寫心得體會是一個很好的方法,可以幫助我們整理和梳理自己的思緒和感悟。寫心得體會時要注意總結(jié)客觀規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),對未來的發(fā)展和提升提出有價值的建議。這里為大家提供了一些寫心得體會的范文,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇一
心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始,對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉??!?/p>
1.心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識機(jī)構(gòu)。
(1)(2)。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇二
心靈的溝通隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得愈來愈快,社會壓力也愈來愈大,也致使了更多心理題目的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。人對某種目標(biāo)的渴求和欲看是人們的需要,動機(jī)則鼓勵人們往行動。然而在達(dá)成目標(biāo)的進(jìn)程中,人們總會碰到一些挫折,它可能引導(dǎo)我們積極的面對題目,也可能致使心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在平常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績其實(shí)不理想,面對這樣的挫折,很多學(xué)子因沒法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的題目。生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而碰到一些困擾我們的題目,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些題目。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,逼迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來醫(yī)治。還有很多人是由于戀愛題目,如那位高爾夫球場的球童,她由于對自己未來的不確定性而感到非??鄲?,老師采用了讓她具有企業(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而消除她的困惑。作為一位非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一位職業(yè)的心理咨詢師,但四周的朋友經(jīng)常也會因一些題目而把自己當(dāng)作傾訴的對象,這就需要我們做一位很好的聆聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,也許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過往的紙巾,靜靜的凝聽。不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對題目時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和黏液質(zhì)混合的人,這使我面對題目時比較樂觀而有時候做事不能夠做到四平八穩(wěn)。學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便取得更加全面的資料和病人的積極配合來到達(dá)一個更好的醫(yī)治效……此處隱藏4723個字……轉(zhuǎn)起來,共住院五十多天痊愈出院。
從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉(zhuǎn)化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫(yī)學(xué)心理學(xué)重要性的認(rèn)識才能運(yùn)用醫(yī)學(xué)心理學(xué)去解決臨床工作中的實(shí)際問題。
要使醫(yī)學(xué)心理學(xué)和臨床護(hù)理工作有機(jī)的結(jié)合起來,我們要首先了解患者的病情,要考慮患者在這種病情影響下可能出現(xiàn)什么樣的心理狀態(tài),然后再根據(jù)患者的心理需要去做解釋工作。對患者應(yīng)注意情緒,生活,人格特征在內(nèi)的整體情況,了解發(fā)病前所經(jīng)歷的誘因,發(fā)現(xiàn)和理解患者的心理因素和氣質(zhì)性因素在發(fā)病過程中的相互作用。對于慢性病急性發(fā)作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關(guān),因?yàn)橛袝r精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害,甚至比軀體疾病還要嚴(yán)重。
三、努力提高護(hù)理人員的業(yè)務(wù)技術(shù)水平,充分發(fā)揮心理治療和藥物治療的相互作用。
在患者住院治療的過程中,我們要幫助他們認(rèn)識和了解影響疾病發(fā)生,發(fā)展因素,消除其緊張焦慮情緒,運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識發(fā)和指導(dǎo)患者主動配合治療。護(hù)理人員除與患者談話時態(tài)度要誠懇、和藹、耐心、熱情外,還要不斷的提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平。同時護(hù)士還要了解各種藥物的治療適應(yīng)病和禁忌病參毒副反應(yīng),熟練掌握各種護(hù)理技術(shù)操作,以便正確回答患者提出的問題,減輕患者的精神痛苦。給患者進(jìn)行護(hù)理時一定要衣帽整潔,操作時細(xì),熟練,準(zhǔn)確,迅速使患者感到親切,溫暖,取得患者的信任。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇三
作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我始終認(rèn)為醫(yī)者的工作不單單只是治療病癥,更是幫助患者恢復(fù)身體健康的同時,也關(guān)注患者心理健康問題。因此,在醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)中,我深刻體會到了心理健康對于患者恢復(fù)的重要性,同時也深入了解了許多醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論與應(yīng)用。在這篇文章中,我將分享我在醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)中的體驗(yàn)和感悟。
首先,我們來探討醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論。醫(yī)學(xué)心理學(xué)強(qiáng)調(diào)病人心理與生理之間的相互作用,致力于為病人提供更好的醫(yī)療服務(wù)。通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)基本概念和理論體系,我深刻認(rèn)識到心理健康對于人體健康的重要性。心理健康和生理健康是互相關(guān)聯(lián)的,而且二者相互影響。學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識不僅有助于醫(yī)學(xué)專業(yè)人員更好地照顧患者,也可以幫助我們自我管理和提高健康水平。
其次,我認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程中最重要的內(nèi)容之一是情緒管理。作為醫(yī)生或者醫(yī)學(xué)專業(yè)人員,我們可能會面對各種各樣的病情和患者,每一個病人的情況都是不一樣的。所以,在醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們學(xué)會了如何處理自己的情緒和壓力,這對于緩解我們的壓力和幫助我們更好地與病人溝通是至關(guān)重要的。我們學(xué)習(xí)了一些基本的情緒管理技巧,如將焦慮轉(zhuǎn)化為積極能量,以及適當(dāng)?shù)姆潘杉记傻鹊?。我相信這些技巧不僅對醫(yī)學(xué)專業(yè)人員有用,對我們個人的生活和職業(yè)生涯也有很大的價值。
