總結(jié)可以讓我們更清晰地認識到自己的優(yōu)勢和劣勢。對于情感表達，我們可以從個人經(jīng)驗和他人經(jīng)驗中吸取經(jīng)驗和教訓。在這里分享一些具有啟發(fā)性的總結(jié)范文，希望能給大家?guī)盱`感。
日記第一次睡覺篇一
小時候，我是一個膽小如鼠的人，大白天我都不敢一個人呆在家里。特別是在我5歲的時候，非常害怕，但我又想找個機會來練練自己的膽子。
機會終于來了，那是一個星期六的晚上，爸爸媽媽都要開會，只有我一個人在家，才開始我很高興，心想：我終于有一個機會鍛練自己的膽子了?？伤麄儎傋卟痪茫揖陀悬c害怕了，腿腳還不時的發(fā)抖，忽然，一個可怕的惡魔出現(xiàn)在我眼前，他長著又尖又長的牙齒，張著血盆大口的嘴巴，眼里布滿了血絲，好像要把我吃掉呢！突然，一只又大又肥的老鼠向我撲來……啊！老鼠朝我的臉咬來了，我趕快打了自己一個耳光，哎！幸好是幻覺，要不然就死定了。
為了不讓這樣的幻覺再出現(xiàn)，我就把所有的窗戶和門關(guān)閉，拿著掃把到處亂打，然后把自己藏在被子里，但我腦海里還是有他們的蹤影，越想越怕，越想越怕，腦袋都快要爆炸了，怎么辦呢？一個人睡覺真不好！突然我想出了一個好主意。我鉆出被子，從房間拿出兩張圖片貼在我床頭，一張是孫悟空，另一張是貓，讓他們做我的守護神，這樣我就不會被惡魔和老鼠吃掉了。
雖然我是一個人睡，但睡得很香，因為我用我的智慧戰(zhàn)勝了惡魔和老鼠。我還懂得了：恐懼來自內(nèi)心，想要戰(zhàn)勝恐懼，就必須戰(zhàn)勝自己。
日記第一次睡覺篇二
在我的記憶中有許許多多的事情，難忘的，有趣的，傷心的，但令我印象最深刻的就是第一次睡覺。
那一天媽媽去接姐姐，媽媽剛走，天邊就下起了傾盆大雨，我嚇得趕緊跑到房間里鎖上門，關(guān)上燈，膽戰(zhàn)心驚地鉆到被子里，在這時，狂風呼呼的吹著，好似一個巨大的惡魔要把我吃掉，我越想越害怕，把燈開上，拿起我的布娃娃一起睡?！稗Z！轟！”嗯？這是什么聲音？我東看看西瞧瞧，就看到一個巨大“銀白龍”，在向我這兒涌來。不要??！我沒有做壞事，也沒有殺人，不要來啊。我瑟瑟發(fā)抖一小步一小步地走近窗簾前，鼓起勇氣關(guān)上了窗簾，呼呼，幸好沒有把我怎樣，我心想這時我快速跑到床上蓋上了被子，看到了小熊，小熊仿佛笑瞇瞇地對我說：“小主人不要害怕嘛，有我在”我點點頭看到了桌上的夜來香，它雪白雪白的香氣不比讓我神清氣爽，關(guān)上燈我美美地睡覺。
第二天我發(fā)現(xiàn)我自己一個人能睡了，我又驚又喜，恨不得現(xiàn)在告訴媽媽讓她高興高興！
日記第一次睡覺篇三
《第一次自己睡覺》第一次自己睡覺在我的日常生活中有很多的第一次，第一次燒飯，第一次參加比賽，第一次自己吃飯……而我第一次一個人睡覺的情景歷歷在目，令我難以忘懷。那天媽媽要出去吃飯，只有我一個人在家，我終于可以玩了，但是畢竟沒有白吃的午餐，媽媽可要晚回家了，那、那就意味著今晚我要。我遲遲不敢關(guān)燈，但總想起鬼片里讓人恐懼的一幕，我終于沖破心理障礙，關(guān)了燈，我睜大眼睛環(huán)顧四周，看著那暗灰色的窗簾緩緩的飄動，誒呀，不想了，大立柜，里面會不會有人，啊?。。?！這時我已經(jīng)緊張到極點，手心里冒出了冷汗，原來伸展的腿縮了回來，我又使用了應急措施，蓋上大被子，我緊緊的縮著頭，這時，門發(fā)出了“吱吱”的聲音，我全身是汗，忍著不讓頭出來，剎那間，我感覺到這個夜晚的漫長。我不斷的翻身，想辦法讓自己入睡，汗還是不停的流，腳、身子都開始發(fā)熱了，就這樣我又過了半個鐘頭，心想媽媽怎么還不來呀，這時上眼皮提出和下眼皮打架了，這預兆著我要勝利了。
