生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話（熱門16篇）

考慮到各種限制因素，我們需要尋找一種更靈活的解決方案。導(dǎo)言部分是總結(jié)文章的重要組成部分，旨在引出主題并吸引讀者的注意。以下是小編為大家整理的青春總結(jié)，希望能夠?yàn)榇蠹业那啻簹q月增添一些正能量。

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇一

不知道你是否注意到這樣一個(gè)事實(shí)：生活中，這兒立紀(jì)念碑，那兒立紀(jì)念碑，卻不見有為教師立的紀(jì)念碑。你知曉其中的原因嗎?有位教授作了機(jī)智幽默而富有韻味的回答：道理很簡單，教師的生命在一代又一代學(xué)生的身上延續(xù)!

教師首先是知識(shí)的傳播者，“師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也”，從“1、2、3、4”到“x、y、z”;從“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;從基本的“概念、公式、法則”到轟動(dòng)世界的“哥德巴赫猜想”，無不浸透著教師的心血，甚至你能看懂的每一個(gè)字，都凝聚著老師的心血。

而現(xiàn)如今，卻并非如此。甚至有同學(xué)對老師揮手動(dòng)腳，惡言相向，大家想一想，這么做是正確的嗎?每一位老師都是善良的人，正因?yàn)槿绱怂麄儾艜?huì)毫不猶豫的指出你們所在錯(cuò)誤，或許有些老師表達(dá)的方式并不是你喜歡的，但是到底老師還是愛你們的。

于青春，那是美麗而夢幻的，每個(gè)人都有一次青春，那更是珍貴且充滿活力的。對于處在青春叛逆時(shí)期的我們來說，就更應(yīng)該睜大雙眼細(xì)細(xì)思考，走好每一步。這就像是下棋，每一步都是至關(guān)重要的，只要走錯(cuò)一步就會(huì)誤入深淵，無法自拔。

打架本來就是違反校紀(jì)校規(guī)的一個(gè)很不正確的行為，更何況還是打老師這種喪盡天良的行為。人們常說，老師就像父母，我們本應(yīng)該把他們當(dāng)成父母一樣對待，可誰知，竟有人有如此行為。

作為一個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)和身體心理健康是重中之重。如果沒有那種良好的觀念，無論用什么方法都要產(chǎn)生這個(gè)觀念。正確的觀念是一個(gè)人的指明燈。

他如是繼續(xù)自我下去，那他長大后會(huì)成為什么樣的一個(gè)人?這總是不難想到的。社會(huì)上的混混?社會(huì)底層的打工人士?我想我沒有辦法知道，但是有一個(gè)是肯定的，如果他再這樣下去，只會(huì)渾渾噩噩地度過他的一生。

還聽說有女生分這個(gè)男生為男神，我想知道現(xiàn)在的小孩子的眼光，是怎么了?居然以這種反派為之崇拜，我覺得那個(gè)女生也只是對王強(qiáng)同學(xué)打人罵人的行為覺得比較霸氣比較威武，就封他為男神，現(xiàn)在的小女生思想，完全扭曲了，已經(jīng)與社會(huì)不同，還認(rèn)為這種不尊重師長的行為很棒。就算老師平時(shí)嚴(yán)厲些那也是為了學(xué)生好，再怎么苦口婆心也是希望學(xué)生能夠上普通高中，有一個(gè)好的大學(xué)可以讀，有一個(gè)好的未來。如果老師不想為學(xué)生好，那完全大可不必要求你認(rèn)真學(xué)習(xí)。對學(xué)生的教育，勸導(dǎo)只是希望學(xué)生能更好，還要遭到學(xué)生輕視老師。這么做對老師又沒有好處。

作為學(xué)生你，是否認(rèn)真聽從家長老師的教導(dǎo)，是否心中牢記自己的理想目標(biāo)，并且為了這些而奮斗，作為一個(gè)中學(xué)生，你更應(yīng)該懂事。同學(xué)們，難道不是嗎?落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。我們應(yīng)該更加理解體諒老師家長才對，為了自己的夢想努力奮斗一切都還不晚。

當(dāng)然，值得一提的是，一位女學(xué)生對于此事的看法。“瞬間成了我的男神?！蔽抑皇窍胄?，笑她的愚昧，分不清善惡是非，分不清道德理念。從她的這種心理來說，她這一生，算是完了吧?？赡?，她也有對學(xué)校各種規(guī)定的束縛感到厭煩，也有點(diǎn)厭惡學(xué)校。對于王強(qiáng)大膽打破規(guī)定的舉動(dòng)，產(chǎn)生了崇拜的心理。只是，分不清善惡的心，終是會(huì)引人犯錯(cuò)的啊。

關(guān)于那名女生，我想一個(gè)人可以到這種對錯(cuò)不分，甚至盲目追從的境界，那么她的一些人生的價(jià)值觀必定是和常人有所不同的，她的逆反心理太過于盲目。這兩人如果不及時(shí)改正，將會(huì)釀下大錯(cuò)，應(yīng)及時(shí)的與教師進(jìn)行溝通，及時(shí)化解師生之間的誤會(huì)，避免矛盾變得更加尖銳。

雖然正處于青春期，有叛逆心是很正常的一件事，也有可能對學(xué)校的某些規(guī)則不滿。但畢竟人百分之30的知識(shí)來源與自己的老師啊!再怎樣也不能對老師不恭啊!但如果是湊熱鬧的話，那就另當(dāng)別論了。長時(shí)期湊這種熱鬧的話，有兩種結(jié)果。1.被潛移默化地學(xué)會(huì)了一些不好的行為。2.可以用來告誡自己，以免這樣的情況在自己身上出現(xiàn)。

