總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向和目標(biāo)。在寫(xiě)總結(jié)之前，可以先列出要點(diǎn)，然后再進(jìn)行整理和歸納。以下是小編為大家精選的相關(guān)范文，供大家參考。
我的學(xué)習(xí)之道篇一
作為一個(gè)競(jìng)賽者，我已經(jīng)慢慢理解了輸贏之間的距離是很微小的，有很多辦法都能將勝利從失敗的手里奪回來(lái)。所有偉大的選手都深知這個(gè)道理。那些真正偉大的表演者們能夠把握住那種時(shí)刻，讓錯(cuò)誤為他們所用，用那閃耀著緊迫感和生命力光輝的即興創(chuàng)作演出來(lái)提升自己的表演水平。
第二領(lǐng)域。
讓自己從物欲橫流中轉(zhuǎn)移開(kāi)去。老子注重的是內(nèi)修，是內(nèi)在的本質(zhì)而不是外在的表現(xiàn)?！兜赖陆?jīng)》就在于為我們的自然洞察力解除障礙，讓我們能看到并甩開(kāi)錯(cuò)誤思想。
以退為進(jìn)。
一直以來(lái)我都堅(jiān)信如果一個(gè)受過(guò)訓(xùn)練的學(xué)生可以避免再次犯同樣的錯(cuò)誤――不管是技術(shù)上還是心理上――他就可以成為某個(gè)領(lǐng)域的佼佼者。當(dāng)然，這種事情是不可能的――我們注定要重復(fù)犯某些關(guān)鍵性錯(cuò)誤，但愿是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤都難以逃避，并且很難準(zhǔn)確定位的。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)太極的幾年中，我的任務(wù)是廣泛接收各種信息。我盡全力從每個(gè)錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)，不管是我自己的還是訓(xùn)練同伴的。每次推手課都是一次領(lǐng)悟，幾個(gè)月后我已經(jīng)可以對(duì)付大部分學(xué)習(xí)了幾年太極的人了。
回想我那充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的生活，我意識(shí)到初學(xué)者的思維和以退為進(jìn)這些話題是獨(dú)具特色的。
當(dāng)你還是個(gè)初學(xué)者時(shí)，要保持初學(xué)者的思維并且愿意以退為進(jìn)并不是多么困難，但是當(dāng)所有人都在看著你，期待你表現(xiàn)時(shí)，要仍然保持謙虛和樂(lè)于學(xué)習(xí)就要難得多了。
我對(duì)象棋、武術(shù)以及范圍更廣的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程這三者的核心及相互關(guān)系的研究在一定程度上收到了羅伯特?波席格《摩托車(chē)維護(hù)藝術(shù)》一書(shū)的啟發(fā)。
劃小圈。
我武術(shù)成長(zhǎng)的下一個(gè)階段就是把大的東西分解成各個(gè)細(xì)節(jié)的東西。鑒于我在象棋學(xué)習(xí)中對(duì)“用數(shù)字?jǐn)[脫數(shù)字”方法的理解，我認(rèn)為這個(gè)過(guò)程就是要挖掘技能的實(shí)質(zhì)，然后有效地壓縮技能的外在表現(xiàn)同時(shí)又緊緊圍繞技能的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。一段時(shí)間后，廣度就會(huì)慢慢縮小而力量則會(huì)逐漸增加。我把這種學(xué)習(xí)方法叫做“劃小圈”。
這個(gè)“劃小圈”的概念是我學(xué)習(xí)象棋和武術(shù)過(guò)程中的一個(gè)重要組成部分。在象棋和武術(shù)中，選手會(huì)傾向于使用各種花哨的技巧而忽視細(xì)微的吸收和完善，其實(shí)它們要比學(xué)到的招式數(shù)量重要得多。
我們能成為頂尖選手并沒(méi)有什么秘訣，而是對(duì)可能是基本技能的東西有更深的理解。每天都要學(xué)得更深一點(diǎn)而不是更廣一點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)得更深可以讓我們潛力中那些看不到、感受不到但又極具創(chuàng)造力的部分挖掘出來(lái)。
化困境為優(yōu)勢(shì)。
亂的情況下要做到處事不驚有三個(gè)重要步驟。第一，我們要學(xué)會(huì)平靜對(duì)待生活中的不完美之處。第二，在我們的表演訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)如何把不完美之處轉(zhuǎn)換成我們的優(yōu)勢(shì)。而這個(gè)步驟的第三步隸屬于表演心理學(xué)，就是學(xué)習(xí)如何在我們的意識(shí)中制造出一些起伏和小的波動(dòng)來(lái)激勵(lì)我們前進(jìn)，所以我們要一直激勵(lì)自己，不斷外部條件是否有激勵(lì)性。
讓時(shí)間慢下來(lái)。
在我看來(lái)，直覺(jué)是我們?cè)谶@個(gè)世界上最珍貴的指南針，它是無(wú)意和有意思維之間的橋梁，我們一定要和使直覺(jué)起作用的因素保持聯(lián)系。如果我們因?yàn)闆](méi)有真正地理解直覺(jué)而忽略了直覺(jué)，那么我們就會(huì)失去跟我們自己得創(chuàng)造性源泉敞開(kāi)心扉交流的絕好機(jī)會(huì)。
在這本書(shū)中，我用大量篇幅描繪了我對(duì)如何做到熟練的看法――首先從基礎(chǔ)開(kāi)始，通過(guò)理解訓(xùn)練的原則所在來(lái)建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，然后在你個(gè)人傾向的指導(dǎo)下拓寬并完善自己的技能，同時(shí)和你認(rèn)為是藝術(shù)的必要實(shí)質(zhì)的東西在抽象層面上保持聯(lián)系。結(jié)果就是你可以更好地吸收各種知識(shí)，使得這些從個(gè)人的著重點(diǎn)拓展開(kāi)來(lái)的知識(shí)相互連接成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。
這就是為什么技藝精湛的武術(shù)家在水平不太高的習(xí)武之人看來(lái)顯得如此神秘――他們訓(xùn)練自己在各時(shí)間段內(nèi)的觀察和操作能力，這些時(shí)間段太短了以致于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的思維是無(wú)法意識(shí)到的。
自在從容的力量。
在每一個(gè)領(lǐng)域，區(qū)分強(qiáng)者與的標(biāo)準(zhǔn)很大程度上取決于在危急關(guān)頭是否能夠保持清醒的頭腦，保持冷靜，從容自如。在比賽中，對(duì)抗的態(tài)勢(shì)是相當(dāng)明顯的。如果一個(gè)選手表現(xiàn)得從容不迫，而另一個(gè)選手已經(jīng)開(kāi)始被心理因素摧垮，那么比賽的結(jié)果已經(jīng)不言而喻了。
每件事情都會(huì)有面臨危機(jī)的可能。在實(shí)際生活中我們?cè)綇娜?，就意味著在比賽中，在董事?huì)上，在考試中，在手術(shù)臺(tái)上，在更大的舞臺(tái)上我們就能把從容這一品質(zhì)發(fā)揮得更好。
如果我們還想追求卓越，那么我們就必須適應(yīng)自我激勵(lì)和控制的生活方式。從容應(yīng)對(duì)所發(fā)生的一切，像呼吸一樣自如。
激發(fā)最佳狀態(tài)。
我們不僅必須善于等待，還必要享受等待。因?yàn)榈却粌H僅是等待，它還是生活。
存在本身教會(huì)了我如何生活。
化情緒為力量。
憤怒。恐懼。絕望。興奮。幸福。失望。希望。情緒是我們生活的一部分。否認(rèn)人類(lèi)經(jīng)歷中如此重要的組成部分，只會(huì)讓我們成為傻瓜。但是，當(dāng)我們完全被情緒駕馭的時(shí)候，事情會(huì)變得糟糕。
我不應(yīng)該被憤怒控制或否認(rèn)自己的憤怒，而是必須從某種程度上將我的憤怒引導(dǎo)到一種極度全神貫注的狀態(tài)。直到我進(jìn)入武術(shù)行當(dāng)，我才學(xué)會(huì)了這么做。
成功的唯一方法便是承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，超越現(xiàn)實(shí)，鼓起勇氣并善用之。