然后,我們來看看情緒管理在實(shí)踐中的應(yīng)用。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域,情緒管理技巧是非常有用的,特別是在面對病情比較嚴(yán)重的患者時。在實(shí)踐中,我深刻認(rèn)識到,醫(yī)學(xué)專業(yè)人員的情緒穩(wěn)定和情感管理對于病人的治療和康復(fù)過程至關(guān)重要。在和患者溝通時,要保持冷靜和理性,讓患者感受到專業(yè)的醫(yī)療服務(wù),同時給予患者充足的關(guān)心和支持。這種情感管理在實(shí)踐中可以緩解患者的緊張情緒,促進(jìn)患者的治療和康復(fù)。
最后,我想分享一下這門課程對我個人的影響和啟發(fā)。通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué),我意識到個體的心理健康對于人類社會的發(fā)展至關(guān)重要。人性本善,每一個病人都希望得到我們的關(guān)心和支持,我們沒有理由不去給予他們。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,除了學(xué)習(xí)專業(yè)知識,我們需要有更加深入的理解和認(rèn)識,以此來更好地照顧患者。更為重要的是,我認(rèn)為醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程提供了一個思考,幫助我們更好地面對自己的情緒和困難,更全面地發(fā)掘自己的優(yōu)勢和不足,從而在職業(yè)和個人生活中更加成功和幸福。
在總結(jié)中,醫(yī)學(xué)心理學(xué)給我們提供了一種新的思考和認(rèn)識。深入學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)有助于我們理解人類的心理和行為,從而為臨床實(shí)踐提供更好的醫(yī)療服務(wù)。在醫(yī)學(xué)專業(yè)中,情緒管理和心理應(yīng)對技巧可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和壓力。從個體角度來看,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)有助于我們提高自我管理能力,促進(jìn)個人的心理健康。綜上所述,學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)是必須的,它可以啟發(fā)我們更全面、更深入的思考,讓我們更好地面對人類的心理與生理問題,從而為人類的健康和發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇四
目前,全國范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮。你知道學(xué)習(xí)心理學(xué)的。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
眾所周知,我國中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學(xué),有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí),在課外補(bǔ)習(xí),在特長班學(xué)音體美,在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),由于過重的心理負(fù)擔(dān),使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復(fù)社會。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己,成績不好產(chǎn)生自卑感,有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學(xué)生知識還不夠,我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育,作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),而且對學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里,有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)??植腊Y。其實(shí),這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折,往往不會自我調(diào)適,從而對學(xué)校對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)校恐懼癥。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對這些學(xué)生,在方式方法上都會進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)。
教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī),并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
《心理學(xué)》這門課程對于我們每一位大學(xué)生來說是必修的科目,也是我們了解心理知識的所要走的階梯,對我們了解人的心理尤為重要。
雖然我已經(jīng)在老師的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,學(xué)了這門課程大半個學(xué)期,還未學(xué)完,但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解,人的知識、情緒、行為、動機(jī)、感情等等都與心理相互聯(lián)系,相互作用,相互影響的。人的心理有積極與消極,主觀與客觀、好與壞、高興與悲哀……在現(xiàn)實(shí)生活中,一些現(xiàn)象令人愉悅,一些現(xiàn)象使人憂慮,美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感。人具有喜、怒、哀、懼以及自豪感、美感、理智感、自卑感等多種情感和情緒,而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗(yàn)、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面。
在課堂上,老師每講到新的知識,都會耐心地指導(dǎo),并以理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式來授課,甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導(dǎo)我們,讓我們掌握起知識的要點(diǎn)時容易理解和體會,使我們的思維能力得到拓展和提高,增加知識的“免疫力”,因?yàn)檫@樣我們在記憶知識時更加牢固。有時在講到一些重要理論時,還會出一些心理實(shí)驗(yàn)來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力,這些課堂實(shí)驗(yàn)使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,是我們學(xué)生所喜歡的,上課時不會感到枯燥乏味,能夠引起我們的興致,因?yàn)樗梢哉{(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達(dá)到一個什么樣的程度,是好還是壞,是強(qiáng)還是弱,是積極還是消極的,是高還是低,這都是我們需要去了解的,因?yàn)榭梢詮膶?shí)踐中獲取知識和應(yīng)用知識。
《心理學(xué)》是一門科學(xué)的課程,它是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學(xué),更加是人類為了認(rèn)識、摸透、掌握和了解自己而研究自己的一門科學(xué),這主要是研究人的心理現(xiàn)象,同時也考察人的行為、感情、動機(jī),并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系。有人說,心理是一種精神現(xiàn)象,它不具形體,難以直接考察和研究的。然而,人的心理與人的行為,可以了解人的心理。可以分為社會心理和個體心理。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當(dāng)中,它離不開個體心理。但對個體而言,社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實(shí),直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實(shí)在個體頭腦中的反映,雖然屬個體的主觀精神活動,但其中包含著豐富的社會心理因素。
