通過寫讀后感，我們可以更好地理解作品內(nèi)涵、提升自己的思辨能力。寫讀后感時，可以結合自己的日常生活經(jīng)驗和感悟，展示作品對自己的啟迪和影響。2.下面是一些經(jīng)典的讀后感范文，希望對你寫作有所啟發(fā)。
清晨高效能讀后感篇一
起床，是我們每天要做的第一件事。我們都聽說過各種成功人士的高效工作秘訣之一，就是早起。可是，即使早起了，就一定能有高效率嗎？恐怕大多數(shù)試過的人，并沒有得到理想的效果。
那么，問題出在哪里呢？這本《清晨高效能》，一定可以解答你的疑惑。
這本書的扉頁，就寫著，作者給了我們一份禮物，那就是隨書贈送的一本小冊子，叫做《提高你的效率！高效能人士必備的10個好習慣》。這本書與小冊子一起配合使用，一定會讓你的清晨有更高的效率。
這本書的體例很特別，正文分為四章。但是，在正文之前，作者花費不少筆墨，寫了引言、本書內(nèi)容提要和如何利用本書提升自己。作為一本自助書籍，這種編排，可以說是非常貼心了。
正文的四章，分別是“如何為富有成效的早晨做好準備”、“創(chuàng)建完美的晨間慣例的十個步驟”、“如何應對挑戰(zhàn)和失誤”以及“十位成功人士的晨間慣例”。這四章可以分為兩個部分，即前三章講述怎樣安排高效的清晨，第四章提供一些可資借鑒的成功人士經(jīng)驗，作為一種查漏補缺。
在第一章，作者就指出，高效清晨的前提，是高質量的睡眠。為此，作者提出了十條有助于實現(xiàn)高質量睡眠的小辦法，主要是戒除類似睡前看手機、喝水過多、喝咖啡這些不料睡眠的習慣，以及創(chuàng)建自己獨有的睡前慣例來助眠。除此之外，這一章也討論了早起的好處和必要性，讓我們從心底里贊同早起。
其次，要選擇具體的活動來支持這些目標，將不相干的事排除。而且，作者指出，改善自己的生活品質，也對提高晨間效率非常重要，有助于讓晨間慣例彰顯真正的價值。
第三章探討的是，如何應對實施晨間慣例時遇到的挑戰(zhàn)和失誤。比如睡過頭了，比如家中有急事，這都是生活中很常見的情況。作者認為，我們不必為此焦慮，也不必因為不能按照計劃做事而感到自責，這些情緒只會讓我們一整天都不開心，影響工作效率。這個提醒真的很有必要，我們可以減少很多不必要的情緒問題。
整體來看，這本書和附贈的小冊子非常實用，我已經(jīng)開始按照書中的方法來規(guī)劃清晨時光了。相信我也能在清晨有更高的工作效率。
清晨高效能讀后感篇二
小時候老師經(jīng)常教導我們“一年之計在于春，一日之計在于晨！”讓我們珍惜美好時光，可現(xiàn)在的我們一個個的確都成了夜貓子。我們熬夜刷手機，熬夜追劇，熬夜在和各種電子產(chǎn)品打交道，真是在浪費生命。當然也有很多人確實是因為工作在熬夜，畢竟有那么多的作家，設計師等職業(yè)的主要作品都是在夜里完成，他們感覺夜里沒有任何外界干擾，會更有感覺，更有靈感，但他們都是在以犧牲身體為代價而成功著，想想路遙的英年早逝，猝死的高以翔，那么多優(yōu)秀的人早早的熬完了自己的一生，熬夜雖然也能出成績，但真的是不可取的。
不同于我們之前一直認為的，早起要靠意志力來堅持，我們要通過不斷的鍛煉我們的意志力，才能堅持下來?！肚宄扛咝堋氛J為，早起只是一個習慣問題，任何人都通過訓練可以達到的，好習慣是能慢慢養(yǎng)成的，這個概念給我們減輕了無數(shù)的壓力，我們只是改一個習慣而已，好像也不是很難，但真正實行的時候，可能就會發(fā)現(xiàn)，還真沒那么容易?！肚宄扛咝堋房墒窃谝徊讲降慕涛覀冊趺纯朔暗膲牧晳T，慢慢養(yǎng)成早起的好習慣。
也可能突然哪天睡過頭了而起不來，這時，一定要原諒自己，千萬不能責怪自己，責怪自己的結果只能是感覺自己太沒用了，太沒毅力了。如果在心里認為自己不行，真的就可能放棄了自己，就放棄了好習慣的養(yǎng)成。在改變過程中，鼓勵才是最有用的助力。
一點點的養(yǎng)成早起的習慣，然后規(guī)劃怎么利用早起的這段時間，如果你突然拿起手機，可能一切就前功盡棄了，早晨起來一定要安排有用，有意義的事務，讓自己真正的可以在清晨的早起過程中收益，真的成就高效能的自己，開始自己開掛的人生。
《清晨高效能》這是一本實用手冊，就是要我們來用的，而且非常的好用，但很對不起作者，寫完這篇文章，已經(jīng)十二點，沒辦法早睡了，明天也沒辦法早起，那就從明天開始，從調節(jié)自己的睡眠周期開始吧。
清晨高效能讀后感篇三
晨起高效，讓你的人生從此開掛。
【美】達蒙·扎哈里雅德斯在《清晨高效能》里，用了各種例證說明了早起的優(yōu)勢，并列舉了許多成功人士善于駕馭清晨的案例。如果你也有一個高效能的清晨，你的人生也會精進！
作者達蒙·扎哈里雅德斯是效率和時間管理專家，是廣受歡迎的時間管理網(wǎng)站的創(chuàng)辦者。他創(chuàng)立了artofproductivity網(wǎng)站，致力于教會人們?nèi)绾我?guī)劃一天的時間、完成更多任務，同時享受更多閑暇的時間。他著有10余部暢銷作品，其中《拒絕的藝術》長居美國亞馬遜職場心理類暢銷榜。
本書的譯者周彥希，他用通俗的語言，將書中滿滿的干貨呈現(xiàn)給大家，書中的時間規(guī)劃清晰，操作性強，有助于讀者規(guī)劃自己的清晨，提高效率，讓自己與目標更加靠近。
這句俗語生動而鮮明地告訴人們，早起可以得到想要的東西，晚起就會失去先機。無論你是上班還是上學，都會有打卡趕點的經(jīng)歷，晚起一分鐘，可能要遲到10分鐘，甚至耽誤了重要會議或者工作。
因為清晨比較安靜，適合早起者進行深思熟慮。早起代表勤勞，說明時間掌控能力強，能自我管理，是一種高效能的保證，讓自己贏在清晨，其實就是戰(zhàn)勝惰性，嚴格地規(guī)劃時間，為人生目標奮進。
很多人都很矛盾，因為自己也想早起，可是晚上總是睡不好覺，不是失眠就是不斷醒來，又或者夢境重重，整個晚上比白天還要忙碌。夜里沒有睡好，晨起就會困難重重，而且感覺非常疲倦，工作學習都不能集中注意力。
針對這樣的矛盾心里，作者給出的良方是：
1、參加有氧運動。讓自己的身體適度疲勞，可以在睡覺時增加困意。
2、睡前兩個小時不喝水。因為睡前喝水會增加尿意，讓人在半夜上廁所，影響睡眠質量。
3、不喝帶咖啡因的飲品。一些蛋糕、奶茶、咖啡里都含有咖啡因，這樣的提神飲品會影響睡眠。如果實在需要提神可以選擇用茶水代替。
4、營造良好的睡眠環(huán)境。臥室里盡量不放置電子產(chǎn)品，鬧鐘放在離手遠的地方，晨起就要下床關掉，這樣有助于戒掉賴床的習慣。
5、養(yǎng)成早睡早起的習慣。定點休息有利于養(yǎng)成良好的睡眠習慣，對身心健康也有益處。