萬(wàn)物合一。
只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才成為一門(mén)真正的藝術(shù)。
我的學(xué)習(xí)之道篇二
讀完《學(xué)習(xí)之道》的讀書(shū)筆記，你有什么想法？這本書(shū)的觀點(diǎn)你對(duì)是否有幫助？歡迎投稿或者給我留言。
我們常常把“學(xué)習(xí)”掛在嘴邊，可是你未必懂得學(xué)習(xí)的藝術(shù)。只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才成為一門(mén)真正的藝術(shù)。
我看了《學(xué)習(xí)之道》，被作者的學(xué)習(xí)能力給震驚了。作者年紀(jì)輕輕，就是兩個(gè)風(fēng)馬牛不相及的領(lǐng)域的冠軍。這是普通人一生都望塵莫及的。如果說(shuō)象棋的冠軍是有天賦的原因，那推手的世界冠軍絕對(duì)是學(xué)習(xí)力的最佳體現(xiàn)。
喬希?維茨金學(xué)習(xí)的境界很高，但他能用淺顯易懂的文字描述自己對(duì)學(xué)習(xí)的獨(dú)到領(lǐng)悟。學(xué)習(xí)力是可以遷移的，作者可以把象棋的學(xué)習(xí)力和太極拳的學(xué)習(xí)力互相遷移，融會(huì)貫通。資質(zhì)平庸的我也可以學(xué)習(xí)作者的方法來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)能力。
這本書(shū)是古典老師強(qiáng)烈推薦的，他說(shuō)，如果你一生只想看一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書(shū)籍，那就選擇《學(xué)習(xí)之道》吧。
《學(xué)習(xí)之道》的作者本身就是高手人物，喬希?維茨金從9歲起便8度榮獲全美象棋冠軍的天才神童；他的傳奇經(jīng)歷被記錄成書(shū)，并改編成電影《王者之旅》；他縱橫西方棋壇后，改行研習(xí)太極拳，并連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍及世界冠軍的“太極拳王”。
正如維茨金所言，“我意識(shí)到自己最擅長(zhǎng)的既不是象棋也不是太極，我最擅長(zhǎng)的是學(xué)習(xí)的藝術(shù)?！北緯?shū)并不是教你如何學(xué)象棋或太極拳，而是讓你掌握適用于任何領(lǐng)域飽嘗成功的學(xué)習(xí)之“道”。
《學(xué)習(xí)之道》是美國(guó)公認(rèn)的學(xué)習(xí)第一書(shū)。世界冠軍現(xiàn)身說(shuō)法，揭秘從平凡到天才的成功之道。這是在任何領(lǐng)域都能成功的學(xué)習(xí)方法。這是任何人都適用的終身深入學(xué)習(xí)法。
在中國(guó)傳統(tǒng)文化里，“道”是很高的境界。而作者喬希?維茨金總結(jié)出的學(xué)習(xí)的藝術(shù)確實(shí)可以稱(chēng)得上“道”層面的境界。
我想起古典老師在《6堂職場(chǎng)發(fā)展必修課》里提到的能力的四個(gè)階段：無(wú)知無(wú)能，有知無(wú)能，有知有能，無(wú)知有能。
以騎單車(chē)為例，解釋這四個(gè)階段，最開(kāi)始，不會(huì)騎單車(chē)，無(wú)知無(wú)能。爸爸告訴你騎單車(chē)很容易，怎么怎么做，該怎么騎，但是你自己還沒(méi)有實(shí)踐。這個(gè)階段：有知無(wú)能。爸爸在后面抓著你騎，你學(xué)會(huì)了控制了平衡，轉(zhuǎn)頭一看爸爸不在扶著你，注意力轉(zhuǎn)移，摔倒了。這個(gè)階段：有知有能?？梢砸贿咈T單車(chē)，一邊看美眉。無(wú)知有能。能夠自動(dòng)化為終極核心。
《學(xué)習(xí)之道》作者融會(huì)貫通的能力非常強(qiáng)。他的學(xué)習(xí)步驟，也類(lèi)似于古典老師提到的能力的四個(gè)階段。學(xué)習(xí)推手時(shí)，他會(huì)將動(dòng)作化解為一個(gè)個(gè)很小的步驟，練到自動(dòng)化的階段，再把各種技能融會(huì)貫通起來(lái)。學(xué)習(xí)圍棋時(shí)，高手都知道中路的重要性，但是，高手下棋，最后讓你看不出中路，高手們把技能練習(xí)到了爐火純青的地步，所以，普通人根本就看不出高手用的是那種技能。
學(xué)習(xí)的高階境界是將各種技能融會(huì)貫通，將各種技能內(nèi)化為意識(shí)的一部分，利用自身的創(chuàng)造力進(jìn)行創(chuàng)新。
學(xué)習(xí)的另一個(gè)重要習(xí)慣是刻意練習(xí)。作者進(jìn)步神速的一個(gè)重要原因是他每天都會(huì)刻意練習(xí)某些技能，而不是僅僅是重復(fù)的練習(xí)。他每天都有進(jìn)步，每天都有新的感悟，所以，學(xué)起來(lái)比一般人要快。古典老師在《6堂職場(chǎng)發(fā)展必修課》中也提到了刻意練習(xí)的重要性。熟能生巧并不一定帶來(lái)perfect，刻意練習(xí)才可以。不斷找新指標(biāo)進(jìn)行刻意練習(xí)，持續(xù)往前推進(jìn)。僅僅重復(fù)，很快進(jìn)入?yún)捑氲沫h(huán)節(jié)。
《如何成為專(zhuān)家？》一文中也提到，專(zhuān)家類(lèi)型的人會(huì)刻意練習(xí)比較難的技能，而不是僅僅練習(xí)簡(jiǎn)單的技能。在《學(xué)習(xí)之道》中也可以找到這樣的例子。
書(shū)中，作者還提到了兩種不同的學(xué)習(xí)方式，一種是整體型學(xué)習(xí)，一種是漸進(jìn)型學(xué)習(xí)。
屬于“整體理論”類(lèi)型的孩子，即受父母和老師影響而采取這種思維方式的小孩子，傾向于用這樣的語(yǔ)言：“我在這方面很聰明”，并將成敗歸結(jié)于一種與生俱來(lái)、無(wú)法改變的能力水平。他們把自己的綜合智力或技能水平看成是一個(gè)固定的、無(wú)法繼續(xù)演變的“整體”。而“漸進(jìn)理論”則是一種全然不同的學(xué)習(xí)模式，權(quán)且將其稱(chēng)作“學(xué)習(xí)理論”，該理論更傾向于用這樣的句子描述結(jié)果：“我之所以做到了是因?yàn)槲曳浅？炭唷保蛘摺拔覒?yīng)該更努力一點(diǎn)才是”。采取“學(xué)習(xí)理論”的小孩子傾向于這種想法，即，世上無(wú)難事，只怕有心人，通過(guò)努力，一步一步，循序漸進(jìn)，新手也能成為大師。
當(dāng)遭遇挑戰(zhàn)時(shí)，“學(xué)習(xí)理論”者更有可能迎接挑戰(zhàn)，而“整體理論”者則更容易急躁不安，甚至放棄。把成功與刻苦努力聯(lián)系在一起的小孩子，在遇到挑戰(zhàn)時(shí)，傾向于采取“掌握取向的方向”，而簡(jiǎn)單地用“聰明”、“愚笨”，或者“好”、“壞”來(lái)評(píng)價(jià)自己得能力得小孩子，則傾向于采取“無(wú)助反應(yīng)”。
認(rèn)識(shí)到整體型學(xué)習(xí)方式和漸進(jìn)型學(xué)習(xí)方式就是巨大的進(jìn)步，回顧自己的學(xué)習(xí)歷程，我覺(jué)得君子更傾向于“整體型學(xué)習(xí)理論”，當(dāng)我剛開(kāi)始學(xué)習(xí)新技能時(shí)，做得不好，就會(huì)用自己不適合這個(gè)技能，我在這方面沒(méi)有天賦等借口來(lái)搪塞，后面也就放棄了練習(xí)。而“漸進(jìn)型學(xué)習(xí)理論”的人，會(huì)鼓勵(lì)自己只要不斷練習(xí)，至少是能達(dá)到平均水平的，會(huì)通過(guò)不斷練習(xí)來(lái)提升自己的技能。
父母更加要認(rèn)識(shí)到這兩種學(xué)習(xí)方式的不同，在教育孩子的時(shí)候使用“漸進(jìn)型學(xué)習(xí)理論”，不要用“聰明”、“笨”這樣的詞來(lái)評(píng)價(jià)自己的孩子，而是要鼓勵(lì)孩子“更努力就可以做得更好”。
如何做到熟練？
首先從基礎(chǔ)開(kāi)始，通過(guò)理解訓(xùn)練的原則所在來(lái)建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，然后在你個(gè)人傾向的指導(dǎo)下拓寬并完善自己的技能，同時(shí)和你認(rèn)為是藝術(shù)的必要實(shí)質(zhì)的東西在抽象層面上保持聯(lián)系。結(jié)果就是你可以更好地吸收各種知識(shí)，使得這些從個(gè)人的著重點(diǎn)拓展開(kāi)來(lái)的知識(shí)相互連接成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。
