總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗教訓(xùn)是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
個人自我總結(jié)100字左右篇一
在帶教老師的指導(dǎo)下，我能夠配合老師進行調(diào)劑、發(fā)藥的工作，熟悉了發(fā)藥的流程。了解了一般常用藥品、急救藥品、**藥品、**藥品的擺放及管理的要求。尊敬師長，積極完成老師布置的各項任務(wù)。團結(jié)同學(xué)，與同學(xué)之間良好的溝通，了解同學(xué)的實習(xí)情況。
在臨床藥學(xué)基地的學(xué)習(xí)過程中，我了解了許多學(xué)校沒有的儀器，學(xué)會了部分儀器的操作方法及注意事項。在處方的點評工作中，使我懂得處方應(yīng)如何書寫，書寫的正確與否，從哪些方面點評處方等等，此項工作的意義在于幫助醫(yī)師合理處方、合理用藥。通過這里的學(xué)習(xí)，我知道有些藥物是要經(jīng)常測其血藥濃度，血樣的檢測過程中都必須一一對應(yīng)，一定要有認真負責(zé)的態(tài)度，我認為這是醫(yī)學(xué)生從現(xiàn)在開始必須具備的醫(yī)德。
在外科藥房基本熟悉了藥品的擺放位置，可以協(xié)助老師拿藥、退藥、盤點藥品往科室送藥、與護士老師清點藥品。了解了藥物的適應(yīng)癥，藥物相互作用。同時在日常的工作學(xué)習(xí)中也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不僅有知識上的欠缺，也有與人交往方面的欠缺及工作經(jīng)驗匱乏，我會盡快彌補自己的不足，做一個能付得起責(zé)任的人。
病房藥房的實習(xí)中，我學(xué)會了給病人發(fā)藥，退藥的程序，對于統(tǒng)計藥品每天要進行數(shù)量清點，處方的分類處理，藥品在藥房內(nèi)儲存方法，掌握了藥物的臨床用途及藥物在治療量過程中的不良反應(yīng)，在病房藥房要隨時為每個科室儲備好搶救藥品。較圓滿的完成了病房藥房的實習(xí)。
在門診西藥房的實習(xí)中，我學(xué)會了對處方的分類及管理，知道藥品的擺放位置及分類，**藥品、*8藥品、貴重藥品的特殊管理方法，了解發(fā)藥、退藥、領(lǐng)藥的程序，掌握了一些藥物的適應(yīng)癥以及在用藥過程中的注意事項，能以積極的心態(tài)面對工作，但是不論在學(xué)習(xí)中，還是工作中，仍有很多不足，希望“博學(xué)慎思，篤行親民”不斷促使我前進。
注：處方的分類(合格處方、不合格包括250元以上處方，藥士發(fā)藥的處方、特殊人員的處方、大病統(tǒng)籌的處方、精神處方、**處方)
在中藥庫的實習(xí)中，我學(xué)到了以下關(guān)于藥品養(yǎng)護的知識：中成藥的排列是按照劑型的分類，要求藥品陳列整齊，保持室內(nèi)清潔、溫濕度，庫房通風(fēng)，藥品應(yīng)放在避光干燥的地方，收貨驗貨時要有質(zhì)檢報告書和發(fā)票，檢查藥品的質(zhì)量、效期，發(fā)藥與驗收程序上有相同之處。草藥是按用藥部位分類，存放要保證原藥品的質(zhì)量，驗收發(fā)藥與成藥類似，每月要進行盤點工作。我提出工作上不懂的問題，老師總會耐心解答，在此感謝老師。
在西藥庫中，藥物的排列位置首先是按給藥途徑分為口服藥、外用藥、注射用藥，再按照藥理作用分類。庫房的儲備條件、收發(fā)藥品與中藥相似，發(fā)藥要雙人復(fù)核，特殊的藥品特殊管理。在這里我只能協(xié)助老師核對藥品數(shù)量，做自己力所能及的事，感謝老師在工作中及時糾正我的錯誤，使我在工作上更加努力，更加認真。
中成藥房
在中成藥房的學(xué)習(xí)中，我可以協(xié)助老師進行藥品調(diào)劑的工作，掌握了中成藥的分類、部分藥物功能主治，熟練藥品的發(fā)藥流程，在中成藥房中能保持好室內(nèi)衛(wèi)生。當(dāng)遇到不能解決的問題時，老師會熱情地幫助我解決問題，事后告訴我的錯誤在哪里，我學(xué)會了在工作中正確處理與同事，病人之間的關(guān)系。使我在中成藥房的實習(xí)圓滿的結(jié)束
