演講稿是在公眾場(chǎng)合用口頭的形式表達(dá)思想觀點(diǎn)的一種文學(xué)體裁。演講稿的結(jié)尾要進(jìn)行總結(jié)和回顧，強(qiáng)調(diào)演講的核心思想，并給聽眾留下深刻的印象。這些演講稿展示了不同風(fēng)格和主題的完美呈現(xiàn)，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
壓力與動(dòng)力演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
傍晚，夕陽(yáng)的余輝灑滿了大地，萬(wàn)物顯得格外安寧。我背著書包從學(xué)?；貋?lái)，剛走進(jìn)院子，便突然發(fā)現(xiàn)，院子?xùn)|邊的那個(gè)墻角里的石頭下面竟長(zhǎng)出一叢小草，在微風(fēng)的吹拂下，它們盡情地?cái)[動(dòng)著自己年輕的身體。伴隨著夕陽(yáng)，它們像綠色的精靈一樣，翩翩起舞。我好奇地走了過(guò)去，撫弄著這些生命，會(huì)心地笑了。
第二天清晨，我依依不舍地離開了溫暖的被窩，打開窗戶，呼吸著清鮮的空氣，剎時(shí)間，我便發(fā)現(xiàn)，石頭下面的小草又長(zhǎng)高了一大截，在露珠的滋潤(rùn)下，顯得格外蒼翠。
又過(guò)了幾天，鄰居的大嬸來(lái)到我家，對(duì)我媽說(shuō)：“我家準(zhǔn)備建房子了，能不能用一下你家院子里的那塊石頭?”媽媽毫不猶豫地答應(yīng)了。
看到了這一切，我為它們悲傷。然而，又不免想知道這是為什么。突然，我才想起前幾天鄰居借石頭的事。我終于明白了，它們之所以會(huì)這么快夭折，是因?yàn)樗鼈兪チ怂鼈兩钪械膲毫?，失去生活中的一個(gè)重要支柱，壓力就是動(dòng)力。
這一段生活的經(jīng)歷給了我很大的啟示：一個(gè)人，在取得勝利的時(shí)候，不能放松對(duì)自己的要求，要不斷地為自己施加壓力，在沉重的壓力之下，才能使人奮起，才能有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的生命力，否則就會(huì)使人精神萎靡，從而毀滅自己。因?yàn)椋钚枰獕毫?，壓力使人生活得更頑強(qiáng)。
壓力與動(dòng)力演講稿篇二
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家好!我這次演講的主題是“動(dòng)力來(lái)自壓力”。
在此后，我在課堂上用100%的精力去聽講，課下就會(huì)溫故知新，寫作業(yè)也高效完成。到了考試那一天，我把老師的話牢記在心，認(rèn)真地去對(duì)待每一個(gè)考試題。最終我考了100分。
看吧，壓力是多么神奇的東西呀，可以這樣說(shuō)，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。一個(gè)人沒(méi)有壓力，那么他的人生就是失敗的。所以有一句話說(shuō)的好“要想翻過(guò)墻，就先把帽子扔過(guò)去”。在這里，我要告訴大家，不要過(guò)輕浮的生活!
我的演講完畢，謝謝大家!
壓力與動(dòng)力演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
學(xué)習(xí)可謂是人生的地基，特別是在這個(gè)發(fā)展的社會(huì)之中，學(xué)習(xí)更是成為培養(yǎng)人的關(guān)鍵。然而我們知道學(xué)習(xí)的重要性后，卻又面臨著如何學(xué)習(xí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的難題。
有人把知識(shí)比喻成海洋，這就需要我們加強(qiáng)學(xué)習(xí)態(tài)度，擴(kuò)大學(xué)習(xí)面，這都是人人皆知的，可每當(dāng)談到學(xué)習(xí)，除了以上的感慨外，大多數(shù)都感到力不從心，明明制定好了學(xué)習(xí)目標(biāo)卻又不能付諸于實(shí)踐行動(dòng)，“半途而廢”成了大多數(shù)人的習(xí)慣。然而要怎樣才能培養(yǎng)起學(xué)習(xí)的興趣?增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢?這便成了每個(gè)學(xué)生所要面臨的困難，習(xí)慣養(yǎng)成容易，可當(dāng)要改正時(shí)卻難上加難。
面對(duì)如何加強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力這個(gè)問(wèn)題，有人會(huì)說(shuō)只要一個(gè)人的自制力夠強(qiáng)，不容易受外界影響就可以了，這卻也不假，便一個(gè)人在努力學(xué)習(xí)時(shí)卻不能集中注意力，把學(xué)習(xí)僅僅當(dāng)成是一種責(zé)任，這不也不能事半功倍嗎?要我說(shuō)要想增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力就必須給自己找壓力，當(dāng)一個(gè)人處于緊張狀態(tài)時(shí)，只有當(dāng)一件事做好了才能放下心中的重?fù)?dān)，自然我們對(duì)學(xué)習(xí)的激情也會(huì)慢慢被激發(fā)出來(lái)。
就拿我的例子來(lái)說(shuō)，在今天白天物理老師給我們布置了幾道題目，我翻了幾下，發(fā)現(xiàn)題目很難，我就感覺(jué)自己像一只無(wú)頭蒼蠅一樣亂撞，再加上同學(xué)們都沒(méi)有做，于是我便把這件事拋在了腦后。到了晚上，物理老師要來(lái)檢查，那課間十分鐘便成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，當(dāng)我再次去做那些題目時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，對(duì)這幾道“難題”并不是“無(wú)計(jì)可施”，看來(lái)學(xué)習(xí)要有壓力才能事半功倍。
壓力與動(dòng)力演講稿篇四
今天上補(bǔ)習(xí)班時(shí)，初三的同學(xué)也同樣在與中考搏斗，拼命熬到最后一刻，所謂“養(yǎng)兵千日，用在一時(shí)”，他們所花的時(shí)間，精力全部都是為了那一刻，全城轟動(dòng)的一刻。在此，不得不為我的師兄師姐們而感到佩服了，同時(shí)，也為我們辛勤的園丁們說(shuō)聲：“謝謝你們!”
沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)的人，未來(lái)的路一定很辛酸;現(xiàn)在分秒必爭(zhēng)地學(xué)習(xí)的人，將來(lái)必定有所作為。我們向往這什么?向往著未來(lái)的理想：理想的中學(xué)、理想的大學(xué)、理想的工作、理想的生活。
為何不現(xiàn)在去努力呢?日子還來(lái)的及，只要抱著信念，想藍(lán)藍(lán)的天空高呼出我們的理想吧!放飛夢(mèng)想，把理想轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實(shí)，我們一定做得到的。
沒(méi)有壓力，又怎可給我們記住自己得理想呢?
為自己定目便，向著目標(biāo)而前進(jìn)，時(shí)刻推動(dòng)我走向理想的家園，自己為自己鼓掌、為自己喝彩，給自己一個(gè)肯定的眼神，相信自己的能力。
從這一刻開始，不與壞習(xí)慣打交道，要與學(xué)習(xí)做好朋友。
我相信自己的動(dòng)力!