書中關于高質量睡眠做了詳細的闡述，對許多“睡覺困難者”都有幫助，同時，堅持八小時睡眠是有科學依據(jù)的，畢竟每個人的時間都是有效的，誰提前揮霍掉了，就離墳墓更近了。
從這句話可以看出，有些早起者低效甚至無效是因為缺乏目標規(guī)劃和時間管理。每個人都應該明確自己想要什么，并懂得怎樣為之奮斗。有些人是有目標的，但是缺乏對時間的有效利用，所以目標終究成為一張廢紙，只能等待著回爐。
那么，如何利用時間，提高效率，可以參照作者的方法，讓自己變成時間達人，事半功倍。名人就是時代的標簽，能引領眾人積極上向。文中列舉了眾多名人的晨起高效模式，可供大家參考，比如：羅賓斯的“啟動儀式”、加里·維納查克的“三小時預備班”、蒂莫西·費里斯的“五步養(yǎng)生法”等等，這些成功人士的晨間慣例就是很好的范例，有助于我們學習和借鑒。
除此之外，有些人可能對自己的壞習慣很頭疼，但是疲于改正，或者不知道如何改正，作者對此也有很仁慈、很貼切的方法?！肚宄扛咝堋肥鞘澜?00強企業(yè)高管都在用的時間管理術，你只需要10步，就能成功駕馭清晨，精進人生。一本好書，人人都值得擁有。它是作者送給大家的最好禮物。
清晨高效能讀后感篇四
小熙是我朋友里想要早起的代表。兩年以來，她每天定五點鐘的鬧鐘。但是，她不一定能及時起床，經(jīng)常按掉鬧鐘，接著睡懶覺。如果能按時起床，她會先打開手機，作為早起的犒賞。微博、朋友圈和各種網(wǎng)頁刷完一遍，她樂呵呵地放下手機時，就將近六點。
然后，她想起早上記憶力最好，趕緊拿出單詞書，爭取背十個單詞，半個小時又過去了。她簡單洗漱一下，翻開資格證考試的教材。離開學校幾年，看教材很費勁，堅持翻了十多頁，沒有記住幾個知識點，就快到七點了。
為了不耽誤上班，她連忙化個妝，裝扮完畢走出家門的時候，一定已經(jīng)七點半了。上班的路上買點兒早餐，邊趕路邊吃，到公司的時候差不多快到八點了。忙活了一個早晨，她覺得并沒有收獲多少知識。
達蒙·扎哈里亞德思的新書《清晨高效能》給了我們解答：早起起不來、起來沒效率，是因為我們沒有根據(jù)自身的目標和特點來制定晨間慣例，養(yǎng)成習慣鏈。
清晨高效能讀后感篇五
《高效能人士》這本書是一部實用性很強的自我管理類圖書。在讀完這本書后，我對時間管理、專注力培養(yǎng)和思維方式等方面都有了更深入的了解和思考。
這本書的閱讀體驗很愉快，因為它用通俗易懂的語言，給出了很多實用的技巧和方法。我在讀書過程中發(fā)現(xiàn)，不少書中的'方法已經(jīng)被我在實際工作和生活中嘗試過了，它們確實很有效果。同時，這本書也提供了很多切入點，使我可以對日常習慣和思考方式進行反思和調整。
這本書的重要性在于，當下社會壓力越來越大，我們需要更多的方法和技巧來應對工作和生活的挑戰(zhàn)，以保持積極樂觀的心態(tài)，更好地完成工作和生活中的各項任務。這本書給出了一些可行的方法和技巧，可以幫助我們在各方面都更好地提高效率。
在讀完這本書后，我認為所謂的高效能，其實是一個態(tài)度，是注重時間管理、專注力和習慣養(yǎng)成的思維方式，而這些思維方式可以通過不斷的實踐和自我調整來逐步形成。因此，想要成為一名高效能人士，我認為除了方法和技巧，最重要的是要注重思維和態(tài)度的調整。
清晨高效能讀后感篇六
《清晨高效率》這本書看了簡介，馬上就把它拿下了，主要的原因是想要在這本書中學習一下能早起并保持良好狀態(tài)的一個方法。首先，我們現(xiàn)在每天晚上比較晚睡，看看電視，玩玩手機的，睡覺也就在11點以后了。每天早上起來，特別是過個周末后的星期一，整個人就感覺到昏昏沉沉的，有時一個早上人都是這樣的感覺，要到中午過后，才會覺得自己慢慢清醒起來。第二，孩子今年上高三了，學習很辛苦，平時下晚自習回到家里都要11點多，再干些自己喜歡的事情，睡覺往往都在12點以后，每天早上6點10分就要起床，總是感覺他的睡眠不足，經(jīng)常是早上鬧鐘響以后，還要再睡上5~10分鐘，雖然自己知道這幾分鐘的賴床并不能給他帶來什么效果，但看到他那疲憊的樣子，總不忍心再叫他。人的一生當中，有1/3的時間都在睡眠，如何保證良好的深睡眠，能在早上起來精力充沛，就是一個比較科學的問題了，這本書里頭給了我想要的答案。
如何才能享受到高質量的睡眠？書中的第1章就給出了我們的答案，我們的睡眠分為淺睡眠、深睡眠和快速眼動睡眠，每天晚上睡覺的時候，大腦都會在這幾個區(qū)間里頭來回的切換，我們的目的就是要盡可能的增加深睡眠的時間。書中給了我們10個好的建議，幫助我們盡快找到自己的問題，改善睡眠質量。首先要創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，我準備將自己家里面的環(huán)境稍微改造一下，重新購買比較舒適的枕頭和床墊，再更換一下窗簾，床頭的臺燈也想更換成柔和的黃光，努力給自己的睡眠創(chuàng)造一個良好的氣氛。
書上給出了明確的制定計劃的步驟，需要我們根據(jù)自己的情況，先制定一個簡單的，但有每個時間點的小計劃，確保早上起來能夠按照相應的時間做對應的事情，這樣循序漸進，慢慢養(yǎng)成一個固定的生活習慣，等習慣養(yǎng)成以后再按照各個階段不同的事情來調整計劃，做到晨間有序高效。
總的來說這本書對我們的幫助是比較大的，解答了很多我們心中的疑惑，并且有具體的解決方法，確實是一本高效率的晨間時間管理工作手冊，推薦給需要的朋友們。
清晨高效能讀后感篇七
看到那么多自律的人一大早就起床，感覺非常的不可思議，因為對于我來說，起床是一件很痛苦的事情。想來，很多人跟我一樣，每天早晨的鬧鐘是一個擺設，根本就鬧不醒自己。所以，一大早經(jīng)常會出現(xiàn)的畫風是這樣的：
不想思考了，這樣一思考，就覺得人生真的痛苦。一大早這么痛苦的上班，真的不如早起個幾分鐘，讓自己又能吃飽又不用擔心遲到的問題，那該多么的美好啊。早上真的很難早起嗎？《清晨高效能》告訴你，一點也不難。
早起的理由。
《清晨高效能》這本書總結了十個早起的理由：享受到平靜和安寧、具有更強的創(chuàng)造力、更具主動性、壓力水平降低、更有控制力、擁有更多鍛煉身體的時間、減少拖延、享受從容自在、有充足的時間吃早餐以及完成更多的工作任務。
網(wǎng)絡時代最好的地方在于，我們可以看到各位大神在書寫文字的時候，附帶的說出自己早起時刻所做的任何事件。有的人用早起的時間看書學習、有的人用早起的時間完成工作、有的人用早起的時間鍛煉身體、還有的人不得不早起只為了給家里的人準備一頓豐富的早餐。
不論哪一種選擇，都是早起的理由其中的一種，最主要的問題是，這個理由必須是我們內(nèi)心深處真正想要擁有的理由。作為一個早上習慣性6點半起床上班的人，最近的我，習慣了每天早上5點半起床。
