一個好的方案不僅要符合實際情況，還要能夠適應變化和應對挑戰(zhàn)。確定方案的優(yōu)先級和時間表，合理安排任務的執(zhí)行順序。感謝您閱讀我們?yōu)槟鷾蕚涞姆桨阜段?，希望對您有所幫助?/p>
員工小型運動會策劃方案篇一
1、各團隊由領隊點名報到（8:00）。
2、運動會開始（8:10）。
運動會進場，按團隊順序進場入座和站列。
3、主持人宣布運動會開幕。
4、公司管理層講話（總經理）。
5、比賽開始（按趣味運動會競賽順序安排，8:30）。
6、主持人宣布各項比賽獲獎名次，領導頒獎（11:30）。
（二）開幕式。
1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場：運動會設有入場式，參加比賽的團隊在主席臺右側集合，組成列隊，在禮儀引導下進入場地。
3、奏國歌，全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。
5、隊伍解散，準備參加各個項目比賽。
（三）員工趣味比賽項目順序。
（四）閉幕式。
1、各團隊按開幕式隊形站好；
2、公司管理層代表宣布運動會成績；
3、頒獎儀式；
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
員工小型運動會策劃方案篇二
團體賽：
項目一：拔河比賽。
比賽規(guī)則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽。
比賽規(guī)則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標桿再回到起點，然后把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規(guī)，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。
參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。
項目三：共同進退。
比賽規(guī)則：每隊x名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽。
比賽規(guī)則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區(qū)內完成交接棒。‘接棒區(qū)內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數：每隊x人，x男x女。
項目五：接龍?zhí)K。
比賽規(guī)則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規(guī)定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數：每隊x人，男女不限。
個體賽：
項目六：乒乓球賽―單打。
比賽規(guī)則：x人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續(xù)抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數：每組x人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎。
比賽規(guī)則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數：每隊x人，男女不限。
項目八：呼啦圈。
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)。
項目九：足式保齡球。
員工小型運動會策劃方案篇三
1、物品：綁腳繩若干個。
2、方法：每隊5人，長30米，隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進行5人6足比賽。
3、規(guī)則：
（1）不能跑動，只能步行。
（2）按到達終點的時間快慢排名。
4、計分：以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。
5、注意事項：避免倒成堆。
（二）羽毛球投籃。
1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）。
2、方法：每隊一次出一組（1男1女）參加，分三組進行，兩人間距3米。1人手持球。
拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數計算。
3、規(guī)則：
（1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
（2）按在規(guī)定時間內打入紙簍的球數排名。
4、計分：在名規(guī)定時間內打入紙簍的球數多者，名次列前。
5、注意事項：打羽毛球時，不可用力過大。
（三）花樣跳繩。
1、物品：長3米的跳繩6根。
2、方法：集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加，與其他團隊的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則：
（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。
（2）因其他人未跳過導致繩子壓腳，踩繩現象均屬于沒跳過。
4、計分：越后離開跳繩場地的，名次列前。
5、注意事項：避免與他人相碰。
（四）氣球運輸。
1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個。
2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則：
（1）運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
（2）1男1女搭配。
4、計分：以用時最短到達終點，名次列前。
5、注意事項：比賽過程中雙手不能碰觸球體。
（五）乒乓球接力。
1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個。
2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達第二個人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。
3、規(guī)則：
（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點開始。
（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。
4、計分：按要求不犯規(guī)第一個到達終點的，名次列前。
5、注意事項：接力銜接過程避免乒乓球落地。
（六）鐵人三項。
1、物品：籃球5個、麻袋5個。
2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點運籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點（長50米），均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則：
（1）籃球在運輸過程中斷，須從起點重新開始運輸。
（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點重新開始。
（3）在三項過程中，任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分：最快達到終點的，名次列前。
5、注意事項：籃球運輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。
（七）拔河比賽。
1、物品：拔河粗繩一條。
2、方法：8個團隊抽簽兩兩對決，勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。
3、規(guī)則：
（2）比賽一局定勝負；
（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
員工小型運動會策劃方案篇四
為了隆重慶?！拔逡弧眹H勞動節(jié)暨中華全國總工會成立xx周年，豐富和活躍職工文體生活，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神，為縣域經濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經縣委、縣政府同意，縣總工會舉辦“慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：
團結、文明、創(chuàng)新、拼搏
