編寫一份好的教案對于教師提高教學(xué)效果至關(guān)重要。編寫教案時要注意教學(xué)評價的方法和標(biāo)準(zhǔn)，確保教學(xué)效果的評估。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀教案范文，僅供參考，希望能給您帶來一些啟發(fā)和幫助。
情緒的變化教案篇一
引導(dǎo)幼兒了解情緒的變化，知道生氣對身體的危害。能說出自己不開心時的心理感受，會用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。能保持歡樂情緒，體驗幫助同伴的快樂。
設(shè)計意圖。
《綱要》中指出：“引導(dǎo)幼兒參加各種集體活動，體驗與教師、同伴等共同生活的樂趣，幫助他正確認(rèn)識自己和他人，對他人、社會親近、合作的態(tài)度，學(xué)習(xí)初步的人際交往技能”。大班幼兒在與同伴共處時，常常會因為一些小事而不開心，這樣負(fù)面的情緒會造成小伙伴間關(guān)系緊張，影響幼兒的活動情緒。所以設(shè)計本次教育活動《我有開心法寶》，從兩方面入手，既教育幼兒在與小伙伴交往的過程中發(fā)生爭執(zhí)或不開心時能通過多種方法排解氣憤、難過等不良情緒，初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為，同時又引導(dǎo)幼兒學(xué)會運用這些開心法寶關(guān)愛同伴，幫助同伴保持積極愉快的情緒，使朋友間的友誼不斷加深，培養(yǎng)初步的人際交往能力。
活動目標(biāo)。
1、了解情緒的變化，知道生氣對身體的危害。
2、能說出自己不開心時的心理感受，會用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
3、能保持歡樂情緒，體驗幫助同伴的快樂。
重點難點。
重點：能說出自己不開心時的心理感受，知道生氣對身體的危害。
難點：能運用小組合作繪畫并講述出2~3種開心法寶，調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
活動準(zhǔn)備。
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：讓幼兒提前回憶一些自己過去不開心的事情，并且尋找解決辦法。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、視頻、心情收集板、紙、筆、信封。
活動過程。
一、導(dǎo)入：播報羊村電視臺——心情播報。
1、“小朋友都收看過天氣預(yù)報，那你聽說過心情播報嗎?其實我們的心情就和天氣一樣也有晴天、陰天、雨天。心情和大風(fēng)一樣也可以用數(shù)來表示。很開心：心情指數(shù)就是10級;很生氣就是1級;我們的羊村里住著一起可愛的小羊，他們那兒就有一個奇特的心情預(yù)報，讓我們一起去聽一聽吧?！?/p>
2、播報心情。
教師：“現(xiàn)在開始播報心情預(yù)報。喜羊羊今天戰(zhàn)勝了灰太狼，心情好，心情指數(shù)十級;而我們的灰太狼，被打敗了，生氣，心情指數(shù)五級;我們的懶羊羊，上課又遲到了所以今天很生氣，心情指數(shù)一級，心情播報完畢，謝謝收聽?！?/p>
二、請幼兒播報心情，并了解生氣對身體的危害。
2、討論交流：你為什么會有這樣的表情?
總結(jié)：每個人都會有喜怒哀樂等不同的表情，高興的時候就會有笑臉。不高興時會有哭臉。
3、提問：你喜歡什么樣的心情?生氣對我們的身體有什么危害?(幼兒討論后發(fā)言)。
4、播放ppt：《生氣對身體的危害》。
5、教師：“請小朋友說一說慢羊羊村長都在視頻中都告訴了我們，生氣有哪些危害啊?”(幼兒總結(jié))。
三、尋找“開心法寶”
1、教師：“原來生氣的危害這么大，(展示心情收集板)可是我們班今天還有許多小朋友不開心怎么辦呢?讓我們一起想個好辦法讓他開心起來，我們就叫它開心法寶吧?！?/p>
(1)請幼兒說一說自己不開心的原因。
(2)請其他幼兒想一個辦法讓不開心的幼兒開心起來。
2、幼兒分組合作繪畫開心法寶。
教師：“原來小朋友有這么多好辦法，下面讓我們幫它都畫下來?？茨慕M想的辦法既多又好，畫完后每組請一個小朋友當(dāng)代表將你們組的開心法寶分享給所有小朋友。
3、每組請一位幼兒講述自己組的開心法寶，其他幼兒補(bǔ)充。
提問：“剛才小朋友都說聽音樂能讓人開心起來，下面老師播放兩首音樂請小朋友聽一聽，那首能真的讓我們開心起來，為什么?”(一首歡快的，一首傷感的)。
4、小結(jié)：快樂，舒緩的音樂可以使人感到開心愉快;而悲傷的音樂會讓人感到難過。所以小朋友在不開心的時候，應(yīng)該聽一些快樂舒緩的音樂。
5、教師總結(jié)：老師這兒有一個大寶箱里面已經(jīng)裝滿了小朋友剛才找到的“開心法寶”，比如遇到不開心的事情可以向小伙伴傾訴、聽音樂，做運動等，可以做自己喜歡做的事情暫時忘掉它。
四、運用開心法寶，解決生活中不開心的事情。
1、教師：“今天我們收集了這么多開心法寶，就讓我們一起幫助我們班不開心的小朋友。(2)討論：你準(zhǔn)備用什么開心法寶去幫助不開心的小朋友。
2、教師總結(jié)：我們今天找到了許多“開心法寶”，生活中我們要多運用自己的法寶讓自己和他人都變得開心起來。
活動總結(jié)。
本次《我有開心法寶》活動中，我采用情境教育法，設(shè)置“羊村”這一生動，形象的情景并貫穿整個活動，讓孩子在游戲中了解生氣的危害，幫助自己和羊村的小羊們運用“開心法寶”調(diào)節(jié)情緒。我還堅持孩子在前，教師在后的原則，積極鼓勵幼兒交流，合作，發(fā)現(xiàn)屬于自己的“開心法寶”，從而調(diào)動幼兒的積極性?；顒又?，孩子積極思考幫助他人的方法，達(dá)到目標(biāo)“會用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
以上是本教案的全部內(nèi)容，如果您覺得不錯請轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!
情緒的變化教案篇二
1．了解情緒的種類，懂得消極情緒是可以克服的。
2．通過討論、交流，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的方法。
3．激發(fā)要努力做好自己事情的情感和意識，學(xué)會做自己情緒的主人。。
1．技術(shù)準(zhǔn)備。利用powerpoint軟件制作課件，課堂演示使用的電腦設(shè)備等。
2．教師指導(dǎo)學(xué)生制作課件、學(xué)具；拍攝錄像片《他的情緒怎么了》；收集分析典型案例。
3．學(xué)生準(zhǔn)備制作課件、學(xué)具，準(zhǔn)備班會內(nèi)容。
4．學(xué)生的課桌椅，電教設(shè)備。
(一)熱身活動，認(rèn)識情緒
1．情緒表演大比拼：一人看詞語卡片表演，一人根據(jù)表演猜有關(guān)情緒的成語。表演者不能講出要猜的成語中的有關(guān)字或讀音，可用面部表情、身體姿勢等來表現(xiàn)。
2．學(xué)生畫出喜怒哀懼等最常見的情緒臉譜。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，分析情緒
1．觀看錄像片《他的情緒怎么了》。
2．播放動畫片《半杯水的故事》。學(xué)生交流：同樣只有半杯水，為什么一個非常高興，一個悶悶不樂？結(jié)論：不同的想法造成了不同的情緒。一個人，如果只是悲觀地面對人生，那么連上帝都無能為力。相反，如果一個人快樂地面對生活，那么他就會勇敢地接受一切挑戰(zhàn)，成為最后的勝利者。
(三)分組討論，學(xué)習(xí)方法
1．學(xué)生出謀劃策。請為小品《他的情緒怎么了》中的人物出謀劃策，幫助他走出不良的情緒。分小組討論，將討論結(jié)果寫在紙條上。
2．交流。學(xué)生說說自己的方法，可以讓學(xué)生把自己的方法取個名字寫在黑板上。
調(diào)節(jié)情緒的方法。積極心理暗示法，注意力轉(zhuǎn)移法，合理宣泄法，換位思考法。
(四)心理疏導(dǎo)，體驗快樂
1．以組為單位，同學(xué)問訴說煩惱和解決的辦法。選取自己認(rèn)為最有用的調(diào)節(jié)情緒的方法寫在卡片上，制作一株屬于自己的忘憂草。
2．體驗快樂。開展“我來安慰你”活動，相互幫助解決煩惱。
3．互贈格言。
(五)班主任講話
(六)宣布班會課結(jié)束
1．利用晨會和班會課時間繼續(xù)組織開展“煩惱大家?guī)汀被顒樱u選出“快樂小明星”。
2．在班中建立心情“晴雨表”，為學(xué)生提供一個讓別人了解自己情緒的天地，以便學(xué)生間能夠互相幫助，形成積極的情緒體驗。
情緒的變化教案篇三
1.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生認(rèn)識、體會人類常見的各種情緒,了解自己的情緒。
2.情意目標(biāo):讓孩子明確情緒是一個人心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
3.行為目標(biāo):使學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,做快樂的小學(xué)生。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會運用多種方法正確對待、轉(zhuǎn)化不良情緒。
能夠表演轉(zhuǎn)化不良情緒的過程，以便更自如地掌握轉(zhuǎn)化情緒的方法，讓別人從自己的表演中受到啟發(fā)。
情緒心理輔導(dǎo)
多媒體課件輕音樂
一、情景感知，理解每個人都有情緒。
1.出示圖片1（考試名列前茅，獲得老師和同學(xué)的贊揚是什么心情？）
2.出示圖片2（同學(xué)，弄壞了你的書本，踩臟了你的鞋子，你的心情怎樣？）
3.出示圖片3（考試成績落后被媽媽責(zé)罵，你的心情怎樣？）
4.出示圖片4(放學(xué)路上有人跟蹤你，突然出現(xiàn)一條會咬人的狗，你的心情會怎樣？)
教師小結(jié):每個人遇到各種各樣的事情，心里都會有不一樣的感受，喜怒哀懼是人的四種情緒.
