制定方案的過程中，我們要充分調(diào)研和分析，做到因地制宜，以達到最佳效果。在制定方案之前，我們需要對問題進行全面的分析和調(diào)研，以便明確解決問題的關(guān)鍵。在參考范文時，您可以根據(jù)自身需求和問題的特點進行適當調(diào)整和修改。
學校趣味運動方案篇一
為活躍教職工生活，更好地開展“健康生活 快樂工作”活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目，活動方案如下：
二、活動主題
快樂健身，全員參與
三、人員分工
1.領導小組：
組長：付永飛
副組長：鐘金申
2.裁判：葉珈嫚 藍林俊 黃維祥 鄭 奕
3.器材負責：桑亦寧
4.攝影：武樂群
5.后勤： 曾忠明
6.計時員：羅官銀
四、活動地點：
聯(lián)城小學操場
五、參加對象：
聯(lián)城小學全體教師
六、活動時間：
2015年11月1日下午
七、比賽方式：
全校教師分為分成6個大組，以大組為單位，參加相應的比賽項目，每個項目設6個等次，分別從高分到低分是10、9、8、7、6、5分，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列。
八、比賽項目：
（一）東奔西走找朋友
每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的成員為一個團隊，用時少的團隊獲勝，依次排列。
（二）各具特色抱成團
此項不計分，每個團隊要求選出團長，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號，并在全體教職工面前團體展示。
（三）爭分奪秒收種忙
１.比賽方法：參賽隊每隊8人，分兩隊每隊4人對面站立，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時決定勝負。
2.比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。
（四）齊心協(xié)力滾雪球
比賽方法：
1.參賽隊每隊選8人，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2.跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3.跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
4.完成任務用時時間少的團隊獲勝。
（五）“心心相印搬運工”
比賽規(guī)則：
2.本比賽以用時長短為單項評比依據(jù)，比賽用時少的團隊獲勝。
（六）目標一致拋繡球
1.準 備：提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），60個沙包
1.人員安排：每組選8人參賽，其中裁判記錄完成時間、完成質(zhì)量和人員配合情況，并給各組打分。 2.賽程安排：
各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃，符合標準的餃子數(shù)多者團隊獲勝。 3.質(zhì)量要求：
每個餃子規(guī)格統(tǒng)一,花紋清晰,收口完整,無脫底,破裂等現(xiàn)象,餡心飽滿,邊窄肚圓,無雙邊,挺實,美觀并整齊,規(guī)則擺放； 九、 注意事項：
團隊設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。獲獎的團隊成員給予相應的物質(zhì)獎勵。
2015年寧化縣青少年宮迎新教師趣味運動會
一、活動目的：
為了活躍教學氛圍，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)研究決定，在2015年元月3日由青少年宮舉辦教師趣味運動會。
二、活動時間：2015年元月3日（星期六）上午8：30
三、活動地點：青少年宮（寧化縣客屬中心四樓）
四、參加人員：全體教師和青少年宮人員
五、活動項目：二人三足、跳繩、雙腿夾球,袋鼠跳
六、活動形式：以個人為單位報名，每人報兩項。
七、活動規(guī)則：
1、二人三足（兩人一隊，三對為一組取第一名）
兩人組成一組(男女各一人)，賽前每組兩位老師各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按時間少者為勝。
2、跳繩（3人一組，取第一名）
一 分鐘內(nèi)跳繩總次數(shù)為個人最后成績，數(shù)目多者為勝。跳繩過程中可以停頓。
3、雙腿夾球（3人一組，取第一名）
至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
4、袋鼠跳（3人一組，取第一名）
聽到開始后開始穿，雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)，時間最短者為勝。雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進。
八、獎項設置：取每組第一名獲獎。
寧化縣青少年宮
2015年12月20日
馬爾邦中心校教師工會活動之
趣味運動會方案
活動時間：12月12日上午2：30開始
活動牽頭：李子蓉
裁 判：劉興農(nóng)
記錄： 韓昌全
參加人員：所有教師及食堂工友
獎勵辦法： 全校教師按分成四組， 3項比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目：踢毽子、跳長繩（1分鐘）、夾球接力
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）
1、4個小組每組各派3名代表參賽 。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄3人成績總和。
3、按成績高低取名次 。
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球10個）
1 、每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩
人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則：
（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
（3）、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄?。喊此俣热∶?。
一分鐘跳長繩比賽：
1、兩位男老師站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)
2、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
3、記數(shù)方法：3分鐘跳的總個數(shù)。
4、名次錄取：按成績高低取名次 。
友情提示：為了避免運動損傷，請老師們最好不穿長統(tǒng)靴或是高跟鞋參加活動。
馬爾邦中心校 2012.12.6
曾家小學
一、指導思想：
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的深入開展，發(fā)揚團隊精神調(diào)動教職工積極性，增強教師凝聚力，我校將舉行歡慶教師趣味運動會活動。
二、活動時間地點：
時間: 2015年11月13日下午1:30
地點：運動場
參加范圍：曾家小學全體教師
三、組委會成員：
總指揮：李慶伍
現(xiàn)場指揮：胡宗英 王兆政 袁 偉
裁 判：陳衛(wèi)平 何傳清 張能輝 郭紅艷
（裁判有可能有兼顧比賽的，所以在比賽時裁判臨時調(diào)配）