受遺傳、教育、生活經(jīng)歷、職業(yè)活動和其他因素影響,不同的人的心理會形成各不相同的特點(diǎn);在不同的時間或條件下,人的心理活動具有不同的狀態(tài)。對于人類來說,人是個體的也是社會的,具有雙重屬性,即人作為個體而存在,又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響。人的心理是無法脫離這兩個關(guān)系而成為個體獨(dú)立存在的,沒有這兩個因素的影響,人類是無法能透徹地了解和認(rèn)識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復(fù)雜,因?yàn)檫@個社會就是一個復(fù)雜的個體而存在于這個世上,如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,就無法進(jìn)一步了解人類的心理關(guān)系,也就不無法使人類在社會中得到提高,社會也不能以良好的姿態(tài)前進(jìn)到一個美好的世界。正因?yàn)槿绱耍@個社會中又多了一份職業(yè),就是心理醫(yī)生,為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。
《心理學(xué)》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可,我需要它剖析自己。但更重要的是我的職業(yè),我的職業(yè)需要它,因?yàn)槲疫x擇的是師范職業(yè)方向。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課,也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課。我通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點(diǎn)和規(guī)律,理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,為以后的教育實(shí)踐工作提供科學(xué)的理論指導(dǎo)和應(yīng)用,注意心理學(xué)基本理論與學(xué)校教育實(shí)踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識與應(yīng)用方式的結(jié)合、現(xiàn)實(shí)需要與未來發(fā)展的結(jié)合,這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。
學(xué)習(xí)了這門課程,豐富了我的心理知識,提高了自我認(rèn)識的水平,我學(xué)到了很多我從未接觸過的知識和問題,使我對心理的見識增長不少。隨著這課程的深入,我對這門課程越來越有濃厚的興趣了,而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),并讓我不斷地完善個人,升華到另一個自我的境界。我覺得這個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時間都是值得的,因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識。以后學(xué)習(xí)的過程中我還會更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過,在這個世界上,每個人都是自己的心理醫(yī)生,因?yàn)樽盍私庾约旱娜司褪亲约海m然有當(dāng)局者迷,旁觀者清的說法,但不可否認(rèn)的是只有自己才知道自己。
作為一名大學(xué)生,我們更要努力去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,了解自己,掌握自己,同學(xué)也了解到別人,對提高自己的心理知識、能力和素質(zhì)至關(guān)重要,使我們可以成為一個科學(xué)心理、健康心理的大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì),創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,因?yàn)樗亲甜B(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識有了一定的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,積極的參與到了集體的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…在心理咨詢的活動課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?;顒诱n是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一起共同努力,不僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺??梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇五
先是常規(guī)的,關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)包含的部分等。
第一是基礎(chǔ)知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說說為什么要學(xué)。隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識。心理生常識的宣傳,對預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部內(nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分,我覺得這對于一個醫(yī)學(xué)生來說是很有價值的。一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關(guān)于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學(xué)習(xí)的樂趣”,意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關(guān)于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識了幾個學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇六
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂,以此激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),快樂成長。
真正的心理健康教育不是嘴頭上說說也絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日?;顒泳统蔀樾W(xué)生心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。
加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理健康教育素的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認(rèn)為,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育可以從以下幾方面著手:
(一)創(chuàng)設(shè)良好的育人環(huán)境。
一個學(xué)生要在以后的生活中適應(yīng)社會,就必須學(xué)會與人交往,溝通。因此,作為一名小學(xué)教師,我們應(yīng)該積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在學(xué)生性格發(fā)展、與人溝通以及學(xué)生的目標(biāo)培養(yǎng)上。營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,這才是我們作為教師積極追求的。
(二)教師要為人師表。
教師心理不健康就導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問題,這些問題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。
另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義??傊?,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
