心得體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，更好地挖掘自己的優(yōu)勢(shì)。4.寫(xiě)一篇完美的心得體會(huì)需要我們有一個(gè)清晰的表達(dá)結(jié)構(gòu)和邏輯合理的觀點(diǎn)。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)寫(xiě)作的技巧和方法，供大家學(xué)習(xí)和借鑒。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇一
這是一門(mén)融思想性、政治性、知識(shí)性、綜合性和實(shí)踐性于一體的課程，學(xué)完《思想道德與法律基捶這門(mén)課，使我認(rèn)識(shí)到大學(xué)是知識(shí)的海洋，明白了大學(xué)與中學(xué)的顯著差別。大學(xué)是知識(shí)創(chuàng)新、傳播和運(yùn)用的基礎(chǔ)，既然明白了這些，那么，我就一定會(huì)在大學(xué)這個(gè)融知識(shí)、創(chuàng)新、社交等等于一體的天空中翱翔。
它不僅教會(huì)了我以上這些，還讓我懂得了我們當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)的歷史新使命。就讓我站在新的起點(diǎn)上起跑，在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上勇敢的飛躍，把自己訓(xùn)練成才，肩負(fù)起國(guó)家的歷史新使命吧。
鑒于理想的基礎(chǔ)上，我們還要調(diào)整好自己的心態(tài)，提高自身的思想道德素質(zhì)和自身的法律知識(shí)。正確認(rèn)識(shí)自己的人生觀價(jià)值觀以及自己的人生價(jià)值，永遠(yuǎn)不要以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目的地不擇手段。
學(xué)完了這門(mén)課程，我更明白了鞏固馬克思主義指導(dǎo)的地位，堅(jiān)持不懈的用黨的指導(dǎo)思想來(lái)武裝自己及全國(guó)人民。以社會(huì)主義榮辱觀引領(lǐng)風(fēng)尚，用愛(ài)國(guó)主義為核心凝聚社會(huì)主義力量，早日實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大繁榮復(fù)興。
作為學(xué)生，尤其是中學(xué)生，他們心中有許多美好的愿望和夢(mèng)想。但試問(wèn)有多少人實(shí)現(xiàn)了自己年少時(shí)的夢(mèng)想?很少!那是為什么呢?因?yàn)樵谖覀儗?duì)學(xué)生進(jìn)行理想教育時(shí)，往往流于空泛，簡(jiǎn)單的讓學(xué)生想象或講出自己以后的理想是什么?那么至于怎樣實(shí)現(xiàn)自己的理想，我們卻沒(méi)有告訴學(xué)生。
不是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有夢(mèng)想，而是他們只擁有夢(mèng)想而沒(méi)有目標(biāo)。有人說(shuō)：“成功的第一法則就是把夢(mèng)想變成目標(biāo)，”
由此可見(jiàn)，夢(mèng)想與目標(biāo)有著十分重要的區(qū)別。夢(mèng)想就像寫(xiě)在沙灘上的字，被海浪一沖就變得無(wú)影無(wú)蹤，而目標(biāo)如同刻在巖石上的字，即便歷經(jīng)風(fēng)雨依然清晰可見(jiàn)，因此我們想讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，就要讓學(xué)生吧夢(mèng)想變成目標(biāo)。
怎樣把夢(mèng)想變成目標(biāo)呢?
第一，目標(biāo)要量化比如應(yīng)讓學(xué)生樹(shù)立學(xué)好英語(yǔ)的目標(biāo)，那就讓他們多記單詞，怎么個(gè)多法呢?應(yīng)該達(dá)到多少?這就是量化。
第二，目標(biāo)要有時(shí)間的限制比如在七年級(jí)第一學(xué)期的詞匯量要達(dá)到500多，那么再進(jìn)一步細(xì)化，每天記多少個(gè)，實(shí)現(xiàn)了就達(dá)到了目標(biāo)。其他科目也一樣。
第三，我們要對(duì)學(xué)生制定科學(xué)目標(biāo)就應(yīng)該考慮一下幾點(diǎn)，首先為學(xué)生描繪出發(fā)展前景，有了榜樣就有了希望和動(dòng)力，學(xué)生才肯心甘情愿的學(xué)習(xí)，因此在制定目標(biāo)時(shí)因給出相應(yīng)的榜樣和發(fā)展前景。其次，目標(biāo)要容易理解和操作。
只有在一個(gè)個(gè)既明確又易于操作的目標(biāo)的指引之下，循序漸進(jìn)，我們的夢(mèng)想就會(huì)在不遠(yuǎn)的將來(lái)變成現(xiàn)實(shí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二
70年，物換星移，歲月如歌。回首過(guò)去，我們才知道已經(jīng)走出多遠(yuǎn)，古老而又年輕的社會(huì)主義中國(guó)走向充滿(mǎn)希望、充滿(mǎn)生機(jī)的新天地,中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代。
70年艱辛創(chuàng)業(yè)，70年砥礪奮進(jìn)，中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)億萬(wàn)人民團(tuán)結(jié)奮斗，新中國(guó)發(fā)生了天翻地覆的變化，取得了舉世矚目的輝煌成就。中國(guó)特色社會(huì)主義迎來(lái)了從創(chuàng)立、發(fā)展到完善的偉大飛躍!中國(guó)人民迎來(lái)了從溫飽不足到小康富裕的偉大飛躍!中華民族正以嶄新姿態(tài)屹立于世界的東方!
特別是改革開(kāi)放40年，我國(guó)已經(jīng)從跟跑者，變成了引領(lǐng)者。改革開(kāi)放的浩蕩浪潮，讓中國(guó)融入廣闊世界，讓世界發(fā)現(xiàn)新的中國(guó)，中國(guó)號(hào)巨輪堅(jiān)定航向，闖險(xiǎn)灘、戰(zhàn)激流，徹底擺脫狹小水域的困境，開(kāi)足馬力、劈波斬浪，勝利駛?cè)雿湫露鴮拸V的天地。
社會(huì)主義是干出來(lái)的。從西柏坡出發(fā)進(jìn)京趕考，到小崗破冰，深圳興濤，海南弄潮，浦東逐浪，雄安揚(yáng)波……共和國(guó)的歷史，就是一部中華兒女艱苦奮斗、接力奮斗、團(tuán)結(jié)奮斗的壯麗史詩(shī)。正如習(xí)近平總書(shū)記的深刻總結(jié)：“無(wú)論是在中華民族歷，還是在世界歷，這都是一部感天動(dòng)地的奮斗史詩(shī)?！?/p>
成就令人矚目，任務(wù)依然艱巨。在前進(jìn)的路上，我們已經(jīng)走過(guò)了萬(wàn)水千山，站在歷史的新征程上，我們?nèi)孕枥^續(xù)解放思想，不斷跋山涉水，砥礪奮進(jìn)，在以習(xí)近平同志為核心的黨中央堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，堅(jiān)定不移地走中國(guó)特色社會(huì)主義道路，堅(jiān)持改革開(kāi)放，續(xù)寫(xiě)新時(shí)代的壯麗新篇。
壯麗70年，追夢(mèng)天地寬，建功立業(yè)正當(dāng)時(shí)。讓我們向著目標(biāo)，再出發(fā)!
