通過總結(jié),我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己,提高自我反省和成長(zhǎng)的能力??偨Y(jié)需要注意文字的精煉和精確,在保證內(nèi)容完整性的基礎(chǔ)上力求簡(jiǎn)潔明了。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的總結(jié)樣例,希望能夠給大家提供一些啟示和幫助。
籃球運(yùn)球說課稿篇一
尊敬的各位專家評(píng)委:
今天我說課的內(nèi)容是:籃球的運(yùn)球。
教學(xué)對(duì)象:初中二年級(jí)的學(xué)生。
本課我將分六部分進(jìn)行闡述:
教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它是有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù),簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容,是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此,將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。
我授課的對(duì)象是初中二年級(jí)學(xué)生,他們對(duì)籃球的興趣比較濃,不僅有一定的基礎(chǔ),而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練,因此對(duì)本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度,提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過愉快、自主的教學(xué)氛圍,使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高,培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,增進(jìn)身心健康。
2、技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法,提高手對(duì)球的控制支配能力。
3、情感目標(biāo):給學(xué)生展示的機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心,發(fā)展其個(gè)性思維及想象力,培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學(xué),講解示范,分組練習(xí)法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作概念,明確要領(lǐng),學(xué)會(huì)練習(xí)方法。在學(xué)法上,采用分組合作的練習(xí)形式,加上教師的共同參與,讓學(xué)生自我體驗(yàn),相互評(píng)價(jià),相互促進(jìn)。
根據(jù)人體生理機(jī)能、活動(dòng)能力的變化規(guī)律,本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個(gè)部分。
(一)、激發(fā)與引導(dǎo)。
在開始部分,以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容,利用這樣的方式,提高學(xué)生的注意力,并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。
這一部分是課的主體部分,是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性,而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合,并鼓勵(lì)學(xué)生大膽自我創(chuàng)新,帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),提高學(xué)生快速運(yùn)球能力,并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線,提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深,由易到難,分層遞進(jìn),激發(fā)興趣,達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
(三)、恢復(fù)身心。
把太極動(dòng)作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松,以達(dá)到穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對(duì)課的練習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給予肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
籃球運(yùn)球說課稿篇二
各位老師:
大家下午好!
今天我說課的內(nèi)容是《籃球:急停急起變速運(yùn)球》。
按國(guó)家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按水平(四)課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球----運(yùn)球急停急起為主教材。
籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù),目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對(duì)方的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力,腳步移動(dòng)的動(dòng)作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合,急起急停的時(shí)間難確定性。
本課教學(xué)對(duì)象為初中一年級(jí)44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段,在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力。籃球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定的基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣,教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)力與動(dòng)腦很好地綜合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解并體會(huì)急停急起變速運(yùn)球是一種簡(jiǎn)捷靈巧突破的運(yùn)動(dòng)技術(shù)及在籃球運(yùn)動(dòng)比賽中的運(yùn)用價(jià)值。
2、技能目標(biāo):80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動(dòng)作技術(shù),60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。
1、運(yùn)球急停急起采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
3、通過游戲:運(yùn)球接力,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
本課采用“嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
1、導(dǎo)入與熱身----球操。
規(guī)則提問講解,安排熟悉球性。(運(yùn)用口令指揮,既是熱身運(yùn)動(dòng),又是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球性的感覺,同時(shí)也是提高學(xué)生的審美情趣。)。
2、主教材----運(yùn)球急停急起。
教:提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。
學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材(原地運(yùn)球)。
3、放松活動(dòng)。
4、講評(píng)練習(xí),小結(jié)。
5、回收器材。
6、下課----師生再見。
整堂課練習(xí)密度約為:30%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。
1激發(fā)興趣。
2積極思維。
3協(xié)作互動(dòng)。
4守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
籃球場(chǎng)2個(gè)、籃球24個(gè)、障礙物12個(gè)、錄音機(jī)1個(gè)。
籃球運(yùn)球說課稿篇三
運(yùn)球允許球員在不能傳球給隊(duì)友時(shí)可以自己帶球向前進(jìn)攻;帶球移動(dòng)至更有利的位置以傳球給隊(duì)友;或等待隊(duì)友到位接傳球時(shí)控制住球;自己向籃框方向運(yùn)球并完成投籃或上籃。
然而不要過多的運(yùn)球同樣也很重要。
如果你在比賽中過多的運(yùn)球,會(huì)使其他四位隊(duì)友只能站在那兒看你,從而失去了籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神,而且運(yùn)球比較慢(傳球可以更快地把球傳向籃框方向)。
你應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣運(yùn)球,更應(yīng)該學(xué)會(huì)什么時(shí)候運(yùn)球(什么時(shí)候該傳球)。
值得提醒的是,運(yùn)球應(yīng)該用手指,而不是手掌。
因?yàn)檎菩牟粔蜢`敏,無法精確運(yùn)球時(shí)的重心高度及方向。
對(duì)此練習(xí)的最簡(jiǎn)單的檢測(cè)方式就是到人車稀少的路上進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),若你的手掌很臟,那么可以表示你的動(dòng)作擁有很多錯(cuò)誤。
運(yùn)球高度最好不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。
運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)作拍球,而不是抽打動(dòng)作。
要訓(xùn)練兩只手都能熟練地運(yùn)球。
開始先學(xué)習(xí)在原地運(yùn)球,熟練后可以一邊運(yùn)球一邊走動(dòng)。
不要過多考慮運(yùn)球時(shí)你的移動(dòng)速度,先掌握好運(yùn)球技術(shù)。
走動(dòng)中的運(yùn)球技術(shù)掌握好以后,再開始逐漸增加移動(dòng)速度,直至全速。
采取怎樣的速度以你能舒服地運(yùn)球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)。
在球場(chǎng)上運(yùn)球的時(shí)候,千萬不要低頭看手上的籃球。
比賽和訓(xùn)練不一樣,比賽相當(dāng)于進(jìn)入了戰(zhàn)場(chǎng),必須眼光四方,耳聽八路,時(shí)刻注意對(duì)手和隊(duì)友的位置等等。
運(yùn)用運(yùn)球技術(shù)時(shí),應(yīng)根據(jù)場(chǎng)上的具體情況,因時(shí)因地機(jī)動(dòng)靈活地進(jìn)行。
不過,籃球是屬于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),如果是在比賽的話,還是少運(yùn)球?yàn)楹谩?/p>
畢竟如果你一直拿著籃球的話,會(huì)使你的隊(duì)友干瞪眼看著你,失去了籃球籃球運(yùn)動(dòng)所提倡的團(tuán)隊(duì)合作精神。
這一點(diǎn)就不詳細(xì)的解說,我們只講如果能夠更好的運(yùn)球。
運(yùn)球時(shí)要盡量貼身,且重心放低。
頂尖後衛(wèi)的運(yùn)球,看起來簡(jiǎn)直像在玩溜溜球一般,達(dá)到了收放自如的境界。
一旦加速運(yùn)球,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)球愈來愈離手,難以控好。
建議你把速度放慢,逐漸習(xí)慣控球的節(jié)奏之後,再慢慢加快運(yùn)球的速度。
運(yùn)球的方式大概有三點(diǎn):
第一點(diǎn):控制性運(yùn)球。
運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球,又不可能快速向前時(shí),或者你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí),應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。
在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。
雙膝微屈,身體前傾,這樣使你容易控制好球,也容易快速變速。
不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止對(duì)手靠近。
第二點(diǎn):快速運(yùn)球。
在你要帶球快速?zèng)_向前場(chǎng)時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。
此時(shí)身體也要前傾,將球稍微拍向前方,運(yùn)球高度稍高,在胸部與腰部之間。
身體正對(duì)移動(dòng)方向,眼睛觀察全場(chǎng)。
第三點(diǎn):變速運(yùn)球。
運(yùn)球隊(duì)員要突破對(duì)手防守可以采用變速運(yùn)球(當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作)。
變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度,還要改變運(yùn)球高度。
用小的步幅接近對(duì)手,然后突然加速(步幅也加大),并把運(yùn)球高度降至膝部位置,快速突破向前。
變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。
成為高手。
一般在下列情況下可以運(yùn)用運(yùn)球:
1.快攻中,當(dāng)前面無防守隊(duì)員時(shí),可快速運(yùn)球上籃。
2.二攻一、三攻二時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球吸引防守,再傳球給無人防守的隊(duì)員進(jìn)行攻擊。
3.當(dāng)同伴被對(duì)方嚴(yán)密防守不能傳球時(shí),可以運(yùn)用運(yùn)球?qū)ふ覀髑驒C(jī)會(huì)或突破上籃。
4.在組織和發(fā)動(dòng)快攻而又無法將球傳給快攻隊(duì)員或接應(yīng)隊(duì)員時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球突破對(duì)手的封堵。
5.當(dāng)對(duì)手移動(dòng)較差或?qū)Ψ矫堪霑r(shí)犯規(guī)總數(shù)已達(dá)7次、個(gè)人犯規(guī)4次,可運(yùn)用運(yùn)球突破打法,殺傷對(duì)手。
6.在陣地進(jìn)攻中,當(dāng)對(duì)方擴(kuò)大防區(qū)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球壓縮對(duì)手防區(qū),創(chuàng)造中、遠(yuǎn)距離投籃機(jī)會(huì);當(dāng)進(jìn)攻位置不好時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球調(diào)整位置,尋找配合機(jī)會(huì);當(dāng)對(duì)方采取緊逼防守對(duì),可應(yīng)用運(yùn)球突破,打亂對(duì)方的防守部署;在采用控制球戰(zhàn)術(shù)時(shí),可運(yùn)用運(yùn)球拖延時(shí)間。
