總結(jié)是我們進(jìn)步的引擎,它能激勵(lì)我們更上一層樓??偨Y(jié)的寫作風(fēng)格應(yīng)該簡(jiǎn)潔、明了,避免使用過多的專業(yè)術(shù)語和復(fù)雜的句式。希望通過這些范文的分享和討論,能夠激發(fā)大家的寫作靈感和思維方式。
世界愛眼日廣播稿篇一
a:我是播音員
b:我是播音員
a:親愛的同學(xué)們,秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨,它給我們帶來了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾,是最純凈的風(fēng)。
ab:秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b:所以保護(hù)視力,從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí):學(xué)生的年級(jí)越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達(dá)百分之八十,這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b:有人說,近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病,據(jù)統(tǒng)計(jì),小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%,也就是說,10個(gè)人中將近由3——4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面:
1。讀寫姿勢(shì)不正確,使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2。光線太暗或過亮,桌椅過高或太低。
3。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時(shí)間過長(zhǎng),在電腦前的時(shí)間過長(zhǎng)等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點(diǎn)做起,便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1。用眼不可以過于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
a:2。要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
b:3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書,不走路讀書
a:4。堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
b:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
a:接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲“鄉(xiāng)間小路”
b:歡迎大家繼續(xù)收聽我們”七色花”校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛(wèi)生,同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好,引發(fā)了感冒生病的癥狀,家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心,,你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣,把你的好習(xí)慣介紹給大家吧!
a:我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條
b:親愛的各位同學(xué),大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎?這些方法很簡(jiǎn)單,只要對(duì)自己嚴(yán)格要求,我相信沒有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲,0906班的所有同學(xué)將這首“童年”送給送給全體老師和同學(xué)們,祝大家開心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時(shí)候了,同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們?cè)僖姟?/p>
世界愛眼日廣播稿篇二
甲:四月,樹木蔥蘢,繁花似錦。我們的生活蕩漾著明媚的春光。
乙:我們的步履和著宜人的春風(fēng)。
合:決心小學(xué)雛鷹空間站又和同學(xué)們見面了
甲:又是一個(gè)春意盎然的四月,暖意緩緩升起;
乙:帶著春日暖陽的祝福,帶著春日和風(fēng)的期盼,我們走在家鄉(xiāng)寬闊的水泥路上,欣賞著家鄉(xiāng)春天的美景。
甲:今年的春天,家鄉(xiāng)更美了,美在那彎彎的小河,清凌凌的河水。今天,我們決心小學(xué)雛鷹空間站的主題就是水。
音樂(水治理篇)
甲:去年今春,在家鄉(xiāng)到處可以看的這樣的畫面。
乙:一大早,一群村民在泯溝邊清理泯溝。大家先用鐮刀把水中的枯蘆葦和水花生割斷、割粹,再拿釘耙一耙一耙把水生雜草全部撈上岸,大家分工合作,默契配合,干的熱火朝天。到中午,整個(gè)泯河水草被打撈清爽,河面煥然一新!。
