通過寫讀后感可以促使我們對所讀內(nèi)容的思考更加全面和深入，提高閱讀的認(rèn)知能力。如何寫出一篇具有個人觀點和獨(dú)立思考的讀后感？接下來是一些讀者們對這本書的評價和思考，值得我們一起探討和思考。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇一
寒假里，我讀了美國著名作家斯賓賽·約翰遜的《誰動了我的奶酪》。這本書讓我受到很大的啟發(fā)，書中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的腦海里。
在《誰動了我的奶酪》這個故事中有4個角色——兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。
本書主要講述的是：書中的四個主人公，嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧每天都在迷宮中跑來跑去，尋找奶酪充饑。有一天，四個主人公在一條通道的盡頭發(fā)現(xiàn)了奶酪c站，那里有許多奶酪，他們便開始一起分享。直到有一天，他們發(fā)現(xiàn)奶酷沒有了。兩只老鼠迅速適應(yīng)變化，很快就出發(fā)去尋找新的奶酪，兩個小矮人對這一變化毫無準(zhǔn)備，他們希望奶酪能夠變回來。當(dāng)嗅嗅和匆匆在迷宮中快速奔跑的時候，哼哼和唧唧還在那里哼哼唧唧。經(jīng)過長時間的思考后，唧唧終于意識到只有克服心中的恐懼、重新開始探險，才能找到奶酪。
故事中虛構(gòu)的四個角色，代表了我們?nèi)诵灾泻唵蔚囊幻婧蛷?fù)雜的一面。有時我們會像嗅嗅，及早嗅出變化的端倪；或者像匆匆，立刻采取行動；或者像哼哼，擔(dān)心事態(tài)變得更加糟糕而否認(rèn)、抵制變化；或者像唧唧，發(fā)現(xiàn)變化可以帶來更好的生活后及時做出調(diào)整。
讓我們每個人都記住書中這樣一句話：“隨著奶酪的變化而變化”。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇二
直到有一天，奶酪沒有了。兩只小老鼠并不驚訝，他們早已注意到奶酪正一天天減少，最終會消失。小老鼠們穿上跑鞋，開啟了新的尋找之旅，而小矮人對這一情況毫無準(zhǔn)備，他們咆哮著：“是誰動了我的奶酪！”好像這樣奶酪就會回來似的，就在他們糾結(jié)的時候，另一邊，小老鼠們已經(jīng)找到了新的奶酪n站。
小矮人從沒有想過奶酪來自哪里，他們認(rèn)為奶酪就應(yīng)該在哪兒等著他們。奶酪消失了，他們不愿面對，總認(rèn)為奶酪是在一夜之間消失的，因為他們沒有察覺到周圍事物的變化，如果他們面對變故時在思想上能有所準(zhǔn)備，就不會浪費(fèi)時間抱怨著現(xiàn)實的不公平。
“如果不改變，你就會被淘汰。”是的，如果你一直安于現(xiàn)狀，總有一天會被別人踏在腳下。我們應(yīng)多“嗅嗅”自己的“奶酪”，看他“新不新鮮”，做好迎接變故的準(zhǔn)備，而不是被變故嚇得傻了眼。在人生的迷宮中不斷尋找新的“奶酪”才能在這個變故的環(huán)境里成功。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇三
《誰動了我的奶酪》是寫人生一本好書，寫了幾個人在一起找奶酪的故事，開始，他們一起找到了奶酪，不久就被哼哼和唧唧吃完了。嗅嗅、匆匆早就料到了，他們并不以此為怪，因為他們已經(jīng)知道，哼哼和唧唧兩個貪吃鬼會把所有奶酪吃光。所以他們要行動起來，去找新奶酪。
而亨亨卻大喊：“啊!奶酪沒了!一定是有人偷啦!”唧唧也拼命的告訴自己，這不是真的。又看見了一些小奶酪碎塊。已經(jīng)發(fā)霉的碎快，知道了，這是自己和唧唧剩下的碎塊，他要和哼哼去找新的奶酪!可是，哼哼完全不相信唧唧，唧唧自己去找，最后找到新奶酪。
這告訴我們，要象嗅嗅和匆匆一樣及早發(fā)現(xiàn)變化，也可以象唧唧一樣積極應(yīng)對變化，但是不要像哼哼一樣僵持，消極。我的感受是：嗅嗅和匆匆是明智的，哼哼卻是個大傻瓜!因為他不知如何應(yīng)對變化。能及時應(yīng)對變化的人，才是真正的聰明人。
在我們的生活中也是如此，不要一直沉迷于失去的東西，也許前方的道路才是最寬廣的。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇四
我讀了一本全球暢銷書《誰動了我的奶酪》，它的作者是著名作家斯賓塞·約翰遜。
這個故事講述了老鼠嗅嗅、匆匆小矮人哼哼、唧唧，在一座巨大的迷宮里用自己的辦法來尋找奶酪的故事。老鼠嗅嗅、它能很快嗅出變化;另一個小老鼠匆匆能快速的行動;還有兩個小矮人哼哼、唧唧害怕變化而不想接受變化，但唧唧在發(fā)現(xiàn)了變化的好處時，迅速地改變了自己，適應(yīng)了變化。
書中的“奶酪”代表：錢財、金錢、地位?！懊詫m”代表本人所處的環(huán)境。
這四個小家伙在發(fā)現(xiàn)奶酪c站時認(rèn)為他們有吃不完的奶酪，但事情總是變化著，終于有一天嗅嗅和匆匆來到奶酪c站，發(fā)現(xiàn)那里的奶酪已經(jīng)沒有了，它倆并不為這個變化感到奇怪、害怕，因為他們早已發(fā)覺奶酪在漸漸地變小、變少，時刻準(zhǔn)備著去尋找新的奶酪。而哼哼和唧唧發(fā)現(xiàn)奶酪沒有時恨天怨地，罵老天不公，停滯在原來的變化中，但唧唧很快認(rèn)識到應(yīng)適應(yīng)變化，明白到迷宮深處去尋找新的奶酪比在原地抱怨要跟有意義，更安全。勸哼哼和它一起去尋找新的奶酪。最后，四位主人公：嗅嗅、匆匆、唧唧、哼哼在迷宮更深處找到了奶酪n站。