在我看來(lái)，直覺(jué)是我們?cè)谶@個(gè)世界上最珍貴的指南針，它是無(wú)意和有意思維之間的橋梁，我們一定要和使直覺(jué)起作用的因素保持聯(lián)系。如果我們因?yàn)闆](méi)有真正地理解直覺(jué)而忽略了直覺(jué)，那么我們就會(huì)失去跟我們自己得創(chuàng)造性源泉敞開(kāi)心扉交流的絕好機(jī)會(huì)。
如何化情緒為力量？
在《學(xué)習(xí)之道》中，作者的媽媽是馴馬師，媽媽告訴他，馴馬有兩種方式。一種方式是把它緊緊得綁起來(lái)，從精神上令她崩潰，最終讓它雙膝跪地，接受被人支配的命運(yùn)。第二種方式是成為馬語(yǔ)者，不要去破壞馬的精神，你要做的只是友善地對(duì)待它，并把你的意圖轉(zhuǎn)變成它的意圖。最后，騎馬者和被騎的馬融為一體，建立一種誰(shuí)也不愿意破壞的緊密聯(lián)系。
人的情緒有時(shí)就如一匹野馬，如何馴服自己的情緒，管理好自己的情緒，在高手對(duì)決時(shí)起決定作用。作者寫(xiě)道，很多圍棋高手，在面對(duì)不利于自己的局勢(shì)時(shí)，往往會(huì)崩潰，不知所措，失去冷靜思考的能力。如何化情緒為力量？面對(duì)真實(shí)的自己，不必偽裝。將憤怒，生氣等情緒化為力量，融入到比賽中。
高手對(duì)決，很重要的對(duì)決部分都是心理對(duì)決，如何處理壓力，如何在壓力下思考，如何在緊張的比賽中用意念影響對(duì)方，如何將劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)？高手對(duì)決不僅僅是技術(shù)的對(duì)決，可能更多是修行的對(duì)決。
在和技藝超群且思維敏捷的對(duì)手交鋒時(shí)，心理戰(zhàn)變得尤其微妙。兩個(gè)人的交鋒變成了一場(chǎng)無(wú)聲的心理戰(zhàn)：你要讀懂對(duì)方的每一種呼吸節(jié)奏和每一次眼神閃爍，要在對(duì)方毫無(wú)察覺(jué)之下施展自己的操控技巧。一旦我能夠更深入細(xì)致地領(lǐng)悟著一系列得行為，就可以在對(duì)方不知不覺(jué)中操控了他的意念。
在書(shū)中，作者也提到了外界的名譽(yù)帶給自己的影響。有時(shí)候外界的贊譽(yù)反而會(huì)影響你對(duì)事物本身純粹的愛(ài)好。在以他為原型的《王者歸來(lái)》電影在好萊塢上映之后，喬希?維茨金名聲大噪，比賽時(shí)，很多粉絲會(huì)找他簽名，為他歡呼。而此時(shí)，名譽(yù)卻讓他無(wú)法專(zhuān)心下象棋，甚至影響了他對(duì)象棋的熱愛(ài)。
如何達(dá)到萬(wàn)物合一的境界？
我們都在某些方面非常擅長(zhǎng)，并且能在壓力下工作。但是怎樣變得比別人優(yōu)秀？怎樣邁出從技術(shù)性上的嫻熟到獨(dú)特的創(chuàng)造力的這一步呢？只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才成為一門(mén)真正的藝術(shù)。
我的學(xué)習(xí)之道篇三
我喜歡打乒乓球，經(jīng)常去俱樂(lè)部學(xué)習(xí)打球。昨晚，在俱樂(lè)部碰到了陽(yáng)陽(yáng)哥，我們開(kāi)始了比賽。陽(yáng)陽(yáng)哥哥的削球很厲害，一遇到削球，我就突然“”不會(huì)”打球。落地的乒乓球，又轉(zhuǎn)向了，我傻了。好不容易反手擋住了，他再一次摩擦，我再一次手忙腳亂地?fù)]舞板子，我的球不是不能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，而是出界了。我暗自下定決心，為了增強(qiáng)防守力，一定要學(xué)會(huì)削球。
“教練，今天請(qǐng)告訴我削球！”一到俱樂(lè)部，我就興奮地和曾經(jīng)的教練一起磨練，要學(xué)會(huì)磨練“的球，首先要練習(xí)基本的工作。今天挑戰(zhàn)成功，請(qǐng)告訴我?！苯叹氄J(rèn)真地對(duì)我說(shuō)。練習(xí)和練習(xí)，攻球終于超過(guò)了200個(gè)，反手也超過(guò)了200個(gè)大關(guān)?！敖K于可以學(xué)習(xí)旋轉(zhuǎn)球了！”我高興地跳了三尺高。
“削球并不難。”看著我的副猴子著急的樣子，教練慢慢地說(shuō)“就像切面包一樣?！边呎f(shuō)邊舉板做示范動(dòng)作。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著教練，怕漏了一句話，錯(cuò)過(guò)了動(dòng)作。我鼓起勇氣，斜著抬板，一下子剪了。起初，一塊木板被削掉了，球總是無(wú)法通過(guò)網(wǎng)絡(luò)。球在網(wǎng)上撞到一頭，灰溜溜地回來(lái)了。我真的很著急。
“不要著急，要穩(wěn)定！”教練的話喚醒了我。我知道自己又犯了性急的老毛病。吐舌頭，深呼吸，我準(zhǔn)備球拍，蹲下，盯著球，準(zhǔn)備接球。球來(lái)了，我來(lái)了！對(duì)著球的下半部分，我斜著用力推，球擦著板子的前三分之二飛起來(lái)，跳過(guò)了網(wǎng)“咚”的聲音，在對(duì)方的球臺(tái)上跳下來(lái)，在空中旋轉(zhuǎn)?！鞍。〗K于成功了！”我高興地振動(dòng)胳膊。我要打球了！第一次，第二次，我的心充滿(mǎn)了必勝的自信。
“試試這個(gè)球吧！”教練一邊打招呼一邊發(fā)球。球飛得很快，幾乎像閃電。嚇了一跳，球怎么能這么快出來(lái)？“今天學(xué)得很好，鼓勵(lì)你快點(diǎn)學(xué)球！”
教練鼓勵(lì)我，“如果你想速度快，實(shí)際上并不難。扔得快，中途不停，對(duì)方接不上?！甭?tīng)了教練的話，我左手拿起球，立刻扔掉，右手猛地?fù)]動(dòng)板子，跳過(guò)球，飛向?qū)Ψ降那蚺_(tái)?？上虺鼋缌??！袄潇o點(diǎn)！”我不由得吐舌頭，看教練，知道教練的眼睛告訴我“穩(wěn)定”。打著，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)，用力不太強(qiáng)，“穩(wěn)定快”，冷靜下來(lái)，就不會(huì)出界。
我用心學(xué)習(xí)，終于晉級(jí)成功。我在俱樂(lè)部學(xué)習(xí)同樣的打球能力，俱樂(lè)部成為我最喜歡的地方，教練是我最喜歡的教練。
我的學(xué)習(xí)之道篇四
《學(xué)習(xí)之道》的作者是喬希.維茨金在很短的時(shí)間從零到一變成了國(guó)際象棋的世界冠軍，又在很短的時(shí)間從零到一變成了太極拳世界冠軍，他說(shuō)他最大的本事不是下象棋，也不是打太極，而是學(xué)習(xí)，他有一套學(xué)習(xí)的方法論，以我看確實(shí)很有效。
有效的標(biāo)準(zhǔn)有兩條：
1、能夠快速入門(mén)。
2、能快速打破一個(gè)又一個(gè)天花板，不讓水平停留在一個(gè)高度上不去。
怎么做到的呢？我覺(jué)得主要有三條：
1、畫(huà)小圈。先深刻研究一個(gè)東西最基礎(chǔ)的規(guī)律和原則。多對(duì)照各種情況下這些基本規(guī)律的變化和潛力，在這些規(guī)律上充分優(yōu)化和挖掘它們的潛力。
2、打包。把這些基本規(guī)律組合起來(lái)，打成一個(gè)個(gè)小包，然后熟練運(yùn)用這些流程化的東西。
3、制造困難。狂風(fēng)暴雨中還能留下的花朵一定是最有生命力的，500斤的東西都能拿起來(lái)，100斤的東西就肯定不是問(wèn)題，在最困難的環(huán)境下生存下來(lái)的創(chuàng)業(yè)者很可能就是最有生命力的創(chuàng)業(yè)者。
我的學(xué)習(xí)之道篇五