初中三年，正值青春年華的伊始。純真爛漫、精彩絢爛宛如夏花初綻。同時(shí)也是一個(gè)人的塑性期，在這期間什么都可能發(fā)生。學(xué)校是最有人情味和人間煙火味的地方，很多懵懂的情愫與思緒會(huì)在這里匯聚。且有很多人會(huì)感到迷茫和無助。在我看來沒有人可以不食人間煙火，所有人都會(huì)有自己的疑問，只是是更應(yīng)該好好和老師、父母交流，唯有如此，我們才能更好的成長。

從道德的角度來說，這些學(xué)生沒有羞恥感，沒有道德感，沒有是非觀念。他們對待這件事的態(tài)度是完全錯(cuò)誤的。尊敬老師是我國傳統(tǒng)的美德，他不僅沒做到，而且還動(dòng)手打老師。他也許現(xiàn)在還不懂，可是等到他們長大了，開始工作掙錢了，就會(huì)對這件事感到后悔，那時(shí)已經(jīng)太晚了。

年輕氣盛，這并不是理由，只是不成熟的表現(xiàn)罷了。在這個(gè)年齡的我們要控制好情緒，要努力克制自己。即使有什么再大的委屈，也不能向老師出手。希望校園學(xué)習(xí)生活能在一個(gè)和平的環(huán)境中展開，讓學(xué)校這篇凈土繼續(xù)持續(xù)下去。

如此惡劣的行為難道不應(yīng)引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學(xué)生之間，而當(dāng)后者意識(shí)到這點(diǎn)時(shí)，大多已無法彌補(bǔ)，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學(xué)們，讓我們時(shí)刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇二

親愛的同學(xué)們：

你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會(huì)來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績?yōu)榘嗉?jí)爭光啊!我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。我相信，運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動(dòng)，讓春夏秋冬四季交替，萬物生生不息。你看，那被雪壓折的枝條，來年一定會(huì)再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，給了我震撼，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。

我堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)為我們提供了榜樣的'力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國，是劉翔使中國人的名字垂青競技比賽史冊。是張怡寧對世界宣布，國球運(yùn)動(dòng)，中國當(dāng)仁不讓，生命在于運(yùn)動(dòng)!平凡的拔河讓我們眾志成城，普通乒乓球讓中美兩國友好建交。同樣的，我永遠(yuǎn)都會(huì)記得2001年7月13日，中國申奧成功的那一天，祖國的發(fā)展因運(yùn)動(dòng)而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng)。

如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動(dòng)，那么生命將不再長久;如果我們沒有了運(yùn)動(dòng)，那么生活將索然無味;如果國家沒有了運(yùn)動(dòng)，那么歷史停滯不前。

所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們的世界因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下，向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇三

大家好！

我國旗下講話的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》

陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機(jī)與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時(shí)不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對于我們每個(gè)人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命 的長度以及提高生命的的'質(zhì)量成為我們每個(gè)人都不得不認(rèn)真面對和思考的問題。

相比，現(xiàn)實(shí)情況卻不樂觀。根據(jù)國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，由于學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重和體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學(xué)生體能素質(zhì)呈整體下降趨勢。與10年前相比，學(xué)生的柔韌性、爆發(fā)力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質(zhì)中的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)已連續(xù)10年下降，耐力素質(zhì)已連續(xù)20年下降。

生命在于運(yùn)動(dòng)。一個(gè)社會(huì)未來的合格公民，不應(yīng)該是一臺(tái)動(dòng)輒就氣喘吁吁的“考試機(jī)器”，而應(yīng)該是一個(gè)擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)韌不拔的意志，充滿生機(jī)與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)，都是可以通過全面、持久的體育運(yùn)動(dòng)逐漸培養(yǎng)和形成的。

為此，國家體育總局、教育部、團(tuán)中央向各省市自治區(qū)下發(fā)了《

關(guān)于

學(xué)習(xí)

同學(xué)們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學(xué)提出如下倡議：

1、充分利用體育課和陽光一小時(shí)，認(rèn)認(rèn)真真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

2、積極主動(dòng)參與課外體育鍛煉，培養(yǎng)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

但是在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)，我們還須注意其科學(xué)性并堅(jiān)持“科學(xué)安排、循序漸進(jìn)、保證

安全

運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春和快樂相隨！同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，用運(yùn)動(dòng)讓生命之花綻放得更加絢爛吧！

我的講話完畢，謝謝！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇四

同學(xué)們、老師們：

人的生命是寶貴的，相對于歷史的長河來說，人類個(gè)體的生命又是短暫的，如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢？無疑，健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢？同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康，其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，世界衛(wèi)生組織對健康的定義包括生理健康、心理健康和對社會(huì)的適應(yīng)能力，現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

健康是人類的.基本需求，是社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力。健康是社會(huì)文明的一面鏡子，體現(xiàn)了國家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初，我校確立了創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的工作目標(biāo)。什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢？創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?；顒?dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作，學(xué)校通過一級(jí)級(jí)的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取健康促進(jìn)學(xué)校的金牌。開展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng)，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以健康為中心、以社會(huì)環(huán)境為切入點(diǎn)，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高同學(xué)們的身心健康水平。

