1.作為一種對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與反思，心得體會(huì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有著不可忽視的影響。心得體會(huì)的寫作要有自我反思和自我評(píng)價(jià)的觀點(diǎn)，同時(shí)可以引用適當(dāng)?shù)囊盟夭幕虬咐右灾?。以下是一些我總結(jié)的心得體會(huì)，希望對(duì)你們有所幫助。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇一
心理實(shí)踐是一種能夠拓展人們對(duì)自我和他人的認(rèn)知的實(shí)踐活動(dòng)，通過參與其中，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和技能，更重要的是在實(shí)踐過程中獲取了一些珍貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我參與心理實(shí)踐的經(jīng)歷和所得到的啟示，并展望未來在心理實(shí)踐領(lǐng)域的發(fā)展。
在心理實(shí)踐的術(shù)語中，我們了解到了許多與心理健康有關(guān)的概念和方法，如認(rèn)知行為療法、解決問題技巧等等。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于個(gè)人幸福和社會(huì)和諧的重要性。通過學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法，我明白了人的思維方式是如何影響他們的情緒和行為的，并學(xué)會(huì)了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法。通過解決問題技巧的學(xué)習(xí)，我了解到了解決問題的步驟和技巧，使我能夠更好地處理生活中遇到的各種困難。
在心理實(shí)踐參與的過程中，最有意義的是與他人的互動(dòng)以及對(duì)他人問題的幫助。通過和他人交流，我不僅學(xué)會(huì)了傾聽和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，也更好地理解了他人的困擾和需要。在與他人的互動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了尊重和關(guān)懷他人，懂得如何給予他人積極的支持與鼓勵(lì)。通過幫助他人解決問題，我懂得了分享與關(guān)愛的重要性，也使自己感到了成就感和滿足感。
心理實(shí)踐也讓我對(duì)自己的認(rèn)知和成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。在面對(duì)他人的問題時(shí)，我也反思了自己的思維方式和行為習(xí)慣，并對(duì)自己的不足進(jìn)行了反省和改進(jìn)。通過對(duì)自己的認(rèn)知和成長(zhǎng)的重視，我開始更加積極主動(dòng)地探索和發(fā)現(xiàn)自我。我學(xué)會(huì)了接納自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，并努力提升自己的能力和素質(zhì)。通過不斷地反思和修正，我變得更加自信和堅(jiān)定，也更加有能力面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。
盡管心理實(shí)踐只是我心理學(xué)學(xué)習(xí)的一個(gè)初步嘗試，但它給我留下了深刻的印象。通過實(shí)踐，我認(rèn)識(shí)到了心理學(xué)理論的實(shí)際應(yīng)用，也深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性以及尊重和關(guān)懷他人的價(jià)值。同時(shí)，通過實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了自己在心理學(xué)領(lǐng)域的興趣和潛力。未來，我希望能夠進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí)，并在心理實(shí)踐領(lǐng)域發(fā)揮自己的專長(zhǎng)和潛力。希望通過自己的努力，能夠?yàn)楦嗟娜藥硇睦斫】岛托腋?，并為社?huì)和諧和個(gè)人成長(zhǎng)做出自己的貢獻(xiàn)。
在心理實(shí)踐中，我不僅拓展了自己的認(rèn)知和技能，更重要的是獲得了一些珍貴的心得體會(huì)。通過理論與實(shí)踐相結(jié)合，我加深了對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)了一些解決問題的方法。與他人的互動(dòng)和幫助，讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心和尊重他人，也讓我感到了成就感和滿足感。通過對(duì)自己的反思和成長(zhǎng)，我提升了自己的自信和能力。心理實(shí)踐給了我啟示和動(dòng)力，我希望今后能夠繼續(xù)在心理學(xué)領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為自己和他人的心理健康和幸福做出貢獻(xiàn)。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇二
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨?？墒切睦碚n的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧?？墒乾F(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的.心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞?；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我受益匪淺!
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇三
疫情的突然爆發(fā)對(duì)全球范圍的人們?cè)斐闪藝?yán)重的心理打擊。無論是因?yàn)榧膊”旧淼耐{，還是因?yàn)閷?duì)工作和生活的改變，每個(gè)人都面臨著不同程度的心理壓力和困境。無法正常工作和外出，社交的限制以及對(duì)自己和家人安全的擔(dān)憂，這些都會(huì)對(duì)我們的情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，我們需要進(jìn)行疫情心理實(shí)踐來幫助自己調(diào)整心態(tài)。
第二段：學(xué)習(xí)適應(yīng)變化和放松自己。
在疫情時(shí)期，我們必須學(xué)會(huì)適應(yīng)變化。無論是在工作還是生活上，許多人被迫轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)程辦公和線上學(xué)習(xí)等新的模式。這些改變可能會(huì)給我們帶來許多困難，但我們需要保持積極的心態(tài)，并努力尋找適應(yīng)新環(huán)境的方法。另外，在這個(gè)時(shí)期保持心理健康也至關(guān)重要。我們可以通過學(xué)習(xí)放松自己的方法，比如冥想、聽音樂、閱讀書籍等來緩解壓力。
第三段：保持積極心態(tài)和樂觀的態(tài)度。
在疫情期間，我們可能會(huì)面臨許多困難和挑戰(zhàn)，但保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度對(duì)于應(yīng)對(duì)疫情非常重要。我們需要相信，這個(gè)困難的時(shí)期最終會(huì)過去，生活會(huì)重新恢復(fù)正常。同時(shí)，我們也要關(guān)注到疫情中的一些積極的變化，比如環(huán)境的改善、人們之間的關(guān)愛和支持等。保持樂觀的態(tài)度會(huì)給我們帶來希望和力量，讓我們更好地應(yīng)對(duì)困難。
第四段：親情和社會(huì)支持的重要性。
在這個(gè)疫情期間，我們更加意識(shí)到親情和社會(huì)支持的重要性。由于社交的限制，我們可能無法和家人和親友面對(duì)面交流和見面，但我們可以通過電話、視頻通話等方式保持聯(lián)系，互相關(guān)心和鼓勵(lì)。此外，社會(huì)的支持也是非常重要的。當(dāng)我們感到困惑和無助時(shí)，可以尋求專業(yè)人士的幫助，比如心理咨詢師或心理健康治療師。他們可以給我們提供專業(yè)的建議和幫助，減輕我們的痛苦。
第五段：疫情帶來的心理成長(zhǎng)與反思。
雖然疫情給我們帶來了很多困難，但它也給我們帶來了一些機(jī)會(huì)來進(jìn)行反思和成長(zhǎng)。在封鎖和自我隔離的時(shí)期，我們可能有更多的時(shí)間來思考自己的價(jià)值觀、生活方式以及與他人的關(guān)系。我們可以審視自己的內(nèi)心，思考我們真正想要的生活和目標(biāo)。疫情也讓我們意識(shí)到了生命的脆弱性和珍貴性，讓我們更加珍惜身邊的人和事物。因此，疫情時(shí)期的心理實(shí)踐不僅幫助我們應(yīng)對(duì)困難，還可以促使我們成長(zhǎng)和提升自己。
總結(jié)：
疫情心理實(shí)踐的過程并不容易，但它是非常重要的。通過適應(yīng)變化、保持積極心態(tài)和樂觀態(tài)度，尋求親情和社會(huì)支持以及進(jìn)行反思和成長(zhǎng)，我們可以更好地應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)，并逐漸恢復(fù)正常生活。希望我們能夠在疫情中找到內(nèi)心的平靜和力量，并以積極的心態(tài)面對(duì)未來的困難與挑戰(zhàn)。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇四
20_年4月26日，我經(jīng)濟(jì)系團(tuán)總支心理健康教育部在本月份的示范性團(tuán)組織生活中帶來的話劇《我的大學(xué)生活》讓大家反思了另一個(gè)“自我”，學(xué)會(huì)了不要在迷茫中迷失自我，讓大家明白了一時(shí)的失敗不要緊，只要堅(jiān)定目標(biāo)，堅(jiān)定信心，不懈努力，終會(huì)走向成功!現(xiàn)將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報(bào)總結(jié)。
一、活動(dòng)概況。
1、前期準(zhǔn)備：選取貼近生活，密切關(guān)系大學(xué)生活的劇本《我的大學(xué)生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應(yīng)的道具，找符合故事情節(jié)的背景音樂，每天準(zhǔn)時(shí)排練確保節(jié)目的成功演出。
2、活動(dòng)形式：在四月份的示范性團(tuán)組織生活暨會(huì)審三四和會(huì)電一二三四的聯(lián)誼活動(dòng)中演出。
二、活動(dòng)成就。
作為新世紀(jì)的大學(xué)生應(yīng)該有所作為，對(duì)人生應(yīng)該有自己的認(rèn)識(shí)和見解。努力獲得自己的人生價(jià)值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運(yùn)始終有自己掌控。
讓我們充分認(rèn)識(shí)到，作為當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在大學(xué)這個(gè)亞社會(huì)里，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)適應(yīng)，才能更好的走出學(xué)校適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)。挫折和失敗只是暫時(shí)的，未來是光明的我們應(yīng)該勇往直前。
三、活動(dòng)不足。
此次活動(dòng)是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現(xiàn)一些不足現(xiàn)象。演員們多多少少都有些緊張，沒能把最好的一面呈現(xiàn)給大家。演員在臺(tái)上缺少與觀眾的互動(dòng)交流，望下次能演出自己的風(fēng)采。
四、未來展望。
因?yàn)槌修k活動(dòng)的班級(jí)都是經(jīng)濟(jì)系的，所以在此期間體現(xiàn)了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用，讓同學(xué)們對(duì)我們部門有了更為充分的認(rèn)識(shí)，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預(yù)期的效果。此次成功演出，為5·25的心理劇競(jìng)賽提供了模板，預(yù)祝5。25活動(dòng)的成功。
以上是我部門對(duì)心理劇表演活動(dòng)的總結(jié)。對(duì)于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴(yán)格要求自己，做好每一件事。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇五
段落一：
在過去的幾個(gè)月里，我參加了一次心理實(shí)踐培訓(xùn)。這次培訓(xùn)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，不僅幫助我更好地理解自己，還讓我明白了一些改變自己和與他人相處的關(guān)鍵。通過參加培訓(xùn)，我意識(shí)到了許多心理實(shí)踐工具和技巧的重要性，并將其應(yīng)用于我的日常生活中?，F(xiàn)在，我愿意與大家分享我在這次培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
段落二：
首先，培訓(xùn)中提到的自我認(rèn)知對(duì)我產(chǎn)生了很大的啟發(fā)。通過了解自己的價(jià)值觀、信念和自我形象，我能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。這樣的認(rèn)知使我能夠更加客觀地看待自己，并接受自己的不完美之處。同時(shí)，自我認(rèn)知也讓我更加明智地處理自己與他人之間的關(guān)系，不再將自己的價(jià)值和他人的評(píng)價(jià)掛鉤。通過不斷地探索自己，我逐漸學(xué)會(huì)了接納自己的全部，這對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和自信心的培養(yǎng)都有很大的幫助。
