每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
情緒低落的詩句篇一
1.當(dāng)一個(gè)人情緒低落的時(shí)候，他會(huì)格外喜歡看日落。
2.總是在情緒不好的日子里毫無預(yù)兆地想起你，是我不可告人的`隱疾。
3.當(dāng)好友一天不止一次對你宣泄消極情緒時(shí)，你只能默默控制自己的情緒，不被此類情緒所包圍。
4.我那些沒由來的情緒低落，悶悶不樂，沉默。我也不知道它從哪里來，什么時(shí)候走。
5.很多時(shí)候，心里有一些情緒一晃而過，那情緒，似乎觸碰到我心底的某一根弦，我想捕捉它，可是，卻仿佛什么也沒有。
6.有沒有那么一首歌，在我們情緒低潮的時(shí)候，聽到淚流滿面，卻依然不肯關(guān)閉。
7.有些時(shí)候如果情緒低落了，我就喜歡去精品店。小精品很可愛，一支筆一個(gè)小茶杯都很可愛，它們不會(huì)說話，我也不說話。
8.生活中，有些事，讓我們不滿意；生命中，有些人，讓我們不順心；人生中，總有一些挫折，讓我們情緒低落。
9.有時(shí)候，就是想大哭一場，因?yàn)樾睦锉锴Ｓ袝r(shí)候，就是想瘋癲一下，因?yàn)榍榫w低落。
10.最近一切都好，就心情不好，為什么心情不好，因?yàn)橐詾橐磺卸己茫?/p>
情緒低落的詩句篇二
1、聽些歡快的音樂
聽歡快的音樂確實(shí)可以振奮人的心情。
有一點(diǎn)很重要的就是不要想太多，聽音樂的時(shí)候不要一直問“我開心了嗎?”，相反，要讓自己享受聽音樂的過程。
所以心情低落的時(shí)候，聽些歡快的音樂。
2、開懷大笑一場
大笑能夠增加大腦中的多巴胺，而多巴胺能夠振奮人的心情。
大笑同時(shí)能增加身體中的氧氣，并且冷卻我們的應(yīng)激系統(tǒng)，最終營造出積極放松的感覺。
因此下次心情不好的時(shí)候可以看些喜劇，看完后你的心情會(huì)好很多。
3、散散步
研究顯示白天接受光線越多的.人，晚上睡得越好，并且心情越好，有證據(jù)表明光能讓人保持清醒、效率更高。
即使是使心率提升40%的輕微運(yùn)動(dòng)也能讓你的心情更加靚麗。
”下次心情不好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)，不要強(qiáng)迫自己去做些自己此時(shí)不想做的事情——比如，與其在花園工作，不如去上尊巴舞課。
4、收拾整理下
雜亂不堪時(shí)刻提醒著你應(yīng)該收拾整理一下，而你卻沒有這么做，雜亂還會(huì)激起人的挫敗感，當(dāng)然你不需要花上一整天的時(shí)間收拾整理，僅需幻想下，一切變得井井有條就會(huì)讓你的心情得到放松。
只需要把東西簡單地整理歸納下，你的心情立馬就會(huì)變好。
5、來個(gè)擁抱
當(dāng)你刺激皮膚的壓力感受器時(shí)，你的應(yīng)激激素會(huì)相應(yīng)降低。
觸摸別人也能刺激催產(chǎn)素——能夠引發(fā)積極的情緒。
還可以摩擦你的前額、手、脖子，因?yàn)樽晕野茨梢越档托穆?，減少身體系統(tǒng)中的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。
6、往好的方面想
回想三件順利的事兒或者三個(gè)開心的時(shí)刻，或者是在大腦中回放下這些事兒。
重溫這些開心的時(shí)刻可以帶來美好的心情以及最初開心的感覺。
7、發(fā)泄出來
找朋友發(fā)泄問題的好處之一就是可以調(diào)節(jié)你的情緒。
很多情況下，發(fā)泄出來比憋在心里更好。
發(fā)泄可以恢復(fù)內(nèi)心的平衡。
因此，如果你不想成為一個(gè)對生活和工作悲觀消沉的人，必要的時(shí)候，你可以找個(gè)時(shí)間地點(diǎn)發(fā)泄出來。
沒必要讓壞心情毀了你一整天或者甚至是小半天。
工作中心情低落，或者人際關(guān)系中的小矛盾影響心情時(shí)，你應(yīng)該快速調(diào)整心情，你只需要堅(jiān)定提高心情的信念，并且愿意采取這些方法，心情就能立馬變好。
