情感體驗(yàn)是人類(lèi)情感系統(tǒng)的一種表現(xiàn)形式，是我們感受和體驗(yàn)世界的一種方式。一個(gè)完美的總結(jié)需要從不同的角度來(lái)審視和評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我們可以避免犯同樣的錯(cuò)誤。
小學(xué)生健康教育講話稿篇一
十年的生本教育實(shí)驗(yàn)，讓我深有感觸。生本理念下的語(yǔ)文教學(xué)自然真實(shí)，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語(yǔ)：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語(yǔ)文，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)做人。生本教育提出，“兒童是天生的學(xué)習(xí)者”，“兒童人人可以創(chuàng)新”，“兒童潛能無(wú)限”。學(xué)習(xí)既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語(yǔ)言，嬰兒就會(huì)牙牙學(xué)語(yǔ)，自然而然地學(xué)會(huì)了說(shuō)話，學(xué)會(huì)了表達(dá)，學(xué)會(huì)了交流，這是內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力的外在表現(xiàn)。郭思樂(lè)教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)，要讓學(xué)生廣泛、自主閱讀，大量進(jìn)行語(yǔ)言文字活動(dòng)。形成學(xué)生的個(gè)性語(yǔ)文。語(yǔ)文能力就附著在他們的語(yǔ)言表意上。這不過(guò)是與生俱來(lái)的像吃飯睡覺(jué)那樣自然的能力。關(guān)于這種能力，人類(lèi)千萬(wàn)年的發(fā)展已經(jīng)在基因中有了全套的豐富的庫(kù)存，它雖則不是具體的語(yǔ)言材料，卻是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的基本框架，是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的本能。
所以，我們以教材為載體，利用教材與學(xué)生共同感悟?qū)W習(xí)中的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)發(fā)展。課堂教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力和熱情，引導(dǎo)學(xué)生在合作探究中發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)學(xué)生在討論交流中質(zhì)疑，鼓勵(lì)學(xué)生在閱讀欣賞中感悟。讓學(xué)生在體驗(yàn)中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中成長(zhǎng)。
一、“有困難找學(xué)生”——全面依靠學(xué)生。
突然接到通知，說(shuō)過(guò)兩天要執(zhí)教一節(jié)全國(guó)的生本公開(kāi)課例，我第一個(gè)反應(yīng)就是“有困難找學(xué)生”?；氐浇淌遥绱诉@般地說(shuō)了一番上公開(kāi)課的通知，不說(shuō)不知道，一說(shuō)不得了，同學(xué)們竟說(shuō)是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經(jīng)過(guò)一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭(zhēng)先恐后的各抒己見(jiàn)，同學(xué)們最后競(jìng)選定了《墨菲定律》作為公開(kāi)課內(nèi)容。當(dāng)時(shí)，我真有點(diǎn)傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學(xué)們卻覺(jué)得這課有說(shuō)頭，還美其名日：“就是因?yàn)橹赖娜颂?，所以選擇它來(lái)做學(xué)習(xí)示范，讓更多的人知道墨菲定律?！?/p>
同學(xué)們句句有理，聲聲堅(jiān)定，我無(wú)話可說(shuō)，雖有些心虛，但還是點(diǎn)頭同意。同學(xué)們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時(shí)，我唯一的感覺(jué)就是：給學(xué)生最需要的，真好!心虛的感覺(jué)沒(méi)有了，取而代之的是溫暖的感覺(jué)。
無(wú)論對(duì)于執(zhí)教者還是學(xué)習(xí)者，這種溫暖來(lái)自“一切依靠學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面相信學(xué)生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡(jiǎn)單。記得當(dāng)時(shí)學(xué)生用了一節(jié)課時(shí)間，把初讀感知的課文內(nèi)容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運(yùn)用的積極意義，科學(xué)家們的新發(fā)現(xiàn)等。孩子們的質(zhì)疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據(jù)。
有困難找學(xué)生，以學(xué)定教，不教而教，就這么簡(jiǎn)單!它尊重了學(xué)生實(shí)際理解的水平，也見(jiàn)證著學(xué)生是豐富的教育資源。這種教學(xué)雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學(xué)的充實(shí)!
二、學(xué)生自定步調(diào)——高度尊重學(xué)生。
可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學(xué)習(xí)過(guò)程線索清晰，學(xué)生上課得心應(yīng)手。曾經(jīng)有人取笑說(shuō)：生本的課堂從來(lái)就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學(xué)完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過(guò)來(lái)的，學(xué)生們也都約定俗成：學(xué)一篇課文，首先得整體感知，了解內(nèi)容，查閱相關(guān)資料；接著是重點(diǎn)品味，體會(huì)思想；然后是閱讀拓展的交流、運(yùn)用與延伸。教師抓住主線適時(shí)加以點(diǎn)撥，可以讓課堂學(xué)習(xí)牽一發(fā)而動(dòng)全身，教與學(xué)產(chǎn)生共鳴，游刃有余、揮灑自如。
這種和諧來(lái)自“學(xué)生自定步調(diào)”的“自調(diào)節(jié)教育”。其實(shí)，我們的課堂教學(xué)是一個(gè)永無(wú)止境的實(shí)踐過(guò)程。強(qiáng)調(diào)生本并不弱化教師的作用，更不是無(wú)師自通。教師需要把握學(xué)生的實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。進(jìn)行無(wú)痕的引領(lǐng)、有針對(duì)性的誘發(fā)和有創(chuàng)意的調(diào)控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現(xiàn)。只要遵循學(xué)生天賦的學(xué)習(xí)本能，就能達(dá)到教學(xué)的水到渠成。長(zhǎng)此以往，教學(xué)就變得簡(jiǎn)單而輕松。
三、
教師“不現(xiàn)自我”——充分展示學(xué)生。
郭思樂(lè)教授認(rèn)為，相對(duì)于學(xué)生生命體，教師應(yīng)該是一個(gè)“牧者”。教師的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)，教師的作用就像是在點(diǎn)燃火把，而不是過(guò)去所認(rèn)為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點(diǎn)燃激情，讓課堂成為學(xué)生燃燒學(xué)習(xí)熱情的舞臺(tái)。
1．小組合作學(xué)習(xí)、交流討論是生本教育常規(guī)的課堂教學(xué)方法。
在《墨菲定律》的小組合作學(xué)習(xí)中，同學(xué)們盡展學(xué)習(xí)的風(fēng)采，他們引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，從別人講到自己，從遠(yuǎn)古談到今天，從過(guò)去說(shuō)到現(xiàn)場(chǎng)，從怪誕悲觀論述到積極樂(lè)觀。他們上下互動(dòng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時(shí)不時(shí)來(lái)一陣熱烈的討論，時(shí)不時(shí)又是一番擲地有聲的論說(shuō)。作為教師，我此時(shí)只是個(gè)專(zhuān)注的旁觀者，充當(dāng)及時(shí)點(diǎn)撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學(xué)習(xí)各層面實(shí)現(xiàn)超越與突破。我個(gè)人認(rèn)為，小學(xué)語(yǔ)文的課堂教學(xué)。不需要太多的求全求美。只要把握好學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的導(dǎo)火索，就能引起教學(xué)的共鳴。
2．以讀引讀、讀說(shuō)結(jié)合，讀寫(xiě)相輔是生本語(yǔ)文的重要策略。
生本教育的獨(dú)特魅力就在于，以學(xué)定教，不教而教，引領(lǐng)學(xué)生自覺(jué)熱情地投入學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)閱讀，學(xué)會(huì)感悟，學(xué)會(huì)品味，獲得道德品質(zhì)與學(xué)習(xí)能力的相應(yīng)提高。因此，教師無(wú)需預(yù)設(shè)太多，只需要以學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)存和認(rèn)知水平為起點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”進(jìn)行恰如其分地誘導(dǎo)。學(xué)生在真實(shí)反饋?zhàn)陨黹喿x感悟的同時(shí)，自然會(huì)理解、內(nèi)化、遷移，無(wú)聲地積淀人文品質(zhì)。
在低年級(jí)，語(yǔ)文課的重要內(nèi)容是識(shí)字，尤其重在激趣。結(jié)合形式多樣的識(shí)字游戲，讓兒童自主自覺(jué)地與文字打交道，鼓勵(lì)想象、聯(lián)想、創(chuàng)編、表述，培植學(xué)生對(duì)語(yǔ)言文字的熱愛(ài)，鼓勵(lì)他們遨游書(shū)海，泛舟拾貝。
