計(jì)劃是為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)而制定的一系列行動(dòng)步驟。在寫(xiě)計(jì)劃時(shí)，要注重細(xì)節(jié)和全面性，考慮到各種可能的情況和因素。現(xiàn)在就和我們一起來(lái)看看下面的計(jì)劃范文，相信一定會(huì)對(duì)你的計(jì)劃制定有所幫助。
我暑假計(jì)劃范例篇一
一年一度的暑假如期而至，今年的暑假大家可有做好相關(guān)的規(guī)劃了?以下是暑假計(jì)劃。
作文。
歡迎閱覽!
一學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)終于熬過(guò)去了我制定了一份暑假計(jì)劃表，來(lái)看一下吧：
首先在爸爸媽媽的幫助下，定好。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
作息時(shí)間，每天保證上下午各一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。認(rèn)真完成暑假作業(yè)。每天讀課外書(shū)不少于一小時(shí)，把讀書(shū)的收獲記下來(lái)。
我在暑假里小創(chuàng)作一件科技小制作。我已經(jīng)是小學(xué)生了，應(yīng)該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外，要積極為父母分擔(dān)些家務(wù)勞動(dòng)。外出要征得爸爸媽媽的同意，不能私自外出，不能與不認(rèn)識(shí)的人一起出門(mén)。沒(méi)有大人帶領(lǐng)，不能私自去游泳。星期天，讓媽媽買(mǎi)一套《中國(guó)少兒百科全書(shū)》和《小鯉魚(yú)歷險(xiǎn)記》過(guò)過(guò)癮。
如果時(shí)間安排少一點(diǎn)的話，我覺(jué)得去重慶看望親戚不錯(cuò)，回來(lái)的時(shí)候順便去永川動(dòng)物園。
這個(gè)暑假計(jì)劃定的可能不好，請(qǐng)大家支持。
放暑假了，為了度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假，我制定了以下計(jì)劃：
有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫(xiě)六頁(yè)，一個(gè)月內(nèi)寫(xiě)完;寫(xiě)作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫(xiě)10篇，讀后感10篇，爭(zhēng)取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級(jí)學(xué)過(guò)的英語(yǔ)單詞，預(yù)習(xí)五年級(jí)英語(yǔ)，爭(zhēng)取把五年級(jí)單詞背下來(lái)。
每天彈琴1.5小時(shí)，把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級(jí)，爭(zhēng)取考級(jí)成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭(zhēng)取新學(xué)一首曲子。
復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭(zhēng)取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過(guò)一個(gè)多姿多彩的暑假。
我暑假計(jì)劃范例篇二
放假對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)本是一個(gè)充滿(mǎn)快樂(lè)的事情，可怎么度過(guò)一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假？那么就先讓我說(shuō)說(shuō)我的假期計(jì)劃吧！
一、 課外擴(kuò)展：
1、運(yùn)算 我的運(yùn)算總是出錯(cuò)，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說(shuō)，以后我開(kāi)商店就賠大了。所以，為了使我的運(yùn)算更準(zhǔn)確，每天堅(jiān)持五分鐘。
2、勞動(dòng) 假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負(fù)擔(dān)。
3、體育鍛煉 身體是我們享受生活作文 你也可以投稿，努力學(xué)習(xí)的本錢(qián)，所以假期我選擇游泳來(lái)鍛煉身體。
二、每日計(jì)劃
1、溫習(xí)古詩(shī)詞 我國(guó)的古詩(shī)詞是美妙的，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾個(gè)字就包含著許多深?yuàn)W的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會(huì)溫習(xí)以前學(xué)過(guò)的古詩(shī)詞。
