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大學(xué)青馬課心得篇一
_年7月21日，我有幸代表我校團(tuán)學(xué)干部、以學(xué)校名義參加了由團(tuán)省委、省學(xué)聯(lián)組織的青年馬克思主義者培訓(xùn)班。
在革命圣地、紅色搖籃的井岡山，為期三天的培訓(xùn)讓我感觸頗深，每當(dāng)聽老師講起革命故事的時候心中莫名的一股力量讓我熱血沸騰，我知道，那是星星之火的革命傳承。
在黃洋界朗誦毛澤東詩詞的經(jīng)歷，更是讓人心潮澎湃，“山下旌旗在望，山頭鼓角相聞。敵軍圍困萬千重，我自巋然不動。早已森嚴(yán)壁壘，更加眾志城。”《西江月井岡山》毛澤東主席在這首詞中生動的描述了1928年8月紅軍在井岡山第二次反圍剿時期的戰(zhàn)斗情形，充分表達(dá)了歷時兩年零四個月革命斗爭的嚴(yán)酷形勢和軍民一心的斗爭決心，形象刻畫了我廣大紅軍指戰(zhàn)員和廣大人民群眾在艱難困苦中堅韌、樂觀的革命精神，抒發(fā)了堅信革命必勝的理念情懷。過去的是80年的歷時腳步，不變的是世代相守的革命精神。黃洋界的隆隆炮聲早已散去，現(xiàn)在的革命圣地每年都會匯集起神州大地的社會主義接班人，作為共青團(tuán)員的我們，感同身受，受益良多。
革命是需要與時俱進(jìn)的，井岡山翻天覆地的巨變讓我吃驚不小。寬敞的馬路，整齊的行道樹，鱗次櫛比的酒店和商鋪，繁華的天街購物區(qū)，無一不流露著時代的息，這個革命老區(qū)儼然成了一座新興的旅游城市。我很猶豫，在這里還能看到多少原汁原味的革命遺物。不過，后面幾天的參觀學(xué)習(xí)，逐步讓我減輕了這方面的隱憂，井岡山周邊的歷時遺跡、紅軍故居還是很好的保留了歷史的原貌，即使是后來重建和修復(fù)的，也充分地體現(xiàn)了時代和地方的特色?？偟膩碚f，老區(qū)處處是經(jīng)典和時尚的完美結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展建設(shè)和永葆革命傳統(tǒng)的有機(jī)結(jié)合，是革命老區(qū)建設(shè)的標(biāo)本范例，對于同樣屬于革命老區(qū)的山西，勢必有其可供參考的借鑒意義。
我們在井岡山上待的時間不算太長，去掉理論課的學(xué)習(xí)時間，只有兩天半的行程。但這短短的兩天半，我們祭掃了井岡山烈士陵園，參觀了井岡山革命博物館，拜訪茨坪、茅坪和大小井等多處舊居遺址，考察了三灣的新農(nóng)村，觀看了井岡山斗爭全景畫，重攀了紅軍挑糧小道，也領(lǐng)略了井岡山秀麗的自然風(fēng)光。整個行程非常緊湊，而穿插在行程之中的授課，進(jìn)一步充實(shí)了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。經(jīng)過這短短幾天的參觀學(xué)習(xí)，配合帶班老師的細(xì)致講解和黨代表的悉心教授，我得到了一次從身體到心靈全方面的禮。井岡山兩年零四個月的斗爭史的豐富內(nèi)容不斷沖擊著我的大腦，無數(shù)革命英雄和先烈的動人故事震撼著我的內(nèi)心，而蘊(yùn)含在其中的井岡山精神更是感動了我的靈魂。
井岡山的歷史，有太多值得記憶的重大事件。三灣改編，加強(qiáng)了黨對軍隊(duì)的絕對領(lǐng)導(dǎo)，把黨的思想政治工作落實(shí)到基層，大大增強(qiáng)了紅軍的戰(zhàn)斗力;朱毛會師，舉起了中國革命低潮中一面堅持斗爭、鮮艷奪目的大旗，給全國民眾樹立了對革命的信仰，為中國革命的復(fù)興帶來希望;五破進(jìn)剿和會剿，充分實(shí)踐了毛澤東的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思想，也大大地拓寬了工農(nóng)武裝割據(jù)理論的發(fā)展空間;“三項(xiàng)紀(jì)律、六項(xiàng)注意”的頒布，真正贏得了民心。
井岡山的英雄們，拋頭顱、灑熱血，在井岡山上默默吟唱著一曲悲壯的國際歌。井岡雙雄袁、王二人，迎接紅軍上山，疆場屢建奇功，卻被錯殺于永新;蕭克將軍，為革命不惜改名，還獻(xiàn)出了一家5條鮮活的生命;張子清同志，身為師長，治療腿傷時把組織上分給他食用和洗傷口的鹽全部留下來，分給其他傷員，最后感染去世;范家駒，在井岡山斗爭最后的日子里堅持抗?fàn)帲詈蟛恍冶徊?，視死榮光。先烈們的事跡太多太多，更有那些到現(xiàn)在都找不見他們的骨灰更不知道他們的名字的無名英雄。和平穩(wěn)定來之不易，我們的努力是對歷史的責(zé)任。
井岡山的精神，就是堅定信念、艱苦奮斗，實(shí)事求是、敢闖新路，依靠群眾、敢于勝利的精神。這，正是我們這一代青年人最缺乏又急需補(bǔ)充的精神。井岡山精神是黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和中華民族精神在革命斗爭中的錘煉和升華，是毛澤東、朱德等無產(chǎn)階級革命家在斗爭中培育、形成的偉大革命實(shí)踐的理論總結(jié)，是由無數(shù)革命先烈用鮮血和生命鑄就的精神瑰寶，是中國革命精神的源頭。井岡山精神使我們對什么是正確的人生觀、價值觀、幸福觀有了新的認(rèn)識，也更加堅定了我們對共產(chǎn)主義的信仰和對社會主義道路的天然選擇。
井岡山的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，對我個人來說更重要的影響是對學(xué)生會工作有了新的審視和對自己的前途有了更明確的打算。所遇到的困難和困惑，現(xiàn)在看來實(shí)在是微不足道。革命先烈們面對死亡都可以從容鎮(zhèn)定，我有又什么可以畏縮的呢?我所要做的不過是堅守工作崗位，端正工作態(tài)度，提高工作能力，真正做到幫助同學(xué)、服務(wù)同學(xué)。
大學(xué)青馬課心得篇二
非常有幸能夠參加這次“青馬工程培訓(xùn)”，通過這次短暫但非常有意義的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我獲益匪淺。
在干部培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，記我們懂得了學(xué)生干部的角色與責(zé)任，同時也學(xué)會了怎樣做一個具有領(lǐng)導(dǎo)能力和人格魅力的學(xué)生干部。
通過角色的定位，承擔(dān)角色的責(zé)任，做到“協(xié)助老師，上情下達(dá)，服務(wù)同學(xué)，下情上報?！睍r刻注意自己的一言一行，做好表率工作。
但通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的工作和任務(wù)，通過學(xué)習(xí)讓我們明白了：應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接一切困難。
