演講稿的撰寫需要針對特定觀眾群體的需求和興趣進(jìn)行激發(fā)，以使演講更加有效。要寫一篇較為完美的演講稿，首先需要確定清晰的主題和中心思想。以下是小編為大家搜集的演講稿范文，供大家參考。希望這些范文能夠給你們提供一些靈感和啟示，使你們的演講稿更加出色和生動。讓我們一起來看看吧！
放下手機(jī)的演講稿篇一
"世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)",這句話道出了多少人對"手機(jī)低頭族"的無奈。我們發(fā)現(xiàn)越來越多的人把視線集中在手中發(fā)亮的屏幕上，在公交車上、在電梯里、在餐桌上、在工作會議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來回滑動，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機(jī)。沉浸在掌中世界的你可知，錯過了身邊多少風(fēng)景，冷落了多少愛你、關(guān)心你的人？更遑論，失去了讓大腦獨立思考的機(jī)會，錯過了其他更美好的生活。
是時候，讓手機(jī)歇歇了。
放下手機(jī)，抬起頭來，用眼睛去欣賞屏幕外的風(fēng)景。每天醒來，眼睛還未睜開，"低頭族們"的第一件事就是摸索手機(jī)，關(guān)切朋友圈新動態(tài)，"依依不舍"直至上班。一天之計在于晨，這美好的早晨，其實你可以這樣做：清晨醒來，推開窗戶，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲；到歸讀公園，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景；感受清潔工人在馬路上揮灑汗水，*嚴(yán)格執(zhí)勤，鶴發(fā)老爺爺牽著老奶奶的手小心翼翼過馬路……這些都不是冰冷的虛擬世界，而是實實在在，你能用眼看到，用耳朵聽到，用心感受到的身邊的美好點滴。
關(guān)掉屏幕，抬起頭來，用行動去珍惜眼前的人。一個團(tuán)圓的節(jié)日，分散在各地的兒女都回來了，勤勞的父母做了一大桌的好菜，兒女們不是先好好品嘗父母的手藝，而是紛紛拿起手機(jī)狂拍，上傳到朋友圈寫著：爸爸媽媽辛苦了，好多好吃的呀，好幸福??！然后邊吃邊玩手機(jī)；一對小夫妻帶著蹣跚學(xué)步的孩子在公園玩，拿著手機(jī)對著孩子連拍，生怕鏡頭漏下孩子成長的瞬間；多年不見的朋友，聚在一起，抱著手機(jī)，交換了手機(jī)號、微信號，然后就各顧各忙低頭，對手機(jī)那邊的陌生人牽掛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對眼前人的牽掛。兒女們，看到了父母額頭的汗珠嗎？你們覺得他們辛苦，有沒有親口對他們說一聲辛苦了？年輕的小夫妻，你們用鏡頭記錄了孩子的成長，但有沒有參與到他的成長過程中去，有沒有教他認(rèn)識花草樹木，去感受大自然的蟲鳴鳥叫，去鼓勵摔倒的孩子勇敢地爬起來呢？朋友聚會，手機(jī)里的喧嘩和現(xiàn)實世界的沉默，反差太大。我們將親人、朋友，晾在了一邊，孰不知，有緣才能相聚，消逝的時光永遠(yuǎn)不會再回來，父母漸漸老去，孩子一天天長大，朋友總要別離，而手機(jī)永遠(yuǎn)在那里，孰輕孰重，已有答案。
停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨立的思考空間。互聯(lián)網(wǎng)時代人們越來越依賴百度，寫文章、寫論文先打開電腦，直接復(fù)制粘貼就搞定了一篇文章，很少有獨自思考創(chuàng)作的痕跡。以前沒有手機(jī)、電腦，但中國古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽和思考，寫出了多少流芳千古的文章。讓我們嘗試放下手機(jī)，動動腦子，用自己的觀察，去傾聽，去記錄下思考的成果，那樣的我們或許會寫出更加充實，更加有底氣有思想的文章。
人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈。和諧真誠的友誼和愛需要放下手機(jī)，走出屏幕，在現(xiàn)實社會中去構(gòu)建。放下手機(jī)，擁抱生活，人與人之間的距離再也不會因為手機(jī)的存在而隔著一條無法逾越的鴻溝。
放下手機(jī)的演講稿篇二
“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)”,這句話道出了多少人對“手機(jī)低頭族”的無奈。我們發(fā)現(xiàn)越來越多的人把視線集中在手中發(fā)亮的屏幕上，在公交車上、在電梯里、在餐桌上、在工作會議中，就連走路都低著頭。手指在觸屏上來回滑動，兩耳不聞周邊事，一心埋首顧手機(jī)。沉浸在掌中世界的你可知，錯過了身邊多少風(fēng)景，冷落了多少愛你、關(guān)心你的人？更遑論，失去了讓大腦獨立思考的機(jī)會，錯過了其他更美好的生活。
是時候，讓手機(jī)歇歇了。
放下手機(jī)，抬起頭來，用眼睛去欣賞屏幕外的風(fēng)景。每天醒來，眼睛還未睜開，“低頭族們”的第一件事就是摸索手機(jī)，關(guān)切朋友圈新動態(tài)，“依依不舍”直至上班。一天之計在于晨，這美好的早晨，其實你可以這樣做：清晨醒來，推開窗戶，傾聽窗外鳥兒清脆的叫聲；到歸讀公園，去欣賞晨霧繚繞，旭日東升的美景；感受清潔工人在馬路上揮灑汗水，*嚴(yán)格執(zhí)勤，鶴發(fā)老爺爺牽著老奶奶的手小心翼翼過馬路……這些都不是冰冷的虛擬世界，而是實實在在，你能用眼看到，用耳朵聽到，用心感受到的身邊的美好點滴。
