心得體會的思考和總結(jié)，有助于我們形成更加明確的目標(biāo)和規(guī)劃。在寫一篇較為完美的心得體會時，首先要明確自己的目的和主題，找準(zhǔn)要總結(jié)和概括的內(nèi)容；其次，要有條理地進(jìn)行思考和整理，將經(jīng)驗(yàn)和感悟有機(jī)地組織起來；還要注意語言的表達(dá)，用簡練明確的語句將自己的思想和觀點(diǎn)表達(dá)清楚。小編為大家精選的心得體會范文，內(nèi)容豐富有趣，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇一
作為一名大學(xué)生，心理健康是讓每一個大學(xué)生健康成長的必要保障，每一位成功的大學(xué)生都會具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)，健康的心理、積極的人生態(tài)度成為你騰飛的翅膀，要想實(shí)現(xiàn)夢想，健康的心理必不可少。在美國，要想成為西點(diǎn)軍校的一員，必須具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)，僅有彪壯的身體是不行的。
衡量一個人的心理素質(zhì)健康與否，主要看一個人的人生觀和價值觀取向，樹立正確的人生觀、價值觀是心理正常人的前提條件。周總理從小樹立起“為中華之崛起而讀書”的崇高人生觀、價值觀成就了一代“人民的好總理”，而x大學(xué)學(xué)生馬加爵沒有找到人生的權(quán)衡點(diǎn)，沒有正確的人生觀、價值觀，靈魂被扭曲，沒有健康的心理素質(zhì)，惡魔般奪走了同舍同學(xué)的幾條性命，選擇好自己的生活費(fèi)那個是，把有限的生命創(chuàng)造出無限的激情和意義。
我的大學(xué)里有專門的心理咨詢師，有專門的心理講座指引同學(xué)們樹立良好的心態(tài)，保持平和的心情，使每一個同學(xué)能夠融入到力明大家庭中來，健康的心理、積極的人生態(tài)度會使我們一步步走向成功！每一次心理講座都會使我們受益匪淺。
在以后的工作中，我會認(rèn)真負(fù)責(zé)，把自己心理委員的職務(wù)做好，積極參加每一次的心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)同學(xué)們積極健康上進(jìn)，把每一位同學(xué)的情況及時向老師匯報，讓力明的同學(xué)們不斷更新觀點(diǎn)、健康向上。努力為了祖國利益奮斗，讓自己的人生更加輝煌。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇二
轉(zhuǎn)眼間，心理委員的培訓(xùn)活動就要結(jié)束了。培訓(xùn)時間雖不算長，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了許多知識，也敲醒了我們心理委員平時應(yīng)時刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
以前，我認(rèn)為一個人只要有個健健康康的身體，那就是健康，但近年來卻常常聽到說某某心理壓力過大自殺了，這些人除了是因?yàn)楣ぷ鲏毫^大的'社會青年外，學(xué)生也占了大部分。這些人，有的是因?yàn)楦星樯铣隽藛栴}，有的是生活上遇到困難，還有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致自殺的，為此我認(rèn)為在這些學(xué)生出現(xiàn)自殺前兆及時地辨別，幫助他們解決心理障礙是十分必要的。于是，肖星老師在第一節(jié)培訓(xùn)課就為我們講述了關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)重性。當(dāng)我們聽到“自殺”這兩個字時，無不為之一顫！深感作為一個心理委員，對于那些有輕生或厭世的同學(xué)，一定要及時將他們的情況如實(shí)上報給我們，防止悲劇的發(fā)生。另一方面，我們應(yīng)盡最大努力幫助該同學(xué)解決遇到的問題，打消他們輕生的念頭。與他們交談生命的可貴，親人對他的愛，朋友和同學(xué)對他們的關(guān)心和重視，以及他們肩負(fù)的責(zé)任和使命，讓他們重新燃起生活下去的激情。
人際交往也是大學(xué)生心理健康的一個問題。很多人因?yàn)樾愿駜?nèi)向，不善言語，在與人交往時常常會表現(xiàn)出緊張、退縮、懼怕的心理。也有一大部分人是因?yàn)樽孕判牟蛔阍斐傻?。所以在日常生活中，我們?yīng)注視對自信心的培養(yǎng)。多鼓動那些同學(xué)上臺發(fā)言，邀請他們參加每一次團(tuán)體活動。當(dāng)他們?nèi)〉媚呐滦⌒〉某晒r，也要抱以最熱烈的掌聲。讓他們感覺自己在集體中也是一位必不可少的角色，這樣才能大大地增強(qiáng)他們自信心，變得活躍起來。
與遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時，我們要始終以對方為中心，要學(xué)會傾聽，不可以中途打斷他們的想法和思路。還要善于與其共情，說話盡量言簡意賅，絕不夸張，做到坦誠相對。這樣我們才能順利地與他人交談下去。
在心理培訓(xùn)的第三講中，老師為我們講述了朋輩關(guān)系的處理。我們要設(shè)身處地為對方著想。善于傾聽，給對方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對方覺得你是一位誠實(shí)和值得信賴的聽眾。交談中盡量保留自己的意見。絕不能把自己的想法強(qiáng)加給對方。還要學(xué)會用肢體語言與對方溝通，讓對方感覺交往氣氛的親切和融洽。
在此次培訓(xùn)中，給我印象最深的還是校方聘請華師研究生給我們的培訓(xùn)。這是一次輕松的快樂合作培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)我們的團(tuán)體合作精神。第一環(huán)節(jié)是“解人鎖”，通過這個游戲讓互不相識的我們有了初步的溝通。第二環(huán)節(jié)，讓我們自我介紹，并要記住前面所有人的介紹，一輪下來，我們竟記住了大部分人的名字！第三、四環(huán)節(jié)，分別是“紙杯傳水”和“協(xié)力砸氣球”，培養(yǎng)的是我們協(xié)作精神。這一培訓(xùn)讓我們深刻體會到團(tuán)結(jié)就是力量！作為大學(xué)生，我們不可能永遠(yuǎn)只活在自己的世界里。出到社會，如果沒有了團(tuán)結(jié)與合作，我們辦事情將會變得困難許多。所以，我們必須學(xué)會團(tuán)結(jié)，在合作中凝聚深厚的友誼，在合作中共同發(fā)展。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，讓我受益匪淺，同時也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在。我會用此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和所領(lǐng)悟的知識去幫助同學(xué)們。讓我們在擁有一個健康的身體同時，擁有一顆積極向上的心！
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心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇三
可以這么說，作為一名心理委員，其實(shí)也鍛煉了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時候，只要一想到作為心理委員，一定要學(xué)會調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。
特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“后悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實(shí)都不是事情，只要換個角度面對事情，那么再難的事情也會變的簡單，容易。
作為一名心理委員，也許是大學(xué)生活開心的一件事情，因?yàn)閷W(xué)到了很多東西，特別是有關(guān)心理的知識。
但是，我認(rèn)為心理委員面對班級同學(xué)的工作太少了，沒有事情干。我認(rèn)為應(yīng)該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學(xué)們對心理這一門學(xué)科有一些了解，多舉行一些有助于提高大學(xué)生心理素質(zhì)的活動。
總之，作為一名心理委員，我學(xué)到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調(diào)整自己的心理。
王曉虹。
大家好，今天很高興也很榮幸能夠站在這里，成為我們學(xué)校的優(yōu)秀心理委員候選人來作這次報告會。首先，我先做下自我介紹，我是來自師范學(xué)院文秘082班的心理委員王曉虹，其實(shí)，大學(xué)的第一個學(xué)期我并不是心理委員，也不是班干部。但是通過和同學(xué)們一個學(xué)期的相處，大家也都知道了我是一個性格樂觀外向，平常也很風(fēng)趣幽默的人，所以在班里和同學(xué)們相處的都非常好，在第二個學(xué)期班干部競選的時候，也得到了同學(xué)們的支持被選為班干部，記得班主任在安排職務(wù)時，毫不猶豫地就說：“曉虹，你就是心理委員了！”從此，我的心理委員生涯就開始了。能成為我們班的心理委員我感到非常的幸運(yùn)。我希望我能像守護(hù)天使般守護(hù)著同學(xué)們的心靈，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成自己的每份工作。
的矛盾而煩惱，我還是更喜歡和同學(xué)們一起玩，一起聊天，一起分享快樂的心情。