學(xué)習(xí)已結(jié)束,我對心理教育有了更進(jìn)一步的了解,受益匪淺。我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,它會有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生。為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇七
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)和醫(yī)學(xué)交叉學(xué)科中的一門重要課程,它旨在探討人類健康與疾病之間的心理機(jī)制,并提供針對患者的專業(yè)心理支持。在我的醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)中,我深深地認(rèn)識到要成為一名合格的醫(yī)生,不僅要具備豐富的專業(yè)知識和技能,還需要具備醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)認(rèn)知和理論知識。在學(xué)習(xí)中,我體驗(yàn)到了自己的疑惑、收獲和成長,下面就來談一談我對醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí)的體會。
第二段:疑惑與挑戰(zhàn)。
在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)初期,我遇到了諸多疑惑和挑戰(zhàn)。首先,閱讀教材和文獻(xiàn)時,術(shù)語復(fù)雜、理論繁瑣讓我難以理解。其次,在學(xué)習(xí)實(shí)踐中,我也遇到了很多困惑。如何進(jìn)行有效溝通,面對各種疾病和病人,如何幫助他們克服心理障礙等問題,都是我需要面臨和解決的挑戰(zhàn)。但是,我并不會因此而放棄,我相信只有不斷深入學(xué)習(xí)才能解決這些疑問和問題。
第三段:收獲與體悟。
在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的過程中,我逐漸掌握了很多醫(yī)學(xué)心理學(xué)的理論知識,更重要的是我體悟到了“人文關(guān)懷”的價值。我在科室實(shí)踐中遇到過一位病人,當(dāng)時他急診入院,體溫超高,疼痛難忍,情緒激動。我在給他治療的同時,不斷安撫他的情緒,與他進(jìn)行交流,盡我所能地為他提供心理支持,直到他的情緒穩(wěn)定下來。這種接觸不僅讓我體驗(yàn)到作為醫(yī)生的角色和義務(wù),也讓我體悟到病人在身體受到折磨的同時,更需要得到醫(yī)護(hù)人員誠摯的關(guān)懷和溫暖。在學(xué)習(xí)中,我們注重身體健康的同時,也不能忽略心理健康的重要性。
第四段:理論與實(shí)踐的結(jié)合。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)重視理論與實(shí)踐的結(jié)合,只有理論能夠指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐也進(jìn)一步推動理論進(jìn)步。在學(xué)習(xí)過程中,我們不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識,還要嘗試在真實(shí)的醫(yī)療過程中進(jìn)行實(shí)踐。只有積累了動手操作和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),才能更好地應(yīng)對各種醫(yī)療問題,幫助病人實(shí)現(xiàn)心理疏導(dǎo)和康復(fù)治療。
第五段:展望。
通過學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué),我認(rèn)識到健康的維護(hù)不僅僅是身體健康,更是包括心理與社會健康。在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將不斷學(xué)習(xí)和探索更先進(jìn)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論,更好地為病患提供個性化的醫(yī)療服務(wù)。同時,我也希望通過我自己的行動,讓更多的人認(rèn)識到重視心理健康的必要性,并推動醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論與實(shí)踐的融合發(fā)展。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇八
學(xué)家告訴我們,人人都有自卑感只是程度不同而已。一般的所謂自卑感主要來自于孩提時代的環(huán)境,而最根本的原因則多半源自于的。
假如你左盼右盼你母親生個男孩,而你母親生下來的你卻是個。于是你非常失望,哀聲嘆氣,甚至埋怨,打罵你母親,如果你的這種失望與不滿在你已懂事時還表現(xiàn)出來,這就會讓你覺得自己是個不受歡迎的人。再如,你也許不如其姐妹漂亮,或者不如他們聰明,因而得不到的龐愛,還常成為家人責(zé)備、嘲弄的對象。這樣一來,讓人討厭、低人一等的就會深深地扎根在你的心底里。
除了以外,周圍的環(huán)境的作用也不可低估。如果你的在當(dāng)?shù)厥莻€貧窮的,你吃得不如人,穿得不如人,受了欺侮還不能伸張,那么你幼小的心靈必然受到壓抑。在學(xué)樣里,如果你常常受到老師的批評排斥和同學(xué)們的譏諷,那么你很可能會既自卑又憤世嫉俗。
分析大師弗洛伊德認(rèn)為,一個人童年時期的經(jīng)歷雖然會隨著時光的流逝而逐漸淡忘,甚至在意識層中消失,但卻會頑固地潛藏于潛意識中,對人的一生產(chǎn)生恒久的影響力。因此,童年經(jīng)歷過不幸或者在壓抑環(huán)境中長大的人更容易產(chǎn)生自卑感。
一個人長大之后,自卑的形成還受到個人的生理狀況、、方式、取向、能力、成就以及生活經(jīng)力的影響。此外,同事與周圍人的評價與印象也起著十分重要的作用。有位名人說過,謬誤重復(fù)一百遍就變成了真理。一個謠言,第一個人跟你講時,你會堅持反駁;第二個人跟你講時,你會不聽;第三個人跟你說時,你會將信將疑;而一兩個人給你以某方面的消極評價時,佻可能會在內(nèi)心時抵制但一系列的人給你以同一消極評價時,你會無奈地認(rèn)同,并將它當(dāng)作你的自我評價。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇九
實(shí)用心理學(xué)對我們大學(xué)生來說是非常重要和貼切實(shí)際的。在我們許許多多大學(xué)學(xué)子中,每個人或多或少會有心理上的矛盾和病癥。其實(shí)這對我們來說非常重要。通過對實(shí)用心理學(xué)的學(xué)習(xí)和了解,不僅能夠解決我們自身的心理問題,還可以幫助同學(xué)們克服困難,解決難題。真是個不可多得的學(xué)習(xí)和認(rèn)識啊。
其實(shí)面臨我們的不僅僅是事業(yè)競爭的壓力,更多的壓力其實(shí)來自于愛情或者婚姻。今年來有許許多多的大學(xué)生為愛而想不開。這些都是我們心理上的弊端。批評、輕蔑、防衛(wèi)和筑墻是我們愛情和事業(yè)的共同的毒瘤。更深一個層次來總結(jié)就是戰(zhàn)火高升、否定、負(fù)向詮釋和退縮逃避。而批評和輕蔑分為三個層次,一是抱怨(注意力放在事情本身)、二是批評(對對方作出人格上的論斷)、三是輕蔑(攻擊對方自尊最脆弱之處)。
地不仁,以萬物為芻狗,然則人生在世,又豈能無情;又哪有人能夠無情?當(dāng)若人真能無情,那沒有了愛,沒有了恨,那情感的荒漠上又怎么會有幸福之花開放?背叛,離別,傷心,痛苦,仇恨;正因?yàn)橛羞@些負(fù)面的情感,才能讓人感受到愛的美好和幸福的感覺。人不能逃避痛苦,不能逃避孤獨(dú),不能逃避仇恨,與此同時,人又想得到愛情,得到幸福,此時此刻,和諧,便是手中最重要的武器,用適度的離別和孤獨(dú)來作調(diào)味料,配合著婚姻中的酸甜苦辣和愛情的美好,方能品出那蒼茫人生中屬于自己的小小的幸福。人們總是在抱怨上天并沒有給予自己幸福,其實(shí)很多時候,那不過是因?yàn)槲覀冏约簺]有努力爭取罷了。天若有情天亦老,然則蒼天無情,只是,人間有情,更勝蒼天。對不同的人來說,愛情是不同的吧。世間沒有一樣?xùn)|西比愛情更理想化,但是也沒有一樣?xùn)|西比愛情更加實(shí)際;世間既有忘情的負(fù)心漢,卻也有癡情的傻瓜,對這些傻瓜來說,他們終不會對愛情有個哲學(xué)家式的定義,他們所相信的,只有心中剎那間的微光,而正是這些傻瓜,才讓世間之情愛,更加讓人顛倒迷醉。說過了愛情我們再說說事業(yè)。