四、比賽項目
一、項目名稱：托乒乓球折返接力賽跑
器 械: 羽毛球拍、乒乓球若干
參加人數(shù)：7人/隊
比賽規(guī)則：
2、參賽隊人員依次從起點出發(fā)前行，繞過折返點回到起點，7名隊員依次接力完成；
3、比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。7名隊員依次共完成7次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
4、在跑動的過程中，隊員一旦出現(xiàn)掉球，要撿回球（不論球滾到何處）并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5、按團隊用時長短計入總成績。
二、項目名稱：另類曲棍球障礙接力賽
器 械 : 木棍 足球 障礙道具
參賽人數(shù)：7人/隊
比賽規(guī)則：
2、比賽過程中，第一個參賽隊員用木棍趕著足球，從起點出發(fā)繞過賽道上設置的各種障礙，完成固定路線折返點回起點，再將木棍足球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。7名隊員依次完成7次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結(jié)束。
3、按規(guī)則固定路線要求，用計時長短計入總成績
三、項目名稱：打保齡球
器 械: 實心球1個、替代保齡球9個
參加人數(shù)：7人/隊
比賽規(guī)則：
1、比賽距離及要求：擲球點離保齡球距離為5米，擲球時腳不能超過起點線，球要滾動前行。
2、比賽過程中，每一位老師有兩次擲球的機會，兩次一共打-倒的保齡球個數(shù)為本人成績。
3、本組成績?yōu)?位老師一共打-倒保齡球的個數(shù)，每一個保齡球算作1秒計作最后的總成績。
五、總成績計算方法及獎勵辦法
總成績=項目1+項目2-項目3 （各項目時間） 本次比賽不設置單項獎，總成績用時最少的成績名次靠前，團體總成績獎勵一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名。
六、重點事項：
1、趣味運動會以“友誼第一，比賽第二”為宗旨，要求全體教師全體參與，若無特殊情況要求全員參加。比賽采取現(xiàn)場抽簽的形式，共分為4組，每組共7人3男4女，抽簽完以后每個組共同完成三個項目的比賽。
2、請所有裁判、參賽隊員仔細理解比賽規(guī)則。
3、未盡事宜另行通知。
綜合教研組 2015年11月9日
學校趣味運動方案篇二
一、：
20xx年11月18日（星期四）在本校操場。
二、：
設一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。
三、：
以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項）
四、：
1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。
2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團體項目：若基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。
3、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。
五、：
1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分（團體）項目加倍計分。
2、根據(jù)各班各項得分和多少排列團體名次；若總分相等，以團體項目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。
六、：
1、三、四、五年級：
100米、200米、4×100米接力
二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。
2、一年級、二年級：
60米、100米、30米迎面接力。
心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。
3、教師和生活老師：
拔河
七、
各班按規(guī)程認真填寫報名單，務必于11月8日（上交體育組）
八、：
1、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。
2、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”。
3、班主任要本著對學生高度負責的精神，重視安全工作，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施。
體育組
20xx/11/04
（一）障礙跑
方法：每個運動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。
規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3.、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、碰倒障礙必須由運動員本人復原后方可繼續(xù)比賽，違者加1秒；
5,、每班選10人參加，男6名女4名；
（二）迎面接力：
方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位同學，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學，如此一次進行。先通過終點的班隊為勝。
規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；
2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；
3、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；
（三）袋鼠跳：
方法：將各班參賽隊員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續(xù)比賽，用時最短完成隊獲勝。
規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；
2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；
3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；
4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。
（四）兩人三足：（一、二年級不參加）
方法：將各班參賽隊的男、女學生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達終點隊獲勝。
規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；
2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。
3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。
4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進行，違者加1秒;
（五）心心相印（背夾球）
方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。
