣中毒。
(3)不玩火，尤其是在教室或宿舍內(nèi)燒火、點蠟燭時，要提高安全意識，降低火災(zāi)發(fā)生的'可能性。
(4)不在校園內(nèi)或坡上滑雪，不在校園內(nèi)追跑打鬧。
三、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭唬瑢麊T的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復(fù)為止。
冬季來臨了，小學(xué)生的安全意識比較差。為了能夠使孩子們安全的度過這個嚴(yán)冬，下面是一些冬季的安全知識，供大家參考。
4、發(fā)生事故要求：
出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。
四、手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?
1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。
五、總結(jié)談話
通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了些什么?你決心以后怎樣做?
希望同學(xué)們時時保持清醒的頭腦，提高自己的安全意識。并且相互提醒，積極向我們的同學(xué)、家長宣傳安全知識。自己健康成長、家人幸福快樂，安全是前提。
最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進步，健康快樂!
防溺水自救教案篇十二
特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學(xué)校為什么要強調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
1、不會游泳者的溺水自救方法：
(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。
(3)呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。
(1)會游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。
(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，用兩足游泳。
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危險，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前熱身第二招。
伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。
防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
安全二字記心中，遠離危險身體好。
哪些地方容易發(fā)生溺水。
一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
夏季來臨，天氣酷熱，人們在外活動時間增多，不安全因素也增多。為了確保學(xué)生安全，不斷提高學(xué)生防溺水安全防范意識，近日，靈寶市朱陽鎮(zhèn)第一小學(xué)采取多種形式對學(xué)生進行防溺水安全教育?，F(xiàn)總結(jié)如下：
一、通過懸掛攔街橫幅、led顯示屏、宣傳黑板，出示一些有關(guān)防溺水的安全教育標(biāo)語，提示學(xué)生不能私自或結(jié)伴到河邊玩?；蛳潞酉丛?，以防發(fā)生溺水事故，營造濃厚的安全教育氛圍。
二、以防溺水安全教育為主題，通過國旗下講話、主題班會、宣傳板報向?qū)W生通報近期全國各地發(fā)生的一起起溺水死亡事故，同時以班級、以小組為單位開展大討論，提高學(xué)生對溺水事故的危害性和嚴(yán)重性的認(rèn)識，不斷增強學(xué)生防溺水安全防范意識，自覺約束自己行為，絕不私自去河里洗澡。
出一期防溺水安全知識板報，對學(xué)生進行防溺水安全知識普及教育，使學(xué)生及時了解掌握防溺水安全知識，學(xué)會正確自救互救。
四、印發(fā)《朱陽一小關(guān)于學(xué)生防溺水安全教育致家長一封信》，教育督促家長做好孩子在校外的安全教育和監(jiān)護工作。通過致家長一封信，向所有學(xué)生家長通報最近發(fā)生的多起中小學(xué)生溺水死亡事故，督促家長務(wù)必承擔(dān)起學(xué)生離開學(xué)校后的安全監(jiān)管職責(zé)，特別是在放學(xué)后、周末和節(jié)假日，家長一定要加強對學(xué)生的看護和教育，絕不能讓孩子到水庫、水渠、澗河邊玩?；蛳潞酉丛瑁苑腊l(fā)生溺水事故。