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇三
即將在今年6月畢業(yè)的李琳，這些天走在校園的林蔭路上時(shí)經(jīng)?？吹酱┲鴮W(xué)位服照相留念的同學(xué)。偶爾遇見(jiàn)認(rèn)識(shí)的，便停下來(lái)打個(gè)招呼。開(kāi)頭第一句就是：“要畢業(yè)啦？”笑著調(diào)侃幾句：“對(duì)啊，畢業(yè)以后你想見(jiàn)我就沒(méi)那么容易啦……”校園廣播里dj的聲音也適時(shí)傳出：“臨近畢業(yè)了，如果還有ji體活動(dòng)，請(qǐng)一定不要再缺席。校園里如果有山，那就再爬一次山吧；校園里如果有水，那就再游一次水。實(shí)在忍不住眼淚了，就請(qǐng)‘cry on my shoulder’?！闭f(shuō)著、聽(tīng)著，她便覺(jué)得“這個(gè)校園馬上就不屬于自己了”。
五六月間，大學(xué)校園里有一種氣氛叫畢業(yè)?？佳械?、工作的、出國(guó)的，去路都已塵埃落定，剩下的惟有等待。聚會(huì)、照相、寫(xiě)紀(jì)念冊(cè)，似乎每個(gè)人都在準(zhǔn)備著離開(kāi)。從青澀稚嫩到內(nèi)斂沉穩(wěn)，從彼此陌生到互相熟悉，一起度過(guò)了4年歲月的他們，而今面臨分別，一股說(shuō)不出的離愁別緒在心頭。
4年同窗，從此就要天各一方了。每個(gè)人都想窮盡心力為這段歲月畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。除了傷感地吃散伙飯、喝離別酒以外，拉上三五個(gè)老友結(jié)伴同行進(jìn)行一次遠(yuǎn)足旅行也成為大學(xué)生畢業(yè)時(shí)的一項(xiàng)選擇。
在旅途中盡情享受山水，感受自然，既能增進(jìn)感情，又能成就自己的遠(yuǎn)游夢(mèng)想；在旅途中一起回味曾經(jīng)：從那首嘹亮的軍歌，到那場(chǎng)激烈的比賽，還有那晚的促膝長(zhǎng)談。讓4年的情誼在數(shù)日的朝夕相處中慢慢積淀、定格，讓4年的青春在旅行中芳華永續(xù)。
出生于上世紀(jì)80年代的大學(xué)生，對(duì)旅行的定義中多半包含著少年時(shí)急于掙脫束縛、爭(zhēng)取獨(dú)立的熱切盼望。十年寒窗，他們?yōu)榱藢?lái)的安然被局限在涉世未深的校園，直到大學(xué)，才有了真正意義上可供支配的自由和時(shí)間。象牙塔里的日子固然悠閑，可外面的精彩更令初出茅廬的他們深深迷戀。一旦確定了要去旅行，那么時(shí)間和距離都只是個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。
據(jù)筆者了解，他們并不會(huì)做特別詳細(xì)的出行計(jì)劃，基本上都會(huì)提前聯(lián)系自己的同學(xué)、朋友，甚至朋友的朋友，讓他們“盡地主之誼”安排食宿。這樣不僅可以節(jié)省大筆費(fèi)用，而且還可以玩兒得隨心、隨意、隨遇而安。對(duì)于旅游景點(diǎn)的選擇也多是相信朋友的介紹，筆者采訪時(shí)，不止一次聽(tīng)到這樣的話(huà)：“去哪兒玩兒，對(duì)我們而言，最重要的是便宜，適合學(xué)生才行?！?/p>
前幾天剛?cè)ド钲诼眯羞^(guò)的曾少霞告訴筆者：“畢業(yè)旅行跟別的旅行是不一樣的，它有更多感情的意義在里面，去什么地方其實(shí)并不重要，重要的是和誰(shuí)在一起。短暫的旅行不僅可以讓人眼界開(kāi)闊，而且一路上有朋友陪伴，原本昏暗的心情也會(huì)明朗起來(lái)。不管玩兒什么，也不管去哪兒玩兒，都會(huì)很充實(shí)、很快樂(lè)。”
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇四
又值金秋，正是出游的時(shí)機(jī)。楊萬(wàn)里有詩(shī)云：“秋氣甚悲未必然，輕寒正是可人天”，秋風(fēng)微涼，陽(yáng)光拂過(guò)肌膚，帶給人清爽和溫暖。在這樣的好天氣的加持下，我參加了鎮(zhèn)海樓研學(xué)之旅。
此次研學(xué)來(lái)到了廣州的鎮(zhèn)海樓。鎮(zhèn)海樓，又名望海樓，座落在越秀山小蟠龍崗上，被譽(yù)為“嶺南第一勝覽”，先后以“鎮(zhèn)海層樓”和“越秀層樓”列為清代和現(xiàn)代的羊城八景之一。這個(gè)名字的由來(lái)還有一段故事，相傳在明朝洪武十三年永嘉侯朱亮祖擴(kuò)建廣州城，把城墻擴(kuò)展到越秀山上，并在山頂建樓五層，俗稱(chēng)五層樓。而后因當(dāng)時(shí)珠江水面寬闊，登樓而望，水波蕩漾，蔚為壯觀，故稱(chēng)“望海樓”。后取其雄鎮(zhèn)海疆之意，又稱(chēng)鎮(zhèn)海樓。廣州臨近海域，鎮(zhèn)海樓的存在不僅是一處顯目的地標(biāo)建筑，更是當(dāng)?shù)匕傩招闹邢笳髌桨残腋５亩ㄐ耐琛?/p>
剛踏入樓前廣場(chǎng)，高大的樓體聳入眼簾，全樓呈長(zhǎng)方形，下面兩層圍墻用紅紗巖條石砌造，其它三層為磚墻，外墻逐層收減，有復(fù)檐五層，紅墻綠瓦，巍峨壯觀。頂層正面高懸“鎮(zhèn)海樓”橫匾，紅底金色的大字遒勁有力，透著一股鎮(zhèn)海樓該有的威嚴(yán)雄偉之感。在清朝時(shí)期，鎮(zhèn)海樓一直是當(dāng)?shù)氐慕ㄖ?，登上樓頂遠(yuǎn)眺碧波粼粼，陽(yáng)光灑在水面倒影出樓的倩影，風(fēng)兒輕輕吹皺了水波，看著波瀾壯闊的景色真是令人心曠神怡。遠(yuǎn)近交疊的山巒也同樣吸引著我的眼球，蒼翠的樹(shù)木生機(jī)勃勃，更是為紅色的樓體增添了一抹新的色彩。
更為有趣的是，鎮(zhèn)海樓同時(shí)也是廣州博物館，是廣州現(xiàn)存最完好、氣勢(shì)和最富民族特色的古建筑。想起來(lái)廣州人慣有重陽(yáng)登高的習(xí)俗，想必在重陽(yáng)佳節(jié)之時(shí)當(dāng)人們登高懷念親友的同時(shí)也會(huì)心心念念鎮(zhèn)海樓的美景，也會(huì)對(duì)鎮(zhèn)海樓上遠(yuǎn)眺的景色流連忘返。
研學(xué)之旅已經(jīng)結(jié)束，可是我對(duì)鎮(zhèn)海樓戀戀不舍的情愫依然縈繞心頭。鎮(zhèn)海樓一行我領(lǐng)略到的不僅僅是廣州的美麗景色，更是當(dāng)?shù)氐娜宋娘L(fēng)情，相信在未來(lái)我和鎮(zhèn)海樓的故事還將繼續(xù)。再見(jiàn)，鎮(zhèn)海樓！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇五
要形成正確的自我觀念 。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念；然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。
技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來(lái)。我知道良好的人際關(guān)系有賴(lài)于相互的了解，相互了解有賴(lài)于彼此思想上的溝通。因此要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事情。這樣，可籍以表達(dá)自己的喜怒哀樂(lè)，降低內(nèi)心壓力。溝通時(shí)，語(yǔ)言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)練、生動(dòng)。要學(xué)會(huì)有效聆聽(tīng)，做到耐心、虛心、會(huì)心，把握談話(huà)技巧，吸引和抓住對(duì)方。我也克服了我的依賴(lài)心理。以前我總是缺乏獨(dú)立性，經(jīng)常感到自己無(wú)助，無(wú)能和缺乏精力，害怕被人遺棄，將自己的需求依附于他人，過(guò)分順從他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通過(guò)這門(mén)課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴(lài)型人格的依賴(lài)行為已成為一種習(xí)慣，所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴(lài)別人去做，哪些是白作決定的。我每天作記錄，記滿(mǎn)一個(gè)星期，然后將這些事件按自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差分為三等，每周一小結(jié)。對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類(lèi)情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。例如某一天按自己的意愿穿成熟的衣服上課，那么以后就堅(jiān)持穿成熟衣服上課，而不要因?yàn)閯e人的閑話(huà)而放棄，直到自己不再喜歡穿這類(lèi)衣服為止。這些事情雖然很小，但正是我改正不良習(xí)慣的突破口。 重建勇氣法。我開(kāi)始選擇做一些略帶冒險(xiǎn)性的事，每周做一項(xiàng)，例如：獨(dú)自一人到附近的風(fēng)景點(diǎn)做短途旅行；獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)或一周規(guī)定一天“自主日”，這一日不論什么事情，決不依賴(lài)他人。通過(guò)做這些事情，增加了我的勇氣，改變了我事事依賴(lài)他人的弱點(diǎn)。