規(guī)則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；
2，進行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；
3，換人時，背夾球必須由參賽運動員完成，違者加1秒；
4、、每班選10人參加，男6名女4名；；
（六）百發(fā)百中（三、四、五年級不參加）
方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)（1—2年級3米，3-4年紀4米，5年紀5米）對準投擲方向，用沙包投準3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時，滿環(huán)多者班級為勝，以此類推。
規(guī)則：1、踩線者不記投出的分值；
2、壓線者，計算低分值的得分。
3、各班參賽人數(shù)（不限男女）：
4、每班選10人參加，男6名女4名；
學校趣味運動方案篇三
為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質(zhì)，全面提高學校素質(zhì)教育，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。
我運動、我健康、我快樂
主 任 ：黃寶霖
副主任：王嘯林 周國云
委 員：張成明 劉 文 彭生翔 趙海翔 程順平 朱德永 郭 峰
仲裁委員會：王嘯林 周國云 陶智超 朱德永 程順平 郭 峰
面向全體學生和教職工，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。（當天具體安排見附件）
1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級跑操入場、 裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。
3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語（總務處）。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定（體育組）。
學生：以年級為組、以班級為單位
學生比賽項目：
（一）田徑類：
（二）集體項目：
3分鐘穿長繩（8男8女含搖繩兩名）、2分鐘跳長繩（4男4女不含搖繩者）、三人籃球賽（男子）、女子定點投籃（8人）、引體向上（4男）、1分鐘仰臥起坐（4女）、50米迎面接力（8男8女）
教職工比賽項目：
1、沙包擲準（個人）
2、足球射門（個人）
3、年級組迎面接力賽（4男4女）
師生互動項目：
心心相?。ǜ髂昙壗M10名教師、10名學生）
托球接力（各年級組10名教師、20名學生）
學生報名辦法：
以班級為單位組隊。
報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。
身體健康并適宜參加所報項目比賽者。
教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計。
各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組（12月4日前），上報后不予更改。
田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。
1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配；接力項目按單項名次雙倍計分。
3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。
4、團體計分：在比賽中各項的得分總和；如積分相同，則以第一名多者列前。
1、單項及集體項目取前三名獎勵；
2、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。
3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。
略
學校趣味運動方案篇四
為活躍教職工生活，更好地開展“健康生活快樂工作”活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學校教職工團隊意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“教工趣味運動會”。本次趣味運動會共設置了5個趣味競賽項目，活動方案如下：
快樂健身，全員參與
1、領導小組：
組長：
副組長：
2、裁判：
3、器材負責：
4、攝影：
5、后勤：
6、計時員：
聯(lián)城小學操場
聯(lián)城小學全體教師
20xx年11月1日下午
全校教師分為分成6個大組，以大組為單位，參加相應的比賽項目，每個項目設6個等次，分別從高分到低分是10、9、8、7、6、5分，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列。
（一）東奔西走找朋友
每位成員抽簽到一張掛歷年畫的小紙片，東奔西走去組合成一張大張的、完整的掛歷，分別組成一張大掛歷年畫的`成員為一個團隊，用時少的團隊獲勝，依次排列。
（二）各具特色抱成團
此項不計分，每個團隊要求選出團長，定出本團具有特色的隊名和響亮的隊的呼號，并在全體教職工面前團體展示。
（三）爭分奪秒收種忙
１、比賽方法：參賽隊每隊8人，分兩隊每隊4人對面站立，中間相隔距離18米，聽令聲第一個運動員手持裝有5個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的5個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時決定勝負。
2、比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續(xù)。
（四）齊心協(xié)力滾雪球
比賽方法：
1、參賽隊每隊選8人，每隊中再分成2小隊相距30米進行比賽。一小隊站在起點，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，跑到終點繞回來在起點與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點再繞回來一起拉第三為選手一起跑依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動中必須拉手中的全部選手到達終點才算完成任務。
4、完成任務用時時間少的團隊獲勝。
（五）“心心相印搬運工”
比賽規(guī)則：
2、本比賽以用時長短為單項評比依據(jù)，比賽用時少的團隊獲勝。
（六）目標一致拋繡球
1、準備：
提供3個小筐（小筐包裝的漂亮一點），60個沙包
2、游戲規(guī)則：
團隊選8名參加分成4組，異性兩人一組相距5米站立，一人背筐，一人投沙包。每組擲沙包20個，時間20秒，背筐者努力接住來自投手的沙包，最后以接沙包的多少決定最后的勝負。背筐者想盡辦法接住沙包。接沙包多的團隊獲勝。
（七）七手八腳包水餃
1、人員安排：
每組選8人參賽，其中裁判記錄完成時間、完成質(zhì)量和人員配合情況，并給各組打分。
2、賽程安排：
各組根據(jù)所給的等量面皮和水餃餡在5分鐘內(nèi)包出盡量多的符合要求的水餃，符合標準的餃子數(shù)多者團隊獲勝。
3、質(zhì)量要求：
1、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二的原則。
2、女教師不允許穿高跟鞋上場。
團隊設一等獎1個，二等獎2個，三等獎3個。
獲獎的團隊成員給予相應的物質(zhì)獎勵。
