傳統(tǒng)文化是我們民族的瑰寶，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)。在總結(jié)的過程中，我們應(yīng)該注重發(fā)現(xiàn)和總結(jié)自己的成長和進(jìn)步。以下是裝修的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望對大家的裝修有所幫助。
健康口腔新聞稿篇一
關(guān)于老年健康調(diào)查報(bào)告（口腔）。
齲齒不止是兒童的專利，老人也會“害蟲牙”。6月26日，衛(wèi)生部發(fā)布消息稱，《第三次全國口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告》顯示，與學(xué)齡前兒童、小學(xué)生齲齒患病率下降相比，我國中老年人齲齒患病率仍呈上升趨勢，高達(dá)98.4%。
“造成中老年人齲齒的原因主要是細(xì)菌?！北本┐髮W(xué)口腔醫(yī)院牙體牙髓科教授王嘉德告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，尤其是老年人，他們往往對口腔衛(wèi)生注意不夠，容易因細(xì)菌滋生而患上齲齒。
王嘉德表示，從中年開始，三成人就患上了根齲，這跟牙齦萎縮相關(guān)?！把例l萎縮不是人到老年才突然發(fā)生的，而是一個(gè)漸進(jìn)發(fā)展的過程。”隨著年齡增長，人的牙齦會出現(xiàn)退縮，致使牙頸部的牙根暴露在口腔中，牙菌斑就容易附著在根面上，引起根齲。
按照慣常的標(biāo)準(zhǔn)，65歲以上的老人應(yīng)留有20顆功能牙，即能正常咀嚼食物的牙齒，不包括松動(dòng)牙。而此次調(diào)查顯示，該人群的留牙數(shù)也在20顆左右，但并非所有的都是功能牙。
因此，愛護(hù)牙齒、維護(hù)口腔健康是每個(gè)人必做的“功課”。王嘉德給出了幾點(diǎn)建議：1、堅(jiān)持正確刷牙習(xí)慣。堅(jiān)持每天早晚各刷一次牙;使用含氟牙膏;要順著牙縫方向慢慢豎刷，不要拉鋸式地橫刷;每次刷牙要保證3分鐘，可以起到按摩牙齦的作用。2、使用牙線。進(jìn)食后，如果食物殘?jiān)对谘揽p中，應(yīng)用牙線和牙簽清除。3、咀嚼預(yù)防齲齒的木糖醇口香糖，或經(jīng)常叩齒。4、每半年到1年去醫(yī)院檢查，尤其是出現(xiàn)了牙齦出血、冷熱痛或咀嚼時(shí)牙痛等，要馬上去醫(yī)院就醫(yī)。
健康口腔新聞稿篇二
一、活動(dòng)主題：
二、活動(dòng)目的：
口腔疾病是與人的`生活狀況和行為習(xí)慣密切相關(guān)的常見病和多發(fā)病，影響著人一生的健康。據(jù)調(diào)查，我國人民群眾，尤其是學(xué)生群體的齲齒與牙周疾病情況嚴(yán)重，并且有隨年齡增長而呈逐漸上升的趨勢。希望通過這次愛牙日活動(dòng)，廣泛動(dòng)員大學(xué)生的力量，進(jìn)一步強(qiáng)化大學(xué)生群體對口腔問題的關(guān)注，在大學(xué)生群體中進(jìn)行牙病預(yù)治知識的普及，增強(qiáng)大學(xué)生的口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而為全民族口腔健康水平的提高做貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中國礦業(yè)大學(xué)南湖校區(qū)。
中國礦業(yè)大學(xué)全體同學(xué)。
六、主辦單位：
中國礦業(yè)大學(xué)材料學(xué)院。
七、贊助單位。
(一)活動(dòng)準(zhǔn)備階段(9月16日—9月17日)：
聯(lián)系相關(guān)社團(tuán)及部門，做好人員分配;晚上：準(zhǔn)備講座的圖片、材料等物件。采集物品，包括打印護(hù)牙小冊子、購買牙膏、購買牙刷等;協(xié)商活動(dòng)開展的具體事宜。對準(zhǔn)備的物品進(jìn)行核對，以防遺漏。
(二)活動(dòng)舉辦階段：
1、“愛牙日”啟動(dòng)儀式。9月20日在材料學(xué)院報(bào)告廳進(jìn)行愛牙日啟動(dòng)儀式，由徐州市口腔醫(yī)院安排嘉賓到場宣傳口腔知識并宣布“愛牙日”活動(dòng)正式開幕。
2、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)。
流程。
一、在二食堂廣場播放關(guān)于牙齒的視頻，發(fā)放宣傳材料，進(jìn)行免費(fèi)咨詢流程。
二、“牙齒問答”：給學(xué)生提一些關(guān)于牙齒的簡單問題，回答正確者獎(jiǎng)勵(lì)小物件;流程。
三、“飛奔到愛牙島”：由志愿者講解關(guān)于牙齒的一系列問題，并配以圖片;流程。
流程。
五、“愛牙在行動(dòng)”：發(fā)放護(hù)牙小冊子、牙刷和牙膏;流程。
六、“愛牙伴左右”
下午5點(diǎn)，活動(dòng)結(jié)束，對徐州市口腔醫(yī)院表示感謝。
健康口腔新聞稿篇三
第一，冬天刷牙的時(shí)候要用溫水，千萬不能用冷水。
進(jìn)入冬季，氣溫下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步時(shí)吹了冷風(fēng)，都會引起牙齒酸痛。這是因?yàn)檠例X經(jīng)過數(shù)十年的使用和損耗，牙齒外部堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)逐漸磨損，感覺神經(jīng)末梢纖維豐富的牙本質(zhì)小管直接暴露在口腔環(huán)境中，無法抵御冷熱酸甜的刺激。
第二，掌握正確的刷牙方法。
牙刷要選擇適合自己口形的質(zhì)毛較軟的牙刷，太硬的牙刷易使牙齦出血。冬季，牙刷普遍會較硬，可以將牙刷放在溫水中浸泡一下，使牙刷較軟后再使用。正確的刷牙方法應(yīng)該是刷上牙時(shí)，方向向下，刷下牙時(shí)方向向上，用的力量不要太大，時(shí)間以2～3分鐘為好。最好是每天刷牙3次，至少也要刷2次。
第三，做些適當(dāng)?shù)难例X運(yùn)動(dòng)。
如，牙齦自行按摩。每天早晚洗臉?biāo)⒀篮?，可以自行將食指放在牙齦處按壓牙齦。下牙可以從下向上方按壓，上牙可以從上方向向下按壓，每次三分鐘至五分鐘，使牙齦的血液循環(huán)加速，改善和治療牙齦萎縮，加強(qiáng)牙齦的附著力，牙齒不易松動(dòng)。還可以經(jīng)常叩牙，以改善顳頜關(guān)節(jié)功能，加強(qiáng)顳頜關(guān)節(jié)的堅(jiān)韌性，使牙齒更加堅(jiān)固。
第四，注意科學(xué)飲食。
不要將過冷過熱的食物同時(shí)吃。吃了過冷的食物，短時(shí)間內(nèi)再吃過熱的食物，容易牙痛，比如剛吃完冰激凌就馬上喝很熱很熱的湯，反之喝過熱湯后再吃冰激凌也是一樣。同時(shí)，要少吃甜食。甜的東西吃多了，遺留在口腔的殘?jiān)苋菀邹D(zhuǎn)化為有機(jī)酸腐蝕牙齒，形成齲齒。另外，老年人不要吃過硬的食物，比如說榛子、蠶豆什么的，多吃較爛的容易消化的食物?？梢远喑愿缓S生素、礦物質(zhì)食物。因?yàn)槭澄镏械木S生素可以有效維護(hù)牙齒組織器官的結(jié)構(gòu)和功能，礦物質(zhì)如鈣等可以增強(qiáng)骨質(zhì)功能，有效保護(hù)牙齒。
第五，兒女要多關(guān)心父母的牙齒健康。
父母的牙松動(dòng)了或牙掉了，要及時(shí)陪父母上醫(yī)院檢查，及時(shí)做牙齒修復(fù)。因?yàn)橐恍├夏耆藭詾?，年齡大了，牙齒掉了是正常的事。再者，不少老年人節(jié)儉慣了，舍不得為自己花錢。做子女的要多關(guān)心父母，多為父母的健康著想，早日帶父母上醫(yī)院，將父母的牙齒修復(fù)好。
健康口腔新聞稿篇四
2、牙美心更美，笑容更動(dòng)人。
3、您的笑容，就是對我們的肯定。
4、幸福微笑，從此（齒）開始。
5、時(shí)尚美麗，有口皆碑。
6、美麗自信，從“齒”開始。
7、此時(shí)（齒噬），我們正在努力。
8、一個(gè)微笑，閃耀出珍珠般的光芒。
9、微笑，是最美的語言。
10、呵護(hù)健康，笑容綻放。
11、輕松綻放迷人笑容。
14、品質(zhì)尚美，有“口”皆碑。
15、時(shí)尚健康，美美口腔。
17、健康口腔專家，呵護(hù)您的口腔。
18、更美的笑容，尚美口腔締造。
19、走進(jìn)尚美口腔，保存生活滋味。
20、尚美口腔，口留余香。
21、更多微笑，更加自信。
22、自信的微笑，更美麗的你。
23、打造更專業(yè)的服務(wù)。
24、牙齒問題，交給尚美。
26、專業(yè)，讓您的口腔愛尚美。
27、幫還原你牙齒健康。
28、牙齒好，吃飯香，選尚美，好牙齒。
29、牙痛拜拜，自信迷人。
30、尚美口腔誠信服務(wù)，為您打造美麗笑容。
