學(xué)習(xí)是一種持續(xù)不斷的過程，我想我們需要保持學(xué)習(xí)的熱情和精力。借鑒他人的總結(jié)經(jīng)驗，可以提高自己的總結(jié)寫作技巧。探尋歷史背后的故事，了解歷史對我們的影響和啟示。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇一
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的'精神，舉行本次跳繩比賽。
：跳出健康、跳出快樂。
：第十一周。
學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）。
：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
１、個人速度跳：
參加對象：１－5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩。
參加對象：3-5年級。
比賽時間：五分鐘。
比賽人數(shù)：全班學(xué)生。
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇二
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學(xué)校操場。
四、比賽內(nèi)容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數(shù)：各班報男女各5人。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項設(shè)置：
設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排。
裁判長：何獻群。
裁判員：陳鴻生李衛(wèi)國。
計時員：許奕彬。
計數(shù)員：陳允廷。
九、活動器材：由學(xué)校統(tǒng)一安排。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于11月21日前上交到教務(wù)處。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇三
一、活動目的：
二、比賽時間：
20xx年元旦左右，具體時間另行通知。
三、比賽地點：
學(xué)校塑膠操場。
四、參加對象：
全校班級。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級：跳短繩。
三、四年級：花樣跳繩組合。
五、六年級：跳長繩。
活動一：一、二年級：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學(xué)進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時間：1分鐘。
在一分鐘時間內(nèi)計算跳繩個數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動二：三、四年級：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學(xué)進行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點，離起點25米處設(shè)置一終點，終點處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。采用計時法，以最短的時間完成為獲勝。
注：跑跳時，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點再開始。
活動三：五、六年級：跳長繩。
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學(xué)進行比賽。
2、競賽方法與規(guī)則：
1、每隊24人，2人搖繩，其余22人列隊先后跳過長繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過長繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先后位置不限，但比賽開始后隊員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發(fā)令后開紿計時，第一人跳過后開始計數(shù)。
4、長繩被絆停后，停止計數(shù)，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續(xù)計數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時間加強練習(xí)。
五六年級各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇四
策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本。以下是小編給大家整理的小學(xué)生冬季跳繩比賽策劃書，喜歡的過來一起分享吧。
為進一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運動的積極性，倡導(dǎo)全民運動，增強學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
20xx年9月11日下午
操場
一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）
（一）單人短繩
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班4人
比賽規(guī)則：
1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。
名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。
（二）雙人短繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班3組
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
（三）多人長繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：不限
比賽人數(shù)：每班8人
比賽規(guī)則：
1.由8人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進行跳繩。
2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn)，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。
活動器材：跳繩各班可以自備。
1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣悺Ｔ诒荣惖倪^程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待。
4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇五
為進一步激發(fā)學(xué)生的`體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。
12月下旬
學(xué)校運動場
四、加人員：
全校師生
1.班主任會上予以傳達，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示；
2.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。
3.參賽班級做好比賽準(zhǔn)備，自備運動器材。
1.萬眾齊心跳
跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。
2. 1年級跳單繩
學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。
萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分?？偡帜昙壍谝辉O(shè)團體獎，頒發(fā)金杯。
1.政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào)；
2.體育教師負(fù)責(zé)活動的實施安排，比賽總裁判；
3.總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；
4.班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇六
目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
二、活動目的。
促進同學(xué)們之間關(guān)系的'和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。
三、活動主題。
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
四、活動對象。
信工系各班學(xué)生。
五、活動時間。
20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；
七、活動安排。
1、在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳；
2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負(fù)責(zé)人處；