開展健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建，對我們?nèi)w師生提出了更高的要求，我們的老師要關(guān)心學(xué)生的成長，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，傳授學(xué)生健康的知識(shí)和技能；我們的同學(xué)要發(fā)揚(yáng)主人翁的精神，在這項(xiàng)活動(dòng)中積極、主動(dòng)地參與，努力糾正不健康的生活行為，提高健康的生活意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式。

健康是我們的理念，健康是我們的未來。在我們同學(xué)中間還存在著一些健康小問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：

首先，要善于正確地評價(jià)自己，能通過別人來認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。

其次，在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、在學(xué)習(xí)中獲取了知識(shí)的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)，還有，當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進(jìn)，但如果不出手投籃，就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。

我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢；愛護(hù)學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境；預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性病；要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。

老師們，同學(xué)們：有了健康的師生就有了健康的校園，健康的師生才能走出健康的人生之路。我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中，在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氛圍，打造健康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“健康促進(jìn)學(xué)?！钡哪繕?biāo)一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

最后祝全體同學(xué)身心健康，學(xué)習(xí)愉快，祝全體老師身體健康，工作愉快！

我的講話結(jié)束了，謝謝大家！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇五

老師、同學(xué)們：

早上好！

“你運(yùn)動(dòng)嗎？你最喜歡的體育項(xiàng)目是什么？喜歡的體育明星是？那么你對體育運(yùn)動(dòng)又了解多少呢？”我相信，當(dāng)我這么發(fā)問時(shí)，熱愛運(yùn)動(dòng)的你們一定說個(gè)無了無休，他喜歡籃球，足球，乒乓球，她喜歡排球，羽毛球......發(fā)現(xiàn)了嗎？體育運(yùn)動(dòng)無處不在，它激越于生活中，流淌于愛運(yùn)動(dòng)的血液中！

運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部。輕盈的跳躍，豪邁的奔走，張揚(yáng)的是運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)，粗重的喘息聲，激情的吶喊聲，抑或極力隱忍的戰(zhàn)栗，是“運(yùn)動(dòng)”最真實(shí)的顯態(tài)。因此，年輕的我們，不應(yīng)該放過參與體育運(yùn)動(dòng)的任何機(jī)會(huì)。

作為參賽運(yùn)動(dòng)員，正確的認(rèn)識(shí)自己，把握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，以認(rèn)真.投入.一塵不染的態(tài)度參與比賽，做到知己知彼，百戰(zhàn)不殆，那么你已經(jīng)身處運(yùn)動(dòng)之中。

作為志愿者，任何一場運(yùn)動(dòng)會(huì)中最重要的角色，若以細(xì)心.耐心.嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，那么你就已經(jīng)完成了最特別的“運(yùn)動(dòng)”。

作為奔走于賽場中加油助威的啦啦隊(duì)，滿身的熱情，激動(dòng)的吶喊，一個(gè)痛快的擁抱或是微笑，就是你最最快樂的“運(yùn)動(dòng)”的參與。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我們的更重要的或許是對生活的.享受，歲月靜好，能夠安然享受生活樂趣的人，不僅能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，更能體會(huì)到生命的真諦，那么，讓我們每一個(gè)人借此次校運(yùn)會(huì)實(shí)踐“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真理，不要等待，現(xiàn)在就呈現(xiàn)自己，并做出最大的努力與發(fā)揮。

謝謝大家！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇六

老師們、同學(xué)們：

早上好！我今天國旗下講話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會(huì)來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步，或跳高，或跳遠(yuǎn)或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松，誰都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績?yōu)榘嗉?jí)爭光??！我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。

不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。

課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！增強(qiáng)體魄，精力充沛，讓我們校園的因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃！ 謝謝大家！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇七

同學(xué)們：

大家好，我是來自8（11）班的徐__，今天我要說的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng)。

這是法國著名文豪，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí)，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運(yùn)動(dòng)的重視。

生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運(yùn)動(dòng)，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng)，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。

而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng)，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎?，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。

先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。

我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。

我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。

那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議：

1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。

2、堅(jiān)持不懈，持之以恒。體育鍛煉時(shí)，我們要有毅力，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。

3、循序漸進(jìn)，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。

4、合理分配用腦時(shí)間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。

5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考?；蛟S就能看出解題的思路。

運(yùn)動(dòng)，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未來，一起運(yùn)動(dòng)起來吧！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇八

敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好。

年輕的生命如同灼灼的火焰，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。飛馳的溪流滋潤大地，滋養(yǎng)萬物，這定然美于冬日溪水的冰封。

羅丹的雕塑作品思想者，歷來為世人所稱頌，它流動(dòng)的血液，跳動(dòng)的脈搏，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來。

同學(xué)，也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽聽下面的例子吧。

科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)：在桃樹上固定一個(gè)蜂鳴器，從桃樹開花開始，每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí)，這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹接出的桃子大一倍。

我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命。

現(xiàn)代的說明起源學(xué)說認(rèn)為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng)，才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程：心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者，他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球，并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂來消磨，而是他們提早的'知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物，有什么是在靜止不動(dòng)中永生。

年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的體魄，報(bào)國興家的誓言才不會(huì)是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國的未來才會(huì)光輝燦爛。

運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷。用運(yùn)動(dòng)來鍛煉大腦，思維才會(huì)得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn)。一個(gè)不會(huì)打籃球的人，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長，而這也同時(shí)說明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí)，智商也得到了增長。毋庸置疑，這將對他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。

