演講稿需要結(jié)構(gòu)清晰,邏輯嚴(yán)密,內(nèi)容充實(shí),語言生動(dòng)。在撰寫演講稿時(shí),要根據(jù)受眾的特點(diǎn)和需求來確定語言風(fēng)格和詞匯選擇。以下是小編為大家收集的演講稿范文,僅供參考,希望能給大家提供一些靈感和幫助。演講稿的主題包括教育、環(huán)境保護(hù)、青年發(fā)展等各個(gè)領(lǐng)域,內(nèi)容豐富多樣,適用于不同的場合和目的。讓我們一起來看看吧,相信這些范文會(huì)給你帶來一些啟發(fā)和幫助。
國旗下防溺水教育演講稿篇一
各位老師、各位同學(xué):
今天我們重點(diǎn)來講講《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
生命是最寶貴的,人的生命只有一次,所以我們每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到,天氣炎熱,一些學(xué)生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳,很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報(bào)道:今年5月11日惠州、梅州兩地發(fā)生溺水失蹤和死亡事故后,中央電視臺(tái)1臺(tái)5月13日《新聞30分》及省內(nèi)外主要媒體相繼報(bào)道了學(xué)生溺水事故情況。學(xué)生溺水事件的發(fā)生,真的令人痛心。為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我在此特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
一、充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望,祖國的未來。溺水事故會(huì)給家庭帶來難以挽回的后果,造成無法彌補(bǔ)的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),深刻認(rèn)識(shí)到溺水事故的危害,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
二、幾點(diǎn)建議:
1、每一個(gè)學(xué)生都要提高自己的安全意識(shí)和自護(hù)自救能力。
2、同學(xué)們平時(shí)、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、池塘等危險(xiǎn)地帶玩耍。
3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、池塘等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
7、午休時(shí)間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時(shí)刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報(bào)告,在家里也要及時(shí)告訴家長。
三、掌握溺水時(shí)自救的四個(gè)方法:(看視頻)。
四、現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個(gè)要點(diǎn):(看視頻)。
同學(xué)們,希望大家認(rèn)真參與安全教育活動(dòng),杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對(duì)他人傷害;不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時(shí)也關(guān)系到我們整個(gè)社會(huì)、整個(gè)國家和整個(gè)民族。讓我們學(xué)會(huì)生存,熱愛生命,讓我們?cè)跔N爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個(gè)同學(xué)健康快樂成長。
謝謝大家!
國旗下防溺水教育演講稿篇二
各位老師、各位同學(xué):
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來,今年各地溺水事故又時(shí)有發(fā)生。特別是進(jìn)入5月份以來,各地溺水事故頻發(fā)。頻發(fā)的一幕幕慘劇,再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故,多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中,有的是結(jié)伴游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中,且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發(fā)季節(jié),預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置,為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,在此特向全校同學(xué)提出如下要求:
1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅(jiān)持做到“四不去”:未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對(duì)水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時(shí),不盲目下水施救或者避而不見,而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。
4、每個(gè)人從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,用學(xué)到的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí),對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水、游泳的行為,要堅(jiān)決抵制、勸阻并報(bào)告學(xué)校老師。
同學(xué)們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,一定要珍愛生命,努力學(xué)習(xí),積極要求進(jìn)步,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。
謝謝大家!
國旗下防溺水教育演講稿篇三
1.在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2.在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
游泳前要選擇好的游泳場所,對(duì)水域情況要了解清楚。
下水前要做好準(zhǔn)備工作,先活動(dòng)身體,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧。
如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水,應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢?遇到有人溺水時(shí),措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng),伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任,但一定要注意量力而行,不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人,不管你是否會(huì)游泳,都不提倡貿(mào)然下水救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救,或想方法施救,如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。
國旗下防溺水教育演講稿篇四
親愛的老師、小朋友們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《防溺水知識(shí)》。
隨著氣溫的升高,夏季已經(jīng)到來。夏天因?yàn)樘鞜幔蠹叶枷矚g到水邊玩耍、游泳,往往這時(shí),就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,游泳必須由爸爸媽媽帶領(lǐng),并且游泳要到正規(guī)的場所,如游泳館、體育館。
2,游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體。
3、身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。
4、參加劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,否則容易引起抽筋、感冒等。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛水,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如頭暈、惡心、心慌等,要立即上岸休息或呼救。
小朋友們,珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次。
最后,祝愿每個(gè)小朋友都健康、平安!謝謝大家!
