讀后感是對(duì)讀書過程中感悟和思考的總結(jié)，是培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣的有效方式之一。寫讀后感時(shí)，要注意語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性，避免使用空洞和籠統(tǒng)的詞句。在下面的范文中，我們可以感受到不同作者對(duì)作品的理解和解讀。
讀提燈的天使讀后感篇一
本站：《提燈的天使》是一本非常好的著作，主角叫瑞米克拉克，下面我們來看看這篇《《提燈的天使》讀后感》。
這個(gè)故事講的是有一個(gè)小女孩叫瑞米克拉克，她唱歌跳舞什么都不會(huì)，但她最后還是報(bào)了1975年輪胎之星的比賽。一節(jié)棒操課當(dāng)中結(jié)識(shí)了可以顛覆她的一生的兩個(gè)朋友，他們叫貝弗利和路易斯安娜。從那時(shí)起，他們經(jīng)歷了許多冒險(xiǎn)：探訪老養(yǎng)院，夜闖收容所……在這些驚魂動(dòng)魄的冒險(xiǎn)，他們?nèi)双@得了珍貴的友誼，得到了真正的成長(zhǎng)。
瑞米克拉克雖然膽小，但她很善良。貝弗利雖然喜歡叛逆，但她很勇敢。路易斯安娜雖然身體虛弱，患有肺病，但他很熱情。
這個(gè)故事最大的亮點(diǎn)就是題目《提燈的天使》，到底提燈的天使是誰呢?我根據(jù)這本書得出來了，其實(shí)最關(guān)鍵在于提燈，要是沒有燈的話，咱們每天都站在陰暗的角落，過幾天就會(huì)得抑郁癥。其實(shí)故事中的三個(gè)人，他們都受到了挫折，他們希望用自己的想法挽回現(xiàn)在的局面，比如說瑞米克拉克，她的爸爸就和牙醫(yī)私奔了，瑞米克拉克想讓爸爸回來，所以就參加1975年輪胎之星的比賽，登上報(bào)紙，爸爸看到以后就可以回來了。路易斯安娜特別窮，她就在救濟(jì)站里面生活了許久許久，但是她不想待在救濟(jì)站里面，她也想獲得冠軍，得到獎(jiǎng)金，離開救濟(jì)站。瑞米還解救了瀕臨死亡的路易斯安娜，阿貝弗利又在暗中幫助他們。最后瑞米退出了比賽，給急需幫助的路易斯安娜獲得了冠軍。讓她的人生又找回來了陽光，其實(shí)提燈的天使就是他們?nèi)齻€(gè)人，其實(shí)只要你的內(nèi)心沒有陰暗面，努力去做好事，其實(shí)每個(gè)人都可以成為提燈的天使。
我有一個(gè)朋友，他總是毫不留情地責(zé)備，我以為他沒有把我當(dāng)成朋友。直到一個(gè)傾盆大雨的下午，我徹底改變了對(duì)他的看法。那天我沒有帶傘，我閉上我的雙眼，靜靜沉思了一會(huì)兒，準(zhǔn)備沖進(jìn)雨里面回家，突然那個(gè)人拍了一下我肩膀，說：“你干嘛呀，下這么大雨?”我說：“我沒拿傘?！蹦莻€(gè)人思考了一會(huì)兒，高興地對(duì)我說：“我?guī)Я藘砂褌?，我把這把傘給你，我去教室在那把傘。”還沒等我回答，我就看到他逐漸消失的背影。
錢幾乎什么東西都能買，唯獨(dú)難買真友誼，用錢買到的東西，快樂只是短暫的，而友誼是長(zhǎng)久的，值得我們?nèi)フ湎?千金難買寸光陰，千金也難買真友誼。友誼讓我們的生命變得更有意義，珍惜友誼，也是珍惜生命。
作者：楚詠臻。
讀提燈的天使讀后感篇二
《提燈的天使》是美國凱特·迪卡米洛的著作，由中國高雪蓮譯。這本書曾經(jīng)獲得過國際大獎(jiǎng)，我懷著對(duì)國際榮譽(yù)的敬畏與尊重走進(jìn)了這本書。
弗洛倫斯·南丁格爾——提燈的天使。這本書是根據(jù)作家凱特·迪卡米洛的童年經(jīng)歷改編而成，她自己化名成瑞米·克拉克。
因父親出軌，經(jīng)她一番幻想，她報(bào)名參加了選美比賽，她報(bào)名了棒操。希望與心碎、得到與失去、生命與死亡，這一切，都從那年夏天的一堂棒操課開始。在第一堂課上，她結(jié)識(shí)了兩位改變她一生的女孩，她們勇闖“金色峽谷”療養(yǎng)院、夜探“超有愛”動(dòng)物中心，在種種驚心動(dòng)魄的行動(dòng)中她體會(huì)到了友情，并且她理解了弗洛倫斯·南丁格爾以及她的燈，還有那條光輝大道的意義。
我從書中慢慢領(lǐng)悟道弗洛倫斯·南丁格爾的那條光輝大道的名字——幫助他人。
瑞米·克拉克一名膽小、毫無特點(diǎn)的小女生在朋友的幫助下，盡管她父親出軌、母親無心照顧她，但她還是越來越膽大越來越開朗，可見朋友的、親情的力量是多么大！
友誼讓世界更美好！作者：禹翔基。
讀提燈的天使讀后感篇三
在一個(gè)下著嘩嘩大雨的夜里，我看了一本名叫《提燈的天使》的書。
瑞米是一個(gè)很不幸的女孩，她的爸爸和一個(gè)女牙醫(yī)走了。但瑞米非常想讓爸爸回到她的身邊。因此，參加了選美比賽。她希望自己成為冠軍，登上報(bào)紙，然后爸爸看見后就會(huì)回來了。瑞米選擇了學(xué)捧操，在棒操課堂結(jié)識(shí)了貝弗莉和路易斯安娜。她們都想?yún)⒓舆x美比賽，只不過目的不同。貝弗莉只想搞破壞，而路易斯安娜是想擺脫救濟(jì)站的困擾。她們成為了好朋友，并一起探訪了療養(yǎng)院，夜闖收容所??在這樣的經(jīng)歷中，瑞米變得十分勇敢，貝弗莉變得溫柔。瑞米為了自己的朋友能得到冠軍，放棄了比賽，但還是被登上了報(bào)紙，即使是這樣，瑞米的爸爸還是沒有回來。
靈魂會(huì)因?yàn)樾乃?、害怕和失望而縮小、枯萎消失?？墒撬€會(huì)回來，從一個(gè)微弱的火花，一點(diǎn)兒微小的光亮重新開始，然后光芒四射。原本瑞米是一個(gè)膽小、不快樂的女孩，卻因?yàn)閮蓚€(gè)要好朋友的關(guān)心和幫助，讓她變成了一個(gè)勇敢陽光的人，我真希望我也可以有這樣的朋友，也希望我可以變成這樣的朋友。
