讀后感是我們通過閱讀和思考，對(duì)書籍內(nèi)容有所共鳴和感悟后的寫作體現(xiàn)。讀后感的寫作過程中，可以與他人進(jìn)行交流和討論，互相借鑒和啟發(fā)。以下是小編為大家收集的一些膾炙人口的讀后感范文，希望能夠給大家?guī)砀嗟撵`感和思考。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇一
近日，我通過閱讀《歐洲史》一書的幾個(gè)章節(jié)，了解了歐洲大陸幾千年的發(fā)展和變遷。從古代的愛琴海文明，到希臘城邦的創(chuàng)建和擴(kuò)張，再到一系列的戰(zhàn)爭(zhēng)、制度、民主、科技等，這些都書寫著歐洲的歷史。
我們可以清晰的看到，歐洲的歷史就是一部戰(zhàn)爭(zhēng)史。和許多大陸一樣，戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)展、朝代的更替、人口的增長(zhǎng)、制度的演變、科技的發(fā)展、一個(gè)個(gè)國(guó)家的建立、一個(gè)個(gè)英雄的涌現(xiàn)推動(dòng)著歷史、種族、宗教的發(fā)展。
從一開始，愛琴海人生活在克里特島等小島上，他們既是堅(jiān)固的城堡和輝煌王宮的建造者，也是普通的水手和工商業(yè)者。愛琴海在這些人勤勞和智慧的經(jīng)營(yíng)下，變成了連接?xùn)|西方文明的中心。到后來，希臘的各個(gè)城邦只考慮自己的利益，各地之間的戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，戰(zhàn)勝者不計(jì)后果地荼毒戰(zhàn)敗者，摧毀農(nóng)作物，夷平城市，屠殺人民或?qū)⑵滟u為奴隸，古希臘的城邦在內(nèi)斗中耗盡了力量。這是無法戰(zhàn)勝來自外部的威脅的重要原因。同時(shí)也給社會(huì)提了個(gè)醒，要避免內(nèi)耗，團(tuán)結(jié)一致。
但是，古希臘為歐洲和全人類留下了很多寶貴財(cái)富。例如，古希臘創(chuàng)造了好幾門學(xué)科，如數(shù)學(xué)、自然科學(xué)、邏輯學(xué)、社會(huì)科學(xué)等，這些學(xué)科都是歐洲課程體系的起始。
古希臘也涌現(xiàn)出很多著名的大家以及著作，在世界各個(gè)領(lǐng)域奠定了深厚的基礎(chǔ)，如“希臘三賢”蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德；文學(xué)上著名的《荷馬史詩(shī)》、《伊索寓言》等著作。
古希臘開創(chuàng)了歐洲的歷史，也從思想上擺脫了過去以神話解釋來說明事物的方法，力求用已知事物和邏輯來推理解釋未知事物，成為后來西方發(fā)展實(shí)驗(yàn)科學(xué)的創(chuàng)始者，也為后來社會(huì)發(fā)展奠定了科學(xué)和人文基礎(chǔ)。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇二
春天是運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，蟄伏一冬的人們已經(jīng)開始運(yùn)動(dòng)了。于是天天都能在微信上、微博上、咕咚運(yùn)動(dòng)上收到數(shù)條這樣那樣的“運(yùn)動(dòng)排行榜”，是個(gè)好現(xiàn)象，生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也是按不同的時(shí)代有著不同的流行。上世紀(jì)八九十年代，流行的是交誼舞，當(dāng)時(shí)的大學(xué)生或初涉職場(chǎng)青年才俊，開始了以“嘭嚓嚓”為基點(diǎn)的華爾茲、倫巴、恰恰、探戈等舞場(chǎng)大賽，并產(chǎn)生了一大波舞林高手，一直出沒至今；本世紀(jì)流行廣場(chǎng)舞，于是又出現(xiàn)了一個(gè)“中國(guó)式”的奇特街景：無冬無夏、不分白晝黑夜，只要有一個(gè)小廣場(chǎng)、小花園，就會(huì)有一些震耳欲聾的舞曲伴隨著黑壓壓的鍛煉的人；近年來流行“走酷”，同樣是浩浩蕩蕩地大部隊(duì)在節(jié)奏感極強(qiáng)的樂曲伴奏中整體推進(jìn)，時(shí)常跟著數(shù)個(gè)落隊(duì)的人，急急如失魂孤雁，匆匆如漏網(wǎng)之魚，一路小跑迤邐在隊(duì)伍的尾部。不妥！我認(rèn)為這樣的跟從有點(diǎn)“小失誤”。運(yùn)動(dòng)就像是著裝，適合自己的最好，以自己的方式打造專屬自己的生活才能讓人在運(yùn)動(dòng)中享受到運(yùn)動(dòng)的快樂。不管不顧地盲從，不僅運(yùn)動(dòng)，甚至生活，想明白了，其實(shí)都是一種痛苦。
愚笨如我者，知道自己的小腦不發(fā)達(dá)，不擅運(yùn)動(dòng)，因而對(duì)各種流行運(yùn)動(dòng)只是淺嘗輒止，滿足一下自己“追星”的樂趣，然后依舊自說自話地開始自己的行程。交誼舞跳得、廣場(chǎng)舞跳過、走酷加入過??我參與了，我知道了個(gè)中滋味就好，發(fā)現(xiàn)自己不適合那些大批量人群的活動(dòng)后，果斷撤離。一個(gè)人開始了以散步為主的不惟運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。
步行上下班，無論寒暑。于是我總能在同樣一條線路上看到不同的風(fēng)景：春天第一朵迎春花綻放的鵝黃柔軟，秋天蔥蘭葉子的舒展張揚(yáng)、夏天紫薇樹上的氤氤氳氳、冬天席天幕地的風(fēng)雪如煙，都曾經(jīng)是我一路的旅伴，讓我在不開心時(shí)釋懷、高興時(shí)放縱；失落時(shí)放下，得到時(shí)坦然。萬物有靈，這一路的風(fēng)景應(yīng)該也是懂得我的，因?yàn)樗鼈冊(cè)谝浴澳钡姆绞桨槲宜募拘凶叩耐瑫r(shí)得到了我一路歌聲不斷的回饋，我們?cè)?jīng)分擔(dān)過寒潮、風(fēng)雷、霹靂；我們也曾共享過霧靄、流嵐、虹霓，再也沒有比不會(huì)說話的朋友更是長(zhǎng)長(zhǎng)久久的朋友了，因?yàn)槭篱g畢竟還存在有《春閨怨》般的評(píng)價(jià)“甜言蜜語真好聽，誰知都是假恩情”！
從事著極簡(jiǎn)的運(yùn)動(dòng)，選擇的同樣是極簡(jiǎn)的生活。單純地工作、讀書、行走，坦然地處事、為人，不為名利所累，不逐錙銖之較，行出一片清風(fēng)明月，動(dòng)出一派月白風(fēng)清。因而我能在工作之余，品茶為享、聽歌以喜、讀書為怡、養(yǎng)花為樂；因而能在職場(chǎng)ol與春閨碧玉的角色中轉(zhuǎn)換從容；因而能有暇思考一下短暫而又漫長(zhǎng)的人生；因而能期盼一種哪怕“昭昭不足”但能“冥冥有余”的另類情感，并由此衍生出“西風(fēng)多少恨，吹不散眉彎”的欣喜的輕愁；因而能在有閑且有錢的時(shí)候，來場(chǎng)隨心所欲的旅行，放松自己為生活、為工作而緊繃到極限的心弦，從而能快速讓自己滿血復(fù)活，進(jìn)而迎接新的、更大的挑戰(zhàn)。
極簡(jiǎn)運(yùn)動(dòng)讓人享受極簡(jiǎn)生活，不攀比、不刻意，想吃就吃，想睡就睡，累了自然放松自己的靈魂，渴了馬上潤(rùn)澤自己的心靈，喜了可以開懷大笑，痛了自顧暗自哭泣，即使偶一為之的失眠，也能讓人感受到夜涼如水時(shí)自己沉浸于瀲滟夜色那種如癡如醉的唯一感??撿一抹春天的新綠，避一刻夏日的濡熱，迎一種秋季的豐碩，接一粒冬雪的花瓣。四季為我盛開，我迎接萬物的親近，以佛心溫柔對(duì)待世間的一花一葉；用蓮韻清潔自己蒙塵日久的素心；象末日將至一樣的欣喜于每一個(gè)日出日落；如初生般的新奇發(fā)現(xiàn)角角落落里每一段不為人知的情愫。