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會，組成人員如下：
略
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
1.比賽時間：20xx年4月下旬
2.比賽地點：待定
1.以單位組建代表隊。各代表隊報領隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
2.請各代表隊務必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。
3.本次活動時間緊、任務重，各單位要立即行動，結合工作實際，充分利用閑余時間進行訓練，確保活動達到預期效果。
員工小型運動會策劃方案篇五
（三）地點（待定）：xxxxx球場。
（四）參加人員：公司全體員工。
（五）競賽項目：
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽。
（六）組隊方法：
1、組隊方式：
2、各比賽項目每個團隊參賽人數（共計25人次）：五人六足5人。
羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人（三個項目須單人完成）拔河比賽15-20人（8個隊抽簽，分四場比賽）。
3、報名要求：身體健康員工，每隊隊員最多參加3-4個項目。
（七）競賽方法。
1、各項趣味運動比賽方法見比賽規(guī)則。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間：
08:30―09:55五人六足09:00―09:20羽毛球投籃。
09:25―10:45花樣跳繩10:50―10:10氣球運輸。
10:15―10:35乒乓球接力10:40―11:05。
鐵人三項11:10―11:30拔河比賽。
（八）名次計算方法。
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為：7個比賽項目得分相加總得分（團隊有報名參加比賽項目所有得分，未參加項計為0分），再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，依此類推。
（九）獎勵：
1、單項獎：獎勵單項前三名。評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎。
2、團體獎：獎勵總成績前三名。
（十）報名方式：
（十一）要求。
1、趣味運動會是公司的一項集體活動，要求各部門負責人帶領全體員工認真組織，積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。
3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。
5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動（壓腿、揉關節(jié)等）。
6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。
員工小型運動會策劃方案篇六
春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。
員工小型運動會策劃方案篇七
8：10召開賽前領隊會議。
8：30各參賽隊列隊就位，運動員入場儀式。
8：50奏國歌。
8：55主持人開場詞。
9：00集團領導致辭并宣布運動會開幕。
9：10運動會各比賽項目正式開始。
12：00各比賽項目結束，裁判組統計分數及公布名次。
12：10頒獎儀式開始，集團領導為獲獎者頒獎并合影留念。
12：30集團領導致辭并宣布運動會圓滿閉幕。
員工小型運動會策劃方案篇八
1、個人參賽方法：由組委會統一制定發(fā)放參賽券，每位員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統一發(fā)報名表模板給各部門，各部門相關負責人將本部門員工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
員工小型運動會策劃方案篇九
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女;。
比賽用具：乒乓球、塑料桶;。
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;。
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少2.齊心協力(步調一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;。
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;。
3、踩擠大戰(zhàn)。
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規(guī)定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。
(4)比賽時不能用手推，手抓;。
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女。
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;。
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利;注意事項：
(1)如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間;。
(2)如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
6、山路彎彎。
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
道具：凳子5把。
7、寶貝新娘。
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)。
8、我是喬丹。
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)。
道具：籃球。
9、跳袋鼠。
隊員組成：分成3個隊，每隊3人。
10、.毽球。
隊員組成：共分2對，每隊6人。
道具：毽子2個。
11、搶蘋果。
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行。
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干。
12、仙人指路。
隊員組成：2人一組。
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子。
13、滾雪球。
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行。
比賽規(guī)則：每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：
(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉標志物才能向前跑。
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手。
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達。
14、集體跳繩。
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩。
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數，時間2分鐘，以跳的次數判定勝負。
個人賽：
1、花樣跳繩。
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根。
計分方法：取前2名。
2、企鵝漫步。
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只。
計分方法：取前2名。
3.單腿斗雞。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)。
計分方法：取前3名。
4、絕對公平。
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個。
計分方法：取前2名。
5、花樣足球。
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個。
計分方法：取前2名。
6、袋鼠跳。
計分方法：取前2名。
7.自行車慢騎。
比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車。
計分方法：取前兩名。