2、寫(xiě)作業(yè) 每天，各科暑假作業(yè)認(rèn)真完成五頁(yè)以上，保質(zhì)保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文 ，每周盡量上傳兩篇作文，既可以提高寫(xiě)作水平，還可能獲得獎(jiǎng)勵(lì)圖書(shū)。
三、休息娛樂(lè)
1、讀好書(shū) 上的作文我還沒(méi)看完呢，這個(gè)假期爭(zhēng)取讀完這些書(shū)，寫(xiě)出一篇篇優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游 xx年，萬(wàn)人矚目的是什么？當(dāng)然是世界杯和上海的.世博會(huì)啦！我是一個(gè)女孩子，對(duì)足球沒(méi)有多大的興趣，當(dāng)然想去世博會(huì)湊湊熱鬧，領(lǐng)略科技帶來(lái)的神奇吧！
我的假期計(jì)劃怎么樣？你覺(jué)得合理嗎？
我暑假計(jì)劃范例篇三
想要保持上午的新陳代謝速度，就一定不要不吃早餐，在早餐上節(jié)食會(huì)讓你中午吃得更多。早上起床之后可以先空腹一大杯水，清潔腸道，補(bǔ)充水分。然后吃一些低熱量的`食物當(dāng)做早餐，比如面包、雞蛋等等，也可喝一杯果汁補(bǔ)充維生素，加快腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。
多喝水
身體機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)離不開(kāi)熱量和水分，如果身體缺水，身體代謝速度就會(huì)變低，熱量的消耗也會(huì)減少了。尤其暑假天氣炎熱，待在空調(diào)房間里面更要及時(shí)補(bǔ)充水分，讓身體更快的排出毒素。
有氧運(yùn)動(dòng)
其實(shí)夏天是最適合運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，夏天新陳代謝速度更快，在溫度高的環(huán)境下，身體的柔韌性也會(huì)變好，更加不容易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。所以夏天在傍晚出門(mén)散步或者是做一些有氧運(yùn)動(dòng)都會(huì)消耗掉大量脂肪。
稱(chēng)體重
想減肥的話，家里就一定要有稱(chēng)。記錄下來(lái)你剛剛放假時(shí)候的體重，然后每天稱(chēng)一次，把每天吃的東西和進(jìn)行的減肥運(yùn)動(dòng)都記錄下來(lái)。給自己做列一個(gè)減肥目標(biāo)，然后記載減肥日記能讓你更有動(dòng)力。
我暑假計(jì)劃范例篇四
這個(gè)暑假，我不打算就這么玩下去，小學(xué)的時(shí)候暑假已經(jīng)玩夠了，此刻應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)的時(shí)候了，在這個(gè)暑假我做了一下學(xué)習(xí)計(jì)劃。
暑假那么長(zhǎng)的時(shí)間，沒(méi)有課上，那我覺(jué)得能夠來(lái)讀一讀一向以來(lái)都想看的課外書(shū)籍了，我決定讀《西游記》我的計(jì)劃是在初中的三年時(shí)間里把我國(guó)古典的四大名著都看完，首先最想看的也就是《西游記》了，雖然小時(shí)候看過(guò)動(dòng)畫(huà)片，電視劇，還有各種版本的電影，可是原著卻是一向都沒(méi)有看過(guò)，這次必須要好好的看一下。畢竟其他的電影，電視這些都是再一次創(chuàng)作的，肯定和原著有一些區(qū)別，我那么喜歡孫悟空，必須要看看原著里的他究竟是怎樣樣的。
雖然沒(méi)有上課，可是我是個(gè)學(xué)生，怎樣能不學(xué)習(xí)呢，我決定暑假的時(shí)候，把語(yǔ)文的一些課本，英語(yǔ)的單詞，數(shù)學(xué)的難題都重新復(fù)習(xí)一遍，僅有加深印象，這樣才不會(huì)忘記，異常是英語(yǔ)，我們生活的地方并沒(méi)有時(shí)刻講英語(yǔ)的環(huán)境，所以更要多記憶。我也把鄰居家讀高中姐姐的初二課本借了過(guò)來(lái)，預(yù)習(xí)下，可能有些也看不懂，但沒(méi)關(guān)系，記下來(lái)，到時(shí)候上學(xué)了，課堂上學(xué)習(xí)的時(shí)候再仔細(xì)聽(tīng)教師講解。
暑假的時(shí)間那么多，并且我還是那么喜歡運(yùn)動(dòng)的一個(gè)人，怎樣能缺少了鍛煉，在這個(gè)暑假我要報(bào)名游泳班，爭(zhēng)取一個(gè)暑假，能夠把游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)，并且這是項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，鍛煉了身體也能體驗(yàn)到樂(lè)趣。學(xué)習(xí)要精力旺盛，就少不了身體的支持，所以更需要做好鍛煉了。