31、美麗微笑，尚美精心呵護(hù)。
32、牙痛拜拜，輕輕松松。
33、尚美五星級，笑容更迷人。
34、牙痛難題，分秒解決。
35、原來健康可以如此簡單。
36、星級體驗(yàn)，口腔專家。
37、看牙到尚美，健康永相隨。
38、請帶走您的健康口腔，留下我們共同的笑容。
40、至尚至美，口齒健康。
41、口腔護(hù)理，我們更專業(yè)！
42、尚美口腔，專業(yè)的，值得信賴！
44、唇齒相依，尚美相伴。
45、星級口腔門診，安全美好生活。
46、選擇尚美，生活更美。
48、尚美服務(wù)，笑看常開。
49、走進(jìn)尚美口腔，笑容從“齒”綻放。
50、走進(jìn)尚美，口腔無味。
51、引領(lǐng)時(shí)尚，創(chuàng)造完美！
52、牙病非小事，星級才健康。
53、舌尖上的.中國，口腔中的尚美！
54、不能給你一口好牙，賠你一生相伴。
55、健齒萬家，樂享天下。
56、護(hù)齒世家，舒適萬家。
57、尚美口腔，開“齒”健康。
58、星級尚美，心愛上美。
59、尚美服務(wù)品質(zhì)，口腔健康百年。
60、牙不再痛，美麗展顏。
61、打造星級服務(wù)，開“齒”尚美口腔。
63、一口好牙到尚美！
共2頁:上一頁12下一頁。
64、笑不露齒，已是過去式。
65、服務(wù)至尚，締造完美。
66、尚美服務(wù)，有“口”皆碑。
67、健齒一生，尚美有心！
68、崇“尚”健康，好牙“美”生活。
69、尚美口腔，百年品牌，星級服務(wù)。
70、一牙不變的承諾。
72、專業(yè)口腔護(hù)理，幫你科學(xué)管理牙齒！
73、星級服務(wù)尚美品質(zhì)，專業(yè)技術(shù)舒適口腔。
74、尚美spa，專為你的牙齒打造！
75、我們的品質(zhì)掛在你的笑容。
76、至尚生活，從齒完美。
77、體驗(yàn)星級服務(wù)，把住健康關(guān)口，尚美口腔。
78、尚美口腔，牙好飯香。
79、尚美口腔，給你一個(gè)六星級的呵護(hù)標(biāo)準(zhǔn)！
80、賓至如歸，你的家庭專職牙醫(yī)！
81、口腔選尚美，生活好滋味。
82、您的私人護(hù)理專家。
83、時(shí)尚更美麗，口腔更健康。
85、尚美服務(wù)，口口相傳！
86、尚美口腔，享受笑美人生！
87、百年尚美，萬家健康。
89、安全舒適看尚美，星級服務(wù)至口腔。
91、美麗的笑臉，需要牙的襯托，尚美給您口腔的美。
93、尚美口腔服務(wù)，給您星級般的享受。
94、口腔時(shí)尚，美麗五星！
95、尚美口腔，不只是診療，更是一種享樂。
96、尚品位，美口腔，尊享高端！
97、服務(wù)高品質(zhì)，口腔更健康。
98、讓鐵齒銅牙不再是夢。
99、高端定制，專家服務(wù)，終身服務(wù)，一勞永逸！
100、舒適至尚，感受星級服務(wù)！
101、溫馨，摯愛，真誠這是尚美口腔對您的承諾！
102、為你武裝到牙齒。
103、尚享舒爽口腔，美麗你我人生。
104、守護(hù)您的滿腔好牙。
105、百年尚美口腔，品質(zhì)星級服務(wù)。
106、尚美心服務(wù)，口腔更健康。
108、尚美帶給你笑口常開，我們愛你的開心。
109、解除牙病困擾，享受美好人生。
110、百年品牌，滿嘴好牙，一口贊美。
111、安全可靠，值得信賴。
112、滿口好牙，一口贊美。
113、清新空氣，盡在尚美。
114、心服務(wù)，馨口腔，信品質(zhì)，星享受。
115、尚美口腔，有口皆碑。
116、時(shí)尚生活，美的享受，由“齒”開始！
117、從齒開始，美好人生。
118、牙好，生活才好。
119、享受明眸皓齒的自信！
120、時(shí)尚無極限，美麗常相伴。
121、讓您安全、舒適地?cái)[脫牙??！
122、自信的笑容，其實(shí)很簡單。
123、尚美口腔專業(yè)門診，呵護(hù)您品味舌尖上最美的味道。
124、尚美口腔專業(yè)服務(wù)，牙好才會真的好。
125、我們不做廣告，因?yàn)槟男θ菔俏覀冏詈玫慕K生廣告。
共2頁:上一頁12下一頁。
健康口腔新聞稿篇五
口腔影響著身體的其他各個(gè)部位。要是牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時(shí)有疼痛，就表示消化有問題。
有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但是它會讓你在拔牙時(shí)大量出血。
很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可拋光并美白牙齒。
牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
刷牙時(shí)間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。
癌是最致命的癌癥之一。
人們常常會忽略口腔腫塊或是起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時(shí)就醫(yī)。
不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險(xiǎn)會增大。而且許多運(yùn)動(dòng)飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。
第一：選擇最適合的牙膏。
1.牙膏的粘稠度一定要適中，最后從軟管之中基礎(chǔ)之后成為條狀覆蓋在牙刷之上，這樣不僅能夠完美的覆蓋牙齒，同時(shí)又能夠很好的避免出現(xiàn)飛濺的情況。
2.摩擦力適中，牙膏都是具有一定的摩擦力，但是這個(gè)力度一定要適中，既要能夠很好的起到清潔牙齒的作用，但是又不能夠傷害牙釉質(zhì)。
3.膏體一定要穩(wěn)定，特別是在存放期間不能夠出現(xiàn)出水以及發(fā)硬的情況，酸堿度也需要保持穩(wěn)定。
4.藥物牙膏一定要在有效期間使用。
5.牙膏的膏體應(yīng)該保持光潔、美觀，千萬不能夠出現(xiàn)氣泡。
6.在刷牙的過程中能夠適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)生氣泡，這樣能夠更好的消除食物碎片在牙齒之中的懸浮，游戲的減少細(xì)菌的滋生。
7.最好選擇大品牌，這樣更加值得信賴，同時(shí)口味也要適宜。
第二：選擇優(yōu)質(zhì)牙刷。
選擇牙刷的要求也是比較多的，不僅需要從整體的外觀出發(fā)，同時(shí)還需要從牙刷毛還有牙刷的大小等等具體考慮，這樣才能夠更好的保護(hù)我們的牙齒，令孩子的牙齒健康發(fā)育。具體的要求如下：
牙刷外觀：最好能夠選擇刷頭比較短并且比較窄的，而牙刷柄則是要求扁而直，牙刷面則是要平整。
市場上很多的板狀牙刷，也就是體現(xiàn)為刷頭寬大，刷毛非常的細(xì)密中間的間距很小，這種相對來說價(jià)格比較的便宜，但是小編并不建議大家使用哦。因?yàn)檫@一類型的牙刷在刷牙的時(shí)候很容易導(dǎo)致我們的牙齒以及牙齦受到損傷，嚴(yán)重者還導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)缺損、牙齦萎縮的情況。除此之外，這種類型的牙刷不能夠很好的清洗我們的后牙，長時(shí)間保持這種情況，那么會導(dǎo)致食物殘?jiān)荒軌蚝芎玫那宄?，?dǎo)致口腔之中細(xì)菌滋生，從而損壞牙齒。
牙齒的損害是一個(gè)緩慢的過程，在短時(shí)間之內(nèi)我們并不能看到效果。很多人認(rèn)為這種板狀的牙刷用起來非常的簡單，能夠更好的節(jié)省時(shí)間，這其實(shí)是一個(gè)非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，長時(shí)間如此對于我們牙齒的傷害是非常巨大的。
第三：掌握正確的刷牙方法。
在日常生活中，我們不僅需要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，同時(shí)還應(yīng)該掌握正確的刷牙方法，否則也是不能夠起到很好的保護(hù)牙齒的作用。如果說刷牙的方法不正確，那么很容易傷害我們的牙齒，不僅出現(xiàn)牙齒表面耗損的情況，同時(shí)還會導(dǎo)致牙齦萎縮。
專家告訴我們，人們是想要能夠正確的掌握刷牙的.方法，很大程度上取決于我們雙手的靈活性。只需要進(jìn)行充分的誘導(dǎo)，那么大多數(shù)人都是能夠有效的使用正確的方法清潔口腔的。孩子的動(dòng)作相比成人來說比較的遲緩，并且也更加的缺乏耐性，所以家長應(yīng)該教給孩子一些更為簡單的刷牙方法，這樣孩子不僅更加容易掌握，同時(shí)也能調(diào)動(dòng)他們刷牙的積極性。
第四：正確的刷牙時(shí)間。