今日歸家，路遇好友，攀談致志，談笑風(fēng)聲，不亦樂(lè)乎。忽然，好友說(shuō)到了學(xué)習(xí)的事情，他總是認(rèn)為學(xué)習(xí)苦樂(lè)交加，悲喜皆有，好事多磨，累人之極。我呢，為了保全面子，礙于身份，因?yàn)槎际侵就篮系暮没锇椋话参靠傆悬c(diǎn)過(guò)意不去，于是，我便語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)起來(lái)了：“學(xué)習(xí)，好似磨劍，越磨越顯出它的鋒利，越磨越磨出它的刃片，你可以在課堂上“磨劍”，及知及練，也不失為一種好方法。你也可以在家中“練刃”，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，多多益善，也是一個(gè)不錯(cuò)的良策?！彼贫嵌攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，神情茫然不知所措。我為了再加深，又接上話說(shuō)：“你不是挺厲害的.嘛，不必太過(guò)于愁感了！你也是一把鋒利的劍，只是沒(méi)有拔出劍鞘，沒(méi)有顯露鋒芒而已，只要你一觸即發(fā)，不斷磨學(xué)習(xí)之劍，定能一番成就！”他若有所悟，高興地對(duì)我說(shuō)：“不愧為小秀才！閱歷深?yuàn)W，言辭漂爽，言必有益，我必當(dāng)效仿！多謝了！”接著，我們一歡而散，各向家中走去。
朋友們，看了我上面的這故事后，你是否有點(diǎn)收獲呢？你是曾想過(guò)，學(xué)習(xí)的整理方法？你是否領(lǐng)悟到，學(xué)習(xí)的微妙之處？你是否感受到，磨刀與學(xué)習(xí)有何關(guān)系？學(xué)習(xí)如磨刀，此點(diǎn)真不假，樂(lè)于觀察的人能夠發(fā)現(xiàn)到磨刀的艱辛與井然有序，磨刀的意義與樂(lè)趣。磨刀不正是一步一步地磨出鋒利嗎？磨刀不正是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程嗎？磨刀不正是艱難困難的嗎？但你是否知道，刀越磨會(huì)越鋒利，學(xué)習(xí)越鉆研越會(huì)顯著成果，我們要多多“磨刀”，磨出真知，煉出真理，學(xué)出快樂(lè)，才為成功，才是收獲。
不要悲觀失望，相信自己的學(xué)習(xí)之刀一定能重放光芒。
我的學(xué)習(xí)之道篇六
書(shū)籍是大家的羽翼，飛翔我們的夢(mèng)想。我們的日常生活不可以沒(méi)有書(shū)的守候。
以前，我以為只需長(zhǎng)大以后，就能明白全部的事兒。長(zhǎng)大以后，才逐漸的發(fā)覺(jué)，書(shū)籍才算是專(zhuān)業(yè)知識(shí)的原動(dòng)力。
因此，閱讀便變成每一天我都要做的事兒，變成我不可或缺的習(xí)慣性。僅僅原本投入的多就應(yīng)當(dāng)收益許多，它是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖拢删唧w情況卻并不是這樣。實(shí)際上這僅僅效率難題。
什么叫效率呢？便是要有速率，還要有品質(zhì)?？稍撊绾翁岣叽蠹业男誓兀咳绻菍?duì)于教材，那麼課堂一定要預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)還要認(rèn)真完成，不可以走馬看花。如果你認(rèn)真地看，書(shū)本上講的內(nèi)容，關(guān)鍵大概在心中有一個(gè)印像，對(duì)其課來(lái)就較為有目的性。但預(yù)習(xí)無(wú)須過(guò)于細(xì)膩，過(guò)度細(xì)膩一是很混日子，二是非常容易在上課的情況下走神，反倒會(huì)忽視掉最重要東西。此外，做筆記也會(huì)危害上課效率，有時(shí)候你上課忙著抄手記了，也會(huì)忽視掉一些關(guān)鍵的東西，但這并不等于上課可以不抄手記，俗話說(shuō)得好好進(jìn)行比不上爛筆頭，不做筆記是不好的，每個(gè)人都是會(huì)忘卻。教師講的多，事實(shí)上無(wú)需記那么多，要記牢一些基本定律，典型性練習(xí)題的典型性打法就可以啦。
事倍功半的實(shí)際效果呢！
我眼中的自己的學(xué)習(xí)之道，生活就是我的書(shū)，但請(qǐng)注重效率！
我的學(xué)習(xí)之道篇七
機(jī)緣巧合，最近我的一位朋友給我推薦她的書(shū)單，其中《學(xué)習(xí)之道》是我20xx年買(mǎi)的，卻一直都沒(méi)去讀過(guò)，書(shū)跟人也有緣分的，因?yàn)槲覀兓ネ屏藭?shū)單，所以我也開(kāi)始拿起這本《學(xué)習(xí)之道》，沒(méi)想到真有相見(jiàn)恨晚之感。
這位作者6歲的時(shí)候，在紐約格林威治村的華盛頓廣場(chǎng)公園的國(guó)際圍棋攤上，對(duì)國(guó)際象棋一見(jiàn)鐘情，而且非常入迷，他7歲居然就開(kāi)始參加比賽，8歲開(kāi)始就長(zhǎng)期穩(wěn)居全美同年齡組別的冠軍，還參加了成人組別賽，也斬獲頗豐。但17歲時(shí)，因?yàn)椤秙earchingforbobbyfisher》這部以他早年棋手生涯為藍(lán)本電影的影響，他被各類(lèi)媒體和粉絲追逐，不再能安心下棋。
為什么他會(huì)如此厲害？他認(rèn)為學(xué)習(xí)方法至關(guān)重要。因此，他把自己的經(jīng)歷梳理分解提煉，變成了這本書(shū)。分為三大部分，我理解是把作者學(xué)習(xí)和比賽國(guó)際象棋那部分作為知；學(xué)習(xí)太極推手作為行，而以參加世界推手大賽來(lái)合一，從而闡述知、行、合一三個(gè)階段。
我覺(jué)得中文“學(xué)習(xí)”兩個(gè)字很有表達(dá)力，學(xué)是了解和模仿，習(xí)是練習(xí)。因此，學(xué)習(xí)是漸進(jìn)的過(guò)程不可能一蹴而就，對(duì)于已經(jīng)知曉的部分，當(dāng)然人們會(huì)增加自信，但如何面對(duì)不知或者尚未掌握自如的呢？這就牽涉到學(xué)習(xí)的態(tài)度了，因?yàn)檫@會(huì)打擊人們的學(xué)習(xí)熱情，所以了解漸進(jìn)理論，鼓勵(lì)不斷努力，多著眼于具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，少標(biāo)簽式的定論是更值得贊賞的取態(tài)。愛(ài)上學(xué)習(xí)本身，是人的終身財(cái)富。
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，遭遇挑戰(zhàn)的時(shí)候，培養(yǎng)不畏艱險(xiǎn)，勇往直前的正面信念也是非常重要的，如何不被自己的負(fù)面情緒干擾，專(zhuān)注于具體的內(nèi)容或者正在從事的工作？作者都提出了“軟區(qū)域”，“走出漩渦”的方法。
很多時(shí)候，我們都會(huì)不自覺(jué)地僅僅靠熱情和本能在做一件事，而真正要做好一件事，需要系列持續(xù)的訓(xùn)練，改變本能反應(yīng)，形成更有競(jìng)爭(zhēng)力的潛意識(shí)。
這一切在這本薄薄的書(shū)里都深入做了探討，這些年“態(tài)度決定一切”是深入人心的熱詞，那么這本書(shū)就是在分享如何修正自己看待外界事物和人的態(tài)度的具體方法。包括對(duì)不公正待遇的反饋，如何把困境轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自己技能的具體方法“劃小圈”，“讓時(shí)間慢下來(lái)”，管理好自己的情緒“激發(fā)最佳狀態(tài)”。
希望每一位讀者都因此受惠！
我的學(xué)習(xí)之道篇八
國(guó)外一份權(quán)威調(diào)查顯示：企業(yè)在獲得同等收益的情況下，對(duì)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)工具的投入是傳統(tǒng)營(yíng)銷(xiāo)工具投入的1/10，而信息到達(dá)速度卻是傳統(tǒng)營(yíng)銷(xiāo)工具的5倍到8倍，而使用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的用戶(hù)中，商業(yè)用戶(hù)的比例高于接觸傳統(tǒng)營(yíng)銷(xiāo)工具的用戶(hù)。可見(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)是網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)接國(guó)際市場(chǎng)最有效、也是最經(jīng)濟(jì)的營(yíng)銷(xiāo)手段。傳統(tǒng)企業(yè)是否能利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)造商業(yè)機(jī)會(huì)，降低成本，提高競(jìng)爭(zhēng)力，是未來(lái)能否在全球經(jīng)濟(jì)一體化的狀況下制勝的關(guān)鍵因素。