讀完這本書，我體會到：要習(xí)慣去熟悉環(huán)境，快速適應(yīng)變化，使自己不斷嘗試用新方法去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，要善于去觀察周圍的環(huán)境，發(fā)現(xiàn)變化，就要快速適應(yīng)變化，不要停滯在原來的環(huán)境中只有變化才能生存、進(jìn)步。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇五
斯賓塞約翰遜的《誰動了我的奶酪》一書風(fēng)靡全球，相信你或許已有所耳聞。前不久，我以最快的速度讀了這本書，心中感慨萬分。
兩只老鼠和兩個矮人同在奶酪迷宮里尋找奶酪。人比老鼠要聰明得多，本應(yīng)矮人獲得勝利，但結(jié)果恰恰相反，兩只老鼠憑借著勇往直前的天性和善于觀察的特點找到了奶酪，兩個矮人卻“坐吃山空”，循規(guī)守舊，面對四壁。
人們常常會發(fā)出這樣的疑問。
s同學(xué)成績一直名列前茅，以為天下無敵，穩(wěn)坐榜首了。有一天，成績單上的狀元改成了以前不及s同學(xué)的c同學(xué)。因為s同學(xué)對自己的學(xué)習(xí)對手松懈了，c同學(xué)卻和s同學(xué)不同，他勤奮學(xué)習(xí)，虛心求教，學(xué)習(xí)成績有了很大的提高，結(jié)果當(dāng)然會是公平的。
其實是自己動了自己的奶酪。付出與收獲往往是成正比的，沒有付出，怎么會有回報。
不要以為某人贏得了無數(shù)的鮮花與掌聲是運(yùn)氣，其實不然，又有誰知道他身后的無數(shù)荊棘。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇六
我不是很喜歡讀書，但是有一本書卻使我很快就把它讀完了。這本書是《誰動了我的奶酪》，作者是一個醫(yī)學(xué)博士—斯賓塞.約翰遜。
故事是這樣的:四個主人公的奶酪被分享而光后，兩只小老鼠能迅速適應(yīng)變化，采取行動。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，小矮人卿卿終于改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而小矮人哼哼還在想奶酪為什么會消失，還在等著奶酪自己回來。在尋找中卿卿明白了許多道理，并把它們一一寫在墻上。經(jīng)過千辛萬苦，無數(shù)次失敗、迷路，卿卿終于找到了大量新的奶酪。他并沒有貪婪地去享用這些奶酪，而是決定只帶上一點點，再去尋找新的奶酪。
如果問我在生活中像它們四個中的哪一個的話，我想我是哼哼與卿卿的結(jié)合。我像卿卿一樣打算著未來的一切，準(zhǔn)備接受變化，又像哼哼一樣當(dāng)變化來臨時，又有些恐懼，不能按計劃堅持下去。
如果說我想要做哪個角色，那我會毫不猶豫地選擇卿卿這個角色，因為我知道，只有不斷地迎接改變，不斷地調(diào)整和更新自己，才能在這個茫茫社會中占有一席之地。
我想《誰動了我的奶酪》這本書讓我受到很大的啟發(fā)，很可能會改變我的人生，并引領(lǐng)我進(jìn)入另一個領(lǐng)域，取得我夢寐以求的成功。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇七
《誰動了我的奶酪》是一本全世界暢銷的書。它雖然只是一篇寓言故事，但卻告訴了我們在現(xiàn)實生活中，怎樣去應(yīng)對不斷的變化。
這本書里主要講了四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，還有小矮人哼哼和唧唧，他們都喜歡吃奶酪。他們?yōu)榱藢ふ夷汤?，勇敢地走進(jìn)了迷宮。在他們不懈的努力下，終于在c站找到了奶酪?？墒怯幸惶?，他們發(fā)現(xiàn)所有的奶酪都不見了。兩只小老鼠見狀，趕緊出發(fā)去尋找新的奶酪了而兩只小矮人卻一直在抱怨。
我覺得我比較像故事里的哼哼。遇到問題或突然發(fā)生變化時，就不知道該怎么辦了。比如一道數(shù)學(xué)題，我和老師思路不一樣，在考試時，我也不知道該怎么辦，于是出錯了。幸好我及時改過來了，不然后果不堪設(shè)想。
在現(xiàn)實生活中，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)嗅嗅。匆匆和唧唧，去適應(yīng)變化，利用變化。這正像唧唧在墻上寫過的一句話：“注意細(xì)小的變化，這有助于適應(yīng)即將來臨的更大的變化，一定要隨著變化而變化，才能享受變化！”
薦誰動了我的奶酪讀后感篇八
人類的自大與驕傲，動物的簡單與聰明，人類在想盡一切辦法尋找更香的奶酪，然后看著自己創(chuàng)造的成果沾沾自喜，在在朝笑著別人也在欺騙著自己。
動物雖然簡單，卻有著比復(fù)雜的人類更多的優(yōu)勢，在尋找奶酪的過程中，動物固然不如人類高明，但正是人的聰明，在當(dāng)遇到在動物看來很平常的挫折時，人類卻顯得那么無知，或許正是這些日益人類創(chuàng)造出來的所謂的物質(zhì)文明等一些東西，來迷惑甚至誤導(dǎo)著人類本身，讓人類在一壇失去奶酪的廢墟前慨嘆彷徨，而動物不一樣，動物有著一套固有的他們認(rèn)為合理的生活或者解決問題的習(xí)慣，或許他們所遵循的這些規(guī)律在人類認(rèn)為是不合理的甚至是呆板的，但是貴在他們能一直遵循，即使是失去了他們賴以生存的奶酪，他們會依然找回或者隨時拿來他們一直遵守的約定，人類不會，正是因為人類的復(fù)雜或偉大，使他們不可思議的或者滿懷勝算的在自己的廢墟前談?wù)摳袊@甚至掙扎一番，并且大喊“怎么可能沒有奶酪!”企圖喊回已經(jīng)失去的奶酪，然后再“滿懷依戀的”離開自己奶酪的廢墟前。并且告誡別人也對自己說我失去了我的奶酪，之后去做自己應(yīng)該做的事情。