就象現(xiàn)在，春回大地，萬物復(fù)蘇，春風(fēng)拂面，風(fēng)光旖旎的時(shí)刻感動(dòng)著滿城熱愛生命的人，我更是深深地明了——我是如何用了一冬臃腫的蟄伏，才換來當(dāng)下這一派春光的明媚！
2016年3月6日早8：00。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇三
如果你是一個(gè)半吊子文科生，對(duì)歐洲歷史的了解僅僅局限于高中歷史課本，平日還算愛讀書，但閱讀范圍多為社科和文學(xué)類，那么，這本書是你打開視角了解歐洲的不二之選。
首先，文字通俗易懂，絕不枯燥，講述方式簡(jiǎn)單隨意，但并不失嚴(yán)謹(jǐn)。很多處作者的幽默感都傳神到你好似在大學(xué)課堂中聽他娓娓道來并會(huì)心一笑，比如在闡述教皇和皇帝之間權(quán)利斗爭(zhēng)和互相牽制角逐的復(fù)雜關(guān)系，作者將教會(huì)比喻為一個(gè)國(guó)際組織，如果日本豐田總部需要任命一個(gè)澳大利亞分公司的負(fù)責(zé)人，這個(gè)任命需要得到澳大利亞總理的許可，廠長(zhǎng)需要當(dāng)?shù)厥虚L(zhǎng)指派，那么雖然這位負(fù)責(zé)人必須聽從東京總公司的指令，但對(duì)地方力量也得有所顧忌。就很形象的幫助我們理解這種關(guān)系。
其次，與編年史不同，這本書不是按照時(shí)間順序來謀篇布局的，而是通過8個(gè)不同的主題將歐洲歷史順了8遍，雖然每個(gè)都有側(cè)重點(diǎn)，但細(xì)節(jié)相互的補(bǔ)充，會(huì)讓我們大腦中有一個(gè)更為立體的歐洲景象。
對(duì)于接受民族主義和叢林法則教育長(zhǎng)大的我們，不免對(duì)于戰(zhàn)爭(zhēng)、進(jìn)攻、侵占這些字眼多加關(guān)注，迫切想知道誰是贏的那一方，又不免要關(guān)注革命、改革、起義等標(biāo)志性的事件，期待天翻地覆的變化。但本書更多的著眼于這事件的發(fā)展過程，聚焦于原因、環(huán)境、各種有利不利條件所造成的影響，這影響甚至是生活化的，比如歐洲語言體系的演變等，這不僅大大提高了可讀性，更會(huì)教給我們一種更為靈活而全面的思維方式。
最后要提我自己很有感觸的一點(diǎn)，即歐洲人民對(duì)于制度的信仰。從羅馬式民主到法國(guó)三級(jí)會(huì)議，爭(zhēng)取同等投票權(quán)的平民，通過不斷的抗?fàn)帲贸掷m(xù)完善的制度來保證自身的合法權(quán)益，拿破侖對(duì)于《拿破侖法典》的自豪都源自于他們堅(jiān)信制度的合法性和巨大的力量，用規(guī)則來改變8和2的比例，逐漸固定為無限接近5和5的現(xiàn)狀。反觀中國(guó)歷史，數(shù)次朝代更迭，付出慘烈代價(jià)，卻大多都是階級(jí)重新洗牌，爭(zhēng)奪8的主人之戰(zhàn)。
本書文末提出一個(gè)問題：歐洲為什么可以搶第一？在作者分析的各種原因中，我想，權(quán)力永遠(yuǎn)受限制所造就的多元化這一點(diǎn)，非常值得我們思考。
閱讀本書是愉快的體驗(yàn)，我時(shí)時(shí)驚嘆于古希臘羅馬人的聰慧，也被后來人孜孜不倦求知的精神所感動(dòng)，經(jīng)過文藝復(fù)興、宗教改革、科學(xué)革命、啟蒙運(yùn)動(dòng)等等幾千年的淬煉，以及自始至終對(duì)于自由人權(quán)的向往和守護(hù)，歐洲文明最終演變成了全人類的寶貴財(cái)富。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇四
這本書的是講述從希臘文明到羅馬文明再到蠻族入侵，進(jìn)入中世紀(jì)，再開始新教革命，文藝復(fù)興，科學(xué)革命，工業(yè)革命的一段發(fā)展史。整個(gè)文明的進(jìn)程層層遞進(jìn)，希臘文明奠基了哲學(xué)、科學(xué)，羅馬文明保存了希臘文明并舉國(guó)支持基督教成為國(guó)教，而北方蠻族與東方伊斯蘭的入侵讓羅馬帝國(guó)名存實(shí)亡，羅馬帝國(guó)從此以宗教權(quán)威延續(xù)，進(jìn)入長(zhǎng)達(dá)一千年的中世紀(jì)。
中世紀(jì)主要分為農(nóng)民、貴族、國(guó)王、教皇，國(guó)王與教皇不斷爭(zhēng)奪權(quán)力，如果國(guó)王膽敢公開反對(duì)教皇，教皇開除國(guó)王的宗教籍，國(guó)王的統(tǒng)治合法性降低，貴族就有不聽命國(guó)王的可能，教皇本身沒有真正的統(tǒng)治權(quán)，所以最終教皇與國(guó)王沒有哪一家可以獨(dú)大。
隨著時(shí)間的不斷流逝，新教開始獨(dú)立，新教主張上帝在自己的心中，每個(gè)人都可以自己解讀圣經(jīng)，雖然同樣信奉上帝，但是教皇、主教的地位高速降低，以英國(guó)為主開始真正宗教獨(dú)立，此時(shí)浪漫主義開始開始擁有了自己的雛形。
不知道是宗教改革的原因，還是日心說的普世，宗教開始逐漸不再成為人們的核心，像希臘科學(xué)，以及很多古典的東西變成主流，文藝復(fù)興興起。
而達(dá)爾文的進(jìn)化論以及牛頓的萬有引力，直接打開了科學(xué)革命的魔盒，從此主流觀開始從，古典是最好的到未來是最好的。
間接推動(dòng)了人權(quán)主義，從而有了英國(guó)的光榮革命，法國(guó)的法國(guó)大革命（我的理解是，由于宗教的削弱，導(dǎo)致了王權(quán)的不穩(wěn)定，所以推翻王權(quán)成為了合理的借口）。
而經(jīng)過一系列的改革過程，英國(guó)率先工業(yè)革命，帶領(lǐng)歐洲成為世界的先驅(qū)。
我在閱讀全書讀到的主流內(nèi)容如上，在此還是需要寫一寫自己的理解，如果我是一個(gè)生活在中世紀(jì)的農(nóng)民，我除了信仰上帝，每天種田繳稅，幾乎無事可做。而其實(shí)大部分人現(xiàn)在的生活與中世紀(jì)的農(nóng)民并無區(qū)別，我們?cè)谝粋€(gè)黃金的時(shí)代，萬類霜天競(jìng)自由，有很多的時(shí)間去完成自己的想法抱負(fù)，有很多的愛好可以豐富自己的人生，《明朝那些事》在結(jié)尾的時(shí)候說：成功只有一個(gè)—————按照自己的方式，去度過人生，希望大家能真正去找到自己的人生方式，在目標(biāo)與體驗(yàn)的人生中快樂的生活下去。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇五
《極簡(jiǎn)歐洲史》將歐洲定義為一個(gè)“怪物”，一個(gè)包含并且能堅(jiān)持強(qiáng)多元的文化混合體，全文反復(fù)闡釋、證明著這一點(diǎn)。而這個(gè)多元的混合體，大致發(fā)軔于愛琴海沿岸的希臘雅典，文中第一章就如此說到。歐洲擁有1016萬平方公里的土地，然而該書卻僅以愛琴海沿岸地圖為封面，這也能從側(cè)面說明作者認(rèn)為希臘思想指引了歐洲千年歷史的奔流。
通覽該書之后，我的心中也久久縈繞著這樣一個(gè)想法，歐洲為何無可爭(zhēng)議地一直走在世界前列；而為何彌漫上下5000年歷史智慧光輝，經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展同樣繁茂的泱泱中華一直只得望其項(xiàng)背。其原因或許并不在教徒的控制蔓延，并不在無休止的戰(zhàn)爭(zhēng)及其帶來的文化沖擊，甚至也不在思想多元化。而在千百年來歐洲人民腦中無法磨滅的古希臘思想印記。我認(rèn)為，古希臘思想大概包括兩個(gè)方面。