以上就是大概需要注意的地方,也是最基本的注意點(diǎn),下面給大家詳細(xì)講講。
一般來說,運(yùn)球技術(shù)主要是身體動(dòng)作的配合。
運(yùn)球技術(shù)需要注意四個(gè)配合環(huán)節(jié),身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)和手腳協(xié)調(diào)。
身體姿勢(shì):運(yùn)球時(shí)應(yīng)保持兩腳前后自然開立,兩膝微屈,上體稍前傾,頭抬起,眼睛平視。
非運(yùn)球手臂屈肘平抬,用以保護(hù)球。
腳步動(dòng)作的幅度和下肢各關(guān)節(jié)的屈度隨運(yùn)球速度和高度的不同而有所變化。
同時(shí),身體微弓,并有前傾的意向。
這樣可使重心轉(zhuǎn)移到自己的.手上,使雙手和籃球能夠更好的調(diào)節(jié)。
最主要的是身體要放松,身體僵硬影響了動(dòng)作的協(xié)調(diào)自如,造成不恰當(dāng)?shù)挠|球或觸球時(shí)力量過大。
手臂動(dòng)作:在運(yùn)球的時(shí)候,五指微微分開并使手心凹進(jìn),也就是讓自己的手指與籃球接觸,莫要讓手掌和籃球接觸。
運(yùn)球時(shí),因運(yùn)球方法的不同分別采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。
按拍球時(shí),應(yīng)隨球上下迎送,盡量延長(zhǎng)控制球的時(shí)間,以利于保護(hù)球。
如原地運(yùn)球,按拍球的上方,向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方。
球的落點(diǎn):一般情況下的運(yùn)球,球的落點(diǎn)在運(yùn)球手同側(cè)腳前外側(cè)約20cm處,速度越快,落點(diǎn)越靠前。
積極防守時(shí),運(yùn)球的落點(diǎn)應(yīng)在體側(cè)或側(cè)后方,以便護(hù)球。
變向運(yùn)球其落點(diǎn)基本上位于異側(cè)體側(cè)或側(cè)前方。
胯下運(yùn)球的落點(diǎn)位于胯下中間的地方。
手腳協(xié)調(diào):運(yùn)球時(shí),既要移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致,又要保持合理的節(jié)奏。
要注意按拍球的部位、落點(diǎn)的選擇和力量大小的運(yùn)用。
移動(dòng)越快,按拍球的部位越是靠后下方,落點(diǎn)越遠(yuǎn),反彈起來的力量越大。
一般直線運(yùn)球,運(yùn)球一次,跑兩或三步。
運(yùn)球動(dòng)作的練習(xí),需經(jīng)歷一個(gè)較長(zhǎng)的過程,關(guān)鍵是控制能力和手腳協(xié)調(diào)配合,因此手上功夫要天天練。
可先從玩球開始,熟悉球性,再?gòu)脑剡\(yùn)球過渡到行進(jìn)間,從雙眼看球到不看球運(yùn)球,從直線到變向運(yùn)球。
可一人一球、一人二球、一人運(yùn)球一人搶球等方法進(jìn)行練習(xí)。
運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作:
(一):高運(yùn)球。
運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在腰、胸之間叫高運(yùn)球。
它是在沒有防守隊(duì)員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時(shí),所采用的一種運(yùn)球方法。
運(yùn)作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點(diǎn)控制在身體側(cè)前方。
手腳協(xié)調(diào)配合,使球有節(jié)奏地向前運(yùn)行。
動(dòng)作關(guān)鍵:手拍按球的部位正確,手腳協(xié)調(diào)配合。
(二):低運(yùn)球。
運(yùn)球時(shí),球反彈的高度在膝關(guān)節(jié)以下的運(yùn)球叫低運(yùn)球。
當(dāng)受到對(duì)手緊逼或接近防守隊(duì)員時(shí),常采用這種運(yùn)球方法保護(hù)球和擺脫防守。
動(dòng)作方法:兩膝迅速?gòu)澢?,重心降低,抬頭看前方,上體前傾,靠近防守隊(duì)員一側(cè),用上體和腿保護(hù)球。
同時(shí),用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和擺脫防守,繼續(xù)前進(jìn)。
動(dòng)作關(guān)鍵:兩膝彎曲迅速,降低重心,上體前傾;拍按球短促有力,手腳協(xié)調(diào)配合。
(三):運(yùn)球急停急起。
運(yùn)球急停急起是運(yùn)球時(shí)利用速度的突然變化來擺脫防守的一種方法。
多用在對(duì)手防守較緊的情況下,在快速運(yùn)球中突然停止前進(jìn),迫使防守隊(duì)員被動(dòng)減速停住,趁其重心不穩(wěn)時(shí),再突然加速起動(dòng)運(yùn)球,擺脫防守。
動(dòng)作方法;運(yùn)球急停時(shí),用手快速拍按球的前上方,同時(shí),兩腳做跨步急停,并轉(zhuǎn)入低運(yùn)球,用臂、上體和腿保護(hù)球。
運(yùn)球急起時(shí),后腳用力蹬地,同時(shí)拍按球的后上方加速超越對(duì)手。
動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球部位正確。
停得穩(wěn),起得快。
(四):體前變向換手運(yùn)球。
體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。
這種方法多用于對(duì)手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用。
動(dòng)作方法:以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。
先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí),運(yùn)球隊(duì)員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,并靠近身體向左側(cè)送拍球,使球落在身體的左側(cè)前方反彈,右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn)并前傾探肩,換手拍按球的后上方,加速運(yùn)球突破。
動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球的部位、方向正確,同時(shí)要及時(shí)跨步、側(cè)身護(hù)球和加速超越對(duì)手。
(五):運(yùn)球轉(zhuǎn)身。
運(yùn)球轉(zhuǎn)身是運(yùn)球隊(duì)員被防守堵截運(yùn)球的一側(cè)并且距離較近時(shí),運(yùn)用后轉(zhuǎn)身改變運(yùn)球方法,借以突破防守的一種方法。
運(yùn)作方法:以右手運(yùn)球?yàn)槔?/p>
運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),側(cè)對(duì)防守,在腳在前做中樞腳,將球控制在身體右側(cè),右手按球的右側(cè)上方,隨著后轉(zhuǎn)身右腳蹬地后撤的同時(shí),將球拉向身體后側(cè)方落地反彈,即換左手運(yùn)球,從對(duì)手的右側(cè)突破。
動(dòng)作關(guān)鍵:轉(zhuǎn)身時(shí)要加力運(yùn)球,以加大球的反彈力,增加手控制球的時(shí)間,利于拉引球動(dòng)作的完成。
運(yùn)球轉(zhuǎn)身時(shí),使上臂緊貼軀干來減小球的轉(zhuǎn)動(dòng)半徑,同時(shí)運(yùn)球手臂提拉球的動(dòng)作和腳的蹬地、跨步、轉(zhuǎn)身動(dòng)作緊密結(jié)合。
一些比較簡(jiǎn)單的運(yùn)球訓(xùn)練方法:
1.持球。
使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。
在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球。
將球放在腰際盤旋,這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵在於臉面朝前,同時(shí)眼睛不要看著球,然后做順時(shí)鐘、逆時(shí)鐘的盤球練習(xí)。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環(huán)繞練習(xí),這個(gè)練習(xí)同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動(dòng),并且做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。
4.單腳盤球。
兩腳分開并且重心放低,持球在單腳一側(cè)做盤球練習(xí)。
眼睛不要看球,并利用左、右腳做正、反時(shí)針方向的交替練習(xí)。
5.跨下前后拋球。
兩腳分開同時(shí)重心放低。
將球從前方輕拋到后方,兩手迅速由后方接住球,并將球輕拋回前方,如此反覆記時(shí)練習(xí),試試看叁十秒內(nèi)能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時(shí)身體重心放低,將球沿著兩膝做盤球練習(xí)。
眼睛不要看球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。
7.跨下8字盤球。
這是單腳盤球的應(yīng)用,將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球,同時(shí)眼睛不要看著球,并按正、反時(shí)針方向交替練習(xí)。
其他運(yùn)球訓(xùn)練方法:
動(dòng)作名稱:原地低手控球。
動(dòng)作要領(lǐng):雙腳與肩同寬前后站立,曲膝,右手往下壓球。
指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于腰部,眼睛不看球,右手壓球而不是拍球。
重點(diǎn)目的:用手來感覺球;目的增強(qiáng)球感。
動(dòng)作名稱:手指交互傳球。
動(dòng)作要領(lǐng):雙手手指朝上,以第一指掌交換快速推彈方式傳球。
指導(dǎo)要點(diǎn):頻率要快,施力點(diǎn)在球體下半部。
重點(diǎn)目的:手指觸球與手腕敏捷性;目的投籃與傳球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:雙手交互用力傳球。
動(dòng)作要領(lǐng):掌心朝上持球,經(jīng)高舉后再用力往下傳給另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn):由高舉往下時(shí)要用力有往下砸的感覺,并保持能穩(wěn)定持球。
重點(diǎn)目的:手接觸強(qiáng)力來球感覺;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:持球環(huán)頸。
動(dòng)作要領(lǐng):持球于頸一側(cè),將球由頸后傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:持球環(huán)腰。
動(dòng)作要領(lǐng):持球于腰側(cè),將球由腰部后方傳遞到另一手。
指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。
重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:持球環(huán)繞雙腳s型。
動(dòng)作要領(lǐng):持球于腳側(cè),將球由腳跨下做s型傳繞到另一腳。
指導(dǎo)要點(diǎn):動(dòng)作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、雙腳不能碰球。
重點(diǎn)目的:手腕伸出、手指彈動(dòng)作;目的傳、接球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:貼地運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):球置于地面,以手指快速將球拍起,并持續(xù)快節(jié)奏運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):拍球不能用掌心,且不能高于5公分,頻率要快,球要離開地面,不能看球。
重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)求要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:環(huán)繞雙腳運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):快速運(yùn)球,并快節(jié)奏持續(xù)環(huán)繞雙腳運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):不能用掌心運(yùn)球,球體不能高于15公分,不看球、頻率要快。
重點(diǎn)目的:手指觸球與球體彈性的適應(yīng);目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:?jiǎn)问肿?、右運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):右手掌心朝左,將球運(yùn)往左邊,在球反彈瞬間右手馬上將球改變向右,再快速向右運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):腳平行彎曲,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的:?jiǎn)问指淖兎较蜻\(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:?jiǎn)问智?、后運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):掌心朝前,將球運(yùn)往前面,在球反彈瞬間右手馬上改變向后,再快速向后運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):雙腳前弓后箭,球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的:?jiǎn)问指淖兎较蜻\(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:原地?fù)Q手運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):腳彎曲比肩略寬平行站立,以手腕與手指之力做換手運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:背后換手運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):同換手運(yùn)球要領(lǐng),但在身體后方運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,不看球,運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
動(dòng)作名稱:原地跨下運(yùn)球。
動(dòng)作要領(lǐng):雙腳前弓后箭,在跨下做換手運(yùn)球。
指導(dǎo)要點(diǎn):球不能高于膝蓋,眼睛不看球,運(yùn)球有力與速度。
重點(diǎn)目的:改變方向運(yùn)球技巧;目的掌握運(yùn)球要領(lǐng)。
籃球運(yùn)球說課稿篇四
各位老師:
大家好,希望我的表現(xiàn)能得到各位老師的認(rèn)可。
我說課的內(nèi)容是《籃球—直線運(yùn)球》,主要從教材分析、教學(xué)程序、教學(xué)特色、課的預(yù)計(jì)等方面作具體的闡述。