動物不聰明，他們或許在一開始找到奶酪的時候，很平常也很從容的對哼哼唧唧說，這個奶酪留給你們吧，然后匆忙的很有規(guī)律的區(qū)在尋找新的奶酪，因為他們至少知道，這個奶酪不屬于他們自己，也不會有一直不變的奶酪，尋找新的奶酪是他們的職責(zé)，或者他們認(rèn)為這就是他們的生活。動物的坦然，或許說他們沒有所謂的智商，奶酪失去了，還能有別的辦法嗎?只能去找，再去找在他們認(rèn)為是唯一解決問題的辦法，于是二話不說頭也不會的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因為他們認(rèn)為用同樣的方法再去找是唯一的途徑，不像人類，并沒有太多的想法太多的感嘆太復(fù)雜的推論。
相對于動物的坦然，人類就遜色了很多，奶酪失去了，他們首先想到的不是再去尋找新的奶酪，而是滿腹牢騷的推測一番，究竟是誰拿走了我的奶酪?誰會這么可惡拿走我的奶酪?上天怎么會這么不公平?他們不知道這是我最想擁有的奶酪嗎?他們不知道我的一切都建立在這個奶酪上面嗎?他們拿走了我的奶酪我該怎么活呀?然后再留由余地猜想一番：他們應(yīng)該不會那么可惡，我等下去他們可能會把奶酪送來，然后讓整個可能發(fā)生的猜想占據(jù)著自己的大腦，讓一些復(fù)雜的東西搞得自己暈頭轉(zhuǎn)向，到后來卻發(fā)現(xiàn)于事無補(bǔ)，人類好像有這樣一種劣根性，即使圖自悲傷于事無補(bǔ)，人類也會很樂意的把自己也把別人搞的頭昏腦脹，企圖這樣來補(bǔ)償自己失去奶酪的不公平。
但人類畢竟是人類，他們終究會清醒過來，并且很有優(yōu)勢的去尋找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其來的不可期遇的變故的處理心態(tài)時，人類并不比動物有多高明，甚至動物更值得我們學(xué)習(xí)。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇九
早就聽說過《誰動了我的奶酪》這本書，但是直到近日才得以認(rèn)真地研讀一番。
一口氣讀下來，感覺真的獲益匪淺。
這本書第一部分“芝加哥的同學(xué)聚會”，講述的是老同學(xué)在聚會，時對自己努力應(yīng)對生活中的變化的討論；第二部分是本書的核心，即“誰動了我的奶酪”這個適合成年人看的寓言故事；第三部分“下午茶時間的討論”，老朋友們討論了“奶酪”對自己的啟發(fā)以及他們的感悟。
故事里有四位主人公，兩只老鼠（名字叫嗅嗅、匆匆）和兩個小矮人（名字叫哼哼、唧唧），他們在迷宮里尋找他們喜歡的奶酪。
通過不斷地尋找，他們到了奶酪c站，那里有很多的奶酪。但是由于未知的原因，c站的奶酪在一天天地減少，并且也越來越不新鮮。兩只老鼠早已察覺到這個改變，而兩個小矮人卻一直沉浸在擁有無數(shù)奶酪的幸福中。
有一天，奶酪突然沒有了，兩只老鼠早做好準(zhǔn)備，出發(fā)離開c站去尋找新的奶酪。然而兩個小矮人卻有自己看似高明的想法而不肯離開。
過了好久，c站沒有奶酪再出現(xiàn)，唧唧也意識到自己如果不改變就會餓死在這里。在勸哼哼無效的情況下，唧唧自己離開了c站。
沿途，唧唧在迷宮墻上寫下了好多令人深思的話，最后，唧唧到達(dá)奶酪n站，看到了比c站更多的奶酪，并且發(fā)現(xiàn)嗅嗅和匆匆早已到達(dá)。
作者試圖告訴我們，人的生活環(huán)境、工作環(huán)境不斷發(fā)生變化是絕對的，而應(yīng)對環(huán)境的變化可能有多種選擇。故事中的四個角色，給我們提供了面臨環(huán)境變化的不同選擇。
很顯然，嗅嗅和匆匆是積極進(jìn)取型的，一個嗅覺敏銳，一個行動快捷，面對環(huán)境改變和生存危機(jī)，他們選擇了開拓進(jìn)取的態(tài)度，而且合作得很好，帶來的結(jié)果也很好。
哼哼和唧唧，則屬于固步自封、安于現(xiàn)狀型的，對于環(huán)境的變化都不太敏感。不同的是，唧唧在被動發(fā)現(xiàn)自己生存環(huán)境惡化以后，尚能產(chǎn)生危機(jī)感，采取尋找新奶酪的行動，類似亡羊補(bǔ)牢、猶未遲也。
最不可取的是哼哼，不思進(jìn)取、牢騷滿腹，一心夢想回到過去安逸的日子，不是生死所逼、面臨絕境絶不挪動半步。
如果把書名換成《變化與應(yīng)對》，把“奶酪”換成飯碗、職業(yè)、工作，或家庭關(guān)系，把“c”換成公司，把“n”換成新的環(huán)境，也許就很容易解讀這篇文章的含義了。
常言道：計劃不如變化快。
從宏觀上看，任何事物都是絕對運(yùn)動與相對靜止的統(tǒng)一，也就是說萬物都是時時刻刻在發(fā)生變化的。我們的學(xué)習(xí)、工作和生活必定是會發(fā)生變化的。
面對變化，如何保持一種積極向上的心態(tài)去適應(yīng)變化而不是去怨天尤人才是最重要的。雖然并不是所有的變化都有利于發(fā)展，也并非都是必要的。但是，在這樣一個不斷變化的世界，學(xué)會適應(yīng)變化，試著從思想上認(rèn)為這種變化對自己或許是有利的，從而積極做出改變，進(jìn)而接觸到更好的事物，其實對我們終歸是有好處的，有時是必須去做的。
聯(lián)想到剛剛看過的熱門電影《流浪地球》，也有相似之處，從宏觀科幻角度詮釋同一個道理，告訴我們，積極應(yīng)變是唯一出路。
這本書給我感覺很特別。
雖然表面一看，不過是一本勵志書，但又不像一般的勵志書那樣據(jù)實和乏味，而是通過一個虛擬的故事，使人們提高閱讀興趣進(jìn)而明白一些深刻道理。