當(dāng)了兩個學(xué)期的心理委員以來，其實(shí)我也還沒有遇到過什么棘手的事情，但是我還是會認(rèn)真負(fù)責(zé)地去完成自己的每份工作。我們班每個星期的心理健康狀況表我都會認(rèn)真填寫，把這個星期里班級發(fā)生的各種事情以及同學(xué)們的心情狀態(tài)如實(shí)反映。并且按時交到負(fù)責(zé)人那邊。另外在上個學(xué)期，我還參加了學(xué)校里組織的心理委員培訓(xùn)。在培訓(xùn)期間，我學(xué)到了很多關(guān)于大學(xué)生心理健康的知識以及怎樣做好心理委員。在班里，我也利用了一節(jié)課的時間，向同學(xué)們宣傳了一些在培訓(xùn)課上學(xué)到的心理知識，讓同學(xué)們對大學(xué)生心理健康也有些了解。培訓(xùn)結(jié)束時，中心還給每個培訓(xùn)合格的心理委員頒發(fā)了結(jié)業(yè)上崗證書，當(dāng)我拿到這個紅本本的時候，我意識到這是一份沉甸甸的責(zé)任，而且也是對我所做工作的一種肯定以及推動力。除了培訓(xùn)，我還帶班級的同學(xué)參加過兩次由心理健康教育中心俞旭紅老師知道的關(guān)于人際交往的活動。雖然兩次活動的內(nèi)容是一樣的，但是我還是樂此不疲，參加活動的大多都是第一次見面的同學(xué)，俞老師通過一個非常有趣的組隊(duì)游戲讓我們互相認(rèn)識，并且一起合作完成各種任務(wù)來增加新朋友之間的熟悉感和信任感?；顒咏Y(jié)束時，俞老師還教我們表演了《感恩的心》的手語。那兩次活動讓我們受益匪淺，我不僅認(rèn)識了更多新朋友，而且還學(xué)到了很多與人相處的技巧。希望以后還能夠多參加這種有利于我們大學(xué)生人際交往的活動，作為心理委員，我也會在班里組織類似的活動，讓同學(xué)們在游戲中學(xué)到更多心理健康的知識。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇四
自信！
自信是成功的關(guān)鍵，聽完王老師的故事，這是我發(fā)的的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人?現(xiàn)實(shí)生活中我并沒有將每個人都當(dāng)成九牛之人，細(xì)細(xì)想一想，不應(yīng)該。
世界上每個人都是獨(dú)一無二的，他們都有著自己精彩的一面，每個人，我都得尊重，每個人我都把他們當(dāng)成九牛之人。
我們這個團(tuán)體聚在一起，我覺得我很高興。我覺得這就是一種緣分。
通過做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動，更多的去接觸，更多的去溝通，進(jìn)而更多的了解自己，了解別人。
對了，對于王老師講的故事，我還有一點(diǎn)感慨，*的男友很棒！特值得我去學(xué)習(xí)，希望在社會生活中多一些這樣的人！
“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間”在開會期間時而聽到這首歌，感覺很好。
在校宣傳欄上看過這么一句話“將有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)之中”我會更多的與同學(xué)們進(jìn)行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇五
很榮幸能參加這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔(dān)任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認(rèn)識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗(yàn)了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機(jī)的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內(nèi)瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內(nèi)容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十大學(xué)派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導(dǎo)與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護(hù)自身的心理健康，仔細(xì)觀察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實(shí)生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇六
進(jìn)入大學(xué)的時候?qū)π睦砦瘑T這個職務(wù)充滿了好奇，根本不了解它的具體的責(zé)任，但懷著想鍛煉自己的心態(tài)，還是很興奮的`競選了心理委員，經(jīng)過一個學(xué)期的工作才認(rèn)識到自己的工作中有許多不足，很多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動是我受益匪淺。
心理健康協(xié)是由學(xué)校心理咨詢中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學(xué)生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領(lǐng)大學(xué)生在各項(xiàng)活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧秘的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)認(rèn)識自我、發(fā)展自我、改變自我，它為大學(xué)生的身心的健康發(fā)展起到了十分重要的作用。
上個學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，并且也沒能落實(shí)一些心協(xié)的具體工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓(xùn)，使我對心協(xié)有了更加具體的認(rèn)識，對工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對上學(xué)期的工作做了許多思考和總結(jié)，對這學(xué)期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：
一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的了解他們，發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。
二、身邊有些同學(xué)對心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會著重宣傳心協(xié)的知識，引導(dǎo)他們正確的認(rèn)識心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會參與其中。
三、近期，我準(zhǔn)備舉行一系列的心理活動。利用晚自習(xí)或周末的時間舉辦各種游戲、演講等互動活動，倡導(dǎo)大家對心理健康的思考和支持。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇七
作為大一新生，我們獲得同學(xué)們的信任成為了為同學(xué)們服務(wù)的心理委員，然而對心理服務(wù)還不熟悉的我們還需要努力學(xué)習(xí)為同學(xué)們提供更好的服務(wù)。因此，對于我們心理委員而言，今天的第一次培訓(xùn)是十分及時并十分有意義的。于此同時，也十分感謝百忙之中抽出時間為我們開啟心理委員培訓(xùn)之旅的老師，讓我們在這短短的培訓(xùn)中受益匪淺。
培訓(xùn)開始之前，部長及副部長介紹了我們的工作與任務(wù)，讓我們明白了自己的職責(zé)。緊接著培訓(xùn)開始，老師首先細(xì)心地為我們講解了學(xué)校的心理服務(wù)活動，讓我們知道了自己成為心理委員在這下活動中的作用。然后告訴我們高校中心理健康的越發(fā)重要的地位，我們應(yīng)該更加關(guān)注我們身邊的同學(xué)，讓他們感到內(nèi)心的溫暖，避免不和諧與不愉快的發(fā)生。讓我們對未來的工作有了責(zé)任感與期待感。通過這次會議，我深刻的感受到作為心理委員所要肩負(fù)的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。與此同時，也讓我更加明白要完成部門的工作對心理委員的能力有較高的要求。但是，這并沒有讓我心生怯意而想要退縮，反而使我更加堅定了努力提高能力、堅持認(rèn)真工作的信念。
通過這次活動，每個心理委員都對自己的職位有了更深的了解，并且明白這是一個莊重而溫暖的職位，會更加努力的做好自己的工作，我相信我們教育科學(xué)學(xué)院的心理服務(wù)一定能更廣、更深、更好。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇八