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球,學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲,均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成,基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作,尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材,是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此,將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位,難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑,進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):
(1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
(2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo):
(1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對(duì)球的控制支配能力。
(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):
(1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
(2)95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。
重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)抬頭看向行進(jìn)方向,通過用手拍按球的前后左右側(cè)來控制球的落點(diǎn)與行進(jìn)方向。
難點(diǎn):手、腳、肩、軀干協(xié)調(diào)配合發(fā)力。
經(jīng)過多年的教學(xué)及訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn),七年級(jí)的學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期,在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng),容易被外界新鮮事物所吸引,注意力容易分散,自我控制能力較弱,由于身體發(fā)展的因素,力量性不強(qiáng),可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲。因此,我積極鍛煉學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力,在教學(xué)過程中拓展學(xué)生的思維,選擇適應(yīng)他們生理和心理發(fā)展的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)中去思考,去發(fā)展他們的體能與智力。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想,根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn),采用設(shè)疑法、啟發(fā)法、講解法、示范法、游戲法,以發(fā)揮學(xué)生的`認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué),力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色,以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、學(xué)法:采用分組練習(xí)法、討論法、合作探究等學(xué)法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。
籃球場(chǎng)一塊,籃球40個(gè),標(biāo)志盤30個(gè),標(biāo)志桶8個(gè)。
在課的結(jié)構(gòu)上,從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā),依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn),采用“收心熱身、愉悅心身、育心強(qiáng)體、磁智促技、穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。
1、在準(zhǔn)備部分,收心熱身、愉悅心身階段,用我省金強(qiáng)籃球隊(duì)在cba聯(lián)賽中的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學(xué)生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí),通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng),而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異,最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí),給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì),從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為7分鐘。
2、基本部分,首先,運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí),改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力,在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作,為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材,進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué),我用啟發(fā)性的語言和直觀對(duì)比,使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理,并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí),然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐,使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高,充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化,一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路,另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)18分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持的奧運(yùn)精神為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上,我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍,運(yùn)用游戲競(jìng)賽法,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答,一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)主義情感,另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì),在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、結(jié)束部分,圍著五環(huán)放松,后運(yùn)用“笑與不笑”游戲,以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié),對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng),對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表揚(yáng),提出今后注意事項(xiàng),從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課平均心率預(yù)計(jì):130--140次/分;最高心率為:170次/分;出現(xiàn)在約三十五分鐘時(shí),即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
籃球運(yùn)球說課稿篇五
依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中突出兩方面。
1、“新”字,即運(yùn)用新的教育教學(xué)觀念,嘗試新的教法學(xué)法;
2、“改”字,改變傳統(tǒng)的以傳授運(yùn)動(dòng)技能為主的教學(xué)為關(guān)注學(xué)生全面發(fā)展,從身體練習(xí)、心理體驗(yàn)和集體交往三個(gè)方面促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),通過玩籃球激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,為終身體育打下基礎(chǔ)。
1、讓絕大部分學(xué)生能積極參與到籃球活動(dòng)中來,并能掌握基本的傳接球動(dòng)作要領(lǐng),少數(shù)學(xué)生能做出幾種不同方式的傳接球,并能大膽地向同伴展示,體驗(yàn)成功。
2、通過籃球練習(xí),促進(jìn)學(xué)生上下肢運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、初步具備勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神,通過學(xué)生自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
籃球是廣大青少年學(xué)生十分喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它所具有的集體性、對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn),可以激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神,培養(yǎng)遵紀(jì)守法、刻苦頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道德品質(zhì)。同時(shí)它所獨(dú)有的游戲性、趣味性容易吸引學(xué)生,能很好的`體現(xiàn)新課標(biāo)下的體育教學(xué)理念,所以我選擇了玩籃球這一教材。
初中一年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,他們依賴性強(qiáng)、自我約束能力差,模仿能力強(qiáng),好奇心強(qiáng)。他們已經(jīng)具備了較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力,他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿好奇和向往,有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。大部分學(xué)生對(duì)籃球有一定的基礎(chǔ),球感較好,也有部分學(xué)生不愿意活動(dòng),對(duì)練習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,根據(jù)學(xué)生的這一特點(diǎn),在教學(xué)中要區(qū)別對(duì)待,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,教師適時(shí)引導(dǎo),參與學(xué)生練習(xí),活躍課堂氣氛,激發(fā)運(yùn)動(dòng)激情,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
一、教法:根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn),我采用了如下的方法:
1、首先采用了情景教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),通過設(shè)定學(xué)生感興趣的情景以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。
2、我采用了師生互動(dòng)教學(xué)法,教師親身與學(xué)生交流,既拉近了師生關(guān)系,又有利于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的問題,給學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣。
3、我還采用了示范法、游戲法、糾錯(cuò)法等練習(xí)方法。
二、學(xué)法:結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn),本節(jié)課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)習(xí)法、多球練習(xí)法和游戲競(jìng)賽法,讓學(xué)生多觸球、多練習(xí)、多思考,發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,在小組討論中悟出動(dòng)作要領(lǐng),在充滿趣味和競(jìng)爭(zhēng)激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能,最終解決問題,激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。
本節(jié)課需要籃球場(chǎng)地一個(gè)、籃球每人一個(gè),錄音機(jī)一臺(tái)?!皥D”
環(huán)節(jié)一:游戲開課(2——3分鐘)。
師生問好,教師設(shè)置情景“圖”:現(xiàn)在我們的前面有一條小河,河對(duì)岸有一堆“西瓜”需要運(yùn)過河?,F(xiàn)在各組同學(xué)派一名同學(xué)趟過河,將西瓜一個(gè)個(gè)拋過河,由本隊(duì)隊(duì)員接住,看哪一組同學(xué)最先每人手里有一西瓜。游戲結(jié)束后可能出現(xiàn)的情況是:
有的學(xué)生完成的又快又好,有的可能沒有接住籃球。
教師及時(shí)總結(jié):
由此引出今天的課題:傳接球。
環(huán)節(jié)二:自由玩球,活躍身心(4——5分鐘)。
1、語言引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用籃球進(jìn)行練習(xí):大家想不想玩一玩手里的球啊,讓學(xué)生自由玩球,各種運(yùn)球、拋接球、傳球都可以。
2、讓學(xué)生自由玩球,隨音樂節(jié)奏和老師一起做籃球韻律操。
做練習(xí)的時(shí)候教師及時(shí)肯定學(xué)生的成就并加以引導(dǎo),以激發(fā)和保持學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣。
環(huán)節(jié)三:探究、討論、練習(xí)、改進(jìn)、提高(25——27分鐘),主要內(nèi)容是:
練習(xí)1、同學(xué)們能不能要左右手交換拋接球啊,我們能不能把球拋的再高一些啊。通過語言引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),逐漸增加練習(xí)難度。
練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo),并請(qǐng)學(xué)生展示,引導(dǎo)學(xué)生分析評(píng)價(jià)?!罢?qǐng)同學(xué)們說一說,他們的配合好在哪?不好又在哪?”