專家告訴我們，一般來說會晚飯之后的十分鐘是最佳的刷牙黃金時(shí)間段。這個(gè)時(shí)間段口腔之中的酸堿度從原來的6.8下降到了4.5，也就是酸性值達(dá)到最高的時(shí)候，如果在這個(gè)時(shí)候沒有進(jìn)行及時(shí)并且有效的清潔牙齒，那么這些酸性物質(zhì)就會慢慢的侵蝕我們牙齒表面的那一層琺瑯質(zhì)，長期如此牙齒就會出現(xiàn)脫鈣的情況，導(dǎo)致蛀牙的情況出現(xiàn)。
蘋果。
蘋果是既經(jīng)濟(jì)又富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，可以取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
桃子。
桃子富含維生素b等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
柿子。
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
梨子。
梨子含豐富的水分和維生素b，經(jīng)常食用，尤其是口腔潰瘍時(shí)食用，對人體大有益處。
西瓜。
取西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復(fù)數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現(xiàn)口腔潰瘍的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該多補(bǔ)充維生素c，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素c的水果。
健康口腔新聞稿篇六
所謂的齲齒，也就是我們常說的“蛀牙”。日常飲食中的糖份在一定的生態(tài)環(huán)境下，發(fā)生較為復(fù)雜的代謝活動(dòng)，產(chǎn)生酸，停留在牙齒表面，侵蝕牙齒產(chǎn)生齲齒。齲病的初期，病人主要對過冷過熱的飲食產(chǎn)生酸痛感，當(dāng)細(xì)菌繼續(xù)侵蝕，則會發(fā)展為牙痛，往往感覺為半邊臉頰疼痛。要知道齲病是進(jìn)展發(fā)生的，所以在齲病的`初期就進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委熓潜匾模f不要到牙疼的不行了才來看病，既加大了治療難度，延長了治療時(shí)間，也給您造成不必要的痛苦，所以，對于齲病要早發(fā)現(xiàn)早治療。
氟牙癥(dentalfluorosis)又稱斑釉牙，是牙齒發(fā)育時(shí)期人體攝入氟量過高所引起的特殊型牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全，臨床主要表現(xiàn)為釉質(zhì)出現(xiàn)著色的斑塊和缺損。氟斑牙是地區(qū)性慢性氟中毒（fluorosis）的一種突出癥狀。地區(qū)性慢性氟中毒主要累及發(fā)育中的牙齒和骨胳。
牙石(dentalcalculusortartar)由菌斑和軟垢鈣化而成，是一種沉積于牙面或修復(fù)體表面的鈣化或正在鈣化的菌斑及軟垢，由唾液或齦溝液中的礦物鹽逐漸沉積而成，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面還覆蓋大量菌斑，成為牙周疾病的刺激因素。
治療建議：這個(gè)就建議洗牙了，要知道，這個(gè)是刷牙刷不掉的。
4.牙齦出血。
治療建議：也是洗牙，去除病因，使牙齦恢復(fù)健康。5.牙列擁擠簡單說來就牙齒因間隙不足而排列錯(cuò)亂，自己照一下鏡子，看看你的牙齒是不是排列錯(cuò)亂，前一個(gè)后一個(gè)的，并且并因此影響到牙弓形態(tài)與咬合關(guān)系。有些嚴(yán)重的還可引起面部外形異常。總的來說牙列擁擠既影響美觀，又不利于口腔衛(wèi)生的清潔。
治療建議：對于兒童就是要家長積極配合，監(jiān)視換牙的過程，如過發(fā)現(xiàn)兒童的牙齒萌出異常，就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行處理，對于已經(jīng)換完牙的青少年，發(fā)現(xiàn)牙齒位置異常的也應(yīng)該立刻去醫(yī)院進(jìn)行正畸治療，以促進(jìn)牙列的正常發(fā)育。
生活中，許多人平時(shí)對口腔健康的關(guān)注不夠，直到牙痛時(shí)才想到去醫(yī)院，此時(shí)牙齒損壞已比較嚴(yán)重，治療往往需要多次復(fù)診。由于牙齒沒有徹底處理，經(jīng)過一定時(shí)間，損壞過大，無法修補(bǔ)，只能拔除。口腔作為消化系統(tǒng)的開口，承擔(dān)著重要任務(wù)，其中牙齒是主要的結(jié)構(gòu)，一旦發(fā)生疾病，甚至缺失，會產(chǎn)生諸多不利于健康的影響。
目的：了解大眾對口腔健康知識認(rèn)知程度、口腔保健習(xí)慣和口腔問題對個(gè)體健康與生活的影響。
方法：查閱文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查。
調(diào)查時(shí)間：20xx年2月。
此次問卷發(fā)出100份，收回87份。問卷有效率87%。人群：16--45歲主要35名在校高中師生65名各工作路人。通過對各人群的抽樣調(diào)查，和對調(diào)查問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析后，從中可以看出一些現(xiàn)象。
接近60%的人愿意到大型公立醫(yī)院，而23%的人選擇私人診所，說明隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人們在選擇救治醫(yī)院時(shí)，實(shí)在不是把價(jià)錢選在第一位，而醫(yī)院的口碑、名看和醫(yī)生醫(yī)術(shù)的水平對人們的選擇產(chǎn)生很大影響。21%的人每天刷牙2次及以上，5%的人不是每天都刷。61%的人知道含氟牙膏對牙齒有好處。33%的人認(rèn)為需要定期檢查牙齒，但能做到定期進(jìn)行口腔檢查的人僅僅有11.0％，知道細(xì)菌是引起齲齒的主要病因的占42%，知道牙齦出血屬于異常現(xiàn)象的占64％，已知牙齒有洞但沒出現(xiàn)疼痛癥狀而會去看牙醫(yī)的人只占27％，知道清除牙結(jié)石最好的方法是醫(yī)師潔治的占56％。隨著社會的不斷發(fā)展，人們越來越注重口腔的衛(wèi)生與健康?？谇唤】嫡J(rèn)知和行為的總體趨勢是隨年級升高，口腔健康知識的知曉率及口腔健康行為的執(zhí)行情況也得到不斷提升。
建議：社會應(yīng)該加強(qiáng)口腔保健的宣傳力度。
少吃甜品和含糖飲料。
早晚用牙膏刷牙，至少兩次。
條件允許的情況下每隔一段時(shí)間進(jìn)行一次口腔檢查。
全民應(yīng)該積極樹立口腔保健從我做起從小事做起的觀念。
健康口腔新聞稿篇七
1、幼兒愿意漱口，知道漱口可以保護(hù)自己的牙齒。(知識)。
2、通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐，掌握正確的漱口方法。(重難點(diǎn))。
3、初步養(yǎng)成吃完東西要漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣。(情感)。
準(zhǔn)備：
1、大嘴巴丁丁頭像一個(gè)。
2、一次性紙杯、溫水、接水桶、小毛巾。
3、背景音樂《洗刷刷》，《刷牙歌》。
場地準(zhǔn)備：
一、情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
1、教師請幼兒吃點(diǎn)心，激發(fā)幼兒興趣。
(小朋友，你們好，很高興你們做朋友，我給你們帶來了神秘的禮物，你們猜是什么?張大嘴巴老師一人給你們分一塊嘗嘗，咦你們瞧還有誰在張著嘴巴等著我呀?哦，他叫丁丁，你們跟他打個(gè)招呼吧!)。
2、出示丁丁頭像，引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察。
(他今天吃的東西可真多，一起說說他都吃了什么。)。
3、幼兒通過觀察圖片，準(zhǔn)確點(diǎn)數(shù)食物的數(shù)量、說出食物的名稱。
(丁丁一共吃了幾樣?xùn)|西?咱們一起來數(shù)一數(shù)。)。
4、滲透情感教育，要做一個(gè)不挑食的好孩子。
(丁丁吃了這么多東西，有蔬菜，有水果、還有魚，他是一個(gè)什么樣的小朋友?)。
教師通過動(dòng)作引導(dǎo)幼兒說出丁丁是一個(gè)不挑食健康的小朋友。
(希望你們也能像丁丁一樣做一個(gè)不挑食的好孩子。)。
二、通過幫丁丁漱口，初步了解漱口的方法及作用。解決重難點(diǎn)。
1、通過談話的方法，幫助幼兒了解漱口對口腔的保護(hù)作用。
(中午在幼兒園吃完飯，丁丁就要午睡了，你們看嘴巴里有這么多東西，可以睡覺嗎?為什么?有什么好辦法可以嘴巴變干凈?)。
