跑步是一種簡單且經濟的戶外健身方式。通過回顧和思考，找出學習和工作中的亮點和不足，提升自我認知。以下是小編為大家整理的健康飲食總結，供大家參考。
自己的檢討書篇一
我是xx部門的xx，在此對x月xx號星期一早會遲到一事做深刻檢討。星期一早上由于下雨交通擁堵，又正值上班的高峰期，路上等車的時間太長，路上等車近一個小時造成沒能按時到達公司，遲到了近半個鐘頭，這是對我們xx公司紀律的一種踐踏，讓公司其他同事對我留下了極為不好的`印象，同時也影響了我的每月評優(yōu)。
究其根本，談其關鍵，還是對時間觀念的一種放松甚至漠視，從而導致我遲到了。世界上沒有懊悔藥可買，事已至此，多說無益，唯有以此教訓為誡，借此檢討為契機，從現在起，提高對時間的警覺性。
在此，我向公司領導承認錯誤，也接受扣錢的懲處，并且保證，以后不會再犯類似的錯誤，保證以后每個星期一都按規(guī)定的時間按時到公司參與早會。
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
自己的檢討書篇二
20__年x月x日，我沒能按照公司規(guī)定的值班時間進行按時值班且中午在辦公室喝酒，在此向一直信任我的白總道歉，向一直支持工作的同時道歉，讓大家失望了。
根本原因是因為本人對他人尊重不足。通過此事也說明我的工作態(tài)度還不夠認真，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。沒有把自己的工作做好，只顧自己，置公司規(guī)定的原則于不顧，自私自利。我對我個人犯下的這個錯誤感到后悔與遺憾。我應該把所有能阻礙自己準時到達公司的情況都考慮到，這樣才不會遲到。
由于本人長期的自由散漫，總是把個人的問題凌駕于公司原則之上，置集體利益于不顧，置公司領導的威信尊嚴于不顧，置我們公司服務的宗旨于不顧；自私自利、毫無原則。我對我個人所犯下的這個嚴重錯誤感到感到無比遺憾，感到無以復加的后悔與悲痛。
第一，我要選擇一個好時間好場合跟我的女朋友提出正式分手。我要學習“一起上北大”那段感人的高中愛情故事，跟我的女友一起約定考大學，到大學里去談戀愛。在高中階段要以學業(yè)為主，男女感情的問題可以先放一邊。
第二，完全忽視了這么多天來你的體貼溫柔和你對我的感情，只顧著自己的一時沖動，而忽視了你的尊嚴，作為男人我不應該這樣。
感謝公司領導給予我這一次自我總結的機會，我會努力改進的，奧運的口號是更高更快更強，我也會不斷進步的。
經過領導批評，和我個人嚴肅認真的反省保證今后不會再出現此類的情況了，不會因為個人的原因來破壞公司的紀律，這次造成的影響我向大家表示歉意，請給我一個改過的機會。我在以后的工作中一定加倍努力，對公司多做貢獻，來彌補這次的過錯。我想任何理由都是托詞，我不想再為自己的錯誤找任何借口，那樣只能讓我更加慚愧。我懷著無比懊悔和愧疚寫下這份檢討書，表示我對自己的這種不良行為，已經有了深刻認識和改正錯誤的決心。
公司在初期建設階段，還有很長一段路要走，任何因個人問題影響到公司發(fā)展都是決不允許的。在這里我必須向信任我的朋友們做出以下保證：
今天由于我犯得錯誤，所以只得在這里寫這份檢討書。其實，我也一直認為上班遲到是一個很大的問題。
1、中午決不在公司喝酒。