壓力與動(dòng)力演講稿篇五
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“他說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要怕，至少我們還有夢(mèng)……”當(dāng)這首熟悉的老歌在我耳邊響起時(shí)，我的心隱隱有些痛，是的，這點(diǎn)痛算不了什么，我們還有夢(mèng)想，我還有夢(mèng)，牽引我們的腳步，讓我們?nèi)プ分?。在追逐?mèng)想的途中，我們必然要飽嘗各種滋味，而這些滋味如魚飲水冷暖自知。但最后的風(fēng)雨無(wú)阻必須要承受住這種.種的掙扎，方可實(shí)現(xiàn)蛻變，就像這一次。
校園里，樹葉全變黃了，不斷的落下來(lái)。小道上滿是枯葉殘片，走在上面伴著吱吱的壓碎聲，使人心生涼意。一陣風(fēng)吹過(guò)，地上殘葉隨風(fēng)飛舞，讓人心神迷離。一會(huì)兒，校園里又飄起無(wú)邊的冷雨，心里不禁打了個(gè)寒顫。上了樓，雨漸漸大了，窗外雨滴無(wú)情地拍打著玻璃，發(fā)出啪啪的響聲，整個(gè)天地昏沉沉的一片。
“你到我辦公室來(lái)”，英語(yǔ)老師的容顏平靜如一潭湖水，聽不出任何的語(yǔ)氣或強(qiáng)或弱，我沉著心，不愿去想發(fā)生什么事。老師拿著我的試卷，指著上面的錯(cuò)題說(shuō)：“剛剛學(xué)過(guò)的語(yǔ)法，你竟然錯(cuò)了這么多?”你是班里的尖子生，既然是“尖”就要拔出來(lái)，就要脫穎而出，絕不允許有任何的松散和懈怠!從老師的話語(yǔ)中，我感受到老師對(duì)我的殷切希望，同時(shí)也感受到老師的質(zhì)問(wèn)和堅(jiān)決不容置疑。
“絕不允許”，想著老師說(shuō)的話，我早就知道我別無(wú)選擇，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)是必然的過(guò)程，只是一直的出色常使我感到壓抑和心痛。我怕努力并不一定成功的殘酷，怕自己承受不住這種滑落。
我家有我和姐姐兩個(gè)孩子，姐姐的成績(jī)不是很好，只考上了一所普通高中，我自然成了全家的希望，尤其是爺爺，他的外孫們都上了重點(diǎn)高中，對(duì)他的孫子更是期許甚厚。我也不負(fù)眾望，在中學(xué)一直保持在令人矚目的名次上。但我常常會(huì)不由自主地想起以后的日子，如果考得上那就好，考不上我將如何面對(duì)?也許這種顧慮是多余的，但我的心如一個(gè)石坨，它那么重，卻不肯穩(wěn)當(dāng)?shù)卮粼诘厣希刮颐Ｈ欢治蓙y。
心很重，是一種事實(shí)，是一種活法。有時(shí)也想散開來(lái)，隨他去，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有誰(shuí)會(huì)心甘情愿的下降低落。是的，努力不等于成功，成功卻是努力的表現(xiàn)，我已經(jīng)明白只有盡力才不會(huì)后悔。在前行的途中，不要讓無(wú)謂的外力阻止你的追求;在茫然無(wú)助時(shí)，在巨大壓力面前挺住，學(xué)會(huì)承受，將是你一生中很重要的一步，壓力就是動(dòng)力。
雨過(guò)天晴，萬(wàn)物清新，我豁然開悟，會(huì)心的笑了，快步向前走去……。
壓力與動(dòng)力演講稿篇六
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“苦難是人生的老師”這句話是巴爾扎克說(shuō)的，它告訴我們沒(méi)有經(jīng)歷苦難的人生是不能成就偉大事業(yè)的。同樣，沒(méi)有壓力的人生不會(huì)取得成功。近期，清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校舉行了“清英好聲音”活動(dòng)，在離半決賽還有兩天的時(shí)候，我的肩上又多了份壓力。
“啊!語(yǔ)數(shù)英考完啰!”“是啊!可以放松一會(huì)了!”正當(dāng)同學(xué)們嘻哈玩樂(lè)的時(shí)候，我還靜靜地坐在位子上思考著：離半決賽只要兩天時(shí)間了，我歌還沒(méi)練多久呢，哎!該怎么辦啊!我心里著急得很，覺(jué)得肩上多了一份重?fù)?dān)。我的好朋友丁怡菲走過(guò)來(lái)說(shuō)：“我們?nèi)ソo你伴舞了，你說(shuō)現(xiàn)在排練還來(lái)得及嗎?”我嘆了一口氣：“如果認(rèn)真排練的話還是來(lái)得及的，但我們得快一點(diǎn)了。”話音未落，她就拉起我，大步流星地向隔壁的教室走去，開始了我們緊張的排練。
下午我一個(gè)人去走臺(tái)，心里惴惴不安，因?yàn)榕滤齻兣挪幌氯?，在唱歌的時(shí)候聲音沒(méi)有放開。出了維也納大廳，我立刻跑到她們排練的地方，和她們一起編動(dòng)作，花了好大勁才排了半首歌。術(shù)課還說(shuō)得過(guò)去，作業(yè)不做就不行了。正因?yàn)槲覊毫艽?，所以不管是練舞還是做作業(yè)，我都鞭策自己，作業(yè)寫快點(diǎn)，排舞認(rèn)真點(diǎn)，希望能進(jìn)入總決賽。我們?nèi)找箠^發(fā)努力，終于等到了決賽。
輪到我了。剛開始我有點(diǎn)緊張，就像十五個(gè)竹籃打水——七上八下。但看到很多為我歡呼鼓掌的同學(xué)，看到充滿微笑的評(píng)委老師，想到身后為我出力伴舞的同學(xué)，想到為我化妝打扮的老師……漸漸地、漸漸地我融入了這首歌里，好像自己就像一只蝴蝶在百合花叢里穿梭，看著嬌艷欲滴的花瓣，聞著沁人心脾的花香，感到格外放松。音樂(lè)結(jié)束后，我依然陶醉在那首《香水百合》之中。
功夫不負(fù)有心人，我最終進(jìn)入了總決賽。這場(chǎng)比賽讓我知道，有壓力才有動(dòng)力，只有自己制造壓力，才會(huì)有完成這件事的動(dòng)力!
