培養(yǎng)自己的興趣愛好，享受追求夢想的過程?？偨Y(jié)是個(gè)人修煉和提升的必備工具?？偨Y(jié)范文中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或許可以避免我們重蹈覆轍。
跳繩說課稿篇一
跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)，特別適宜在氣溫較低的季節(jié)作為健身運(yùn)動(dòng)，而且對(duì)女性尤為適宜。從運(yùn)動(dòng)量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)作技巧。
側(cè)身斜跳這個(gè)動(dòng)作能訓(xùn)練耐久力，增強(qiáng)外展肌和內(nèi)收肌。兩人一前一后站在跳繩的左右兩側(cè)，先側(cè)身單腳躍繩向前跳，然后斜身跳回原位。跳躍時(shí)應(yīng)注意用力擺動(dòng)雙臂。跳1分鐘之后休息10秒鐘，重復(fù)練習(xí)2次。
簡單跳繩法準(zhǔn)備動(dòng)作：雙腳并攏，進(jìn)行彈跳練習(xí)2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。
開始跳繩，注意手腕做弧形擺動(dòng)。初學(xué)者先跳10至20次，休息1分鐘后，重復(fù)跳10至20次。非初學(xué)者可先跳30次，休息1分鐘后，再跳30次。
單腳屈膝跳右腿屈膝，向前抬起。踮起腳尖，單腳跳10至15次，換左腿重復(fù)上述動(dòng)作。休息30秒鐘，每側(cè)各做2輪。
分腿合腿跳先做跳繩準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(參閱練習(xí)2)，然后跳繩，跳躍時(shí)雙腳叉開，著地時(shí)雙腳并攏，重復(fù)動(dòng)作15次。
雙臂交叉跳先做跳繩準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)(參閱練習(xí)2)，然后雙臂交叉跳繩。當(dāng)繩子在空中時(shí)，交叉雙臂，當(dāng)跳過交叉的繩子之后，雙臂反向恢復(fù)原狀。
雙人跳繩(1)采取并排站立的姿勢。每人用外側(cè)的一只手握住繩柄。先開始練習(xí)簡易跳繩法(參閱練習(xí)2)，兩人同時(shí)用雙腳跳繩，然后練習(xí)同時(shí)用單腳跳繩。
(2)采取一前一后的站立姿勢。身高者站在后面，并揮動(dòng)跳繩。
繞旋跳兩人跳繩練習(xí)：一人叉開兩腿蹲下，甩動(dòng)繩子使跳繩在地上畫弧線，另一人則不斷地從甩動(dòng)的繩子上跳過去。速度由慢逐漸加快，1分鐘后兩人交替。
看了上面的介紹，相信你對(duì)于跳繩的一些方法有了一定的掌握，跳繩的花樣有100多種，如果屬于初學(xué)者的話，最好從最基本的跳繩方法來入手，只有熟練掌握最基本的跳繩方法以后，才可以學(xué)習(xí)花樣跳繩，跳繩需要重復(fù)練習(xí)才能達(dá)到熟練，所以一定要堅(jiān)持下去，要有毅力。
跳繩說課稿篇二
享受體育,是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動(dòng)中體驗(yàn)到體育的快樂，課堂才能煥發(fā)生命的活力。因此，在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對(duì)體育產(chǎn)生興趣，積極投身到體育活動(dòng)中來，并在活動(dòng)中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平，得到全面的發(fā)展，更好的適應(yīng)社會(huì)。
《跳繩》是自編的小學(xué)體育（水平二）四年級(jí)的教材。下面我從：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法和教學(xué)過程六個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行介紹。
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動(dòng).由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展,而我校學(xué)生人多，活動(dòng)場地有限，跳繩是比較適合我校學(xué)生課余體育活動(dòng)的內(nèi)容.四年級(jí)小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨胳肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時(shí)，豐富有趣的跳繩游戲活動(dòng)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的`游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)展上，他們的團(tuán)體意識(shí)正逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動(dòng)中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個(gè)教學(xué)理念來設(shè)計(jì)本課教學(xué)的：
理念一．改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動(dòng)帶來的樂趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。一句話就是：“淡化技術(shù)，享受體育?！?/p>
理念二．改變過去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求，為學(xué)生“學(xué)”的需要。
美國教育家布盧姆認(rèn)為：“科學(xué)地確實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)。”強(qiáng)調(diào)：“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么。”本節(jié)課我制定了五個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng)；
教學(xué)難點(diǎn)是：個(gè)人跳繩練習(xí)時(shí)，雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；和多人跳繩練習(xí)時(shí)，兩人搖繩的動(dòng)作配合。
本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動(dòng)課的特點(diǎn)，主要采用：“三自”教學(xué)法。即學(xué)生“自己選擇、自主練習(xí)、自我評(píng)價(jià)”，利用多媒體電腦為學(xué)生提供自己選擇的練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)的方式、練習(xí)難度、練習(xí)伙伴，在學(xué)生的自主練習(xí)活動(dòng)中，老師遵循教學(xué)多樣性的原則，充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
（一）課前準(zhǔn)備，架橋鋪路。
1、場地器材：長跳繩若干條、短跳繩人手一條；
2、錄音機(jī)一部、六臺(tái)多媒體電腦。電腦里放置的內(nèi)容包括：個(gè)人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說；跳繩的各種花樣跳法的演示；練習(xí)跳繩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)、利用跳繩進(jìn)行的一些趣味游戲以及跳繩活動(dòng)對(duì)人體健康的促進(jìn)作用。
（二）課程整合，達(dá)成目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、舞蹈、美術(shù)、電腦等科目都有機(jī)的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對(duì)話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運(yùn)動(dòng)場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動(dòng)，享受跳繩給我們帶來的快樂！”
接著，播放歌曲《跳繩》，讓學(xué)生在歌曲聲中分組進(jìn)行“快快跳起”的游戲，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，讓課堂氣氛活起來。然后在動(dòng)感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內(nèi)容依次為：振臂運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)。充分熱身，為后面的活動(dòng)做好生理和心理準(zhǔn)備。
2、方法多樣、循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照單人、雙人、多人、集體、以及短繩、長繩、單繩、多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先：讓學(xué)生進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法。同時(shí)，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：個(gè)人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說、跳繩的各種花樣跳法的演示、練習(xí)跳繩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)，比比誰的跳法多？誰的跳的次數(shù)多，練習(xí)后進(jìn)行各組匯報(bào)展示，這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識(shí)。
接下來通過電腦演示，讓學(xué)生仔細(xì)觀察電腦中的跳繩《闖三關(guān)》，讓學(xué)生猜猜這是什么游戲？教師講解要求，然后進(jìn)行友伴分組練習(xí),比比哪一組學(xué)得快。哪一組順利闖關(guān)時(shí)間短。在教學(xué)中，我參加各組的練習(xí)，適時(shí)示范和講解，指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握闖關(guān)的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。接著，我再組織一次各組《闖三關(guān)》的游戲比賽，通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)精神和合作能力。
3、激發(fā)想像，拓展延伸。游戲《闖三關(guān)》結(jié)束后，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵(lì)學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，比一比哪組想得快，哪組最新穎，學(xué)生根據(jù)自己的愛好用跳繩做各種練習(xí)，如：用繩跳皮筋、投擲練習(xí)等，練習(xí)結(jié)束后，我再請(qǐng)各組同學(xué)展示他們創(chuàng)編的跳繩游戲。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力，又尊重學(xué)生，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
（三）愉悅身心，期待體育。
在教學(xué)的結(jié)束部份，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學(xué)生一起用繩作放松操運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)，同時(shí)還有機(jī)滲透了美育，陶冶了情操。
在最后的小結(jié)講評(píng)、布置課外練習(xí)中，我是這樣說的：“同學(xué)們，大家喜歡跳繩嗎？老師很高興，這根小小的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，今天我們?cè)谡n堂上所學(xué)到的跳繩游戲，同學(xué)們可以在今后的課余的時(shí)間里去進(jìn)行，老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運(yùn)動(dòng)的快樂中，能開動(dòng)腦筋，發(fā)明創(chuàng)造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！”
《跳繩》一課的教學(xué)設(shè)計(jì)是在新的課程理念指導(dǎo)下設(shè)計(jì)的，我相信在作課的實(shí)踐中一定能取得良好的效果。謝謝!
