歷史總結是了解過去經(jīng)驗的重要途徑,可以讓我們更好地應對未來的挑戰(zhàn)。怎樣寫一篇精彩的演講稿,讓聽眾印象深刻?我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍┯嘘P總結的名人名言,希望能夠激發(fā)大家的思考和靈感。
文明養(yǎng)成廣播稿篇一
甲:親愛的同學們!
乙:敬愛的老師們!
合:大家中午好!
甲:今天是月日,星期一。
乙:xx小學紅領巾廣播第期節(jié)目開始啦!
甲:本期紅領巾廣播的主題是“養(yǎng)成良好的文明禮儀”。
乙:我是主持人()。
甲:我是主持人()。
乙:今天的節(jié)目就由我們倆為大家主持。
甲、學校禮儀學校,作為教書育人的專門場所,禮儀教育是德育、美育的重要內容。學生禮儀學生是學校工作的主體,因此,學生應具有的禮儀常識是學校禮儀教育重要的一部分。學生在課堂上,在活動中,在與教師和同學相處過程中都要遵守一定的禮儀。
乙:1、課堂禮儀:遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。
(1)上課:上課的鈴聲一響,學生應端坐在教室里,恭候老師上課,當教師宣布上課時,全班應迅速肅立,向老師問好,待老師答禮后,方可坐下。學生應當準時到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課后進入教室,應先得到教師允許后,方可進入教室。
(2)聽講:在課堂上,要認真聽老師講解,注意力集中,獨立思考,重要的內容應做好筆記。當老師提問時,應該先舉手,待老師點到你的名字時才可站起來回答,發(fā)言時,身體要立正,態(tài)度要落落大方,聲音要清晰響亮,并且應當使用普通話。
(3)下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣布下課,學生應當安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學仍需起立,與老師互道:“再見”。待老師離開教室后,學生方可離開。
甲:2、服飾儀表:穿著指穿衣褲,著鞋襪。其基本要求是:合體;適時;整潔;大方;講究場合。
乙:3、尊師禮儀:學生在校園內進出或上下樓梯與老師相遇時,應主動向老師行禮問好。學生進老師的辦公室時或宿舍,應先敲門,經(jīng)老師允許后方可進入。在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動老師的物品。學生對老師的相貌和衣著不應指指點點,評頭論足,要尊重老師的習慣和人格。
甲:4、同學間的禮儀:同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學關系的基本要求。同學問可彼此直呼其名,但不能用“喂”、“哎”等不禮貌用語稱呼同學。在有求于同學時,須用“請”、“謝謝”、“麻煩你’’等禮貌用語。借用學習和生活用品時,應先征得同意后再拿,用后應及時歸還,并要致謝。對于同學遭遇的不幸,偶爾的失敗,學習上暫時的落后等,不應嘲笑、冷笑、歧視,而應該給予熱情的幫助。對同學的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足,也不能給同學起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。在這些事關自尊的問題上一定要細心加尊重,同學忌諱的話題不要去談,不要隨便議論同學的不是。
乙:5、集會禮儀:集會在學校是經(jīng)常舉行的活動。一般在操場或禮堂舉行,由于參加者人數(shù)眾多,又是正規(guī)場合,因此要格外注意集會中的禮儀。升國旗儀式:國旗是一個國家的象征,升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。無論中小學還是大學,都要定期舉行升國旗的儀式。升旗時,全體學生應列隊整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當升國旗,奏國歌時,要立正,脫帽;行注目禮,直至升旗完畢。升旗是一種嚴肅、莊重的活動,一定要保持安靜,切忌自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。神態(tài)要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應抬頭注視。
甲:6、校內公共場所禮儀:應該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻,愛護學校公共財物、花草樹木,節(jié)約用水用電。自覺將自行車存放在指定的車棚或地點,不亂停亂放,不在校內堵車。在食堂用餐時要排隊禮讓,不亂擁擠,要愛惜糧食,不亂倒剩菜剩飯。
乙:請聽小故事《很快活》
甲:華坤是個很守信用的孩子,有一次她的爸爸準備帶著全家去伯伯家做客,爸爸媽媽和哥哥都穿好衣服,就要出發(fā)了,華坤卻跑到父母面前說:“對不起,今天我不能去伯伯家了!”“為什么不能去?”媽媽望著女兒說?!拔易蛱齑饝∏郏裉斓轿覀兗椅医趟B花。”華坤說。爸爸說:“我以為什么重要的事情呢,這好辦,以后再教她吧!”爸爸說完拉著華坤的手就要走?!安恍校〔恍校⌒∏蹃砹藭淇盏?,那多不好呀!”小華坤著急了,邊說邊從爸爸的大手里抽回自己的小手。媽媽說:“那也不要緊呀,你回來到小芹家解釋一下,并表示歉意,明天再教她疊花不就可以了嗎!”“不,媽媽!您不是常說要信守諾言嗎?我答應了別人的事情,怎么可以隨便改變呢?”華坤認真的說。媽媽望著一臉認真的小華坤笑了,說:“那好吧,就讓我們的小華坤留下吧!”爸爸媽媽帶著哥哥去做客了。爸爸媽媽放心不下家中的小華坤,在伯伯家吃完午飯就匆匆回到家中。爸爸一進門就問:“小芹來了嗎?你們玩得好嗎?”華坤回答說:“小芹沒有來,可能是她臨時有急事吧!”“沒有來?那你一個人在家多寂寞呀!”媽媽心疼地對女兒說?!安唬瑡寢?!”華坤說:“雖然小芹沒有來,家中只有我一個人,但我仍然很快活,因為我信守了諾言?!?/p>
乙:今天的紅領巾廣播到此結束,謝謝收聽!再見!
甲:再見!
文明養(yǎng)成廣播稿篇二
各位老師、同學們:
大家下午好。
大家可曾記得我們剛剛走進校門那一刻,我們經(jīng)過軍訓、培訓、日常習慣的養(yǎng)成,到現(xiàn)在我們能夠養(yǎng)成一個良好的生活習慣,這些都代表我們過去努力轉變?yōu)楝F(xiàn)在的結果,時代在發(fā)展、社會在進步,我們每一個人都需要在進步中不斷的提升自我,全面把自己打造成適應社會發(fā)展需要人才,過去已經(jīng)過去,面對將來我們還有很多不足,需要我們提升,我們在原來養(yǎng)成好習慣的基礎上學校提出更高的要求讓我們每一個人能實現(xiàn)人生的.價值。
古人云:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!痹蛟谟?,集小善則為大善,集小惡則成大惡。古往今來,成大事者往往是從小事做起的。老師們、同學們,讓我們迎著十月的秋風,從撿起身邊的一片紙屑開始,從梳理好自己的頭發(fā)開始,從送給師長一句真誠的問候開始,培養(yǎng)良好的習慣,鑄就優(yōu)良的品格,形成文明的風尚。我相信我們亳州旅游學校、陽光汽車專修學校的全體師生能以這次主題活動為契機,共同把校園文明推上一個新的臺階。
最后,預?;顒禹樌_展并取得實效。祝各位老師身體健康,工作順利,全體同學學習進步,文明健康!