我的學(xué)習(xí)計(jì)劃就是這樣，把《西游記》讀完，學(xué)會(huì)游泳，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)課本的知識(shí)，當(dāng)然暑假的作業(yè)也是要做好的，雖然計(jì)劃的東西并不是太多，可是只要把這些做好，我相信我的暑假是會(huì)過(guò)得很充實(shí)的，不單單是學(xué)到了東西，也體驗(yàn)到了樂(lè)趣。假期那么長(zhǎng)，可不能白白浪費(fèi)在玩游戲，打鬧娛樂(lè)上頭。
我暑假計(jì)劃范例篇五
快樂(lè)的暑假將至，為使全體少先隊(duì)員過(guò)一個(gè)有意義的假期，豐富他們的暑假生活，活躍少先隊(duì)工作，進(jìn)一步推進(jìn)體驗(yàn)教育，提高隊(duì)員的整體素質(zhì)，特制定以下計(jì)劃：
一、為了使隊(duì)員們?cè)诩倨诶锒寄苡兴斋@，大隊(duì)部號(hào)召每個(gè)隊(duì)員合理制定假期生活時(shí)間表，安排好在家的休閑和學(xué)習(xí)。隊(duì)員們要通過(guò)讀書(shū)讀報(bào)、觀看優(yōu)秀少兒影片，多方面汲取知識(shí)營(yíng)養(yǎng)，拓寬視野，陶冶情操。積極撰寫(xiě)讀書(shū)體會(huì)、影片觀后感，開(kāi)學(xué)后參加大、中隊(duì)舉行的讀書(shū)交流會(huì)，展示自己暑期學(xué)習(xí)的成果。
二、開(kāi)展“快樂(lè)假期大體驗(yàn)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
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號(hào)召每個(gè)隊(duì)員在家更要講文明，尊重父母，孝敬老人，學(xué)做家務(wù)。通過(guò)在家庭中不同角色的換位體驗(yàn)，把為家庭生活服務(wù)作為“崗位”來(lái)體驗(yàn)，開(kāi)展“今天在家我‘上崗’”等孝心活動(dòng)，學(xué)會(huì)為父母分憂、生活自理的本領(lǐng)，養(yǎng)成環(huán)保習(xí)慣，創(chuàng)幸福之家，過(guò)小康生活等。如：洗衣服、疊被子、掃地、刷碗、做飯等，做到自己能做的事情自己做。假期中，每名少先隊(duì)員要嘗試扮演一種角色、找到一個(gè)崗位、獲得一種感受、明白一個(gè)道理、學(xué)會(huì)一種本領(lǐng)。將活動(dòng)留下照片資料，開(kāi)學(xué)后以班級(jí)為單位上交大隊(duì)部。
號(hào)召學(xué)生與家長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)節(jié)水知識(shí),并記錄每天節(jié)水情況。嘗試和想出更多更好的節(jié)水辦法。（三年級(jí)可以記錄在美德日記本上）
對(duì)學(xué)過(guò)的易錯(cuò)、易混的字詞多加復(fù)習(xí)和練習(xí)，開(kāi)學(xué)后大隊(duì)部要結(jié)合各年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)開(kāi)展活動(dòng)。
我暑假計(jì)劃范例篇六
對(duì)高二學(xué)生而言，這個(gè)假期是高中最后一個(gè)長(zhǎng)假期，高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)?？梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排，如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間安排得太零散，感覺(jué)挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時(shí)間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題)，要求所有科目都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時(shí)間。在這段零散的時(shí)間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識(shí)，不必強(qiáng)迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí)，主要針對(duì)白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題，對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫(xiě)出高考試題特點(diǎn)，類(lèi)型。
不同學(xué)科各有妙招。