然而，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代滋生的不僅僅是網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)積極地一面，伴隨而來(lái)的還有它消極的一面。再加上我國(guó)男女比例的不協(xié)調(diào)，一些網(wǎng)站開(kāi)始利用這個(gè)商機(jī)發(fā)展自己的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)。正是看到這個(gè)契機(jī)網(wǎng)絡(luò)激起一次次話題的浪潮，值得關(guān)注的是這些涉及“美女營(yíng)銷(xiāo)”的案例，卻不被避諱而轉(zhuǎn)為網(wǎng)絡(luò)宣傳營(yíng)銷(xiāo)的攻勢(shì)手段。
對(duì)于“美女營(yíng)銷(xiāo)”來(lái)說(shuō)，逐步成熟的經(jīng)紀(jì)公司以及網(wǎng)絡(luò)推手成就了這一營(yíng)銷(xiāo)的渠道。擁有較為簡(jiǎn)單而有效的操作模式是美女營(yíng)銷(xiāo)的重要特點(diǎn)，在這樣中國(guó)這片土地上，實(shí)施起來(lái)也頗為簡(jiǎn)單易行，這也讓那些最需要營(yíng)銷(xiāo)、最看中結(jié)果的企業(yè)公司為此樂(lè)此不疲了。
從效果上看，通過(guò)美女進(jìn)行推廣和炒作是一種低成本營(yíng)銷(xiāo)的典型手段，如果操作的當(dāng)，一個(gè)品牌可以通過(guò)極其低廉的成本，在極短的時(shí)間內(nèi)獲得巨大推廣，吸引了大量眼球，讓成千上萬(wàn)的人知道了這個(gè)品牌的名稱(chēng)。
然而，當(dāng)前國(guó)家開(kāi)展的整治互聯(lián)網(wǎng)低俗之風(fēng)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)已經(jīng)讓“美女營(yíng)銷(xiāo)”這種手段漸漸失去了市場(chǎng)，并將這種營(yíng)銷(xiāo)逐步和“低俗”等同。在這樣的環(huán)境下，繼續(xù)使用“美女營(yíng)銷(xiāo)”的手段未必能對(duì)企業(yè)的品牌產(chǎn)生正面影響了，因?yàn)椤暗退住睂儆谪?fù)面因素，一個(gè)企業(yè)的品牌和這些負(fù)面因素聯(lián)系在一起，對(duì)于企業(yè)的品牌是一種潛在的傷害，不利于企業(yè)的長(zhǎng)期發(fā)展，明智的企業(yè)絕對(duì)不會(huì)考慮策劃這樣的網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)。
盡管如此，相比傳統(tǒng)媒體，網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)的優(yōu)勢(shì)非常明顯。其低成本、受眾范圍廣、傳播效率高等隱私都是網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)的優(yōu)勢(shì)，企業(yè)要想開(kāi)拓自己的藍(lán)海，進(jìn)行低成本營(yíng)銷(xiāo)的必經(jīng)之路。在新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下，誰(shuí)能把握網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)的脈搏，誰(shuí)就能取得致勝先機(jī)。
我的學(xué)習(xí)之道篇九
女兒步入初中階段后，有一段時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)停滯不前，甚至有所滑落，在我焦慮不安時(shí)，好友向我推薦了《學(xué)習(xí)之道》這本書(shū)，該書(shū)作者芭芭拉·奧克利從小學(xué)到高中，數(shù)理化成績(jī)一路墊底，然而一旦步入職場(chǎng)，不得不學(xué)習(xí)自己頭疼的數(shù)學(xué)知識(shí)，卻反而悟到學(xué)習(xí)的精髓，并最終學(xué)成工程學(xué)博士，《學(xué)習(xí)之道》這本書(shū)給全世界的讀者帶來(lái)了很多啟發(fā)，我就是其中之一。
當(dāng)今時(shí)代，是一個(gè)知識(shí)革命時(shí)代，學(xué)習(xí)成為孩子們未來(lái)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，如果不想將來(lái)被淘汰，他們就一定要運(yùn)用知識(shí)革命獲得更好的成長(zhǎng)及更大的進(jìn)步。因此，他們面臨的競(jìng)爭(zhēng)壓力也顯而易見(jiàn)是比較大的。所以，我覺(jué)得要激發(fā)孩子們的個(gè)人價(jià)值，最好的方法就是讓他真正擁有學(xué)習(xí)力！
閱讀本書(shū)，我越發(fā)深刻意識(shí)到，孩子身上的毛病，有時(shí)候在家長(zhǎng)身上一樣存在，養(yǎng)育孩子，也是我們重新塑造自己的過(guò)程。書(shū)中有被作者稱(chēng)為小惡魔的各種學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣比如拖延癥，我自己就一直難以克服，而書(shū)中，作者提出了克服拖延癥的不少小技巧，因此，在陪女兒一次次克服學(xué)習(xí)困難的過(guò)程中，我也在我自己的領(lǐng)域里一次次地實(shí)踐，我們一同成長(zhǎng)。
閱讀本書(shū)，我和女兒學(xué)習(xí)到了面對(duì)失敗的正確做法。學(xué)校的某次期末考，女兒輸給了一個(gè)她不曾輸過(guò)的閨蜜，有點(diǎn)兒受挫，我們就一起分析各科卷子，覺(jué)得除了數(shù)學(xué)和地理不太理想，其他科目都已經(jīng)發(fā)揮出最好水平了，而且她的備考過(guò)程也很努力，值得肯定，于是我們一致認(rèn)同，把錯(cuò)誤點(diǎn)弄通透，然后投入新一輪的pk！我自己的工作也是碰到了一點(diǎn)瓶頸，某個(gè)指標(biāo)因?yàn)樯霞?jí)單位修改了評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)而大幅滑落，我沒(méi)有氣餒，抓緊對(duì)新的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析，并提出幾項(xiàng)解決措施，逐條攻克，最終獲得了提升。
閱讀本書(shū)，我和女兒學(xué)習(xí)到了怎么承擔(dān)學(xué)習(xí)的責(zé)任，走出自己的舒適區(qū)。對(duì)女兒來(lái)說(shuō)，她數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，相對(duì)其他科目，她更不喜歡數(shù)學(xué)，碰到不會(huì)的題目就退縮，于是我們一起對(duì)考試中的錯(cuò)題進(jìn)行分析，并多做同類(lèi)型的題目，確保下次考試不犯同樣的錯(cuò)誤，一次又一次，女兒的數(shù)學(xué)成績(jī)慢慢提高了，學(xué)習(xí)的興趣也就上來(lái)了。而我自己以前很懶散，總是在自己喜歡的事情上花更多的時(shí)間和精力，對(duì)自己不喜歡的事情退而遠(yuǎn)之。最近因?yàn)樘岣吡俗晕乙?，我克服了這個(gè)弱點(diǎn)，勇敢承擔(dān)責(zé)任，努力做好自己該做的事情。
總而言之，我和女兒都從《學(xué)習(xí)之道》這本書(shū)中受益匪淺，懂得了只有我們真正掌握學(xué)習(xí)的方法時(shí)，學(xué)習(xí)才能成為一門(mén)真正的藝術(shù)！讓我以愛(ài)之名，陪你一同成長(zhǎng)！
我的學(xué)習(xí)之道篇十
初讀這本書(shū)，只為了完成任務(wù)，為找到結(jié)果而讀，所以體會(huì)不到作者對(duì)"學(xué)習(xí)”和"道"的闡述和理解。
經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，再讀這本書(shū)有了很多和之前不一樣的感悟，加上聶老師的講解，更進(jìn)一步了解了什么是”學(xué)習(xí)"，什么是"道"，大道至簡(jiǎn)，順其自然的含義。