員工小型運動會策劃方案篇十
為了加強校園文化建設，豐富同學們的課余文化生活，增強學生的身體素質，推進學校體育工作充分調動我校學生運動參與的積極性，增強班級凝聚力，全面落實每天鍛煉一小時的健身行動計劃，創(chuàng)設我校良好的體育文化氛圍。使學生、教師廣泛參與體育活動，在運動中感受運動的樂趣，養(yǎng)成運動的`好習慣。我校準備在12月上旬舉行冬季小型體育運動會，詳細如下:。
（20xx年12月11日）。
1、運動會報名時間:12月8日---12月10日。
2、報名程序:。
（1）各班學生到班主任處報名，然后班主任填寫好由學校發(fā)放的統一報名表，分男子組與女子組。
（2）報名時間:各班于20xx年12月10日前將報名表交班主處。
3、本次運動會口號。
“健康伴我成長，我與體育同行”。
荷葉壩小學操場。
總裁判長:鄒老師。
裁判及記錄:各班主任及代課老師。
1、各年級體操（七彩陽光）比賽。
5、二、三、四年級進行接力比賽（各9人），五六年級進行接力比賽（各8人）。
比賽隊員必須準時到達比賽場地，嚴格遵守比賽規(guī)則，觀看比賽的學生必須保證有序觀看不能影響比賽隊員，否則按違反比賽紀律扣除班級總分。
員工小型運動會策劃方案篇十一
以團支部組隊，要求由團支部標志。
1、團委書記講話;
2、領導致詞并宣布比賽開始。
本次比賽以推進凝聚力，加強團結精神為宗旨，不設置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：
每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)
2、山路彎彎：參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)
3、地道英雄：再行進中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)
4、準星調校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分者獲勝)
以下項目要有全部六名隊員共同來完成
7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內跳過人最多者獲勝，
員工小型運動會策劃方案篇十二
1．應抽簽排定運動員的試跳順序。
2．比賽開始前，主裁判應向運動員宣布起跳高度和每輪結束后橫桿的提升高度，此計劃直至比賽中只剩下1名已獲勝的運動員或出現第回名成績相等時為止。
3．除非比賽中只剩下1名運動員，并且他已獲得該項目比賽的冠軍，否則：
（a）每輪之后，橫桿升高不得少于2厘米。
（b）橫桿升高的幅度不得增大。
在規(guī)則第12條1（a）、（b）、（c）的全能比賽中，每輪的橫桿提升高度均為3厘米。
4．運動員必須用單腳起跳。
5．一旦比賽開始，運動員不得使用助跑道或起跳區(qū)進行練習。
6．如有下列情況之一者，則判為試跳失?。?/p>
（a）試跳后，由于運動員的試跳動作，致使橫桿未能留在橫桿托上；
（b）在越過橫桿之前，運動員身體的任何部位觸及立柱額過接隆叢里騎駐華也僅會運以外的地面或落地區(qū)。如果運動員在試跳中一只腳觸及落地區(qū)，而裁判員認為其并未從中獲得利益，則不應判為試跳失敗。
7、運動員可以在主裁判事先宣布的橫桿升高計劃中的任何一個高度開始試跳，也可在以后任何一個高度根據自己的愿望決定是否試跳。但在任何高度上，只要運動員連續(xù)3次試跳失敗，即失去繼續(xù)比賽的資格。因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳除外。
允許運動員在某一高度上第l次或第2次試跳失敗后，在其第2次或第3次試跳時請求免跳，并在后繼的高度上繼續(xù)試跳。
運動員在某一高度上請求克跳后，不準在該高度上恢復試跳，除非出現第1名成績相等的情況。
8．每次升高橫桿后，在運動員試跳之前，均應測量橫桿高度。當橫桿放置在紀錄高度時，有關裁判員必須進行審核測量。如果自上一次測量紀錄高度后，橫桿又被觸及，在后繼的紀錄高度的試跳之前，裁判員必須再次測量橫桿高度。
注：裁判員應在比賽前清楚辨認橫桿的7面和前面。放置橫桿時，應使橫桿的。各面始終朝向侯來的方向。
9．即使其他運動員均已失敗，一名運動員仍有資格繼續(xù)試跳，直至其放棄繼續(xù)比賽的權利。當某運動員已在比賽中獲勝時，有關裁判員或裁判長應征求該運動員的意見，由該運動員決定橫桿的提升高度。
注：此規(guī)定不適用于全能比賽項目。
10．每名運動員應以其最好的一次試跳成績，包括因第1名成績相等而進行的決名次賽的試跳成績，作為其最后的決定成績。
助跑道和起跳區(qū)。
11．助跑道的長度不得短于15米。舉辦規(guī)則第12條1（a）、（b）、（c）的比賽，助跑道長度至少應為20米，條件允許時，至少應長25米。
12．助跑道和起跳區(qū)朝向橫桿中心地點的總的最大傾斜度不得超過1:250。
13、起跳區(qū)應保持水平。
14．標志物：為有助于助跑和起跳，運動員可以使用1～2個標志物（由組委會批準或提供）。如果未提供此類標志物，運動員可以使用膠布，但不可使用粉筆或其他任何擦不掉痕跡的類似物質。
員工小型運動會策劃方案篇十三
為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：
20xx年4月28日，下午4:30—6:00
塑膠運動場
集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠
1、參賽對象：全體教職工。
2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)
3、活動要求：
(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。
(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。
(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。
1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。
2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。
1、夾乒乓球：(每組派出4人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。
2、集體跳繩:(每組7人)
每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。
3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)
按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。
4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)
第1、3組：
第2、4組：
1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。
2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的`完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。
3、場地、器材準備：體育科
4、后勤服務(活動飲料)：總務處
5、攝影：李燕芬
xx
員工小型運動會策劃方案篇十四
3.1事務組：
負責人：郝偉。
成員：楊鵬、李紅江。
職責：
a.制定運動會各項工作流程。
b.編制經費預算。
c.做好各類物資的準備工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等)。
d.負責協調各部門的工作。
e.按規(guī)程要求接受運動員報名。
f.負責比賽場地的劃定。
g.準備比賽用的各類表格。
h.及時匯集各項目比賽成績，統計各隊得分情況并及時公布。
3.2攝影組：負責人：何白梅職責：負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。
3.3裁判組：負責人：張波成員：郝偉、黃鼎山、祝一超、周仲生、趙小林、徐寶川、梁國定、曹海華、黎儉能職責：招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。
3.4設備組：
負責人：祝一超。
成員：工程部全體同事。
職責：負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障。
3.5醫(yī)療組。
負責人：吳對。
成員：保安隊2名隊員。
職責：負責運動會現場各種傷病人員的救治。
員工小型運動會策劃方案篇十五
為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經學校研究決定，在學生運動會后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。