到了高年級(jí)，更多的是讀有所悟、讀寫(xiě)相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書(shū)，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發(fā)表見(jiàn)解時(shí)就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語(yǔ)文教學(xué)倡導(dǎo)從獨(dú)立自主地大量識(shí)字到積極主動(dòng)地廣泛閱讀。再到輕松自如地發(fā)表見(jiàn)解。最后情不自禁地執(zhí)筆寫(xiě)作的美好境界,是由量變到質(zhì)變的過(guò)程。例如，《兵馬俑的個(gè)性》讓學(xué)生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請(qǐng)現(xiàn)在就付諸行動(dòng)》，使學(xué)生真切體會(huì)起而行動(dòng)總比坐而論道要強(qiáng)得多；《淚的重量》引發(fā)學(xué)生為奧運(yùn)奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面??凝聚的思想，讓學(xué)生下筆成文，同學(xué)們爭(zhēng)著訴說(shuō)閱讀感悟的收獲，他們的習(xí)作流瀉著學(xué)習(xí)生活的情趣，記載著童年純真的印記。
四、靜待花開(kāi)——教學(xué)評(píng)價(jià)和諧簡(jiǎn)單。
教學(xué)本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程。我們關(guān)注的是學(xué)生從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題過(guò)程中的收獲與生成，所以我們?cè)试S學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中出錯(cuò)，并營(yíng)造空間引導(dǎo)學(xué)生憑借自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行互相評(píng)價(jià)、更正錯(cuò)誤并找出預(yù)防再次出錯(cuò)的方法。于是，“評(píng)研”就應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂評(píng)研，就是評(píng)價(jià)、研討，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，通過(guò)小組內(nèi)自主合作的交流、研討，尋找解決問(wèn)題的辦法。每個(gè)單元的課文學(xué)習(xí)后，學(xué)生都要針對(duì)自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)，自行出題，與同學(xué)交換做題，相互評(píng)改，自行建構(gòu)知識(shí)體系。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生樂(lè)此不疲地充當(dāng)老師與學(xué)生的雙重角色。他們既是接受考評(píng)的學(xué)生。又是考評(píng)別人的老師，這種角色的并存，讓?xiě)?yīng)試教育“談考色變”的緊張焦慮轉(zhuǎn)化為生本評(píng)研的樂(lè)此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂(lè)之者”。這種對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的喜好就是學(xué)生發(fā)展的源頭活水!
作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學(xué)生，更不用在題海中帶領(lǐng)學(xué)生艱苦跋涉，只要做個(gè)旁觀者，關(guān)注學(xué)生的評(píng)研過(guò)程，學(xué)生就能自覺(jué)地在評(píng)議中識(shí)別學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在研究中學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
評(píng)價(jià)走向生本，和諧又簡(jiǎn)單。我們不求高分，但求學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。所以，我們需要更多的等待。華陽(yáng)小學(xué)第一屆實(shí)驗(yàn)班有一個(gè)“小金哥”，從小學(xué)習(xí)懶散，作業(yè)不做，專(zhuān)愛(ài)看書(shū)，特好講話，小學(xué)六年的成績(jī)中下，有時(shí)還不合格，到了初中，時(shí)好時(shí)壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個(gè)性張揚(yáng)，他博覽群書(shū)，標(biāo)新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時(shí)以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽(yáng)小學(xué)生本實(shí)驗(yàn)班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡(jiǎn)單的無(wú)為成就了和諧的大有作為。
每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國(guó)色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開(kāi)不敗的三角梅，還是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽(yáng)光雨露不同，決定她的花期或長(zhǎng)或短；或盛開(kāi)于春夏，或怒放于秋冬。
小學(xué)生健康教育講話稿篇二
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
我叫陳哲xx，是華貝小學(xué)xx-x班學(xué)生。我演講的題目是“愛(ài)我荊楚，健康成長(zhǎng)”。 小時(shí)候，我家的客廳上有一幅五彩的圖：長(zhǎng)城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞東西南北。爸爸說(shuō)：“這就是咱們的祖國(guó)！”從此，我的心中就烙上了一幅最美的圖畫(huà)。在這幅美麗圖畫(huà)的中央，就是咱們家鄉(xiāng)——?dú)v史悠久、特色鮮明的荊楚大地！
在我們學(xué)校后面，靜靜流淌著一條清澈的大河，大家都知道她叫漢江。老師說(shuō)，這可不是一條普通的河流。就在這荊山漢水之濱，孕育了延綿幾千年的荊楚文化，在歷史長(zhǎng)河中創(chuàng)造了瑰麗多彩的文明成果。荊楚大地上偉大的人民，有著 “篳路藍(lán)縷”的進(jìn)取精神，“鳴將驚人”的創(chuàng)新意識(shí)，“撫夷屬夏”的'開(kāi)放氣度和“深固難徙”的愛(ài)國(guó)情結(jié)、“止戈為武”的和合精神，直至今日仍熠熠生輝，獨(dú)樹(shù)于華夏文明。而我們京山，正是在荊楚大地的中心，沐浴在這源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的文明中，我們?cè)跄懿粸榇俗院溃?/p>
有一首歌，大家一定聽(tīng)過(guò)，也一定會(huì)唱：“我們的祖國(guó)是花園，花園里花朵真鮮艷”。咱們就是祖國(guó)母親的花朵，也是荊楚大地的花朵！想到祖國(guó)的大好河山，想到荊楚的絢麗歷史，我們這些花朵能不健康成長(zhǎng)嗎！我驕傲，我是炎黃子孫！我驕傲，我是荊楚兒女，我驕傲，更因?yàn)槲沂沁@片土地的希望！我們一定記住這首歌，讓這支歌在我們小小的心頭生根發(fā)芽，在我們心頭飛過(guò)，她鼓勵(lì)我們健康成長(zhǎng)，建設(shè)未來(lái)新的生活，我要向先輩們學(xué)習(xí)為我們的祖國(guó)母親為我們荊楚大地奉獻(xiàn)我們自己的力量。
正如老師們諄諄教導(dǎo)的，要想健康成長(zhǎng)為荊楚大地的棟梁，光有一腔熱血是不夠的，我們需要在成長(zhǎng)中結(jié)交三個(gè)真心朋友：第一個(gè)朋友叫“自尊自愛(ài)”。這個(gè)朋友陪伴我們熱愛(ài)生活，珍惜生命，健康快樂(lè)每一天！第二個(gè)朋友叫“陽(yáng)光心理”。他教導(dǎo)我們，從小要有良好個(gè)性心理品質(zhì)，讓陽(yáng)光灑在成長(zhǎng)的每一刻；第三個(gè)朋友叫“健康愛(ài)好”?，F(xiàn)在開(kāi)始自覺(jué)抵制不良的誘-惑，積極參加有益的活動(dòng)，走好健康成長(zhǎng)的每一步。
同學(xué)們，祖國(guó)母親的建設(shè)需要我們，荊楚大地的進(jìn)步需要我們，健康成長(zhǎng)的未來(lái)需要我們，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們一起繼續(xù)書(shū)寫(xiě)那幅壯麗的圖畫(huà)吧！
謝謝大家！
小學(xué)生健康教育講話稿篇三
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)教育部關(guān)于《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中對(duì)小學(xué)心理健康教育的任務(wù)要求。提高全體小學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)小學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)小學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)小學(xué)生的身心和諧可持續(xù)性發(fā)展，為小學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。通過(guò)多種形式，指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活，能正確認(rèn)識(shí)自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適用環(huán)境的能力，形成健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、工作目標(biāo)。
小學(xué)低年級(jí)：認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常生活環(huán)境和基本規(guī)則；感受學(xué)知識(shí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)習(xí)慣；培養(yǎng)禮貌友好的交往品質(zhì)，在與老師、同學(xué)的交往中謙讓友善，感受友情；初步學(xué)會(huì)自控，擁有安全感與歸屬感；適用新環(huán)境、新集體和新學(xué)習(xí)生活；樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
