通過總結，我們能夠更好地了解自己的成長和進步。首先，寫總結時要全面客觀地評價自己的表現，正視問題，勇于改進。每個人的總結風格和表達方式都不同，我們可以從中選擇適合自己的寫作方式。
室外活動的工作總結篇一
一、活動目標：
通過活動，讓學生知道六月一日是國際兒童節(jié)，是小朋友自己的節(jié)日，感受節(jié)日的快樂與家?；顒訋淼臐鉂鉁剀啊?/p>
二、活動時間：
20__年6月1日下午8：30——11：00。
四、活動地點：
__小學體藝樓。
五、參加對象：
新建小學一年級全體師生與每班十個家庭的爸爸和媽媽。
六、活動內容：
(一)自理能力比賽。
穿衣服比賽。
1、每中隊全體隊員參加。
2、要穿的衣服如下：校服一套、一雙鞋子。
3、穿好后馬上排到自己中隊的跑道上，最快又穿得整齊的班為優(yōu)勝。
(二)尊長輩，孝父母教育活動。
我為父母穿鞋子，系鞋帶。
每班參加活動的十位家長和他們孩子參加比賽(給父母穿的鞋子必須有鞋，鞋子家長準備)在家長的位置上穿好鞋子、系好鞋帶后，馬上立正、舉手示意，等待評委評定和主持人采訪。
系鞋帶比賽。以最準確動作和速度最快為勝。
水果拼盤。
活動規(guī)則：每個家庭現場利用瓜果蔬菜進行設計、制作拼盤。
要求造型美觀，有創(chuàng)意，并為拼盤起一個好聽的名字。小朋友能介紹。
家庭知識問答。
游戲規(guī)則是：每班選一個家庭上場，先由家長在題板上答題，再請孩子口頭回答。回答錯誤，接受懲罰。
室外活動的工作總結篇二
時間。
10月8—21日地點操場班級小三班觀察環(huán)節(jié)早操。
現象記錄。
李明朗每一天來幼兒園的時候都要強調說：“媽媽再見!我不要做操?！苯袢赵绮贂r間，我特意又觀察了一下他，今日的李明朗情緒很高漲，做操做得異常認真呢!但我發(fā)現，只要我一看他，他就會停下來，等過一會兒覺得我不再看他時，他才會繼續(xù)做操。
現象分析。
我覺得李明朗并不是不喜歡做操，也不是不想做操，他只是比較膽怯，不好意思，也不太敢在別人面前表現自我。因為我不看他時，他做得很好，一看他，他就會下意識地停下來，身體扭扭捏捏的，不好意思的站在那里不動。
實施措施及效果。
對于李明朗這種膽怯的孩子，我們首先要給他安全感，其次要多鼓勵和肯定他，讓他在小朋友面前樹立起勇氣和自信。異常是在運動方面，因為他是男孩子，更應當是那種愛表現，敢創(chuàng)新的。經過一段時間，我發(fā)現李明朗此刻會主動做操了，每當我看到他認真做操就給他一個甜甜的笑和肯定，他也回應我的是一個甜甜的笑，并且會做得更帶勁了!
室外活動的工作總結篇三
1、培養(yǎng)幼兒的安全意識。
2、學會在室內、外玩耍時保護自己的方法。
3、認識“室內”“室外”“安全”
4、復習學過的兒歌《滑滑梯》。
幼兒在室內、外自由活動的錄象；字卡“室內、室外、安全”；小滑梯。
1、課前幾分鐘幼兒不受約束，在室內自由活動。（活動課的引子部分）。
2、彈琴，幼兒有規(guī)律的坐好。
老師說：“小朋友剛才玩的高不高興？老師已經把小朋友玩的過程錄下來了，讓咱們一起看看錄像里的小朋友在干些什么？”
3、播放幼兒在“室內”玩耍且秩序很亂時的一段錄像，幼兒觀看。
老師提問：
這段錄像是在什么地方錄的？（出示“室內”的字卡）。
被錄像的這幾個小朋友做的好不好？
哪些地方做的不好？
他這樣做會發(fā)生什么事？
應該怎么做？
從幼兒“應該怎么做？”這個問題的回答情況引到下一個環(huán)節(jié)。
4、播放幼兒在室內有秩序、有禮貌的自由活動的一段錄像，幼兒觀看。并提醒和前一段進行比較。
老師提問：
看了這段錄像，你感覺怎么樣？
小朋友應該向哪些小朋友學習呢？
小朋友除了喜歡在室內玩游戲以外還喜歡到什么地方去玩？
從幼兒回答中（廣場、滑梯、濟南……）引入下一環(huán)節(jié)。
5、播放幼兒在室外游戲時一些秩序很亂的錄像。
老師提問：
這段錄像是在什么地方錄制的？（出示“室外”的字卡）。
在室外游戲時，這些小朋友做的好不好？
不好在什么地方呢？
他們這樣做會發(fā)生什么事？
應該怎么做？
從最后這個問題幼兒的回答情況引到下個環(huán)節(jié)。
6、出示“小滑梯”。幼兒分組嘗試滑滑梯的正確方法。
老師提醒在滑的過程中一定要主題安全。出示“安全”字卡。
在一組示范、演示中，其他兩組說兒歌《滑滑梯》。
在活動中結束這節(jié)安全課。
室外活動的工作總結篇四
一、活動背景：
池州市初三學生迎來了20____中考，從而完成他們初中階段的學習。從初中畢業(yè)進入高中投入到新的生活和學習方式，這需要一個過渡，更需要緊張的中考之后的身心放松。第二課堂教育“繽紛夏日，放飛夢想”暑期夏令營的開辦，主要是為了給貴池區(qū)初三畢業(yè)生們一個平臺，在這個平臺里激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力，感受池州優(yōu)美的自然風光和豐富的風俗人情，在團隊的幫助下提前接觸到新的學習內容，用心感受生活，放飛夢想。
二、活動目的：
在中高考后放松心情，享受開心暑假，開拓學生視野。