賽的作戰(zhàn)方案一樣。 步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年、二十年的計(jì)劃。步驟四 是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們。步驟五就是行動(dòng)了。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開(kāi)始行動(dòng)。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開(kāi)始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng)，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。很多人不息地奮斗一輩子都沒(méi)有能夠完美地實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)，更不用說(shuō)懶惰者了。要想有一個(gè)無(wú)悔的人生，除了認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)外，還要集中精力全力以赴。最后就是不斷地修改和更新人生和職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。人生目標(biāo)的確定往往是基于特定的社會(huì)環(huán)境和條件的。這樣的環(huán)境和條件總在變化，確定了目標(biāo)也應(yīng)該做出修改和更新。
人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇六
作為一名大學(xué)生，我深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)生活的苦與樂(lè)。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了不少經(jīng)驗(yàn)，并且領(lǐng)悟到了一些有關(guān)個(gè)人成長(zhǎng)的道理。下面，我將分享我對(duì)于大學(xué)生這一群體的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
在大學(xué)里，每個(gè)人都需要學(xué)會(huì)自律，培養(yǎng)好習(xí)慣。這些好習(xí)慣包括守時(shí)、抗誘惑、保持健康等等。在大學(xué)里，很多事情都要自己負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和精力，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣對(duì)于未來(lái)自己的成長(zhǎng)都是十分必要的。
二、開(kāi)拓自己的視野是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。
大學(xué)是一個(gè)多元化的社會(huì)場(chǎng)所，你可以遇到來(lái)自不同背景和地域的人，每個(gè)人都有著自己的故事。擴(kuò)大交際圈、涉獵更廣泛的知識(shí)，可以讓你了解到更多領(lǐng)域和行業(yè)的信息，也可以激發(fā)對(duì)未知領(lǐng)域的好奇心和熱情。因此，多參加一些課外活動(dòng)、訪問(wèn)其他地區(qū)、了解其他國(guó)家和地區(qū)的文化等都是非常好的方式。
三、靈活應(yīng)對(duì)挫折和失敗是成功的前提。
大學(xué)生活，充滿(mǎn)著機(jī)遇，同時(shí)也有著不可避免的失敗和挫折。想要取得成功，首先要懂得在失敗中學(xué)習(xí)、在挫折中成長(zhǎng)。這個(gè)過(guò)程充滿(mǎn)了痛苦和孤獨(dú)，但是堅(jiān)持下去，擺脫困境，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更強(qiáng)大、更韌性。要學(xué)會(huì)接受不是很好的成績(jī)，對(duì)于未來(lái)的規(guī)劃多角度考量，絕不能被失敗阻礙，除了不斷地嘗試，成功最堅(jiān)實(shí)的方法就是繼續(xù)失敗并從中吸取教訓(xùn)。
四、努力并享受當(dāng)下才是人生的真正意義。
大學(xué)生活，時(shí)間的消逝極快，一天天地過(guò)去，一年年地經(jīng)過(guò)，大家的成長(zhǎng)、事業(yè)、生活在消逝中逐漸發(fā)生變化。因此，我們要珍惜當(dāng)前的時(shí)光，把握當(dāng)下的一刻，然后用心努力去拼搏，在最有生氣的時(shí)候，擁有最好的時(shí)光。
五、忠于自我，在大學(xué)中為成長(zhǎng)尋找支撐。
最后一個(gè)道理是忠于自我。想要在大學(xué)時(shí)期中獲得更多的支持，并使自己成長(zhǎng)得更快，需要明確自己的目標(biāo)和愿景，并與之一起成長(zhǎng)。不僅僅要學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，還要發(fā)現(xiàn)自己真正擅長(zhǎng)的事情，進(jìn)一步探索自己的熱點(diǎn)領(lǐng)域。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，提高思考能力、拓展視野、積極求知就尤為重要。
總之，作為一名大學(xué)生，我們要具備現(xiàn)代人的素質(zhì)，愛(ài)勞動(dòng)、勤奮學(xué)習(xí)、開(kāi)拓視界、健康快樂(lè)、和諧團(tuán)結(jié)、開(kāi)拓創(chuàng)新。在這個(gè)關(guān)鍵階段，不要忘記自己的初心，通過(guò)艱辛的努力，做一個(gè)有思想的、充滿(mǎn)能量的人，這是我們每個(gè)人生命意義的不斷體現(xiàn)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇七
在暑假的生活中，學(xué)校組織了我們?nèi)パ袑W(xué)，對(duì)于這次研學(xué)，我收獲了很多，也看到了很多有名的東西和景色。
對(duì)于這次研學(xué)，讓我感受最深的是那個(gè)海洋館，在那里面我看到了很多我只在電視上看到過(guò)的動(dòng)物，讓我最印象深的是那海龜和鱷魚(yú)，那海龜比我想象的大很多，我們剛過(guò)去的時(shí)候它好像在和我們招手，它讓我感覺(jué)是最親切的一個(gè)動(dòng)物，那鱷魚(yú)看上去就令人震撼。還有就是最后看的海豚和海獅表演，看的真的讓人驚訝不已，它跳的那個(gè)舞真的超可愛(ài)，身體在瘋狂的擺動(dòng)，觀眾差點(diǎn)沒(méi)和它們一起搖起來(lái)，還有我們最后看的那一跳，我當(dāng)時(shí)驚訝的嘴巴都掉下來(lái)了，那真的是一個(gè)讓我不想離開(kāi)的地方，因?yàn)槲艺娴谋荒切﹦?dòng)物們的可愛(ài)所吸引了。
這次旅游讓我看到了一望無(wú)際的海洋，還讓我們坐船體驗(yàn)了，那感覺(jué)真的很刺激。還游覽了科技館，那里面的東西讓我感受到了時(shí)代在飛速發(fā)展，把現(xiàn)在和以前的科技進(jìn)行了對(duì)比。還游覽了孔子博物館，了解到了孔子文化的博大精深，還體驗(yàn)了穿漢服去祭拜孔子，在那里似乎感覺(jué)我就是位優(yōu)秀的大學(xué)生呢。
通過(guò)這次研學(xué)活動(dòng)，我明白了世界之大，無(wú)奇不有，外面的世界值得我們?nèi)バ蕾p。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇八
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人意識(shí)到大學(xué)教育的重要性。作為一個(gè)大學(xué)生，我也不例外。在這幾年的學(xué)習(xí)和生活中，我深深地感受到大學(xué)教育對(duì)于我的成長(zhǎng)和發(fā)展的重要作用。同時(shí)，也明白了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的品質(zhì)和能力。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勎覍?duì)于大學(xué)生的個(gè)人心得體會(huì)。
第二段：探究特質(zhì)。