學校趣味運動方案篇五
活動目的：
通過親子運動會，進一步落實我園“依托親子活動轉(zhuǎn)變家長教養(yǎng)方式”的課題目標，在幼兒、家長、老師的共同參與下，增進親子、師生之情，促使家長重視幼兒運動興趣和基本運動能力的培養(yǎng)，引導家長多給幼兒鍛煉的機會，學會賞識和鼓勵幼兒，讓幼兒在大膽表現(xiàn)中獲得成功體驗。同時也增強幼兒對體育活動的興趣，讓幼兒在競賽中增強自信，不怕困難，不怕挫折，正確對待輸贏；從小培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)、團結(jié)協(xié)作的能力，遵守活動規(guī)則，增強自我保護意識，培養(yǎng)幼兒的競爭意識，增強幼兒體魄，讓幼兒享受體育活動帶來的快樂。
活動主題：
我運動、我健康、我快樂。
活動時間：
上午9：00～11：00。
活動對象：
小班組全體幼兒及其家長。
活動過程：
一、運動員入場。
入場方式：各班伴隨運動員進行曲入場。
入場口號：我運動、我健康、我快樂。
園長、家長、幼兒代表講話。
二、熱身操表演。
三、游戲項目比賽。
（一）小貓捉魚。
活動目標：
1、通過活動，引導幼兒練習在離地10或15厘米的平衡木上學習行走。
2、在成人語言的鼓勵下，樂意堅持游戲。
活動準備：
幼兒人手一個小貓頭飾，“小魚”若干。
活動過程；
在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小貓走過平衡木，捉到小魚后快步跑向終點，先到者為勝者。
（家長指導：家長要竭力鼓勵幼兒大膽的走平衡木，必要時可以讓幼兒展開雙臂以保持身體平衡，有膽怯的幼兒家長要鼓勵他們堅持到底。）。
（二）、小企鵝運冰塊。
活動目標：
1、練習用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走。
2、體驗運冰塊的方法和動作的內(nèi)在聯(lián)系。
活動準備：
幼兒人手一個企鵝頭飾、人手一個“冰塊”。
活動過程：
在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒模仿小企鵝搖搖擺擺的走路，雙腿用膝蓋內(nèi)側(cè)夾住“冰塊”向前走，最先過終點者獲勝。
（家長指導：平常在家中，爸爸媽媽可以和孩子在一起多開展一些運送物品的游戲活動，一來可以訓練孩子的身體協(xié)調(diào)能力，二來可以培養(yǎng)孩子樂意幫助大人勞動。）。
（三）、熊貓滾球。
活動目標：
1、掌握用雙手滾大球向前走的方法，鍛煉幼兒手臂肌肉力量，提高動作協(xié)調(diào)靈敏性。
2、喜愛參加游戲活動，體驗與同伴共同游戲的快樂。
活動準備：
幼兒人手一個熊貓頭飾、每班一個帶響鈴的大球。
活動過程：
在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的熊貓，雙手邊推大球邊向前走，到對面自己班的同伴處交給同伴，讓同伴接著滾大球，看哪個班第一個滾完就是第一名。
（家長指導：平時在家中，家長可有意識的讓孩子與一些同齡同伴一起游戲，鼓勵幼兒大膽的與同伴交流，讓幼兒自己學習與人相處之道。）。
（四）、小兔采蘑菇。
活動目標：
1、訓練幼兒練習雙腳向前行進跳，鍛煉幼兒動作的協(xié)調(diào)能力。
2、引導幼兒懂得遵守游戲規(guī)則，激發(fā)幼兒參與游戲的興趣。
活動準備：
幼兒人手一個小兔頭飾、“蘑菇”若干。
活動過程：
在規(guī)定距離之內(nèi)，幼兒扮演喜愛的小兔，雙腳向前行進跳去采蘑菇，看誰采到蘑菇后第一個到終點就是第一名。
（指導家長：在家中，家長也要盡可能的多給孩子提供鍛煉的機會。有膽小、害羞的孩子，家長要和孩子一起運動，帶動孩子積極參與，孩子才會變得更加健康。）。
備注：主持人宣布游戲項目、規(guī)則，并用激勵性的語言鼓勵幼兒積極參加各項游戲，比賽中，主持人提示幼兒為同伴加油，最后宣布比賽結(jié)果，并為獲勝者頒獎、發(fā)獎品。
學校趣味運動方案篇六
為豐富教職工課余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，倡導“健康生活、快樂工作”的理念，院工會根據(jù)年初工作計劃特舉辦20__年教職工趣味運動會。
一、活動時間：20__年11月15日下午1:30—5:00。
二、活動地點：學院本部操場。
三、參加對象：院工會會員。
四、組織機構(gòu)：
1、主辦單位：院工會。
2、成立運動會組委會：
顧問：楊南南。
主任：劉小波。
副主任：胡立衛(wèi)。
3、工作職責：
(1)制定、審核運動會方案，決定有關(guān)事項，處理相關(guān)問題;。
(2)協(xié)調(diào)運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽;。
(3)檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質(zhì)開展工作，使運動會順利進行。
五、日程安排：
2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目;。
3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目;。
4、如遇下雨，另行通知。
六、組隊、報名要求：
1、以分工會為單位組隊參加比賽;。
3、根據(jù)工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組(45歲以下，含45歲)、青年女子組(45歲以下，含45歲)、中年男子組(45歲以上)、中年女子組(45歲以上)。
七、比賽項目及規(guī)則：
(一)、集體項目：
1、50米迎面抱球接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人;。
規(guī)則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、10米立定跳遠接力。
地點：院本部足球場;。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人;。
規(guī)則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。
(二)、個人項目：
1、端球跑(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場跑道;。
規(guī)則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。
2、籃球定點投籃(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：一分鐘之內(nèi)在定點位置投球，以進球數(shù)量確定比賽名次。
3、單人跳繩(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部籃球場;。
規(guī)則：雙腳同時落地1分鐘內(nèi)計算跳繩總次數(shù)。
4、擲實心球(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。
5、氣槍比賽(中年男、女組，青年男、女組)。
地點：院本部操場;。
規(guī)則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數(shù)決定比賽成績。
6、仰臥起坐(中、青年女組)。
地點：院本部足球場;。
規(guī)則：以一分鐘做仰臥起坐數(shù)量確定名次。
7、引體向上(中、青年男組)。
地點：院本部操場單杠訓練場地;。