感受池州優(yōu)美的自然風光和豐富的風俗人情。
激發(fā)孩子與人交往的欲望，鍛煉孩子與人溝通和交流的能力。
能夠讓孩子感受到有知心朋友的關心，感受到積極的情感溝通。
培養(yǎng)青少年積極健康的心態(tài)，積極進取的人生態(tài)度。
培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維、組織能力、人格魅力的展現。
陶冶情操，磨練意志，接受考。
三、活動主題：
繽紛夏日，放飛夢想。
四、主辦單位：第二課堂教育。
協辦單位：恪止齋畫材專營店__。
五、活動對象：
池州市所有20__年初三畢業(yè)生，父母可一同報名前往。
六、活動時間：
20__年6月底。
七、活動形式及內容：
1、感受大自然。
所有報名學生和帶隊老師一起組成旅游團前往池州附近旅游景點(如牯牛降景區(qū)—秋浦河漂流)進行旅游觀光，戶外體驗等活動。
2、戶外親子游戲。
戶外活動中由主辦方組織戶外親子游戲，表現優(yōu)異者可獲得由主辦方提供的精美獎品。
3、免費文化課、課外科學知識課程試聽。
戶外旅游之余，學生可免費試聽第二課堂教育安排的文化課輔導及科學知識講座等。
八、人力支持：
活動帶隊教師2—3人。
后勤保障2—3人。
九、經費預算：__。
十、預期效果及展望：
1、貴池區(qū)中考生積極報名參加，在戶外上展現他們的活力，讓同學們體驗到戶外旅行帶來的樂趣。
2、強化各主辦方品牌效應，給各主辦方帶來數量可觀的潛在客戶，擴大各主辦方在池州的知名度。
3、通過實踐中切實與學生的接觸交流，給予學生更好服務，提高第二課堂教育的教育輔導質量。
室外活動的工作總結篇五
一、親愛的家長朋友們、小朋友們大家好!
首先感謝各位家長在百忙之中抽空參加這次的親子運動會活動，共同分享孩子們童年的歡樂，歡迎你們，運動使孩子們健康，運動使孩子們快樂，今天迎來了我們曙光第六幼兒園首屆親子運動會。為了展示孩子們的風采，我們老師們犧牲了許多的休息時間，精心設計了好多的活動，瞧，孩子們個個整裝待發(fā)，躍躍欲試。
二、請欣賞花環(huán)對為我們帶來的體操表演，同時歡迎小運動員入場。
小運動員入場：
1.走在最前面的是我們大一班的小朋友，他們邁著矯健的步伐向我們走來。
2.接著后面是大二班的小朋友，燦爛的微笑寫著他們的熱情。為了這次運動會，天天訓練，毫不松懈，今天他們一定能獲得突出的成績!
3.第三個出場的是中一班的小朋友們，他們臉上洋溢的幸福的微笑，因為他們都是運動小天使。
4.現在出場的是中二班的小寶貝們，對參加這次運動會充滿了信心，決心在運動會上積極拼搏，個個爭光，為班級增添光彩!
5.現在向我們走來的是小一班的小朋友們，他們個個精神飽滿，邁著整齊的步伐，寶貝們加油，勝利是屬于你們的!
6.接下來是小二班的的小朋友們，別看他們年齡小可是他們志氣高!
三、園長致開幕詞，宣布親子運動會開始。
四、小班運動會項目：
1.滾球。
游戲規(guī)則：幼兒分組進行滾球比賽，教師記錄時間，所用時間短的小朋友獲勝。
2.小腳踩大腳。
游戲方法：孩子的腳踩在家長的腳上，兩人同時向前進，繞過障礙后返回起點，比誰快。
3、老虎吃湯圓。
游戲方法：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內，家長可以移動接球，比比哪組接球數最多。
五、頒獎儀式。
一、活動目的：
親子律動操，親子互動游戲與帶動趣味游戲為活動主架構，讓現場洋溢家庭的溫馨與趣味的歡笑，更帶動家庭親子運動的觀念與互動;并建立學校教育與家庭教育結合的基本理念;強調家庭運動是孩子成長的重要元素，秉承著讓孩子們在快樂中運動的樂動理念。
二、活動組織：
主辦單位：_x幼兒園。
協辦單位：_咨詢有限公司。
活動時間：待定。
活動地點：幼兒園操場。
參與人員：全員幼兒及家長。
三、活動形式：親子趣味大型運動會。
四、活動準備：
1、前期經驗準備：
(1)各班級提前通知家長活動相關事宜及要求，統計交費人數。
(2)各班級活動前對幼兒進行安全主題課程教育。
(3)各班級活動前對幼兒進行入場方針、隊形、口號訓練。
2、物資準備：
所需物料：橫幅、桁架、幕布、音響、話筒、醫(yī)藥箱、攝像機、
五、活動流程：
詳情見活動安排。
09：00分。
幼兒園。
簽到、領取衣服。
家長交幼兒到教師處等候入場。
09：20分。
操場。
集合、開場白。
教師帶領幼兒到指定位置候場。
09：30分。
操場。
運動員入場儀式。
09：50分。
操場。
致辭。
領導致辭、
10：00分。
操場。
教師開場舞。
10：30分。
操場。
口香糖、比比看、宣誓。
11：00分。
操場。
報紙、面條棍、
11：30分。
操場。
我們去太空。
搏擊操、滑溜布、彩虹傘(選取)。
12：00分。
操場。
球飛舞動。
乾坤球、及超級沙灘球。
六、教師注意事項：
1、全體保教人員及家長要高度負責，把孩子的安全放在第一位。
2、教師及家長做好環(huán)保工作，不要隨意亂扔垃圾。
3、各班要做好家長的接待和配合工作，指導好家長遵守活動的規(guī)則，所有活動均自愿參加原則，安全第一，根據自身條件參加游戲!