跳繩說課稿篇三
本課是四年級(jí)體操中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
根據(jù)中年級(jí)學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，并大膽向同學(xué)展示自己動(dòng)作，相信我能行，告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握用跳繩練習(xí)的方法，提高彈跳能力。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能、促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用墊小步跑配樂的方式上圈，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)丶尤敫鹘M的練習(xí)中，加深師生之間的感情、融洽師生的關(guān)系，使學(xué)生能在輕松、愉快、激烈的氛圍中發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，給學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，展現(xiàn)自我，增強(qiáng)其自信心，嘗到成功的滋味。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“挑選小航天員”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，而且也傳播了關(guān)于航天英雄事跡，灌輸于學(xué)生的思想當(dāng)中，讓學(xué)生對(duì)此有所了解，有更高的奮斗目標(biāo)，敢于接受挑戰(zhàn)。其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排圓圈，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。
5、然而在交流共享階段，以悠揚(yáng)的音樂作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操，學(xué)生不僅能充分放松，還培養(yǎng)了韻律感，使其德、智、體、美素質(zhì)全面發(fā)展，達(dá)到了恢復(fù)學(xué)生生理、心理的目的。
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
跳繩說課稿篇四
教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地很容易展開，通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，通過學(xué)生自主設(shè)計(jì)，創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo)：通過合作比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉不怕苦、不怕累的品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，得到成功的喜悅。
教學(xué)內(nèi)容：
跳繩組合游戲：接力跑。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：
運(yùn)動(dòng)參與群體意識(shí)團(tuán)結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新。
教學(xué)重點(diǎn)：
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
控繩能力動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新。
教學(xué)方法:。
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
課的進(jìn)行：
一、開始部分：
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎?)。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分：
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)。
2、在歌曲《彩虹的微笑》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、)，做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分：
1、講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合。
(1)首先教師完整的示范。
(2)先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
(3)再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
(4)學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動(dòng)作的要領(lǐng)。
(5)在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
(6)把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。
(7)每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組(動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
2、游戲：接力跑。
四隊(duì)在每組組長的帶領(lǐng)下先討論一下用繩子組合成什么樣的圖形，每組的第一個(gè)人拿著繩子跑到指定的位置放在地上，回來拍下一個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)行，最后擺成一個(gè)圖形，看哪組速度快，圖形還新穎。
四、結(jié)束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，能開動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧!
3、師生再見。
跳繩說課稿篇五
今天，我們學(xué)校舉行了一年一度的“體育節(jié)”。這次的體育節(jié)的主要活動(dòng)是跳繩，看見我的題目沒?我參加的.就是雙人跳繩比賽。想知道比賽結(jié)果就往下看。
我的搭檔是錢忠亮，他在體育這方面可是絕對(duì)的一級(jí)棒。在比賽之前，我和他先練習(xí)雙人跳，但是，跳的不咋的，還沒跳幾個(gè)就掉下來。終于到我們比賽了，幫我們計(jì)數(shù)的是李海蓉，她計(jì)的可嚴(yán)了。我和錢忠亮死命的跳，但是和之前的比起來還是差太多了。有幾個(gè)五年級(jí)的男生也來給我們數(shù)，這下我們更緊張了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如以前，我們才跳了幾個(gè)就掉下來，，太不爭氣了，僅僅跳了一分鐘，我們就掉了十幾次。一分鐘到了，我們問李海蓉跳了多少個(gè)，她說我們跳了57個(gè)。哎，才跳了57個(gè)，我們想讓李海蓉給我們多加三個(gè)，再加三個(gè)就是60個(gè)了，但是她就是不，跳了多少個(gè)就是多少個(gè)，不多不少。從這里就可以看出李海蓉是多么的忠于職守，相信她也一定能把“副班長”這個(gè)職位當(dāng)好。
跳繩說課稿篇六
跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
錄音機(jī)、磁帶、一根繩子。
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處。
師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)。
師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的*衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
跳繩說課稿篇七
我說課的內(nèi)容是四年級(jí)體操課之雙人跳繩。本課通過講解與示范，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法以及相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握雙人跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
二人協(xié)同配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
自由創(chuàng)編新跳法，創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競爭有興趣外，對(duì)團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。通過游戲，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
1、準(zhǔn)備部分讓學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分讓學(xué)生按照教師室內(nèi)課介紹的被動(dòng)放松法做放松運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的感情交流，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
2、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人、雙人，單腳、雙腳等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
3、教師通過多種方法跳的示范，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)，包括：跳繩特點(diǎn)、對(duì)少年兒童的益處和跳繩應(yīng)注意的問題。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
4、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
全課分四個(gè)部分，即開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。具體做法如下：
開始部分：（5分鐘）學(xué)生成路隊(duì)從教室到操場集合。；體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，向教師匯報(bào)；師生問好，教師檢查服飾；教師宣布課的內(nèi)容。
準(zhǔn)備部分：（2分鐘）師生一起完成自編徒手操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：（28分鐘）。
1.同學(xué)進(jìn)行自由分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。單腳跳---雙腳跳。
2.教師示范講解雙人跳繩的方法及注意事項(xiàng)。采取單人、分組、分解、綜合的方法，由易到難，由簡到繁，由分解到綜合等練習(xí)方法，自然過渡，達(dá)到動(dòng)作的完整準(zhǔn)確。
3.學(xué)生討論、想象、教師啟發(fā)：跳繩我們還能做什么練習(xí)？
學(xué)生根據(jù)自己討論、想象的創(chuàng)新雙人跳繩進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生分組向全班匯報(bào)，評(píng)選出最佳動(dòng)作創(chuàng)新組合、最熟練的創(chuàng)新展示組合、最喜聞樂見的創(chuàng)新組合等等。
結(jié)束部分:（5分鐘）。
2.教師對(duì)全課總結(jié)；
3.成路隊(duì)回班。