語(yǔ)文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識(shí)的儲(chǔ)備整理，包括字音、字形、成語(yǔ)等，“要想得高分，高考語(yǔ)文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個(gè)虛詞必須要熟練掌握，每個(gè)意思還應(yīng)記住幾個(gè)例句。假期做套題時(shí)，每個(gè)作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡(jiǎn)單列出提綱，從每個(gè)角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語(yǔ)學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語(yǔ)感。復(fù)習(xí)前四冊(cè)英語(yǔ)書(shū)的詞匯，推薦一個(gè)好辦法就是，先背一個(gè)單元單詞，再聽(tīng)對(duì)應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽(tīng)力也有提高。如果還有時(shí)間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí)，要重視平時(shí)出錯(cuò)的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識(shí)的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識(shí)重新復(fù)習(xí)一遍。一個(gè)不錯(cuò)的方法是，針對(duì)錯(cuò)題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練，要求必須有解題過(guò)程(并規(guī)范表達(dá))。
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓(xùn)練。
23：00上床，聽(tīng)20分鐘外語(yǔ)，然后休息。
我暑假計(jì)劃范例篇七
暑假生活為我們供給了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。為了使今年這個(gè)暑假過(guò)得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：
每一天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把教師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
暑假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)資料再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。
根據(jù)自我的興趣愛(ài)好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來(lái)的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書(shū)，至少看一本有意義的書(shū)籍，做好讀書(shū)筆記，寫(xiě)出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(shū)（報(bào)）刊、寓言、童話故事等等，還能夠向報(bào)社投稿，不斷提高自我的閱讀本事和寫(xiě)作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還能夠進(jìn)取進(jìn)行體育鍛煉，幫忙家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見(jiàn)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活。僅有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
我暑假計(jì)劃范例篇八
集訓(xùn)就是集中時(shí)間，集中人員，在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，讓大家在短時(shí)間內(nèi)功夫有個(gè)很大的飛躍。事實(shí)證明這是個(gè)行之有效的方法。因此每逢節(jié)假日，我們就利用一切可以利用的時(shí)間為大家進(jìn)行集訓(xùn)。
青島今年的暑假集訓(xùn)定于開(kāi)學(xué)前的十天（8月20日至8月30日）。已有近60名同學(xué)報(bào)名參加集訓(xùn)，我們要為遠(yuǎn)來(lái)的同學(xué)解決住宿問(wèn)題，天氣炎熱，也要注意避免中暑。大概的集訓(xùn)計(jì)劃如下，到時(shí)可根據(jù)實(shí)際情況隨時(shí)進(jìn)行必要的調(diào)整。先寫(xiě)下來(lái)供大家參考參考。
集訓(xùn)要本著提高訓(xùn)練質(zhì)量，加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度這兩方面的原則進(jìn)行。
每天上午8點(diǎn)到11點(diǎn)，下午3點(diǎn)到6點(diǎn)，訓(xùn)練內(nèi)容
一，架子（無(wú)字真經(jīng)）：
1．先拿出一定時(shí)間捏架子：從樁步五勢(shì)，樁步變化，到上角，行步等。（全部捏一遍，
不能有任何的遺漏！）
2．按捏架子的`要求上午下午各拉一整趟架子（高質(zhì)量嚴(yán)要求。）
3．多學(xué)一些樁步五勢(shì)的變化。