3、比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
八、活動材料與布置。
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地。
九、活動主要負(fù)責(zé)人。
十、活動注意事項。
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
十一、獎項設(shè)置。
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一等獎：1名二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名。
信息工程系團總支。
學(xué)生會組織部20xx年11月20日（）。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇七
20xx級“躍動青春”趣味跳繩活動。
策劃書。
一、活動概述。
(一)活動目的和意義。
本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團結(jié)向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的'平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。
(二)活動主題。
熱愛生活，躍動青春。
(三)活動宗旨。
學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生。
(四)活動對象。
20xx級信息院全體同學(xué)。
(五)活動項目。
趣味跳繩。
(六)活動時間。
周日下午2:00開始，預(yù)計所需時間2小時。
(七)活動場地。
新校體育館籃球場。
(八)主辦方。
共青團中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會。
(九)承辦方。
中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會。
(十)贊助單位。
xx科技有限公司。
(一)活動宣傳。
1.提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”
2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。
(二)準(zhǔn)備工作。
1．工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機；
3．獎狀、獎品的準(zhǔn)備；
4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計表并打?。?/p>
5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。
(三)比賽流程。
1、工作人員提前半個小時入場。
5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果，并領(lǐng)獎。
6、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。
(四)游戲規(guī)則。
1．原則上每班至少20人參加，男女比例不限。
2．比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體。
3．參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分。
1．總臺2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次；
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇八
為了進一步促進我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強同學(xué)間的.交流，增進友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
：跳出健康，跳出快樂。
20xx年9月18日。
操場。
1、參賽人員為本班各值日組。
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名。
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。
2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日。
一年級班主任xxx。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇九
優(yōu)秀作文推薦！：開展跳繩友誼比賽活動。
來自五湖四海的朋友們聚在一起就是一種緣分。沒有點就沒有了線，沒有線就沒有了面的構(gòu)成。擁有青春熱火的朋友們在新的環(huán)境中是否尋找到屬于自己的點了呢？為了我們的面更廣，讓我們的心與心的距離更近，商務(wù)管理系就給我們機會更好的溝通、更好的合作。特開展跳繩活動，歡迎大家的參加，尋找更多的朋友！
活動時間：xx年月日活動地點：參與方式：商務(wù)管理系全體同學(xué)皆可參加，報名時需要現(xiàn)場演示跳繩技巧。大約1分鐘60以上。進入初賽以后，然后進行預(yù)賽、決賽的評比。選手要求：賽前做好充分準(zhǔn)備，身體素質(zhì)較好，為人開朗大方，團結(jié)同學(xué)。比賽規(guī)則及流程：
1.“單人跳”需個人掌握自己協(xié)調(diào)力、平衡力，“雙人跳”需與自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需與多位同學(xué)團結(jié)完成。（最少5人為一組）。
2.每位選手都應(yīng)與各位同學(xué)和睦相處，不要因為小事發(fā)生矛盾，應(yīng)該關(guān)愛同學(xué)、幫助同學(xué)，讓大家都能完美的展現(xiàn)自我。聽從裁判的口令，不要私自行動。
3.比賽有3個方隊組成。“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各一個方隊，同時進行比賽，請各位同學(xué)不要重報。
4.注意事項：
（1）參賽各位選手應(yīng)衣著整齊、舉止文明。
（2）比賽中應(yīng)注意語言文明，禁止出現(xiàn)人身攻擊的情況。如果出現(xiàn)明顯的咒罵或侮辱，將會取消相關(guān)人員商務(wù)比賽資格。
（3）比賽中，若出現(xiàn)特殊情況，如天氣狀況不好：應(yīng)聽從相關(guān)人員安排，安全撤離，不要起哄與高聲喧嘩。若要更新比賽時間一定通過廣播告訴大家，敬請放心！
：根據(jù)各位選手的表現(xiàn)，選出最好的同學(xué)進行鼓勵！“單人跳”、“雙人跳”、“多人跳”各選前3名。
：由商務(wù)管理系的同學(xué)擔(dān)任。嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不偏袒任何人，不包庇任何人。
：器材可向?qū)W校申請借用，選手的獎品價值可控制在60元左右。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十
本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的'意識。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個學(xué)生的個體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。
主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進行跳繩，對于促進運動器官的發(fā)育和內(nèi)臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個學(xué)生都受益，通過游戲提高團結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識和集體榮譽感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會快樂，在運動中體驗成功的同時培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
師生必須嚴(yán)格遵守作息時間和訓(xùn)練內(nèi)容。
1.訓(xùn)練時間安排：每周二下午第四節(jié)活動課。
2.活動場地：體育場。
通過近一個學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：
1、單搖。
2、花樣跳。
3、集體項目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。
4、讓每一個成員都熱愛跳繩，并把跳繩作為自己日常的一種鍛煉身體的常備手段。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十一
20xx年11月20日。
目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
促進同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)一致向前看的.集體。
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