心率的最高點(diǎn)的形成主要是由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和學(xué)生的興趣加強(qiáng)可以達(dá)到最高點(diǎn)。本課主要以學(xué)生練習(xí)為主，所以最高心率可能在130左右，分兩次：一次在基本部分的自由分組復(fù)習(xí)（第9分鐘左右），一次在學(xué)生創(chuàng)新后，練習(xí)熟練時(shí)（第27分鐘左右）。其他時(shí)段是教師的講解與示范、學(xué)生討論，根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的減輕將有所下降心率最低點(diǎn)是在開始部分和放松運(yùn)動(dòng)教師總結(jié)全課時(shí)。
大約35%。
謝謝！
跳繩說課稿篇八
享受體育，是體育教學(xué)的最高境界。師生一起在活動(dòng)中體驗(yàn)到體育的快樂，課堂才能夠煥發(fā)生命的活力。因此，在課堂教學(xué)中教師要為孩子搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓他們享受到體育的樂趣，從而對(duì)體育產(chǎn)生興趣，積極投身到體育活動(dòng)中來，并在活動(dòng)中鍛煉體質(zhì)和提高健康水平，得到全面的發(fā)展。更好的適應(yīng)社會(huì)。
《趣味跳繩》是自編的小學(xué)體育（水平二）四年級(jí)的教材。下面我從：教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)理念、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法和教學(xué)過程六個(gè)方面對(duì)本課進(jìn)行介紹。
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動(dòng)。由于它輕便、靈巧，不需要非常大的場地，容易開展?，F(xiàn)在的學(xué)校學(xué)生人多，活動(dòng)場地有限，跳繩是比較適合學(xué)生課余體育活動(dòng)的內(nèi)容。四年級(jí)小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時(shí)期，通過跳繩活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時(shí)，豐富有趣的跳繩游戲活動(dòng)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)展上，讓他們的團(tuán)體意識(shí)正逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動(dòng)中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個(gè)教學(xué)理念來設(shè)計(jì)本課教學(xué)的：
理念一：改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動(dòng)帶來的樂趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康身后一輩子?！钡慕逃砟睢?/p>
理念二：改變過去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求，為學(xué)生“學(xué)”的需要。
美國教育家布盧姆認(rèn)為：“科學(xué)地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)?！睆?qiáng)調(diào)：“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么?！北竟?jié)課我制定了五個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行，告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng)；
教學(xué)難點(diǎn)是：個(gè)人跳繩練習(xí)時(shí)，雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；和多人跳繩練習(xí)時(shí)，兩人搖繩的動(dòng)作配合。
本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動(dòng)課的特點(diǎn)，在學(xué)生的自主練習(xí)活動(dòng)中，老師遵循教學(xué)多樣性的原則，充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
我主要從三個(gè)方面來進(jìn)行說明：課前準(zhǔn)備，架橋鋪路；課程整合，達(dá)成目標(biāo)；愉悅身心，期待體育。
（一）課前準(zhǔn)備，架橋鋪路。
1、場地器材：短跳繩人手一條。
2、音樂播放器一臺(tái)。
（二）課程整合，達(dá)成目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、體育有機(jī)的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對(duì)話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運(yùn)動(dòng)場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動(dòng)，享受跳繩給我們帶來的快樂！”然后在動(dòng)感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內(nèi)容依次為：振臂運(yùn)動(dòng)——擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)。充分熱身，為后面的活動(dòng)做好生理和心理準(zhǔn)備。
2、方法多樣、循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法許多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)學(xué)生的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先：讓學(xué)生展示和練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法。同時(shí)教師也向?qū)W生展示跳繩的技能，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。比比誰的跳法多？誰的跳的次數(shù)多。
然后進(jìn)行“快快跳起來”游戲，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵(lì)學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力，又尊重學(xué)生，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。在教學(xué)中，我參加各組的練習(xí)，適時(shí)引導(dǎo)和講解，點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握游戲的的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)精神和合作能力。
3、激發(fā)想像，拓展延伸。游戲《闖三關(guān)障礙賽接力賽》把這節(jié)體育課推向高潮，在這一小環(huán)節(jié)中，把學(xué)生分成兩組進(jìn)行接力賽。讓學(xué)生在同伴的吶喊助威聲中去奔跑、跨域、拼搏、挑戰(zhàn)。讓師生融入這活力無限的運(yùn)動(dòng)場。
（三）愉悅身心，期待體育。
在教學(xué)的結(jié)束部份，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學(xué)生一起用繩作放松操運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)，同時(shí)還有機(jī)滲透了美育，陶冶了情操。
在最后的小結(jié)講評(píng)、布置課外練習(xí)中，我是這樣說的：“同學(xué)們，大家喜歡跳繩嗎？老師非常高興，這根小小的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，今天我們?cè)谡n堂上所學(xué)到的跳繩游戲，同學(xué)們可以在今后的課余的時(shí)間里去進(jìn)行，老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運(yùn)動(dòng)的快樂中，能夠開動(dòng)腦筋，發(fā)明創(chuàng)造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！”
這節(jié)課的教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)過程一定存在著許多的不足之處，懇請(qǐng)各位老師耐心指導(dǎo)，幫助我進(jìn)步。謝謝！
跳繩說課稿篇九
各位老師：
我說課的內(nèi)容是四年級(jí)體操課之雙人跳繩。本課通過講解與示范，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法以及相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握雙人跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
二、教學(xué)重點(diǎn)：
二人協(xié)同配合，動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。
三、教學(xué)難點(diǎn)：
自由創(chuàng)編新跳法，創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
四、分析學(xué)生：
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競爭有興趣外，對(duì)團(tuán)體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。通過游戲，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
五、分析教材：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
六、組織教法：
1、準(zhǔn)備部分讓學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分讓學(xué)生按照教師室內(nèi)課介紹的被動(dòng)放松法做放松運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的感情交流，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
2、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人，單腳——雙腳等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
3、教師通過多種方法跳的示范，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)，包括：跳繩特點(diǎn)、對(duì)少年兒童的益處和跳繩應(yīng)注意的問題。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
4、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的`喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
七、課的設(shè)計(jì)：
全課分四個(gè)部分，即開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。具體做法如下：
開始部分：（5分鐘）學(xué)生成路隊(duì)從教室到操場集合。；體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，向教師匯報(bào)；師生問好，教師檢查服飾；教師宣布課的內(nèi)容。
準(zhǔn)備部分：（2分鐘）師生一起完成自編徒手操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：（28分鐘）。
雙人跳繩說課稿四年級(jí)體操課說課稿,標(biāo)簽：體育說課教案,體育說課稿范文,。