(吃完東西要漱口，這樣才能讓我們的嘴巴、牙齒干干凈凈不生病。)。
2、老師幫助丁丁漱口，幼兒初步了解漱口的方法。
(咱們來幫丁丁把嘴巴變干凈，誰知道漱口需要用什么東西?水杯和干凈的溫水能讓嘴巴變干凈。)。
小朋友仔細(xì)看，我是怎么樣丁丁漱口的。
(剛才我?guī)投《∈冢际四睦?)。
3、請幼兒親身體驗(yàn)，幫丁丁漱口，加深印象。
(丁丁的嘴巴干凈了嗎?還有幾樣?xùn)|西?誰想來繼續(xù)幫幫他?)。
4、幼兒通過教丁丁漱口，再次學(xué)習(xí)漱口的方法。
(漱口的本領(lǐng)你們學(xué)會了嗎?丁丁還不會，咱們一起來教教他吧。)。
教師引導(dǎo)全體幼兒通過口腔做動(dòng)作，掌握左邊、右邊、上邊、下邊等漱口方法。
三、幼兒親身實(shí)踐，掌握漱口方法。解決重難點(diǎn)。
1、引導(dǎo)幼兒之間相互觀察牙齒，激發(fā)實(shí)踐的愿望。
(剛才小朋友還吃了我送你們的點(diǎn)心，和周圍的小伙伴相互看看，你們的嘴巴干凈嗎?不干凈該怎么辦?吃完東西不及時(shí)漱口可不是好習(xí)慣，咱們也趕快把嘴巴變干凈。)。
2、教師明確要求，指導(dǎo)幼兒實(shí)踐練習(xí)。
(請小朋友到桌子上每人拿一杯水，像給丁丁漱口一樣，把自己的嘴巴漱干凈。漱完口要把水吐到桶里，最后用一張紙巾擦擦嘴巴。)。
3、教師在幼兒漱口時(shí)進(jìn)行錄像，幫助幼兒鞏固。
四、觀看視頻、通過漱口的小兒歌鞏固漱口的方法。
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)真觀察小伙伴漱口的方法，并用小兒歌進(jìn)行提醒。
(一起看看你的小伙伴是怎樣漱口的?拿起小水杯，喝口清清水，咕嚕咕嚕吐，牙齒真干凈。)。
2、教師引導(dǎo)幼兒一起看錄像朗誦小兒歌，
(咱們一起把你學(xué)會的漱口的本領(lǐng)說一說。)。
3、找找干凈的小嘴巴。
(現(xiàn)在相互看看你們的小嘴巴干凈了嗎?今天你們又學(xué)會了漱口的本領(lǐng)，回去把這個(gè)本領(lǐng)分享給你的好朋友，讓他們的小嘴巴也變得健康干凈。)。
健康口腔新聞稿篇八
三、活動(dòng)具體流程。
1、
2、懸掛橫幅選擇場地（依照學(xué)校的建議）。發(fā)放宣傳資料選擇五年級全年發(fā)放資料，可以請班主任幫忙發(fā)放。（資料有3種，每種各2本）。
3、
4、開展義診選擇五年級一個(gè)班進(jìn)行口腔義診。開展預(yù)防齲齒的口腔保健知識講座選擇六年級進(jìn)行知識講座，并發(fā)放資料。
四、所需的準(zhǔn)備。
宣教辦皮凌云201x-9-25條幅、宣教資料、手提電腦、相機(jī)?？谇豢频臋z查器材。人員：口腔科2名醫(yī)生、輔助人員2名。
健康口腔新聞稿篇九
9月20日是“全國愛牙日”活動(dòng),今年的活動(dòng)主題是“口腔健康,全身健康”。牙病在全世界已被公認(rèn)是當(dāng)前影響人類健康、需要重點(diǎn)防治的`疾病之一，為進(jìn)一步宣傳口腔健康對于全身健康的重要性，讓人們養(yǎng)成良好的口腔保健習(xí)慣，9月20日，靈寶市衛(wèi)計(jì)委組織全市各醫(yī)療衛(wèi)生單位廣泛開展各種形式的主題宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)當(dāng)天，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心醫(yī)院組織醫(yī)務(wù)人員在各轄區(qū)學(xué)校、集市等地，通過懸掛橫幅、宣傳版面、發(fā)放宣傳彩頁、設(shè)立咨詢臺等多種形式廣泛開展“愛牙日”宣傳活動(dòng)。
市第一人民醫(yī)院、市中醫(yī)院、疾控中心、婦幼保健等十多家市直醫(yī)療衛(wèi)生單位和市區(qū)部分口腔診所集中在體育館南門設(shè)立了宣傳咨詢臺一條街，進(jìn)行義診咨詢及免費(fèi)口腔檢查，并向市民發(fā)放宣傳資料和主題宣傳品?；顒?dòng)現(xiàn)場還通過懸掛口腔疾病防治主題條幅，擺放宣傳展板等形式進(jìn)行大力宣傳，極大地提高了牙齒的保健意識和口腔疾病的防治等知識，很受群眾歡迎。
健康口腔新聞稿篇十
1、知道牙齒的功能，初步了解保護(hù)牙齒的方法，增強(qiáng)保護(hù)牙齒的意識。
2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
材料準(zhǔn)備：錄像資活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道牙齒的功能，初步了解保護(hù)牙齒的方法，增強(qiáng)保護(hù)牙齒的意識。
2、養(yǎng)成每天早晚在家刷牙的好習(xí)慣。
錄像資料、圖片等。
一、創(chuàng)設(shè)情境，引入主題。
——小朋友，今天老師帶來了兩位客人，她們和你們一樣，也正在換牙，想來這里聽課，你們歡迎嗎？（圖片）。
——她們長得像嗎？可是她們的牙齒卻長得不一樣。你們覺得誰的好看？為什么？
小結(jié)：看來，小朋友們都喜歡姐姐的牙齒，那我們要怎樣做，才能像她一樣擁有一副潔白又整齊的牙齒呢？這節(jié)課，我們就來學(xué)習(xí)《保護(hù)牙齒》。
二、活動(dòng)探究，了解正確的刷牙方法。
討論：在換牙后，為什么有的小朋友牙齒長得那么好，而有的卻長得那么難看呢？
實(shí)驗(yàn)：品嘗黑芝麻糖，互相觀察牙齒表面的變化。漱口，觀察杯子里的漱口水的變化。
小結(jié)：我們發(fā)現(xiàn)漱口以后，牙縫里還會留有殘?jiān)?，那怎么辦呢？刷牙是保護(hù)牙齒的另一種好辦法。
三、深入討論，全面護(hù)牙。
小結(jié)：
1、不能在睡前吃甜食。
2、不能亂咬硬物。
3、保護(hù)牙齒，要多吃蔬菜、水果、營養(yǎng)豐富的食物。
4、乳牙松動(dòng)或脫落時(shí)，不能用舌舔或吮。
5、不能咬手指、咬唇或咬舌。經(jīng)常用舌舔或吮會影響恒牙的正常萌出，或者長得不整齊。咬手指、咬唇或咬舌等會影響牙齒排列不整齊美觀，面部發(fā)育不對稱，從而會留下容貌上的終身遺憾。
健康口腔新聞稿篇十一
根據(jù)昆山市教育局關(guān)于開展“心理健康教育活動(dòng)月”活動(dòng)的通知精神，結(jié)合本年度學(xué)校心理健康教育計(jì)劃，我校扎實(shí)開展以“心理健康”為中心的系列活動(dòng)。通過活動(dòng)進(jìn)一步提高了師生、家長的心理素質(zhì)，營造了良好的關(guān)愛心理健康的氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，從而以良好的積極心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活之中去。本次教育月活動(dòng)起到了宣傳和普及心理知識的作用，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，現(xiàn)對我校開展“心理健康教育月”活動(dòng)的情況作如下總結(jié)：
一、做好宣傳工作，營造良好的心理健康氛圍。
學(xué)校高度重視本次教育月活動(dòng)的開展，成立了“心理健康教育月”活動(dòng)給領(lǐng)導(dǎo)小組。有一把手校長任組長，并根據(jù)市教育局關(guān)于心理健康教育月的“五個(gè)一”活動(dòng)內(nèi)容召開了專題會議，討論、制定了學(xué)校教育月活動(dòng)方案。5月5號，由陳磊副校長進(jìn)行“相信自己，我能行”為主題的國旗下講話。結(jié)合我校20xx校園讀書節(jié)活動(dòng)的主題“讀書，讓人生更精彩”，確定了本次心理活動(dòng)月的主題——“給自己信心”，并通過各種系列活動(dòng)進(jìn)行潛移默化的教育，讓學(xué)生得到自信、感悟幸福、分享快樂。
二、舉行專題講座，提高師生家長的心理素質(zhì)。
為進(jìn)一步提高師生的心理素質(zhì)，5月15號德育處安排了外出參加過心理健康教育培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)室朱麗老師，在學(xué)校階梯教室就“不良情緒調(diào)節(jié)”“際關(guān)系的處理”“工作中的壓力”等話題，對全體老師進(jìn)行了心理健康的輔導(dǎo)。在輔導(dǎo)和培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，教師們不但自己的心理素質(zhì)得到了提高，而且從中也明白了心理健康教育的任務(wù)和目標(biāo)，面對全體學(xué)生，應(yīng)該如何積極開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育，面向少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，應(yīng)如何開展補(bǔ)救性和矯治性的心理咨詢與輔導(dǎo)。