也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)靜不下心，驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把，去操場拍拍求、跑跑步，而后的學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因，那僅僅是因?yàn)樘煜掠辏銢]運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑、跳一跳，你就會(huì)打起運(yùn)動(dòng)會(huì)前夕，我們看見校園里出現(xiàn)了許許多多為之準(zhǔn)備的忙碌的身影。踴躍報(bào)名參加項(xiàng)目并每天放學(xué)后在操場上努力練習(xí)的同學(xué)們，盡心服務(wù)運(yùn)動(dòng)員們、為他們出謀劃策的體育委員和班主任，以及為運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作做好準(zhǔn)備的志愿者們……這一幕幕積極響應(yīng)的畫面，足以見得一零一人對此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的期盼和熱情。

運(yùn)動(dòng)，對于我們來說意味著許多。它不僅帶給我們健康的身體，更帶給我們陽光、積極的心靈。更用魅力喚起了我們的熱愛，洋溢了我們蓬勃的朝氣，激發(fā)我們內(nèi)心深處的激情與活力。它讓我們頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)韌不拔、永不言敗、超越自己、追求卓越，在生命的畫卷中留下濃墨重彩的一筆。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的收獲，不僅存在于運(yùn)動(dòng)會(huì)，還將每時(shí)每刻伴隨著我們?；蛟S當(dāng)你全力跑過了一次1500米，生活許多困難和挫折都不能阻擋你的前進(jìn)，或許當(dāng)你和全班同學(xué)一起并肩作戰(zhàn)后，什么樣的摩擦與矛盾都不能沖淡你們的情誼，或許當(dāng)你在比賽中取得了優(yōu)異的成績，你就會(huì)享受靠自己的付出取得成就……是的，我們堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、熱愛運(yùn)動(dòng)，并不是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上大放異彩。日常中，雖然每天練習(xí)自己喜愛的球類運(yùn)動(dòng)，會(huì)占用部分學(xué)習(xí)時(shí)間，但它能使你釋放壓力，更輕松；雖然每天堅(jiān)持跑步需要很大的決心和毅力，但這能使你精力充沛，減少生病次數(shù)。一旦我們養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)，受益一生的將是自己。有健康的體魄，是有幸福的人生的最基本條件。

所以，在這個(gè)朝氣蓬勃的年紀(jì)，讓我們一起愛上運(yùn)動(dòng)吧！讓運(yùn)動(dòng)伴隨我們一生，帶來由內(nèi)而外的健康與積極！最后，預(yù)祝xx一零一中第110屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！

謝謝大家！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇九

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是：《面對挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)承諾》。

雄鷹之所以能翱翔天際，是因?yàn)樗诔砷L時(shí)敢于面對挑戰(zhàn)，勇于縱身“跳崖”;鮮花之所以能搖曳生姿，是因?yàn)樗矣诿鎸μ魬?zhàn)，勇于沖破泥土的束縛;松柏之所以能挺拔不屈，是因?yàn)樗矣诿鎸μ魬?zhàn)，勇于向暴雪宣戰(zhàn)，與狂風(fēng)共舞。。。。。。

無數(shù)挑戰(zhàn)充實(shí)著我們的生活，兩個(gè)星期后，我們即將迎來期末考，這何嘗不是又一種挑戰(zhàn)?誰不期盼收獲，誰不渴望成功?正因?yàn)槿绱?，我們已有很多同學(xué)以百倍的信心投入復(fù)習(xí)中去。他們堅(jiān)定樂觀，信心十足，因?yàn)樗麄兩钚牛褐挥懈矣诿鎸μ魬?zhàn)的人，才會(huì)有成功和收獲。但是在這個(gè)時(shí)候我們中的有些人卻還無動(dòng)于衷，或者是麻木和迷惘。而帶著這種浮躁和麻木的心情去應(yīng)考，肯定會(huì)大失水準(zhǔn)，一無所獲。我想向這些同學(xué)推薦一句名言：“如果你能想到，你就能做到”，關(guān)鍵是你能不能面對挑戰(zhàn)，給自己一個(gè)承諾。

面對挑戰(zhàn)，需要做好充足的準(zhǔn)備，、機(jī)會(huì)往往是偏愛那些有準(zhǔn)備的人的，倘若我們只是定下目標(biāo)，卻不去努力，一切都將成為泡影。試想沒有實(shí)力，缺乏準(zhǔn)備，即使再勇敢地面對，到頭來也只是黃粱一夢罷了，當(dāng)真正的，考驗(yàn)來臨時(shí)，我們需要做到的是：不要退縮，做好最充足的準(zhǔn)備，抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺，將自己最好的一面展現(xiàn)出來。而不是盲目地懼怕考試，魯迅說過：“不恥最后，即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向往的目標(biāo)。”

挑戰(zhàn)，是人生永遠(yuǎn)樂此不疲的歡歌。同學(xué)們，時(shí)不我待，讓我們攜手并肩，面對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，認(rèn)真復(fù)習(xí)迎考，面對挑戰(zhàn)，把握機(jī)會(huì)，考出真實(shí)的好成績，享受通過自己努力而獲得成功的喜悅，創(chuàng)造輝煌的人生。

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十

尊敬的老師、同學(xué)：

早上好!