1.同學(xué)進(jìn)行自由分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。單腳跳---雙腳跳。
2.教師示范講解雙人跳繩的方法及注意事項(xiàng)。采取單人、分組、分解、綜合的方法，由易到難，由簡到繁，由分解到綜合等練習(xí)方法，自然過渡，達(dá)到動(dòng)作的完整準(zhǔn)確。
3.學(xué)生討論、想象、教師啟發(fā)：跳繩我們還能做什么練習(xí)？
學(xué)生根據(jù)自己討論、想象的創(chuàng)新雙人跳繩進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生分組向全班匯報(bào)，評(píng)選出最佳動(dòng)作創(chuàng)新組合、最熟練的創(chuàng)新展示組合、最喜聞樂見的創(chuàng)新組合等等。
結(jié)束部分:（5分鐘）。
2.教師對(duì)全課總結(jié)；
3.成路隊(duì)回班。
八、心率預(yù)測：
心率的最高點(diǎn)的形成主要是由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和學(xué)生的興趣加強(qiáng)可以達(dá)到最高點(diǎn)。本課主要以學(xué)生練習(xí)為主，所以最高心率可能在130左右，分兩次：一次在基本部分的自由分組復(fù)習(xí)（第9分鐘左右），一次在學(xué)生創(chuàng)新后，練習(xí)熟練時(shí)（第27分鐘左右）。其他時(shí)段是教師的講解與示范、學(xué)生討論，根據(jù)運(yùn)動(dòng)量的減輕將有所下降心率最低點(diǎn)是在開始部分和放松運(yùn)動(dòng)教師總結(jié)全課時(shí)。
九、運(yùn)動(dòng)密度預(yù)測：
大約35%。
謝謝！
跳繩說課稿篇十
隨著素質(zhì)教育的深入推進(jìn)，深化學(xué)校體育教學(xué)的改革與研究迫在眉睫，我根據(jù)體育與健康課標(biāo)的精神，結(jié)合實(shí)際情況及不同年齡階段學(xué)生的生理、心理等特點(diǎn)來教學(xué)本教材：《花樣跳繩》，來發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作，自主探究、拓展思維、長進(jìn)知識(shí)的能力。
本課是五年級(jí)體育中的一項(xiàng)，是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。所以我根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ū菊n內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
根據(jù)高年級(jí)學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡游戲等特點(diǎn)。在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、豐富的內(nèi)容和多變的組織形式，再融入自編韻律操和拼圖游戲，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性。
我根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)情和新課標(biāo)要求，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)如下：
1、運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能對(duì)游戲、自主學(xué)練、星級(jí)挑戰(zhàn)產(chǎn)生興趣，樂于學(xué)習(xí)，展示合作跳繩動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能：自主學(xué)習(xí)基本跳繩的動(dòng)作，嘗試其他動(dòng)作；合作完成星級(jí)動(dòng)作挑戰(zhàn)。
3、身體健康：利用跳繩保持和改善身體姿勢，發(fā)展靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、心理健康：體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)和合作挑戰(zhàn)的興奮和快樂，設(shè)置目標(biāo)，展示自我。
5、社會(huì)適應(yīng)：體驗(yàn)參加游戲、活動(dòng)的感受，知道如何和他人合作完成任務(wù)。
我根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)情確定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如下：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握動(dòng)作技能，學(xué)會(huì)多種跳繩方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
這節(jié)課我主要采用了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解，集中時(shí)間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
本節(jié)課包括四大部分：在開始部分教師提出要求，揭示學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。準(zhǔn)備部分利用游戲《系、解跳繩》和自編韻律操進(jìn)行熱身活動(dòng)?；静糠窒茸寣W(xué)生嘗試，做好搖繩擺臂的輔助練習(xí)，為進(jìn)一步掌握跳繩的技術(shù)奠定基礎(chǔ)；再讓學(xué)生練習(xí)，教師示范講解，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生；接著教師組織學(xué)生相互交流、學(xué)習(xí)、展示；最后小組合作用跳繩拼圖，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。結(jié)束部分師生集體做整理放松活動(dòng),陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
1、為了更好完成教學(xué)目標(biāo)，在課的啟發(fā)興趣階段、我利用小游戲“叫號(hào)賽跑”和“韻律操”，大大增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，充分熱身，為上好整節(jié)課做好準(zhǔn)備。
2、在課的開始部分，我以游戲激發(fā)學(xué)生，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課的興趣。由于跳繩的方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際、給合學(xué)生水平，在育心強(qiáng)體階段，我按照由“個(gè)人練習(xí)——小組組合練跳”等方式，來拓展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和勇于求異、展現(xiàn)自我的精神。其中，加入了“剪刀石頭布”小比賽來判輸贏，誰輸了誰就用多種方法來跳，目的是為了發(fā)揮學(xué)生的想象能力、創(chuàng)新能力。
3、在基本部分中我始終貫徹教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線。給學(xué)生提供一個(gè)展示自我的平臺(tái)，讓學(xué)生開啟思維，自主學(xué)習(xí)。并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。
4、在游戲階段，我之所以選擇了“自編韻律操和拼圖游戲”這個(gè)游戲不僅能激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，其中我設(shè)計(jì)學(xué)生用繩子排五環(huán)，目的在于培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)腦動(dòng)手、發(fā)揮想象，團(tuán)結(jié)合作，戰(zhàn)勝困難的精神。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中強(qiáng)，集中在20—35分鐘；需要器材為短繩30根，卡片若干張等。
通過以上的教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，讓學(xué)生在樂教樂學(xué)的氛圍中結(jié)束教學(xué)，給本節(jié)課的教學(xué)畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
跳繩說課稿篇十一
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳繩的基本動(dòng)作，同時(shí)身體素質(zhì)方面得到鍛煉，除了鍛煉也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷機(jī)敏等能力和心理品質(zhì)，而這些都是本課中所提到并要求的。另外，也著重提到體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙的音樂聲中提高興趣，積極參與到本課中來。
二、說教材分析。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學(xué)教材中較好的內(nèi)容，通過跳繩能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。
三、說學(xué)生分析。
1、三年級(jí)小學(xué)生正處于生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨骼及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐步加強(qiáng)，對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生了濃厚興趣，開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度，通過語言或表情表現(xiàn)自己的情緒。
四、說教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作，相信自己。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法并了解跳繩的特點(diǎn)，對(duì)身體的作用，以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
五、說教學(xué)設(shè)計(jì)。
為了更好地完成教學(xué)目標(biāo)，在體育教學(xué)中以音樂為背景。
1、準(zhǔn)備部分。
由于跳繩方法、種類很多，根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，以音樂來帶動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，讓他們盡情的跳，充分達(dá)到熱身的目的。更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和課堂氛圍。
2、基本部分。
創(chuàng)設(shè)情景“繩的王國”，利用情景教學(xué)手段，大大增加了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在游戲“石頭剪刀布”和“抓尾巴”中，再次使用音樂作為背景，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生向新的目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)。
3、結(jié)束部分。
學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，跟著音樂的節(jié)拍隨意放松，升華教學(xué)，陶冶情操。
跳繩說課稿篇十二
教材:。
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲。
課題：培養(yǎng)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