其實(shí)，我也有這樣的一個(gè)朋友。她很陽光、天真。我們經(jīng)常聊得很投機(jī)，總能知道對(duì)方在想什麼。有時(shí)候，我考差了，她會(huì)逗我開心；她不開心了，我會(huì)默默在她身邊遞上紙巾，我們總是知道對(duì)方需要什麼。
朋友是一輩子的天使，她能使你開心快樂，她會(huì)讓你的傷口愈合，她更會(huì)讓你感到無比溫暖，也會(huì)給你的生活帶來光和亮。朋友就是提燈的天使，朝你慢慢走來。
讀提燈的天使讀后感篇四
我不是個(gè)十分愛看書的人，《提燈的天使》這本書也是某些機(jī)緣巧合下遇到，初見到提燈的天使，這本書時(shí)，她也是泛起了點(diǎn)點(diǎn)的黃光，留下了歲月的痕跡，它像大自然的美景，吸引著我，讓人忍不住想去探究其中的故事，這本書里面的情節(jié)就像電影一樣在我的腦海里，烙印在我的腦海。
瑞米再次穿過走廊時(shí)，握住我的手。愛麗絲道，瑞米她應(yīng)該再做一件好事，她打開了愛麗絲的房間的門，瑞米問道:“你想聽我讀《獨(dú)走在光輝大道上佛洛倫斯南丁格爾的一聲》嗎？瑞米被愛麗絲的叫喊給嚇到了，她手中的書遺落在愛麗絲的房間，瑞米不確定還能不能有勇氣走到房間里去。
周一，瑞米，路易斯安娜，貝莎莎，她們都在療養(yǎng)院的門口集合，想要拿回，瑞米那本書，她們來到愛麗絲房間，貝莎莎率先走了進(jìn)去，路易斯在一旁被嚇得手在發(fā)抖，她緊緊握住我的手，愛麗絲問到:“瑞米和路易斯愛娜都沒有勇氣進(jìn)我的房間，只有貝莎莎毫不怯弱地向我走過來，握住我的手，并找到瑞米的書，或許在愛麗絲的生命的最后一刻貝莎莎幫助她完成了心愿，在離開的時(shí)候她們還把療養(yǎng)院的小鳥給放走了。
瑞米放棄了比賽，她覺得路易安娜更有能力獲得比賽的勝利，她們決定去愛心寵物院把阿祺接回來，她們來到寵物院，這里又黑又破時(shí)不時(shí)還會(huì)發(fā)出寵物的慘痛的叫聲，我的貓呢？路易安娜道，里面的人說己經(jīng)處理掉了，貝莉莎說阿祺己經(jīng)死，但路易安娜始終，她決定晚上再去探個(gè)究竟。她們回到了寵物院，并解救出一條狗它渾身是傷，路易安娜和小狗坐在購物上，不料瑞米她們沒抓住購物車，購物車向湖里極速?zèng)_去，瑞米跳下湖將路易安娜救了起來，路易安娜被送到了醫(yī)院，第二天醒來發(fā)現(xiàn)阿祺回來了，路易安娜最終拿了冠軍。
她們?nèi)齻€(gè)人的友誼，是十分堅(jiān)固的，既使遇到了困難，危險(xiǎn)的事她們也會(huì)共渡難關(guān)，她們既是不幸的人，卻也是幸運(yùn)的人，她們?cè)谧约旱纳季`放最美的花兒。
讀提燈的天使讀后感篇五
《提燈的天使》是美國凱特·迪卡米洛的著作，由中國高雪蓮譯。這本書曾經(jīng)獲得過國際大獎(jiǎng)，我懷著對(duì)國際榮譽(yù)的敬畏與尊重走進(jìn)了這本書。
弗洛倫斯·南丁格爾——提燈的天使。這本書是根據(jù)作家凱特·迪卡米洛的童年經(jīng)歷改編而成，她自己化名成瑞米·克拉克。
因父親出軌，經(jīng)她一番幻想，她報(bào)名參加了選美比賽，她報(bào)名了棒操。希望與心碎、得到與失去、生命與死亡，這一切，都從那年夏天的一堂棒操課開始。在第一堂課上，她結(jié)識(shí)了兩位改變她一生的女孩，她們勇闖“金色峽谷”療養(yǎng)院、夜探“超有愛”動(dòng)物中心，在種種驚心動(dòng)魄的行動(dòng)中她體會(huì)到了友情，并且她理解了弗洛倫斯·南丁格爾以及她的燈，還有那條光輝大道的意義。
我從書中慢慢領(lǐng)悟道弗洛倫斯·南丁格爾的那條光輝大道的名字——幫助他人。
瑞米·克拉克一名膽小、毫無特點(diǎn)的小女生在朋友的幫助下，盡管她父親出軌、母親無心照顧她，但她還是越來越膽大越來越開朗，可見朋友的、親情的力量是多么大！
友誼讓世界更美好！
讀提燈的天使讀后感篇六
揭開薄膜，看到漂亮的封面，我的心瞬間提到了嗓子眼。就像被向?qū)ьI(lǐng)進(jìn)入茫茫書海，久久不能自拔。
這本書的主人公叫雷米·克拉克。她很膽小，還不會(huì)唱歌，但她參加了選美比賽讓父親回家。在體操課上，瑞米認(rèn)識(shí)了兩個(gè)改變她一生的女孩。一個(gè)是性急的貝弗利，一個(gè)是愛幻想的路易斯安那。她們?nèi)艘黄鹱隽藃imi認(rèn)為對(duì)她來說不可能的事情。最終，他們收獲了比競(jìng)爭(zhēng)更珍貴的東西——友誼。他們也在這個(gè)過程中成長(zhǎng)，雷米變得勇敢了，貝弗利不再那么急躁，路易斯安那也不再像以前那樣天真了。
讀完這本書，我的心仿佛被重重地敲了一記重錘。原來，友誼可以使一個(gè)人向更好的方向發(fā)展，仿佛是黑暗中的一盞明燈，指引著前進(jìn)的'方向；一縷陽光融化了白雪覆蓋的冰山；友誼就像茫茫沙漠中的一股清泉，給人清涼和希望。原來，友情的力量是這么大。
我忍不住打了個(gè)寒顫，想著我的所有挫折都是多么幸運(yùn)。有一個(gè)真正的朋友，王同學(xué)。我在美術(shù)課上沒有帶剪刀。問了所有同學(xué)，都沒有人愿意借給我，我怕耽誤了時(shí)間。我從王同學(xué)那里借來的，他放下手中的剪刀，二話不說遞給我。我滿懷感激，他卻淡淡地說，同學(xué)們應(yīng)該互相幫助。
從此，我們兩個(gè)成了形影不離的好朋友。不管發(fā)生什么事，只要想到他在身邊，我就覺得沒什么大不了的。
感謝“提燈天使”讓我更加珍惜這份來之不易的友誼。
讀提燈的天使讀后感篇七
拆開那層薄薄的膜便看見了美麗的封面，我的心瞬間提到了嗓子眼了。像是被一位引路人牽引著走進(jìn)了浩瀚的書海里久久無法自拔。