理由非常的簡單，我需要5點半起來給自己做午飯帶著去上班。2020年疫情的原因，導致了我中午不再選擇點外賣，而是自己帶飯。公司沒有準備微波爐熱飯的情況下，我只能選擇每天早上起床做好午飯，然后通過保溫飯盒帶到公司去，這樣我的午飯才是熱乎的。
放在2020年之前，我都不認為自己是一個可以保持連續(xù)工作日5點半起床的人，因為每天的我都已經(jīng)習慣了在6點半的時候醒來，洗漱完畢出門上班。而這個6點半的時間，是保證我不會遲到但是也不會特別早到的時間。
現(xiàn)在改成每天5點半起床，我并沒有覺得每天沒有精神或者疲憊不堪，這一點還是讓人挺開心的。而且早上5點半起床，有時候午飯準備的比較快速的情況下，我還有多的時間可以看會書。我變相的實現(xiàn)了自己曾經(jīng)想要早起讀書的習慣，如此一想，感覺生活也是挺美好的。
不論早上早起的理由是什么，《清晨高效能》里面總結的十個并不是全部的理由。每個人的生活都是不一樣的，所以每個人所做的選擇也必然是不相同的。選擇一個自己必須去做的事情作為早起的理由，這樣每天早上醒來之后的自己，也就不會想著繼續(xù)睡一會了，因為真的是有事情需要自己親力親為。
如何保證早起之后一天精神都不疲憊？
當我們想盡了各種方法讓自己早起之后，十之八九卻發(fā)現(xiàn)睜開雙眼的那一刻，人是蒙的，眼睛也是睜不開的。有人為了早起，直接選擇定制了幾個鬧鐘，5分鐘一鬧，終于疲憊的起床之后，卻發(fā)現(xiàn)自己一天都沒什么精神。
早起需要方法，對于一個習慣了睡懶覺的人來說，突然改變起床時間早起，不太可能實現(xiàn)，并且還會讓身體的生物鐘變得混亂。因此，想要早起，我們需要一步一步的來調整，這樣才不會在早起之后感覺一天都精神不濟。
人都是喜歡呆在舒適圈里的，所以當我們突然決定早起并且提前一個小時甚至兩個小時的時候，我們的身體會產(chǎn)生抗拒，因此我們?nèi)菀灼鸩粊泶?，即便是掙扎著起床了，也會覺得精神疲憊不堪，還不如好好的珍惜睡覺的時間。
我們決定早起之后，首先可以考慮將自己睡醒的鬧鐘調整15分鐘，如此堅持了一周兩周沒有問題之后，再繼續(xù)調整15分鐘。緩慢的去改變自己早起的時間，生物鐘一點一點的跟隨著自己的習慣而改變，如此才不會覺得早起是一件很困難的事情。
既然決定要早起，頭一天必須早睡才能保證精神飽滿，因此每天夜晚睡覺的時間爭取不要超過23點，才是最好的。畢竟，所有人都知道一天睡滿8小時，人才會在白天的時候比較有精神，所以當我們決定早起的時候，早睡才能確保晚上的睡眠時間有8個小時。
但是需要注意的是，這個8小時其實是因人而異的，有的人需要8個小時精神會覺得不錯，但有的人可能覺得睡夠了7個小時精力就充沛了。因此，根據(jù)自己的身體情況來調節(jié)晚上的睡眠時間也是很重要的。
保證白天精力充沛的關鍵，還在于睡眠的質量。如果晚上睡覺不是做夢驚醒就是起夜，白天又怎么可能會有好的精力才應對一天的工作呢？《清晨高效能》這本書，提供了十個保證睡眠質量的小貼士：
每天晚上在同一時間點睡覺、睡前六小時停止攝入咖啡因、創(chuàng)造一個有利于睡眠的環(huán)境、睡前一小時關閉電子設備、每天鍛煉、不要睡懶覺（周末也不行）、限制午睡時間、學習如何利用光線助力睡眠、睡前兩小時避免攝入水分以及創(chuàng)建并遵循晚間慣例。
清潔工凌晨起床是要給城市做美容……每一個人早起都有一個理由并且都在做實事，那么一事無成的人早起做了什么？
《清晨高效能》同樣給了10點建議，按照這個建議一步一步做下來，我們才能真正的利用好清晨的時間：
確定你的“目標”
列出潛在的障礙。
確定晨間慣例所需的時間。
選擇與你的意圖一致的晨間慣例。
選擇可以最大化能量的活動項目。
從簡單的計劃開始。
簡化晨間慣例。
熟悉“堆積習慣”
記錄你的晨間慣例。
定期調整晨間慣例以適應新變化。
有人為了早起而早起，有人為了夢想而早起，有人為了生活而早起。為了早起而早起的人，最后往往會變成懶覺的代言人，而為了夢想早起的人，卻能夠一直在人生的道路上努力奔跑。早起，可以擁有更多屬于自己的時間，不被人打擾；早起更是一天精神最好的時刻，做事情也會調理更清晰。所以，利用好早起的時間，才能擁有清晨高效能的時刻。
如果早起了卻只是在發(fā)呆，還不如讓身體和心靈一起沉睡。因此，當我們選擇早起，一定要明白自己早起的意義在哪里，唯有如此才能讓自己的高效能在清晨這個無人打擾的時刻發(fā)揮到極致。一個能夠控制自己并且早起的人，將一切的事情都做的井井有條，那么成功必然就不遠了。因為成功永遠親近有準備，并且努力的人。
清晨高效能讀后感篇八
一日之計在于晨，在早晨我們經(jīng)過一晚上的休息，身體和精力處在頂峰，珍惜這段時間并高效利用，會獲得意想不到的巨大好處。
達蒙·扎哈里亞德斯是一名效率和時間管理專家，他的《清晨高效能》一書中詳細的提出了10個步驟創(chuàng)建個性化的晨練慣例，高效利用早晨的時間。
達蒙·扎哈里亞德斯列舉了十個晨練慣例的好處，讓我們清楚的認識到形成早起慣例的必要性。首先，一個高效清晨時光，建立在一個高質量的睡眠前提下。我們在早晨疲倦的起床和充滿精力的起床，工作起來的效果完全不同，我們需要有質有量的保證睡眠。作者給出了十條睡眠管理建議，保證睡眠基礎。在保證睡眠質量以后，早起變得重要起來，作者認為有超過十點的好處，并給出了幾條建議，讓我們讓我們早起后感覺到精力充沛，從而開始一天的完美工作。
在這個過程中，記錄顯得尤為重要，這樣做能查缺補漏，對自己的習慣和行為進行完善，這樣會更加集中注意力去執(zhí)行清晨慣例。清晨慣例并不是一成不變的，在生活發(fā)生改變的時候，改變清晨慣例也就司空見慣了，隨著環(huán)境和目標的改變而進行改變就可以解決這些問題。
《清晨高效能》中不只是教導你怎樣形成清晨慣例，還對你形成清晨慣例的過程中產(chǎn)生的阻力和挫敗進行了分析，讓你明白，失敗并不是一件可怕的事情，整理好心情繼續(xù)出發(fā)。文后還對一部分成功人士的晨間慣例進行了詳細的敘述，讓我們學到了許多經(jīng)驗。這是一本管理時間的書，也是一本將你從平凡變得出眾的好書，希望更多人能夠看到，知道我們的時間是多么的珍貴。
清晨高效能讀后感篇九
正如主唱所說，“這是一本關于失敗的書。它關于貧窮，家庭，友情以及陳舊的美妙青春?！盿nderson真誠地分享了寫在手稿上前二十年的日子——貧窮困窘，四處打工領救濟，從一個個漆黑清晨醒來，摸索著自己正在尋找的燧石，好打起火來。
沒有看書之前，對于這個樂隊我一直抱著一種“黑色反諷”，“雌雄莫辨”的感覺，也有幾首很抓耳的歌，但是歌詞里總透露著一股反抗。