手機問題一直是部隊防泄密抓管理的一項重要工作，這項工作從總部領導到中隊領導也一直是嚴抓不放。特別是去年支隊下發(fā)了手機管理規(guī)定以后，各級領導更是把手機問題當作部隊管理中的重中之重。中隊在抓手機問題上也下了很大的力度，而這件事情讓中隊消耗的很大的精力去抓起來的工作成績付諸東流。作為班長，在中隊開展工作中起著至關重要的作用，部隊想要開展什么工作，班長應該不打折扣的高標準接完成它，工作布置了、落實檢查就是重點，而我就是在領導嚴抓手機的工作布置以后沒有好好的抓好落實，僅僅是集合班里戰(zhàn)士把領導的會議精神口頭上的傳達一下，自以為這樣就算是完成了任務，或者說是給自己在管理手機問題上做出了工作，而致與工作的結果是怎樣的就不再重要了找借口。
這是對自己開的第一炮，一定要猛烈、響亮，不能不痛不癢。但切記，炮一定要往空中放，不可往實處打。聊天室里泡美眉是吧？那要這樣檢討——“我單身時代養(yǎng)成的積習未改，不是一個好男人”，千萬不能說——“我只不過想換換口味”。
2、老板交待的事情必須按時完成。
3、必須無條件無理由的按時值班。
自己的檢討書篇三
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度，在同學們中間也造成了不良的影響。
我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。
以美好的心，欣賞周遭的事物；以真誠的心，對待每一個人；以負責的心，做好份內的事；以謙虛的心，檢討自己的錯誤；以不變的心，堅持正確的理念；以寬闊的心，包容對不起你的人；以感恩的心，感謝所擁有的；以平常的心，接受已發(fā)生的事實；以放下的心，面對最難的割舍。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。
我的行為給公司帶來了不好的影響，我的心情非常沉重和羞愧?！叭朔鞘ベt，孰能無過”，我也會努力成長為一個理智的人，一個理得心安的人，從過去的錯誤中學到智慧，不再單純地懊悔?！敖泿熞椎?，人師難求”，我會在今后的成長過程中，與你們一起學得到更多的“智慧”，我們一起共同得到教誨和幫助，我倍感幸運和不勝感激！為巨龍創(chuàng)造更輝煌的明天！謝謝！?。?！
無論在學習還是在別的方面我都會用校規(guī)來嚴格要求自己，我會把握這次機會。
己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。
媳婦，你是我心中的神呀！這幾天我一直反復思索自己錯在那里？可是我太愚蠢，不知道自己錯在那里？媳婦：你是天上皎潔的明月，我是窗前的不起眼的小油燈。你是嬌艷的鮮花，我是枯萎的小破草。你是美麗的公主，我是丑陋的流浪漢。你高高在上，我微不足道。你讓我神魂顛倒，朝思暮想。我叫你厭惡透頂，討厭之極。這是我錯的地方。
我要檢討自己反省自己調整自己努力提高自己完善自己，積極樂觀的面對人生。
自我批評：我曾經很傻，居然連蘭州燒餅都搞不懂啥意思。自我檢討：一定要加強學習，把蘭州燒餅發(fā)揚光大。
為什么我這么宅……我還要繼續(xù)宅下去！
遇事總是以一顆真誠的心對待別人，在復述的時候都說的是真相?？墒前l(fā)現其實你說出了什么并不重要，重要的是他/她是否從心里相信你。
學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。
自我反省，長的太漂亮是不是我的錯，天生的沒辦法，不該讓眾女人妒忌。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。
自我批評：長的太帥。自我檢討：不能太帥。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
我要懂得欲擒故縱，還有，不能夜郎自大。
最大缺點，不夠自信。
意志力太差，懶惰到每天早晨關上鬧鐘次。
犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。
我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕。
真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想?，F在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發(fā)現，并要求自己深刻反省，而放任自己。
自己的檢討書篇四
方老師：
對不起，我為我所做的一切感到懊悔，在被您的一番教導之后，我認真反思，為我自己的行為感到深深的內疚和不安，在此，我做出了深刻的檢討。
事情就發(fā)生在xx月xx日下午隊會課的那后半節(jié)課，我就忍耐不住了。我和同桌及后面的xx講起了話，講了大半功夫了，我就在那發(fā)呆看著后面的黑板報，徐奇琪以為我又在回頭說話，就走了過來，打了我，當時我有點委屈，立刻回道：“我沒有說話！”“你回頭了！”徐奇琪說，“你的名字已經被我記上了”然后就走了。我可憐的看了看xx便回過頭來干自己的事了。
我現在犯了大錯，我深深懊悔不已，我通過這件事情，做出全面的反省。以后，我絕不會再犯同樣的錯誤了，也不會再讓我的名字出現在“光榮榜”上了，我一定會聽從班干部的話，不再違反她們的話了。
我一定會謹記并吸取這次教訓，還請您原諒我！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自己的檢討書篇五
尊敬的老師：
您好！
今天下午，我在放學鈴聲響之前，與xx同學一起擅自離校，犯下了嚴重錯誤。我錯誤的行為違反了《xx小學校規(guī)》，《中小學生守則》，對此我表示深深的懊悔。這件事令我陷入深深的自責中。我對我犯下的錯誤愿意承擔一切責任。
我和xx同學早在x個月之前，就開始策劃此次曠課行動。x月xx日，我對xx同學說：活動課無聊死了，我們倒不如自己逃回家，或許爸媽還沒有回來，我們還可以偷看電視呢！xx同學望著我，臉上表現出疑惑的`神情。我心里十分著急：要是他告發(fā)我了，我豈是完蛋了！過了好一會兒，他回答道：好。
我倆經過一次次踩點，決定先偷偷進入小門保安室，把小門保安室電閘拔掉，隨后再翻墻，越出學校。
x月xx日，這天正是陰天。我們兩按照之前的計劃，在午休時就把書包藏至1樓拐角。第x節(jié)一上課，我們就以去上洗手間為名離開班級。然而，正當我們來到操場準備行動，班主任詹老師恰好經過。
我們倆對這次擅自離校的行為表示深深懊悔。我們保證，以后絕對不會發(fā)生這種行為。領導、老師、同學們對不起！
此致
敬禮！
xxx。
20xx年xx月xx日。
自己的檢討書篇六
親愛的老師：
今天上午我的鬧鐘不知什么原因沒有響，導致了我遲到了，現在我說再多的理由都是托詞。這次遲到也希望是我最后一次了，對于遲到我感到很羞愧。
所以，我只想為上午的遲到行為表示歉意和檢討。
對于準時上課，我一直都沒有特別重視，經常遲到幾分鐘，覺得這沒有什么，其實這是一種非常不好的習慣。
遲到在現在看來或許是一個小小的毛病，但是一旦形成了遲到的習慣，對我們將來的學習和人生發(fā)展都會造成極為嚴重的后果。如果在一場生意談判中遲到，將會使我的事業(yè)失去信譽，如果在一場任務中遲到，將會使我的國家失去重要的財產。
遲到也反應了一個學生對學校的規(guī)章制度的重視程度，對學習的認真負責程度，另一方面，這會給同學和班級帶來不好的影響。更應該杜絕遲到的'行為。其實，我只要將鬧鐘調早10分鐘，就可以避免遲到，可是我卻沒有這么做，歸根到底還是思想上的問題。