這本是的主人公叫做瑞米?克拉克。她膽子很小而且還不會(huì)唱歌，但是為了讓她爸爸回家還是毅然參加了選美比賽。在棒操課上瑞米她認(rèn)識(shí)了改變她一生的兩個(gè)女孩。一個(gè)是性格急躁的貝弗利，一個(gè)是愛幻想的路易斯安那。她們?nèi)齻€(gè)一起做了很多在瑞米看來是她不可能完成的任務(wù)。最后她們收獲了比比賽更珍貴的東西——友誼。她們也在此過程中不斷地成長(zhǎng)著，瑞米變得勇敢起來了，貝弗利不再是那么的急躁，路易斯安娜也沒有以前那樣愛幻想了。
讀了這本書以后我的心仿佛被重重的敲了一錘，原來友誼能讓一個(gè)人向著美好的方向發(fā)展，仿佛是黑暗中的一盞燈指引向前的方向；友誼是冬日里的一縷陽光融化雪封的冰山；友誼又如廣闊沙漠中的一泓清泉給予人們清涼與希望，原來友誼的力量如此偉大。
我不禁心頭一顫，想想自己的種種挫折是多么的幸運(yùn)。有一個(gè)真正的朋友王同學(xué)。在一次美術(shù)課上我沒帶剪刀，問遍了前后左右的同學(xué)沒一個(gè)愿意借給我，我又怕會(huì)耽誤了他們。我就向王同學(xué)借了，他二句話沒說就放下手中的剪刀塞給我。我滿懷感激之情，而他卻淡然的說同學(xué)之間相互幫助是應(yīng)該的。
從此，我們兩便成了形影不離的好朋友，無論發(fā)生什么事，只要想到有他在身邊，就覺得沒有什么大不了的。
讀提燈的天使讀后感篇八
拆開薄薄的書皮，就看見那漂亮的封面。封面上有一位穿著藍(lán)色衣服的小姑娘，手里提著一盞金燦燦的燈。此時(shí)此刻，一連串的問題不禁蹦入我的腦子里。誰是天使？為什么提著燈？......帶著這些問題，我饒有興趣地看起來。
這本書主要講了這樣一個(gè)故事：瑞米?克拉克，路易絲安娜和貝弗莉，同時(shí)參加了選美比賽。但是她們的比賽目的卻完全不同。路易絲安娜是為了那筆獎(jiǎng)金，使自己不用再領(lǐng)救濟(jì)金。瑞米?克拉克是為了讓離家出走的爸爸能回來。而貝弗莉卻是為了搞破壞。緣分讓她們?nèi)齻€(gè)人成了非常好的朋友。最后瑞米?克拉克和貝弗莉?yàn)榱俗钚枰?jiǎng)金的路易絲安娜而退出了比賽。
關(guān)上書本，我閉上眼睛，書中的一幕幕在我的腦海里回蕩，回蕩。友誼的力量可真是強(qiáng)大啊，她可以讓你從黑暗之中尋找到光明，從坎坷的小路走向?qū)掗煹年柟獯蟮?，從絕望中尋找到新的希望。而我在現(xiàn)實(shí)中也真真切切的.感受到了這真摯友誼的偉大。
我有一位好朋友叫萌萌，她是一位品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。但是她卻能處處讓著我，每次考試，我都考不過她，我都有點(diǎn)氣餒。但是，她卻從來沒有嘲笑過我，而且還非常耐心的給我講解錯(cuò)題。每當(dāng)我被別人欺負(fù)，傷心哭泣的時(shí)候，她都會(huì)來安慰我，鼓勵(lì)我。我真感覺自己是多么的幸運(yùn)啊，擁有書中那個(gè)女孩擁有的友誼。
我要好好感謝這本書，是它讓我懂得友誼是非常重要的。無論干什么事情，都不要出賣友誼，要珍惜友誼。
讀提燈的天使讀后感篇九
微風(fēng)拂面，不遲不早，希來到學(xué)校…..脖子上的’天使之翼’閃閃發(fā)光…還是那么耀眼…如果她是天使…那么它就是天使最美麗的配飾…..
這一句話...好感人。
那麼壞。
“讓開..”
“音樂系….我想你必須加入….”他帶著絲絲微笑….
反應(yīng)真快!
她全身透出的寒氣讓每個(gè)人毛骨悚然….甚至是他都感覺到寒冷….
因?yàn)椤?.他清楚知道….是因?yàn)榱硪粋€(gè)他的離開….
愛
思羽….她生命中的插曲….他結(jié)束并不代表一切真如風(fēng)消逝….恰好正是她記憶中的一段傷害,..痛苦…讓她知道’天使之翼’的重要性….
如果希與辰可以……..那么……。
她繞開他繼續(xù)向前…….
“我知道你沒興趣….但….’天使之翼’呢”他拿出了殺手緘”對(duì)它總會(huì)有興趣吧….”
她一驚….轉(zhuǎn)了過去….
“你什么意思,…..’天使之翼’你怎么知道的..”
他從口袋里拿出了項(xiàng)鏈,捏在手心…走到她的跟前….手輕輕一放…’天使之翼’垂直掉落…..筆直的在她的眼前出現(xiàn)…….她愣了…..
時(shí)間停止…他望著她…微笑…..
良久….
“你只對(duì)它感興趣”他晃了晃手上的’天使之翼’……。
陽光下…他手里的’天使之翼’透出刺眼的光芒…和她脖子上的形成了鮮明的對(duì)比…..一樣光彩…一樣奪目…一樣迷人…..
他不緊不慢地把它戴回脖子上….“你應(yīng)該有好多問題要問吧!!”
“你怎么會(huì)有為什么會(huì)在你的身上你怎么得到的你認(rèn)識(shí)他他現(xiàn)在在哪里”
“公主…我要先回答哪個(gè)”他微笑…..
‘公主’這熟悉的字眼….她驚喜的神情一閃而過….但是她知道不是他…。
“你不會(huì)是他….”她低語….
雖然很輕,但是他還是輕易的捕捉到了…”是的…我不會(huì)是他..也不是他的替代品..”
她無語…..
“我想你會(huì)來報(bào)道的…我等你希兒…”他轉(zhuǎn)身離去了…他清楚知道她對(duì)思羽的那份感情不管是誰都會(huì)很感動(dòng)..包括他….
他和她….一切都是冥冥中注定的….誰都改變不了….
“哇哈….希…”一個(gè)人餌冒了出來…估計(jì)你們用腳趾頭想也知道是誰…。
“小七丫頭….嚇?biāo)廊税?!!!”她急急呼出一口氣,…也只有在她的面前她才有了不同的表情….
“你也知道哈!要上課了發(fā)毛呆啊….”
“忘了…走拉..”她拉起她奔向教室….