看完之后對于suede的音樂更加理解了，沒錯，我之前想的不錯，這些東西就是山羊皮，它們原來是這樣一步步走過來的。
最后引用安德森的幾句話，“至于我們身上那為人渴求的東西，它突然令觀眾蜂蛹而至。容我自夸，它似乎非同尋常?！覀兤扑榈囊髟仯覀兪б獾呐叵瓝]舞手腳反抗時代的庸常，沖破重重大門，為一種音樂奠下了基石，這種音樂最終定義了一個年代。”搖滾永流傳！
清晨高效能讀后感篇十
作為一名高效能人士，我認為《高效能人士的七個習慣》是一本頗具價值的讀物。
在閱讀中，我發(fā)現(xiàn)作者深入淺出的講解了如何提升自己的效能和成功，從個人習慣、人際交往、團隊合作等多個方面進行系統(tǒng)性的講解和分析。同時，書中列舉了許多生動的例子和實用的建議，使讀者可以深入理解和掌握相關知識。
讀完這本書，我深深地感受到它對于個人成長和職場發(fā)展的重要性。通過學習和踐行書中的內(nèi)容，我相信自己會不斷提升自己的自我管理能力、提高人際交往的能力以及團隊合作的.水平，從而創(chuàng)造更多的價值和成果。
另外，書中的某些觀點也讓我深刻思考。例如作者提出的“贏得/贏得”思維方式，不是單純地追求自己的利益或者別人的利益，而是通過合作、共贏的方式達成雙方或多方的利益最大化。這種思維方式不僅可以促進個人與他人之間的關系發(fā)展，也可以為團隊合作和企業(yè)的發(fā)展提供指導思想。
總之，我認為這本書是一本非常實用、富有啟發(fā)性和思考性的讀物，它可以幫助我們掌握提升效能、成功的重要技能，也可以幫助我們成長為一個優(yōu)秀的高效能人士。
清晨高效能讀后感篇十一
再看本書之前，我是凌晨兩點睡覺的那個人，不知道這么長的一段時間中，自己做了什么事情，細細回想起來，是舍不得這段放縱的時間，還是因為失眠睡不著，已經(jīng)不得而知。其實在很多個這樣的夜晚，都有給自己畫個大餅，想著今天晚上我一定要早點睡覺，明天早去還有……去做，可是每當?shù)搅嗽撍X的時間，卻將之前做好早睡的計劃拋之腦后，真的是傷身傷神。
床頭的《清晨高效能》已經(jīng)放置有一段時間了，每天看一點，優(yōu)質的紙張質量，已經(jīng)讓我喜歡上閱讀這本書了。更別提里面的內(nèi)容，淺顯易懂，結合實際提出各種問題及方法，真的是很適合我近來的狀況。
看了幾篇之后，雖然我還沒有制定出自己的晨起計劃，但是連續(xù)兩天早睡確實已經(jīng)做到了。睡眠充足的自己真的是如書中說的那樣，腦袋清楚，做事情事半功倍。這就是睡眠充足的部分好處。還有：決策力變得更加清晰明了。晨起，周圍的環(huán)境處于安靜的氛圍，沒有車水馬龍、沒有叫賣聲、也沒有人們交談做飯聲，一切都是那么的靜，這個時候腦袋是清醒了，從而在做自己想做的，決策一天中最重要的事情時，會比較理性，不會因為沖動而下決定，這樣也會避免很多失誤。
但這一切的前提都是早睡。記得在我上學那會，沒有電子設備，每天就是和朋友一起玩，寫作業(yè)，幫家里干活，著實是單純快樂。每天晚上追著兩集電視劇看完，就是該睡覺的時間了，因著年輕，加上那時候能夠早睡，早起去做事情，每天都是精神抖擻的。反觀現(xiàn)在電子設備遍地都是的我們，晚睡已經(jīng)是家產(chǎn)便飯，所以第二天早上踩著時間點起床，沒有充足的時間吃早飯，沒有充足的時間給自己畫個精致的妝容，更因為睡眠不足，面部會出現(xiàn)浮腫什么的一系列的問題，久而久之，面色就會越來越差。
清晨高效能讀后感篇十二
我讀過一些明星自傳：淺顯、倉促，廉價造作的措辭夾雜著真假難辨的回憶，如同摻水牛奶，你不會覺得毫無營養(yǎng)，至少這些書總要給你點兒什么——成長經(jīng)歷、事件真相、某時某刻的看法以及不厭其煩地嘮叨成功如何出現(xiàn)。
如果只想滿足窺私欲以及加固偶像崇拜，那么這些自傳確實很好地扮演了比采訪和花邊新聞更有價值的角色——一位節(jié)省你在網(wǎng)上搜索八卦消息精力的導購。但你很難找到共鳴，這些大人物的形象依然縹緲，仿佛他們生來就有不同之處，即使遇到了困難，這些絆腳石在一個個最終指向成功的故事里也顯得那么無足輕重。
但《漆黑清晨》可以算作一個反例，布雷特·安德森似乎不介意將其童年至suede樂隊簽約nuderecords唱片的成名前經(jīng)歷和失敗二字直接關聯(lián)。他使用一種帶有精神分析色彩的文字，將那些清冷不適的記憶——難以相處的父親、被貧困環(huán)繞的成長環(huán)境、自殺的好友、逝去的母親、女友（咳咳）的離別以及領救濟金過活的日子——與一首首suede曲目粘連起來，這種關聯(lián)邏輯使你能夠感受到作者敘事的真誠態(tài)度，以及得到一份未必全面、但真正有助于解讀suede內(nèi)涵的指南。
全書共10章，前7章——童年乃至大學成長經(jīng)歷的可讀性要強于后3章——樂隊成員如何集結、排練、寫歌、沒人搭理、排練、成功。安德森懂得，也想避免寫出一部純粹的樂隊八卦史（至少在這本書里），所以他愿意用大量詩化的筆墨去描繪親朋的人生、喜好、缺點；社區(qū)、學校環(huán)境、階級成分乃至整個國家的形象風貌。
喜愛古典音樂、收集稀奇古怪的紀念品、保守主義、迷人、溫暖、寬厚、慈愛、好戰(zhàn)、控制欲強、刻薄、殘忍，男孩的依戀與反抗在父親這些矛盾的性格特質下交織成更為復雜的人際關系，非常自然的，這種關系也影響和構建了安德森的音樂理念與偏好——搖滾樂對于父權體系的反叛性、下流惡毒措辭的力量、無處可遁的古典樂情結。
漆黑清晨這個詞在書中一共出現(xiàn)了5次，出現(xiàn)在與母親和姐姐在狹窄壁爐前生火取暖的寒冬，出現(xiàn)在與賈斯廷第一次為愛鼓掌后的威爾伯福斯路小公寓，出現(xiàn)在母親去世后痛苦迷失的歲月，出現(xiàn)在與賈斯廷分手后難堪又糾纏不清的日子，出現(xiàn)在對妒忌情緒的反思與悔恨。毫無疑問，喪母與失戀的打擊真正構建了安德森的創(chuàng)作才華與suede成型所必須的個性化元素——偽裝成華麗的逃避、激情、欲望、憤怒、仇恨。
無源之水，無本之木，大家自然都是認為靠不住的，流量時代的藝術表現(xiàn)中充滿偽飾與虛假經(jīng)驗，這話題與本書看似無關，但讀完之后又不自覺地使我想到一些娛樂業(yè)亂象。一個藝術家，或者俗氣點——娛樂業(yè)從業(yè)者，除開技術層面，能否從內(nèi)蘊與精神層面去考慮自己是否有足夠人生經(jīng)驗和思考能力去表達？這個問題，我認為從《漆黑清晨》中可以找到一些值得借鑒和反思的東西。
清晨高效能讀后感篇十三