關(guān)掉屏幕，抬起頭來，用行動去珍惜眼前的人。一個團(tuán)圓的節(jié)日，分散在各地的兒女都回來了，勤勞的父母做了一大桌的好菜，兒女們不是先好好品嘗父母的手藝，而是紛紛拿起手機(jī)狂拍，上傳到朋友圈寫著：爸爸媽媽辛苦了，好多好吃的呀，好幸福??！然后邊吃邊玩手機(jī)；一對小夫妻帶著蹣跚學(xué)步的孩子在公園玩，拿著手機(jī)對著孩子連拍，生怕鏡頭漏下孩子成長的瞬間；多年不見的朋友，聚在一起，抱著手機(jī)，交換了手機(jī)號、微信號，然后就各顧各忙低頭，對手機(jī)那邊的陌生人牽掛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于對眼前人的牽掛。兒女們，看到了父母額頭的汗珠嗎？你們覺得他們辛苦，有沒有親口對他們說一聲辛苦了？年輕的小夫妻，你們用鏡頭記錄了孩子的成長，但有沒有參與到他的成長過程中去，有沒有教他認(rèn)識花草樹木，去感受大自然的蟲鳴鳥叫，去鼓勵摔倒的孩子勇敢地爬起來呢？朋友聚會，手機(jī)里的喧嘩和現(xiàn)實世界的沉默，反差太大。我們將親人、朋友，晾在了一邊，孰不知，有緣才能相聚，消逝的時光永遠(yuǎn)不會再回來，父母漸漸老去，孩子一天天長大，朋友總要別離，而手機(jī)永遠(yuǎn)在那里，孰輕孰重，已有答案。
停止刷屏，放棄依賴，讓大腦有獨立的思考空間?；ヂ?lián)網(wǎng)時代人們越來越依賴百度，寫文章、寫論文先打開電腦，直接復(fù)制粘貼就搞定了一篇文章，很少有獨自思考創(chuàng)作的痕跡。以前沒有手機(jī)、電腦，但中國古代的文人墨客靠自己的觀察、傾聽和思考，寫出了多少流芳千古的文章。讓我們嘗試放下手機(jī)，動動腦子，用自己的觀察，去傾聽，去記錄下思考的成果，那樣的我們或許會寫出更加充實，更加有底氣有思想的文章。
人與人的溝通，靠的不是工具，而是心靈。和諧真誠的友誼和愛需要放下手機(jī)，走出屏幕，在現(xiàn)實社會中去構(gòu)建。放下手機(jī)，擁抱生活，人與人之間的距離再也不會因為手機(jī)的存在而隔著一條無法逾越的鴻溝。
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進(jìn)入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機(jī)的普及，手機(jī)已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機(jī)，還是手機(jī)控制人了。人與手機(jī)的親密度有甚于人與人的親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機(jī)上了。因此必要的時候，少玩手機(jī)少上網(wǎng)，做個真實的自己很重要。
就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習(xí)慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言?？勺罱看味紩袔讉€人在低頭默默地玩手機(jī)，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著網(wǎng)絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進(jìn)入白熱化的狀態(tài)。
其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機(jī)，可隨著智能手機(jī)的普及，越來越多老人也帶著一份強(qiáng)烈的求知欲當(dāng)起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據(jù)統(tǒng)計，截止2014年底，中國有網(wǎng)民6.5億人，其中手機(jī)移動網(wǎng)民5.6億，占在網(wǎng)民數(shù)量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過pc終端。對手機(jī)的瘋狂依賴程度達(dá)到空前的狀態(tài)。不見手機(jī)就就急躁不安；信息沒被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網(wǎng)友動態(tài)；睡覺前后不看手機(jī)就覺得像缺了什么；網(wǎng)絡(luò)一不通就渾身不自在……手機(jī)已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學(xué)習(xí)，休息的時間。
為什么這么多人沉迷手機(jī)，記得手機(jī)開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機(jī)，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛?？呻S著手機(jī)功能的不斷擴(kuò)展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和網(wǎng)站的嵌入，手機(jī)不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔(dān)著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機(jī)的依賴也就越來越嚴(yán)重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機(jī)當(dāng)做的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)絡(luò)中以求藉慰。