倒霉。
讀提燈的天使讀后感篇十
拜讀妮jj的大作，是在網(wǎng)上，不得不佩服，極好的構(gòu)思框架加搞笑的語言，還有潸然淚下的情景對(duì)白，把我深深吸引，然后折服。
6個(gè)小時(shí)，我讀完了《天使街23號(hào)》5本的內(nèi)容。讀罷之后，我已是淚流滿面。當(dāng)主人公的心靈從單純走到疲憊，從純真走到傷痕累累，從幼稚走到成熟；當(dāng)無父無母的夜選擇了獨(dú)自離開承受痛苦；當(dāng)溫柔細(xì)致的羽選擇了默默守護(hù)；當(dāng)受傷的蘇姬選擇了思索回避；當(dāng)不諳世事的凌晨炫選擇了同樣不諳世事的丘曉影……我的心也已隨之凍結(jié)、然后破碎。結(jié)局既完美，又有缺陷。佑慧無論是選擇夜還是選擇羽，都將會(huì)受到傷害，也會(huì)傷害到他人。一個(gè)，是自己曾經(jīng)以為最討厭、最反感，而每次自己遇到危險(xiǎn)時(shí)他都會(huì)不惜生命舍身相救，是讓自己漸漸從敵對(duì)到喜歡，一直以來牽腸掛肚的人；一個(gè)，是自己依賴而又無法割舍，害怕傷害和失去的人……這種殘酷的抉擇，應(yīng)該會(huì)是很痛苦的吧。
最后的場(chǎng)景，是三個(gè)人站在海邊，形成一個(gè)奇妙的三角形的畫面。這是對(duì)這個(gè)故事最完美的結(jié)局了，真的。
雖然被稱為天才，但在夜的心底卻有著一種無法言語的寂寞和傷痛，被父母拋棄的無奈已經(jīng)讓他苦不堪言，命運(yùn)接下來賦予給他的卻是被親人遺忘和失去愛人的苦楚，那種無形卻有形的寂寞感是一種常人無法體會(huì)的折磨。夜除了羽，幾乎沒有什么知心朋友，而且，和父母、親人也保持著一定距離。真的，“無論是誰，都無法真正去了解他內(nèi)心的寂寞”，夜，好可憐。
相比夜來說，羽則更是默默守護(hù)的化身。我個(gè)人認(rèn)為，如果說夜是一個(gè)完美無缺的天使，那么羽就是溫柔細(xì)膩的騎士。從初次相識(shí)到夜的離去，羽一直在用自己的方式鼓舞和幫助佑慧，讓她快樂，讓她幸福。
對(duì)于蘇佑慧和金月夜來說，紫貝殼項(xiàng)鏈?zhǔn)且粋€(gè)鄭重地諾言，在貝殼落地的一瞬間，淚水模糊了我的雙眼，悲傷在熒屏上散開。但重新粘好的貝殼項(xiàng)鏈，則意味著這一承諾的再生：我會(huì)一直守護(hù)在你身邊，讓你快樂！
總之，米蘭公主蘇佑慧、月光王子金月夜、折翼天使李哲羽帶給我了一個(gè)巨大的surprise！是啊，人生難免要做出抉擇，也難免會(huì)痛苦?！包S色的樹林里有兩條路，但我不能同時(shí)去涉足……”
“天使，在人間。”
“是真的。天使，真的在人間?！?/p>
讀提燈的天使讀后感篇十一
人最寶貴的是生命，生命最重要的則是健康。健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。健康是人類永恒的主題，社會(huì)越進(jìn)步，生活水平越高，人們就越關(guān)注健康、重視健康。而全民健康素養(yǎng)的提升，關(guān)鍵在于女性。
有一首詩這樣說：“因?yàn)橛辛岁柟?，世界變得溫暖；因?yàn)橛辛缩r花，生活變得浪漫；因?yàn)橛辛伺?，一切變得豐富多彩?！蔽鹩怪靡?，女性是偉大的。這已得到了社會(huì)的公認(rèn)：女性是整個(gè)社會(huì)的重要組成部分，在人類自身生產(chǎn)中付出了極大的代價(jià)，創(chuàng)造了巨大的社會(huì)價(jià)值。隨著時(shí)代的發(fā)展，女性正逐步與男性一樣享有平等工作、自由生活的權(quán)利?，F(xiàn)代女性以開放的心態(tài)去積極地迎接新知識(shí)、新觀念、新思想，為自己贏得了幸福的人生，也為社會(huì)做出了不凡的貢獻(xiàn)，她們是世界的“半邊天”，是社會(huì)的“生力軍”。
然而，女人如水，健康是源，女性在承擔(dān)多重壓力的同時(shí)，也在慢慢透支著健康。她們既是單位的骨干，也是家庭的棟梁。在日復(fù)一日的奔波勞累中，身體健康已經(jīng)成為了她們的一個(gè)巨大隱患。而這其中又包括生理健康和心理健康兩個(gè)方面。大量的臨床醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)證明，生理健康很大程度受到心理健康的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性疲勞綜合征患者女性明顯多于男性，近年來發(fā)病迅速增多的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等多種神經(jīng)癥的患病率，女性明顯高于男性。
通過以上的分析我們可以知道，關(guān)愛女性健康，提升女性健康素養(yǎng)水平是目前環(huán)境下的重中之重。同時(shí)，作為女性自身，也應(yīng)該懂得如何愛惜身體，維護(hù)身體健康。生命如此美好，每一位女性朋友都應(yīng)該愛惜身體，重視健康，樹立科學(xué)健康觀，養(yǎng)成健康行為，做自己和家人的健康天使。
21世紀(jì)的新女性，她們應(yīng)該感到幸運(yùn)和幸福的'。在這個(gè)開放、自由、和諧的時(shí)代，她們可以通過各式各樣的生活方式休閑方式來放松自己，時(shí)刻保持一種樂觀的心態(tài)，注重自身健康，在人生旅途中扮演好自己的角色，爭(zhēng)做自己的健康天使！
人最寶貴的是生命，生命最重要的是健康。
俗話說得好：健康是1，而財(cái)富、名望、地位、家庭等等都是跟在“1”后面的若干個(gè)0，有1在前面，后面跟的0越多證明你擁有得越多；但如果1沒有了，即使再多的0聚在一起也還是0，還是空的、白的，還是一無所有。健康是擁有一切的前提，雖然我們每一個(gè)人都十分清楚健康對(duì)于我們而言有多重要，可是我們往往會(huì)讓它在不經(jīng)意間悄然溜走，留下一堆無所依附的“0”空悲泣。
讀了《做自己的健康天使》這本書后，我受益匪淺，它不僅從理論上剖析了健康的重要性，更從實(shí)踐指導(dǎo)我們?nèi)绾卧陲嬍?、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、穿戴等方面養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，教會(huì)我們?nèi)绾伪３中睦斫】担粩嗵嵘】邓仞B(yǎng)水平，我們只有切實(shí)做好這些，才能成為自己和家庭健康的守護(hù)神。
我們應(yīng)讓健康從習(xí)慣做起，從身邊的點(diǎn)滴做起。
1、均衡營(yíng)養(yǎng)，三餐分配要合理。
2、再忙也要運(yùn)動(dòng)。
3、重視睡眠管理。合理膳食、
4、學(xué)會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健。