對于我們大學(xué)生來說,畢業(yè)后的有一個難題不是找工作不好找。其實(shí)是找不到自己理想,也就是自己曾經(jīng)在上學(xué)期間幻想過的美好工作場景。其實(shí)這些都是不實(shí)際不貼切的。我覺得在當(dāng)今社會中,沒有工作適應(yīng)你自己。而是我們自己適應(yīng)環(huán)境。只有我們不斷適應(yīng)和不斷地調(diào)整自己的狀態(tài),從而來了解和融合,這樣才能使自己站到你應(yīng)該得到的社會地位上。
每個人都向往的成功,獲得成功的資本最重要的是熱情,只有熱愛生活熱愛工作才能真正去享受生活、享受工作的樂趣。在職場上,我們是憑著做事的能力或締造的作為來領(lǐng)取薪水;我們的所得多寡,大多取決于本身專業(yè)才能的高低。然而,一個在辦公室里散播陽光和喜樂的人,則具有黃金般貴重的身價。我知道在華盛頓州西雅圖的一家企業(yè),有位接待人員名叫瑪莎,她有著我所見過最開朗、最燦爛、也最真誠的微笑。她總贊不吝贊美、衷心喜悅,愿意為任何人做任何事。在辦公室里,你時時可以感覺到她的存在,而每個人也都發(fā)現(xiàn),自己因?yàn)楝斏兊酶淇?、也更有生產(chǎn)力了。成為不抱怨的人,還能獲得另一份最重要的禮物,就是你在當(dāng)下和未來對家庭造成的影響力。無論是好是壞,我們通常都會拿身邊的人做為自己的榜樣。通過介紹心理資本的概念和要素,分析心理資本的本土化依據(jù),提出心理資本的本土化具體開發(fā)策略:明晰希望愿景、增強(qiáng)自我效能、培育樂觀品質(zhì)、優(yōu)化堅韌素質(zhì)、提升情緒智力,并展望將心理資本開發(fā)納入人力資源管理流程。關(guān)鍵詞心理資本人力資源管理開發(fā)策略社會轉(zhuǎn)型引發(fā)管理轉(zhuǎn)型,近些年來越來越多的企業(yè)在員工激勵方面遭遇到新的瓶頸。心理資本作為一個全新的理念,是新時期人力資源管理研究和實(shí)踐的新領(lǐng)域和新方向,也將是現(xiàn)代組織在新的社會環(huán)境,面對新的管理對象,提升管理績效和滿意度的必然選擇。通過不斷地調(diào)整態(tài)度和想法,從而來真正的適應(yīng)社會。
實(shí)用心理學(xué)教會了我們?nèi)绾握{(diào)整心在,如何在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)來適應(yīng)和理解環(huán)境和問題。這樣對于我們以后的事業(yè)和愛情都有著不可磨滅的作用。這對我們當(dāng)代大學(xué)生來說是非常重要的。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇十
__年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺。
一.首先,改變了認(rèn)識上的誤區(qū):
以前曾錯誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過培訓(xùn),我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,也要關(guān)注教育對象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價值觀,讓學(xué)生能夠認(rèn)識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二.其次,幾點(diǎn)新的認(rèn)識:
1.學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓(xùn),使我認(rèn)識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學(xué)會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運(yùn)動,朋友聚會等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動,走進(jìn)大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善。”在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。
2.學(xué)會感恩。
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
3.做好溝通,與學(xué)生打成一片。
對待學(xué)生,要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說的話會讓學(xué)生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出:21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶,學(xué)業(yè)與工作的壓力,孩子厭學(xué),感情困惑等等,這些因素都會引發(fā)憂郁,失眠,焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù),不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題??梢哉f,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,關(guān)注心理健康,已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行,完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經(jīng)驗(yàn),受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,我們賴以生存的環(huán)境,條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化,在學(xué)習(xí)工作,生產(chǎn)關(guān)系的矛盾,沖突,經(jīng)常困擾著人們健康的心靈,嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前,我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始,對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們?nèi)拘阉!?/p>
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認(rèn),被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù),不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者,在相同的社會環(huán)境里,遇到各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因?yàn)閭€人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒,從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關(guān)注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的,是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn),不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項(xiàng)工作,應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題,并引導(dǎo)其走出困境,促進(jìn)人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外,更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì),學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會。
首先選擇心理學(xué),就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考,在寫心理學(xué)論文的時候,了解了許多關(guān)于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考,也在生活中適時地應(yīng)用,更加設(shè)身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學(xué)會了寬容。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇十一
隨著社會的不斷發(fā)展,人們的生活節(jié)奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于醫(yī)學(xué)心理學(xué)。
吧!
