方案需要考慮各種可能的情況和因素，以確保最終的執(zhí)行效果和預期目標一致。方案的評估和調(diào)整是不可缺少的環(huán)節(jié)，以確保方案的有效性。3.方案的制定可以參考已有的研究成果和專業(yè)知識。
度心理健康教育活動方案篇一
為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，促進大學生健康成長，經(jīng)研究決定，舉辦“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動，旨在呼吁我校大學生關(guān)注自我心理健康，增強心理保健意識，塑造學生積極、健康、樂觀的陽光心態(tài)，具體活動安排如下。
至月份是大學生心理危機的高發(fā)期。由于季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強，處在青春期的大學生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學生可能心生抑郁，甚至產(chǎn)生輕生念頭。“·20咱愛您”心理健康教育周活動旨在營造和諧的校園氛圍，增強大學生心理保健的意識，提高大學生的心理健康水平，陪伴處在心理危機中的大學生順利度過季節(jié)性、階段性心理難關(guān)。
關(guān)愛你我·陽光同行。
20xx年月12日—月1日。
1、南京工程學院首屆“情動之美·溫暖瞬間”心理攝影比賽。
各班級需動員組織學生積極參與，攝影作品需展現(xiàn)我校大學生的友情、親情、愛情、師生情、同學情或?qū)ι臒釔壑榈葍?nèi)容，并附簡短字說明。請將同一個作品的電子版照片（非壓縮、非ps處理、常見格式）及作品申報表（見附）放于一個夾中，夾名為姓名學號，所有參賽作品統(tǒng)一于月21日前統(tǒng)一發(fā)給心理協(xié)會蔣沅峰，qq郵箱：xx此次參賽作品數(shù)量不限，將評出若干獎項。
2、“發(fā)現(xiàn)三月之美”探春尋花活動。
各班級需動員組織學生積極參與，以班級形式參與親近自然，活在當下，感悟生命為主題的心理健康活動，發(fā)現(xiàn)三月之美。并尋找校園中各處花卉，月28日下午2點可憑校內(nèi)花卉照片及花卉出現(xiàn)地點照片至北區(qū)廣場兌換小禮品。
時間：20xx年月28日（周三）下午2點—點。
地點：北區(qū)廣場。
活動內(nèi)容：心愿樹、愛的擁抱、煩惱不見了等心理小活動。
講座內(nèi)容：大學生常見心理問題及其表現(xiàn)。
時間：月中旬。
地點：另行通知。
活動對象：物業(yè)管理人員、全校師生。
歡迎感興趣的師生積極參與。
1、各班級要充分認識“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動的重要意義，加強對活動的領(lǐng)導與指導；加強宣傳，積極引導廣大學生踴躍參與到活動中，及時對開展的活動進行報道，注意時效性。
2、結(jié)合實際，按照學校對“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動總體要求，認真做好組織工作，總結(jié)活動經(jīng)驗，形成長效機制，努力推動心理化的建設(shè)與發(fā)展。
學工處大學生心理健康教育指導中心將在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周活動過程中對各學院（中心）的組織、實施和學生活動情況進行綜合考察。
請各班級在本屆“·20咱愛您”心理健康教育周系列活動結(jié)束后認真做好總結(jié)工作，總結(jié)資料紙質(zhì)版（包括字、圖片、流程、新聞報道等）在月0日之前送至學生會辦公室設(shè)南20，電子版發(fā)送至心理協(xié)會蔣沅峰，qq郵箱：xx學院將進行統(tǒng)一評比。
度心理健康教育活動方案篇二
各院系：
為深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求，積極響應(yīng)《河南省教育廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）的通知》（x社政[20xx]x號）的精神，增強廣大學生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創(chuàng)建和諧健康的校園環(huán)境，學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務(wù)月活動。現(xiàn)將有關(guān)活動事宜通知如下：
：心靈撫觸快樂成長。
承辦單位：教育學院。
20xx年月2日—月1日。
通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì)和挫折承受能力以及社會適應(yīng)能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質(zhì)。
1、加強領(lǐng)導，精心組織。各院要高度重視，積極發(fā)動本院學生根據(jù)實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育活動與進一步深化大學生思想政治教育工作相結(jié)合，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。
2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發(fā)揮心理服務(wù)部、心理協(xié)會和心理委員的作用，結(jié)合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。
突出主題，務(wù)求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力，開發(fā)潛能，完善人格，健康發(fā)展。
4、活動結(jié)束后，各院系于月1日前將活動總結(jié)以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處（向志樓601），并將相應(yīng)電子檔發(fā)送至郵箱：xx。
如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學工處白xx老師。
：xx。
20xx年月2日。
度心理健康教育活動方案篇三
1、每項活動由各負責人組織實施，確保活動質(zhì)量，并注意收集整理活動資料。
1、通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學會去調(diào)整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動重點：通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。
活動難點：如何引導幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。
1、六個表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）。
2、準備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機；
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
一、謎語趣導。
現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語："人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）。