段落三：
其次，培訓(xùn)中給了我很多與他人溝通的技巧和方法。在過去的一些爭(zhēng)吵和沖突中，我常常發(fā)現(xiàn)自己對(duì)他人的情緒和需求缺乏敏感性。然而，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何傾聽他人的真實(shí)需求，并通過有效的溝通方式與他人建立更好的關(guān)系。我學(xué)會(huì)了傾聽并反饋他人的情緒，讓他們感受到我的關(guān)心和理解。這不僅有助于改善我的人際關(guān)系，還讓我感到更加滿足和幸福。
段落四：
除此之外，培訓(xùn)還幫助我更好地理解他人的心理狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)心理實(shí)踐工具和觀察他人的行為，我能夠更有洞察力地捕捉到他人的情緒和需求。這使我在與他人交往時(shí)，能夠更加敏銳地察覺到他們的情緒變化，并及時(shí)給予支持和理解。這種能力的提升不僅增強(qiáng)了我與他人的連接，也使我能夠更好地為他人提供幫助和支持，成為一個(gè)更好的朋友和家人。
段落五：
最后，培訓(xùn)還啟發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和專業(yè)發(fā)展的興趣。通過參加培訓(xùn)，我深深意識(shí)到了心理實(shí)踐的重要性，并體會(huì)到了它對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。這次培訓(xùn)不僅是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，更成為我追求心理學(xué)知識(shí)和發(fā)展專業(yè)技能的動(dòng)力。我決心繼續(xù)深入學(xué)習(xí)心理學(xué)，并將所學(xué)應(yīng)用于更廣泛的領(lǐng)域，為更多需要幫助的人提供支持和指導(dǎo)。
總結(jié)：
通過這次心理實(shí)踐培訓(xùn)，我收獲了許多幫助我更好地理解自己和他人的工具和技巧。通過自我認(rèn)知的提升，我學(xué)會(huì)了更好地接納和愛護(hù)自己；通過與他人溝通的改進(jìn)，我建立了更好的關(guān)系；通過理解他人的心理狀態(tài)，我增強(qiáng)了與他人的連接。這次培訓(xùn)引發(fā)了我對(duì)于心理學(xué)的興趣，我決心繼續(xù)深入學(xué)習(xí)并將所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐中。我相信這次培訓(xùn)將對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇六
近兩年來，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠疫情給人們的生活帶來了巨大的沖擊。面對(duì)病毒的侵襲，人們不僅需要保護(hù)自己的身體健康，更需要關(guān)注自己的心理健康。在疫情期間，我參與了一些心理實(shí)踐活動(dòng)，通過這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了保護(hù)心理健康的重要性。下面我將分享我在疫情心理實(shí)踐中的體會(huì)和心得。
第一段：面對(duì)疫情，積極調(diào)整心態(tài)。
疫情的爆發(fā)對(duì)每個(gè)人來說都是一次巨大的挑戰(zhàn)，面對(duì)可能的生命威脅，人們的焦慮和恐懼感不可避免地被激發(fā)起來。然而，積極調(diào)整心態(tài)是保持心理健康的重要一環(huán)。在疫情期間，我參加了一些線上心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)了一些正向心理學(xué)的知識(shí)和方法。通過了解和運(yùn)用這些方法，我能更好地控制自己的情緒，保持積極向上的心態(tài)。例如，我學(xué)會(huì)了每天寫日記來記錄自己的感受和心情，通過文字的表達(dá)來釋放心中的壓力和焦慮。這種積極心態(tài)的調(diào)整使我更加堅(jiān)定地相信，只要我們勇敢面對(duì)，團(tuán)結(jié)合作，就一定能夠度過這個(gè)艱難的時(shí)刻。
第二段：建立良好的心理支持系統(tǒng)。
在疫情期間，由于人們被迫與外界隔離，社交活動(dòng)受到限制，很多人面臨著孤獨(dú)感和情感上的空虛。建立良好的心理支持系統(tǒng)成為了至關(guān)重要的事情。我積極與家人、朋友保持聯(lián)系，無論是電話、短信還是視頻通話，互相關(guān)心和鼓勵(lì)。同時(shí)，我也主動(dòng)尋求心理咨詢的幫助，與專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行線上交流。通過與他們的對(duì)話，我得以釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，獲得專業(yè)的建議和指導(dǎo)。建立良好的心理支持系統(tǒng)不僅能夠幫助我度過困難時(shí)刻，還能夠增強(qiáng)我的心理韌性，提高應(yīng)對(duì)疫情的能力。
第三段：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
在疫情期間，很多人因?yàn)檎诩依铮憻捝?，飲食不?guī)律，導(dǎo)致身體和心理健康都受到了影響。因此，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣成為了我重點(diǎn)關(guān)注的問題之一。我通過參加線上健身課程，每天在家里進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，保持身體的活躍。同時(shí)，我合理安排自己的飲食并保證充足的睡眠，以維持良好的身體和心理狀態(tài)。健康的生活習(xí)慣不僅有益于身體健康，還能夠提高心情，增強(qiáng)抵抗病毒的能力。
第四段：積極參與公益活動(dòng)。
在疫情期間，我積極參與志愿者活動(dòng)，通過自己的實(shí)際行動(dòng)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。疫情期間，有很多困難的人需要幫助，特別是一些老年人和需要特殊關(guān)愛的群體。我和其他志愿者一起給他們提供必要的幫助，如購(gòu)物、送藥等。通過這些活動(dòng)，我不僅能夠幫助他人，還能夠給自己帶來滿足感和成就感，從而提升自己的心理健康和幸福感。
第五段：對(duì)未來的展望和期許。
疫情雖然帶來了巨大的困難和挑戰(zhàn)，但我相信，在科學(xué)的指導(dǎo)和全社會(huì)的共同努力下，我們一定能夠度過難關(guān)，重新恢復(fù)正常的生活。通過疫情心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了更好地處理和應(yīng)對(duì)壓力，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)，提高了自我保護(hù)和自我調(diào)節(jié)的能力。在未來，我將繼續(xù)保持樂觀，為社會(huì)作出更多的貢獻(xiàn)，為自己的心理健康和幸福感而努力奮斗。
總結(jié)：
疫情心理實(shí)踐的過程中，我通過調(diào)整心態(tài)、建立支持系統(tǒng)、培養(yǎng)健康習(xí)慣、參與公益活動(dòng)等方式，保護(hù)了自己的心理健康。我相信通過持續(xù)的努力和實(shí)踐，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，重新恢復(fù)正常的生活。同時(shí)，我也希望通過自己的努力，影響更多的人關(guān)注心理健康，共同創(chuàng)造一個(gè)積極向上、幸福健康的社會(huì)。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇七
實(shí)踐能使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路。在寒假實(shí)踐中你一定有許多的收獲，不妨寫一篇寒假實(shí)踐心得和我們分享。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“寒假下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
轉(zhuǎn)眼間，冬季就降臨了。而我們，作為大學(xué)生，也在這里，迎來了我們大學(xué)的第一個(gè)寒假。在這個(gè)難得的假期里，作為大學(xué)生，盡管只是大一的新生。我想要稱著假期盡可能的去做一些過去難以體驗(yàn)的事情。在仔細(xì)的考慮之后，我在老師和學(xué)長(zhǎng)們的幫助下最終來到了附近的__x超市成為了一名促銷員。
在過去高中的時(shí)候，盡管早有聽說寒假工這樣的事情，但事實(shí)因?yàn)閷W(xué)業(yè)過忙，卻難去體驗(yàn)。在這次的社會(huì)實(shí)踐中，不僅讓我感受到了工作的體會(huì)，更讓我從這樣的體會(huì)中收獲滿滿!現(xiàn)在，我對(duì)自己在今年寒假的社會(huì)實(shí)踐的心得體會(huì)記錄如下：
當(dāng)學(xué)校的假期定下后，我就迫不及待的來到了__x超市報(bào)道。因?yàn)橛袑W(xué)長(zhǎng)的推薦，在應(yīng)聘上倒是沒有任何問題。懷著激動(dòng)又不安的心情，我在大一的第一次社會(huì)實(shí)踐，就這樣開始了!
一、工作情況。
在成為了一名超市的臨時(shí)員工后，我和幾位同學(xué)在x阿姨的幫助下，來到了自己負(fù)責(zé)的崗位，__x牛奶的特賣區(qū)。x阿姨是我們?cè)诠ぷ髦械睦锨拜叄趤淼竭@里后，她一直在教導(dǎo)我們，培訓(xùn)我們，所以在很多事情上面，我們也很依賴她。但是當(dāng)我們正式來到工作崗位開始工作后，x阿姨的職責(zé)也結(jié)束了，看著她忙碌的離開，我們心中也感到有些許不安。但是工作就是工作，我們不能在這第一戰(zhàn)中就倒下!
在給自己鼓勵(lì)后，我們就開始拿起擴(kuò)音器，積極的在超市喧鬧的飲料區(qū)為我們__x牛奶爭(zhēng)得一席之地。
在開始工作后，我們才發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。在工作中，我們有的人不愿意喊，有的，沒什么動(dòng)力。這樣即使自己興致勃勃，也難以起到效果。在仔細(xì)的考慮后，我們將自己的職責(zé)劃分，我在工作中負(fù)責(zé)接待，而另一名隊(duì)員負(fù)責(zé)招呼。在我們仔細(xì)的分工后，效率提升了很多，而且因?yàn)槭亲约旱倪x擇，所以在責(zé)任心上也提高了很多。
三、收獲總結(jié)。
在這次的實(shí)踐中，我體會(huì)到了工作的辛苦，也明白了，即使是這樣的工作，也并不是簡(jiǎn)單就能完成的。這次的實(shí)踐只有年前短短的幾周，但也正因?yàn)槿绱?，我們才能認(rèn)真的做好。工作真的很勞累，如果不是因?yàn)檫@次的時(shí)間很短，我真的不知道自己能否堅(jiān)持下來，但是我很慶幸自己堅(jiān)持了下來，有了這一份收獲，相信在今后的大學(xué)生活中，我一定能學(xué)的更加精彩!
等了許久，終于等到了2020年寒假的來臨，這個(gè)寒假相比于往年還是長(zhǎng)了不少的，所以我除了在家里幫幫忙之后也應(yīng)該把空閑的時(shí)間利用起來，這樣才不會(huì)浪費(fèi)掉大好的寒假時(shí)光，所以我開始尋找起了一些臨時(shí)工作，通過這樣的方式來增加自己的社會(huì)閱歷，同時(shí)也給自己掙一點(diǎn)零花錢用用。于是，我來到了離家不是很遠(yuǎn)的一個(gè)商場(chǎng)，在這里我也順利地找到了一份比較適合自己的工作。
在商場(chǎng)里，我應(yīng)聘是促銷員的職位，這個(gè)職位要求不是很高，每天的工作時(shí)間也不是很長(zhǎng)，所以還是比較適合我這個(gè)學(xué)生的。還記得剛開始面試的時(shí)候，雖然我以前從沒有過推銷的經(jīng)驗(yàn)，但是商場(chǎng)的負(fù)責(zé)人還是給了我嘗試的機(jī)會(huì)，隨后我也滿懷信心的進(jìn)入到了工作崗位上。當(dāng)然了我是沒有啥工作經(jīng)驗(yàn)的，所以還是得先跟著商場(chǎng)里面的老員工們學(xué)習(xí)，看看別人是怎么促銷產(chǎn)品的。商場(chǎng)里面的物品繁多，小到每天都要吃的食物，大到價(jià)格昂貴的生活用品，雖然看著別人在推銷產(chǎn)品時(shí)好像很簡(jiǎn)單，只需要說一些物品的優(yōu)點(diǎn)就行了，但是等到了我上去操作時(shí)，我是遇到了不少的問題的。
首先，促銷是肯定要和諸多顧客面對(duì)面進(jìn)行交談的，可我這個(gè)人平日里也不是很擅長(zhǎng)交際這方面，所以當(dāng)有顧客來詢問我問題時(shí)，我都有點(diǎn)緊張的回答不上別人的問題，更別提主動(dòng)向顧客給介紹產(chǎn)品了。商場(chǎng)里面的老員工們也看出了我好像是有點(diǎn)拉不下臉，所以也是對(duì)我進(jìn)行了思想上的教育，其實(shí)我們的工作沒必要太注重個(gè)人的心理感受了，我們要注重顧客的感受，多為客人來著想，這樣才能取得較好的成效，同時(shí)我也得知了，在工作的時(shí)候被顧客無視或者白眼是極為正常的，畢竟不是每一個(gè)人都喜歡在購(gòu)物的時(shí)候被人打擾，所以我們得根據(jù)情況來推銷自己商場(chǎng)的產(chǎn)品。
為了做好自己的工作，我先是確立了自己所要負(fù)責(zé)的區(qū)域，然后便花了不少時(shí)間來記背這一塊區(qū)域內(nèi)產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再給路過的顧客進(jìn)行講解，雖然我在銷售這一方面沒有過多的研究，但是我的真摯話語還是打動(dòng)了不少的顧客的，不少人在聽了我的講解后都去購(gòu)買了一些物品，這讓我體會(huì)到了一絲絲的成就感。相信在接下來的日子里，我還會(huì)取得更大的進(jìn)展的!