情緒低落的詩句篇三
1.別等不該等的人，別傷不該傷的心，做最快樂的自己。
2.人的一生，總有一些說不出的秘密與挽不回的遺憾以及觸不到的夢想，還有那忘不了的愛。
3.我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。
4.一個(gè)人想事好想找個(gè)人來陪。一個(gè)人失去了自己。不知還有沒有要在追的可望。
5.有些失去是注定的,有些緣分是永遠(yuǎn)不會(huì)有結(jié)果的愛一個(gè)人不一定會(huì)擁有,擁有一個(gè)人就一定要好好去愛她。
6.在這個(gè)紛繞的世俗世界里，能夠?qū)W會(huì)用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
7.這個(gè)世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
8.我想你的遺忘應(yīng)該會(huì)比我更快一些，我也不奢望在你的記憶里會(huì)怎樣的絢爛。
9.只有我，只剩我，被留在原地，孤獨(dú)絕望著，每一次回頭，看到的都是荒草叢生的過去。
10.何時(shí)的自己才會(huì)變的不再期待。
11.一切全在意料之中，可是你的答案還是讓我那么無奈
12.長的再丑有錢就可以彌補(bǔ)，長的再帥沒錢還是沒用處
13.我相信我愛你，依然，始終，永遠(yuǎn)。
14.最疼的疼是原諒，最黑的黑是絕望。
15.想你的時(shí)候有些幸福，幸福得有些難過。
16.每次都這樣，迷迷糊糊就站在自己完全無法掌握的位置后悔也來不及了。
17.那一夜，滿天繁星，我確定你沒有喊我。你為什么不喊我?再遠(yuǎn)，我都聽得見。
18.人的一切都是為著不確定的東西而努力的。
20.雖然我并不是你最重要的一個(gè)部分，但卻不可或缺地一直跟著你這，就夠了。
21.天空的心情不代表著孤單，因?yàn)樘炜詹⒉还聠?，你看那形態(tài)多姿的云，那翱翔而過的鳥，還有風(fēng)雨雷電，日月星辰，他們都有著無窮的魅力，時(shí)時(shí)刻刻在變換天空的面孔，為那平靜的藍(lán)色增添了許多樂趣。
22.我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧!把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱消退，相信你的心情會(huì)變得開朗起來。
23.幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會(huì)低落郁悶。讓自己換個(gè)角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會(huì)讓你走出心情低谷的。
24.親愛的，不要再難過了，好嗎?希望我的愛能夠支撐著你堅(jiān)強(qiáng)地挺住，讓我的愛帶給你希望與力量吧!真的好想看到你美麗燦爛的笑靨!
26.趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅(qū)逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天!
28.每個(gè)人生活中的苦難像是接力賽一樣，一棒傳一棒永不停，面對這些，我們必須要有樂觀的心態(tài)，讓我給予你希望和力量，讓我們相互扶持，牽手同行!
29.福報(bào)不夠的人，就會(huì)常常聽到是非;福報(bào)夠的人，從來就沒聽到過是非。
30.當(dāng)你知道迷惑時(shí)，并不可憐，當(dāng)你不知道迷惑時(shí)，才是最可憐的。
31.他不喜好你了，哭有用嗎?憂傷有用嗎?要堅(jiān)強(qiáng)的起來，這才是報(bào)復(fù)他的最好方法。
32.這不是最糟糕的事，一切都邑疇昔的!但愿你快點(diǎn)好起來!