壓力與動(dòng)力演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
“爸，爸，我們成績(jī)出來(lái)啦!”我一進(jìn)家門就大聲喊道，一時(shí)高興就忘記了關(guān)門，父親走過(guò)來(lái)關(guān)上門說(shuō)：“這孩子，什么時(shí)候能不這么毛手毛腳的!”我一把拉過(guò)父親坐到沙發(fā)上：“哎呀，我說(shuō)我們成績(jī)發(fā)下來(lái)了!”父親眼睛盯著電視頭也不回的問(wèn)了一句：“哦，怎么了?”我生氣的一跺腳：“不知道，誰(shuí)讓你都不關(guān)心我?！卑职謸u搖頭笑了笑。我轉(zhuǎn)身拿了球拍道：“今天我給自己放假!”說(shuō)完，便出去玩了。
父親一直都這樣，我每次考試他都不會(huì)問(wèn)，一副愛(ài)考什么樣考什么樣的樣子。不像媽媽，只要一考試肯定會(huì)問(wèn)考怎么樣啊，多少分啊什么的。所以對(duì)父親冷漠的態(tài)度，我已經(jīng)習(xí)慣了，也不再去希望他更多的關(guān)注我。
玩了一天，下午回來(lái)了，媽媽還沒(méi)在家，家里的門開著，電視也打著，我輕輕地走進(jìn)門，發(fā)現(xiàn)客廳一個(gè)人都沒(méi)有，父親臥室的門半掩著，我探頭看去，一個(gè)人都沒(méi)有，“真是的，走了也不知道鎖門。”我抱怨著說(shuō)。這時(shí)，聽到臥室里有聲音。仔細(xì)一聽，是父親的手機(jī)，我胡亂的翻著，終于找到了。我打開一看，是一條信息，發(fā)件人竟是張老師，我吃驚的翻開一看：你的孩子這次考的不錯(cuò)，前進(jìn)了挺多，如果再努力點(diǎn)，會(huì)有更大的進(jìn)步……我傻眼了，將手機(jī)翻到發(fā)件箱：謝謝您了，因?yàn)槟慕虒?dǎo)……讓您費(fèi)心了……我恍然大悟，原來(lái)父親一直都在關(guān)注我，只是他的方式是以別人對(duì)我的評(píng)價(jià)來(lái)衡量我，而不是我自己。
將手機(jī)放回，我輕輕的將門半掩上，坐在沙發(fā)上，想起父親搖頭微笑的臉，想起每天晚上父親為我倒水的動(dòng)作，想起父親出車時(shí)開車的認(rèn)真表情，我不覺(jué)的充滿了力量，這種力量不是一時(shí)的，而是貫穿我整個(gè)身體，使我勃發(fā)，使我向上，使我前進(jìn)。
每當(dāng)我疲憊時(shí)，想起父親對(duì)我的關(guān)懷，想起父親的辛勤工作，我便不再彷徨。是父親，給了我前進(jìn)的動(dòng)力，給了我力量!
壓力與動(dòng)力演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
因?yàn)槌惺軌毫Γ鋈粺o(wú)光的石墨化成了燦爛的金剛石；因?yàn)槌惺軌毫ΓN子凝聚一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界。我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋，何為壓力，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)沉重也是一種美麗，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng)。
可是，我們的壓力還少嗎？升學(xué)的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會(huì)承受了嗎？學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前成為一筆財(cái)富？一種幸運(yùn)了嗎？孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無(wú)論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們勇敢地展示自己，它讓壓力輕舞飛揚(yáng)。
不要多想身后襲來(lái)的暴風(fēng)驟雨，既然選擇了前方，就只顧風(fēng)雨兼程，勇敢地去走過(guò)風(fēng)的呼嘯，走過(guò)道路的泥濘，所有的痛苦與磨難的壓力，都會(huì)隨著地平線處的黎明輕舞飛揚(yáng)。
壓力與動(dòng)力演講稿篇九
站在世紀(jì)之巔的女性她們?cè)诟黝I(lǐng)域中都有出色表現(xiàn)，淋漓盡致地發(fā)揮著溫柔、細(xì)膩、善解人意等女性特質(zhì)?；仨祟惏l(fā)展的軌跡，滄海桑田，萬(wàn)千巨變。“男主外，女主內(nèi)”、“男耕女織”、“女子無(wú)才便是德”等觀念早已成為陳年舊歷，越來(lái)越多的女性投身到職場(chǎng)中，以巾幗不讓須眉之勢(shì)，在工作舞臺(tái)上嶄露頭角、施展才能，女性更立體地接觸外面世界進(jìn)而豐富自己的內(nèi)心世界；使女性的能力得到了發(fā)揮進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值；在電力行業(yè)中用她們的睿智和勤勞撐起了事業(yè)的半邊天。但她們?cè)诼殘?chǎng)地位日益提升的同時(shí)，也要面臨諸多挑戰(zhàn)；有人用“她世紀(jì)”來(lái)形容當(dāng)代女性在社會(huì)中處于一個(gè)前所未有的重要地位。
職業(yè)女性最突出的一大生命指征就是精神壓力。每個(gè)人都有心結(jié)。加了“職業(yè)”兩個(gè)字的女性，似乎多了些許無(wú)奈。由職業(yè)衍生出來(lái)的心理問(wèn)題也似乎多了幾分特殊性。
心理疲勞隨著閱歷的增長(zhǎng)，職業(yè)女性對(duì)工作的新鮮感逐漸減少，不少人出現(xiàn)了莫名的疲勞。她們擔(dān)心這種來(lái)自心理的疲勞會(huì)降低工作效率，也會(huì)削弱自己的競(jìng)爭(zhēng)力。
懼怕寂寞。盡管生活和工作繁忙而緊張，可是，一旦閑下來(lái)，就會(huì)從內(nèi)心渴望將心中的煩惱、幻想和情感向人傾訴。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能夠溝通的聽眾。
缺乏自信，事業(yè)發(fā)展不順利的時(shí)候，很多女性會(huì)懷疑自己的能力，自信心不足，過(guò)多地消耗了她們的精力和時(shí)間，減弱了她們追求成功的動(dòng)力。信息時(shí)代隨時(shí)隨地的知識(shí)更新，而這也正是許多職業(yè)女性所欠缺的，由此而產(chǎn)生恐慌。
目標(biāo)游移許多職業(yè)女性愛(ài)跟別人比，總覺(jué)得自卑，處處不如別人。來(lái)自內(nèi)心的干擾，容易使職業(yè)女性被外界的目標(biāo)所遷移。
職業(yè)女性必須認(rèn)真對(duì)待精神壓力問(wèn)題，精神壓力就是心理壓力，應(yīng)及時(shí)自我調(diào)節(jié)，度過(guò)每個(gè)“心坎兒”。首先要正視自己的精力，能力有限，凡事不要勉強(qiáng)，把所有事情分清輕重緩急，盡量進(jìn)行全面安排。同時(shí)，要正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的期望值不要過(guò)高。
講究方法，尋求支持。在學(xué)會(huì)合理地安排生活、工作時(shí)間的同時(shí)，要相信家人和朋友、同事，不要事事親歷親為，而是要發(fā)動(dòng)大家共同把事情做好。
生活有序，忙里偷閑。無(wú)論生活、工作再緊張?jiān)俜泵?，也要保持有?guī)律的生活，有張有弛，重要的是，要盡量擠時(shí)間和家人在一起，約上朋友去郊游，徹底放松自己，享受自己的時(shí)間。
有了煩惱你就喊，及時(shí)宣泄，找人傾訴。心理壓力最好的排解方法就是宣泄。當(dāng)感到有悲傷、憤怒、急躁、煩惱、怨恨、憂愁、恐懼等情緒時(shí)，可以大聲地喊出來(lái)或哭出來(lái)，同時(shí)要勇于向親友傾訴，或是向心理醫(yī)生嘮叨，在他們的勸慰和開導(dǎo)下，不良情緒便會(huì)慢慢消失。注意飲食，合理調(diào)節(jié)。日常飲食要特別注意，一定要定時(shí)定量，別因?yàn)槊β刀艞壵５娘嬍场I(yíng)養(yǎng)不良只會(huì)影響精力，不僅不利于工作，還會(huì)影響身體健康。