這時(shí)學(xué)生可能總結(jié)出:傳的太高了,力量太大了,傳到腳上了等容易犯的錯(cuò)誤,如果學(xué)生沒有找出問題,教師可以請(qǐng)學(xué)生配合示范,與學(xué)生一起總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng):傳球的高度在胸前,接球要緩沖。同時(shí)提醒學(xué)生注意練習(xí)時(shí)的安全。
練習(xí)4、進(jìn)一步增加難度,教師用語言激勵(lì)“同學(xué)們能不能加快傳球速度,增大傳球距離呢”。教師適時(shí)參與學(xué)生練習(xí),加強(qiáng)輔導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作。
練習(xí)5、拓展練習(xí):同學(xué)們還會(huì)別的傳球方法嗎?師生同練,展示交流背后傳球、跨下傳球等方法。
練習(xí)6、教師根據(jù)練習(xí)情況,調(diào)整練習(xí):同學(xué)們能不能四人或者五人小組練習(xí)傳接球,看誰傳的快又好。教師參與學(xué)生練習(xí),并增加防守人,引出“四人傳、三人搶”的籃球游戲,將課堂練習(xí)氛圍推向高潮。
環(huán)節(jié)四:放松總結(jié)(8——10分鐘)。
2、學(xué)生們散開站立,教師將籃球高高拋起,學(xué)生們隨球反彈的節(jié)奏放松大笑。
3、教師講評(píng),師生再見,回收器材。
本課教學(xué)評(píng)價(jià)主要有。
1、師生評(píng)價(jià):教師做出示范以后,由學(xué)生自主練習(xí),并對(duì)教師給予評(píng)價(jià);
2、組內(nèi)互評(píng):在小組練習(xí)中,相互評(píng)定,共同提高;
1、充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性,發(fā)揮體育小骨干的作用,讓他們展示、示范,指導(dǎo)其他同學(xué)練習(xí),起到了事半功倍的效果。
2、多種小游戲前后呼應(yīng),既引出課題,又達(dá)到了練習(xí)的目的,
3、編排了籃球韻律操,既活躍了課堂氣氛,又達(dá)到了熱身的效果。
4、利用了籃球的多種用途,它不僅可以用作球類活動(dòng)練習(xí),也可以開發(fā)游戲功能,提高學(xué)生的練習(xí)熱情。
5、教學(xué)中突出教師主導(dǎo)作用的同時(shí),體現(xiàn)出學(xué)生的主體地位。教師與學(xué)生共同學(xué)習(xí)、探討,引導(dǎo)學(xué)生通過親身體驗(yàn)總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)。不再是傳統(tǒng)的技術(shù)教學(xué),使學(xué)生成為課堂上真正的主人。
籃球運(yùn)球說課稿篇六
按國(guó)家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),按水平(四)課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球——運(yùn)球急停急起為主教材。
籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù),目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對(duì)方的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力,腳步移動(dòng)的動(dòng)作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合,急起急停的時(shí)間難確定性。
本課教學(xué)對(duì)象為初中一年級(jí)44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段,在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力?;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定的`基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣,教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)力與動(dòng)腦很好地綜合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生了解并體會(huì)急停急起變速運(yùn)球是一種簡(jiǎn)捷靈巧突破的運(yùn)動(dòng)技術(shù)及在籃球運(yùn)動(dòng)比賽中的運(yùn)用價(jià)值。
2、技能目標(biāo):80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動(dòng)作技術(shù),60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動(dòng)作。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。
1、運(yùn)球急停急起采用嘗試,比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中,在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
3、通過游戲:運(yùn)球接力,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
本課采用“嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——訓(xùn)練——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
1、導(dǎo)入與熱身——球操。
規(guī)則提問講解,安排熟悉球性。(運(yùn)用口令指揮,既是熱身運(yùn)動(dòng),又是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球性的感覺,同時(shí)也是提高學(xué)生的審美情趣。)。
2、主教材——運(yùn)球急停急起。
教:提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。
學(xué):聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材。(原地運(yùn)球)。
3、放松活動(dòng)。
4、講評(píng)練習(xí),小結(jié)。
5、回收器材。
6、下課——師生再見。
整堂課練習(xí)密度約為:30%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。
1、激發(fā)興趣。
2、積極思維。
3、協(xié)作互動(dòng)。
4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
籃球場(chǎng)2個(gè)、籃球24個(gè)、障礙物12個(gè)、錄音機(jī)1個(gè)。
籃球運(yùn)球說課稿篇七
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%以上學(xué)生了解籃球的起源與發(fā)展等知識(shí)。
2、技能目標(biāo):使70%以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì),使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
1、游戲:抱球接力。
我校五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),尤其喜愛上球類項(xiàng)目的課,但有部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮,雖然五年級(jí)學(xué)生對(duì)運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但運(yùn)動(dòng)技能一般,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng),對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力,掌握較快。因此,我在教學(xué)中采用少講解,多提示,用降低難度、情景教學(xué)和音樂教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ),也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
籃球運(yùn)球說課稿篇八
:遵循新課程的理念,體現(xiàn)體育課程的性質(zhì),以身體練習(xí)為主要手段,以傳授運(yùn)動(dòng)技能為載體,培養(yǎng)學(xué)生身心健康為目的。從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),結(jié)合學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施,選擇教材,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。
行進(jìn)間運(yùn)球在初中籃球的教材中是一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容,是學(xué)好籃球的一項(xiàng)必備技術(shù),特別是可以提高學(xué)生參與籃球比賽能力,從而能真正激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣起到基礎(chǔ)性的作用。并對(duì)發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
籃球運(yùn)動(dòng)是深受學(xué)生喜愛,在各校開展較為普遍的一個(gè)項(xiàng)目。我校的籃球器材,場(chǎng)地比較充足,為開展籃球教學(xué)提供了有利條件。在我擔(dān)任的初三班級(jí),把籃球作為一個(gè)重要的教學(xué)內(nèi)容。上一學(xué)期,我主要教授了原地運(yùn)球、胸前雙手傳接球和投籃三項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù),開展籃球比賽,培養(yǎng)了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣。本學(xué)期,主要在這鞏固和提高三項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)之上,提高學(xué)生參與比賽的能力,激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的間接興趣,體驗(yàn)籃球比賽的激情和魅力,讓班上的每一個(gè)學(xué)生都能喜愛籃球,積極地參與籃球運(yùn)動(dòng)。但在教學(xué)中發(fā)現(xiàn),學(xué)生在參與比賽的過程中,一拿到球就不會(huì)“走路”,即不會(huì)運(yùn)球,幾乎是站著打球,從而限制了他參與比賽的能力。這種情況在女生中更為普遍,因此,在這個(gè)階段,對(duì)于學(xué)生掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)顯得尤為必要。
上周我在本班開展了行進(jìn)間運(yùn)球第1課時(shí)的教學(xué),因此,學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容有了初步的掌握,在本課的第2課時(shí)中,主要是進(jìn)一步鞏固提高運(yùn)球的技術(shù)和能力。
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本要領(lǐng)和方法。
2、技能目標(biāo):學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,90%以上學(xué)生慢速運(yùn)球時(shí)做到運(yùn)球的后上方,落球于體側(cè)前方,運(yùn)球與步伐相協(xié)調(diào)、有節(jié)奏,70%以上學(xué)生快速運(yùn)球時(shí)表現(xiàn)出較好的控球能力;發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)生能積極參與,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
重點(diǎn):運(yùn)球部位、落點(diǎn)及對(duì)球的控制能力。
難點(diǎn):運(yùn)球與腳步相協(xié)調(diào)、人球同速。
針對(duì)本課的目標(biāo)及重、難點(diǎn),我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)流程:
導(dǎo)入和熱身部分:通過球操和熟悉球性練習(xí),起到愉悅身心,充分熱身的目的。
原地運(yùn)球練習(xí)主要為接下來的行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)做鋪墊。因?yàn)?,行進(jìn)間運(yùn)球是在原地運(yùn)球技術(shù)上的拓展,是行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)。
鞏固提高部分:通過抓住技術(shù)的重點(diǎn)出發(fā),主要采用了沿邊線運(yùn)球,控制好運(yùn)球的落點(diǎn),從走——慢跑的運(yùn)球,充分體會(huì)觸球部位,逐步增強(qiáng)學(xué)生的控制球的能力,達(dá)到基本掌握技術(shù)的目的。
本課的重心還在于提高學(xué)生快速運(yùn)球的技術(shù)和能力,通過直線快速運(yùn)球,學(xué)生展示、小組比賽等手段,使得學(xué)生運(yùn)球技術(shù)得到強(qiáng)化。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看,較好的完成本課的教學(xué)目標(biāo),但又有許多值得反思的地方,為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)!敬請(qǐng)各位專家和同仁提出寶貴建議!