現在的我們往往對小錯誤感到無所謂，往往不能夠正視自己的錯誤，但正是這樣麻痹的思想，導致了我這樣行為的發(fā)生。劉備教導他兒子時曾經說過“勿以惡小而為之”就是說明在思想上要有防微杜漸的意識。這種意識在現在的我們心里過于淡薄了，今天這件事情的發(fā)生正是暴露了我思想上的問題。
我決心，提高自己的思想覺悟，每天努力學習，做到提前到校，不遲到，希望老師能夠接受我真誠的歉意，并能來監(jiān)督我，指正我。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自己的檢討書篇七
尊敬的老師：
首先，作為xx的一份子，我對我們班在這學期累計遲到次數排在法學院倒數，深感愧疚。對于學校做出的寫檢討書的處罰，表示接受，也感謝老師和學生會干部發(fā)現并指出我們的錯誤，避免我們釀成更嚴重的錯誤。
通過老師的耐心指導，通過學習《學生手冊》中對學生行為管理規(guī)定，我深深地認識到了問題的嚴重性，并對自己違反校紀校規(guī)的'行為進行了認真的反思和深刻的自剖。在此，我謹向各位領導、學生會干部做出深刻檢討，并將我的反思結果匯報如下：
作為一名大學生，我應該嚴格遵守學校的校紀校規(guī)，嚴格遵守法學院對學生的學習生活做出的一切安排。不應該因為磨蹭等原因而造成晚自習遲到。
一方面，這種行為不僅不利于自身養(yǎng)成早起的習慣，而且也不利于學院的院風建設。作為法學院的一員，給老師和學生干部的工作帶來麻煩，我感到抱歉。
所以，再次對老師的嚴格監(jiān)督表示感謝。是您讓我認識到遲到這種行為會有多大的危害性。
如今，錯已釀成，多說無益，在深刻的自我反思之后，在對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理之后，在認清晚自習遲到可能造成的嚴重后果之后，我做出如下保證：
今后一定克服生活懶散作風，做事磨蹭的缺點，和老師加強溝通，交流。保證今后晚自習不再出現遲到的情況。當然，還要和同學加強交流，督促經常遲到的同學。xx是一個班集體，我們有責任為這個班盡自己的一份力。
此致
敬禮！
檢討人：
xx年xx月xx日。
自己的檢討書篇八
尊敬的領導、可愛的同學：
大家辛苦了！我知道犯了不行饒恕的錯誤，但是我很慶幸，那就是我可以用自己的行動來給大家產先驅。唯一感到愧疚的是占用了大家珍貴的時間，我知道這次是我的錯，我承認我用了過激的方法來表達我的思想，我怎么可以用我的拳頭來親吻別人的臉，這是一個常識性的錯誤、一個肢體動作的錯誤。而語言上的遲緩，思想上的'麻痹更是有我身上體現無疑。這些小階級主義的錯誤讓我脫離了老師的教育以及損害了黨和國家對我所寄予的希望。至此事之后，我保證以后絕不會再有這種事情發(fā)生。再一次為占用了大家的時間而作出深刻的致歉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
自己的檢討書篇九
尊敬的張主任：
您好，向您遞交這份檢討，嚴肅深刻反省我在工作期間擅離職守。此刻，我對自己的擅離職守以及可以因我擅離職守帶來的嚴重后果和不良影響，對您表示深深的抱歉與懺悔。
回顧我的.錯誤，我是多么的不應該。此次監(jiān)控值班工作期間，下午上廁所外出，我卻在返回途中與人閑聊，在外滯留了1個多小時。而幸虧張主任及時發(fā)現了當時的情況，還一直在監(jiān)控值班室?guī)臀翼攳?，后來打電話給我，及時地讓我糾正錯誤。