國旗下防溺水教育演講稿篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
在現(xiàn)實(shí)生活中,我們使用安全教育演講稿的機(jī)會(huì)很多。隨著年齡的增長,大家的活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,安全教育也因此引起社會(huì)各界的重視。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“小學(xué)國旗下防溺水安全教育演講稿”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫文參考!
老師、同學(xué)們:
早上好!今天國旗下講話的題目是《樹立安全防范意識(shí),構(gòu)建平安和諧校園》。
安全,也許有人會(huì)認(rèn)為,這是一個(gè)老生常談的話題,不值得反反復(fù)復(fù)的嘮叨;而我卻要說,安全是我們每一個(gè)人必須要常常放在心中默念的主題。安全是學(xué)校工作的重中之重,是我們師生幸福安寧的基本保障,是我們各項(xiàng)工作的首要前提;失去它,我們的一切努力將會(huì)失去意義。
在這里,我首先要通報(bào)上一周發(fā)生的兩起校園安全事故。第一起是:12月7日晚,發(fā)生在湖南省湘鄉(xiāng)市某民辦中學(xué)的踩踏事故,造成8人死亡、26人受傷的慘劇。據(jù)報(bào)道,事發(fā)當(dāng)晚,該校就有學(xué)生在樓梯間大鬧,幾個(gè)調(diào)皮學(xué)生堵住樓梯口,一名_滑倒,后面的學(xué)生就層層疊疊地壓了上去。學(xué)生安全意識(shí)不強(qiáng),自控能力弱,在樓梯間擁擠,是導(dǎo)致事故發(fā)生的直接原因。第二起是:12月9日晚,發(fā)生在南安市侖蒼鎮(zhèn)某中學(xué)一初一年學(xué)生墜樓事件。據(jù)報(bào)道,在當(dāng)晚21時(shí)30分許,該名學(xué)生與舍友嬉鬧,準(zhǔn)備從五樓的一個(gè)宿舍的后陽臺(tái)_到另一個(gè)宿舍的后陽臺(tái),就在那一刻,不幸就發(fā)生了。就這樣,這些花季少年鮮活的生命如流星般隕落了。當(dāng)這些孩子的生命之花凋謝的時(shí)候,他們的理想和奮斗永遠(yuǎn)地失去了價(jià)值,他們的母親永遠(yuǎn)失去了孩子,他們的家庭永遠(yuǎn)失去了未來。
可能,有些同學(xué)會(huì)說,這些事我也干過,我不是好好的站在這里。我要告訴這些同學(xué),心存僥幸是生命安全的敵人,不幸往往在心存僥幸的那一刻發(fā)生。同學(xué)們,我衷心希望我們每一個(gè)人都加強(qiáng)安全意識(shí),增強(qiáng)自我防范能力,做好各方面安全防范工作,在全校形成一個(gè)人人關(guān)心校園安全的濃厚氛圍,讓我們的校園里,人人講安全、事事講安全、時(shí)時(shí)講安全、處處講安全,做到警鐘長鳴!在此,我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:
第一、我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記沒有安全防范意識(shí)就是事故、樹立安全重于泰山,生命高于一切的觀念。全校師生都要有高度的安全意識(shí),充分認(rèn)識(shí)到安全工作的重要性和緊迫性,自覺遵守好學(xué)校安全工作的相關(guān)規(guī)定。同時(shí)我們平時(shí)要做個(gè)有心人,時(shí)刻注意尋找和發(fā)現(xiàn)身邊存在的安全隱患,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校匯報(bào)。
第二、注意活動(dòng)安全。在課間不互相追逐打鬧,上下樓梯不要擁擠,要注意禮讓并靠右慢行。嚴(yán)禁在樓梯的扶手欄桿上向下直滑或在樓梯上追逐奔跑,嚴(yán)禁攀爬欄桿、圍墻、下水管道、樹木、窗戶等。身體有某些方面疾病的同學(xué)一定要提前報(bào)告給班主任,防止在體育課或做其他劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生意外。
第三、要注意交通安全。我校臨近324國道和城東大道,交通狀況復(fù)雜。同學(xué)們要遵守好交通規(guī)則,走人行道或人行天橋,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,橫穿馬路時(shí)要注意來往車輛。嚴(yán)禁學(xué)生騎摩托車、電動(dòng)車上學(xué),不騎自行車帶人,不乘坐無安全保障的車輛。
第四、要注意財(cái)物安全。體育課或放學(xué)時(shí)離開本班教室,或離開宿舍時(shí),要關(guān)好門窗,寄宿學(xué)生須保管好自身貴重財(cái)物,不能給小偷有可乘之機(jī)。
第五、要注意食品衛(wèi)生安全。不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食、不購買三無食品,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