謝謝大家!
籃球運(yùn)球說課稿篇九
籃球57個(gè)、標(biāo)槍20根、標(biāo)志桶20個(gè)
籃球:體前換手變向運(yùn)球
游戲:運(yùn)球過障礙
1.通過本課教學(xué),使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),使85%以上的學(xué)生能初步了解行進(jìn)間變向換手運(yùn)球的動(dòng)作方法,以及對(duì)此技術(shù)在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用有所了解。
2、使80%的學(xué)生能初步做出體前變向換手運(yùn)球的基本動(dòng)作,多數(shù)學(xué)生跨步、側(cè)肩、換手運(yùn)球的動(dòng)作連貫。
3、學(xué)生能積極主動(dòng)地參與練習(xí),體驗(yàn)在游戲中運(yùn)用所學(xué)技術(shù),師生情感融洽,興趣高,積極主動(dòng),協(xié)作配合,在活動(dòng)中身到滿足。
一、情景導(dǎo)入(2′)
1、上課開始:學(xué)生整隊(duì),師生問好。
2、教師用激勵(lì)性語言導(dǎo)入教學(xué)。
a:教師提問:同學(xué)們喜歡打籃球嗎?學(xué)生回答:喜歡。
出示幾張籃球明星的照片讓學(xué)生指認(rèn)。
學(xué)生回答:科比、詹姆斯、保羅、奧尼爾、姚明、易建聯(lián)、林書豪等。
b:教師問道:“將來誰愿意當(dāng)籃球明星?”
學(xué)生踴躍舉手大聲回答:“我!”
c:教師抓住學(xué)生的求知欲望的心理,告訴學(xué)生每一位籃球明星都要通過艱苦長(zhǎng)期的訓(xùn)練,要想成為一名籃球明星必須練好基本功?。▽?dǎo)入練習(xí))。
:nba精彩的表演吸引著學(xué)生,激發(fā)對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣
二、熱身激趣(8′)
1.球性練習(xí)。
a.手指互撥球
b.三環(huán)繞球(頸、腰、腿)
c.胯下8字滾球
2.原地運(yùn)球-行進(jìn)間運(yùn)球
a.用一種游戲活動(dòng)方式,學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)任意做各種運(yùn)球練習(xí),
(要求:必須雙手換手運(yùn)球)。例如:兩手彈撥球、球繞環(huán)、胯下八字傳球、地滾球、高運(yùn)球、低運(yùn)球、交*運(yùn)球等。
b.運(yùn)球游戲:在規(guī)定時(shí)間內(nèi),讓學(xué)生在籃球場(chǎng)內(nèi)隨意運(yùn)球,在護(hù)好自己球的情況下,爭(zhēng)取打掉別人的球,看誰打掉對(duì)方的次數(shù)多。
教師積極參與,不斷語言激勵(lì)和提示學(xué)生:繼續(xù)!注意球的控制。
三、學(xué)本領(lǐng)階段(15′)
1行進(jìn)間變向換手運(yùn)球:學(xué)生腦海里想象明星運(yùn)球,教師引導(dǎo)學(xué)生去探究。
體前變向換手運(yùn)球口訣:
右手拍球右側(cè)方,球從體前變方向;上體換手體壓肩,變向前進(jìn)推后方。
a:推進(jìn)時(shí)遇到“障礙”如何換手運(yùn)球?
b:換手后,又如何快速推進(jìn)?
c:讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)、去體會(huì)、去思考。
在設(shè)有3個(gè)“障礙”物條件下的練習(xí)。
讓學(xué)生依據(jù)個(gè)人的能力和教師的調(diào)控下選擇練習(xí)組,(在實(shí)踐中去感受、去掌握動(dòng)作)。
a:教師注意觀察,幫助學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。
b:根據(jù)練習(xí)中出現(xiàn)的問題,讓學(xué)生互相糾正。
c:根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的共性問題,典型示范,矯正反饋。
d:展開組與組之間的比賽,看誰運(yùn)的好,進(jìn)步快!
:積極主動(dòng),嘗試成功
四.發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力(11′)
游戲:運(yùn)球連續(xù)過障礙
1、師:接下來一個(gè)環(huán)節(jié),我們要通過運(yùn)球連續(xù)過障礙來鍛煉大家的意志,以及體前變
運(yùn)球的能力??纯创蠹矣袥]有戰(zhàn)勝困難的信心和能力,大家有沒有信心接受挑戰(zhàn)!
2、教師示范動(dòng)作,學(xué)生摹練。
3、師生。
五、調(diào)節(jié)與(4′)
1、游戲:拋球轉(zhuǎn)圈并接球。
2、收還器材,本節(jié)課結(jié)束。
籃球運(yùn)球說課稿篇十
觀看了六節(jié)優(yōu)課,我感覺王鵬飛老師的《籃球高低運(yùn)球》是一節(jié)精心準(zhǔn)備的課,從教師教學(xué)的維度來看:準(zhǔn)備活動(dòng)部分設(shè)計(jì)的慢跑、籃球熱身操把學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開,避免了學(xué)生的關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等問題;同時(shí),也使學(xué)生很好的熟練了球性,為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);熟悉球性練習(xí),雙手撥球、球繞頭腰膝間轉(zhuǎn)圈,拋球后擊掌接球,數(shù)擊掌次數(shù),兩次、三次、四次、最多,這些練習(xí)為主練習(xí)打下了良好的基礎(chǔ);引課設(shè)計(jì)了高拋球后,球落地兩次高運(yùn)球,球落地六次迅速接低運(yùn)球,成功的引出主練習(xí)。
基本部分的設(shè)計(jì)上,王老師先采用了技術(shù)要領(lǐng)講解示范后學(xué)生分組練習(xí)。原地高低運(yùn)球,設(shè)計(jì)了游戲:同學(xué)同學(xué)幾點(diǎn)了,學(xué)生看教師伸出手指的個(gè)數(shù),進(jìn)行籃球高低運(yùn)球練習(xí),單數(shù)高運(yùn)球,雙數(shù)低運(yùn)球,培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)球時(shí)眼向前看的習(xí)慣;然后進(jìn)行行進(jìn)間練習(xí),讓學(xué)生感受行進(jìn)間和原地運(yùn)球的區(qū)別,學(xué)生練習(xí)時(shí)喊出口號(hào):往前看,手抬起。通過設(shè)計(jì)建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;找朋友與高低運(yùn)球相結(jié)合:先自由運(yùn)球,找到朋友后,另一只手做找朋友的動(dòng)作,握手時(shí)低運(yùn)球的小游戲練習(xí),使心理健康及社會(huì)適應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。
在考核部分,設(shè)計(jì)了顆粒歸倉(cāng)小游戲:高運(yùn)球—把沙包撿入小盒子時(shí)低運(yùn)球—高運(yùn)球過終點(diǎn)標(biāo)志桿—回來與同伴擊掌。這個(gè)練習(xí)很好的檢驗(yàn)了學(xué)生高低運(yùn)球的熟練程度。在最后的整理放松部分,設(shè)計(jì)了音伴太極放松操,巧妙地把太極球與籃球結(jié)合起來,利用太極的圓潤(rùn)和慢的特性,使學(xué)生得到很好的放松。主要優(yōu)點(diǎn):
一、準(zhǔn)備部分:利用非?;鸬囊魳沸√O果,王老師設(shè)計(jì)了籃球熱身操,把籃球變成小蘋果,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、利用球性,設(shè)計(jì)了拋接練習(xí),球拋起后自由下落,彈落兩次后接高運(yùn)球,球落地六次接低運(yùn)球,很好的引出了主練習(xí)。
四、把建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的24字與高低運(yùn)球相結(jié)合,如:富強(qiáng),高運(yùn)球兩次,民主,低運(yùn)球兩次等;把找朋友的游戲與高低運(yùn)球相結(jié)合,最后點(diǎn)評(píng):“不管找到幾個(gè)朋友,大家都是好朋友!”這兩個(gè)設(shè)計(jì),很好的把情感教育、心理健康與社會(huì)適應(yīng)教育融合到高低運(yùn)球的教學(xué)中來。
五、王老師把動(dòng)作要領(lǐng)編成順口溜,讓學(xué)生邊說邊運(yùn)球,使學(xué)生時(shí)刻注意動(dòng)作要領(lǐng)。個(gè)人意見:
一、沒有突出培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練和自主探究的能力。
二、本節(jié)課可以創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景貫穿課堂始末。教學(xué)建議。
第一點(diǎn):整堂課學(xué)生都在按老師的規(guī)劃再走,教師制定規(guī)則,學(xué)生照做。在王老師的課中,王老師說:我們要增加難度,然后便說出了是什么。可不可以這樣說:下面,我們要增加難度,那么,同學(xué)們想一下,怎樣才能增加難度呢?讓學(xué)生自己想。在教師前面鋪墊的引導(dǎo)下,學(xué)生一般都會(huì)想出和教師設(shè)想差不多的答案的。這樣不僅體現(xiàn)出了教師的主導(dǎo)地位,也體現(xiàn)出了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生通過自主探究活動(dòng)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
第二點(diǎn):可以通過學(xué)生們喜聞樂見的動(dòng)畫人物和情節(jié)或電視上的大型游戲節(jié)目來設(shè)計(jì)一個(gè)情境來貫穿課堂始末,這樣更能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如:可以通過學(xué)生喜聞樂見的喜羊羊和灰太狼的動(dòng)畫故事中的羊羊運(yùn)動(dòng)會(huì),將學(xué)生老師注以角色,并分發(fā)頭飾,然后配以各種游戲,來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和參與的主動(dòng)性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
總體評(píng)價(jià)。
這堂課使我學(xué)到了很多東西,特別是體育活動(dòng)與學(xué)生的情感教育、心理健康及社會(huì)適應(yīng)相結(jié)合的教學(xué)方法,使我很受啟發(fā)。這確實(shí)是一堂很好的體育課。
籃球運(yùn)球說課稿篇十一
各位評(píng)委,各位老師:
大家好!