大學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的特質(zhì)呢？我認(rèn)為，首先應(yīng)該具備良好的學(xué)習(xí)能力和學(xué)科素養(yǎng)。在大學(xué)中，我們接觸到的知識(shí)會(huì)更加深入，更加廣泛。因此，要想在大學(xué)中學(xué)有所成，我們必須具備較強(qiáng)的自學(xué)能力以及掌握基本的學(xué)科素養(yǎng)。其次，一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生還應(yīng)該具備一定的社會(huì)責(zé)任意識(shí)、創(chuàng)新精神和探究精神。在這個(gè)信息繁雜、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，不僅僅需要我們掌握一定的專(zhuān)業(yè)技能，更需要我們具備創(chuàng)新思維，不斷開(kāi)拓創(chuàng)新領(lǐng)域；同時(shí)，我們也需要具備嘗試溝通的能力和服務(wù)社會(huì)的責(zé)任意識(shí)。這些都將直接影響我們未來(lái)的發(fā)展和利益與社會(huì)的關(guān)系。
第三段：心態(tài)調(diào)整。
在大學(xué)中，我們除了需要具備一定的素養(yǎng)和技能，還需要具備一種良好的習(xí)慣和心態(tài)。學(xué)業(yè)和生活常常會(huì)讓我們感到壓力重重。在這種情況下，我們需要掌握一定的應(yīng)對(duì)方法。比如，我們可以尋找一些放松的活動(dòng)，消解我們的壓力，還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通，更好地分享自己的經(jīng)驗(yàn)和生活，減輕精神負(fù)擔(dān)。同時(shí)，我們也需要調(diào)整自己的心態(tài)，平衡好學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間。
第四段：尋求機(jī)會(huì)。
在大學(xué)中，我們還需要尋求一些實(shí)踐機(jī)會(huì)，來(lái)加強(qiáng)自己的專(zhuān)業(yè)技能和為未來(lái)做準(zhǔn)備。為此，我們可以積極參與學(xué)校和社會(huì)組織的課外活動(dòng)，或者自行創(chuàng)業(yè)，擁有自己的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以不斷提升自己的能力，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作精神，積累實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)。盡管前路并不平坦，但大學(xué)生應(yīng)該保持勇氣和決心，不斷尋求創(chuàng)新和突破。
第五段：總結(jié)。
作為一個(gè)大學(xué)生，我們需要時(shí)刻保持學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的心態(tài)。除了必要的學(xué)科素養(yǎng)，我們還應(yīng)該具備一系列創(chuàng)新和責(zé)任意識(shí)，同時(shí)，我們也需要挑戰(zhàn)自己，不斷尋求機(jī)會(huì)，實(shí)踐自我。在此，我也希望和大家一同分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，為我們共同的夢(mèng)想和未來(lái)，努力探索出更加優(yōu)秀、更加充實(shí)的大學(xué)生活！
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇九
個(gè)人心得體會(huì)對(duì)于每一個(gè)人而言都非常重要，尤其是對(duì)于大學(xué)生這樣一個(gè)人生階段而言更是不容忽視。通過(guò)個(gè)人心得體會(huì)可以讓大學(xué)生更深入的了解自己的內(nèi)心，更好的思考出自己的人生理想與人生規(guī)劃。但是要想取得個(gè)人心得體會(huì)的收獲，大學(xué)生們就需要關(guān)注一些方向。首先，他們需要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的觀察力，將自己的所見(jiàn)所聞、所思所想都變成個(gè)人心得。其次，大學(xué)生們需要學(xué)會(huì)在自己的所學(xué)與所做中發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，積極嘗試得到更多的經(jīng)驗(yàn)。最后，他們還需要學(xué)會(huì)吸取身邊人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，這應(yīng)該是大學(xué)生們一個(gè)重要的方向。
大學(xué)是一個(gè)輕松的環(huán)境，而這一環(huán)境正是使人們?nèi)菀椎玫礁鞣N個(gè)人心得體會(huì)的地方。要獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們可以從許多方面入手。比如，可以在課堂中聽(tīng)取教授的講解，積極參與課堂上的討論，盡可能的去了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的更多的方面。同時(shí)，在校外的課余時(shí)間里，我們可以多讀些書(shū)、看些電影或者是聽(tīng)些音樂(lè)，這樣可以讓我們更加深刻的體悟自己的生活。
在獲得個(gè)人心得體會(huì)的過(guò)程中，有時(shí)我們會(huì)遇到各種各樣的困難，甚至有些人可能會(huì)陷入迷茫之中。這時(shí)候，我們需要對(duì)個(gè)人心得體會(huì)保持著一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。首先，個(gè)人心得體會(huì)是一種智慧的積累，而不是胡亂猜測(cè)或者是快速得出的結(jié)論。其次，個(gè)人心得體會(huì)應(yīng)該是一種能夠促進(jìn)我們成長(zhǎng)的方式，而不是讓我們消極抱怨的理由。在這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，我們才能更進(jìn)一步地獲得個(gè)人心得體會(huì)的真正意義。
個(gè)人心得體會(huì)不僅給人們帶來(lái)智慧上的啟示，也有著廣泛的實(shí)用價(jià)值。甚至可以融入我們今后的各個(gè)領(lǐng)域中。首先，通過(guò)個(gè)人心得體會(huì)，我們可以更好的了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并且能夠更好的針對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行補(bǔ)救，這樣可以讓我們做到全面真正的進(jìn)步。其次，在職場(chǎng)中獲得個(gè)人心得體會(huì)，我們能夠更好地理解自己所從事工作的真正意義和價(jià)值，從而更加投入地去打造自己。最后，通過(guò)個(gè)人心得體會(huì)的積累，我們不斷加深了自己對(duì)人生意義的理解，使我們做出的決策更加有意義，更加明朗。
第五段：總結(jié)及展望未來(lái)。
個(gè)人心得體會(huì)是我們從個(gè)人角度來(lái)認(rèn)知、理解和認(rèn)識(shí)自己過(guò)程的總結(jié)。在大學(xué)生活中有的人健康成長(zhǎng)取得了更多的經(jīng)驗(yàn)與收獲，而有的人卻沒(méi)有走出迷?！，F(xiàn)在，我們需要站在更高的角度來(lái)看待個(gè)人心得體會(huì)，我們需要在將來(lái)不斷吸取身邊的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，積極融入到自己身處的環(huán)境中去，積極嘗試，勇于創(chuàng)新，這樣才能夠成為一個(gè)有思想，有精神論調(diào)，有深度的人。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十
在我們的生活中，有這么一群可愛(ài)的人，他們注定是不平凡的。舍己為人、奮不顧身、義無(wú)反顧、無(wú)所畏懼等詞，用來(lái)形容他們，也不足以彰顯出他們的偉大。生的希望，是這群可愛(ài)的人帶來(lái)的詮釋?zhuān)趪?guó)家困難之際，他們不顧自己的生命安全，為我們夯起一堵巨大的城墻，讓我們不受病毒的侵犯。
20__年春節(jié)前夕，一場(chǎng)突如其來(lái)的“新冠肺炎”疫情籠罩著華夏大地。當(dāng)封城和病痛遭遇春節(jié)二字，打亂了武漢這座城市正常的生活節(jié)奏，改變了湖北人的生活，今年的這個(gè)春節(jié)過(guò)得不平凡。
近日，我看到了一組醫(yī)務(wù)人員摘下口罩的照片，由于長(zhǎng)時(shí)間佩戴醫(yī)用口罩，經(jīng)歷了連續(xù)多日超負(fù)荷工作,很多人的臉頰都過(guò)敏紅腫了;有的為了搶時(shí)間救護(hù)病人，自己穿上了成人紙尿褲;為避免交叉感染，女護(hù)士剪掉美麗的長(zhǎng)發(fā)，剃成光頭;還有的鼻梁被口罩和護(hù)目鏡磨出了血，著實(shí)令人淚目、心疼。但深深的壓痕、疲憊的神態(tài)，擋不住醫(yī)者之美;堅(jiān)毅的目光，依然透射著必勝的光芒;年幼的孩子隔著防護(hù)欄探望幾天沒(méi)有回家的護(hù)士媽媽;有的還是20歲剛出頭的90后，換了一身衣服，便學(xué)著像前輩一樣，“以我所學(xué)，盡我全力”，與時(shí)間賽跑，與死神搶人!