人常說(shuō)“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。然而凡事應(yīng)有度，不可杞人憂天，或終日為之憂心忡忡，無(wú)端愁思，盡量學(xué)會(huì)自我約束。即使確有值得憂慮的事兒，也不能整天悶悶不樂(lè)，保持良好的精神狀態(tài)才能在工作中使女人更勇敢、更睿智、更富有靈性。
陽(yáng)光與星光的交替，是她們送走了多少個(gè)不眠之夜；又迎來(lái)了多少個(gè)明媚的晨曦。古人云：“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以明得失?！敝獦s辱，禮贊當(dāng)代女性；樹新風(fēng)，用無(wú)私和真誠(chéng)，支撐起電力事業(yè)的一片藍(lán)天，用青春和汗水，奏響新世紀(jì)騰飛的序曲。樹立愛(ài)國(guó)愛(ài)民的思想，做到手上有本領(lǐng)、心上有群眾、肩上有責(zé)任、身上有正氣，時(shí)刻做到“自重、自省、自勵(lì)、自警：作為新時(shí)代的女性，在工作和生活中，更要以“自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)、自立”的精神，立足本職、兢兢業(yè)業(yè)、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息。有多少職業(yè)女性，以她那勇敢、睿智、富有靈性的天天忙碌的身影，神采奕奕出現(xiàn)在我們身旁。在新時(shí)期文明燈塔的指引下，站在時(shí)代的最前列，領(lǐng)引時(shí)代風(fēng)尚，推動(dòng)著時(shí)代進(jìn)步。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
每當(dāng)走在干凈整潔的道路上時(shí)，你是否會(huì)想起一些人?沒(méi)錯(cuò)，就是道路清潔工們。我認(rèn)識(shí)的老大爺就是這樣的人，他觸動(dòng)著我的心靈。
老大爺為人處事都很和藹可親，臉上一絡(luò)子白胡須，給人一種莫名的親切感。手布滿了老繭和皺紋，好多地方都裂了口子。老大爺說(shuō)話爽快不拐彎抹角，我可喜歡他了。
記得有一次，夜里忽然刮大風(fēng)。第二天早晨六點(diǎn)鐘，我起來(lái)跑步，看到滿地都是枯枝落葉。我看見老大爺用他那滿是老繭的手掌緊握掃把一點(diǎn)一點(diǎn)清掃著路面，再看看離我家不遠(yuǎn)的一條路上自東向西都掃了一大半了，但他還在堅(jiān)持掃，特別認(rèn)真，不落下一片樹葉或樹枝。
我走上前去，輕拍老大爺?shù)募纾洗鬆斖Ｏ率种械幕?，直起腰雙手搭在掃把的桿兒上，草草的地用袖子擦拭額頭上的汗滴。做完這一系列的動(dòng)作后，他抬頭看了看我，說(shuō)：“原來(lái)是你啊，丫頭，有什么事嗎?”我不好意思地?fù)蠐项^，厚著臉皮地問(wèn)：“爺爺，你這么起早貪黑的干活，為的是什么呀?圖的又是什么?”老大爺笑了笑：“丫頭啊，爺爺不為什么也不圖什么，爺爺現(xiàn)在只想能多為這個(gè)社會(huì)做點(diǎn)貢獻(xiàn)，就多做點(diǎn)，我可不想等我老了不能動(dòng)了的時(shí)候再來(lái)后悔，所以我現(xiàn)在要多盡點(diǎn)綿薄之力啊!”說(shuō)完，又掃地去了。
這時(shí)一位臉上涂滿胭脂粉穿著高跟鞋的所謂的“上流社會(huì)人群”的中年婦女，從我們旁邊擦肩而過(guò)，還“好心”地留下一件“禮物”——垃圾，我并沒(méi)有出聲指責(zé)，只是彎下腰，輕描淡寫地說(shuō)一句：“這垃圾可不能亂扔啊!”等到我再次直起腰時(shí)，突然看見那個(gè)中年婦女的臉上早已是紅彤彤的一片，繼而顯露出羞愧神色時(shí)，我就知道她已經(jīng)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，便沒(méi)有說(shuō)些什么，徑直穿過(guò)她，將垃圾扔回垃圾箱里?；仡^看到那個(gè)婦女像逃跑似的狼狽地溜走了。
我又朝老大爺那個(gè)方向看了看，他正在專心致志地掃地，只有我自己知道這個(gè)做法既能尊重老人的勞動(dòng)成果又不動(dòng)聲色地告訴那婦女她扔垃圾的行為是不對(duì)的。
也許老大爺沒(méi)有聽過(guò)這樣一句話：“人活著，就是為了讓他人因?yàn)槟愕拇嬖诙械津湴列腋！！倍洗鬆攧t是用他那默默無(wú)聞的行動(dòng)，證明了這句話。老大爺，你，是我的動(dòng)力，讓我擁有力量不顧一切地前行;你用行動(dòng)啟迪我，要為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，讓他人因?yàn)槲业拇嬖诙陡行腋Ｅc驕傲。謝謝你，老大爺，我在以后的人生道路上一定謹(jǐn)遵教誨，我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記你的!
壓力與動(dòng)力演講稿篇十一
首先，我想說(shuō)，站在這兒我心里的壓力很大，因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)講不好或因?yàn)榫o張而語(yǔ)無(wú)倫次，但也正因?yàn)檫@壓力又很想走向這里，因?yàn)槲蚁胫勒驹谇f嚴(yán)的國(guó)旗下面對(duì)打假講話是否有像軍人一樣的責(zé)任感。這就是我想說(shuō)的壓力本身就是一種動(dòng)力。
聽過(guò)了焦青教授的講座，我們收獲很多，我們也對(duì)壓力有了一定的了解。正如焦青教授所說(shuō)：壓力是制服人的力量和人所承受的負(fù)擔(dān)，壓力與做事效率的關(guān)系是一種拋物線，如此，大人們的壓力多半處于拋物線橫坐標(biāo)的右交點(diǎn)，因?yàn)樗麄儽仨毰赍X供我們讀書并且為怎樣讓我們過(guò)得更舒服而焦慮、進(jìn)而感到巨大的壓力，但正是因?yàn)檫@壓力他們就更加努力的工作，而那些拿高薪的白領(lǐng)卻不一定有這么大的動(dòng)力，因?yàn)樗麄儧](méi)有為賺不到錢而感到有壓力的苦惱。每次回到家我們不妨拿出自己在學(xué)校一點(diǎn)小小的成績(jī)向父母炫耀一下，他們一定會(huì)找到希望從而更加有工作的動(dòng)力。
比如說(shuō)讀一本有啟發(fā)性的書可以減少壓力，聽一些輕柔的音樂(lè)可以減少壓力，做一做運(yùn)動(dòng)，到處走走，這些都可以適度的減少壓力。另外，我們還可以向父母訴說(shuō)，向朋友傾訴，向老師求助。
解鈴還需系鈴人，有了壓力，我們不要逃避，要主動(dòng)解決。
我們一定曾對(duì)自己學(xué)習(xí)上的缺憾而感到壓力，其實(shí)，缺憾由長(zhǎng)度，它是斷臂維納斯，是未竟的藝術(shù)品，是完美的前兆，請(qǐng)記?。喝焙妒菍⒚篮玫臇|西撕碎給你看!在這破碎中，飽含崇高的美麗，學(xué)習(xí)的缺憾大多源于美好理想與現(xiàn)實(shí)的撞擊，是同學(xué)們可歌可泣的獨(dú)舞。只要我們懷揣著理想，腳踏實(shí)地的努力，學(xué)習(xí)上的缺憾一定會(huì)成為我們前進(jìn)的動(dòng)力，尋路的明燈。
請(qǐng)記住焦青教授講的話：壓力就是動(dòng)力，壓力面前，我們保持如水的心態(tài)，似云的精神。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十二
盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無(wú)信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來(lái)，我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語(yǔ)叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣，預(yù)備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無(wú)不是經(jīng)過(guò)堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會(huì)被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.