人對某種目標(biāo)的渴求和欲望是人們的需要,動機(jī)則激勵人們?nèi)バ袆?。然而在達(dá)成目標(biāo)的過程中,人們總會遇到一些挫折,它可能引導(dǎo)我們積極的面對問題,也可能導(dǎo)致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了20xx年的學(xué)習(xí)努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對這樣的挫折,很多學(xué)子因無法面對而選擇了自殺來結(jié)束這樣的問題。
生活中我們還會因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強(qiáng)迫癥等都可以通過心理學(xué)的方法來治療。還有很多人是因?yàn)閼賽蹎栴},如那位高爾夫球場的球童,她因?yàn)閷ψ约何磥淼牟淮_定性而感到非常苦惱,老師采用了讓她擁有企業(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我將來可能不是一名職業(yè)的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當(dāng)做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認(rèn)真地聽朋友的講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
不同的氣質(zhì)類型也會造成人們在面對問題時的態(tài)度不同。我是一個多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。
學(xué)醫(yī)的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫(yī)患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個更好的治療效果。這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對每一位醫(yī)生的必要性。
因?yàn)獒t(yī)生與病人之間關(guān)系越來越緊張,醫(yī)療糾紛也越來越多,很多是因?yàn)獒t(yī)生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德,正如古人云“大醫(yī)精誠”。
12周的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)習(xí),只是我對我對心理學(xué)的一個簡單入門,在以后的學(xué)習(xí)和工作中合理的應(yīng)用心理學(xué)會是人生的一段美麗插曲。
一.愛情。
拋去大學(xué)里的浮土,我靜下來去思考,我究竟需要什么樣的愛情?是的,我渴望愛情,但我對愛情是慎重的,徐志摩說“不要因?yàn)榧拍e愛,不要因?yàn)殄e愛而寂寞一生”,我不逃避愛情,如若有幸能夠在大學(xué)里牽手一位我愛的和愛我的,這將會是我人生中幸福的一件事情,我們會為了共同的理想去奮斗去努力,將愛情的力量轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力,愛情與事業(yè)雙豐收,這是一種雙贏的智慧。
愛情的真諦是什么,理解、信任、責(zé)任、奉獻(xiàn)。愛情是兩個人之間的情感交流,案例:一個男同學(xué)禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸,當(dāng)他發(fā)現(xiàn)他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇,女孩很痛苦,因?yàn)闊o論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的,但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害,因此,確立了戀愛關(guān)系之后,要相互理解信任,彼此間對對方有了一個責(zé)任,相互支持、相互關(guān)心,這樣兩人的感情才能長久。
關(guān)于戀愛過程中性行為,不少大學(xué)生由于性心理的不成熟,導(dǎo)致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區(qū)別,做出越軌的行為,有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看,其實(shí)性不能證明任何問題也不能挽留任何人,不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害,所以應(yīng)慎重考慮。
人際關(guān)系心理學(xué)對于正在處于青春期的我們我那是多么的重要。沒有戀愛的大學(xué)生活是一個不完美的大學(xué)生活,但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識,這樣才能讓我們在大學(xué)里面過得精彩,讓我們的學(xué)習(xí)與愛情雙豐收。
二.生活(宿舍生活)。
我們宿舍一共四個人,我們來自不同的城市,我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認(rèn)為有人在她不在的時候翻她東西,當(dāng)有一天用犀利的眼神對著我說的時候,我覺得很苦悶,覺得回宿舍也沒有什么意思,所以每天早上出去后,晚上下了晚自習(xí)才回來,直到那天老師在課上說了這件類似的事情,才引起我對我這一行為的反思,想一想真沒必要,其實(shí)大家在一起就是一種緣分,為什么不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態(tài)不論在生活中還是在學(xué)習(xí)中都很重要!