多難興邦。無(wú)論面對(duì)洪水、地震、sars，還是遭遇金融危機(jī)、貿(mào)易摩擦，我們黨始終帶領(lǐng)全國(guó)人民，一往無(wú)前，不懈奮斗，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)的困難，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。五千多年的中華民族，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次大風(fēng)大浪而不倒，反而愈發(fā)強(qiáng)大，緣何?答案就是萬(wàn)眾一心，眾志成城。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作，增強(qiáng)群眾自我防病意識(shí)和社會(huì)信心。因此，必須進(jìn)一步增強(qiáng)疫情防控宣傳工作責(zé)任感、緊迫感和使命感，真正把做好防控宣傳的細(xì)心、耐心、責(zé)任心，轉(zhuǎn)化為阻擊疫情的信心、決心、必勝心。要在防控宣傳中善講“俚語(yǔ)”，多講“土話(huà)”，多用群眾聽(tīng)得懂的“大白話(huà)”，確保防控知識(shí)入腦入心、直抵人心。84歲的中國(guó)工程院院士鐘南山披掛上陣，沖到最危險(xiǎn)的抗擊疫情第一線(xiàn);結(jié)婚剛一年的湖北省宜昌市第二人民醫(yī)院icu年輕護(hù)士鄧甜甜，不顧家人的勸阻，義無(wú)反顧地趕赴武漢金銀潭醫(yī)院，她說(shuō):“作為黨員,必須沖在前面","如有不幸，捐獻(xiàn)我的遺體研究攻克病毒”，武漢“95后小護(hù)士"慷慨承諾;醫(yī)生父子隔防護(hù)玻璃彼此鼓勁打氣,是父子、更是戰(zhàn)友....于患者來(lái)說(shuō)，“我不知道你是誰(shuí)，我卻知道你為了誰(shuí)?！蔽Ｇ闀r(shí)刻，白衣天使成了鋼鐵戰(zhàn)士;"迎著病毒走，勇做逆行者”的背后是大愛(ài)無(wú)疆的醫(yī)者仁心，他們手挽手、肩并肩，筑起了一道堅(jiān)不可摧的生命防線(xiàn)。
對(duì)于我而言，首先要待在家少出門(mén)，沒(méi)有得到開(kāi)學(xué)通知前，不去學(xué)校;外出戴口罩，同時(shí)要保持正常生活規(guī)律，保證充足睡眠，提高機(jī)體免疫力。要合理做好自己學(xué)習(xí)與生活計(jì)劃，每天堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，把難得的居家時(shí)光當(dāng)成自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
這次疫情，讓我意識(shí)到病毒的可怕，但是也讓我感受到全國(guó)人民的萬(wàn)眾一心，相信等到春暖花開(kāi)的季節(jié)，一定會(huì)山河無(wú)恙，歲月安康。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十一
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
況，開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。
那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和 方法 如下：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有 規(guī)律 、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持 體育 鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心 內(nèi)容 包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng) 經(jīng)濟(jì) 和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義 現(xiàn)代 化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的 社會(huì) 責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康 發(fā)展 。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生 影響 和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、 學(xué)習(xí) 環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)
生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理 問(wèn)題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。心理咨詢(xún)是指通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心 理學(xué) 方法 和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。從心理咨詢(xún)具有 治療 功能的角度來(lái)說(shuō)，心理咨詢(xún)屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對(duì)象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、指導(dǎo)，針對(duì)求詢(xún)音的各種心理適應(yīng)和提出的問(wèn)題，幫助求詢(xún)者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因；引導(dǎo)求詢(xún)者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為求詢(xún)者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì)；增加求詢(xún)者的心理自由度，幫助求詢(xún)者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢(xún)兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過(guò)心理咨詢(xún)，為咨詢(xún)對(duì)象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會(huì)心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。
學(xué)業(yè)，自覺(jué)攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識(shí)的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十二
最近，我參與了一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生生活方式和學(xué)習(xí)狀態(tài)的問(wèn)卷調(diào)查。該問(wèn)卷由一家知名教育機(jī)構(gòu)發(fā)起，旨在了解大學(xué)生的生活習(xí)慣和心理狀況，以期更好地為大學(xué)生提供幫助和支持。作為一名大學(xué)生，我深知學(xué)生時(shí)代的重要性，因此很榮幸能夠參與此項(xiàng)調(diào)查，并希望通過(guò)個(gè)人的心得體會(huì)，能夠傳遞出一些有益的信息。
第二段：參與問(wèn)卷的過(guò)程。
我在接到調(diào)查邀請(qǐng)后，便迫不及待地打開(kāi)了問(wèn)卷鏈接。問(wèn)卷共分為四個(gè)部分，包括關(guān)于個(gè)人基本信息、生活狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理健康的問(wèn)題。每個(gè)部分都有多項(xiàng)選擇題和開(kāi)放性問(wèn)題，讓我有足夠的空間來(lái)表達(dá)自己的想法。在填寫(xiě)過(guò)程中，我盡可能地認(rèn)真思考，并且盡力準(zhǔn)確地回答每個(gè)問(wèn)題。填寫(xiě)完畢后，我提交了問(wèn)卷，并等待著后續(xù)的調(diào)查結(jié)果。
第三段：填寫(xiě)問(wèn)卷的收獲。
通過(guò)填寫(xiě)此問(wèn)卷，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)還不夠清楚。在回答一些問(wèn)題時(shí)，我不得不停下來(lái)反思自己的行為和想法，才能作出更好的回答。通過(guò)反思自己的過(guò)去和現(xiàn)在，我逐漸認(rèn)識(shí)到自己的一些問(wèn)題和不足，比如缺乏良好的時(shí)間管理能力和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定等等。同時(shí)，也意識(shí)到自己有許多優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，比如交際能力和學(xué)習(xí)能力強(qiáng)等等。這些認(rèn)識(shí)讓我更加明確自己的目標(biāo)和未來(lái)的發(fā)展方向，在以后的學(xué)習(xí)和生活中更有目的性和規(guī)劃性。
第四段：思考問(wèn)卷的意義。
參與這項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查，對(duì)于我個(gè)人而言意義重大。首先，通過(guò)這種方式向自己發(fā)問(wèn)、思考和反思，可以幫助我更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)點(diǎn)和弱點(diǎn)，指導(dǎo)我的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。其次，也能讓我意識(shí)到自己所處的環(huán)境和社會(huì)現(xiàn)狀，對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活有更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。最后，通過(guò)這種問(wèn)卷調(diào)查的方式，還可以幫助更多的大學(xué)生了解自己和改善自己的學(xué)習(xí)和生活狀況，同時(shí)也可以為學(xué)術(shù)研究和政策制定提供有價(jià)值的參考和依據(jù)。
第五段：總結(jié)。
問(wèn)卷調(diào)查是一種非常有價(jià)值的個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)研究方式。每一個(gè)人都可以通過(guò)填寫(xiě)問(wèn)卷，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，更好地指導(dǎo)自己的發(fā)展和成長(zhǎng)。同時(shí)，這種方式也能幫助我們更好地了解社會(huì)狀況和環(huán)境，對(duì)社會(huì)做出合理地反應(yīng)和貢獻(xiàn)。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加積極地參加各種問(wèn)卷調(diào)查，不斷地提高自己的意識(shí)和認(rèn)知水平，為自己和社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十三
最近我受到了一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生生活的調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)此我認(rèn)為這是一次非常有意義的經(jīng)歷。問(wèn)卷的主題涉及到了學(xué)生的作息時(shí)間、學(xué)習(xí)壓力、社交需求和消費(fèi)支出等方面，我通過(guò)這份問(wèn)卷了解了更多自己的生活狀態(tài)，并感悟到了一些深刻的東西。
第二段：反思自己的生活狀態(tài)。
通過(guò)填寫(xiě)這份問(wèn)卷，我更加深入地了解了自己的生活狀態(tài)。我注意到自己經(jīng)常追趕著時(shí)間，常常忙碌到?jīng)]有時(shí)間好好休息和思考。與此同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)太過(guò)擔(dān)心未來(lái)的計(jì)劃和安排，常感到壓力重重。此外，我也開(kāi)始思考自己為什么喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交，或者會(huì)選擇去購(gòu)買(mǎi)某些商品。