甲:確實(shí),這樣的場(chǎng)面在啟東大地隨處可見,如今,家鄉(xiāng)的小河河面變干凈了,河水變清澈了,你看,魚兒也多了起來,在清澈見底的小河里游來游去,小蝌蚪成群結(jié)隊(duì)。我們班里的幾個(gè)男生甚至已經(jīng)在規(guī)劃暑假在小河里學(xué)游泳呢!
乙:人們的生活離不開水,人人都喜歡清潔的水。水,是生命的搖籃,是地球的動(dòng)脈。
音樂(地球的動(dòng)脈)
甲:兩千多年前,老子在一條小溪前留下了一句千古名言:“上善若水,水善利萬物而不爭(zhēng)。”這正是對(duì)水的品性的最好概括。水,從古代奔騰到今日,從河流匯入江海,使天地萬物生生不息,令世界各地生機(jī)勃勃。
乙:我們常用“地大物博”、“資源豐富”這樣的詞匯來描繪我國(guó)的資源礦產(chǎn)。的確如此,以水為例,在我國(guó)的版圖上,既有魚米飄香的八百里洞庭,又有美不勝收的鄱陽湖;在豐富的古詩詞中,古人既發(fā)出了“黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”的豪邁,又留下了“水光瀲滟晴方好,山色空蒙雨亦奇”的婉約。
甲:但是,我們更應(yīng)該看的,我國(guó)人口數(shù)量占世界人口數(shù)量的近四分之一,其生產(chǎn)生活所消耗的水資源數(shù)量之大可想而知。人們的浪費(fèi)行為更加劇了水資源的緊缺。由于長(zhǎng)期的破壞和污染,我們的母親河正面臨著“長(zhǎng)江變黃河,黃河變枯河”的危險(xiǎn),憤怒的江河湖海一次次向我們發(fā)出了驚嘆號(hào)。母親河在訴說著、訴說著。
音樂(母親河在訴說)
乙:我的名字叫黃河,長(zhǎng)5464千米,是中國(guó)第二大長(zhǎng)河。我發(fā)源于有“世界屋脊”之稱的青藏高原,流經(jīng)九個(gè)省、市、自治區(qū)。
甲:千百年來,我滋養(yǎng)著黃土地,哺育著中華兒女,因此,我被稱作“母親河”,一條充滿詩情畫意的“母親河”。
乙:詩人李白發(fā)出“黃河之水天上來,奔流到海不復(fù)回”的感慨。
甲:直至今日,詩人光未然還在《黃河頌》中高歌黃河,贊頌黃河。
乙:感謝人們對(duì)我無限的熱愛與贊美,然而我卻不得不提及數(shù)千年來受到的創(chuàng)傷,這些憂傷也被稱為“中國(guó)之憂患”
甲:近年來,隨著流域人口的增加和經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展,水資源供需矛盾日益尖銳,流域生態(tài)系統(tǒng)也出現(xiàn)了惡化的趨勢(shì),河道斷流、河槽萎縮、水土流失、水污染加劇。
乙:作為一個(gè)母親,我會(huì)發(fā)怒,發(fā)怒時(shí)洪水泛濫,淹沒農(nóng)田村莊,甚至吞噬我的孩子;我也會(huì)淡漠,淡漠時(shí)吝嗇每一滴乳汁,讓土地龜裂,讓我的孩子嗷嗷待哺。
甲:親愛的朋友,當(dāng)你們欣賞我美麗的身姿時(shí),也許忘記了我的容顏也會(huì)消逝;當(dāng)你們看到我的波瀾壯闊時(shí),也許忘記了我也會(huì)受到傷害;當(dāng)你們聽到我咆哮嗚咽時(shí),也許忘記了我也會(huì)無奈的哭泣。
乙:我流淌了數(shù)千年,我是你們的母親河,我是有生命的河流,既強(qiáng)壯又敏感,既重要又容易受到侵害。
甲:值得欣慰的是,大多數(shù)人還是對(duì)我珍愛不已。更讓我感到高興的是,少年兒童經(jīng)常來看望我,讓我感受到了關(guān)心與熱愛,讓我看到了光明與希望。
乙:人與河流唇齒相依。維持河流健康生命,是人類在自然界值得警醒,更是人類社會(huì)持續(xù)發(fā)展的必然要求。于是,“堤防不決口、河道不斷流、水質(zhì)不超標(biāo)、河床不抬高”成為人類與我共同的奮斗目標(biāo)。
甲:同學(xué)們,保護(hù)水資源,就是保護(hù)我們的祖國(guó)母親,就是保護(hù)我們的子孫后代。讓我們從生活中的一點(diǎn)一滴做起,愛惜水,節(jié)約水,保護(hù)水。用完水的時(shí)候,把水龍頭擰緊;洗手洗菜用過的水,存起來澆花;維護(hù)河流湖水的清潔,不亂扔垃圾傾倒臟水……若干年后,我們可以自豪地說:祖國(guó)的青山綠水,有我的一份功勞。
音樂(小水滴在行動(dòng))
甲:身邊的水資源大調(diào)查。組織隊(duì)員分別從水質(zhì)、水需求、水污染、水浪費(fèi)等方面開展實(shí)地調(diào)查,將調(diào)查結(jié)果匯總后開展分析會(huì),找出問題背后的原因,并提出解決方案。
乙:“失去水的日子”紅領(lǐng)巾論壇。組織隊(duì)員觀看節(jié)水公益廣告宣傳片,讓隊(duì)員們感知水資源的寶貴與節(jié)水的必要。開設(shè)“失去水的日子”紅領(lǐng)巾論壇,圍繞“假如一天沒有水,我們的生活會(huì)怎樣”展開大討論,讓隊(duì)員意識(shí)到水資源對(duì)生活的重要性。
甲:《節(jié)水啟示錄》宣傳冊(cè)。充分利用宣傳窗、黑板報(bào)、校園廣播臺(tái)等載體,開展“科學(xué)用水,就在我身邊”宣傳教育活動(dòng)。編寫《節(jié)水啟示錄》宣傳冊(cè),向社區(qū)居民發(fā)放,提高居民的節(jié)水意識(shí)。
乙:愿祖國(guó)的山更青、水更藍(lán),愿“生命之源”流淌的更暢通,愿“地球動(dòng)脈”的生命力更旺盛!
甲:4月22日是“世界地球日”。我們生活的地球也被稱為“藍(lán)色星球”,就是因?yàn)榈厍虮砻娲蟛糠直缓Q笏采w。讓我們更多地了解地球吧!