五、加強家校溝通，嚴(yán)格學(xué)生考勤制度，不留管理空檔。要求班主任通過校訊通督促家長經(jīng)常對孩子進行防溺水安全教育，嚴(yán)格學(xué)生請假與考勤制度，學(xué)生有病或有事不能來校必須家長到校請假，不能電話請假或捎假，以防有個別學(xué)生逃學(xué)，出現(xiàn)意外。
一、游泳、戲水特別說明。
設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
不穿著牛仔褲或長褲下水。
如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救，要及時呼救110、120。
河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
防溺水自救教案篇十三
管充滿血性泡沫。肢 體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 溺水自救的方法：如果游泳時意外溺水，附近又無人救助時，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢體，盡可能地保持仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。經(jīng)過長時間游泳自覺體力不支時，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水面之上，調(diào)整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。 防止溺水方法 ： 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，專家建議：
１、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的'游泳場所，對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。
２、 須要有組織地在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，并指定救生員做安全保護。
３、 要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；有假牙的人應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 ４、 對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳。
５、 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
６、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿
或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
防止溺水方法 ： 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，專家建議：
１、不要獨自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳。選擇安全的游泳場所，對游泳場所的環(huán)境衛(wèi)生、水下情況要了解清楚。
２、 須要有組織地在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，并指定救生員做安全保護。
３、 要了解自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；有假牙的人應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
４、 對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳。
５、 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
６、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
防溺水自救教案篇十四
若您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點：會游泳并不代表您會救人。在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
二、落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體。
千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤。
三、從溺水者后方進行救援，讓溺水者頭部露出水面。
若溺水者已無意識，應(yīng)迅速將溺水者仰臥，把頭偏向一側(cè)，清除口鼻內(nèi)淤泥雜草、嘔吐物。若溺水者呼吸微弱或無呼吸，應(yīng)迅速對其進行人工呼吸。將溺水者仰臥位放置，搶救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰開溺水者的嘴，深吸一口氣，迅速口對口吹氣，反復(fù)進行，直到恢復(fù)呼吸。