同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力，學(xué)好接受壓力，變壓力為動(dòng)力，努力拼搏吧。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十三
甜甜同學(xué)：
你好，我很理解你的心情，因?yàn)槲乙苍羞^(guò)與你類似的經(jīng)歷。枯燥單調(diào)的學(xué)習(xí)生活、各種各樣的“不如意”沉重得像山，我們常常會(huì)被壓得喘不過(guò)氣來(lái)。幸運(yùn)的是，我在這沉重中找到了釋放的通道，現(xiàn)在就悄悄地說(shuō)給你。
我發(fā)泄情緒的方式很特別，不用哭，也不拿枕頭出氣，只是愛(ài)選個(gè)沒(méi)人兒的地方大喊——不用太大分貝，只要喊到自己的眼淚流出就可以。所謂的喊，其實(shí)倒不如說(shuō)是用比平時(shí)大一點(diǎn)的聲音自言自語(yǔ)。人就是一種奇怪的動(dòng)物，有很多事是不說(shuō)出來(lái)不痛快的，可是有的事又不能或不愿與別人談?！肚轭嵈笫ァ分袑O悟空說(shuō)，如果你心里有事說(shuō)不出來(lái)，就找個(gè)洞口說(shuō)，說(shuō)完用泥巴封住它，沒(méi)人會(huì)知道。如果在城市里找得到洞口，也許我也會(huì)向洞口傾訴?？沙鞘欣餂](méi)有洞，我只能用吶喊來(lái)釋放。
我不止一次地夢(mèng)見自己跑到小山包上，沖著天空吶喊。望著山下拼命往上跑的我討厭的人們，心里很舒服。那種暢快的感覺(jué)就像久旱逢甘露的種子。釋放過(guò)后，身心都輕松，突然找到了真實(shí)的自我。但第二天一覺(jué)醒來(lái)，又要繼續(xù)穿上偽裝的外衣，于是吶喊釋放成了我的習(xí)慣。當(dāng)然，我采取這種“極端”方式有一個(gè)底線，就是絕不影響別人，人多的時(shí)候我就在心底默默吶喊。
有痛苦，有苦悶，有壓抑，就要找一個(gè)釋放的通道，當(dāng)然不一定非得和我一樣。你可以通過(guò)qq，在虛擬世界里盡情宣泄;你可以在沒(méi)人的地方大聲或小聲地與另一個(gè)自己對(duì)話;你可以留心各種媒體的心理熱線，盡情傾訴……釋放相當(dāng)于減壓，減壓后才能輕裝上陣，以最佳狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
真心地祝福你能盡快找到這樣的通道!
壓力與動(dòng)力演講稿篇十四
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
生活在世上總要面對(duì)與承受壓力，壓力是無(wú)法避免的。以前我是個(gè)害怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它趕緊躲藏起來(lái)。到今天我才明白，壓力是一個(gè)天使，壓力就是動(dòng)力，正因它無(wú)時(shí)跟著我，我才跨過(guò)一道道障阻。
湯姆生是美國(guó)一位最著名的橄欖球星，在比賽中取得許多優(yōu)異的成績(jī)。一次，記者采訪他時(shí)問(wèn)道：“在如此激烈的賽場(chǎng)上，你是怎樣面對(duì)各方面壓力的呢？”只見湯姆生笑言：“這可太簡(jiǎn)單了，我把壓力送給我身后的運(yùn)動(dòng)員不就得了！”
“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個(gè)世界著名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們普通人一樣，但就是能夠樂(lè)觀地對(duì)待表面上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的'運(yùn)動(dòng)員面對(duì)著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準(zhǔn)了。由此看來(lái)，壓力越大，動(dòng)力越大，壓力并非阻礙他前進(jìn)的柵欄。
就說(shuō)學(xué)習(xí)吧，父母與老師對(duì)我們的嚴(yán)格，對(duì)我們的緊張，實(shí)際上是何等的享受啊！不要誤解壓力，它并沒(méi)有你們想象地那樣可怕。
法國(guó)19世紀(jì)杰出的現(xiàn)實(shí)主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負(fù)債累累。在債主相繼上門逼債時(shí)他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來(lái)打發(fā)債主。后來(lái)創(chuàng)作了一系列震動(dòng)文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學(xué)史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設(shè)想，假如他在富裕舒適的環(huán)境中寫作，他將不會(huì)用高度的思想斗爭(zhēng)寫出真正的經(jīng)歷。文章必將大打折扣。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十五
我們接受磨練、曲折，去接受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺(jué)掌握人生的方向。相反，人若是太幸運(yùn)了，缺乏壓力，就會(huì)沉于懶散，而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和快樂(lè)。關(guān)于那些擅長(zhǎng)成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會(huì)來(lái)臨在每團(tuán)體的頭上;相反，他們更喜歡“壓力推進(jìn)法”，在壓力中做大人生局面。理想往往會(huì)與理想發(fā)生矛盾，有了矛盾就會(huì)有了壓力。也許你的心中有一盞指路明燈，可它似乎可望不可及，折磨著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無(wú)信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也理想?yún)s被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就漸漸向我們襲來(lái)，我們必需學(xué)會(huì)忍受壓力的折磨。有個(gè)成語(yǔ)叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是凝聚力氣，預(yù)備下場(chǎng)、下一次的成功;蓄銳攀上高峰。
木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無(wú)不是經(jīng)過(guò)堅(jiān)苦磨練的。困難的環(huán)境普通是會(huì)使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會(huì)被克制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”。
同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)遇到許多壓力，學(xué)好接受壓力，變壓力為動(dòng)力，努力拼搏吧。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十六
“壓力”，可能會(huì)對(duì)某些人產(chǎn)生一定的作用，它就像興奮劑一樣，讓人們化壓力為動(dòng)力，向著自己的目標(biāo)為之不停的奮斗;也可能會(huì)讓某些人喪失斗志，從而失去信心，一旦跌倒就再也爬不起來(lái)了?，F(xiàn)代各行各業(yè)的人都承受著各種壓力，學(xué)生也一樣。
步入中學(xué)的我們，常常為來(lái)自四面八方的壓力所困擾，有的同學(xué)承受不了竟有輕生的念頭，這些同學(xué)大多是因?yàn)榧彝ジ改甘┘訅毫?，學(xué)校老師催促地又緊，而自己又面對(duì)升學(xué)的壓力，還有不斷的競(jìng)爭(zhēng)壓力，使他們覺(jué)得身心疲憊，對(duì)這個(gè)世界充滿了厭惡，而導(dǎo)致輕生。
有的同學(xué)則與之相反，他們把壓力視為自己的動(dòng)力，他們不認(rèn)為父母在給他們施加壓力，而認(rèn)為父母對(duì)他們充滿了希冀，因此他們要為不辜負(fù)父母對(duì)他們的期望不斷為之奮斗;他們也不認(rèn)為老師在給他們施加壓力，而認(rèn)為老師對(duì)他們抱有一定的期望，這是老師重視他們，把他們當(dāng)做花園里的“花朵”進(jìn)已全面培育，因此他們要為不辜負(fù)老師的期望不斷為之奮斗;他們還不認(rèn)為同學(xué)在給他們施加壓力，而認(rèn)為這是促使自己上進(jìn)而不甘落后的動(dòng)力，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)里，到處都充滿著競(jìng)爭(zhēng)，只要為著自己的目標(biāo)不斷為之奮斗才能成為人中之人，因此他要為自己而不斷為之奮斗!