二、討論分析。情緒的分類以及消極情緒給我們帶來哪些影響
1.師：心情，是我們的好朋友。一份好心情能讓我們過得很開心，可是因為壞心情，卻會把一切都弄得很糟糕。那么我們在什么時候心情會好，什么時候心情很壞呢？（引出積極情緒和消極情緒）
2.消極情緒給我們帶來的影響（出示兩個案例）
說出都給我們哪些方面帶來了影響？
三、體驗理解，怎么管理好自己的情緒
（多媒體展示調(diào)節(jié)情緒的方法）
1.注意力轉(zhuǎn)移法：分散注意力，做平時感興趣的事，或者改變環(huán)境散散心。（睡覺、跳舞、畫畫等）
2.合理發(fā)泄法：適當(dāng)哭一場，向他人傾訴，或者通過運動唱歌等釋放情緒。
3.想法改變法：遇到不好的事情時，盡量往樂觀的方面想，就能改變自己的情緒。（出示案例）
4.理智控制法：自我暗示運用積極心態(tài)面對，在困難面前自我激勵，遇事多站在他人角度思考。
5.自我激勵法：自我激勵是要用積極正面的語言令自己保持好的心情，比如對自己說，我一定能行，前進(jìn)，加油等等。
四、結(jié)束語
情緒
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。
樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。
做情緒的主人。本節(jié)課的題目是做情緒的小主人，主要內(nèi)容是使學(xué)生了解有關(guān)情緒的概念，產(chǎn)生原因以及調(diào)控情緒的方法。其中，使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒是本節(jié)課的重點。本節(jié)課的教學(xué)主要是以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，變。要我學(xué)，為我要學(xué)。學(xué)生學(xué)的愉快，教師教的輕松，學(xué)生也在輕松愉悅的環(huán)境中完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
圍繞本節(jié)課，主要從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)效果三個方面來考慮。
首先是教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)過程中，我注意使用通俗易懂的語言講解。有關(guān)心理學(xué)的概念和定義是難懂的，概念簡單化、生活化，便于幫助學(xué)生了解有關(guān)概念。對于教學(xué)中的難點，可以在講解理論的基礎(chǔ)上，舉出學(xué)生身邊的例子，便于學(xué)生理解。將難點化解，從而達(dá)到教學(xué)效果.
其次是教學(xué)方法及如何教的問題。由于心理健康課的靈活性，使其沒有固定的教學(xué)模式或者教學(xué)方法，因此在設(shè)計教學(xué)時其彈性比較大。教師發(fā)揮的空間也比較大，可以綜合運用多種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。在教學(xué)過程中，我充分重視導(dǎo)入的重要性，給學(xué)生設(shè)置懸念，使學(xué)生對本節(jié)課產(chǎn)生興趣。
最后是教學(xué)效果方面。本節(jié)我采用教師講解――學(xué)生實踐――師生共問的問題，使學(xué)生懂得了應(yīng)該怎樣正確引導(dǎo)消極的情緒，達(dá)到了很好的效果。
作為一名教師，對本節(jié)課的預(yù)先設(shè)計和課堂的實際教學(xué)還存在著一定的差距，對想要達(dá)到的教學(xué)效果和實際的教學(xué)效果也有一定的差距。因此，還要通過不斷的學(xué)習(xí)來豐富自己，提高自己。自如地應(yīng)對教學(xué)過程中出現(xiàn)的各種問題，能夠為學(xué)生切實解決一些實際問題，成為我追求的目標(biāo)。
情緒的變化教案篇四
日常生活中，幼兒有開心、生氣、傷心等較豐富的情感體驗，也常常會因為小矛盾、不如意的小事面不開心。大班幼兒掌握的情緒排解方法較少，對同伴或他人的情結(jié)變化關(guān)注不夠、因此引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)管理情結(jié)非常必要。活動中的“開心法寶”包含兩層意義：一是通過聽音樂、做運動、深呼吸等方法調(diào)節(jié)自身情緒，二是通過道數(shù)、幫助、安慰、鼓勵等方法幫助同伴調(diào)節(jié)情緒。此活動對幫助幼兒認(rèn)識、理解他人情緒，運用“開心法寶”"保護(hù)自己、關(guān)愛他人具有積極的促進(jìn)作用。
1.了解情緒的變化，知道喜怒哀樂是常見的情緒反應(yīng)。
2.能通過表情、動作、語言等，辨別出較明顯的情緒反應(yīng)，掌握2-3種調(diào)節(jié)消極情緒的方法。
3.愿意關(guān)注同伴的情緒和需求，感受幫助別人的快樂。
4.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
1.高興袋1個(塑料袋玩偶)。
2.視頻1：幼兒喜、怒、哀、樂等情緒的表現(xiàn)：視頻2：小朋友不小心碰倒了同伴搭的高樓，同伴很生氣;視頻3：比賽后，幼兒表現(xiàn)出喜悅、生氣、抱怨等不同情緒;視頻4：幫助他人的公益廣告片。
3.《幼兒素質(zhì)發(fā)展課程多媒體教學(xué)資源包》課件17。
1.引導(dǎo)幼兒觀看視頻1，觀察、了解人們不同的情緒表現(xiàn)。
提間：小朋友現(xiàn)在的心情怎樣?你是從哪看出來的?
引導(dǎo)幼兒通過面部表情、肢體動作及語氣、語調(diào)等進(jìn)行判斷。
小結(jié)：每個人都會有不同的情結(jié)，我們可以通過表情、動作和語言感受到他們的情緒。
2.理解故事《高興袋)，了解高興袋的用法。
(1)出示塑料袋玩偶，引發(fā)幼兒興趣。
(2)播放課件《高興袋》，引導(dǎo)幼兒了解高興袋的作用。
3.交流調(diào)節(jié)情緒的方法，共同尋找“開心法寶”。
請幼幾交流調(diào)節(jié)情緒的方法，將多種方法組成“開心法寶。
可根據(jù)幼兒的表述進(jìn)行記錄，引導(dǎo)幼兒體驗，如播放優(yōu)美舒緩的音樂、分享快樂的事情、說笑話等，使幼兒直接感受情緒的逐步變化。
小結(jié)：每個人都有“開心法寶”，幫助我們趕走壞心情，保持好心情，感受更多的快樂。
4.請幼兒觀看視頻，嘗試采用適宜的方式幫助同伴調(diào)節(jié)情緒。
小結(jié)：道數(shù)和幫助會讓小伙伴變得高興起來。
(2)播放視頻3，引導(dǎo)幼兒關(guān)注并幫助傷心的小朋友快樂起來。
提問：比賽贏了的小朋友心情怎樣?輸了的呢?怎樣能讓輸了比賽的小伙伴變得開心起來?
小結(jié)：我們可以安慰、鼓勵他們，讓他們快樂起來。
(3)播放視頻4，鼓勵幼兒通過廣告中的人物表情和動態(tài)判斷他們的情緒和需要，采用適宜的方法幫助他們。
小結(jié)：生活中大家都會遇到一些不開心的事情，只要用上“開心法寶”，就可以讓大家重新快樂起來。
教師與幼兒共同創(chuàng)建“開心屋”，運用“開心法寶”幫助身邊的人開心起來。
高興袋。
動勞動的成果，它們特別高興。可是當(dāng)天晚上就下了一場冰電，把4朵美麗的花全掉了!章章苦種的花就這樣了，4只小老鼠又難過又生氣，勝皮鼓鼓的。
嘟嘟老師遞給每只小老鼠一個袋子，安慰它們說：“別生氣，別難過，這是“高興袋”。你們生氣或者難過的時候，嘴對著彙子，說出原因，就會高興了?！?/p>
4只小老鼠把嘴對著“高興袋”，一邊說一邊使兒吹氣，“高興袋”變得鼓鼓的。小老鼠們的勝子都癟下來了，它們又開心起來了。
情緒的變化教案篇五
1、課標(biāo)要求：
學(xué)會調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，逐步掌握交往與溝通的技能，學(xué)會換位思考，學(xué)會理解與寬容，尊重、幫助他人，與人為善。
2、本框在這一課或單元中的地位、作用：
本框是這一課第二框的內(nèi)容，是對上一框內(nèi)容的拓展和延伸，主要致力于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到情緒的感染性和指導(dǎo)學(xué)生掌握如何調(diào)控情緒的方法；同時也為下一課關(guān)于情感的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)，在本單元中起到承上啟下的重要作用。
初中生已經(jīng)正式步入了青春期，隨著身理和心理的發(fā)育，他們的自我意識和認(rèn)知能力不斷發(fā)展，情感世界也愈加豐富，但是基于青春期情緒發(fā)展的特點，他們在處理情緒問題時，由于缺乏一定的經(jīng)驗儲備，他們還沒有掌握較好的情緒調(diào)控方法，往往容易出現(xiàn)很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，容易被情緒所操控。
結(jié)合學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)中的“健康生活”的要求及政治學(xué)科中“理性精神”的核心素養(yǎng)的要求，本課要通過學(xué)生了解情緒具有感染性，學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)情緒；同時掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，并能幫助他人調(diào)節(jié)情緒，感悟友善、和諧、文明的社會主義核心價值觀內(nèi)涵。
重點：掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會合理表達(dá)自己的情緒，
難點：學(xué)會幫助他人調(diào)節(jié)情緒。
體驗法、自主學(xué)習(xí)法、合作探究法
【自主預(yù)習(xí)】
通過齊讀的方式一方面能夠讓學(xué)生們初步了解本節(jié)課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，另一方面能夠讓同學(xué)們集中注意力，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
教師過渡：下面我們進(jìn)入第一個目題“情緒的表達(dá)”的學(xué)習(xí)，首先請大家欣賞一段小視頻！
【導(dǎo)入新課】
“視頻導(dǎo)入―事實證明笑聲是會傳染的”活動要求：
要求學(xué)生通過視頻感悟到情緒具有感染性。
學(xué)生2：大家的笑聲說明了情緒會傳染，具有感染性。
教師過渡：兩位同學(xué)說得很好!情緒是會相互感染的。生活中我們每個人都需要表達(dá)自己的情緒，那么同學(xué)們平時都是怎樣表達(dá)自己的情緒的呢？下面我們一起進(jìn)入情緒表達(dá)分享場吧！
【設(shè)計意圖】
通過現(xiàn)場體驗的方式讓學(xué)生通過自己的表現(xiàn)來體悟笑聲會傳染，而我們的情緒也具有感染性。
【新課講授】
活動一：情緒表達(dá)分享場
體驗法、自主學(xué)習(xí)法、合作探究法
七、教學(xué)過程
【自主預(yù)習(xí)】
通過齊讀的方式一方面能夠讓學(xué)生們初步了解本節(jié)課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，另一方面能夠讓同學(xué)們集中注意力，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
教師過渡：下面我們進(jìn)入第一個目題“情緒的表達(dá)”的學(xué)習(xí)，首先請大家欣賞一段小視頻！
【導(dǎo)入新課】
“視頻導(dǎo)入―事實證明笑聲是會傳染的”活動要求：
要求學(xué)生通過視頻感悟到情緒具有感染性。
教師提問：大家為什么笑呢？同學(xué)們的笑聲說明了什么道理呢？
學(xué)生1：因為視頻里的笑聲傳染給我了
學(xué)生2：大家的笑聲說明了情緒會傳染，具有感染性。
教師過渡：兩位同學(xué)說得很好!情緒是會相互感染的。生活中我們每個人都需要表達(dá)自己的情緒，那么同學(xué)們平時都是怎樣表達(dá)自己的情緒的呢？下面我們一起進(jìn)入情緒表達(dá)分享場吧！
【設(shè)計意圖】
通過現(xiàn)場體驗的方式讓學(xué)生通過自己的表現(xiàn)來體悟笑聲會傳染，而我們的情緒也具有感染性。
