范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
暑假實(shí)踐作文450字篇一
第一次上課時(shí)，我懷著恐懼的心情來到了教室，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，很多人圍在一起聊天時(shí)，我就一個(gè)人盯著球拍看，顯得孤獨(dú)而不合群。由于不喜歡，教練示范時(shí)我不認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)時(shí)我也經(jīng)常找各種理由偷懶，因此別人都掌握了的動(dòng)作我還不熟悉，父親因?yàn)檫@件事責(zé)怪了我，漸漸地我厭倦了打乒兵球，每次都要大人多次催促才會(huì)去上課。
但是那一節(jié)課改變了我的想法。
和往常一樣，吃晚飯后我拿起乒乓球拍，慢騰騰地向乒乓球班走去。一切如故，做完了準(zhǔn)備動(dòng)作后，我們便來到了發(fā)球機(jī)前練習(xí)。輪到我了，按了“開始”鍵后，就開始練習(xí)了，這時(shí)我腦中突然靈光一閃，我想：我又不比別人笨，為什么不努力一下呢！于是我在腦海中認(rèn)真思索著教練教的動(dòng)作，手上按要求揮舞著球拍，腳下快速移動(dòng)著，眼睛緊盯著乒乓球，不斷重復(fù)著動(dòng)作，慢慢地竟有一種停不下來的感覺！“啪啪?！币魂囌坡曮@醒了我，原來是教練和同學(xué)們?cè)跒槲夜恼?，教練大聲地表揚(yáng)我打得很有進(jìn)步，同學(xué)們也向我伸出了大拇指，我十分開心，內(nèi)心有個(gè)聲音在對(duì)我說：“只要努力，你能行的！”
用發(fā)球機(jī)訓(xùn)練了一會(huì)兒后，教練讓我和另外一個(gè)同學(xué)練習(xí)對(duì)打。一開始我接不住對(duì)方發(fā)來的球，對(duì)方也接不住我發(fā)的球，哎，真掃興。但我沒有灰心，休息時(shí)我認(rèn)真看了看其他學(xué)生練球時(shí)的樣子，他們也和我一樣，但他們沒有放棄，始終堅(jiān)持著！我暗暗下定決心，努力，加油，我一定能行的！功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過三番五次的失敗后，我終于接住了對(duì)方發(fā)來的球，我高興地跳了起來，那種喜悅無法言喻！
這節(jié)課后，我沒事時(shí)總是習(xí)慣性地顛一顛球，我喜歡上了乒乓球落在桌子上的聲音，喜歡上了打球時(shí)美麗的身影，喜歡上運(yùn)動(dòng)帶給我的一切！
堅(jiān)持就是勝利！很多時(shí)候，在你準(zhǔn)備放棄時(shí)，再堅(jiān)持一下，結(jié)果就會(huì)不一樣了！
暑假實(shí)踐作文450字篇二
八月一日是“建軍節(jié)”。我們“一路童行”小隊(duì)組織了一次“感恩新時(shí)代，尋找最可愛的人”為主題的暑假實(shí)踐活動(dòng)。
八月一號(hào)下午，我們來到雙江社區(qū)文化講堂，社區(qū)工作人員為我們邀請(qǐng)到了一位九十六歲高齡的抗日老兵爺爺和五位退伍軍人，他們都是最可愛的人。只見工作人員把一個(gè)金光閃閃的金杯放在老爺爺?shù)淖磺?，并為我們介紹了老爺爺?shù)墓廨x歷史。這時(shí)老爺爺拿起話筒，親自給我們講起了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)一個(gè)個(gè)感人的故事。讓我最感動(dòng)的是，有一次日軍的子彈從爺爺?shù)娜庵写┻^了，爺爺還在戰(zhàn)場(chǎng)上奮勇殺敵，直到戰(zhàn)爭(zhēng)勝利。聽了爺爺?shù)闹v述，我的心里久久不能平靜。
為了表達(dá)我們的敬意，我們送上了鮮花和精心準(zhǔn)備的賀卡。我們還為老兵們獻(xiàn)上了精彩的文藝節(jié)目，有詩朗誦、大合唱，還有好聽的英文歌曲?，F(xiàn)場(chǎng)爆發(fā)出了陣陣熱烈的掌聲。社區(qū)主任還為我們做了主題為“大陳島墾荒精神”的演講，勉勵(lì)我們要好好學(xué)習(xí)，天天向上，做未來祖國(guó)的棟梁。
社區(qū)還為我們準(zhǔn)備了玩防震減災(zāi)棋活動(dòng)，使我們?cè)谟螒蛑袑W(xué)會(huì)了最基本的防震減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)了防災(zāi)意識(shí)。
活動(dòng)的最后，我們又游覽參觀了五洞橋和非物質(zhì)文化遺產(chǎn)館?，F(xiàn)在的五洞橋已經(jīng)煥然一新了，五個(gè)橋洞已經(jīng)完整地呈現(xiàn)在了我們的眼前，有時(shí)小船從這兒經(jīng)過，西江河那碧綠的泛著波紋的水面倒映出“五輪月亮”。
這次活動(dòng)不僅給我們帶來了快樂，還使我學(xué)到了知識(shí)，讓我的暑假生活過得更加充實(shí)更有意義了。
暑假實(shí)踐作文450字篇三
坐在公交車上，姚羽呆呆的看著一棵棵樹飛速的向后滑去，于是便又在胡思亂想了：其實(shí)，并不是樹木在后退，而是車在前進(jìn)呢，呵，
"妹，你在想什么啊？"是姚夢(mèng)—姚羽的姐姐的聲音
姚羽微微鄒了下鼻子："姐，我沒事發(fā)會(huì)兒呆罷了。"
姚夢(mèng)摸了一下姚羽的手，很冰。盛夏的早晨，雖然有一點(diǎn)兒微微的寒意，但也不至于這么冰啊。問道："羽，你是不是很冷?。?