“壓力”，既有好的一面，也有壞的`一面，這得對(duì)什么人而言。我們要想不被壓力嚇倒，首先要端正自己的心態(tài)，不要認(rèn)為世界上一切事物都是不美好的。
我們要化壓力為動(dòng)力，要相信自己，要相信自己一定能成功，我們要為著自己的理想不斷奮斗!
壓力與動(dòng)力演講稿篇十七
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
逆水行舟，不進(jìn)則退。如果沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有動(dòng)力，就沒(méi)有目標(biāo);沒(méi)有目標(biāo)，就沒(méi)有希望;沒(méi)有希望，就沒(méi)有成功，請(qǐng)別讓自己一無(wú)所有。
不在絕境中爆發(fā)，就在絕境中墜落。人往往在被逼的沒(méi)有退路時(shí)，才會(huì)釋放心中那份巨大能量，你永遠(yuǎn)不知道自己潛能這么大。當(dāng)你選擇墮落時(shí)，你會(huì)看到無(wú)盡的深淵，深淵也會(huì)凝視著你。不要自甘懦弱，否則籠罩你的是“黑色”迷霧，等待你的是“死神”而不是天使。壓力可以成就一個(gè)人也可以毀滅一個(gè)人，終究是成功還是失敗，取決你自己的選擇。
仔細(xì)想想哪一位名人不是承受過(guò)巨大壓力，經(jīng)歷了人生悲劇，才迎來(lái)最后的喜劇。偉大的音樂(lè)家貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下，面臨巨大的壓力和打擊，最終他竟創(chuàng)作出了《生命交響曲》，那時(shí)，很多人認(rèn)為貝多芬的職業(yè)生涯到此結(jié)束了。令人不可思議的是他反而走上了人生巔峰，名留青史。“宇宙之王”——霍金，1963年，21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥即運(yùn)動(dòng)神經(jīng)細(xì)胞病?；艚鹑戆c瘓，不能說(shuō)話，僅有三根手指可以動(dòng)。就這樣，霍金“頂著命運(yùn)的巨大手掌”提出了奇點(diǎn)定律和霍金輻身，為今后探索太空作出巨大貢獻(xiàn)。物理學(xué)之父——牛頓，牛頓小候?qū)W習(xí)不好，只喜歡做手工。所以老師和同學(xué)認(rèn)為他是個(gè)笨孩子。一次牛頓拿出他做的風(fēng)車在同學(xué)面前表演，卻被一位優(yōu)異學(xué)生嘲笑他是一個(gè)不懂原理的機(jī)器。
此后，牛頓開始發(fā)奮圖強(qiáng)變成了現(xiàn)在我們認(rèn)識(shí)的牛頓。牛頓的三大定律，萬(wàn)有引力論，微積分等等。以上這此例子無(wú)疑是向我們說(shuō)明：經(jīng)歷了風(fēng)雨才會(huì)看見彩虹。他們所承受的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)在于我們之上，人生的價(jià)值也遠(yuǎn)遠(yuǎn)在我們之上。
讓壓力成為你向上攀登的墊腳石，而不是你前行路途的`絆腳物。有些人被壓力所奴役著，有些人讓壓力給他們提拱能量。學(xué)會(huì)作壓力的主人，這很關(guān)鍵，普天之下都遵守著一個(gè)規(guī)律——物極必反。高中是一個(gè)壓力高度集中的時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段里你能感受到很多的苦和累。我仍然記得我的老師給我講過(guò)的話：懶是一種心病，舒服是留給死人的?！睆哪菚r(shí)起我便努力學(xué)習(xí)，沒(méi)日設(shè)夜的學(xué)習(xí)，不分場(chǎng)地的半習(xí)，但事實(shí)沒(méi)有我想的那般美好。成績(jī)不進(jìn)反退，上課控制不住的想睡覺(jué)，我的姐姐用了一句話形容我這種行為“句讀之不知，惑之不解，或師焉，或不焉，小學(xué)而大遺，吾未見其明也?！?/p>
此后我并沒(méi)有像之前那樣用功，只是做到課上認(rèn)真學(xué)，課下高效復(fù)習(xí)。讓我吃驚的是成績(jī)竟然上去了，此所謂世間萬(wàn)物，勢(shì)化其反。只有承擔(dān)他人承擔(dān)不了的壓力才能享受他人享受不了的待遇。這樣，你的一生才會(huì)“應(yīng)有盡有”。你也才能改變壓力，使變成你前行的動(dòng)力。
壓力與動(dòng)力演講稿篇十八
早上好!