第六、對(duì)自己的行為應(yīng)負(fù)起安全責(zé)任。放學(xué)回家不在外面逗留、玩耍,不要進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲機(jī)室、臺(tái)球室等不宜場所,不到建筑工地、江河、水庫、池塘等不安全的地方。交友要慎重,不準(zhǔn)將社會(huì)閑雜人員及以前的同學(xué)帶入校園內(nèi)。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜、要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
老師們,同學(xué)們,生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛護(hù)生命,時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力提高自我防范能力。讓我們?cè)趪煜鹿餐T福T肝覀兠刻炱狡桨舶驳叫?,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
謝謝大家。
同學(xué)們:
早上好!我們即將結(jié)束一學(xué)期的生活,迎來大約一個(gè)月的寒假,寒假將至,同時(shí)也將迎來中華民族的傳統(tǒng)佳節(jié)--春節(jié)。為了讓同學(xué)們度過一個(gè)安全、文明、祥和、愉快而有意義的假期,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期,針對(duì)寒假當(dāng)中有關(guān)安全方面的問題,對(duì)同學(xué)們提出以下要求:
1、遵守交通規(guī)則,注意交通安全。
春節(jié)是走親訪友的高峰期,也是各類交通安全事故多發(fā)期,希望同學(xué)們?cè)诤倨陂g遵守交通法規(guī),外出要遵守交通規(guī)則,紅燈停,綠燈行,不在馬路上嬉戲。注意乘車安全,沒有春運(yùn)證的車不要乘;無牌無照的車不要乘;擁擠的車不要乘。若發(fā)生交通事故,要想法及時(shí)通知家長,并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救。
2、正確燃放煙花爆竹。
接近年關(guān),煙花爆竹大量上市,一些三無劣質(zhì)產(chǎn)品偷偷上市,同學(xué)們?cè)谫徺I時(shí)一定要注意,最好能在家長的陪同下,在正規(guī)的經(jīng)銷處購買。在燃燒鞭炮、焰火時(shí),要由家長陪同,要在寬敞地方放,不要對(duì)準(zhǔn)人放,避免造成人員傷亡,嚴(yán)防傷害事故發(fā)生。
3、防火、防氣、防電。
我們每天都可能會(huì)與火、與電、與煤氣打交道,同學(xué)們要了解有關(guān)知識(shí),在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的隱患,做到不玩火,注意防火,若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電,烤火時(shí)要做到人離斷電;注意用氣安全,防煤氣中毒等。
4、監(jiān)控文化生活,嚴(yán)防精神污染。
網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力,長時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力的下降,會(huì)情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙,甚至犯罪或消極自殺。所以希望同學(xué)們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧,不登錄不健康的網(wǎng)站。也不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦ok廳、歌舞廳等娛樂場所。不參加不健康的娛樂活動(dòng),不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng),堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。
5、不到池塘、河灣、水庫、湖泊嬉水、滑冰,若發(fā)生事故,要大聲呼救。
6、出門必須和家長打招呼,并按時(shí)回家。不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍,夜晚不得單獨(dú)出門,更不能在外過夜,徹夜不歸。
7、與陌生人打交道時(shí),要提高思想警惕,謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況,要見義巧為,善用智慧取勝,避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生,不暴飲、暴食,要合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買三無食品,每個(gè)同學(xué)在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律,按時(shí)起居,多鍛煉,預(yù)防疾病侵染,提高身體素質(zhì)。
9、同學(xué)們?cè)诩乙獛椭改缸黾覄?wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真完成寒假作業(yè)。
10、提倡勤儉節(jié)約,培養(yǎng)良好品德。