其實(shí)人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,大學(xué)四年中難免會遇到不少的困難,有需要舍友幫助的地方,而良好的人際關(guān)系是以互相幫助為前提的。我現(xiàn)在可以發(fā)自內(nèi)心的說我很喜歡我的舍友,其實(shí)多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。
三.學(xué)習(xí)。
轉(zhuǎn)眼間大一的學(xué)習(xí)生活就要結(jié)束了,不得不感慨時間過得真快啊!其實(shí)大一上學(xué)期過的很是迷茫,不知道自己該干什么,自己想做什么,沒什么目標(biāo),但經(jīng)過一年的摸索后,我找到了我人生的新的目標(biāo),我有了新的規(guī)劃,頓時生活又開始忙碌起來,我覺得每一天都很充實(shí),但我的壓力也越來越大,通過這門課的學(xué)習(xí),我學(xué)會了如何正確的處理內(nèi)心煩惱和壓力,覺得累的時候,就去打打球,跑跑步,釋放一下自己的壓力,不讓負(fù)面情緒影響到我第二天的學(xué)習(xí),但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。
四.工作。
對于以后的工作,我充滿著期待,我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦,給病人及其家屬帶去快樂。對于病人我不希望是同情,我要做到帶移情,作為醫(yī)務(wù)人員應(yīng)站在病人或病家的立場上去理解、思考問題,只有這樣才能與患者建立良好的醫(yī)護(hù)關(guān)系。每天用微笑去對待每一位患者,多一句問候,讓他們感受到一種關(guān)愛,這樣不僅有利于病人的康復(fù)也有利于自己工作的發(fā)展。我想這是我在此課上學(xué)到的學(xué)到的很有用的交流技巧之一。
總結(jié):完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己以后的大學(xué)生活及職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃,心理學(xué)對我的幫助之大是顯而易見的,我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣,因?yàn)樵谶@門課上我學(xué)到了很多對我有用的東西,雖然心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,作為醫(yī)護(hù)工作者,心理學(xué)跟我以后的職業(yè)有很大的聯(lián)系,我想心理學(xué)知識對于我的幫助是長遠(yuǎn)的,甚至是一生的!
這個學(xué)期學(xué)習(xí)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門課,老師講了很多東西,這門課其實(shí)講的東西也很多,但是課時所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網(wǎng)上的。
課件。
稍微講講我對這門課的心得。
第一是基礎(chǔ)知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù),主要有心理應(yīng)激、心理評估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。
那我們先說說為什么要學(xué)。隨著社會的發(fā)展,心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識。心理生常識的宣傳,對預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復(fù)。
為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,再講講基礎(chǔ)心理學(xué)的部分,他幾乎包括了基礎(chǔ)心理學(xué)的全部內(nèi)容,比如認(rèn)知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質(zhì)啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學(xué)習(xí)這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學(xué)后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎(chǔ)部分,我覺得這對于一個醫(yī)學(xué)生來說是很有價值的一部分,而且這也是專業(yè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)生的基礎(chǔ)部分。
最后是臨川應(yīng)用部分。這又更加專業(yè)了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關(guān)于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現(xiàn)在我時常查閱有關(guān)弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機(jī)。非常感謝這門課。當(dāng)然關(guān)于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學(xué)習(xí)的樂趣”。意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關(guān)于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學(xué)生活中還由于看了看弗洛伊德而結(jié)識了幾個學(xué)心理專業(yè)的學(xué)長學(xué)姐。還有立志要研究精神分析論的學(xué)長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇十二
在接觸健康心理學(xué)這門學(xué)科以前,它總給我以一種神秘的感覺,讓我對它充滿了幻想。甚至認(rèn)為它可以使人聰明,了解別人的內(nèi)心世界,成為超凡脫俗的預(yù)言家。
但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我才真正了解了它,并被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西。我可以看到健康心理學(xué)課程對我的影響,使我自身修養(yǎng)提高了不少,在這個過程中,我在不斷地成長著。健康心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實(shí)例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
身為一個本科生, 我在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、情緒、挫折、擇業(yè)等方面都存在不同程度的問題和挑戰(zhàn)。經(jīng)濟(jì)方面,身為本科生的我,主要還是靠父母來支撐自己的學(xué)習(xí)和生活,對于經(jīng)濟(jì)上的無法獨(dú)立而苦惱。在學(xué)習(xí)方面,我對我的研究領(lǐng)域了解甚少、專業(yè)詞匯缺乏、難以找到創(chuàng)新點(diǎn);人際交往困難、對所學(xué)專業(yè)不感興趣,無法獲得有效資源;學(xué)習(xí)成績不如預(yù)期、缺乏遠(yuǎn)大目標(biāo)。還有戀愛挫折,有孤獨(dú)感和無助感。
健康心理學(xué)一一為我解開了這些煩惱,使我對這些問題有了新的認(rèn)識,能夠勇敢科學(xué)的去面對它們。與此同時,我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。當(dāng)人的生理產(chǎn)生疾病的時候,其必然受到影響,會產(chǎn)生情緒的變化,從而導(dǎo)致心理不適。但迄今為止,大多數(shù)人都還沒有把心理知識與自己的健康聯(lián)系在一起。