文明養(yǎng)成廣播稿篇三
大家好!今天是xxxx年2月19日,星期三,這里是貫溪中心小學紅領巾廣播站,我是播音員xxxx。今天我為大家準備的是文明禮貌方面的內容,希望你能夠喜歡,并從中受益,做一個文明的小學生。
親愛的同學們:文明禮貌是什么?文明就是路上相遇時的微笑,是同學困難時的熱情幫助,是平時與人相處時的問候,是不小心撞倒對方時的一聲“對不起”,是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動,是看到有人隨地吐痰或恣意踐踏草坪時的主動制止??一個講文明的學生才有一顆潔凈的心;一個懂禮貌的學生,才會從知識中升華做人的道理。 然而,在這美麗的校園里,總有一些不和諧的音符:綠色的操場上總有我們隨手扔下的包裝紙、塑料袋;長長的走廊里總響起不和諧的爭吵聲??這些破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國,中華民族素來是一個溫文爾雅,落落大方,謙恭禮讓的禮儀之邦。 一位名人說過:如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在錢袋;如果你失去了禮儀與文明,你就徹徹底底的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。 在21世紀,禮儀已經(jīng)等于我們的第二張臉。就算你長得再漂亮,穿得再好,如果你的言行舉止粗魯,沒有半點禮儀的話,那么你還是會遭人討厭,你的形象也會非常失敗。
記得老師說過:一個社會的公共文明水平,可以折射出一個社會一個國家的文明程度,一個人如果不遵守社會文明,小的會影響自身形象,大的會影響國家聲譽。
在清朝的時候,大臣李鴻章出使俄國,在一公開場合,惡習發(fā)作,隨地吐了一口痰,被外國記者大加渲染、嘲弄,丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓。
首先,我們應嚴于律已,做到穿戴整潔,樸素大方。抵制攀比等不良風氣。對待他人應彬彬有禮,用語文明。一聲謝謝,等于一次情感的交流;一聲對不起,能化解劍拔弩張的沖突;一個不要緊,等于給人吹去一陣溫暖的春風;以禮待人,你會發(fā)現(xiàn)天很藍,花很紅,其他的人也很友善,世界是多么的美好,這就是禮貌的魅力所在了。
其次,生活經(jīng)驗告訴我們,笑也是一種禮儀。笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表現(xiàn),笑是溝通人與人心靈之間的紐帶,笑是鼓勵的,笑是溫馨的。
最后,作為學生,不隨地吐痰,不亂扔廢棄物,愛護公共財物,不人為損壞桌椅,節(jié)約水電是最基本的行為要求。積極主動地參加大掃除,為潔凈校園奉獻自己的一份力量。上課、做操、就)都應該自覺遵守紀律,鐵一般的紀律才能造就一個優(yōu)秀的集體,才能營造良好的學習氛圍。隨時隨地,我們都應該牢記并堅決做到尊敬師長,團結同學,互相幫助,禮貌待人,自覺使用禮貌用語。課間要文明休息,不奔跑打鬧,以免產(chǎn)生不必要的傷害。
革陋習,講文明,不是一時的風采,而應是長久的風景。紅旗飄飄,迎風展,文明禮儀記心間。親愛的同學們,讓我們攜起手來!從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,爭做一個講文明、懂禮儀的學生。愿我們共同生活在一個更加整潔優(yōu)美的校園環(huán)境中,愿文明禮貌之花開遍我校的校園!
同學們,老師們,感謝你們的收聽!本次播音到此結束!
文明養(yǎng)成廣播稿篇四
合:親愛的老師、同學們,早上好!
女:xx小學校園之聲廣播又與你相約!
女:細心的同學或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了,最近學校變化很大。
男:你能給大家講講都有哪些變化?
女:校園干凈、衛(wèi)生、整潔了,中午學生都積極進教室寫作業(yè)了。
男:多美的校園春景,其實不光景美,人也美!同學們也用實際行動支持學校文明建設。瞧,每天早晨,同學們打掃得多認真呀!美麗的校園沒有一張廢紙、一片樹葉。課間時分,追逐打鬧的現(xiàn)象少了,校園里安靜了許多。課外,同學們也不再邊走邊吃零食亂扔垃圾了。
女:雖然我們有了很大的進步,但是,離講文明、守禮儀的要求還有一些距離哦!因此,少先隊大隊部向全體少先隊員提出幾點要求:一、注意課上課下的紀律,在上自習課時保持安靜。二、繼續(xù)保持校園清潔,尊重值日生的勞動。三、上下樓梯靠右行,不要你追我趕,注意安全。四、紅領巾是少先隊員的標志,各隊長的臂章是你們榮譽的代表,我們應該從進校門開始就要一直佩帶直到到放學回家。
男:如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來。
女:如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在錢袋。
男:如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。
女:文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關系。它的主要作用,一——是追求個人道德完善,一——是維護公眾利益、公共秩序。
女:一首好聽的歌送給所有的同學,還有我們最最敬愛的老師。
男:時間過得真快,同學們,又到說再見的時候了。
男:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
文明養(yǎng)成廣播稿篇五
(背景音樂)。
曾:尊敬的老師。
程:親愛的同學們。
曾程:大家中午好!
(背景音樂)。
曾:總有一種聲音讓你溫暖。
程:總有一種聲音讓你回味。
曾:我們把真誠融入電波,我們把真情化為祝福。
程:放飛兒時的夢想與榮光,綻放童稚的微笑和清亮,把心靈放夢于遠方。
曾:一種寧靜,一刻豪放,一縷芳香。
程:很高興我們能在廣播中相約,愿紅領巾廣播站與你共享精彩好時光。
(背景音樂)。
曾:我是主持人曾。
程:我是主持人程,這次紅領巾廣播站的主題是《養(yǎng)成良好的文明禮儀》,我們?yōu)榇蠹野才帕恕缎@直通車》、《讀書星空》、《故事講壇》和《哆來咪點歌臺》這四個欄目。
(背景音樂)。
曾:回顧一周要聞,濃縮校園資訊,這里是《校園直通車》欄目。
1、程:今日我們全校師生都暢游在了古詩樂園,本周周二周三,我們進行了古詩詞背誦考級過關,同學們個個都是小能手,每個人都印上了光榮的過關印章。
2、曾:前不久我們還進行了仰臥起坐比賽,操場上每位參賽的同學都竭盡全力地起著,經(jīng)過努力,大家都取得了好成績,尤其是獲得冠軍的班級:302班,402班,501班,602班,做得最好。
3、程:體育在風風火火舉行,我們的科學也如火如荼地進行著,五年級組綠豆芽研究實驗組任務今天完成,他們將要參加一次競爭更加激烈的比賽,讓我們預祝他們試驗成功吧!
4、曾:校園是我們成長的樂園,也是我們增長知識的學園,期中考試就要接近了,校園里每個班級都在抓緊時間認真地復習著,老師們也在一堂堂的公開課中進行學習和磨練,讓我們一起學習共同進步吧!