針對畢業(yè)班學(xué)生高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，滿負(fù)荷的課余安排，可能會對小學(xué)生形成巨大的“心理壓力”。5月20日學(xué)校兼職心理健康老師徐美娟對六年級學(xué)生進(jìn)行了題為《做一個(gè)受歡迎的人》團(tuán)體心理輔導(dǎo)課。通過一些游戲互動(dòng)，心理疏導(dǎo)，釋放情懷。輔導(dǎo)課得到了同學(xué)們的歡迎，學(xué)生的個(gè)性得到了張揚(yáng)，原來個(gè)別學(xué)生產(chǎn)生的厭學(xué)情緒久而久之也得到了調(diào)節(jié)，部分膽小、恐懼的學(xué)生也得到了鍛煉。
三、開展多種活動(dòng)，分享找回自信的快樂。
（一）心理健康主題班會課。
快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。我們在全校中舉行了“給自己信心”心理健康主題班會課的評比，在評比的基礎(chǔ)上在進(jìn)行觀摩。旨在指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會笑對人生，給自己信心。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。
為進(jìn)一步培養(yǎng)愛讀書、多讀書、讀好書、會讀書的良好習(xí)慣，讓學(xué)生從讀書中汲取民族文化和世界文化精華，積累知識，豐富精神生活，使學(xué)生能靜下心來讀書做事，提高各方面的綜合素質(zhì)。學(xué)校開展了“我想告訴你”心理健康好書推薦活動(dòng)。在每班活動(dòng)的基礎(chǔ)上在參加校級活動(dòng)。把最吸引自己的好書填寫在“好書推薦卡”上?；顒?dòng)得到了同學(xué)們的積極響應(yīng)，活躍了學(xué)生的身心。
（三）手抄報(bào)比賽。
為了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)身邊尊老愛幼、文明禮儀、勤勞節(jié)儉、感恩師長、團(tuán)結(jié)友愛等美德方面的感人事跡，鼓勵(lì)更多的學(xué)生為他人奉獻(xiàn)愛心，樂于助人，學(xué)會自理，爭做自立、自強(qiáng)、富有愛心、品德高尚、充滿活力和創(chuàng)造力的“美德少年”。學(xué)校舉行了“感恩”主題手抄報(bào)比賽。
在這次活動(dòng)中，同學(xué)們表現(xiàn)出了極大的熱情和極高的水平，他們用手中的畫筆，真摯樸實(shí)的話語表達(dá)了自己在文明禮儀、感恩師長、學(xué)會自理等美德方面的感想和收獲?；顒?dòng)進(jìn)一步強(qiáng)化了學(xué)生的思想教育，激發(fā)傳遞了正能量。
（四）影視欣賞活動(dòng)。
在心理健康教育月活動(dòng)中，我們根據(jù)低中高年級段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，選擇了一些能夠引起學(xué)生共鳴的、獲得豐富內(nèi)心感受與體驗(yàn)的影視片組織學(xué)生觀看，讓學(xué)生理解影片的思想內(nèi)涵，達(dá)到心理上的滿足、情感上的升華，獲得真、善、美的藝術(shù)熏陶。通過欣賞充分地感受并力圖走進(jìn)人物的內(nèi)心世界，并力求把自己體會到的、感悟到的寫下來。
（五）個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。
在全校性的心理知識講座的基礎(chǔ)上，我校還結(jié)合一些個(gè)別案例開設(shè)心理咨詢，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式，對師生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。特別是畢業(yè)班的學(xué)生，面對自己的考試總會有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。
（六）心理教育的學(xué)科滲透。
我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)心理健康的知識，使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，同時(shí)作為教育者，不僅在知識上影響著學(xué)生，而且自己的人格也會在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用。
總之，心理健康月活動(dòng)得到校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和廣大師生的熱情參與，收到了良好的教育效果。今后我們將一如既往地做好學(xué)生的心理健康教育工作，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一份健康心理。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
健康口腔新聞稿篇十二
9月20日是全國第x個(gè)愛牙日，哈醫(yī)大一院群力口腔科于9月18日在群力兆麟第二小學(xué)校進(jìn)行愛牙日口腔知識講座及義診活動(dòng)。
今年愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”，群力口腔科的醫(yī)護(hù)人員來到了群力兆麟第二小學(xué)，為這里四年級學(xué)生近200人進(jìn)行了口腔檢查及知識講座，受到了這里師生的熱情參與和歡迎。
這次義診活動(dòng)主要針對在校小學(xué)生進(jìn)行口腔衛(wèi)生知識的宣傳和日常口腔保健的指導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生保健的習(xí)慣，并形成定期檢查，小病及時(shí)治療的正確觀念；讓孩子從害怕、抗拒到口腔科看牙，逐漸過渡到明白到口腔科檢查的可行性和有牙病要及時(shí)到醫(yī)院治療的必要性。
讓孩子每天能高高興興的刷好牙，有牙病能夠不逃避到醫(yī)院治療是我們此行的目的。同時(shí)，哈醫(yī)大一院群力口腔科醫(yī)生也對老師和家長進(jìn)行兒童口腔常見問題的小常識介紹，共同幫助孩子維護(hù)好口腔健康，讓明日的祖國棟梁從口腔開始健康全身。
健康口腔新聞稿篇十三
生活中，許多人平時(shí)對口腔健康的關(guān)注不夠，直到牙痛時(shí)才想到去醫(yī)院，此時(shí)牙齒損壞已比較嚴(yán)重，治療往往需要多次復(fù)診。由于牙齒沒有徹底處理，經(jīng)過一定時(shí)間，損壞過大，無法修補(bǔ)，只能拔除?？谇蛔鳛橄到y(tǒng)的開口，承擔(dān)著重要任務(wù)，其中牙齒是主要的結(jié)構(gòu)，一旦發(fā)生疾病，甚至缺失，會產(chǎn)生諸多不利于健康的影響。
健康口腔新聞稿篇十四
為深入推進(jìn)健康山東建設(shè)，進(jìn)一步提升群眾滿意度，建設(shè)人民滿意的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，讓人民群眾在家門口享受到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)，近日日，淄博市博山區(qū)開展“健康中國行走進(jìn)博山”大型義診活動(dòng)。
義診現(xiàn)場區(qū)領(lǐng)導(dǎo)親切慰問了參加義診的廣大醫(yī)務(wù)工作者，并詳細(xì)了解了義診活動(dòng)的安排部署，指出，健康中國行走進(jìn)博山”大型義診活動(dòng)是深入推進(jìn)健康山東建設(shè)，進(jìn)一步提升群眾滿意度，提高群眾健康素質(zhì)具有重要意義，希望全區(qū)各衛(wèi)生機(jī)構(gòu)精心組織，周密安排，采取多種形式，廣泛深入開展健康知識普及、科學(xué)飲食推廣，不斷提高健康服務(wù)能力，以滿足廣大群眾日益增長的公共醫(yī)療衛(wèi)生和健康服務(wù)需求，讓健康理念深入人心，健康生活走進(jìn)群眾，確實(shí)提高全區(qū)健康服務(wù)水平和廣大群眾的健康素養(yǎng)。