第三段：認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的解決。
通過(guò)這份問(wèn)卷，我認(rèn)識(shí)到了自己日常生活存在的問(wèn)題，并為之尋找解決之道。比如，我開(kāi)始計(jì)劃充足的休息時(shí)間來(lái)恢復(fù)精力，抽出時(shí)間做些自己喜歡的事情來(lái)放松情緒。此外，我也開(kāi)始嘗試更加合理地規(guī)劃時(shí)間，進(jìn)行高效學(xué)習(xí)，以緩解來(lái)自學(xué)業(yè)上的壓力。對(duì)于真正的社交需求，我也開(kāi)始考慮增加線(xiàn)下社交的機(jī)會(huì)，以更好地了解身邊的人。同樣地，我也開(kāi)始思考消費(fèi)行為的真正動(dòng)機(jī)，了解自己的需求才能做出明智的選擇。
第四段：認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的普遍性。
在這一過(guò)程中，我也逐漸認(rèn)識(shí)到自己并不是一個(gè)孤立存在，很多選擇和行為都是具有廣泛共性的。這份問(wèn)卷涉及的問(wèn)題是許多學(xué)生都面臨的。我了解到，僅憑自己的力量難以做到一切的完美。通過(guò)向身邊的朋友咨詢(xún)，與他們分享心得，我或者可以找到更好的解決方案。
第五段：審視自己對(duì)待問(wèn)卷的心態(tài)。
最后，我不得不思考對(duì)待這份問(wèn)卷的心態(tài)。是出于一種填表題的習(xí)慣和需求，還是真正地對(duì)于自己的成長(zhǎng)有所啟發(fā)？我意識(shí)到，無(wú)論對(duì)任何問(wèn)題，認(rèn)真思考和探索本就是一個(gè)不可或缺的過(guò)程?；蛟S這份問(wèn)卷并不是我生活的全部，甚至可能問(wèn)卷本身也存在著一定的偏見(jiàn)和缺陷。但這份問(wèn)卷教會(huì)了我思考和思路上的縱深，而這種能力將會(huì)反過(guò)來(lái)幫助我面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
總結(jié)：通過(guò)此次的大學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查，我深入地了解了自己的生活狀態(tài)，尋找了問(wèn)題的解決之道。我也發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的普遍性，以及思考探討的重要性。望個(gè)人的體驗(yàn)?zāi)軌蚪o讀者帶來(lái)一些啟示，幫助每個(gè)人更好地面對(duì)自己的生活。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十四
短短的軍訓(xùn)很快就過(guò)去了，我感受最深的就是自己的身心得到了一次完全的洗禮。
我們每天的訓(xùn)練內(nèi)容非常的簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉(zhuǎn)法、跨立、立正、齊步走、正步走之類(lèi)的動(dòng)作。但我卻從中體會(huì)到很多有益的東西。就拿第一天的軍訓(xùn)來(lái)說(shuō)，每個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，一開(kāi)始我們卻什么都做不好，非要在教官的反復(fù)督促下才能做出個(gè)型來(lái)。由于我們長(zhǎng)期的缺乏鍛煉。半天下來(lái)就有人嚷嚷腰酸背痛了、下午，很多動(dòng)作都做到稀稀拉拉的不夠整齊，隊(duì)伍還時(shí)不時(shí)傳出來(lái)說(shuō)笑的聲音，我們就像一盤(pán)散沙，各自訓(xùn)練各自的。毫無(wú)集體榮譽(yù)可言。
后來(lái)，整體訓(xùn)練的情況有所好轉(zhuǎn)，大家也漸漸習(xí)慣了軍訓(xùn)生活，齊步走、正步、跑步都有了很大進(jìn)步。這些成績(jī)的取得是大家團(tuán)結(jié)一致的共同努力的結(jié)果。首先每個(gè)人端正了態(tài)度，能夠認(rèn)真投入進(jìn)去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每個(gè)人在處理個(gè)人利益和集體利益時(shí)，一定要把集體利益放在首位，充分信任團(tuán)隊(duì)并能超越自己。，才能達(dá)到成功的彼岸。其次，這些進(jìn)步和教官的辛勤指導(dǎo)是分不開(kāi)的。一個(gè)人自身的素質(zhì)固然重要，正確的指揮也是非常必要的，這就是指揮者的魅力所在。只有指揮到位，才可以事半功倍，否則就會(huì)事倍功半了。
盡管軍訓(xùn)時(shí)間很短，我們卻可以一改往日的慵懶，投入到緊張有序的訓(xùn)練中去，感受到超越自己的快樂(lè)。軍訓(xùn)不僅培養(yǎng)了我們堅(jiān)強(qiáng)的品格。也增強(qiáng)了我們不斷超越自己的勇氣，使我們懂得了責(zé)任感的重要，更加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我相信以后的工作，生活中不管從對(duì)待生活的態(tài)度上、意志力上還有思維模式上，我們都受益匪淺！
在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在陽(yáng)光中同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作的要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭(zhēng)取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是站軍姿時(shí)，我們雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正的體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹(shù)一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)不吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。
俗話(huà)說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香?！彼虝?huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折。只要我們用心去體會(huì)，用心去發(fā)覺(jué)，便能感覺(jué)到此次軍訓(xùn)活動(dòng)既磨練了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們大家之間的感情，提高了我們大家之間的溝通能力和凝聚力。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十五
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實(shí)習(xí)是一項(xiàng)綜合性的、社會(huì)性的活動(dòng)，是一個(gè)由學(xué)校向社會(huì)接軌的環(huán)節(jié)，是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會(huì)工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會(huì)實(shí)習(xí)工作是很關(guān)鍵的，對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)是很重要的，從一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程來(lái)說(shuō)，他經(jīng)歷了無(wú)事可做的孩童時(shí)代，到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時(shí)代，再到以后的社會(huì)工作階段，而實(shí)習(xí)就像一個(gè)鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實(shí)習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去的過(guò)程，學(xué)習(xí)的目的就是運(yùn)用，就是去指導(dǎo)工作，而實(shí)習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識(shí)正確運(yùn)用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐去理論。所學(xué)的知識(shí)只有運(yùn)用到實(shí)踐中去，才能體現(xiàn)其價(jià)值。實(shí)習(xí)是一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，是展示自己能力的舞臺(tái)。
通過(guò)實(shí)習(xí)，我們要努力提高動(dòng)手的能力，在實(shí)踐的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)其不足，然后去反饋到學(xué)習(xí)中去，會(huì)更能提升自己的能力。新聞學(xué)，它主要是一門(mén)以實(shí)踐為主的學(xué)科，它要求極強(qiáng)的動(dòng)手能力，它所接觸的對(duì)象是包羅萬(wàn)象的，是各具特色的，是真實(shí)的、新鮮的。真實(shí)是新聞的生命，實(shí)習(xí)給一個(gè)初學(xué)者提供了鍛煉的機(jī)會(huì)，實(shí)習(xí)教會(huì)一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價(jià)值的新聞信息，怎樣用事實(shí)說(shuō)話(huà)，怎樣才能做到新聞的及時(shí)。這些只有在實(shí)習(xí)中才能深刻體會(huì)到什么是抓“活魚(yú)”和“搶”新聞。實(shí)習(xí)是由課堂走向社會(huì)的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學(xué)會(huì)習(xí)暢網(wǎng)通。
到新聞單位去實(shí)習(xí)，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫(xiě)作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經(jīng)驗(yàn)的記者、編輯學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)。深入現(xiàn)場(chǎng)去采訪，接近群眾，從群眾中來(lái)，到群眾中去。深刻體會(huì)，用真情寫(xiě)出有生命力的新聞作品。
新聞學(xué)的實(shí)習(xí)內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
1.實(shí)地采訪。
只有深入到現(xiàn)場(chǎng)去做實(shí)際調(diào)查，才能寫(xiě)出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪?新聞采訪學(xué)的突出特點(diǎn)是實(shí)踐性強(qiáng)，偏重于應(yīng)用與操作。實(shí)地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報(bào)道的第一步。
2.訪后寫(xiě)作。
大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)一些東西，才能更好地掌握新聞寫(xiě)作的基本方法，力爭(zhēng)做到“從群眾中來(lái)，到群眾觀眾去”，把時(shí)代精神寫(xiě)到作品中，寫(xiě)一些有價(jià)值的事，些一些老百姓關(guān)心的事。
3.編輯整理。
當(dāng)寫(xiě)完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，俗話(huà)說(shuō)：“文怕修改”，只有修改，才能寫(xiě)出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因?yàn)樾侣勚黝}是新聞報(bào)道的“靈魂”，可以通過(guò)素材的取舍，結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語(yǔ)的構(gòu)思各個(gè)方面提煉主題，通過(guò)綜合思維提煉主題。其次要寫(xiě)好新聞的導(dǎo)語(yǔ)，熟練的運(yùn)用各種新聞寫(xiě)作的筆法，巧妙的運(yùn)用各種新聞?wù)Z言。
三.實(shí)習(xí)收獲。