音樂(地球大揭秘)
乙:你們知道陸地最高點(diǎn)在那里嗎?你們了解海底最深處在何方嗎?你們聽說過地球三大生態(tài)系統(tǒng)嗎?今天,就讓我們一起來關(guān)注地球,一起來揭秘地球。
乙:濕地、森林、海洋并列為地球三大生態(tài)系統(tǒng)。其中,濕地被譽(yù)為“地球之腎”,它是水陸相互作用而形成獨(dú)特的生態(tài)系統(tǒng),是喜濕動(dòng)植物的棲息之所和生長(zhǎng)樂園。而“地球之肺”指的是郁郁蔥蔥的森林,森林通過綠色植物的光合作用,吸收大量二氧化碳并釋放出大量氧氣,維系著大氣中二氧化碳和氧氣的平衡,滋養(yǎng)著無數(shù)動(dòng)植物的生命。浩渺無垠的海洋則被稱為“地球之血液”,它覆蓋了地球面積近四分之一的表面,孕育了地球生命的勃勃生機(jī)。海洋還有個(gè)好聽的名字,叫做“藍(lán)色國(guó)土”
乙:同學(xué)們,在4月22日“世界地球日”來臨之際,讓我們給予腳下這片星球更多的關(guān)愛,讓動(dòng)物重新在叢林間快樂奔跑,讓魚兒繼續(xù)在海水中愉快遨游!
甲:最后,讓我們一起歌唱《讓我們蕩起雙槳》
… … … … … …… … … … … …
甲:電波拉近了你我的距離,
乙:音樂傳遞著無限的精彩。
甲:一轉(zhuǎn)眼,決心小學(xué)雛鷹空間站廣播就要和大家說再見了。
乙:讓我們擁抱陽光,擁抱明天吧!
世界愛眼日廣播稿篇三
合:老師們,同學(xué)們,大家中午好!伴隨著優(yōu)美的音樂,校園廣播站又與您見面了。
甲:明天(xx年6月6日)是第十八個(gè)“全國(guó)愛眼日”。今年全國(guó)愛眼日活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”。
乙:1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。
甲:你知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,目前我國(guó)學(xué)生近視狀況不容樂觀,7—12歲小學(xué)生視力不良率為40.89%;13—15歲初中生視力不良率為67.33%;16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國(guó)青少年的重要眼病之一。
乙:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
乙:看來預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視、科學(xué)用眼的方法。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:
1.讀書寫字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本要保持一尺距離;身體和課桌椅要保持一拳距離;握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
3.要認(rèn)真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習(xí)慣,做到“三不要”:
1.不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
2.不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書。
3.不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護(hù)眼睛,生病的時(shí)候不要多看書和電視,平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。
另外,還要經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合:最后,祝同學(xué)們?cè)诩磳㈤_始的期末。
考試。
中能夠取得優(yōu)異成績(jī)。今天的校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家。
世界愛眼日廣播稿篇四
眼睛是人們心靈的窗戶。清晨,我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天。走出家門,我們看到了東方冉冉升起的朝陽,看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚,我們背著書包回家,見到了西邊天空瑰麗的晚霞。(配上畫面)
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山,見證祖國(guó)的日新月異。(配上畫面)
(眼睛的自述)
一切的一切都離不開眼睛。可總有些小朋友卻認(rèn)識(shí)不到眼睛的重要地位,常常不知不覺地傷害眼睛。請(qǐng)聽聽眼睛的自述吧!
我叫眼睛,我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心,互相愛護(hù),互相照顧才對(duì)??捎械耐瑢W(xué)對(duì)我卻一點(diǎn)也不顧,根本不把我放在心上。不信,你們看,那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來了,不妨聽聽他們?cè)趺凑f。
我對(duì)我的小主人非常友好,可他對(duì)我一點(diǎn)也不客氣。你們看,一回家他就打開電腦去玩游戲,他眼睛盯著電腦屏幕,一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯,睡覺,他就只當(dāng)沒聽見,真是廢寢忘食哪!時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了,一吃玩晚飯,他就坐到電視機(jī)前看電視,而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看,直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見"字樣,他才打著哈欠,睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。
我的小主人對(duì)我的態(tài)度也不友好。你們瞧,他一邊走路一邊看書,有一次還撞上了路邊的電線桿,暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書,寫字時(shí)還常常弓著背,低著頭,老師提醒了他好多次,可他還是沒有改正。就因?yàn)檫@樣,他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的,這樣多危險(xiǎn)啊,幸虧老師發(fā)現(xiàn)了,及時(shí)制止了他,要是一不小心把筆尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪設(shè)想?。?/p>
(近視的苦惱)
得了近視眼可苦惱啊!聽聽他們?cè)趺凑f吧!
由于我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛,慢慢地眼睛越來越模糊,上課時(shí)老師在黑板上寫字,計(jì)算,我都看不清了,老師講的題我也聽不懂了,學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
我得了近視,媽媽給我配了一付眼鏡,一天下大雨,雨點(diǎn)打在鏡片上,看東西模糊不清,結(jié)果,撞在水泥桿上,頭上長(zhǎng)出了一個(gè)小包,整整痛了好幾天呢!
帶上了眼鏡還影響美觀呢,有一回我與鄰居家的孩子吵架,他一氣之下就叫我"小四眼",唉,這都是眼鏡惹的禍啊,可這又怪得了誰呢,都怪我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛呀!