義診現(xiàn)場，由淄博市第一醫(yī)院、博山區(qū)醫(yī)院、萬杰腫瘤醫(yī)院等11家醫(yī)療機(jī)構(gòu)組成的專家義診團(tuán)隊(duì)結(jié)合專業(yè)特長和群眾需求，進(jìn)行現(xiàn)場群眾診療、接受健康咨詢。義診從內(nèi)科、外科、骨科、眼科等多個(gè)類別，全面為群眾提供免費(fèi)診療。專家們耐心細(xì)致地接待了每一位群眾，對患者所反映的相關(guān)病癥，通過現(xiàn)場診斷，有針對性地開具了藥方。并現(xiàn)場向群眾講解健康衛(wèi)生知識，發(fā)放常見疾病預(yù)防保健材料，普及醫(yī)學(xué)常識和健康知識，倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)群眾科學(xué)就醫(yī)，提高群眾自覺防病和健康保健意識。
此次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步加強(qiáng)了健康和醫(yī)學(xué)知識的宣傳普及，提高了廣大群眾健康素養(yǎng)和自我保健意識，有效提高群眾的防病治病能力，對改善廣大群眾的身體健康狀況起到了積極的促進(jìn)作用。
健康口腔新聞稿篇十五
在我們?nèi)粘Ｉ钪校谇唤】凳俏覀儾荒芎鲆暤闹匾矫?。與此同時(shí)，我們也應(yīng)該認(rèn)識到，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期進(jìn)行口腔檢查比起治療牙齒問題更為重要。在我多年的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)中，我深刻體會到維護(hù)口腔健康的重要性，并從中積累了一些有益的心得體會。
第二段：定期刷牙。
定期刷牙是保持口腔健康的第一步，我每天早晚堅(jiān)持刷牙兩次，確保將所有食物碎屑和細(xì)菌清除。而且，刷牙時(shí)間至少要保持兩分鐘，要用正確的方法進(jìn)行刷牙。正確的刷牙方法包括使用軟毛刷，在45度角度刷牙底部和牙齦交界處的牙面，刷牙時(shí)要輕柔而有力，以避免刷傷牙齦。此外，要定期更換牙刷，并使用牙線等工具清潔牙縫，這將有助于防止齲齒和牙齦疾病的發(fā)生。
第三段：維持健康飲食習(xí)慣。
飲食習(xí)慣也是影響口腔健康的重要因素。我盡量避免吃過多的含糖食物，因?yàn)樘欠质羌?xì)菌造成蛀牙的主要營養(yǎng)來源。我會選擇新鮮的水果、蔬菜和全谷物食物，這些食物富含營養(yǎng)物質(zhì)，有助于保持牙齒的健康。此外，喝足夠的水也很重要，這有助于口腔的自潔，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。不僅如此，避免嚼硬物和咬指甲也能幫助我保持牙齒的完整性。
第四段：定期口腔檢查和清潔。
定期的口腔檢查和清潔對于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)口腔問題至關(guān)重要。我每隔半年就會去牙醫(yī)那里接受口腔檢查和清潔，以確保牙齒和牙周組織的健康。雖然這可能是很多人不喜歡的事情，但它使我能夠盡早發(fā)現(xiàn)并治療可能出現(xiàn)的問題，從而避免更大的麻煩。此外，我還能從牙醫(yī)那里得到一些建議和指導(dǎo)，以改善我口腔健康的方法。
第五段：關(guān)注口腔健康的其他方面。
除了以上所述的一些基本要點(diǎn)之外，還有一些其他方面也值得我們關(guān)注。例如，注意保持心理健康，因?yàn)閴毫颓榫w問題可能會導(dǎo)致口腔問題的發(fā)生。此外，還要遠(yuǎn)離煙草和酒精，因?yàn)樗鼈兌紩谇唤】诞a(chǎn)生負(fù)面影響。最后，做適量的運(yùn)動(dòng)也是維護(hù)口腔健康的一種方式，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助于增加唾液分泌，清潔口腔，并促進(jìn)全身的健康。
結(jié)尾：
總結(jié)起來，維護(hù)口腔健康的重要性是不可忽視的。通過定期刷牙、保持健康飲食習(xí)慣、定期口腔檢查和清潔等方法，我們可以有效預(yù)防口腔問題的發(fā)生。此外，關(guān)注口腔健康的其他方面，如保持心理健康、遠(yuǎn)離不健康的生活習(xí)慣等，也是非常重要的。希望我的口腔健康心得體會能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┯幸娴膯⑹?，讓我們一起養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，共同擁有健康的笑容。
健康口腔新聞稿篇十六
此次實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，回顧那段難忘的日子，我感慨良多。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同時(shí)收獲了很多，學(xué)會了很多為人處事的道理，這些都成為我人生不可或缺的財(cái)富。為了讓此次“三進(jìn)三同”社會實(shí)踐活動(dòng)更加豐富和有意義，我做了充分的準(zhǔn)備，主要內(nèi)容涉及以下4個(gè)方面：
1.口腔宣傳身邊做起。一個(gè)人的力量微薄，因此我設(shè)計(jì)了一次既簡單又有效的“口腔知識”宣傳活動(dòng)。首先，制作好一份簡單易懂的“口腔基本知識宣傳單”，收錄了一些常見口腔問題和常識，并動(dòng)員兄弟姐妹組成宣傳小隊(duì)，向親朋好友宣傳和講解。
2.深入農(nóng)村。我們選擇了就近的老虎口（地名），沿途發(fā)放宣傳單。部分居民不識字，宣傳小隊(duì)的隊(duì)員就耐心地為他們講解。我們一路爬到山頂，在做口腔知識宣傳的同時(shí)，還欣賞了美麗的風(fēng)景，品嘗了當(dāng)?shù)剜l(xiāng)鎮(zhèn)的.特色小吃，真是一次不錯(cuò)的體驗(yàn)！
3.調(diào)查問卷。由于大二有過社會實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為進(jìn)一步了解家鄉(xiāng)的口腔健康問題和醫(yī)療衛(wèi)生狀況，我收集資料后制作了“口腔醫(yī)療衛(wèi)生問卷調(diào)查表”、“口腔健康的調(diào)查問卷”各50份。為提高問卷的有效率，只抽樣調(diào)查彭水縣漢葭鎮(zhèn)濱江居委25到40歲范圍內(nèi)的人。之后，我將數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和歸納，兩份問卷各收回47份。
3.醫(yī)院見習(xí)。我在彭水縣中醫(yī)院的見習(xí)為期一周，因?yàn)檫€沒有學(xué)習(xí)專業(yè)知識，所以對臨床的操作不太了解，不過為期一星期的見習(xí)，讓我懂得了很多知識。了解醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的同時(shí)，也了解了病人。我想，“三進(jìn)三同”的精神就是讓我們用自己的力量去感受農(nóng)民，感受他們的生活，讓他們更好的與社會融合。雖然我沒有機(jī)會去與他們同吃同住，但是在醫(yī)院也可以看到他們的身影，看到他們的需要。
4.心得體會。此次問卷發(fā)出50份，收回47份。通過對濱江居委市民的抽樣調(diào)查，以及對調(diào)查問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析后，從“醫(yī)療衛(wèi)生調(diào)查表”中可以看出一些現(xiàn)象和問題。
接近60%的人愿意到大型公立醫(yī)院，而23%的人選擇私人診所，說明隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人們在選擇就診醫(yī)院時(shí)，并不是把價(jià)錢選在第一位，而醫(yī)院的口碑、名氣和醫(yī)生醫(yī)術(shù)的水平對人們的選擇產(chǎn)生很大影響。
79%的人參加了合作醫(yī)療保險(xiǎn)，其中69%感覺“醫(yī)保”會相對減輕國民負(fù)擔(dān)。這一點(diǎn)，我也深有體會。有時(shí)父母讓我去藥店買藥，就讓我?guī)厢t(yī)?？ㄖ苯铀⒖?。要是以前，他們寧愿不買藥進(jìn)行治療，拖延幾天，這樣肯定是對身體不好的。但是也有一些不好的現(xiàn)象，人們覺得所在地區(qū)醫(yī)療水平一般，服務(wù)態(tài)度一般。而且多數(shù)人覺得國家下令降低藥品價(jià)格之后，并沒有感受到這一政策的作用。
這是為什么呢？我想，醫(yī)療水平是受很大方面限制的，地方小，相對的醫(yī)療投入就不多。而服務(wù)態(tài)度則是可以人為改變的，需要醫(yī)院的培養(yǎng)和規(guī)范，這也是改善醫(yī)患關(guān)系的關(guān)鍵點(diǎn)之一。國家下令調(diào)低部分藥品價(jià)格，就是為了讓百姓買得起藥。調(diào)價(jià)的藥品基本都是一些常用藥，但是現(xiàn)在的制藥商也是很“聰明”的，他們將調(diào)價(jià)的藥品減產(chǎn)或者停產(chǎn)，然后換湯不換藥，換個(gè)包裝以更高的價(jià)格投入市場。不過，要抵制這類現(xiàn)象不是短時(shí)間能完成的，所以也需要各方的理解。