其實，心情不佳，躲到手機(jī)里，只會適得其反。網(wǎng)絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機(jī)上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，的解決辦法是，放下手機(jī)，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學(xué)會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。
我們玩手機(jī)應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機(jī)確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機(jī)以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機(jī)以致手機(jī)爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在網(wǎng)絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機(jī)，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機(jī)的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴(yán)重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機(jī)。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機(jī)器掌控的，而是我們要掌控機(jī)器，大家一起加油吧！
我的爸爸媽媽也是這樣，每天一下班就窩在沙發(fā)里看手機(jī)，吃飯的時候在看手機(jī)，甚者在睡覺之前都在拿著手機(jī)，經(jīng)常莫名其妙的對著手機(jī)笑。
我想說的是手機(jī)雖然很重要，但是它并不能代替我們的正常生活，大家應(yīng)該學(xué)會去放下手機(jī)，去回歸生活、擁抱生活、感受生活?？梢栽诩倨谛菹⒌臅r候與家人朋友一起出去郊游，踏青，可以與家人朋友一起聊聊天，談?wù)勥@一天發(fā)生了的故事，就算是聊一聊八卦談一談電視劇都很美好。我也希望我的爸爸媽媽將來可以與我一起看動畫片，跟我一起玩耍，吃飯的時候也能與我一起說說笑笑，跟我一起聊聊學(xué)習(xí)聊聊工作。
放下手機(jī)，擁抱生活，你會發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好的事情，比起手機(jī)更加的有吸引力，更加的值得我們?nèi)リP(guān)注。抬頭仰望天空，微風(fēng)拂過臉龐，看那藍(lán)藍(lán)的天白白的云，遠(yuǎn)處不知是誰在放風(fēng)箏，裝點了這片天空。
放下手機(jī)的演講稿篇三
放下手機(jī)，給自己的心靈放一個小假期。
在這個燈紅酒綠的大都市，人們越來越覺得能夠安安靜靜的做個美男子或者美女子是最開心不過的事情了。生活忙忙忙，工作累累累，感情苦苦苦。多少人心里還是向往著悠閑自在的生活，可是又有多少人愿意為了生活的閑適而放棄高薪工作，拖家?guī)Э诘娜ド嚼镩_荒？并沒想要那么極端，就是讓找個時間，不要再對著電腦，不要對著手機(jī)，眼光眺望一下遠(yuǎn)方，泡一杯茶，用365酒店用品網(wǎng)茶杯茶具，坐在搖椅上，看一本好書，依偎在愛人的懷里，看看夕陽，看看落日。我知道，你想要的幸福，也就不過是如此。采菊東籬下，悠然見南山。你一個人也沒有關(guān)系，買一套365酒店的床上用品，體會在星級大酒店一樣的生活。不用走太久，住著舒服的房子，用著舒服的家具，自己，依然也就是生活的贏家。
在忙碌與疲憊共存的現(xiàn)代生活中，冥想是一種最好的、必然的放松與解壓的方式。一個人冥想時，他會暫時遠(yuǎn)離現(xiàn)實世界的繁囂，擺脫沉重的心理負(fù)擔(dān)，找回心靈深處的平靜和集中。
親愛的，不要再整天面對冷冰冰的各種屏幕了，放下手里的工作，看看身邊的愛人吧。他們還在，你還愛。
放下手機(jī)的演講稿篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
八點了，我還立在桌前奮筆疾書。
手機(jī)靜靜地躺在桌前，卻并沒有好好地當(dāng)個乖巧的陪讀書童。它時不時發(fā)出一下震動，一閃一閃的光在我眼前躍動。此時，手機(jī)完全是個磨人的小妖精，發(fā)著亮的屏幕撓得我心癢癢。
指尖流暢的筆跡變得拙劣，腦間清明的靈臺變得混沌。我開始心不在焉，清晰的思路突然糟糕起來。我心煩意亂地隨手抓起一張演算紙，便開始亂涂亂畫，目光時不時地飄向那忽明忽暗的屏幕。
啊，如果這時能抓起手機(jī)，摸上一兩把，與朋友聊上一聊，那該多爽快啊！我想著。
隔著遠(yuǎn)遠(yuǎn)的屏幕，似乎能感受到另一端朋友熾熱的眼神。