短短五天的心理委員培訓(xùn)，我充分的認(rèn)識到一個心理委員肩負(fù)的責(zé)任制重大，甚至和"生命"這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于"我真的可以勝任這一職務(wù)嗎？"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達(dá)到和同學(xué)們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的"初期"系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認(rèn)為有些就足夠了。但是培訓(xùn)過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實(shí)時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因?yàn)橐粫r的消極情緒無法排除最終所導(dǎo)致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對重點(diǎn)對象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對持續(xù)時間進(jìn)行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應(yīng)該適時地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應(yīng)該很有價值。
最后以如何擔(dān)任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負(fù)責(zé)，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇九
從肖星老師主講的《心理危機(jī)事件的辨別》中，我學(xué)會了如何正確認(rèn)識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)包括傾聽、尊重、真誠、通情達(dá)理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項(xiàng)等。也學(xué)會了一般心理問題的`援助策略。從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進(jìn)的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走；要想走得遠(yuǎn)，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會與工作經(jīng)驗(yàn)交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓(xùn)也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們?nèi)【テ?，對以后更好地工作對了?zhǔn)備。
經(jīng)過一個多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責(zé)，我已大概了解。心委的責(zé)任就是守護(hù)花開的聲音。我們就是心靈的守護(hù)者。我知道，心理健康的輔導(dǎo)員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學(xué)當(dāng)中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當(dāng)橋梁。我們盡自已的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學(xué)健康成長。看到培訓(xùn)老師自信而充滿笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個同學(xué)笑口常開是我們的榮幸。
本學(xué)期，作為心理委員，我都按時參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會跟著改進(jìn)。在培訓(xùn)過程中，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導(dǎo)員。另外，注意事項(xiàng)必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導(dǎo)站，定期向輔導(dǎo)員匯報班里的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員及時了解我們的心理狀況。
2.召開預(yù)備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人，安排布置“實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會”相關(guān)準(zhǔn)備工作。
3.召開實(shí)驗(yàn)中學(xué)班級心理委員聘任暨培訓(xùn)會。內(nèi)容為：如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責(zé)、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時報告、日常工作等。
4.心理委員團(tuán)隊(duì)文化的建立。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神、合作意識、團(tuán)隊(duì)意識的心理委員團(tuán)隊(duì)。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會公益活動等。
5.開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：逐步形成獨(dú)具實(shí)驗(yàn)中學(xué)特色的班級心理委員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度。
6.協(xié)助心理輔導(dǎo)室開展日常工作。
7.籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。
8.以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。
9.積極開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實(shí)際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。
一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識。
二：定期做一份趣味心理測試。
三：定期做一次心理調(diào)查問卷。
四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動。
五：幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。
七：針對應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當(dāng)上以后確實(shí)這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法，并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十
原理組織的心理培訓(xùn)課程，委員們自覺參加，這次的對維護(hù)心理健康有著重要的意義。下面是本站小編為大家收集整理的心理委員。
歡迎大家閱讀。
上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對我校教師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完教師心理學(xué)的一些切身感受。
首先，在教師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了教師的動機(jī)心理，包括需要動機(jī)、幸福動機(jī)和成就動機(jī)。
人是作為個體而存在的，因?yàn)閭€人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機(jī)。而人的動機(jī)根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當(dāng)一個人選擇教師作為其職業(yè)時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當(dāng)做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認(rèn)知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認(rèn)知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行認(rèn)真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認(rèn)識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔(dān)和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學(xué)中，我們就習(xí)得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠(yuǎn)超過普通人，因?yàn)樗穆殬I(yè)決定了他必須熱愛他的學(xué)生，熱愛他的事業(yè)。當(dāng)然我們知道，教師在教學(xué)和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教育機(jī)智。