4．與架子有關(guān)的所有拳論要求背誦并理解。如聚氣論，五勢(shì)變化歌訣，五勢(shì)之變化本陰陽(yáng)之理，太極之功。。。。，圣人之心，如明鏡止水。。。。等等。
5．懂的架子在梅拳訓(xùn)練中的地位和作用。
二，成拳訓(xùn)練（無(wú)字兵書(shū)）
1．由基本7手開(kāi)始。
2．轉(zhuǎn)入打成拳變化
3．懂的打成拳變化的原則與方法。
4．通過(guò)成拳練習(xí)，懂得并掌握梅拳的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并學(xué)習(xí)孫子兵法。
5．成拳在梅拳訓(xùn)練中的地位與作用。
三，各種器械的練法：1。單刀，單劍，棍，槍等。
2．春秋大刀，日月環(huán)，雙匕首，雙鑰，雙斧，雙鉤等。
3．器械對(duì)練神，練身法，步伐的要求和作用。
4．梅花雙節(jié)棍的練法。
5．獨(dú)門(mén)兵器，太平小推車(chē)的各種器械的練法與用法。
四，各種輔助練法（要求及作用）
1． 兩擺，靠身肘，雙撲掌，聚氣沖拳，轉(zhuǎn)圈撒放，蜻蜓點(diǎn)水載錘
2． 左右迎風(fēng)掌/雙劈拳/反臂錘/踏腳搶背，旋風(fēng)腿/
3．上下錘/十字錘/連續(xù)搶背/左右穿掌/迷魂巴掌/
4．各種掌法，拳法，腿法的練法。
五，如何才能做到抓，拿，摔，打混合運(yùn)用？抓，拿，摔，打分別練習(xí)。
六，特別練習(xí)擒拿，反擒拿。如何 以打，摔，擒拿化解擒拿。。。
七，進(jìn)行拳理，文理講座。解決大家練拳過(guò)程中的疑惑。如何納新，如何帶新，如何去發(fā)揚(yáng)梅花拳。等等。
我暑假計(jì)劃范例篇九
讀了這篇《暑假鷹計(jì)劃》我感受很深刻，給了我很大的啟示，讓我對(duì)暑假生活有了不一樣的想法。
這篇《暑假鷹計(jì)劃》里的主人公候天和他的同學(xué)們一起制定了一套暑假鷹計(jì)劃，為了救正在受苦的凌姐姐。雖然我們不認(rèn)識(shí)這為他們口中說(shuō)的凌姐姐，但是我很同情這為凌姐姐的遭遇，所以我們要救她。這件事的來(lái)源是這樣的；一天，候天在送垃圾的時(shí)候，遇到了一位正在哭泣的小妹妹，小妹妹告訴了候天自己的故事。她的凌姐姐得了一種病，被她的母親嫁到鄉(xiāng)下去了，小妹妹很想念她的凌姐姐，想把她的凌姐姐救出來(lái)。于是，她找到了候天，請(qǐng)他來(lái)救出她的凌姐姐。后天回去告訴了他的同伴們，讓他們一起來(lái)幫助他救出凌姐姐，于是他們制定出了暑假鷹計(jì)劃。
正好候天的老家在凌姐姐嫁到的地方，他們一起住在候天的家里。第二天，他們到了凌姐姐住的地方，看到了凌姐姐在門(mén)前洗衣服一點(diǎn)都不像有病的樣子，反而很漂亮，就在不久她的丈夫回來(lái)了，看到我們很驚訝。他的表情很?chē)樔讼裎覀內(nèi)桥怂粯?，我們連忙退了回來(lái)，商量明天的計(jì)劃，第二天很快來(lái)到了我們又再次來(lái)到了凌姐姐家，看到了她的丈夫在前面割草很認(rèn)真很慈祥的樣子。他突然說(shuō)了一句話你們誤會(huì)我了我是在照顧你們的凌姐姐。相不相信隨便你們吧。這讓候天他們不知所措，難道冤枉他了，原來(lái)凌姐姐在這里很好是我們弄錯(cuò)了，這真是個(gè)完美的結(jié)局。
這篇《暑假鷹計(jì)劃》讓我懂得了候天他們的勇敢機(jī)智，樂(lè)于助人，善良都值得我們學(xué)習(xí)，同樣我也很佩服候天和他的同學(xué)有這樣大膽的想法，我很敬佩。這就是我讀《暑假鷹計(jì)劃》的感受。
我暑假計(jì)劃范例篇十
高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。
我暑假計(jì)劃范例篇十一
xx年7月，水滴支教社首任社長(zhǎng)龍騰暑假期間跟隨山東師范大學(xué)西部支教同心會(huì)（長(zhǎng)清校區(qū)）到貴州畢節(jié)地區(qū)家樂(lè)小學(xué)支教一個(gè)月左右.
同年9月，龍騰學(xué)長(zhǎng)在校本部創(chuàng)立水滴支教社。
xx年7月，由參加過(guò)支教活動(dòng)的龍騰學(xué)長(zhǎng)（商學(xué)院）和郭欣麗學(xué)姐（化學(xué)院）帶隊(duì)，來(lái)自校本部各個(gè)學(xué)院的10名同學(xué)和來(lái)自長(zhǎng)清校區(qū)的兩名同學(xué)，一同赴安徽渦陽(yáng)地區(qū)的明星小學(xué)支教半月。
根據(jù)以往支教經(jīng)歷，水滴支教社xx年暑假支教擬分為三個(gè)階段：準(zhǔn)備階段，暑假支教階段，總結(jié)階段。
一：準(zhǔn)備階段。
1、志愿者招募（3月11日—3月24日）。
a3月11日（周一）中午和下午吃飯期間，在紅燭園門(mén)口發(fā)放志愿者招募宣傳單頁(yè)，介紹支教意義，招募志愿者。
b．3月18日—3月20日進(jìn)行第二次招募活動(dòng)。主要是進(jìn)入宿舍進(jìn)行宣傳。
2、面試：第一次選拔。
在3月29日（周五）晚7點(diǎn)在逸夫樓4層申請(qǐng)的教室里進(jìn)行志愿者的初步選拔。評(píng)委擬定5人（龍騰學(xué)長(zhǎng)，郭欣麗學(xué)姐，王琳，王睿智，尹海燕）。評(píng)委都是參加過(guò)支教活動(dòng)的人員，將根據(jù)實(shí)際經(jīng)歷提出一些問(wèn)題。選擇30人左右，進(jìn)行培訓(xùn)階段。