(暢談理想,各行各業(yè)都離不開一雙明亮的眼睛)
我的理想是長(zhǎng)大了要穿上綠軍裝,當(dāng)一名解放軍,可眼睛不合格怎么行,要是因?yàn)檠劬Σ缓细癫荒茕浫?,那該多遺憾??!
我長(zhǎng)大了要當(dāng)一名科學(xué)家,搞科學(xué)研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當(dāng)一名畫家,當(dāng)一名畫家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當(dāng)一名醫(yī)生,當(dāng)醫(yī)生救死扶傷,為病人解除痛苦更離不開眼睛。
(保護(hù)眼睛)
那么,讓我們從現(xiàn)在開始就好好保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶吧!
平時(shí)看書,寫字注意姿勢(shì),要做到眼離書本一尺。
不能邊走邊看書,不在強(qiáng)烈的光線下看書。
看電視時(shí)間不能太長(zhǎng),每天要控制在一小時(shí)以內(nèi),而且要離電視機(jī)一定的距離。
課間讓眼睛休息一下,看看綠色的植物或看看遠(yuǎn)方。
要注意眼睛衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,眼睛不舒服要及時(shí)找醫(yī)生治療。
要認(rèn)真做眼保健操,要注意找準(zhǔn)穴位。
6月6日是國(guó)際愛眼日,為了保護(hù)眼睛,認(rèn)真做好眼保健操,學(xué)校還專門進(jìn)行了眼保健操比賽呢,看,我們班的眼保健操比賽開始了。
同學(xué)們,為了我們的這扇"窗戶"更明亮,更清晰,就請(qǐng)大家時(shí)時(shí),處處都愛護(hù)我們的眼睛吧!
世界愛眼日廣播稿篇五
尊敬的老師,親愛的同學(xué):
大家好!今天我演講的主題是《愛眼護(hù)眼,我們?cè)谛袆?dòng)》。
每年的6月6日是全國(guó)愛眼日,節(jié)日的主旨是“關(guān)愛青少年眼健康”,在現(xiàn)在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代,青少年的眼睛健康正受到極大的威脅。據(jù)中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開展的防治兒童近視研究項(xiàng)目調(diào)查顯示,我國(guó)目前近視發(fā)生率為30%,全國(guó)近視人數(shù)已近4億,比世界近視人數(shù)22%高出1。5倍。而近視高發(fā)群體——青少年的發(fā)病率則高達(dá)60%,近視已經(jīng)成為影響國(guó)民健康的重要問題。
而近視的原因可以歸于以下幾點(diǎn):
1、過量使用電子產(chǎn)品;。
2、學(xué)習(xí)時(shí)的寫作姿勢(shì)不正確;。
3、戶外活動(dòng)時(shí)間不足,眼睛過于疲勞。
種種原因疊加在一起,才最終造成了近視的發(fā)生。
對(duì)于近視來講,危害絕非只是戴上眼鏡,當(dāng)你配上眼鏡的那一霎,兩塊鏡片和一副鏡架將陪伴你的一生,同時(shí)戴上眼鏡后并不等同于高枕無憂,后期是一個(gè)漫長(zhǎng)的防治過程。
為了防止度數(shù)進(jìn)一步的加深,在用眼時(shí)間、方式以及放松方法甚至飲食習(xí)慣都有嚴(yán)格的調(diào)控。因?yàn)檎登嗌倌陼r(shí)期的我們激素分泌旺盛,過量攝入可樂、薯片、油炸食品、糖等含激素過多的食物,那么會(huì)引起眼軸距離提前增長(zhǎng),這就是軸性近視的原因。此外還有曲率近視,即是眼角膜因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的緊張和疲勞狀態(tài),而發(fā)生彎曲導(dǎo)致近視。
在這兩種中,后者雖然可以通過激光治療,但是600度就是這種方法的極限。但是對(duì)于青少年來說,如果不加以防護(hù),是可以輕松超過這一限度的,對(duì)于后者來說,是基本無法治療的,只能保持度數(shù)不增漲,所以在前期的預(yù)防很有必要的。
對(duì)于愛眼護(hù)眼,我向大家列舉以下幾種方法:
1、看書寫字時(shí)姿勢(shì)端正,眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
2、多吃蔬菜水果,合理飲食。
3、多進(jìn)行戶外活動(dòng),如足球,籃球等球類運(yùn)動(dòng),多看綠色植物,緩解視力疲勞。
4、每天認(rèn)真做眼保健操,也可以利用翻轉(zhuǎn)鏡進(jìn)一步的放松眼部肌肉。
眼睛是心靈的窗戶,我們要好好愛護(hù)它,同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在做起,從自身良好用眼習(xí)慣做起。共同保護(hù)好我們的眼睛。預(yù)防近視,一起行動(dòng)起來,謝謝大家!
世界愛眼日廣播稿篇六
乙:我是主持人xxx。
甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒有它。
乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。
甲:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧寡劬ζ?,視力下降?/p>
甲:因此,預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?