這可怕的想法不斷地擴(kuò)張，控制著我邪惡的雙手，緩緩地向手機(jī)伸去。腦海中想象著如何慵懶地趴在桌前，點開熟悉的界面，與朋友來一場深刻的'對話，好不快活！
不行！我是有任務(wù)在身的！一息理智尚存，停在半空的手猶豫著縮回來。眼前的清楚是可以隨心所欲把玩的東西，我卻遲遲下不了手了。
事實上，我沒有擋住誘惑的洪流。
強(qiáng)烈的思想斗爭后，我終于握著那沉重的手機(jī)，掌心隱隱發(fā)著燙。
果然，對話框中，朋友的頭像還亮著呢，我顫抖著點開，心中一陣沖動，大腦好似被瞬間抽空，而僵硬的手指突然靈活起來，指尖飛快地在屏上跳動。
放下手機(jī)的演講稿篇五
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強(qiáng)語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，你所見過的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的放下手機(jī)擁抱生活演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
在分享今天的演講之前，想問同學(xué)們兩個問題：同學(xué)們都有手機(jī)嗎？現(xiàn)在手機(jī)在身邊嗎？好，有同學(xué)會想：廖老師在給我們挖坑了，想套出我們身上的手機(jī)。當(dāng)然不是啦，是因為今天我要分享的演講題目是：放下手機(jī)，擁抱生活。
隨著時代的進(jìn)步和社會的發(fā)展，手機(jī)的日益強(qiáng)大讓我們感受到了它為我們帶來的便利和快捷，可我們卻往往忽視它讓我們失去了什么。人們常說：一部手機(jī)，可以拉近人與人的距離時；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)人與人心靈之間的距離。不知同學(xué)們是否聽過這樣一句話：世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你面前，你卻在低頭玩手機(jī)。不知大家有多久沒有坐下來好好與父母聊聊天？不知大家在多少次吃飯聚會中曾獨自玩著手機(jī)？不知大家也是否成為了在手機(jī)里侃侃而談、表情包甩了一套又一套，但是生活里卻沉默寡言、不善言辭的人。如果是這樣，那就請大家不如放下手機(jī)，用你真切的語言、實實在在的行動，擁抱親人，擁抱生活吧。
人們常說：一部手機(jī)，可以拉近我們與世界的距離；可我們不知道的是：也正是這一部手機(jī)，卻一步步地拉遠(yuǎn)我們和夢想的距離。央視著名主持人董卿有一個雷打不動的習(xí)慣，她從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，并且保持每晚睡前閱讀一小時。因為這個習(xí)慣的保持，所以我們在央視的各大節(jié)目中，有幸見證了董卿“腹有詩書氣自華”的一面，我們會感嘆，她是如此的優(yōu)秀和完美。但我們不知道的是，董卿曾經(jīng)也犯過不完美的錯誤，在十分重要的`晚會直播中她讀錯過詩詞、念錯過嘉賓名字，正是因為這些錯誤，讓她認(rèn)識到：人，要多讀書。所以，夢想實現(xiàn)的背后是她放下手機(jī)的果斷、是她保持閱讀的堅持。所以，要向夢想發(fā)起沖刺，就請同學(xué)們放下手機(jī)，擁抱學(xué)習(xí)吧。雖然我們常常會問“讀那么多書有什么用”，也許后來我們沒有成為詩人，沒有成為作家，沒有成為主持人，沒有成為什么赫赫有名的人物……但是讀過的書，看過的詩，念過的詞，所有付出的努力都會寫進(jìn)我們的氣質(zhì)里，藏進(jìn)我們的靈魂里，變成了眼底的清風(fēng)朗月，變成了心中的星辰大海。而能成為這樣的人，能擁抱夢想的人，真好。
不知你是否還在因為手機(jī)而不顧家人的擔(dān)憂？你是否還在因為手機(jī)而不顧朋友的關(guān)心？你是否還在因為手機(jī)而不顧老師的勸導(dǎo)？是否還在因為手機(jī)而放棄對夢想的追逐？手機(jī)確實是你生活的幫手，但它不應(yīng)該成為你生活的主導(dǎo)。趁距離還未延伸，趁家人還未覺冷，趁老師還沒放棄，趁夢想正當(dāng)追逐，請大家放下手機(jī)，做一個親近家人，親近朋友，親近老師，親近夢想的人吧。
放下手機(jī)的演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族;為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界?這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的.初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱?；氐郊?，父母笑臉相迎，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，“年味”不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網(wǎng)上的“吐槽”。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的“動態(tài)”中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。
不禁想問一句，我們都怎么了?