中草藥房的實習(xí)我學(xué)到了以下知識：
1 堅決杜絕將十八畏、十九反中相反藥物放在一起2藥品存放的藥斗中，不能出現(xiàn)串斗，錯斗，因此要定期檢查，挑出串斗，錯斗的藥物。3由于中藥存放在藥斗中，要每天做好填補工作，不能裝太多，要定時開窗通氣。4藥稱的使用方法，發(fā)藥的流程等等。短短兩周的時間在中草藥房的實習(xí)快樂而圓滿的結(jié)束。
在腦科藥房實習(xí)主要熟悉了關(guān)于腦外傷，神經(jīng)損傷治療的藥品，掌握腦科藥房發(fā)藥退藥的程序，對于統(tǒng)計藥品每天進行數(shù)量清點核查，藥品在藥房的儲存方法，特殊藥品進行特殊管理，熟悉藥品的擺放位置能迅速準確的找出藥品，協(xié)助老師發(fā)藥。開心地度過了腦科藥房的實習(xí)。
個人自我總結(jié)100字左右篇二
沒想到轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是個大四學(xué)子了，不知不覺中在校園里成為那一批最老資格的師兄師姐的一員。無可否認，作為大四學(xué)生，意味著更大的就業(yè)壓力，更重的社會責(zé)任和更為接近的分離暫別?；仡櫞笕娜兆樱_實有很多值得回味和總結(jié)的地方。
學(xué)習(xí)上，我繼續(xù)著大二學(xué)年的學(xué)習(xí)勁頭，除了成為圖書館的?？屯?，平時在宿舍也會利用電腦瀏覽或搜索一些有關(guān)學(xué)習(xí)的資料。除了學(xué)習(xí)，平時有時間也會多看看書，擴大自己的知識面，增強自己的競爭力。不過可能由于學(xué)習(xí)方法或復(fù)習(xí)的效率有效性不高，期末考試沒有取得自己期待中的成績。但是，我相信我會在總結(jié)中繼續(xù)成長的。
工作上，學(xué)院組織了我們國際工商管理學(xué)院104屆廣交會的實習(xí)，而我有幸成為其中的一員。作為辦公室助理的一份子，我的工作不僅是負責(zé)好同學(xué)們的后勤保障，同時對于會館的統(tǒng)籌組織也需要出謀劃策。廣交會期間解決很多困難，認識了很多朋友，最主要的是學(xué)習(xí)了很多學(xué)校不能學(xué)到的為人處事。另外，作為班里的團支書，組織了兩次有意義的團日活動，深得同學(xué)們的好評，不過在一些組織安排的細節(jié)上始終還有一些不完善的地方有待改進。
生活上，繼續(xù)與舍友、同班同學(xué)保持著良好的關(guān)系。經(jīng)常與相熟的師兄師姐請教有關(guān)學(xué)習(xí)、工作、生活上的問題。平時較為注重宿舍的衛(wèi)生，較為定期地組織宿舍進行打掃，保持好良好的宿舍環(huán)境。不過在作息時間上應(yīng)該有所改善，提高睡眠效率，保持好充沛的體力和良好的精神狀態(tài)。
大學(xué)四年快過去了，讓我們一起把握好剩余的時光，好好享受在大學(xué)里與同學(xué)們，與舍友們，與教職工們的美好生活。
每個大學(xué)生 都有自己畢業(yè)的興奮的那一天，而大學(xué)生自我鑒定是必不可少的，也是人生中的一件大事。
珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)。看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。
由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。日積月累，自學(xué)能力得到了提高。再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。
個人自我總結(jié)100字左右篇三
光陰似箭,一晃三年的酒店生活快過去了,工作以來,在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下,通過自身的不斷努力,無論是思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上,都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲
思想上,自覺遵守酒店的的規(guī)章制度,堅持參加酒店的每次的培訓(xùn)。要求積極上進,愛護酒店的一磚一瓦,一直嚴謹?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中,雖然有成功的淚水,也有失敗的辛酸,然而日益激烈的社會竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀工作者的重要性。
在學(xué)習(xí)上,嚴格要求自己,憑著對專業(yè)知識和技能的強烈追求,端正工作態(tài)度,作到了理論聯(lián)理實際;除了專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外,還注意各方面知識的擴展,廣泛的涉獵其他部門、學(xué)科的知識,從而提高了自身的一專多能的長處及思想文化素質(zhì),包括生活中也學(xué)到了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活充實而有條理,有嚴謹?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng),為人熱情大方,誠實守信,樂于助人,擁有自己的良好做事原則,能與同事們和睦相處。
工作上,本人自20xx年工作以來,先后在餐飲部、總臺、房務(wù)中心等部門工作過,在去房務(wù)中心工作之前,酒店重新裝修期間還參加酒店自辦的培訓(xùn),那時候是學(xué)習(xí)客房的操作技能,不管在哪個部門,都嚴格要求自己,刻苦鉆研業(yè)務(wù),就是憑著這樣一種堅定的信念,爭當(dāng)行家里手。為我以后的'工作順利開展打下了良好的基礎(chǔ)。
記得,剛進餐廳時,那時候的酒店生意爆滿,而我雖然是剛從母校那學(xué)習(xí)了一些理論知識,但這一現(xiàn)狀不能滿足工作的需求。為了盡快掌握服務(wù)行業(yè),每天堅持來到酒店學(xué)習(xí)酒店制度及理論知識等等,到了工作時間,就和那些前輩們學(xué)習(xí)實際操作及幫忙做點小事情,到了晚上思家的心情與日俱增。
那時經(jīng)理知道后常給我們開會,聊聊工作的不便及心中的不滿加上自身不足,以給予工作上支持精神上的鼓勵,經(jīng)過較長時間的鍛煉、克服和努力,使我成為一名合格的服務(wù)者,就樣度過一年半的餐飲工作,讓我收獲最多的也就是在餐飲的時候,它讓我了解到了人們最基本的交際場合中的禮儀,對待客人要熱情、友好、耐心、周到。這也是我本人性格中所缺乏的、所沒有的,也讓我明白與同事之間相處也需要這種精神。其實這也是改變不好性格的良好途徑。
我后來工作的時間大部分在客房,為了能更好的服務(wù)客戶,針對不同層次、不同需求的客戶,我給予不同的幫助和服務(wù),這就要求著我不僅要有全面的專業(yè)知識和廣泛的信息來源,與各部門也要保持緊密的聯(lián)系。更重要的是傳達信息的急時性、準確性。這些從前廳所學(xué)到的也就讓我在房務(wù)中心的工作得心應(yīng)手。于此同時加強與同事間的密切配合、團結(jié)協(xié)作、彼此之間相互體諒,形成一個團體力量,這樣更能提高工作的效率和進度。
最后,我想說的是,上面只是我工作中取得的一點成績,這與單位的領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮,也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴,則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春,去點燃周圍每一位客人,感召激勵著同事們一起為我們的事業(yè)奉獻、進取、創(chuàng)下美好明天。
不足之處就是情緒波動較大,不夠溫柔,我在今后的工作中一定會不斷的鍛煉完善自己,爭取作一名優(yōu)秀的酒店工作者.