其實(shí)，教師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)該算是胡老師采取的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清楚，學(xué)校雖然為我們提供了微格教學(xué)的平臺，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會，這實(shí)在起到的效果不大。然而教師心理學(xué)的課堂上老師為我們提供了這個機(jī)會，讓我們同學(xué)自己準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評價，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名教師，應(yīng)該在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。
心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。
一：學(xué)習(xí)心理學(xué)的動機(jī)。
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉??！?/p>
二：心理學(xué)中的“人格”
1.心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責(zé)任心強(qiáng)。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感。
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
三.完善的知識機(jī)構(gòu)。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。
四熟練的咨詢技巧。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
五粗淺體會。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
3月14日，我校對全體班主任教師進(jìn)行了心理學(xué)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，是針對我們教育教學(xué)過程中可能出現(xiàn)或是影射一些問題的培訓(xùn)。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。在當(dāng)今的學(xué)校里，如教師和學(xué)生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多東西。
一、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是很神圣的。教師的言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快。反之，只能在課堂上造成一種緊張的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
二、通過學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的趨勢，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師力求“對癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風(fēng)氣等。可惜，我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女，無法改變社會，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
通過這次學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛而已，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。
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心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十一
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學(xué)生常見心理問題及心理危機(jī)應(yīng)對”、“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”三大主導(dǎo)問題展開了長達(dá)兩個星期的心理委員培訓(xùn)，期間還開展了有意義的培訓(xùn)活動。
中期“大學(xué)生常見心理問題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩，也極其重要，所占的培訓(xùn)時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學(xué)生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預(yù)心理問題嚴(yán)重的集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當(dāng)時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運(yùn)用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對我們進(jìn)行了培訓(xùn)，期間主要以開展活動的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團(tuán)體活動的四個重要“工序”：團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個人）-團(tuán)體工作階段（活動高潮）-團(tuán)體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
培訓(xùn)，它既是一種學(xué)習(xí)，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識，使社會和環(huán)境對自己進(jìn)行培訓(xùn)，這樣才能做好一名與時俱進(jìn)的心理委員。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十二
為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康，學(xué)校特邀了老師們對我們心理委員進(jìn)行心理培訓(xùn)。
就我個人認(rèn)為，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。大學(xué)階段是一個人身心成長的關(guān)鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現(xiàn)的大學(xué)生心理危機(jī)問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長，實(shí)質(zhì)上也是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會是大學(xué)生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現(xiàn)為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習(xí)生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背后的含義是一種認(rèn)可與贊揚(yáng)，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學(xué)交談時，我們要學(xué)會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于他。因?yàn)檫@樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以說這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識，個性完善和身心健康。在此次培訓(xùn)過程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓(xùn)。這是一次登堂的培訓(xùn)，主要強(qiáng)調(diào)的是人與人之間相互間的溝通。在與同學(xué)們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。認(rèn)真傾聽，這句話概括的就是此次培訓(xùn)活動的主題。作為現(xiàn)代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐里不可或缺的就是相互溝通。如果沒有了溝通與交流，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困于現(xiàn)狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中一起發(fā)展。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
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心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔(dān)任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認(rèn)識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗(yàn)了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機(jī)的處理能力。