寒假期間提倡勤儉節(jié)約,不亂花錢,學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活,注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。假期期間,要自覺遵守公民道德,做遵守公民道德的模范,要崇尚科學(xué)、破除迷信、勤儉節(jié)約;要自覺樹立科學(xué)的世界觀、人生觀;要大力倡導(dǎo)愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的基本道德規(guī)范;要學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人;要增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識(shí),要不斷提高自身道德修養(yǎng);要規(guī)范自己的行為習(xí)慣,培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。
最后,學(xué)校希望全體同學(xué)在寒假中,能自覺提高自身的安全素質(zhì)和安全意識(shí),做到安安全全渡假期,健健康康回學(xué)校。
有專家認(rèn)為,通過教育和預(yù)防,80%的意外傷害事故是可以避免的,這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),經(jīng)常通過電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫等形式,讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問題。
每位家長、老師都希望我們高高興興上學(xué)來,安安全全回家去,交通安全是影響我們安全的重要因素,那么,我們是否具有交通安全意識(shí)呢?上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,在路上行走時(shí),不要互相打鬧、追逐,要學(xué)會(huì)謙讓,不與機(jī)動(dòng)車爭道搶行。對(duì)于騎自行車的同學(xué)來說,不騎車帶人,不騎飛車,騎車時(shí)不聽耳機(jī)等,保持車況完好,不逆行,轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐,都是保障我們交通安全的有效措施,隨著冬季的到來,交通安全更引起人們的重視,車胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒,同時(shí),還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。
親愛的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長;為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天我演講的題目是——重視安全教育。
隨著我們年齡的增長,活動(dòng)領(lǐng)域越來越寬,安全教育已引起社會(huì)各界的重視。它已成為生命教育、公眾教育和世紀(jì)教育。
有專家認(rèn)為,通過教育和預(yù)防,80%的意外傷害事故是可以避免的,這就要求我們對(duì)安全教育要有足夠的認(rèn)識(shí)。我校為加強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí),經(jīng)常通過電視、廣播、報(bào)紙、宣傳畫等形式,讓同學(xué)們了解在我們生活中存在的安全問題。
上學(xué)、放學(xué)是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,在路上行走時(shí),不要互相打鬧、追逐,要學(xué)會(huì)謙讓,不與機(jī)動(dòng)車爭道搶行。對(duì)于騎自行車的同學(xué)來說,不騎車帶人,不騎飛車,騎車時(shí)不聽耳機(jī)等,保持車況完好,不逆行,轉(zhuǎn)彎不搶行猛拐,都是保障我們交通安全的有效措施,隨著冬季的到來,交通安全更引起人們的重視,車胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒,同時(shí),還要與前面的行人保持較大的距離。這都增加了我們安全系數(shù)。
另外,消防安全同樣也是十分重要的。人們的生活離不開火,但如果使用不當(dāng)或管理不好,就會(huì)發(fā)生火災(zāi),它嚴(yán)重威脅了人們的生活,給人民財(cái)產(chǎn)和國家建設(shè)發(fā)展,造成巨大損失。
在學(xué)校,我們應(yīng)注意不要把火柴、火機(jī)等物品帶入校園;在學(xué)校不吸煙;在老師指導(dǎo)下嚴(yán)格按照要求進(jìn)行涉及易燃化學(xué)藥品的實(shí)驗(yàn);愛護(hù)消防設(shè)施等。在家中,我們應(yīng)注意不要將易燃品放在陽光下直射;天然氣使用后要及時(shí)關(guān)閉;不玩火等。
親愛的同學(xué)們!為了我們每一個(gè)人的健康成長;為了我們每一個(gè)家庭的幸福和睦。讓我們攜起手來認(rèn)真學(xué)習(xí)安全教育知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)——為生命筑起堅(jiān)固的城墻!
老師們、同學(xué)們,早上好!