二、情緒大變臉。
（一）辨別面部表情。
1、你們見過哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）。
2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉？
3、教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒……真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎？
1、集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲：你說我來做。
（三）引導幼兒將表情面具按情緒進行分類。
1、剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？
2、引導幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進行歸類。
3、教師小結(jié)：當我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒；而當我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
（四）玩"臉譜轉(zhuǎn)盤"，鞏固對情緒的理解。
1、規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類（好的還是不好的情緒），并說說自己對這種情緒的感受。
2、討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康）。
三、聯(lián)系生活實際。
1、請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來的？（引導幼兒從面部表情進行判斷）。
2、這些小朋友為什么會有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法）。
3、教師歸納小結(jié)：是呀，我們長大了，當我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當我們遇到困難時也要變得堅強、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。
四、活動結(jié)束。
一起來跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
五、活動延伸：
1、布置"心情墻"，引導幼兒學習用臉譜娃娃的表情進行自己心情的記錄。
2、開展"小小心理咨詢師"的活動。
度心理健康教育活動方案篇四
從進入大學到現(xiàn)在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量;同時，讓同學們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧的平面設(shè)計二班。
擺正心態(tài)，圓我大學夢。
xx級平面設(shè)計2班全體學生。
待定。
精美禮品、音響等。
(一)活動前期工作：
申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
(二)活動開始：
(1)支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
(2)請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲：
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b。
(5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
(三)心理測驗：
(四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結(jié)。
約35元。
度心理健康教育活動方案篇五
各系：
為更好地做好大學生思想道德教育，切實做好育人工作，加強我院大學生心理健康教育，幫助大學生樹立心理健康意識，提高心理健康水平，現(xiàn)開展20xx-20xx學年下學期大學生心理健康教育宣傳月活動，具體事項通知如下：
和諧心靈，健康成才。
1、通過開展內(nèi)容豐富、形式多樣的以“和諧心靈，健康成才”為主題的心理健康教育活動，進一步宣傳普及心理健康知識，樹立大學生關(guān)愛自我、健康成長的心理健康理念，展示大學生陽光心理，提升大學生自我規(guī)劃、自我管理、自我實現(xiàn)的能力。營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳、普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺。
2、從發(fā)展的角度培養(yǎng)大學生的毅力、感恩、樂觀和愛的能力等積極健康向上的心理品質(zhì)。為學生厘清夢想、規(guī)劃夢想、成就夢想。讓大學生通過自我實踐、自我體驗、自我探索、自我教育，達到自我發(fā)展和自我完善，發(fā)掘自身的潛能，促使形成健全的人格，達到全面健康成長成才的目標。
3、通過開展與大學生密切相關(guān)的生活、學習、適應(yīng)人際交往等方面的活動，讓大學生在活動中增進友誼，實現(xiàn)思想和情感的互動，學習緩解心理壓力的辦法和技巧，增強自身心理素質(zhì)，通過奉獻和傳遞愛心，提升心理健康水平，減少不必要的學生心理問題。
4、促進心理健康教育堂內(nèi)外教學和實踐活動的有機結(jié)合，進一步提升各系、各專業(yè)輔導員的心理健康教育實踐能力。
、通過開展心理健康教育活動，營造團結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康生活的校園氛圍，夯實大學生成長成才的基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧向上的校園化。
20xx年月―6月。
開展大學生生活問題、學習問題、適應(yīng)人際交往問題、戀愛與性心理問題、性格與情緒問題、挫折問題、壓力管理、突發(fā)性疾病、傳染病、網(wǎng)絡(luò)成癮等方面的心理健康教育活動。
各系要結(jié)合實際，精心組織，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排，切實部署，采取多種形式，創(chuàng)新多種方式，拓展多種渠道，認真組織開展本次心理健康教育月活動?？梢圆扇 靶睦斫】到逃麻_幕儀式、百人簽名活動、心理征、主題班會、心理海報板報設(shè)計、心理劇、心理電影展播、心理拓展訓練、心理健康專業(yè)知識講座、現(xiàn)場心理咨詢”等形式。
各系、各專業(yè)要深入、細致、全面總結(jié)本次心理健康教育月活動開展情況，在6月底報送活動開展情況總結(jié)，包括系級活動總結(jié)和專業(yè)活動總結(jié)。
度心理健康教育活動方案篇六
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識，促進學生身心健康發(fā)展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。
通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質(zhì)，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