規(guī)則：無時間限制，以連續(xù)做引體向上次數(shù)確定比賽成績。
八、取錄名次與獎勵辦法：
1、取錄名次：
(1)集體項目取前四名;。
(2)個人項目取前六名(如果參賽人數(shù)不足6人減一取錄);。
(3)所有參加者均發(fā)紀念獎。
2、獎勵辦法：
集體項目、個人項目、紀念獎均發(fā)給獎金。
九、其它：
1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消名次;。
3、未盡事宜，另行通知。
學校趣味運動方案篇七
決賽時間——月4日下午5：10分開始。
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)。
(六)比賽規(guī)則。
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進行比賽。
2)按報名人數(shù)的20%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有100名同學報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設獎，如跳繩有200名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前十名獎項。
4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項目內(nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級。
(三)具體時間安排。
報名時間——年11月30日下午放學前。
抽簽時間——2014年12月3日上午9：00(課間操時間)。
比賽時間——2014年14日下午4：15分開始。
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)。
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學。
(六)比賽規(guī)則。
2)按報名隊伍數(shù)的30%設獎;。
5)本次活動所有解釋權(quán)歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項目內(nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級。
(三)具體時間安排。
報名時間——2014年11月30日下午放學前。
初賽時間——2014年12月10日下午5：10分開始。
決賽時間——2014年12月11日下午5：10分開始。
(四)比賽地點——校運動場跑道。
(五)報名方式——高二(4)班馬澤鵬同學。
(六)比賽規(guī)則。
1)以班為單位，每班選派12名隊員參賽;。
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
學校趣味運動方案篇八
為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質(zhì)，學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則。
(一)項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子。
(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)。
(三)具體時間安排。
報名時間——即日起至11月30日下午放學前。
學校趣味運動方案篇九
以年級組為單位，由年級組長推選一定數(shù)量的選手參加相應的比賽項目。每個項目設7個等次，從高分到低分分別是10、9、8、7、6、5、4分，計項目總分勝出為第一名，然后依次排列。
一年級組：
二年級組：
三年級組：
四年級組：
五年級組：
六年級組：
后勤組：
（一）快樂搖擺
規(guī)則：每輪3組或4組，每組派3人參加。在參賽者腰部系上一個紙盒，紙盒上留出一個口子，內(nèi)裝10個乒乓球，通過身體的擺動將乒乓球從紙盒內(nèi)抖出。參賽者不能用手或其他隊員的幫助將乒乓球抖出。計時一分鐘，抖出乒乓球最多或最短時間內(nèi)將乒乓球全抖出的隊伍名次列前。
（二）企鵝漫步
規(guī)則：每輪3組或4組，每組派4人參加，分成兩隊進行接力。參賽者雙腿夾一球，左右手分別拿一球，聽到哨聲向前沖刺，途中球掉落必須在掉落點拾起后，方可繼續(xù)前進，最終用時少的隊伍名次列前。
（三）坐地起身
規(guī)則：每輪3組或4組，每組派4人參加。4人圍成一圈，背對背坐在地上（坐的意思是屁股貼地）。然后，四人手“橋”手，一同站起來，用時少的隊伍名次列前。
（四）歡樂套套套
規(guī)則：根據(jù)項目1、項目2、項目3比賽的總得分排出各組的名次，然后各組按名次從高到低參加項目3。每組每人1個圈，站在指定地點，套一定距離外的禮品，套住什么拿什么，套完為止。（組長可以替本組請假的、公出的隊員套圈）
1、無特殊情況不得請假，以免影響活動正常開展（準媽媽和個別身體不適的教工除外）。
2、活動當天，請穿便于運動的服裝、鞋子。
3、活動過程中辛苦施益佳老師做一下計時和記錄工作，請魯建亞老師適時拍照。
學校趣味運動方案篇十
沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩！
1．加深各員工間的了解、友誼與發(fā)展，提高員工凝結(jié)力，加強員工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。
2．提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富員工的業(yè)余文化生活，增強全體員工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。
3．增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。
將部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到綜合部。
全體員工（以實際報名人數(shù)為準）。
組長：
副組長：
成員：
具體分工如下：
運動會現(xiàn)場布置（橫幅、彩旗）：
裁判長：
個人賽裁判：
集體賽裁判：
氛圍烘托：
攝影：
主持人：
禮品：
頒獎：
（一）個人賽：
項目一：懶惰的自行車
參賽人數(shù)：6人
道具：自行車6輛
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)，停止比賽
項目二：趕籃球
參賽人數(shù)： 6人
道具：籃球6個，木棍6個。
規(guī)則：1．參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，2．籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。
項目三：騎羊角球賽
參賽人數(shù)：6人
道具：羊角球6個。
規(guī)則：1．運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。
2．游戲在進行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。
項目四：袋鼠跳跳
參賽人數(shù)：6人
道具:跳袋（麻袋）6個。
規(guī)則：
1．運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。
2．隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