今天我在國旗下講話的主題是:人人都是校園安全的使者。
在一個(gè)家庭中,一人的安全牽動(dòng)了全家人的幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。對(duì)于每個(gè)人來說,生命都只有一次。只有注意安全,才能讓生命之花茁壯開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí),特別是中小學(xué)生,安全意識(shí)更為薄弱。在安全的問題上,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。
為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、交通安全方面:
請(qǐng)大家要時(shí)刻注意交通安全??柯返篮蜆翘莸挠疫呅凶?,不快走,不追逐;上學(xué)、回家要遵守交通秩序,做到文明行走,勿逆道行走,勿闖紅燈,勿在馬路上追逐打鬧,不騎車帶人;通過路口或者橫過馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全著想,學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防傳染病方面:
時(shí)下是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),要時(shí)刻注意防寒保暖,室內(nèi)要注意根據(jù)情況通風(fēng)透氣,遠(yuǎn)離傳染病毒,有傳染性疾病的一定要自動(dòng)隔離,及時(shí)醫(yī)治好。做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng);如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并去醫(yī)院就診;同時(shí),天氣變化較大,同學(xué)們要注意添減衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。陽光體育鍛煉、課外活動(dòng)時(shí),活動(dòng)量要適度,活動(dòng)后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時(shí)擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
三、重視飲食安全。
不吃校門口地?cái)偵系牟恍l(wèi)生食品,拒絕三無食品,防止食品中毒。此外不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑。白開水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于青少年學(xué)生的健康。少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后洗手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
四、消防安全方面:
時(shí)下火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺做到:1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。2、自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
老師們、同學(xué)們,安全工作無小事,安全責(zé)任重于泰山。有些偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了一些悲劇的發(fā)生。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜,面對(duì)美麗的校園我們需要呵護(hù)。希望大家把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
國旗下防溺水教育演講稿篇六
老師們、同學(xué)們:
天氣炎熱,是溺水事故的多發(fā)季節(jié),游泳溺水身亡事故多有發(fā)生,由此給家庭、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)帶來的是抹不去的傷痛,教訓(xùn)也尤為深刻。為積極落實(shí)以“預(yù)防溺水,珍愛生命”為主題的安全教育活動(dòng),創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生,在此,我代表學(xué)校向全體師生提出如下要求:
一、在任何時(shí)候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳;不得到不知水情或比較危險(xiǎn)的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學(xué)放學(xué)途中,不走河邊、溝沿,不走偏僻的道路,回家時(shí)要結(jié)伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流,不強(qiáng)行過溝過河;當(dāng)自己特別心愛的物件掉入水中時(shí),不要急著去打撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
三、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅(jiān)決不玩水。同學(xué)們要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有同學(xué)冒險(xiǎn)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水,千萬不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,同時(shí),在保護(hù)好自己的前提下,可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
五、任課教師進(jìn)班后,第一件事必須認(rèn)真清點(diǎn)到班人數(shù),如有學(xué)生缺勤,教師要在班內(nèi)調(diào)查學(xué)生去向,同時(shí)與班主任老師聯(lián)系,協(xié)調(diào)查找,并立即通知家長,要做到課有人上,學(xué)生去向有人查詢。
六、班主任要爭做學(xué)生的安全宣傳員,認(rèn)真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動(dòng),每周每天要確定一個(gè)重點(diǎn)和一個(gè)主題,讓短短的離校前一分鐘為學(xué)生放學(xué)前敲響一次警鐘。
國旗下防溺水教育演講稿篇七
活動(dòng)目標(biāo):
1、通過故事,初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容。
2、知道當(dāng)自己得到別人的幫助時(shí),要學(xué)會(huì)感激別人。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
故事《小貓落水》、小貓圖片、已畫好的故事背景圖。
活動(dòng)過程:
一、師幼談話進(jìn)入本次活動(dòng)的主題。
師:“小朋友們,現(xiàn)在是什么季節(jié)?(夏季),天氣是熱的還是冷的呢?(熱的),那天氣一熱你們想干什么呢?(幼兒自由回答)。
師:“有一只小貓,到了夏天它也很怕熱,所以呀,它就……(教師停下,讓幼兒自己猜測。),聽完接下來的故事,你們就知道它怎么樣了。
二、教師出示小貓圖片,講述故事《小貓落水》。
教師講述故事,引導(dǎo)幼兒仔細(xì)傾聽故事。
師:小貓很怕熱,它去干什么了?(幼兒回答)。
教師小結(jié):小貓很怕熱,它趁爸爸媽媽不注意,就跑到去河里抓魚了。
師:小貓為什么會(huì)落水呢?(幼兒回答)。
教師小結(jié):它在抓魚的時(shí)候,腳一滑不小心掉了下去。
師:“小貓落水后是誰救了它?(幼兒回答)如果沒有人救它會(huì)怎么樣?(幼兒回答)。
教師小結(jié):是小鴨子救了它,如果沒有小鴨子小貓就淹死了。
師:“如果你是小貓,小鴨子救了你你會(huì)怎么對(duì)小鴨子說呢?怎么做才能不掉到水里面呢?”