第一節(jié)課是在上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內(nèi)瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內(nèi)容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十大學(xué)派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導(dǎo)與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護(hù)自身的心理健康，仔細(xì)觀察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實(shí)生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
10級機(jī)電二班 xxx
20xx/5/20
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十四
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學(xué)生常見心理問題及心理危機(jī)應(yīng)對”、“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”三大主導(dǎo)問題展開了長達(dá)兩個星期的心理委員培訓(xùn)，期間還開展了有意義的培訓(xùn)活動。
中期“大學(xué)生常見心理問題及危機(jī)干預(yù)”主題的培訓(xùn)尤為精彩，也極其重要，所占的培訓(xùn)時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學(xué)生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預(yù)心理問題嚴(yán)重的.集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當(dāng)時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運(yùn)用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)”對我們進(jìn)行了培訓(xùn)，期間主要以開展活動的方式進(jìn)行了切實(shí)的引導(dǎo)。其中主要強(qiáng)調(diào)了在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團(tuán)體活動的四個重要“工序”：團(tuán)體熱身階段-團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團(tuán)體每個人）-團(tuán)體工作階段（活動高潮）-團(tuán)體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團(tuán)體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機(jī)組隊(duì)”等一些能夠體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
培訓(xùn)感觸。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進(jìn)家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠(yuǎn)的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
永遠(yuǎn)在“培訓(xùn)”
培訓(xùn)，它既是一種學(xué)習(xí)，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓(xùn)完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項(xiàng)發(fā)展著的培訓(xùn)。心理委員們也要學(xué)會自我培訓(xùn)和不斷學(xué)習(xí)新識，使社會和環(huán)境對自己進(jìn)行培訓(xùn)，這樣才能做好一名與時俱進(jìn)的心理委員。
計科系〃093高計網(wǎng)班。
20xx-6-17。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十五
20xx—06—0115：45通過三天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，讓我這個心理委員理解和掌握了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握一些大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個職位不能與班長和團(tuán)支書相提并論，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個職位，心理不健康就會影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要，同時在這次的培訓(xùn)中也讓我受益匪淺。作為21世紀(jì)的大學(xué)生，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的天之驕子''顯然已經(jīng)成為社會弱勢群體之一，大學(xué)里我們會遭遇各種各樣的問題，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時，我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題。溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是非常重要的，很多時候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。正確看待自我、學(xué)會與人交往、學(xué)會學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會遇到的問題，我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識。另外，作為一名心理委員必須具備一種理解人的能力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時候，必須要理解他人的感受，并且要有耐心。因?yàn)閷θ说睦斫馐撬杏颜x的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會讓別的同學(xué)對自己更加信任。
還有就是覺得我們心理委員學(xué)會用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會用贊賞的'眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會給別人以強(qiáng)大動力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。快樂是可以傳染的，擁有快樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。
很多時候，很多同學(xué)的心理問題是我們沒辦法解決的，但心理教育中心的專業(yè)老師們是我們堅強(qiáng)的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是積極參與和配合即將要開展的主題班會關(guān)于大學(xué)生心理健康的系列活動的開展，做好自己的職責(zé)，我想我會盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂，少些煩惱和憂傷。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十六
在剛過去的11月里，我作為20xx屆經(jīng)濟(jì)學(xué)（金融分析級風(fēng)險管理）專業(yè)的心理委員參加了西校區(qū)的心理委員培訓(xùn)活動。利用周末時間為期兩次的培訓(xùn)工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓(xùn)開始前，學(xué)校老師針對上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎儀式，簡短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話，學(xué)姐講述了自己在班級內(nèi)部開展的與心理有關(guān)的一些活動，提供了一些處理班上同學(xué)心理問題的小策略。以學(xué)姐為榜樣，我對成功勝任班級心理委員的工作多了許多自信。