最重要的問(wèn)題：1、父母是否同意你參加支教活動(dòng)？必須經(jīng)過(guò)父母同意。2、參加支教的目的。參加支教的原因應(yīng)該為心存愛(ài)心，想為貧困山區(qū)的孩子們做些什么，而不能只是想作為一次特殊的旅游或社會(huì)實(shí)踐。
3、體能培訓(xùn)（4月—5月）。
a跑步活動(dòng)：在這一個(gè)月時(shí)間，30個(gè)候選志愿者將在每天晚上7點(diǎn)在操場(chǎng)慢跑30分鐘提高體能。
b拉鏈活動(dòng)：在4月—5月期間，每周六早上8點(diǎn)在紅燭園門(mén)口集合，跑步到泉城公園，或者大明湖，大佛頭等離學(xué)校較近，且風(fēng)景優(yōu)美的地方。目的：一鍛煉身體，二培養(yǎng)候選者服從集體命令，三加強(qiáng)候選者之間的交流和理解，四增強(qiáng)志愿者的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
4、團(tuán)隊(duì)合作游戲（5月上半月）。
周六、周天的時(shí)間，在操場(chǎng)舉行各種有意思的能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間合作能力的趣味性游戲。比如你比畫(huà)我猜，每個(gè)人用一只手指就能抬起一個(gè)人，分組賽跑等等形式。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
5、講座（4月—5月，周六，周天等閑暇時(shí)間）。
a．支教地點(diǎn)的氣候，地形、生活習(xí)俗等方面的介紹，講授一些安全應(yīng)急措施。包括：受傷的包扎，蚊蟲(chóng)叮咬，水土不服等等方面。
b、往屆支教期間發(fā)生的趣事及支教感悟，增強(qiáng)候選者對(duì)支教意義的領(lǐng)悟。
c、講述講課和小朋友相處的技巧。
備注：我們將實(shí)行考勤制度，每個(gè)候選人的考勤情況將納入志愿者考核。
5、教案制作：（4月—6月）。
每個(gè)候選志愿者將準(zhǔn)備一本主課教案（語(yǔ)文，數(shù)學(xué)，英語(yǔ)任選其一），一本副課教案（美術(shù)，體育，思想品德，手工制作，自然科學(xué)任選其一）。
要求：主課教案內(nèi)容要豐富詳盡，包括課本課后習(xí)題的答案講解，每堂課的授課流程。
教案有趣生動(dòng)，突出真善美思想，引導(dǎo)小朋友正確的人生觀，價(jià)值觀，世界觀。
備注：教案要上交考核，作為最后志愿者選擇的標(biāo)準(zhǔn)之一。
我暑假計(jì)劃范例篇十二
2004年7月2日暑假計(jì)劃炎熱的夏天來(lái)了，暑假也到了。因?yàn)槲业奈璧敢技?jí)，所以媽媽沒(méi)有給我報(bào)任何課外班，因此我要好好的安排一個(gè)假期時(shí)間表。過(guò)一個(gè)充實(shí)而快樂(lè)的暑假。
第一，每天看15頁(yè)課外書(shū)，因?yàn)槲颐看螌?xiě)日記就頭痛，而且書(shū)里也有許多識(shí)，還可以提高寫(xiě)作能力。
第二，每天寫(xiě)二頁(yè)毛筆字，因?yàn)槲业淖诌€寫(xiě)得不好。
第三，每天堅(jiān)持做兩頁(yè)暑假作業(yè)。
第四，通過(guò)這次期末考試，我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足的地方，所以要利用這次暑假把成績(jī)趕上來(lái)。第五，如果有時(shí)間就學(xué)會(huì)游泳，放松放松心情，鍛煉身體。
我暑假計(jì)劃范例篇十三
按照《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》要求，貫徹落實(shí)崇安區(qū)第六次少代會(huì)精神，按照紅領(lǐng)巾“三項(xiàng)計(jì)劃”與少先隊(duì)“三項(xiàng)提升工程”工作部署，以加強(qiáng)少年兒童思想道德教育為重點(diǎn)，以實(shí)踐體驗(yàn)為基本途徑，立足學(xué)校、依托社區(qū)、面向社會(huì)，開(kāi)展豐富多彩的少先隊(duì)活動(dòng)，使我校少年兒童度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的假期。
1、學(xué)少代會(huì)精神 做“三小”主人
學(xué)習(xí)貫徹崇安區(qū)第六次少代會(huì)精神，根據(jù)暑期特殊性，有針對(duì)性地實(shí)施開(kāi)展“‘三小’行動(dòng)計(jì)劃”。（1）引導(dǎo)少年兒童爭(zhēng)當(dāng)關(guān)心國(guó)事的“小先鋒”。定時(shí)收看《新聞聯(lián)播》《新聞直播間》《焦點(diǎn)訪談》等新聞?lì)惞?jié)目，與父母共讀報(bào)紙，共覽網(wǎng)頁(yè)，關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，關(guān)心國(guó)家發(fā)展。（2）引導(dǎo)少年兒童爭(zhēng)當(dāng)善于學(xué)習(xí)的“小雛鷹”。