【新課講授】
活動一：情緒表達(dá)分享場
活動要求：
1、學(xué)生自主有序地在組內(nèi)分享交流情緒調(diào)查表上所填寫的內(nèi)容。
2、小組內(nèi)對每一位同學(xué)的故事進(jìn)行分析和評價，并給出合理的建議。
3、組內(nèi)推選最具有代表性的典型案例在全班分享。
學(xué)生1：說明情緒會傳染給別人，影響他人。教師過渡：很好，這位同學(xué)你來說一說！
學(xué)生2：說明情緒會傳染，會影響到我們的人際關(guān)系。
學(xué)生3：我們要學(xué)會恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。教師過渡：非常棒！情緒就像我們生活中的調(diào)味品一樣，給我們的生活帶來更加豐富的體驗。但是它也有給我們帶來小麻煩的時候，下面就讓我們一起來看這樣一個小故事。
【設(shè)計意圖】
通過讓同學(xué)們分享自己對情緒表達(dá)的親身體驗，使他們感悟到情緒的確會傳染給他人，進(jìn)而影響我們與他人的交往，影響我們的人際關(guān)系。同時，通過小組內(nèi)對表達(dá)不合理的案例的分析和建議，表明在生活中我們需要合理的表達(dá)自己的情緒。教師播放視頻“踢貓效應(yīng)”
教師陳述：故事看完了，老師為大家梳理一下整個故事發(fā)生的前因后果。發(fā)生車禍?zhǔn)且驗樾『⑻哓?，小孩踢貓又是因為爸爸發(fā)火，而爸爸發(fā)火則是因為在公司被老板責(zé)罵，老板責(zé)罵員工又是因為在家和妻子吵架。
教師提問：那么回歸到我們本課的內(nèi)容，這個的悲劇的發(fā)生是因為什么情緒原因呢？學(xué)生：是因為他們都傳遞了一種憤怒的情緒。
教師追問：很好。那么通過這個故事告訴我們什么道理呢？學(xué)生1：說明情緒會感染，我們要向他人傳遞正面積極的情緒。教師追問：嗯，不錯，還有同學(xué)有不同的看法嗎？學(xué)生2：說明我們需要合理地調(diào)節(jié)自己的情緒。
教師總結(jié)：是的，適度的負(fù)面情緒能夠幫助我們適應(yīng)生活中的挫折，但是像視頻中的人們一樣持續(xù)的處于負(fù)面情緒中，則會造成負(fù)面的.影響，所以我們需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。下面就讓我們一起來體驗一下如何調(diào)節(jié)情緒吧，最近麗麗同學(xué)就遇到了一些情緒煩惱，讓我們一起來為她支支招吧！
活動要求：學(xué)生分小組討論，為麗麗遇到的情緒煩惱提出合理調(diào)節(jié)的建議。
教師提問：麗麗該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒，減輕自己的心理壓力呢？（學(xué)生回答教師用白色粉筆板書）
學(xué)生1：麗麗可以聽聽歌，跑跑步，畫畫畫，放松自己
學(xué)生2：她可以通過寫日記或者向朋友、家人傾訴自己的煩惱和壓力
學(xué)生3：她還可以和朋友一起出去逛街看電影
學(xué)生4：她還可以把壓力轉(zhuǎn)換為動力，改變自己面對壓力的態(tài)度
教師總結(jié)：同學(xué)們的辦法都非常好！那么下面老師為大家總結(jié)一下，聽歌、畫畫、跑步屬于放松訓(xùn)練的方法，寫日記、傾訴屬于合理宣泄的方法，逛街、看電影屬于轉(zhuǎn)移注意力的方法，把壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，屬于改變自己對事物的看法，換個角度思考問題，即改變認(rèn)知的方法。什么是改變認(rèn)知有些同學(xué)可能存在疑問，現(xiàn)在我們來看看關(guān)于這個方法的具體解釋。教師播放微課視頻。教師總結(jié)：當(dāng)然這些方法只是生活中比較常用的一些方法，大家也可以根據(jù)自己的具體情況找到適合自己的情緒調(diào)節(jié)的方法。
教師過渡：生活中我們總要面對各種各樣的壓力，比如同學(xué)們有學(xué)習(xí)上的壓力，老師也有教學(xué)壓力。下面我們一起來放松一下，做一個減壓訓(xùn)練吧！
l情景二：“憤怒的3月12日”今天放學(xué)回家的公交車上，一位瘦弱的媽媽懷里抱著一個才幾個月大的小寶寶，艱難地拉著身邊的扶手，而她旁邊卻坐著一位年輕的叔叔，嘴里還赫然叼著一根煙，見到這樣的情景，我頓時火冒三丈...
活動要求：
學(xué)生自主思考，續(xù)寫情景故事，老師選取三個代表在班上展示他們的故事續(xù)寫內(nèi)容，每一位同學(xué)回答完，另點一位同學(xué)來評價他的續(xù)寫內(nèi)容。生1：麗麗憤怒的沖上前去，對那位乘客破口大罵。
生2：如果麗麗這樣做，可能會導(dǎo)致那位叔叔很生氣，甚至可能會傷害到麗麗，所以我們認(rèn)為這樣的方法并不妥當(dāng)。
教師小結(jié)：這位同學(xué)評價的很精準(zhǔn)，由此可見啊，在生活中我們不能把憤怒的情緒傳染給別人，應(yīng)該多向身邊的人傳遞積極樂觀的情緒。好，下面再請一位同學(xué)來說說你的構(gòu)想。生3：麗麗平靜的走過去，禮貌的對叔叔說：“叔叔，公交車上是不允許吸煙的哦，這個阿姨抱著小寶寶很辛苦，您可以把座位讓給她嗎？”
生4：麗麗這樣做，有兩個結(jié)果，一是那位叔叔認(rèn)識到自己的錯誤，熄滅了煙頭，并把座位讓給了那位媽媽；二是那位叔叔覺得麗麗這樣說讓他很沒面子，所以很生氣地把麗麗罵了一頓。所以她的方法的成功與否還具有一定的偶然性。生5：麗麗走上前去，對那位乘客說：“叔叔，我剛剛看到你的東西好像掉在車門口了，你不去看看嗎？”。趁叔叔離開讓那位媽媽坐上座位。叔叔回來的時候若問及他掉了什么東西，麗麗則可以理直氣壯的回答他：“叔叔你掉了你的道德?！弊屗粫r無話可說。
生6：他的做法非常機(jī)智，既達(dá)到了效果，又伸張了正義，同時向身邊的人傳遞了正能量。老師總結(jié)：看來同學(xué)們都想得非常全面啊，那么生活中當(dāng)我們自己感到憤怒的時候該怎么做呢？讓我們一起來看一看有哪些方法吧！
教師用多媒體展示管理憤怒的方法（學(xué)生齊讀）
【設(shè)計意圖】
活動要求：請一個小組的同學(xué)以情景劇的形式將你們的想法表演出來，其他小組補(bǔ)充自己的其他的方法。
教師提問：媽媽現(xiàn)在很難過，大家認(rèn)為麗麗該怎么做才能幫媽媽走出悲傷呢？（小組表演）
組1：可以通過陪媽媽逛街，看電影，散步來轉(zhuǎn)移媽媽的注意力
組3：可以做一位傾聽者，聽媽媽訴說她的煩惱，讓媽媽把情緒宣泄出來
組4：可以陪媽媽一起做瑜伽或者跑步，通過放松身體來調(diào)節(jié)情緒
教師過渡：通過同學(xué)們的開導(dǎo)老師的心里也頓時豁然開朗了起來，謝謝大家！通過這個故事我們明白了，生活中，我們不僅要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，還要學(xué)會安慰他人，幫助親人和朋友調(diào)節(jié)他們的情緒。有哪些方法呢？我們一起來看一看。教師多媒體展示安慰他人的辦法。（老師讀）
【設(shè)計意圖】
使同學(xué)們在想辦法安慰麗麗媽媽和老師的同時，明白我們不僅要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，還要學(xué)會利用自己掌握的情緒調(diào)節(jié)的方法來安慰他人，與人為善。
教師過渡：接下來呢！我們一起來做一個小游戲，老師現(xiàn)在手里有六張卡片，都是老師自己親手做的哦！卡片背后都有相應(yīng)的情緒，老師想請六位同學(xué)來抽簽，并說一說如果你在今后的生活中遇到這樣的情緒，你會怎么調(diào)節(jié)呢？注意每個人的方法要不一樣哦！
活動三：情緒管理運用場
八、課堂總結(jié)
1.學(xué)生談收獲感悟。
2.教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)（結(jié)合下面結(jié)構(gòu)圖）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們發(fā)現(xiàn)要學(xué)會管理自己的情緒，就要了解情緒的感染性，同時要學(xué)會恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒，并掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，幫助自己和他人調(diào)解情緒。而這每一個環(huán)節(jié)都是互相影響的，彼此之間相輔相成。
同學(xué)們，你無法調(diào)整環(huán)境，但可以調(diào)節(jié)情緒。愿大家都成為情緒的主人！
情緒的變化教案篇六
重點：感受“笑、生氣、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法。
難點：情緒調(diào)節(jié)方法。
幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱。
情境創(chuàng)設(shè)策略、圖示策略。
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
材料準(zhǔn)備：音樂，匯總圖，材料，三個中班幼兒。
心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形。
一、引題
向老師問好。拍手歌圓圈上入坐。
二、體驗情緒
1、介紹三個小客人。
2、體驗。學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗。
三、情緒調(diào)節(jié)。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶。
四、歡慶舞
情緒的變化教案篇七
知識與能力：通過本課學(xué)習(xí)使學(xué)生了解情緒的含義和種類，掌握不同的情緒對于人的不同作用。
過程與方法：通過情境的設(shè)置，學(xué)生充分參與，讓學(xué)生在感受中提高對情緒的認(rèn)識和理解。
情感態(tài)度價值觀：通過本課的學(xué)習(xí)使學(xué)生明白情緒的產(chǎn)生以及情緒對一個人的影響，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，做一個樂觀快樂的少年。
教學(xué)重點：情緒的產(chǎn)生及其種類。
教學(xué)難點：
情緒是一把雙刃劍，不同的情緒對于人的影響是不相同的，
學(xué)會做情緒的主人，在日常生活中正確運用情緒的影響，做一個健康、快樂的少年。
青少年尤其是初中學(xué)生有著強(qiáng)烈而豐富的情緒反應(yīng)，因此對于不同學(xué)習(xí)層次的學(xué)生來說有都有較好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ).，且學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣濃厚。當(dāng)然本課對學(xué)生來說也有一個難點，即如何理解情緒是一把雙刃劍。在日常生活中學(xué)會做情緒主人，做一個快樂的人是本課學(xué)習(xí)的落腳點，也是本課的一個難點。
本節(jié)課教學(xué)以思想品德新課程的基本理念為依據(jù)，創(chuàng)設(shè)真實的情境以引導(dǎo)學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)，并在教師的保障下對知識形成真正的理解、認(rèn)識，以及獲得對思想品德學(xué)科學(xué)習(xí)的積極體驗與情感。
講授法、小組討論法、多媒體演示。
搜集資料、劃分學(xué)習(xí)小組等。
一課時。
教學(xué)。
環(huán)節(jié)教學(xué)活動設(shè)計。
意圖媒體。
應(yīng)用。
教師活動學(xué)生活動。
情景創(chuàng)設(shè)。
故事導(dǎo)入。
《快樂的秘訣》。
聆聽。
感悟故事導(dǎo)入直接簡練能夠使學(xué)生直接進(jìn)入主題。
優(yōu)美的輕音樂伴隨著故事的講述。
活動一。
發(fā)禮物。
學(xué)生的發(fā)言要能符合情境的內(nèi)容說出自己的情緒感受。
通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感受情緒的四個類別。
多媒體顯示禮物。
活動二。
猜圖片。
展示四幅圖片，讓學(xué)生看分別是什么表情;請學(xué)生上臺表演.得情緒的四中不同類型.