教師引導(dǎo)幼兒回答問題,初步了解當(dāng)自己得到別人幫助的時(shí)候,要學(xué)會(huì)感謝別人。
師總結(jié):當(dāng)沒有大人在自己身邊的時(shí)候,小朋友們不能獨(dú)自到有很多水的地方玩耍,即使天氣再熱也不能把手和腳伸到水里面,如果碰到有人掉到水里,要記得大聲的叫救命,不然你就會(huì)像小貓一樣掉到水里。
請(qǐng)小朋友說一說“如果不小心掉到水里了,你會(huì)怎么做。”
四、課堂總結(jié):
1、同學(xué)們小結(jié);通過學(xué)習(xí)教育,你懂得了什么?
2、教師小結(jié)。同學(xué)們,生命屬于我們只有一次,幸??鞓氛莆赵谀愕氖掷?,希望同學(xué)們通過這堂安全教育課,學(xué)會(huì)珍惜生命,養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
國旗下防溺水教育演講稿篇八
老師們、同學(xué)們:
大家好!
我是xxx,今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來,夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43.59%,居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動(dòng)起來吧,讓我們的家園變得更加美好!
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。天氣越來越熱,游泳,是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對(duì)場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們:我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,努力學(xué)習(xí),積極進(jìn)取,不斷提高自身素質(zhì),共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
天氣越來越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力,利用宣傳櫥窗,
黑板報(bào)。
班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,我想利用國旗下講話的機(jī)會(huì),重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落實(shí),最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后,再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘I钪幸岣甙踩庾R(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
各位老師、同學(xué)們:
今天是5月5日,立夏節(jié),標(biāo)志著夏季即將來臨。每年春夏之際,是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期,其中數(shù)溺水事故最為突出,為了增強(qiáng)每個(gè)人的安全意識(shí),提高大家的自護(hù)自救能力,今天我們進(jìn)行預(yù)防溺水的專項(xiàng)教育活動(dòng),提高安全防范意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生。
20xx年9月19日下午,原二(1)班的一名男生跟隨父親在朱家尖烏石塘周圍的礁石上釣魚時(shí),意外滑落到海中,多方搶救無效死亡。同學(xué)們,死亡是個(gè)沉重的話題。當(dāng)一場意外死亡突然降臨在朝氣蓬勃的少年兒童身上,對(duì)家庭、學(xué)校、甚至整個(gè)社會(huì)來說,是一種抹不去的“心痛”。
春夏交際,天氣轉(zhuǎn)熱,為了防止溺水事故的發(fā)生,朱家尖小學(xué)作出以下規(guī)定:
1、嚴(yán)禁學(xué)生私自在水庫邊、渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。
3、嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,變非常松散。水邊的泥土和華考巖石長年累月被水浸泡著,還長了一層苔蘚,一踩上去就容易滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、不要到溝、塘、渠、壩邊洗手、洗腳,沒有大人陪同不要去水邊洗衣、洗菜。
6、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊。岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的長樹枝、竹子、草藤等,拋向落水的人,以便落水的人抓住拖上岸。如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶,并把它們接起來拋向落水的人。
7、如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時(shí)候,應(yīng)該把身體放松,讓救助的人托住腰部。
8、當(dāng)自己特別心愛的東西掉入水中時(shí),不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
同學(xué)們,“安全無小事,生命價(jià)更高”,只要我們認(rèn)真對(duì)待,把安全知識(shí)教育與學(xué)習(xí)活動(dòng)作為我們生活和學(xué)習(xí)中的頭等大事,那么,我們的每一天就平平安安,快快樂樂!祝朱小的師生平安、快樂!
國旗下防溺水教育演講稿篇九
同學(xué)們:
對(duì)于每個(gè)人來說,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。你是否注意到:在我們周圍經(jīng)常有許多人因?yàn)樽约旱氖韬龆斐闪瞬豢赏旎氐暮蠊?,去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮(zhèn)又有三名同學(xué)因下河捉魚溺水身亡。鑒于此,我在這里向全校同學(xué)做出如下要求:
1. 嚴(yán)禁學(xué)生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕,以防滑入水中。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁學(xué)生私自外出釣魚、抓蝌蚪,因?yàn)獒烎~蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5.到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃,也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水,更不要冒然下水營救。
7.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
8.如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲地呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒有大人來救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
9.如果不幸溺水,當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來幫忙。
一、預(yù)防溺水的措施:
1.小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會(huì)游泳;
2.不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;
3.不去非游泳區(qū)游泳;
4.不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;
5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋。
二、溺水時(shí)的自救方法:
1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;
4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。據(jù)報(bào)道20xx年8月8日下午2點(diǎn)左右,浙江省余杭區(qū)瓶窯鎮(zhèn)4名少年結(jié)伴在奇坑水庫邊捕魚玩耍,突然撲通一聲,其中一名7歲男孩不慎落水,岸邊13歲少年周朝龍毫不猶豫地跳入水中施救,結(jié)果兩人都被無情的河水奪走了生命。周朝龍的行為讓人感動(dòng),但未成年人下水救人不應(yīng)鼓勵(lì)。他完全可以大聲呼救,尋求成年人的幫助。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)啊。
四、同伴溺水后如何急救?