沐浴心育陽光健康快樂成長
貫穿20xx學年第二學期
活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動啟動
2、學校領(lǐng)導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）
結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內(nèi)展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）
活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
學校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）
電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級學生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內(nèi)容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站（整個學期內(nèi)每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
（一）高度重視，認真落實
全校務(wù)必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。
（二）緊扣主題，調(diào)整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據(jù)自己的客觀實際，對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當予以調(diào)整和拓展。
（三）常抓不懈，注重內(nèi)涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的'基礎(chǔ)上，特別注重活動的總結(jié)與反思，努力提升活動的內(nèi)涵。
度心理健康教育活動方案篇七
這是心理健康教育活動方案，引導學生學會克服嫉妒心理，學會尊重別人。
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
1、以不署名的方式，讓學生根據(jù)自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
2、確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
(以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
(以問題來引發(fā)思考。)
(1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
(觀看錄像，體會危害;集體討論，分析后果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情：
山東某大家有個姓唐的女大學生，從小受到媽媽的寵愛，養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學后，處處想撥尖，出人頭地，因為沒被選上班干部，心里很不自在。一次，班上有兩位女同學考試分數(shù)比她高，她更是妒意大發(fā)，竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學習用品全偷了，使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評，但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍，把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
a “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人，由于他的心計全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對被妒者有無損害，首先他空耗了自己的寶貴時間和精力，最終一無所成。
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?，討論方法，促進心理健康)
(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者采訪心理輔導教師。
小記者：高老師，我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師：首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進的關(guān)系。21世紀的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過，我們的競爭，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二，競爭的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進，互相幫助，共同進步;第三，競爭的結(jié)果，自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負者，在人格上是平等的，各自在新的起點上，繼續(xù)相互幫助，團結(jié)前進，絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
其次，要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒，一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上，現(xiàn)時是相反，總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上，嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西，但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”，在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?？傊瑳]有自信，才會產(chǎn)生嫉妒。
日本學者三木先生指出：“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己，培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說，“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的，那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強，并且重要的是具有更大的持久的力量。
第三，一方面自己不去嫉妒別人，另一方面當被人嫉妒時，要正確對待，即心胸要寬廣一些，不要去計較，甚至傷心備至;要在可能的條件下，給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>