這本書作者是史蒂芬?柯維，書本按照七個習慣分成四個部分，第一部分是“重新探索自我”，第二部分是“個人的成功：從依賴到獨立”，第三部分“公眾的成功：從獨立到互賴”，第四部分是“全面觀照生命”。七習慣分別是：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。這七個習慣從個人到他人，再回歸個人，對人們的啟發(fā)是非常大的。
積極主動就是采取主要行動，不把責任推給別人，為自己的過去、將來負責，依據(jù)自己的原則和價值觀辦事，而不是受到環(huán)境和情緒的影響。積極主動的人能夠掌握自己的人生方向，在遇到問題時，不是以悲觀的觀點看待問題，而是積極主動地想辦法去解決問題。喬布斯身上具備的積極主動品質是非常明顯的，在一般人眼里覺得不可能的事情，在他的眼里，就是一定要克服各種困難也要完成它。那種積極主動的強大個人魅力，讓周圍的人不會垂頭喪氣，也不會早早放棄，而是有一種勢如破竹甚至是視死如歸的沖勁。在這樣的氛圍下，事情往往取得比預期成果更好的成績。
而以始為終是起著思想指導的作用。書中建議我們，設想自己在走完這段人生，最希望給社會留下什么，最希望還活著的人對我們的評價是什么。是一事無成？還是有所成就？還是對他們有什么思想上的影響？我認識一位大神，他始終以自己影響別人為己任，把布道師作為自己的人生目標，同時他無時不刻在實踐著。我認為他實現(xiàn)了自己的人生價值，并且在不斷地探索，在探索的過程中改進，在分享他的個人成長的同時，也影響著很多人，這就是有價值的人生。“有的人死了，他還活著；有的人活著，他已經(jīng)死了”這句被人們說爛的話，在這個“以始為終”的思想上，是多么令人深思啊。如果我們在做一件事前，思考這個問題，那么會減少很多不必要的浪費，更容易達到目標。只要我們認定一個目標，并且不遺余力解決，只要堅持下去，排除萬難，相信有一天會有所收獲的。
這本書里還有一點是我這種容易臨場恐懼的人值得去實踐的，就是心靈演練，想象與確認。據(jù)說很多頂尖人物，包括運動員們都擅長這一演練。具體做法是在身心完全放松的情況下，模擬各種可能出現(xiàn)的狀況以及適當?shù)姆磻@樣我們的行為會在潛移默化中逐漸轉變，最后終于能完全控制情緒，冷靜應變。我是一個很害怕在公眾場合中表演、演講的人，一旦暴露在公眾之下，手腳完全不知道怎么擺放。但是我的工作必須要我經(jīng)常在眾人面前講話，所以我在實踐心靈演練時，總是要把自己置于說話錯漏百出的場合，然后把自己在這種尷尬場合中的感受盡可能在腦海里想象。一遍、兩遍、三遍……想象讓我逐漸平息，似乎有了感覺，臉皮慢慢變厚了，好像不再那么害怕了。
這是這本書給我的一些感想和啟示，希望更多人能一起讀這本書，提升我們的能力。
清晨高效能讀后感篇十四
作為讀者，我非常喜歡《高效能人士》這本書。這本書的作者史蒂芬·科維，通過他多年的研究和探索，總結出了一些高效能人士們的習慣和行為方式，幫助讀者挖掘個人潛力，提高工作和生活效率。
閱讀這本書的過程中，我感覺非常啟發(fā)。不僅僅是因為書中提到的多個案例實踐，更是因為作者在書中強調了一個核心的`思想：積極主動。高效能人士之所以能夠快速地完成任務，是因為他們善于思考、善于安排時間、善于創(chuàng)造機會。在面對工作和生活的壓力時，他們不會消極抵抗，而是會尋找機會和方法，積極主動地去解決問題。
作為一名工作多年的白領，我深刻認識到了“積極主動”這個思想的重要性。正是因為我們積極主動，才能不斷學習、不斷成長，才能在職場和生活中獲得更好的成就和快樂。
總結一下，我認為《高效能人士》這本書對于職場人士來說非常重要。它不僅能夠幫助我們提高工作效率，還能夠提醒我們要時刻保持積極的心態(tài)，在任何時候都要保持自信和勇氣。希望更多的人可以讀到這本書，并從中獲取到實實在在的幫助。
清晨高效能讀后感篇十五
近日，利用春節(jié)假期的時間，拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬·科維博士經(jīng)過運用很多生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個原則，并把他們化為行動，那么實現(xiàn)真正的卓越的人生就不會遙遠。
這是一本關于每個人的人生成長的書，書中認為人生成長需要經(jīng)歷三個階段：
1、依靠階段。
2、獨立階段。
3、互賴階段，也就是從0到一1，1一n的過程。
經(jīng)歷了前兩個階段，科維認為接下來是人生的最高境界，就是互賴?；ベ囯A段的人，追求的是你贏我也贏，即以實現(xiàn)“雙贏”為目標，他們不僅僅能看到雙方的差異中各自的價值，也能看到雙方合作的潛力，最終到達1+1》2。
2020年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位，對我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時間節(jié)點讀到這本書，仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內(nèi)而外”，就像是新征途上的指南針和發(fā)動機，能夠幫忙我理清思路，指引我選擇正確的方向。
文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰(zhàn)性的，特別是進入市場銷售這一隊伍，就越發(fā)有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位，轉變原有的思維模式呢？科維在書中給了我答案，那就是從七個習慣的第一個習慣做起：積極主動。我們常常會說：“人生就像是一場沒有彩排的演出”，我們?nèi)松倪@場演出，導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的，總會經(jīng)歷一些困難和挫折，應對困難和挫折，我們是失去信心，放棄期望，還是自己當導演，去積極主動地應對困難呢？我的答案，當然是后者。積極主動，是做好每一件事的第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依靠到獨立最關鍵的一步。
古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，一個想要真正成功的人，首先要從自己的內(nèi)心出發(fā)，從正心、修身做起。那么，在工作中也是一樣，我們不妨經(jīng)常問一問自己，我是否做到了盡職盡責，我是否堅持著一顆“初心”
清晨高效能讀后感篇十六