5、做好自我健康管理。
6、保持心理健康是關(guān)鍵。
繩命如此美好，每一個(gè)人都應(yīng)該愛惜身體、重視健康，樹立科學(xué)健康觀，養(yǎng)成健康行為，提升健康素養(yǎng)水平，做自己和家人的健康天使！
讀提燈的天使讀后感篇十二
20世紀(jì)，一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體以勇敢的方式震撼了我們，她就是趙晨飛——一個(gè)生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個(gè)身患?xì)埣矃s自強(qiáng)不息的人。沒有被命運(yùn)垂簾的孤獨(dú)歲月的弱女子。然而，正是這么殘疾世界里的人，并用生命的全部力量去書寫一部不朽的書。創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。海倫接受了生命的挑戰(zhàn)，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對(duì)困境，終于在黑暗中找到了光明，最后又把慈愛的雙手伸向全世界。
“要是人把活著的每一天都當(dāng)成最后一天該有多好啊，那就更能顯示出生命的價(jià)值，然而人利用時(shí)間和享受時(shí)間卻是有限的”如果每個(gè)人都可以充分利用每一天的話，那這將會(huì)是一件多么令人高興的事情啊！現(xiàn)實(shí)生活中總是有部分人哀嘆命運(yùn)對(duì)于自己的不公，責(zé)怨上天沒有賦予他們聰穎的天資、超人的智慧，讓他們能一舉成名天下知。殊不知現(xiàn)實(shí)社會(huì)是靠知識(shí)才能生存的社會(huì)，沒有知識(shí)的人是不可能在社會(huì)上有一席之地。如果我們可以好好學(xué)習(xí)，讓學(xué)問把大腦給占據(jù)的話，就可以為以后的道路鋪上一層石頭了！讓我們給黑暗的世界帶來光明，給無望的世界帶來希望吧！
“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石……”正是苦難鑄就了趙晨飛堅(jiān)強(qiáng)的性格。她作為一個(gè)殘疾人卻有著超過常人的健康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表達(dá)自己對(duì)求知的渴望和對(duì)人類的真摯熱愛。她以自己的親身感受告誡他人，健康的心理是人類成功的最基本條件，有健康身體而沒有健康心理的人，是不可能成就一番事業(yè)的。具有健康心理的人，縱然是身體殘疾也不會(huì)抱怨命運(yùn)的安排，不接受和渴求他人的憐憫，他們會(huì)憑著自我堅(jiān)強(qiáng)的毅力到達(dá)理想的彼岸。
有位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強(qiáng)壯的軀體。”這正是對(duì)趙晨飛的真實(shí)寫照?？催^《不屈的天使》的人應(yīng)該都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，還會(huì)有什么收獲呢？然而趙晨飛卻創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡寫了書，辦成了一般健全人也不一定辦得到的事。珍惜現(xiàn)實(shí)，才能擁有未來。這就是“珍惜”的價(jià)值所在，也是生活的辯證法。與趙晨飛相比，我們?cè)S多人可能都會(huì)感到慚愧。因?yàn)槲覀儽M管擁有比她健全的身體，卻常常如她所說的那樣，犯那種“有視覺卻看得少”的錯(cuò)誤。或?yàn)椤耙咽ァ钡臇|西痛苦不堪，或?yàn)椤暗貌坏健钡臇|西百般煩惱，卻偏偏對(duì)實(shí)實(shí)在在“擁有”的東西不知珍惜，不懂得好好把握。
趙晨飛憑著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。而自我呢，有著良好的條件，卻缺乏堅(jiān)韌不撥的毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：
二、要有樂觀向上的良好心態(tài)。趙晨飛在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態(tài)去面對(duì)，使自己得到信心。下面有一則故事，也說明了這點(diǎn)。兩個(gè)成績(jī)相當(dāng)?shù)男悴?，赴京趕考，半夜趕路時(shí)，遇上喪隊(duì)，與棺材擦肩而過，前者十分擔(dān)心，覺得這不是一個(gè)好兆頭。而后者想：棺材棺材，有官又有財(cái)。于是后者考中了狀元。而前者卻榜上無名，這個(gè)故事更可以說明樂觀向上的良好心態(tài)，是成功的重要因素之一。
讀提燈的天使讀后感篇十三
塞斯是個(gè)天使。他每天的工作，就是作為天堂的使者，游走在城市的各個(gè)角落，把將死的善良人們引向天堂。他可以聽，每天清晨和其他天使聚集在海邊傾聽天籟；也可以看，閑暇時(shí)坐在摩天大樓邊緣睥睨這個(gè)城市；還能夠讀，讀出人們內(nèi)心的呼喚。但他不能觸摸，不能品嘗，不會(huì)餓，不會(huì)累，也沒有喜悅和痛苦。除了自由的意識(shí)，他沒有像人類一樣的其他感覺。除了孩子和將死的人們，他在任何人的眼中都不存在。他帶走人們的靈魂，看著生者對(duì)著肉體哭泣。這一切，都是人生的程序，天使的使命。有人說：”當(dāng)女人的美眸被淚水蒙住時(shí)，看不清楚的是男人?！芭t(yī)生瑪姬帶淚的雙眼定定地望著塞斯，她因失去病人而痛苦絕望。塞斯固執(zhí)的認(rèn)為，他落進(jìn)了瑪姬的眼中，天使的直覺告訴他：緣分降臨了。其實(shí)，生活中的我們也常常這樣天真。上帝不會(huì)告訴我們什么是緣分，也沒有人告訴我們哪一個(gè)是我們的緣分，是我們自己總固執(zhí)地、一廂情愿的認(rèn)為：緣分降臨了。也許那個(gè)人和我們有同樣的想法，我們一起努力，最后皆大歡喜；又或者，我們看錯(cuò)了緣分，它只是暫時(shí)棲息在這里的蝴蝶，飛來又飛去，吸走了我們心中的甜蜜，留我們?cè)谠乜菸??？傊?，天使和人一樣，在?duì)緣分的悸動(dòng)和欣喜中開始行動(dòng)。塞斯開始日夜跟隨她，守護(hù)她，()當(dāng)這樣的跟隨不能滿足他對(duì)她的渴望時(shí)，他竟然冒險(xiǎn)地現(xiàn)身與她交談?，敿?duì)他的好奇、好感，以及后來的思念他都傾聽到了，但是，他是天使，無法給她更多。因?yàn)樗麤]有血，沒有肉，無法觸碰她，感覺她。