我是xxx,今天我說課的內(nèi)容是:籃球高低運(yùn)球的第一次課:高運(yùn)球技術(shù);教學(xué)對(duì)象:初中二年級(jí)某班,人數(shù):40,男女各半。我將從下面八個(gè)方面進(jìn)行說課。
貫徹新課程“健康第一”的指導(dǎo)思想,課中遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以學(xué)生發(fā)展為中心,注意學(xué)生主體性的發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作創(chuàng)以及創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員在比賽中攜帶球移動(dòng)的唯一方法,它不僅是個(gè)人擺脫防守,創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的重要進(jìn)攻手段,也是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)動(dòng)快攻、組織全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合的紐帶。
初二年級(jí)學(xué)生處于青春期前期,自尊心強(qiáng),好表現(xiàn)。他們還具有很強(qiáng)的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)的黃金階段。
由于男女個(gè)體差異大,女生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些,所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí),又要考慮對(duì)女生學(xué)習(xí)的幫助,引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心,克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
1.認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)高低運(yùn)球的技術(shù),使學(xué)生明白明確技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),初步形成技術(shù)概念。2.技能目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),80%的學(xué)生能基本掌握高低運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作;20%的學(xué)生能做到手臂的跟隨球移動(dòng)。
3.情感目標(biāo):讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功進(jìn)步的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。
重點(diǎn):手按拍球的部位和手臂運(yùn)動(dòng)時(shí)的“軸”難點(diǎn):手臂的跟隨球移動(dòng)。
本課采用了:講解法、動(dòng)作示范法、練習(xí)法以及糾正錯(cuò)誤法。
(一)開始部分(約三分鐘,小強(qiáng)度)。
2分鐘課堂常規(guī)后我安排了一個(gè)“點(diǎn)鼻子”集中注意力游戲。
(二)準(zhǔn)備部分(約七分鐘,中小強(qiáng)度)為了活動(dòng)學(xué)生的內(nèi)臟器官,提高學(xué)生的學(xué)習(xí),練習(xí)興趣以及為接下來運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)做鋪墊,,我準(zhǔn)備了一個(gè)“運(yùn)球與搶球”的游戲,男女生分別在兩個(gè)半場(chǎng);游戲結(jié)束后為了活動(dòng)學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷,我安排了5分鐘的徒手操主要活動(dòng)學(xué)生的肩、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(三)基本部分(約三十分鐘,中等強(qiáng)度)。
第一部分是主教材,新授內(nèi)容:籃球高低手運(yùn)球的高運(yùn)球技術(shù)。(約18分鐘,中等強(qiáng)度)為了讓學(xué)生更快更好的掌握高運(yùn)球技術(shù)我采用以下練習(xí)手段1)。
我先做原地高運(yùn)球的正面示范和側(cè)面示范,讓學(xué)生對(duì)有一個(gè)大概的了解,接著,我邊講解邊示范,并說出高運(yùn)球技術(shù)口訣“兩膝彎屈體前傾,五指分開肘為軸;柔和按拍要緩沖,抬頭觀察視野廣”并注意將球反彈高度控制在腰腹之間。接下來我分別做正,側(cè)面動(dòng)作示范,并提醒學(xué)生重點(diǎn)看拍球部位和手臂運(yùn)動(dòng)的軸,因?yàn)檫@是本節(jié)課的重點(diǎn),并同時(shí)讓學(xué)生牢牢記住四句口訣。2)。
接下來我讓學(xué)生做原地高運(yùn)球練習(xí),這個(gè)練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握按拍球的部位與肘關(guān)節(jié)“軸”。然后巡回指導(dǎo)并糾正易犯錯(cuò)誤:(1)運(yùn)球前臂沒有隨球運(yùn)動(dòng);(2)手臂做旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。(3)眼睛盯著球看。
3)。
我先做一次行進(jìn)間的高手運(yùn)球然后分組進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球練習(xí)。這個(gè)練習(xí)的目的是讓學(xué)生掌握行進(jìn)間的高運(yùn)球位置與手腳的協(xié)調(diào)配合。及時(shí)糾正易犯錯(cuò)誤(1)手沒有按拍在求的后上方(2)手臂不能隨球運(yùn)動(dòng)第二部分是輔助教材,素質(zhì)練習(xí)。因?yàn)楸竟?jié)課的主教材主要是上肢與下肢的協(xié)調(diào)練習(xí),所以我選擇一個(gè)腰腹練習(xí)為主的游戲“傳球接龍”(12分鐘,中等強(qiáng)度)。通過教學(xué)比賽的方法,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣,能讓學(xué)生充分表現(xiàn)自我的能力得到提高,把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣推向高潮。
(四)結(jié)束部分。
這個(gè)部分我首先采用放松練習(xí)操。動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美,易學(xué)易懂,讓學(xué)生在不知不覺中消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞,加快身心恢復(fù),達(dá)到放松的目的。
場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)地一片、41個(gè)籃球。
安全措施:在課前我做好籃球場(chǎng)地布置與檢查工作;在準(zhǔn)備活動(dòng)中,我提醒學(xué)生要充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)以免受傷;練習(xí)中我強(qiáng)調(diào)學(xué)生按順序依次練習(xí),以免沖撞造成傷害。
八、教學(xué)預(yù)計(jì)效果。
1、全課練習(xí)密度:35%左右。
籃球運(yùn)球說課稿篇十二
本課授課的對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生。教學(xué)的主要內(nèi)容是籃球行進(jìn)間運(yùn)球、籃球運(yùn)球接力比賽?;@球運(yùn)動(dòng)深受廣大學(xué)生的喜愛。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn),本次課的籃球教學(xué)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些最基本、最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,以便更好的鍛煉身體,促進(jìn)身體身心全面、健康發(fā)展。根據(jù)課標(biāo)的要求,本次課學(xué)習(xí)目標(biāo)主要有以下幾點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握一些籃球基本知識(shí)、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生的控球、運(yùn)球能力得到提高。
3、情感目標(biāo):通過學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。根據(jù)以上的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定了本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容為:
1、籃球運(yùn)球過障礙物2、籃球運(yùn)球接力。
重點(diǎn):用手的感覺控制球。練習(xí)時(shí),要求學(xué)生抬頭運(yùn)球,提高手感控球的能力。
難點(diǎn):手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí),用手拍按球的后上方和掌握運(yùn)球時(shí)“哪手運(yùn)球哪腿同時(shí)邁步”的節(jié)奏。
正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維,引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
2、分層教學(xué):尊重學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)。對(duì)于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng),及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而增強(qiáng)他們愛好體育活動(dòng)的興趣和信心。
3、教學(xué)比賽:充分發(fā)揮學(xué)生潛能及參與的積極性,采取運(yùn)球接力比賽,在基本掌握運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng),這符合籃球本身的特點(diǎn),使學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲,在比賽過程中既學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)、鍛練體能,又和同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高。
1、體驗(yàn):通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個(gè)性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
(1)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會(huì)基本的籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作,確立正確的動(dòng)作概念。
(2)嘗試練習(xí)和分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(3)運(yùn)球接力:學(xué)生運(yùn)用自己己掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生從中獲取了掌握籃球的基本動(dòng)作技能,提高學(xué)生籃球基本技術(shù)的形成。還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
3、恢復(fù)身心部分。學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。本人安排了放松操這一內(nèi)容,使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后簡(jiǎn)要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,感謝同學(xué)們與老師完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳钪心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
籃球運(yùn)球說課稿篇十三