在學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了角色，全方位了解了學(xué)生干部的職能，深刻理解學(xué)生干部的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的學(xué)生干部，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。
學(xué)生干部是老師與學(xué)生聯(lián)系的紐帶和橋梁，所以學(xué)生干部扮演著重要的角色。
通過學(xué)習(xí)也使我進(jìn)一步的了解了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，使我明白要在實(shí)踐中不斷探索總結(jié)，理論聯(lián)系實(shí)際，用所獲得的理論指導(dǎo)工作，才能成為一名合格的學(xué)生干部及一名合格的學(xué)生干部發(fā)展對象。
只有樹立了正確的角色動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀，并將其作為自己的行動指南。
通過此次學(xué)習(xí)，我感覺到在大學(xué)生活里要正確的認(rèn)識自我，了解自我，發(fā)現(xiàn)差距，努力縮小差距。
大學(xué)青馬課心得篇三
為認(rèn)真學(xué)習(xí)宣傳貫徹黨的十九大精神，堅持不懈地用習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想武裝青年，使青年群體成長為中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠的接班人。我很榮幸的參加了由校團(tuán)委舉辦的“皖西學(xué)院”青馬工程大學(xué)生骨干班暨第十八期團(tuán)校培訓(xùn)班。
一個民族想要強(qiáng)大，需要有英雄，一個國家要有前途需要有榜樣，一名法律人要有所作為用的力量是要有信仰和擔(dān)當(dāng)。榜樣的力量是無窮的，榜樣就是旗幟，代表著前進(jìn)的方向，榜樣是資源，凝聚著拼搏的力量，每個人的心中都有一份英雄的情結(jié)。榜樣就是時代的精神，學(xué)習(xí)榜樣，付諸行動就是傳播正能量。黨的十九大的亮點(diǎn)就是科學(xué)提出了習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想。習(xí)近平總書記就是人人學(xué)習(xí)的榜樣。新時代中國特色社會主義思想就是當(dāng)前需要積極傳播的正能量。
十九大的初心是：不忘初心，牢記使命。高舉中國特色社會主義偉大旗幟，決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗，而這些主題的詮釋者就是我們——中國青少年。
機(jī)會留給有夢想的人，留給愿意為夢想努力拼搏的人。只要你去想，只要你去做，機(jī)會就在，夢想就會成為現(xiàn)實(shí)。每個人的夢想?yún)R聚起來就是國家的夢想，民族的夢想，就是中國夢。
青年夢是中國夢的重要組成部分，而當(dāng)代青年是實(shí)現(xiàn)中國夢的堅強(qiáng)后盾和儲備力量。青年的健康成長是一個國家持續(xù)發(fā)展的決定性因素之一，對于國家來說，青年的“興”與“強(qiáng)”至關(guān)重要。對于企業(yè)來說，青年的“興”與“強(qiáng)”為企業(yè)的發(fā)展注入了源源不斷的創(chuàng)新動力。對于個人來說，青年時代懷揣著著夢想，勇敢奮斗，敢于擔(dān)當(dāng)，這才是新時代的社會主義青年好榜樣。
作為時代新青年，應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為報效祖國奠基，青年時代是學(xué)習(xí)的的“黃金期”養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將受益終身。很多名人的例如：魯迅、季羨林、錢學(xué)森等，他們都是活到老學(xué)到老的榜樣。“人生易老學(xué)難成。一寸光陰不可輕?！笨傄谌遮吋ち业母偁幹姓痉€(wěn)腳跟，就必須博覽群書不斷充實(shí)，提高自己的能力?！凹戎淙唬种渌匀?。”不僅要愛讀書更要善于讀書將理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面的充實(shí)和提高自己才能打好基礎(chǔ)。在現(xiàn)如今激烈的社會中青年一代更應(yīng)該戒驕戒躁，永葆學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷提高自身不斷充實(shí)自己。
作為時代新青年，應(yīng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念，為報效祖國奠基，青年時代是學(xué)習(xí)的的“黃金期”養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣將受益終身。很多名人的例如：魯迅、季羨林、錢學(xué)森等，他們都是活到老學(xué)到老的榜樣?！叭松桌蠈W(xué)難成。一寸光陰不可輕?！笨傄谌遮吋ち业母偁幹姓痉€(wěn)腳跟，就必須博覽群書不斷充實(shí)，提高自己的能力?！凹戎淙?，又知其所以然?！辈粌H要愛讀書更要善于讀書將理論與實(shí)踐相結(jié)合，全面的充實(shí)和提高自己才能打好基礎(chǔ)。在現(xiàn)如今激烈的社會中青年一代更應(yīng)該戒驕戒躁，永葆學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷提高自身不斷充實(shí)自己。
青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)。青年一代要敢于拼搏奮斗，超越和升華自己的人生。習(xí)近平總書記五四青年節(jié)曾說人的一一生只有一次?，F(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。在十九大報告中，習(xí)近平總書記再一次強(qiáng)調(diào)了青年一代要奮斗，有本領(lǐng)。的確，奮斗與拼搏應(yīng)該是年輕人的本色。在挫折中學(xué)習(xí)，變挫折為動力，從中吸取的教訓(xùn)，啟迪人生。使人生獲得升華和超越。時代在變，環(huán)境在變。青年是國家和民族的希望。這一點(diǎn)始終沒變，進(jìn)入新時代的中國。早早擺脫了積貧積弱，任人宰割的悲慘命運(yùn)。13多億人民正奮進(jìn)在民族復(fù)興的大道上。中國在國際上的聲音也越來越有分量。一條條高速鐵路貫穿南北。一排排高樓平地而起，一個個貧困村脫貧致富。在民族復(fù)興的道路上，無不浸潤著青春的汗水，鐫刻著青年的奉獻(xiàn)，不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)。唱響新時代的青春之歌，承載著國家和民族的光明未來。