觀看、競答、表演。
通過這一活動加深了學(xué)生對情緒的理解與掌握。突出了三維教學(xué)目標(biāo)中的'過程與方法的目標(biāo)，使學(xué)生學(xué)會知識的遷移。
多媒體展示四幅不同表情圖片。
活動三。
活動四。
大接龍。
悟道理。
通過狼與小羊的事例來說明情緒對人的積極作用和消極作用。
四組同學(xué)各代表四類情緒，看哪個組說出的這類情緒詞語多。多者為勝。
感悟故事。
得出結(jié)論這一活動的設(shè)置，增強(qiáng)了學(xué)生的合作與競賽的意識。
通過此事例，更加形象和直觀的得出不同的情緒對人的積極和消極作用。
播放圖片狼與小羊的圖片，加深學(xué)生對。
新課鞏固。
請學(xué)生將詞語按積極情緒與消極情緒進(jìn)行劃分。
小組討論。
競答。
通過此活動的設(shè)置加深學(xué)生對不同情緒的認(rèn)識。
多媒體顯示詞語。
結(jié)束語。
豐富多樣的情緒如七彩的陽光，時時點綴著我們的生活。積極的情緒宛如陣陣花香，使人身心愉悅;消積的情緒又如凄風(fēng)苦雨，讓我們身心疲憊。希望同學(xué)在今后的生活中能調(diào)解情緒，讓積極的情緒如影隨行，快樂每一天。
在本課的設(shè)計中我注重了以下幾點，首先是關(guān)注了情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)的突破，第二個是通過情境的創(chuàng)設(shè)和學(xué)生精彩的表演，使他們充分感受了情緒的四個類別以及情緒的影響。第三個是通過具體案例的討論分析，突破了難點，從而充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生充分參與學(xué)習(xí)。同時在本課中設(shè)計了一系列學(xué)生自主參與的、多種多樣的活動，使學(xué)生在活動中體驗豐富多樣的情緒，在活動中感悟情緒的產(chǎn)生和作用，讓學(xué)生自發(fā)產(chǎn)生“做情緒的主人”的意識。
情緒的變化教案篇八
理論分析：
當(dāng)今，小學(xué)由于年齡特點，意志薄弱，情緒控制能力差，遇到一些煩心事往往處理不當(dāng)，給自己帶來很多的煩惱，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心理障礙。心理學(xué)研究表明，積極的心境有助于創(chuàng)造性的發(fā)揮，并保持克服困難的樂觀態(tài)度，從而提高學(xué)習(xí)效率；消極的心境則會妨礙學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的身心健康。所以，引導(dǎo)、幫助學(xué)生掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法，保持愉快的心境，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利條件是非常必要的。因此設(shè)計這節(jié)情緒知道的心理健康活動課。
活動目的：讓學(xué)生了解什么叫情緒，并學(xué)會控制自己的情緒，掌握控制情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。
教學(xué)重點：掌握正確的情緒調(diào)節(jié)方法。
教學(xué)難點：學(xué)會自己控制情緒。
課前準(zhǔn)備：情緒反應(yīng)情景、故事、課件
活動形式：討論、情景扮演
適教年級：三、四年級
活動過程：
一、游戲?qū)?/p>
1、讓幾位同學(xué)上前扮演以下情景的情緒反應(yīng)，并把每一種情緒都寫在黑板上：
你為咱們班做了一件好事，老師表揚你。（高興）
你要看一部動畫片，卻被爸爸關(guān)進(jìn)房間做作業(yè)。（悲傷）
假如你不慎掉進(jìn)了一個老虎籠子里，又逃不出來。（恐懼）
有一位同學(xué)在玩耍的時候把你撞倒了，他不但沒道歉，還罵你：“你干嗎擋著路？”（生氣）
考試時，時間快到了，但是你還有很多道題目沒有完成。（焦急）
2、師述：“他們的表演都非常精彩，其實這些我們都稱作情緒。在日常的生活與學(xué)習(xí)中，我們都會因某些事情而產(chǎn)生某種情緒，那么怎樣很好地控制我們的情緒呢？這就是我們這節(jié)課的內(nèi)容――做情緒的主人。”（板書：做情緒的主人）
二、討論與訓(xùn)練
1、教師讀兩則故事，讓學(xué)生回答以下的問題：
關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>
小花是怎樣對待跳繩失利的？
（目的讓學(xué)生認(rèn)識到積極的心境并保持克服困難的樂觀態(tài)度，有助于提高學(xué)習(xí)效率；而消極的心境則會妨礙學(xué)習(xí)，影響學(xué)生的身心健康。）
3、教師小結(jié)
宣泄法
情緒轉(zhuǎn)移法
將心比心
挫折不一定都是壞事。
小紅長了一雙對眼兒，有的同學(xué)笑話她，她煩惱極了。
這次的班干部競選，小珍落選了，她非常傷心。
媽媽總是嘮叨個沒完，小雪聽煩了，她可以怎么辦呢？
劉穎性格內(nèi)向，遇到煩惱事不愿對別人說，經(jīng)常憋在心里。
三、結(jié)束
師述：同學(xué)們，通過這節(jié)課，你有哪些收獲？你們都學(xué)會了做情緒的小主人了嗎？希望同學(xué)們以后能懂得控制的情緒，做一個快樂的小學(xué)生！最后老師送個大家一首歌《歌聲與微笑》，讓我們在輕松、愉快的氣氛下結(jié)束這節(jié)課。
活動中可能出現(xiàn)的問題：
在進(jìn)行情景扮演時，可能部分學(xué)生不會認(rèn)真完成活動，其他學(xué)生會哄堂大笑，這樣恐會造成課堂混亂。這需要教師給予一定地獎勵來幫助完成活動，達(dá)到預(yù)期效果！
情緒的變化教案篇九
大班幼兒在同伴的共處中，會因為一些小事不開心，這種負(fù)面的情緒會造成伙伴間關(guān)系緊張。活動“我有開心法寶”從兩方面入手，既教育幼兒與朋友交往過程中通過多種方式簡單排解氣氛、難過、悲傷等不良情緒，初步學(xué)習(xí)控制自己的情緒和行為，同時又引導(dǎo)幼兒學(xué)會運用這些“開心法寶”關(guān)愛同伴，幫助同伴保持積極越快的情緒，使朋友間的友誼不斷加深。
1.了解情緒的變化，知道自己有喜、怒、哀、樂等不同的表情。
2.能說出自己不開心時的心理感受，會用2~3種方法調(diào)節(jié)自己或同伴不高興的情緒。
3.喜歡快樂的情緒，愿意幫助同伴。
4.學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
1.彩色氣球1個。
2.生活情境圖片3幅。
情境圖1：小朋友想要的玩具家里沒有、媽媽不同意買，小朋友很生氣;情境圖。
2：離園時，小朋友還沒有人來接，心情很難過;。
情境圖3：“用水彩筆在墻上亂畫畫”的事情不是自己做的，卻遭到老師的誤會與批評，小朋友很悲傷。
活動建議：
1.教師帶幼兒玩“變臉”游戲，使幼兒了解不同的情緒。
教師可出示哭、笑、難過等不同的面部表情圖，引導(dǎo)幼兒看圖做出相應(yīng)的表情，并交流自己喜歡的表情以及原因。
提問：你們喜歡哪種表情?為什么?遇到什么事情才會有笑臉?