“自己睡覺這么簡單??！”說完我就睡著了。第二天，我開始大口氣說“自己睡就是爽??！”。媽媽反問：“那為什么蓋厚被子，還縮著。”“我、我……”從此，我終于敢一個人睡了。這個第一次，是我邁向成功的第一步。同時，我也得到了一個啟示：萬事開頭難，只要闖過第一關(guān)，就沒有過不去的火焰山。你們可別笑我膽小，當你們身歷其境時，就知道什么是汗流如雨嘍！
日記第一次睡覺篇四
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今晚我一個人睡覺。
我脫衣睡了，媽媽說了句晚安，便回房了。
只有我一人了，看了看四周，黑乎乎的。突然，看見了一只貓頭鷹向我眨眼睛，我怕極了，眼淚不禁流了出來，一轉(zhuǎn)頭，又看見一只大妖怪向我襲來，不爭氣的眼淚又從我的眼中流出，剛想到媽媽房中。但又轉(zhuǎn)念一想，我堂堂七尺男兒，流血不流淚。當遇到困難時，更不應該退縮，得勇往直前，不能放棄。想著，我探出了頭，把眼淚擦干，望著漆黑的房間，已有些不再恐懼。不知不覺，進入了夢鄉(xiāng)。
從我獨自一人睡覺后，我明白了已給人生哲理，在困難面前，哭是沒用的。必須靠自己的力量克服它，不再害怕他。
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日記第一次睡覺篇五
我們每一個人，都要經(jīng)歷許許多多的第一次，有喜有憂、有笑有淚的，如:第一次上幼兒園，第一次考試,記憶猶新的是晚上自己睡覺了?！び浀媚翘焓乔锔邭馑柟饷髅模哪昙墑傞_學不久我也剛滿十歲，媽媽一臉認真的表情對我說:“你已經(jīng)十歲了，你說過十歲就一個人睡覺的哦!”我心想:長這么大，都是媽媽陪我睡的呀！現(xiàn)在讓我一個人睡覺，豈不是為難我嘛！
·已經(jīng)快九點半了，媽媽催我趕快去睡覺，我心不干情不愿的一小步一小步的走到房門口，慢吞吞的推開房門。躺在床上，眼睛瞪得大大的，看著媽媽精心布置的房間，心里一下子舒服了許多?？墒顷P(guān)了燈，我的心都快跳到喉嚨眼里。一把抱住床頭的長腿兔，讓它陪我度過這個令人恐懼的夜晚?？粗鼥V朧的窗戶，心想:“會不會有吸血鬼、蜘蛛精把我一口吞了，那我可就慘咯!”想著想著也覺得太可笑了，分明就是自己在嚇自己嘛！鬧鐘：“滴答滴答……”的.在我耳邊響著，也不知道胡思亂想了多久，我實在是困了不知不覺的進入了夢鄉(xiāng)?！さ诙?，睜開眼睛一切都好好的。媽媽給了我一個大大的擁抱，夸我長大了。經(jīng)過那一晚我也覺得自己長大了變勇敢堅強了！
日記第一次睡覺篇六
因為我在睡覺時常常打呼嚕，我媽媽總是睡不好，所以我決定準備自己睡覺。
媽媽怕我在睡覺時害怕，就不讓我自己睡。但是為了讓媽媽睡得好，所以我堅定地說：“放心吧！我不害怕?！眿寢屵@才放心下來，自己回去睡覺了。
我進了房間里，抱著毛茸茸的小猴子，一起蓋上被子，慢慢閉上眼睛，突然，一個腳步聲在樓道里咚咚地響，我心里開始緊張起來，以為有什么大怪獸在門口走著，也許是餓了，所以才出來吃人。