為自己制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到休而不松，張弛有度。在認(rèn)真完成各項(xiàng)作業(yè)的基礎(chǔ)上，利用暑期主動(dòng)學(xué)習(xí)，與書(shū)為友，在博覽群書(shū)中獲得新收獲，增長(zhǎng)新知識(shí)；勤于觀察，善于思考，從動(dòng)手實(shí)踐中獲得新發(fā)現(xiàn)，增長(zhǎng)新本領(lǐng)。（3）引導(dǎo)少年兒童爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)勞動(dòng)的“小當(dāng)家”。展現(xiàn)主人翁風(fēng)采，主動(dòng)為家長(zhǎng)分擔(dān)力所能及的家務(wù)，自己的事情自己做，家里的事情爭(zhēng)著做，懂得感恩，樂(lè)于服務(wù)，培養(yǎng)勞動(dòng)意識(shí)，做父母的`小幫手，當(dāng)家庭的小主人。
2、尋魅力xx 贊家鄉(xiāng)發(fā)展
各中隊(duì)要繼續(xù)通過(guò)組建雛鷹假日小隊(duì)、紅領(lǐng)巾小記者團(tuán)、小導(dǎo)游團(tuán)、小社團(tuán)以及舉行主題夏令營(yíng)等形式，積極開(kāi)展“紅領(lǐng)巾尋訪魅力xx”實(shí)踐活動(dòng)。要發(fā)動(dòng)少年兒童在老師、家長(zhǎng)和親友的帶領(lǐng)指導(dǎo)下，通過(guò)閱讀報(bào)刊、查找資料、尋訪實(shí)踐等形式，從身邊的“人、事、物”入手，以特有的視角、敏銳的洞察力感知魅力xx，感嘆家鄉(xiāng)發(fā)展，展望xx率先實(shí)現(xiàn)基本現(xiàn)代化、實(shí)現(xiàn)美麗“中國(guó)夢(mèng)”的美好前景。
3、邀快樂(lè)伙伴 助美麗心愿
各中隊(duì)要持續(xù)開(kāi)展“為紅領(lǐng)巾實(shí)現(xiàn)小心愿”關(guān)愛(ài)活動(dòng)，實(shí)施“夢(mèng)想助推計(jì)劃”。引導(dǎo)少年兒童訴說(shuō)微心愿，努力爭(zhēng)取社會(huì)支持，針對(duì)隊(duì)員共性需求，利用暑期集中開(kāi)展實(shí)現(xiàn)微心愿活動(dòng)。同時(shí)，引導(dǎo)少年兒童關(guān)注他人心愿，結(jié)合“快樂(lè)邀約好少年”活動(dòng)，通過(guò)隊(duì)員個(gè)人或集體的力量，幫助他人實(shí)現(xiàn)力所能及的微心愿。引導(dǎo)少年兒童在實(shí)現(xiàn)心愿過(guò)程中體會(huì)快樂(lè)，理解個(gè)人成長(zhǎng)與實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的關(guān)系。
4、長(zhǎng)自護(hù)知識(shí) 過(guò)健康假期
各中隊(duì)組織要繼續(xù)以“平安、自護(hù)”為主題，針對(duì)少年兒童暑期生活特點(diǎn)，通過(guò)印發(fā)暑期安全小提示、開(kāi)設(shè)安全知識(shí)講座等多種途徑，扎實(shí)開(kāi)展假期安全自護(hù)教育活動(dòng)。重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)少年兒童有關(guān)游泳、交通、用電、飲食等方面的安全知識(shí)教育。要特別注重自己人身安全，不單獨(dú)外出活動(dòng)，在家增強(qiáng)安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等自我保護(hù)意識(shí)，切實(shí)提高自護(hù)自救能力。各校隊(duì)部還要引導(dǎo)少年兒童正確甄別網(wǎng)上信息，合理安排上網(wǎng)時(shí)間，科學(xué)利用網(wǎng)絡(luò)資源，嚴(yán)格遵守網(wǎng)絡(luò)道德，勞逸結(jié)合，過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的暑假。
1、在開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，要充分體現(xiàn)少年兒童的特點(diǎn)和時(shí)代氣息，注重發(fā)揮少年兒童的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)到知識(shí)、獲得技能，體驗(yàn)做人做事的道理。同時(shí)，要積極爭(zhēng)取全社會(huì)特別是隊(duì)員所在社區(qū)的關(guān)心和支持，努力做到“組織、活動(dòng)、地點(diǎn)、內(nèi)容、檢查”五落實(shí)，使隊(duì)員健康、愉快、安全地度過(guò)暑假。
2、我校將堅(jiān)持“安全第一”的原則，進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，提高隊(duì)員的自我保護(hù)意識(shí)，外出活動(dòng)一定要由成人輔導(dǎo)員和家長(zhǎng)帶領(lǐng)。對(duì)于暑假活動(dòng)中出現(xiàn)的事故與問(wèn)題，要及時(shí)向有關(guān)方面報(bào)告，并迅速采取解決措施。