指導(dǎo)思想：本課以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究實(shí)踐能力為核心,通過用跳繩進(jìn)行各種活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識(shí)與創(chuàng)新能力,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終身體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)分組：1、友伴分組2、愛好分組。
教學(xué)理念。
本課以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，深化體育教學(xué)改革，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。具體表現(xiàn)在三個(gè)改變：
1、改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，到現(xiàn)在的更注重沿著學(xué)生身心變化這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。
2、改變過去的“教教材”為現(xiàn)在的“用教材教”，變學(xué)科結(jié)構(gòu)為學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)了體育教學(xué)與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學(xué)的實(shí)用性，體現(xiàn)了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。
3、改變過去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求為學(xué)生“學(xué)”的需要。
本課的作用。
1、在教材中的作用。
通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握了跳繩的基本動(dòng)作，同時(shí)身體素質(zhì)方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學(xué)生觀察，判斷，機(jī)敏，果敢等能力和心理品質(zhì)，以及協(xié)作意識(shí)和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現(xiàn)出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結(jié)合，讓學(xué)生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當(dāng)?shù)拇┎辶艘恍└枨蛞魳?，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣更濃了效果比較好。因此，也達(dá)到了本教材的目的。
2、在本學(xué)期的作用。
一年級(jí)的小學(xué)生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)輕器械體操內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)不是很劇烈，所以很適合一年級(jí)的小學(xué)生。另外，一年級(jí)的學(xué)生剛剛?cè)雽W(xué)，對(duì)體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質(zhì)。而跳繩這一運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腦神經(jīng)和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)會(huì)了以后，會(huì)對(duì)它產(chǎn)生濃厚的興趣。他們會(huì)在課余時(shí)間幾個(gè)人一組不斷的進(jìn)行練習(xí)或比賽，不知不覺中增強(qiáng)了身體素質(zhì)。也為本學(xué)期的測試做好了準(zhǔn)備。
二、教材分析。
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng).由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容.通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
三、分析學(xué)生。
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。
2、團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3.身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4.心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
五、教學(xué)設(shè)計(jì)：
為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)教育改革和學(xué)科整合課題，在體育教學(xué)中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學(xué)手段運(yùn)用到課堂活動(dòng)中。
準(zhǔn)備部分：首先，我以對(duì)話的形式進(jìn)行課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進(jìn)行游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后在動(dòng)感的《動(dòng)畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關(guān)知識(shí)。
2、通過多媒體課件演示，導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。然后讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)的快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
3、為了使學(xué)生在練習(xí)中不覺得枯燥，乏味。我也特意準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進(jìn)行的。這樣可以在比賽中提高學(xué)生的興趣，使每個(gè)學(xué)生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
4、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分:以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風(fēng)光作背景，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。
跳繩說課稿篇十三
貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計(jì)本次課的基本指導(dǎo)思想。
教與學(xué)的內(nèi)容：1、創(chuàng)編韻律繩操；2、花樣跳繩。
教學(xué)目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會(huì)韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動(dòng)作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。
整體思路是：課堂常規(guī)——教與學(xué)內(nèi)容——組織與實(shí)施——學(xué)生評(píng)價(jià)。常規(guī)教學(xué)中布置隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個(gè)較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣達(dá)到^***，營造良好的運(yùn)動(dòng)氛圍，使學(xué)生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動(dòng)態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動(dòng)，使學(xué)生的心身在輕松愉快的活動(dòng)中得到放松。體現(xiàn)出實(shí)施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程規(guī)范五個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)主動(dòng)探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動(dòng)作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識(shí)、集體意識(shí)和適應(yīng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的能力。
學(xué)生在教學(xué)的活動(dòng)，參與意識(shí)，參與態(tài)度好，集體意識(shí)與合作意識(shí)較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識(shí)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。能遵守紀(jì)律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。
和教學(xué)設(shè)計(jì)。
1、創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。
1、讓每個(gè)學(xué)生都能愉快地參與活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
2、學(xué)會(huì)律動(dòng)和韻律節(jié)奏。
3、學(xué)會(huì)花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。
教學(xué)內(nèi)容和要求。
組織與實(shí)施。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)。
組織形式。
1、課堂常規(guī)。
2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
a、報(bào)數(shù)：
方法：教師喊“1”，同學(xué)喊“2”，同時(shí)學(xué)生的頭向左擺動(dòng)，然后還原。
要求：聲音宏亮，整齊有力。
b、向——左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！的游戲。
方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動(dòng)作跟老師口令相反。
規(guī)則：所做動(dòng)作不允許更改。
要求：注意力集中。
1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi)容和要求，并檢查學(xué)生服裝。
2、布置見習(xí)生。
3、教師講方法、規(guī)則、要求。
1、學(xué)生聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。
2、教師喊。
“1”，學(xué)生喊“2”，練習(xí)3—5次。
3、學(xué)生練習(xí)1—2次。
4、學(xué)生向—。
—左轉(zhuǎn)！向——右轉(zhuǎn)！練習(xí)3—5次。
成體操隊(duì)形，集體練習(xí)。
3、“抓龍尾”的游戲。
方法：學(xué)生散點(diǎn)在場地，兩人一組，將短繩折好，放在背后腰上，留出繩柄，兩位同學(xué)相互抓對(duì)方的繩柄即“抓龍尾”，誰先抓住誰獲勝。
規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動(dòng)作，注意平安。
（2）利用身體移動(dòng)或假動(dòng)作智抓“龍尾”。