提提你——本文將通過分析平遙縣旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展情況，提出相關(guān)意見或建議，以社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的形式展示實(shí)踐調(diào)查的結(jié)果。
平遙古城具有2700多年的悠久歷史，擁有眾多的文物古跡，全縣各級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位99處，其中國(guó)家級(jí)5處，省級(jí)14處，市級(jí)4處，縣級(jí)76處。1998年，平遙古城被國(guó)務(wù)院命名為第二批國(guó)家歷史文化名城;1997年12月3日，整座古城和古城外的雙林寺、鎮(zhèn)國(guó)寺被聯(lián)合國(guó)教科文組織列入《世界文化遺產(chǎn)名錄》，99處重點(diǎn)文物保護(hù)單位中，有27處被列入世界文化遺產(chǎn)清單。在2.25平方公里的平遙古城內(nèi)，古城墻、古民居、古街巷、古店鋪、古廟宇等各類建筑保存完好，風(fēng)貌猶存;以市樓為中心，以南大街為軸線，對(duì)稱地分布著左城隍、右衙署，左文廟、右武廟，東道觀、西寺院的這種古代左文右武的封建禮制格局;古城內(nèi)主要街道兩側(cè)，完好地保存了220多家古店鋪;古城內(nèi)擁有3798處具有保護(hù)價(jià)值的古民居，其中保存完整的有448處。平遙古城的所有這些特征，為人們展示了一幅中國(guó)歷史發(fā)展中非同尋常的文化、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、宗教發(fā)展的完整畫卷，是中國(guó)漢民族城市在明清時(shí)期的杰出范例。
面對(duì)這一豐厚的文化遺產(chǎn)，保護(hù)管理的責(zé)任非常重大，同時(shí)，如何利用好先輩留下的珍貴財(cái)富發(fā)展好旅游業(yè)，也同樣具有重大意義。在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、專家學(xué)者、新聞媒體以及社會(huì)各界的關(guān)注和支持下，平遙古城的保護(hù)和旅游業(yè)的發(fā)展走過了一個(gè)從自發(fā)到自覺、逐漸理性的過程。從1997年申報(bào)世界文化遺產(chǎn)成功之后，國(guó)家、省、市各級(jí)對(duì)平遙古城保護(hù)和旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展給予了高度重視。2000年，全省調(diào)整產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)“1311”項(xiàng)目中，將平遙古城列入全省旅游業(yè)發(fā)展的十大旅游景區(qū)。2004年全省旅游產(chǎn)業(yè)工作會(huì)議上，將平遙古城作為全省旅游產(chǎn)業(yè)重點(diǎn)支持發(fā)展的兩大龍頭之一。2003年晉中市開始實(shí)施雙百項(xiàng)目，平遙古城旅游業(yè)項(xiàng)目和平遙縣城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)項(xiàng)目連續(xù)兩年被列入全市雙百項(xiàng)目，主要內(nèi)容有平遙古城旅游綜合開發(fā)項(xiàng)目，包括8大類46項(xiàng)工程，總投資為4.58億元;城市集中供熱供氣項(xiàng)目，總投資2.27億元;康寧街拓寬及商業(yè)開發(fā)項(xiàng)目，總投資15000萬元;污水處理廠項(xiàng)目，總投資4300萬元;平遙古城旅聯(lián)實(shí)業(yè)公司文廟開發(fā)項(xiàng)目，總投資3200萬元;平遙中學(xué)新校建設(shè)項(xiàng)目，總投資1.3億元;麗澤苑大酒店新建項(xiàng)目，總投資3100萬元。從1997年之后，國(guó)家、省、市三級(jí)計(jì)劃部門加大了對(duì)平遙發(fā)展旅游業(yè)以及城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的支持力度，共給予投資8150萬元，其中國(guó)家4850萬元，省2820萬元，市480萬元。所有這些支持，都對(duì)平遙這樣一個(gè)基礎(chǔ)薄弱、財(cái)力緊張的地區(qū)起到了非常重要的作用。
同時(shí)平遙歷屆縣委、政府充分審視分析和深刻認(rèn)識(shí)到“古城存在的唯一性、古城保護(hù)的完整性、古城文化的厚重性、古城景點(diǎn)的多樣性、古城內(nèi)部的混合性”這樣一些基本特征，積極借鑒國(guó)內(nèi)外成功經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持以人為本的施政觀念和經(jīng)營(yíng)城市的發(fā)展理念，從解決發(fā)展過程中體制、機(jī)制、資金、技術(shù)等方面的問題著手，走出了一條保護(hù)與開發(fā)并舉、建設(shè)與管理并重的路子，最終實(shí)現(xiàn)了文物保護(hù)、旅游發(fā)展、城市建設(shè)共贏的目標(biāo)。在短短的幾年間，平遙古城以其豐富多彩、古色古香的人文景觀，成為國(guó)內(nèi)外游人向往的旅游勝地，旅游產(chǎn)業(yè)有力地拉動(dòng)了縣域經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的快速發(fā)展。如今的平遙古城，已經(jīng)成為展示中國(guó)漢民族文化的大型博物館，成為我縣經(jīng)濟(jì)與社會(huì)持續(xù)發(fā)展的拉動(dòng)力，成為全省的旅游龍頭。2004年，平遙古城共接待國(guó)內(nèi)外游客63萬人，門票收入4800萬元，旅游及相關(guān)產(chǎn)業(yè)綜合收入4.3億元，分別是1998年的20倍、25倍和18倍。分析平遙古城旅游業(yè)的發(fā)展，大致有這樣幾個(gè)方面:。
一、堅(jiān)持保護(hù)為主的原則，全面夯實(shí)旅游發(fā)展的基礎(chǔ)。
平遙縣在發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)的過程，始終遵循“保護(hù)為主、搶救第一、合理利用、加強(qiáng)管理”的方針，始終遵循保護(hù)文物就是對(duì)歷史負(fù)責(zé)、對(duì)未來負(fù)的思想，始終遵循保護(hù)文物就是發(fā)展旅游的理念，全方位地加強(qiáng)文物保護(hù)工作。
一是實(shí)施依法保護(hù)。在省、市的高度重視下，1998年11月30日，山西省人大會(huì)頒發(fā)了《平遙古城保護(hù)條例》，這是全國(guó)第一個(gè)針對(duì)歷史文化名城和遺產(chǎn)保護(hù)的省級(jí)立法，這一條例成為平遙縣保護(hù)古城的法律依據(jù)，成為制定縣城建設(shè)規(guī)劃、古城保護(hù)規(guī)劃、旅游發(fā)展規(guī)劃和古城保護(hù)管理制度的大綱。根據(jù)《平遙古城保護(hù)條例》，經(jīng)山西省政府批準(zhǔn)，平遙先后出臺(tái)了《平遙縣縣城總體規(guī)劃》和《平遙縣歷史文化名城保護(hù)規(guī)劃》;2002年縣人大會(huì)通過了《傳統(tǒng)建筑和歷史街區(qū)保護(hù)的若干規(guī)定》和《城市管理行政處罰權(quán)集中管理辦法》;針對(duì)古城內(nèi)消防設(shè)施失天不足的問題，縣政府制定出臺(tái)了《加強(qiáng)文物單位、古城區(qū)消防安全管理的規(guī)定》和《古城內(nèi)電氣線路改造的方案》。特別是最近以來，以市政府文件上報(bào)省政府《平遙古城消防安全隱患問題整改和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)方案》，得到了省領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，張寶順省長(zhǎng)親自做出批示，梁濱副省長(zhǎng)組織召開了專門協(xié)調(diào)會(huì)予以研究解決。所有這些法律、法規(guī)、規(guī)章、制度和方案的出臺(tái)，使文物保護(hù)工作更具操作性，更加具體化，促進(jìn)了文物保護(hù)法制化進(jìn)程。近幾年來，根據(jù)文物保護(hù)法律、法規(guī)、制度和規(guī)定，堅(jiān)持“修舊如舊、以存其真”的方針，平遙縣先后對(duì)古城內(nèi)主要街道兩側(cè)的房屋和重點(diǎn)文物保護(hù)單位實(shí)施了維修，拆除了不協(xié)調(diào)建筑，有效制止了亂拆亂建和破壞性建設(shè)，保護(hù)了古城完整的風(fēng)貌。
二是實(shí)施古城內(nèi)單位和人口搬遷工程。1998年以前，古城內(nèi)有近5萬常駐人口，多數(shù)黨政機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位聚集在古城內(nèi)，人口密度比上海、北京等大城市高出十幾倍，超負(fù)荷的人口密度對(duì)保護(hù)古城、管理城市及發(fā)展旅游帶來了很大的困難。為減輕古城人口承載壓力，平遙縣把古城內(nèi)單位和人口搬遷作為有效保護(hù)古城的重要舉措，做為市政建設(shè)的重點(diǎn)，持續(xù)予以推進(jìn)。1997年底，縣委、政府、人大、政協(xié)率先遷出了古城，至2004年共帶動(dòng)80余個(gè)機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位搬出古城，累計(jì)投資2億多元，直接或間接帶動(dòng)古城內(nèi)2萬多人口外遷，古城內(nèi)人口減少到現(xiàn)在的2.7萬人，為保護(hù)古城、發(fā)展旅游創(chuàng)造了寬松的條件。
二、堅(jiān)持政府主導(dǎo)和市場(chǎng)運(yùn)作并重的原則，大力推進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。
旅游是一種特殊的產(chǎn)業(yè)，發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。在此過程中，平遙縣縣委、政府在充當(dāng)旅游市場(chǎng)建設(shè)與發(fā)展主角的同時(shí)，積極運(yùn)用市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)法則，引導(dǎo)全社會(huì)支持和發(fā)展旅游，二者互為補(bǔ)充，互相促進(jìn)，大大加快了古城旅游業(yè)的快速興起和發(fā)展壯大。
一是文物景點(diǎn)保護(hù)實(shí)施政府主導(dǎo)。平遙古城與其它景點(diǎn)、景區(qū)不同，有它的特殊性，是文化內(nèi)涵性旅游城市，是以文物、文化資源為主的旅游城市。特別是古城內(nèi)，既是居住區(qū)，也是旅游區(qū)，是一個(gè)社區(qū)和景區(qū)特征皆有的混合體，因而，旅游市場(chǎng)管理具有不同于其它旅游勝地的特殊性。鑒于此，文物景點(diǎn)開發(fā)和文物保護(hù)必須以政府為主導(dǎo)。近幾年來，縣政府先后投資4000余萬元，對(duì)古城墻、雙林寺、日升昌、鎮(zhèn)國(guó)寺等重點(diǎn)文物保護(hù)單位進(jìn)行了維修，實(shí)施了護(hù)城河、環(huán)城路、城門綜合整治工程;采取股份制、合作制的形式，完成投資5000多萬元，對(duì)文廟、縣衙署、城隍廟實(shí)施修復(fù)，如今都開辟成為景點(diǎn)向游人開放，成為古城的骨干景點(diǎn)。
二是歷史街區(qū)開發(fā)吸引社會(huì)力量。為了更好地保護(hù)古城內(nèi)一大批古民居、古建筑，平遙縣從明清街國(guó)有房產(chǎn)經(jīng)營(yíng)權(quán)轉(zhuǎn)讓入手，探索政府指導(dǎo)下的社會(huì)化發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)的路子，通過政府出政策、定規(guī)劃，利用社會(huì)力量實(shí)施了明清街修復(fù)，形成了如今的旅游產(chǎn)業(yè)街。以此為契機(jī)，采取經(jīng)營(yíng)權(quán)轉(zhuǎn)讓和產(chǎn)權(quán)拍賣兩種辦法，先后對(duì)古城內(nèi)20余處古建筑產(chǎn)權(quán)和100余處古建筑經(jīng)營(yíng)權(quán)進(jìn)行了公開拍賣，拍賣之后，按照古城保護(hù)方面的規(guī)定和旅游發(fā)展的規(guī)劃，統(tǒng)一制定維修方案，并嚴(yán)格監(jiān)督其維修和利用，先后對(duì)西大街、東大街、衙門街、城隍廟街、北大街等古城區(qū)實(shí)施了修復(fù)。這樣的舉措，不僅彌補(bǔ)古城維修保護(hù)資金的不足，而且加快了旅游產(chǎn)業(yè)化發(fā)展。近幾年全社會(huì)用于古城保護(hù)的資金達(dá)2.5億元，建成了特色購(gòu)物、特色餐飲、特色住宿、特色娛樂等方面的6條旅游產(chǎn)業(yè)街，發(fā)展了400余輛旅游車輛，建成了40余家具有傳統(tǒng)風(fēng)情的民俗賓館、民俗客棧，開辦了80余家旅游購(gòu)物店鋪，形成了20個(gè)景點(diǎn)，旅游及相關(guān)行業(yè)從業(yè)人員達(dá)到4萬余人，在拉動(dòng)居民增收、安置國(guó)有集體企業(yè)下崗職工就業(yè)等方面發(fā)揮了旅游業(yè)獨(dú)特的幅射力。
三是旅游配套建設(shè)依靠市場(chǎng)運(yùn)作。吃、住、行、游、購(gòu)、娛是旅游業(yè)的六大要素，但由于平遙古城基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)比較薄弱，在旅游快速發(fā)展的同時(shí)，顯露出配套不健全、要素不完善的問題，這是制約平遙古城旅游業(yè)發(fā)展壯大的主要因素。對(duì)此，平遙縣采取練內(nèi)功提高服務(wù)水平、出政策吸引市場(chǎng)投資兩種方法，發(fā)展旅游要素市場(chǎng)中的薄弱環(huán)節(jié)。一方面，縣委、政府鼓勵(lì)民營(yíng)企業(yè)大戶，積極投資旅游接待設(shè)施，發(fā)展綠色環(huán)保產(chǎn)業(yè)，2003年以來，全縣新建成了3家星級(jí)以上標(biāo)準(zhǔn)的賓館，其中投資近8000萬元的麗澤苑國(guó)際大酒店具備四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，2004年9月份國(guó)際攝影大展前已經(jīng)正式投入運(yùn)營(yíng);還有在建的4家星級(jí)賓館預(yù)計(jì)2005年投入運(yùn)營(yíng)。另一方面，為了提高古城內(nèi)民俗賓館接待服務(wù)水平，創(chuàng)出地方傳統(tǒng)特色，經(jīng)過省質(zhì)量技術(shù)局審核，通過了《平遙古城民俗客棧星級(jí)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)》，這是我國(guó)唯一的地方傳統(tǒng)客棧評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)平遙縣民俗客棧特色化發(fā)展起到了積極的作用，目前已有6家民俗客棧通過了星級(jí)評(píng)定。2004年年底，平遙縣聘請(qǐng)我國(guó)旅游界魏小安等專家和權(quán)威規(guī)劃單位，開始組織編制《平遙古城旅游發(fā)展規(guī)劃》，預(yù)計(jì)2005年8月份完成，該規(guī)劃將為平遙縣旅游業(yè)實(shí)現(xiàn)更快更好的發(fā)展提供科學(xué)有力的指導(dǎo)。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新的原則，全面加強(qiáng)古城保護(hù)與利用。
平遙古城是世界文化遺產(chǎn)，為了保護(hù)好這塊來至不易的金字招牌，并利用好它造福后人，發(fā)展旅游業(yè)，平遙縣在體制、機(jī)制的改革和創(chuàng)新上做了一些有益的嘗試。
一是深化管理體制改革。為切實(shí)加強(qiáng)對(duì)古城內(nèi)3000余間公房的維修管理，2002年撤消原房管所，成立房管局;為了加強(qiáng)對(duì)古城環(huán)境衛(wèi)生的管理，撤消原市容辦，成立環(huán)衛(wèi)局;同年實(shí)施了以成立城市管理行政執(zhí)法局、組建平遙古城股份旅游有限公司、實(shí)行古城門票“一票制”為主要內(nèi)容的旅游三項(xiàng)改革，旅游運(yùn)行管理邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。平遙縣在全國(guó)的縣城中第一個(gè)成立城市管理行政執(zhí)法局及城管監(jiān)察大隊(duì)，將8個(gè)單位的部分或全部行政處罰權(quán)進(jìn)行集中，執(zhí)法局及監(jiān)察大隊(duì)成立以來，充分發(fā)揮其力量集中、處罰權(quán)集中的優(yōu)勢(shì)，組織拆除了2.8萬平方米的違章建筑和不協(xié)調(diào)建筑，在古城保護(hù)、旅游市場(chǎng)管理方面發(fā)揮了積極作用;平遙古城股份旅游有限公司組建成立以來，發(fā)揮其企業(yè)融資、項(xiàng)目投資的平臺(tái)作用，已經(jīng)與國(guó)家開發(fā)銀行簽定了3億多元的古城保護(hù)、旅游開發(fā)項(xiàng)目貸款，開發(fā)了建筑面積近4000平方米的星級(jí)民俗客棧;古城門票實(shí)行“一票制”以來，有效解決了部分景點(diǎn)私設(shè)回扣、擾亂旅游市場(chǎng)的問題。
全面負(fù)責(zé)全縣文物保護(hù)、管理和利用工作;委員會(huì)下設(shè)辦公室為縣政府的常設(shè)機(jī)構(gòu)辦公室主任由文物局局長(zhǎng)兼任。目前平遙古城文物保護(hù)、旅游開發(fā)已經(jīng)形成了“管委會(huì)全面負(fù)責(zé)保護(hù)、管理和利用等方面的工作旅游局負(fù)責(zé)旅游行業(yè)管理、宣傳促銷等工作旅游公司進(jìn)行旅游項(xiàng)目開發(fā)、經(jīng)營(yíng)等工作執(zhí)法局負(fù)責(zé)城市行政執(zhí)法管理等工作”的管理運(yùn)行模式。
二是創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)城市辦法。為了整合城市資源，加快古城保護(hù)和新城建設(shè)，平遙縣實(shí)行了國(guó)有土地集中儲(chǔ)備制度，創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)國(guó)有土地、房產(chǎn)和廣告權(quán)等有形資產(chǎn)和無形資產(chǎn)模式，把國(guó)有閑置資產(chǎn)推向市場(chǎng)。先后拍賣了縣人大、水務(wù)局、財(cái)政局、交通局、農(nóng)機(jī)中心等10多處房產(chǎn)，拍賣了新城區(qū)近400畝國(guó)有土地，為政府籌集了6000余萬元的建設(shè)資金。僅2003年以來，利用市場(chǎng)運(yùn)作的方式，鋪開了3個(gè)上億元的住宅小區(qū)建設(shè)工程，政府投入鋪開了三大類40余項(xiàng)文物保護(hù)、城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、旅游開發(fā)工程。同時(shí)，將城市公交線路運(yùn)營(yíng)權(quán)、道路廣告經(jīng)營(yíng)權(quán)等無形資產(chǎn)進(jìn)行了拍賣，城市公共服務(wù)業(yè)主要依靠社會(huì)資金實(shí)現(xiàn)了快速發(fā)展。