防溺水自救教案篇十五
(3)水汛時應(yīng)注意安全，防止發(fā)生意外。
(4)不會游泳者不要冒失入河救溺水者。
(5)在乘船時要做好防護措施。
(6)下水前做熱身運動防止手腳抽筋而溺水。
(7)不要在水里呆的時間過長。
(8)不要到水草多的地方游泳。
(9)溺水時不要驚慌找東西抓住。
防溺水自救教案篇十六
夏天來了，許多人會選擇到游泳池、海灘等地方玩水。但是，這也會帶來一些危險。溺水是暑期常見的意外傷害之一，據(jù)統(tǒng)計，在全球每年大約有30萬人死于溺水。因此，掌握一些防溺水自救心得和技能非常重要，不僅能保護自己，也能在遇到緊急情況時幫助他人。本文將從幾個方面分享我個人的心得和體會。
第二段：認(rèn)識溺水。
首先，我們需要認(rèn)識什么是溺水。溺水是指人體因液體進入呼吸器官導(dǎo)致窒息而死亡。何種水域溺水風(fēng)險更高呢？靜水區(qū)域與動水區(qū)域比較起來，動水區(qū)域的危險性更高，因為流動的水流更容易造成人體失去平衡和控制。泳池、小河、水庫等都屬于靜水區(qū)域，而海灘、江河等水流急速的地方則是動水區(qū)域，應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。
第三段：防溺水。
為了保護自己，我們需要掌握防溺水的基本技能。首先，如果自己不會游泳或不太熟練，最好不要單獨下水。其次，不要在大型波浪下或流速較快的水域游泳。再次，孩子和年邁的人群應(yīng)該有人看守或陪同下水，以免發(fā)生意外。另外，要保持冷靜，不要恐慌，防止在水中抽搐、嗆水窒息等情況的發(fā)生。
第四段：怎樣自救。
即使我們已經(jīng)防范好了溺水的危險，但是萬一真的遇到了，我們也需要掌握自救技能。首先，如果你掉進水里，不要恐慌，嘗試先向周圍的人或救生員求救。如果沒有人能及時救援，你需要采取其他措施自救，比如喊叫、揮舞臂膀來引起別人注意。如果水不是太深，你還可以不停地向周圍游動或男女間輪流伸手給互相支援。如果你已經(jīng)陷入到了深水中，就應(yīng)該盡可能的保持冷靜，張大嘴巴，吸收周圍的氧氣呼出二氧化碳，同時盡力向上浮，等待救援。
第五段：結(jié)尾。
總之，防溺水、自救技能與我們的生活息息相關(guān)，希望讀者能夠在生活玩樂時時常保持警惕，掌握必要的自救技能。在行動前，能一一核對思路，做好準(zhǔn)備，如果遇到危險也能夠始終保持冷靜。讓我們通過自我防范和自救救助的安全技能，享受無憂無慮的夏日樂趣，關(guān)愛自己，關(guān)注身邊人的安全，共同構(gòu)建一個安全、和諧的社會。
防溺水自救教案篇十七
首先要保持鎮(zhèn)靜，看清方向，呼吸協(xié)調(diào)，保持體內(nèi)最大肺活量。
不可手腳亂蹬拼命掙扎，這樣只能使體力過早耗盡、身體加速下沉。
一、立泳(踩水)。
立泳(也稱踩水)：踩水和韻律呼吸，最基本實用的自救方法。
在水中溺水后第一反應(yīng)就是踩水，從而得到休息并使自己鎮(zhèn)靜下來。
1、踩水：踩水的方法有很多，比較常見的是采用立式蛙泳的動作技術(shù)，身體于水面構(gòu)成的角度很大，接近于直立。
2、身體姿勢：整個身體幾乎垂直于水面，稍前傾，頭部始終露在水面，下頜接近水面。
3、腿部動作：踩水的腿部動作幾乎和蛙泳腿一樣，只是需要注意的是它的收蹬腿的幅度要小。
收腿時，膝關(guān)節(jié)可外翻，蹬腿時膝關(guān)節(jié)向內(nèi)扣壓，同時小腿和腳內(nèi)側(cè)蹬夾，兩腿尚未蹬直并攏即開始做第二次的收腿動作。
動作熟練之后，也可進行兩腿交替蹬夾水的動作技術(shù)。
4、臂部動作：兩臂稍彎曲，在體側(cè)前做向外、向內(nèi)的摸壓水的動作，動作幅度不能太大。
向外時，手掌心向外側(cè)下，有分開水的感覺;向內(nèi)時，手掌心向內(nèi)側(cè)下，有擠水的感覺。
向內(nèi)摸壓至肩寬距離即分開。
兩手掌摸壓水的路線呈雙“︵”弧形。
5、臂、腿、呼吸配合：臂腿的動作配合要連貫、協(xié)調(diào)，一般是兩腿做蹬夾水時，兩臂向外做摸壓水的動作，收腿時，則向內(nèi)摸壓，呼吸要跟隨臂腿自然進行。
蹬夾水(臂向外)時吸氣;收腿(臂向內(nèi))時呼氣。
可以一個動作一次呼吸，也可以幾個動作做一次呼吸。
用踩水游進時，可以采用身體的`不同側(cè)向以及蹬夾和摸壓的方向來改變游進的方向。
向前，及身體稍前傾，腳稍向側(cè)后蹬夾水，兩臂稍向厚撥水，反之亦然。
踩水動作熟練后，僅用雙腿的蹬踩動作也可是身體浮起，那么單手或雙手就可以在水面上自由持物。
還有一種游泳方法，人直立深水中，兩腿交替上抬下踩，使身體不下沉，并且能前進。
二、水母漂。
這個有兩種姿勢，一種為雙手下垂，另一種為雙手抱膝，吸足氣，全身放松，不做無畏動作，使背部露出水面如龜狀，漂浮一段時間再抬頭吸氣，如此持續(xù)動作，可以在水面上漂浮以待救援。