4、防止幼兒意外傷害，保健老師落實好保健藥品的準備工作;。
七、家長注意事項：
a：為了活動順利開展，家長必須配合教練員指揮，注意安全;。
b：要求穿運動服、運動鞋，各人自備毛巾、或汗巾。
c：活動以班級為單位，重在參與(身體突發(fā)不適除外)。
d：由于本次活動為親子運動會活動，除必備物品外，請家長不要過多的攜帶其他物品，以免丟失，影響活動效果(丟失自負)。
通過精心設計的親子活動，指導和幫助家長更新家庭教育觀念，指導和幫助家長重視言傳身教，以自身良好的品德修養(yǎng)、行為習慣影響子女，努力建立和諧的家庭關系，積極進行學習型家庭的創(chuàng)建實踐，做到：真正形成家庭、學校教育的合力。
創(chuàng)設環(huán)境，通過孩子對社會生活的模仿，學會與他人協作，使他們的合作交往能力得到充分發(fā)展，同時感受成長中的快樂。家長和孩子一起游戲，相互影響、相互促進，共同提高，增進親情。
活動主題我在快樂中成長。
指導對象x年級(x)班學生以及學生家長。
活動內容與說明：
1.我最棒(說明：孩子進行穿衣服、整理書包比賽。此項為必選項目，10人為一個小組，分5個小組，每個小組前5名為優(yōu)勝者，得分100分。后5名得分50分。)。
2.過河(說明：家長和孩子參加，家長和孩子在呼啦圈內向前跳，兩組同時進行，先到目的地者為勝得分100分，第二名得分為50分。)。
3.同心協力(說明：家長和孩子一起參加，家長蒙著眼睛背小孩走向講臺，由小孩拿毽子，再返回原處。兩組同時進行?？?、準者為勝，得分100分。否則得50分。)。
4.我做你猜(說明：小孩根據屏幕的提示做動作，家長猜相應的字或者詞(家長背向屏幕)，共猜兩個，每猜對一個得50分。滿分100分。)。
5.小作坊：學生與家長合作用準備好的材料，制作出有特色的小制作。(此項是必選項目，不評分。)。
活動準備：
2.帶學生參觀中高年級的體育課，組織學生有目的地觀察，知道通過合作，小組才能獲得游戲的勝利。
3.積累表示人物動作、表情或動物名稱的詞語，并且請家長指導動作演示。
4.豐富游戲材料。
a家長和幼兒共同收集廢舊材料，如：飲料瓶、蛋糕盒、襯衫盒、舊掛歷、彩色塑料袋等。學生在家長的指導下完成小制作。
b老師準備呼啦圈、毽子以及活動的課件等。
5.布置活動環(huán)境。將教室打扮成樂園，與當前的主題活動互動，使快樂成為教室里活動的風景線。
活動過程：
一、明確游戲內容及規(guī)則，家長與孩子選擇游戲。
二、我最棒。
師：當你的朋友進行“穿衣服、整理書包”比賽時，你能為他們做些什么呢?
生：我要為他們加油。
我會分享他們成功的喜悅……。
師：如果在比賽中沒有獲得勝利，那怎么辦?
生：我會鼓勵他不要氣餒，以后多加練習……。
(第一個小組的十個同學走到活動場地的中間，排好隊，鈴響，比賽開始，只見他們在快節(jié)奏的音樂聲中，迅速地拿起外衣穿起來，接著整理書包背起來，動作麻利。周圍是同學們和家長的加油聲、歡呼聲，氣氛非常熱鬧。第二組、第三組……)。
結束語：孩子自立自強，自己能做的事自己做，從小事做起，培養(yǎng)孩子獨立的品質是學校和家庭共同的任務。
三、過河、同心協力。
師：你們知道要順利完成任務的關鍵是什么嗎?
第一輪：第一組(語文老師和學生甲)對第二組(數學老師和學生乙)。
第二輪始由學生與家長參加。
(這兩項活動在熱鬧中進行得井然有序，家長帶領自己的孩子按照老師安排的順序參賽?；顒拥倪^程中，學生和家長都在邊看邊總結經驗，并且互相交流。)。
老師變換角色，采訪學生：你剛才做游戲時心情怎樣?有的學生說緊張，有的說開心，也有的說不管是否勝利都很開心，因為是父母一起參加的，共同努力了，雖敗猶榮。
活動結束：家長與學生交流感受。
師：請問小朋友，當你在活動過程中，你和父母的意見不同或者你們的行進速度不一樣時，你是怎樣解決這個問題的?(家長可以做適當的指導。)。
四、我做你猜。
請小朋友到這里來展示你的表演天分，用你豐富的表情和恰當的動作來告訴大家：瞧，我多聰明!