是時候下決心了。放下手機(jī)，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣;放下手機(jī)，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易;放下手機(jī)，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。
放下手機(jī)的演講稿篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
大家覺得現(xiàn)代對人們的生活影響最大的東西是什么？可能很多人都會不約而同地想到手機(jī)吧！我也很贊同，手機(jī)確確實實改變了我們的生活。
這不，在幾個星期前發(fā)生的一件事，才給我敲響了警鐘，而且讓我感到十分震驚與害怕。
事情是這樣的：家住漢川的五歲小男孩小鵬在一天起床后，發(fā)現(xiàn)所看見的東西都成了雙份。當(dāng)他的奶奶看到他的眼睛后，更是嚇了一跳。只見小男孩的黑眼珠偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下眼白。后來經(jīng)檢查確診為“斜視”。一個五歲的小男孩，本應(yīng)該安康快樂地成長著，怎么會突然患病呢？誰也想不到，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇鞘謾C(jī)。原來，小鵬也是一個手機(jī)迷，由于他長期盯著手機(jī)看動畫片，打游戲，才讓他的身體安康受到了如此大的損害。
既然我們認(rèn)識到了手機(jī)的危害，就應(yīng)該去讓它不要危害影響到我們。我們必須正確認(rèn)識手機(jī)，認(rèn)清手機(jī)對人的影響和之間的關(guān)系，并且增強(qiáng)自己的意志力，努力控制自己不要陷于手機(jī)的誘惑之中?？梢匀ザ噙\(yùn)動、看書，和朋友聊天，多參加公益活動來轉(zhuǎn)移自己對手機(jī)的注意力，遠(yuǎn)離手機(jī)的魔爪，感受生活的充實與美好。學(xué)會正確合理地去使用手機(jī)，真正地控制好它，讓它為我們所用，改善我們的生活。我們要做它的主人，而不是它的奴隸，讓它能夠發(fā)揮出它真正的價值。
請大家攜起手來，擺脫手機(jī)的誘惑，合理使用手機(jī)，讓它完善與幫助我們的生活。讓我們放下手機(jī)，抬頭做人，迎接一個更安康與陽光的明天。
放下手機(jī)的演講稿篇八
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
自從智能手機(jī)出現(xiàn)以后，越來越多的人開始去接受這個新玩意兒，以至于現(xiàn)在走過街頭，看到的僅僅是各式各樣的手機(jī)，幾乎看不到一張人臉，那些臉都埋在手機(jī)里。黑壓壓的人群中，竟只剩下了幾個老人，在那里默默感傷。
漸漸地，手機(jī)中出現(xiàn)了電子書。起初我也很喜歡這種新穎的閱讀方式，但每每讀完以后總是覺得眼睛干燥，且近乎沒有收獲，只是一種迷茫。本來一本很好的名著，卻因為手機(jī)式的呈現(xiàn)，而變得黯淡無光。也不知為何，雖然是同樣的內(nèi)容，但看書的時候，我卻能心靜神閑，然而看手機(jī)的時候，總會不斷地有一條條微信，一條條新聞冒出來干擾，以至于你不得不去點開，然后一聊，就瞬間忘記了讀書。待到老媽提醒時，才發(fā)覺自己已將大把的時間白白送給了閑聊。不得不說，手機(jī)上太多的功能，反而使我們不能專注，反而使我們無法真正投入去做一件事情。
放下手機(jī)，泡上一杯茶，拿起一本書，翻開那古老的，黃黃的書頁，聞到那一股從書中透露出來的芬芳。帶著視覺與嗅覺的雙重感受，走進(jìn)書的世界中，在那個世界里，找到一個新的自己。我們會在那個世界里與作家相會，或許在一個黃昏，也或許會在一個清晨。我們彼此靜靜地，訴說著心事，彼此慢慢地交流。
當(dāng)我走出這個世界，我發(fā)現(xiàn)我的身上流露而出的，又是一種新的氣息，一種鮮活的精神，令我的靈魂豐滿。我感到很快樂，這是電子產(chǎn)品所不能帶給我的。
放下手機(jī)的演講稿篇九
王錚亮的《最遠(yuǎn)的距離》還在耳邊回放：以為最遠(yuǎn)的距離是失去她的消息，以為最近的關(guān)系是彼此發(fā)著信息……讓愛回到生活的軌跡，歌詞雖樸實無華卻句句直入人心。手機(jī)在給我們帶來便捷的同時，也正步步霸占著我們的生活，有網(wǎng)友調(diào)侃說：世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你面前，你卻在玩手機(jī)。
我們沉迷于此，無暇再去關(guān)注我們身邊的那些美好。面對滿天的星星，我們選擇做低頭族；為了不被潮流甩在身后，我們成為手機(jī)黨。手機(jī)究竟是拉近了我們之間的距離，還是將我們隔絕在手機(jī)中的虛擬世界？這確實是值得我們靜下心來好好思考的問題。手機(jī)帶著方便聯(lián)絡(luò)的初衷進(jìn)入我們的生活，可現(xiàn)在的我們卻對身邊熟識的人視而不見。
我們深陷其中，心甘情愿地跳入手機(jī)為我們挖的的陷阱?；氐郊遥改感δ樝嘤?，我們卻冷淡回應(yīng)，心思幾乎全部放在手機(jī)上面，年味不再像以前那么濃厚，春晚不再有以前的意義，似乎它的唯一看點便是網(wǎng)上的吐槽。家人間少了交流，有的父母只能在孩子發(fā)布在網(wǎng)上的動態(tài)中了解他的心情，這不禁讓人感到可悲。假期里，好久不見的朋友難得相聚，卻都在忙著低頭把玩手機(jī)，忙著刷空間、刷微博，平時網(wǎng)上聊天親密無間，真正四目相對卻無話可說，曾經(jīng)的好友變得格外陌生。即使相對無言，分開時也不忘各自拍照，作為發(fā)朋友圈的資源，照片上的笑臉清晰可見，可朋友間的情誼卻愈發(fā)模糊。
不禁想問一句，我們都怎么了？