中國的未來屬于青年，民族的未來也屬于青年。青年有行動力，國家才有活力。作為新時代青年，我們更應(yīng)該有理想有本領(lǐng)有擔(dān)當(dāng)。為實(shí)現(xiàn)中國夢而努力，為實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興而奮斗。機(jī)會留給有夢想的人，留給愿意為夢想努力拼搏的人。只要你去想，只要你去做，機(jī)會就在，夢想就會變成現(xiàn)實(shí)。每個人的夢想?yún)R聚起來就是國家和民族的夢想，就是“中國夢”。
空談?wù)`國，實(shí)干興邦。新征程不可能是一帆風(fēng)順的，更不會都是平坦大道。還有許多“雪山”“草地”需要跨越。有許多，‘“婁山關(guān)”，“臘子口”。需要征服。學(xué)生干部不僅要有擔(dān)當(dāng)?shù)膶捈绨?，還得有攻堅克難的真本領(lǐng)。所以我一定從自身抓起，從十九大的原則要求爭做學(xué)習(xí)生活工作中的佼佼者。
大學(xué)青馬課心得篇四
很榮幸參加了為期近一學(xué)期的“青馬工程”培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，在這次學(xué)習(xí)過程中，讓我收獲頗多，不僅學(xué)習(xí)到了在做學(xué)生干部方面應(yīng)如何做好，還學(xué)習(xí)到了作為社會中一員應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。
下面我分幾個方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)中我的心得：
首先，作為一個班級的班長，我認(rèn)識到班長是由班級的同學(xué)共同選拔出的，是來自大家的支持，才能在班級更好的工作，那么，要做到的應(yīng)該是服務(wù)于班班級的每一個人，學(xué)生干部并不是一個領(lǐng)導(dǎo)，但是，他還要做到一個領(lǐng)導(dǎo)者的方向，需要的是培養(yǎng)的一種能力，但是這種能力還需要去琢磨，體會。同時我最大的一個認(rèn)識是在于人交際協(xié)調(diào)的方面，協(xié)調(diào)好每一個人是非常重要的，都說班長的工作是最難做到位的，和這有著很大的原因，那么，在這方面我非?？粗兀岣咦约旱膮f(xié)調(diào)能力不僅僅為現(xiàn)在的工作起到幫助，而且這還是一筆財富，是一種未來生活與事業(yè)上的財富，所以說，既然選擇了學(xué)生干部這樣一份工作，我會盡自己最大的努力做好，而不是敷衍了事。其次，做每一個人的服務(wù)者，作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭表率作用，要擺正自己的心態(tài)。作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，在此時我們就必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)，還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，不斷提高為人處事的能力。
本次學(xué)習(xí)還涉及到了一些其他的相關(guān)問題，其中，關(guān)于創(chuàng)新的總要，我的體會很深。創(chuàng)新精神提倡獨(dú)立思考，不人云亦云，并不是不傾聽別人的意見固執(zhí)己見，而是要團(tuán)結(jié)合作、相互交流，這是當(dāng)代創(chuàng)新活動不可少的方式。創(chuàng)新精神需要不怕犯錯誤，并不是鼓勵犯錯誤，只是有些是科學(xué)探究過程中不可避免的，創(chuàng)新精神提倡大膽質(zhì)疑，而質(zhì)疑要有事實(shí)和思考的根據(jù)，并不是虛無主義地懷疑一且，最重要的是，要用全面、辯證的觀點(diǎn)看待創(chuàng)新精神。
就拿這次學(xué)習(xí)來講，我的收獲就是在以后的工作與學(xué)習(xí)重合理用好創(chuàng)新精神，比如說：在工作中，需要做一個活動時能否想到做到與眾不同？這就是一個創(chuàng)新的問題，可是，這種能力也是我最需要培養(yǎng)的。同時創(chuàng)新精神還體現(xiàn)在每個細(xì)節(jié)的方面，細(xì)節(jié)決定成敗，或許就是這種概念，在同樣的大環(huán)境下，有的人抓住細(xì)節(jié)或許就是成功者，這些都是在未來的我需要學(xué)習(xí)與總結(jié)的，所以說，對于創(chuàng)新我非常認(rèn)可，但是做到確實(shí)需要還一定勇氣，總之，創(chuàng)新還需我們?nèi)ダ斫怏w會，就如同吸取任何事物的經(jīng)驗(yàn)一樣，還是要需一些創(chuàng)造的勇氣，創(chuàng)新的魅力就是這樣，在未來的生活中，我會努力學(xué)習(xí)創(chuàng)新，不僅僅是在生活、工作中。這種思想值得永遠(yuǎn)延續(xù)。
長期以來，黨和國家一直高度重視我們大學(xué)生馬克思主義理論教育工作。在科學(xué)馬克思主義觀教育方面取得了一定的成就，引導(dǎo)廣大青年健康成長，引領(lǐng)學(xué)校及社會的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅定跟黨走中國特色社會主義道路。作為未來中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，肩負(fù)著全面建設(shè)小康社會、實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化、振興中華民族的歷史使命。事實(shí)已經(jīng)證明并將繼續(xù)證明，能否正確地發(fā)揮馬克思主義的指導(dǎo)作用，與能否確立并堅持科學(xué)的馬克思主義觀直接相關(guān)。從這個意義上說，我們大學(xué)生完成“歷史使命”的情況，決定于我們確立并堅持科學(xué)的馬克思主義觀的程度和水平。
要真正幫助我們大學(xué)生確立并堅持科學(xué)的馬克思主義觀，就不能不加強(qiáng)科學(xué)馬克思主義觀教育而且作為一名學(xué)生干部，我更加有義務(wù)去宣傳青年馬克思主義，讓更多的人去認(rèn)識和了解這種思想和認(rèn)識，做一名合格的宣傳者與實(shí)踐者。
對未來學(xué)習(xí)與工作的展望四、對未來學(xué)習(xí)與工作的展望作為一名學(xué)生干部，無論是在學(xué)習(xí)，生活中，還是在工作中，我會努力干好每一件事，即將度過的大一上學(xué)期，有時不免有事與愿違之感，分析總結(jié)之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)，同時在參加“青馬工程”的培訓(xùn)，讓我我受益匪淺，通過本次的培訓(xùn)，我明白作為一名學(xué)生干部，在各個方面所必備的素質(zhì)條件，同時也讓我明白了，在服務(wù)同學(xué)的同時，也應(yīng)該不斷的進(jìn)行自我反省，自我教育和自我管理，下面我就自己結(jié)合本次培訓(xùn)的收獲，對未來的工作于學(xué)習(xí)在做一個簡要分析，如下：