(從前兩個稍大運動量的活動過度到這項只需呆在原地就可完成的節(jié)目，既讓大家的身體得舒緩，又可調節(jié)激動的情緒。而大家的熱情絲毫不減，如：當屏幕顯示“大象”時，表演的學生學著大象的樣子勾著“長鼻子”不停地搖擺，那逗人樣兒讓看的人都忍俊不禁。)。
家長談感受：孩子對字詞的感受能力很強，能用動作和表情來表示，說明他們內心世界的情感也是非常豐富的，平常喜怒哀樂形于色，我們應當讓孩子在生活中體會到各種情感，這樣有利于他們的身心健康成長。
五、小作坊。
你們做了些什么小制作?誰來告訴大家，你是怎么做的，遇到了什么困難?怎樣解決困難?
(同學們紛紛拿出自己的小制作，小組的同學走到一起交流經驗。霎時，活動場地成了“展覽館”：飛機模型、遙控汽車、火箭、輪船、機器人……作品之多讓人目不暇接，作品之精巧讓你不得不佩服小孩子的創(chuàng)造力。最后每個小組推薦一名同學演示、解說。)。
六、活動評價、總結、發(fā)獎。
引導學生自我評價，相互評價。
(1)今天，你們快樂嗎?為什么?
(2)你覺得你的同學、你的父母今天表現怎樣?
(3)下次你想玩什么游戲?為什么?
室外活動的工作總結篇六
1、練習s形循環(huán)跑，鍛煉動作協調性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
重點：幼兒活動中的靈活性和協調性的培養(yǎng)鍛煉。
難點：幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協調性的培養(yǎng)。
磁帶、錄音機、老鷹頭飾、小雞頭飾。
1、開始：老鷹、小雞同時進入活動場地，一起做熱身運動。
2、游戲：
（1）選老鷹。
教師要做到心中有數，跳選平時性格內向，不主動參與的幼兒。把老鷹的機會讓給這些孩子。
（2）整理隊形。
老鷹站最前面，小雞排好隊，試著抓一抓。
（3）老鷹飛到地平面。
師：“快跑呀，別讓老鷹抓著了”
引導幼兒不停變換隊形，避開老鷹，不讓老鷹抓著。
3、活動結束。
4、活動延伸。
教育幼兒要想不被抓，就必須整體配合好，培養(yǎng)幼兒的合作意思，團隊意思，協調一致才能達到目的。
1、中班幼兒是幼兒身心發(fā)展的重要時期，有他特有的年齡特點：有意行為開始發(fā)展，幼兒體力明顯增強，在活動中學會交往，動作發(fā)展更加完善。這些表明這一時期的幼兒更需教師對他們進行引導。
2、對活動過程的反思：
（1）對幼兒發(fā)展的反思，幼兒大部分能主動參與活動，極個別不配合，教師要關注他們，培養(yǎng)他們的活動興趣，改變他們的孤僻傾向。
（2）對教師專業(yè)發(fā)展的`反思，我對班上的幼兒情況比較了解，對他們的性格特點學習特點都了如指掌，因此，能以最小的支持，促進幼兒最大限度的發(fā)展。
（3）對師幼互動的反思，個別幼兒理解不清教師的指令，我不厭其煩給他們解釋示范，讓他們明白我的指令，讓活動得以順利地開展。
3、對活動效果的評價。整個活動幼兒的參與度較高，但是對一些發(fā)展較快的幼兒來說，活動相對簡單，因此出現個別幼兒的參與度不高的現象，在今后的活動中應充分考慮到這一點，促使幼兒全體全面諧調發(fā)展。
4、如果讓我重新上這節(jié)課，我會更加細致的考慮活動的各個環(huán)節(jié)，讓發(fā)展較快的幼兒能全程投入到活動中來，比如：讓他們發(fā)號指令，親自指揮活動。
室外活動的工作總結篇七
才,加強團隊精神，為更好的加強校園的校風及學風做出自己的一份力。
量。加強學院各個學生會的交流，更好的建設學院明天。
三、活動對象：全院、系學生會所有成員。
四、活動時間：3月日。
六、活動簡介：推進大學生素質教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、
提高在校學生的學以致用和創(chuàng)新能力，為青年學生的成長成才服務。我校校園科技文化藝術節(jié)已經連續(xù)成功舉辦過多屆，活動的開展對提高廣大同學的綜合素質和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實踐能力產生了廣泛而積極的影響。隨著活動范圍的普及性，以更為先進、入時、新穎的面貌展現在全校師生面前。
七、活動要求：為進一步豐富和繁榮我校大學生的校園文化生活，充分展。
現班級的班風班貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造學生會團隊精神，每個團隊必須要有自己的口號。戶外拓展活動方案八、活動項目：
(一)素質拓展項目名稱：盲人方陣10分項目類型：團隊協作型。
道具要求：長繩一根。
場地要求：空曠的大場地。
項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝。
詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。
活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
(二)“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學們的喊叫聲中激烈的進行著。哪個隊協調的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。
游戲人數：7-10人。
場地要求：開闊的場地一塊。
道具要求：繩子若干條、口哨一個。
項目評分：設置規(guī)定的一段距離，哪個對用時最短到達終點即獲勝。
活動目的：增進同學之間的友誼，增強團隊的凝聚力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
人數要求：每組限六人。
道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)。
汽球(每組一個)。
游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
(四)接力語句10分。
三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權，最后一次劃拳決定、。
游戲人數：每組6人。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應變能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字數評分。
游戲人數：每組6人。
場地要求：不限。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數評分。
(六)踩氣球比賽10分游戲簡介：每位同學腿上綁2個氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結束時停止踩氣球。一個余下的氣球算一分。
游戲人數：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協作能力。
活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。
(七)夾氣球跑步接力10分。
游戲人數：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個。
活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協作能力。
活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