草木蔥蘢，綠樹成蔭，鳥語花香，空氣清新是我們夢寐以求的家園。地球是人類唯一居住的地方，人類要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護(hù)地球，保護(hù)環(huán)境，維持生態(tài)平衡。"天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊"多么美的一首詩啊!一下子就把我們帶到了大自然風(fēng)光的遐想中，那么美麗和諧，那么生機(jī)昂然，可是現(xiàn)在，人類以飛快的速度改造著大自然，一片片樹林倒下，一塊塊綠色消失，一座座高樓建起，一噸噸污水流出，我們的生存環(huán)境遭到了極嚴(yán)重破壞，大氣、水、土地被嚴(yán)重污染，自然界的生態(tài)平衡受到很大的影響，濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球?？上驳氖牵祟愃坪鯊膽K痛的教訓(xùn)和懲罰中開始覺醒了，人們意識(shí)到只有熱愛地球媽媽才能拯救人類自己，創(chuàng)造幸福的生活。

媽媽的草地，是溫暖的搖籃;媽媽的天空，是慈祥的笑臉;媽媽的河流，是愛的源泉。為了草地永存，為了河流永不干涸，為了笑臉永在，在"世界地球日"到來之際，讓我們不再袖手旁觀，不再以為隨手丟一份垃圾無所謂，不再以為我隨便吐一口痰不要緊，不再以為水龍頭沒關(guān)緊時(shí)只是滴幾滴水而已。

綠色是多么寶貴啊!它是生命、是希望、是安慰、是快樂。同學(xué)們，讓我們都積極行動(dòng)起來，從身邊的小事做起，向地球媽媽莊嚴(yán)地許下承諾：不捕獵小動(dòng)物，不亂倒生活廢水，不亂丟垃圾、隨手撿起散落在地上的果皮紙屑，節(jié)約用水，節(jié)約用電，保護(hù)環(huán)境，一起做保護(hù)地球的小主人!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!很榮幸能在這明媚的晨光中，在這莊嚴(yán)的國旗下演講，今天我演講的題目是：生命在于運(yùn)動(dòng)。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這也成為全世界億萬人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，起到預(yù)防疾病的作用;運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能、增加大腦供氧，讓我們的`頭腦更加清醒;運(yùn)動(dòng)可以增肌減脂，塑造更完美的體型;運(yùn)動(dòng)還能夠幫助我們發(fā)泄負(fù)面情緒，促進(jìn)心理健康。

我們青少年是祖國的未來、民族的希望，我們在學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)的同時(shí)也應(yīng)該積極參與各種運(yùn)動(dòng)。，中共中央，國務(wù)院發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》。意見指出，確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)。在緊張的學(xué)習(xí)之余，每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步，去打球，去爬山，去游泳，去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式，讓腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對我們的健康大大有利。有的同學(xué)可能覺得，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)時(shí)間如此緊張，哪有每天一個(gè)小時(shí)的閑工夫。其實(shí)，認(rèn)真上好每周的體育課，認(rèn)真做好每天的課間操，利用早讀后或晚自習(xí)前后的時(shí)間到操場跑上幾圈。只要克服懶惰心理，時(shí)間還是能擠出來的。周末和假期不要總賴在床上，而要走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成體育鍛煉的熱潮。

我還要呼吁老師們多參加運(yùn)動(dòng)。你們的工作時(shí)間長，工作壓力大，家庭瑣事多，長此以往就容易處于亞健康。我們感謝老師們的辛勤付出，我們更希望看到健康快樂的老師。老師們，請你們也擠出點(diǎn)時(shí)間，走出教室和辦公室，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”.

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓生命之樹常青!運(yùn)動(dòng)帶給我們健康，運(yùn)動(dòng)帶給我們快樂，運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣，運(yùn)動(dòng)賦予我們力量。老師們，同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)健康的自己，做個(gè)快樂的自己。我的演講結(jié)束，謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十二

老師們、同學(xué)們：

早上好!

“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展，隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶，體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示，近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前，初中生近視的只有少數(shù)，而現(xiàn)在，小學(xué)高年級(jí)已經(jīng)出現(xiàn)近視。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒，不得不在家休息。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許，你會(huì)說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。

還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好課間操。要知道，這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。

課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng)，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。

最后，老師們、同學(xué)們：露出你的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂的自己，健康的自己!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十三

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

如果有人要問：世界上什么最光榮?那當(dāng)然是勞動(dòng)。社會(huì)中什么人最充實(shí)?那當(dāng)然是勞動(dòng)者。樹立社會(huì)主義榮辱觀的"八榮八恥"中明確指出"以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥"。勞動(dòng)創(chuàng)造了人類，勞動(dòng)創(chuàng)造了文化，勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造了幸福。是啊!只有勞動(dòng)者才是幸福的，只有勞動(dòng)者才是快樂的，只有勞動(dòng)者才是光榮的。不勞而獲，不珍惜自己和別人的勞動(dòng)成果的人是可恥的。

腦力勞動(dòng)者發(fā)明的科技成果是先進(jìn)的第一生產(chǎn)力，林立的萬丈高樓是體力勞動(dòng)者用汗水筑就，沒有勞動(dòng)就沒有發(fā)明創(chuàng)造，離開勞動(dòng)一切都無從談起;不勞動(dòng)勢必一無所獲，餡餅永遠(yuǎn)不會(huì)從天落地，一切成果必須通過勞動(dòng)獲得，一切幸福必須從勞動(dòng)開始。只有把勞動(dòng)當(dāng)作生活的需要，你才會(huì)心靈手巧、多才多藝;只有把勞動(dòng)當(dāng)作人生價(jià)值的體現(xiàn)，你才能不斷獲得進(jìn)步。最終創(chuàng)造業(yè)績，你也才能真正感受到充實(shí)、快樂、幸福無比。