小學(xué)中年級(jí)：了解自我，認(rèn)識(shí)自我；培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，激發(fā)興趣與探究精神，自信樂(lè)學(xué)，樹(shù)立集體意識(shí)，善于交往，具有自主參與能力，具有開(kāi)朗、合群、自立的健康人格，引導(dǎo)感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)表達(dá)情緒，培養(yǎng)正確的角色意識(shí)，增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、興趣與娛樂(lè)之間的矛盾。
小學(xué)高年級(jí)：認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣并悅納自己，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、調(diào)正心態(tài)、正確對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)、體驗(yàn)成功樂(lè)趣。開(kāi)展青春教育，引導(dǎo)異性交往，擴(kuò)大異性交往范圍?？朔W(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)?、正確地體驗(yàn)表達(dá)情緒，促進(jìn)學(xué)生親社會(huì)行為，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家、世界的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
具體思考――。
1.心理健康教育，學(xué)校應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)生為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育咨詢的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的心理健康活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心的全面和諧地發(fā)展。
2.立足心理健康教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全校學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫心理問(wèn)題，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
（一）健全組織機(jī)構(gòu)。
1.心理健康教育在學(xué)校的教育教學(xué)工作中日益重要，應(yīng)結(jié)合學(xué)校發(fā)展需要建立一支有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和有愛(ài)心的心理輔導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì)。具體由學(xué)校專(zhuān)職校長(zhǎng)和具體領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)管理，由專(zhuān)職心理老師擔(dān)任心理輔導(dǎo)室專(zhuān)職輔導(dǎo)員。兼職心理輔導(dǎo)員由班主任老師和任課老師組成，每班再根據(jù)情況設(shè)立一位心理委員，及時(shí)聯(lián)系班主任老師和學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，有的放矢開(kāi)展好心理安全工作，力爭(zhēng)把極個(gè)別惡性問(wèn)題消滅在萌芽狀態(tài)。
健全的學(xué)校心理教育工作體系，是優(yōu)化學(xué)生心理教育工作的重要組織保障。
2.進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室的設(shè)施與設(shè)備，提高輔導(dǎo)室的使用率。建立“心語(yǔ)信箱”，以便個(gè)別學(xué)生羞于啟齒，能利用寫(xiě)信的方式和心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的問(wèn)題由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別咨詢。
（二）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。
心理健康活動(dòng)課是學(xué)校心理健康建設(shè)工作的一個(gè)重要方面，班級(jí)根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，并結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，適當(dāng)在需要時(shí)開(kāi)設(shè)一些班級(jí)心理健康活動(dòng)。
（三）開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作。
1.做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，隨時(shí)常規(guī)地開(kāi)放心理咨詢室，做好來(lái)訪學(xué)生及家長(zhǎng)的接待、咨詢以及心理咨詢記錄和個(gè)案分析。
2.做好小團(tuán)體心理輔導(dǎo)。對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的個(gè)案，可以組成小組，在咨詢室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心理輔導(dǎo)工作更有群體成效性，如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)，讓學(xué)生獲得幫助。
1.以“點(diǎn)”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。各班板報(bào)是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)年將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理健康知識(shí)。各年段各班級(jí)適當(dāng)?shù)匾孕睦斫】到逃秊橹黝}，出心里話黑板報(bào)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)。
2.根據(jù)實(shí)際情況開(kāi)心理健康教育方面講座。講座是學(xué)校心育工作的又一種方式，根據(jù)學(xué)校小學(xué)生的小、中、高的年齡特點(diǎn)，根據(jù)實(shí)際小學(xué)生的心理健康的真實(shí)需要，不搞形式地根據(jù)學(xué)校實(shí)際和各類(lèi)學(xué)生的真正需要確定主題，如六年級(jí)小學(xué)生面對(duì)畢業(yè)。
3.利用現(xiàn)代通信網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大進(jìn)行宣傳與心理輔導(dǎo)。在每月一次的小長(zhǎng)假中，充分利用聊天、電子信箱等平臺(tái)對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的普及及學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的了解。
4.不定時(shí)地開(kāi)展班級(jí)心理健康活動(dòng)課。每個(gè)班級(jí)具體班級(jí)氛圍不一樣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生組織學(xué)生需要的心理方面的活動(dòng)，以活動(dòng)營(yíng)造全班的心育心理健康積極感受，活動(dòng)采取多樣形式，如心理漫畫(huà)大賽、心靈故事征集、心理劇表演等，多角度給予學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)之后的情感滿足。
（五）建立學(xué)生的檔案。
1.對(duì)班級(jí)里學(xué)生建立心理健康檔案，及時(shí)給予心理有計(jì)劃、有的放矢的輔導(dǎo)與幫助。也可以開(kāi)展心理問(wèn)卷形式把握對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，了解面上學(xué)生目前存在的問(wèn)題，以制定相應(yīng)的對(duì)策。
2.建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。通過(guò)發(fā)“特殊心理學(xué)生”調(diào)查表，向班主任及任課老師了解情況，對(duì)“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、攻擊性強(qiáng)的特殊個(gè)例性學(xué)生的登記建檔工作。心理輔導(dǎo)室有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供幫扶支持，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3.對(duì)主動(dòng)要求幫助和關(guān)心的學(xué)生要做好心理個(gè)案記錄。心理輔導(dǎo)員應(yīng)非常重視學(xué)生的心理狀態(tài)，在空余時(shí)間主動(dòng)關(guān)心學(xué)生，經(jīng)常性的找學(xué)生聊天，關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)的變化。積極配合班主任與學(xué)生家長(zhǎng)，做好學(xué)生的心理幫扶。如早戀學(xué)生調(diào)查，單親離異家庭學(xué)生調(diào)查，危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作等。
4.努力完成心理咨詢室工作職責(zé)。
（1）對(duì)輔導(dǎo)工作的熱愛(ài)，對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)應(yīng)發(fā)自內(nèi)心，積極主動(dòng)關(guān)心來(lái)訪者的生理、心理、情緒問(wèn)題。
（2）不以任何理由歧視學(xué)生，輔導(dǎo)過(guò)程中要全神貫注、認(rèn)真負(fù)責(zé)的對(duì)待每一位來(lái)訪學(xué)生。
（3）開(kāi)展各種心理咨詢服務(wù)；以發(fā)展心理咨詢?yōu)橹?，開(kāi)展個(gè)體咨詢、團(tuán)體咨詢、信函咨詢或電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢。
（4）通過(guò)各種途徑和活動(dòng)傳播、普及心理健康知識(shí)，積極開(kāi)展形式多樣、豐富多彩、行之有效的心理健康活動(dòng)。
（5）建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查分析，及時(shí)了解和掌握全校學(xué)生的心理健康基本狀況。
（6）幫助校內(nèi)的教師開(kāi)展工作。充分依靠校內(nèi)各方面力量，根據(jù)需要協(xié)助班主任和任課老師的工作。
（7）對(duì)教師進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的教育和培訓(xùn)，幫助全校教職工提高新建立教育能力和自身心理健康水平。