九、活動現場進展情況：1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計時，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領導到場啟動此次活動。
5)、各隊員按順序在指定的位置進行活動了解開。
展活動。
十、活動操作：(1)、院部，各系部所有成員組隊參加。
(2)、11月日把前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。
(3)、介紹活動規(guī)則，進行本次的參賽。
(4)、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合。
評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體。
感較好的三個團隊。
十一、活動經費預算：
團隊獎勵：一名筆記本各一個，二名各杯子一個，三名各。
文件夾一個200元。
8條長繩、10條短繩、口哨4個，氣球若干50元。
礦泉水：50元。
經費總計：300元。
十二、活動準備工作流程：
時間安排活動項目活動事項。
11月25日前參加活動人員統計各隊成員。
負責人電話。
11月日團體落實，舉行開幕。
所有活動每個活動都以團。
隊參加、其它團。
隊及工作人員進。
行監(jiān)督記錄。
室外活動的工作總結篇八
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名學員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解。
游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：
(1)排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。
(2)歌聲告一段落時停止轉動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進行。
活動目標：
1.協助學生認識自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增進學生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力。
活動程序：
(一)教師發(fā)給每位學生一張a4影印紙。
(二)學生兩兩分組，一人為甲，一人為乙(最好是找不熟悉的同學為伴)。
(1).甲先向乙介紹「自己是一個什么樣的人」，乙則在a4紙上記下甲所說之特質，歷時五分鐘。
(2).教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。
(3).五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。
(4).五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難?為何會如此?個人使用那些策略度過這五分鐘?」。兩人之中須有一人負責統整討論結果。
(三)學生三小組或四小組并為一大組，每大組有六至八人。
(1).兩人小組中負責統整的人向其它人報告小組討論的結果。
(2).分享后，教師請每位同學將其簽名之a4紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學。而拿到簽名紙張的同學則根據其對此位同學的觀察與了解，于紙上寫下「我欣賞你…，因為…」。寫完之后則依序向右轉，直到簽名紙張傳回到本人手上為止。
(3).每個人對其他組員分享他看到別人回饋后的感想與收獲。
(四)全班學生回到原來的位子。
(1).教師請自愿者或邀請一些同學分享此次活動的感想與收獲。
(2).教師說明了解真實的`我與接納真實的我之重要性。
6.鐵釘。
說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉彎的答案就不必了。可能和不可能都是答案之一，取得共識就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。
規(guī)則。
(1).不可以使用外力。
(2).不可以使用暴力。
(3).不可以使用念力。
debrief(舉例):。
1).答案很重要，但剛才的過程更重要。
2).到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?
3).或是自己就認為不可能，所以它永遠都沒有機會?
4).會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?
適合人數：10人以上。
材料及場地：無。
適用對象：所有學員。
時間：5-10分鐘。
操作程序。
1)、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2)、培訓師喊"松鼠"，大樹不動，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。
3)、培訓師喊"大樹"，松鼠不動，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。
4)、培訓師喊"地震"，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
1)、尋找對象：
第一步：學員圍成一個圓圈--組織者說lookup、lookdown、lock--學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談--交談3分鐘--沒對上的繼續(xù)。
第二步：學員分列兩行，結對的伙伴面對面站立--各自后退5米--蒙上眼罩--發(fā)出聲音，尋到對象(不可用學員名字、公司名稱)。
2)、左、中、右。
組織者問以下問題：
早上起床時，是從左邊下床?右邊下床?
--從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間。
早上穿鞋時，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?
--先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。
以此種辦法將學員分成三大組。
3)、誰是勇士?
如果依上法分成的三組人數懸殊過大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：
請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問：
(1)、誰愿意第一個站起來?
(2)、誰愿意第二個站起來?
由此，將學員分成三批。
室外活動的工作總結篇九
活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。
活動地點：室外。
游戲一：盲人三角。
活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規(guī)則：
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)。
3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話。
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?