我躲進被窩里想著，為什么我這么慘，我在心里慢慢想起媽媽說的一句話，世界上沒有妖魔鬼怪，只是自己在嚇唬自己，我振作起來去看看到底怎么回事。
我慢慢地打開大門，閉著眼睛不敢向外面看，生怕有一個大怪獸，站在我面前，讓我一看馬上被這樣的場景嚇暈。我先睜開一只眼睛看看有沒有東西，一看沒有，又把另一只眼睜開，看看有沒有東西，一看也沒有。哎！嚇死我了，也許是有人上樓走的聲音吧！
所以我放松了許多，心里也踏實了，回去安安靜靜地睡覺了。
從這件事我能感覺到，如果不大膽體驗的話，什么事都做不好，以后，我會更加大膽練習自己獨立的能力。
日記第一次睡覺篇七
在人的一生里都有許多第一次，比如：第一次說話，第一次走路等等，但對于我來說，一年級的那次，我一直清楚的記得。
一年級的那天晚上，我上完衛(wèi)生間，回來的時候聽見爸爸媽媽說什么，于是我就豎起耳朵仔細地聽，爸爸說：”不能讓這孩子跟我們睡了，他已經(jīng)上一年級了?！皨寢屨f：”是啊，他已經(jīng)長大了，該學會獨立了?！斑^了一會，媽媽過來說：”你長大了，該學會獨立了，今天你就一個人睡吧。“我聽到這個命令，看看我的小床，感覺很陰森，心里充滿了害怕。我就想：會不會有鬼呢？不行我得想個辦法，忽然我想到我有一把桃木劍，于是就把它掛在床頭，哈哈，這下不用怕了。恩這下可以睡了，我就安心的躺在床上大睡起來。
幾天回想起來，當時我是多么天真幼稚啊！
日記第一次睡覺篇八
記得，我是在八歲的時候，原因是家里添小弟弟了，我不得不分床了。
那天晚上，外面北風呼呼地吹著，還下著雨。我非常膽小，特別是在晚上，聽見一點風吹草動就害怕。突然，一道閃電閃過，白色的光顯得幽森森的，我十分害怕，趕緊躲到了被子里，并且，把頭也蒙在被子里。等閃電過去了，我才慢慢地把頭探出來。又過了一會兒，我想睡覺了，又聽見旁邊工地施工的拖拉機的聲音，這聲音把我嚇得的睡意全都沒有了。我又縮在了被窩里，心想：我還是去和爸爸一起睡覺吧。想到這里，我飛快地跑到爸爸的房間里，對爸爸說：“爸爸，我害怕。”爸爸看我一眼，堅定地說：“有什么好怕的，快去睡覺?！蔽抑缓寐掏痰赜只氐搅宋易约旱姆块g里。我剛回到房間，就聽見風把樹葉吹得嘩啦啦作響，大樹被風吹動的樣子映在我的窗戶上，好像張牙舞爪的幽靈。這次，我直接被嚇得跳了起來，心想：今晚怎么這么可怕呀！正在我想的時候，一道白光透過我房間的窗戶射在對面的墻上，我還以為房間里進鬼了呢，嚇得又躲進了被子里把頭蒙上……最后，我不知不覺睡著了。
直到現(xiàn)在，我想起第一次獨自睡覺的情景，還有點發(fā)抖。不過，我現(xiàn)在自己睡覺已經(jīng)不害怕了。
日記第一次睡覺篇九
在我們的生活中，有很多第一次，但是給我印象最深的是。
有一天晚上，爸爸媽媽沒在家，我很害怕，但轉(zhuǎn)念一想：我已經(jīng)長大了，要學會獨自睡覺。關(guān)了燈之后，“咚咚咚……”聽到一陣陣腳步聲在樓道里響起，我意識到有人來了。頓時，我的心像根弦繃得緊緊的，心跳也加快了許多。會不會是小偷來了，我似乎看見一個蒙著臉的黑衣人正在撬開我家的門，闖了進來，把家里的東西翻得亂七八糟。然后，拿著刀走向我的房間……我越想越害怕，嚇得冷汗直冒，身子縮成一團，瑟瑟發(fā)抖，手緊緊抓著提前放在床邊的棍子。