(背景音樂)。
程:一篇美麗動聽的文章,能把我們帶往多姿多彩的春天,一本好書,又會給我我們帶來怎樣的啟迪與收獲呢?今天我們503班的同學為大家推薦的好書是《假如給我三天光明》。
曾:這是一個集聾、啞、盲為一體的殘疾人海倫·凱勒寫的一本書,這本書中無不洋溢著她對生活的熱愛,她用熱情的態(tài)度勸戒世人應珍惜享有的一切。她祈望擁有三天的光明去看人的面孔,狗的眼睛,看自然景觀……海倫·凱勒想看的事物實在是太多太多了,三天光明,對于常人來說只是人生長河中的短暫一瞬。對于雙目失明的海倫·凱勒來說,卻是可想而不可及的。海倫·凱勒在《假如給我三天光明》一書中,用自己堅強樂觀、積極進取的生活態(tài)度,向世人揭示了一個道理:一個人最可貴的是樂觀向上、永不言敗的精神。有了這種精神,就能在黑暗中看到光明,在坎坷中不斷前進,在逆境中獲得新生。
程:《假如給我三天光明》這部書的內容令我受益匪淺,我從中找到了學習的動力,找到了自信、堅強與樂觀。真的,一部好書能讓我們受益終生,它不但讓我們增長知識,還能使我們看透人生,理解人生,感悟人生?!皶侨祟愡M步的階梯”,我很高興能與《假如給我三天光明》這本書交上朋友!今天也把這本書介紹給大家,同學們,拿起書,讓我們一起走進海倫·凱勒的世界吧,讓海倫·凱勒的精神成為我們學習的動力。
(背景音樂)。
程:中華民族悠悠50年的歷史長河,閃耀著勤勞、智慧的中華兒女創(chuàng)造的璀璨文明。中華禮儀是祖先留給我們寶貴的歷史文化遺產(chǎn),中國以“禮儀大國”、“禮儀之邦”的美譽著稱于世。我們作華為新世紀的'接班人,要繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng),把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。下面我們就為大家來介紹一些禮儀小知識,相信它一定會在我們怡小每個同學的心中生根發(fā)芽,開花結果,讓我們成為講文明、懂禮貌的怡小人。
曾:問候禮儀。
平時見到老師、客人,要面帶微笑,行禮問好;遇見一位老師,要說“老師好”;遇見幾位老師要說“老師們好”,與同學相處要和睦友善,語言文明,不講粗言臟話;常用文明禮貌用語:“請、您、您好、謝謝、對不起、沒關系、再見”;使用體態(tài)語言:微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓、回答問題起立。
程:集隊禮儀。
集隊要做到快、靜、齊,去專用教室、禮堂、飯?zhí)?、操場的過程中要排隊,不講話,不逆行而上,行走樓梯間時腳步要輕,不大聲喧嘩,不影響他人學習和休息;做操時動作整齊劃一、精神飽滿;升旗時,要脫帽肅立,面向國旗行注目禮,少先隊員行隊禮;聽到國歌響起,升旗儀式正在進行時,不能隨意走動;唱國歌時要莊重、音調歌詞準確,聲音洪亮;聽國旗下講話時,要專注,要尊重發(fā)言人,對精彩的發(fā)言要報以熱烈的掌聲。
曾:公共場所禮儀。
公共場所禮儀包括走路、問路、乘車、購物、在影劇院等方面。走路除了注意體態(tài)、姿勢之外,要遵守交通規(guī)則,遇到熟人要打招呼,互致問候,不能視而不見;向別人打聽道路,先用禮貌語言打招呼,如“對不起,打擾您一下”、“請問”等,在影劇院里,我們不能大聲喧嘩,不能亂扔果皮紙屑;看演出要尊重演員,適時禮貌鼓掌;乘車時人多擁擠,要照顧老人、小孩和殘疾人;人與人之間互相擠撞,不要惡言惡語,要抱理解、寬容態(tài)度。
曾:見到老師,你主動問好了嗎?為了我們健康成長,老師們辛勤地工作著。尊敬老師,就讓我們從一聲親切的問候做起吧。
程:你在樓道追跑、喧嘩嗎?安靜的教學樓,是我們學習的地方。追跑打鬧少一點兒,文明禮貌多一點兒。高素質的學生,輕輕走路靠右行。我們要用文明的行為,為他人創(chuàng)造方便。
曾:你隨地亂扔垃圾嗎?不分場合隨地亂扔垃圾,這幾乎已經(jīng)成了社會的通病和頑疾。愛護環(huán)境、講究衛(wèi)生,人人有責,我們應從愛護校園環(huán)境做起,從我們自身做起,從小事做起,共同創(chuàng)造我們美好的家園。
程:用完東西,你歸位了嗎?好習慣,早養(yǎng)成,將用完的東西放回原處,方便自己方便他人,同時還省去了你和他人翻找東西的煩惱,省去了打掃,整理物品的時間。
曾:做值日時,你會偷懶嗎?每一名學生都是學校的主人。愛護校園環(huán)境人人有責,我們應該用我們的雙手一起來創(chuàng)造干凈、整潔的校園環(huán)境。清晨,教室里、操場上到處都是同學們忙碌的身影,大家都在用我們的勞動去創(chuàng)造干凈、整齊、優(yōu)美的校園環(huán)境。
程:這段時間,每天早晨,同學們打掃得很認真,美麗的校園沒有一張廢紙、一片樹葉。課間時分,追逐打鬧的現(xiàn)象少了,校園里安靜了許多。就餐時,每個班級都在老師帶領下,排著整齊的隊伍走向五谷廳。課外,同學們也不再邊走邊吃零食亂扔垃圾了。
曾:雖然我們有了很大的進步,但是,離講文明、守禮儀的要求還有一些距離哦!因此,少先隊大隊部向全體少先隊員提出幾點要求:
一、注意食堂用餐的紀律,在食堂吃飯時保持安靜,不要浪費糧食,用完餐再走出食堂。
二、繼續(xù)保持校園清潔,尊重值日生的勞動。
三、上下樓梯靠右,不要你追我趕,注意安全。
四、紅領巾是少先隊員的標志,從進校門開始就要一直佩帶到放學回家。
程:是?。∽屛覀円黄饠y起手來共創(chuàng)一個文明、潔凈的校園環(huán)境吧!
(背景音樂)。
曾:童話是我們每位同學都喜歡看的吧,下面我向大家講的是一則童話故事:
《粗魯?shù)男±鲜蟆贰?/p>
從前有一只小老鼠,總覺得自己了不起,對別人很不禮貌。一次他去上學,一只蝸牛迎面走了過來,擋住了他的去路。小老鼠兇巴巴地說:“小不點兒,滾開,別擋我的路”小老鼠說著一腳踢了過去,把蝸牛踢得滾出去很遠。又有一次,小老鼠到河邊喝水,覺得河里的一條小魚妨礙了他,于是,撿起一塊石頭就扔了過去。小魚受到襲擊,嚇了一跳,慌忙躲避。小老鼠哈哈大笑說:“知道我的厲害了吧”。一天晚上,小老鼠在回家的路上看見一只小豬躺在路邊,就趾高氣揚地說:“誰給你這么大的膽子,竟敢擋住我的路!”說著,一腳踢了過去?!班亍钡匾宦?,小老鼠正好踢到小豬的腳上,小豬倒沒什么事,小老鼠卻“唉呦,唉呦”地叫了起來,原來他的腳腫起了一個大包。小豬站起來對小老鼠說:“你對別人傲慢無禮,不懂得尊重人,今天嘗到苦頭了吧?只有尊重別人,才能獲得別人的尊重?!毙±鲜罂粗軅哪_,羞愧地低下了頭。
程:同學們,想一想,你有過小老鼠這樣的舉動或心理嗎?