籃球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》課的組成部分,是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以“發(fā)展學(xué)生為中心”。教學(xué)中采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法;練習(xí)中盡可能地啟發(fā)學(xué)生通過體驗(yàn)、觀察去探索、思考;倡導(dǎo)探究、合作、自主體驗(yàn)的學(xué)習(xí)方式;注重學(xué)生的個(gè)體差異與分層教學(xué),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),讓學(xué)生享受、體驗(yàn)到籃球運(yùn)動(dòng)的快樂及學(xué)以致用。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質(zhì);提高身體機(jī)能。培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
體前變向換手運(yùn)球是籃球運(yùn)球技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。是籃球運(yùn)動(dòng)中常見的一種突破技術(shù),它方法簡(jiǎn)單實(shí)用,具有動(dòng)作迅速、隱蔽、易與其它動(dòng)作銜接,保護(hù)球好等特點(diǎn),是比賽中運(yùn)用最廣泛的運(yùn)球突破技術(shù);從發(fā)展身體素質(zhì)方面,變向運(yùn)球技術(shù)能夠很好地鍛煉學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);從身心健康、社會(huì)適應(yīng)角度,學(xué)生可以通過利用這一技術(shù)擺脫防守而獲得自信與成就感,培養(yǎng)超越對(duì)手的勇氣與自信心。因此,體前變向換手運(yùn)球技術(shù)具有較強(qiáng)的可學(xué)性與可教性。該技術(shù)的學(xué)習(xí)需要學(xué)生有一定的控制球能力及手腳的協(xié)調(diào)配合能力。通過該項(xiàng)籃球技術(shù)學(xué)習(xí),讓學(xué)生在學(xué)練中自己探究、分析、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,為快樂體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
籃球運(yùn)動(dòng)是廣大學(xué)生,尤其是男同學(xué)喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。高中學(xué)生具有了一定的籃球運(yùn)球基礎(chǔ)與控制球能力,他們渴望通過學(xué)習(xí)掌握學(xué)以致用的實(shí)用比賽技術(shù),這為教學(xué)的順利進(jìn)行提供了良好的技術(shù)支撐與興趣動(dòng)力。但女生與男生的基礎(chǔ)與學(xué)習(xí)興趣相比存在一定的差距。因此,在教學(xué)中不僅要關(guān)注與加強(qiáng)女生的學(xué)法指導(dǎo),還要調(diào)動(dòng)女生的學(xué)習(xí)興趣;在教學(xué)目標(biāo)的預(yù)設(shè)方面,女生應(yīng)該與男生體現(xiàn)層次性。技能學(xué)習(xí)存在一定的枯燥性,在教學(xué)中如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如何讓技能教學(xué)與樂趣教學(xué)相結(jié)合突破的方向。
1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生基本掌握體前換手運(yùn)球的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。
2、技能目標(biāo):使80%以上同學(xué)基本完成練習(xí)任務(wù),并掌握基本的練習(xí)方法,同時(shí)發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、速度等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):使學(xué)生的身心素質(zhì)得到提高,培養(yǎng)學(xué)生自自信心,提高社會(huì)適應(yīng)能力,激發(fā)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性、積極性。
1、重點(diǎn):變向時(shí)手觸球的部位和我球的落點(diǎn)。
2、難點(diǎn):變向時(shí),降低重心和轉(zhuǎn)體變向時(shí)身體的協(xié)調(diào)性。
教法:主要采用講解示范、對(duì)比練習(xí)、游戲法。
體育委員整隊(duì),師生問好,宣布課的內(nèi)容,檢查整理服裝、安排見習(xí)生。
聽哨聲做原地的變向練習(xí),(重心移動(dòng)練習(xí),慢移加快移結(jié)合)。
游戲介紹:在半場(chǎng)范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球,另設(shè)兩名無球同學(xué)進(jìn)場(chǎng)搶球,被搶球的同學(xué)(原地俯臥撐2次)繼續(xù)搶別人。比比看誰丟球最少。教師隨機(jī)參與游戲氛圍較差的場(chǎng)地。
游戲要點(diǎn):
運(yùn)球不盲目奔跑,在對(duì)手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù),使球轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)離防守側(cè)。
原地雙手交替“v”字形運(yùn)球。
直線行進(jìn)間連續(xù)變向換手運(yùn)球,體驗(yàn)不同,提高控球水平為突破防守做準(zhǔn)備。
教師示范,注意動(dòng)作協(xié)調(diào)、速度快、運(yùn)球低、幅度大。
學(xué)生練習(xí)真人消極防守。
1、在教師帶領(lǐng)下學(xué)生放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。布置收回器材。
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
籃球運(yùn)球說課稿篇十四
根據(jù)《體育(1-6年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、達(dá)成目標(biāo)。
1、體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)的樂趣。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
三、本課特點(diǎn)。
1、培養(yǎng)學(xué)生的.創(chuàng)新意識(shí)。在各種運(yùn)球活動(dòng)中,比個(gè)人或小組“玩”的花樣多,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時(shí),達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球活動(dòng)樂趣的目標(biāo)。
2、練習(xí)手段的改造與創(chuàng)新。將傳統(tǒng)的“運(yùn)球繞障礙”改為“運(yùn)球沖過封鎖線”,形成一攻一搶的“運(yùn)球穿梭”練習(xí),利用傳統(tǒng)的“我變,我變,我變變變”、“石頭,剪刀,布”、“老鷹抓小雞”、“捉尾巴”等游戲進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),增加練習(xí)的興趣和難度,提高運(yùn)球能力,發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強(qiáng)自信心。
3、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。在各種活動(dòng)中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力。
4、器材改造。將標(biāo)準(zhǔn)的籃球架高度降低,適合小學(xué)生的身高特點(diǎn),讓學(xué)生體驗(yàn)扣籃和投籃的成功樂趣。
1、誘導(dǎo)性練習(xí)。
(1)手部玩球——看誰的方法多。
(2)你能將球拍起來嗎?
2、單人運(yùn)球。比一比誰的方法最多(從原地到行進(jìn)間)。
3、“我變,我變,我變變變”運(yùn)球游戲。
4、“石頭,剪刀,布”運(yùn)球游戲。
5、“老鷹抓小雞”運(yùn)球游戲。
6、對(duì)抗游戲----“捉尾巴”運(yùn)球游戲。
7、沖過封鎖線后扣籃或投籃游戲。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
五、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)。
練習(xí)密度:50—60%。
平均心率:130—140次/分。
強(qiáng)度指數(shù):1.4—1.6。
籃球運(yùn)球說課稿篇十五
如何在課中讓學(xué)生“動(dòng)”起來,如何讓課中的活動(dòng)更貼近小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn),是設(shè)計(jì)本節(jié)課的重要切入點(diǎn)。本課意在能使體育學(xué)習(xí)活動(dòng)真正充滿“健身性和教育性”,通過“籃球運(yùn)球”的教學(xué),促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中求得綜合能力的發(fā)展。為了展示本次課的教學(xué)過程,我從以下幾方面去展開。球類運(yùn)動(dòng)有著較為明顯的互助與合作性?;@球運(yùn)球?qū)儆冢ㄋ饺┗緝?nèi)容的主題教材之一。本課用“籃球運(yùn)球”作為教學(xué)內(nèi)容,因?yàn)樗哂杏螒蛐?、集體性、健身性等特點(diǎn),為學(xué)生提供了促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)和諧發(fā)展的生動(dòng)而豐富的活動(dòng)形式,是小學(xué)生最喜愛的活動(dòng)內(nèi)容。
針對(duì)本次授課對(duì)象的特點(diǎn),這個(gè)年齡段的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng),求知欲強(qiáng),好勝心強(qiáng),思維敏捷,反應(yīng)快。隨著年齡的增長(zhǎng)與認(rèn)知的發(fā)展,學(xué)習(xí)中的互助合作,自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。
教學(xué)難點(diǎn):手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能。
2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生能夠掌握控球、運(yùn)球的技能。
3、情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法,使簡(jiǎn)單的運(yùn)球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。
1、啟發(fā)思維:提問學(xué)生:你們玩過籃球嗎?看過nba嗎?認(rèn)識(shí)姚明和易建聯(lián)嗎?你們還認(rèn)識(shí)哪些籃球明星呢?首先喚起他們的求知欲,讓他們回憶籃球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員精彩的動(dòng)作。由淺深入啟發(fā)學(xué)生積極思維,對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想動(dòng)員,然后引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容——籃球運(yùn)球。
2、講解示范:教師講解示范是體育教學(xué)方法核心之一,教師帶有啟發(fā)性地講解示范,不僅能使學(xué)生了解動(dòng)作的要領(lǐng)、方法和直觀正確的動(dòng)作概念,而且還能促使學(xué)生思維,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
3、分層教學(xué):關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,實(shí)施分層教學(xué)。對(duì)于有困難的學(xué)生,教師要給予及時(shí)的關(guān)照與幫助,要鼓勵(lì)他們主動(dòng)參與體育活動(dòng),及時(shí)地肯定他們的點(diǎn)滴進(jìn)步,從而激發(fā)他們愛好體育活動(dòng)的興趣和信心。
4、教學(xué)比賽:采用運(yùn)球接力比賽,使學(xué)生在基本掌握運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上讓他們適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng),提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,這符合籃球本身的特點(diǎn)。在比賽過程中既鍛煉身體、掌握運(yùn)球技能,同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)以致用的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),使學(xué)生在技術(shù)、素質(zhì)、心理、生理上都得到提高?!炊祵W(xué)法:
1、體驗(yàn):通過老師的啟發(fā)和學(xué)生的自主練習(xí),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,較好體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
2、個(gè)性化:完成和自己能力相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容,充分展示不同的運(yùn)球形式,體現(xiàn)學(xué)生個(gè)性化,發(fā)掘?qū)W生潛能。
3、興趣:通過運(yùn)球接力跑,體驗(yàn)到籃球的樂趣,發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì),提高學(xué)生的練習(xí)興趣。
1、熱身部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過程。課前的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的,能夠讓學(xué)生的身體狀態(tài)很快的適應(yīng)學(xué)習(xí)技能部分的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,同時(shí)也是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的最好手段。因此在學(xué)習(xí)開始前采用螺旋跑和球操作為準(zhǔn)備活動(dòng),導(dǎo)入熱身階段。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
這一部分是課的主體部分,是解決“教與學(xué)”的重要部分,在教學(xué)過程中,應(yīng)采用以學(xué)生的主動(dòng)參與、積極參與和合作學(xué)習(xí)為主,以快樂學(xué)習(xí)為主的方式。
(1)激發(fā)思維:通過老師提議,讓學(xué)生充分發(fā)揮想象力,結(jié)合圖片練習(xí),盡量展示自己的運(yùn)球方法。
(2)講解示范:通過教師的講解示范,學(xué)生能學(xué)會(huì)基本的原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作和方法,樹立正確的動(dòng)作概念(3)分組練習(xí):充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,主動(dòng)學(xué)練。讓學(xué)生在練習(xí)中熟悉球性,掌握基本籃球技術(shù)。
(4)運(yùn)球接力賽:學(xué)生運(yùn)用自己已掌握的動(dòng)作進(jìn)行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽使學(xué)生掌握籃球的基本動(dòng)作技能,還可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和勇于競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。
3、恢復(fù)身心部分:這一部分是人體活動(dòng)由動(dòng)態(tài)恢復(fù)到靜態(tài)的一個(gè)部分,安排了韻律操這一內(nèi)容,可以讓學(xué)生在輕快的音樂聲中得到充分放松,使身心得到恢復(fù)。
最后簡(jiǎn)要小結(jié)本次課的教學(xué)過程,讓全體同學(xué)們自評(píng)、互評(píng)。非常感謝同學(xué)們與老師共同完成了一節(jié)豐富多彩的體育課,希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮腻憻捴心軕?yīng)用到今天所學(xué)到的技能。
籃球運(yùn)球說課稿篇十六
尊敬的評(píng)委老師:
大家好!我叫趙婉轉(zhuǎn)。來自香洲區(qū)灣仔小學(xué),今天我說課的內(nèi)容是水平二、三年級(jí)籃球?qū)W習(xí)單元第2次課——原地運(yùn)球,籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集跑、跳、投為一體的綜合性體育活動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生們的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體靈敏性。運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最為基礎(chǔ)的內(nèi)容,在比賽中主要用于突破和避開防守隊(duì)員。
灣仔小學(xué),地處香洲區(qū)城郊結(jié)合處,體育設(shè)施相對(duì)落后,加之是足球特色學(xué)校,孩子對(duì)于籃球的接觸相對(duì)較少,技術(shù)的掌握相對(duì)薄弱,而三年級(jí)學(xué)生籃球水平還處于玩球的階段,學(xué)習(xí)興趣高,但運(yùn)球能力一般,球性較差,所以我將游戲貫穿整節(jié)課堂,制作微課上傳云課堂平臺(tái)供學(xué)生提前預(yù)習(xí),并采用合作探究學(xué)習(xí),將評(píng)價(jià)貫穿整個(gè)課堂,來達(dá)成以下幾個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo):
2健康行為:體驗(yàn)籃球和同伴合作的樂趣。
3體育品德:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不氣不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神、
通過目標(biāo)設(shè)定,我確定了本節(jié)課重難點(diǎn):
1、重點(diǎn):手觸球部位。
2、難點(diǎn):上下按壓。
結(jié)合健康第一的課程理念,我將通過以下流程解決重點(diǎn),突破難點(diǎn),達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1、通過“抓尾巴”小游戲和熟悉球性“拋接球”腰部環(huán)繞等練習(xí)進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),目的是激發(fā)學(xué)生的籃球興趣,同時(shí)為主教材做好身、心的鋪墊。
2、學(xué)生每人一球,教師運(yùn)用“環(huán)形小貼紙”小道具,貼于手掌,散點(diǎn)練習(xí)原地運(yùn)球,目的是讓學(xué)生體會(huì)手觸球的部位和掌心空出,以此來解決本節(jié)課的重點(diǎn)。
3、“運(yùn)球打點(diǎn)”“運(yùn)球比快”“人動(dòng)球不動(dòng)”的游戲練習(xí),一方面激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)球興趣,一方面有效幫助學(xué)生體驗(yàn)按拍球的方向和手隨球向上緩沖的動(dòng)作,解決本課的難點(diǎn),同時(shí)教師巡回指導(dǎo),分層教學(xué),小組長(zhǎng)幫扶練習(xí),關(guān)注個(gè)體差異,滿足個(gè)性化需求,培養(yǎng)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)良品質(zhì)。
4、學(xué)生在游戲“石頭、剪刀、布”原地運(yùn)球和“協(xié)作跑”的游戲中運(yùn)用本課所學(xué),通過生生之間的合作、小組間的合作培養(yǎng)學(xué)生自主探究能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。不僅提高了運(yùn)動(dòng)量,還鞏固了原地運(yùn)球技術(shù)。
5、身體素質(zhì)課課練環(huán)節(jié):坐位提前推籃球來發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)。
6、放松調(diào)整,小結(jié)下課。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自評(píng)和互評(píng),將評(píng)價(jià)結(jié)果整理反饋在云課堂上,也將同學(xué)們上課的精彩畫面與家長(zhǎng)們分享,最后組織學(xué)生收還器材,師生道別。本課預(yù)計(jì)練習(xí)密度為50%左右、強(qiáng)度為中等。我的說課完畢,謝謝!
籃球運(yùn)球說課稿篇十七
在“健康第一”理念指導(dǎo)下,本課以20xx年新頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),以新課標(biāo)內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),在充分體現(xiàn)小學(xué)教學(xué)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上,更加關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。本課的設(shè)計(jì)主要是以人教版教科書中小籃球內(nèi)容為載體,以行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作為主要教學(xué)內(nèi)容,在已掌握原地運(yùn)球的基礎(chǔ)上強(qiáng)調(diào)學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球技能的同時(shí),以各種形式的練習(xí)方式作為導(dǎo)入,引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中善于體驗(yàn)、思考、討論、發(fā)現(xiàn),主動(dòng)學(xué)習(xí)并獲得技能。
小籃球教學(xué)活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展體能,提高對(duì)球體的感知能力以及人與球體的距離感、空間感、速度感、距離感等能力,培養(yǎng)果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì),提高抗挫折意識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作等集體主義精神具有重要價(jià)值。行進(jìn)間運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)中最為基本的技術(shù)動(dòng)作之一,行進(jìn)間運(yùn)球主要包括行進(jìn)間直線運(yùn)球和曲線運(yùn)球,都是本水平段學(xué)生應(yīng)該掌握的的技能,在掌握籃球運(yùn)球技能的基礎(chǔ)上,突出籃球運(yùn)動(dòng)的游戲性、競(jìng)爭(zhēng)性和集體性,激發(fā)學(xué)生參加籃球鍛煉的興趣,提高籃球活動(dòng)能力。
水平二的學(xué)生活潑愛動(dòng),思維活躍,具備一定的小組合作學(xué)習(xí)的能力。在三年級(jí)時(shí)已學(xué)過簡(jiǎn)單的拍球、原地投籃等游戲,具有一定球性基礎(chǔ)。通過單元教學(xué),學(xué)生已基本掌握了正確的手觸球部位,但還有拍打球的現(xiàn)象。所以通過小籃球活動(dòng)能力的練習(xí),配合專項(xiàng)輔助訓(xùn)練和游戲,使學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。
1、注重整體教學(xué),突出以“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。球類運(yùn)動(dòng)是青少年普遍喜歡的體育活動(dòng),籃球更是深受青少年喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一。根據(jù)學(xué)生的興趣,在本節(jié)課教學(xué)中對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行因材施教,以確保全體學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
2、實(shí)施層次化分組教學(xué),提高教學(xué)針對(duì)性和實(shí)效性。由原地運(yùn)球向行進(jìn)間運(yùn)球過渡,體驗(yàn)不同觸球部位,是本課的一個(gè)亮點(diǎn),再到觀看展板—分組練習(xí)直線運(yùn)球(慢到快)—正誤對(duì)比糾錯(cuò)—改進(jìn)練習(xí):曲線運(yùn)球,教學(xué)由易到難、循序漸進(jìn)、步步深入、整節(jié)課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)過度自然、過程比較流暢,教學(xué)效果比較明顯。
3、以不同類型的運(yùn)球游戲貫穿全課,讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中寓教于樂,逐漸掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。
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