同學們，生活在群體中的我們，常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點，他們在比較中找差距，在比較中求進步。還有一類同學，他們也在比較，也在找優(yōu)點，尋缺點，可是得出的結(jié)果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點，卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點，卻對自己的缺點只字不提。這一類同學總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績，化壓力為動力，變嫉妒心為上進心。
度心理健康教育活動方案篇八
以學生為本，以學生的發(fā)展為本。
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長。
培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現(xiàn)心理健康的預防性、發(fā)展性目標。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學生解讀心理健康教育知識。
1、學習輔導。
它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、注意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助于他們學業(yè)成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
2、人格輔導。
青少年成長發(fā)展的一個重要標志就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側(cè)重于自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有一個全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學生的情緒很不穩(wěn)定，在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。
3、生活輔導。
生活輔導主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等，這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
度心理健康教育活動方案篇九
各系、基礎(chǔ)部：
為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學生心理健康節(jié)的通知》（文號）文件要求，經(jīng)學院研究，決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
悅?cè)恕偧?、悅成長。
1、主辦單位：學生工作處。
20xx年5月17日—6月16日。
1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統(tǒng)。
活動時間：5月17日—5月30日。
活動要求：系部學管主任或?qū)W生科長或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統(tǒng)。
2、開展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動。
活動時間：5月17日—5月27日。
活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。
活動時間：5月17日—5月31日。
活動地點：微機房。
活動時間：5月23日—6月8日。
活動要求：各班以“團結(jié)互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發(fā)學生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應(yīng)學校生活，適應(yīng)環(huán)境。各系、各班級可以根據(jù)本學院的實際情況，創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結(jié)束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學工處郵箱。
活動時間：5月25日—5月26日。
活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進行現(xiàn)場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動。
活動時間：6月16日之前。
活動要求：每個系部至少帶領(lǐng)學生團隊做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出來）后整理成檔、留存。
1、高度重視，加強領(lǐng)導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務(wù)，細化措施，抓好落實，認真結(jié)合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進行宣傳。
2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。
3、及時總結(jié)，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結(jié)（含活動照片）發(fā)至學工處郵箱。
度心理健康教育活動方案篇十
二、活動主題：
關(guān)愛心靈，全面發(fā)展。
三、活動目的：
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康工作水平，
4、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
四、活動時間：
2012年3月20日。
五、活動內(nèi)容：
(一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播。
活動目的：通過校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動主題：心靈的成長。
活動內(nèi)容：周一學生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進我們的學習生活”。從學生自身的實際出發(fā)，讓學生認識學習的重要性。
活動目的：中小學生對學習的認識不夠，因此呼吁大家在學習中運用心理知識，將學習變更加有趣。
活動時間：每周一升旗儀式。
(三)書香苑——心理知識板報。
活動主題：書香苑——心理知識普及與宣傳。
活動內(nèi)容：每個班出一期有關(guān)中小學生心理健康知識為主題板。
報。內(nèi)容包括心理健康標準、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。
活動目的：宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：3月28日。
活動主題：把握今天，把握現(xiàn)在。
活動目的'：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要總把屬于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。
活動時間：4月24日。