頒獎儀式結(jié)束后心理委員培訓(xùn)工作正式開始，老師利用ppt給我們展示了“角色分析”，“角色期待”，“設(shè)立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對各個模塊詳細(xì)解釋與講解，提升了我們的心理知識，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，一直在同學(xué)們心目中是并不重要的班委，而老師卻糾正了這一錯誤看法。心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，起著橋梁與潤滑劑的作用；是學(xué)校最前線的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導(dǎo)員的助手、信息員兩種角色。老師的話強(qiáng)調(diào)了心理委員的重要性，也讓我對心理委員的責(zé)任有更全面的認(rèn)知。我想心理委員的作用應(yīng)該在于了解班級同學(xué)的思想動態(tài)、理性地評價班里的人際關(guān)系狀況，在能力范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理指導(dǎo)中心的老師，做好中介工作，協(xié)調(diào)班級內(nèi)的矛盾，及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。一個優(yōu)秀心理委員應(yīng)該及時洞察班上同學(xué)的心理變化，作為大學(xué)生，隨著學(xué)習(xí)生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問題，心理委員此時起的作用是不可小覷的。
后來老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會處理心理問題；針對健康者、一般心理問題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數(shù)據(jù)；對心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問題或靈魂丑惡、做心理咨詢與精神有問題等老師為我們詳細(xì)分析了二者區(qū)別。對心理問題上常常會產(chǎn)生的一些誤解，老師給我們做了明確的解釋。由對心理的生疏到基礎(chǔ)性了解，心理委員的培訓(xùn)讓我能以更合格的身份擔(dān)任心理委員。第一次培訓(xùn)的下午開展的活動一改傳統(tǒng)的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓(xùn)。全校大部分心理委員都在場參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參與各種心理小游戲，切身體會心理世界的奇妙無窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性，讓作為心理委員的我對自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問題。寓教于樂的形式使板硬，單調(diào)的知識動態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓(xùn)以無臂王子——劉偉和鷹的蛻變的視頻結(jié)尾，劉偉和鷹共有的堅強(qiáng)向上，拼搏奮進(jìn)的.優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長與成才的道路催促鼓勵著我們前進(jìn)。
第二次的培訓(xùn)，老師給我們講解了心理委員具體應(yīng)該做什么，心理咨詢的一般規(guī)則，心理委員應(yīng)當(dāng)擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區(qū)及東校區(qū)的心理咨詢的詳細(xì)時間安排。老師提供了《心理醫(yī)生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛德華大夫》等等的電影或影視劇，并現(xiàn)場播放了視頻給我們看，為我們詳細(xì)講解其中的心理知識。
通過參加心理委員的培訓(xùn)，我對心理知識由無到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責(zé)所在，我會充分運(yùn)用心理培訓(xùn)中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫助與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓(xùn)是我大學(xué)生活的一抹特殊色彩，讓我意識到：心理委員不僅僅是一個班委的職位，它所象征的是對人的關(guān)懷、對生命的尊重。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十七
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場舉辦了一次奔跑吧心委活動，這次活動內(nèi)容十分豐富有趣，調(diào)動了大家的活躍性，就這樣在歡聲笑語中度過了一個難忘又有意義的上午，于娛樂中收獲的東西一般都令人難忘。
分好組后，第一個活動是吹氣球，眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當(dāng)男心委一個接一個地吹完氣球后，輪到女心委，大家都有點(diǎn)心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球，但以這速度實(shí)在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過來，并沒有責(zé)備她們，而是為她們加油鼓勁，在大家的鼓勵下，女心委們也鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個活動中，我們組并沒有奪得第一，但拉進(jìn)了心委間的距離，也讓我們更學(xué)會了小組中出現(xiàn)困難時不是相互責(zé)備而是應(yīng)該團(tuán)結(jié)奮斗一起向前努力。
第二個活動是你畫我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契，但隨著游戲的進(jìn)行，我們漸漸在實(shí)踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來越快，雖然最后仍未勝利，但也避免了排在最后一名的命運(yùn)，于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過實(shí)踐才能一步一步達(dá)成，過于心急只會讓事情越來越糟，于平時生活亦是如此。
第三個活動是綁腳跑，這個游戲最考驗(yàn)的`是團(tuán)隊(duì)的配合度，當(dāng)其中一個隊(duì)員步伐過快或過慢時，整個小組自然也跑不快。所以整個活動中中小組成員都是我遷就下你，你遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團(tuán)隊(duì)精神在平時的學(xué)習(xí)生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個活動就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過了無數(shù)次跑男們撕名牌，已經(jīng)早已躍躍欲試的我們，迫不及待地開始了這一游戲。撕名牌時的場景真是十分激烈，無奈缺乏鍛煉的我一上場就被撕得慘不忍睹。雖然輸了但是撕名牌時的團(tuán)隊(duì)對我的照顧及團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不懈的精神卻給我留下了深刻的記憶。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十八
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn)，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團(tuán)隊(duì)合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)讓我從進(jìn)教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運(yùn)動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運(yùn)動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認(rèn)識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標(biāo)志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這就是團(tuán)隊(duì)。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團(tuán)隊(duì)的游戲，是要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”。
首先，培訓(xùn)拓展團(tuán)隊(duì)將我們所有同學(xué)分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞；每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會得到一定的分?jǐn)?shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進(jìn)行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團(tuán)隊(duì)才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進(jìn)行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機(jī)的進(jìn)行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認(rèn)識到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運(yùn)行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團(tuán)隊(duì)的整體任務(wù)？這絕對是一門深奧的管理學(xué)。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。