四、堅(jiān)持綜合整治的原則，全面改善古城環(huán)境。
平遙古城因其古老的建筑和彌足珍貴的價(jià)值而聞名，同時(shí)，也因其古老而暴露出基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)先天不足的問題，成為社會(huì)各界、新聞媒體關(guān)注的焦點(diǎn)，成為古城保護(hù)、管理和利用中最大的瓶頸制約。曾經(jīng)一度時(shí)期，古城內(nèi)建筑破舊不堪，道路坑凹不平，街上電桿如林，空中線纜如網(wǎng)，新城區(qū)交通不暢。針對(duì)這一系列問題，平遙縣從1998年開始，按照“保護(hù)古城、改造舊城、建設(shè)新城”的城市建設(shè)思路，一以貫之地實(shí)施城市環(huán)境綜合整治，經(jīng)過幾年的努力，取得了明顯成就。
一是中小街巷改造初見成效。古城內(nèi)共有200條大中小街巷，按照先大后小的順序，投資7000余萬元，對(duì)古城內(nèi)86條主要道路進(jìn)行了硬化，部分街道進(jìn)行了線路入地和上下水改造，極大改善了古城內(nèi)面貌。
二是古城消防得到加強(qiáng)。1998年以前，古城內(nèi)只有3個(gè)消防栓，目前已達(dá)到45個(gè)，并結(jié)合古城內(nèi)道路改造，對(duì)部分主要消防供水管網(wǎng)也進(jìn)行了改造。新購(gòu)置了一部小型消防車，解決了大型消防車難以進(jìn)入古城的問題。結(jié)合城網(wǎng)改造，對(duì)古城內(nèi)臨街古建筑的電氣線路進(jìn)行了阻燃改造處理，不僅美化了環(huán)境，而且消除了電氣線路老化帶來的火災(zāi)隱患。
三是新城建設(shè)初具框架。為加快新城建設(shè)，近幾年共投資5000余萬元，建設(shè)了貫通新城東西的柳根路、連接祁臨高速公路的引線和康寧街，東城區(qū)新建了東關(guān)大街，古城外圍繞城墻新建了環(huán)城路，新城外新建了外環(huán)路，構(gòu)筑了四通八達(dá)的道路網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)一步拓展了新城發(fā)展空間，加快了新城開發(fā)。目前，東部形成了以平遙中學(xué)、人武部等單位為主的東城新區(qū)，西部有在建的天鴻家園住宅小區(qū)、行政審批大樓和即將投資開發(fā)的柳根花園住宅小區(qū)，南部形成了以黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和居民住宅為主的新城區(qū)。
在經(jīng)過了一段時(shí)間的黨課學(xué)習(xí)以后，應(yīng)組織的要求，我們小組進(jìn)行了一次實(shí)踐活動(dòng)，把我們所學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，加深我們對(duì)黨的指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)。
這次實(shí)踐活動(dòng)是經(jīng)過小組討論后，最后決定把這次的活動(dòng)內(nèi)容定為與黨校班主任劉老師的一次座談。劉老師長(zhǎng)期擔(dān)任文學(xué)院黨校班主任的職務(wù)，也是一名優(yōu)秀的老黨員。能邀請(qǐng)到他與我們座談對(duì)我們來說這是難能可貴。我非常珍惜這樣一次能與優(yōu)秀的老黨員面對(duì)面談話的機(jī)會(huì)。
活動(dòng)定在下午的兩點(diǎn)十分開始，劉老師準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了會(huì)議室，聽其他同學(xué)說老師早上也參加了一個(gè)座談會(huì)，十分辛苦，中午吃了飯就趕了過來。做為一個(gè)快70歲的老人，他的所作所為不得不讓我們感動(dòng)。座談會(huì)正式開始，劉老師首先向我們提出了此次座談會(huì)的四個(gè)主要問題：1.正確的入黨動(dòng)機(jī)。2.怎樣以實(shí)際行動(dòng)爭(zhēng)取早日入黨。3.向優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)4.退而不休，繼續(xù)為黨工作。
劉老師首先向我們講述了他入黨的過程：第一次寫入黨申請(qǐng)書是在高中，當(dāng)時(shí)是看到別人寫入黨申請(qǐng)書，認(rèn)為入黨是件十分光榮的事情，同時(shí)對(duì)共產(chǎn)黨存有感恩的思想。因?yàn)樽约簭男〕钥啵枪伯a(chǎn)黨解放了自己。后來以優(yōu)異的成績(jī)考入了華中師范大學(xué)中文系，在大學(xué)期間積極參加勞動(dòng)，在1961年的3月又寫了一份入黨申請(qǐng)書。這是自己的入黨動(dòng)機(jī)已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變，從最先開始的光榮和感恩之心演變成了“為共產(chǎn)主義奮斗，永遠(yuǎn)跟黨走”的思想。劉老師還告訴我們?cè)诰攀甏郧案揪蜎]有入黨培訓(xùn)班也沒有入黨積極分子，入黨的條件主要是要學(xué)習(xí)好，工作表現(xiàn)良好。劉老師在大學(xué)期間一直屬于佼佼者，在1963年5月4號(hào)被評(píng)為五好學(xué)生團(tuán)員，在1964年被評(píng)為學(xué)習(xí)毛澤東思想積極分子。在1964年到1965年期間的四清運(yùn)動(dòng)，又通過社會(huì)活動(dòng)鍛煉成為一名學(xué)生干部。在1965年6月18日黨支部討論他的入黨問題。大學(xué)四年下來一共就發(fā)展了2個(gè)黨員。在1965年劉老師進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)習(xí)接受考驗(yàn)，調(diào)到高等教育廳工作，后來因?yàn)椤啊钡挠绊懀?970年才轉(zhuǎn)為正式黨員。
劉老師苦口婆心的說到：“認(rèn)真改正自己的缺點(diǎn)，首先成為合格的黨員。牢記黨員的義務(wù)，為共產(chǎn)主義奮斗的信念，起到先鋒模范作用。劉老師在這么多年的任職期間獲得了榮譽(yù)無數(shù)，他拿來了其中一小部分獎(jiǎng)狀給我們學(xué)習(xí)。兩個(gè)被評(píng)為優(yōu)秀黨員。其實(shí)劉老師在20__年就退休了，由于工作的需要學(xué)校返聘劉老師回來工作，劉老師義不容辭。“黨需要我干什么，我就干好什么”劉老師這樣說到。這樣一位優(yōu)秀老黨員確實(shí)不得不讓我們敬佩。
最后的提問環(huán)節(jié)一位同學(xué)向劉老師提出了這樣一個(gè)問題：在我們這個(gè)時(shí)代，什么才是正確的入黨動(dòng)機(jī)呢?劉老師告訴我們，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)入黨的功利性肯定是客觀存在的，但是我們一定要衡量好兩者之間的關(guān)系。我認(rèn)為劉老師說的很對(duì)，入黨的確是個(gè)人追求進(jìn)步的途徑，但是這種進(jìn)步不應(yīng)是為了面子和狹隘的個(gè)人目的，而是為了黨的事業(yè)，為了個(gè)人能在歷史進(jìn)程中正確發(fā)揮作用，實(shí)現(xiàn)最大的人生價(jià)值。
所以，正確的入黨動(dòng)機(jī)應(yīng)該是：對(duì)社會(huì)主義祖國(guó)和人民充滿熱愛，信仰和堅(jiān)持馬克思主義科學(xué)真理特別是鄧小平理論，愿意全心全意為人民服務(wù)，在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興、服務(wù)祖國(guó)的過程中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，積極學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和共產(chǎn)主義的理論，不斷從思想上豐富提高自己，堅(jiān)定為共產(chǎn)主義奮斗的信念，由此而提出入黨的要求。每一名企盼入黨的同志和每一名共產(chǎn)黨員，都要時(shí)刻提醒自己，入黨是為了什么，入黨以后要干什么，嚴(yán)格以黨員標(biāo)準(zhǔn)要求自己，成為名副其實(shí)的共產(chǎn)黨員。只有這樣，我們的黨才是一個(gè)充滿希望的黨。
在熱烈的掌聲中我們結(jié)束了這個(gè)座談會(huì)，大家似乎都很意猶未盡，因?yàn)樵谶@一次的座談會(huì)中我們解決了許多自己以前對(duì)入黨的困惑，同時(shí)也對(duì)入黨有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。這次座談會(huì)對(duì)于我來講是一次靈魂的洗禮，現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)到入黨不僅是一種光榮，更重要的是應(yīng)該有堅(jiān)定的信仰，要坦率真誠(chéng)，相信黨組織。經(jīng)常開展批評(píng)和自我批評(píng)，使自己在思想上與黨組織靠近，加強(qiáng)自己在社會(huì)實(shí)踐各方面的鍛煉，學(xué)到如何做人，如何做一名黨員，讓自己慢慢的成熟，在實(shí)踐行動(dòng)中實(shí)踐我所知道的和我要知道的，并嚴(yán)格要求自己的一言一行，爭(zhēng)取早日加入我們的中國(guó)共產(chǎn)黨并且成為起優(yōu)秀的一員，用黨的思想來武裝自己，深刻理解里面的精髓，用于指導(dǎo)我的行動(dòng)?，F(xiàn)在，我還不是共產(chǎn)黨員，但應(yīng)積極向黨組織靠攏。應(yīng)努力做到先在思想上、行動(dòng)上入黨，然后爭(zhēng)取組織上入黨。
因此，第一要?jiǎng)?wù)使更堅(jiān)定黨的信念和對(duì)黨的追求。通過對(duì)。
黨史。
和對(duì)黨實(shí)行的政策的了解，認(rèn)識(shí)到黨的偉大，自覺在黨的旗幟下確定自己各階段目標(biāo)。在。
黨課。
學(xué)習(xí)。
講究與時(shí)俱進(jìn)把黨的思想落實(shí)到學(xué)習(xí)中;講究與時(shí)俱進(jìn)把黨的思想落實(shí)到工作中踏踏實(shí)實(shí)在黨的領(lǐng)導(dǎo)下獲得進(jìn)步。
寒假的社會(huì)實(shí)踐只是一種磨練的過程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)當(dāng)有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不必須非要用成功來作為本身的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，可是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。小草用綠色證明本身，鳥兒用歌聲證明本身，我們要用行動(dòng)證明本身。所以，為以后的成功奠基，我選擇用社會(huì)實(shí)踐充實(shí)本身。群眾路線心得體會(huì)不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕簡(jiǎn)便松成功。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先，可是還在學(xué)校里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展本身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加小我在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高本身的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，于是我選擇了寒假出去找個(gè)公司進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。
還終歸堅(jiān)持著學(xué)生身份。而走進(jìn)。
企業(yè)。
接觸各類各樣的客戶、同事、上司等等關(guān)系復(fù)雜但你得去應(yīng)對(duì)你從沒應(yīng)對(duì)過的一切。在這次實(shí)踐中我對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)與實(shí)際應(yīng)用方面感觸感染很深。在學(xué)校理論學(xué)習(xí)的很多并且是多方面的幾乎是四平八穩(wěn)的而實(shí)際。
工作。
中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的環(huán)境。或許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)抱怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許教師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會(huì)，可是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化，有平時(shí)功課的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識(shí)去應(yīng)付各類工作上的問題。雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能參與實(shí)踐也使我頗感興奮。
在學(xué)校上課時(shí)都是教師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而在打工期間，沒有任何教材能夠幫忙你。平時(shí)在學(xué)校有什么錯(cuò)了改一改就能夠，但在實(shí)踐里，有時(shí)一個(gè)小小的錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，因?yàn)楣ぷ魇怯新?lián)系的，很可能一子錯(cuò)，全盤皆落索。所以，每個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這些細(xì)微的要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題就能夠了，但那里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵，是不可能在社會(huì)立足的，所以必須要異常細(xì)心謹(jǐn)慎，并且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣教師打個(gè)紅叉，然后悔改來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)職責(zé)的，這關(guān)乎工廠的利益存亡?？傊?，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲。在我的社會(huì)實(shí)踐生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。
雖然事實(shí)如此。但這也給我上了貴重的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，并且要明確表示你是真心在理解他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到本身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你必須會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方支出與你對(duì)等的真情，要明白賜與比獲得更使人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和進(jìn)取性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。實(shí)踐的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是工作生活的全部吧。我不明白多少工作的人有過這種感觸感染。
但總的來說，這次的實(shí)踐生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的社會(huì)實(shí)踐生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧?，F(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么搶手貨，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重小我的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了假期實(shí)踐。寒假雖然僅有短短的一個(gè)半月，可是在這段時(shí)間里，我們卻能夠體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的感化就會(huì)顯現(xiàn)出來。
獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題本事。經(jīng)過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的。
知識(shí)。
和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的本事要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)改變觀念，不要簡(jiǎn)單地把寒假打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)本身的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐本事。此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手本事以及與他人的交際本事。作為一名大學(xué)生，只要是本身所能承受的，就應(yīng)當(dāng)掌控所有的機(jī)會(huì)，正確衡量本身，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后能夠盡快走上軌道。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。