1、作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學(xué)習(xí)。因?yàn)樽鳛閷W(xué)生干部，我們首先是學(xué)生，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以我們在干好工作的同時，也必須抓緊時間學(xué)習(xí)，不能讓成績落下。
2、要擺正自己的心態(tài)，作為一名學(xué)生干部，我們在工作中會遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的，我必須學(xué)會控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作，另一方面作為學(xué)生干部，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)。還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
3、要不斷提升自己各方面的能力。作為學(xué)生干部，組織活動，開展活動，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動能力，語言表達(dá)能力以及人際交往能力等，只有在這些方面做得很好，才能更加從容的面對工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。這方面也需要提高。
4、不斷的充實(shí)自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實(shí)自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績干出業(yè)績。
學(xué)生干部是校園中的一個團(tuán)體，很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的“青馬工程”，在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西會使我終身受益，同時我也會不斷改進(jìn)自己的工作方式，并在以后不斷充實(shí)自己，使自己成為一個真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。
大學(xué)青馬課心得篇五
新時代的大學(xué)生，是中國承前啟后的一代，是繼往開來的'一代，是肩負(fù)歷史和時代重托的一代。
因此，加強(qiáng)大學(xué)生的理論武裝建設(shè)至關(guān)重要。
為響應(yīng)黨中央“加強(qiáng)高校學(xué)生骨干培養(yǎng)”的偉大號召，積極引導(dǎo)大學(xué)生加強(qiáng)信念、培養(yǎng)品格、開闊視野、培養(yǎng)能力，提高師大學(xué)生干部的精神面貌和整體形象，我校組織廣大青年學(xué)生干部積極參與湖南青馬課程培訓(xùn)。
xx青馬培訓(xùn)課程內(nèi)容主要涉及政治理論、時政解讀、團(tuán)的業(yè)務(wù)、學(xué)科知識、國際關(guān)系……邀請的授課教師資歷深厚、社會認(rèn)可度高。“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”的重點(diǎn)培養(yǎng)對象是大學(xué)生骨干、共青團(tuán)干部和青年知識分子。
大學(xué)生骨干主要包括各級各類學(xué)生干部、學(xué)生社團(tuán)干部、學(xué)生黨員和入黨積極分子、理論學(xué)習(xí)骨干及在學(xué)術(shù)科技、文化體育等方面成績突出的優(yōu)秀學(xué)生；共青團(tuán)干部主要指各級共青團(tuán)組織的專職干部；青年知識分子主要指在人文社會科學(xué)和自然科學(xué)領(lǐng)域從事科學(xué)研究、技術(shù)開發(fā)應(yīng)用、教學(xué)推廣等工作的青年高級知識分子。
作為一名學(xué)生干部，我很榮幸參加了“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”的培訓(xùn)，雖然全部是通過網(wǎng)絡(luò)授課，不是當(dāng)面講授，但是這次培訓(xùn)中，很多老師的講座非常精彩，讓我印象深刻、受益匪淺。
最后，我想成為一名合格的“青馬人”
大學(xué)青馬課心得篇六
記得很早的時候，接觸到馬克思主義理論，就知道有這樣的一篇偉大的經(jīng)典——《共產(chǎn)黨宣言》。一直以來都非常清楚地記得別人引用的那句話：“一個幽靈，共產(chǎn)主義的幽靈，在歐洲游蕩，全世界無產(chǎn)者，聯(lián)合起來!”隨著年齡的增大，思想積極性的提高，在向黨組織靠攏的過程中，我也不斷地去了解這篇偉大的經(jīng)典。
我很高興能成為青馬工程學(xué)員，參加青年馬克思主義者培養(yǎng)工程第一期培訓(xùn)班。今天是青馬培訓(xùn)班的第三節(jié)課，主講老師是張素梅老師，她為我們深入講解了《共產(chǎn)黨宣言》的正文內(nèi)容，使我們更好的學(xué)習(xí)了《共產(chǎn)黨宣言》，并對此有了更深的認(rèn)識和理解。
正文內(nèi)容主要有：引言和四個章節(jié)。引言主要講述了《共產(chǎn)黨宣言》的寫作背景、目的及任務(wù)(共6個自然段)。第一章《無產(chǎn)者與資產(chǎn)者》論述了馬克思主義的階級斗爭學(xué)說(共54個段落)。第二章《無產(chǎn)者和共產(chǎn)黨人》說明了無產(chǎn)階級政黨的性質(zhì)、特點(diǎn)、目的和任務(wù)，以及共產(chǎn)黨的理論和綱領(lǐng)(共86段)。第三章《社會主義和共產(chǎn)主義的文獻(xiàn)》批判了當(dāng)時流行的各種假社會主義，分析了各種假社會主義流派產(chǎn)生的社會歷史條件，并揭露了它們的階級實(shí)質(zhì)，分為反動的社會主義、保守的或資產(chǎn)階級的社會主義、批判的空想的社會主義和共產(chǎn)主義(共56段)。第四章《共產(chǎn)黨人的各種反對黨派的態(tài)度》論述了共產(chǎn)黨人革命斗爭的思想策略。說理層層深入，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，語言鏗鏘有力(共12段)。
最后老師以《共產(chǎn)黨宣言》的歷史地位和現(xiàn)實(shí)意義結(jié)束了這堂課。
《共產(chǎn)黨宣言》是第一次以完整的理論體系形式出現(xiàn)的馬克思主義，是馬克思、恩格斯以往全部研究成果的總匯?！豆伯a(chǎn)黨宣言》是對馬克思主義第一次全面系統(tǒng)的闡述，標(biāo)志著馬克思主義的誕生?！豆伯a(chǎn)黨宣言》也標(biāo)志著唯物史觀理論發(fā)展將進(jìn)入到一個新的歷史階段，即進(jìn)入一個在革命斗爭和科學(xué)研究中運(yùn)用、檢驗(yàn)和豐富、發(fā)展的新階段，《共產(chǎn)黨宣言》開創(chuàng)了一個新歷史紀(jì)元。《共產(chǎn)黨宣言》是國際無產(chǎn)階級第一個具有新思想、新原則和新組織結(jié)構(gòu)的共產(chǎn)主義政黨的政治綱領(lǐng)。《共產(chǎn)黨宣言》是中國革命和建設(shè)事業(yè)不斷前進(jìn)的理論指南。