其一，古希臘思想是對(duì)民主的.不屈堅(jiān)守。這體現(xiàn)在很多方面，無論對(duì)于國(guó)王，還是教皇；無論面對(duì)暴君還是“第一公民”，王權(quán)始終受到較大的限制。無論是雅典民主，還是羅馬共和，無論是君主立憲，還是“權(quán)利法案”也都體現(xiàn)出人民對(duì)民主的忠誠(chéng)?！安皇撬袞|西都是國(guó)王的”成為一種永恒的主流思想，相對(duì)應(yīng)的，“私有財(cái)產(chǎn)不可侵犯”也是一種連統(tǒng)治階級(jí)都認(rèn)可或者必須認(rèn)可的概念。
這種對(duì)封建體系的限制應(yīng)該說對(duì)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展是非常非常重要的：物權(quán)私有為經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供動(dòng)力，而民主帶來的民智則為文化的進(jìn)步輸送活躍的思想火花。
反觀中國(guó)，自嬴政掃六合，稱皇帝起，盡管此后天下分分合合，在或大或小或統(tǒng)一或分裂的國(guó)家領(lǐng)域內(nèi)，王權(quán)始終是至高無上的?！对?shī)經(jīng)》中普遍流傳的一句“普天之下，莫非王土；率土之濱,莫非王臣”可以說明這一點(diǎn)。共產(chǎn)主義革命之前的所有革命，僅僅是革除某人的天命，鼓吹締造另一個(gè)人的天命而已，農(nóng)民起義之后后繼的是則是另一個(gè)擁有絕對(duì)統(tǒng)治力的君主，本質(zhì)并沒有任何改變。明代的中國(guó)，出現(xiàn)了紙幣，出現(xiàn)了銀行的雛形“錢莊”，甚至出現(xiàn)了資本主義的萌芽，但是也止于此，究其原因，就是無法確切保障物權(quán)私有。并且，這樣過度集權(quán)的封建體系下，民智確實(shí)很難有所發(fā)展有所作為。譬如有一句耳熟能詳?shù)氖纸拥貧獾馁嫡Z，“當(dāng)官不為民做主，不如回家種紅薯”，甚至到現(xiàn)在還偶爾在官民出現(xiàn)分歧時(shí)被引用。然而這卻實(shí)實(shí)在在是非常十分可悲的，因?yàn)椴粦?yīng)當(dāng)是“當(dāng)官為民做主”而應(yīng)當(dāng)是“當(dāng)官為民辦事”，為民做主，做主人的，只能是人民自己。華夏子孫已經(jīng)習(xí)慣了把自己的命運(yùn)寄托在統(tǒng)治階級(jí)身上，而不是自己手中。在這樣的情況下，中華不可能出現(xiàn)民主，“民智未開”也是必然的，進(jìn)一步說，文化發(fā)展的腳步也必將受到桎梏。
觀來說也成為了局限人民思想爆發(fā)力的枷鎖，遮蔽了無數(shù)先賢探索的眼睛。明代“片板不得下海”的海禁則加劇了浮云遮望眼的病癥，直到戰(zhàn)爭(zhēng)的硝煙刺痛了億萬中華兒女的心，我們才發(fā)現(xiàn)我們的思想究竟落后了西方人幾百年。
前事不忘，后事之師。讓人民當(dāng)家作主，讓思想兼容并包，只有做到這兩件事，才能真正讓中華民族由“后進(jìn)生”成為“一顆冉冉升起的新星”。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇六
《極簡(jiǎn)歐洲史》，果然是極簡(jiǎn)，但是脈絡(luò)非常清晰，歐洲文明之初有三個(gè)元素：古希臘與羅馬文化（這是個(gè)簡(jiǎn)單符合邏輯能以數(shù)學(xué)表達(dá)的世界），基督教的發(fā)展（這是個(gè)邪惡的世界，唯有耶穌可以拯救它），日耳曼蠻族的戰(zhàn)士文化（打仗是好玩的事）。古希臘創(chuàng)造了民主政治的原型（不同于現(xiàn)代的代議民主），而后羅馬發(fā)展出了共和。羅馬帝國(guó)變成基督教的天下，教會(huì)變?yōu)榱_馬人的教會(huì)，基督教將希臘與羅馬的知識(shí)成就保存下來，而后就是文藝復(fù)興、宗教革命、啟蒙運(yùn)動(dòng)到混雜了民族主義的浪漫主義。
作為西方第一個(gè)帝國(guó)，羅馬帝國(guó)曾經(jīng)被三次大規(guī)模侵略（日耳曼、穆斯林、北歐人），結(jié)果就是西羅馬滅亡，但是羅馬文化沒有滅亡，日耳曼人在基督教的大旗下繼承與發(fā)揚(yáng)了歐洲文化（英國(guó)例外，英國(guó)人來自北歐人的后代）。
民主來自于古希臘，但是直接民主在古希臘就被質(zhì)疑，其中一個(gè)偉大的哲學(xué)家，蘇格拉底，還付出了生命的代價(jià)。羅馬人創(chuàng)建了羅馬共和國(guó)，它建立在全心全意為公眾利益服務(wù)的共和國(guó)美德基礎(chǔ)上，創(chuàng)建共和的偉大人物是布魯圖斯，而共和來自于歷史紀(jì)錄的第一起事件。而日耳曼人的混亂統(tǒng)治導(dǎo)致了封建社會(huì)，對(duì)個(gè)人財(cái)產(chǎn)權(quán)的尊重，國(guó)民大會(huì)（決定稅收），直到法國(guó)把他推向極致（《人權(quán)宣言》）。而英國(guó)在光榮革命中不流血的把國(guó)王關(guān)進(jìn)了籠子。
宗教在歐洲歷史上非常重要，教皇與皇帝之間不停在博弈，直到后來出現(xiàn)了路德教與新教，基督教分裂（東正教在君士坦丁東遷的時(shí)候就分裂了）。
最后截取一段人權(quán)宣言，看上去讓人激動(dòng)與嫉妒：
人類與生俱來的擁有自由平等的權(quán)利，并且始終如此。
這些人權(quán)包括自由、財(cái)產(chǎn)、安全、反抗壓迫的權(quán)利。
整個(gè)主權(quán)的本源乃寄托于全民。
所謂自由，意指有權(quán)從事一起無害于他人的行為。
每一位公民都有發(fā)表言論、寫文章與出版的自由，但若在法律所規(guī)定的情況下濫用了這項(xiàng)自由，仍應(yīng)承擔(dān)責(zé)任。
權(quán)力的分立未能得到確立的憲法根本不能稱為憲法。
兩百余年前，余音繞梁。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇七
原創(chuàng)：笨丫頭就是我有時(shí)候，我們會(huì)覺得生活中要做的事情太多了，心里莫名的煩躁；家里的空間越來越小，總也收拾不干凈，而每件東西還都不舍得扔掉；外面的世界又太誘人，好玩的、新奇的東西越來越多，購(gòu)物清單越來越長(zhǎng)；隨著年齡的增長(zhǎng)，交往的圈子越來越大，朋友圈的好友標(biāo)簽越來越多，可是有多少是真心交往的朋友呢，有多少是一面之交呢？當(dāng)你被以上這些事情牽絆時(shí)，你的內(nèi)心一定在渴望著做減法，做過一種平靜的生活。
簡(jiǎn)單而美好，是每一個(gè)都市人都向往的生活狀態(tài)。只有化繁為簡(jiǎn)，才能擁有安適的心境與生活。只有把生活變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，才會(huì)有精力去發(fā)現(xiàn)人生中真正重要的東西?！稑O簡(jiǎn)生活》從生活空間、時(shí)尚、健康、人際關(guān)系、財(cái)務(wù)計(jì)劃、時(shí)間管理等方面出發(fā)，教會(huì)你“斷舍離”的同時(shí)，教會(huì)你“極簡(jiǎn)的生活態(tài)度”.這里有很多值得借鑒的生活方式和理念值得與大家分享。
一、對(duì)待時(shí)間的極簡(jiǎn)生活——增加讓自己高興的時(shí)間。
時(shí)間是上天給我們的厚禮，學(xué)會(huì)利用時(shí)間，增加讓自己高興的時(shí)間，那些幸福的時(shí)間才是重中之重，是我們想要的時(shí)間。那么我們就要學(xué)會(huì)：