這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我慢慢走向社會(huì)，漸漸走向成熟。此刻，離走進(jìn)社會(huì)越來越近了。學(xué)校與社會(huì)環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時(shí)間走進(jìn)社會(huì)實(shí)踐。學(xué)校與社會(huì)環(huán)境的不一樣，接觸的人與事也不大相同，所以我們還能夠在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)。這就構(gòu)成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的良性循環(huán)。當(dāng)今中國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)不斷變化，在機(jī)會(huì)越來越多的同時(shí)，也出現(xiàn)了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰(zhàn)，這也就對(duì)人才的要求越來越高。我們不僅僅要學(xué)好課本里的知識(shí)，還要主動(dòng)走進(jìn)社會(huì)，進(jìn)取在實(shí)踐中學(xué)習(xí)其他的東西，不斷增加自我的經(jīng)驗(yàn)，全方面武裝自已，才能在這個(gè)社會(huì)有立足之地甚至擁有不敗之地。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇八
心理育人是一種在教育過程中關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展的教育方式，通過了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求，并采取相應(yīng)措施，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在我長(zhǎng)期參與心理育人實(shí)踐的過程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了心理育人的重要性，并積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。本文將結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享我對(duì)心理育人的理解和體會(huì)。
第一段：心理育人的重要性。
在當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生們面臨著諸多心理問題，如學(xué)業(yè)壓力過大、人際關(guān)系困擾、自我認(rèn)同問題等。這些問題不僅會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還會(huì)造成很多不良后果。而心理育人正是為了幫助學(xué)生更好地面對(duì)和解決這些問題。心理育人不僅關(guān)注學(xué)生的思維和認(rèn)知發(fā)展，更關(guān)注學(xué)生的情感、人際和自我發(fā)展。通過心理育人，我們可以在學(xué)生心理形成的關(guān)鍵時(shí)期，幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
第二段：了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求。
要進(jìn)行有效的心理育人實(shí)踐，首先要了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求。在我實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)通過開展心理測(cè)評(píng)和面談，可以幫助我更好地了解學(xué)生的心理特點(diǎn)和問題。我會(huì)根據(jù)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果和面談內(nèi)容，分析學(xué)生的心理問題所在，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的心理干預(yù)計(jì)劃。同時(shí)，在日常教學(xué)過程中，我也會(huì)注意觀察學(xué)生的各種行為和表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的心理問題，并提供適當(dāng)?shù)膸椭鸵龑?dǎo)。
第三段：采取相應(yīng)措施促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
了解學(xué)生的心理狀態(tài)后，下一步就是采取相應(yīng)的措施來促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在我實(shí)踐中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的情感管理能力和問題解決能力。我會(huì)從學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中尋找切入點(diǎn)，引導(dǎo)他們更好地認(rèn)識(shí)自己的情感，了解自己的情緒變化，并學(xué)會(huì)有效地管理情緒。同時(shí)，我也會(huì)開展一些團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和交流能力，幫助他們更好地與他人建立良好的關(guān)系。此外，我還會(huì)通過講解心理知識(shí)和技巧，幫助學(xué)生掌握一些解決心理問題的方法，并引導(dǎo)他們獨(dú)立思考和行動(dòng)。
第四段：心理育人成效的驗(yàn)證。
心理育人實(shí)踐的成效需要通過實(shí)踐結(jié)果來驗(yàn)證。在我實(shí)踐中，我看到了很多學(xué)生的積極變化和進(jìn)步。例如，有些原本內(nèi)向的學(xué)生在我的關(guān)心和引導(dǎo)下變得更加開朗和自信；有些原本在學(xué)習(xí)上遇到困難就退縮的學(xué)生，在我的幫助下變得更加敢于面對(duì)挑戰(zhàn)；有些原本缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的學(xué)生，在我的引導(dǎo)下變得更加懂得團(tuán)結(jié)合作。這些變化不僅讓我感到欣慰，也證明了心理育人實(shí)踐的有效性。
第五段：個(gè)人的收獲與感悟。
參與心理育人實(shí)踐讓我受益匪淺。首先，我通過實(shí)踐學(xué)會(huì)了更好地傾聽和理解學(xué)生，提高了自己的溝通和引導(dǎo)能力。其次，我在與學(xué)生的互動(dòng)中也收獲了許多歡樂和感動(dòng)，看到學(xué)生的成長(zhǎng)和進(jìn)步是我最大的動(dòng)力和滿足。最重要的是，我體會(huì)到了心理育人的價(jià)值和意義，堅(jiān)信通過心理育人，我們可以使更多的學(xué)生得到更好的成長(zhǎng)和發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)更多積極向上的人才。
總結(jié)：
通過心理育人實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了心理育人的重要性，并積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。了解學(xué)生的心理狀態(tài)和需求，采取相應(yīng)措施促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展是心理育人實(shí)踐的關(guān)鍵步驟。同時(shí)，通過實(shí)踐驗(yàn)證心理育人的有效性，并從中獲得自我成長(zhǎng)和滿足。我相信，通過不斷實(shí)踐和探索，我們將能夠更好地開展心理育人工作，培養(yǎng)更多健康成熟的新一代。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇九
心理育人是教育的核心內(nèi)容之一，它關(guān)注學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們積極健康的人生態(tài)度和心理素質(zhì)。我在心理育人實(shí)踐中有一些寶貴的體會(huì)，值得與大家分享。
第二段：了解學(xué)生的心理需求。
在心理育人實(shí)踐中，我意識(shí)到了解學(xué)生的心理需求的重要性。每個(gè)孩子都有不同的性格、興趣和困擾，通過與他們進(jìn)行溝通和交流，我能更好地理解他們內(nèi)心的感受和需求。例如，有的學(xué)生可能在學(xué)習(xí)壓力下感到焦慮，我會(huì)通過傾聽和安撫來幫助他們緩解壓力。另外，我也發(fā)現(xiàn)了一些適合不同性格學(xué)生的心理輔導(dǎo)方法，例如，對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生，我會(huì)鼓勵(lì)他們參與一些小組活動(dòng)，以培養(yǎng)他們的自信心和交際能力。
第三段：激發(fā)學(xué)生的潛能。
在心理育人實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)激發(fā)學(xué)生的潛能是非常重要的。每個(gè)孩子都有自己的潛力，我們需要幫助他們發(fā)現(xiàn)并充分發(fā)揮出來。在班級(jí)里，我鼓勵(lì)學(xué)生參與各種活動(dòng)，并給予他們足夠的支持和認(rèn)可。例如，某位學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出色，我會(huì)公開表揚(yáng)他，并鼓勵(lì)他在這方面繼續(xù)努力。這樣一來，學(xué)生會(huì)更加自信，并愿意去嘗試新的挑戰(zhàn)。激發(fā)學(xué)生的潛能不僅能夠提升他們的個(gè)人發(fā)展，還能夠促進(jìn)整個(gè)班級(jí)和校園的積極氛圍。
第四段：培養(yǎng)學(xué)生的情商和社交能力。
心理育人實(shí)踐中，我也遇到了一些學(xué)生在情商和社交能力方面的問題。通過一對(duì)一的輔導(dǎo)和小組討論，我?guī)椭麄兞私獠⑻幚碜约旱那榫w，并教授他們一些基本的社交技巧。例如，我教給他們?nèi)绾闻c他人友善合作，如何有效地解決沖突，以及如何建立積極的人際關(guān)系。通過這樣的培養(yǎng)，學(xué)生能夠更好地與他人相處，增強(qiáng)自己的人際交往能力。
第五段：營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
在心理育人實(shí)踐中，我也認(rèn)識(shí)到了營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境的重要性。班級(jí)氛圍直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和心理狀態(tài)。因此，我努力營(yíng)造一個(gè)積極、友好的班級(jí)氛圍。我鼓勵(lì)學(xué)生互相尊重和幫助，鼓勵(lì)他們分享自己的成功和困擾，并提供積極的反饋和指導(dǎo)。同時(shí)，我也鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)自我激勵(lì)和目標(biāo)設(shè)定的能力，以提升他們的學(xué)業(yè)成績(jī)和自律能力。通過這樣的努力，班級(jí)成員之間的合作更加默契，學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚。
結(jié)尾：
通過心理育人實(shí)踐，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于學(xué)生心理健康的知識(shí)，還培養(yǎng)了與學(xué)生進(jìn)行有效溝通的能力。我將繼續(xù)努力，不斷完善自己的心理育人實(shí)踐，用實(shí)際行動(dòng)關(guān)心和關(guān)愛每一位學(xué)生的成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望更多的教育工作者能夠重視心理育人，共同為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十
在我們的日常生活中，心理問題已經(jīng)逐漸變得普遍。很多人因?yàn)楣ぷ骱腿穗H關(guān)系等壓力造成了心理上的困擾。為了改變這種狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)采取措施，通過心理實(shí)踐來使自己更健康，更快樂。在經(jīng)過好幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)，心理實(shí)踐對(duì)個(gè)人的心理健康非常重要，它可以使我們得到內(nèi)在的平靜和安寧。
心理實(shí)踐對(duì)于我們的意義非常重大。在各種挑戰(zhàn)和壓力下，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要求自己有一個(gè)積極的心態(tài)，避免不必要的壓力。心理實(shí)踐可以幫助我們了解自己，識(shí)別負(fù)面思想，提高我們的自信和自律能力。如果我們能夠了解自己，就可以更加準(zhǔn)確地控制自己的情緒。
在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些心理實(shí)踐的技巧。其中最重要的一點(diǎn)是，要始終保持積極的態(tài)度。在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該了解自己的感受，從而找到解決問題的方法，不要自暴自棄。其次，我們還應(yīng)該充分利用我們的社交網(wǎng)絡(luò)，通過交流和互動(dòng)來解決心理問題。另外，我們也可以通過一些減壓的方法，例如運(yùn)動(dòng)、音樂等，來緩解我們的壓力，從而幫助自己保持健康的狀態(tài)。
在日常的生活中，我們可以得到很多的收益。首先，心理實(shí)踐可以幫助我們掌握控制自己情緒的能力，以及更好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系等問題。其次，它還能夠提升我們的自信心和自尊心，讓我們的生活更加愉快。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了這些技巧之后，我們就可以更加獨(dú)立，更加自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)，并且可以更好地克服各種挫折。
第五段：總結(jié)。
總之，作為現(xiàn)代人，我們肯定會(huì)感到壓力和疲憊。但是，通過心理實(shí)踐，我們可以讓自己更加健康、自信和快樂，讓我們的生活變得更加精彩。所以，我們需要學(xué)習(xí)心理實(shí)踐的技能和方法，培養(yǎng)我們的自我管理能力，從而充分利用我們的潛力，在日常的生活中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十一
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力讓越來越多的人感到心理壓力越來越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)參加心理實(shí)踐活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我深刻地感受到了心理實(shí)踐的重要性，也體會(huì)到了心理實(shí)踐對(duì)于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實(shí)踐的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實(shí)踐前，我們先要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。了解自我，不僅是對(duì)自己的性格特點(diǎn)、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問題和挑戰(zhàn)自身的缺點(diǎn)。通過面對(duì)自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個(gè)心理實(shí)踐中，我們需要面對(duì)自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價(jià)值。
第三段：傾聽他人。
除了了解自我之外，心理實(shí)踐還需要我們學(xué)會(huì)傾聽他人。人際交往中，理解和傾聽別人是非常重要的。只有在真正的傾聽對(duì)方的同時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實(shí)踐中，我們要善于傾聽他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問題。
第四段：溝通和合作。
在心理實(shí)踐過程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實(shí)踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過和他人的互動(dòng)交流，我們可以相互鼓勵(lì)、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實(shí)踐不僅是一種行動(dòng)，更是一種思考和反思。通過反思自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時(shí)，在實(shí)踐中，我們也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和問題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價(jià)值。
結(jié)論：
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)互助和提高的過程。在實(shí)踐中，我們不僅可以認(rèn)識(shí)到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問題。心理實(shí)踐不僅是對(duì)于自身心理健康的關(guān)注，更是對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)。加入心理實(shí)踐中，讓我們?cè)诨ブ胁粩嗵岣咦约?，成為更好的自己?/p>
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十二