項目五：歡樂乒乓球
參賽人數(shù)：6人。
道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6雙。
規(guī)則：
1．2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。
2．運動員分別站在起跑線處，聽到預備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。
3．途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
（二）集體賽：
項目一：紙衣往返接力
比賽人數(shù)：3人*6隊
道具：6張大小適合的宣傳海報
規(guī)則：將宣傳海報貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑，跑到對面交給另一名同伴，如此往復，以最快完成為勝利。
項目二 ：同舟共濟
參賽人數(shù)：3人*6隊
道具:12塊長條木板鞋
規(guī)則：參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
項目三：集體跳繩
參賽人數(shù)：6人*6隊
道具：1根大繩。
規(guī)則：1．每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。三隊輪流比賽。
2．4人全部起跳開始計數(shù)，時間兩分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
項目四：拔河比賽
參賽人數(shù)：6人（4男2女）*6隊
道具：哨子1個、拔河繩子1根
規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派6人（4男2女）進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能進行拔河，否則比賽結(jié)果無效。
（一）前期宣傳
1．以部門為單位，積極動員員工參加。
2．將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。
3．了解比賽項目，要報名參加項目的運動員對各個項目進行觀摩并了解比賽規(guī)則。
（二）運動會現(xiàn)場布置及工作安排
1．主席臺上方設置條幅“***有限公司20xx年迎新春趣味運動會”，比賽現(xiàn)場用彩旗布置。主席臺布置音響，并準備適合運動播放的歌曲。
2．啦啦隊帶好各自團隊的隊旗，并用彩紙書寫標語（如友誼第一、比賽第二，為??喝彩等，各啦啦隊自行準備）為自己隊伍助威、加油。
3．各個部門負責組織、協(xié)調(diào)工作，選定裁判、現(xiàn)場拍照、擬定主持人、維持現(xiàn)場等。
4．運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。
（三）參賽規(guī)則
1．每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；
2．在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；
3．比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；
4．每個項目參賽隊應準備替補運動員，防止突發(fā)情況；
5．運動員可以同時報多個項目，但應注意避免賽程沖突；
（四）頒獎時間：地點：
1．個人賽：每個項目設置一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、其余為參與獎。
2．集體賽：每個項目設置一等獎一隊，根據(jù)隊員人數(shù)確定獎品數(shù)量。其余為參與獎。
學校趣味運動方案篇十一
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周三組織開展趣味運動會。
后操場
所有教師及食堂工友
全校教師按分成四組，3項比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
踢毽子、跳長繩（1分鐘）夾球接力
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）
1、4個小組每組各派3名代表參賽。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄3人成績總和。
3、按成績高低取名次。
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球10個）
1、每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則：
（1）令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
（2）在跑動過程中，一律不許用手觸球。
（3）球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄?。喊此俣热∶?。
一分鐘跳長繩比賽：
1、兩位男老師站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)
2、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
3、記數(shù)方法：3分鐘跳的總個數(shù)。
4、名次錄?。喊闯煽兏叩腿∶巍?/p>
學校趣味運動方案篇十二
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，增強教職工的身體素質(zhì)，推進教職工全民健身運動的`深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。
二、參加人員：學校全體教職工
三、組織機構(gòu)：
組 長：楊國斌
副組長：張健 吳新華 翁?？?周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明
成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師
四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00
地 點：學校操場
指 揮：湯寶興
五、比賽項目及裁判
1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉
2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開
3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民
4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮
六、錄取名次和獎勵
2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；
七、報名
2、每人限報兩項；
校長室 工會
二〇一四年十二月三十日
學校趣味運動方案篇十三
我的青春我做主，飛揚的心總是隨著這個社會的步伐而跳動著，當代大學生在我國繁榮昌盛的`時代下更應該發(fā)揚團結(jié)如一的精神，為了集體的榮譽去奮力拼搏，在大學放飛活力，樹立良好的精神面貌。
為了積極響應學校的號召，為了深入開展“三走活動”，讓更多的同學走出寢室，走下網(wǎng)絡，走向操場，我們決定組織這次趣味運動會，為大家提供一個運動與交流的平臺，讓大家享受運動的樂趣，更加體會到團結(jié)的力量。