瑪姬在對(duì)塞斯的思念中日夜折磨著，天使的愛讓她在幸福和痛苦中日夜徘徊。思念是一種強(qiáng)迫癥，越抑制越強(qiáng)化。回憶是個(gè)奇妙的東西，它能夠剔除一切的不美好，把心中的那個(gè)他理想化的放大。這種異化作用達(dá)到極致時(shí)，他會(huì)變成沒有任何缺點(diǎn)的完美情人，讓我們?cè)剿剂吭诫y忘，才下眉頭又上心頭。與天使柏拉圖式的愛情無法長(zhǎng)久，當(dāng)瑪姬發(fā)現(xiàn)塞斯的特殊身份時(shí)，她驚懼、痛苦，卻仍然無法抑制的思念。她躲到了湖邊的小屋，卻無法像那湖面一樣心如止水。
而這時(shí)，天使塞斯選擇墜落，墜落人間——只要下定決心，從摩天大樓上縱身跳下，他就能從天堂跳入人間。天堂的風(fēng)托舉著他，卻無法托起他墜落的決心。他閉上眼睛，張開雙手，告別過去，迎接未來。殷紅的鮮血向塞斯證明著他的，克服初到人間的不適應(yīng)，他歷盡艱辛找到瑪姬。
天使的光環(huán)這時(shí)應(yīng)該化成一枚婚戒，守住他們的愛情，守護(hù)他們一生。天使抓不住變幻的感情，而人類改變不了變幻的命運(yùn)。人們每次都是有所得有所失，只是這一次，塞斯永遠(yuǎn)失去了瑪姬。他抱著瑪姬，感受著她的靈魂從他的手中被剝離，無論他抓得多緊，也無法從天使手中奪回他的愛人。他從天堂追到了人間，卻還是無法與她相隨，相依。
清晨，塞斯再次來到了天使們聚集的海灘。他再也聽不到來自天堂的聲音，但他可以感受大海的洶涌澎湃，就像此刻在他心中激蕩著的人間大悲大喜的感情一樣。他隨之沉浮，隨之哼唱著，雖然在命運(yùn)轉(zhuǎn)折過快時(shí)不成曲調(diào)，但天使之心不再虛無。
讀提燈的天使讀后感篇十四
在那個(gè)女人行醫(yī)被藐視的世紀(jì)；在那個(gè)戰(zhàn)爭(zhēng)繽紛的年代；在那個(gè)地位貴賤分明的國度……南丁格爾，一個(gè)上流社會(huì)的貴族小姐居然不顧父母親人的反對(duì)，在克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)，極力向英國軍方爭(zhēng)取在戰(zhàn)地開設(shè)醫(yī)院為士兵提供醫(yī)療護(hù)理。她救死扶傷，衣著樸素，心地善良。她分析過堆積如山的軍事檔案，指出在克里米亞戰(zhàn)役中，英軍死亡的原因是在戰(zhàn)場(chǎng)外感染疾病，及在戰(zhàn)場(chǎng)上受傷后沒有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理而傷重致死，真正死在戰(zhàn)場(chǎng)上的人反而不多，并力求親臨戰(zhàn)場(chǎng)給戰(zhàn)士醫(yī)治傷痛……被稱為“克里米亞的天使”及“提燈女士”、“提燈女神”。
是她，認(rèn)為一個(gè)人若是能用自己的努力去減輕病人的痛苦，使他們身體恢復(fù)健康，那就是人生中最快樂的事；是她，給國際護(hù)士行業(yè)開創(chuàng)了一條嶄新的道路；是她，用生日“5.12”國際護(hù)士節(jié)讓世人永遠(yuǎn)的記住了“南丁格爾”四個(gè)字。同時(shí)也詮釋了什么是奉獻(xiàn)；什么叫敬業(yè)；什么又是楷模，這是何等的勇氣！何等的力量！何等的敬業(yè)與熱愛??！
在我們這個(gè)落后的窮山區(qū)，沒有記者采訪；沒有新聞報(bào)道；沒有鮮花鼓勵(lì)，沒有掌聲喝彩，更沒有人給她發(fā)獎(jiǎng)金獎(jiǎng)狀。而她卻心甘情愿地在那三尺講臺(tái)上，用心上好每一節(jié)課，默默奉獻(xiàn)著自己的無悔青春；用愛心無私撒播著知識(shí)的陽光，滋潤(rùn)著祖國的花朵；用堅(jiān)持無聲踐行著“春蠶到死絲方盡”的誓言。作為教師，她堅(jiān)守崗位，默默耕耘，用自己的光和熱，溫暖了學(xué)生。她的堅(jiān)持，她的奉獻(xiàn)不正是默默耕耘的老黃牛那種敬業(yè)精神嗎？是的，多少贊譽(yù)也不夠表達(dá)我對(duì)您的贊美。您有一個(gè)充滿關(guān)愛、熱情大度的胸懷。您把奉獻(xiàn)作為自己的快樂，把給予作為自己最大的幸福。您像太陽一樣為我們播灑光和熱，使我們變得強(qiáng)健有力、自強(qiáng)自立。
老師，從您身上我明白了什么叫無私奉獻(xiàn)，因?yàn)槟睦镉兄鵁釔叟c敬業(yè)！我要以您為榜樣，長(zhǎng)大后也要做個(gè)無私奉獻(xiàn)的敬業(yè)人！不，現(xiàn)在就要做到！因?yàn)槲椰F(xiàn)在的工作叫做“學(xué)習(xí)”。
讀提燈的天使讀后感篇十五
第一次拜讀妮jj的高文，是在網(wǎng)上，不得不敬服，極好的構(gòu)思結(jié)構(gòu)加搞笑的言語，還有潸然淚下的情形對(duì)白，把我深深招引，然后信服。
6個(gè)小時(shí)，我讀完了《天使街23號(hào)》5本的內(nèi)容。讀罷之后，我已是淚如泉涌。當(dāng)主人公的心靈從單純走到疲乏，從純真走到傷痕累累，從天真走到老練；當(dāng)無父無母的夜挑選了單獨(dú)脫離接受苦楚；當(dāng)溫順詳盡的羽挑選了靜靜看護(hù)；當(dāng)受傷的蘇姬挑選了思索逃避；當(dāng)不諳世事的清晨炫挑選了相同不諳世事的丘曉影……我的心也已隨之凍住、然后破碎。結(jié)局既完美，又有缺點(diǎn)。佑慧無論是挑選夜仍是挑選羽，都將會(huì)遭到損傷，也會(huì)損傷到別人。一個(gè)，是自己從前認(rèn)為最厭煩、最惡感，而每次自己遇到風(fēng)險(xiǎn)時(shí)他都會(huì)不吝生命捐軀相救，是讓自己逐漸從仇視到喜愛，一向以來牽腸掛肚的人；一個(gè)，是自己依靠而又無法舍棄，懼怕?lián)p傷和失掉的.人……這種嚴(yán)酷的挑選，應(yīng)該會(huì)是很苦楚的吧。
最終的場(chǎng)景，是三個(gè)人站在海濱，構(gòu)成一個(gè)美妙的三角形的畫面。這是對(duì)這個(gè)故事最完美的結(jié)局了，真的。
盡管被稱為天才，但在夜的心底卻有著一種無法言語的孤寂和傷痛，被爸爸媽媽扔掉的無法現(xiàn)已讓他苦不堪言，命運(yùn)接下來賦予給他的卻是被親人忘記和失掉愛人的苦楚，那種無形卻有形的孤寂感是一種常人無法領(lǐng)會(huì)的摧殘。夜除了羽，簡(jiǎn)直沒有什么知心朋友，并且，和爸爸媽媽、親人也保持著必定間隔。真的，“無論是誰，都無法真實(shí)去了解他心里的孤寂”，夜，好不幸。
比較夜來說，羽則更是靜靜看護(hù)的化身。我個(gè)人認(rèn)為，假如說夜是一個(gè)白璧無瑕的天使，那么羽便是溫順細(xì)膩的騎士。從初度相識(shí)到夜的離去，羽一向在用自己的方法鼓動(dòng)和協(xié)助佑慧，讓她高興，讓她美好。
關(guān)于蘇佑慧和金月夜來說，紫貝殼項(xiàng)圈是一個(gè)鄭重地許諾，在貝殼落地的一會(huì)兒，淚水含糊了我的雙眼，悲傷在熒屏上散開。但從頭粘好的貝殼項(xiàng)圈，則意味著這一許諾的再生：我會(huì)一向看護(hù)在你身邊，讓你高興！