第二、確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得利益最大化。
在這個游戲中，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就是1000分的分值。當(dāng)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團(tuán)隊(duì)即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團(tuán)隊(duì)就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強(qiáng)信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當(dāng)加強(qiáng)了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的素質(zhì)和能力。
落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時俱進(jìn)；要想與時俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng)新；要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學(xué)習(xí)。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學(xué)習(xí)，溫故而知新。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇十九
一次討論會。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機(jī)事件的辨別》中，我學(xué)會了如何正確認(rèn)識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認(rèn)識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
要想走得遠(yuǎn)，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會與工作經(jīng)驗(yàn)交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓(xùn)也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們?nèi)【テ?，對以后更好地工作對了?zhǔn)備。
經(jīng)過一個多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對于心理委員的主要職責(zé)，我已大概了解。心委的責(zé)任就是守護(hù)花開的聲音。我們就是心靈的守護(hù)者。我知道，心理健康的輔導(dǎo)員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會努力做的。
“健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處。”在11月24號的開辦儀式上孔曉東教授如是說。這句話實(shí)在讓人“驚喜”!因?yàn)槲乙恢眻孕?，一個成功的人一個原因這些：一個志同道合，可推心置腹的培養(yǎng)，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充滿活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的“解放全人類”,如馬云的“阿里巴巴”,如袁隆平的“雜交水稻”……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似?！芭笥选?讓我們的痛苦減半，歡樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實(shí)；“善待自己”,我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的`上揚(yáng)的嘴角；與周圍環(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專注于完成一場只關(guān)乎“發(fā)現(xiàn)美”的遠(yuǎn)行。我想，當(dāng)我們有了朋友，有了工作，學(xué)會了善待自己，能與周圍環(huán)境和諧相處，我們一定會是哪個心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會遇到挫折。大多數(shù)人會把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？“挫折是一種危機(jī)，而危機(jī)=危險+機(jī)遇！”陳慧君老師解釋道。我想，這句話對于那些身陷囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦跨過它，你便會在“山窮水復(fù)疑無路”后迎來“柳暗花明又一村”但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應(yīng)對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈，太過尖銳，(物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導(dǎo)老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實(shí)時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因?yàn)橐粫r的消極情緒無法排除最終所導(dǎo)致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對重點(diǎn)對象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對持續(xù)時間進(jìn)行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應(yīng)該適時地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應(yīng)該很有價值。
最后以如何擔(dān)任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負(fù)責(zé)，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇二十
一連多次的心理委員培訓(xùn)活動已經(jīng)圓滿結(jié)束。進(jìn)過這幾次的培訓(xùn)與鍛煉，我對心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解。對于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個全新的認(rèn)識。許多人認(rèn)為這個職務(wù)無足輕重，但我不以為然，一個人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。作為一名心理委員要擁有一顆熱心和助人為樂的心，主動與同學(xué)們建立良好的交際關(guān)系，還要擁有一雙敏銳的眼睛，細(xì)心觀察班級同學(xué)們的心理情況，并及時上報給老師。當(dāng)初我既然選擇了選當(dāng)心理委員，那么我會認(rèn)真踏實(shí)做好這個職位。
這段時間以來，我堅持遵循心理委員培訓(xùn)工作，每次的培訓(xùn)活動我都準(zhǔn)時到會參加。認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化，認(rèn)真詢問宿舍長與室友們的相處情況等事項(xiàng)，并按時上交，有心理輔導(dǎo)站的老師親批。同學(xué)們能夠配合我的工作，我可以將培訓(xùn)中所學(xué)的知識運(yùn)用到工作中去，另我的工作可以順利完成。
“心理危機(jī)事件的辨別”是心理健康教育很重要的一面。如果同學(xué)們有這方面的認(rèn)識，可以及時發(fā)現(xiàn)身邊有異常的.同學(xué)們，并阻止其做出突發(fā)事件，這或許可以挽回一條鮮活的生命，或許可以避免一場惋惜的悲劇。這次的培訓(xùn)認(rèn)識，大大的了解到自殺前的種種征兆，提高防范意識。
在“人際交往”的培訓(xùn)中，學(xué)到與人交往的技巧、言談方式、注意事項(xiàng)等，另我在日后的與人交往中可以更好更恰當(dāng)?shù)呐c人和諧相處。人際交往還包括思想、感情、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往，教會我們要與人分享。分享快樂，快樂就會加倍。分擔(dān)憂愁，憂愁就會減半。
通過“朋輩輔導(dǎo)”的培訓(xùn)，我們進(jìn)行了一個小測試，評估自己是否適合做一個有耐心的傾聽者，我的自我評估是13分，證明我適合的。我們可以與接近價值觀、經(jīng)驗(yàn)、共同的生活方式、生活理念等朋友或者同輩進(jìn)行溝通，更好的幫助他人解決疑難雜癥。