這比那些總是單純灌心靈雞湯的書要好很多！
讀了這本書，我對當(dāng)下一些事情有了不同的看法，也看開了以前好多想不通的事。
掩卷而立，我突然感悟到這本好書的良苦用心。它鼓勵我一定要堅持一種積極應(yīng)變的人生態(tài)度，主動迎接未來學(xué)習(xí)、工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。
有感而發(fā)，留感為念！
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十
本書講述了一個很有趣的寓言故事，講的是嗅嗅、匆匆兩只小老鼠和哼哼、唧唧兩個小矮人在迷宮中找尋自己奶酪的心路歷程，風(fēng)趣幽默、形象動人，既給讀者帶來了快樂，也會引導(dǎo)讀者不斷反思。
生活中存在“嗅嗅”和“匆匆”，他們總是很敏感，最早能夠感受到風(fēng)吹草動，嗅到變化的端倪，并根據(jù)變化迅速行動，找尋自己的“奶酪”。他們身上的閃光點就是把生活看的簡單，不會陷入無休止的糾結(jié)和煩惱中，雖然辛苦，卻也活的快樂灑脫。生活中的“哼哼”們，安逸享受慣了，突然遇到艱險的情況，全然不知道怎么做，他們能做的就是一味的抱怨，無限糾結(jié)，害怕改變，擔(dān)心情況會越變越糟。他們身上有著常人所羨慕不來的環(huán)境和資源，卻難以承受常人能夠承擔(dān)的艱辛。我們中的大多數(shù)，更多的像是故事中的“唧唧”，面對丟失的“奶酪”，在挫折和失敗中，不斷學(xué)習(xí)，不斷反思和總結(jié)，尋找生命中新的“奶酪”。
居安思危，是我們每個人需要遵循的原則。生命變化、環(huán)境變化、世界各種變化，需要我們不斷提升和完善自己。世界上唯一不變的就是變。沒有勇氣接受這種變化，就只能眼巴巴的看著自己眼前的“奶酪”流失。
應(yīng)對各種變化，首先需要勇氣和膽量。曾經(jīng)某位哲人說的好“害怕失敗比失敗更可怕”，有了勇氣和膽量，才能深入思考自己所面臨的困境，坦然面對改變。再次需要毅力和耐心。在改變自己的過程中，要耐得住性子，多給自己一些時間進(jìn)行嘗試，而不能浮躁和煩悶，因為這些都不會解決問題，反倒不如按部就班的來，功到自然成。最后，我們還需要反思和總結(jié)，關(guān)于挫折和失敗所走的彎路，深刻反思下它的原因，而順暢開心的日子，則要總結(jié)下它高效的經(jīng)驗。
總之，面對被偷走的“奶酪”，要不畏、不慌、不亂。居安思危、未雨綢繆，去爭取生命中更美味更可口的“奶酪”。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十一
《誰動了我的奶酪》是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一個迷宮中找到了奶酪的故事！
它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦復(fù)雜，靠的是準(zhǔn)確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡單，有著敏銳的嗅覺。
事情是這樣的：吃而小老鼠呢？它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪n站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因為他們探索到奶酪c站。
我讀了這本書后懂得了許多道理，如：僅有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有不一樣的想法，也會感悟到不一樣道理。所以，你也來讀一讀吧。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十二
《誰動了我的奶酪》這本書的作者是美國著名作家斯賓賽?約翰遜寫的。讀了這本書，讓我受益匪淺。
這本書主要講了兩個小矮人哼哼、唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅、匆匆，它們在同一個迷宮里尋找奶酪。它們找到一堆巨大的奶酪，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了。小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發(fā)尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧只會昂天抱怨誰動了我的奶酪，最后唧唧也踏上了尋找奶酪的路途，哼哼仍沒行動。
我們都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，及時改變路的方向。在生活和學(xué)習(xí)中，我們要有嗅嗅和匆匆迅速行動的心，更要有唧唧及時改變方向改正錯誤的態(tài)度，絕不能像哼哼那樣害怕變化而拒絕或否認(rèn)變化。生活中，大人努力工作，才會得到屬于自己的“奶酪”，而我們學(xué)生好好學(xué)習(xí)，才能擁有屬于自己的“奶酪”。
我懂得了人生就像迷宮，奶酪就意味著成功。我要找到屬于自己的“奶酪”，一直走下去。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十三
畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。