在“口腔健康的調(diào)查問卷”的結(jié)果分析中，不難看出居委市民口腔問題普遍存在，如牙齒發(fā)黃、口腔異味、牙齦出血等等，大部分人也承認(rèn)這與自己對所知口腔知識有限密切相關(guān)。例如對口腔衛(wèi)生的意識方面不是很強(qiáng)，多數(shù)人早晚刷牙一次，而且刷牙時(shí)間較短，只注重表面的清潔。
吸煙不僅危害身體健康，而且引起多種疾病。說明很多人都能意識到這一點(diǎn)。同樣的，人們對牙刷的常識也較清楚：如用完刷頭向上，放在通風(fēng)干燥處；刷毛高度適當(dāng)，防止擦傷牙齦；刷完應(yīng)盡量甩去水分。這些其實(shí)是一些生活細(xì)節(jié)，但是只要我們愿意和堅(jiān)持去做，就一定會有效果。另外人們在了解口腔護(hù)理方面，更想知道怎樣解決口腔異味，怎樣選擇合適的口腔護(hù)理用品和保健食品。這說明人們對維護(hù)口腔健康有更多要求和疑問，而不是單純停留在以前的簡單清潔和應(yīng)付了事。這點(diǎn)也需要我們現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)工作者投入更多精力，激勵(lì)我們在為病人治療疾病的同時(shí)，鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與。
健康口腔新聞稿篇十七
作為人體健康的重要組成部分，口腔健康的重要性不容忽視。一個(gè)健康的口腔不僅能保證我們的正常進(jìn)食和言語交流，更關(guān)系到我們的整體健康狀況。在長期的口腔保健實(shí)踐中，我逐漸總結(jié)出了一些心得和體會。
第二段：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是保護(hù)口腔健康的基礎(chǔ)。每天堅(jiān)持刷牙、使用牙線和使用漱口水是必不可少的。刷牙要用軟毛牙刷，每次至少兩分鐘，早晚各一次。使用牙線可以清除牙齒間的食物殘?jiān)乐怪篮脱例l疾病的發(fā)生。漱口水可以殺滅口腔中的細(xì)菌，清潔口腔并保持口氣清新。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防口腔疾病的最基本的措施。
第三段：合理的飲食習(xí)慣對口腔健康的重要性。
除了口腔衛(wèi)生習(xí)慣外，合理的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康也起著至關(guān)重要的作用。多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，有助于牙齒和牙齦的健康。避免食用過多含有色素和添加劑的食品和飲料，以免影響牙齒的美觀。此外，合理控制糖分的攝入也是保護(hù)口腔健康的關(guān)鍵。糖分容易引發(fā)蛀牙，因此應(yīng)盡量減少糖果、甜食和含糖飲料的攝入，同時(shí)每餐后及時(shí)飲用水漱口，有助于清潔口腔。
第四段：定期口腔檢查與口腔疾病的早期發(fā)現(xiàn)。
定期口腔檢查是有效預(yù)防和治療口腔疾病的重要手段。牙醫(yī)可以通過專業(yè)設(shè)備和技術(shù)對口腔進(jìn)行全面的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理隱形的口腔問題。除了定期的口腔檢查，如果出現(xiàn)牙痛、牙齦出血或其他異常癥狀，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。早期發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病，可避免疾病進(jìn)一步惡化，保護(hù)口腔健康。
口腔健康與整體健康之間存在著密切的關(guān)聯(lián)。一些口腔疾病，如牙周病、齲齒等，可以對全身健康產(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)口腔感染擴(kuò)散至其他部位時(shí)，還可能引起心臟病、糖尿病等疾病。因此，保護(hù)口腔健康不僅可維持口腔的良好狀態(tài)，還有助于維護(hù)整體身體的健康。
結(jié)尾：
總之，口腔健康是我們身體健康的重要組成部分。通過保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、合理的飲食習(xí)慣、定期口腔檢查等，我們可以有效預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。同時(shí)，我們也要意識到口腔健康與整體健康之間的關(guān)聯(lián)，保護(hù)口腔健康有利于維護(hù)全身健康。以這些心得和體會為指導(dǎo)，我將繼續(xù)保持良好的口腔保健習(xí)慣，并且將這些經(jīng)驗(yàn)分享給身邊的人，讓更多人關(guān)注口腔健康，共同享受健康快樂的生活。
健康口腔新聞稿篇十八
工作計(jì)劃是行政活動(dòng)中使用范圍很廣的重要公文。機(jī)關(guān)、團(tuán)體、企事業(yè)單位的各級機(jī)構(gòu)，對一定時(shí)期的工作預(yù)先作出安排和打算時(shí)，都要制定工作計(jì)劃。工作計(jì)劃實(shí)際上有許多不同種類，它們不僅有時(shí)間長短之分，而且有范圍大小之別。
以下是工作計(jì)劃頻道為大家整理的學(xué)校健康教育工作計(jì)劃及指導(dǎo)思想，供大家參考。更多閱讀請查看本站工作計(jì)劃頻道。
一、指導(dǎo)思想。
以貫徹“堅(jiān)持以人為本，樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀、促使經(jīng)濟(jì)和人的全面發(fā)展”。本著服務(wù)學(xué)生，提高學(xué)生身體素質(zhì)，保障健康的宗旨，切實(shí)執(zhí)行《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，大力實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全面促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
二、工作重點(diǎn)。
（一）健全健康建于組織。
適當(dāng)調(diào)整我校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，確保健康教育各項(xiàng)工作能責(zé)任到人，沒有責(zé)任盲區(qū)。
做到教材人手一冊，課時(shí)安排符合標(biāo)準(zhǔn)：兩周一課時(shí)，教師認(rèn)真?zhèn)湔n，合理使用教具，學(xué)期結(jié)束后要有考核，要有分析。
（三）健加大健康教育的宣傳力度。
1、充分利用廣播、黑板報(bào)、主題班會、多媒體等傳媒開展健康教育。開展“視力保護(hù)宣傳周”、“3·3愛耳日”、“5·20學(xué)生營養(yǎng)日”、“6·6愛眼日”等有關(guān)衛(wèi)生知識宣傳。
2、用講座、參觀、圖片等形式對學(xué)生進(jìn)行艾滋病預(yù)防及禁毒教育、心理衛(wèi)生教育及飲食衛(wèi)生、考前保健等教育。
3、利用墻報(bào)、宣傳窗、衛(wèi)生委員培訓(xùn)、班隊(duì)課等多種形式，廣泛開展呼吸道、腸道傳染病的預(yù)防知識宣傳教育，提高師生對傳染病的認(rèn)識，增強(qiáng)自我防病意識，學(xué)會保護(hù)自己的能力。
1、繼續(xù)開展以學(xué)科滲透心理健康教育為主的探索與實(shí)際活動(dòng)。
2、創(chuàng)造條件開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
3、充分發(fā)揮主題班會課的主陣地作用，要求各班每二周開設(shè)一節(jié)有關(guān)心理衛(wèi)生健康教育的主題班會課。
（五）加強(qiáng)校園衛(wèi)生管理。
1、優(yōu)化美化校園環(huán)境。
2、進(jìn)一步健全衛(wèi)生管理制度，責(zé)任到班，成分發(fā)揮校園衛(wèi)生管理網(wǎng)絡(luò)的作用，加強(qiáng)檢查、監(jiān)督。
3、繼續(xù)開展五項(xiàng)百分競賽活動(dòng)，每周結(jié)分評定并公布。
4、積極開展“愛國衛(wèi)生活動(dòng)，堅(jiān)持一日兩掃，經(jīng)常與突擊相結(jié)合。結(jié)合學(xué)校衛(wèi)生文明辦公室評比，每月對教師辦公室衛(wèi)生進(jìn)行檢查，匯總，由領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)評，使學(xué)校衛(wèi)生面貌達(dá)到徹底改觀。