活動要求：手抄報要求有刊頭設(shè)計，刊名要切合“關(guān)愛心靈，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識性錯誤。
活動目的：通過讓師生了解心理學基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學師生理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。
活動時間：4月26日前上交。
活動要求：心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學生、積極面對挫折、科學管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。
活動時間：4月26日上交。
活動主題：關(guān)愛心靈，重視心育。
活動目的：通過對我校留守兒童進行心理健康講座，讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導。
活動對象：全校留守兒童。
活動時間：4月29日。
活動地點：學校操場。
活動目的：通過團體運動項目，調(diào)試心境，舒緩心理壓力，培養(yǎng)團隊意識，鼓勵學生走入陽光、走向運動場，通過積極健康的課余生活促進個人身心健康發(fā)展。
主要活動：兩人三腿跑、四人運球、五人風火輪等，各系需選派11名學生代表參賽，一名輔導員組織，強調(diào)注意安全。
活動時間：5月10日下午2:00。
活動地點：學校操場。
(九)心靈光影之旅。
體驗電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力，理解生命的意義，在電影人物的引導下學會了解自我、完善自我，調(diào)整價值觀，學習尊重他人、關(guān)愛他人。
1.電影《唐山大地震》。
5月12日晚上6:00。
2.電影《美麗心靈》。
5月15日晚上6:00。
度心理健康教育活動方案篇十一
為加強我校大學生心理健康教育工作，促進大學生身心健康和諧發(fā)展，經(jīng)研究，決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動。現(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
xx年4月—6月
塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生
（詳見附件）
（一）“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動，是提升學生心理素質(zhì)、促進學生健康成長的重要途徑。請各學院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作，盡可能讓更多的學生參與活動，增強心理素質(zhì)，塑造積極心態(tài)，砥礪堅強人生。
（二）請各學院在拓展月期間，圍繞活動主題，結(jié)合專業(yè)實際，積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質(zhì)拓展活動，形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機制。學工部在前期各學院申報特色項目的基礎(chǔ)上，擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點項目和5個學院特色項目，并給予相應(yīng)經(jīng)費支持。
（三）本次拓展月系列活動結(jié)束時，學校將在學院申報的基礎(chǔ)上，評選優(yōu)秀組織獎若干名，在閉幕式上進行表彰，并給予5000元活動經(jīng)費獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學生參加學校組織的各項活動，學院組織的活動內(nèi)容豐富，活動設(shè)計有特色，學生參與面廣，活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學院，請將學院“5·25”活動開展的方案策劃，活動開展的相關(guān)新聞報道，照片等材料報裝訂成冊，于5月25日前送至學工部心理健康教育辦公室（校部辦公樓423室）。
度心理健康教育活動方案篇十二
各學院（部）：
為貫徹落實中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》（教黨{20xx}62號），進一步推動我校心理育人工作，著力培育學生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進學生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開展“生命之美，你我共繪”大學生2心理健康主題教育活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
在全校學生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導學生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學生對心理健康的多元化需求，提高學生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
20xx年月至6月20日。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導學生思考和認識生命之美。
(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。
(三)加強對“三困”學生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學管理合力。
(四)加強心理健康意識和心理危機預防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導站的功能，提高學生特別是心理委員對心理危機的預防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學生展示平臺，促進學生快樂成長。要積極提升學生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導員、心理委員及廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學生喜愛的鮮活方式，吸引學生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。
(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學院予以表彰和獎勵。
度心理健康教育活動方案篇十三
20xx年xx月xx日。
xxxx。
20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師。
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備。
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的`安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞。
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