曾:如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來。
程:如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在錢袋。
曾:如果你失去了文明,你是徹徹底底的失敗,因為你已經(jīng)失去了做人的真諦。
程:文明的舉止,文明的行為,加上舒適的環(huán)境,濃郁的文化氛圍,會啟發(fā)我們去不斷探索求知。
程:讓歌聲為你送上深情的祝福,讓歌聲傳遞你美好的心聲!這里是哆來咪點歌臺。把這首《文明禮儀之歌》送給大家,希望大家喜歡!
音樂響。
曾:同學們,就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時,讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!時間過的真快,今天的廣播到這里就要和大家說再見了,讓我們下期再見吧!
程:再見!
文明養(yǎng)成廣播稿篇六
敬愛的老師、親愛的同學們,大家下午好!七彩童音廣播站又和大家見面了,我是主持人:張博鑫,今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W生安全常識》,希望大家要嚴格遵守《小學生守則》,聽從老師的教育和父母的正確教導,時刻注意安全。
一、在校安全:
1、過樓道要輕聲慢步,禁止大聲喧嘩、跑動。
2、同學之間發(fā)生矛盾時應多做自我批評,不準吵罵、打架。
3、課間活動要注意安全,嚴禁相互推搡、打鬧;不得坐在走廊欄桿上,不得在樓梯扶手上滑行;上下樓梯靠右行,不要擁擠。
4、在校不吃零食或其它“三無”食品。
5、注意室內安全,不亂動教室的電器。
6、嚴格執(zhí)行請假制度,有事要向老師請假,批準后方可離校。
7、不得攜帶可能危害到他人安全的物品到校。
二、路上安全:
1、遵守交通規(guī)則,靠右邊行走,過馬路左右看,未滿12歲不得騎自行車。
2、按時上學,路途較遠的同學上、放學要結伴同行。
3、上學或回家途中發(fā)生意外情況必須馬上和老師或家長聯(lián)系。
4、放學后立即回家,不在路上長時間逗留、活動,中途不得去游戲廳、網(wǎng)吧等不良場所。
5、遇到壞人要大聲求救,機智周旋,記住壞人特征,及時報警。
三、在家安全:
1、注意用電、用煤氣安全,掌握相關的安全常識。
2、未經(jīng)家長或學校許可不得私自游泳。
3、不私自組織野游、野炊等活動。
4、不參與吸煙、酗酒、賭博、打架、偷盜等違紀違法活動。
5、不進電子游戲室等不適宜小學生涉足的娛樂場所。
6、不看宣兇殺、迷信的壞書刊或錄像影碟。
7、不曠課,因事或因病不能到校者,必須與老師聯(lián)系。希望大家時刻注意安全,珍惜我們現(xiàn)在所擁有的幸福生活!時間過得真快呀,又到了和大家說再見的時候了,老師們,同學們,我們下期節(jié)目再見!
b;每一次朝霞染紅了海岸;每一次太陽躍出了地平線。濃綠萬枝點點紅,動人春色處處新。我們的校園每天都有新變化,每天都有新面貌。我們的身邊都發(fā)生著平凡,創(chuàng)造著新奇。
a:今天紅領巾廣播的內容是《讓我們都養(yǎng)成好習慣》教育。
b:9個學習好習慣。
9個做人好習慣。
a:9個禮貌好習慣。
b:9個飲食好習慣。
9個閱讀好習慣。
a:9個安全好習慣。
b:9個勞動好習慣。
a:很多吧!在我們每個人生命的路途中,每個人都會遇到各種各樣的`困難,有些人徘徊于岔路的干擾,停在原地,不知所措。而那些具有良好習慣的人,在困難面前從容不迫,應付自如,所以他們脫穎而出。是的,沒有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
b:再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人勤儉節(jié)約,有人鋪張浪費;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想皆成真……有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!
a:下面,我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議:
首先,確立目標,循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長遠的目標,一步一個腳印的行動起來。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的學習習慣,不能心急,但一定要說到做到。例如,想背完1000個單詞,可以分成多天來完成。今天背10個,明天背10個,日復一日,這樣不僅不會給自己造成太大的壓力,并且當你完成目標時,會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
b:其次,學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求,忘乎所以,那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后,就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡的危害性了,就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人,那就踏踏實實的兀自學習。久而久之,壞習慣會離你越來越遠,自然,成功會離你愈發(fā)的接近。
a:美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破?!蓖瑢W們,就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時,讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!
文明養(yǎng)成廣播稿篇七
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
我演講的題目是“文明,讓我先行”。
文明是社會意識的一種體現(xiàn),而又建立在個人的道德修養(yǎng)水平之上。個人文明禮儀是根、是本,文明必須先從自身做起,從身邊做起。
“富則兼濟天下,窮則獨善其身?!彪m然我們不是太陽,不可能將整個社會照耀,但是我們可以做一只小小的螢火蟲,用微光將自身點亮。我們可以努力加強自身的文明修養(yǎng),嚴守個人的道德底線,為轉變種種不良行為作出點滴貢獻。
我們汽車站是一個窗口服務單位,是一個城市的文明。
文明是由細節(jié)構成的`,我曾注意到有一年青的軍人在候車大廳候車時,用紙擦完皮鞋后,四處張望,然后走到垃圾筒前,把用過的衛(wèi)生紙丟進垃圾筒內,而不是隨手扔在地上;我也曾注意過一名外教把吃過的口香糖,很小心的用紙包好丟進垃圾筒內;為了大廳的清潔我也曾和同事們一起用菜刀鏟過粘在地板上的口香糖。對照比較我們是否能象那位外教一樣處處注意自已的一言一行,能否象那位軍人一樣為文明做出榜樣,去潛移默化周圍的人們。
文明到底是什么呢?文明是問候他人時的那抹祥和的微笑,文明是撿起垃圾時的那個美麗的彎腰,文明是一方有難時熱情慷慨的伸手,文明是唇齒間蹦出的那聲親切的“您好、請、謝謝、對不起”
對照文明的標準躬身自問,我們都準備好了嗎?在我們內心的深處,是否真正把乘客利益放在心上?“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”,在日常工作中,我們是否真正做到了微笑服務“旅客至上”,我們是否真正做到了百問不厭——也許,我們已經(jīng)做得很好,也許,我們做得還不夠!服務無止境,我們有不足,時刻激勵著我們立足崗位,樹立形象,熱情服務,人民的需要就是我們的工作,旅客的滿意就是我們的目標。
文明養(yǎng)成廣播稿篇八
a.青春是花,絢麗多彩,b.青春是云,自由自在,。
a.青春像風,輕快張揚,b.青春像馬,勇往直前,
a.同一片藍天,有不同的心情,b.同一個校園,有不同的心語。
在周一的節(jié)目里,我們了解了小學生行為習慣養(yǎng)成教育。今天我們將繼續(xù)談論這個話題。
首先我們來說說誠實守信的習慣對一個人來說,“誠實守信”既是一種道德品質和道德信念,也是每個公民的道德責任,更是一種崇高的“人格力量”。