裁判：
記錄：劉雪飛。
照相：潘璐露。
20xx年5月24日（星期五）下午四點。
學校操場。
全校教職員工。
五人六足、擠牛奶。
五人六足：參賽者以辦公室為單位。
擠牛奶：每隊8人，每組一名隊長。
小學部語文。
一、二年級老師一組；隊長：陳良珍。
小學部語文三——六年級老師一組；隊長：李海紅。
小學部數學老師一組；隊長：王磊。
小學小科老師和英語老師一組；隊長：戴軒媛。
七年級一樓老師一組；隊長：孫權。
七年級二樓老師一組；隊長：朱媛媛。
1、五人六足。
各隊用布帶子把兩人的`異側腳（一人左腳，一人右腳）的踝關節(jié)綁在一起，互相摟肩，準備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準搶跑，跑到終點為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時間快慢進行排名。取前五名。
2、擠牛奶。
每隊8人，每個隊員相距兩米，第一個隊員手拿海綿沾水后專遞給下一個隊員依次傳遞下去，最后一名隊員把海綿里的水擠到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
員工小型運動會策劃方案篇十六
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活動目的：
為加強企業(yè)文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業(yè)及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
活動主題：
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
活動時間：
2019年9月30日
參加人員：
公司所有在職人員及家屬。
地點：原籃球賽場地
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。
趣味比賽項目：
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，依次進行;
4、場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、以累計成績總數的小組為勝者。
比賽規(guī)則：
1.參賽人員必須在規(guī)定的范圍內踢球，否則成績作廢;
2.如出現平分現象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、參賽隊通過抽獎形式決定對戰(zhàn)方，兩兩進行對決后進入決賽;
2、參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發(fā)到達終點;
3、每組5人，采取接力的形式;
4、最先到達終點的小組獲勝;
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為20米;
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、技術部、財務部各派出男、女共兩隊,男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、要求8人連續(xù)成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續(xù)達到10次。
比賽規(guī)則：
1、比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及后勤部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、各參賽隊各派出a、b兩隊，由a隊先行競技，爭奪第一，再由b隊進行比賽;
2、4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身并重新綁住腿往回走
比賽規(guī)則：
1、紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前;
2、a、b兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建a、b兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、通過抽簽決定比賽順序，兩兩進行;
2、每隊出男女各1人，先將氣球吹起;
3、背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規(guī)則：
1、中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;
2、完成任務用時最短的小組勝;
3、冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約20米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、比賽分四隊,通過抽簽決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加;
4、兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
比賽規(guī)則：
2、兩隊勝者爭奪冠亞軍;
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創(chuàng)意動作(此項目必須由女隊員完成);
2、蛙跳時間：動作標準，無男女限制;
3、技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;
4、賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
游戲規(guī)則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發(fā)揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
九、特別互動環(huán)節(jié)：(根據運動會開展情況，隨機進行)
在場觀眾進行“人浪”互動;
各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;
各參賽代表隊需準備節(jié)目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。
十一、獎金：團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
員工小型運動會策劃方案篇十七
婚慶部支拱門，廣告部制作條幅“20xx年xxxx集團春季員工趣味運動會隆重開幕”
1、拔河比賽
根據各部門實際情況確定人數。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。
2、50米2人3足短跑賽
方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。企業(yè)運動會策劃方案(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。
3、5分鐘跳繩
方法：每隊x人，x位搖繩，x位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。
4、籃球上籃接力賽
方法：每隊x人，x男x女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。
1、百米短跑
在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。
2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。
3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。
4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。
獎項類
團隊類：一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶
二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把
二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶
三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包
參與獎，護膚香皂一塊
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