(3)戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的資本。
7、班會總結(jié)。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃。
度心理健康教育活動方案篇十四
三、活動要求：
1.視頻內(nèi)容圍繞經(jīng)過全民抗擊新冠疫情的洗禮，高校學生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的理念，以“送你一朵小紅花”為主題，向身邊的'人表達鼓勵、感激、敬佩等積極向上的情感。
2.視頻內(nèi)容不得偏題，要有正能量，視頻為mp4格式，時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料（包括導演闡述、故事梗概、劇本、主創(chuàng)及演職人員名單）發(fā)送至1289498830@郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯(lián)系方式。
3.視頻內(nèi)容須為原創(chuàng)，不得從網(wǎng)上直接搬運視頻。
4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協(xié)qq空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出，獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及精美獎品。
一、活動時間：20xx年xx月1日―xx月25日
二、活動對象：20xx級全體學生
三、活動要求：
1. xx月31日下午，大學生健康教育中心對各班心理委員和班長進行團輔活動培訓。
2. xx月1日-25日，各班級心理委員和班長帶領(lǐng)本班同學開展團輔活動，心理健康教育中心隨機檢查。
3.各班心理委員于xx月30日前將各班團輔活動內(nèi)容記錄、總結(jié)及圖文資料以電子版形式、紙質(zhì)版形式報送大學生心理健康教育中心。郵箱：1289498830@。
4. xx月14日，大學生健康教育中心根據(jù)各班開展情況，評選出優(yōu)秀班級。
一、活動時間：20xx年xx月26日-xx月30日
三、活動要求：
1.各班自主開展，請同學們提前閱讀書籍《象與騎象人》（喬納森海特著），摘選部分內(nèi)容現(xiàn)場進行分享和討論。
2.分享會后提交電子版讀后感，發(fā)送至1289498830@郵箱，并備注學院、班級、姓名、聯(lián)系方式。
一、活動時間：20xx年xx月12日
三、活動要求
1.本活動是一項以學院為單位的戶外素質(zhì)拓展活動，在活動過程中要前往學校指定位置打卡完成任務(wù)，收集印章，最先收集齊五枚印章且用時最短的學院獲勝，心理健康協(xié)會將依次排名并給予獎勵。
2.在活動中，要充分發(fā)揮集體的力量，體現(xiàn)當代大學生積極向上的精神風貌，響應(yīng)學校運動戰(zhàn)疫、強身健體的號召，相互協(xié)作，注意安全，身體不適者不宜參加。
3.以學院為單位組織報名，各學院參與人數(shù)10人，名單上交電子郵箱：1289498830@。
4.其他活動具體事項另行通知。
一、活動時間：20xx年xx月下旬，具體時間另行通知
三、活動要求：
1.朗誦內(nèi)容須緊扣“中國共產(chǎn)黨成立100周年”主題，形式為詩歌或短文，脫稿朗誦，時間控制在3-5分鐘。
2.比賽分為初賽、復賽和決賽，具體安排另行通知。
3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及獎品。
一、主講人：王佳佳，徐州市東方人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、碩士生導師、注冊心理師。江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會危機干預專委會委員、江蘇省預防醫(yī)學會衛(wèi)生應(yīng)急專業(yè)委員會應(yīng)急心理干預學組成員、江蘇省心理治療與危機干預學組成員、江蘇省醫(yī)學會創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙學組組員、徐州市心理危機干預隊隊長、徐州市心理危機干預熱線組長。
二、活動時間：具體時間另行通知
三、活動對象：學院兼職心理輔導員、心理委員
度心理健康教育活動方案篇十五
為認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構(gòu)建積極心理環(huán)境、營造和諧校園，通過把學生中出現(xiàn)的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發(fā)。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
體驗、感悟、成長
20xx年3月7日—4月10日
顧問：
組長：
組員：
第一階段：宣傳發(fā)動（3月7日—3月13日）
制訂“活動月”實施方案，并確定實施項目。
第二階段：組織實施（3月14日—4月1日）
1、發(fā)動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人參與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動；校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽；四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座（身體紅綠燈）。
第三階段：總結(jié)工作（4月6日—4月10日）
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結(jié)心理健康教育活動月工作。
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
度心理健康教育活動方案篇十六
為貫徹落實教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》和《__高校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準實施意見（試行）》精神，進一步加強我院大學生心理健康教育工作，營造良好的校園心理健康氛圍，推進和諧校園建設(shè)，引導學生樹立正確的心理健康觀念，幫助大學生健康快樂成才，學院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。
一、活動主題。
你我共成長，21天在行動。
二、活動目的。
通過大學生的獨特視角和全新創(chuàng)意，以“你我共成長，21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動，引導大學生積極參與心理學各類活動，在體驗中收獲，在堅持中成長，展現(xiàn)當代青年學生奮發(fā)向上、銳意進取的精神風貌。
三、活動時間。
20__年4月—6月。
全體師生。
五、活動內(nèi)容。
（二）“心理老師有話說”大學生成長訓練營。
（三）“尋找最真的我”心理技術(shù)體驗活動。
（四）“溫情之旅”定向運動。
（五）“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享。
（六）“全室愛，詮釋愛”共建和諧宿舍。
（七）“離別季，憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的事征集活動。