“天使，在人世?！?/p>
“是真的。天使，真的在人世?！?/p>
讀提燈的天使讀后感篇十六
《像天使一樣美麗》是蘇童的一部短篇小說。小說圍繞兩位女性展開，并以小媛作為故事的主人公，與自己昔日好友珠珠反目，并愈演愈烈。我認(rèn)為小說中有一人物，呂瘋子，他的戲份不多，但又起著舉足輕重的作用。作者蘇童喜愛將筆下的女性描寫的剛毅堅(jiān)強(qiáng)，一反正常地楚楚可憐的形象，并且小說中女性充滿能量，特別銳利。而小說《像天使一樣美麗》也真好體現(xiàn)了作者的寫作風(fēng)格。之所以說呂瘋子的出現(xiàn)使舉足輕重，因?yàn)樗褪亲髡咭饽畹幕怼Ｗ髡呦Ｍl(fā)女性身上的能量，使其不再保守、被束縛，徹底解放女性。
小說一共提到四次呂瘋子。第一次，呂瘋子手里提著一串中藥包，對(duì)著小媛和珠珠說，你們像天使一樣美麗。手中的一串中藥包，是中國女性身上的能量的象征?！澳銈兿裉焓挂粯用利悺痹⒁庵℃潞椭橹樯砩嫌兄袊耘c生俱來的能量。第二次，呂瘋子依然手提一串藥包，他的頭發(fā)被剃光了，腦袋和嘴唇呈青灰色，對(duì)著小媛和莊青說，你們像天使一樣美麗。此時(shí)，昔日的好友小媛和珠珠已經(jīng)成為彼此的敵人。呂瘋子身上的傷痕在另外一種角度正是小媛和珠珠決裂的標(biāo)志。第三次，呂瘋子朝小媛晃動(dòng)手中的草藥，他對(duì)小媛說，你像天使一樣美麗，不過你要多吃一點(diǎn)藥，不要怕吃藥。小媛名聲被誣蔑，沒有人肯為她洗清，她很無奈，很無助。呂瘋子的這番話有意在激起小媛內(nèi)心深處的那把尖刀，使其真正爆發(fā)。第四次，呂瘋子死了，天天亂吃藥吃死的。這時(shí)小媛也坐上了開往農(nóng)村的卡車，她被分派去插隊(duì)勞動(dòng)。她獨(dú)自面對(duì)自己的命運(yùn)，呂瘋子的消失也正寓意著小媛已經(jīng)激起了自己心中的剛毅的斗志了。
小說中的女孩之間的斗爭(zhēng)，以冰冷的眼光注視著其他女人。突出了女性內(nèi)心深處所隱藏的那把尖刀，殘忍地抵抗著被最終會(huì)以悲劇結(jié)尾的生命。她們無所顧忌，毫不吝嗇地表現(xiàn)自己的喜惡。小說主人公，小媛，在被誣蔑的情況下，并沒有底下自己的頭顱，不敢面對(duì)世人，反而激發(fā)了自己心中的戰(zhàn)斗力，頑強(qiáng)抵抗。并不像一般小說中的女性那樣，總是惟命是從、俯首帖耳、任人刀俎。小說最后，小媛坐上了上山下鄉(xiāng)的卡車，她并沒有像其他女孩那樣哭哭啼啼，而是靜靜等待自己的命運(yùn)，獨(dú)自面對(duì)生存的窘境。
從小說中可以看出，作者蘇童在構(gòu)造女性時(shí)，在其身上灌輸了一種不屈服、桀驁的精神，甚至是殘忍的生命意志。女性身上都藏著一把刀，一把銳利的尖刀，并使其在小說中盡可能的爆發(fā)。小說成功打造了一個(gè)具有委婉且富有悲劇意義的個(gè)體生命的女性形象，打破固有的閱讀習(xí)慣。
蘇童尤為擅長(zhǎng)刻劃女性形象，“紅顏薄命”的古訓(xùn)，在蘇童手里特別富有韻味。在他看來，也許“女性身上凝聚著更多的小說因素”，那些女性優(yōu)雅明凈，任性而薄命，渾身散發(fā)著感傷的詩意。不過，蘇童筆下的女性也因此給人以雷同之感。她們有類似的心性，同樣的命運(yùn)。很顯然，《妻妾成群》的結(jié)尾有些勉強(qiáng)，似乎有意營(yíng)造悲劇性的結(jié)局，蘇童的那些女性的命運(yùn)早已被先驗(yàn)地注定了。
蘇童的敘事優(yōu)雅從容，純凈如水《妻妾成群》尤見他的這一特色。平實(shí)寫來卻意韻橫生；著筆清雅而富有江南情調(diào)；這應(yīng)歸結(jié)于蘇童把敘事與抒情結(jié)合得恰到好處。對(duì)于自己的優(yōu)雅一路的風(fēng)格，蘇童頗有疑慮；北方作家譏之曰“脂粉氣”、“女性味”。
讀提燈的天使讀后感篇十七
又是一年一度的三八婦女節(jié)，這是專屬于我們女性的節(jié)日，今年的節(jié)日我收到了最好的節(jié)日禮物，《輕輕走向完美》和《做自己的健康天使》這兩本書?！遁p輕走向完美》給了我們心靈的養(yǎng)護(hù)，《做自己的健康天使》教會(huì)我們身體的保養(yǎng)。
為家中的女主人，要注意家人的飲食習(xí)慣，為家人均衡營(yíng)養(yǎng)，保障家人的健康。
“再忙也要運(yùn)動(dòng)”，女性要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)比男性困難得多，主要是沒有足夠的時(shí)間。許多女性上班前后都要忙于家務(wù)，對(duì)于一個(gè)母親來說，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)更是難事。但是再忙也要運(yùn)動(dòng)，平時(shí)我都會(huì)堅(jiān)持跳健身操，有時(shí)加班回家挺累也挺晚了，也堅(jiān)持跳一小會(huì)。我覺得這個(gè)習(xí)慣很好，讓我受益頗多，因?yàn)槠綍r(shí)就堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，相比其他同事，生完小孩后身體恢復(fù)比較快，免疫力也比其他人好一些，運(yùn)動(dòng)的好處是顯而易見的。我也會(huì)推薦同事跟我一起跳健身操，帶動(dòng)家人一起運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅讓身體更健康。也讓人更快樂。
女性都愛美，美人是睡出來的。女性要靠睡覺來維持靜的狀態(tài)。另外，女性養(yǎng)生養(yǎng)顏要講究“以血為用”，夜間睡眠是女性身體得以補(bǔ)養(yǎng)陰血“充電”的最好機(jī)會(huì)。只有睡眠質(zhì)量高，才會(huì)氣血充盈，體現(xiàn)于面部容光煥發(fā)，臉色好。一頭烏黑有光澤的秀發(fā)，會(huì)為女性增添幾分嫵媚姿色。愛美的女性朋友們，如果你想擁有一頭讓人羨慕的秀發(fā)，就要做好養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的功課。選擇適合自己的洗護(hù)用品，正確洗發(fā)，護(hù)理發(fā)絲，慎重染發(fā)，燙發(fā)也不宜過勤。愛美的女性除了養(yǎng)護(hù)自己的秀發(fā)，也要呵護(hù)自己的肌膚，盡量避免多曬，適度沐浴，保持良好心態(tài)，懂得養(yǎng)心，經(jīng)常按摩。
盡管人類無法阻擋衰老的腳步，但想要延緩衰老，也并非束手無措。良好的生活習(xí)慣、得當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)措施、科學(xué)的日常飲食、適度的有氧運(yùn)動(dòng)、有效的排毒等等，都有助于延緩衰老，留住青春容顏，健康自己，健康家人，保持身心健康，守護(hù)自己和家人!