從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區(qū)別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象?？删褪沁@本不起眼的小書，在歐美創(chuàng)造了出版業(yè)的奇跡：自19xx年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網(wǎng)上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業(yè)周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機(jī)的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問，到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀(jì)漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。
作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子，怎樣處理和面對信息時代的變化和危機(jī)。
當(dāng)代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內(nèi)在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學(xué)病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應(yīng)對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十四
今天，我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的作品——《誰動了我的奶酪》，真是受益匪淺！
在現(xiàn)實生活中，學(xué)習(xí)中，我覺得“奶酪”更像我們要尋求的目標(biāo)。我們要不斷學(xué)習(xí)新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”。
我曾害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學(xué)習(xí)顯得十分機(jī)械。通過這本書，我懂得以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，這樣才能把成績提高，把知識掌握牢固。
“奶酪”是人生的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將會失去意義，人生也會失去奮斗的目標(biāo)。
我們應(yīng)該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十五
這本書內(nèi)容很簡單，故事簡潔但內(nèi)容著實值得一品。大體講的是兩個矮人兩個老鼠，分別代表著不同的性格特點，在迷宮中尋找著甜美的食物，結(jié)局也是明了的，勤勞與執(zhí)著的那只收獲了奶酪，而頑固與僥幸的那只卻只能餓肚子。作為一個成年人，進(jìn)一步說，經(jīng)歷了半輩子歲月的女人，當(dāng)然不能僅僅去讀故事。這本書我很仔細(xì)的讀了兩遍，感觸深刻，我真的痛哭流涕，因為那些不堪的經(jīng)歷，不過，我會努力振作，如書中那個積極的影子。
回頭看看歲月沉淀下來的路，很是懷舊，我也曾像那只小老鼠一般勤勞與執(zhí)著。我的初中是鄂旗二中，中技在太原鐵路機(jī)械學(xué)校。對那時的記憶幾乎空白，可是那些親如姊妹的同學(xué)們，從心底里很在乎她們，很愛她們。曾經(jīng)，我想我是個天底下最幸福的女人，收入生活雖平平，但我有一個完整的家庭，健康的父母，薛家灣的每一處都有我的朋友，偶爾投資些項目掙點額外的收入，最重要的，已經(jīng)散落到世界各地的同學(xué)們，經(jīng)常的往來與聯(lián)系，那時的我覺得，生命真好，活著是如此這般瀟灑暢快，我愿以酒酣胸坦笑對人生。
漸漸的隨著歲月進(jìn)一步流失，看開了很多，人生在世，不會一帆風(fēng)順，我還是有希望的，還是會堅強(qiáng)的。我愛著與我共同經(jīng)歷風(fēng)雨的那些年的人影，恨著不能支持我到最后的感情。不同的人也好，同一個人也罷。無奈中有不甘，適從中也有絲絲抱怨。你看看那些絕望的小老鼠，剛得手的美味轉(zhuǎn)瞬消失，還不是忍忍痛苦尋找下一個站點。生活總要繼續(xù)，那么我就做一只堅強(qiáng)的老鼠吧，我不后悔我做過什么，因為我從來一心向善絕無故意害誰，我也不會再遺憾多少美好的失去，因為這是命，失去是注定，何不重新振作，就算我現(xiàn)在一敗涂地毫無所剩，我愿意從頭再來，用心彌補(bǔ)我的錯誤，不需要任何人同情與理解，從今，我做好我的事，我們的故事永遠(yuǎn)埋葬在過去，因為我不想用丑陋不堪的金錢污染它們，往后的日子，你們是另一個你們，我是另一個我，我努力做好每一天，你們收好你們的面具，老天絕不辜負(fù)每個生命。
后記：無論過去多少年，我一直深愛著陪我走過歲月的每個人，因為有你們我的世界才更美。過去里的故事，誰都不會再打擾，就讓它成為歷史，曾經(jīng)那些感情深厚的你們，永遠(yuǎn)藏在我心底的最深處。我便是書里的那只執(zhí)著的老鼠，繼續(xù)尋找下一個人生驛站，絕不放棄。再次感謝曾出現(xiàn)在我生命里，過去了的每個人。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十六