（八）“你我共成長”21天良好行為養(yǎng)成。
六、活動要求。
（一）高度重視，精心組織。各學部按照通知要求，充分調(diào)動廣大學生參與的積極性和主動性，使學生在活動中感悟成長，使活動取得明顯成效；同時，可圍繞活動月主題，結(jié)合本學部學生特點和專業(yè)特色，創(chuàng)新活動形式，務(wù)求取得實效。
（二）加強宣傳，建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動，通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點贊等形式，引導廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會，傳遞正能量，全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。
（三）完善機制，總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機，進一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律，提高有關(guān)教師的專業(yè)水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的長效機制，不斷提高大學生心理健康教育水平。
（四）本次組委會辦公室設(shè)在學生管理中心辦公室2—109，未盡事宜，請咨詢組委會辦公室。
度心理健康教育活動方案篇十七
以人為本讓每一位學生健康和諧發(fā)展是我校的辦學宗旨，結(jié)合職業(yè)學校學生身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，為增強學生德育工作的針對性和實效性，根據(jù)省教育廳西寧市教育局《關(guān)于開展“525”心理健康日的指導意見》，特制定西寧市世紀職業(yè)技術(shù)學?！?25”心理健康周活動方案。
以“525”心理健康日為教育契機，以“我愛我，快樂、健康、自信在我心中”為主題，加強學生心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)訓練職業(yè)學校學生自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品質(zhì)，學會學習，學會工作、學會做人，從而進一步增強學校德育工作的針對性和實效性。
“我愛我，快樂、健康、自信在我心”
（一）啟動儀式。
1.進行“525”心理健康周“我愛我，快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳，還有師生簽名儀式，營造良好的心理氛圍。
2.利用班會時間，組織學校心理老師進行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我，樹立自信》等心理健康團體體驗活動提高學生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助，幫助學生解決成長過程中的困惑和心理問題，調(diào)節(jié)自己的情緒、情感，培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點，在團康心理活動中讓學生充分展示自我，體驗當中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
（二）觀看心理電影——《仙境之橋》。
影片情節(jié)融合了冒險、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。
（三）舉辦心理板報與手抄報。
組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語，并進行檢查評比，納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
（四）每周組織班主任進行的學生談心記錄、周記評寫，貼近學生心理需求，了解學生心理活動及發(fā)展動態(tài)。
（五）利用校園媒體，多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作，組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放，傳播知識信息。
（六）組織好每月的編印一期《德育月訊》，開設(shè)心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣，普及心理健康教育知識。
（七）組織全校學生撰寫心理情感小散文，編寫《世紀晨讀》讀本，通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇，組織全校學生利用課前10分鐘進行充滿激情的晨讀啟迪學生心靈。
度心理健康教育活動方案篇十八
為了迎接“525-大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
【活動背景】:。
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:心靈相約。
【活動目標】:。
1、總體具體目標:。
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團體具體目標:。
(1)增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范;。
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;。
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
【活動時間】:暫定。
【活動對象】:全校學生。
【活動地點】:心理咨詢中心團體輔導活動室。
【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題--《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業(yè)生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內(nèi)容先暫定。
【活動流程】:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團隊，人數(shù)限定在15--18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘。
第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導》課時90分鐘。
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘。
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
具體時間暫定。
4、活動人員分配:。
1、主要負責人:。
2、具體各個部分負責人:。
統(tǒng)計人數(shù)整理和安排。
第一周團體輔導值勤。
第二周團體輔導值勤。
第三周團體輔導值勤。
【活動效果】:。
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進成長。
達到效果:。
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經(jīng)費預算】:。