過了許久，不見動靜，我便鼓起勇氣，慢慢下床把頭探出門外。對呀！我已經(jīng)長大了，應該去獨自面對一些困難，不能什么事都依靠父母。這次是難得的鍛煉機會，我應該表現(xiàn)的像大孩子一樣。我又慢慢走到窗邊，外面一片漆黑，十分安靜，遠遠的一盞燈打破了這片漆黑，使黑夜有了一絲光亮。我仿佛看到媽媽撫摸著我的頭，驕傲自豪地對我說："我女兒真棒！獨自一個人在家過了一夜，是個勇敢的孩子。"。
見沒什么動靜了，我又回到床上，迷迷糊糊中我便睡著了。等再睜開眼的時候，已經(jīng)是第二天了。哇！我真的獨自一個人在家過了夜，這是我人生的第一次獨自面對黑夜！我相信，今后還有更多的第一次等著我，我也會在每一個第一次中成長起來。
日記第一次睡覺篇十
在我7歲時，奶奶告訴我一個嚇人的消息：今晚我要自己睡了，這個消息如同天打五雷轟，讓我一下子驚呆了。
晚上，我被迫留在自己的房間里，緊張得熬夜到很晚才熄燈上床。我用被蒙住頭，躺在冰涼的床上，瑟瑟發(fā)抖，心想：天哪，好可怕！半夜會不會出現(xiàn)一個鬼怪把我吃掉？會不會飛進一群蝙蝠，把我血吸干？無數(shù)幻想涌進我的腦海，不敢在往下想了。但我又覺得是不是我太膽小了？平時我膽子挺大的呀？我漸漸把被子掀開，向窗外望去。外面正是陰天，遠處一盞暗紅的燈光劃破夜空，留下一段影影綽綽的血色夜空，就像一只巨獸的大嘴，似乎隨時都會把我吞掉。風吹得樹沙沙直響，就像一只只搖擺的骷髏巨手，在窗戶外面晃來晃去，十分嚇人。我左手抱住右肩，右手抱住左肩，蜷縮在被里。這時，我感覺好像有人開門進來，走到我床邊，我掀開被瞪大我得一雙小眼睛，驚恐地看著四周，卻什么也沒有。我努力想著一些想著鼓勵自己的話：鄒璨陽，你什么都不怕！什么都不怕！什么都不怕！不怕！不怕……想著想著，一陣陣緊張后的困倦向我襲來不知何時，我進入了夢鄉(xiāng)。
“大懶蟲，起床啦！”清晨，我被一陣笑聲吵醒，“還怕呢，自己不也睡得好好的嗎？”奶奶站在床邊笑瞇瞇地說。我揉揉眼睛，一下子爬起來，掐著腰說：“誰害怕呀，我才不怕呢！”我心想：我可不讓你們認為我是膽小鬼！從那以后，我再也不害怕一個人睡覺了。
日記第一次睡覺篇十一
記得那天吃過晚飯，我對爸爸媽媽說：“今天晚上我要脫離你們的監(jiān)督，一個人獨自睡覺?！卑职终f：“好哇，你不怕嗎？”我拍著胸脯說“當然敢啦！我是小小男子漢，這點小事還能難倒我嗎？你們看我的表現(xiàn)吧！”
到了夜晚，我把門窗關(guān)好，并且巡視了一番，保證自己的安全。然后躺在床上開始看我最喜歡的童話書，看了一會兒，我的上眼皮和下眼皮就開始打架了，直想睡覺。我把電燈一關(guān)，準備睡覺?？刹恢趺锤愕?，本來很困的我翻來覆去睡不著。窗外，小樹在風中搖擺，那樹枝像一個人的影子在張牙舞爪，樣子挺嚇人。頓時，我心里發(fā)毛。忽然，“恍當”一聲，會不會有小偷進來了？我急忙把燈打開。跑到窗前一看，原來是媽媽洗的一件衣服被風從衣架上吹下來了。心想，還是到爸爸媽媽那里睡吧，可轉(zhuǎn)念一想，我跟爸爸夸下了海口，現(xiàn)在跑去，爸爸肯定會笑話我的。我只能爬上床硬著頭皮繼續(xù)睡覺。閉上眼睛，我又想起電視里的恐怖畫面，那一一個披頭散發(fā)的妖魔鬼怪，真讓人膽戰(zhàn)心驚。我一個勁地往被窩里鉆。這時，我聽見了熟悉的敲門聲，原來是爸爸來看我了。為了不讓爸爸看到我害怕的樣子，我假裝睡著了。沒想到，就這樣我迷迷糊糊睡著了。