33.不要去反復(fù)思索一致個(gè)問題，不要把一切的心情都放在一小我身上，你還有父母，有伴侶。
34.無論發(fā)生若何的變故，不要打破生活生計(jì)原有的規(guī)矩，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。
35.對自己忠實(shí)，才不會(huì)對別人欺詐。
36.孤獨(dú)是一種感覺，但長時(shí)間的孤獨(dú)總是個(gè)人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因?yàn)槲覀円捕加性?jīng)經(jīng)歷過傷心，失敗。
37.廣結(jié)眾緣，就是不要去傷害任何一個(gè)人。
38.快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。
39.我們活在世上，不是為了求人原諒。
40.我們是具備離開情節(jié)的人，任何事情都以離開做為最后的解決方式，隨時(shí)都在準(zhǔn)備離開，接受離開，不去面對，不愿讓新受到損耗。
情緒低落的詩句篇四
1、一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是找對了人，他縱容你的習(xí)慣，并愛著你的一切。
2、沒有經(jīng)歷過愛情的人生是不完整的，沒有經(jīng)歷過痛苦的愛情是不深刻的。
3、要慢慢變厲害，隨著厲害指數(shù)的增加，窘迫難堪的次數(shù)也會(huì)減少的吧。
4、心情不好的時(shí)候，我只想一個(gè)人安安安靜的'待著。不求安慰，只求有人能懂。
5、我都怕說出的心里話，被人看作笑話；我也怕展露出的脆弱，被人當(dāng)成懦夫！
6、如果很多事情用眼淚就能夠解決，世界上又怎樣會(huì)有那么多的無奈。
7、用陽光樂觀的心態(tài)去應(yīng)對生活和工作，它們一樣也會(huì)回報(bào)給你陽光。
8、其實(shí)本來是可以蠢到不計(jì)代價(jià)不顧回報(bào)的，但現(xiàn)實(shí)總是讓人寒了心。
9、愛一個(gè)不愛你的人，就像抱著一盆仙人掌，你抱的有多緊，就會(huì)覺得有多痛。
10、我把鈴聲開到最大，把手機(jī)握在手里，只為第一時(shí)間看到你的信息。
11、以前我一直以為你的眼里始終只有我，后來我才發(fā)現(xiàn)你在用余光看她。
12、夢見你的時(shí)候，我舍不得醒來，舍不得睜開眼睛，連呼吸都舍不得。
13、每個(gè)圣人都有不可告人的過去，每個(gè)罪人都有潔白無瑕的未來。
14、是否你也像我一樣，用言不由衷的話語，逼走最愛的人，然后獨(dú)自心痛。
15、我很累卻不知道哪里累，我很煩卻不知道煩什么，我很想說卻張口卻無言。
16、距離之所以可怕，因?yàn)楦静恢缹Ψ绞前涯阆肽?，還是把你忘記。
17、有時(shí)候，我們就像魚缸里的魚，想說的很多，一開口就化成了一串省略號。
18、每一個(gè)發(fā)說說的人，都帶有某種心情想要傳達(dá)給某個(gè)人，可惜某個(gè)人不懂。
19、無論發(fā)生怎樣的變故，不要打破生活原有的規(guī)律，要按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。
20、人心，一般不會(huì)死在大事上，卻被那些一次一次的小失望，成了致命的傷。
21、擠不進(jìn)去的世界，就不要擠了，礙了別人的眼，累了自我的心。
22、外觀往往和事物的本身完全不符，世人都容易為表面的裝飾所欺騙。
23、那些反反復(fù)復(fù)提醒自己要忘了某人的人，總在振振有詞的遺忘之中念念不忘。
24、青春太好，好到你無論怎么過都覺浪擲，回頭一看，都要生悔。
25、誰都不傻，總是敷衍，都會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。誰也不笨，沒被看重，都要越來越淡。
26、出去吃個(gè)飯，前桌成雙成對加耀眼玫瑰，后桌成雙成對加耀眼玫瑰。
情緒低落的詩句篇五
1、一些事情，當(dāng)我們年輕的時(shí)候，無法懂得。
2、我們孤單是最好的懲罰我們原來過錯(cuò)有多么難
3、有時(shí)候真的是神經(jīng)到可以撞墻。
4、如果我不是你可以?？康牡胤?，我們就到此為止不必再勉強(qiáng)
6、某、我覺得我們不適合做戀人，應(yīng)該適合做朋友，其實(shí)最適合做陌生人。