此次錯誤的發(fā)生，充分暴露出我的主觀安全意識與思想覺悟嚴重不足，身為監(jiān)控值班室的一員，本職工作性質所在，是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監(jiān)控值班期間上廁所允許，但須有人來頂崗，而我竟然擅離崗位1個多小時。我的安全意識、危機意識是何等的薄弱，我竟然忽視了因我擅離期間，井上的油罐加溫有可能造成失火，爆炸等問題。
此次錯誤發(fā)生，針對我思想覺悟方面的巨大不足，我必須認真、深刻地反省。犯下了錯誤，我首先應該鄭重地向單位領導表示深深地歉意。并鄭重地向領導表示抱歉！我思想覺悟不足，對安全工作規(guī)范沒有極力恪守，從今往后，我決定要嚴肅對待本職工作，我須認真學習工作安全規(guī)章，今后工作中時刻警示自己。
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自己的檢討書篇十
尊敬的上級領導：
本人徐某對20xx年7月26日晚在崗偷懶事件作出檢討，本人深知做為秩序管理人員，在崗睡覺后果嚴重，裸睡者更嚴重。但請領導聽我對此次事件的解釋，本人先解釋睡覺原因。
因這幾天下班后主任您要求每個宿舍都需要整理，因我宿舍就我一人上夜班所以就我一個人整理，您是知道得，我有舍友四人加我五人，我七點下班，洗完澡衣服就到八點了，您卻還要我?guī)屯抡肀惶?，還要疊豆腐狀得，本人經一番努力終于在十二點半完成任務，但因體力消耗過大，本人于一點整到飯?zhí)贸燥垼谝稽c半回到宿舍，正要休息可是您又來了！你又說在把宿舍衛(wèi)生搞一下，我忍不住問了下，今天是什么日子，您回答：總部派人來檢查。我無語，你走后我在五點半終于搞完。剛準備睡覺，可是又到吃飯時間了！我在六點回到宿舍，王督導來了，他說領導今天不來了，我徹底無語??！我一直到到十一點上班才回過神來。
于20xx年7月27日凌晨五十二分被巡邏隊同志發(fā)現，被捕…因當天本人為完成主任分配得任務所以沒休息好，還請主任您明察啊！至于裸睡純屬誤會，我只是將上衣和外褲脫掉而已，此不能視為裸睡！
我知道以上理由都不能作為借口…但請上級領導在給我一次機會！本人以后絕不在犯同樣的錯誤！
此致
敬禮
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
自己的檢討書篇十一
您好！
很抱歉！有讓您因為我的錯誤行為操心了，對此我真的感到十分的慚愧！
作為您的學生，我清楚自己在學習上算不上特別的出色，但一直以來，我也認真的完成好自己的職責和任務，對于欠作業(yè)這種事情我也幾乎沒有出現過。
但此次，我卻意外的沒有上交自己的作業(yè)！在大家都按時上交作業(yè)的時候，我才意識到，自己將這份作業(yè)給忘記了！這實在是太糟糕，太不應該了！作為一名學生，卻連課堂上布置的作業(yè)都能忘記，可見我在課堂注意力及責任心上有多么的松懈！多么的不重視！
但其實，對于自己犯下這樣的錯誤，我也十分的慚愧，十分的后悔！我十分清楚老師們對紀律的要求，過去的作業(yè)的我也一直都有積極的完成。但此次，我真的并非故意犯下欠作業(yè)的錯誤！
雖然如此，可我也十分清楚自己的錯誤是多么的嚴重。雖然不是故意的，但錯誤畢竟是錯誤，給班級帶來的影響都是一樣的！對此，我很抱歉?；仡欉^去的學習中，您和其他老師們嚴格的樹立了班級的規(guī)矩和責任，讓我們能遵守紀律，維持紀律！但我的行為卻違反了這一點，給班級的同學們帶來了不好的影響！
反省了自己的問題，我的內心也十分的后悔，作為一名學生，按時完成老師布置的作業(yè)，不僅僅是一份任務，更是我們對自己的鍛煉，對自己的負責也是對班級紀律的負責！