誰動了我的奶酪是美國小說家斯賓塞·約翰遜所著的小說，這是一部很多人都知道的小說，我覺得這是一部非常好的小說，因為他叫了我許多在生活中應(yīng)該注意的事情，比如教我們遇事隨機(jī)應(yīng)變，并且要觀察事物發(fā)生的變化，不在一件事里反復(fù)得不出結(jié)果！
在這個小說中有四個人物分別是小矮人“哼哼”和“唧唧”另兩個是小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”他們是生活在一個遙遠(yuǎn)的、美麗的地方，他們每天主要是在一個迷宮里尋找好吃的、黃黃的奶酪，這個迷宮是一個神秘的地方，因為在這個迷宮里“對那些找到出路的人，能讓他們享受到美好的生活，而對那些沒有找到出路的人，給他的只有一無所有甚至是死亡”這句話是原著里開頭寫到的話，從這句話里我感悟到了，找到一條路走下去，若不對再找，你總會找到自己的路！
說完了開頭再來說說內(nèi)容就是說有一天奶酪站的奶酪沒了，兩只老鼠呢沒說什么，穿上鞋子又去尋找新的奶酪站了，而兩個小矮人卻站在奶酪站里看著原來有奶酪的地方目瞪口呆，待了很久后唧唧終于想通了要去找奶酪站，而哼哼卻在原地不肯走，唧唧只有自己去尋找奶酪站。
后來唧唧找到了新的奶酪站，并在那里找到了小老鼠他們，但在原來奶酪站的哼哼已在饑餓中死去，唧唧在結(jié)束時在墻上寫上了一句話“隨著奶酪的變化而變化，并享受著變化”這句話教會了我與我喜歡的事一起變化，生活才會變得快樂無比。
朋友當(dāng)你遇到這種情況時，你是要做“小老鼠”、“唧唧”、還是“哼哼”呢？我想你應(yīng)該會有一個明智的選擇，相信我，你會找到自己的路的！
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十七
一天，我在家里的書柜里發(fā)現(xiàn)了一本我從來沒看過的書——《誰動了我的奶酪》，我拿著書去問媽媽書是哪里來的，她告訴我這本書是以前她的好朋友送給她的，并說這是一本很不錯的書，富有很多人生哲理，我可以試著看看，看不懂的可以問她。
故事講的是兩只小老鼠嗅嗅和匆匆與兩個小矮人哼哼和唧唧在迷宮里尋找奶酪，有一天他們在c站找到了許多奶酪，從那以后兩個小老鼠和兩個小矮人每天都去那里享用美味的奶酪。后來c站的奶酪資源一天天減少，他們也意識到了這一點，這時嗅嗅和匆匆便離開c站去尋找新的奶酪,而哼哼和唧唧則在原地享用剩余的奶酪并期望c站能長出新的奶酪。
故事的最后，嗅嗅和匆匆并沒有因為某一站的奶酪而停留，他們總認(rèn)為前方會有更多更新鮮的奶酪。而哼哼和唧唧享用完c站的奶酪，只能忍受饑餓的折磨。當(dāng)唧唧踏上奶酪征程時，不忘停留在c站拒絕改變的哼哼。
這個故事就像生活中的我們。我們從一年級開始就拒絕改變，希望永遠(yuǎn)停留在幼兒園階段，每天只需要做做游戲，唱唱兒歌。當(dāng)我們當(dāng)中最先做出改變的那些人，掌聲榮譽(yù)就屬于他們。他們?yōu)榱苏坡暫蜆s譽(yù)不斷前進(jìn)改變自己，就像故事中的嗅嗅和匆匆永遠(yuǎn)領(lǐng)先。
被迫改變的學(xué)生就像故事中的唧唧，他們被迫往嗅嗅匆匆的方向追趕。雖然差距很大，但能收獲零星的掌聲和榮譽(yù)，也在慢慢地讓他們變得興奮起來。拒絕改變的哼哼就像拒絕學(xué)習(xí)的學(xué)生，哼哼有沒有踏上奶酪征程或餓死在c站，故事沒有交待。但所有人都希望他能趕上來，特別是他的好朋友唧唧在迷宮里給他留下了好多標(biāo)記和鼓勵的話。
誰動了我的奶酪，迷宮里的奶酪藏在哪里？誰也不知道。只有不怕改變，敢于挑戰(zhàn)，才能收獲那誘人的奶酪。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十八
奶酪是香甜的，眾所周知，老鼠喜歡吃奶酪。今天，我們要講的是兩個奶酪站，兩個小矮人，兩只小老鼠。
一次特殊的同學(xué)聚會上，一個同學(xué)講了一個故事。故事中，有兩只頭腦簡單的老鼠分別是嗅嗅和匆匆。兩個頭腦復(fù)雜的愛人分別是哼哼和唧唧。他們在一個有奶酪的迷宮中居住。有一天，他們同時找到了一個大奶酪站——奶酪c站。嗅嗅和匆匆仍舊保持警惕，用來跑步的鞋也仍舊掛在脖子上。哼哼唧唧就不一樣了，他們認(rèn)為奶酪c站夠他們住一輩子了。但是，幾天后，她們卻發(fā)現(xiàn)奶酪c站沒有奶酪了。哼哼唧唧并沒有像匆匆嗅嗅一樣，馬上出發(fā)尋找新的奶酪，而是一直停留在原地，等著別人把奶酪送回來。又過了幾天，唧唧決定自己出發(fā)，去尋找新的奶酪。哼哼卻執(zhí)迷不悟。唧唧不知走了多久，終于找到了奶酪n站。唧唧留下了許多話給哼哼，希望哼哼能來到新的奶酪站。
是的，你越早出發(fā)尋找新的奶酪，你就能越早得到奶酪。讀完這個故事后，你會欣賞哼哼還是唧唧，是匆匆還是嗅嗅？如果你給出的答案是唧唧，請思考為什么會欣賞他。
這個迷宮讓我聯(lián)想到我們的現(xiàn)實生活，任何事都有迷航，當(dāng)你誤入迷航，不要?dú)怵H，轉(zhuǎn)身去尋找新的奶酪。相信只要鍥而不舍，有勇氣面對生活的種種挫折，一定會向新的奶酪站出發(fā)，找到新的奶酪。但是，只有這些并不夠，還要觀察生活，早些發(fā)現(xiàn)奶酪在日益減少，發(fā)霉變質(zhì)，就能更早明白，應(yīng)該出發(fā)去尋找新的奶酪了。
每個人的心中、身邊都有“奶酪”，但需要仔細(xì)尋找，細(xì)細(xì)品味。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇十九
《誰動了我的奶酪》這個故事，雖然簡單，但是充滿了人生中寓意深長的哲理。這是個非常有趣，且能啟蒙智慧的故事。