（8）為家長(zhǎng)提供力所能及的咨詢、宣傳和服務(wù)，為社會(huì)營(yíng)造良好的育人心理環(huán)境。
小學(xué)生健康教育講話稿篇四
同志在《關(guān)于教育問(wèn)題的談話》中強(qiáng)調(diào)，學(xué)校必須把思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育、心理健康教育作為當(dāng)前德育工作的重要內(nèi)容抓好、抓實(shí)，尤其是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)是一件刻不容緩的大事。心理素質(zhì)教育是學(xué)生全面素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，學(xué)生沒(méi)有健康的心理，素質(zhì)教育就無(wú)從談起。我校一貫要求教師在教育教學(xué)工作中通過(guò)多種途徑加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的滲透，以達(dá)到預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，矯正學(xué)生的不良行為，為全面實(shí)施素質(zhì)教育打下良好的基礎(chǔ)。
各科教師通過(guò)新型的師生關(guān)系的確立和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行合作式學(xué)習(xí)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理教育因素，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
教師要激發(fā)學(xué)生對(duì)所教學(xué)科的興趣。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無(wú)興趣，直接影響到教學(xué)效果。而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要教師有意識(shí)的主動(dòng)培養(yǎng)。職業(yè)學(xué)校與普通中學(xué)不同之處就在于普通中學(xué)是基礎(chǔ)教育，而職業(yè)學(xué)校側(cè)重于專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)，專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)。大部分學(xué)生選擇專(zhuān)業(yè)時(shí)就考慮到興趣需要，所以如何進(jìn)一步激發(fā)他們的專(zhuān)業(yè)愛(ài)好興趣，挖掘教材中的心理教育因素就顯得非常重要。我校要求各任課老師在教學(xué)中展示學(xué)科的美，說(shuō)服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科，改進(jìn)教學(xué)方法，突出教師主導(dǎo)作用，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口。我校曾舉行全市“主體教學(xué)論”一日公開(kāi)課活動(dòng)，取得了良好的效果。教師在教學(xué)中對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任。尤其是職校學(xué)生水平參差不齊，教師教學(xué)中更要注意將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法結(jié)合起來(lái)，注意教學(xué)對(duì)象的層次性，對(duì)學(xué)生進(jìn)行感情投資，從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生較濃的興趣，自覺(jué)、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。
教師進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。成功的教師不僅要自己會(huì)教，更要努力使學(xué)生會(huì)學(xué)。教師指導(dǎo)學(xué)生掌握定計(jì)劃、預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、記筆記、課后復(fù)習(xí)等有效方法，指導(dǎo)學(xué)生觀察、閱讀、記憶、思維和動(dòng)手操作，指導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的挫折，以及如何解決問(wèn)題的方法，還要緊密結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)及自身學(xué)生時(shí)代的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以及教育、心理規(guī)律的要求，有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是要及時(shí)幫助后進(jìn)生糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。
教師結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行智力訓(xùn)練和能力培養(yǎng)。學(xué)生的智力除了先天遺傳影響外，與后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)密不可分的。我校有大部分學(xué)生之所以成績(jī)較差，并非由于智力問(wèn)題，而是從初中階段就沒(méi)有科學(xué)開(kāi)發(fā)和利用學(xué)生智力，進(jìn)行智力訓(xùn)練和能力培養(yǎng)。教師要有意識(shí)、有目的地結(jié)合學(xué)科內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行記憶力、想象力、創(chuàng)造力、感知力、注意力等各種智力訓(xùn)練和培養(yǎng)。我校在教學(xué)安排上，力求基礎(chǔ)教學(xué)與模塊實(shí)習(xí)相結(jié)合，課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)相結(jié)合，課堂教學(xué)與課外輔導(dǎo)相結(jié)合?？傊?，力求作息時(shí)間和課程安排、教學(xué)內(nèi)容及方法的選用都符合學(xué)生心理，真正維護(hù)學(xué)生的身心健康。
教師堅(jiān)決杜絕對(duì)學(xué)生的不良刺激。不良刺激影響學(xué)生的情緒，甚至極大損害學(xué)生的心理健康。我校要求教師堅(jiān)持積極暗示，正面教育為主，尤其是對(duì)后進(jìn)生，多從積極方面去觀察學(xué)生，多鼓勵(lì)、多信任、多肯定、多表?yè)P(yáng)，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，不允許動(dòng)輒將學(xué)生趕出教室，不輕易向家長(zhǎng)告狀，不體罰或變相體罰學(xué)生。對(duì)于自制力不夠強(qiáng)，已形成不良習(xí)慣的學(xué)生，特別是雙差生，除了正面的引導(dǎo)外，必要的批評(píng)也是必不可少的，但教師切不可賭氣，挖苦學(xué)生，而是調(diào)動(dòng)他們自我教育、自我改正的積極性。教師要了解學(xué)生心理反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)進(jìn)步及時(shí)強(qiáng)化，不斷改變教育方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題癥結(jié)，主動(dòng)接近，提供力所能及的幫助。
2、創(chuàng)設(shè)環(huán)境氛圍，給學(xué)生積極的心理教育滲透。
心理學(xué)表明，環(huán)境氛圍可以強(qiáng)化或改變?nèi)说乃枷牒托袨?，我校通過(guò)創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境氛圍，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在情感，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
重視班級(jí)環(huán)境的布置，培養(yǎng)良好的班風(fēng)。班級(jí)環(huán)境的布置既要符合學(xué)生心理，又要有濃厚的愛(ài)國(guó)主義、集體主義氣氛。如張貼名人名言，出好每期黑板報(bào)，開(kāi)辟專(zhuān)欄。重大節(jié)日和開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，班級(jí)布置突出主題。班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級(jí)工作的重中之重，同時(shí)樹(shù)立“民主治班”思想，創(chuàng)造寬松環(huán)境，只有形成奮發(fā)向上的班風(fēng)，才能讓學(xué)生在集體的氛圍中感染，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心理。
健康教育講座，通過(guò)黑板報(bào)進(jìn)行心理健康教育宣傳，保持合理競(jìng)爭(zhēng)，激發(fā)學(xué)生的上進(jìn)心。在制度建設(shè)上，重點(diǎn)抓好班主任和學(xué)生管理制度的改革和完善，在精神上我們倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、勤奮，求實(shí)、創(chuàng)新?？傊@文化的建設(shè)要能引起學(xué)生情感的共鳴，心靈的共振，將校園文化滲透于學(xué)生心理各方面，再轉(zhuǎn)化為學(xué)生的良好行為。
3、開(kāi)展多元化的集體活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行心理“情感操練”。
開(kāi)展生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)，可促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)合作、友愛(ài)互助的人際關(guān)系，體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，顯示才能和愛(ài)好，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