在短短的實(shí)習(xí)期內(nèi)，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問(wèn)水平，鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場(chǎng)，運(yùn)用自如，現(xiàn)場(chǎng)處理靈活。在采訪后寫(xiě)了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫(xiě)法，尤其是消息和通訊的寫(xiě)法，包括各種新聞文體，如動(dòng)態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評(píng)述性消息、特寫(xiě)性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專(zhuān)訪等。還有電視新聞的寫(xiě)作，廣播新聞的寫(xiě)作，涉及到了經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等各個(gè)領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識(shí)到了作為一名記者應(yīng)該具備哪些素質(zhì)?體會(huì)到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識(shí)”、“才”、“學(xué)”，認(rèn)識(shí)到了記者和編輯的關(guān)系。
通過(guò)這次實(shí)習(xí)，自己的社會(huì)實(shí)踐能力大大地提高了，適應(yīng)社會(huì)的能力強(qiáng)了，語(yǔ)言運(yùn)用能力增強(qiáng)了，寫(xiě)作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。
四.實(shí)習(xí)中存在的主要問(wèn)題。
以上是我的實(shí)習(xí)工作總結(jié)，通過(guò)實(shí)習(xí)發(fā)現(xiàn)，自己還存在著不少問(wèn)題，包括文化知識(shí)的欠缺，真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄，學(xué)到的知識(shí)太單一，沒(méi)有形成一個(gè)很好的體系。聯(lián)系實(shí)際的能力太差，將學(xué)到的知識(shí)不能運(yùn)用到實(shí)踐中去，沒(méi)有一個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備體系，用到哪學(xué)到哪。在采訪中，還容易犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤，一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運(yùn)用能力還不夠，普通話(huà)水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的能力，盡可能完善自己。
五.對(duì)實(shí)習(xí)工作的建設(shè)性意見(jiàn)。
實(shí)習(xí)主要是面向社會(huì)的過(guò)程，映盡量做到以下幾個(gè)方面：
1.盡可能多的讓每一個(gè)實(shí)踐者走出去，到第一線(xiàn)上。
只有走出去，才能看得遠(yuǎn)，只有走出去，才能采集到更多的有價(jià)值的新聞信息，到現(xiàn)場(chǎng)采訪是記者的本職工作。
2.盡可能擴(kuò)大社會(huì)的接觸面，深入到廣大群眾中去。
新聞所反映的是廣大人民的生活問(wèn)題，所報(bào)道的是老百姓犯罪關(guān)心的問(wèn)題，只有深入到每一個(gè)層面中去，才能寫(xiě)出更加有特色的作品，才能擴(kuò)大記者的知識(shí)面，開(kāi)闊眼界，使報(bào)道更有特色。
3.在采訪，寫(xiě)作，編輯等一系列過(guò)程中應(yīng)當(dāng)教會(huì)實(shí)習(xí)者使用先進(jìn)的儀器，教會(huì)記者如何把握事件的閃光點(diǎn)。
記者是一個(gè)雜家，應(yīng)該懂得各種工具的使用，才能提高新聞制作的效率，提高高科技手段的運(yùn)用能力，新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者提供鍛煉平臺(tái)。
4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪寫(xiě)作中打破陳舊的模式，要富于創(chuàng)新思維。
新聞單位要鼓勵(lì)記者開(kāi)拓創(chuàng)新，不要被一些陳舊的模式所束縛，要?jiǎng)?chuàng)新思維，更新觀點(diǎn)。
5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者提供一個(gè)自己動(dòng)手操作的機(jī)會(huì)。
初學(xué)記者的經(jīng)驗(yàn)不足，應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過(guò)程，運(yùn)用到實(shí)踐中去，應(yīng)該多動(dòng)手操作。
實(shí)習(xí)，是非常重要的一步，在實(shí)習(xí)中提升能力，在實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)都是非常關(guān)鍵的，抓好實(shí)習(xí)，是關(guān)鍵的，邁好這一步，是步步高的前提。新聞是一種客觀的報(bào)道事實(shí)的學(xué)科，它具有真實(shí)性和新鮮性，時(shí)效性特強(qiáng)的學(xué)科，新聞更是注重實(shí)踐的學(xué)科，所以應(yīng)抓好實(shí)習(xí)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)，深刻體會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十六
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經(jīng)過(guò)在公司一個(gè)月的實(shí)習(xí)，我受益匪淺。
在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我可以感受到公司“以人為本”的管理思想，始終把顧客的需要放在第一位，這是作為一間公司逐漸形成了良好的企業(yè)文化，也就是說(shuō)，公司已經(jīng)具備了足夠的親和力和一個(gè)良好的工作環(huán)境。在我的意識(shí)中，我覺(jué)得一個(gè)好的品牌首先是有好的質(zhì)量和信譽(yù)，其次就是有足夠大的知名度。我覺(jué)得做大牌，應(yīng)該把公司的整體形象給宣傳出去，讓這個(gè)品牌深入人心，不僅要利用傳統(tǒng)的廣告媒體，同時(shí)也要利用現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，在短短的一個(gè)月左右的時(shí)間里，我學(xué)到了很多以前從未涉足的事物，如果不是公司給了我一次深刻的體現(xiàn)機(jī)會(huì)，可能我現(xiàn)在還只是一個(gè)只會(huì)拿書(shū)本的書(shū)生，要所最深刻的事，當(dāng)然就是跟蹤客戶(hù)了，以前認(rèn)為只是去客戶(hù)那里單純的了解一下情況就可以了，可是卻沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。例如有時(shí)候想了解一下客戶(hù)的打印量的情況，客戶(hù)卻讓你自己搞，可是自己卻連按哪個(gè)鍵都不知道，那怎樣了解呢?到最后，還是要客戶(hù)自己動(dòng)手。這時(shí)候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是滋味。由于對(duì)業(yè)務(wù)的不精通，遇到這樣的事也是必然的。因此，我對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論你拿著本書(shū)說(shuō)的怎樣厲害都好，輪到你要實(shí)際操作的時(shí)候，你只能無(wú)奈地站在那里，“紙上談兵”在這個(gè)年代是行不通的。這同時(shí)又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關(guān)的理論知識(shí)，還要了解實(shí)際操作。
通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，從無(wú)知到認(rèn)知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這個(gè)全新的專(zhuān)業(yè)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)的過(guò)程是最美的，在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中，我每天都有很多的新的體會(huì)，新的相反，想說(shuō)的很多，我總結(jié)下來(lái)主要有以下幾點(diǎn)：
1、堅(jiān)持。
我們不管到那家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便產(chǎn)生離開(kāi)的想法，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。
2、勤打雜。
我們到公司去實(shí)習(xí)，公司多數(shù)是把我們當(dāng)學(xué)生看待。公司在這個(gè)其間一般不會(huì)給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應(yīng)該主動(dòng)找一些事情來(lái)做，從小事做起，剛開(kāi)始也只有打雜。這樣公司同事才會(huì)更快的接受你領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)喜歡你，接下來(lái)才會(huì)讓你做一些重要的工作。
3、多聽(tīng)、多看、多想、多做、少說(shuō)。
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對(duì)待工作的態(tài)度，態(tài)度對(duì)了，即使自己以前沒(méi)學(xué)過(guò)的知識(shí)也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識(shí)基礎(chǔ)也不會(huì)把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個(gè)崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有必然的聯(lián)系，剛開(kāi)始我覺(jué)得很頭痛，可經(jīng)過(guò)工作過(guò)程中多看別人怎樣做，多聽(tīng)別人怎樣說(shuō)，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動(dòng)手去多做，終于在短短幾天里對(duì)工作有了一個(gè)較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說(shuō)是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
4、少埋怨。
有的人會(huì)覺(jué)得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會(huì)影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對(duì)存在的問(wèn)題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
5、虛心學(xué)習(xí)。
在工作過(guò)程中，我們會(huì)碰到很多問(wèn)題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)教，當(dāng)別人教我們知識(shí)的時(shí)候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然。
6、錯(cuò)不可怕，就怕一錯(cuò)再錯(cuò)。