故事的內(nèi)容，就是四個住在“迷宮”里的人物竭盡所能地在尋找能滋養(yǎng)他們身心、使他們快樂的“奶酪”的過程。兩只小老鼠，兩個小人，他們的形象和行為鮮明地描繪了當(dāng)代人們在追求自己的“奶酪”——一生最想得到的東西的過程中的百態(tài)。故事中所謂的“迷宮”，便代表的是一個讓你花費(fèi)時間與精力追尋你的追求的地方。故事中，這些人物常常面臨突如其來的變化。他們之中只有一個成功地對這些變化做出了適當(dāng)?shù)膽?yīng)對，并在迷宮的墻上寫下他改變自己的心路歷程及從中所得到的經(jīng)驗。
再完美的計劃也時常遭遇不測。
生活并不是筆直通暢的走廊。
讓我們輕松自在地在其中旅行。
生活是一座迷宮。
我們必須從中找到自己的出路。
我們時常會陷入迷茫。
在死胡同中搜尋。
但如果我們始終深信不疑。
有扇門就會向我們打開。
它也許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門。
但我們最終將會發(fā)現(xiàn)。
它是一扇有益之門。
生活在一個快速變化、競爭激烈的時代，每個人隨時都可能面臨著與過去完全不同的境遇，我們時常會感到自己的“奶酪”在變化。外在的強(qiáng)烈變化和內(nèi)心的沖突互相作用，使人們在各種變化中愈發(fā)茫然無措。就像故事中的主人公們一樣，人們做的第一件事是追問——“到底是誰動了我的‘奶酪’”？對新的生活狀況無所適從，不能正確應(yīng)對并陷入困惑之中難以自拔。在各種突如其來的變化中，如果總掛記失去的痛苦、抉擇的兩難、失望的無奈……那么，生活本身就會成為一種障礙，你將會滯留在生活的迷宮一角，聽天由命。等到年紀(jì)漸長，就干脆懶得變動，甚至已沒有勇氣和力量再去變動與追尋。
生活在這個世界上，就不能不承認(rèn)它的變化。出于人的本性，我們都渴望生活在安逸而寧靜的世界里，沒有痛楚，沒有失去。然而，事物確實總是或明或暗地變化著的。也正是有了變化，我們才知道盡孝，懂得親情、友情乃至愛情的珍貴，知道我們需要不斷地努力。在不斷的變化中，我們才能不斷進(jìn)步。
當(dāng)然，人的惰性總是在給自己創(chuàng)造偷懶的理由。但是，這個變化的世界并不允許我們偷懶。故事中的唧唧，雖然消極等待了一段時間，但最后還是沒有停滯不前，勇敢地向未知的路進(jìn)發(fā)。我們只有盡全力不斷適應(yīng)變化，才能不斷前進(jìn)，才可能找到新的“奶酪”。
就像書中所說，生活并不是讓我們輕松自在在其中旅行的走廊，而是一座龐大復(fù)雜的迷宮。我們時常陷入迷茫，但如果我們始終深信不疑，不斷適應(yīng)，永不停滯，我們就能找到正確的道路，真正得到追求的“奶酪”。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇二十
《誰動了我的奶酪》是一篇具有深刻意義的寓言故事，這本書短小精悍，適合所有的人群去閱讀，曾一度風(fēng)靡全球，里面的四個主人公兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”具有鮮明的性格特征。
生活是一面鏡子，你對著它笑，它也會對著你笑，你對著它哭，它也會對著你哭。無論遇到什么樣的情況，我們都要像小老鼠“嗅嗅”“匆匆”那樣樂觀地，堅強(qiáng)地面對生活中所有的挫折，隨著生活中的變化而適時地調(diào)節(jié)自己，在奶酪被別人拿走時，能夠積極地尋找新的奶酪站。即使我們的覺悟可能晚了一步，我們也要學(xué)會像“唧唧”那樣，在抱怨中學(xué)會重新審視自己，鼓起勇氣戰(zhàn)勝自己的怯懦，并能在變化中想到給朋友一點力所能及的幫助。
《誰動了我的奶酪》是一本充滿著哲理和教育意義的書籍，能夠給所有的人有所啟迪，它用了一個最簡單的童話小故事給世界的人民闡述了一個最原始的生存法則：適者生存。愿我們都能在生活和工作中及時地根據(jù)變化調(diào)整好自己的心態(tài)和腳步，樂觀地面對我們的人生！
薦誰動了我的奶酪讀后感篇二十一
世界上最流行的`管理方法帶給你面對改變與危機(jī)的新視角。
故事中虛構(gòu)的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復(fù)雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息?；蛘呦翊掖摇軌蜓杆匍_始行動?；蛘呦窈吆摺驗楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會使事情變得更糟?；蛘呦襁筮蟆?dāng)他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調(diào)整自己去適應(yīng)變化！
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功?！墩l動了我的奶酪》講的是一個關(guān)于“變化”的故事。故事發(fā)生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現(xiàn)實生活中所追求目標(biāo)的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關(guān)系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認(rèn)可和老板的賞識?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運(yùn)動，如馬術(shù)、高爾夫球等等。我們每個人的內(nèi)心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產(chǎn)生依賴心理，甚至成為它的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機(jī)構(gòu)，你生活的社區(qū)，亦或是你生活中的某種人際關(guān)系。我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發(fā)生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關(guān)注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進(jìn)“奶酪的故事”。