舉辦這次趣味運動會的主要目的是豐富大一、大二學生的課余生活，給他們提供一個互相信任、互相團結(jié)的舞臺，讓他們盡情釋放自己青春的活力；同時，也希望他們能夠為了班級這個團體而精誠團結(jié)；其次，也是希望他們能夠提高對課外活動的積極性。
青春有你，激情飛揚
xx年11月9號上午
北校區(qū)籃球場
植物保護學院團工委學生會
活動人員：大一、大二所有同學
1、道具準備：游戲道具，工作道具
2、工作人員：相關(guān)工作人員的分配。（裁判、計時員、醫(yī)療組、機動組、道具管理組）
3、報名工作以及宣揚工作。
4、清空比賽場地。
5、賽前對體育相關(guān)人員分配事宜，各項目工作人員布置賽場。
1、二人三足跑（男女各一人）
比賽規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點，按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜（兩男兩女）
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
3、托球跑（兩男兩女）
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。
4、集體跳繩
比賽規(guī)則：參賽人數(shù)為十人，至少四個女生，在比賽過程中人選兩個人出來搖繩。規(guī)則：規(guī)則：(1)8人從搖繩a者左手排隊，依次進入繩中，然后從搖繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從搖繩b者右手依次進入繩中到搖繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊，呈8字形進行。(2)搖繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。比賽時間為兩分鐘，在限定的時間內(nèi)跳的越多名次越靠前。
5、雙腿夾球接力
比賽規(guī)則：起點終點各三人，將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。規(guī)則：(1)：必須從起點線后起步。(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)：每隊限報6人，(至少要有兩名女生)。
6、奔跑吧，白大褂（三男三女）
比賽規(guī)則：每隊準備一件三粒鈕扣的實驗服，起點終點各三人，在起點將衣服穿好并系上紐扣，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上（需系上紐扣），然后從終點處跑至起點，以此類推，時間越短名次越靠前。
7、趕小豬（僅限女生）
比賽規(guī)則：每班三名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)接力完成比賽用時最少者名次最好。
8、滾雪球（三男三女）
比賽規(guī)則：在指定的距離內(nèi)，起點和終點各站三個人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人開始跑，到終點后牽隊友的手跑回來，然后隊友在牽另一名隊友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，計最后一名同學到終點的時間，用時越短名次越靠前。
9、拯救吸管（三男三女）
比賽規(guī)則：每班六人參加，三男三女，起點和終點各三人，從起點開始，發(fā)令槍響起時，起點的人用上嘴唇嘟嘴夾住吸管，跑到終點交給下一個人，不能用四肢接觸吸管，然后跑回起點，依次進行，所用時間最短者獲勝。
10、16×60米接力（八男八女）
比賽規(guī)則：每班16人參加，八男八女，起點終點各八人，從起點開始，發(fā)令哨聲響起時，起點上的一名同學手持接力棒，跑向終點，將接力棒交給下一名同學，依次進行，若中途掉棒應拾起棒從掉棒處重新開始，直至最后一名同學完成比賽，用時最短名次越靠前。
1、開幕式。
2、比賽開始。
（1）兩人綁腿跑、螃蟹背西瓜
（2）托球跑、集體跳繩
（3）雙腿夾球接力、奔跑吧，白大褂
（4）趕小豬、滾雪球
（5）拯救吸管、16×60米接力
3、頒獎儀式
4、閉幕式
注：1.獎項設置，每個項目前三和總成績前三的班級頒發(fā)獎狀，另設有“精誠團結(jié)獎”一個。
2.每個項目的前八名按照8、7、6、5、4、3、2、1分一次計分，最后取總分前三的班級頒獎。
橫 幅：56 乒乓球:5 獎 狀：40。
哨 子:10。
總計：111元。
植保學院體育部
學校趣味運動方案篇十四
此次比賽活動旨在促進學生會成員之間的交流，使學生會在這天寒地凍的季節(jié)可以以自身的星星之火點燃每個成員的`心，也讓我們的大學少一分蕭條，多一分歡樂。
20xx年xx月xx日。
北區(qū)操場。
寒風瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個操場包的密不透風?？蓪W生會的每個成員心中都燃燒著一把火，一把足以將這份寒冷刺穿的快樂之火！
xx月xx日中午12點，我們在北區(qū)操場集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十一點半之前便在北區(qū)籃球場處“整戈待命”。部員們這種不畏寒冷的精神也促進了活動可以在中午十二點準時進行。本次活動共四組參賽，第一組由醫(yī)學院學生會副主席常瑞敏帶隊，第二組為副主席郭越隊，第三組是團委書記張志超隊，第四組為副主席洪啟程隊。
首先拉開戰(zhàn)幕的是拔河比賽，由抽簽來決定比賽小組，共四組進行淘汰賽。第一輪勝出者與第二輪勝出者進行比賽決出前一名，比賽過程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷！
通過精彩的拔河賽的鋪墊，蹲跳賽的火熱程度便可想而知，蹲跳賽分為四隊——分別由四個隊長選好參賽隊員，進行小組比賽。隊員依次排開蹲下，后者抓前者，集體蹲跳三十米，途中隊伍不得斷開。隊員了解規(guī)則后踴躍參加，積極比賽。比賽的同時，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊員們保管衣物。而燃燒著的拉拉隊更是喊得天昏地暗。 這時，只覺得那凜冽的操場已燃燒成了一團！
接下來我們又進行了六人七足的比賽，參賽隊員紛紛踴躍報名，開始的由四組竟多出幾組來，盡管綁腿繩有點少，但這并沒有阻礙隊員們的熱情，他們不惜解下自己的鞋帶也要參與到我們的游戲中來，最后比賽也同樣得精彩。
最后我們又進行了一場障礙跑的比賽，中途出成語讓其表演相應動作，先跑完的隊伍獲得第一名。
最終常瑞敏隊取得比賽第一名，接下來依次是郭越隊第二名、張志超隊和洪啟程隊也并列第三。
“學生會趣味運動會”就這樣在大家的歡聲笑語中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個人的腦海之中，因為這活動不僅僅是暖身，它更是暖心！
在本次活動中，部員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運動的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“團結(jié)”二字深深地印在了心中，為今后的合作打下了扎實的基礎！
學校趣味運動方案篇十五
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
：20xx年5月4日13點。
：縣政府大院。