7、一生不可能總是一個(gè)人，在不同的時(shí)候出現(xiàn)不同的人與你同行，或許是在你低落的時(shí)候默默關(guān)懷著你，或許是在你得意的時(shí)候給你更多信念，或許是和你共過患難或許是和你共享過福，這些深深淺淺的記憶中總會(huì)有一個(gè)值得讓你用一生來緬懷，甚至讓你用一生來深愛。
8、越是糾結(jié)如何撫平越是時(shí)時(shí)刻刻提醒著你你的那些傷害和愧疚一直都在從來沒有離開。
9、凌晨冰冷的指尖，流出不盡的無奈。
10、有沒有一個(gè)真心待我的人聽我訴說經(jīng)歷！
11、我連該怎么拿起怎么放下都難拿什么去挽留。
12、心情無緣無故的低落，對自己的孤單，感到有些莫名的哀傷。
13、不論你多么富有，多么有權(quán)勢，當(dāng)生命結(jié)束之時(shí)，所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程。怎樣把靈魂變得純潔，這才是人生的目的。人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時(shí)比開幕之初更為高尚。
15、愛一個(gè)人，就是要他遠(yuǎn)離孤獨(dú)的煩憂；愛一個(gè)人，無論他在何方都要為他默默的祈禱；愛一個(gè)人，就是要他告別失意的困擾；愛一個(gè)人，就是要他不再經(jīng)受心靈的折磨；愛一個(gè)人，情愿讓自己受苦受累也要為他鋪平道路。
17、舍不得一段不再精彩的感情，舍不得一份虛榮，舍不得掌聲。
情緒低落的詩句篇六
（二）我知道我的心病了！如何自救，如何趕走莫名的心煩，莫名的情緒低落？
（五）莫名的情緒低落，一周了，還是這樣，說不清楚到底在難過什么，可是一旦到了某種環(huán)境，就懶得說話，高興不起來?；蛟S終究有段時(shí)間是要自己一個(gè)人度過的吧，沒有人能陪你更多，想發(fā)泄發(fā)泄，可是膝蓋又不允許。自己呆呆，也挺不錯(cuò)的吧。
（六）可不可以就是，停一停，靠一靠。莫名的情緒低落真的夠了，分分鐘要流眼淚了。
（八）莫名的情緒低落不想說話下班回到家洗了個(gè)澡就直接睡著了晚飯沒有吃也沒有很樂意的跟你聊天語音通話一直在沉默了好久好久最后掛斷了感覺到你的不開心對不起。
（九）最近老是莫名的情緒低落，失眠，我是怎么了，難道是年紀(jì)大了，容易傷感了
（十一）感覺最近狀態(tài)還是很差會(huì)莫名的情緒低落感覺已經(jīng)很久沒有很開心過了
（十三）四五月的水逆來了擋也擋不住，總是莫名他喵的情緒低落。所謂水逆都是托詞，因?yàn)槲沂懿涣怂惺虑榈陌l(fā)生都是偶然的這樣的`事實(shí)。其實(shí)不是無法承受偶然，而是很難去說服自己做出選擇。
（十四）停電，哪里都是黑乎乎的一片。人在夜晚果然是很感性的，情緒低落，心情很不好。莫名的覺得很委屈，特別想回家。獨(dú)自一人在外工作生活，好累！
（十五）我真想喝醉，因?yàn)樘酂o奈。有時(shí)候，就是想大哭一場，因?yàn)樾睦锉锴?。有時(shí)侯，就是想瘋癲一回，因?yàn)榍榫w低落。有時(shí)候，莫名的心情不好，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆，有時(shí)候，突然覺得心情煩躁，看什么都覺得不舒服，心里悶的發(fā)慌，有時(shí)候，突然很想逃離現(xiàn)在的生活，有時(shí)候，在自己脆弱的時(shí)候。想一個(gè)人躲起來，不愿別人看到自己的傷口。
（十六）卸載狼人殺…讓我安靜的捋清楚了事情?；厣钲谕婷鏆?。我真的已經(jīng)超級無敵累了。莫名情緒低落的一天。
（十七）生活看似并沒有因雙城生活而引起太多的變化，但是心一直在莫名的強(qiáng)大。偶爾情緒低落，再也不會(huì)似從前以哭宣泄。只是，沉默啊沉默，越來越多的沉默。
（十九）總是會(huì)很奇怪的想些傷心的事，我確定我是糾結(jié)矛盾的，是喜歡？是后悔？是嫉妒？是不甘？是什么？我自己也不是很懂？起碼目前為止我不懂。就是想起莫名的傷心。對的。想起就會(huì)莫名的傷心。明明我們離的好遠(yuǎn)，時(shí)間也過的好久，好像已經(jīng)忘記，卻總能在我情緒低落的時(shí)候想起，再次觸動(dòng)我淚點(diǎn)。后知后覺……離開這個(gè)情緒的四月，會(huì)不會(huì)開心點(diǎn)。