信工系各班學(xué)生。
20xx年月日下午14:00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；
3.比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地。
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一等獎：1名（）二等獎：2名（）三等獎：3名（）優(yōu)秀獎：4名。
信息工程系團總支。
學(xué)生會組織部20xx年11月20日（）。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十二
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學(xué)生社團工作，進而促進校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
20xx年10月24日--26日
藝術(shù)學(xué)院大一新生
學(xué)?；@球場
跳出健康、跳出快樂
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的.樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：1、參賽隊伍自備跳繩
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
1、提前半個小時清理場地
2、大一各班人員入場
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍
組長：張寶文
副組長：劉明爽劉浩崔強李拓
裁判長：張寶文
裁判員：劉明爽劉浩
記錄員：崔強李拓
(女工康繞淥棵判)
由生活部和主席團共同授予
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十三
為了進一步促進我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強同學(xué)間的交流，增進友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
跳出健康，跳出快樂
20xx年9月18日
操場
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
獎項分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。
2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運動衣，運動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十四
陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風(fēng)，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強學(xué)生的體質(zhì)，增進各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。
20xx年4月
華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
主席臺和田徑場
1、活動主要內(nèi)容：
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊爭取榮譽。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負(fù)責(zé)人，確實落實活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；
3、活動期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報、bbs等形式對此次活動進行全程宣傳；
2)安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。
4、活動后期：
由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項目最多報三人。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十五
為了活躍校園文化，提高教師健康水平，根據(jù)工會20xx年工會計劃，在行政的`大力支持下，學(xué)校工會在20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽，望全體教工積極練習(xí)和參加比賽。
20xx年4月28日下午（暫定）。
初一、初三西院操場。
初二、行政東院操場。
各工會小組。
西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。
東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工。
中年組：35歲——45歲教職工。
老年組：45歲以上教職工。
2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。（獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）。
xxx。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十六
隨著氣溫的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息，為了在冬天的生活中更添樂趣，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體，由體育部承辦，在校團委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽，包括本院四個年級的所有班級，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽，所以本次比賽以本院的女同學(xué)為主體來參加。
本次活動以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時候，讓同學(xué)們有多一些的機會鍛煉，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知，盡量們積極的參加進來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶。
現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院(后山體育場)。
西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會體育部。
1向校團委上交本次活動的及資料。
2在活動批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會分配任務(wù)。
3通知各班體委，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報名(以班為單位報名)。
4將報名同學(xué)的名單整理出來(以及聯(lián)系方式)。
5聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計時器等。
6確定比賽時間。
7正式通知各班體委比賽時間。
8在規(guī)定的時間進行比賽后頒發(fā)獎品。
1以班為單位進行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng)，每個年級組先進行比賽，每年級組取第一名。
2根據(jù)跳繩的累計數(shù)目，將獲得小組第一名的四個班級排名。
3由一二名角逐冠亞軍，由三四名角逐季軍。
4比賽結(jié)束后頒發(fā)獎品以及獎狀。
小學(xué)跳繩比賽策劃書篇十七
目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團結(jié)意識和集體榮譽感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進同學(xué)們團結(jié)意識和集體榮譽感的增強。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強體質(zhì)。
促進同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團結(jié)一致向前看的集體。
能夠團結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達到“我們團結(jié)，我們光榮”。
信工系各班學(xué)生。
20xx年月日下午14：00（具體時間待定）六、活動地點宿舍區(qū)的籃球場；
3、比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進行跳長繩比賽；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束；
2、裁判員公正公平；
3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定；
4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
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