是的我認為要做一個誠信的人,我們應該做到1、誠實守信,說了就要努力去做。2、答應的事確實難完成的,應向對方說明原由,用誠摯的態(tài)度向對方表示歉意。3、借了別人的東西要按期歸還,說話要算話。
嗯,就應該這樣。相信同學們都可以成為一個誠實守信的'人。
接下來我們說說尊重他人的習慣。要想贏得他人的尊重首先要尊重他人。與受人尊重一樣,尊重他人是我們的需要。在這一方面我們應該做到1、耐心聽他人說話,不隨便打斷他人說話。2、用心聽對方說話,不要一邊聽一邊考慮自己的事。3、聽到別人的批評時,不要激動,平靜地聽他把話說完。4、不打擾別人的學習、休息、工作和生活,一旦妨礙了他人要及時道歉。5、未經(jīng)允許,別人的東西不亂動。
遵守時間也是一種對自己對他人的尊重。每個人都應具有守時惜時的習慣。養(yǎng)成良好的時間觀念,從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”,從小養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。
對于我們校學生來說,我們要做的有:1、晚上按時睡覺,早上按時起床。2、放學后按時回家,不在馬路上溜達玩耍。3、回家后,馬上完成老師布置的作業(yè),當天事當天畢。
4、做事有計劃,不盲目、不拖沓。
最后我們要說下懂得感恩的習慣。每個人都應該學會感恩,學會感恩是人性的體現(xiàn),懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚,只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。
的家務活。第四要孝敬父母,以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。第五要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動。
你說的真好,同學們一定要記?。毫己玫匦袨榱晳T是決定成功與否的先決條件。親愛的同學們,今天的校園廣播到這里就結束了,希望我們的節(jié)目能給大家?guī)硎斋@和喜悅,讓我們期待下次的相約,再見。
a.青春是花,絢麗多彩,。
b.青春是云,自由自在,。
a.青春像風,輕快張揚,。
b.青春像馬,勇往直前,
a.同一片藍天,有不同的心情,
b.同一個校園,有不同的心語。
a.青春之聲,傾聽你的聲音,訴說我的心聲。在這里讓快樂倍增,讓憂愁無影無蹤。
b.這里是小營小學紅領巾廣播站。我是主持人播音員a,播音員b。
在周一的節(jié)目里,我們了解了小學生行為習慣養(yǎng)成教育。今天我們將繼續(xù)談論這個話題。
首先我們來說說誠實守信的習慣對一個人來說,“誠實守信”既是一種道德品質和道德信念,也是每個公民的道德責任,更是一種崇高的“人格力量”。
是的我認為要做一個誠信的人,我們應該做到。
1、誠實守信,說了就要努力去做。
2、答應的事確實難完成的,應向對方說明原由,用誠摯的態(tài)度向對方表示歉意。
3、借了別人的東西要按期歸還,說話要算話。
嗯,就應該這樣。相信同學們都可以成為一個誠實守信的人。
1、耐心聽他人說話,不隨便打斷他人說話。
2、用心聽對方說話,不要一邊聽一邊考慮自己的事。
3、聽到別人的批評時,不要激動,平靜地聽他把話說完。
4、不打擾別人的學習、休息、工作和生活,一旦妨礙了他人要及時道歉。
5、未經(jīng)允許,別人的東西不亂動。
遵守時間也是一種對自己對他人的尊重。每個人都應具有守時惜時的習慣。養(yǎng)成良好的時間觀念,從小懂得“時間就是金錢”、“時間就是效率”,從小養(yǎng)成守時惜時的良好習慣。
對于我們校學生來說,我們要做的有:
1、晚上按時睡覺,早上按時起床。
2、放學后按時回家,不在馬路上溜達玩耍。
3、回家后,馬上完成老師布置的作業(yè),當天事當天畢。
4、做事有計劃,不盲目、不拖沓。
最后我們要說下懂得感恩的習慣。每個人都應該學會感恩,學會感恩是人性的體現(xiàn),懂得感恩是責任的要求。懂得感恩已成為時代的呼喚,只有懂得感恩,才會懂得付出,才會懂得回報。
對啊,感恩應該是作為一個人所必備的修養(yǎng),我們應該感恩所有帶給我們恩情的人。
是的,那我們該怎樣做呢,你來和同學們說說吧。
好的,第一我們應該、聽從父母、老師的教誨,不頂撞父母、老師。第二我們要體會父母、長輩的艱辛,主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。第三要主動替父母干一些力所能及的家務活。第四要孝敬父母,以優(yōu)異的成績報答父母的養(yǎng)育之恩。第五要尊重環(huán)衛(wèi)工人、交通警察的勞動。
你說的真好,同學們一定要記?。毫己玫匦袨榱晳T是決定成功與否的先決條件。
親愛的同學們,今天的校園廣播到這里就結束了,希望我們的節(jié)目能給大家?guī)硎斋@和喜悅,讓我們期待下次的相約,再見。
文明養(yǎng)成廣播稿篇九
唐:采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
許:留住一陣清風,播撒出希望的明天。
唐:付出一份真誠,打造出溫馨的世界。
許:帶走一絲煩惱,讓快樂與我們同行。
合:親愛的老師們、同學們,早上好!文心之聲又和大家見面了。
唐:我是一(1)班的小主持人peter。
許:我是一(1)班的小主持人betty,今天是12月1日,星期四。在本期節(jié)目中,我們將和全校同學一起來學習《小學生文明禮儀規(guī)范》中的學校禮儀。
唐:學校禮儀分為形象禮儀、課堂禮儀、活動禮儀、集會禮儀、交往禮儀和就餐禮儀。
許:范老師,學校禮儀有仕么具體要求嗎?(以下由范老師主持)
形象禮儀:每天早晚必須洗臉、刷牙,保持面部干凈。
按要求穿規(guī)定的校服,扣齊鈕扣或拉好拉鏈,整理好衣領。
不留長指甲,不涂指甲油。指甲內保持無污垢,飯前便后要洗手。
課堂禮儀:預備鈴響起,應迅速回教室入座,靜候老師。上課鈴響,老師進教室,值日生喊“起立”,全班同學立正 后向 老師問好,老師回應,值日生喊“坐下”后再坐下。起坐時做到桌椅無聲響。
上課時,如有特殊情況晚到班級,應于教室后門口站定,經(jīng)老師示意進入后方可回座位。
課堂上,各種物品要輕拿輕放。應全神貫注地聽講,積極思考問題并舉手發(fā)言。不做閑事,不講閑話,不沉于閑思。
別人發(fā)言時,認真傾聽,不隨便打斷別人的講話,不取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵。
下課時,應做好下節(jié)課課前準備后,再離開教室。離開教室時,讓老師先行。
活動禮儀:課間活動時,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,積極參加有益身心健康的各種文體活動。遵守游戲規(guī)則,愛護游戲伙伴。
積極參加學校的各項活動。在展示自我的同時,注意謙虛禮貌,尊重他人的長處。
出入教室、多媒體教室、會場等活動場所時要輕聲慢步,有秩序按指定線路行走,不擁擠,不搶道。
各種活動中,都要注意保護環(huán)境,培養(yǎng)“綠色行為”,如:愛護花草樹木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾按指定位置分類放置等。
下面,我們再來學習集會禮儀、交往禮儀和就餐禮儀
集會禮儀:舉行升旗儀式或集會時,集合列隊要迅速、安靜、整齊,并提前進入操場,在指定位置坐(站)好,靜候儀式或集會開始。
靜心傾聽發(fā)言人講話,講話結束后禮貌鼓掌。活動結束后,目送領導或來賓先退場,再聽從指揮有序退場,不搶先、不喧嘩。
頒獎典禮中,受獎者應整理儀表,穩(wěn)步入場,面帶微笑雙手接獎,接獎后應致謝并回敬隊禮。頒獎完畢按指定路線歸隊。
交往禮儀:進校門時,見了老師面帶微笑,站定后行隊禮或鞠躬禮問候,老師回禮后再走開;見到同學互相問好。
放學時,主動與老師和同學說“再見”,不無故在校內或校園周邊區(qū)域逗留。
進入老師辦公室要先輕聲敲門,老師同意后方可進入。與老師談話時,眼睛不要左顧右盼,說話要輕聲細語,盡量不影響別人。
向別人借東西,要先征得別人同意;對別人的東西要加倍愛護,并且信守諾言,按時歸還。
就餐禮儀:餐前洗手。排隊領取食物,排隊時做到不擁擠,不吵鬧。
(以下由學生主持)
唐親愛的同學們,《小學生文明禮儀規(guī)范》之學校禮儀方面就學到這里。
許我們要字字句句銘記在心底,要虛心聽取老師們在晨會上、班會上諄諄教導。
唐從現(xiàn)在開始,做一個講文明懂禮貌的文萃好少年,做個人人夸贊的好學生!