走進(jìn)社會(huì)，開(kāi)展開(kāi)放式教育活動(dòng)。學(xué)校要著重抓好各班寒暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我校共建立了二十多個(gè)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)點(diǎn)。海軍誕生地紀(jì)念館是一個(gè)頗具特色的實(shí)踐基地，每次參觀都能使學(xué)生受到一次生動(dòng)的國(guó)防教育。在暑期我校志愿者服務(wù)隊(duì)與常州技術(shù)師范學(xué)院共同組建了“三下鄉(xiāng)”服務(wù)小組。賓館服務(wù)班參加亞象賽外賓禮儀服務(wù)，同時(shí)為市級(jí)重大活動(dòng)提供禮儀服務(wù)。這些活動(dòng)既發(fā)揮了職校專(zhuān)業(yè)技能作用，又樹(shù)立了學(xué)生的信心。班級(jí)“送溫暖”小分隊(duì)長(zhǎng)期照顧稻河居委會(huì)孤寡老人，并為老人表演文娛節(jié)目。這既培養(yǎng)了學(xué)生的奉獻(xiàn)精神，又培養(yǎng)了學(xué)生的社會(huì)交往能力以及表演能力。團(tuán)員青年參加泰州市“保護(hù)母親河”植樹(shù)活動(dòng)后，充分認(rèn)識(shí)到，自然需要我們創(chuàng)造，但更需要我們珍惜和保護(hù)。我校還開(kāi)展“家鄉(xiāng)在前進(jìn)”調(diào)查專(zhuān)訪，舉行十八歲成人儀式活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感?？傊倚７e極鼓勵(lì)并創(chuàng)造條件讓學(xué)生走入社會(huì)，服務(wù)社會(huì)。
結(jié)合專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，開(kāi)展科技創(chuàng)新活動(dòng)。隨著社會(huì)科技的飛速發(fā)展，信息流的加快，社會(huì)需要具備創(chuàng)新心理和創(chuàng)新意識(shí)的人才。我校根據(jù)實(shí)際情況注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新心理。如結(jié)合專(zhuān)業(yè)知識(shí)，開(kāi)展科技小創(chuàng)作、小發(fā)明，鼓勵(lì)并創(chuàng)造條件讓學(xué)生參加全國(guó)“挑戰(zhàn)杯”比賽。我校98計(jì)算機(jī)班陳鈺文同學(xué)作品“人造樹(shù)”榮獲江蘇省“挑戰(zhàn)杯”大中學(xué)生展望新世紀(jì)主題設(shè)計(jì)競(jìng)賽優(yōu)秀展望獎(jiǎng)。學(xué)校榮獲“江蘇省科技特色學(xué)校”稱號(hào)。
重視開(kāi)展豐富多彩的課外文體活動(dòng)。我校每年舉辦“職望杯”足球賽、校運(yùn)動(dòng)會(huì)、元旦文娛匯演、五月鮮花演唱會(huì)、校園卡拉ok比賽、校園演講比賽，在模塊實(shí)習(xí)中開(kāi)展勞動(dòng)競(jìng)賽，開(kāi)辟第二課堂，如成立興趣小組、未名文學(xué)社、《職校生之友》記者站。通過(guò)這些活動(dòng)的開(kāi)展，激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)情感，培養(yǎng)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自主意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)，樹(shù)立了愛(ài)國(guó)主義、集體主義觀念，磨煉了學(xué)生意志，釋放了學(xué)生心理壓力，樹(shù)立了學(xué)生自信心，增強(qiáng)了學(xué)生參與意識(shí)、動(dòng)手能力和組織紀(jì)律性。
當(dāng)然，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的途徑和方式是多種多樣的，如心理預(yù)防、心理輔導(dǎo)、心理咨詢、行為矯正等。但我們更應(yīng)重視學(xué)校心理健康教育滲透途徑的作用，將心理健康教育融入到學(xué)校教育全過(guò)程，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展和提高。
小學(xué)生健康教育講話稿篇五
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
“中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分?！本V要中闡述了心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則、目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容、途徑和方法以及組織實(shí)施。近期，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，感悟頗深。
一、以學(xué)生為本。
綱要中指出“開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育，要以學(xué)生發(fā)展為根本。”中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)、生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、閱歷的擴(kuò)大、思維方式的變化，特別是在學(xué)習(xí)上面對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑與問(wèn)題。因此，在中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育是非常必要的。而我們的教育機(jī)構(gòu)以及我們教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是，首先要樹(shù)立正確的心理健康教育意識(shí)，注意遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律；再者要尊重學(xué)生，平等地對(duì)待學(xué)生，一切從學(xué)生的根本出發(fā)，尤其是對(duì)個(gè)別學(xué)生，真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。
二、明確心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)以及主要內(nèi)容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標(biāo)、主要任務(wù)以及主要內(nèi)容。在我們的教育教學(xué)中，對(duì)于心理健康教育工作基本上是一個(gè)盲區(qū)，很多的教育機(jī)構(gòu)或是教育者對(duì)此并不是很關(guān)注，而對(duì)于如何去做這項(xiàng)工作更是無(wú)從談起。再者，如果開(kāi)展心理健康教育，很多教育者沒(méi)有一個(gè)目標(biāo)，不知從何入手，目標(biāo)的盲目性以及主要內(nèi)容的指導(dǎo)也是進(jìn)行教育工作的一個(gè)困難，通過(guò)學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，我們可以很有針對(duì)性地復(fù)習(xí)和歸納學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)和主要任務(wù)，避免工作的盲目性，以便我們更好地把握工作重點(diǎn)，更好地開(kāi)展心理健康教育工作。
在我們的概念中，要進(jìn)行心理健康教育要有一個(gè)固定的模式，或是固定的時(shí)間，或是固定的教師，它是有區(qū)別于其它的一些課程，其實(shí)不然。心理健康教育是貫穿于教育教學(xué)全過(guò)程的，“全體教師都應(yīng)自覺(jué)地在各學(xué)科教溫室中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。”除此之外，我們還可以通過(guò)開(kāi)展多種形式來(lái)進(jìn)行心理健康教育，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)。
那么，在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，班主任老師起著一個(gè)重要的作用，每一個(gè)學(xué)生的個(gè)性、品質(zhì)，班主任老師要比其它老師了解得更全面，在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)更有針對(duì)性，能更好地抓住學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)。另外，我們一定要積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理健康教育的渠道，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變家教觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品行和行為影響孩子。
小學(xué)生健康教育講話稿篇六
國(guó)旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動(dòng)中升國(guó)旗儀式后進(jìn)行的講話，是學(xué)校德育的重要載體。與其他德育載體相比，國(guó)旗下講話有其不可替代的價(jià)值。下面就是本站小編給大家整理的。
老師們、同學(xué)們：
早上好!
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周?chē)宋锏膶?duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周?chē)氖挛镉星逍训目陀^的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)。
三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓?zhuān)瑘F(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
老師們、同學(xué)們：
早上好!
4月是全國(guó)第24個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月和我省第16個(gè)健康教育宣傳月。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的中學(xué)生。
我的講話結(jié)束了，謝謝大家!
今天，王老師給大家講一個(gè)故事。
一天，蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說(shuō)：“為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊?！倍∠慊ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編投∠慊ㄋ闪送?。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你?”它說(shuō)：“我能幫你松土啊?！苯鹂ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編徒鹂ㄋ闪送粒谑墙鹂ńo了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它?？墒牵嵌浠ǖ皖^的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：幫助人者，人恒助之;幫助人者，亦是自助!也就是說(shuō)，如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助自己!