請相信我，這則簡短的寓言只需花費(fèi)你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠(yuǎn)的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發(fā)現(xiàn)的道理，并能享受到這一發(fā)現(xiàn)的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
記?。核麄?nèi)詴粩嗟啬米吣愕哪汤摇Ｎ蚁胛叶昧撕芏嗪芏唷?/p>
薦誰動了我的奶酪讀后感篇二十二
青春是一個多彩的時期，青春也更是一個迷茫的時期。如何讓它的色彩鮮艷持久，如何讓它的困惑迷茫減少，是很多處于青春期的人們想知道的答案。尋找答案的途徑有很多，在這里我向朋友們推介一個文雅的尋找答案的方式，那就是從勵志書籍《誰動了我的奶酪》中尋找。
我們古人就曾經(jīng)說過“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”的話語，一本好書真的夠啟迪人們的心靈指揮，調(diào)動你的思維，想出無限的創(chuàng)意，為自己增添財富!增添能量!勵志書籍《誰動了我的奶酪》的作者是斯賓塞。約翰遜博士，他不僅是一名作家而且還是一名醫(yī)生和心理問題的專家。也正是因為如此，他更將人們的心理洞悉，而后將“變是唯一的不變”的道理融進(jìn)書本故事中，然后讓人們通過閱讀感受其中的道理。
青春期是一個特殊的時期，這個時期的人們往往有著初生牛犢不怕虎的精神和闖勁，但是也多了一些無知的莽撞。很多問題自以為看得很明白，其實際上是一塌糊涂!還有很多原本很簡單的事情，卻因為自己遭受了一次失敗，卻沒有勇氣再次的面對，把所有的事情都看的是那么的沉重而又復(fù)雜，無謂的折磨自己脆弱的神經(jīng)細(xì)胞。
其實此刻與其消沉，倒不如靜下心來看一看勵志書籍《誰動了我的奶酪》，在故事中為自己重新進(jìn)行定位，看一看自己處于故事中的那個角色地位，自己該如何的做一個調(diào)整改變。當(dāng)書讀完之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己的迷茫漸漸的消失。
真的會如此神奇嗎?與其在此詢問，不如立即翻開書頁，好好閱讀這本勵志書籍吧。
薦誰動了我的奶酪讀后感篇二十三
誰動了我的奶酪？寫的是一個小故事，兩只頭腦簡單的老鼠，嗅嗅和匆匆，兩個小矮人：哼哼和唧唧。
面對上天豐厚的賞賜，嗅嗅和匆匆的選擇是隨時跟著變化而改變，而聰明的小矮人，由于有復(fù)雜的人際關(guān)系，可能還有面子的原因，周邊人的影響的原因，而安圖享樂，看不到任何的風(fēng)險。
奶酪，是指我們所有想要的東西，擁有奶酪就擁有幸福，
如果你無所畏懼，你會怎么做呢？
人們不敢做出決定，或者說是做出錯誤的決定，往往是因為恐懼，我們細(xì)想一下，我們有多少次是因為害怕前方的黑暗，而放棄改變，放棄接受新鮮事物，從而導(dǎo)致長期的妥協(xié)，生活在不快樂中。
當(dāng)你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕松自在。
心理的包袱，是人類最重的包袱，面對任何事務(wù)，只有你的眼界提高了，你就能擺脫包袱。
在發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象你正在享受奶酪，這會幫你找到新的奶酪。人類擁有想象力，是人類最偉大的能力，當(dāng)你想象你正在享受你想要的東西所表露出來的心情，會影響你周邊的人，你的朋友會自愿的幫你完成你的夢想，那是因為，人們總是樂于幫助他們，因為幫助真正需要幫助的人，會讓那些人有成就感，你只需要去感恩，就行了。
越早放棄久的奶酪，你就會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。放棄，從內(nèi)心里面真正的放棄，從而重新開始，接受所有的新事物，你就會發(fā)現(xiàn)你的奶酪。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你能夠找到并享用新的奶酪時，你就會改變自己的行為。你就越有動力去獲得新的奶酪，才可以獲得它。
盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化。一個人，對身邊人的情緒，言語，以及行為，觀察入微，很多事情，在發(fā)生之前其實已經(jīng)預(yù)謀好，只等一個時機(jī)去做出反應(yīng)，做出行為。所以注意那些細(xì)小的變化，對于心理預(yù)期會降低，會在心理上有所準(zhǔn)備，而不至于全然被動。
接受你命運(yùn)給你安排的變化，你唯一能做的就是自己慢慢變好。只有自己好了，才可以讓以后在你身邊的人好。
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