許老師們、同學們,文心之聲就要和大家說再見了。
合謝謝您的收聽,下期節(jié)目再見!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十
敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員xxx。當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、
一、飲食與健康。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒??傊?,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到感染。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時期,請大家做好以下幾點:
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
老師點評:
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習慣這個主題精選材料,突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣注意合理飲食,保護自己的健康的重點,分類來說,有分析有建議,貼近生活實際,感情真摯而自然。
文明養(yǎng)成廣播稿篇十一
今天我們?yōu)榇蠹野才诺氖恰缎W生安全常識》,希望大家要嚴格遵守《小學生守則》,聽從老師的教育和父母的正確教導,時刻注意安全。
一、在校安全:
1、過樓道要輕聲慢步,禁止大聲喧嘩、跑動。
2、同學之間發(fā)生矛盾時應多做自我批評,不準吵罵、打架。
3、課間活動要注意安全,嚴禁相互推搡、打鬧;不得坐在走廊欄桿上,不得在樓梯扶手上滑行;上下樓梯靠右行,不要擁擠。
4、在校不吃零食或其它“三無”食品。
5、注意室內安全,不亂動教室的電器。
6、嚴格執(zhí)行請假制度,有事要向老師請假,批準后方可離校。
7、不得攜帶可能危害到他人安全的物品到校。
二、路上安全:
1、遵守交通規(guī)則,靠右邊行走,過馬路左右看,未滿12歲不得騎自行車。
2、按時上學,路途較遠的同學上、放學要結伴同行。
3、上學或回家途中發(fā)生意外情況必須馬上和老師或家長聯(lián)系。
4、放學后立即回家,不在路上長時間逗留、活動,中途不得去游戲廳、網(wǎng)吧等不良場所。
5、遇到壞人要大聲求救,機智周旋,記住壞人特征,及時報警。
三、在家安全:
1、注意用電、用煤氣安全,掌握相關的安全常識。
2、未經(jīng)家長或學校許可不得私自游泳。
3、不私自組織野游、野炊等活動。
4、不參與吸煙、酗酒、賭博、打架、偷盜等違紀違法活動。
5、不進電子游戲室等不適宜小學生涉足的娛樂場所。
6、不看宣兇殺、迷信的壞書刊或錄像影碟。
7、不曠課,因事或因病不能到校者,必須與老師聯(lián)系。希望大家時刻注意安全,珍惜我們現(xiàn)在所擁有的幸福生活!時間過得真快呀,又到了和大家說再見的時候了,老師們,同學們,我們下期節(jié)目再見!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十二
敬愛的老師們!親愛的同學們!紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員xxx。當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒??傊嬍车卯斉c否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到感染。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
這篇演講稿能緊扣養(yǎng)成良好習慣這個主題精選材料,突出養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣注意合理飲食,保護自己的健康的重點,分類來說,有分析有建議,貼近生活實際,感情真摯而自然。
文明養(yǎng)成廣播稿篇十三
b;每一次朝霞染紅了海岸;每一次太陽躍出了地平線。濃綠萬枝點點紅,動人春色處處新。我們的校園每天都有新變化,每天都有新面貌。我們的身邊都發(fā)生著平凡,創(chuàng)造著新奇。
a:今天紅領巾廣播的內容是《讓我們都養(yǎng)成好習慣》教育。
b:9個學習好習慣。
9個做人好習慣。
a:9個禮貌好習慣。
b:9個飲食好習慣。
9個閱讀好習慣。
a:9個安全好習慣。
b:9個勞動好習慣。
a:很多吧!在我們每個人生命的路途中,每個人都會遇到各種各樣的困難,有些人徘徊于岔路的干擾,停在原地,不知所措。而那些具有良好習慣的人,在困難面前從容不迫,應付自如,所以他們脫穎而出。是的,沒有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
b:再看看我們周圍,有人勤奮,有人懶惰;有人認真,有人馬虎;有人勤儉節(jié)約,有人鋪張浪費;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做……勤奮節(jié)約的人收獲幸福,鋪張浪費的人收獲痛苦;今天的事情明天做,所有的夢想皆成空,明天的事情今天做,所有的夢想皆成真……有怎樣的行為習慣,就會有怎樣的人生!