近年來，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會(huì)的重要性。在過去的一年中，我參加了一些心理實(shí)踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗(yàn)，更深入讓我認(rèn)識(shí)到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心理實(shí)踐心得體會(huì)。
第一段：多維度的自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是心理實(shí)踐的基礎(chǔ)，一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個(gè)心理實(shí)踐的過程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)是如此重要。通過多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗(yàn)。
在日常工作和生活中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會(huì)影響我們的心態(tài)和身體健康。通過心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了積極情緒體驗(yàn)的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺，加強(qiáng)自己的動(dòng)力和信心；同時(shí)，對(duì)優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽音樂、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對(duì)著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時(shí)，我們往往不知道如何應(yīng)對(duì)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在身體里，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實(shí)踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動(dòng)，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂等等。通過這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時(shí)間規(guī)劃。
一個(gè)好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計(jì)劃自己的時(shí)間，能幫助我們更好的把握自己的時(shí)間和精力。在心理實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何理性分配時(shí)間，并將時(shí)間計(jì)劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過制定日、周、月和季度計(jì)劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂時(shí)間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過心理實(shí)踐的磨練，我越來越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時(shí)，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時(shí)候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價(jià)值感。
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，所以心理實(shí)踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識(shí)和掌握這些技能，會(huì)讓我們面臨困難時(shí)更加從容，陽光、自信，使我們的生命旅程更加充實(shí)、有意義！
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十三
走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是在交際中既然我們不能改變一些東西，那我們就要學(xué)會(huì)適應(yīng)它，如果還不行，那就要改變一下適應(yīng)它的方法。在社會(huì)實(shí)踐中掌握最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十四
我先后在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院和山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院進(jìn)行了為期一年的實(shí)習(xí)?，F(xiàn)將一年來的實(shí)習(xí)生活總結(jié)如下。
一、實(shí)習(xí)醫(yī)院簡(jiǎn)介。
(一)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院創(chuàng)建于1964年，是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、康復(fù)、保健于一體的大型綜合性中醫(yī)醫(yī)院，為全國(guó)首批三級(jí)甲等中醫(yī)醫(yī)院、示范中醫(yī)醫(yī)院和首批廣東省中醫(yī)名院，2017年廣州亞運(yùn)會(huì)定點(diǎn)醫(yī)院。實(shí)際開放病床125張，醫(yī)療業(yè)務(wù)每年持續(xù)增長(zhǎng)，2017年年門診量突破225萬人次，年收治住院病人超過3萬人次，急診量和出車量在全廣州市所有醫(yī)院(含中醫(yī)院和西醫(yī)院)中名列前三甲。專家包括“國(guó)醫(yī)大師”鄧鐵濤教授及全國(guó)知名的王建華教授、歐明教授等，是我國(guó)華南地區(qū)乃至全國(guó)的高等中醫(yī)藥臨床教育、醫(yī)療、科研重要基地之一，也是全國(guó)中醫(yī)技術(shù)力量最雄厚的中醫(yī)院之一。醫(yī)院醫(yī)療實(shí)力雄厚，擁有8個(gè)重點(diǎn)專科專病(髖關(guān)節(jié)病?？?、腫瘤科、婦科、心血管病?？啤⑨樉目?、耳鼻喉科、糖尿病專病、全國(guó)中醫(yī)急診臨床基地)，已進(jìn)入國(guó)家重點(diǎn)?？茖２挝粩?shù)量最多的醫(yī)院行列，其中多個(gè)?？茖２〕蔀槿珖?guó)協(xié)作組組長(zhǎng)或副組長(zhǎng)單位。在7年衛(wèi)生部中國(guó)醫(yī)院之?？婆琶?中西醫(yī)院一起排序)中，醫(yī)院婦科排名第八位，骨科排名第九位，在廣東省乃至全國(guó)中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)中排名第一。醫(yī)院也是廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院，共有13個(gè)教研室，承擔(dān)著年13多學(xué)時(shí)的年課堂教學(xué)任務(wù)，是華南乃至全國(guó)的中醫(yī)臨床教學(xué)醫(yī)院之一。學(xué)院擁有國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科4個(gè)、國(guó)家中醫(yī)藥局重點(diǎn)學(xué)科3個(gè)及博士后流動(dòng)站2個(gè)，擁有中醫(yī)婦科學(xué)、傷寒論、溫病學(xué)3門精品課程，是全國(guó)同類院校中擁有精品課程最多的臨床醫(yī)學(xué)院。
(二)山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院。
山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院創(chuàng)建于194年，其前身是濟(jì)南鐵路中心醫(yī)院，是山東省首批、濟(jì)南市第一家綜合性三級(jí)甲等醫(yī)院。2017年12月整建制移交山東中醫(yī)藥大學(xué)管理，成為山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院暨第二臨床醫(yī)學(xué)院。2017年9月，被山東省政府確定為山東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院，成為全省的省級(jí)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院。醫(yī)院是國(guó)際愛嬰醫(yī)院、國(guó)家中醫(yī)藥管理局“治未病”預(yù)防保健試點(diǎn)單位、國(guó)家中醫(yī)藥管理局批準(zhǔn)納入全國(guó)重點(diǎn)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院建設(shè)單位。醫(yī)院擁有享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、國(guó)家優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才、山東省泰山學(xué)者特聘教授、山東省有突出貢獻(xiàn)中青年專家、山東省名老中醫(yī)藥專家、山東省千名知名技術(shù)專家、山東省中醫(yī)優(yōu)秀學(xué)科帶頭人、山東省衛(wèi)生系統(tǒng)杰出學(xué)科帶頭人等高級(jí)醫(yī)學(xué)人才。擁有國(guó)家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點(diǎn)專科(病)2個(gè)(眼科、神經(jīng)內(nèi)科)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科1個(gè)(中西醫(yī)結(jié)合臨床)、山東省泰山學(xué)者特聘教授設(shè)崗單位1個(gè)(眼科)、國(guó)家衛(wèi)生部技術(shù)準(zhǔn)入?？?個(gè)(生殖醫(yī)學(xué)科)、國(guó)家工傷康復(fù)試點(diǎn)機(jī)構(gòu)1個(gè)(康復(fù)醫(yī)學(xué)科)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科研三級(jí)實(shí)驗(yàn)室2個(gè)(視覺分析實(shí)驗(yàn)室、輔助生殖技術(shù)實(shí)驗(yàn)室)、山東省中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)專科4個(gè)(神經(jīng)內(nèi)科、腎病診療中心、眼科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科)、山東省高?！笆晃濉敝攸c(diǎn)實(shí)驗(yàn)室1個(gè)(中西醫(yī)結(jié)合ivf實(shí)驗(yàn)室)，山東中醫(yī)藥大學(xué)重點(diǎn)學(xué)科3個(gè)(眼科、婦產(chǎn)科、兒科)?，F(xiàn)已成為我省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)療、教學(xué)、科研的龍頭單位。
二、實(shí)習(xí)概況。
在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院，我先后在胃腸甲狀腺外科、婦科、兒科、急診普內(nèi)科、針灸科、脊柱骨科和內(nèi)分泌科實(shí)習(xí)，每科實(shí)習(xí)時(shí)間為一個(gè)月。在山東中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院，我先后在腎病診療中心、消化內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、生殖中心、骨科、血液腫瘤科、泌尿外科、兒科、心電圖室、特檢科、放射科、神經(jīng)外科、心胸外科實(shí)習(xí)，每科實(shí)習(xí)時(shí)間為兩周。實(shí)習(xí)期間，我能遵守醫(yī)院和科室的各項(xiàng)規(guī)章制度，以一名實(shí)習(xí)醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，積極參加醫(yī)院和科室組織的各種學(xué)術(shù)活動(dòng)，醫(yī)學(xué)知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固提高，臨床操作技能得到很大程度鍛煉。
(一)醫(yī)學(xué)知識(shí)得到進(jìn)一步鞏固提高。
在實(shí)習(xí)期間，對(duì)各科室常見病、多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、診斷及鑒別診斷、治療原則有了初步認(rèn)識(shí)。如胃部疼痛，需要和心絞痛鑒別，這時(shí)心電圖可提供鑒別依據(jù)，再結(jié)合患者病史可作出診斷。與此同時(shí)，對(duì)于臨床常用藥物的使用也有所了解。如在呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)時(shí)，初步掌握了抗生素的規(guī)范使用;在腎病診療中心實(shí)習(xí)時(shí)，初步掌握了使用激素的適應(yīng)證和禁忌證，等等。在實(shí)習(xí)期間，還遇到過急性心肌梗死、上消化道出血、闌尾炎等急癥，并親自參與到溶栓、止血、手術(shù)等治療過程中，對(duì)教科書上學(xué)到的有關(guān)疾病的相關(guān)知識(shí)有了更加深刻的理解。
(二)臨床操作技能得到很大程度鍛煉。
在帶教老師的指導(dǎo)下，對(duì)于實(shí)習(xí)大綱上要求掌握的臨床技能進(jìn)行了重點(diǎn)學(xué)習(xí)。在內(nèi)科實(shí)習(xí)時(shí)，基本掌握了全身系統(tǒng)查體的要領(lǐng)，掌握了測(cè)血壓等基本臨床操作。在外科，掌握了外科基本操作如洗手、穿手術(shù)衣、帶無菌手套、縫合、打結(jié)、減線、換藥等。在心電圖室，掌握了心電圖機(jī)的操作方法和臨床常見的房性早搏、室性早搏、房顫、房室傳導(dǎo)阻滯、束支傳導(dǎo)阻滯等的心電圖表現(xiàn)。在特檢科，熟悉了心臟彩超、胃鏡、b超等報(bào)告的書寫。在放射科，熟悉了骨性關(guān)節(jié)炎、支氣管炎、肺結(jié)核等的_片的特征及頸椎、腰椎間盤突出、腦梗塞、腦出血的ct表現(xiàn)。在生殖中心，掌握了涂片的制作方法及顯微鏡的使用。在針灸科，能夠獨(dú)立給患者進(jìn)行針刺、隔姜灸、推拿等治療。在門診掌握了問診要點(diǎn)及門診病歷的書寫，在病房基本掌握了入院記錄、首次病程和病程記錄的書寫。
三、實(shí)習(xí)體會(huì)。
在實(shí)習(xí)過程中，對(duì)于中西醫(yī)的發(fā)展及醫(yī)患關(guān)系的處理有了自己初淺的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。作為赴廣州實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)，帶領(lǐng)所在實(shí)習(xí)隊(duì)同學(xué)較圓滿地實(shí)現(xiàn)了增進(jìn)兩校交流的目的，開拓了眼界，增長(zhǎng)了見識(shí)。
(一)向中醫(yī)藥強(qiáng)省學(xué)習(xí)。
廣東是中醫(yī)藥強(qiáng)省，中醫(yī)氛圍好，群眾信賴中醫(yī)，在中醫(yī)藥宣傳、對(duì)外交流、教學(xué)等方面值得我們學(xué)習(xí)。
1.宣傳得力對(duì)創(chuàng)造濃厚的中醫(yī)藥氛圍有重要意義。
廣州的各大中醫(yī)院都會(huì)定期在周末通過義診、講座等形式向廣大群眾傳播中醫(yī)藥知識(shí)，醫(yī)院的宣傳欄也會(huì)定期更新醫(yī)院專家在各大報(bào)刊上發(fā)表的適于公眾閱讀的醫(yī)學(xué)科普文章，每個(gè)科室都在病房的走廊上詳細(xì)介紹該科室的中醫(yī)診療特色，這些做法都有效地向公眾傳播著中醫(yī)藥文化。加之廣東本身就有用中藥?kù)覝壬盍?xí)俗，使得廣東的中醫(yī)藥氛圍格外濃厚。
2.積極引進(jìn)國(guó)內(nèi)外先進(jìn)技術(shù)。
在廣州，中醫(yī)院不時(shí)地會(huì)請(qǐng)國(guó)內(nèi)外學(xué)者來醫(yī)院為醫(yī)生做講座，讓大家了解現(xiàn)在最先進(jìn)的診療理念與技術(shù)。如我曾在廣東省中醫(yī)院聆聽廣西名中醫(yī)、《思考中醫(yī)》的作者劉力紅教授所作的講座。同時(shí)，像蜂針、腹針、膏方等中醫(yī)特色診療方法，廣東的中醫(yī)院都在嘗試開展。不僅是中醫(yī)的特色診療，西醫(yī)的先進(jìn)儀器和技術(shù)也積極引進(jìn)。在我所實(shí)習(xí)的醫(yī)院，婦科和骨科的綜合實(shí)力位居全國(guó)醫(yī)院的前十強(qiáng)，這與積極引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)密不可分。
3.臨床醫(yī)生的帶教意識(shí)強(qiáng)。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院同時(shí)也是學(xué)校的第一臨床醫(yī)學(xué)院，承擔(dān)著本科、碩士、博士等各層次學(xué)生的教學(xué)任務(wù)。醫(yī)院醫(yī)生的帶教意識(shí)很強(qiáng)，從接診病人到開具遺囑，再到入院記錄、病程記錄的書寫等全過程，重視學(xué)生的參與，敢于給學(xué)生臨床操作機(jī)會(huì)。從實(shí)習(xí)第一天進(jìn)科起，為每位實(shí)習(xí)生分配負(fù)責(zé)的病床，增加了學(xué)生的責(zé)任感和積極性。每個(gè)科室有專門老師負(fù)責(zé)管理教學(xué)，安排每位實(shí)習(xí)生的值班，讓學(xué)生全程體驗(yàn)醫(yī)生的工作?？剖疫€會(huì)定期安排針對(duì)實(shí)習(xí)醫(yī)生的教學(xué)課程，使我們得到更快進(jìn)步。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十五
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來北元已經(jīng)一年了，總結(jié)這一年，爭(zhēng)取更多的提高。