由于每個活動內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費預算暫定。
1、活動主題:我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧。
2、活動目的:圍繞大學生在成長過程中普遍存在的人際交往問題，以“我愛我——用心交往，構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導大學生關(guān)注人際交往問題，積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識，引導學生關(guān)注心理健康，關(guān)愛自我，從“心”出發(fā)。
3、活動時間:5月6日——5月30日。
4、活動范圍:。
第二部分預熱篇。
動內(nèi)容如下:。
1、“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。
我院院心理學社將于5月6日下午兩點半在田徑場舉行以“放飛心情，徜徉夢想”為主題的風箏大賽。(計劃)。
此次活動將有幸邀請到化學化工學院院長曲鳳玉老師、學工黨支部書記王曉光老師以及輔導員李井申老師參加。共有6支小分隊，約18名同學參加了比賽。比賽開始前同學們將會把自己的心聲與夢想，寫在風箏上面。通過這個活動，同學們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒，并再一次憧憬了自己的夢想。
2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團體輔導活動。
5月12日心理學社將組織學生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團體心理輔導活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕，活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體，引導學生愉悅了身心，拉近人與人之間的距離。
3、“團結(jié)協(xié)作，共同進步”心理知識競賽。
我院將于5月17日開展以“團結(jié)協(xié)作，共同進步”為主題的心理知識競賽，化學化工學院全體輔導員、院心理學社負責人及化學化工學院學生會各部門委員將出席此次活動。
經(jīng)過初賽海選后，將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié)，同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合，內(nèi)容涉及大學生的人格與氣質(zhì)、性格特征，人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
此次競賽普及心理健康知識，增強學生的心理健康意識，提高同學們的心理調(diào)適能力，更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
第三部分宣傳篇。
為在同學中間營造心理健康氛圍，廣泛宣傳心理健康知識，引導學生積極參加到心理健康月的各項主題活動中，我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進行相關(guān)宣傳，具體宣傳工作如下:。
1、橫幅宣傳。
橫幅三條，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:用心交往，構(gòu)建和諧——哈師大化學化工學院第九屆大學生心理健康節(jié)宣。
用心交往，構(gòu)建和諧。
2、板報宣傳。
出兩期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等?；顒右?出兩份板報(5月8日一份，5月23日一份)。
板報擺放:理工二號樓一樓大廳。
4、海報宣傳。
5月8日、5月23日化學化工學院兩期海報宣傳大學生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報，其中5張在5月8日懸掛，另外5張在5月23日懸掛。
活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張，形式應(yīng)活潑多樣;。
(2)正確懸掛于理工二號樓門前;。
(3)紙張大小標準，參考院宣傳部海報;。
(4)對海報進行拍照存檔。
承辦:化學化工學院心理學社。
度心理健康教育活動方案篇十九
中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì)，促進我們?nèi)烁竦腵健全和發(fā)展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上，相伴成長”，將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。
根據(jù)x學生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求，我校決定開展“陽光路上，相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動，營造良好的校園心理氛圍，提升學生自助互助能力，促進學生心理健康成長。
以心理健康月為契機，通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會，進行優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，廣泛普及心理健康知識，提高全體學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
陽光路上，相伴成長。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選(x月下旬)。
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)。
(1)心理廣播：強調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動;。
(2)黑板報宣傳，要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;。
2、心理情境劇排演：
參與對象：
心理社團成員，其他部分學生。
首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
(一)活動目的。
為了提升學生對自身心理健康狀況的關(guān)注，增強社會適應(yīng)能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20x年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
(二)活動對象。
全體在校學生和教師。
(三)活動時間。
20x年x月。
(四)活動安排。
日期：20x年x月x—x月x日
a以班級為單位，提交以人際關(guān)系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設(shè)計。
時間：20x年x月x日—x月x日。
(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
(3)安排教師進班級觀摩聽課。
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