乙:有啊,今天我們就來為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。
甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:一、讀書寫字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。
乙:看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時(shí),電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。
甲:二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。用眼不可以過于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
乙:三、要堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
甲:另外,眼睛時(shí)非常忙碌的細(xì)胞組織,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此,在平時(shí)生活中,我們要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時(shí)不玩刀、剪、針、錐子等危險(xiǎn)物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛護(hù)生命一樣愛護(hù)我們的眼睛吧。感謝大家的收聽,下周三再見。
世界愛眼日廣播稿篇七
(男)1、睡覺時(shí)間較少的人:在兒童生長(zhǎng)發(fā)育的加速期,特別是7—9歲和12—14歲時(shí),如果孩子的睡眠過少,或功課負(fù)擔(dān)過重,部分兒童就會(huì)發(fā)生近視眼。
(女)2、飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營(yíng)養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營(yíng)養(yǎng)就會(huì)比例失調(diào),誘發(fā)近視的機(jī)率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時(shí)應(yīng)少吃甜食。
(男)3、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時(shí)。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點(diǎn):
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢(shì)要端正,背部頸部保持直立,做到“三個(gè)一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時(shí)看書,不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。
(男)四、不要長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
(女)五、讀寫看報(bào)時(shí)間不宜過長(zhǎng),每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外運(yùn)動(dòng),經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(男)(女)親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護(hù)眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識(shí)和擁有更多的快樂。
世界愛眼日廣播稿篇八
合:老師們,同學(xué)們,大家中午好!伴隨著優(yōu)美的音樂,校園廣播站又與您見面了。
甲:明天(xx年6月6日)是第十八個(gè)“全國(guó)愛眼日”。今年全國(guó)愛眼日活動(dòng)的主題確定為“關(guān)愛青少年眼健康”。
乙:1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。
甲:你知道?當(dāng)前我國(guó)兒童青少年視力下降狀況已達(dá)到歷史最嚴(yán)重的地步。據(jù)20xx年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示,目前我國(guó)學(xué)生近視狀況不容樂觀,7—12歲小學(xué)生視力不良率為40.89%;13—15歲初中生視力不良率為67.33%;16—18歲高中生視力不良率為79.20%。近視已經(jīng)成為目前危害我國(guó)青少年的重要眼病之一。
乙:為什么會(huì)有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?
甲:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有很關(guān),例如,寫字姿勢(shì)不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時(shí)休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當(dāng)?shù)谋=〈胧?,使眼睛疲勞,視力下降?/p>
乙:看來預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?
甲:有啊,今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視、科學(xué)用眼的方法。
首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正,遵守“三個(gè)一”。即讀書寫字時(shí)眼睛與書本要保持一尺距離;身體和課桌椅要保持一拳距離;握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。
2、連續(xù)看書40—50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒,或改變視線向遠(yuǎn)處眺望,也可以到室外活動(dòng)活動(dòng),放松放松。
3、要認(rèn)真做好眼保健操。
其次,要改正不良的用眼習(xí)慣,做到“三不要”:
1、不要在直射的陽光下或暗弱的燈光下看書寫字。
2、不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書。
3、不要躺在床上看書。
最后,為了更好地保護(hù)眼睛,生病的時(shí)候不要多看書和電視,平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品,如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。
另外,還要經(jīng)常檢查視力,以便及早發(fā)現(xiàn)近視,采取相應(yīng)措施予以矯正。
乙:說的太好了,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護(hù)眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。
合:最后,祝同學(xué)們?cè)诩磳㈤_始的期末考試中能夠取得優(yōu)異成績(jī)。今天的校園廣播到此結(jié)束,謝謝大家。
世界愛眼日廣播稿篇九
1)讀寫姿勢(shì)要正確:在讀書或?qū)懽謺r(shí),眼與書本保持一尺左右為最佳距離!為此,桌和椅的高低要配套得當(dāng),高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時(shí)一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報(bào)。
2)讀寫時(shí)間要適宜:看書、寫字、繪圖等用眼時(shí)間過長(zhǎng),容易使眼肌疲勞,導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時(shí)左右,應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動(dòng)10分鐘,這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
3)讀寫光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏、暗室等。夜間讀寫時(shí),燈光不可過暗,亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線應(yīng)來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書和寫字,不可在花影下閱覽,以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4)看電視時(shí)間不可過長(zhǎng):電視為動(dòng)態(tài)畫面,觀看時(shí)間過長(zhǎng),最易導(dǎo)致眼肌疲勞,引起近視。故看電視時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般要控制在2小時(shí)以內(nèi),且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息??措娨暤木嚯x要適宜,一般應(yīng)在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的`房間內(nèi),要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時(shí),電視屏上跳動(dòng)的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。少玩電腦和手機(jī)。
2、要堅(jiān)持做眼保健操。
做眼保健操是預(yù)防近視行之有效的方法,應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持不懈。未曾學(xué)者,可輕輕按摩上、下眼險(xiǎn),或閉目養(yǎng)神,以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。早(起床后)、中(吃飯前)、晚(睡覺前)各一次。
3、要形成良好的生活習(xí)慣。
加強(qiáng)身體鍛煉,提倡戶外活動(dòng),常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰW⒁鉅I(yíng)養(yǎng),不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品,如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經(jīng)常到戶外活動(dòng)、到大自然中去感受不同的色彩。
4、定期檢查視力。
定期做視力檢查,并根據(jù)視力檢查結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整和完善。
5、預(yù)防的便方。
決明子:煎服,代茶飲,常服有效。
同學(xué)們,你們記住了嗎,希望在以后的生活和學(xué)習(xí)中,我們能養(yǎng)成良好的習(xí)慣保護(hù)我們的視力。
今天的紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了,我們下周同一時(shí)間再見。
世界愛眼日廣播稿篇十
感恩之心,人皆有之,每個(gè)人都要懷揣著一顆感恩的心。感恩來自常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,而我們最該感謝它――世界!