是時候下決心了。，多和父母聊聊生活中的趣事，聊聊經(jīng)歷的那些酸甜苦辣；，真誠地給朋友一個大大的擁抱，要知道友誼得來不易；，抬頭望望頭頂?shù)倪@片天，好好看看這世界。
放下手機(jī)的演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
年，xx市小學(xué)三年級近視人數(shù)平均數(shù)僅僅只是4人，而。
2017。
年，也就是今年，平均人數(shù)竟增長至10人！多么可怕的一個數(shù)字！短短幾年，竟然增長了這么多人！看來，手機(jī)這等電子設(shè)備真是很讓人害怕呀！
我也是一個名副其實的近視眼，左眼300度，右眼275度，原本我是一個視力很好的孩子，左右眼視力均5。1，但是那年暑假，爸爸媽媽都有了智能手機(jī)，我就被上面的手機(jī)游戲深深地吸引了！我開始玩手機(jī)游戲，有時候手機(jī)剛充滿電我就迫不及待的開始玩起來，一直玩到手機(jī)沒有電為止。媽媽爸爸也經(jīng)常的勸我不要玩手機(jī)，但是手機(jī)的魅力實在太大了！我雖然嘴上答應(yīng)著，但是妹妹放下后繼，我還想把它拿起來，有的時候爸爸媽媽都出去了，手機(jī)也帶在身邊，我就感覺很無聊，這個時候我就會打開電腦或者電視，要么玩電腦游戲，要么看電視節(jié)目，還有時候拿出游戲機(jī)來玩游戲……就這樣，我“開心”的度過了一個暑假。
9月1日，我到了學(xué)校，看見了熟悉的同學(xué)們，回到了自己原來的位置，看起了黑板上寫的新的座次表。呀！我怎么看不清黑板了？難道是早起很困的緣故？我揉了揉眼睛，繼續(xù)看黑板。但是黑板上的名字好模糊呀！我怎么一個也看不清啦？最后，我只好走到講臺上看座次表。我很疑惑，于是下午放學(xué)拉著媽媽去眼科醫(yī)院檢查。沒想到這一查，就查出來了：我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！我眼睛內(nèi)的肌肉已經(jīng)變形了！想矯正到原來的視力怕是不行了！醫(yī)生也沒有辦法，只好讓媽媽帶著我去眼鏡店配一副眼鏡。無奈，媽媽帶著我去了眼鏡商店配了一副眼鏡。呀！但上眼睛好難受呀！眼鏡框壓著鼻梁，這雖然變得和我原來的視力一樣了，但是這樣卻很難受！唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
現(xiàn)在，我仍然戴著一副眼鏡，摘下來眼鏡，我還是不能像原來那樣看的很清楚，因為我記住了醫(yī)生的話——我已經(jīng)是一個名副其實的近視眼了！
唉！都是手機(jī)惹的禍呀！
放下手機(jī)的演講稿篇十一
網(wǎng)上盛傳這樣一句話：“世界上最遠(yuǎn)的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機(jī)”。我記得好萊塢動畫大片《機(jī)器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發(fā)達(dá)，但由于過度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。
“低頭族”形成于智能手機(jī)普及之時。智能手機(jī)的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機(jī)，甚至我們可以看到一些司機(jī)右手駕車、左手玩手機(jī)的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠(yuǎn)和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠(yuǎn)/你看我時很近。詩歌很短，但表達(dá)出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的.距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠(yuǎn)甚于后者。
“低頭族”將親人、朋友、同學(xué)等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風(fēng)景。屏幕外的風(fēng)景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學(xué)問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風(fēng)景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應(yīng)該減少使用手機(jī)的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學(xué)交流，戒掉手機(jī)癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現(xiàn)實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機(jī)早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學(xué)會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠(yuǎn)不會抵達(dá)。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
放下手機(jī)的演講稿篇十二
老師們，同學(xué)們：
大家好!我演講的題目是《讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園》。
我校是明令禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園的，但仍然有少數(shù)學(xué)生偷偷的將這些違禁品帶到學(xué)校。
教育界的。
專家。