從集團(tuán)培訓(xùn)完后，我被分配到了北元公司。由于正值7月溫度較高、濕度很大導(dǎo)致生產(chǎn)成本增加，所以整個(gè)公司的生產(chǎn)線停止生產(chǎn)，而我有幸被安排到營(yíng)銷部門實(shí)訓(xùn)。在營(yíng)銷，我在內(nèi)勤崗位實(shí)訓(xùn)，開始感覺內(nèi)勤工作十分的繁瑣，幸好在師傅們的指導(dǎo)下我迅速整理好工作思路，從k3系統(tǒng)中打印出銷售出庫(kù)單，再和銷售員的登記單做比較，比較藥品品種、規(guī)格、數(shù)量和收貨人，再把出庫(kù)單按鐵路、汽運(yùn)和郵寄分開，再填寫各種貨運(yùn)單。由于沒有工作經(jīng)驗(yàn)，我從打印出庫(kù)單，發(fā)傳真，復(fù)印資料這些簡(jiǎn)單平常而又不可或缺的工作做起，慢慢積累經(jīng)驗(yàn)。隨著工作的熟練，工作也變得得心應(yīng)手，慢慢的發(fā)現(xiàn)了工作的樂趣。
20_年8月中旬隨著生產(chǎn)線的開工，我來到了生產(chǎn)車間實(shí)訓(xùn)。我有幸被安排到八樓實(shí)訓(xùn)，在八樓我先后在洗瓶崗位、輔助崗位、壓蓋崗位和包裝崗位實(shí)訓(xùn)，在實(shí)訓(xùn)過程中我認(rèn)真的學(xué)習(xí)sop、工藝控制點(diǎn)、操作要領(lǐng)，嚴(yán)格的按照sop的要求操作。在實(shí)訓(xùn)過程中遇到不懂的問題，我及時(shí)向師傅們虛心請(qǐng)教。我從來不以自我是一個(gè)大學(xué)生自居，我深知自我的工作經(jīng)驗(yàn)很少，而一線的工人師傅每一天和機(jī)器打交道，有著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，他們有很多東西值得我學(xué)習(xí)?！叭祟惤】抵辽?，質(zhì)量永遠(yuǎn)第一”的的確確的深入了每一個(gè)員工心里，這種精神深深地感動(dòng)著我，我相信這種精神會(huì)在我的身上繼續(xù)傳承下去。
在四樓衣管實(shí)訓(xùn)我收獲也不小，那里負(fù)責(zé)整個(gè)公司衣服的洗滌和消毒。在衣管，師傅們耐心的教我，衣服從收到洗再到烘干最終到消毒，工藝上沒有什么多復(fù)雜，可操作上沒有那么簡(jiǎn)單。我認(rèn)真的學(xué)習(xí)每一個(gè)操作要領(lǐng)，從工業(yè)洗衣機(jī)的載荷到洗滌劑的用量，再到衣服的烘干程度。由于當(dāng)時(shí)衣管人員緊缺，工作任務(wù)重，但師傅們沒有一個(gè)人有怨言任勞任怨，是我深受感動(dòng)，而我以最快的速度適應(yīng)工作的需要，進(jìn)取的配合師傅們完成工作任務(wù)。[整理]20_年11月我來到了機(jī)械動(dòng)力部實(shí)訓(xùn)，我實(shí)訓(xùn)的第一個(gè)崗位是生產(chǎn)鉗工。生產(chǎn)鉗工維護(hù)的是公司生產(chǎn)線上的很多進(jìn)口設(shè)備，設(shè)備種類繁多，結(jié)構(gòu)原理復(fù)雜。而這些進(jìn)口設(shè)備已經(jīng)使用了十幾年，磨損情景嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)問題。我認(rèn)真向鉗工師傅學(xué)習(xí)設(shè)備的檢修與維護(hù)，并到現(xiàn)場(chǎng)觀察設(shè)備運(yùn)行狀況，逐步加深認(rèn)識(shí)。我不但跟隨鉗工師傅日常巡檢和檢修，平時(shí)修車我也是經(jīng)常跟著學(xué)習(xí)，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的總結(jié)。從中了解了洗瓶機(jī)、分裝機(jī)、壓蓋機(jī)和貼標(biāo)機(jī)等主要設(shè)備的工作原理和簡(jiǎn)單日常維修，慢慢的我體會(huì)到只要對(duì)機(jī)器日常維護(hù)的好，許多問題都能夠避免。接下來我來到空調(diào)和空壓崗位實(shí)訓(xùn)，在跟隨師傅們的日常巡檢中，對(duì)空調(diào)機(jī)組和空壓機(jī)的工作原理有了必須的認(rèn)識(shí)，對(duì)風(fēng)量、壓差和溫濕度的調(diào)整有了初步的認(rèn)識(shí)。由于正值冬季，冷凍機(jī)沒有工作，給溫度的調(diào)節(jié)帶來必須的困難，為了節(jié)能減排降低生產(chǎn)成本，師傅們經(jīng)常去各樓層調(diào)節(jié)開關(guān)、閥門。
20_年3月我迎來了更大的挑戰(zhàn)-gmp改造，對(duì)于剛參加工作不久的我，這才是真正意義上的挑戰(zhàn)。從施工原材料進(jìn)廠檢驗(yàn)，到施工過程的監(jiān)督管理，再到工程的竣工驗(yàn)收，我都從一點(diǎn)一滴做起，從不放過一個(gè)漏洞。這次改造我負(fù)責(zé)上下水的改造和回水管路的新建，由于在夾層內(nèi)施工，這給施工帶來較大的困難，我和施工人員一齊在夾層內(nèi)研究管路走向和坡度等問題。夾層內(nèi)施工的另一個(gè)問題就是安全問題，由于環(huán)境復(fù)雜并且還要?dú)飧铍姾?，防火是至關(guān)重要的。我必須和施工方溝通好，做好安全教育，保證施工安全有序的進(jìn)行。經(jīng)過這次改造我對(duì)公司上下水管路布局不僅僅是圖紙上認(rèn)識(shí)，對(duì)夾層實(shí)際管路有了更深的認(rèn)識(shí)!硬件改造完后，就是軟件升級(jí)，我嚴(yán)格按照上級(jí)的要求完成對(duì)sop完善和改版，按照進(jìn)度完成。我還要對(duì)動(dòng)力組的記錄進(jìn)行檢查和復(fù)核，對(duì)于記錄中的問題及時(shí)和組長(zhǎng)溝通，保證貼合gmp的要求。
對(duì)于外圍鉗工組的管理對(duì)我也是一個(gè)挑戰(zhàn)，外圍鉗工組的最大問題在我看來是工作的進(jìn)取性差和團(tuán)隊(duì)的凝聚力不足，而并不是個(gè)人技能水平的問題。工作中我和劉師傅努力的調(diào)動(dòng)大家的進(jìn)取性。異常面比較較大故障需要大家協(xié)作時(shí)，對(duì)各個(gè)小組的分工盡量做到分工相當(dāng)，勞動(dòng)強(qiáng)度相當(dāng)，讓大家不相互抱怨，慢慢讓組員相互信任。這樣慢慢的調(diào)動(dòng)大家的進(jìn)取性，把組員凝聚到一齊。
在北元的實(shí)訓(xùn)的這一年，我收獲頗豐。但我明白工作還存在很多不足，異常是理論聯(lián)系實(shí)際的本事不足，使我在工作中壓力很大，我會(huì)認(rèn)真實(shí)訓(xùn)，不斷的充實(shí)自我，以最快的速度適應(yīng)工作的需要，為北元和華藥的發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。
心理實(shí)踐課心得體會(huì)完整篇十六
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
實(shí)踐有著諸多的含義，經(jīng)典的觀點(diǎn)是主觀見之于客觀，包含客觀對(duì)于主觀的必然及主觀對(duì)于客觀的必然。下面是小編給大家整理的學(xué)生個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
在x月_日，我們正式出發(fā)趕往_光機(jī)所進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在光學(xué)蓬勃發(fā)展的今天，我們真心的希望走出培育了我們?nèi)甑男@，去看看校園外我們專業(yè)的情景，去了解校園外我們的光學(xué)。我們對(duì)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)充滿了期待。我們相信長(zhǎng)春光機(jī)所會(huì)是我們了解光學(xué)的場(chǎng)所。探索光學(xué)的旅途，從我們，從這里開始。
x月x號(hào)下午開始，實(shí)踐活動(dòng)正式展開。在光機(jī)所_x老師的帶領(lǐng)下，我們首先參加了針對(duì)于光機(jī)所所情以及中國(guó)科學(xué)院大學(xué)的專題講座。在講座過程中我們對(duì)_光機(jī)所的光榮的歷史傳統(tǒng)、豐厚的就業(yè)待遇、良好的生活環(huán)境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機(jī)所對(duì)碩士博士研究生的就業(yè)待遇對(duì)于絕大多數(shù)的學(xué)生是一份不可拒絕的引誘。
在之后幾天的時(shí)間里，我們又參加了關(guān)于研發(fā)中心，光學(xué)制造技術(shù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，空間機(jī)器人中心，發(fā)光及應(yīng)用光學(xué)光學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，在一體化技術(shù)，光電探測(cè)室等重點(diǎn)科研中心的介紹。通過這些活動(dòng)，我們對(duì)世界上最先進(jìn)的光學(xué)科研成果，如氧化鋅pn結(jié)，離軸三反光學(xué)系統(tǒng)等有了進(jìn)一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業(yè)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識(shí)，受益匪淺!
在實(shí)踐活動(dòng)的中期，我們還參加了_實(shí)踐活動(dòng)，在那里，我們與隊(duì)友精誠(chéng)合作，英勇向前，使我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作意識(shí)有了極大的提高，并且認(rèn)識(shí)到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個(gè)社會(huì)實(shí)踐的過程中，我們?nèi)w實(shí)踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強(qiáng)烈好評(píng)!
_號(hào)，是我們起程趕回學(xué)校的日子，暑期實(shí)踐活動(dòng)正式結(jié)束了。通過此次實(shí)踐，我們真正到了我們光學(xué)是科學(xué)及社會(huì)發(fā)展的必備條件，我們專業(yè)有著廣闊的就業(yè)以及發(fā)展前景，我們大家都可以成為光學(xué)上的先行者!每一段路，都是一段領(lǐng)悟，我們堅(jiān)信，這段暑期社會(huì)實(shí)踐的路，不僅對(duì)于我們，對(duì)于大家也是也是一段領(lǐng)悟，一份寶貴的財(cái)富!
經(jīng)過這次的實(shí)踐，我也是對(duì)自身有了更多的了解，以前也是沒發(fā)覺到原來自己還有那么多的地方是有欠缺的，還覺得自己進(jìn)入社會(huì)可以在崗位上做出很多的事情來，結(jié)果卻是發(fā)現(xiàn)一些簡(jiǎn)單的事情，自己都完全做不好，更別說一些重要的任務(wù)了，實(shí)踐也是讓我明白，自己還有很多要去學(xué)的，也是要不斷進(jìn)步，通過實(shí)踐的鍛煉，自己也是要回到學(xué)校在學(xué)習(xí)上要更努力才行，這樣才能以后畢業(yè)讓自己真的去到崗位立足。
實(shí)踐也是對(duì)于自己所學(xué)的一個(gè)運(yùn)用，這次也是通過師姐的介紹，去到她所在的公司做了一個(gè)月的兼職工作，兼職的過程之中，無論是師姐或者同事們都是挺照顧我的，從初期的培訓(xùn)到下到崗位去做事情，我也是對(duì)于工作有了更多的了解，更加的意識(shí)到工作和在校學(xué)習(xí)的不同，雖然在學(xué)校我是比較的優(yōu)秀，但是去到社會(huì)，我也僅僅是個(gè)菜鳥，很多的方面要重新的學(xué)習(xí)，很多的想法也是被現(xiàn)實(shí)所打破。但這也是讓我更加的看到問題所在，其實(shí)當(dāng)時(shí)也是感到難受，自己學(xué)了那么多年，卻是沒有什么用處，也是很感慨，但同事也是給我解惑讓我知道，其實(shí)并不是如此，之前的所學(xué)知識(shí)是一個(gè)基礎(chǔ)，是這個(gè)崗位需求最基本的一個(gè)條件而要去做好工作，也是要學(xué)更多才行的。
讓我也是明白，沒有任何的崗位是可以完全沒基礎(chǔ)就可以做到的，都是需要去學(xué)習(xí)，同時(shí)自己在校的所學(xué)，其實(shí)都是很有用，特別是我們專業(yè)，要去做工作，如果理論基礎(chǔ)學(xué)的不好，那么也是很難去做工作，工作里頭很多專業(yè)的東西也是我們學(xué)校所學(xué)的，而自己也是在實(shí)踐鍛煉里清楚，的確是自己要作出很多改變，以及自己的工作需要去做好，不但是自己的付出，還有要積極的去學(xué)，和同事交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)里收獲成長(zhǎng)，去看書，去了解工作的一些情況，行業(yè)新的狀態(tài)是怎么樣的，很多的方面讓我知道，工作之后其實(shí)更需要去不斷學(xué)習(xí)才不會(huì)被淘汰掉。
而找到一份理想的工作其實(shí)也是不那么的容易，而此次能得到師姐的推薦和認(rèn)可，也是自己在學(xué)校的學(xué)習(xí)是不錯(cuò)的，所以才有了這個(gè)機(jī)會(huì)，以后進(jìn)入社會(huì)也是如此，只有自己基礎(chǔ)扎實(shí)了，自己的能力得到認(rèn)可，那么才能去抓住機(jī)會(huì)，我也是要繼續(xù)的努力，回到學(xué)校去學(xué)好，鍛煉自己，不斷成長(zhǎng)進(jìn)步。
我進(jìn)入大學(xué)以來的第一個(gè)假期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。說實(shí)話，對(duì)于這種實(shí)踐活動(dòng)，我起先不清楚真正的意義?？墒菍?duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，帶著心中的問號(hào)，我踏上了社會(huì)實(shí)踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對(duì)于這次實(shí)踐我還是有著自己的計(jì)劃的，帶著社會(huì)的激動(dòng)心情踏進(jìn)了杭州市水上運(yùn)動(dòng)中心的大門。
這是一所充滿朝氣和熱情的單位,周邊有最優(yōu)美的環(huán)境.訓(xùn)練基地里,看著一個(gè)個(gè)教練頂著酷暑,細(xì)心指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的樣子,當(dāng)時(shí)我就覺得很偉大.我也深刻的感覺到了每一個(gè)站上世界舞臺(tái)的運(yùn)動(dòng)員,他們是要經(jīng)歷怎么樣的磨練,方能成才.今年是奧運(yùn)年,是一個(gè)全世界都在注視著中國(guó)的年份.看著在水上劃動(dòng)船槳的學(xué)員們,我知道有一天他們一定會(huì)成功的,他們一定會(huì)站在世界的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,看著五星紅旗徐徐升起。
這個(gè)單位的工作流程其實(shí)很簡(jiǎn)單,但卻充滿著許多情感.雖然我的工作只是幫單位打報(bào)告,轉(zhuǎn)接電話.但我深深被那里的企業(yè)文化給震撼.早晨,運(yùn)動(dòng)員門早早起來吃過單位精心搭配的營(yíng)養(yǎng)早餐,一個(gè)個(gè)精神煥發(fā).他們是在為他們的未來在努力.他們從單位出發(fā)去學(xué)習(xí)文化課.對(duì)于一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員來說,不僅需要優(yōu)秀的專業(yè)技能素質(zhì),當(dāng)然也需要優(yōu)秀的品格素質(zhì)和心理素質(zhì),而這些.是通過他們?cè)缟系奈幕n學(xué)習(xí)來完成的,隨著他們離開運(yùn)動(dòng)員宿舍的那刻開始,整個(gè)單位的一天工作就開始了,生機(jī)勃勃!在后勤部,要忙著為運(yùn)動(dòng)員下午的專業(yè)訓(xùn)練做好一切最妥善的準(zhǔn)備.而對(duì)于財(cái)務(wù)部,要忙著預(yù)算單位的收支.爭(zhēng)取好好利用國(guó)家的資金最大限度的培養(yǎng)最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,為國(guó)家輸送最優(yōu)秀的人才.對(duì)于教練員辦公室,他們要一個(gè)字一個(gè)字寫好他們的訓(xùn)練章程,讓他們的弟子在最短的時(shí)間得到最大的專業(yè)素質(zhì)提高.對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)辦公室,他們則要負(fù)責(zé)于其他體育局單位的溝通配合并且積極貫徹體育局下達(dá)的指令和精神.讓整個(gè)單位的運(yùn)作極其工作流程得到最大程度的順利和穩(wěn)定。
而對(duì)于我這個(gè)實(shí)踐的大學(xué)生來說,我要多多的學(xué)習(xí),多學(xué)學(xué)上謀生的技巧和能力.雖然我的實(shí)踐工作不算辛苦,但我把更多的時(shí)間都放到觀察和體味的層面上.我會(huì)本本份份的完成自己的工作,從來沒有一次遲到和早退,因?yàn)閷?duì)于一個(gè)大學(xué)生來說,每一個(gè)實(shí)踐都是一筆相當(dāng)寶貴的財(cái)富.我當(dāng)然要好好珍惜.在幫著打印和輸入教練員的教程安排時(shí)候,我發(fā)覺他們的每一項(xiàng)計(jì)劃都是很有針對(duì)性的,甚至有些教練會(huì)根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員的身體和心理素質(zhì)上制定不同的計(jì)劃和安排.他們每一個(gè)報(bào)告上的字都是用心去想過,并且是深思熟慮的.而我的任務(wù)就是要把他們的指令打在紙上并且做好一本本手冊(cè).我很重視自己的工作,因?yàn)檫@里面的每一個(gè)字都是教練員們用自己的心血鑄造而成的,我當(dāng)然也要用我自己的心血認(rèn)真的打出來.實(shí)踐期間,我的時(shí)間很充實(shí).朝九晚五的上班時(shí)間讓我覺得只要是很認(rèn)真的去完成一件事情,那一定能勝任.我還有一份其他的工作，那就是幫著教練們準(zhǔn)備好下午訓(xùn)練的器具。下午，太陽最大的1點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員們開始了他們的訓(xùn)練?？粗麄兊暮顾畯念~頭一滴滴落下的時(shí)候。我為他們的毅力和堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)了。對(duì)于我們當(dāng)代的大學(xué)生，應(yīng)該學(xué)習(xí)的不正是這么一種剛毅的性格和對(duì)待磨難的不凡氣質(zhì)么!