教師小結(jié)：每個小朋友都有喜、怒、哀、樂等不同的表情，大家都喜歡高興的，快樂的表情。
2、教師組織幼兒聽故事《高興袋》，知道把生氣的事情說出來情緒就會好起來。
(1)教師出示氣球讓幼兒猜測它的作用，引起幼兒聽故事的興趣。
(2)教師講述故事，了解高興袋的作用，學(xué)習(xí)用“說出來”的方法排解不良的情緒。
請幼兒說說自己不開心的事，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)的方法，從而擁有“開心法寶”，在這一過程中，教師可利用多種方式引導(dǎo)幼兒體驗，如：講到聽音樂讓心情變好時，教師可播放優(yōu)美舒緩的音樂，幼兒想象一件生氣的事情，讓幼兒在欣賞的過程中體驗情緒逐步變化的感覺。
教師小結(jié)：好心情可以讓自己成為一個快樂的孩子，遇到不開心的事情可以向同伴傾訴，可以做自己喜歡做的事情暫時忘掉它，可以幽默一下，也可以給自己說說道理，讓自己的情緒變好。
3、引導(dǎo)幼兒觀察生活情境圖片，引導(dǎo)幼兒學(xué)會運用“開心法寶”關(guān)愛同伴。
(1)教師出示3幅情境圖，引導(dǎo)幼兒說說圖中小朋友的心情，幫助這些生氣，難過、悲傷的小朋友想辦法，讓他們的心情變好。
如：情境圖1中的小朋友可以為他講道理，讓他想通了就高興了;情境圖2中的小朋友可以安慰他，并送給他玩具，圖書或者給他講一個笑話，幫助他快樂起來;情境圖3中的小朋友可以和他一起找找老師，講明原因，教師隨時記錄，組成幫助同伴心情變好的“開心法寶”。
(2)請個別幼兒說說自己不開心的事情，組織大家為他想辦法，讓他高興起來，并引導(dǎo)幼兒體驗幫助別人的快樂。
教師小結(jié)：同伴遇到不開心的事情，我們可以通過安慰、講道理、送給他玩具或圖書等方法讓小朋友開心起來。
4、引導(dǎo)幼兒討論“我喜歡和這樣的朋友玩”，知道在做朋友的過程中，大家喜歡快樂的孩子。
提問：你喜歡喝什么樣的朋友玩?為什么?
附故事：
嘟嘟老師帶著大家去種花。4只小老鼠在地里撒上了種子，然后澆水、施肥。不久，小綠芽長出來了，后來還開出了紅、黃、藍(lán)、紫4朵美麗的花，真好看!這時小老鼠們辛勤勞動的成果，他們特別高興?？墒钱?dāng)天晚上就下了一場冰雹，把4朵美麗的花全砸掉了!辛辛苦苦種的花就這樣毀掉了，4只小老鼠又難過又生氣，肚皮鼓鼓的。
嘟嘟老師遞給每只小老鼠一個袋子，安慰他們說：“別生氣，別難過，這是高興袋。你們生氣或是難過的時候，嘴對著袋子，說出原因，就會高興了?！?/p>
4只小老鼠的嘴對著“高興袋”，一邊說一邊使勁吹氣，“高興袋”，變得鼓鼓的。小老鼠的肚子都癟下來了，他們又開心的去玩了。
情緒的變化教案篇十
本課是第三單元的起始課，它對后面學(xué)會調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節(jié)課的重點。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開?；诔跻粚W(xué)生自我表現(xiàn)欲強(qiáng)、思維活躍的特點，課堂設(shè)計本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。
情緒是學(xué)生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認(rèn)識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認(rèn)識上是一個盲區(qū)，導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響，因此要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學(xué)生終身受益，成為情緒的主人。
1、知識目標(biāo)
認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)
提高學(xué)生認(rèn)識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的主動探究、團(tuán)隊合作，主動參與、自主合作地進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動的能力。
3、情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)
使學(xué)生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學(xué)習(xí)、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）
這一點是從學(xué)生的實際出發(fā)，學(xué)生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎(chǔ)。
難點：情緒對人的不同作用。（情緒產(chǎn)生的原因）
它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。
問題情境法，小組合作競賽，情景表演
（1）比較法
（2）歸納法
（3）賞析法
（4）游戲體驗法
從學(xué)生的實際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。
導(dǎo)入
期中考剛剛結(jié)束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學(xué)生思考后回答：
（1)如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？
（2）班會課你上臺交流你的學(xué)習(xí)，你當(dāng)時的心情怎樣？
（3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？
提問學(xué)生回答。
老師：
在日常生活中我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。
那么什么是情緒？導(dǎo)出問題。
在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。
活動一
情緒搜索--"比一比"
教師：各組表現(xiàn)都不錯，結(jié)合自己的情緒體驗說說這樣情緒是如何產(chǎn)生的。情緒詞語接龍情緒搜索--"析一析"：學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動中，分析自身的情緒變化，發(fā)現(xiàn)對同一事件會產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒以活動為載體和主要渠道，通過學(xué)生的合作和探究，幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn)，不同類型的情緒組成復(fù)合情緒；依托現(xiàn)實的活動情景，讓學(xué)生課堂上體驗情緒與個人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。
歸納出：
情緒的四大基本類型：喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關(guān)
豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活，情緒是否會影響人們的生活呢？
學(xué)生課堂完成下列情景中的感受，填寫出來，并與同學(xué)交流。
既是對第一目的，也引申出第二目情緒對人們生活的影響
在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動二
情緒探究--分析情緒對人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”
2、《三國演義》中的周瑜才華出眾、機(jī)智過人，但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
3、據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關(guān)時，陷入進(jìn)退兩難的處境，結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，"喜極而瘋"。
老師警告：喜怒有度
喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。
活動三情緒驛站--認(rèn)識到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性，在現(xiàn)實生活中保持積極情緒。
b.課堂填寫教材62頁表格。
在學(xué)生完成活動后，老師進(jìn)行點評、歸納、。
情緒是把雙刃劍，有積極作用，也有消極作用。引導(dǎo)學(xué)生看教材回答。分析各自的體現(xiàn)。
情境思考（課堂作業(yè)）
1、學(xué)生談自己情緒體驗。
a:參加競賽獲獎.（喜）
b：媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關(guān)了（怒、懼）
c：違反學(xué)校紀(jì)律受到學(xué)校的批評。（哀）
d：事情做不好，怕家長責(zé)怪（懼）
師生共勉
笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。當(dāng)我們把歡聲笑語撒滿校園的時候，大家就會發(fā)現(xiàn)：生活，原來是那么的美好。親愛的同學(xué)，讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧！
情緒的定義
情緒萬花筒情緒的四大基本類型了解情緒
豐富多樣的情緒情緒與各人的需求有關(guān)
情緒具有神奇的作用
情緒與生活情緒的積極作用情緒對人的影響
情緒的消極作用
結(jié)束語
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂觀的態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。以歌曲激勵，學(xué)知導(dǎo)行，旨在讓學(xué)生的情緒體驗從課內(nèi)延伸到課外，從而實現(xiàn)三維目標(biāo)的三統(tǒng)一。
從課堂教學(xué)反饋的效果來看，這種教學(xué)方式學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性較高，學(xué)生的自主、合作學(xué)習(xí)以及實踐能力都得到了提高，師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生與教師都大有裨益。我想，只要課堂教學(xué)本著以學(xué)生為本的原則，一切從學(xué)生出發(fā)，那么，枯燥無味的政治課會真正走進(jìn)學(xué)生的生活，會使學(xué)生喜歡。
在活動中體驗，在體驗中學(xué)習(xí)，保障學(xué)生的主體地位
在合作中學(xué)習(xí)，在探究中領(lǐng)悟，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式
情緒的變化教案篇十一
1.初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起某種情緒的原因。
2.能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒。
3.愿意與同伴分享自己的情緒，并經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
4.學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5.積極的參與活動，膽的說出自己的想法。
1.視頻《情緒與健康》
2.泡泡機(jī)一個，歡快的音樂。
3.課件《情緒棋》
一、玩捉泡泡游戲，感受快樂的情緒。
1.教師吹泡泡，幼兒自由捉泡泡。
2.討論交流，初步感受游戲的快樂。
提問：音樂停止后，和泡泡做游戲你們開心嗎?你們喜歡這種感覺嗎?為什么?小結(jié)：捉泡泡真是一件會讓人開心快樂的事情。
3.出示照片墻，分享生活中的快樂事情。
提問：快樂的時候是什么表情?看到這些開心的表情，你的心情怎樣?
小結(jié)：快樂的情緒人人都喜歡，自己快樂的同時也會帶給別人快樂。
二、情境體驗，感知不同情緒對健康的影響，并能用合適的方式表達(dá)自己的情緒。
1.游戲：《情緒棋》，了解引起某種情緒的原因。
介紹游戲玩法：請小朋友來擲篩子，轉(zhuǎn)到幾我們就走幾步，看看我們會遇到哪些不同的情緒，直到走到最后找到快樂的情緒才算取得勝利。
提問：
小結(jié)：害怕的時候會躲在角落里，沒有勇氣?？墒俏覀冮L了，應(yīng)該克服恐懼的情緒，做個堅強(qiáng)勇敢的好孩子。
(2)這是什么表情?猜猜他為什么會傷心?沒有朋友的心情怎樣?
遇到什么事情你也會傷心?
小結(jié)：傷心的時候情緒會很低沉，做什么事情也沒興趣。
小結(jié)：生氣會影響身體健康，因此我們要想辦法調(diào)節(jié)情緒，唱唱歌、跳舞做個游戲，或者和別人講--講平靜一下，可不能亂發(fā)脾氣。
2.視頻提升，了解不同情緒對健康的影響。
提問：生氣對我們的身體有哪些影響?
小結(jié)：消極的情緒對身體健康有很的危害!簡直太可怕了!所以每天都要保持愉快的心情。
三、表征講述，學(xué)習(xí)情緒調(diào)節(jié)的方法。
1.同伴交流，分享緩解不良情緒的辦法。
提問：在生活中如果你遇到這些傷心、難過等消極情緒時，有什么辦法能讓自己快樂起來?
2.幼兒表征能讓自己或別人快樂的方法。.