5、認(rèn)真貫徹《食品衛(wèi)生法》，加強(qiáng)對學(xué)校食堂的監(jiān)督、檢查。加強(qiáng)飲用水的管理，保證師生飲水衛(wèi)生安全，防治病從口入，杜絕食品中毒事件的發(fā)生?！?/p>
（六）繼續(xù)做好“六病”防治及學(xué)生常見病防治工作。
建立健全健康檔案，認(rèn)真做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測工作，及時(shí)進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)評估。主動(dòng)與班主任、校長室聯(lián)系，相互配合，合理安排課時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。發(fā)放《告家長書》，通報(bào)學(xué)生體質(zhì)狀況。經(jīng)常性開展近視、沙眼、貧血、營養(yǎng)不良、腸道蠕蟲等疾病防治工作。
（七）加強(qiáng)傳染病防治工作。
嚴(yán)格執(zhí)行傳染病防治法，消除校園內(nèi)可能導(dǎo)致傳染病流行的各種隱患，做到“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療”。
（八）安排好學(xué)校教職員工的體檢工作。
健康口腔新聞稿篇十九
為迎接全國大學(xué)生心理健康日，我院心理健康工作中心開展了心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號召，組織了活動(dòng)。
醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開展心理健康教育講座，年級輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，提高了學(xué)生的心理保健意識，對和諧人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對即將走入社會的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)?；顒?dòng)過程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕?，F(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：
一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識。
活動(dòng)開展前期，我系宣傳部對本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。
二、認(rèn)真部署，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
講座在x月15日晚kx1—2準(zhǔn)時(shí)開展。參加本次講座的組成人員主要是xx級輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支xx級學(xué)生干部以及xx級全體學(xué)生?；顒?dòng)現(xiàn)場有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。
三、講座內(nèi)容。
首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。
在學(xué)習(xí)上，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識，要學(xué)會正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不要不要只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。
在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。對于家庭環(huán)境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭取合理的公平。
這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地制定主題方案，開展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識，對于學(xué)生認(rèn)識自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
健康口腔新聞稿篇二十
9月19日，市中醫(yī)醫(yī)院在懷恩樓廣場開展了“9·20全國愛牙日”口腔義診活動(dòng)。為廣大市民提供了免費(fèi)的口腔檢查、口腔健康宣教以及一系列的優(yōu)惠診治活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)院口腔科的專家們通過現(xiàn)場檢查，為前來咨詢和問診的市民答疑解惑；并通過口腔模型和示意圖等方式，為大家講解了日常護(hù)理及治療原理等口腔健康知識。同時(shí)，活動(dòng)還為廣大市民發(fā)放了愛牙、護(hù)牙禮品及口腔健康宣傳手冊，并開展了無痛微創(chuàng)潔牙、舒適化拔牙、兒童、青少年牙齒齲齒預(yù)防、牙齒隱形矯治、種植牙等方面的優(yōu)惠活動(dòng)。
近年來，綿陽市中醫(yī)醫(yī)院口腔科立足綿陽、輻射周邊，先后在綿陽市公立醫(yī)院中引進(jìn)了首臺口腔ct、首臺口腔顯微鏡、首臺口腔專用笑氣鎮(zhèn)靜儀、首臺口腔種植超聲骨刀等先進(jìn)設(shè)備，并在全市公立醫(yī)院率先開展了顯微根管治療、口腔ct診斷、舒適化口腔治療（包括：消除牙科焦慮癥、無痛拔牙、無痛潔牙、無痛種植牙等）等技術(shù)，多次舉辦惠民義診和健康講座，提升了在口腔領(lǐng)域的診療能力，更好了保障了市民的口腔健康。
健康口腔新聞稿篇二十一
隨著生活水平的提高，人們越來越注重口腔健康。保持良好的口腔衛(wèi)生不僅能提高自身形象，還能預(yù)防多種口腔疾病的發(fā)生。我在長期的口腔護(hù)理中，總結(jié)了一些心得體會，分享給大家。
首先，正確刷牙方法是保持口腔健康的基石。選擇一把合適的牙刷和牙膏非常重要。牙刷應(yīng)該選擇軟毛，以免損傷牙齒和牙齦。每天刷牙至少2次，每次2分鐘，均勻刷洗每個(gè)牙齒的內(nèi)外側(cè)和咬合面。要輕柔地刷洗牙齒，不要用力過猛，以免傷害牙齒和牙齦。此外，不要忘記刷洗舌頭，舌頭上有很多細(xì)菌，清潔舌頭可以預(yù)防口臭。
其次，定期到口腔?？漆t(yī)院檢查牙齒狀況?？谇粚？漆t(yī)院有先進(jìn)的設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)生，能夠全面檢查牙齒的狀態(tài)。定期去口腔?？漆t(yī)院檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齒問題，預(yù)防疾病的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)有齲齒、牙菌斑等問題，應(yīng)該及時(shí)接受治療。不要等到牙痛才去看醫(yī)生，因?yàn)檠例X疼痛可能已經(jīng)是病情比較嚴(yán)重的表現(xiàn)了。
再次，注意飲食對口腔健康的影響。均衡的飲食對于牙齒和牙齦的健康非常重要。多吃果蔬、粗糧、奶類食物等富含纖維的食物，可以幫助清潔牙齒，防止牙菌斑的形成。減少食用含糖食物和飲料，因?yàn)樘欠质且鹧例X蛀牙的主要原因之一。此外，不要隨意吃硬的食物，保持牙齒的健康和完整性。
最后，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣對于口腔健康也有著重要的影響。戒煙、限酒，尤其是過量飲酒會對口腔健康造成很大的傷害。此外，要避免咬指甲、咬筆等習(xí)慣，這會導(dǎo)致牙齒斷裂或變形。保持足夠的睡眠時(shí)間，充分的睡眠有助于身體各個(gè)系統(tǒng)的恢復(fù)和修復(fù)，也是保持口腔健康的必備條件。
總之，保持口腔健康需要長期的堅(jiān)持和努力。正確的刷牙方法，定期進(jìn)行口腔檢查，注意飲食和生活習(xí)慣的養(yǎng)成，都是保持口腔健康的重要方面。希望通過我的親身體會和分享，能夠給更多的人提供口腔健康方面的幫助和啟示。讓我們一起努力，擁有一個(gè)健康美麗的口腔。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16360118.html】