這次的實(shí)踐我學(xué)習(xí)到了很多。偶爾我也會(huì)覺得這樣的實(shí)踐活動(dòng)很枯燥很乏味。但是，更多的是，在這樣的一次寶貴的實(shí)踐活動(dòng)中，我懂得了什么是社會(huì)責(zé)任，在對(duì)待自己的崗位上的每一項(xiàng)責(zé)任和義務(wù)上都應(yīng)該付出怎么樣的態(tài)度和投入怎么樣的熱情。在這里工作，我付出了自己的努力，我也得到實(shí)踐單位的認(rèn)可。這點(diǎn)讓我很欣慰。這讓我懂得了，如今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)雖然很激烈，但是只要自己勤勤懇懇的做好自己的工作，也一定會(huì)受到這個(gè)社會(huì)的許可和認(rèn)證的。這次的實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)了很多新的朋友，也讓我知道人與人之間的溝通是那么難能可貴。對(duì)待真誠(chéng)的人就應(yīng)該用自己所有的真誠(chéng)去對(duì)待。社會(huì)也是一個(gè)融合體，只有試著去融合它，這樣才可以更成功，也更加的讓自己開心。這次實(shí)踐不僅是一個(gè)讓我學(xué)習(xí)社會(huì)工作的體驗(yàn)，也是一個(gè)讓我突破學(xué)校的圍墻去更深一步了解社會(huì)的體驗(yàn)。
在這里，我了解到，有多少個(gè)個(gè)優(yōu)秀學(xué)校出來的優(yōu)秀畢業(yè)大學(xué)生為了爭(zhēng)奪一個(gè)崗位而付出的努力，這讓我更一步覺得在大學(xué)里更應(yīng)該把握更多的時(shí)間多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，為我以后走向社會(huì)打好堅(jiān)硬的基礎(chǔ)。這個(gè)社會(huì)是一個(gè)講究實(shí)力的社會(huì)。想要成功，只有比別人更加的優(yōu)秀。
在實(shí)踐期間，那里的運(yùn)動(dòng)員都是吃住在單位的。偶爾會(huì)有他們的家長(zhǎng)來探望。我跟許多孩子的家長(zhǎng)交流過，從他們身上，我看到了家長(zhǎng)望子成龍的心是多么強(qiáng)烈，更看到了父母對(duì)自己的孩子那分無私的愛，想起自己也同樣碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長(zhǎng)交流期間，其中一個(gè)孩子的母親跟我談了許多，她說她把孩子交給國(guó)家了，我頓時(shí)覺得每一個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該為自己的國(guó)家作出自己的一份力量。雖然自己現(xiàn)在的身份還是一名大學(xué)生，但早晚也要走向社會(huì)，現(xiàn)在學(xué)會(huì)對(duì)自己所做的事勇于負(fù)責(zé)任，才能對(duì)自己幾年之后真正踏出校門打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
一聲嬰兒稚嫩的啼哭，我來到了這個(gè)世界。你們用慈愛的目光，溫暖的雙手，伴我成長(zhǎng)。每一次說話，每一次走路，你們都會(huì)投給我贊許的眼神，給予我一份鼓勵(lì)，在你們的攙扶下，我20歲了。
回眸20年，我已經(jīng)從幼稚天真的小孩變成了一個(gè)勇敢，有責(zé)任心的男子漢了，是你們把我從小養(yǎng)到大，還是在經(jīng)濟(jì)不好的情況下，把我一步步的送上了大學(xué)的大門，你們?yōu)榱俗屛掖┥虾靡?，好鞋，不顧自己的安危，冒著夏天的炎熱，為我而工作，頂著冬天的?yán)寒為我而掙錢……這一切的一切都是為了我，我只想說聲：“謝謝”!
現(xiàn)在的我已經(jīng)大三實(shí)習(xí)了，已經(jīng)屬于半個(gè)腳踏入了社會(huì)，一個(gè)人漂泊在天津，每次早出晚歸，感覺自己除了睡覺，就是上班，不然就是在上班的路上，但是這還僅僅是實(shí)習(xí)期間，自己身上的壓力和負(fù)擔(dān)接近于沒有，這都感覺自己工作的很壓抑，每天一到單位，坐到你的電腦旁邊，就開始了一天的工作，工作的好，領(lǐng)導(dǎo)過來夸夸你，工作出現(xiàn)問題呢，領(lǐng)導(dǎo)過來就對(duì)你一頓批評(píng)。
我還記得前幾天，自己的工作狀態(tài)很不好，天天出現(xiàn)問題，那幾天每天領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)過來批評(píng)我。當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)竟然不是認(rèn)識(shí)到自己的不足，而是在想這個(gè)公司是個(gè)破公司，一個(gè)公司那么多人，我站在那里挨批的感覺就像是讓我在一堆人眼前脫衣服一樣，羞愧難當(dāng)。所以我撂下攤子就走了，我不干了。后來實(shí)在忍不住了，就給父親打了個(gè)視頻通話，跟他說我不想干了，心態(tài)炸了，想回家。本來以為父親會(huì)給自己做雞湯輔導(dǎo)，結(jié)果當(dāng)時(shí)父親只和我說了一句話：“不開心就回來吧?！甭犃诉@句話我的眼淚奪眶而出。第二天，我父親打來電話問我，“車票買好了嗎，幾點(diǎn)到家。”當(dāng)時(shí)是真的在手機(jī)上點(diǎn)開了購(gòu)買車票的頁面，不過自己還是沒有點(diǎn)擊購(gòu)買，不是因?yàn)楦F的沒錢買車票了，而是腦子里突然蹦出一個(gè)念頭，我連實(shí)習(xí)期做最基礎(chǔ)的工作都堅(jiān)持不住，我以后能干成啥，自己當(dāng)初的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)呢，老板夢(mèng)呢?雖然現(xiàn)在說這個(gè)可能真的只是夢(mèng)，不過起碼得有夢(mèng)啊，有了夢(mèng)咸魚也能翻身嘛!這點(diǎn)小小的挫折都經(jīng)受不住，還談什么夢(mèng)想呢?后來我選擇了拿起手機(jī)回?fù)芰烁赣H的電話，我不回去了，我要加油，我要工作，我要追夢(mèng)!
經(jīng)過這一次的實(shí)習(xí)，我第一次被深深震撼到，第一次覺得無論到任何時(shí)候，父母都是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾，會(huì)無條件的包容你的一切。再看看父母，這么多年來對(duì)父母的“關(guān)心”太少了，沒有想過他們的生活是否順心是否有難過的時(shí)候。與父母的付出相比，我們給予他們的實(shí)在太少了。原來我已經(jīng)忽略了父母這么多年?；蛟S這就是不親身體驗(yàn)就不會(huì)真正感受到吧。
時(shí)間不斷的在流逝，我們不斷的在成長(zhǎng)，父母卻在不斷的衰老，他們鬢間的白發(fā)和額頭上的皺紋，就是我們成長(zhǎng)的最有力的證明。長(zhǎng)大后的我們，有了新世界，新動(dòng)力，為了理想不斷努力，有時(shí)會(huì)迷失那最原始，最初衷的感動(dòng)。只是一味的向前奔跑，要求最想要的，可是有誰有想過停下來，回頭看看努力想要離你最近的父母，他們是否還能跟上你的腳步。你是否注意了，他們的腳步越來越慢，有時(shí)焦急，無奈，有是激動(dòng)萬分，又欣慰的眼神是多么心酸。
經(jīng)過這次的一個(gè)小事件，其實(shí)還感覺自己還挺偉大，不過我更深刻的感受到了父母的愛，反省到自己的不足。我以后一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)、工作，多陪父母，用自己的努力回報(bào)他們的愛。爸媽永遠(yuǎn)是一世為我們操心的人，永遠(yuǎn)是世上最愛我們的人。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會(huì)珍惜”這首《感恩的心》唱出了多少兒女的心聲，有多少父母聽到后淚如雨下。感謝一路有你讓我茁壯成長(zhǎng)。
今年暑假是我過得最充實(shí)最有意義的假期，不僅收獲了金錢還懂得了許多道理。
一、大單位做人，小單位做事。初來乍到，第一次到別人公司干活肯定會(huì)不習(xí)慣，這時(shí)就要學(xué)會(huì)放開自己，該微笑的微笑該打招呼的打招呼，用人單位并不關(guān)心你的學(xué)歷你的能力，你只要能正確處理人際關(guān)系，在別人看來你已經(jīng)比別人更懂得在社會(huì)上生存了，所以擁有一張會(huì)說的嘴和一雙會(huì)干活的手才能在社會(huì)上站住腳跟。
二、平日要自覺遵守規(guī)章制度。上了班后就不會(huì)有人來天天盯你的常規(guī)了，原本的扣分也變成了更心痛的扣錢，即使文憑很高沒有很好的素養(yǎng)也許下一個(gè)被辭退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自覺，盡量做到慎獨(dú)。其實(shí)很多單位并不在乎你的能力，因?yàn)樗麄兿嘈?，?jīng)過時(shí)間的推移，這是可以慢慢培養(yǎng)的，而好習(xí)慣好素養(yǎng)卻是一個(gè)人的無形名片?？傊痪湓挘杭?xì)節(jié)決定成敗。
三、在無聊的日子給自己找動(dòng)力。大部分我們做的事情都不是我們喜歡的，就像老太太的裹腳布一樣又臭又長(zhǎng)，但是這往往是考驗(yàn)自己的時(shí)候。細(xì)心的人發(fā)現(xiàn)，在無聊的日子里往往能集中注意力，辦事效率也很高。如果實(shí)在耐不住寂寞那就轉(zhuǎn)移自己的注意力，給自己找個(gè)動(dòng)力，就像我，在上班的地方放一張偶像的照片，無聊時(shí)就看看，馬上血脈彭張，工作的動(dòng)力又回來了。
四、在學(xué)校培養(yǎng)的能力在外要得到發(fā)揮。有些人挺奇怪，在學(xué)校辦事能力挺強(qiáng)職位也挺大，可是一旦踏上了社會(huì)就會(huì)手足無措，不知道做什么也不知道怎么做，放在人群中不會(huì)特別顯眼。所以平時(shí)我們不僅要能干還要放開干，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)工作崗位和學(xué)校一樣是個(gè)施展才能的地方。
五、在校一定要好好學(xué)習(xí)技能。大家不要以為上職高就是混日子，將來出去也找不到好工作，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，其實(shí)我們學(xué)的很多知識(shí)都是能在工作崗位上派上用場(chǎng)的，經(jīng)過一暑假的工作，我真的意識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性，所以我再也不能掉以輕心了。此刻打盹，你將做夢(mèng);而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。
六、永遠(yuǎn)不要紙上談兵。很多人都是嘴上功夫了得，整天把要鍛煉什么能力掛在嘴邊，如果真正要他去做又縮手縮腳的，所以平時(shí)低調(diào)點(diǎn)，要多做少說，拿出實(shí)際行動(dòng)才能讓人信服。官職不大就不要拿嘴皮子干事。
這就是我這個(gè)暑假所總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)，也是我發(fā)自肺腑的感慨，順便奉勸一句：不要在吃苦的年紀(jì)選擇安逸。早點(diǎn)出去走走，你會(huì)越來越成熟的。
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