請你們把這些讓人變得開心快的方法畫下來，一會家一起來講一講。
3.集體分享，學(xué)會轉(zhuǎn)換不良情緒的辦法。
小結(jié)：這些方法都很好，你們都是不亂發(fā)脾氣，會調(diào)節(jié)情緒的好孩子。
4.選擇幼兒表征的一個好辦法進(jìn)行嘗試，自然結(jié)束活動。
生氣、難過、傷心等消極的情緒會影響身體健康哦。有人曾做過一個簡單的實驗，他把一支玻璃試管插在盛有零度水的容器里，然后收集人們在不同情緒狀態(tài)下呼在水里的“氣水”，另人驚訝的是人在生氣時呼出的生氣水注射到白鼠身上，12分鐘后白鼠竟然死了。原來生氣時會產(chǎn)生一種毒素，這種毒素能毒死小白鼠。消極的情緒對身體的危害是非常的，會導(dǎo)致失眠、血壓升高，影響我們身體的健康。我們一定要.學(xué)會正圈理消極的情緒。
幼兒園健康教育活動就是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點、提高幼兒的健康認(rèn)知、改善幼兒的健康態(tài)度和培養(yǎng)幼兒的`健康行為所開展的教育活動。
在本次健康活動組織中，我從不同的“情緒”入手，巧用游戲激趣、親身體驗、表征提升等教學(xué)方式，初步了解不同情緒對健康的影響，知道引起自己某種情緒的原因，能用合適的方式表達(dá)自己的情緒，并能想辦法緩解不良情緒，從而能夠經(jīng)常保持積極愉快的情緒。
情緒的變化教案篇十二
1、嘗試說出自己贈送的禮物所要表達(dá)的“心意”，學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行表達(dá)。
2、愿意用大方真誠的方式向朋友表示新年的祝福。
3、增強(qiáng)思維的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
出自己贈送的禮物所要表達(dá)的“心意”，學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行表達(dá)。
不少幼兒已經(jīng)懂得同伴的互愛、尊重和交往，但對于如何運用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行表達(dá)卻還是有一定的困難，此活動就是想通過贈送禮物這樣的形式讓幼兒嘗試說出自己贈送的禮物所要表達(dá)的'“心意”，學(xué)習(xí)用恰當(dāng)?shù)恼Z言進(jìn)行表達(dá)。
幼兒用書、幼兒自帶準(zhǔn)備送給朋友的禮物。
一、講述自己的禮物所要表達(dá)的心意。
1、幼兒說說自己帶的禮物中表達(dá)的“心意”是什么?
2、引導(dǎo)并幫助幼兒將自己的心意用連貫完整的語言表述出來。
3、請幼兒和教師一起評選最有心意的禮物。
二、學(xué)習(xí)圍繞主題說一段話“我有話要對你說”。
送禮物的時候，我們有什么話想說?
三、討論贈送禮物的方式。
這節(jié)活動形式比較多，因此活動中第一環(huán)節(jié)我通過提問來激發(fā)幼兒制作禮物的愿望，并讓幼兒一起討論制作禮物的方法和材料，幼兒在討論過程中積極性很高，能踴躍發(fā)表自己想制作禮物的方法和材料，有了第一環(huán)節(jié)的討論，所以在制作禮物的過程中幼兒既能開動腦筋又能比較認(rèn)真地完成作業(yè)。在整個活動中我時時體現(xiàn)以幼兒為中心，引導(dǎo)他們?nèi)コ浞职l(fā)揮想象，并鼓勵他們積極參與活動，同時，在操作過程中引導(dǎo)幼兒自己去尋找、解決問題?；顒又忻總€幼兒都能積極參與活動，認(rèn)真地進(jìn)行制作，幼兒制作的禮物形式比較多，對于交代的要求基本上都能做到，每個幼兒都很快完成了一幅作品，有些幼兒想象很豐富，還給畫面裝飾、美化。
人有多種情緒，《我有開心法寶》是小唐老師分享的一節(jié)大班社會領(lǐng)域教學(xué)設(shè)計，包含活動目標(biāo)，活動過程，活動準(zhǔn)備等，能說出自己不開心時的心理感受，教育幼兒在與小伙伴交往的過程中發(fā)生爭執(zhí)或不開心時能通過多種方法排解氣憤、難過等不良情緒。
情緒的變化教案篇十三
情緒是人類內(nèi)心最真實的反應(yīng)，它時而喜悅歡快，時而痛苦憂愁。與此同時，我們也常常會感受到情緒的變化，如波濤洶涌的大海一般，時而平靜，時而狂烈。在我的成長過程中，我親身經(jīng)歷了許多情緒變化，感悟頗深。下面我將從困惑與迷茫、疲憊與壓力、喜悅與滿足、憤怒與沮喪、寬容與釋懷五個方面，分享一些關(guān)于情緒變化的心得體會。
首先，困惑與迷茫是情緒變化中最常見的一種。當(dāng)我們面對任何新事物或者陌生環(huán)境時，往往會感到茫然無措。這種情緒讓我們感到困擾，不知如何應(yīng)對。然而，通過認(rèn)識到自己的不足和對困惑的主動思考，我逐漸學(xué)會面對困惑并應(yīng)對它。我會主動尋求幫助、從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)，并逐漸調(diào)整自己的思維方式。這使得我能夠更好地理解和適應(yīng)新環(huán)境，同時也增強(qiáng)了我的自信心。
其次，疲憊與壓力是情緒變化中另一種常見的體驗。在現(xiàn)代社會中，我們常常承受著巨大的工作壓力和生活壓力。這種壓力會讓我們感到疲憊不堪，無法安靜地休息。對于這種情緒變化，我學(xué)會了通過尋找適合自己的放松方式來緩解壓力，如讀書、聽音樂、運動等。此外，與親友交流、傾訴內(nèi)心也能幫助我舒緩情緒。通過這些舒壓的方法，我漸漸學(xué)會在疲憊和壓力面前保持平衡和穩(wěn)定的心態(tài)。
第三，喜悅與滿足是情緒變化中最美好的一種。當(dāng)我們?nèi)〉玫某删偷玫秸J(rèn)可，或者實現(xiàn)了自己的目標(biāo)，我們會感到喜悅和滿足。這種時刻讓人心生愉悅，讓人覺得一切的努力都是值得的。然而，我也意識到不能過于沉迷于喜悅之中。因為喜悅往往是短暫的，過分沉迷其中容易導(dǎo)致自滿和停滯。所以，我會在獲得喜悅和滿足之后，及時調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)前進(jìn)，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
接下來，憤怒與沮喪是情緒變化中較為消極的一種。生活中難免會遭遇挫折和失敗，而這些困難常常會引發(fā)憤怒和沮喪。然而，我認(rèn)識到憤怒和沮喪并不能解決問題，反而會讓問題變得更嚴(yán)重。所以，我試著推遲情緒的發(fā)泄，冷靜下來后尋找問題的原因并借助他人的建議解決問題。另外，我還學(xué)會了跳出自己的感受，試著理解他人和接納現(xiàn)實的一面，這使得我更能夠從困境中解脫出來。
最后，寬容與釋懷是情緒變化中最需要培養(yǎng)的一種品質(zhì)。生活中我們時常會遭遇到不愉快的事情或者被他人傷害，這時我們會感到憤怒、失望或者悲傷。然而，如果我們能學(xué)會寬容和釋懷，我們就能夠更好地處理這些情緒變化。我會試著從他人的角度去理解他們的行為，了解到每個人都有自己的煩惱和不完美。同時，我也學(xué)會了釋懷，放下心中的仇恨和怨懟，去追求更加積極健康的人生。
總之，情緒變化是我們生活中不可避免的一部分，并且它時常在我們面前展現(xiàn)出多種多樣的形式。通過體會困惑與迷茫、疲憊與壓力、喜悅與滿足、憤怒與沮喪、寬容與釋懷這五種情緒變化，我逐漸明白了它們都是在幫助我們成長和變得更加強(qiáng)大。人生在世，我們不能逃避情緒變化，而是要擁抱它們，并學(xué)會在情緒的起伏中保持內(nèi)心的平衡。只有這樣，我們才能更好地駕馭自己的情緒，邁向更加美好的未來。
情緒的變化教案篇十四
第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
1、邊念兒歌邊開火車入場，引發(fā)幼兒的興趣。
2、認(rèn)識情緒火車。
3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。
第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情，感知開心、生氣、悲哀的情緒。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。
1、坐上情緒火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。
2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。
3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的情緒。
4、第二次分享交流：
(1)你找到了誰的照片。
(2)他(她)的表情怎樣。
(3)猜猜為什么會這樣。
5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。
第三環(huán)節(jié)：選取表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。
請你選取最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。
小朋友表情照片若干小火車。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
情緒的變化教案篇十五
1、引導(dǎo)學(xué)生理解誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。
2、引導(dǎo)學(xué)生知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。
3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會反思自己的行為，體會誠實的快樂。
查找《狼來了》的動畫故事，制作課件。
（一）動畫故事導(dǎo)入，明確活動主題
1、播放學(xué)生熟悉的動畫故事《狼來了》。
2、學(xué)生交流自己認(rèn)為故事中的小孩被狼吃掉的原因。（小男孩一次又一次撒謊，山下的農(nóng)民伯伯一次又一次被騙后，不再相信他了。真的有狼來時，沒人救他，他只有活活地被狼咬死。這都是他撒謊種下的惡果）
（二）小組討論交流，揭示“誠實”含義
1、小組討論誠實的行為有哪些，然后再全班匯報討論結(jié)果。
誠實就是說出自己真實的想法；
誠實就是要敢于說“不知道”；
誠實就是要勇于承認(rèn)錯誤、勇于改正錯誤；
誠實就是不隱瞞別人的錯誤。
2、學(xué)生根據(jù)自己平時的表現(xiàn)，夸夸我自己誠實。
3、教師小結(jié)：真正誠實的孩子不只在幾件事、幾天不說謊，要做到事事不說謊，天天不說謊。
4、講講身邊誠實的人和事。
小結(jié)：誠實是一個人最基本的好品質(zhì)，它體現(xiàn)在生活的方方面面。我們身邊有許多誠實的人和事，小朋友們也說了很多誠實的行為表現(xiàn)。在一件事上、幾件事上做到誠實不說謊較容易，在一天或幾天內(nèi)做到誠實不說謊也較容易，困難的是一輩子都不說謊，每件事上都不說謊?？纯矗旅孢@些同學(xué)們就遇到難題了。
（三）設(shè)置生活情境，明理導(dǎo)行
設(shè)置下面三個情境，學(xué)生就這些情境展開討論。
情境一：課件展示王明宇3月6日的日記。
（1）議一議：怎樣幫幫苦惱的王明宇。
（2）說一說：你有過王明宇這種心情嗎。
（3）想一想：你以后遇到這種事怎么做。
情境二：展示“樂樂該怎么做”的圖片及文字。
（1）討論：樂樂該怎么做。
（2）交流：你認(rèn)為偶爾撒一次謊有沒有關(guān)系。
情境三：教師和一位學(xué)生表演學(xué)生忘記做作業(yè)后撒謊被揭穿的事。
（1）交流：你想對這個撒謊的同學(xué)說什么。
教師小結(jié)：犯了錯誤不要緊，只要勇敢承認(rèn)，并勇于改正，同樣是一個值得別人信賴的人。請聽下面的故事。
（四）樹立誠實榜樣，反思自我
活動反思：幼兒理解了誠實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。知道即使“偶爾撒一次謊”也會失去別人的信任。
情緒的變化教案篇十六
通過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得：情緒具有積極和消極兩種作用，對人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用，使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義；對事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。
通過本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力，建立起控制情緒的初步意識。
1、邏輯分析