（二十）男人也會(huì)脆弱，也會(huì)突然的莫名情緒低落。所以，當(dāng)他的臉上寫滿疲憊，眼中充滿厭倦，請不要再去追問是不是不愛你了。要知道，時(shí)刻的討好，誰也做不到。寶貝們，此刻，不要再去問他怎么了，只要安靜的陪在他身邊就好。
情緒低落的詩句篇七
今天我的情緒很低落，原因不是因?yàn)樘鞖猓且粓鲎魑膒k賽。
我明明寫的很好，語句用的都很恰當(dāng)、優(yōu)美、連貫，字詞句都很好。至少我認(rèn)為很棒了，而且600字，很有激情的寫了出來。為什么？我雖然只是一個(gè)小丫頭，但為什么不可以有一個(gè)當(dāng)主席的夢想？為什么得不到別人的支持？現(xiàn)在的'社會(huì)還是重男輕女嗎？那個(gè)和我有著一樣理想的蔣卓偉卻得到了專家老師的評語，而且還很好，是優(yōu)秀獎(jiǎng)第一名??？但在我看來我寫的比他要好。也許是專家老師們有自己的個(gè)人觀點(diǎn)吧。
總而言之，我記住了蔣卓偉，因?yàn)樵谝院蟮娜兆永镂疫€會(huì)和他競爭，不僅是在這里，還有在主席的位子上競爭的時(shí)候。不要認(rèn)為我是一個(gè)心胸狹窄的人，因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的情緒，我只是在發(fā)泄自己的情緒，并沒有對蔣卓偉產(chǎn)生敵意。反之，我會(huì)欣賞那個(gè)人，記住那個(gè)人，在以后的日子里我會(huì)更加的努力、付出，終有一天，我會(huì)讓全世界認(rèn)識我！
蔣卓偉，從今天起我記住你了。因?yàn)槲視?huì)記住每個(gè)讓我跌倒的人，我不會(huì)對那個(gè)人產(chǎn)生敵意，而是會(huì)產(chǎn)生要把那個(gè)人也絆倒在自己腳下的欲望！我會(huì)笑對每天，也不會(huì)輕易因?yàn)橐淮问《榫w低落。
情緒低落的詩句篇八
1、人總是珍惜未得到的，而遺忘了所擁有的。
2、茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似愛情；第三道，淡若輕風(fēng)。
3、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。
4、那些以前說著永不分離的人，早已經(jīng)散落在天涯了。
5、沒有他我不會(huì)不習(xí)慣，因?yàn)槲覐膩頉]有習(xí)慣擁有他。
6、明知你心里沒有我，也永遠(yuǎn)做不到你想要得那個(gè)，卻不由自主讓你看到最真實(shí)的我，掩藏住受傷的我。
7、你把沉默定格在半空，該如何形容我的無關(guān)緊要？
8、冬日的夜晚依舊那么凄美，沒有一絲殘留的絕美。
9、沒有人會(huì)偉大到等誰一輩子，不求回報(bào)的愛叫做犯賤。
10、從蛹破繭而出的瞬間，是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺，很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻，被痛得死掉了。
11、我藏不住秘密，也藏不住憂傷，正如我藏不住愛你的喜悅，藏不住分離時(shí)的彷徨。我就是這樣坦然，你舍得傷，就傷。
12、當(dāng)看破一切的時(shí)候，才知道，原來失去比擁有更踏實(shí)。
13、有一個(gè)人，教會(huì)你怎樣去愛了，但是，他卻不愛你了。
14、與其到處找借口，不如直接說一句我不愛了。
15、愛情總是想象比現(xiàn)實(shí)美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛的很深很深，來日歲月，會(huì)讓你知道，它不過很淺很淺。最深最重的愛，必須和時(shí)日一起成長。
16、始終在做著重復(fù)的兩件事，愛他以及守護(hù)。
17、上一次微笑著入睡是什么時(shí)候？
18、和你相識到相處的每一天，每一字，每一言，每一語，都散發(fā)著迷人的溫柔。在你眼里，我就是個(gè)讓人無法放心，時(shí)時(shí)想疼惜的長不大的孩子，說不清是一種什么樣的感覺，總之離開你，我定是會(huì)悲傷疼痛的。
19、我想哭，可是我已經(jīng)不知道該怎么流淚了。
20、不幸的人才要更堅(jiān)強(qiáng)。
21、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關(guān)痛癢。
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