近日，利用春節(jié)假期的時間，拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬?？凭S博士通過運用大量生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個原則，并把他們化為行動，那么實現(xiàn)真正的卓越的人生就不會遙遠。
這是一本關于每個人的人生成長的書，書中認為人生成長需要經(jīng)歷三個階段：1、依賴階段2、獨立階段3、互賴階段，也就是從0到一1，1一n的過程。
經(jīng)歷了前兩個階段，科維認為接下來是人生的最高境界，就是互賴?；ベ囯A段的人，追求的是你贏我也贏，即以實現(xiàn)“雙贏”為目標，他們不僅能看到雙方的差異中各自的價值，也能看到雙方合作的潛力，最終達到1+12。
2020年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位，對我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時間節(jié)點讀到這本書，仿佛讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內(nèi)而外”，就像是新征途上的指南針和發(fā)動機，可以幫助我理清思路，指引我選擇正確的方向。
文旅工作對我來說既是陌生的又是具有挑戰(zhàn)性的，特別是進入市場銷售這一隊伍，就越發(fā)有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位，轉變原有的思維模式呢？科維在書中給了我答案，那就是從七個習慣的第一個習慣做起：積極主動。我們常常會說：“人生就像是一場沒有彩排的演出”，我們?nèi)松倪@場演出，導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的，總會經(jīng)歷一些困難和挫折，面對困難和挫折，我們是失去信心，放棄希望，還是自己當導演，去積極主動地應對困難呢？我的答案，當然是后者。積極主動，是做好每一件事的第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依賴到獨立最關鍵的一步。
古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，一個想要真正成功的人，首先要從自己的內(nèi)心出發(fā)，從正心、修身做起。那么，在工作中也是一樣，我們不妨經(jīng)常問一問自己，我是否做到了盡職盡責，我是否保持著一顆“初心”。
清晨高效能讀后感篇十七
《高效能人士的七個習慣》是一本值得一讀的好書。在讀完這本書后，我自己最大的收獲是深刻地認識到要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內(nèi)心深處的價值觀、對事物的認知方法以及對競爭環(huán)境的理解入手，也就是提高自身的素質，同時輔助一些必要和實用的有效方法?！胺e極主動”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，″要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解己”的溝通，“統(tǒng)合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，會使每一個人走向世成功的彼岸。
《高效能人士的七個習慣》中的七個習慣是一個整體，它們相輔相成，既講到了個人要全力以赴確立目標，進行個人修煉，并由依賴轉向獨立，從而實現(xiàn)“個人成功”，也講到了要通過建立共贏、換位溝通、集思廣益等，促進團隊溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習慣，督促我們從身心開始完善。其中讓我啟發(fā)最大的是“要事第一”這一種習慣。
“要事第一”是一種自己管理的原則，有效管理是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。作為一名商業(yè)客戶經(jīng)理，每天必然會被許多如針對性營銷政策的落實、客戶的走訪、對區(qū)局營銷支撐、領導交辦的臨時事宜等瑣事纏身。自己以前在工作期間，感覺到在工作中常常難以避免被各種瑣事、雜事所糾纏。由于沒有掌握高效能的工作方法，經(jīng)常被這些事弄得筋疲力盡，心煩意亂，總是不能靜下心來去做最該做的事。
有時候被那些看似急迫的事所蒙蔽，根本就不知道哪些是最應該做的事，結果白白浪費了大好時光，致使工作效率不高。學習了“要事第一”這一章后，我認識到工作是要有章法的，不能眉毛胡一把抓，要分輕重緩急，這樣才能一步一步地把事情做得有節(jié)奏、有條理，達到良好效果。
為提高工作效率，我每天上班第一件事情就是對一天的需要處理的事情進行羅列和分類，按照如下四個方面畫一張圖表：重要而且緊迫的事情、重要但不緊迫的事情、緊迫但不重要的事情、既不緊迫又不重要的事情，對照圖表規(guī)劃自己一天的工作。
這樣堅持一個月后，我覺得圖表讓我得到許多意想不到的收獲。首先，圖表讓我的工作目標變得可以觸摸和實際，從而避免浪費時間和漫無目的地瞎干；其次，圖表為我節(jié)省了大量的時間，我每天可以排定事情的優(yōu)先次序，可以明確一些事情究竟是應該做還是不應該做。
排定優(yōu)先次序可以幫助我確定將最重要的事放在最優(yōu)先的位置上，以免被感覺、情緒或沖動所左右；第三，圖表大大地調動了我的工作積極性。每天制一張圖表，使我對自己的工作目標更加清晰，當一天的工作結束時，檢視當天的圖表，可以發(fā)現(xiàn)哪些工作還沒有完成，哪些工作還可以做得更好，從而使自己的積極性能夠充分地發(fā)揮出來。
通過一個月的實踐，我覺得我的時間分配比以前更加合理，工作效率大大提高，更重要的是每天工作的心情也更加愉快了。
“實踐是檢驗真理的惟一標準”，讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經(jīng)驗，是為了掌握更多有用的知識和技能。只有把從書中學來的東西用到實踐中，才能真正達到讀書的目的。在今后的工作中，我將會通過不斷的努力和探索，通過培養(yǎng)這七個習慣，我相信我可以循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸成長為一位真正高效能的商業(yè)客戶經(jīng)理。