世界給予了人類的生命。世界給我們的第一個(gè)禮物,就是嬰兒出生時(shí)的哭喊聲,這也是最好的一個(gè)禮物。瞧!世界是多么的善良,他怕嬰兒一個(gè)人孤單,所以賜給他們一對(duì)疼愛他們的父母,讓嬰兒能健康,快樂的成長(zhǎng)!世界也是嚴(yán)厲的,在我們成長(zhǎng)的過程中,它總是會(huì)給我們一些坎坷,磨難,讓我們?nèi)タ朔?,即使遍體鱗傷,也絕不出手相救。
世界啊!你這般的煞費(fèi)苦心,我該如何來感謝你呢?
當(dāng)原先哭啼啼的嬰兒上學(xué)時(shí),世界又帶給我們?cè)S多驚喜!世界讓我們?cè)趯W(xué)校認(rèn)識(shí)了許多朋友,也是頭一次讓我們感受到了友誼的快樂,給我們的童年又增添了一種幸福感!但世界也讓我們接觸了知識(shí)。當(dāng)作業(yè)不斷的增加,當(dāng)老師家長(zhǎng)一次又一次的叮囑,當(dāng)我們只能坐在教室看著窗外嬉笑玩耍的兒童時(shí),才發(fā)現(xiàn),我們似乎已經(jīng)長(zhǎng)大了!長(zhǎng)大后的我們,已不再像以前那樣天真爛漫,一頭栽入學(xué)習(xí)當(dāng)中。雖然有時(shí)會(huì)抱怨世界,但當(dāng)我們站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí),一切的苦澀都化為烏有了。
世界啊!是你讓我嘗到了學(xué)習(xí)中的苦于甜,我該如何來感謝你呢?
世界啊!你這般的慈愛,我該如何來感謝你呢?
世界啊!你給了我們那么多的快樂,幸福。每個(gè)人都能夠把握幸福,為幸福努力,幸福的生活下去就是對(duì)你最好的回報(bào)吧!
世界啊!謝謝你的偉大與無私,謝謝你的寬容與仁愛,多虧了一路有你。我會(huì)永遠(yuǎn)把你銘記!
世界愛眼日廣播稿篇十一
(導(dǎo)入)
眼睛是人們心靈的窗戶。清晨,我們睜開雙眼迎來了嶄新的一天。走出家門,我們看到了東方冉冉升起的朝陽,看到了絢麗多姿的朝霞。傍晚,我們背著書包回家,見到了西邊天空瑰麗的晚霞。(配上畫面)
我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山,見證祖國(guó)的日新月異。(配上畫面)
(眼睛的自述)
一切的一切都離不開眼睛??煽傆行┬∨笥褏s認(rèn)識(shí)不到眼睛的重要地位,常常不知不覺地傷害眼睛。請(qǐng)聽聽眼睛的自述吧!
我叫眼睛,我與你們是親密的好朋友。照理我們之間應(yīng)該互相關(guān)心,互相愛護(hù),互相照顧才對(duì)??捎械耐瑢W(xué)對(duì)我卻一點(diǎn)也不顧,根本不把我放在心上。不信,你們看,那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來了,不妨聽聽他們?cè)趺凑f。
我對(duì)我的小主人非常友好,可他對(duì)我一點(diǎn)也不客氣。你們看,一回家他就打開電腦去玩游戲,他眼睛盯著電腦屏幕,一眨也不眨。爸爸媽媽催他吃飯,睡覺,他就只當(dāng)沒聽見,真是廢寢忘食哪!時(shí)間一長(zhǎng),眼睛模糊了。他卻用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。
我的小主人最喜歡看電視了,一吃玩晚飯,他就坐到電視機(jī)前看電視,而且離電視機(jī)很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看,直到電視屏幕上出現(xiàn)"再見"字樣,他才打著哈欠,睜著半睡半醒的眼睛去睡覺。
我的小主人對(duì)我的態(tài)度也不友好。你們瞧,他一邊走路一邊看書,有一次還撞上了路邊的電線桿,暈得眼冒金星。他還常常喜歡趴在桌子上看書,寫字時(shí)還常常弓著背,低著頭,老師提醒了他好多次,可他還是沒有改正。就因?yàn)檫@樣,他們很快就成了近視眼。
我的小主人喜歡把鉛筆兩頭都削成尖的,這樣多危險(xiǎn)啊,幸虧老師發(fā)現(xiàn)了,及時(shí)制止了他,要是一不小心把筆尖戳到眼睛上,那后果可真是不堪設(shè)想?。?/p>
(近視的苦惱)
得了近視眼可苦惱??!聽聽他們?cè)趺凑f吧!