1、杜絕浪費(fèi)時(shí)間。首先，我們學(xué)會(huì)摒棄不必要的信息，在現(xiàn)代這樣一個(gè)信息社會(huì)，每天有大量的信息涌向我們，到底哪些是無用的，哪些是有用的，我們要學(xué)會(huì)甄別，固定時(shí)間去固定的網(wǎng)站查閱自己需要了解的信息即可，其他八卦、廣告、垃圾郵件自動(dòng)過濾吧。其次，給自己列明一個(gè)代辦事項(xiàng)清單，分清輕重緩急。最后，把自己不擅長(zhǎng)的事情交給擅長(zhǎng)的人去完成，也可以達(dá)到節(jié)約時(shí)間的效果。
2、調(diào)整做事的流程。能夠在5分鐘內(nèi)完成的事情，就要立馬去做，而不要有半點(diǎn)拖拉，有時(shí)候稍有懈怠就忘記或者不愿意再做；每天都要做的事情，安排固定的時(shí)間去做，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；抓住碎片時(shí)間等等。
3、認(rèn)真的做好每一件事，本身就是節(jié)約時(shí)間的表現(xiàn)，把大目標(biāo)分解為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，做好小目標(biāo)里的每一個(gè)階段、每一個(gè)步驟，循序漸進(jìn)。
我們生活的空間本來是我們的心靈港灣，為我們補(bǔ)充能量的地方，但是往往因?yàn)槎褲M了雜物，而顯得亂糟糟，在這樣的環(huán)境下生活，我們的生活怎能美好。學(xué)會(huì)收拾也是一門大學(xué)問。記住九個(gè)字的黃金法則——不添置、大膽扔、巧收納。不添置就是需要了再買，如果有代替品就不買，免費(fèi)的東西不要；大膽扔更是要掌握丟棄三原則，就是現(xiàn)在不需要的東西就可以扔，屬于過去的東西也可以扔，屬于遙遠(yuǎn)未來的東西也可以扔。即使如此仍然有些不舍得扔的東西怎么辦呢？第一，可以用來送人，送給那些有需要的人，做慈善。第二可以廢物利用，重新發(fā)揮作用。最后，就是巧收納，要明確每件東西的固定位置，使用頻率高的東西盡量放在一起，少用收納工具。
看了以上的介紹，是不是覺得很有感觸呢？多少次想扔舍不得扔的東西堆在家里落灰，總以為有一天，萬一有一天能用上呢？結(jié)果也逃脫不了閑置無用被扔掉的命運(yùn)。即使家里東西已經(jīng)很多了，可是還是控制不住自己不停的買買買。雙十一快到了，趕緊看看自己的購(gòu)物車，哪些是自己真正需要的東西，不需要的東西就不要再添置了，清空購(gòu)物車吧。
三、對(duì)待金錢的極簡(jiǎn)生活——制定最適合自己的極簡(jiǎn)財(cái)務(wù)計(jì)劃。
金錢對(duì)于我們來說總是有限的，我們要能把錢花在有價(jià)值的東西上，花在刀口，花得開心，最重要。以“適合自己的生活”為基礎(chǔ)，大致做出每月的支出計(jì)劃，管理“可控”的錢，留出“不可控”的風(fēng)險(xiǎn)區(qū)間。不花無謂的錢，把錢花在“喜歡的東西”和“想做的事情”上和為自身成長(zhǎng)花錢。這些都是可以換來巨大喜悅和幸福的事情，這些幸福感可以給你帶來好心情，能夠讓你創(chuàng)造出新的價(jià)值，就能給你帶來新的幸福，這是一個(gè)良性的循環(huán)。
極簡(jiǎn)生活，不是一朝一夕就能實(shí)現(xiàn)的，需要我們?nèi)辗e月累的改變，看完這篇文章，就要?jiǎng)h減雙十一的購(gòu)物車開始吧！
極簡(jiǎn)生活讀后感篇八
曾經(jīng)非常想要的東西，終于得到手了，很滿足，但是久而久之發(fā)現(xiàn)，超級(jí)滿足和滿足也只是腎上腺素一時(shí)的噴發(fā)，絕大多數(shù)我們現(xiàn)在認(rèn)為的滿足都是轉(zhuǎn)瞬即逝的。所以滿足也是有上限的，特別是人的感情。不是有錢了就要吃6頓，比別人多1個(gè)小時(shí)。愿我們，盡量即時(shí)滿足，即時(shí)行樂。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇九
圍繞旅行，舉個(gè)例子：家里和酒店：兩個(gè)空間對(duì)比，雖然酒店沒有什么煙火氣，但是基礎(chǔ)設(shè)施一應(yīng)俱全，更加干凈整潔，更加整潔舒適，更加隨心所欲。不多不少的物品全都是必需品。
物品：整理行李時(shí)往往會(huì)越塞越多，失去方向；旅行時(shí)去時(shí)整理的井井有條，回來的時(shí)候亂七八糟。其實(shí)大可把那些隨意會(huì)被替代的人和事拋之腦后，需要時(shí)再買即可。
出行路線：緊鑼密鼓的安排反而會(huì)太過，計(jì)劃趕不上變化，抓重點(diǎn)，并做好備案，可能是最好的選擇。《搏擊俱樂部》中，泰勒德頓：你已經(jīng)被物品奴役了，你天生放浪不羈，沒想到現(xiàn)在卻被不會(huì)動(dòng)不會(huì)說話沒有思想的物品奴役了。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十
作為一名理科生，一直對(duì)歷史不怎么感興趣，但通過讀《極簡(jiǎn)歐洲史》這本書，讓我感覺歷史還是蠻有意思。記得18年前第一次出國(guó)，到了英國(guó)、法國(guó)和德國(guó)三個(gè)國(guó)家，當(dāng)時(shí)深受震撼，氣勢(shì)宏偉的教堂、成就非凡的大學(xué)、美輪美奐的藝術(shù)品、如詩(shī)如畫的鄉(xiāng)村都給我留下了深刻的印象，處處體現(xiàn)出歐洲厚重的歷史和文明積淀。后來看《都鐸王朝》《風(fēng)中的女王》《權(quán)力的游戲》等電視劇，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于歐洲的歷史知識(shí)儲(chǔ)備太少了，歐洲為什么那么強(qiáng)大？歐洲為什么對(duì)世界的影響那么深遠(yuǎn)？通過讀《極簡(jiǎn)歐洲史》這本書，你可以得到一些答案。
全書分為上下兩個(gè)部分。
一是代表著科技和文化的古希臘羅馬學(xué)術(shù)；
二是代表著政治和宗教的基督教；
三是代表著軍事武力和戰(zhàn)士文化的日耳曼蠻族。
這三個(gè)元素相互影響，相互對(duì)立和強(qiáng)化，首先是公元313年，君士坦丁大帝公開表態(tài)支持基督教會(huì)，羅馬帝國(guó)變成基督教的天下；其次是基督教為了豐富和發(fā)展自己的教義，將古希臘和羅馬的智力成果保存下來；再次是日耳曼蠻族入侵后，發(fā)現(xiàn)自己在科技、政治等方面落后太多，逐漸接受了基督教文明，最終這三大元素形成了歐洲文明的內(nèi)核。
第二章主要講述了自公元1400年開始的近代歐洲史。
通過古典時(shí)期三大要素的融合，掌握著先進(jìn)文明的基督教成為真正的統(tǒng)領(lǐng)者，擁有了無比的權(quán)力和財(cái)富，但宗教的腐敗也從很大程度上造就了黑暗的中世紀(jì)。進(jìn)入近代歐洲，以文藝復(fù)興、宗教改革、科學(xué)革命、啟蒙運(yùn)動(dòng)、浪漫主義運(yùn)動(dòng)為代表，以各種方式消減了教會(huì)的權(quán)威，極大促進(jìn)了科學(xué)的進(jìn)步和發(fā)展，人們的思想和自由更加解放，也造就了更加燦爛的歐洲文明。
第二部分由六個(gè)章節(jié)組成，均是一些細(xì)節(jié)性的描述，從戰(zhàn)爭(zhēng)、民主、宗教和政治、語言、平民生活等角度對(duì)歐洲歷史和文明進(jìn)行了深入的剖析。