作為21世紀(jì)的青年大學(xué)生，我相信我們更要有五四青年一樣的理想奮斗的熱情和激情。通過學(xué)習(xí)《共產(chǎn)黨宣言》，進(jìn)而對馬克思主義原理進(jìn)行深入研究，扎實(shí)學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，將來工作在祖國最需要的地方，為祖國的繁榮富強(qiáng)貢獻(xiàn)自己的力量，對利己主義、拜金主義堅決說不，為中國共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終生，我堅信社會主義的種子將會在世界的每一個角落生根發(fā)芽。
大學(xué)青馬課心得篇七
此次參加青馬工程培訓(xùn)班令我收獲很大，學(xué)習(xí)到很多東西。各位老師從不同角度、不同方面對我們進(jìn)行培訓(xùn)，使我的個人素質(zhì)及個人能力有了很大的提高。接下來我分為幾個方面來闡述我的收獲。
一.拓寬了視野，豐富了知識。
切力量，結(jié)合各方才能更好地推動改革。李老師的課讓我們深刻的理解了十八屆三中全會的精神，也從更高的層次去了解了國家政策，讓我們對黨和國家堅定了信心。徐大勇主任則為我們進(jìn)行了三個多小時的反邪教專題報告，使我們既看到了邪教勢力的猖獗，也看到了他們對我們?nèi)嗣竦挠绊?，同時也堅定了我們抵制邪教決心，有了正規(guī)的理論依據(jù)。
二.解疑答惑。
能力。孫書記對學(xué)生干部的建議幫我解決了過去三個多月在工作中遇到的許多問題。同時，也令我對自己有了一個更全新的認(rèn)識。也為以后的工作指明了方向。
另一位老師是我們的大師姐劉俊師姐，劉俊師姐在百忙中趕回曲師大。為我們做了一場深刻的報告。劉俊師姐將她從大學(xué)做學(xué)生干部一直到工作的經(jīng)驗(yàn)講給我們。讓我們看到了工作中的艱辛。并和我們分享了許多職場上的規(guī)則或者說方法?；蛟S在校園里沒有職場競爭那么激烈。但是，我們必須有應(yīng)對任何競爭的準(zhǔn)備。而在最后，劉俊師姐又向我們講述了演講的一些方法。作為學(xué)生干部，我們有很多時候需要在公眾場合面對許多人去發(fā)表即興演講。這是一種能力，而且是必須鍛煉的能力。在發(fā)表即興演講時，我們可以打一個腹稿。而且我們所講的內(nèi)容必須針對我們的聽眾。同時在將自己放在眾人面前時，我們要一種舍我其誰的霸氣。我們要大方的去交流，只有這樣才能起到的效果。
孫書記和劉師姐所講十分貼合我們學(xué)生干部，講的問題也大部分是我們現(xiàn)在所面臨，甚至是不能解決的，而他們的報告則恰好為我們解決這些問題指明了方向。
三、創(chuàng)造了機(jī)會，提供了平臺。擴(kuò)大了交流，增進(jìn)了友誼。
青馬工程培訓(xùn)班為我們提供了一個學(xué)習(xí)的平臺提供了一個交流的機(jī)會。在這次學(xué)習(xí)中，我們接觸到了許多平常接觸不到的老師和同學(xué)。同時在學(xué)習(xí)中，還開展了小組內(nèi)討論發(fā)言和學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)分享會。在小組討論時。我們的組長講到：我們要在乎民意，得民心者得天下。
失去同學(xué)支持的班委任何工作都將無法開展。同時要善于交流。只有善于交流才能交到更多的朋友。朋友多了，工作也就好開展了。同時要有一顆寬容的心。作為一個班級的管理者。我們將會遇到許多壓力和許多違背自己觀點(diǎn)的人和事。而正確與此打交道的方法就是有一顆寬容的心。
而通過這次學(xué)習(xí)。讓我想到了兩個詞：責(zé)任和原則。作為學(xué)生干部，管理一個班級，我們肩上的擔(dān)子顯然是不輕的。這就要求我們有責(zé)任感。出現(xiàn)問題敢于擔(dān)當(dāng)，假如沒有了那份責(zé)任感，那么做事、工作等各方面難免會有推脫，這顯然是不利于班級工作開展的。所以說作為學(xué)生干部要認(rèn)清自己所承擔(dān)的責(zé)任并且勇于承擔(dān)。另外一個詞：原則。作為一個班級的管理者，我們必須要由自己的原則，做事的底線。也如劉俊師姐所講的那樣，做人要外圓內(nèi)方，假如沒有自己的原則，沒有做事的底線，那么班級工作也將開展的一塌糊涂。
最后感謝校團(tuán)委給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，令我受益匪淺。但遺憾的是未能參加“愛在成長中”素質(zhì)拓展活動。望校團(tuán)委擴(kuò)大此活動的范圍，作為一條建議送給校團(tuán)委。謝謝。
我來自山東濟(jì)寧，性格開朗，個性隨和，平易近人，喜歡交友。學(xué)習(xí)和工作上認(rèn)真積極，吃苦耐勞，責(zé)任心強(qiáng)，心態(tài)積極向上，做事一絲不茍。平時喜歡打籃球，看書，唱歌等。興趣愛好較為廣泛。
現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運(yùn)，我非常榮幸地參加了本院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，從青馬班老師進(jìn)行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學(xué)生應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生。
此次青馬培訓(xùn)我是以學(xué)員的身份參加的。跑步時間是早上6:00開始，在早訓(xùn),鍛煉了我們的毅力,正是因?yàn)樾量?所以才能看出我們的堅強(qiáng)。在某種程度上,早訓(xùn)他已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,在以后我的回憶中,會成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,一種在困難時給我的動力,每當(dāng)我碰到困難,或者想放棄時,我就會想到早訓(xùn),是啊,這都堅持下來而來,那我還有什么不能堅持，而退縮、畏懼。并且我也深刻認(rèn)識到，只有在困難時刻才能真正考查一個人，因?yàn)樵谑孢m環(huán)境，人人都可以做到，而在困難時刻，卻不盡然。
但是對馬克思主義的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束，如何成為一名合格的學(xué)生干部及青年馬克思主義者還需要我付出更多的努力。因此，今后我將通過此次培訓(xùn)活動的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不斷激勵、鞭策自己，不辜負(fù)學(xué)校、組織對我的期望。