人們生活在多姿多彩的世界里，正是因為有了喜怒哀樂等情緒，生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是，人們會控制它。如果不能夠駕馭情緒，人們就會成為情緒的奴隸。而對于中學(xué)生來說，只有在認(rèn)識情緒的作用、學(xué)會分析體察自己或別人的情緒之后，才能學(xué)習(xí)如何控制情緒。
2、內(nèi)容分析
本課共分兩站。
這一站的目的在于教育學(xué)生情緒有消極的作用，讓學(xué)生明白控制情緒的意義。
人類的心理世界極其復(fù)雜，這也反映在情緒的多樣性上?？偟膩碚f可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒，但卻不是絕對的，例如悲痛可以轉(zhuǎn)化為動力，過度長久的悲痛卻百害而無一利。學(xué)生需要掌握的是積極情緒有什么益處，消極情緒有什么害處。
人們可以通過多種途徑來表達(dá)情緒，也正是通過這些表達(dá)的途徑，人們才能判斷別人的情緒。學(xué)會判斷自己或別人的情緒，才能進(jìn)行良好的人際交往。學(xué)生要學(xué)會從面部表情、言語、姿勢等方面來體察情緒。對于自己的情緒，學(xué)生往往不能準(zhǔn)確地意識到，因此需要通過別人來告訴自己。
本站主要目的在于教育學(xué)生學(xué)會正確解釋事件。
情緒的產(chǎn)生源于對發(fā)生事件的解釋，所以如何解釋事件直接影響到情緒。以絕對的、僵化的想法來解釋事件，如認(rèn)為“自己必須做到什么”、“事情一定會怎樣”等想法往往會導(dǎo)致消極的情緒，進(jìn)而發(fā)生更多的負(fù)面影響。學(xué)會合理解釋事件對消除消極情緒尤為重要，從不同的角度看待事物，或者換一個想法，也許就會有不一樣的感受了。
教學(xué)目標(biāo)：情感態(tài)度價值觀目標(biāo)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)；尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。
能力目標(biāo)：培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力，能夠比較理智地控制自己的情緒。
知識目標(biāo)：了解青少年時期情緒的特點，明白情緒需要個人的主動調(diào)控；知道調(diào)控情緒的有效方法。
教學(xué)資源：錄像、圖片、自身及學(xué)生資源
教學(xué)重點：如何排解不良情緒，是本課時的教學(xué)重點
教學(xué)難點：喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，是本課時的教學(xué)難點
解讀：學(xué)生剛進(jìn)初一的學(xué)生，生活圈不斷擴(kuò)大，接觸的人和事越來越多，但他們心理發(fā)育不成熟，情緒容易沖動、易變、不穩(wěn)定、不成熟，自控能力較差，這使得不少學(xué)生成為不良情緒的俘虜，使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)生活因此受到干擾，經(jīng)常會因情緒失控而傷害他人和自己，影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，甚至違反校紀(jì)國法，所以正確引導(dǎo)他們主動調(diào)控情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒，使他們能順利度過"危機(jī)時期"，確實是當(dāng)務(wù)之急。
教學(xué)方法：提問法、討論法、講解
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、調(diào)查學(xué)生最近最快樂的兩件事和最煩惱的兩件事。
2、學(xué)生查找青少年因情緒沖動而傷害他人也傷害自己的事例。
導(dǎo)入引入課題：
1、師生問候時老師因緊張出錯，請求學(xué)生的幫助。
2、老師實踐學(xué)生提供的方法。
3、老師引導(dǎo)：如果老師不調(diào)控緊張的情緒會有什么后果？1、學(xué)生給老師提供放松的方法。
2、思考：這個小活動說明了的道理。本環(huán)節(jié)起激趣作用，快速抓住學(xué)生心理，也讓學(xué)生掌握一點實用的調(diào)控情緒的方法，并能認(rèn)識到老師也需要關(guān)懷，從而構(gòu)建起更加和諧的師生關(guān)系。
正課情緒需要主動調(diào)控，而且情緒時可以調(diào)適的。1、老師歸納：人的情緒需要主動調(diào)控，而且情緒是可以調(diào)控的。
2、設(shè)問：青少年的情緒具有什么特點？
2、引導(dǎo)學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果，進(jìn)一步理解情緒需要主動調(diào)控。1、學(xué)生思考青少年的情緒特點并回答。
2、交流自己收集的青少年可能因情緒沖動發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。
3、思考：這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)？通過本環(huán)節(jié)活動，讓學(xué)生明白：情緒特別是青少年的情緒需要個人的主動調(diào)控。
正課排解不良情緒的方法
1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件，讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。
2、板書學(xué)生提供的方法，并歸納總結(jié)，同時引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。
3、學(xué)生交流自己主動關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷，并總結(jié)自己從中明白了什么道理。
通過本環(huán)節(jié)活動，使學(xué)生能理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人，尊重、關(guān)注他人的感受。
1、可取之處：
（1）本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)明確，重難點突出，教學(xué)中基本做到了把課堂還給學(xué)生，給予學(xué)生較大的思維、活動空間，老師以引導(dǎo)為主，充分尊重學(xué)生的主體地位。
（2）教學(xué)設(shè)計比較新穎，選材于學(xué)生的實際生活，拉近了與學(xué)生的距離，不僅擴(kuò)大了教學(xué)資源的范圍，而且讓學(xué)生有話可說、更容易理解接受。
（3）在教學(xué)中，充分體現(xiàn)"內(nèi)容活動化，活動內(nèi)容化"。把課本知識點通過一些小活動具體化，讓學(xué)生在活動中說、寫、思考、總結(jié)，老師再歸納總結(jié)，讓我們的認(rèn)識來源于生活但又高于生活。
（4）積極鼓勵學(xué)生回答問題，并給與積極評價。
（1）老師的心理素質(zhì)不夠好，對意外情況的處理能力有待提高。
如在導(dǎo)入時學(xué)生提供的方法，原來設(shè)計時是想在調(diào)控情緒的方法——合理發(fā)泄法中運用的，導(dǎo)入時就用有點出乎意料，原計劃是預(yù)設(shè)和學(xué)生一起深呼吸、展示學(xué)生最快樂的事情還有老師覺得高興的事的，結(jié)果怕導(dǎo)入顯得太長啰嗦、后面時間不夠，就取消了原計劃，空過了一張幻燈片。
老師一緊張，在有些環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)處理上就丟三落四。有個環(huán)節(jié)是交流"青少年因情緒沖動而傷害自己也傷害他人的事例"的，在總結(jié)時就不太到位。后面有個環(huán)節(jié)是學(xué)生交流"主動關(guān)心幫助他人或者接受他人關(guān)心幫助的經(jīng)歷"，應(yīng)該多請幾個學(xué)生交流的，這是一個很好的設(shè)計，但老師沒把活動深入下去，很遺憾。而且因為緊張，使設(shè)問的層次性有點亂。
（2）準(zhǔn)備工作還有點欠缺：上課前課件的調(diào)試不到位，聲音的大小、聲道的控制、幻燈片的順序都沒有做好最后的準(zhǔn)備，對無線鼠標(biāo)的運用也不熟練。
（3）在時間把握上不夠好。
情緒的變化教案篇十七
1.以情緒主題心理劇表演的形式，幫助學(xué)生在創(chuàng)作、表演、觀看與分享的團(tuán)體互動中，對情緒的管理與改善進(jìn)行觀察、體驗、學(xué)習(xí)與內(nèi)省。
2.心理劇開放式命題，由學(xué)生自主創(chuàng)設(shè)情境。使學(xué)生在熟悉的生活情境中，自然生成情緒，發(fā)現(xiàn)問題，研討策略，實施情緒管理。
3.以心理劇表演為載體形成良好的團(tuán)體人際互動氛圍。在小組間互相觀摩解決情緒問題的學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮同伴互助、同輩教育的效能。
1.知識目標(biāo)：了解有關(guān)情緒管理的知識和方法，認(rèn)識到情緒管理的重要作用。
2.情感目標(biāo)：體驗情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感，激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。
3.能力目標(biāo)：能有效運用情緒管理策略，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)。
1.重點在于，使學(xué)生對自己原有的情緒管理方法進(jìn)行反思和改進(jìn)，運用情緒管理策略進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。為此，可以創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式，進(jìn)行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，實現(xiàn)能力的提升。
2.難點在于，如何對活動中的感性體驗進(jìn)行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內(nèi)化。采取的措施是設(shè)計思維工具《高eq四格物語》，幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下，對活動進(jìn)行反思和歸納。
（一）暖身活動“你來表演我來猜”
設(shè)計意圖：活動暖身，激發(fā)興趣，自然引題。
（二）主題探究
活動組織：學(xué)生根據(jù)主題詞，自行設(shè)計情節(jié)，現(xiàn)場進(jìn)行情境表演，將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。在活動分享時，完成《高eq四格物語》的1、2項。
設(shè)計意圖：
1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生，進(jìn)行情緒的體驗與覺察，展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。
2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發(fā)
揮主體性。
活動組織：轉(zhuǎn)變主人公的心情。完成《高eq四格物語》中的“情緒調(diào)整”項。
設(shè)計意圖：自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題?，F(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略，并進(jìn)行實踐。
活動組織：
1.情緒反思與激勵
回顧、梳理一下今天的活動過程，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《eq四格物語》上。
2.分享與祝福
（1）學(xué)生分享心語，將小組的《高eq四格物語》貼在黑板上。
（2）教師祝福。
設(shè)計意圖：對活動體驗進(jìn)行總結(jié)與反思，生成理性認(rèn)知，幫助內(nèi)化。
1.關(guān)注學(xué)生的生成性反應(yīng)，進(jìn)行恰當(dāng)?shù)恼n堂反饋。
2.注意把握活動的開放性與有序性、價值觀的包容和適度引導(dǎo)、充分的活動體驗與必要的理想思考。