從單位管理的角度，內(nèi)部控制主要有兩大核心內(nèi)容，一是相互監(jiān)督和制約，二是具備完善的規(guī)章制度。從國(guó)家治理的角度看，結(jié)合本書的內(nèi)容，以及我國(guó)歷史的興衰來看，也要講求內(nèi)部控制，一是要加強(qiáng)民主監(jiān)督，加強(qiáng)對(duì)公權(quán)力的監(jiān)督和約束?！安⒎撬袞|西都?xì)w國(guó)王所有”，是歐洲政府思維的基石，也是歐洲自由和繁榮的基石。
歷史上歐洲的國(guó)王比較悲催，既受教皇的控制，又受貴族的制約，一不小心還容易被送上斷頭臺(tái)，所以歐洲的君王大都謹(jǐn)慎低調(diào)。反觀我國(guó)甚至整個(gè)亞洲的歷史上，因權(quán)力缺乏約束而實(shí)施暴政、縱情聲色的君主屢見不鮮，造成國(guó)力衰落的同時(shí)，也給人民帶來巨大災(zāi)難。二是要依法治國(guó)。建立起完善的法律制度，并有效實(shí)施。從書中看，從《摩西十誡》、《查士丁尼法典》到《拿破侖法典》，歐洲的法治思想貫穿始終，現(xiàn)代社會(huì)的許多法律，幾乎均根源于歐洲。
第三次工業(yè)革命之所以源自歐洲，很大程度上源自于歐洲對(duì)科技文明的重視一直沒有間斷，從古典時(shí)期希臘人的科學(xué)精神開始，到基督教保存古希臘和羅馬的'智力成果，再到科學(xué)革命對(duì)傳統(tǒng)的挑戰(zhàn)和顛覆，歐洲的科技文化一直沒有間斷過。目前的中美貿(mào)易摩擦也再度證明，科技和創(chuàng)新的極端重要性。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十一
這個(gè)計(jì)劃的第一本書來分享2020年讀的最后一本書，個(gè)人成長(zhǎng)教練極簡(jiǎn)丹寫的《極簡(jiǎn)生活：斷舍離的生活》。通過這本書，我對(duì)風(fēng)靡已久卻從不覺得自己需要的“極簡(jiǎn)生活”產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在近一個(gè)月的落地實(shí)踐中，有了更深的感觸。極簡(jiǎn)丹走上極簡(jiǎn)之路，從飄在空中變得腳踏實(shí)地，從混吃等死的狀態(tài)到心存遠(yuǎn)大理想，持續(xù)性發(fā)奮圖強(qiáng)。
這本書可以分為兩大部分，一是為什么人人都需要極簡(jiǎn)，二是極簡(jiǎn)的干貨指南。我找到了為什么我需要極簡(jiǎn)的答案，開始了物質(zhì)和精神/信息極簡(jiǎn)的落地行動(dòng)，對(duì)管理自己的生活有了一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí)。
給大家分享讀完這本書的三個(gè)感受：
1.極簡(jiǎn)的真相是精準(zhǔn)的自我管理。
工作的這幾年，獨(dú)居在公司宿舍和食堂，周末回家和家人相聚，除了幾個(gè)同事，很少線下社交，生活方式單一。從癡迷購(gòu)物節(jié)到只買需要的，從買同款不同色到研究膠囊衣櫥，從酷愛買平替款到每個(gè)護(hù)膚化妝品類只留下1個(gè)單品，自我感覺物欲在降低。自信地覺得我已經(jīng)無需極簡(jiǎn)，但我依然覺得累，即使不買衣服了出門還是要苦惱穿什么衣服，沒有負(fù)債但也不知道自己一共有多少錢，分散在多少?gòu)埧ɡ?，微信好友不少發(fā)個(gè)朋友圈還要瞻前顧后……累的原因是我處于一種無序狀態(tài)，沒有對(duì)自我生活的掌控感。
書中寫到“你可以不用活得稀里糊涂，你可以有另外一種活法，即活得清醒且自知，活得極簡(jiǎn)且真實(shí)”，讓我茅塞頓開，極簡(jiǎn)的真相其實(shí)是精準(zhǔn)的自我管理，管理你擁有的、需要的、重要的。在極簡(jiǎn)的過程中，建立起自我管理清單，什么讓你開心或傷心，什么對(duì)你重要或不重要。這個(gè)清單在極簡(jiǎn)的過程中產(chǎn)生，是只有你能完成的功課，無人能代替。對(duì)生活的掌控感是，把寶貴的時(shí)間、精力和金錢都花在對(duì)你而言真正重要的人和事上，否則，被煩瑣復(fù)雜占據(jù)的生活只會(huì)讓人產(chǎn)生無盡的焦慮。
2.物質(zhì)極簡(jiǎn)：謹(jǐn)慎地?fù)碛?，珍惜地使用?/p>
越是惜物之人，越是愛己之人。作者從第二部分開始，打破極簡(jiǎn)的刻板印象“扔扔扔”，一步步傳授物質(zhì)極簡(jiǎn)的方法：一筆筆記賬，理清負(fù)債，重視消費(fèi)和理財(cái)習(xí)慣，讓財(cái)務(wù)狀況清晰明了，知道自己賺了多少、花了多少、買了什么；物物皆可極簡(jiǎn)，包括衣服、護(hù)膚化妝品、生活用品和書籍等，分區(qū)分類盤點(diǎn)擁有的物品，不輕易擁有和丟棄，購(gòu)買二手東西是慎入的方式之一，用贈(zèng)與或轉(zhuǎn)賣的方式處理閑置，珍惜地使用所有留下的物品，這是物品的極簡(jiǎn)。
這一部分，作者從消費(fèi)心理落筆，羅列具體的方式和工具，以想要保留一方自己的小天地的內(nèi)心作結(jié)。相比收納盒，這些更重要：最樸素的excel表格是最佳的盤點(diǎn)載體，可批判性參照的“不需要物品清單”是行動(dòng)指南，推薦的二手app是買二手和處理閑置的快速路徑。既告訴你物品極簡(jiǎn)的底層思維，也提供拿到就能用的“工具箱”，做你現(xiàn)階段能夠做到的極簡(jiǎn)程度。
3.精神極簡(jiǎn)：愛惜精力，專注自我實(shí)現(xiàn)。
所以，把自己埋進(jìn)知識(shí)中，累了就去操場(chǎng)跑幾圈。高考失利后的我，沒有選擇復(fù)讀，在大學(xué)讀了調(diào)劑的專業(yè)，就像剛沖出牢籠的小鳥，在網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電腦等各路信息包圍下，我對(duì)一切都很新奇，也對(duì)一切都不用心，我看不見我想要第一的東西。
讀這本書時(shí)，就從“精神極簡(jiǎn)”聯(lián)想到了這兩個(gè)極端的例子，從精神極簡(jiǎn)到渙散的經(jīng)歷，而我更喜歡精神極簡(jiǎn)時(shí)的自己，那是專注目標(biāo)、堅(jiān)持、獨(dú)立、勤奮自律又勇猛精進(jìn)的我，是到達(dá)過自我實(shí)現(xiàn)需求的我?，F(xiàn)在“飄在空中”的我想重塑好狀態(tài)，還是要靠精神極簡(jiǎn)，這也是我對(duì)這本書最有共鳴的地方。
在極簡(jiǎn)社交、專注做一件事、信息極簡(jiǎn)、保持精力充沛這四個(gè)方面，作者講述原理和具體方法，幫助我們實(shí)現(xiàn)精神極簡(jiǎn)，看見對(duì)自己而言最重要的人和事，找到不同階段生命之花中的重要維度，找出你年月周日計(jì)劃中最重要的一件事，開始做，做完它，專注于此。絕對(duì)的平衡就是平庸，有舍才有得。
從物質(zhì)極簡(jiǎn)到精神極簡(jiǎn)，是一件囊括金錢、時(shí)間和專業(yè)維度的事情，會(huì)帶我們從生理需求到自我實(shí)現(xiàn)需求。從被物品綁架的人生到追求少而精的物品，到關(guān)注自己的身體健康、心靈成長(zhǎng)、有趣的靈魂和體驗(yàn)和最基本的自由選擇權(quán)，從而看到自己真正的需求，開始學(xué)會(huì)愛自己，而愛自己猜是我們一生最重要的功課。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十二
這本書是父親郵寄給我的，看完后并沒有眼前一亮的感覺。書名是關(guān)于工作和生活理念，但是實(shí)際上并沒有說太多哲學(xué)性思考的東西，而是簡(jiǎn)單的用案例告訴人們應(yīng)該怎么做。