游戲二：坐地起身。
1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)。
2.四人手"橋"手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
1、道具：6個小皮球。
2、適合人數：10人以上。
3、時間：20分鐘。
4、地點：戶外空地。
5、操作規(guī)則：
1)所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;。
2)教練告訴游戲規(guī)則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3)等到大家熟悉規(guī)則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續(xù)的在圓圈中傳遞。記下時間。
4)繼續(xù)加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。
5)可以增加到6個球。
室外活動的工作總結篇十
大班幼兒思維敏捷、運動能力較強，能夠運用多種運動技能探索出器械的多種玩法。以下是大班室外活動教案，歡迎閱讀。
湖州是太湖邊上有名的“魚米之鄉(xiāng)”，讓幼兒能夠了解家鄉(xiāng)人們是怎樣生活的?漁民伯伯是如何捕魚的?新鮮的魚兒是從何而來的?而且，平時在學校期間，我發(fā)現幼兒也很喜歡飼養(yǎng)一些小魚等水生動物，我根據幼兒的興趣，設計了這個教學活動。
2、能繪畫出幾種基本的網狀圖形;。
自制圖片宣紙毛筆顏料。
1、師：(1)從前有個捕魚人，他非常厲害，他捕了好多好多的魚?？?(出示圖片)他為什么他能抓到這么多的魚呢?(捕魚人用網抓魚)這些魚能不能從網里跑出來?為什么?他的網怎么織的?怎么樣的?(觀察網的特點，認識橫豎線交叉的編織方法)為什么能牢牢網住魚不會跑掉呢?(注意觀察網眼的疏密)。
2、師：小朋友你們仔細看看這張圖上，有沒有發(fā)現魚是不是都被抓到了?(一條魚跑得出來，說明編織時注意控制網眼大小)。
3、教師補畫。
1、師：這個捕魚人很聰明，你們看看他是用什么顏色的線織網的?那他捕到的魚是什么顏色的?為什么他要這么做呢?(理解“好朋友顏色”，這樣魚不容易辨別)。
2、教師。
出示藍色魚示范編網。
1、師：除了這樣的編織方法編網，還可以怎么編?你還見過。
其他的網嗎?是怎么樣的?
2、嘗試讓若干幼兒講述、表現創(chuàng)編的魚網。
3、幼兒操作練習編網。
師：現在請你們也做一個小小捕魚能手，去編織一張和別人不同的'魚網，看誰捕的最多最能干!出發(fā)!
1、展示幼兒作品。
2、戲結束活動。
師：今天我們也大豐收了，抓了這么多的魚，我們拿回去吃魚大餐吧~!好嗎?
活動延伸：繼續(xù)創(chuàng)編不同的網。
室外活動的工作總結篇十一
隨著社會的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們的大部分時間都在室內度過，很少有機會接觸大自然和進行室外活動。然而，室外活動不僅可以釋放工作和生活的壓力，同時也能夠增進身體和心理的健康。最近，我參加了一次室外活動，深切地感受到了室外活動的樂趣，并從中獲得了許多寶貴的體會和收獲。
首先，室外活動讓我感受到了大自然的美，給我?guī)砹诵撵`的愉悅。在城市的喧囂之中，很難找到一片靜謐的場所。然而，室外活動卻能給我提供這樣的機會。當我踏入郊區(qū)的公園或者山林時，我感受到了清新的空氣、鮮明的色彩、以及美麗的風景。仿佛置身于大自然的懷抱，我能夠感受到大自然的力量和魅力。這讓我心情愉悅，使我能夠放下煩雜的思緒，靜心欣賞大自然的美妙之處。
其次，室外活動讓我感受到了身體的鍛煉與挑戰(zhàn)。在室內生活中，人們往往習慣于閑坐和休息。而室外活動則需要我們動起來，積極參與其中。比如，我喜歡登山，每次登山都是一次身體和意志的挑戰(zhàn)。爬山時，步伐的起伏與腳下的地勢變化讓我感到腿部的酸痛，同時也給我?guī)砬八从械呐d奮和成就感。這種挑戰(zhàn)性的運動不僅能夠提升體能，還可以增強意志力和毅力。通過室外活動，我能夠感受到身體和心理上的強大力量，這讓我更加自信和堅韌。
再次，室外活動讓我體驗到了團隊合作的重要性。盡管室外活動是個人自發(fā)參與的，但卻很少有人會獨自一人去徒步、騎行或者登山。這些活動需要人們相互幫助和配合，才能順利完成。例如，我參加過一次團隊登山活動，每個人都背著行囊，舉步維艱。然而，當有人感到疲憊或者無法繼續(xù)時，就會有其他隊友伸出援手，給予鼓勵和幫助。通過這樣的團隊合作，我們共同完成了登山的目標，也加深了彼此之間的交流和了解。室外活動不僅能夠鍛煉個人的意志力，還能夠培養(yǎng)人們的團隊合作精神和協作能力。
最后，室外活動讓我認識到自然環(huán)境的脆弱性以及環(huán)境保護的重要性。大自然給予了我們生活的環(huán)境和資源，但人類的活動和開發(fā)卻不可避免地對自然環(huán)境造成了破壞。在室外活動中，我看到了一些繁華城市的原美景受到了污染和破壞，同時也意識到了我們必須行動起來，保護大自然、保護我們賴以生存的環(huán)境。室外活動不僅讓我享受到了自然的美，也加深了我對環(huán)境保護的認識和責任感。
總結而言，參加室外活動讓我深切地感受到了大自然的美妙，讓我鍛煉了身體和意志，培養(yǎng)了團隊合作意識，同時也讓我認識到了環(huán)境保護的重要性。室外活動是一次全面而豐富的體驗，對于我們的身心健康和個人成長都有著重要的意義。因此，我們應該從繁忙的生活中抽出時間，多參與一些室外活動，享受大自然的美妙。
室外活動的工作總結篇十二
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達森林公園。
品友互動。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費用預算：
1.包車費用：來回1600元。
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元。