由于我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛,慢慢地眼睛越來越模糊,上課時(shí)老師在黑板上寫字,計(jì)算,我都看不清了,老師講的題我也聽不懂了,學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。
我得了近視,媽媽給我配了一付眼鏡,一天下大雨,雨點(diǎn)打在鏡片上,看東西模糊不清,結(jié)果,撞在水泥桿上,頭上長(zhǎng)出了一個(gè)小包,整整痛了好幾天呢!
帶上了眼鏡還影響美觀呢,有一回我與鄰居家的孩子吵架,他一氣之下就叫我"小四眼",唉,這都是眼鏡惹的禍啊,可這又怪得了誰呢,都怪我平時(shí)不注意保護(hù)眼睛呀!
(暢談理想,各行各業(yè)都離不開一雙明亮的眼睛)
我的理想是長(zhǎng)大了要穿上綠軍裝,當(dāng)一名解放軍,可眼睛不合格怎么行,要是因?yàn)檠劬Σ缓细癫荒茕浫?,那該多遺憾啊!
我長(zhǎng)大了要當(dāng)一名科學(xué)家,搞科學(xué)研究也需要有敏銳的眼睛去觀察。
我的理想是當(dāng)一名畫家,當(dāng)一名畫家需要用眼睛捕捉精彩的瞬間。
我想當(dāng)一名醫(yī)生,當(dāng)醫(yī)生救死扶傷,為病人解除痛苦更離不開眼睛。
(保護(hù)眼睛)
那么,讓我們從現(xiàn)在開始就好好保護(hù)我們的這扇心靈的窗戶吧!
平時(shí)看書,寫字注意姿勢(shì),要做到眼離書本一尺。
不能邊走邊看書,不在強(qiáng)烈的光線下看書。
看電視時(shí)間不能太長(zhǎng),每天要控制在一小時(shí)以內(nèi),而且要離電視機(jī)一定的距離。
課間讓眼睛休息一下,看看綠色的植物或看看遠(yuǎn)方。
要注意眼睛衛(wèi)生,不要用臟手揉眼睛,眼睛不舒服要及時(shí)找醫(yī)生治療。
要認(rèn)真做眼保健操,要注意找準(zhǔn)穴位。
6月6日是國(guó)際愛眼日,為了保護(hù)眼睛,認(rèn)真做好眼保健操,學(xué)校還專門進(jìn)行了眼保健操比賽呢,看,我們班的眼保健操比賽開始了。(畫面)
同學(xué)們,為了我們的這扇"窗戶"更明亮,更清晰,就請(qǐng)大家時(shí)時(shí),處處都愛護(hù)我們的眼睛吧!
世界愛眼日廣播稿篇十二
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,廣播前都會(huì)提前做好廣播稿,廣播稿寫得漂亮才會(huì)有更好的節(jié)目效果,那么應(yīng)當(dāng)如何寫廣播稿呢?以下是小編收集整理的全國(guó)愛眼日廣播稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們大家好!這里是校園之聲廣播站
a:伴隨著這輕快的樂曲,聆聽著這動(dòng)人的旋律
b:校園之聲廣播站和您又如期見面了
a:我是播音員xxx
b:我是播音員xxx
a:親愛的同學(xué)們,秋天在不知不覺中已經(jīng)來臨,它給我們帶來了一份明澈的美。
b:最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾,是最純凈的風(fēng)。
ab:秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。
a:大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期,一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。
b:所以保護(hù)視力,從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起,讓人人擁有一雙明亮的眼睛。
a:眼睛是心靈的窗戶,位于五官之首,是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí):學(xué)生的年級(jí)越高,近視患者越多,到了高中階段,近視率竟達(dá)百分之八十,這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。
b:有人說,近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病,據(jù)統(tǒng)計(jì),小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%,也就是說,10個(gè)人中將近由3—4人患近視眼病。
a:那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面:
1、讀寫姿勢(shì)不正確,使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
2、光線太暗或過亮,桌椅過高或太低。
3、不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書,躺在床上看書,看電視時(shí)間過長(zhǎng),在電腦前的時(shí)間過長(zhǎng)等。
b:了解了以上的原因,我們只要從以下幾點(diǎn)做起,便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。
1.用眼不可以過于疲勞,讀書看報(bào)寫字使用電腦半小時(shí)之后,向遠(yuǎn)處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護(hù)眼睛。
a:2.要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官,需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保護(hù)視力。
b:3.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。寫作業(yè)時(shí),腰桿挺直,眼睛離書本保持一尺的距離。
a:4.堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做,便能起到放松眼部肌肉,保護(hù)眼睛的作用。
b:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實(shí)并不難,只要按照以上所說的認(rèn)真去做,你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天,俯視大地。
a:接下來讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲鄉(xiāng)間小路
b:歡迎大家繼續(xù)收聽我們七色花校園廣播站,最近天氣慢慢變冷,我們不光要注意用眼衛(wèi)生,同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好,引發(fā)了感冒生病的癥狀,家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心,,你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣,把你的好習(xí)慣說明給大家吧!