小學(xué)生健康教育講話稿篇七
在鮮花和掌聲中恬淡自然，在坎坷和挫折中坦蕩泰然，駕馭自己的聰明才智,付出自己的汗水和努力，學(xué)會(huì)為自己喝彩，高三學(xué)生面臨著高考的激烈競(jìng)爭(zhēng),面臨著來(lái)自社會(huì)、學(xué)校、家庭、同學(xué)和自身等方面的壓力，不堪重負(fù)，產(chǎn)生各種心理問(wèn)題，這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)和消除，會(huì)影響著自身能力水平的發(fā)揮。學(xué)校要積極開(kāi)展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同學(xué)們自己要增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
1.正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)合作
人的一生會(huì)經(jīng)歷難以計(jì)數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論是在學(xué)校或是工作中，競(jìng)爭(zhēng)都是不可避免的，競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，一個(gè)人要培養(yǎng)自己良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)人不可能在人生的每一階段都走在別人的前面，人在落后的時(shí)候，往往可以通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)方法，調(diào)整身心狀態(tài)以蓄勢(shì)待發(fā)，懼怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避競(jìng)爭(zhēng)就等于放棄了進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)，人與人之間不光有競(jìng)爭(zhēng)，合作與交流也是必須的，獨(dú)木難成林，同學(xué)之間學(xué)會(huì)合作，在討論和思辯中學(xué)會(huì)交流，開(kāi)闊視野，拓寬思路，共同進(jìn)步，高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及合作精神，克服畏懼心理和嫉妒心理。
2.端正對(duì)高考的認(rèn)識(shí)
考試對(duì)我們的影響很大程序上取決于我們對(duì)考試的認(rèn)識(shí)，我們要把考試看作是對(duì)自己知識(shí)和能力的一次檢驗(yàn)，如果考上大學(xué)，獲得深造，自然是好事，如果考不上，仍可以通過(guò)其它形式深造，條條大路通羅馬，何況人的事業(yè)成功，并不在于是否上了大學(xué)，而主要靠良好心理素質(zhì)，如正確的思維，穩(wěn)定的情緒和堅(jiān)強(qiáng)的意志，健康的心理和人格已成為21世紀(jì)人才的重要標(biāo)志。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會(huì)引起人們對(duì)事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會(huì)導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，高三學(xué)生不要抱著這樣的`態(tài)度和信念：成敗在此一舉，考不上無(wú)顏見(jiàn)江東父老，事情本身是中性的，但是當(dāng)人們賦予它自己的偏好，欲望和評(píng)價(jià)時(shí)，便有可能產(chǎn)生各種煩惱和困擾，對(duì)事物的不合理、不現(xiàn)實(shí)的信念是導(dǎo)致情緒障礙和神經(jīng)癥的根本原因，所以我們應(yīng)該訓(xùn)練自己科學(xué)地進(jìn)行思維與分析，學(xué)會(huì)使用客觀、理性的思維方式，糾正不合理的、失真的認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確估價(jià)自己的能力
每個(gè)人都在追求一定水平的目標(biāo)，不然，個(gè)人就失去了前進(jìn)的動(dòng)力，關(guān)鍵在于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與自身的能力水平相統(tǒng)一，要學(xué)會(huì)全面看問(wèn)題，正確評(píng)價(jià)自我和他人，正確分析主客觀情況，及時(shí)有效地調(diào)整期望值，高三學(xué)生在復(fù)習(xí)應(yīng)考的每一階段，都應(yīng)制訂切合實(shí)際的目標(biāo)，如果目標(biāo)過(guò)高，雖全力以赴,但仍力不從心，達(dá)不到自己希望的目標(biāo)，就會(huì)使自己產(chǎn)生失敗感，挫傷了自己的自信心和自尊心，對(duì)建立的大目標(biāo)，應(yīng)分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)，經(jīng)過(guò)努力不斷實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)具體目標(biāo)，會(huì)使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動(dòng)力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)，高三學(xué)生面臨著來(lái)自多方面的壓力，要客觀地估價(jià)自己，期望值適中，增強(qiáng)必勝信念。
4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說(shuō)，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)對(duì)高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過(guò)程中注意的事項(xiàng)，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時(shí)間自己的水平卻沒(méi)有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說(shuō)的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點(diǎn)原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時(shí)，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會(huì)導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)，通過(guò)比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識(shí)系統(tǒng)化，避免在知識(shí)使用時(shí)出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對(duì)復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實(shí)現(xiàn)為動(dòng)作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識(shí)和無(wú)意識(shí)中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來(lái)時(shí)，往往到時(shí)候就會(huì)醒來(lái)，其原因就是前一天晚上我們?cè)谟幸鉄o(wú)意中對(duì)自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會(huì)影響平時(shí)的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績(jī)不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對(duì)自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計(jì)一個(gè)鼓動(dòng)自己的常用語(yǔ)，據(jù)說(shuō)許多日本人在每天出門(mén)前，都要對(duì)著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激-情地對(duì)自己說(shuō)一些鼓勵(lì)的話，這種暗示就在自己的潛意識(shí)中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對(duì)自己的第一個(gè)長(zhǎng)處，每一點(diǎn)進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時(shí)，就會(huì)使樂(lè)觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵(lì)、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹(shù)立自信。自卑者要學(xué)會(huì)自己從自己的點(diǎn)滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因?yàn)樽约旱哪芰?，千萬(wàn)不要對(duì)自己做出消極暗示,如考試時(shí)緊張?jiān)趺崔k，不會(huì)做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來(lái)貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽(yáng)?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵(lì)，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取
生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中,每個(gè)人都會(huì)有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類(lèi)很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對(duì)自己的這種不適感非常敏感并過(guò)分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺(jué)與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動(dòng)中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對(duì)自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過(guò)分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動(dòng)中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過(guò)程，提高大腦的運(yùn)動(dòng)功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對(duì)此做過(guò)研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭(zhēng)期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗冊(cè)趹?zhàn)爭(zhēng)環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理健康水平
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開(kāi)始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會(huì)因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類(lèi)心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒(méi)有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點(diǎn)是大腦皮層功能發(fā)生暫時(shí)的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無(wú)法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無(wú)可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測(cè)，一般說(shuō)來(lái)，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個(gè)性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會(huì)適應(yīng)能力，磨練個(gè)人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識(shí)，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來(lái)逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試，在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時(shí)，令自己繼續(xù)放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當(dāng)逐步克服對(duì)這種考試的恐懼后，可繼續(xù)想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進(jìn)，考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法
利用或創(chuàng)造各種情境，把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來(lái)，以減輕心理壓力，從而較好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，如傾訴疏泄，是通過(guò)與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來(lái)，交談對(duì)象須是你親近且能理解你的人;書(shū)寫(xiě)疏泄，如果你內(nèi)向，不習(xí)慣人前流露情緒，可以用寫(xiě)信，記日記或?qū)懺?shī)等方式將內(nèi)心的消極情緒宣泄出來(lái)，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運(yùn)動(dòng)疏泄，以體育鍛煉這種運(yùn)動(dòng)性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對(duì)焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對(duì)潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法
是有意識(shí)的放松全身肌肉，并由此而產(chǎn)生舒適的感覺(jué)和平靜安寧的心理狀態(tài)，克服不良情緒的心理療法。其簡(jiǎn)單易行，效果明顯，方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調(diào)勻呼吸，然后你開(kāi)始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開(kāi)始，你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開(kāi)始放松……好了，額頭已經(jīng)完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了。”接著可以依次放松鼻子、兩頰、下頜，最后一直到腳部，當(dāng)放松后，你可以感覺(jué)到全身放松，同時(shí)緊張和不安便會(huì)悄悄銷(xiāo)失了，這種方法可經(jīng)常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂(lè)療法
是用音樂(lè)陶冶性情，調(diào)整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強(qiáng)肌肉張力，振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸，鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力，使人輕松愉快，每個(gè)同學(xué)的性格、音樂(lè)修養(yǎng)不同，所以應(yīng)有針對(duì)性的選擇不同樂(lè)曲，注重整體調(diào)節(jié)，音樂(lè)療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)過(guò)度緊張，大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)失調(diào)而造成的各種心理問(wèn)題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂(lè)療法予以治療。
人生難免要面對(duì)各種誘-惑和挑戰(zhàn)，但要堅(jiān)信自我，去營(yíng)造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會(huì)急劇變革，潮流如涌，競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)今時(shí)代，更應(yīng)該清醒地把握自我，審時(shí)度勢(shì)地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個(gè)腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽(yáng)。
總結(jié)：高中期末心理健康教育講座講稿就為大家介紹到這兒了，祝大家在精品學(xué)習(xí)網(wǎng)學(xué)習(xí)愉快。
小學(xué)生健康教育講話稿篇八
各位老師、同學(xué)們：