3、我校會(huì)注重加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道，做好各類(lèi)活動(dòng)資料的收集、整理、上報(bào)和保存工作。
1、要求隊(duì)員利用暑假時(shí)間參與“中華誦·少年行”暑假讀書(shū)活動(dòng)，不僅自己參與讀書(shū)，也要向家長(zhǎng)、親人宣傳讀書(shū)的意義和重要性，帶領(lǐng)周?chē)娜斯餐x書(shū)，使全家養(yǎng)成讀書(shū)的好習(xí)慣。（1）一、二級(jí)的隊(duì)員每天誦讀一首古詩(shī)或兒歌，利用暑假讀一本自己喜歡的童話書(shū)或故事書(shū)，并與家長(zhǎng)一起認(rèn)真做一張“讀書(shū)卡”（自由設(shè)計(jì)）。（2）三、四年級(jí)的隊(duì)員每天誦讀一首古詩(shī)或紅色詩(shī)歌，利用暑假讀一本自己喜歡的科普書(shū)、文學(xué)書(shū)等，并與家長(zhǎng)一起制作一份“好書(shū)推薦表”。（a4紙打?。?）五、六年級(jí)的隊(duì)員每天誦讀古詩(shī)或古文，利用暑假讀兩本自己喜歡的紅色書(shū)籍或歷史書(shū)等，并與家長(zhǎng)討論，撰寫(xiě)讀書(shū)筆記1至2篇（a4紙打?。?。開(kāi)學(xué)初，各中隊(duì)上交10位隊(duì)員的優(yōu)秀“讀書(shū)卡”、“好書(shū)推薦表”“讀書(shū)筆記”至大隊(duì)部再進(jìn)行評(píng)比。請(qǐng)各中隊(duì)選擇有特長(zhǎng)的孩子制作“中華誦·少年行”讀書(shū)活動(dòng)手抄報(bào)或電子報(bào)2份，8k，請(qǐng)保質(zhì)保量完成好。
2、參加市新華書(shū)店舉行的閱讀好書(shū)活動(dòng)，并撰寫(xiě)讀后感（必須是新華書(shū)店推薦書(shū)目，a4紙打印稿），開(kāi)學(xué)參加征文比賽。各年級(jí)評(píng)選一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)10名，獎(jiǎng)品由新華書(shū)店提供。
3、開(kāi)展“尋魅力xx 贊家鄉(xiāng)發(fā)展”“紅領(lǐng)巾尋訪魅力xx”尋訪活動(dòng)，各中隊(duì)上交3個(gè)優(yōu)秀活動(dòng)案例。案例要求600字以上，每個(gè)案例含照片5張。
4、開(kāi)展“邀快樂(lè)伙伴 助美麗心愿”“為紅領(lǐng)巾實(shí)現(xiàn)小心愿”典型心愿故事征集活動(dòng)，要寫(xiě)明心愿內(nèi)容、心愿實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，并拍攝活動(dòng)照片5張，字?jǐn)?shù)600字以上。各中隊(duì)上交2份典型心愿實(shí)踐故事。
我暑假計(jì)劃范例篇十四
最使我難以忘懷的是20xx年中考過(guò)后的的那段日子。
休整幾天過(guò)后，我們有7位同學(xué)，自行組織，一同騎著自行車(chē)，從十堰出發(fā)向丹江邁發(fā)。我們途經(jīng)武當(dāng)山，一路上我們既觀看了山河美景，也了解一些風(fēng)土人情，也學(xué)會(huì)處理一些生活中的問(wèn)題，這些都是在課堂上無(wú)法見(jiàn)到的東西。如何說(shuō)，我以后的作文素材真實(shí)，寫(xiě)的東西也多了，應(yīng)該說(shuō)那是與這次的旅行是分不開(kāi)的。
從丹江歸來(lái)，我方興未艾，在得到大人允許的情況下，從未出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)的我，平生第一次獨(dú)自外出，來(lái)到我的老家—河南，在那里，我盡情的享受了田園風(fēng)光，摘野果了，抓青蜓，從那里我知道了我所吃的飯菜是怎么生長(zhǎng)出來(lái)的。我更知道糧食的來(lái)自不易。
就在我即將步入高中的時(shí)刻，首先，就我們?cè)趯W(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)，專(zhuān)程拜訪任課老師，讓他們直言不諱的指出我的問(wèn)題的病根，我們都一一把它記在紙上。然后我又特意了解在讀的高中生，通過(guò)他們，我知道我該注意些什么，在此基礎(chǔ)上，我好好的梳理了我自己，重新安排了我在高中的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
可以說(shuō)，在這個(gè)假期里，我既找到了快樂(lè)，也的確學(xué)到了很多東西，我既學(xué)到了做人的道理，也找到了真實(shí)生動(dòng)的寫(xiě)作素材，既學(xué)會(huì)了自理，也練就了我自強(qiáng)的個(gè)性，正是有了這一段不可莫滅的旅程。著正是我的時(shí)間我做主帶來(lái)的結(jié)果。如果是大人的強(qiáng)硬逼迫我補(bǔ)習(xí)，也許沒(méi)有這種收獲。
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