要求：動(dòng)作幅度小，力量小，斗智斗勇。
1、講方法、規(guī)則、要求。
2、師生示范一次。
學(xué)生2人一組進(jìn)行練習(xí)。
散點(diǎn)練習(xí)。
4、創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)繩操（4×8）。
方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；
第一個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于體前，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原。
第二個(gè)8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
第六節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（4×8）。
方法：預(yù)備姿勢：雙手持繩于胸前；
第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；
第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。
要領(lǐng)：1、腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、上下肢配合自然。
3、動(dòng)作到位。
要求：重點(diǎn)解決繩的到位難點(diǎn)。
1、講解示范。
2、徒手練習(xí)。
3、分解教授。
4、帶繩示范。
5、引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)。
6、指導(dǎo)評(píng)價(jià)。
1、模仿練習(xí)。
1—2次．。
2、徒手練習(xí)。
1—2次。
3、帶繩練習(xí)。
3—5次．。
學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。
（1）2人單繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。
方法：每人持一繩頭，同時(shí)悠繩，同時(shí)跳。
（2）2人雙繩的自創(chuàng)合作練習(xí)。
方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。
（3）三人長、短繩合作練習(xí)。
方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時(shí)搖短繩。
（4）三人三繩合作練習(xí)。
方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯(cuò)，同時(shí)搖跳。
（5）四人以上長繩合作練習(xí)。
方法：2人一根長繩交錯(cuò)擺放，同時(shí)悠繩，另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。
要求：均勻悠繩，注重節(jié)奏。
1、講解運(yùn)用方法。
2、師生配合示范。
3、教師巡視指導(dǎo)。
4、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)練習(xí)。
1、學(xué)生模仿練習(xí)1—2次。
2、學(xué)生分組練習(xí)3—5次。
3、優(yōu)秀學(xué)生分別進(jìn)行示范。
4、分組進(jìn)行練習(xí)。
舞蹈：讓我們蕩起雙槳。
教師講方法，做示范。
1.學(xué)生模仿練習(xí)。
2.學(xué)生聽音樂邊唱邊做動(dòng)作練習(xí)。
學(xué)生評(píng)價(jià)。
1、學(xué)生的參與意識(shí)，參與態(tài)度好。
2、同學(xué)在集體活動(dòng)中的集體意識(shí)與合作意識(shí)較強(qiáng)，都能在活動(dòng)中表達(dá)自身的愿望。學(xué)生有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，積極參與實(shí)踐活動(dòng)。
3、能按要求守紀(jì)律，認(rèn)真練習(xí)。
場地器材。
長跳繩若干，短跳繩若干，錄音機(jī)一臺(tái)。
跳繩說課稿篇十四
跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)，對(duì)提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的.作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。
二、說學(xué)情。
四年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富、活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表揚(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，另外，通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂趣。
三、說目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
四、教學(xué)重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，選好跳的時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
五、說教法。
1、教法。
以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主，采用講解示范法、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討。
2、學(xué)法。
學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問題的能力。
六、說教學(xué)過程：
1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級(jí)并展示，激勵(lì)其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒能晉級(jí)的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚(yáng)激勵(lì)，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣。
2、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會(huì)和感受，來激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表揚(yáng)和肯定。
4、放松活動(dòng)。
教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。
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跳繩說課稿篇十五
《跳繩》這節(jié)課是本冊(cè)書第五單元第4課時(shí)的內(nèi)容。本節(jié)課是在學(xué)生學(xué)習(xí)了兩位數(shù)減一位數(shù)退位減法的基礎(chǔ)上出現(xiàn)的。這節(jié)課主要是和學(xué)生一起探究“兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減法”的計(jì)算方法。教材著眼于“跳繩”這個(gè)游戲來貫穿新知，而這個(gè)游戲恰恰是學(xué)生比較喜歡的。教學(xué)中我緊緊抓住兒童好玩、好奇、好勝的天性利用本班學(xué)生進(jìn)行跳繩比賽來導(dǎo)入新課，讓學(xué)生感到親切、生動(dòng)、有趣。并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)歷探索運(yùn)算方法的過程，體驗(yàn)算法多樣化。通過估計(jì)運(yùn)算的結(jié)果，培養(yǎng)學(xué)生的估算意識(shí)。
北師大數(shù)學(xué)第二冊(cè)63頁第五單元跳繩(兩位數(shù)減兩位數(shù)的退位減法)。
以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會(huì)算法多樣化；初步發(fā)展學(xué)生的估算意識(shí)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決簡單的實(shí)際問題；培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、合作探究的能力，發(fā)展學(xué)生數(shù)學(xué)語言的表達(dá)能力。
教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)目標(biāo)：通過看圖尋找數(shù)學(xué)信息，提出數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)學(xué)生收集信息、自主探索的能力。通過和鄰居說一說的方法，尋求多種計(jì)算方法，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性思維，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)歷探索運(yùn)算方法的過程，增強(qiáng)自信心。利用所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問題，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的應(yīng)用意識(shí)。
能力目標(biāo)：通過豎式的書寫，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、仔細(xì)、書寫整潔的良好習(xí)慣。利用遷移規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生抽象概括筆算減法的計(jì)算過程，以培養(yǎng)學(xué)生的分析、比較、抽象概括能力和語言表達(dá)能力。
情感目標(biāo)：通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心、競爭意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
教學(xué)重點(diǎn)：
探索計(jì)算方法掌握算理。
教學(xué)難點(diǎn)：
理解并掌握算理。
（一）課前交流。
通過跳繩比賽，活躍氣氛：先讓學(xué)生說一說自己一分鐘能跳多少下？
（二）創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入。
課前，我們進(jìn)行了激烈的跳繩比賽，跳繩不僅能鍛煉身體，還藏著許多的數(shù)學(xué)問題呢！這是我們班三個(gè)小朋友跳繩比賽時(shí)的照片和成績表。（多媒體出示）。
（三）探究新知。
1、根據(jù)這個(gè)表格，你能找到哪些數(shù)學(xué)信息？
2、根據(jù)這些信息，你能提出哪些減法數(shù)學(xué)問題？繼續(xù)發(fā)展學(xué)生的問題意識(shí)并限制提問范圍，因?yàn)橐l(fā)展學(xué)生的問題意識(shí)，不單只是讓學(xué)生面對(duì)情境提出問題，更深入的是在活動(dòng)中進(jìn)行質(zhì)疑、交流，限制提問范圍，避免偏離主題的現(xiàn)象，節(jié)省出更多的時(shí)間來保證在探索問題的過程中進(jìn)行有效的互動(dòng)。
我們先來解決“小東比小紅多跳多少下？”這個(gè)問題。（多媒體出示）。
3、分析題意，列式：能不能用一個(gè)式子來表示？
4、估算：這個(gè)算式等于多少呢？我們先來估一估：滲透一些估算方法，培養(yǎng)學(xué)生的估算能力。
過渡：到底哪一個(gè)才是正確的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們動(dòng)腦想一想，用什么方法來計(jì)算呢？（獨(dú)立思考）。
5、討論算法：請(qǐng)你們把自己的算法在小組內(nèi)與同伴交流交流，待會(huì)兒，再看看哪一組的算法多?。▽W(xué)生討論，老師巡視引導(dǎo)）。