"學(xué)習(xí)”并不是痛苦的代名詞，如何讓自己的孩子在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)，保護(hù)學(xué)習(xí)興趣，愛(ài)上學(xué)習(xí)，多關(guān)注學(xué)習(xí)的過(guò)程，而不是只在意結(jié)果。這就得家長(zhǎng)從自身先改變，在思維模式上，語(yǔ)言上，行動(dòng)上，自己先變成一個(gè)學(xué)習(xí)者。
作者從兩個(gè)階段來(lái)闡述他自己的學(xué)習(xí)之道，一是兒童時(shí)期的無(wú)心之舉學(xué)習(xí)了象棋，二是成年后自己喜歡學(xué)習(xí)了太極。自己是如何取得成功的。
當(dāng)讀到整體理論與漸進(jìn)理論時(shí)，讓我深有體會(huì)，固化的思維模式是多么可怕，直接給孩子扣帽子，“你是聰明的，你馬虎了，你愛(ài)溜號(hào)"等等，來(lái)評(píng)價(jià)自己的孩子，不深究原因，直接問(wèn)怎么辦。而成長(zhǎng)型思維模式更注重過(guò)程，把成功與努力聯(lián)系起來(lái)，只要努力，任何事都可以做好。不注重眼前的結(jié)果而是長(zhǎng)期的過(guò)程。表?yè)P(yáng)時(shí)也不要說(shuō)你真聰明，你真棒，要說(shuō)你在這件事上很努力，不然孩子就會(huì)很怕失敗，不愿挑戰(zhàn)，怕毀掉完美形象，受不了打擊。
愛(ài)上學(xué)習(xí)。作者是從過(guò)程第一，然后專(zhuān)注力努力，最后享受結(jié)果，這三步開(kāi)始的而家長(zhǎng)應(yīng)該做到無(wú)條件的愛(ài)、支持、陪伴，讓孩子體會(huì)到純粹的快樂(lè)，不和其他人比較。
我自己做的特別不好，經(jīng)常習(xí)慣性說(shuō)誰(shuí)家孩子回家寫(xiě)卷子，誰(shuí)家孩子看什么書(shū)了等等，都會(huì)被兒子冷漠的回答"關(guān)我啥事”。
小雨喜歡打鼓，他的老師就做的很好，不是把考級(jí)，拿證放在第一位，而是一步步打好基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中針對(duì)他的性格特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)，他在學(xué)習(xí)新節(jié)奏時(shí)接受的很快，瞬間記憶好耐力差坐不住。老師會(huì)要求他連續(xù)十次全對(duì)才可以休息。畫(huà)小圈做刻意練習(xí)，鍛煉他的耐心。
而作為家長(zhǎng)的我也是通過(guò)不斷地和聶老師學(xué)習(xí)，才一點(diǎn)點(diǎn)改變自己想法，理解老師，改變自己的結(jié)果焦慮癥，允許和接受自己的孩子就是一個(gè)平凡而普通的人，只要快樂(lè)，健康，積極向上就可以了。
希望自己努力學(xué)習(xí)，慢慢帶動(dòng)孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。
最后就作者說(shuō)的一些練習(xí)方法，我認(rèn)為我還得繼續(xù)重讀，認(rèn)真體會(huì)。希望做孩子成長(zhǎng)路上的小拐棍而不是絆腳石。加油！
我的學(xué)習(xí)之道篇十一
所以構(gòu)建強(qiáng)有力的`組塊總共三個(gè)步驟：
1）專(zhuān)注構(gòu)建組塊。
2）加深理解，讓各個(gè)組塊鏈接起來(lái)。
3）反復(fù)練習(xí)，強(qiáng)化聯(lián)系（在此過(guò)程中，最好用記憶回想的方式，反復(fù)回想，而不是做重復(fù)性操作）。
先來(lái)看看習(xí)慣怎么養(yǎng)成的：
3）獲得獎(jiǎng)勵(lì)：如果你看電視，那么獲得了暫時(shí)的逃避，在看的過(guò)程中還是很爽的，那么這個(gè)就是獲得了獎(jiǎng)勵(lì)，有了這個(gè)對(duì)比后，再去費(fèi)腦子想著怎么解決就更加痛苦了，那么久而久之，你就會(huì)形成一種意識(shí)“你不適合學(xué)習(xí)，腦子太笨，不會(huì)做”，這就是習(xí)慣最厲害的環(huán)節(jié)“形成意識(shí)”
4）當(dāng)長(zhǎng)期獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，慢慢的就會(huì)形成意識(shí)，這個(gè)就可能深深的固化到你的意識(shí)中，就像上面的例子，如果你認(rèn)為你不適合學(xué)習(xí)，腦子太笨，那么這個(gè)意識(shí)就會(huì)在將要學(xué)習(xí)的時(shí)候提醒你，變成你的心魔。而如果你是先做作業(yè)，后看電視，通過(guò)做完作業(yè)，然后獎(jiǎng)勵(lì)自己看電視，就會(huì)形成一個(gè)正向的反饋環(huán)。
所以可以看出習(xí)慣到底有多厲害了，有好習(xí)慣就有壞習(xí)慣。如果我們想培養(yǎng)好習(xí)慣，或者拋棄壞習(xí)慣，還是要從習(xí)慣的幾個(gè)流程說(shuō)起：
1、信號(hào)：你可以避免某些信號(hào)的發(fā)生。
2、行動(dòng)：你可以改變行動(dòng)方式。
3、改變獎(jiǎng)勵(lì)方式。
4、循環(huán)以上步驟，尋找更適合你的方式，然后堅(jiān)持一段時(shí)間，讓他變成習(xí)慣。
我的學(xué)習(xí)之道篇十二
正如美酒愈陳釀?dòng)酉愦迹械挠^點(diǎn)也總是經(jīng)過(guò)時(shí)間的沉淀，才慢慢發(fā)散出讓人振聾發(fā)聵的力量。比爾蓋茨他老人家前幾年曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“21世紀(jì)假如再不做電子商務(wù)，那就根本無(wú)商可務(wù)了?！?/p>
據(jù)不權(quán)威資料顯示，世界上有證可考的第一筆網(wǎng)上購(gòu)物交易發(fā)生在1994年8月11日于美國(guó)的netmarket網(wǎng)站，歌手sting的專(zhuān)輯“tensummoner"stales”是全球第一件通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交易的商品，整個(gè)買(mǎi)賣(mài)過(guò)程受到加密技術(shù)保護(hù)。采購(gòu)者是創(chuàng)始人kohn在大學(xué)時(shí)的一位同窗，他以刷卡方式付了12.48美元，運(yùn)費(fèi)則另計(jì)。按1994年8月美元匯率計(jì)算，這張專(zhuān)輯大約等同106元人民幣。而中國(guó)本土內(nèi)第一筆交易更要等到1998年，短短20xx年之后，中國(guó)電商20xx年網(wǎng)購(gòu)交易總額已超5000億。
啥是電商?在谷歌上搜索“電子商務(wù)”，共有超過(guò)20xx0000條相關(guān)網(wǎng)頁(yè)，這里先給電商下個(gè)有歧義但絕對(duì)簡(jiǎn)單的定義：電商是什么?電商就是在網(wǎng)上賣(mài)東西。
科技的革命深刻的影響著時(shí)代的進(jìn)程，更影響著商業(yè)的走向，可預(yù)見(jiàn)的將來(lái)，商業(yè)的形態(tài)將不可避免的來(lái)一次天翻地覆的大改變，為何?貨幣的歷史有多久遠(yuǎn)，實(shí)體店鋪的歷史就有多久遠(yuǎn)，不管你是賣(mài)瓜的王婆，還是賣(mài)豬肉的鎮(zhèn)關(guān)西，你必須得有個(gè)實(shí)體終端。列位看官，想買(mǎi)東西?請(qǐng)上街?！肮浣帧边@一概念，于是也這是傳承了千年。
而未來(lái)會(huì)怎樣?王健林已逐漸調(diào)整規(guī)劃中萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)商業(yè)比重配比，零售比例將下調(diào)至50%，剩下的一半將由餐飲、電影、ktv等購(gòu)物娛樂(lè)空間完成。進(jìn)而實(shí)現(xiàn)從“萬(wàn)達(dá)商業(yè)廣場(chǎng)”到“萬(wàn)達(dá)生活廣場(chǎng)”的升級(jí)。如果將來(lái)有一天實(shí)體店鋪已無(wú)任何存在的必要，世界將會(huì)怎樣?如果有一天理論上所有可供交換的商品都在網(wǎng)絡(luò)上可購(gòu)買(mǎi)到，世界將會(huì)怎樣?是否有一天，人們?cè)诓┪镳^中再看《清明上河圖》時(shí)，會(huì)感到疑惑不解，這么多人在街上耍啥子?北宋就有群體性事件么!