但我在這次卻沒有嚴格按照規(guī)定完成任務，不僅耽誤了自己的學習，更給班級的紀律帶了個壞頭！紀律一旦被破壞，就有可能引起更多糟糕的情況，導致更多的人違反紀律！我雖然無意去違反紀律，但因為我對作業(yè)的不重視，對自己責任的不嚴謹，意外的導致了錯誤的發(fā)生，引起了同樣的后果！對此我真的很抱歉！
如今，認識到了自己的錯誤，我也決心要嚴格的改進自己，不能讓自己知錯不改，更不應該再因為同樣的事情而出現錯誤！為此，我會及時的將自己欠下的作業(yè)完成好。并且在今后的課堂上，我也會更加認真，更加仔細的去學習、聽講，不會漏掉老師的話，更不會不重視課后的作業(yè)布置！當然，今后我會用筆記記好每天的作業(yè)，再不會因為大意犯下錯誤，給班級帶來影響。還望您能原諒我一次，今后我一定會認真完成學習，取得更大成績！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
自己的檢討書篇十二
尊敬的老師：
您好！
上個星期x，您給我們布置了一份關于奧數的綜合練習的作業(yè)，目的是為了讓我們更好的理解和記憶所要學習的奧數的課程，但是我卻沒有理解老師的一片苦心，對此我向老師表示深深的歉意。
因此，我懷著悔恨的心理給您寫下了這份檢討書，以向您表示我對沒有完成作業(yè)這種惡劣的行為的'深痛惡絕及永遠也不會再重復犯這種惡劣錯誤的堅定的決心。
我已經十分深刻得認識到此事的重要性，于是，我再一次告誡自己一定要把老師交待的作業(yè)當成頭等大事來抓，不能再一次辜負老師對我們的一片苦心。
對于我沒有完成老師布置的作業(yè)的事情，會造成許許多多非常不好的影響，對同學的不負責：
1、讓老師為我們的學習更加操心。
2、在同學們的中間造成了十分不良的影響。
3、由于我的沒有做作業(yè)的錯誤，十分有可能造成別的同學的效仿，這樣一來，不僅擾亂了課堂秩序，也是對別的同學的父母的不負責，對同學的學習態(tài)度的不負責。
請老師看我今后的表現，我保證不再出現上述錯誤。所以，我申請能夠繼續(xù)在奧數班學習，就算能夠當個旁聽者也可以。所以，我下一次一定不會再犯沒做作業(yè)的這種錯誤。如果再出現一次，我就自覺退出奧數班，決不再說什么。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
自己的檢討書篇十三
平生第一份檢討書！我沒想到的是自己會因為這種事情寫檢查，這所有只能夠怪我自己吧。怪自己的思想"怪自己太把自己當回事、怪自己脾氣太壞、怪自己沒有一直忍、怪自己火上來沒注意措詞、怪自己。。。
平生第一份檢討書！我沒想到的是自己會因為這種事情寫檢查，這所有只能夠怪我自己吧。怪自己的“思想"怪自己太把自己當回事、怪自己脾氣太壞、怪自己沒有一直忍、怪自己火上來沒注意措詞、怪自己“沒替別人著想”、怪自己太“自私”、怪自己看錯人、怪自己把所有人都當好人、怪自己心太直、怪自己和任何人不留心眼、怪自己太過于認死理、怪自己在不適當的時候說不適當的'話。
總之所有的一切全怪我自己。我以后不會再把自己太當回事，不會再去管人家閑我管太多的事。不會再輕易對這些事情生氣防止自己生氣時說出不該說的話。不會再去做自己能做別人不讓你做的事情。不會再去對任何人有意見或建意防止得罪人家和防止造成不必要的誤會！
以上是我的檢查，我這次是真的錯了，不管怎么樣我現在知道錯了，以后我會做好自己該做的說自己該說的管自己該管的，絕不會再讓自己犯同樣的錯誤，所謂十不過三這是我第二次因為生氣時說了不該說的話給自己帶來的后果，我要改正！有苦說不出有冤道不明！