姚羽說："沒有啊"姚羽穿了一身白色的連衣裙，上面開著黑色的花，很美。
姚夢(mèng)關(guān)心的說："可你的手怎么這么冰?。?
姚羽說："不要緊的，姐，到了哦。"
姚羽明媚的一笑，跳下了車。姚夢(mèng)則是淑女的走下。
映入兩人眼簾的是幾座大大的廠房，還有一個(gè)寬廣的停車場(chǎng)，停車場(chǎng)上停著各式各樣的自行車，電動(dòng)車，還有摩托車。無數(shù)個(gè)穿著白色或藍(lán)色衣服的人來回穿梭，停車，吃早餐，打卡。八點(diǎn)一到，便都各自進(jìn)了各自的廠房，開始工作起來。
姚羽看了看晨曦的陽光，有點(diǎn)而兒晃眼。
這時(shí)，一個(gè)穿白衣服的中年男子朝姐妹兩走來。
姚夢(mèng)趕緊拉著姚羽打招呼："舅舅"
這個(gè)男子是姚夢(mèng)的表舅，姚夢(mèng)兩人來這兒打暑假工，就是他的主意。
打過招呼，表舅帶著她們來到了一間招聘接待室。里面有幾個(gè)人正在填寫履歷表。
舅舅給她們拿來履歷表，姚夢(mèng)和姚羽便各自拿一張開始填起來。
兩人還沒填完，門外一下子來了一大群人，而且都是和姚夢(mèng)的年齡差不多的樣子，十八歲左右。有男有女，看樣子他們似乎也是來打暑假工的。
姚夢(mèng)看了他們幾眼，又開始填起來。而姚羽只輕輕的掃了一眼便沒怎么注意了。兩人都沒有細(xì)瞧，殊不知，命運(yùn)的軌道正在緩緩的轉(zhuǎn)動(dòng)起來了。
填完表，不一會(huì)兒，一個(gè)看樣子大約三十歲左右的高個(gè)子女子走了進(jìn)來。這個(gè)女子臉微微有點(diǎn)瘦，給人一種有幾分威嚴(yán)的感覺。
高個(gè)子女子說："大家好，我叫cherry。是滑板車間的主管，你們準(zhǔn)備打暑假工的請(qǐng)跟我來。"
"cherry？"姚羽想："櫻桃嗎？甜美可人的櫻桃？"邊想邊隨著姚夢(mèng)出去。
可她不知道在猾板車間里，櫻桃可是一種嚴(yán)厲的象征呢。
主管把他們帶到了大門口，一輛救護(hù)車正在門外。把幾人都下了一大跳。
主管白了他們一眼說："你們坐這車去下醫(yī)院體檢。"
眾人便乖乖的上了車，隨著車一路顛簸，到了一家醫(yī)院。
到了醫(yī)院，姚羽數(shù)了一下，總共有七個(gè)男孩子，三個(gè)女孩子。
救護(hù)車司機(jī)帶他們交了六十快體檢費(fèi)，便開始體檢了。
開始幾項(xiàng)還好一點(diǎn)，可到了驗(yàn)血著一項(xiàng)時(shí)，姚羽不緊臉色有些發(fā)白了。姚夢(mèng)和另一個(gè)女孩子的臉色也有些不太好了。
一個(gè)穿白色t—shit的男孩子輕笑，問姚夢(mèng)："你們怕什么啊？"
姚夢(mèng)輕咬下嘴唇說："看起來很痛的樣子。"
男孩子說："你們不要怕，我們先來把。"
說完就帶頭驗(yàn)血。被抽完血后還笑著對(duì)姚夢(mèng)說："看，沒痛的，和被蚊子咬了下樣。"
就這樣，七個(gè)男孩子便先驗(yàn)了血，接著姚夢(mèng)看到那個(gè)穿白衣的男孩子鼓勵(lì)的微笑，便在女孩子中第一個(gè)去抽了血，接著另一個(gè)叫彭希的女孩子也抽了。
姚羽是最后一個(gè)，她閉著眼睛絲毫不看一眼。
一個(gè)藍(lán)衣服的男孩子見姚羽臉色發(fā)白，緊咬嘴唇，于是問到："你不要緊吧？"
姚羽輕輕搖了搖頭，什么都沒說。
姚夢(mèng)在旁邊說："我妹有點(diǎn)兒暈血。"
接下來，十個(gè)人在等化驗(yàn)表出來的時(shí)間里開始聊起天來。差不多的年齡，很快便熟了起來。
原來那個(gè)白衣男孩叫蘇東坡。藍(lán)衣服的叫李墨。
當(dāng)時(shí)聽到蘇東坡這個(gè)名字時(shí)，大家都笑岔了氣。還說讓他做幾首詞來，又說讓他做東坡肉來吃。氣氛很是愉快。