a:下面,我就怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣給大學提一些建議:
首先,確立目標,循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的,要想完成他,就得確立長遠的.目標,一步一個腳印的行動起來。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的學習習慣,不能心急,但一定要說到做到。例如,想背完1000個單詞,可以分成多天來完成。今天背10個,明天背10個,日復一日,這樣不僅不會給自己造成太大的壓力,并且當你完成目標時,會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。
b:其次,學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求,忘乎所以,那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后,就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡的危害性了,就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人,那就踏踏實實的兀自學習。久而久之,壞習慣會離你越來越遠,自然,成功會離你愈發(fā)的接近。
a:美國著名教育家曼恩說:“習慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破?!蓖瑢W們,就讓我們去為好習慣的纜繩纏上恒心的索鏈吧。當他牢不可破之時,讓我們拉桿起航,成就生命的精彩!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十四
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
有的人有課后復習的好習慣,而我卻有上課認真聽講,課前預習的好習慣。
星期五早上,我吃完早飯早早地去學校,教室里很多同學都已經(jīng)到了,大家就等著老師來上課。過了一會兒,老師拿著書本進了教室開始上課。老師在講臺上大汗淋淋,繪聲繪色地給我們講課??墒墙裉旌枚嗤瑢W貌似都沒睡醒,一個個垂頭喪氣,有氣無力,老師提出的問題也沒人舉手回答,老師見此情景,火冒三丈。我拍拍自己的腦袋,讓自己清醒一些。我很快就集中精力,狀態(tài)越來越好。慢慢的,其它同學也進入狀態(tài),老師這才消了消火。
老師告訴我們,上課要認真聽講,積極發(fā)言,考試才不會落下,要養(yǎng)成好習慣。聽了老師的話,我現(xiàn)在上課更認真聽講了,成績也提升了許多。
俗話說:讀書破萬卷,下筆如有神。想要有好的成績,就要養(yǎng)成良好的學習習慣。
謝謝大家!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十五
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
在夕陽中康橋迷人的景色里,在海燕叱咤風云的歌聲中,在思念母親的眼淚中。我結識了你——詩歌,從此便日日與你交流,夜夜向你傾述,接受你對心靈的啟迪與洗禮。
你,就像一幅美麗的畫卷,繪出了夢一般的仙境。當我無聊、厭煩時,總是來與你交流。我輕輕地讀你,生怕破壞你的夢境,只想把煩惱向你傾吐,這時,你總是輕輕地,帶著我漫步在康橋的湖邊,欣賞著垂柳在波光中的金色艷景,聞著荇菜靜悄悄地氤氳著清香,聽著長篙劃過湖面時的潺潺細語;或是躺在在雪原上,感受著雪花兒悠悠的`淺唱低吟,那素紗錦綢般綿延的雪山也格外淡遠。此時心中一片靜謐與安詳,將煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋掉。與你交流,沉浸在你的畫卷中,輕松愉悅,洋溢著對美好生活的熱愛。
你,就像一曲豐富多彩的樂曲,沉淀著人格的魅力。當我遭遇挫折的打擊,灰心喪氣、不敢前進、自暴自棄時,總時與你沉沉地讀著你,透過字里行間的詩露花雨,與你的靈魂深處對話,尋求你的慰藉。這時,你總是微微一笑——我來到海子身邊,從今天起做個幸福的人。或許,聆聽他給每一個村莊起的幸福名字;或許,傾聽他對天涯游子的祝福;或許,靜聽他面朝大海春暖花開的笑聲,讓我的心中暖意融融。我來到高爾基身邊,耳旁響起了烏云漫上蒼穹的滾滾雷聲,狂風肆虐大海暴怒的巨吼,但是我更聽到了海燕在風雨喜悅的高歌,在烏云中自信的吼叫。烏云總會被驅散的!此時,我堅定地站起,樂觀自信地走向明天。與你交流,聆聽命運與人生態(tài)度的交響曲,學著去面對困難。
你,實際上是我的摯友,讓愛的火焰在我的心中燃燒。我深情地讀著你——冰心說:“朋友,我對你的慰籍只能是嚴冷的微笑”。回想起我對朋友的誤解,其實那是朋友怕我失去斗志的的激勵與關愛啊!我愧疚而感動。遠在他鄉(xiāng)的冰心含著淚疊出了載滿離愁的一只只紙船,只希望能進入母親的夢;心中的風雨來了,只躲在母親的懷里。母愛只是一只紙船,卻承載著對兒女無私的愛啊。與你交流,讓我拾起愛的回憶,并指引著我去用愛的眼光關懷每一個人。
走在人生的路上,好比一個人在跋山涉水,而詩歌好比一個好友,一路上讓我享受快樂,讓我獲得自信,讓我感悟愛的真諦,與你交流,好習慣!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十六
甲:親愛的同學們:大家好!很高興紅領巾廣播又和大家見面了。
甲:我是播音員()。
乙:我是播音員()。
甲:今天,與大家一起分享的內容有:《校園新聞》《讀書星空》,《好習慣,益終身》。
乙:告訴大家一個好消息,602班崔宏港是xx市德育好少年候選人了,昨天胡老師已經(jīng)把他的材料上交區(qū)教育局了,我們期待他能給我們帶回來好消息!
甲:同學們,本周我們學校的“語文周”活動開展得如火如荼,你參加了嗎?聽已經(jīng)參加過活動的同學講,那可真是趣味無窮啊,也請還沒有參加過的班級同學今明兩天要努力,加油哦,我代表全體同學在此祝愿大家在活動中比賽中能取得好成績!
乙:近期,我們學校正在施工,希望大家注意安全,不要去施工現(xiàn)場玩耍,前幾天大家做得很好,希望繼續(xù)保持。
甲:今天的《讀書星空》為大家推薦的是《我要做好孩子》。
想做好孩子嗎?那就來看黃蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我們402班同學將和家長、老師一起共讀這本書。故事的主人公:金鈴是一個性子潑辣,性格直爽、天真的陽光女孩。雖然有些胖,但胖得可愛;雖然學習中等,卻又有著執(zhí)著向上的精神。她敢于向困難斗爭,越難的題目她越要做出來;她注重感情,很相信朋友……讀了這本書,你能從書中的人物里找到自己的影子,并且能夠和金鈴一起進步!你想知道她是怎么努力變成好孩子的嗎?那么,就拿起書,一起走進金鈴的世界吧!
乙:下面請聽今天的廣播主題。
甲:首先,請同學們聽一個故事:1998年1月21日至28日,全球75位諾貝爾獎獲得者相聚在法國首都巴黎,為人類所面臨的重大科技問題進行研討。會議期間,有人向一位諾貝爾獎獲得者請教:“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是,這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說:“我是在幼兒園?!碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谟變簣@學到了哪些最重要的東西呢?”這位科學家耐心地回答說:“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到,在我們平時看起來最平常的行為習慣,卻成就了這位科學家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎者的一席話是多么耐人尋味??!良好的行為習慣會影響人的一生,有了好習慣,失敗不容易;沒有好習慣,成功不容易!