今天我講話的題目是“化壓力為動(dòng)力充實(shí)度過(guò)每一天”
在我們的人生中，遠(yuǎn)大的理想是壓力，周密的計(jì)劃是壓力，沉重的責(zé)任是壓力……可以說(shuō)壓力無(wú)處不在，正是因?yàn)橛辛藟毫?，我們的人生才有了追求的目?biāo)，社會(huì)才得以進(jìn)步。很多大學(xué)生都非常的懷念高三的生活，就是因?yàn)樵诟呖嫉膲毫ο?，每天的生活都是那樣的充?shí)。
有句諺語(yǔ)說(shuō)：“井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄”。適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動(dòng)力，她會(huì)使生活增添情趣，使工作充滿奔頭，使學(xué)業(yè)永無(wú)止境，使生命煥發(fā)勃勃生機(jī)。壓力是促使萬(wàn)事萬(wàn)物發(fā)展進(jìn)步的源動(dòng)力，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，也就沒(méi)有進(jìn)步，沒(méi)有歷史，甚至沒(méi)有了如此和諧的自然界。
一位動(dòng)物學(xué)家對(duì)生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過(guò)研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度每分鐘要快13米。動(dòng)物學(xué)家百思不得其解，因?yàn)檫@些羚羊的生存環(huán)境和屬類都相同，飼料來(lái)源也一樣。
有一年，他在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對(duì)岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的10只一年后繁殖到14只，運(yùn)到東岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。
這位動(dòng)物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樵谒鼈兏浇钪粋€(gè)狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因?yàn)槿鄙偕娴膲毫?。沒(méi)有天敵的動(dòng)物往往最先滅絕，有天敵的動(dòng)物則會(huì)逐步繁衍壯大。正所謂“生于憂患，死于安樂(lè)?！?/p>
高考可能是中國(guó)目前最激烈也是最公平的一種競(jìng)爭(zhēng)，其激烈的程度不亞于一場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，淘汰了一批又一批不能承受壓力的學(xué)生，這就要求我們具備非凡的素質(zhì)，具有頑強(qiáng)的意志。競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，競(jìng)爭(zhēng)中就會(huì)壓力重重，所以我們一定要學(xué)會(huì)化壓力為動(dòng)力，學(xué)會(huì)迎風(fēng)而上，學(xué)會(huì)逆水行舟。當(dāng)然我們還要科學(xué)地拼，高效地搏，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，才會(huì)有更大的進(jìn)步。
同學(xué)們，你們的長(zhǎng)輩，都經(jīng)歷過(guò)人生的一次次競(jìng)爭(zhēng)，也都清楚地知道，現(xiàn)在所取得的成就，大都與當(dāng)年的那些壓力擰在一起。這些壓力成了精彩人生的助推器，因?yàn)橐恢眻?jiān)守著理想，一直堅(jiān)定著目標(biāo)，一直修訂著計(jì)劃，一直肩負(fù)著責(zé)任——所以才收獲了鮮花和掌聲。
同學(xué)們，海中之所以能夠以優(yōu)異的質(zhì)量、突出的高考成績(jī)名揚(yáng)江蘇甚至全國(guó)，除了有科學(xué)的管理和過(guò)硬的教師隊(duì)伍，更重要的是我們有一大批學(xué)習(xí)習(xí)慣好、意志堅(jiān)定、能吃苦，肯拼搏的好學(xué)生，希望同學(xué)們能夠繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)良傳統(tǒng)，努力把我校建設(shè)成為“家長(zhǎng)向往的育人殿堂，師生留戀的精神家園，高校公認(rèn)的人才基地，同行信賴的合作伙伴”。。
最后送一句話與同學(xué)們共勉：路漫漫兮其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索。祝愿各位同學(xué)都能在壓力下，在拼搏中走向人生的輝煌。
謝謝各位!
壓力與動(dòng)力演講稿篇十九
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家好!今天我演講的題目是《壓力是動(dòng)力之源》。
先給大家講一個(gè)小故事：一位動(dòng)物學(xué)家研究非洲大草原的羚羊群，他發(fā)現(xiàn)，在同樣的生存環(huán)境和屬類相同，吃的也完全一樣的情況下，東岸羚羊群的奔跑速度要比西岸的快很多，并且身體更強(qiáng)壯。他百思不得其解，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的仔細(xì)觀察后，他找到了答案：東岸羚羊群的附近生活著一個(gè)狼群，羚羊必須跑得更快，身體更強(qiáng)健才能活下去。自然界的生存法則就是這樣：有生存壓力的族群才能進(jìn)化、發(fā)展得更好。
在我們周圍，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)聽到一個(gè)詞：“壓力山大”。大家聽了都會(huì)心一笑，這正是對(duì)如今我們背負(fù)太多壓力的一種調(diào)侃。其實(shí)壓力無(wú)處不在，消極的人選擇逃避、退縮，積極的人會(huì)挺身面對(duì)，將它轉(zhuǎn)化成讓自己更強(qiáng)大的動(dòng)力。
現(xiàn)在全黨、全社會(huì)都在提踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)科協(xié)工作的要求也越來(lái)越高，這個(gè)時(shí)代賦予我們的任務(wù)和使命，讓科協(xié)面臨從未有過(guò)的發(fā)展機(jī)遇，每個(gè)科協(xié)人肩上的擔(dān)子和責(zé)任都越來(lái)越重，無(wú)形中的壓力也隨之而來(lái)。
有人說(shuō)：“科協(xié)這樣的單位沒(méi)權(quán)沒(méi)錢，干嘛要找事給自己做，這不是自加壓力么?”。我不這樣認(rèn)為，適度的壓力能使人挑戰(zhàn)自我，挖掘潛力，激起創(chuàng)造性。就拿我們科協(xié)國(guó)際部來(lái)說(shuō)：如果我們的工作僅僅滿足于做好迎來(lái)送往的服務(wù)性事務(wù)，其實(shí)也能得到大家的肯定，但作為科協(xié)對(duì)外展示的重要窗口，作為為科技工作者服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)搭建橋梁紐帶的機(jī)構(gòu)，我們就不能安于現(xiàn)狀，必須要自加壓力，近年來(lái)，我們抓住吸引海外科技人才回國(guó)服務(wù)這一契機(jī)，積極組織開展了“海智計(jì)劃”，對(duì)接海外科技人才回國(guó)為地方政府的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。幾年來(lái)，國(guó)際部上下抓住機(jī)會(huì)，從無(wú)到有，把工作壓力變?yōu)樾袆?dòng)動(dòng)力，用實(shí)實(shí)在在的工作實(shí)績(jī)，為我省的海歸人員服務(wù)江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展開辟了一個(gè)新的陣地。
翻開歷史的畫卷，那些由弱變強(qiáng)的事例背后，無(wú)不是在壓力變成動(dòng)力情況下完成的。破釜沉舟的項(xiàng)羽，背水一戰(zhàn)的韓信，臥薪嘗膽的勾踐，忍受酷刑的司馬遷。沒(méi)有岳母的刺字，就沒(méi)有精忠報(bào)國(guó)的岳飛，沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)的烽煙，就沒(méi)有憂國(guó)憂民的杜甫，沒(méi)有屢屢遭貶的境遇，也沒(méi)有詞采豪放的蘇軾。所以說(shuō)壓力是動(dòng)力之源。
現(xiàn)如今，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系要求我們摒棄一些落后陳舊的思想和做法，創(chuàng)新發(fā)揚(yáng)新的思路和舉措，與時(shí)俱進(jìn)、開拓進(jìn)取、求真務(wù)實(shí)、奮勇爭(zhēng)先，真正實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