6、交流算法：演示計(jì)數(shù)器，指名擺小棒，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)筆算，引導(dǎo)學(xué)生理解和掌握退位減法的豎式計(jì)算方法和算理，板書口算的方法。讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)算法多樣化。
7、優(yōu)化列豎式：多數(shù)同學(xué)用到了列豎式的方法，看來列豎式確實(shí)是一種既簡單又方便的算法，同桌兩個(gè)互相說一說列豎式時(shí)應(yīng)注意什么？讓學(xué)生體會(huì)算法多樣化的同時(shí)，計(jì)算方法也需要優(yōu)化。
（四）鞏固練習(xí)。
1、利用所學(xué)的知識(shí)，用列豎式的方法解決課本63頁的試一試。
（五）課堂總結(jié)。
跳繩說課稿篇十六
跳繩是一項(xiàng)學(xué)生所喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展下肢力量，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合，同時(shí)，對(duì)提高彈跳力，靈敏性、協(xié)調(diào)性和空間判斷等身體素質(zhì)有很好的作用。本課根據(jù)學(xué)生的生理、心理及不服輸?shù)奶煨詠碇贫ń虒W(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，在教學(xué)中采用有趣的游戲、比賽等方法，使教材內(nèi)容更具有趣味性和娛樂性，從而提升學(xué)生興趣，促進(jìn)學(xué)生健康快樂地成長。
四年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的時(shí)期，想象力豐富、活潑好動(dòng)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表揚(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向，他們對(duì)體育活動(dòng)有著廣泛興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向，所以，以“快樂體育”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)，讓學(xué)生充分挖掘自身的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，另外，通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂趣。
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：85%以上的使學(xué)生能掌握5種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
：搖跳結(jié)合，選好跳的時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
1、教法。
以學(xué)生自主探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)法為主，采用講解示范法、情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)探討。
2、學(xué)法。
學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、觀察模仿法、小組合作學(xué)習(xí)法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，自主創(chuàng)新，勇于探索和解決問題的能力。
1、教師宣布本課內(nèi)容（花式跳繩），首先進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)、活動(dòng)各關(guān)節(jié)，教師引導(dǎo)一分鐘跳繩技術(shù)的檢測，引出單雙跳教學(xué)，教師再進(jìn)行講解示范動(dòng)作，學(xué)生觀察模仿親身體驗(yàn)動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，幫助動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)成功樂趣。此環(huán)節(jié)中，教師還將做得好的學(xué)生晉級(jí)并展示，激勵(lì)其他學(xué)生（不太協(xié)調(diào)）的求知欲，讓學(xué)生指出好在哪里；沒能晉級(jí)的學(xué)生也展示，好的學(xué)生幫助問題出在哪里，究其問題的原因。教師再加以表揚(yáng)激勵(lì)，都有進(jìn)步，只不過是進(jìn)步的幅度不一樣。
2、教師抓住契機(jī)提出高要求，雙人合作學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，引出雙人跳繩教學(xué)，教師示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)，搖繩節(jié)奏、上繩時(shí)機(jī)的把握等關(guān)鍵地方。學(xué)生練習(xí)，教師深入學(xué)生中指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)和觀察做得好的學(xué)生，展示和說出自己的體會(huì)和感受，來激勵(lì)其他學(xué)生的好勝心里，更好地完成教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)關(guān)注每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步，及時(shí)的加以表揚(yáng)和肯定。
4、放松活動(dòng)。
教師組織學(xué)生靜止的反方向轉(zhuǎn)體、閉目養(yǎng)神的高矮人變化。
跳繩說課稿篇十七
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校跳繩特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)。總體設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把韻律花繩融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的`自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
1、學(xué)情分析：
（1）三年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，思維活躍，想象力豐富，善于模仿，喜歡新穎。在體育活動(dòng)中，表現(xiàn)出競爭意識(shí)強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點(diǎn)，但同時(shí)也有集體間的合作意識(shí)薄弱現(xiàn)象。
（2）本校學(xué)生的跳繩能力較好，具備一定深入教學(xué)基礎(chǔ)，但由于過去教法的限制，學(xué)生主動(dòng)跳繩的積極性有所減退，所以，改革教法激發(fā)學(xué)生興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和主動(dòng)性勢在必行。
2、教材分析：
跳繩是一項(xiàng)技術(shù)性較高，對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求較高的項(xiàng)目，跳繩具有花樣繁多，富有情趣的特點(diǎn)，具有培養(yǎng)集體合作精神的教育功能，能提高跳躍能力，所以本課選擇跳繩為主教材，從學(xué)生需要出發(fā)，不強(qiáng)加運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握，教材具有較大的彈性和選擇性，能激發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考和探索，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和合作精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、敢于創(chuàng)新的精神，，建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)重點(diǎn)：基本步伐的掌握及動(dòng)作與音樂的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、到位、并能與音樂旋律相吻合。
教法和學(xué)法。
在教法上，采用了講解法示范法、語言指導(dǎo)法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上，本課采用了觀察法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法、小組互評(píng)法，同時(shí)注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
1、準(zhǔn)備部分：
教師創(chuàng)設(shè)情境，“今天動(dòng)物王國來了很多可愛的小動(dòng)物，讓我們一起學(xué)習(xí)新的本領(lǐng)，好嗎？”。通過情景教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。“首先我們來學(xué)習(xí)貓捉老鼠的本領(lǐng)，大家愿意嗎？”通過小游戲“貓抓老鼠”達(dá)到熱身的目的，然后組織在音樂伴奏下一起做繩操活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)生情緒，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生身心都得到充分活動(dòng)。
2、基本部分。
（1）設(shè)疑自探：
先集體復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過的花樣跳繩，之后各小組根據(jù)教師在題板上設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行自主探究。各組通過看圖片、小組討論、自主練習(xí)等方式進(jìn)行自學(xué)自練、自主挑戰(zhàn)，掌握技能。同時(shí)教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)糾正，多給予學(xué)生表揚(yáng)與鼓勵(lì)。
（2）解疑合探。
針對(duì)學(xué)生在自探過程中出現(xiàn)的問題，教師進(jìn)行講解示范，學(xué)生再分組合作學(xué)習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。然后各小組展示學(xué)習(xí)成果。
（3）質(zhì)疑再探。
各小組根據(jù)學(xué)過的步法進(jìn)行自主創(chuàng)編，各組創(chuàng)編各自的花樣跳繩方法和利用跳繩拓展各種玩法，進(jìn)行分組展示，拓展學(xué)生的思維。
（4）通過游戲“傳球接力”使學(xué)生上下肢鍛煉得到合理的搭配。
3、結(jié)束部分。
體形伸拉練習(xí)：引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美，用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對(duì)音樂的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到充分的恢復(fù)和放松、通過伸拉肌肉、提高身體協(xié)調(diào)性和柔韌性。
（1）簡單易行，又具有興趣性和健康性；
（2）尊重主題，多種選擇；本課能“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念。強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，注重教師的引導(dǎo)，利用以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際情況，選擇練習(xí)的方法，提高自學(xué)、自練的能力和合作的精神，把課堂真正還給孩子。