有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：不善于駕馭自己情緒的人總會(huì)有所失。良好的情緒可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力，而不良的情緒則會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人的身心健康。然而，生活就是歡樂(lè)與悲傷、成功與失敗、給予與獲得的聚合體，人的情緒難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭情緒，做情緒的主人，讓自己及時(shí)擺脫心理困境，保持健康積極的心態(tài)，才能保證我們的奮斗之舟沿著理想的目標(biāo)順利遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到痛苦愁?lèi)灥臅r(shí)候，可以選擇集中精力去干另一件有意義的事，來(lái)回避心理困境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理困境時(shí)，在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心，回避了相關(guān)的外部刺激，可以使這個(gè)興奮灶讓位給其它刺激，引起新的興奮中心。興奮中心轉(zhuǎn)移了，也就擺脫了心理困境。
有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)或情境，如果從一個(gè)角度來(lái)看，可能引起消極的.情緒，使人陷入心理困境；而從另一角度來(lái)看，就可以發(fā)現(xiàn)積極的一面，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒。我們?cè)趯徱?、思考、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角，經(jīng)常能換個(gè)角度看問(wèn)題，往往會(huì)有柳暗花明又一樹(shù)的收獲。
魯迅先生筆下的阿q，他的精神勝利法給我們留下了很深的印象，也一直成為人們的笑料。但是精神勝利法也有它積極的一面。有些不如意的事情擺在那里，如若能改變，當(dāng)然該向好處努力，如果已成定局，無(wú)法挽回，那么不妨承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，接納自己，也許只是自圓其說(shuō)，卻可以調(diào)節(jié)自己的心理平衡，達(dá)到心理自救的效果。
困境和挫折，是誰(shuí)都不想遇到的，但有時(shí)又是不能絕對(duì)避免的。如果能把這種情緒升華為力量，引向?qū)?、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向，在最終獲得成功的滿足時(shí)，也能達(dá)到積極的心理平衡。貝多芬在雙耳完全失去聽(tīng)力的困難中，完成了著名的《第九交響曲》；奧斯特洛夫斯基在遭遇雙目失明的挫折后，仍為世人留下了不朽名著《鋼鐵是怎樣煉成的》。所以，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，正確的態(tài)度是：化失敗為動(dòng)力，從困境中奮起，做生活的強(qiáng)者。
中期考試剛剛結(jié)束，這正是同學(xué)們需要自我調(diào)節(jié)的一個(gè)重要時(shí)刻：取得了好成績(jī)，不要沾沾自喜，我們的路還有很長(zhǎng)；成績(jī)不理想，也不必灰心喪氣，只要能找到失敗的原因，我們完全可以重頭再來(lái)。中期考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、態(tài)度和效果的一個(gè)檢測(cè)，無(wú)論考的成績(jī)?nèi)绾?，認(rèn)真地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目，總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的；答錯(cuò)了，更要認(rèn)真分析做錯(cuò)的原因，以便針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，從而根據(jù)自己的特點(diǎn)，找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)該明確：成功和失敗都只是暫時(shí)的，重要的是我們今后要如何去做。
同學(xué)們，心理健康是人生獲得成功的前提和基礎(chǔ)，也是家庭幸福享受成功人生的保障。我們一定要學(xué)會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)，保持良好的情緒，保持健康的心理狀態(tài)，走向成功的人生，去創(chuàng)造輝煌的明天！
小學(xué)生健康教育講話稿篇九
各位教師、同學(xué)們：
早上好！
我講話的題目是《陽(yáng)光心理，安康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。在日常生活中，人們常常重視身體安康，而無(wú)視心理安康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)劇烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理安康受到極大地威脅或損壞。有的人程度細(xì)微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周?chē)?，有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀絕望；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人，承受不起挫折或失?。挥械娜俗载?fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人好心的批評(píng)和勸告拒不承受，逆反心理強(qiáng)，與同事、教師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否安康親密相關(guān)。心理是否安康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛邪部档男睦恚?/p>
首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的.路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系于對(duì)別人的愛(ài)心，于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與教師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多諒解別人，多聽(tīng)取教師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體安康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理安康，做一個(gè)全面安康的人，共同營(yíng)造安康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)安康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)，快樂(lè)幸福的人生！謝謝大家！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十
尊敬的老師，親愛(ài)的孩子們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是――注重心理健康，珍愛(ài)寶貴青春。
孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人。我們熱愛(ài)生命，因?yàn)樯敲篮玫?，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽(yáng)光，充滿生機(jī)。
第一，我們要學(xué)會(huì)主動(dòng)獲取心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理的書(shū)籍，聽(tīng)有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類(lèi)活動(dòng)。
第二，當(dāng)我們有煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)尋求心理幫助，勇敢地敞開(kāi)心扉，釋放你的壓力。
第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè)。無(wú)論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
最后，多讀好書(shū)。或許我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書(shū)籍如同一縷陽(yáng)光，能幫助我們化黑暗為光明。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意！雨果說(shuō)“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，讓我們從心開(kāi)始，締造陽(yáng)光的心態(tài)，珍愛(ài)寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！
我的講話完了，謝謝大家！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十一
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家早上好，我是高一班的xx。今天我演講的題目是《心盛明媚，便是最美的時(shí)光》。
有人說(shuō)，人心是身上的燈，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便清澈透亮；心若光明，人生便一路芬芳。誠(chéng)然，人生最曼妙的風(fēng)景，來(lái)自內(nèi)心的明媚。世間發(fā)生的所有事，都是心境的折射。你的內(nèi)心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的內(nèi)心若是灰色，你眼里的世界便昏暗無(wú)光；你的內(nèi)心若是陽(yáng)光普照，那么，漫漫人生，就會(huì)收獲美好，一路芬芳。活著，本就是一場(chǎng)修行，把復(fù)雜簡(jiǎn)單化。將心歸零，驅(qū)散陰霾，心盛光明，堅(jiān)定一份信念，守住一顆初心。不以物喜，不以已悲，做個(gè)內(nèi)心美好的人，這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。
內(nèi)心美好的人，不是單純的善良，還有真誠(chéng)的品質(zhì)，以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美好的人燦爛祥和，不但自己氣質(zhì)如蘭，與內(nèi)心美好的人相處，更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗，寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng)，身心伴著愛(ài)，寧?kù)o、祥和的喜悅。
人性本善。無(wú)論相貌，無(wú)論出身，善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤，不分年齡職業(yè)，善良的心是最可貴的。
善良的人，懂得憐憫，更懂得尊重。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會(huì)從別人那里收獲善意。善良，是人性中最好的情懷，是世間最美的花開(kāi)?；蛟S，人生的路有千萬(wàn)條，而選擇善良，無(wú)疑是最美的修行。
生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，他就對(duì)你哭，很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度，然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。
只有我們相信美好，心里有美好，才能在世界里發(fā)展美好。相反，一個(gè)人如果不再相信真善美，那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡、丑陋。
三毛說(shuō)，人活著還真是件美好的事，不在于風(fēng)景多美多壯觀，而是在于遇見(jiàn)了誰(shuí)，被溫暖了一下，然后希望有一天，自己也成為一個(gè)小太陽(yáng)，去溫暖別人。
林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九，要常想一二，忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂，你若每天愁眉苦臉，生活也會(huì)陰云密布，你若心情明朗，快樂(lè)也會(huì)多些。愁也是一天，樂(lè)也是一天，為何不讓自己快樂(lè)呢，人生，忘記一切不如意的微笑，遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。
正如那首禪詩(shī)中寫(xiě)道：
春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，
若無(wú)閑事枝頭掛，便是人間好時(shí)節(jié)。
如果人人內(nèi)心有光，如果人人都成為-盞燈一束光，這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。
儲(chǔ)存陽(yáng)光，必有遠(yuǎn)芳。心盛明媚，便是最美的時(shí)光。
謝謝大家，我的演講完畢！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十二
各位教師、各位同學(xué)：
大家好！
今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理安康，演繹美麗人生》，主要從以下三方面展開(kāi)：
結(jié)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)響亮的口號(hào)：“安康是人類(lèi)第一財(cái)富，安康中有一半是心理安康?！睋Q句話說(shuō)，安康不僅是指沒(méi)有身體疾病的病癥和表現(xiàn)，還包括安康的心理。心理安康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)才能。那么假如一個(gè)人心理不安康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上，心理不安康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的`人有了心理問(wèn)題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問(wèn)題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明：一棵蘋(píng)果樹(shù)，終于到了結(jié)果的時(shí)候。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，回絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到非常平衡。但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。
其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)！這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與開(kāi)展，這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆安康的心靈，沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有安康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題，因?yàn)橐活w安康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過(guò)后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。
首先，面對(duì)問(wèn)題，不能逃避。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問(wèn)題。
話說(shuō)有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決方法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛；另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問(wèn)題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為；假如它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影！
其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比才能更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂(lè)觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度；我們不能左右天氣，但可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)微笑；我們不能控制別人，但可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天；我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。
最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用安康心理樂(lè)觀生活，書(shū)寫(xiě)多彩人生！
我的講話完畢，謝謝大家！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月，我們迎來(lái)了天津市中小學(xué)生心理健康日。旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
同學(xué)們，你們愛(ài)自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。因?yàn)閻?ài)自己是愛(ài)一切的開(kāi)始。愛(ài)自己才能愛(ài)別人，愛(ài)集體，愛(ài)生活。
作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在心理健康日到來(lái)之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，助力成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情，淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛(ài)他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
四、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
五、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉苦惱，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)感受幸福，助力成長(zhǎng)!