大學(xué)青馬課心得篇八
段落一：青馬的意義和影響（200字）。
青馬（中國青年長跑賽事），作為中國最具影響力的青少年長跑賽事之一，具有非凡的意義。每年，數(shù)以萬計的年輕人參加這一比賽，他們不僅僅在體育運(yùn)動中展現(xiàn)出自己的實(shí)力，同時也培養(yǎng)了堅持、毅力和團(tuán)隊(duì)合作的精神。青馬的成功舉辦，不僅是體育事業(yè)的一大推動，更是年輕人奮斗精神的集中體現(xiàn)。
段落二：參與青馬的收獲和體驗(yàn)（200字）。
參與青馬，我體驗(yàn)到了“不怕困難，不怕失敗”的信念。長跑是一項(xiàng)需要耐力和毅力的運(yùn)動，每一步都是對自己意志力的挑戰(zhàn)。在青馬中，我深刻感受到了堅持和自律的重要性。為了達(dá)到自己的目標(biāo)，不論遇到多大的困難和痛苦，我都要勇敢面對，不斷超越自己。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到只有付出，才能收獲真正的成果。
段落三：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性（200字）。
青馬是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)賽事，參與者需要相互協(xié)作和配合。在這個過程中，我真正體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我和隊(duì)友們互相鼓勵、互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。我們形成了一種特殊的友誼，通過共同經(jīng)歷的辛苦和付出，我們之間的聯(lián)系更加緊密。青馬讓我看到了團(tuán)隊(duì)合作的魅力，明白了共同努力所帶來的成就感。
段落四：勇于挑戰(zhàn)與自我突破（200字）。
參與青馬也讓我明白了“勇敢迎接挑戰(zhàn)”這一重要觀念。作為一個長跑選手，每一次比賽就等于是一次對自己的挑戰(zhàn)。取得好成績需要不斷突破自我，超越自己的極限。在比賽中，當(dāng)我感到力量逐漸流失，看到終點(diǎn)線離我越來越近的時候，我會鼓勵自己堅持下去，勇敢地沖刺。這種意志力的鍛煉，讓我在人生其他方面也變得更加堅韌。
段落五：青馬帶給我的啟示與成長（200字）。
通過參與青馬，我不僅取得了一定的成績，更重要的是認(rèn)識到自己潛在的能力和潛力。青馬給予我一個展示自我的舞臺，讓我敢于挑戰(zhàn)自己、超越自己。參與青馬的過程不僅鍛煉了我的體能，更培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)。我明白了只有通過堅持不懈、不斷突破自己的努力，才能實(shí)現(xiàn)更多的成長和成功。
總結(jié)（100字）。
參與青馬，不僅讓我體驗(yàn)到了長跑的樂趣，同時也得到了許多寶貴的收獲。我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，懂得了勇于挑戰(zhàn)自我的意義。這個過程鍛煉了我的意志力和體魄，讓我成長為一個更加堅韌和自信的人。青馬，為我的人生增添了一份動力和決心。
大學(xué)青馬課心得篇九
在繁忙的高中生活中，為了更好地鍛煉自己，我參加了省青少年跑步錦標(biāo)賽，也被人們稱為省青馬。通過參加省青馬，我希望通過長跑鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)，同時也想通過這次比賽鍛煉自己的意志力和堅持不懈的精神。
第二段：講述參加省青馬的感受和體驗(yàn)。
參加省青馬對我來說是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在比賽前，我通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，提高了自己的長跑水平。我學(xué)會了如何合理安排時間，控制飲食，以及正確使用呼吸的方法。這樣的訓(xùn)練使我不僅健康了許多，還養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
第三段：談?wù)摫荣愔械睦щy與挑戰(zhàn)。
在比賽開始前的準(zhǔn)備訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候我會感到身體很累，但我知道這是很正常的。唯有堅持下去，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。而在比賽過程中，也有了一些出乎意料的挑戰(zhàn)，如氣候突變、路線異常等。但我學(xué)會了靈活應(yīng)對，不慌不忙，穩(wěn)步行進(jìn)，并最終成功完成了比賽。
第四段：分享比賽帶給我的收獲和成長。
通過參加省青馬，我不僅提高了自己的長跑水平，還更加堅定了我的決心和毅力。在訓(xùn)練和比賽的每個階段，我都不斷突破自己的極限，逐漸提高了自己的自信心。在困難和挑戰(zhàn)面前，我學(xué)會了勇敢面對，不輕易放棄。這些經(jīng)歷不僅讓我在比賽中有所收獲，更使我在生活中變得更加堅強(qiáng)和樂觀。
第五段：總結(jié)省青馬對我的意義和啟示。
參加省青馬讓我體會到了堅持、努力和毅力的重要性。在比賽中的種種經(jīng)歷，讓我明白了只有努力奮斗，才能取得成功。同時，參加這樣的比賽也讓我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，隊(duì)員之間互相鼓勵，相互扶持，使我們能夠更好地克服困難和疲勞。這讓我意識到，一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。
通過參加省青少年跑步錦標(biāo)賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，鍛煉了自己的意志力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了堅持和毅力的重要性。在這次比賽中，我不斷挑戰(zhàn)自我，克服困難，不放棄，最終取得了非常好的成績。這次寶貴的經(jīng)歷使我學(xué)會了堅持不懈的精神，明白了只有努力奮斗，才能取得成功。與此同時，我還學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在比賽中，我們相互鼓勵，相互扶持，共同克服了許多難題，讓我真正領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。通過這次比賽，我不僅獲得了成績，更收獲了成長。這次經(jīng)歷將激勵我更加努力地奮斗，勇敢地面對各種挑戰(zhàn)，追求更高的目標(biāo)。
大學(xué)青馬課心得篇十