個人自我總結(jié)100字左右篇四
我是從 1999 年參加了工作，十年來，一直擔(dān)任高年級的班主任。始終以一個優(yōu)秀教師的標(biāo)準嚴格要求自己，做到勤奮努力，愛崗敬業(yè)，師德高尚，得到了學(xué)校的表彰、學(xué)生的愛戴和家長的歡迎。在班級的日常管理中，我堅持科學(xué)民主的管理，為孩子們營造了溫馨民主的學(xué)習(xí)氛圍。積極努力地探索素質(zhì)教育新途徑，充分激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，形成了“有趣、務(wù)實、活力”的獨特教學(xué)風(fēng)格，被譽為“最 牛語文 老師”。以下是我的個人自我鑒定材料：
一、春風(fēng)化雨育新人，以良好的師德師風(fēng)感化學(xué)生
作為一名高尚的人民教師，我深刻地領(lǐng)會到教師的人格和品行對學(xué)生有著潛移默化的重大影響，正是這一點指導(dǎo)著我樹立以學(xué)生為本的教育教學(xué)理念，建立起了平等、尊重、互助、和諧的師生關(guān)系。引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。始終以真摯的愛心去感染學(xué)生，用的言談舉止影響學(xué)生。
孩子在 張某某 老師的引領(lǐng)下學(xué)會了愛別人，洋洋同學(xué)，家庭特別貧困，總覺得低人一等，不如別人，在我觀察這種情況以后，了解到孩子的內(nèi)心孤獨、自卑之后。我就在班級的各項活動中，鼓勵他去展示自己的特長和優(yōu)點，讓她找到了自信和樂趣，漸漸地洋洋的臉上露出了久違的燦爛笑容。每當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中遇到困難時，我總是伸出援助之手，用自己的真誠去打動他們，帶領(lǐng)學(xué)生們走出人生的一片片荒漠，讓他們重新得到快樂，在陽光下健康的。
參加實習(xí)已經(jīng)有一段時日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，盡量做好本職工作的同時學(xué)習(xí)掌握更多的知識，下面是我的實習(xí)自我鑒定:
我想回顧這些日子的點點滴滴，第一次聽指導(dǎo)老師范老師的課，我學(xué)到的是認真負責(zé)的態(tài)度，激情大方的教態(tài)，和如何調(diào)動學(xué)生積極性及活躍課堂氣氛;第一次備課寫教案，我學(xué)到了每個環(huán)節(jié)都需要全面兼顧，才能實現(xiàn)最佳課堂結(jié)構(gòu)，明白了備課需要有遇見性，需要多了解學(xué)生，周密安排，查找資料，以便應(yīng)對教學(xué)過程中出現(xiàn)的意料不到的情況;第一次上臺講課，這是一個將紙上內(nèi)容付諸實際操作的環(huán)節(jié)。難忘指導(dǎo)老師的反復(fù)指導(dǎo)，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺得很放心，大膽地說著，漸入佳境，原來一切都是水到渠成的事。教態(tài)從容，頭腦冷靜是關(guān)鍵，語言要平穩(wěn)，動作要沉著，重點要突出，按部就班地完成各個教學(xué)環(huán)節(jié)，使教學(xué)過程成為一個有機整體。這些都在以后的教學(xué)中一一改進。再如多次的評課，在互相的評價中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，明白是非優(yōu)勢，長短得失，取得不斷進步。
一切有付出的過程都會有一個美好的，就象辛勞的耕作會有好收成，努力的學(xué)習(xí)會上好大學(xué)，勤懇的工作會有更好的生活，一切都象大自然一樣無比自然。實習(xí)的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進了這個看似有點荒涼的郊外，卻讓人心里平靜。
關(guān)于班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子里，我一路收獲感動。這些十七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情，與他們的情結(jié)暗生在一次次清晨的早自習(xí)，暗生在每次課間操“時代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿娛樂性與知識性的活動中和每次都熱鬧非凡的班會上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界，這些也是作為一個班主任所必須具備的，但是兩個月的時間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。
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