清晨高效能讀后感篇十八
作為一名高效能人士，我非常喜歡《高效能人士的七個習慣》這本書。這本書是由美國暢銷書作家史蒂芬·柯維所寫，書中包含了許多實用的個人成長和領導力管理知識。
在閱讀這本書的過程中，我深深感受到了作者的深入洞察和獨到見解。他通過生動的案例和細致的分析，展現(xiàn)了高效能人士需要具備的七個習慣，包括主動、以終為始、要事優(yōu)先、雙贏思維、知彼解己、綜合維度思考和不斷自我提升。這些習慣不僅適用于個人成長，也適用于領導力和組織管理。
這本書的重要性不言而喻，在當今競爭激烈的社會中，高效能人士的能力顯得尤為重要。而從這本書中，我們可以學到如何提高自己的效率和管理能力，從而取得更好的成果和成功。
讀完這本書，我深深認識到自己缺乏的部分，也學到了許多新的`思考和觀點。例如，我會更加注重細節(jié)，關注周圍的人和事物，更好的管理自己的時間和資源。
總之，《高效能人士的七個習慣》這本書值得每個高效能人士學習。它不僅能夠幫助我們提高自己的成長和管理能力，也能夠更好地幫助我們實現(xiàn)個人和企業(yè)的成功和發(fā)展。
清晨高效能讀后感篇十九
第一，明白任何一個人都會做事，但是很多人做事卻總是不得要領，不分主次一通亂做，結果是什么事情都沒做好，適得其反。美國玫琳凱公司創(chuàng)始人玫琳凱。艾施說過：“急事爭辦、重事重辦、普通事按常規(guī)辦；程序化的事務弄個規(guī)距、流程來辦；沒有意義的事情可以應付敷衍；沒有頭緒的事情先易后難；辦一件、銷一件、不拖拉、不忙亂?！?/p>
縱觀自己在平時的工作中就存在有時處理事務時沒有分清主次，思路不是很清晰，顯得有時很茫然，工作效率就佷慢，取得的效果就不是很理想。通過參加這次培訓，知道要做好事情就得有預見的計劃和安排，才能充分保護好時間和精力。任何工作任務，一旦開始執(zhí)行，速度是第一位的，完美程度是第二位的。只有爭取到時間，才能有效的控制好結果。對于我們每一個人來說，就要求我們在實際的工作中辦事不拖拉，工作有速度。
第二，明白“學”與“習”的結合，方能成就未來，談到學習，我不由的想到了先輩們“學而時習之，不亦說呼”、“業(yè)精與勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”的古訓。少時的我并不真正明白其中的深奧哲理，現(xiàn)在回過頭想想這就是至理名言?！皩W”的過程就是照搬別人的經(jīng)驗，而“習”則是提取有益自己的補丁來為自我遮風擋寒。
學習的過程就是從感性到理性升華的過程，學習的過程只有上升到了理性，才能變成自己的東西，這些理性的積累就是自己的.財富，有了這些平時積累的一磚一瓦，才有日后的高樓大廈。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創(chuàng)造與適應能力，才能使自己立于不敗之地，擁有創(chuàng)造財富的能力才是真正的財富。面對日新月異的發(fā)展形勢，每個人都必須樹立終生學習的觀念，時時處處不忘學習，把工作當成最好的學習，做到學中干、干中學、學習與實踐相結合，達到工作學習兩不誤、相促進、雙豐收的目標。
古語說“工欲善其事，必先利其器。”也就是說，我們想做好自己的工作，僅有積極的態(tài)度是遠遠不夠的，必須得擁有干工作的真實本領。
我們只有通過工作中不斷學習，才能掌握干好工作的本領，成為一名高效能的員工。
清晨高效能讀后感篇二十
本書的作者是美國著名管理學大師史蒂芬·柯維（stephen），入選美《時代周刊》“影響美國歷史進程的25位人物之一”，是美國家喻戶曉的啟蒙家。
柯維在領導理論，家庭與人際關系，個人管理等領域久負盛名。在美國乃至全世界，其思想成就，絕不亞于杰克·韋爾奇、卡內(nèi)基、巴菲特、德魯克中的任何一位。
我們就來學習讓大家津津樂道的七個好習慣到底是什么？這七個好習慣其實可以分成兩截，就是最底下有三個好習慣，這三個好習慣分別是積極主動、以終為始、要事第一。這三個好習慣能夠幫我們做一個事情，就是讓我們的人格從依賴型人格變成自立型或者獨立型的人格，就是我們每個人成長的過程當中，有三個階段。第一個階段是依賴，就像我們是一個孩子的時候，遇到任何問題我們都會說媽媽怎么辦，爸爸怎么辦或者這事不怪我，這事是他們要求的，我是在完成你的作業(yè)，我們是一個依賴型的人格。
依賴型人格就代表著這個人還沒有長大，他還是一個孩子，慢慢地我們需要從依賴型人格變成獨立型的人格，就知道這事是我的問題，這事我應該擔當，這事我能夠想辦法。
那么要完成這個轉換是非常困難的，就需要我們能夠學會積極主動、要事第一和以終為始。那么經(jīng)過了這個轉換之后又有三個習慣，分別是雙贏思維、知彼解己和統(tǒng)合綜效。這三個習慣讓我們完成另外一個改變，就是從獨立型變成互賴型。
因為學霸就只相信自己，學霸覺得我能夠成功就是靠我自己學習好，他缺少了從獨立到互賴的這個跳躍。所以完成了這六個習慣以后，你可以從一個依賴型人格變成獨立型人格，變成互賴型人格這個更難。最后一個習慣叫不斷更新，保證你自己不斷地螺旋式上升，這就是七個習慣的基本的結構。這里邊有一個前提就是我們的思維定式和思維轉換的問題，就是每一個人為什么會在一種節(jié)奏之下不斷地生活，為什么突破不了我們生活當中的困境？是因為我們看到任何事情的時候，我們都會自己習慣的思維定式去解讀這個東西。人的習慣就像電腦的`自動執(zhí)行程序，總以條件反射的速度來解決一個個似曾相似的事件，所以我們說習慣重要，是指它總是先于思考就開始行動了。
如果要我們舉例，好習慣是數(shù)不盡的，而可以為我們的人生指點光亮的習慣卻不多，就如金字塔型的人員結構。那些塔頂?shù)娜藗?，積極、高效、友善、自律，著實令人嘆服。想要像他們一樣，先從這七個他們共有的習慣學起來吧。
清晨高效能讀后感篇二十一
公司發(fā)給我們《高效能的自己》一書，讀了這本書對提高我的工作效率有很大幫助，讀了這本書，我認為以下幾個習慣會讓我的效率提高，“認真責任，要事高效，學習創(chuàng)新，其中，穿插了多個可讀性較強的鮮活案例。我覺得這是這本書一個很鮮明的特點。
“認真、責任、學習”等等字眼，我們從小到大，從校園到工作崗位，可以說是反復講、經(jīng)常念。那么，現(xiàn)在重新來看它們，會不會有不同的感受呢？確實有。通讀全書，我再次感受到了，什么是“知易，行難”。大小道理誰都明白，問題的關鍵還是在于怎樣付諸于行動。而把共同的認識變成切實的行動，這是一個人在成長中所必須經(jīng)歷的。也是我讀了這本書體會最深的一點。不要光說不做。文中論述的這些習慣很有層次性，第一，“認真和責任”，這是必須的；第二“要事高效”，這是必要的。當把這四點都兼顧好了，“學習和創(chuàng)新”就成為必然的。把“學習”和“創(chuàng)新”巧妙地運用好，無疑將會起到錦上添花的良好效果。