（3）依據(jù)基礎(chǔ)，創(chuàng)編花樣：在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，合作練習(xí)，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力和合作精神。創(chuàng)造想象在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中的意義是不可忽視的。同時(shí)，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，同學(xué)之間的相互啟發(fā)和影響，對(duì)其創(chuàng)造想象的發(fā)展起到積極的作用。
跳繩說課稿篇十八
一、說教學(xué)內(nèi)容：
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是：跳繩和利用跳繩開展各種游戲。跳繩不僅是小學(xué)體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，而且還是小學(xué)生十分喜愛的一種體育活動(dòng).由于它輕便、靈巧,不需要很大的場地，容易開展,而我校學(xué)生人多，活動(dòng)場地有限，跳繩是比較適合我校學(xué)生課余體育活動(dòng)的內(nèi)容.四年級(jí)小學(xué)生，在生理發(fā)展方面正處在生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨胳肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有非常顯著作用。同時(shí)，豐富有趣的跳繩游戲活動(dòng)，能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的興趣和積極性，在充滿和諧友愛的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)到集體的溫暖和與同學(xué)合作的快樂。在心理發(fā)展上，他們的團(tuán)體意識(shí)正逐漸加深，對(duì)團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。在完成各種不同難度的跳繩活動(dòng)中，讓學(xué)生在心理上經(jīng)歷挫折和克服困難的過程，從而提高學(xué)生的抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)的能力，增強(qiáng)自信，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、說教學(xué)理念：
在確定了教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)上，我主要是根據(jù)以下兩個(gè)教學(xué)理念來設(shè)計(jì)本課教學(xué)的：
理念一．改變了過去只重視運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律，只關(guān)心學(xué)生的生理負(fù)荷，為注重激發(fā)學(xué)生的興趣，享受參與體育活動(dòng)帶來的樂趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性這條主線來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。一句話就是：“淡化技術(shù)，享受體育?！?/p>
理念二．改變過去學(xué)生的被動(dòng)執(zhí)行任務(wù)為現(xiàn)在的主動(dòng)參與，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極思維，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神。變教師“教”的要求，為學(xué)生“學(xué)”的需要。
三、說教學(xué)目標(biāo)：
美國教育家布盧姆認(rèn)為：“科學(xué)地確實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)是教學(xué)的首要環(huán)節(jié)?！睆?qiáng)調(diào)：“有效的教學(xué)始于知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么。”本節(jié)課我制定了五個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1，運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中來,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2，運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對(duì)身體的作用以及注意事項(xiàng)。
3，身體健康目標(biāo):通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
四、說教學(xué)重難點(diǎn)：
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：讓學(xué)生掌握各種跳繩的技巧和各種跳繩游戲活動(dòng)；
教學(xué)難點(diǎn)是：個(gè)人跳繩練習(xí)時(shí)，雙臂的擺動(dòng)動(dòng)作和手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作；和多人跳繩練習(xí)時(shí)，兩人搖繩的動(dòng)作配合。
五、說教學(xué)方法：
本節(jié)課我圍繞教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生的年齡特征、結(jié)合體育活動(dòng)課的特點(diǎn)，主要采用：“三自”教學(xué)法。即學(xué)生“自己選擇——自主練習(xí)——自我評(píng)價(jià)”，利用多媒體電腦為學(xué)生提供自己選擇的練習(xí)內(nèi)容，練習(xí)的方式、練習(xí)難度、練習(xí)伙伴，在學(xué)生的自主練習(xí)活動(dòng)中，老師遵循教學(xué)多樣性的原則，充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、競賽法等教學(xué)方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
六、說教學(xué)過程：
（一）課前準(zhǔn)備，架橋鋪路。
1、場地器材：長跳繩若干條、短跳繩人手一條；
2、錄音機(jī)一部、六臺(tái)多媒體電腦。電腦里放置的內(nèi)容包括：個(gè)人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說；跳繩的各種花樣跳法的演示；練習(xí)跳繩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)、利用跳繩進(jìn)行的一些趣味游戲以及跳繩活動(dòng)對(duì)人體健康的促進(jìn)作用。
（二）課程整合，達(dá)成目標(biāo)。
在教學(xué)過程中，我依據(jù)學(xué)校教學(xué)改革提出的課程整合的這一基本理念，我在體育教學(xué)中把音樂、舞蹈、美術(shù)、電腦等科目都有機(jī)的結(jié)合起來，優(yōu)化教學(xué)手段，努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
1、情景創(chuàng)設(shè)、激發(fā)興趣。我以輕松愉快的對(duì)話形式組織課堂常規(guī)，宣布本節(jié)課的內(nèi)容?！巴瑢W(xué)們，大家好！歡迎大家來到展現(xiàn)我們活力的運(yùn)動(dòng)場，這節(jié)課同學(xué)們將和老師一起進(jìn)行一些有趣的跳繩活動(dòng)，享受跳繩給我們帶來的快樂！”
接著，播放歌曲《跳繩》，讓學(xué)生在歌曲聲中分組進(jìn)行“快快跳起”的游戲，從而充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，讓課堂氣氛活起來。然后在動(dòng)感的《種太陽》的音樂下帶領(lǐng)同學(xué)們手拿跳繩跟我一起完成自編操，自編操的內(nèi)容依次為：振臂運(yùn)動(dòng)——擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)。充分熱身，為后面的活動(dòng)做好生理和心理準(zhǔn)備。
2、方法多樣、循序漸進(jìn)。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學(xué)更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動(dòng)情況和學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的實(shí)際水平。在安排課時(shí)，按照單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。
首先：讓學(xué)生進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的各種跳繩方法。同時(shí)，在電腦中查找自己想了解的有關(guān)跳繩的資料。包括：個(gè)人、雙人、多人跳繩的搖繩技巧錄像及解說、跳繩的各種花樣跳法的演示、練習(xí)跳繩時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)，比比誰的跳法多？誰的跳的次數(shù)多，練習(xí)后進(jìn)行各組匯報(bào)展示，這樣不但使學(xué)生掌握了跳繩的方法，而且了解到了跳繩的相關(guān)知識(shí)。
接下來通過電腦演示，讓學(xué)生仔細(xì)觀察電腦中的跳繩《闖三關(guān)》，讓學(xué)生猜猜這是什么游戲？教師講解要求，然后進(jìn)行友伴分組練習(xí),比比哪一組學(xué)得快。哪一組順利闖關(guān)時(shí)間短。在教學(xué)中，我參加各組的練習(xí)，適時(shí)示范和講解，指導(dǎo)學(xué)生更好的掌握闖關(guān)的方法與技巧，這種平等的交流還加深了我和學(xué)生之間的感情，融洽了師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。接著，我再組織一次各組《闖三關(guān)》的游戲比賽，通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的競爭意識(shí)、團(tuán)結(jié)精神和合作能力。
3、激發(fā)想像，拓展延伸。游戲《闖三關(guān)》結(jié)束后，讓學(xué)生友伴、興趣分組，教師鼓勵(lì)學(xué)生展開自己豐富的想象自編游戲和跳法，比一比哪組想得快，哪組最新穎，學(xué)生根據(jù)自己的愛好用跳繩做各種練習(xí)，如：用繩跳皮筋、投擲練習(xí)等，練習(xí)結(jié)束后，我再請(qǐng)各組同學(xué)展示他們創(chuàng)編的跳繩游戲。這樣既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和能力，又尊重學(xué)生，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
（三）愉悅身心，期待體育。
在教學(xué)的結(jié)束部分，我用《讓我們蕩起雙槳》這首歌曲作為放松音樂，在美麗的校園背景下，我和學(xué)生一起用繩作放松操運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的生理和心理恢復(fù)到平常狀態(tài)，同時(shí)還有機(jī)滲透了美育，陶冶了情操。
在最后的小結(jié)講評(píng)、布置課外練習(xí)中，我是這樣說的：“同學(xué)們，大家喜歡跳繩嗎？老師很高興，這根小小的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，今天我們?cè)谡n堂上所學(xué)到的跳繩游戲，同學(xué)們可以在今后的課余的時(shí)間里去進(jìn)行，老師還更希望你和你的伙伴在享受跳繩運(yùn)動(dòng)的快樂中，能開動(dòng)腦筋，發(fā)明創(chuàng)造出更多更有趣的跳繩游戲，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！”
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