全文共分為六個(gè)章節(jié)，分別是：
1、事情其實(shí)很簡(jiǎn)單。就要人們解決事情要學(xué)會(huì)抓住事情的本質(zhì)進(jìn)行問題解決，不要繞圈子。如果發(fā)現(xiàn)事情越來越復(fù)雜，那么很可能就是道路錯(cuò)了。
2、要弄明白自己要做什么。這是極簡(jiǎn)主義的前提，只有目標(biāo)明確，才能夠產(chǎn)生判斷，知道哪些東西可以社區(qū)，哪些東西要留下。
3、做事情要有連續(xù)性。告訴人們做事情一定要提前做好計(jì)劃，小的計(jì)劃能讓整個(gè)事情變的簡(jiǎn)單，那種隨波逐流只能讓事情越來越復(fù)雜。
4、如果不去做就不會(huì)完成。說的是行動(dòng)力，只有思考沒有行動(dòng)，自然會(huì)造成思想的負(fù)擔(dān)，沒有成就感。
5、事情預(yù)期和結(jié)果往往不一樣。就是不要太執(zhí)著于結(jié)果，要明白任何事情都不能做的盡善盡美，給思想留下足夠的空間，生活才會(huì)更加輕松。
6、確定事情的結(jié)果界限。一個(gè)事情，就應(yīng)該擁有兩種狀態(tài)，一是完成，二是未完成，不應(yīng)當(dāng)有百分之多少完成。意思是，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)事情的拆分，將大事情按照連續(xù)性分解成很多小事情，不同的小事情完成或者為完成來判斷。這樣做也會(huì)給人們帶來成就感。
我認(rèn)為，要將極簡(jiǎn)主義放到心中，就是明確目標(biāo)，思考路徑，制定標(biāo)準(zhǔn)，排出干擾，立刻行動(dòng)，不斷修正，取得成功。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十三
六七年前的一本書，反映了東京城市生活的一種思潮。作者是設(shè)計(jì)師，搞寫真集的，又是小公司的負(fù)責(zé)人。所以文藝腔就特別重。
他這里人卻沒什么文化啊，在中國(guó)早就講的生活，貧苦君子要保持清苦啊，飯疏食樂在其中，但這位中年人是到了克羅地亞才知道西方的極簡(jiǎn)主義minimalism。
這體現(xiàn)了日本人性格的一種傾向，一旦臣服于什么東西，一旦服膺于什么東西，他們就像瘋子一樣去追求。有一種崇拜心理。顯得不是風(fēng)清云淡之后的領(lǐng)悟，而是一種亦步亦趨的刻意。
好像是莊子刻意尚行的諷刺。所以如果從贊賞的角度，你會(huì)說這個(gè)作者熱愛生活，關(guān)心的都是廚房大小啊，怎么樣使用抹布，怎么樣處理人際關(guān)系這樣的事情，但是從另外一個(gè)角度說，他的生活就被這些雞零狗碎的考慮所占領(lǐng)。
書架上只放幾本書，那就是貧困，而不是什么極簡(jiǎn)主義。追求一杯簡(jiǎn)單的咖啡所，最后把生活簡(jiǎn)單到只剩下天空，這些都是文藝青年的設(shè)想。偉大的生活倒退成理想主義。幼稚極了。最后一章給自己的生活找理由也是這樣，不過是最值得看的。調(diào)用了很多文化資源。當(dāng)然翻翻也是可以的。起碼心里沒什么負(fù)擔(dān)。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十四
讀完一本書以后，你有什么總結(jié)呢？此時(shí)需要認(rèn)真思考讀后感如何寫了哦。你想知道讀后感怎么寫嗎？下面是小編收集整理的極簡(jiǎn)主義讀后感，歡迎大家分享。
我不太喜歡這本書，滿分10分我給6分。但我還是推薦想讓自己活得更輕松的朋友看看這本書，他會(huì)告訴你如何能舍棄不必要的「錨」。
天性使然，我很討厭極多極多的實(shí)物。比如有的人喜歡家里擺滿了家具，在房間的各個(gè)角落堆滿紀(jì)念品，說實(shí)話那樣的話我進(jìn)步屋子會(huì)有一種緊張感，就好像房間內(nèi)空氣被那些雜物搶走了一樣。也有的人喜歡空間感，在房間內(nèi)布置盡量少的家具和無用的裝飾品，要知道我們一天中至少八個(gè)小時(shí)會(huì)呆在自己房間，也就是你三分之一的生命，你是什么樣的人，最直觀的體現(xiàn)就是你的房間。
結(jié)合經(jīng)驗(yàn)我覺得在閱讀這本書之前已經(jīng)是一個(gè)極簡(jiǎn)主義者了。
今天是我戒煙的第49天，如果不是手機(jī)打卡軟件提醒我，我可能都沒注意到已經(jīng)堅(jiān)持這么久了，或者有戒煙這件事。戒煙后明顯的感受就是我的`注意力更加集中了，一般可以持續(xù)醉心于某件事2-3個(gè)小時(shí)。我的慢性咽炎好了，肺活量更強(qiáng)了，牙變白了，嗅覺味覺更靈敏了。而且我不用將每月收入的十分之一或八分之一浪費(fèi)在百害無益的煙草上。
我戒除了甜食和飲料，包含任何蛋糕，冰激凌，餅干，薯片,士力架等，可樂也被我戒了，在學(xué)校如果上課累了，我會(huì)喝一杯無糖的摩卡或美式，早上醒來準(zhǔn)備寫作時(shí)我會(huì)給自己端上一杯格雷伯爵或金駿眉。
上學(xué)期因?yàn)楣ぷ髟蛲砩?點(diǎn)才吃晚飯，胖了20斤，今年我辦了健身卡，平均每周去3次。早睡早起，不賴床。
雖然20xx年xx月xx號(hào)就注冊(cè)了公眾號(hào)，但直到今年9月之前一共才寫過兩篇文章。好好經(jīng)營(yíng)公眾號(hào)也在我今年的計(jì)劃之一，每天6點(diǎn)醒后喝喝茶，看看書，備備課或者更新一篇文章，寫作已經(jīng)成了習(xí)慣，我也享受其中，沉迷于寫作時(shí)的快感，放空一切，全身心集中于文章里，每個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)就是我，我就是每個(gè)字。
電子書和平板簡(jiǎn)直救了我的命，我以前有很多紙質(zhì)書，每次搬家都重的想死，一邊搬書一邊反思自己有書不讀，活該身體受累。但現(xiàn)在我養(yǎng)成了一種習(xí)慣，有價(jià)值的書會(huì)邊讀邊做筆記，把書讀厚，然后把自己思考的精華筆記留下，把書讀薄，最后就可以送人或當(dāng)作二手書賣掉了。
話題回到書上，可能在閱讀這本書前我已經(jīng)將極簡(jiǎn)主義融入到血液里了，所以沒有太多的新鮮感。但可以說作者還是很全面地分了五個(gè)方面介紹了極簡(jiǎn)主義在生活中的應(yīng)用：健康，人際關(guān)系，熱情，成長(zhǎng)，奉獻(xiàn)。
呼，當(dāng)看到人際關(guān)系，熱情，成長(zhǎng)，奉獻(xiàn)這幾章時(shí)....太煎熬了，因?yàn)檎娴奶u湯了，我真的很討厭別人去告訴我明天會(huì)更好！別擔(dān)心！一切都會(huì)好起來的！我天生自帶反雞湯體質(zhì)，當(dāng)遇到困難時(shí)，首先想到的是盡量自己解決，而不是錯(cuò)過了星星又嘆錯(cuò)過了月亮。所有的事兒動(dòng)手做起來就沒什么難了，我們總是想的太多，做的太少。
按照我以往的習(xí)慣，我還是摘抄了幾句不錯(cuò)的句子。比如在健康一章中，作者介紹了一個(gè)很實(shí)用的管住嘴的方法，比如你想吃一塊兒蛋糕，但是心里又很糾結(jié)，你就去鏡子面前脫掉上衣，看看你對(duì)自己身材滿意嗎？看到肚子上的肥肉還想吃蛋糕嗎？這樣的話就將吃與痛苦聯(lián)系在了一起，漸漸戒掉甜食。
還有就是提倡定期鍛煉，營(yíng)養(yǎng)配餐，不吃超市買的加工品，不要在食物上浪費(fèi)太多金錢，一個(gè)月以上不穿的衣服基本就可以捐掉了等等。
極簡(jiǎn)主義的反義詞就是消費(fèi)主義。