讀提燈的天使讀后感篇十八
看了天使教師“于潔”這本書，很受感動(dòng)。她寫下的文字，是心靈交流的文字，她以她獨(dú)有的如水般的溫柔與“春風(fēng)化雨般”的智慧，走進(jìn)孩子們的心靈，亦師亦友，感動(dòng)著、感染著、改變著每一個(gè)孩子。我想如果我能有她十分之一的愛心和用心來對(duì)每一個(gè)孩子，我的學(xué)生肯定會(huì)因?yàn)槲业拇嬖诙淖儯瑥亩绊懞⒆拥囊簧?。本人覺得于老師有這么幾個(gè)方面值得倡導(dǎo)學(xué)習(xí)：
于潔老師深知教育不只是學(xué)校單方面的責(zé)任，家長(zhǎng)也有義務(wù)參與到教育中來，雙方面良好的配合形成教育合力才能對(duì)學(xué)生實(shí)施更好的教育，所以在班級(jí)管理過程中她摸索出了一套家校聯(lián)系的新模式，即使用家校聯(lián)系本。每次星期把學(xué)生這一周的表現(xiàn)以文字的形式書寫在家校聯(lián)系本上，由學(xué)生帶給家長(zhǎng)簽名，讓家長(zhǎng)了解自己孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活情況，為實(shí)施更有效的教育打下了基礎(chǔ)。。我們學(xué)校也有此類聯(lián)系本，相比較我，可能連形式都沒有做好，更談不上心靈的交流了，徒增愧耳。
用她這種無差別的對(duì)待，用自己的真情感染了一個(gè)個(gè)后進(jìn)生，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)重拾信心，滿懷熱情的投入到學(xué)習(xí)中去。
于潔老師講述的一個(gè)故事，是關(guān)于一個(gè)長(zhǎng)發(fā)男生的，在她的班級(jí)里有一個(gè)男生，頭發(fā)很長(zhǎng)遮住了眼睛，學(xué)校德育處多次要求這位男生把頭發(fā)剃短都沒有成功。于潔老師也說，做為班主任，她可以利用她的權(quán)威強(qiáng)制這位男生把頭發(fā)剃掉，她堅(jiān)信她可以做到，但是她并沒有這么做。她認(rèn)為一切皆有原因，如果草率的強(qiáng)硬的去完成德育處交給的任務(wù)，是可以達(dá)到單一的目的，但是可能會(huì)給學(xué)生心理留下陰影。于潔老師經(jīng)過多方面了解得知，這位男生的家庭非常富裕，在他很小的時(shí)候就被家長(zhǎng)送到上海的貴族學(xué)校接受教育，正是這種長(zhǎng)期的家長(zhǎng)不在身邊，導(dǎo)致了他內(nèi)心缺少愛，生活中缺少安全感，雖然生活富足但是內(nèi)心卻十分自卑，為了掩飾自卑為了獲得安全感，他把頭發(fā)留得長(zhǎng)長(zhǎng)的遮住眼睛。為了讓他感受愛建立自信，于老師多次組織班級(jí)學(xué)生深入敬老院，走進(jìn)兒童福利院，在這樣的過程中慢慢走進(jìn)他的內(nèi)心，取得他的信任，最后在時(shí)機(jī)成熟時(shí)提出自己的期望，最終她如愿以償?shù)淖屇猩舻糸L(zhǎng)發(fā)。
“做一名像于潔一樣的好老師！”路漫漫其修遠(yuǎn)兮，追夢(mèng)的老師永遠(yuǎn)有事做，在教育的路上，我希望能越做越輕松，美好，享受！
讀提燈的天使讀后感篇十九
現(xiàn)在的社會(huì)，全球化浪潮，知識(shí)經(jīng)濟(jì)，信息化社會(huì)，使得人們對(duì)于科學(xué)幾乎達(dá)到了一種膜拜而幾近盲目跟進(jìn)的地步，有時(shí)候很少停下來想想有些東西是不是真的必需，是不是給我們的人類帶來了幸福，解放。我們應(yīng)該合理的利用科學(xué)知識(shí)，在科學(xué)和信仰之間達(dá)到一種平衡，以求在物質(zhì)欲求極大滿足的情況下，不至走入精神的荒原。就像書中說的，各種電子設(shè)備使得人們緊密地聯(lián)系在一起，但是人們又比任何時(shí)候都感到孤獨(dú)。我想這應(yīng)該不是我們想要得到吧。
“……現(xiàn)在，每隔幾個(gè)星期我們就可看到科學(xué)上的進(jìn)步，其發(fā)展速度我們無法控制。我們（科學(xué)和宗教）之間的裂痕越來越深，但當(dāng)宗教被拋至腦后時(shí)，人們不知不覺陷入了精神的荒原。我們迫切需要尋求意義。說真的，我們確實(shí)需要……”
“……自伽利略時(shí)代起，教會(huì)就試圖減緩科學(xué)無情的進(jìn)軍，雖然有時(shí)采取了錯(cuò)誤的方式，但一直都是出于善意。我提醒你們，看看你們周圍的景象吧?？茖W(xué)并未堅(jiān)守自己的諾言。它所承諾的高效而簡(jiǎn)單的生活帶給我們的只有污染與混亂。我們只是一個(gè)遭到破壞而發(fā)狂的物種……正走向一條毀滅之路……”
“中庸之道”教我們盡量尋找兩者之間的平衡點(diǎn)，我想應(yīng)該是這樣的，尊重科學(xué)給我們的種種現(xiàn)象的解釋，當(dāng)科學(xué)不能給我們解釋時(shí)，相信有另外一種力量制衡人——自然——宇宙之間的關(guān)聯(lián)?？駸岬男叛霎a(chǎn)生邪惡，毫無信仰則帶來空虛，平衡是一種藝術(shù)，人類需要了解這種藝術(shù)，并努力掌握它。
比較有趣的還有一處，就是科學(xué)家列奧那多成功證明了上帝在虛空中制造物質(zhì)（創(chuàng)造宇宙），即上帝創(chuàng)世論是可能的，這本該得到神職人員的歡迎畢竟他更好得證明了上帝的存在。但是他卻被殺害，罪名是，如果讓人們看到上帝創(chuàng)造宇宙的神跡竟然能在實(shí)驗(yàn)室被模擬出來，這根本是科學(xué)的勝利，而不是宗教的。這說明對(duì)立的雙方可以相互轉(zhuǎn)化，并不存在絕對(duì)的勝利和失敗，就像為教堂設(shè)計(jì)壁畫的藝術(shù)大師可以是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)家一樣，世界充滿矛盾，矛盾并非不可調(diào)和。
我在宗教方面的書籍讀得還是太少所以在某些概念方面仍然保持迷惑和不認(rèn)同，不過《天使與魔鬼》給了我很多啟發(fā)，一些微妙的、令人驚嘆的詞句將思維的觸覺引導(dǎo)到更深的層面，我將試著多做一些獨(dú)立思考，并在以后的日子里，必須讀更多的書、思考更多讓這棵思維之樹生根發(fā)芽。
在讀書的過程中尋找樂趣，進(jìn)而尋找智慧，我想這是讓腦力激蕩的最好方法，也是讀書的最好方法。
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