每一個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，工作中第一次做錯(cuò)了不要緊，公司領(lǐng)導(dǎo)會(huì)糾正并原諒你，但下次你還在同一個(gè)問(wèn)題上犯錯(cuò)誤，那你就享受不到第一次犯錯(cuò)時(shí)的待遇了。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒(méi)有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛(ài)好，專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專(zhuān)業(yè)對(duì)口更難，很多東西我們初到社會(huì)才接觸、才學(xué)習(xí)。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機(jī)會(huì)的到來(lái)，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對(duì)學(xué)校的依賴(lài)心理，學(xué)會(huì)在社會(huì)上獨(dú)立，敢于參加與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，敢于承受社會(huì)壓力，使自己能夠在社會(huì)上快速成長(zhǎng)。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十七
我懷著好奇和激動(dòng)的心情走進(jìn)了屬于我的一片天地的校園，這里有老師的細(xì)心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學(xué)們之間的相互幫助，使我在很短的時(shí)間內(nèi)，對(duì)xx大學(xué)有了一個(gè)比較全面、系統(tǒng)的了解。
我們是新世紀(jì)的大學(xué)生，擔(dān)負(fù)著時(shí)代和歷史托付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應(yīng)時(shí)代托付給我們的艱巨使命？怎樣才能在以后的大學(xué)生活中活的更精彩？軍訓(xùn)給我們提供了一次難得的機(jī)會(huì)。穿上軍裝，我們將成為一個(gè)軍人，所以我們用軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，怕什么。俗話(huà)說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見(jiàn)彩虹；沒(méi)有一份寒徹骨，哪來(lái)梅花撲鼻香?！避娪?xùn)讓我們從幼稚走向成熟，使我們能夠正視困難，敢于挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)能夠磨練我們的意志，鍛煉我們的體質(zhì)，增強(qiáng)我們的信心，美化我們的心靈。
看！那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)姿勢(shì)，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫(huà)面怎能不讓我們感動(dòng)？常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”
俗話(huà)說(shuō)：“嚴(yán)師出高徒。”雖然教官們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動(dòng)作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭(zhēng)取把每一個(gè)動(dòng)作都做好，用實(shí)際行動(dòng)回報(bào)教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險(xiǎn)灘，我們將與教官們走完這精彩的軍訓(xùn)。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫(huà)卷。保存一份完美的回憶。我們堅(jiān)信軍訓(xùn)后的我們將會(huì)更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧！我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完善這精彩而又刺激，艱苦而又快樂(lè)的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動(dòng)去感化，用自己最終的夢(mèng)托起明天的太陽(yáng)。獻(xiàn)給天下最可愛(ài)的人?？删吹慕坦賯儯屛覀円积R說(shuō)一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?/p>
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十八
短暫的帶訓(xùn)結(jié)束了，短短十幾天的帶訓(xùn)生活，雖然是我是以教官的身份去教和訓(xùn)大一的新生，但這次帶訓(xùn)對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，這次帶訓(xùn)，我體會(huì)很深。
從__回來(lái)，我就一直很期盼著這次帶訓(xùn)。教官團(tuán)訓(xùn)練時(shí)，我在學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)會(huì)了很多帶兵的方法和要領(lǐng)，因此也更加期待著將學(xué)到的東西，在帶訓(xùn)中實(shí)踐，對(duì)于這次帶訓(xùn)，我充滿(mǎn)了信心。
看著一批批新生入校報(bào)到，我對(duì)即將到來(lái)的帶訓(xùn)工作又產(chǎn)生了些許緊張和擔(dān)心，我不知道自己有沒(méi)有能力完成好這次帶訓(xùn)，但更多的，還是是我對(duì)未來(lái)這十幾天的期盼，對(duì)我即將面對(duì)的這些新生的期盼，對(duì)我自己的期盼。
還記得分方陣面對(duì)他們的那一刻，不知道是什么原因，原本的緊張，當(dāng)從面對(duì)他們那一刻開(kāi)始，就完全消失了。面對(duì)著一張張生疏的面孔，我想起了一年前我剛來(lái)到這里時(shí)的情景，那時(shí)的我和他們一樣，什么也不會(huì)，什么也不懂，對(duì)大學(xué)知識(shí)未知和憧憬，那一刻我忽然產(chǎn)生了一種前所未有的責(zé)任感，在未來(lái)的十幾天里，我將是他們這幾十個(gè)人的中心，帶好他們，是我現(xiàn)在最重要的責(zé)任，那一刻我下定了決心，要傾自己所能，盡全力帶好他們，對(duì)得起他們，對(duì)得起自己，更要對(duì)得起國(guó)防生這個(gè)光榮的稱(chēng)號(hào)。
作為教官，我必須時(shí)刻保持著嚴(yán)肅的態(tài)度，也要時(shí)刻注意到他們的身體狀況和心理狀態(tài)，可能對(duì)我我來(lái)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的東西，以他們的承受能力卻是很艱難的。教官，就要時(shí)刻把握好這個(gè)度，既不能讓他們覺(jué)得訓(xùn)練太簡(jiǎn)單，也不能超出他們身體的承受能力。
這次帶訓(xùn)給我觸動(dòng)很深的，是想要帶好一個(gè)方陣，甚至是想要帶好兵，最重要的不是用什么技巧讓他們對(duì)這個(gè)教官信服，而是要真正走進(jìn)他們的心理，從思想上去影響他們，讓他們從內(nèi)心里改變對(duì)待軍訓(xùn)的態(tài)度，從消極回避到積極面對(duì)，這才是最重要的。軍訓(xùn)時(shí)他們上大學(xué)的第一課，也許對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)這種內(nèi)心的改變，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比軍訓(xùn)期間做的優(yōu)秀不優(yōu)秀重要的多。
記得重新分方陣的時(shí)候，幾個(gè)方陣?yán)锏男」媚锟薜暮軅?，也許她們自己也不懂為什么會(huì)難受甚至哭出來(lái)。那一刻，我明白了，雖然只是短暫的幾天，但是每個(gè)人都在用心地融入這個(gè)集體，不論是教官還是學(xué)生，都在這個(gè)集體里傾入了自己的努力。分方陣對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，又是一課。于是，我把自己剛剛想通的東西講給了他們，接下來(lái)要做的，只是靜下心來(lái)，重新投入到訓(xùn)練中去。
軍訓(xùn)之后，不再那么忙碌，我靜下心來(lái)總覺(jué)得自己還應(yīng)該從這里學(xué)會(huì)什么。后來(lái)和一位學(xué)長(zhǎng)聊天時(shí)，他提醒了我一句：“想想你這些天對(duì)他們的心態(tài)!”這時(shí)我才恍然大悟。的確，開(kāi)始的時(shí)候，我是裝出的威嚴(yán)和憤怒，因?yàn)樽鳛榻坦?，我必須建立這種威信，可是到了后來(lái)，再去生氣甚至發(fā)火，已經(jīng)是發(fā)自?xún)?nèi)心的了，而我卻又要控制住自己的情緒。我不知道這種變化從何而來(lái)，但我知道，那時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了承擔(dān)這份責(zé)任。
他們沒(méi)有做好，我要耐心地去教他們，他們心態(tài)放松了，我又要督促他們。不知不覺(jué)間，我已將他們看做是自己的責(zé)任，我也在盡自己所能去承擔(dān)好這份責(zé)任。從一開(kāi)始那種責(zé)任感，到現(xiàn)在我真的在履行我的責(zé)任，我知道，這是我在這次軍訓(xùn)中的收獲。當(dāng)然，怎么帶隊(duì)，怎么講解隊(duì)列動(dòng)作，怎做思想工作，這些都是我的收獲，但最重要的是我擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
一次看起來(lái)很簡(jiǎn)單的帶訓(xùn)，卻在我的成長(zhǎng)里刻下烙印。同時(shí)，這次帶訓(xùn)我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足，自身還有很多欠缺，至少在國(guó)防生這個(gè)集體里，還有很多東西要我去了解去學(xué)習(xí)。這里有很多優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)，優(yōu)秀的同級(jí)國(guó)防生，同樣的起點(diǎn)，同樣的方陣，卻有著不一樣的成績(jī)。他們的身上，必然有著他們獨(dú)特的方法和能力，這是我在以后的生活里應(yīng)該注意和學(xué)習(xí)的。
這次帶訓(xùn)工作，讓我看到了自己作為一名國(guó)防生，一年的努力沒(méi)有白費(fèi)，因?yàn)槲乙呀?jīng)有資格去做一名新生的教官。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇十九
這個(gè)寒假，我讀了一本書(shū)，書(shū)名叫《上下五千年》。這本書(shū)告訴了我們中國(guó)的歷史，在書(shū)中還介紹了許多著作。如：《史記》、《漢書(shū)》、《孫子兵法》和一些知名人物：項(xiàng)羽、劉邦、軒轅、鄭成功等。其中，讓我最難忘的就是鄭成功收復(fù)臺(tái)灣了。
勢(shì)如破竹，很快就攻下了臺(tái)灣。1683年，清軍攻向臺(tái)灣，鄭成功的后代歸順朝廷。第二年，朝廷設(shè)置“臺(tái)灣府”。
鄭成功收復(fù)、經(jīng)營(yíng)臺(tái)灣有著巨大的歷史意義，也促進(jìn)了臺(tái)灣政治、經(jīng)濟(jì)和文化事業(yè)的發(fā)展。所以，我們要學(xué)習(xí)鄭成功熱愛(ài)祖國(guó)、為祖國(guó)的統(tǒng)一而努力奮斗的精神，這樣，才能成為祖國(guó)的棟梁之才。
度大學(xué)生研學(xué)個(gè)人心得體會(huì)篇二十
經(jīng)過(guò)看《上下五千年》，我仿佛和歷史在對(duì)話(huà)。我明白了中國(guó)古代的三個(gè)盛世：文景之治、貞觀之治、康乾盛世。也明白了一些衰敗的故事：烽火戲諸侯，劉阿斗樂(lè)不思蜀，風(fēng)流才子李后主等。還明白了許多成語(yǔ)的來(lái)歷，比如：老馬識(shí)途、程門(mén)立雪、聲東擊西、紙上談兵、四面楚歌等。
合上它，我在沉思。從孔子到孫中山，從屈原到李白，從范仲淹到文天祥——他們?yōu)槊褡宓睦?，為民族獻(xiàn)身，他們是推動(dòng)歷史發(fā)展的大英雄。而歷史的真正創(chuàng)造者是人民群眾。從大澤鄉(xiāng)農(nóng)民起義、虎門(mén)硝煙、三元里抗英、太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)等等，演繹著人民群眾的偉大壯舉，他們才是人類(lèi)歷史的真正創(chuàng)造者。
“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”!看完《上下五千年》，我明白了中國(guó)歷史的博大精深，也明白了實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興，走向小康社會(huì)任重而道遠(yuǎn)。歷史賦予了我們神圣使命，我們必須要好好學(xué)習(xí)，肩負(fù)起歷史重任，為偉大民族的復(fù)興，為中華民族的繁榮做出自我最大的貢獻(xiàn)。
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