自己的檢討書篇十四
在寒假，我做了一些不好的事?，F在，我很后悔，所以，我寫了這份檢討書。來檢討我自己。
1、沉迷于手機和電視。
寒假里，我經常玩手機，把大量的學習時間都浪費掉了?，F在的我已經開始后悔了，后悔為什么在寒假里經常玩手機。
2、經常睡懶覺。
在寒假里，我每天不僅睡的遲，連第二天醒得也遲。唉，這到底是怎么回事？天吶。我不該這樣。原本，我早一點起來的話，還可以看課外書，增長些知識，也可以預習一下課文。無論如何，也比睡懶覺好太多了。
我從現在開始，都應該好好檢討檢討自己，不該沉迷于游戲，不該睡懶覺。
我應該在6點半時起床，讀讀課文，看看書，不該總是玩游戲，因為這樣不僅對眼睛不好，反而還有一些不適合我們的視頻跳出來，真是惡心。
我還可以多跟著媽媽出去跑跑步，購物等等，也可以去買些試卷啊，補習書之類的東西做做看。
我還可以用玩手機的時間來寫一天中生活中的趣事以及人，我要天天早點起床。
總知，我要盡量改正我的缺點，讓我的優(yōu)點越來越多。
自己的檢討書篇十五
我是一個特別愛睡覺的“樹懶”，寒假里，我最早起床是八點，最晚的一次在中午十一點半！
每天早上，我睡得正香，如果誰要我起來，那人必定是個“惡魔”，這時也是我一天中最煩惱的時候。每天來叫我的“惡魔”必定是我老媽，她早上總像一架轟炸機，一次又一次地朝我轟炸：“晨躍，起來了，太陽曬過頭了！”對于我的無動于衷，老媽是不會放棄的，她千方百計、絞盡腦汁把我叫起來。我不耐煩地翻一個身，假裝沒聽到，或者對老媽大喊：“煩死啦！”最后，還是我輸了，真是睡個覺也不安穩(wěn)啊！只好極不情愿地慢慢起來。
后來，我仔細一想，我錯得太離譜了。在我睡懶覺時，過去的時間如水滴，如輕煙；水滴，很快被初陽蒸融了；輕煙，轉眼間就被微風吹散了。我應該珍惜老天爺賜予我的每天每時每分每秒，不能讓它輕易溜走。其實，我可以用這些睡懶覺的時間，去做比這個更有意義的事情，如：做作業(yè)、鍛煉身體、看書等等，哪怕是去玩游戲也可以。如果時間可以倒退，那么我必定會把握好時間，做一個早睡早起，健康陽光的男孩子。加油吧！梁晨躍，我相信自己的明天能做得更好！
這是我的諾言：絕不睡懶覺，讓自己的時間走得更有意義些！
檢討人：
自己的檢討書篇十六
我一直都有幾個不好的缺點，一直都很想改正，自己卻控制不住自己，總是讓這件事再次發(fā)生。你們知道是什么嗎？其實就是做事很拖拉，不能及時完成作業(yè)，讓每個假期的最后一天都很忙碌！
在寒假的時候，我總覺得每天的時間都過得很快，而在上課的時候總覺得度日如年。而且好像還有一點不喜歡做作業(yè)的`習慣，這好像是一個壞學生的表現。如果有時光機，我一定要重新過一個假期，一定要像陳渝同學學習，今天能做完的事，今天就一定要做完。不再拖拖拉拉的，就如同這句話一樣“今日事，今日畢。”可惜世界上沒有時光機，也沒有如果，只有現在。
我其實還有一個很不好的缺點。就是會經常忘東忘西，當我正為這件事焦頭爛額的時候。怎么就不去想想，昨天晚上的時候。我怎么就不能好好整理書包呢？不然這種悲劇就不會發(fā)生了。我要是早上也檢查一下書包的話，但是已經發(fā)生了就無法改變了。有時候人就是這樣的，唉！真是的！如果我多去學習控制自己。多去嚴厲的對待自己，可能就會變得與眾不同。但是這一天，離我可能還很遠。所以，我就更應該去拉進這一段路程。讓我離它更近一些。
我真心覺得，人是會改變的，而且會很容易改變，只需去管好自己。這也就等于改變了自己。
檢討人：
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