勞動(dòng)最光榮，因?yàn)樗鼮槿祟悇?chuàng)造財(cái)富和奇跡。我們今天的物質(zhì)文明和精神文明不是從天而降，而是全人類在漫長的勞動(dòng)過程中積淀下來的。中華兒女的辛勤勞動(dòng)不僅造就了中華五千年的文明史，更成就了今天輝煌的中國。魯迅先生說過："偉大的成績和辛勤的勞動(dòng)是成正比例的.，有一份勞動(dòng)就有一份收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創(chuàng)造出來。"的確，正是筑路工人戰(zhàn)嚴(yán)寒、斗風(fēng)雪的勞動(dòng)，才有了世界最高原上的青藏鐵路;正是筑壩工人的不懈勞動(dòng)，三峽大壩才得以頂立于天地間;也正是有了千千萬萬外來員工的勞動(dòng)，才有了我們中國深圳、廈門等特區(qū)的繁華。

有耕耘就有收獲，有勞動(dòng)就有成果。任何一種勞動(dòng)，都能創(chuàng)造財(cái)富，對人類都有貢獻(xiàn)，所以，任何一種勞動(dòng)都應(yīng)受到尊重，勞動(dòng)果實(shí)應(yīng)該倍加珍惜。然而，有些人卻不是這樣。他們隨地吐痰，亂倒亂堆垃圾雜物，在墻上亂寫亂畫，在塑像上亂涂亂抹。這種不尊重別人勞動(dòng)的行為是不文明和缺乏公共道德的表現(xiàn)。推而廣之，不愛護(hù)公共財(cái)物，不愛惜糧食，不關(guān)緊水龍頭，上課不專心聽講，隨便說話……都是不尊重別人勞動(dòng)的表現(xiàn)。

同學(xué)們，勞動(dòng)創(chuàng)造一切，這是一個(gè)永恒的真理。讓我們借著"五·一"國際勞動(dòng)節(jié)的東風(fēng)，不斷提高覺悟，加強(qiáng)修養(yǎng)，養(yǎng)成愛勞動(dòng)、勤勞動(dòng)的好習(xí)慣，也要愛惜別人的勞動(dòng)成果，尊重別人的勞動(dòng)，讓美麗的勞動(dòng)之花在我們的人生道路上永恒地綻放吧!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十四

老師們、同學(xué)們：

早上好！在這個(gè)金菊飄香的季節(jié)里，大家是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想說明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言向我們揭示了一個(gè)哲理――健壯體魄人人都可以得到。方法很簡單，那就是積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。

生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個(gè)重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷；鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。我們現(xiàn)在正處生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，鍛煉身體，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育，可以更好地提高學(xué)習(xí)效率，能夠發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦、不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。

鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張的情緒，能改善生理和心理狀態(tài)，使我們有更多的精力投入到日常的學(xué)習(xí)中；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)；鍛煉在集體項(xiàng)目與競賽活動(dòng)中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神。鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的.社會(huì)需要。有些同學(xué)也許會(huì)說，我很喜歡體育鍛煉，可沒有時(shí)間鍛煉呀！俗話說得好：磨刀不誤砍柴功。我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉，雖然會(huì)占去一點(diǎn)時(shí)間，但是，我們所獲得的將是本質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，這不僅保證我們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作、生活的終身需要。所以請同學(xué)們要重視我們課間操和體育課的活動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)以上，提高我們的身體素質(zhì)。

星期四就是我們學(xué)校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對同學(xué)們身體素質(zhì)的一次考驗(yàn)。希望同學(xué)們在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神，在比賽中賽出風(fēng)格、賽出水平。最后，預(yù)祝同學(xué)們能取得好成績！謝謝大家！

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十五

挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個(gè)人的腳步。雖然，人們祈求一帆風(fēng)順，萬事如意。但是，每個(gè)人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認(rèn)定了你是美味滋補(bǔ)的唐僧，任憑金箍碎身，也要千方百計(jì)地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現(xiàn)具有翩翩君子風(fēng)度的小人。只要有合適的機(jī)會(huì)，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風(fēng)采。駕馭得當(dāng)，它可使你受益匪淺，前程風(fēng)光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。

正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學(xué)步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學(xué)童是單純的，學(xué)童卻要攀爬日益加深的知識(shí)臺(tái)階，在學(xué)業(yè)成績的競爭挫折中，學(xué)會(huì)了歡笑、嘆息、悲痛。在愛情、學(xué)業(yè)、前途等旅途上，凡是人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。

因此，挫折是人生旅途上的一道風(fēng)景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現(xiàn)世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會(huì)散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動(dòng)人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經(jīng)過了挫折，才會(huì)使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。

由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個(gè)人的品質(zhì)修養(yǎng)和形象如何，在經(jīng)歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經(jīng)不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發(fā)三千丈，緣愁似個(gè)長，天長路遠(yuǎn)魂飛苦，夢魂不到關(guān)山難有的人自認(rèn)為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當(dāng)歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨(dú)留青冢向黃昏。當(dāng)然，人世間的絕大多數(shù)是能經(jīng)受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，千金散盡還復(fù)來。或是埋首勵(lì)志，做出千古流芳的事業(yè)，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業(yè)的人，堪稱為我們學(xué)習(xí)的典范。如鄧小平于三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏云的膽識(shí)和天塌下來還有高個(gè)人頂著的樂觀人生，無不令人敬佩不已。

每個(gè)人心里都會(huì)有一座向往的大廈。挫折是一級(jí)級(jí)通往在廈的臺(tái)階。征服了一個(gè)困難挫折，就如同邁過了一級(jí)臺(tái)階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設(shè)計(jì)，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否則就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風(fēng)所破歌了。

老師們，同學(xué)們，大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。

毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種.種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：

1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。

2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。

3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。

如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。

6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘“”。這樣,天長日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。

同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!