團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱(聯(lián)系電話：)。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關(guān)要求的都有獎品;。
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領隊領取;。
2、個人項目的過關(guān)獎當場領取;。
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。
團體項目：
1、手足情深(全隊人員)。
比賽規(guī)則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象(出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球(全隊人員)。
(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
(3)比賽規(guī)則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河(全隊人員)。
比賽道具：5個磚塊;。
比賽距離：10米;。
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
個人項目：
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球(男女各一名)。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)。
(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)達到15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球(2人)。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(s形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須返回起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)達到4個者獲獎。
旅游局辦公區(qū)域。
1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
1、珠行萬里。
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)。
3、夾乒乓球。
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)。
2、踩氣球。
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)。
3、指手畫腳。
每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)。
2、抱球接力。
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)。
每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎：毛巾/香皂100份。
學校趣味運動方案篇十六
各年級組身體健康的.教師，均可報名參賽。
集體類：
1. 兩人四足往返接力：每隊6人，男女不限
2. 歡樂大鍛煉：每隊4人，男女不限
個人類：
1.定點投籃（各年級組2名）
2、3分鐘拍毽子（各年級組2名）
3、“歡樂保齡球”（各年級組2名）
（一）兩人四足往返接力（每隊6人，男女不限）
1、場地設置：籃球場
2、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供。
3、運動員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點線后，當聽到裁判員發(fā)令后，運動員開始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā)，用時最短者獲勝。
（二）歡樂大鍛煉：（每隊4人，男女不限）
1、場地設置：籃球場。
2、比賽器材：海綿墊、海綿球、板羽球板、短繩，由體育組提供。
3、當裁判員發(fā)令后，第一名老師仰臥起坐5個（由一名教師按壓腿部），完成以后，第二、三名教師一起合作雙人跳繩，完成5個以后，第四名教師進行板運海綿球，完成3個，如中間某一個環(huán)節(jié)在完成的過程中出現(xiàn)中斷，那該組必須從頭開始進行，用時最短的運動隊獲勝。
（三）定點投籃
（1） 場地設置：采用標準籃球場和籃球架。男女運動員按照5個
不同設置點，進行定點投籃的比賽，每個點投籃2次。
（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：定點投籃，投進得1分。計各教師得分之和為總成績。
（四）拍毽子比賽規(guī)則
單人計時比賽
時間為3分鐘，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行比賽，不可換手，毽子腳每次均應著板一次，不可顛毽，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計成績?yōu)楸荣惓煽儭?/p>
（五）歡樂保齡球
（1） 場地設置：籃球場
（2） 比賽器材：器材由體育組提供。
（3） 計分規(guī)定：每位運動員共有3次出手機會，3次擊倒的總個數(shù)累計為總成績。
六、競賽辦法：
1、所有項目比賽不設預賽，全部為決賽。
2、接力為計時項目，成績計取到百分之一秒。如果成績相同，名次并列。
學校趣味運動方案篇十七
2、倡導體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
3、增強物管中心的凝聚力。
xx年3月25號（星期四）下午3：30。
1、中心下屬各個部門員工著裝提前20分鐘到達現(xiàn)常
2、公司領導講話、中心主任作“物管中心xx年春季運動會”動員講話，宣布運動會開始。
3、運動會組委會公布運動會規(guī)則。
（一）集體專項賽
1、拔河 一面十人（裁判一人，借拔河用繩索一條）。
2、跳大繩（裁判一人，借跳繩用繩索一條）。
3、接力賽（裁判一人，準備接力賽棒10支）。
（二）其他運動項目比賽（以下各設裁判一人至二人）
1、跑步。
2、背手跳梯坎。
3、二人三足（裁判一人，準備捆腳的繩）。
4、扎拖帕比賽（準備相應材料）。
5、保安隊員敬禮及步伐比賽。
6、保安隊員越野長跑比賽。
7、套圈。
集體項目設一等獎，其他項目設一至三等獎。
獎品安排有組委會安排處理。
學校趣味運動方案篇十八
本次趣味運動會宗旨在于增強各個部門凝聚力，展示出新時代大學生蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間交流、并促進友誼為完美大學生活留下燦爛一筆財富。
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊員跳去，然后將麻袋交給另一端隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.裁判務必做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認真組織本班隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
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