第二天早上醒來，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在地板上了。
成功地描寫了自己的心理活動。
日記第一次睡覺篇十二
在人生的道路上，有許許多多的笫一次，比如第一次做飯、第一次煮飯等……在我的人生印象中，最難忘。
星期五，晚上，快要七點了。媽媽還沒有回來，我有點忐忑不安。忽然，叮鈴鈴，叮鈴鈴，家里的電話響起來了。我拿起電話筒禮貌的說:“你好，請問你找誰?！彪娫捓飩鞒鰦寢尩穆曇?，里面說:“寶貝兒子，今天我有可能不回來，你吃完飯，記得早點睡覺?！彪娫拻炝?，過了一會兒，我吃完了飯，洗完了澡。
我坐在沙發(fā)上看電視，忽然天空烏云滿布，轟隆隆——轟隆隆，天上打著雷。我聽了非常害怕，就直接關(guān)電視上樓睡覺了。我以前都是和爸爸媽媽睡，但是這是我，我有些害怕。
我躺在床上，睡也睡不著。外面下著大雨，雷轟隆隆的響起。我下樓去喝水，忽然家里停電了。我非常的害怕，忽然想起前幾天看的鬼片電影，一個身穿紅色連衣裙的女鬼把嘴張的有臉盤那么大。我閃電搬得速度從向廚房拿起兩把菜刀和一把水果刀，戴著哥哥的摩托車頭盔。慢慢的.上了樓，我剛把這些東西放了下來，窗外發(fā)出嗚嗚響，我看向窗外，一個紅色的東西在飄。我見了戴著哥哥的摩托車頭盔和兩把菜刀。我沖了過去，我把窗戶打開了。我想一刀劈過去，認真一看，原來是一個紅色的塑料袋。
我見它是一個紅色的塑料袋，放松了下來。然后把兩把菜刀、一把水果刀和哥哥的頭盔隨便一丟，然后躺在床上，一下子就睡著了。
第二天媽媽回來，看家里這么狼狽，以為家里進賊了。非常擔心，看看我有沒有在家?？匆娢疫€在床上睡的這么熟，就非常放心。我起來之后看見媽媽，然后把昨天的事全部告訴了媽媽。然后媽媽沒有什么怪我。
在人生的道路上，有許許多多的第一次，每經(jīng)過一次第一次，你就會覺得自己長大了很多。
日記第一次睡覺篇十三
記得我9歲那年，媽媽對我說：“兒子，你已經(jīng)長大了，應該自己獨自睡覺了?！蔽矣X得媽媽說得有道理，就爽快地答應了。
到睡覺時間了，我只覺地把門關(guān)上，睡到床上，隨手關(guān)了燈。突然屋里一片漆黑，我腦子里全是妖魔鬼怪，有的是血盆大口，有的死而復活……，想著想著，我全身起了雞皮疙瘩，心跳加速。我試著想別的事，但腦子里總閃現(xiàn)鬼影。
我側(cè)身想看看陽臺外的夜景，心想也許能讓我盡快入睡。這時，我看到窗外有一個白色的影子，我原以為是幻覺，就用力揉了揉眼睛，可白影還在外面，這一定就是傳說中的幽靈，我完了！于是，我馬上開起了臺燈，壯著膽子跑到窗前仔細一看，原來是白色的塑料袋在風中舞動，我的心這才平靜下來?？晌也恢肋€會發(fā)生什么事情，現(xiàn)在我只想回到媽媽身邊，可我已經(jīng)答應媽媽了，要做個小男子漢，只得硬著頭皮繼續(xù)獨自睡覺。過了一會，門開了，我以為是鬼怪在我身邊游蕩，就用被子蒙住頭，可是“鬼怪”用力掀起了被子，我馬上閉緊雙眼，心想：這下真的慘了，我渾身發(fā)抖，耳邊想起了媽媽熟悉的聲音：“兒子，你在干嗎？”啊，原來是媽媽啊，我一下?lián)涞綃寢尩膽牙?，原來剛才是在做夢，不知不覺我又睡著了，第二天起來，陽光明媚，又開始了新的一天。
的情形我記憶深刻，從那天開始我一直獨自睡覺，我已經(jīng)長大了。
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