一個人的能力有大有小，水平有高有低，但是這些都不是影響他工作績效好壞的唯一因素。為什么呢？因為，“態(tài)度決定一切”。對工作盡心盡責，認真負責，是對一家企業(yè)員工特別是“500強企業(yè)”職員的最基本的要求。
第一是“認真負責”。這是一切工作的基礎。偉大的人民領袖有一句名言：世界上怕就怕“認真”二字。認真的可怕在于，看起來微不足道的力量，只要一認真起來就能發(fā)揮出巨大的威力；看起來不可能的事情，只要一認真起來就可以變成現(xiàn)實。一個人如果不能認真工作，就算他有天大的本事，也會把事情辦得一塌糊涂?？v觀我的工作，不能說是不認真。但有的時候，總是覺得自己做的差不多了，總是容易自我滿足，其實是一種固步自封的表現(xiàn)。作為一個井底之蛙是多么的可笑！舉個最簡單的例子，對于工藝中漲粘速度的'控制，總是覺得自己做的差不多了，可以了，自己很是感覺滿意，可一對比別人，才發(fā)現(xiàn)自己的差距。仔細的分析一下才發(fā)現(xiàn)，只要在控制過程中，哪怕自己再認真些，補加不要太急量不要太多。也會做的比現(xiàn)在要好的多。所以，毛主席的話的道理也在于此。只要一認真起來，就能發(fā)揮出巨大的威力。另外，作為一名工藝操作員，認真是我們必需的工作品質?？刂七^程中的難度也是可想而知。盡管實際情況是這樣，但是還得要求我們不能出現(xiàn)任何一丁點的差錯。因為那樣的差錯對于料的質量來說是不允許的，一旦出現(xiàn)惡性后果也是不可挽回的。所以，對于我們的工作來說，在對待工作上，無論如何的認真都不為過！責任第一，美國前總統(tǒng)林肯說過這樣的一句話：人所能負的責任，我必能負；人所不能負的責任，我也能負；只有這樣，才能磨練自己。對于我們平常人來說呢，責任的使命感又體現(xiàn)在哪里呢？我們應該主動的去承擔責任，去主動關注工作的成功。只有有了責任意識，我們的工作和生活才能擁有靈魂！生產(chǎn)漿料有其行業(yè)的特殊性。普通行業(yè)的工作中出現(xiàn)的差錯，充其量就是某個產(chǎn)品的不合格而已。而pu生產(chǎn)中出現(xiàn)的任何一點差錯都有可能導致整釜料的報廢?，F(xiàn)在對于產(chǎn)品質量的嚴格控制所以不允許我們在工作中出現(xiàn)任何的差錯。這里面就有責任的問題了。因為責任不是單純的施加給一個人的一個方面，它伴隨著很多個方面。因為在生活和工作中，我們每個人都應該承擔屬于自己的相應的.責任，把自己應承擔的責任推卸給別人，只會使以后自己的壓力越來越大。
因為人總是要生活在這個世界上的，總是要面對生活和工作的。責任無論轉了多少圈，最后還是會找到你的。所以，我們的心態(tài)應該是：不要怕?lián)熑味芙^任何任務。社會的發(fā)展，公司的成長，離不開我們每一個人的工作，我們的個人工作職責也在不斷的擴大。如果每個人都拿著公司的薪水，而不愿意承擔相應的責任，公司還有什么后續(xù)發(fā)展的動力？到頭來損失最大的還是自己。作為一名工藝操作員的我們應該勇敢的承擔責任，敢于做出決定。把我們的工作當成一項偉大的事業(yè)來做，而絕不僅僅是一種謀生的手段。第二是“要事高效”，這是一個問題的兩個方面。當每天面對一大堆待辦事宜時，如何從千頭萬緒的事務性工作中，梳理出頭緒，提高辦事效率，《高效能的自己》提供了一個簡單且可操作的答案：要緊的事，先辦。就是說，凡重要的、緊迫的事，務必先辦。凡是有時間要求的、且是上級領導關注的工作，都屬于緊要事。其他的事可以等一等。
記得一位優(yōu)秀的領導曾談起他遇到的兩個人。第一個是性急的人，不管你在什么時候遇見他，他是風風火火的樣子。如果要同他談話，他只能拿出兩三分鐘的時間，時間稍長一點，他就會一再地伸手看表，暗示你他的時間很緊張。他公司的業(yè)務雖然很大，但是開銷更大。究其原因，主要是他在工作安排上七顛八倒，毫無秩序。他做起事來毫無章法，也常為雜亂的東西所阻礙。結果，他的事務從來都是一團糟，他的辦公桌簡直就是一個垃圾堆。他經(jīng)常很忙碌，從來沒有時間來整理自己的東西，即便有時間，他也不知道怎樣去整理和安放。第二個人與上述那個人恰恰相反。你從來看不到他忙碌的樣子，他做事非常鎮(zhèn)靜，總是很平靜溫和。別人不論有什么難事和他商談，他總是彬彬有禮。在他的公司里，所有員工都寂靜無聲地埋頭工作，各樣東**放得也有條不紊。他富有特色的有條理、講求秩序的作風，影響并帶動了整個公司的員工，大家做起事來都是按部就班，極有秩序，整個公司秩序一派井然?？梢钥闯龉ぷ饔兄刃?，處理事務有條理，在辦公室里不浪費時間，自己心神安定，辦事效率也極高。
從這個角度來看，時間就會變得很充裕，領導者的事業(yè)也必能依照既定的計劃去進行。第三是“學習和創(chuàng)新”。當做到了“認真、責任、小心、高效”，那“學習和創(chuàng)新”很可能就會水到渠成，成為一種必然。我們首先就要學習好的方法，比如我們可以對照《高效能的自己》，查找自己有待改進之處，學習里面好的習慣，這就是學習。然后我們也可以創(chuàng)新，創(chuàng)造更合適自己的方式方法。在學習和創(chuàng)造的過程中要結合以上兩點，不要盲目的學習和創(chuàng)造。合適自己的才是做好的。我們要以這個目的為原則，合理化的進行學習和創(chuàng)新。
清晨高效能讀后感篇二十二
作為高效能人士，讀完這篇文章給我最深刻的感受就是，時間管理是取得成功的關鍵。本文中作者提到，時間可以被“投資”，也可以被“消費”，就像錢一樣。我們可以選擇把時間用在有意義的事情上，如學習、工作、運動等，也可以選擇把時間消磨在娛樂、社交、游戲等無關緊要的'事情上。
在我看來，這篇文章給我們提供了很多指導，如時間矩陣和四象限理論等。這些理論和方法能夠幫助我們更好地管理時間，提高效率。當我們把時間用在重要但不緊急的事情上時，我們可以更好地規(guī)劃未來，減輕壓力，取得更好的成果和成就。
文章的重要性在于，時間是每個人都有的資源，不同的是如何利用它。只有掌握時間管理的技巧，才能更好地發(fā)揮個人潛力，提升績效水平。
最后，我想說的是，閱讀這篇文章不僅是一次學習，更是一次啟示。我們可以從文章中汲取經(jīng)驗和智慧，借鑒別人的成功之路，獲得更好的成就和未來。
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