小學(xué)生健康教育講話稿篇十四
今天，王老師給大家講一個(gè)故事。
一天，蚯蚓看見(jiàn)許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對(duì)丁香花說(shuō)：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎？”丁香花說(shuō)：“為什么要給你？”它說(shuō)：“我能幫你松土啊?！倍∠慊ㄕf(shuō)：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說(shuō)：“你能給我一片花瓣嗎？”金葵花說(shuō)：“我為什么要給你？”它說(shuō)：“我能幫你松土啊?！苯鹂ㄕf(shuō)：“好吧?！彬球編徒鹂ㄋ闪送?，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風(fēng)。蚯蚓醒來(lái)了，卻不知道那朵花幫助過(guò)它?？墒?，那朵花低頭的時(shí)候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個(gè)月以后，花的種子發(fā)芽了。
這個(gè)故事告訴我們什么呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)看？
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說(shuō)：幫助人者，人恒助之；幫助人者，亦是自助！也就是說(shuō)，如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來(lái)幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助自己！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十五
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今日，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹漂亮人生》，主要從以下三方面綻開(kāi)：
第一，什么是心理健康？
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過(guò)一個(gè)洪亮的口號(hào)：“健康是人類(lèi)第一財(cái)寶，健康中有一半是心理健康?！睋Q句話說(shuō)，健康不僅是指沒(méi)有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。那么假如一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題就像感冒一樣普遍，有些心理素養(yǎng)好的人有了心理問(wèn)題自己可以解決，就像身體素養(yǎng)好的人不會(huì)常常生病一樣；而精神病就像是癌癥晚期，是心理問(wèn)題累積成的心理異樣狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問(wèn)題和心理苦惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)峻。
其次，為什么要重視心理健康？
這里，我用一個(gè)心理寓言故事加以說(shuō)明：
一棵蘋(píng)果樹(shù)，最終到了結(jié)果的時(shí)候。
第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋(píng)果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。對(duì)此，蘋(píng)果樹(shù)憤憤不平，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。其次年，它結(jié)了5個(gè)蘋(píng)果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。它想到去年只獲得10％，今年卻得到20％！翻了一番，心里感到特別平衡。
但是，它還可以這樣：接著成長(zhǎng)。譬如，其次年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。
其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋(píng)果樹(shù)在成長(zhǎng)！這顆蘋(píng)果樹(shù)太過(guò)于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪](méi)有一顆健康的心靈，沒(méi)有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有健康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問(wèn)題時(shí)，才會(huì)發(fā)覺(jué)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力氣是可以微弱到忽視不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋(píng)果樹(shù)那樣去處理心理問(wèn)題，因?yàn)橐活w健康的心靈告知我們，這些都只是短暫的陰霾，等風(fēng)雨過(guò)后，我們必定會(huì)看到漂亮的彩虹。
第三，如何做到心理健康？
首先，面對(duì)問(wèn)題，不能躲避。一切心理問(wèn)題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤相識(shí)，來(lái)自于那些令我們苦痛的事情。只有選擇正確的`方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問(wèn)題。
話說(shuō)有這樣兩只小貓，為擺脫厭煩的影子用完各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)覺(jué)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍舊會(huì)看到令它們抓狂的影子。最終它們最終找到了各自的解決方法：一只小貓選擇恒久閉著眼睛；另外一只小貓選擇恒久待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問(wèn)題時(shí)都選擇了躲避，從而變成了更大的問(wèn)題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為；假如它們選擇主動(dòng)地面對(duì)陽(yáng)光，就恒久不會(huì)看到陰影！
其次，要有主動(dòng)的看法?？捶ū葘?shí)力更重要，因?yàn)榭捶ù_定行為，行為確定習(xí)慣，習(xí)慣確定性格，性格確定命運(yùn)。所以在遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)選擇更為樂(lè)觀的看法：
雖然我們不能確定生命的長(zhǎng)度，但可以限制它的寬度；
我們不能左右天氣，但可以變更心情；
我們不能變更容貌，但可以呈現(xiàn)微笑；
我們不能限制他人，但可以駕馭自己；
我們不能預(yù)知明天，但可以利用今日；
我們不能樣樣順當(dāng)，但可以事事盡心。
最終，祝福大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂(lè)觀生活，書(shū)寫(xiě)多彩人生！
我的講話完畢，感謝大家！
小學(xué)生健康教育講話稿篇十六
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今日我講話的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們，人生什么最珍貴？有人說(shuō)金錢(qián)，有人說(shuō)時(shí)間，有人說(shuō)志向，但我覺(jué)得健康與生命最珍貴，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢？有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。
今日，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠用心聽(tīng)講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、驚慌、恐驚、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生膽怯與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家共享：首先要擅長(zhǎng)正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)相識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能剛好地限制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候，學(xué)會(huì)熱忱地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。
在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，常常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中獲得了學(xué)問(wèn)的養(yǎng)分，讓視野更加開(kāi)闊，讓思路更靈敏，讓心靈更充溢，當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)毅英勇的人，遺忘失敗，英勇的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但假如不出腳，就恒久沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)驗(yàn)風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到漂亮的彩虹。
今日老師還有一個(gè)好消息要告知大家，我們學(xué)校的.心理詢問(wèn)室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理詢問(wèn)室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期起先面對(duì)全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五，每天中午11：45——12：45開(kāi)放，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到苦惱的時(shí)候，有歡樂(lè)想要與他人共享時(shí)，不妨到心理閑聊室與我們的老師聊閑聊，談?wù)勑?，老師期盼著能共享你的歡樂(lè)，分擔(dān)你的憂愁，并肯定替你保守隱私哦，假如你覺(jué)得談心不便利，也可以寫(xiě)信給老師，老師將會(huì)對(duì)每一封信仔細(xì)答復(fù)，請(qǐng)信任，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到安慰的心靈，并肯定替你保守隱私。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美妙人生”，“打快樂(lè)窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！弊屛覀冃袆?dòng)起來(lái)，把健康、歡樂(lè)的種子播下，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最終祝大家身心健康，學(xué)習(xí)開(kāi)心，每天都有好心情。
小學(xué)生健康教育講話稿篇十七
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的主題是擁抱健康陽(yáng)光成長(zhǎng)。同學(xué)們，人生什么最可貴?有人說(shuō)金錢(qián)，有人說(shuō)時(shí)間，有人說(shuō)理想，但我覺(jué)得健康與生命最可貴，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來(lái)越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，要成為一個(gè)健康的人，不僅身體要沒(méi)有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問(wèn)題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆?tīng)講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與他人交往等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時(shí)候要學(xué)會(huì)微笑地問(wèn)候，學(xué)會(huì)熱情地幫助，學(xué)會(huì)寬容地待人，學(xué)會(huì)友善地相處。
當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來(lái)，迎接新的朝陽(yáng)。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。
今天老師還有一個(gè)好消息要告訴大家，我們學(xué)校的心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過(guò)菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開(kāi)始面向全體學(xué)生開(kāi)放。時(shí)間是每周一到周五，每天中午11：45-12：45開(kāi)放，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時(shí)候，有快樂(lè)想要與他人分享時(shí)，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑?，老師期待著能分享你的快?lè)，分擔(dān)你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺(jué)得談心不方便，也可以寫(xiě)信給老師，老師將會(huì)對(duì)每一封信認(rèn)真答復(fù)，請(qǐng)相信，老師會(huì)珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。
同學(xué)們“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)?！弊屛覀冃袆?dòng)起來(lái)，把健康、快樂(lè)的種子播下，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
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