a:我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條
1、飯前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理發(fā)、剪指甲;
4、服裝整潔;
5、勤曬被子,及時(shí)整理個(gè)人物品;
6、講衛(wèi)生,講公德,不亂扔亂倒,不隨地吐痰;
7、每天進(jìn)行一次鍛煉;
8、不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物;
9、每天掃地,常擦桌椅和門窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣
10、主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)
b:親愛的各位同學(xué),大家聽清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎?這些方法很簡(jiǎn)單,只要對(duì)自己嚴(yán)格要求,我相信沒有做不到的事情。
a:下面讓我們一起來欣賞一首好聽的歌曲,0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們,祝大家開心!
a:每一次相聚都是那么短暫
b:每一次懷想都是那么香甜
又快到要和大家說再見的時(shí)候了,同學(xué)們,明天同一時(shí)間我們?cè)僖姟?/p>
世界愛眼日廣播稿篇十三
xx年6月6日是第xx個(gè)全國(guó)愛眼日。
糖尿病是全球性的重大公共衛(wèi)生問題,也是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性疾病。糖尿病眼部并發(fā)癥如糖尿病視網(wǎng)膜病變等會(huì)嚴(yán)重?fù)p害視力健康,是目前主要的致盲原因之一。
為加強(qiáng)健康宣教,特制訂一下方案:
一、活動(dòng)主題:“關(guān)注眼健康,預(yù)防糖尿病致盲”
二、活動(dòng)時(shí)間:xx年xx月xx日。
三、活動(dòng)地點(diǎn):北安河村委會(huì)大廳。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、懸掛全國(guó)愛眼日主題橫幅:“提高煙草稅”
2、開展免費(fèi)眼病檢查義診咨詢活動(dòng)。
3、現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放宣傳材料。
五、分工。
1、擬定通知:發(fā)放到門診部及健康教育小組,并在宣傳地點(diǎn)懸掛橫幅(朱聃婧負(fù)責(zé))。
2、組織本中心4名醫(yī)務(wù)人員參加此次活動(dòng)(張影負(fù)責(zé))。
3、宣傳材料準(zhǔn)備(朱聃婧負(fù)責(zé))。
4、組織、協(xié)調(diào)、現(xiàn)場(chǎng)指揮(戴洪芳負(fù)責(zé))。
世界愛眼日廣播稿篇十四
近視是學(xué)校中學(xué)生的常見病,長(zhǎng)期以來,學(xué)生的近視患病率一直比較高,因而,保護(hù)學(xué)生的視力、預(yù)防近視是當(dāng)前少兒工作中的一項(xiàng)重要任務(wù)。xxxx年6月6日是第十七個(gè)全國(guó)“愛眼日”,其主題是“情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界”。
為增進(jìn)同學(xué)們對(duì)眼的健康保健意識(shí),今年6月6日,結(jié)合我校常見病近視、沙眼的具體情況,認(rèn)真搞好“愛眼活動(dòng)日”活動(dòng)。特制定此方案:。
一、活動(dòng)目的:1.使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣,從我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康,做好宣傳,讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施,共同關(guān)注心靈的窗戶。
二、活動(dòng)主題:科學(xué)用眼,健康成長(zhǎng)。
三、活動(dòng)內(nèi)容:。
1.6月4日召開全體教師動(dòng)員大會(huì),布置愛眼日活動(dòng)方案。
2.6月7日要求4-6年級(jí)學(xué)生制作手抄報(bào),進(jìn)行愛眼護(hù)眼知識(shí)宣傳,并進(jìn)行展評(píng)。
3.6月6日由曲主任進(jìn)行一次愛眼護(hù)眼的衛(wèi)生知識(shí)講座。
4.6月6日第十七個(gè)愛眼日啟動(dòng)儀式。
5.6月7日各班舉行“愛眼、護(hù)眼”主題班隊(duì)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行更加深入的教育。
6.各班級(jí)在班級(jí)博客中對(duì)第十七個(gè)愛眼日進(jìn)行宣傳。
7.各班級(jí)把愛眼日活動(dòng)照片發(fā)到班級(jí)博客中。
5.第22個(gè)全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)方案。
6.第22個(gè)全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)方案。
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