乙:同學們,從這個小故事里,從你自己的生活經(jīng)歷中,你是不是也認識到了這一點呢?我們也不難發(fā)現(xiàn),在我們美麗和諧的校園里,也時常跳躍著不和諧的音符:當你漫步校園時,一陣風吹過,紙屑或薄膜撲面而來;當你上樓梯時,腳下踩到一個油漬漬的食品袋;課間十分鐘,一抬頭看到墻上的腳印;草坪上、花壇里,被勿勿行走的同學“另辟蹊徑”;午餐時間,部分同學脫離整齊有序的路隊,迫不及待地沖入食堂;食堂的廢棄桶里,每餐都能看到大量的剩飯剩菜;有的同學上完廁所,忘了“來也匆匆,去也沖沖”;校園內不時能見到長明燈和長流水;有的同學習慣在教學樓大聲喧嘩,追逐打鬧,釋放能量,上體育課時卻沒了精、氣、神;有的同學經(jīng)常說臟話,到處涂鴉留下“杰作”;有的同學不戴領巾、胸卡進出校園,老師和同學提醒時還不屑一顧、強詞奪理;有的同學不愛護公物,或是故意損壞門窗和桌椅;有的同學拾到東西不上交,有的將別人的錢物據(jù)為己有;有的同學甚至動輒喜歡和同學舞動拳腳……這些不良習慣行為,看起來都是小事、是小節(jié),夠不上違法違紀,卻有傷大雅,違背社會公德,影響同學們健康成長。
同學們,們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習慣的關鍵時期、最佳時期,你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習慣,為將來的進一步學習和發(fā)展打下堅實的基礎。那么,怎樣培養(yǎng)良好的行為習慣呢?下面重點介紹如何養(yǎng)成良好的學習習慣。
甲:第一,要有預習與復習的習慣。
乙:第二,要有勤于思考與全神貫注的.學習習慣。
甲;第三,要有參與課堂學習活動的習慣。
乙;第四,要有多動腦、勤動手的習慣。
甲;第五,要有大膽發(fā)言,敢于質疑問難,敢于表達自己見解的習慣。
乙:第六,要有獨立完成作業(yè)與自我評價的習慣。
甲;第七,要有課外閱讀的習慣。
乙:同學們,播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。原來,命運的基石就是養(yǎng)成習慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起,從身邊小事做起,從一點一滴的小事做起,克服過去的不良行為,刻苦學習,養(yǎng)成良好的行為習慣,達到良好的道德素質,為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎。
甲:同學們,為了我們燦爛的明天,為了我們美好的未來,請從培養(yǎng)每一個良好習慣開始努力吧!
乙:下面請聽兒童歌曲《良好習慣早養(yǎng)成》。
合:下期節(jié)目不見不散!再見!
文明養(yǎng)成廣播稿篇十七
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
甲、乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
乙:留住一絲清風,播撒希望明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
甲:本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、
乙:一、飲食與健康。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。
甲:不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。
其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
乙:同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
甲:飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
乙:飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。
合:總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
甲:三、現(xiàn)在正值春季,春季是各類傳染病的高發(fā)時期,請大家做好以下幾點:
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;
5、盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合我們學生去的場所。
文明養(yǎng)成廣播稿篇十八
各位老師,同學們:
大家知道,習慣形成性格,習慣也決著命運。好習慣形成一輩子受用;同時壞習慣形成了,那么也要一輩子受折磨,受牽累。
約凱恩思說:“有什么樣的習慣就有什么樣的態(tài)度,有什么樣的行為,就有什么樣的結果?!辈诲e,在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格,甚至會影響我們自己的命運,可見良好習慣的養(yǎng)成,是何等得重要。
魯迅先生很愛惜時間,他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作,平均每天寫20xx字,為我國的文化寶庫,留下了及其豐富文學遺產(chǎn)。他所以這樣高產(chǎn),因為他養(yǎng)成了良好的寫作習慣。把寫作當做是一種樂趣。
曾國藩是清代得名臣,一生勤奮好學,以“勤”,“恒”兩字來激勵自己,教育子侄,謂“百種弊病,皆從懶生,懶則事事松弛?!彼プ∫磺凶x書機會,死前一日猶手不釋卷,還給自己訂了十二條規(guī)則。
他讀書日課有程,持之以恒,博求約守,不拘門戶,久而久之,就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣,所以使他得以博聞強記,學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。
從上述例子可以看出,良好的習慣,是為人、做事成功的基礎。
俗話說:“江山易改,稟性難移”,也充分說明了習慣的重要性?!安畈欢唷毕壬墓适驴芍^家喻戶曉,他一生的理念就是“差不多”。
有一次他沒能趕上吃飯,他就對自己說:“吃飯和不吃飯不是差不多嗎?”沒搭上火車也對自己說:“趁火車和走路不是差不多嗎?”甚至在他咽氣的那一刻,他還對周圍的人說:“活著和死了也不是差不多嗎?”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎?正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你,影響你的生活,影響著你得成功。
成功和失敗,都源于你所養(yǎng)成的習慣。
既然習慣如此重要,那么如何養(yǎng)成良好的習慣呢?有一位禪師,帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們,怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法,拔、鏟、挖等等。但禪師說,這都不是辦法。因為“野火燒不盡,春風吹又生”。
什么才是的辦法呢?禪師說:明年你們就知道了。
到了第二年,弟子再回來發(fā)現(xiàn),這片草地長出了成片的糧食,再也看不見原來的雜草。弟子們才明白的辦法原來是在草地上種糧食。
這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養(yǎng)習慣時,是否可從禪師那里領悟借鑒呢!好習慣多了,壞習慣自然就少了。
習慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習慣,也常常需要一段時間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),21天以上的重復會形成習慣,90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上,它一定會變成你的信念。
同學們,人生最昂貴得代價就是都在等待明天,但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天,只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我們生命中可以把握得一天;只有今天才是我們用來超越對手,超越自己的機會,不要把希望寄托在明天,希望永遠就在今天,就現(xiàn)在!
君子以自強不息,讓我們用認真得態(tài)度,從小事做起,從我做起,去養(yǎng)成一個個有利于我們生活,有利于學習的好習慣,伴我們快樂成長,去創(chuàng)造一片屬于我們自己的藍天。
文明養(yǎng)成廣播稿篇十九
敬愛的老師們!親愛的同學們!
紅領巾廣播站又和大家見面了!我是廣播員孫嘉怡。當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。帶走一片笑容,永遠與我們同行。我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
同學們,天氣逐漸轉暖,我們在減少衣服時要注意飲食和衛(wèi)生,因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
本期的紅領巾廣播站有兩個方面的內容:一是飲食與健康、二是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。我們應該要合理的飲食。不合理的飲食,營養(yǎng)過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。下面,我要告訴大家一些衛(wèi)生與健康的常識。其實衛(wèi)生是處處都必須注意的,在路邊、大街上、小巷中,在那些小攤小販的攤子上,經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品,你可千萬不能去買,誰知道他們這些東西是用什么做的,其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生,灰塵很容易沾到食物,吃了很容易生病,甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。
同學們只為了一時的享受,卻殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物,是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物,輕則拉肚子,重則胃腸炎。
飲食中長期營養(yǎng)不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
飯前便后要洗手,這也是講衛(wèi)生的行為。說到健康,也許有人會說:“吃多了東西也就健康了吧!”其實健康并不在于多吃東西,你還要常運動、多喝水,每天定量吃飯,按時睡覺等等,這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素,這樣對身體大有好處。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、霉舊的書之類的東西,你可千萬不要去揉眼睛,否則,沾你手上的細菌就會跑進眼睛,這樣會使你患上沙眼,導致視力下降。為了有個健康的好身體,平時我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。良好的衛(wèi)生習慣不是抽象的概念,而是表現(xiàn)為一點一滴的生活小事。比如,要保持個人清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力。
人都是在生病的時候,才知道健康的重要性,體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢,跟我們平時良好的衛(wèi)生習慣有關。我想,這些理論上的知識在我們讀小學的時候,老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習慣。
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校門口的攤點上買一些三無零食吃。
4、每天都要打開教室的窗戶通風,保證空氣的清新、流通;
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