輔導(dǎo)主題
我有高eq——高中生情緒管理
輔導(dǎo)對象高一學(xué)生計劃課時1課時
輔導(dǎo)教師孔寧單位嘉興市第四高級中學(xué)
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.知識目標(biāo)：了解有關(guān)情緒管理的知識和方法，認(rèn)識到情緒管理的重要作用。
2.情感目標(biāo)：體驗情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感，激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。
3.能力目標(biāo)：能有效運用情緒管理策略，進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)。
輔導(dǎo)重難點
項目內(nèi)容解決措施
重點
能對自己原有的情緒管理方法進(jìn)行反思和改進(jìn)，在此基礎(chǔ)上運用情緒管理策略進(jìn)行有效的情緒調(diào)節(jié)。
創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式，進(jìn)行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，實現(xiàn)能力的提升。
難點
如何對活動中的感性體驗進(jìn)行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內(nèi)化。
設(shè)計思維工具《高eq四格物語》，幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下，對活動進(jìn)行反思和歸納。
輔導(dǎo)活動準(zhǔn)備
1．學(xué)生分成4組，桌椅分小組擺放。
2．準(zhǔn)備課堂活動單、“心語花”等教具，用于小組分享、小結(jié)。
3．制作多媒體課件111
輔導(dǎo)活動過程
活動環(huán)節(jié)輔導(dǎo)活動設(shè)計意圖
暖身活動
你來表演我來猜
分別請4位同學(xué)上臺，給出“喜、怒、哀、懼”4種情緒提示，同學(xué)表演，大家猜。引出主題：“喜、怒、哀、懼”是人類的四大基本情緒。但真正的情緒世界，可比這要復(fù)雜得多、奧妙得多。怎樣管理好自己的情緒，做個具有高eq的人呢？今天我們就來好好探究一下吧！
活動暖身，激發(fā)興趣，自然引題。
時間：3分鐘
主題探究
第一階段ta怎么了？
1.活動任務(wù)：請根據(jù)主題詞，自行設(shè)計情節(jié)，現(xiàn)場進(jìn)行情境表演，將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。
情景一：怒。
林剛和爸爸怒目而視，氣得呼哧呼哧地喘著粗氣……（林剛與爸爸之間發(fā)生了什么，使得他如此生氣？）
情景二：哀。
（萌萌在憂傷地想些什么？她又會怎么做呢？）
情景三：懼。
莫莫最怕考試了！這不，明天就是期中考試——進(jìn)入高中以來的第一次大考。她……
（莫莫為什么這么怕考試？大考之前，她在想什么，又有怎樣的感受？）
情境四：喜。
（大力為什么不愁反喜？他會對同桌說什么，同桌又會怎么反應(yīng)呢？）
1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生，進(jìn)行情緒的體驗與覺察，展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。
2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發(fā)揮主體性。
2.活動組織：小組成員討論準(zhǔn)備，限時2分鐘。然后小組表演，每組2分鐘。
3.活動分享：
讓我們一邊小組分享一邊填寫這張小組活動單吧
2）分享過程：
（1）以小組為單位，分享、填寫好第一項、第二項。
（2）在“情緒察覺”項，可以填寫小組成員在此項能力上的一個概況，比如：“大多數(shù)能”、“我們都能”、“有時候能、有時候不太清楚”或者“有些同學(xué)能，有些同學(xué)不能”。
（3）在“情緒表達(dá)”項，可以將每個成員的情緒表現(xiàn)方式記錄下來，再討論區(qū)分哪些合理哪些不合理。
第二階段ta的心情轉(zhuǎn)變了
主人公都很想轉(zhuǎn)變心情，讓自己開心快樂起來，他們會怎么辦呢？讓我們把故事進(jìn)行到底吧！
1.活動任務(wù)：續(xù)演情境劇，著重展現(xiàn)主人公通過怎樣的辦法使心情得到了調(diào)整。
續(xù)情境一：怒氣消失了
林剛面對和爸爸的矛盾，怎樣使自己不再那么生氣了呢？
續(xù)情境二：快樂起來吧
萌萌該怎么擺脫這些煩惱，讓自己樹立起積極適應(yīng)新環(huán)境的信
1.設(shè)計思維工具幫助學(xué)生對感性活動進(jìn)行思考總結(jié)。
2.認(rèn)識與思考自己的“情緒覺察能力”和“情緒表達(dá)能力”，區(qū)分情緒表達(dá)的合理性，為合理情緒調(diào)整打下基礎(chǔ)。
時間：17分鐘
自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題?，F(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略，并進(jìn)行實踐。
心和勇氣，變得開朗和樂觀呢？
續(xù)情境三：不再害怕了
莫莫該如何戰(zhàn)勝對考試的恐懼，讓自己自信迎考，不再害怕呢？
續(xù)情境四：我要這樣的喜悅
2.活動組織：
（1）小組成員討論準(zhǔn)備，并將對策填寫在《高eq四格物語》的第三欄“情緒調(diào)整”項。
（2）小組表演，每組限時2分鐘。
第三階段我的eq提高啦
1.情緒反思與激勵
回顧、梳理一下今天的活動過程，對自己的情緒管理有什么感受？如何成為一個eq高手？用一句話來激勵自己吧學(xué)生每人一張花朵形工作紙，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《eq四格物語》上。
2.分享與祝福
（1）學(xué)生分享心語，將小組的《高eq四格物語》貼在黑板上。
（2）教師祝福。
同學(xué)們，在今天的活動中，我們每個人都經(jīng)歷了對情緒的覺察、情緒的表達(dá)、情緒的調(diào)整，以及對情緒的反思和激勵。這四種能力正是情商的基本元素。好情商，還需要好的人際交往能力。在活動中，同學(xué)們也充分展現(xiàn)了在人際交往中熱情、真誠和智慧。擁有高eq，就是你最棒！
時間：17分鐘
對活動體驗進(jìn)行總結(jié)與反思，生成理性認(rèn)知，幫助內(nèi)化。
時間：8分鐘
情緒的變化教案篇十八
知識與能力 知道人最常見的情緒種類；懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因；了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。
過程與方法 能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因，把握情緒的多樣性；辨別分析不同情緒可能帶來的不同后果，保持樂觀心態(tài)。
情感態(tài)度與價值觀 熱愛生活、自信開朗，樂觀向上、全面發(fā)展，積極地追求美好生活。
教學(xué)重點：情緒不同，結(jié)果不同
教學(xué)難點：情緒產(chǎn)生和變化的原因
教學(xué)過程
一、導(dǎo)入新課
教師總結(jié)：高興，笑容滿面，這就是我們所說的情緒，你了解自己的情緒嗎？這節(jié)課我們就來共同了解我們的情緒。
二、講授新課
目標(biāo)導(dǎo)學(xué)一：情緒面面觀
活動一：古詩詞鑒賞
（多媒體展示下面詩詞內(nèi)容）
劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩書喜欲狂
哀民生之多艱
風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。
怒發(fā)沖冠
聞風(fēng)喪膽
問題：上面古語分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？
教師指出：人的情緒是豐富多樣的，情緒分類的方法有很多種。其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。
活動二：詞語接龍
（多媒體展示活動要求）把全班分成四組，各代表喜、怒、哀、懼四種情緒，看哪一組寫出的這類詞語多，如：喜：眉飛色舞、手舞足蹈等。
教師強(qiáng)調(diào)：不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。
總結(jié)：情緒的種類
人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，在這四種情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒，如：驚喜、悲憤、喜憂參半、悲喜交加等。
活動三：說說情緒的那些事兒
提示：學(xué)生結(jié)合自己的經(jīng)歷暢所欲言，自由發(fā)言。
活動四：聚焦生活
（多媒體展示情景）
（1）我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福。
（2）我因為睡懶覺而遲到，受到老師的批評。
（3）同伴誤解我，賭氣不理我了。
（4）還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。
（5）雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨自在家。
問題：下列情境中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒？
提示：不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。
教師總結(jié)：情緒的影響因素
我們的情緒受多方面因素影響。例如，個人的生理周期、對某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。
二、情緒的青春色調(diào)
觀看視頻材料：（癌癥患者笑對生活）
問題：材料中眾多癌癥患者為什么比一般的癌癥患者更加長壽？
提示：情緒不同，結(jié)果不同
教師講述：情緒的作用
情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可以讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
活動五：探索與發(fā)現(xiàn)
（多媒體展示下列材料）
（1）根據(jù)我國史書記載，伍子胥過韶關(guān)，陷入進(jìn)退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
（2）《岳飛傳》牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動地狂笑不止，高興過度而死，“樂極生悲”。
（3）《儒林外史》范進(jìn)多年考不中舉人，直到50歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。
（4）《三國演義》周瑜，才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
讓學(xué)生進(jìn)一步體會：情緒不同，結(jié)果不同。情緒與健康的關(guān)系。）
教師講述：長期保持積極的情緒，如寧靜、愉快等，能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，人若長期處于抑郁、緊張、焦急等情形之中，則會對身心健康產(chǎn)生不良的影響。
三、課堂小結(jié)
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；
你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；
你不能左右天氣，但你可以改變心情；
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；
你不能延伸生命的長度，
但你可以決定生命的寬度。
――希望每一位同學(xué)都能保持積極的情緒，快樂的度過每一天！
板書設(shè)計
1、情緒面面觀（喜、怒、哀、懼）
正面情緒絢爛多彩
2、情緒的青春色調(diào)
負(fù)面情緒需要經(jīng)歷
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16212250.html】