們認(rèn)為，中學(xué)生由于自制力較差，帶手機(jī)到校，有很多危害：
通過調(diào)查，這些偷帶手機(jī)到校的學(xué)生都是在利用手機(jī)做些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，如上。
網(wǎng)
玩游戲，qq聊天，看小說，有的玩至深夜，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，事實上這些同學(xué)的學(xué)習(xí)成績都有不同程度的下降。帶手機(jī)到校，不僅影響自己的學(xué)習(xí)和身心健康，還影響到其他同學(xué)。
目前，手機(jī)也算是貴重物品，孩子帶手機(jī)上學(xué)很惹事。上體育課或搞其他活動時容易丟失，給學(xué)校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見手機(jī)起惡意，專搶中學(xué)生手機(jī)，有時候可能還會傷害了孩子。孩子之間因打手機(jī)和發(fā)短信息不當(dāng)，也可能會引起糾紛。
只要手機(jī)新款一出來，總有許多中學(xué)生纏著父母買。給孩子買吧，增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，不給孩子買吧，怕同學(xué)們瞧不起孩子，難為了家長，助長了孩子的攀比心理。
由此可見，中學(xué)生使用手機(jī)危害很多，也沒有必要將這些物品帶到學(xué)校來。所以請同學(xué)們嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們的校園。讓我們從自己做起，加強(qiáng)自我約束，互相監(jiān)督，攜起手來將一中校園共同營造成一個更為潔凈，更為健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
放下手機(jī)的演講稿篇十三
世界最遠(yuǎn)的距離，不是你在遠(yuǎn)方，而是你在旁邊，卻在玩手機(jī)。現(xiàn)在的社會，個個都是手機(jī)控，無聊的時候就拿著手機(jī)玩，因為現(xiàn)在的手機(jī)功能太多了，既可以打電話，還可以有好多的功能，如同微信一樣，除了聊天外，還可以轉(zhuǎn)賬，發(fā)紅包等等之類的?，F(xiàn)在不僅影響了70/80后，還有一些00后的孩子也在玩手機(jī)。人們現(xiàn)在吃飯的時候玩手機(jī)，上班無聊的時候也在玩手機(jī)，手機(jī)幾乎成了形影不離的社交工具。以前，只有上車不喝酒之說，現(xiàn)在也有了上車不玩手機(jī)的規(guī)則。
手機(jī)是個好東西，給生活帶來了便利。手機(jī)就像一臺小電腦一樣，可以傳文件，發(fā)圖片，此類的功能越來越多，人們越是離不開手機(jī)。手機(jī)雖然是個好東西，可是疏遠(yuǎn)了人和人的距離，比如在醫(yī)院，住院的病人最要的就是和親人聊天什么的，而現(xiàn)在陪的人卻因為各種原因在玩手機(jī)，那么本來已經(jīng)痛苦的病人是什么樣的感受。在兒童樂園，小朋友需要大人的陪伴，而大人們卻在肆無忌憚的玩手機(jī)，小朋友又是什么感想。
放下手機(jī)，多和家人多溝通，不要讓手機(jī)占據(jù)了親情的時光。做為微商的朋友們，我們可以理解做生意需要手機(jī)，可是也要適當(dāng)?shù)臅r候，放下手機(jī)，畢竟你身邊的人也會不同的感受。手機(jī)雖然不是萬能的，也算是智能的，因為智能，顯得現(xiàn)在人們離不開手機(jī)了。是時候放下手機(jī)了，現(xiàn)在親人的距離不是太遙遠(yuǎn)，可是就是身邊，卻一直在玩手機(jī)。
以前沒有手機(jī)的時候，人們用信和電報來拉近距離，現(xiàn)在的社會什么都方便了，可是人和人距離也遠(yuǎn)了，也讓人和人因為手機(jī)變得冷漠。手機(jī)影響了一代又一代人，因為功能和app的增加，手機(jī)可以代替了一切，除了購物還有其他生活所需要的工具。而且有些大人，不僅自己手機(jī)，還讓自己的孩子也玩弄電子產(chǎn)品，這樣會產(chǎn)生一種依賴性，會上癮的。
手機(jī)的多功能，讓生活是豐富了不少，可是也有不少的弊端，現(xiàn)在大多數(shù)人除了工作的時候，就在玩手機(jī)，不是有一個廣告說的，一群人吃飯，基本上都是手機(jī)點菜，這個場面顯多冷冷清清，讓人看了不是個味道。
是適當(dāng)?shù)臅r候還是要放下手機(jī)，這樣無論是親情還是愛情，才會越來越好。不要讓好東西破壞了，人和人之間的感情，手機(jī)放下了，并不是脫離生活，生活中除了手機(jī)還有更好的等著我們。
放下手機(jī)，讓人和人更加有情，別讓手機(jī)失去親情友情和愛情！
放下手機(jī)的演講稿篇十四
大家好!今天我要演講的題目是《放下手機(jī)，看看我》。
我的朋友小君在外地上大學(xué)，暑假的時候，他回上海，給我打電話，說是請我吃飯。天氣炎熱，我們都沒有什么太大的胃口，找了一家咖啡店坐下來聊天。從找到座位坐下的那一刻起，小君就開始掏出手機(jī)。我與他說話，得到的回應(yīng)不過是幾個“嗯”、“對”。問他一些問題，他才會抬頭掃我一眼，然后用不長于三個句子的簡單句回答我。
我無奈，明明是約好了出來敘舊，現(xiàn)在卻像是在咖啡店拼桌的陌生人。與小君聊天得不到回應(yīng)，又不好意思劈手奪下他的手機(jī)，我只好拿出早晨出門時買的雜志看，來消磨這無言的尷尬。到了晚飯的點，小君開始抱怨手機(jī)耗電快，變得焦躁不安起來。恰好我家里有事，便與他匆匆告別。
回家路上，我從口袋里掏出手機(jī)，發(fā)現(xiàn)小君發(fā)狀態(tài)@了我，“今天和朋友在外面玩，好高興?！被叵肓艘惶斓慕?jīng)歷，總覺得小君的狀態(tài)不在我這里，而是“今天在外面，我玩了一天手機(jī)，好高興”。出于禮貌，我回他：“哈哈哈我也覺得好高興，下次再出來一起玩吧!”