同伴出現(xiàn)溺水情況后怎么辦呢?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時(shí)急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者
3.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
國旗下防溺水教育演講稿篇十
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
我是四(2)班的周xx,今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
隨著氣溫的升高,炎炎的夏季已經(jīng)到來。游泳,是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,很容易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示,溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生呢?
首先,在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或戲水。
在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí),要注意以下幾點(diǎn):
1、游泳前要選擇好的游泳場所,對(duì)水域情況要了解清楚。
2、下水前要做好準(zhǔn)備工作,先活動(dòng)身體,頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開;若水溫太低,應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
3、下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳,更不能互相打鬧。
4、如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如:惡心、胸悶、心慌等),要立即上岸休息或呼救。
5、在游泳中小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水,同學(xué)們千萬不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助,同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下,將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。同學(xué)們,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游泳事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)如何自救,溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的`發(fā)生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預(yù)防溺水。
我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
國旗下防溺水教育演講稿篇十一
夏季即將來臨,每年春夏之際都是學(xué)校各類安全事故的多發(fā)期。其中溺水事故尤為突出。今天本站小編給大家為您整理了防溺水國旗下的。
演講稿。
僅供參考。
老師們、同學(xué)們:大家早上好!
天氣越來越炎熱,我校為了增強(qiáng)同學(xué)們防災(zāi)避險(xiǎn)的能力,利用宣傳櫥窗,
黑板報(bào)。
班隊(duì)會(huì)等形式進(jìn)行安全的教育。今天,我想利用國旗下講話的機(jī)會(huì),重點(diǎn)講一講夏季預(yù)防溺水的事情。
游泳,是廣大少年兒童喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
在我們國家,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn):游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人?,F(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
一、不要私自一人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
三、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們?cè)跔I救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落實(shí),最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
最后,再次提醒同學(xué)們?cè)谌粘I钪幸岣甙踩庾R(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
大家好!
我是,今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。
如今是春暖花開的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來,夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。中國教育部基礎(chǔ)教育司相關(guān)人員在發(fā)布會(huì)上曾透露,溺水占死亡人數(shù)的43.59%,居第一位。
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心,為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們,珍愛我們的生命吧,珍愛生命就是珍惜生活的每一天!珍愛生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開始,讓我們大家一起行動(dòng)起來吧,讓我們的家園變得更加美好!
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。
親愛的同學(xué)們!現(xiàn)在天氣越來越熱,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查,在中國,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中,有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對(duì)場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
8、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能貿(mào)然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件是可以防止的。
同學(xué)們!為更好地做好防溺水的安全教育工作,根據(jù)市教育局《關(guān)于開展第二屆中小學(xué)防溺水專項(xiàng)教育活動(dòng)》的文件精神,我校將從本周開始,舉行為期三個(gè)月的“珍愛生命預(yù)防溺水”的專項(xiàng)教育活動(dòng)?;顒?dòng)包括:舉行一次國旗下講話動(dòng)員活動(dòng);進(jìn)行一次“珍愛生命預(yù)防溺水”簽名教育活動(dòng);開展一次防溺水“。