3.人均費用290元/人。
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍。
室外活動的工作總結篇十三
活動方案指是為某一次活動所指定書面計劃，具體行動實施辦法細則，步驟等。對具體將要進行活動進行書面計劃，對每個步驟詳細分析，研究，以確定活動順利，圓滿進行。下面是團隊室外活動方案，請參考！
一、拓展目標。
1、借助戶外拓展訓練，提高孩子心理素質，讓孩子建立積極良好心態(tài)，加強孩子之間彼此啦解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質，形成優(yōu)秀團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉變思維技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉化到孩子實際生活中，使之產生真正成長與轉變。
3、樹立共同目標、責任感、歸屬感，形成積極主動、互助團隊氣氛。
1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間啦解，消除緊張，建立團隊，以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓項目：以趣味性、復雜性，個人能力與團隊協作相結合性為特征，專業(yè)開發(fā)拓展項目可以提升孩子團隊意識和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進行回顧總結。與培訓師互動溝通，以便將拓展體驗中收獲與實際學習生活相結合，從而影響孩子今后行為，最終實現培訓目標。
三、注意事項。
關于安全。
拓展訓練始終如一地將安全保障放在各項工作首位，所有活動均經過精心設計與實驗。一流器材、專業(yè)培訓教練、豐富經驗培訓師，讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團隊。
隊員準備。
全體參訓人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作，準備好防曬霜等物品;積極開放心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團隊力量，相互協作、積極溝通、主動參與;特別提醒：由于本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多攜帶物品，以免丟失和影響你活動效果。
保險購買。
如果進行高空項目，需要將參訓者身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。
項目簡介：
1、攀巖：佩戴防護設備攀上一堵巖石狀墻，以摸到墻頂扣環(huán)為成功。
3、生死電網：在兩棵柱子之間掛一張網，網上有大小不一20個格子。要求每個人在其他成員幫助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體任何部分都不能碰到網，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過人，都必須重新來過。
4、不倒森林：在規(guī)定時間內，所有人完成步調一致位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子棍子，不能讓棍子倒下。
6、空中抓杠(8米高空鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處鐵杠)。
7、天使之手(男女搭配，借助空中三根繩子走鋼絲)。
8、跨越斷橋(跨越8米高空斷橋)。
9、信任背摔(雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下)。
10、畢業(yè)墻(墻高4米，不借助任何外力，靠團隊力量讓每個人都上去;上去人不允許下來幫忙)。
室外活動的工作總結篇十四
游戲規(guī)則：將一人用布蒙上眼睛(誰來當第一個倒霉鬼，可以石頭剪力布來決定)，在一個范圍內讓他捉人，捉到后必須猜出被捉到人的名字才算擺脫成功;其它人不能出范圍。被捉住并成功說出了名字的人及出了范圍犯規(guī)的人接替倒霉鬼。
需要用具：一塊布。
感覺：練腳力。
xxx說明：xxx建議：代號的時盡量不用好記的名字，例如西瓜，玩戶外的人最喜歡的是西瓜，所以這游戲在露營篝火的時候最適合，因為那地方沒什么可以消遣的。順口就是西瓜。就算是相隔一個再到你，一兒個游戲下來,什么是兒童股骨頭壞死，蹲得你的腳都軟啊!
xxx適合人數：人數越多就越好玩。
游戲規(guī)則：大家圍成一個圓，中間站一個人，中間的人說“大風吹”，集體問：“吹什么”中間的人可以隨便說：“大風吹，吹某個人的名字，或”吹部分身上有共同特點的人，要求這部分成員以最快的速度站起來互換位置，吹到的人必須站起來擺一個姿勢說：“吹的就是我”然后繼續(xù)說“大風吹”循環(huán)下去。錯的人抽紙條或者表演節(jié)目。
1、對坐在左邊的人說“我愛你”，對坐在右邊的人說“不要臉”。
2、說錯了會被罰，如何懲罰可根據大家的意見，集思廣益。
1、玩起來簡單有趣，是年輕人聚會時熱鬧氣氛的催進劑。
2、玩的時候可自主添加更多的情緒、表情和動作，自由展現你的表現力哦。
在說我愛你的時候，一定要深情款款，在說不要臉的時候，完全要擺出一種高姿態(tài)，甚至用輕蔑的眼神，踐踏的語氣來表達你的不屑。
3、游戲與愛情無關，但愛情就如同這個游戲。愛你的你不愛，你愛的不愛你。通過這個簡單的游戲，可以讓沒談過戀愛的弟弟妹妹們，感受一下這愛情的深邃哲理哦。
游戲規(guī)則：眾人圍坐，每人輪流說一件只有自己沒做過，別人都做過的事情。例如：我從沒放過女朋友“鴿子”。如果在場有人這么做過，就必須接受懲罰。亮點：這個游戲，需要參與者百分百的誠信。如果你恰巧知道某人一件不為人知的“丑事”，這個游戲就是當眾“揭發(fā)”他的最好機會!