拿到體檢表，大家又一起坐車回到了工廠。
把體檢表交給了主管，主管看沒什么問題，便讓他們明天來正式打工。并讓他們明天帶上相片和身份證，好給他們做員工卡。
暑假實(shí)踐作文450字篇四
這個(gè)暑假，我第一次與社會(huì)親密接觸，在一家叫“潛龍灣”的飯店，我與一群叔叔、阿姨、哥哥、姐姐們共同哭著笑著走過了七天，至今回憶，我更多的是感激，他們告訴了我很多，幫助了我很多，讓我對(duì)這個(gè)社會(huì)多了一層了解。
第一天，我經(jīng)朋友推薦，準(zhǔn)備來一家還沒開業(yè)的飯店應(yīng)聘。吃完飯，在朋友的陪同下，來到了餐廳，可我由于害羞，遲遲未上前應(yīng)聘，猶豫不決了好一會(huì)，在朋友的'鼓勵(lì)下，我終于鼓起勇氣，走上前去。在回答了經(jīng)理的問題后，我又闡明了我出來打工的目的，經(jīng)理笑容可掬地說；”好的，明天八點(diǎn)來這上班，我代表所有人員歡迎你的加入！”我沒想到，第一次求職竟如順利，我十分地高興。
在第一天上班后，經(jīng)過多次培訓(xùn)，我也掌握了基本知識(shí)、禮貌用語、站姿、端盤子等等，而餐廳也從試運(yùn)營(yíng)，步入了正軌，可順心的時(shí)間不長(zhǎng)，不順心的事也接踵而至。
在我即將離開餐廳的最后一天，不順心的事情發(fā)生了。那天晚上，三號(hào)包廂的客人喝多了，他們的興致很高。菜上齊后，他們又加了幾個(gè)菜，多叫了幾瓶啤酒，他們的要求很多，服務(wù)員被呼來喚去的，忙得不可開交。我臨時(shí)頂替同事上菜，我手腳麻利的用布裹著盆邊，三步并作兩步，也許是走的太快，湯汁搖晃著甩了出來，燙到了我的手，可沒到臺(tái)子，不能松手，只能忍受著痛苦，告訴自己：“還有一點(diǎn)路，一點(diǎn)，堅(jiān)持??！”終于到了，我快速放下湯，報(bào)出菜名，然后飛奔至洗手池，沖洗降溫，好在不嚴(yán)重。更意想不到的事發(fā)生了，由于他們吃得太晚，點(diǎn)菜的時(shí)候，廚房的師傅們都下班了，他們要的五香餅沒有了，只能換成別的了。菜是傳菜員送上去的，他們吃了幾口，就開始發(fā)火了。他們把凳子一踢，端起盤子往地上一摔，指著傳菜員就罵。聽到了聲音的我們趕緊跑過去，問明情況，都幫著他們說話，可他們不罷休。經(jīng)理還讓傳菜員再免費(fèi)送來一盆菜，當(dāng)是歉意。他們跑上前搶過盤子往墻上一扔，顯得十分強(qiáng)勢(shì)。菜單是我下的，他們就開始斥責(zé)我，說：“客人沒走，廚師怎么能下班呢？你怎么不去問問清楚呢？餐廳服務(wù)不到位，是會(huì)變冷清的，會(huì)倒閉的！”我很委屈，單子寫得很明白，我只是按要求做，又不是我的錯(cuò)。眼淚開始在眼眶里打轉(zhuǎn)，最后，終是像涌流不盡的瀑布，沖蕩與袖袍衣間。經(jīng)理過來問明情況，把我們拉出了包廂：“我來處理，他們就是來鬧事的，你們別管了?！弊詈?，經(jīng)理給他們打了個(gè)折，他們才罵罵咧咧地走了。
臨走時(shí)，經(jīng)理語重心長(zhǎng)地說：“社會(huì)不比學(xué)校，在這里你會(huì)遇到形形色色的人，你需要好好學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)和比人交流，學(xué)會(huì)和別人打交道，這樣你會(huì)了解的更多，閱歷越豐富！”
這次實(shí)踐，我得到的并非只有那幾百元錢，更寶貴的是這筆人生財(cái)富，我將會(huì)在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，我感謝你們！
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