傳統(tǒng)的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛(wèi)生組織給健康下的定義卻是:“不僅僅是沒有病和不虛弱,而且是身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的社會適應(yīng)能力和道德健康?!痹谶@個定義中,健康的四個方面有三個都是心理的,心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。
的確如此,在當(dāng)代社會,激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問題日益成為阻礙人們健康的重要問題。
健康心理學(xué)告訴我,多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實(shí)不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。
適度壓力能促進(jìn)人的活動,使人動作靈敏,記憶和思維能力增強(qiáng)。而端正心態(tài)是最關(guān)鍵的,是面對還是逃避,是接受還是抱怨。
也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折,而是懂得如何化阻力為動力和助力。慢慢的我懂得了很多道理,如果改變不了事實(shí),那么就改變你對事實(shí)的看法,看法改變了,也許事實(shí)會隨之發(fā)生變化。
還有快樂不是因?yàn)閾碛械亩啵怯嬢^的少,如果沒有過多的希望,就不會有失望??傊梅e極快樂的心態(tài)看待生活,生活也會快樂很多。
健康心理學(xué)是關(guān)于人的藝術(shù),不完全是科學(xué),沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的答案,是人們經(jīng)驗(yàn)的積累,是生活中無數(shù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)智慧的結(jié)晶。沒有任何一門學(xué)科,像心理學(xué)那樣內(nèi)部充滿沖突、矛盾,體系林立。醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)、語言學(xué)等等,甚至是統(tǒng)計學(xué)相關(guān)的知識也涉及這門科學(xué),從人的角度的來看,的確是最為復(fù)雜了。學(xué)習(xí)健康心理學(xué)的最大的好處在于認(rèn)識自己:從宏觀、微觀的不同的角度看自己,從發(fā)展的一生來把握自己,從前人的智慧中汲取更多經(jīng)驗(yàn),從而更好的挖掘自身的資源。
對于每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己。當(dāng)然,我也不例外。
在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇十三
自從進(jìn)入大學(xué)之后,我開始接觸并學(xué)習(xí)了現(xiàn)代心理學(xué),它對我的認(rèn)識和思考方式產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。通過學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),我逐漸了解到自己心理的本質(zhì),也學(xué)會了如何理解和應(yīng)對他人的情感和行為。在過去的幾年里,學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的過程也讓我不斷地思考和探索自己和外界的關(guān)系,形成了一些深刻的心得體會。
第二段:對人的認(rèn)識。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)讓我明白了人的思維和行為是多元化的,也沒有絕對的對錯。我們在日常生活中接觸到的人們行為和態(tài)度的多樣性,從某種意義上講,都有著很深的心理基礎(chǔ)。通過對人的認(rèn)知和理解,我逐漸深入認(rèn)識到了其中的原因和根源,學(xué)會了了解和應(yīng)對這樣的多樣性?,F(xiàn)代心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我不再對于某些人的行為和思維方式過于武斷或偏見,而是以開放的思維去接納和理解。
第三段:對情感的理解。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)也讓我更好地理解了情感的本質(zhì)和類型?,F(xiàn)代心理學(xué)對情感進(jìn)行了更加科學(xué)的劃分和分類,讓我逐漸了解了人們情感行為和思維的表現(xiàn)特征,并學(xué)會了如何理解和應(yīng)對這些情感。比如,我學(xué)會了如何更好地理解和應(yīng)對自己的情感需求,并且也可以通過對他人的情感進(jìn)行理性的分析,幫助他們解決困惑和處理困難。
第四段:對人際關(guān)系的提高。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)也對我的人際交往有了很大的提高。通過學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的理論知識,我知道了如何更好地溝通、交流和理解他人。這些理論知識對于與人交往的修養(yǎng)和技巧,都具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。我有時候也通過復(fù)讀一些名人的著作政并試著去運(yùn)用他們所描述的技巧,來提升我的人際交往能力。
第五段:對生活的改善。
學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),除了幫助我更好地理解人類情感、認(rèn)識和行為的本質(zhì)之外,也幫助我更好地應(yīng)對人生的挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)的理論知識,我知道了如何更好地管理自己的情緒,更好地處理自己的學(xué)業(yè)和工作。在我面對工作、人際關(guān)系等方方面面的困難之時,理論知識往往可以幫助我理性地看待問題、鼓勵自己打起精神去應(yīng)對挑戰(zhàn)。
總結(jié)。
通過學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),我理解了社會現(xiàn)象發(fā)生的深層次原因,有助于更好地理解和適應(yīng)生活。學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)并不是一件容易的事,不過隨著不斷學(xué)習(xí)的堅持,也逐漸受到關(guān)注。我相信在未來的日子里,我會不斷深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)理論知識,用心體會其中的人類本性和行為表現(xiàn),不斷提高我的修養(yǎng)和素養(yǎng),這也是我目前的心愿。
學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的心得體會篇十四
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到,對幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時,當(dāng)孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的'案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/16210487.html】