(但是，人只有在全身放松的狀態(tài)下才會漂浮，而不會游泳的人下水，肯定會緊張，所以要讓完全不會游泳的人運用“水母漂”或是“海龜漂”等方式自救(不推薦)，水母漂只針對稍微有“游泳功底”的人。
那么萬一掉入水中，不會游泳的人，該如何自救呢?水上救生協(xié)會專家提示：不會游泳的人，最要緊的是保持冷靜，保持放松，哪怕是會游泳的人碰到(溺水)這種情況，也要保持冷靜放松。
因為越緊張就越容易下沉。
三、仰漂。
1、摒住呼吸，頭向后仰，放松肢體，雙手向兩邊擺成大字形。
因為肺臟就象一個大氣囊，摒氣后人的比重比水輕，所以人體在水中經(jīng)過一段下落后會自然上浮。
當(dāng)你感覺開始上浮時，應(yīng)盡可能地保持仰位，使頭部后仰。
只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會失去平衡。
這樣你的口鼻將最先浮出水面，可進行呼吸和呼救。
呼吸時盡量用嘴吸氣，用鼻呼氣，做到吸、摒、吐三個動作動作協(xié)調(diào)而緩慢，以防嗆水。
千萬不要試圖將整個頭部伸出水面，這將是一個致命的錯誤。
2、水中浮具制作：當(dāng)著衣掉入水中且離岸很遠，應(yīng)把衣服脫掉以便游泳。
順序：先作水母狀、解開鞋帶脫去鞋子、再脫去長褲、最后脫上衣。
并把衣服捆扎結(jié)實做成浮具：長褲在水中浸濕，扎緊褲管充氣后再扎緊褲腰。
3、利用漂浮物求生：水上漂浮物很多，如防水背包、密封袋、球類、防潮墊、充氣枕、空水壺等都可以加以利用漂浮求生。
四、在水中突然抽筋怎么辦?
1、小腿抽筋最常見自救辦法：先吸一口氣，仰浮在水面上，用抽筋腿對側(cè)之手握住抽筋腿的腳趾，并將其向身體方向拉，同時用另一手掌壓在抽筋腿的膝蓋上，幫助小腿伸直，促使抽筋緩解，也可以將足跟向前用力蹬直，同時用一手握住抽筋腿的拇趾并朝足背方向扳拉，另一手輕輕按揉抽筋的小腿肌肉。
(見上圖1)。
2、大腿抽筋：大腿抽筋仰臥并立即舉起抽筋之腿，使其與身體成直角，然后雙手抱住小腿，用力屈膝，使抽筋大腿貼在胸部，再以手按揉大腿抽筋處肌肉，并將腿慢慢向前伸直，抽筋即可緩解。
(見上圖2)。
3、上臂抽筋：將抽筋手握拳，并盡量屈肘關(guān)節(jié)，然后用力伸直，反復(fù)數(shù)次，直到緩解。
(見上圖3)。
凡抽筋通過以上方法仍不能緩解者，應(yīng)一面呼救，一面用健肢作打水動作游到岸邊，上岸后及時擦干身體穿衣保暖再進行按摩處理。
當(dāng)救助者出現(xiàn)時絕對不可驚慌失措地去抓抱救助者，注意呼吸配合，一定要聽從救助者的指揮，作仰臥動作，讓他帶著你游上岸。
否則非但自己不能獲救，反而會連累救助者。
如何救助溺水者。
清除口鼻里的堵塞物。
使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。
打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水。
搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂;然后顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內(nèi)積水傾出;或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內(nèi)積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
傾水的時間不宜長，有水吐出后馬上做人工呼吸將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。
盡可能快做六次呼吸，然后每分鐘十二次，直到其恢復(fù)正常呼吸。
胸外心臟按摩，如果患者心跳、呼吸全部停止，應(yīng)立即進行胸外心臟按壓將病人仰臥在地上，按壓者左手掌置于患者胸骨下1/3處。
右手掌壓在左手背面，垂直向下按壓，使胸骨下陷2-3厘米。
應(yīng)注意掌握好壓力，防止用力過重致肋骨骨折、心包積液肝臟破裂等。
對于兒童可用一只手按壓。
若能觸到頸動脈搏動，說明心臟按壓有效。
若是溺水者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。
可使溺水者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺水者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺水者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后，離開溺水者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺水者的胸部，幫助他呼氣。
如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
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