而這又并不是夢(mèng)，而可能是即將到來(lái)的現(xiàn)實(shí)。作為一個(gè)干營(yíng)銷(xiāo)的，有幸與商業(yè)的又一個(gè)激動(dòng)人心的大時(shí)代同步前行，不得不有些激動(dòng)。
我的學(xué)習(xí)之道篇十三
學(xué)習(xí)，這兩個(gè)字，從我們出生到老去，伴隨一生。要不然也不會(huì)有俗語(yǔ)的活到老、學(xué)到老。我們常常把“學(xué)習(xí)”掛在嘴邊，可是未必懂得學(xué)習(xí)的本質(zhì)。只有當(dāng)我們的技能超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才成為一門(mén)真正的藝術(shù)。
喬?！ぞS茨金的書(shū)《學(xué)習(xí)之道》，是美國(guó)公認(rèn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域第一書(shū)，作者年紀(jì)輕輕，就是兩個(gè)風(fēng)馬牛不相及的領(lǐng)域的冠軍。這是普通人一生都不敢想象的，如果說(shuō)象棋的`冠軍是有天賦的原因，那太擠推手的世界冠軍絕對(duì)是學(xué)習(xí)力的最佳體現(xiàn)。
他學(xué)習(xí)的境界很高，并通過(guò)簡(jiǎn)單的文字把自己學(xué)習(xí)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)描述出來(lái)，這是一種獨(dú)到的簡(jiǎn)介。學(xué)習(xí)力是可以遷移的，他可以把象棋的學(xué)習(xí)力和太極拳的學(xué)習(xí)力互相遷移，融會(huì)貫通。任何一個(gè)普通的人，都可以通過(guò)這種方法來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)能力。
有個(gè)大咖推薦這本書(shū)說(shuō)，如果你一生只想看一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書(shū)籍，那就選擇《學(xué)習(xí)之道》吧。正如維茨金自己所言，“我意識(shí)到自己最擅長(zhǎng)的既不是象棋也不是太極，我最擅長(zhǎng)的是學(xué)習(xí)的藝術(shù)?！北緯?shū)并不是教你如何學(xué)象棋或太極拳，而是讓你掌握適用于任何領(lǐng)域飽嘗成功的學(xué)習(xí)之“道”。
我的學(xué)習(xí)之道篇十四
前兩天，把《學(xué)習(xí)之道》看完了，覺(jué)得收獲到了很多東西，于是想寫(xiě)下來(lái)。感興趣的朋友，也可以去看看這本書(shū)，挺有意思的。
前言：
joshwaitzkin,一個(gè)13歲就獲得國(guó)際象棋大師，一個(gè)只用了幾年時(shí)間就獲得了太極拳世界推手冠軍，在這本書(shū)里，主要是對(duì)他自己學(xué)習(xí)象棋和太極的過(guò)程描述。
必須要意識(shí)到這樣一點(diǎn)：我們的學(xué)習(xí)方法是可以一直改進(jìn)的。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，我們針對(duì)自己的實(shí)際情況摸索屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
“整體理論”和“漸進(jìn)理論”：
屬于“整體理論”類(lèi)型的孩子，即受父母和老師影響而采取這種思維方式的小孩子，傾向于用這樣的語(yǔ)言：“我在這方面很聰明”，并將成敗歸結(jié)于一種與生俱來(lái)、無(wú)法改變的能力水平。他們把自己的綜合智力或技能水平看成是一個(gè)固定的、無(wú)法繼續(xù)演變的“整體”。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，失敗永遠(yuǎn)是一場(chǎng)危機(jī)，而不是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)遇。因?yàn)楂@勝所以成了贏家，但新的失敗會(huì)讓他們成為敗將。
我的學(xué)習(xí)之道篇十五
新的一年總是來(lái)得亦真亦幻。
坐在電腦前，又聽(tīng)了一遍王菲的笑忘書(shū)，時(shí)針直直地指向凌晨即將到來(lái)的時(shí)刻。
子川離開(kāi)我已兩年了。記得他最后和我過(guò)新年的時(shí)候，當(dāng)煙花絢紅冬季的天空，他輕輕地拉過(guò)我的手，笑容一直蕩漾到我的眼中，那個(gè)時(shí)候，他已經(jīng)是癌癥晚期了，彼此的心里都明白接下來(lái)等待我們的是什么。
年輕時(shí)候的缺失總是讓人過(guò)早地透徹這世界的荒涼。沒(méi)有等到五月的繁花似錦，他就離開(kāi)了。再過(guò)了一段時(shí)間，我也離開(kāi)了原來(lái)的城市。聽(tīng)說(shuō)喧鬧的地方會(huì)讓人忘記很多事情。
每天重復(fù)著同樣的生活，走在同樣的街道上，我告訴自己說(shuō)，要做一個(gè)在陽(yáng)光下都笑出聲的人。偶爾也會(huì)想起那年的煙花，總是站在南方郁郁蔥蔥的樹(shù)下，就深深地笑起來(lái)，不知道心里究竟是什么感覺(jué)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)哭和笑在本質(zhì)上是一樣的，我想哭的時(shí)候，常常都是恬淡地，無(wú)顧及地，自己對(duì)自己地笑起來(lái)。
十二點(diǎn)的鐘聲敲響的時(shí)候，給家里打了電話，聲音愉悅得連自己也被染了，一連說(shuō)了很多話，說(shuō)這邊好熱鬧，街上很多人拿著五彩的發(fā)光繩，說(shuō)自己開(kāi)心地又迎接了一個(gè)新年。那么，現(xiàn)在剩下的時(shí)間都是我們的，子川，當(dāng)我把電話輕輕放下，然后把音響的聲音逐漸調(diào)大的時(shí)候，我看見(jiàn)鏡子中的自己仍然是笑意嫣然，突然整個(gè)空氣就沉默下來(lái)。
我記得，他要離開(kāi)我的時(shí)候要我記住，即使他不在身邊，空氣里面也彌漫著很想念很想念的東西，那樣我就不會(huì)孤單?？墒?，你知道如果空氣中一直彌漫著想念的味道，那是因?yàn)椋谶@樣漫長(zhǎng)的時(shí)空里，擁有這樣想念的人，都是不會(huì)再見(jiàn)面了。
煙火又彌漫在城市的天空了，今生的緣分已盡，如有來(lái)世，請(qǐng)讓我做你側(cè)目而過(guò)的路人。
我的學(xué)習(xí)之道篇十六
本月選讀了美國(guó)傳奇人物喬?！ぞS茨金的《學(xué)習(xí)之道》，喬?！ぞS茨金在他31歲的時(shí)候完成了這本書(shū)的寫(xiě)作，書(shū)中記錄了他在6歲開(kāi)始在路邊學(xué)習(xí)象棋，9歲便八度榮獲全美象棋冠軍，18歲開(kāi)始學(xué)陳氏太極拳，并連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍和世界冠軍的成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)閱讀這本書(shū)，了解喬?！ぞS茨金的學(xué)習(xí)過(guò)程，了解他的學(xué)習(xí)之道，就像喬?！ぞS茨金說(shuō)的："我所擅長(zhǎng)的即不是太極，也不是象棋，而是學(xué)習(xí)之道。"也可以使我們得到啟發(fā)，甚至?xí)玫接|動(dòng)，我們每一個(gè)人都能夠根據(jù)各自的天賦和特長(zhǎng)去實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
喬希·維茨金在6歲的時(shí)候在華盛頓廣場(chǎng)公園開(kāi)始學(xué)習(xí)象棋，并在那里遇到了他的啟蒙老師布魯斯，布魯斯教會(huì)了他如何平衡狀態(tài)、如何約束自己、以及他參加的每一場(chǎng)比賽的心得體會(huì)。尤其是1993年，在他16歲的時(shí)候在印度參加的世界青年象棋大賽，當(dāng)時(shí)他難以進(jìn)入狀態(tài)，與比賽的節(jié)奏合不上拍，但那里突然爆發(fā)了一場(chǎng)地震，地震和熄滅的燈啟發(fā)了他，他的思路一下子被激發(fā)出來(lái)，在重返賽場(chǎng)繼續(xù)比賽時(shí)拿下了這場(chǎng)比賽。其實(shí)我們?cè)谠庥鲋卮笫录臅r(shí)候，總會(huì)在不知不覺(jué)之中使得自己進(jìn)入一種僵硬的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下我們并不能表現(xiàn)出自己的真正水平。我們?cè)谥匾獣r(shí)刻會(huì)遭遇各種狀況，我們能做的并不是想辦法回避逃離，更不是暴跳如雷，我們要試著去適應(yīng)這樣的環(huán)境，讓自己的思維跟著周?chē)蛐睦锏墓?jié)奏走下去，讓自己保持那種平和的心態(tài)，然后找到最好的解決方法，才可以真正發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)。
在縱橫西方棋壇十年后，喬希·維茨金在一次偶然的機(jī)會(huì)接觸到了中國(guó)的《道德經(jīng)》，為了更多的了解關(guān)于中國(guó)古代的各種思想，通過(guò)朋友推薦走進(jìn)了世界上最偉大的太極拳師之一陳威廉的太極拳館。在與陳威廉學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，他了解了許多原理和技巧，比如他總結(jié)出"劃小圈"的概念，所謂劃小圈就是把復(fù)雜動(dòng)作分解，然后一個(gè)個(gè)練習(xí)，成為身體的一部分。偉大的武術(shù)家不是神秘主義者，而是極度專(zhuān)注的藝術(shù)家。你之所以比別人厲害并不是因?yàn)橛兄切┤A而不實(shí)的大招，而是因?yàn)槟愕闹比葎e人更快，你的踢腿比別人更有力。當(dāng)你把每一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作做到最好，那你在技能上就可以壓倒各種對(duì)手。而在其他領(lǐng)域也都是如此，當(dāng)企業(yè)經(jīng)營(yíng)中把每個(gè)流程不斷細(xì)化，然后對(duì)每一個(gè)小環(huán)節(jié)不斷加固、精進(jìn)，才能夠達(dá)成在產(chǎn)品流程與質(zhì)量上的持續(xù)領(lǐng)先。