“快樂合作”是我們玩的最為開心的一項(xiàng)活動，在參與各種小游戲同時還增強(qiáng)了我們對團(tuán)隊(duì)合作的團(tuán)結(jié)精神，每次的游戲雖簡單但其中都是在考驗(yàn)我們之間的團(tuán)體合作默契，再次驗(yàn)證說了無數(shù)次“團(tuán)結(jié)就是力量”這句永垂不朽的話。大伙在游戲中玩得不亦樂乎，原本不相熟的隊(duì)友在短暫的兩個小時內(nèi)迅速的熟絡(luò)起來，互相認(rèn)識，整個活動后，給我的感覺，不僅是團(tuán)結(jié)這詞兒的更深了解還有的就是感動吧。
完成以上四項(xiàng)活動，最后的是總結(jié)會議，在陳老師播放《我相信》和我們的歌聲中開始末尾又是在《我相信》以及我們的歌聲中結(jié)束，心理委員培訓(xùn)就此畫上圓滿的尾巴。
心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇二十一
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強(qiáng)大學(xué)生的心理素養(yǎng)，教育學(xué)院展開了首屆心理委員培訓(xùn)活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學(xué)院參加此次為期兩天的培訓(xùn)活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓(xùn)典禮，第二階段：參與式培訓(xùn)，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責(zé)和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團(tuán)隊(duì)合作讓所有的參訓(xùn)人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學(xué)的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)讓我從進(jìn)教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運(yùn)動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運(yùn)動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認(rèn)識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標(biāo)志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。這就是團(tuán)隊(duì)。下午還進(jìn)行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團(tuán)隊(duì)的游戲，是要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一系列“復(fù)雜任務(wù)”。
首先，培訓(xùn)拓展團(tuán)隊(duì)將我們所有同學(xué)分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞；每組完成相應(yīng)的任務(wù)都會得到一定的分?jǐn)?shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進(jìn)行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團(tuán)隊(duì)才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進(jìn)行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機(jī)的進(jìn)行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當(dāng)我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認(rèn)識到什么是領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進(jìn)行科學(xué)、合理的分配并作出適當(dāng)?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運(yùn)行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團(tuán)隊(duì)的`整體任務(wù)？這絕對是一門深奧的管理學(xué)。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應(yīng)該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導(dǎo)各組努力取得更高的分值。
第二、確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得利益最大化。
在這個游戲中，團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就是1000分的分值。當(dāng)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團(tuán)隊(duì)即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團(tuán)隊(duì)就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強(qiáng)信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當(dāng)加強(qiáng)了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進(jìn)行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標(biāo)，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時俱進(jìn)；要想與時俱進(jìn)，就要不斷創(chuàng)新；要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學(xué)習(xí)。一位優(yōu)異的領(lǐng)導(dǎo)者總是在不斷進(jìn)取，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學(xué)習(xí)，溫故而知新。
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心理委員培訓(xùn)心得體會參考篇二十二
很榮幸能參加這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔(dān)任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認(rèn)識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗(yàn)了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機(jī)的處理能力。
第一節(jié)課是在上的.，由余曉燕老師為我們講解《心理學(xué)流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學(xué)中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派、精神分析心理學(xué)派、日內(nèi)瓦學(xué)派、人本主義心理學(xué)派、認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十大學(xué)派學(xué)說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《普通心理學(xué)》教材，其內(nèi)容實(shí)際上都是對十大學(xué)派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十大學(xué)派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學(xué)派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導(dǎo)與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護(hù)自身的心理健康，仔細(xì)觀察，積極關(guān)注班級同學(xué)的心理健康狀況，主動關(guān)心同學(xué)的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)重心理問題的同學(xué)，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實(shí)生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓(xùn)活動，我對心理知識的認(rèn)識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
10級機(jī)電二班xxx。
20xx/5/20。
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