游戲規(guī)則：此游戲人多好玩點。有其中一個人開始，隨便指向誰報“?！?，再由被指到的人再隨便指個人報“盜”，依此類推，被指到“長”的人兩手交叉放胸前，此人的旁邊兩人往雙側做劃船的動作，同時嘴里要發(fā)出“嘿咻嘿咻”聲音。當然，開始報的人可以用手指自己連著報“?！薄氨I”“船”“長”幾個字。做錯的人可以表演節(jié)目或者抽紙條。下一輪有做錯的人開始。
用具：無人數：無限制方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術。
目的：
1、建立小組成員間的相互信任。
2、促進溝通與交流。
3、使小組充滿活力。
步驟：選一塊寬闊平整的`游戲場地。安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。
把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。
他的同伴后退到他身后兩米處。你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。
室外活動的工作總結篇十五
第一段：引言（100字）。
每個人都有不同的喜好和興趣，有喜歡室內活動的，也有喜歡室外活動的。然而，經過我多年的室外活動的經歷，我深深體會到了室外活動的樂趣和益處。在室外活動中，不僅可以享受大自然的美景，還可以鍛煉身體，增強體質。因此，我對室外活動有著極為正面的看法，并從中得到了諸多的心得和體會。
第二段：室外活動的益處（250字）。
第一，室外活動可以鍛煉身體。在戶外，我們可以進行各種運動，如跑步、騎車、爬山等，這些活動都可以提高心肺功能，增強肌肉力量，促進新陳代謝。經常進行室外活動可以增強體質，提高抵抗力，從而對抗疾病。第二，室外活動可以提高心理素質。置身于大自然之中，我們可以感受到廣闊的天空、清新的空氣和美麗的風景，這些都會讓我們心情愉悅，精神煥發(fā)。此外，室外活動還可以減壓、放松自己。第三，室外活動可以與他人建立更緊密的聯系。在室外，我們可以與家人、朋友一起度過美好的時光，加強彼此的感情。同時，我們還可以認識新朋友，拓寬交際圈。這些積極的社交關系對我們的生活和工作都有著積極的影響。
第三段：室外活動的注意事項（250字）。
在享受室外活動的樂趣的同時，我們也要注意一些事項。首先，我們需要做好安全防護。根據不同的活動，我們要選擇合適的裝備和保護品，如手套、頭盔等，以防止可能的意外傷害。其次，我們需要了解活動場所的規(guī)則和限制，以避免造成不必要的麻煩。此外，我們還要了解自己的身體狀況，不要超出自己的能力范圍。最后，在進行戶外活動之前，我們要查看天氣預報，注意避開惡劣的天氣條件，以免給自己帶來危險。
第四段：室外活動的種類（300字）。
室外活動的種類繁多，可以根據個人的喜好和興趣進行選擇。如果喜歡運動和挑戰(zhàn)，可以選擇一些刺激的活動，如攀巖、沖浪和滑板等。這些活動既能鍛煉身體，又能增加樂趣和挑戰(zhàn)感。另外，如果喜歡大自然和寧靜，可以選擇一些與大自然接觸緊密的活動，如郊游、野營和徒步等。在這些活動中，我們可以感受到大自然的美麗和寧靜，遠離城市的喧囂和壓力。此外，還有一些團隊合作的室外活動，如拓展訓練、生存挑戰(zhàn)等。這些活動可以增強團隊精神和合作能力，提高各項技能。
第五段：結論（200字）。
在室外活動中，我們可以感受到大自然的神奇和力量，同時也可以鍛煉身心，增加樂趣和挑戰(zhàn)感。但同時我們也要注意安全和規(guī)則，了解自己的身體狀況。室外活動的種類也很多樣化，可以根據個人的喜好和興趣進行選擇。無論選擇何種活動，室外活動無疑給我們帶來了很多的益處和快樂，讓我們能夠更好地享受生活，擁抱大自然。
綜上所述，室外活動不僅可以鍛煉身體，提高體質，還可以提高心理素質，加強社交關系。在進行室外活動時，我們要注意安全和規(guī)則，選擇適合自己的活動種類。室外活動給我們帶來了很多的益處和樂趣，讓我們能夠更好地享受生活，擁抱大自然。
室外活動的工作總結篇十六
社區(qū)休閑廣場。
3、開展旱地龍舟歡樂賽活動。
旱地龍舟歡樂賽是以比賽隊伍套上龍舟模型，在陸地上共同跑步，最先達到終點為勝利的趣味性比賽?；顒臃譃榍嗌倌?、親子、退役軍人老年三組比賽，每一組要求現場推選10名居民分為兩支隊伍參加。勝利隊伍每人頒發(fā)端午禮包一份，參與居民發(fā)粽子2枚。
4、知識搶答。
將端午風俗習慣、創(chuàng)文、環(huán)保的知識點融入到20道答題中，居民搶答成功后獎勵粽子兩枚。
1、活動前工作人員向參加活動的全體居民宣講安全教育、活動規(guī)則及活動紀律。
2、參加活動的`居民自覺遵守活動場所次序（排隊、不得大聲喧嘩、不得追逐打鬧等）。
室外活動的工作總結篇十七
2、道具要求：報紙、膠帶。
3、場地要求：一片空曠的大場地，南區(qū)正門轉盤。
4、游戲時間：10分鐘左右。
6、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
拓展活動人數：
13人以上，3的倍數+1或+2人數。
場地要求：
需要可以容納小幅跑動，比如大的ktv包廂也可以。
游戲規(guī)則：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;沒成對的學員擔任自由人。
2、自由人可以對大家進行發(fā)號施令，自由人的口令有三個：
第一個口令：自由人喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;自由人就扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就變成了新的自由人。
第二個口令：自由人喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，自由人同時快速扮演大樹，落單的人就變成了新的自由人。
第三個口令：自由人喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，自由人亦快速插入隊伍當中，落單的人就變成了新的自由人。
3、聽到自由人的口令之后，大家快速行動，不要成為自由人，因為自由人是一種落后者的角色。
4、2個自由人的`時候，相互商量共同喊出口令。
戶外拓展項目介紹：在規(guī)定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
戶外拓展訓練游戲目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16157610.html】