青馬馳騁，青春飛揚(yáng)。作為中國香港一年一度的國際馬拉松賽事，青馬不僅是整座城市的盛事，更是無數(shù)長跑者們一年一度的盛宴。我參加了今年的青馬，這場激情澎湃的比賽給我留下了深刻的印象，并讓我對人生有了更多的思考。在這場比賽中，我從痛苦中感悟到了人生的意義和價值。
第二段：堅持訓(xùn)練，砥礪前行。
青馬的道路并不坦途，作為參賽者，我必須面對艱辛的訓(xùn)練和無盡的痛苦。在為期幾個月的訓(xùn)練過程中，我每天堅持起床，忍受早晨的嚴(yán)寒和疲勞，不斷地鍛煉我的體能和意志力。即使身體感到疲累，但我知道放棄從來都不是一個解決的辦法，只有堅持下去，才能看到成功的曙光。通過這段時間的訓(xùn)練，我更加深刻地理解到只有經(jīng)過辛勤的付出，才能取得優(yōu)異的成績。
第三段：挑戰(zhàn)極限，追求卓越。
青馬的比賽既是對個人毅力的考驗(yàn)，也是對個人極限的挑戰(zhàn)。在比賽的過程中，我感受到了體力和意志力的巨大消耗，但我堅信只有不斷超越自己，才能達(dá)到更高的高度。因此，我不斷地鼓勵自己，挑戰(zhàn)極限，追求卓越。在最后的沖刺階段，我感到了疲憊和無力，但我深知停下來就意味著失敗。于是，我毅然決然地加快了速度，一步一步地跑向終點(diǎn)。當(dāng)我看到終點(diǎn)線的那一刻，我內(nèi)心的喜悅與成就感溢于言表。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作，共享榮光。
青馬是一項(xiàng)個人比賽，但團(tuán)隊(duì)合作的力量是不可忽視的。在比賽的過程中，我得到了很多其他參賽者的鼓勵和幫助。無論是向前沖刺時的呼喊聲，還是在困難時刻的鼓勵，都讓我感到了參與這項(xiàng)比賽的人們之間的緊密聯(lián)系。我們共同追求著同一個目標(biāo)，共同承擔(dān)著同一個使命，這種團(tuán)隊(duì)精神讓我們更加強(qiáng)大。在取得個人成功的同時，我們也一同分享著團(tuán)隊(duì)的榮光。
第五段：人生意義，青馬啟示。
青馬是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷，它不僅讓我體會到了堅持不懈的力量，也讓我更加明白了人生的意義和價值。在青馬的道路上，我學(xué)會了忍耐和堅持，學(xué)會了努力和付出，學(xué)會了追求卓越和追求夢想。我意識到，人生就像一場馬拉松，需要不斷奮進(jìn)，需要與團(tuán)隊(duì)合作，需要超越自我。只有在面臨困難和挑戰(zhàn)時，我們才能真正體會到成功的喜悅和成就感。青馬是我生命中一段重要的旅程，它給了我無窮的力量和鼓舞，讓我深刻地認(rèn)識到人生的真諦。
總結(jié)：
青馬是一場激情澎湃的比賽，它不僅考驗(yàn)著個人的毅力和堅持，也考驗(yàn)著個人的團(tuán)隊(duì)合作精神。通過參加青馬，我深刻地感受到了身體和意志力的巨大磨礪，也體會到了個人奮斗和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。青馬的成功讓我懂得了人生意義和人生價值，它給我?guī)砹藷o窮的力量和鼓舞。通過青馬的經(jīng)歷，我收獲了人生的真諦，堅持不懈地追求夢想，勇往直前地追逐卓越。
大學(xué)青馬課心得篇十一
每年的青馬（成都國際馬拉松）都吸引著無數(shù)的跑者參與其中，而我有幸成為今年的參賽者之一。在這次比賽中，我不僅享受到了跑步的樂趣，還收獲了許多寶貴的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我在青馬比賽中的心得體會，希望能給其他跑者們帶來一些啟示。
第一段：備賽的重要性。
青馬是一項(xiàng)高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，而為了迎接這個挑戰(zhàn)，充分的備賽是極其重要的。從報名開始，我就根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了一個詳細(xì)的備賽計劃。我每天都堅持按時跑步，增加跑步的里程和強(qiáng)度。同時，我還注重飲食的調(diào)理，增加蛋白質(zhì)的攝入以加強(qiáng)肌肉的修復(fù)和康復(fù)。備賽的過程中，我明顯感受到了自己的身體素質(zhì)的提升，這也為青馬比賽的順利進(jìn)行打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：挑戰(zhàn)自我，超越極限。
青馬比賽視跑者的康復(fù)與安全為首要任務(wù)，然而在比賽過程中，這個挑戰(zhàn)充滿著各種變數(shù)和不確定性。在比賽的前半程，我感到毅力和決心的重要性。雖然肌肉酸痛，但是我仍舊堅持向前。當(dāng)身體越來越疲憊時，我開始依賴心理的力量來戰(zhàn)勝痛苦。青馬比賽教會了我不僅要挑戰(zhàn)自己的身體極限，還要挑戰(zhàn)并超越自己的心理極限。只有這樣，才能真正意義上地超越自我，取得更好的成績。
第三段：團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。
青馬是一個群體活動，參賽者中有很多都是以團(tuán)隊(duì)的形式參與其中。在比賽的過程中，我意識到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性。我的跑步隊(duì)友們互相幫助，共同鼓勵，在困境中給予我力量。當(dāng)我遇到瓶頸的時候，隊(duì)友的鼓勵和支持成為了我繼續(xù)前行的動力。同時，我也發(fā)現(xiàn)跑者們之間的友誼和合作是無價的，他們在追求自己目標(biāo)的同時也幫助了他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力不僅帶給我了力量，還使整個比賽過程更加愉快和有意義。
第四段：肩負(fù)責(zé)任，保護(hù)環(huán)境。
參加青馬比賽不僅僅是為了挑戰(zhàn)自我，也是為了保護(hù)環(huán)境。比賽期間，我看到了許多志愿者和工作人員無私地為我們提供幫助和服務(wù)。我被他們的付出和無私的精神所感動，也更加理解到了環(huán)境保護(hù)的重要性。因此，我在比賽中特別注意不亂扔垃圾，盡量減少對環(huán)境的污染。我相信，在每個參與青馬比賽的跑者心中，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任都將成為一種共識和行動。
第五段：比賽的價值與收獲。
青馬比賽是一次非凡而有意義的經(jīng)歷。在比賽結(jié)束后，我感受到了身心的振奮和成就感。無論是為了體驗(yàn)比賽的刺激和樂趣，還是為了挑戰(zhàn)自我和超越極限，青馬比賽都值得我們?nèi)⑴c。通過比賽，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，他們共同追求運(yùn)動的樂趣和健康的生活方式。這種友誼的結(jié)緣，以及通過比賽挑戰(zhàn)自己所帶來的成就感，是我們參加青馬比賽的最大收獲。
總結(jié)：