簡(jiǎn)而言之，極簡(jiǎn)主義就是一種生活方式，教你如何省錢，健康，佛系的活下去。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十五
蘇格拉底曾站在大街上自豪地宣稱，這世界有那么多我不需要的東西。而對(duì)于生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的我們而言，每天都被無數(shù)的商品、信息、觀念、娛樂、工作等狂轟濫炸著，而所思所想也都是欲望、成功、地位等，以至于腦袋就像上緊了發(fā)條的鐘，似乎總是停不下來。偶爾停下來，也會(huì)感到茫然無措，不知道該做什么。
當(dāng)然沒有必要。如果我們?cè)敢鈴夭閮?nèi)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實(shí)很少。我們之所以那么累，就是因?yàn)槌蔀榱恕跋胍钡呐`，放棄了對(duì)“需要”的覺知。假如我們能遵循“少即是多”的極簡(jiǎn)主義原則工作和生活，也許就不會(huì)感到疲勞了。如此一來，我們也有了更多的時(shí)間、精力去做人生中最重要的事——那些能讓我們和他人變得更幸福、更美好的事。
現(xiàn)在，我們似乎不再懂得過簡(jiǎn)單的生活，我們擁有過多物質(zhì)財(cái)富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。我們揮霍一切，毀掉一切。我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機(jī)、照相機(jī)……為了生產(chǎn)這些物品，水、空氣和大自然都被污染了。唯有摒除這些身外物才能發(fā)現(xiàn)新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。不再擁有過多東西，你就能省出更多時(shí)間來關(guān)注自己的身體。一旦對(duì)自己的身體感覺良好，就能忘記肉體的存在，專注于精神發(fā)展，使生命充滿意義。如此，你會(huì)感到更加幸福！
生活如此復(fù)雜，就是因?yàn)槲覀儧]有擺正金錢的位置。因?yàn)榻疱X是一種能量，如果把錢花在毫無價(jià)值的東西上，我們將失去能量。我們應(yīng)努力理解它對(duì)生活各方面的影響，思考金錢與自然、思想、快樂、自尊、居住、環(huán)境、朋友、社會(huì)等的關(guān)系。血液在體內(nèi)平緩地流動(dòng)，這說明我們身體健康；金錢在生活中自由地流通，這說明我們?cè)诮?jīng)濟(jì)上是健康的。
今天，是我們最寶貴的財(cái)富。每一天是唯一真正屬于我們的東西。我們的生命就是今天，不是昨天，也不是明天。時(shí)間是神圣的禮物，如果我們不能抓住現(xiàn)在的光陰，同樣也無法抓住虛幻的未來。但最重要的不是擁有時(shí)間，而是不虛度光陰。讓生活變得簡(jiǎn)單，可以獲得更多精力，這樣就能更好地面對(duì)人與事。輕裝上陣，此刻就充滿熱情，我們因此得以欣賞周圍的一切：要做的事少了，就有了更多時(shí)間來思考、夢(mèng)想和享受悠閑。比如，你可以一整天待在家里閱讀詩(shī)歌、烹飪、燃香、喝一杯好葡萄酒并欣賞月亮。
值得擔(dān)憂的.不是未來需要做的事，而是悄悄溜走的現(xiàn)在。這就需要鍛煉注意力和排除雜念的能力。只有此刻做的事才有意義，所以要慢慢把精力集中在“這里”和“現(xiàn)在”的事情上面。能夠改變一段時(shí)間的質(zhì)量，是非?？少F的天賦。正如我們身上每一個(gè)細(xì)胞都含有所有細(xì)胞的基因，一段時(shí)間也是所有時(shí)間的折射。
帶著格調(diào)做事會(huì)讓生活變得無限豐富。所謂格調(diào)，就是：吃早餐前梳梳頭發(fā)；就餐時(shí)放一點(diǎn)輕音樂；盡量避免使用塑料和聚乙烯制品；觸摸柔軟之物，嗅聞玫瑰香氣……這些都自然地吸引著我們，給我們活力和快樂。當(dāng)我們把周圍一切變得富有格調(diào)，同時(shí)也把自己變得充滿詩(shī)意。這就像清空一個(gè)塞滿雜物的抽屜，或是整理一個(gè)櫥柜，每一個(gè)整理和簡(jiǎn)化的想法都讓我們堅(jiān)信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。
總體來講，這本書雖然講工作稍多，講極簡(jiǎn)主義生活比較少，但是對(duì)于處于大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的我們而言，依然具有不可忽視的借鑒意義。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十六
近日，我通過閱讀《極簡(jiǎn)歐洲史》一書的幾個(gè)章節(jié)，了解了歐洲大陸幾千年的發(fā)展和變遷。從古代的愛琴海文明，到希臘城邦的創(chuàng)建和擴(kuò)張，再到一系列的戰(zhàn)爭(zhēng)、制度、民主、科技等，這些都書寫著歐洲的歷史。
我們可以清晰的看到，歐洲的歷史就是一部戰(zhàn)爭(zhēng)史。和許多大陸一樣，戰(zhàn)爭(zhēng)的發(fā)展、朝代的更替、人口的增長(zhǎng)、制度的演變、科技的發(fā)展、一個(gè)個(gè)國(guó)家的建立、一個(gè)個(gè)英雄的涌現(xiàn)推動(dòng)著歷史、種族、宗教的發(fā)展。
從一開始，愛琴海人生活在克里特島等小島上，他們既是堅(jiān)固的城堡和輝煌王宮的建造者，也是普通的水手和工商業(yè)者。愛琴海在這些人勤勞和智慧的經(jīng)營(yíng)下，變成了連接?xùn)|西方文明的中心。
到后來，希臘的各個(gè)城邦只考慮自己的利益，各地之間的戰(zhàn)爭(zhēng)不斷，戰(zhàn)勝者不計(jì)后果地荼毒戰(zhàn)敗者，摧毀農(nóng)作物，夷平城市，屠殺人民或?qū)⑵滟u為奴隸，古希臘的城邦在內(nèi)斗中耗盡了力量。這是無法戰(zhàn)勝來自外部的威脅的重要原因。同時(shí)也給社會(huì)提了個(gè)醒，要避免內(nèi)耗，團(tuán)結(jié)一致。但是，古希臘為歐洲和全人類留下了很多寶貴財(cái)富。例如，古希臘創(chuàng)造了好幾門學(xué)科，如數(shù)學(xué)、自然科學(xué)、邏輯學(xué)、社會(huì)科學(xué)等，這些學(xué)科都是歐洲課程體系的起始。
古希臘也涌現(xiàn)出很多著名的大家以及著作，在世界各個(gè)領(lǐng)域奠定了深厚的基礎(chǔ)，如“希臘三賢”蘇格拉底、柏拉圖和亞里士多德；文學(xué)上著名的《荷馬史詩(shī)》、《伊索寓言》等著作。
古希臘開創(chuàng)了歐洲的歷史，也從思想上擺脫了過去以神話解釋來說明事物的方法，力求用已知事物和邏輯來推理解釋未知事物，成為后來西方發(fā)展實(shí)驗(yàn)科學(xué)的創(chuàng)始者，也為后來社會(huì)發(fā)展奠定了科學(xué)和人文基礎(chǔ)。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十七
minimalism越來越受到年輕人的青睞，越來越豐富的物質(zhì)生活，讓我們暴露在琳瑯滿目的物品和信息中，不知道如何選擇，或者根本不假思索買買買，但現(xiàn)實(shí)生活中，一個(gè)人實(shí)際需要的東西很有限，而且人有選擇傾向性，有些東西用習(xí)慣了就還是習(xí)慣性地選擇，多余的可能只會(huì)在角落里落灰。
本書中，兩位作者也是面臨各種紛雜的物質(zhì)選擇從而讓自己過得不堪重負(fù)，痛定思痛，于是決定斷舍離，只留下精簡(jiǎn)的必需品，并且降低物品的標(biāo)準(zhǔn)，更加追求實(shí)用性，從這一過程，總結(jié)出了五個(gè)核心的價(jià)值分享給我們，讓我們著力于這五點(diǎn)，過上簡(jiǎn)單快樂幸福的日子。