喬希的`成功，不只是他自己的成功，也是他家庭和老師的成功。因?yàn)樗幸晃粶厝岫袥Q斷性的媽媽?zhuān)囵B(yǎng)了一個(gè)倔強(qiáng)但思路清晰的孩子，他一直都把媽媽當(dāng)作他的精神支柱，他還有一位慈愛(ài)而且值得信任的父親，他把父親當(dāng)作他最親密的朋友。一位真心的，懂得理解、不斷鼓勵(lì)孩子的父母或老師，能夠讓一個(gè)野心勃勃的孩子得到釋放，不畏艱險(xiǎn)、勇往直前?，F(xiàn)在好多孩子由于從小嬌身慣養(yǎng)，經(jīng)受不了任何挫折，作為父母和老師，我們要培養(yǎng)孩子一種健康、自由的思維方式和從容的面對(duì)失敗，培養(yǎng)他們一種全力以赴，勝不驕、敗不餒的精神。俗話說(shuō)的好"活到老，學(xué)到老"其實(shí)我們的一生都處在一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中收獲，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)中找到成功的鑰匙。學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，那就需要我們保持長(zhǎng)期的活力來(lái)完善這個(gè)過(guò)程，學(xué)習(xí)不是一個(gè)人的事，是一個(gè)家庭、一個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。
我的學(xué)習(xí)之道篇十七
作為一個(gè)競(jìng)賽者，我已經(jīng)慢慢理解了輸贏之間的距離是很微小的，有很多辦法都能將勝利從失敗的手里奪回來(lái)。所有偉大的選手都深知這個(gè)道理。那些真正偉大的表演者們能夠把握住那種時(shí)刻，讓錯(cuò)誤為他們所用，用那閃耀著緊迫感和生命力光輝的即興創(chuàng)作演出來(lái)提升自己的表演水平。
第二領(lǐng)域。
讓自己從物欲橫流中轉(zhuǎn)移開(kāi)去。老子注重的是內(nèi)修，是內(nèi)在的本質(zhì)而不是外在的表現(xiàn)?！兜赖陆?jīng)》就在于為我們的自然洞察力解除障礙，讓我們能看到并甩開(kāi)錯(cuò)誤思想。
以退為進(jìn)。
一直以來(lái)我都堅(jiān)信如果一個(gè)受過(guò)訓(xùn)練的學(xué)生可以避免再次犯同樣的錯(cuò)誤――不管是技術(shù)上還是心理上――他就可以成為某個(gè)領(lǐng)域的佼佼者。當(dāng)然，這種事情是不可能的――我們注定要重復(fù)犯某些關(guān)鍵性錯(cuò)誤，但愿是因?yàn)檫@些錯(cuò)誤都難以逃避，并且很難準(zhǔn)確定位的。
在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)太極的幾年中，我的任務(wù)是廣泛接收各種信息。我盡全力從每個(gè)錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)，不管是我自己的還是訓(xùn)練同伴的。每次推手課都是一次領(lǐng)悟，幾個(gè)月后我已經(jīng)可以對(duì)付大部分學(xué)習(xí)了幾年太極的人了。
回想我那充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的生活，我意識(shí)到初學(xué)者的思維和以退為進(jìn)這些話題是獨(dú)具特色的。
當(dāng)你還是個(gè)初學(xué)者時(shí)，要保持初學(xué)者的思維并且愿意以退為進(jìn)并不是多么困難，但是當(dāng)所有人都在看著你，期待你表現(xiàn)時(shí)，要仍然保持謙虛和樂(lè)于學(xué)習(xí)就要難得多了。
我對(duì)象棋、武術(shù)以及范圍更廣的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程這三者的核心及相互關(guān)系的研究在一定程度上收到了羅伯特?波席格《摩托車(chē)維護(hù)藝術(shù)》一書(shū)的啟發(fā)。
劃小圈。
我武術(shù)成長(zhǎng)的下一個(gè)階段就是把大的東西分解成各個(gè)細(xì)節(jié)的東西。鑒于我在象棋學(xué)習(xí)中對(duì)“用數(shù)字?jǐn)[脫數(shù)字”方法的理解，我認(rèn)為這個(gè)過(guò)程就是要挖掘技能的實(shí)質(zhì)，然后有效地壓縮技能的外在表現(xiàn)同時(shí)又緊緊圍繞技能的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。一段時(shí)間后，廣度就會(huì)慢慢縮小而力量則會(huì)逐漸增加。我把這種學(xué)習(xí)方法叫做“劃小圈”。
這個(gè)“劃小圈”的概念是我學(xué)習(xí)象棋和武術(shù)過(guò)程中的一個(gè)重要組成部分。在象棋和武術(shù)中，選手會(huì)傾向于使用各種花哨的技巧而忽視細(xì)微的吸收和完善，其實(shí)它們要比學(xué)到的招式數(shù)量重要得多。
我們能成為頂尖選手并沒(méi)有什么秘訣，而是對(duì)可能是基本技能的東西有更深的理解。每天都要學(xué)得更深一點(diǎn)而不是更廣一點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)得更深可以讓我們潛力中那些看不到、感受不到但又極具創(chuàng)造力的部分挖掘出來(lái)。
化困境為優(yōu)勢(shì)。
亂的情況下要做到處事不驚有三個(gè)重要步驟。第一，我們要學(xué)會(huì)平靜對(duì)待生活中的不完美之處。第二，在我們的表演訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)如何把不完美之處轉(zhuǎn)換成我們的優(yōu)勢(shì)。而這個(gè)步驟的第三步隸屬于表演心理學(xué)，就是學(xué)習(xí)如何在我們的意識(shí)中制造出一些起伏和小的波動(dòng)來(lái)激勵(lì)我們前進(jìn)，所以我們要一直激勵(lì)自己，不斷外部條件是否有激勵(lì)性。
讓時(shí)間慢下來(lái)。
在我看來(lái)，直覺(jué)是我們?cè)谶@個(gè)世界上最珍貴的指南針，它是無(wú)意和有意思維之間的橋梁，我們一定要和使直覺(jué)起作用的因素保持聯(lián)系。如果我們因?yàn)闆](méi)有真正地理解直覺(jué)而忽略了直覺(jué)，那么我們就會(huì)失去跟我們自己得創(chuàng)造性源泉敞開(kāi)心扉交流的絕好機(jī)會(huì)。
在這本書(shū)中，我用大量篇幅描繪了我對(duì)如何做到熟練的看法――首先從基礎(chǔ)開(kāi)始，通過(guò)理解訓(xùn)練的原則所在來(lái)建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，然后在你個(gè)人傾向的指導(dǎo)下拓寬并完善自己的技能，同時(shí)和你認(rèn)為是藝術(shù)的必要實(shí)質(zhì)的東西在抽象層面上保持聯(lián)系。結(jié)果就是你可以更好地吸收各種知識(shí)，使得這些從個(gè)人的著重點(diǎn)拓展開(kāi)來(lái)的知識(shí)相互連接成一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。
這就是為什么技藝精湛的武術(shù)家在水平不太高的習(xí)武之人看來(lái)顯得如此神秘――他們訓(xùn)練自己在各時(shí)間段內(nèi)的觀察和操作能力，這些時(shí)間段太短了以致于沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的思維是無(wú)法意識(shí)到的。
自在從容的力量。
在每一個(gè)領(lǐng)域，區(qū)分強(qiáng)者與的標(biāo)準(zhǔn)很大程度上取決于在危急關(guān)頭是否能夠保持清醒的頭腦，保持冷靜，從容自如。在比賽中，對(duì)抗的態(tài)勢(shì)是相當(dāng)明顯的。如果一個(gè)選手表現(xiàn)得從容不迫，而另一個(gè)選手已經(jīng)開(kāi)始被心理因素摧垮，那么比賽的結(jié)果已經(jīng)不言而喻了。
每件事情都會(huì)有面臨危機(jī)的可能。在實(shí)際生活中我們?cè)綇娜?，就意味著在比賽中，在董事?huì)上，在考試中，在手術(shù)臺(tái)上，在更大的舞臺(tái)上我們就能把從容這一品質(zhì)發(fā)揮得更好。
如果我們還想追求卓越，那么我們就必須適應(yīng)自我激勵(lì)和控制的生活方式。從容應(yīng)對(duì)所發(fā)生的一切，像呼吸一樣自如。
激發(fā)最佳狀態(tài)。
我們不僅必須善于等待，還必要享受等待。因?yàn)榈却粌H僅是等待，它還是生活。
存在本身教會(huì)了我如何生活。
化情緒為力量。
憤怒?？謶?。絕望。興奮。幸福。失望。希望。情緒是我們生活的一部分。否認(rèn)人類(lèi)經(jīng)歷中如此重要的組成部分，只會(huì)讓我們成為傻瓜。但是，當(dāng)我們完全被情緒駕馭的時(shí)候，事情會(huì)變得糟糕。
我不應(yīng)該被憤怒控制或否認(rèn)自己的憤怒，而是必須從某種程度上將我的憤怒引導(dǎo)到一種極度全神貫注的狀態(tài)。直到我進(jìn)入武術(shù)行當(dāng)，我才學(xué)會(huì)了這么做。
成功的唯一方法便是承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，超越現(xiàn)實(shí)，鼓起勇氣并善用之。
萬(wàn)物合一。
只有當(dāng)我們的工作超越熟練階段而成為自身的一種表達(dá)的時(shí)候，學(xué)習(xí)才成為一門(mén)真正的藝術(shù)。
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