通過參加青馬比賽，我深刻體會到備賽的重要性、挑戰(zhàn)自我的意義、團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量、肩負(fù)責(zé)任保護(hù)環(huán)境以及比賽的價值與收獲。這次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了跑步的快樂，還讓我學(xué)到了很多關(guān)于生活和自我的重要教訓(xùn)。我相信，在未來的生活中，這些體會將伴我一生，并幫助我成長和進(jìn)步。無論在青馬比賽還是在生活中，我們都要持之以恒，勇往直前，才能收獲更多的成就和幸福。
大學(xué)青馬課心得篇十二
青馬馬拉松作為中國最具規(guī)模和影響力的馬拉松賽事之一，在每年的十一黃金周吸引著來自世界各地的跑者。作為一名參與者，我有幸參加了今年的青馬馬拉松，這次經(jīng)歷讓我收獲了許多寶貴的體會。
第二段：準(zhǔn)備階段的艱辛。
參加青馬馬拉松需要付出大量的準(zhǔn)備工作。在報名成功后，我開始了為期幾個月的訓(xùn)練，每天早起晨跑，晚上加入跑團(tuán)，進(jìn)行長跑訓(xùn)練。那些日復(fù)一日的訓(xùn)練可謂是極其辛苦，但我堅信只有充分的準(zhǔn)備才能在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)與感動。
比賽當(dāng)天，我早早來到起點(diǎn)，緊張而期待。隨著起跑槍聲響起，我沉浸在比賽的氛圍中。比賽中，我遇到了種種挑戰(zhàn)，不斷地超越自己的極限。身體的疲憊讓我有時想要放棄，但是，當(dāng)我看到沿途的觀眾們在不停地為我們加油時，我感到一陣溫暖流淌在心中。他們的支持和鼓勵一直鼓舞著我，讓我堅定地繼續(xù)前行。
第四段：堅持與奮斗的意義。
在青馬馬拉松中，我深刻體會到了堅持和奮斗的意義。在長跑過程中，我遇到了腿部酸痛、氣喘吁吁等種種困難，但是每當(dāng)我想要停下腳步時，我告訴自己：“堅持下去，你一定可以做到！”這種堅持和奮斗的信念不僅僅是在比賽中有用，它也會在日常生活中發(fā)揮巨大的作用。無論遇到怎樣的困難和挑戰(zhàn)，只要堅持奮斗，努力踐行，最終都會迎來成功的那一刻。
第五段：結(jié)束與收獲。
與往常一樣，當(dāng)我踏上終點(diǎn)線時，我不禁發(fā)出了歡呼。賽后，我體驗(yàn)到了一種難以言表的滿足感和成就感。青馬馬拉松不僅僅是一場比賽，更是一次與自己的對話，一次成長的機(jī)會。通過這次馬拉松，我不僅鍛煉了體魄，也培養(yǎng)了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。在青馬馬拉松中，我與自己心靈深處的那個自己取得了溝通，從而獲得了更多的拓展和自我認(rèn)知。
總結(jié)：
青馬心得體會，讓我深刻體會到了拼搏、堅持和奮斗的意義。通過這次馬拉松，我不僅取得了個人的成長和進(jìn)步，還結(jié)識了許多志同道合的朋友，共同經(jīng)歷了一場難忘的歷程。青馬馬拉松給予了我許多的啟示和啟發(fā)，讓我明白只要堅持合理訓(xùn)練，克服困難，付出努力，便能收獲成功和快樂。我相信，通過這次經(jīng)歷，我將更加有信心地去面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，并將這種拼搏精神應(yīng)用到我的學(xué)業(yè)和工作中，邁向更高的目標(biāo)，追求更大的成就。
大學(xué)青馬課心得篇十三
第一段：引言（大約200字）。
作為一名大學(xué)生，我有幸加入了學(xué)校的“青馬班”，這是一支由優(yōu)秀學(xué)生組成的學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)。在過去的三年里，我在青馬班收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識，并且收獲了一群志同道合的好朋友。在這里，我學(xué)到了不僅僅是專業(yè)知識，還有積極進(jìn)取的精神和團(tuán)隊(duì)合作的能力。
第二段：學(xué)術(shù)成長（大約300字）。
在青馬班的三年里，我對自己的學(xué)術(shù)成長有了深刻的體會。首先，青馬班為我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和資源，我們可以在這里與來自不同專業(yè)的優(yōu)秀學(xué)生共同學(xué)習(xí)和交流。在團(tuán)隊(duì)合作的過程中，我們互相激勵，共同克服困難。同時，我們也有機(jī)會參加一些專業(yè)講座和學(xué)術(shù)研討會，從學(xué)術(shù)大牛們身上汲取營養(yǎng)，不斷提高自己的學(xué)術(shù)水平。在青馬班的學(xué)習(xí)生活中，我不僅積累了大量的專業(yè)知識，還培養(yǎng)了批判性思維和解決問題的能力。
第三段：人際交往（大約300字）。
在青馬班中，我們有機(jī)會結(jié)識了來自不同專業(yè)的優(yōu)秀學(xué)生。通過與他們的交流和合作，我拓寬了自己的眼界，并且獲得了寶貴的人際交往能力。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們互相支持、互相幫助，這種合作精神在工作中極為重要。我們也會組織一些團(tuán)隊(duì)活動，例如戶外拓展或者志愿者活動，通過這些活動我們更加深入地了解彼此，增進(jìn)了友誼。我相信，通過青馬班的人際交往經(jīng)歷，我將能更好地適應(yīng)社會并與他人合作。
第四段：終身學(xué)習(xí)（大約200字）。
通過在青馬班的學(xué)習(xí)和感受，我意識到學(xué)習(xí)是一種終身的追求。在大學(xué)課程結(jié)束后，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^自主學(xué)習(xí)以及參加學(xué)習(xí)型組織的活動來豐富自己的知識。青馬班培養(yǎng)了我持續(xù)學(xué)習(xí)的意識，并且在知識更新速度極快的時代為我提供了良好的自學(xué)環(huán)境。我希望在未來的工作和生活中，能夠始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)（大約200字）。
在青馬班的三年里，我真切感受到了大學(xué)的魅力和價值。通過青馬班的經(jīng)歷，我學(xué)到了很多知識，培養(yǎng)了很多能力，并且結(jié)識了很多優(yōu)秀的同學(xué)。這些經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富。我相信，在未來的工作和生活中，我會用自己在青馬班學(xué)到的東西去追求更好的自己，去影響更多的人，并為社會做出更大的貢獻(xiàn)。青馬班是我大學(xué)生活中最重要的一部分，我將始終珍惜這段寶貴的回憶。
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