這五個(gè)核心價(jià)值觀點(diǎn)分別是：健康，人際關(guān)系，熱情，成長(zhǎng)，奉獻(xiàn)。
第一，健康，作者主要談?wù)摿孙嬍澈湾憻捄退呷齻€(gè)方面。飲食是通過改變自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，提倡的主要食物是水、綠色飲品、新鮮蔬果汁、蔬菜、水果、豆類、魚類、有機(jī)食物。鍛煉，是選擇讓自己能堅(jiān)持的鍛煉項(xiàng)目，有人適合跑步，有人適合游泳，有人適合騎單車等，凡是能讓自己動(dòng)起來的運(yùn)動(dòng)都比待著不動(dòng)有用。睡眠，保證自己每天有足量的睡覺時(shí)間，并且調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。
第二，人際關(guān)系。主要維護(hù)首要人際關(guān)系，1、親密關(guān)系，主要是愛人，伴侶，配偶；2、密友，一般不超過5個(gè)；3、直系血親，主要是父母，兒女以及其他近親。與人相處最重要是，改變自己，而不是改變他人，通過改變自己，從而去影響他人。人與人最好的關(guān)系是共性和差異性的良性組合。我們通過愛，信任，誠(chéng)實(shí)，關(guān)懷，支持，專注，可靠，理解這8個(gè)核心元素能夠維持有意義的人際關(guān)系，在人際關(guān)系有問題的時(shí)候，可以通過t.a.r.a的四個(gè)關(guān)鍵詞來處理。tolerate，容忍；accept，接受；respect，尊重；appreciate，欣賞，這四個(gè)階段來改善人際關(guān)系。
第三，熱情。職業(yè)和事業(yè)有其局限性，并不能讓我們?nèi)橥度耄姑梢?。通過尋找自己的興趣點(diǎn)，從而找到自己的使命。首先，我們要移除身份，地位，不確定性，金錢枷鎖對(duì)我們的束縛，進(jìn)而解放自我，把自己抽離出來。其次，認(rèn)真觀察和回顧自己平常做什么事情感到興奮，激動(dòng)，讓自己激動(dòng)，興奮感維持時(shí)間最長(zhǎng)的事情很可能就是自己的興趣所在。最后，將熱情變成使命的最好方法，便是模仿。
第四，成長(zhǎng)。只有通過積極有益的自我改變，并且持之以恒，才能感受到自我的成長(zhǎng)。自我的持續(xù)成長(zhǎng)，才能感受人生的價(jià)值和意義感。將大量的滿足感與某一改變聯(lián)系起來，這種變化就成了必須做的事。
第五，奉獻(xiàn)。給予，幫助他人成長(zhǎng)，可以讓我們超越自己，獲得更大的人生意義和價(jià)值。
極簡(jiǎn)主義的意義在于，是讓我們擺脫生活的冗余，更加專注于最基本的事物工具。
成功=快樂+持續(xù)進(jìn)步。
極簡(jiǎn)生活讀后感篇十八
時(shí)尚這個(gè)詞，如今的我們聽過無數(shù)次。無論是各個(gè)報(bào)刊，還是自媒體軟件，都會(huì)經(jīng)常報(bào)道時(shí)尚相關(guān)的新聞。除此之外，為了更高的衣品，穿著更時(shí)尚，明星街拍也變得越來越受推崇。但無論怎么追捧，每個(gè)人對(duì)于時(shí)尚的理解都是不同的。像我個(gè)人偏愛簡(jiǎn)單隨性一點(diǎn)的款式，什么泡泡袖，蕾絲邊，蓬蓬裙，可能我也會(huì)覺得時(shí)尚好看，但是是絕對(duì)不會(huì)穿的。我身邊有的朋友就偏好奢華繁復(fù)一點(diǎn)的款式。時(shí)尚在我們這個(gè)時(shí)代來看，似乎已蔚然成風(fēng)。但更多的是追求美的一種表現(xiàn)，不再是當(dāng)初那種簡(jiǎn)單修飾，遮蔽衣體那么簡(jiǎn)單。
都說時(shí)尚是一個(gè)輪回。很多過去流行的事物在沉浸一段時(shí)間后，又會(huì)重返時(shí)尚的浪尖。很多之前我爸媽那個(gè)年代大家穿的，又再次流行起來?，F(xiàn)在很多年輕人也會(huì)選擇看各大品牌的秀場(chǎng)，去捕捉最新的時(shí)尚信號(hào)。從一個(gè)人的穿搭中，也可以窺見他的性格。這本《極簡(jiǎn)時(shí)尚史》之中，整理了百余年的現(xiàn)代時(shí)裝史。
我曾有一段時(shí)間夢(mèng)想著自己可以成為一名服裝設(shè)計(jì)師?？淳C藝的時(shí)候，一名設(shè)計(jì)師也說過，好像設(shè)計(jì)師的職業(yè)病就是拿到一件衣服總會(huì)有意無意的想要改造它。我雖然不是設(shè)計(jì)師，但是每次買衣服回來的時(shí)候，我總會(huì)有意無意的想要把這件衣服按照我期待的那個(gè)完美的樣子或多或少的改動(dòng)一下，只是可惜我不會(huì)改衣服。我很喜歡的一對(duì)明星姐妹，兩個(gè)人從形象到穿搭都是不同的風(fēng)格，兩種風(fēng)格都很好，但是我只會(huì)選擇其中一種風(fēng)格。因?yàn)闀r(shí)尚它并不是一味的隨大流，什么流行你就穿什么，更多的是要挑選適合你自己的衣服。這件衣服穿在你身上能夠?qū)崿F(xiàn)一加一大于二的效果就是最好的。我記得之前哪個(gè)明星只要出現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)或是節(jié)目上，她穿的衣服都會(huì)被售空，很多朋友都笑說不會(huì)穿衣服沒事，跟著帶貨女王學(xué)就行。但每個(gè)人身材不同，別人適合不代表你就適合，就像買家秀和賣家秀。
在這本《極簡(jiǎn)時(shí)尚史》中，精致的配圖能夠讓我們更直觀的看見每件衣服的特點(diǎn)。在翻閱書籍的過程中，發(fā)現(xiàn)中國(guó)服裝和西方服裝的差別真的不是一般的大。從1920年開始，中國(guó)的服裝文化受到西方服裝的影響，開始逐步融合統(tǒng)一?？v觀這么多年時(shí)尚的發(fā)展變遷，就像意大利設(shè)計(jì)師所說的“你不能期望時(shí)尚能讓這個(gè)社會(huì)發(fā)生什么改變，真正的變革發(fā)生在社會(huì)中...社會(huì)在變革，時(shí)尚反映這種變革。”
第一次工業(yè)革命，資產(chǎn)階級(jí)積累了更多的財(cái)富。大眾消費(fèi)水平提高了，同時(shí)為了更便利的工作和休閑，熱衷追捧的服飾由高級(jí)定制到首選成衣；當(dāng)女性有了更多的機(jī)會(huì)進(jìn)入男性主導(dǎo)的職場(chǎng)開始，服裝從裝飾主義走向了實(shí)用主義。記得一生喜歡華美旗袍的張愛玲曾說：各人住在各人的衣服里。100年來，從晚清到民國(guó)到新中國(guó)，我國(guó)從封建一步步走向開放，中國(guó)社會(huì)經(jīng)歷了巨大變革。中國(guó)女性的自我意識(shí)和社會(huì)地位也隨之改變，中國(guó)女性服飾的變遷也反映了整個(gè)中國(guó)社會(huì)從禁錮逐漸走向開放。
毫無疑問，每個(gè)時(shí)期的服裝都有當(dāng)時(shí)的特色，是獨(dú)一無二的，都充滿難忘回憶，也是反映當(dāng)時(shí)生活文化特點(diǎn)。而在這之中，能夠在時(shí)尚潮流的變遷和不斷洗滌之后仍然能夠留存下來的，都是經(jīng)典。一本《極簡(jiǎn)時(shí)尚史》讓我們看到了一百年來的服飾變化，讓我們欣賞不同時(shí)期不同的服飾之美，也回顧了一個(gè)世紀(jì)背后社會(huì)是如何不斷的演變。
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