讓我們來(lái)做一顆頑強(qiáng)的種子吧，頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬(wàn)縷金色的陽(yáng)光終究會(huì)照耀在你的身上。
我的演講完了，謝謝大家。
壓力與動(dòng)力演講稿篇二十
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在我們的人生中，遠(yuǎn)大的理想是壓力，周密的計(jì)劃是壓力，沉重的責(zé)任是壓力……可以說(shuō)壓力無(wú)處不在，正是因?yàn)橛辛藟毫?，我們的人生才有了追求的目?biāo)，社會(huì)才得以進(jìn)步。很多大學(xué)生都非常的懷念高三的生活，就是因?yàn)樵诟呖嫉膲毫ο?，每天的生活都是那樣的充?shí)。
有句諺語(yǔ)說(shuō)：“井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄”。適當(dāng)?shù)膲毫κ乔斑M(jìn)的動(dòng)力，她會(huì)使生活增添情趣，使工作充滿奔頭，使學(xué)業(yè)永無(wú)止境，使生命煥發(fā)勃勃生機(jī)。壓力是促使萬(wàn)事萬(wàn)物發(fā)展進(jìn)步的源動(dòng)力，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，也就沒(méi)有進(jìn)步，沒(méi)有歷史，甚至沒(méi)有了如此和諧的自然界。
一位動(dòng)物學(xué)家對(duì)生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸的羚羊群進(jìn)行過(guò)研究，他發(fā)現(xiàn)東岸羚羊群的繁殖能力比西岸的強(qiáng)，奔跑速度每分鐘要快13米。動(dòng)物學(xué)家百思不得其解，因?yàn)檫@些羚羊的生存環(huán)境和屬類都相同，飼料來(lái)源也一樣。
有一年，他在東西兩岸各捉了10只羚羊，把它們送往對(duì)岸。結(jié)果，運(yùn)到西岸的10只一年后繁殖到14只，運(yùn)到東岸的10只剩下3只，另外7只全被狼吃了。
這位動(dòng)物學(xué)家終于明白了，東岸的羚羊之所以強(qiáng)健，是因?yàn)樵谒鼈兏浇钪粋€(gè)狼群，西岸的羚羊之所以弱小，正是因?yàn)槿鄙偕娴膲毫?。沒(méi)有天敵的動(dòng)物往往最先滅絕，有天敵的動(dòng)物則會(huì)逐步繁衍壯大。正所謂“生于憂患，死于安樂(lè)?！?/p>
高考可能是中國(guó)目前最激烈也是最公平的一種競(jìng)爭(zhēng)，其激烈的程度不亞于一場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，淘汰了一批又一批不能承受壓力的學(xué)生，這就要求我們具備非凡的素質(zhì)，具有頑強(qiáng)的.意志。競(jìng)爭(zhēng)是不可避免的，競(jìng)爭(zhēng)中就會(huì)壓力重重，所以我們一定要學(xué)會(huì)化壓力為動(dòng)力，學(xué)會(huì)迎風(fēng)而上，學(xué)會(huì)逆水行舟。當(dāng)然我們還要科學(xué)地拼，高效地搏，在合作中競(jìng)爭(zhēng)，才會(huì)有更大的進(jìn)步。
同學(xué)們，你們的長(zhǎng)輩，都經(jīng)歷過(guò)人生的一次次競(jìng)爭(zhēng)，也都清楚地知道，現(xiàn)在所取得的成就，大都與當(dāng)年的那些壓力擰在一起。這些壓力成了精彩人生的助推器，因?yàn)橐恢眻?jiān)守著理想，一直堅(jiān)定著目標(biāo)，一直修訂著計(jì)劃，一直肩負(fù)著責(zé)任——所以才收獲了鮮花和掌聲。
同學(xué)們，海中之所以能夠以優(yōu)異的質(zhì)量、突出的高考成績(jī)名揚(yáng)江蘇甚至全國(guó)，除了有科學(xué)的管理和過(guò)硬的教師隊(duì)伍，更重要的是我們有一大批學(xué)習(xí)習(xí)慣好、意志堅(jiān)定、能吃苦，肯拼搏的好學(xué)生，希望同學(xué)們能夠繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這些優(yōu)良傳統(tǒng)，努力把我校建設(shè)成為“家長(zhǎng)向往的育人殿堂，師生留戀的精神家園，高校公認(rèn)的人才基地，同行信賴的合作伙伴”。。
最后送一句話與同學(xué)們共勉：路漫漫兮其修遠(yuǎn)，吾將上下而求索。祝愿各位同學(xué)都能在壓力下，在拼搏中走向人生的輝煌。
謝謝各位!
壓力與動(dòng)力演講稿篇二十一
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在溫室下長(zhǎng)大的花朵，固然美麗，卻禁不住一點(diǎn)驚濤駭浪，那樣的美不值得贊頌，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨的洗滌，才最美。人何嘗不是這樣，只有壓力才能使人奮進(jìn)。
我從小成績(jī)一般般，卻有響亮的嗓音，這給我?guī)?lái)了一個(gè)不知是機(jī)遇還是糟糕的'事——我要當(dāng)一次小主持人。這本沒(méi)什么，可那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已讓我膽怯，更別說(shuō)要在那么多人前表演，我退縮了，希望老師換人。可老師最終還是沒(méi)同意，這一回壓力大了。不得不下狠功夫了。
當(dāng)清晨的陽(yáng)光剛?cè)鱿碌谝豢|，有一種力量便催我起來(lái)，我想應(yīng)該是壓力吧。見時(shí)間還早，便又躺了下去，可怎么也睡不著了，在床上不停地翻來(lái)翻去睡不著，不得不頂著雞窩頭起來(lái)背書。那起劇本迷迷糊糊的開始背，沒(méi)多久便在桌子上打起了胡嚕，可心里總是不安，不得不起來(lái)繼續(xù)奮斗，“書是……”時(shí)間不經(jīng)意間悄悄溜走，陽(yáng)光已普照大地，鳥兒在叢林間歡唱，優(yōu)美的音符在天地間回蕩……我也該上學(xué)了。
踏著朝陽(yáng)，已在回家路上，腦子里還在不斷的回想背過(guò)的臺(tái)詞，那股力量還在不斷的催我奮進(jìn)。
那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞已不再話下，可一在別人面前就一個(gè)字也想不起來(lái)了。不得不想辦法克服。起初面對(duì)著鏡子練，可成效并不大，不得不另辟捷路。于是我把幾個(gè)好友聚在一起，讓她們聽我背誦，別說(shuō)還挺有成效。
日子一天天過(guò)去了，那一天還是來(lái)了。早晨還天氣大好，可下午卻下起了磅礴大雨，不時(shí)還響兩聲，好像是在為我助威似的。隨著悅耳的鈴聲，演出開始了，可心里卻還在打鼓，我對(duì)自己說(shuō)下面的都是南瓜，果真好多了。之后我還來(lái)不及想些什么，已經(jīng)快要結(jié)束了。外面的雨還在不停的下，好像在為我吶喊似的。
我成功了，是壓力使我奮進(jìn)與成功。
我們生活中處處寸再壓力，正是這些壓力，使我們不斷成功，不斷進(jìn)步。
壓力與動(dòng)力演講稿篇二十二
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)實(shí)往往會(huì)與理想有矛盾，有矛盾就會(huì)有壓力。也許你心中一盞理想之燈，可它似乎可望而不可即；也許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團(tuán)糟；也許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情；也許你想超越自我；可現(xiàn)實(shí)生活卻被逐一否定……壓力不斷向我們襲來(lái)，我們要想活得充實(shí)、瀟灑、樂(lè)觀，就要學(xué)會(huì)承受壓力。
生活中有許許多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎會(huì)有“行路難！行路難！多歧路，今安在？”的感嘆。但是如果你能承受壓力，如果你能夠跌倒了爬起來(lái)，那你還會(huì)涌出“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)淮?！钡膲阎玖柙啤⑷f(wàn)千豪氣。
有棱角的少年，不知道現(xiàn)實(shí)的山是石頭長(zhǎng)成的，總是拼命地去撞出火花，不知道幻想的，云彩是雨做的，以至怎么也無(wú)法阻止它任意灑落。在經(jīng)歷了一次次壓力的凈化后，才會(huì)消失了幼稚的尾巴。
讓我們用堅(jiān)毅的情懷，恢宏的氣度，莊嚴(yán)的胸襟去承受大風(fēng)大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧！
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