同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

各位老師、同學(xué)，大家早上好!

今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，健康運(yùn)動(dòng)》。

20xx年仁川亞運(yùn)會(huì)10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團(tuán)在此次亞運(yùn)會(huì)上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯(lián)亞運(yùn)會(huì)總成績第一。本屆亞運(yùn)會(huì)爭奪異常激烈，諸多項(xiàng)目成績達(dá)到了世界最高水平，而中國體育代表團(tuán)克服苦難，頑強(qiáng)拼搏，不僅運(yùn)動(dòng)成績保持著在亞洲的絕對領(lǐng)先優(yōu)勢，也展現(xiàn)出中國年輕運(yùn)動(dòng)員的良好風(fēng)貌。

有請二1班陳思語同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒浴?/p>

各位老師好!同學(xué)們好!

我是二(1)班的陳思語，很高興今天能夠代表我們班的同學(xué)們來發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

回想起比賽的場景，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個(gè)人都有著寶貴的團(tuán)隊(duì)精神，互相鼓勵(lì)，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加頂核子項(xiàng)目的同學(xué)們，他們沉著冷靜，積極應(yīng)戰(zhàn)，心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀(jì)小小，但每個(gè)人都是一個(gè)充滿著智慧的小宇宙，都蘊(yùn)藏著強(qiáng)大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最佳水平，為學(xué)校為班級(jí)贏得了這份珍貴的榮譽(yù)。

這個(gè)冠軍僅僅是一個(gè)好的開始。我們一定會(huì)再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個(gè)德智體美勞全方面發(fā)展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國取得更好成績!我為我們老師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實(shí)附小感到自豪!

謝謝大家!

學(xué)校開展體育節(jié)，旨在提高學(xué)生素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)場上，我們總能看到為了班級(jí)榮譽(yù)和運(yùn)動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽光運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)我們的凝聚力和班級(jí)榮譽(yù)感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅(jiān)持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。

體育節(jié)的各個(gè)項(xiàng)目能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識(shí)，讓我們明白只有互助團(tuán)結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

上實(shí)附小第七屆校園運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開帷幕，陽光少年，健康運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們，你準(zhǔn)備好了嗎?

我的講話完了。謝謝大家。

領(lǐng)導(dǎo)們，老師們，同學(xué)們，大家早上好!

春的陽光印灑著我們的笑容!

北國的春風(fēng)輕撫著我們的臉龐!今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》。

親愛的同學(xué)們春天來了，萬物復(fù)蘇，春暖花開，生機(jī)勃勃。世界因他們變得燦爛而美麗，這是什么——這是成長的結(jié)果，這是運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，他們因成長而燦爛，因運(yùn)動(dòng)而美麗。人也一樣，“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時(shí)間，完全是借口。

雖然的北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。

同學(xué)們。我們愛凡杰學(xué)校，這個(gè)周六就要迎來我們的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是一個(gè)別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。希望同學(xué)們積極參與，早作準(zhǔn)備。相信你們，一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)生命的健康和卓越。

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活。最后，預(yù)祝同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)會(huì)取得好成績。

我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝!

同學(xué)們、老師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運(yùn)動(dòng)使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運(yùn)動(dòng)不但幫助我們強(qiáng)身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的小朋友們一定感觸良多。學(xué)校足球隊(duì)的隊(duì)員們一年四季堅(jiān)持訓(xùn)練，他們一定有許多體會(huì)和大家分享，下面請馮皓陽同學(xué)和印佳文同學(xué)說說他們的收獲：

三(5)班馮皓陽：

老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級(jí)時(shí)，我榮幸地加入了校園足球隊(duì)，參加足球訓(xùn)練。足球運(yùn)動(dòng)不僅需要出色的個(gè)人技術(shù)，更需要講究團(tuán)隊(duì)的配合。在體育老師的帶領(lǐng)下，無論刮風(fēng)下雨還是嚴(yán)寒酷暑，我們都堅(jiān)持訓(xùn)練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔(dān)著防守的重任，在場上需要隨機(jī)應(yīng)變，時(shí)而助攻，時(shí)而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進(jìn)球，但每一次球隊(duì)取得進(jìn)球，大家都會(huì)熱烈歡呼慶祝。

足球運(yùn)動(dòng)不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會(huì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取為學(xué)校爭光。

三(5)班印佳文：

老師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時(shí)候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時(shí)，我就對這個(gè)小小的皮球產(chǎn)生了濃厚的興趣。當(dāng)我有幸加入足球隊(duì)，成為一名真正的足球小將，我更酷愛足球這一體育項(xiàng)目。在球場上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當(dāng)我進(jìn)球的時(shí)候，更是一種無法比喻的喜悅。經(jīng)過二年多的訓(xùn)練，我對足球有了更深的了解，從剛開始連規(guī)則都不懂，到現(xiàn)在崇拜梅西和c羅，研究他們的表現(xiàn)。我知道，足球不僅需要個(gè)人技術(shù)，更關(guān)鍵的是團(tuán)隊(duì)配合。我真正理解了團(tuán)隊(duì)精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個(gè)充滿魅力的體育項(xiàng)目。

生命在于運(yùn)動(dòng)，希望小朋友們也能和剛才兩位同學(xué)一樣，找到一個(gè)自己喜歡的體育項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉。每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子!