后來一次我去小君求學(xué)的城市旅游，告訴他這事，他興致勃勃地對我說：“我請你吃飯吧!”晚上吃飯的時候，見到了小君與他的女友，一個非常可愛的姑娘，與我在網(wǎng)上也認(rèn)識很久，只是一直沒有見過面。小君又是吃著吃著，就掏出了手機(jī)開始玩。姑娘看著他，一臉無奈又習(xí)以為常的表情。小君看著手機(jī)，低頭咯咯咯笑，姑娘和我聊著天?！八恢边@副德行吧?”我調(diào)侃小君，姑娘苦笑著點點頭。
過了幾天，我與姑娘聊起小君，姑娘很坦誠地說，她感覺和小君沒有話說。她很喜歡小君，可是每次出來約會的時候，小君都不由自主地開始掏出手機(jī)看，實在沒有東西看的時候，他就開始看手機(jī)里收藏的小說。走路的時候，小君也總是一手拉著姑娘，另一只手拿著手機(jī)在看。甚至看電影的時候，小君都會忍不住地玩手機(jī)。
一次又一次，姑娘的熱情漸漸被消磨殆盡。她不理解的是，為什么手機(jī)里這個虛無的世界比她這個大活人更為重要。最終無奈演化成了失望，失望越演越烈，走到了想放棄的地步?！盎蛟S我沒那么重要吧?！惫媚镒猿暗匦πΑ?/p>
那些不自知的冷漠、忽視與敷衍，往往比刻意的更為傷人。
小君，只不過是我身邊所遇到的許多人的一個代表。在科技并沒有那么發(fā)達(dá)，手機(jī)只是一個通訊工具的時候，我們并不會放太多的精力在上面。而如今，手機(jī)似乎成了一些感情的試金石，要到“關(guān)系足夠好”、“對方足夠重要”的時候，你才會放下手機(jī)與對方認(rèn)真聊天?？赡苣愕男闹胁]有如此想法，就如小君，手機(jī)里的世界并不比姑娘要緊到哪里去，但是卻真真切切給了對方這種感覺。
手機(jī)是聯(lián)通現(xiàn)實世界中的人的工具，卻并不能代替現(xiàn)實。就像你在網(wǎng)上看到的許多雞湯文，都比不上現(xiàn)實生活中朋友的一個擁抱。小君亦曾在文下@姑娘來表達(dá)愛意，可是卻忘記了姑娘要的是他牽著她的手，心也在她的身邊。我也寫過記錄朋友間的感情的文章，可是對我們這些朋友來說，最好的時光是無法用語言描述的，是在彼此身邊，快活得哈哈大笑。
曾看到一家咖啡店外的招牌上寫著：我們沒有wifi，陪你的朋友聊聊天吧。
其實，我一直都希望你告訴我，你很重視我的時候，你的意思是當(dāng)你和我在一起，你愿意放下手機(jī)，和我高興地聊天。
別把感情，在不經(jīng)意間，變成一句空洞的表達(dá)。讓所有的時光，真正成為感情的紀(jì)念，而不是無所事事消磨掉的指間沙。
放下手機(jī)的演講稿篇十五
智能手機(jī)的發(fā)展，使得我們的生活增添了不少樂趣，手機(jī)已經(jīng)可以延伸為掌上電腦，可以隨時隨地的瀏覽信息，上網(wǎng)。但隨之出現(xiàn)的是越來越多的“低頭一族”。生活中這樣的現(xiàn)象已見怪不怪了，各種場合出現(xiàn)的“低頭一族”也屢見不鮮。
親朋好友聚餐聯(lián)絡(luò)感情，飯桌上總有人低著頭玩手機(jī)，好像總有很多看不完的新聞，處理不完的事情，長輩嘆氣吃一頓飯竟也這樣，不免讓人有些是失落。在飯桌上，請，就一會。和親朋好友吃頓飯，聊聊人生，談?wù)劷鼪r，不是更好嗎。
請，就一會兒，給自己和他人留一個面對面交流的空間。
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