三字經(jīng)。
”、兒歌誦讀比賽活動(dòng);召開一次“防溺水”主題班會(huì);出一期預(yù)防溺水教育黑板報(bào)或宣傳欄;發(fā)一份《“防溺水”告家長書》;設(shè)立一個(gè)安全教育的警示牌等。
國旗下防溺水教育演講稿篇十二
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
夏季是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。根據(jù)上級(jí)要求,同學(xué)們要做到”自律“和”三個(gè)避免“,即:不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。避免去河道挖沙地帶、河流主干渠、魚池、不熟悉水域以及深水區(qū)、冷水區(qū)、污染水域游泳;避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等;避免在正午爆曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻下水游泳。
為切實(shí)加強(qiáng)安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件,現(xiàn)將容易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)源告知同學(xué)們,希望班主任配合家長重視對(duì)孩子進(jìn)行防溺水等教育工作,提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。
一、發(fā)生溺水的常見原因有:1、在水邊玩耍,下水摸魚蝦,撿落入水中的物品。2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;3、到井邊打水不慎落入井中;4、雨天掉入溝坑。
二、預(yù)防溺水的措施:1、學(xué)會(huì)游泳,學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下到游泳館游泳;2、不要單獨(dú)或結(jié)伴在河邊、魚池,水塘邊玩耍;3、不去非游泳區(qū)游泳;4、在游泳館不會(huì)游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;5游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),以防抽筋,6、雨天行走、在井邊打水時(shí)要格外小心。
三、學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法:1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;4、如果在水中抽筋又無法靠岸,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
四、現(xiàn)場搶救溺水者的方法:1、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭角下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。
上周五下午第四節(jié)課,我校在沒有事先通知同學(xué)們的情況下,進(jìn)行了”緊急疏散演練“。
這次活動(dòng)全校共有500多名師生參加,學(xué)生從教室撤離到操場只用了1分56秒。整個(gè)演練過程緊張、有序。在演練前我特意在教學(xué)樓查看了一下,令我欣慰的是每個(gè)班的x沒有上鎖,這為同學(xué)們的快速撤離提供了方便。這次演練活動(dòng)是對(duì)我校疏散演練實(shí)施方案的一次檢驗(yàn),提高了師生實(shí)際抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力,更進(jìn)一步增強(qiáng)了師生的安全意識(shí),初步掌握了在危險(xiǎn)環(huán)境中迅速逃生、自救、互救的基本方法,為今后一旦發(fā)生地震、火災(zāi)或其它意外事故能及時(shí)采取有效的措施,為安全疏散學(xué)生積累寶貴了經(jīng)驗(yàn),整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
但是,在取得成績的同時(shí),我們也通過演練發(fā)現(xiàn)了一些問題:
一、表現(xiàn)為部分學(xué)生在活動(dòng)中沒能把演練當(dāng)作一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí),在疏散的過程中緊張程度不夠,嘻嘻哈哈,撤離速度較慢。
二、有個(gè)別班級(jí)把喇叭關(guān)掉了,導(dǎo)致沒有聽到警報(bào)聲。
三、北樓上課的同學(xué)們沒有撤離,如果真的發(fā)生意外事故,會(huì)造成無法估量的損失。
四、在操場上訓(xùn)練的男女籃的同學(xué)們沒有及時(shí)到本班集合。后來是在教練的提醒下才回到本班。
希望今后同學(xué)們一定要注意,在校的時(shí)間內(nèi),無論你在校園內(nèi)的任何地方,只要發(fā)生緊急事故,第一時(shí)間內(nèi)馬上到本班的集合地點(diǎn)集合(每班的'集合地點(diǎn)就是你們做課間操的位置)。以便讓班主任迅速清點(diǎn)人數(shù),掌握每個(gè)同學(xué)的情況,為下一步的施救做好準(zhǔn)備。
現(xiàn)在每天下午放學(xué),都有一部分同學(xué)滯留在學(xué)校打籃球不回家,最晚的竟然玩到8點(diǎn)左右。導(dǎo)致上周我每天都要接到家長的質(zhì)問電話,每天校門口的值班老師都向我告狀,說7點(diǎn)半多了還攆不走。孩子們你們?yōu)槭裁床幌胂耄@么晚回家,家長能不擔(dān)心嗎?這么晚才回家,路上發(fā)生意外事故怎么辦?這么晚才回家,你的作業(yè)得寫到幾點(diǎn)才能完成?今后,除了在校訓(xùn)練的隊(duì)員外,其他同學(xué)放學(xué)后,必須按時(shí)回家。
今天下午的班會(huì),各班主任要對(duì)同學(xué)們進(jìn)行”防溺水、放學(xué)后及時(shí)回家“進(jìn)行教育,對(duì)”緊急疏散演練“做總結(jié)。并把班會(huì)課教案交至政教處。
同學(xué)們,校園是我家,安全靠大家!為了創(chuàng)建安全、和諧、文明的校園,為了大家都能健康快樂地成長,讓我們攜起手來,從現(xiàn)在做起,從自我做起,從點(diǎn)滴做起,時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長鳴,為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!
國旗下防溺水教育演講稿篇十三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命 預(yù)防溺水》。天氣越來越熱,游泳,是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所,對(duì)場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:
3、要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
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