生命在于運(yùn)動(dòng)國旗下講話篇十六

人要維持自己的生命，必須按時(shí)補(bǔ)充生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì);人要保持精神世界的富足，也需要時(shí)時(shí)處處為精神補(bǔ)充各種“營養(yǎng)”?！熬駹I養(yǎng)”來自哪兒?如何補(bǔ)充“精神營養(yǎng)”?其實(shí)，“精神營養(yǎng)”來源于浩如煙海的書世界，吸取“精神營養(yǎng)”的管道就是孜孜不倦地閱讀。

我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸梁刺股的感人故事。這些讀書故事表現(xiàn)了古人對讀書的渴望和對知識(shí)的向往。我國著名文學(xué)大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及巴金爺爺，都是學(xué)貫中西、博古通今。能達(dá)到如此境界，與他們在學(xué)生時(shí)代大量閱讀各種文學(xué)名著是分不開的。

同學(xué)們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應(yīng)該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學(xué)嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細(xì)品味文章中的妙詞佳句，認(rèn)真揣摩文章蘊(yùn)含的道理，感悟文章表達(dá)的感情。其次，要泛讀課外書。從文學(xué)類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章……只要有書的地方，就要有你們的身影。

讀書，需要時(shí)間。時(shí)間在哪里?它就在我們每一個(gè)人的雙手里。你一松手，它就從指間溜走了。

因此，讀書需要“只爭朝夕”。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。

選擇讀書，就選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;

選擇讀書，就選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由;

太陽每天都是新的，生活永遠(yuǎn)充滿希望，現(xiàn)在就開始吧，把握每個(gè)瞬間，不要再猶豫——讀書吧，同學(xué)們!

人生如海上行舟，不知何時(shí)就會(huì)遭到惡浪和風(fēng)暴的襲擊。既然我們來到人間，就應(yīng)該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運(yùn)只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風(fēng)高浪險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兩钪鏈\水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請?jiān)谧约盒闹袠淞⒁粋€(gè)永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。

是的，腳比路長，遠(yuǎn)方無論有多么遠(yuǎn)，經(jīng)過雙足跋涉，終會(huì)抵達(dá)，人生亦是如此。我們不怕目標(biāo)高遠(yuǎn)，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時(shí)時(shí)燃燒著堅(jiān)定的信念，一往無前的行進(jìn)下去，就會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)--很多所謂的遠(yuǎn)方并不那么遙遠(yuǎn)。

是的，人的出身、門第和相貌無法選擇，但可以選擇自尊自信勇氣和毅力。關(guān)鍵是要看青自己，看重自己，切不可自怨自艾，妄自菲薄。正如比利時(shí)詩人梅特林克所說，揭下你的面紗，別讓你的面紗隱藏了最后的真理和快樂。要相信自己，你是獨(dú)一無二的，你必然會(huì)有非凡的成就。如果你內(nèi)心深處的某個(gè)地方在熱烈地渴望成功，那么你就成功了一半。從今天起，你要做的就是先改變自己的人生觀，改變對自己的看法。

滄桑幾許，人生幾何。既然生命屬于人們的只有一次，我們何不去暢情享受呢?縱然生活中困難重重，但心若在，夢就在，我們定會(huì)活出自己的風(fēng)采。

信心是驅(qū)散寒冷的火炬;信心是燭照心靈的太陽，美麗的陽光不屬于流淚的雙眼，美好的青春不屬于自卑的.青年;除非你選擇放棄，否則你將永遠(yuǎn)不會(huì)被打敗。

親愛的同學(xué)們，請快打開那封閉的心，讓信心的火炬驅(qū)散失敗的陰暗和苦惱。請記注：把信心留給自己。

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我先給大家講一個(gè)故事：上世紀(jì)九十年代，在中國南方發(fā)生了這樣一件事，一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應(yīng)聘者當(dāng)中，不乏有高學(xué)歷者，有曾經(jīng)從事過管理工作的人，也有口才非常出眾的公關(guān)人員。但最后負(fù)責(zé)招聘的老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的競聘者。后來，有人問這位老總，“為什么選中那位不占任何優(yōu)勢的競聘者?”這位老總回答：“一個(gè)有好習(xí)慣的員工，就是一座金礦，有這種人格魅力的人一定可以為公司創(chuàng)造更多的財(cái)富。”因此，我今天國旗下講話的題目就是《有好的習(xí)慣，才會(huì)有好的命運(yùn)》。

愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺?gòu)成我們性格的，正是日常生活中我們的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。

是的，當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，他的人格魅力便會(huì)自然得到提升。其實(shí)，習(xí)慣在我們不知不覺的成長中,常年累月影的影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，比如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛勞動(dòng)的習(xí)慣;習(xí)慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習(xí)慣;習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄;人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習(xí)慣于提前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，才能形成高效的學(xué)習(xí)方法;當(dāng)然，我們更應(yīng)該習(xí)慣于用愛心去面對周圍的世界，升華我們的人性。正如著名的教育家葉圣陶所說：唯有用行動(dòng)，才能讓“習(xí)慣成自然”。

人們常說：播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。這是一切成功人士所具備的特質(zhì)，所以，就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就我們生命的精彩。

我的講話完了，謝謝大家!

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