教案的目的是為了規(guī)范教學(xué)行為,提高教學(xué)效果,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展。教案要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求進(jìn)行個(gè)性化設(shè)計(jì)。對(duì)于編寫教案不知從何入手的教師來(lái)說(shuō),下面這些范文或許能給你一些啟示。
踩高蹺大班教案篇一
1、能踩高10厘米的高蹺往前走,保持身體平衡。
2、提高動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、對(duì)傳統(tǒng)活動(dòng)踩高蹺感興趣。
1、高蹺人手一副。
2、小獎(jiǎng)品若干。
1、游戲:和我做的相反。
教師簡(jiǎn)單介紹游戲的玩法,如我向前,你向后;我往左,你往右。
踩高蹺??凑l(shuí)走得穩(wěn)、走得快。
教師發(fā)令,幼兒集體游戲。
請(qǐng)個(gè)別幼兒做發(fā)令人進(jìn)行游戲。
2、探索嘗試踩高蹺。
出示高蹺。在什么時(shí)候見(jiàn)過(guò)它?你們?cè)敢鈦?lái)試一試嗎?
請(qǐng)幼兒自由練踩高蹺。
怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢?請(qǐng)幼兒自由練嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。
請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng):用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
幼兒再次分散練,教師指導(dǎo)個(gè)別幼兒。
3、游戲:我是小小雜技員。
介紹玩法及規(guī)則:幼兒分五足名縱隊(duì)站好,在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩高蹺走到椅子處,繞過(guò)椅子走回來(lái),將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下,應(yīng)立即在落下處站上去,繼續(xù)進(jìn)行。
評(píng)選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員,并發(fā)放小獎(jiǎng)品。
4、放松活動(dòng)。
幼兒自由地在場(chǎng)地上聽(tīng)音樂(lè)捏捏腿,做放松活動(dòng)。
整理好高蹺。
1、在幼兒自由練時(shí),可提供高矮不同的高蹺,供不同水平幼兒選擇。
2、游戲內(nèi)容可以進(jìn)行更換。如:體操運(yùn)動(dòng)員、跳水比賽等。
踩高蹺大班教案篇二
1、鍛煉幼兒的平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒意志。
3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
幼兒在活動(dòng)中的平衡能力。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):
戶外草地、高蹺。
高蹺是一項(xiàng)平衡要求很高的運(yùn)動(dòng),幼兒也比較喜歡玩。通過(guò)這次活動(dòng)能夠發(fā)展幼兒的身體平衡能力,近期我們的主題是“我是中國(guó)人,去旅行”。因此,結(jié)合幼兒的興趣和主題的需要,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
做準(zhǔn)備活動(dòng)——自由玩——集體活動(dòng)——放松。
1、做準(zhǔn)備活動(dòng)。
幼兒跟老師做熱身操。
2、幼兒自主玩。
3、集體活動(dòng),我們?nèi)ヂ眯小?/p>
介紹玩法,規(guī)則。幼兒踩著高蹺去旅行。
4、放松、休息、擦汗。
一、課前練習(xí)不夠充分。
想要把一個(gè)活動(dòng)完美的呈現(xiàn)出來(lái)課前準(zhǔn)備非常重要,如果幼兒在活動(dòng)前沒(méi)有接觸過(guò)高蹺,沒(méi)有真正地踩過(guò),那本次教學(xué)活動(dòng)又將如何開(kāi)展呢?在活動(dòng)開(kāi)展前我和幼兒一起踩過(guò)高蹺,讓他們自由地練習(xí)過(guò),能力強(qiáng)的幼兒很快接受了,而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時(shí)間讓幼兒自由練習(xí)是完全不夠的,還可以滲透在晨間活動(dòng),或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因?yàn)楸敬谓虒W(xué)活動(dòng)主要是以比賽為主,所以活動(dòng)前的練習(xí)非常重要,也非常地必要。
二、情境貫穿更待深入。
本次教學(xué)活動(dòng)的主題是“利用情境貫穿游戲活動(dòng),引領(lǐng)幼兒體驗(yàn)體育游戲之快樂(lè)”雖然孩子在游戲中足夠體驗(yàn)了一把快樂(lè),而且活動(dòng)氛圍很濃郁,幼兒的積極性也很高。但是活動(dòng)中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中去。
三、要充分考慮到幼兒的個(gè)體差異。
幼兒本身就存在著明顯的個(gè)體差異,在體育游戲的比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時(shí)候要利用情境來(lái)想辦法設(shè)計(jì)適合所有幼兒的教學(xué)環(huán)節(jié),就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán),不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強(qiáng)的'幼兒可以挑戰(zhàn),而能力弱的幼兒可以選擇近點(diǎn)的目標(biāo)。這樣一來(lái),在同一層次上的幼兒進(jìn)行比賽才算得上是公平競(jìng)爭(zhēng)。
四、要注意活動(dòng)細(xì)節(jié)。
教學(xué)中的活動(dòng)細(xì)節(jié)也是非常重要的,教師要關(guān)注到每一個(gè)幼兒,每一個(gè)細(xì)節(jié)。活動(dòng)中開(kāi)小火車的環(huán)節(jié),高蹺是否先拿在手上,繩子事先要卷起來(lái),以免甩到其他幼兒。在自由練習(xí)的部分,教師要注意規(guī)定幼兒練習(xí)的場(chǎng)地,不要讓幼兒離開(kāi)教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意,因?yàn)楸荣愐惨@示出公平的原理。
本次教學(xué)活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)有著重要的意義,本著課題式研究實(shí)施課例的原則,也是初次在公開(kāi)課中體驗(yàn)體育游戲帶給我的意義,更為了我在體育游戲的組織中得出更深刻的有效策略,同樣希望在下一次的活動(dòng)中有更多的收獲。
衷心地希望:走進(jìn)我的快樂(lè)體育游戲課堂,能讓大家欣賞到我與幼兒之間碰撞出快樂(lè)的火花;聆聽(tīng)到最真切的悅耳笑聲。在沒(méi)有壓力的輕松氛圍下真正體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。在感受快樂(lè)的同時(shí)也能為幼兒的身心發(fā)展注入新的活力,讓他們?yōu)榻】档捏w魄打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
踩高蹺大班教案篇三
1.能踩高蹺往前走,保持身體平衡,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.同伴合作完成游戲,感受傳統(tǒng)游戲的樂(lè)趣。
1.高蹺人手一副。
2.積木、小椅子若干。
1.教師簡(jiǎn)單介紹游戲的'玩法,如我伸左手,你伸右手;我蹲下,你站起來(lái);我向前,你向后;我往左,你往右。
2.教師發(fā)令,幼兒集體游戲。
3.請(qǐng)個(gè)別幼兒做發(fā)令人進(jìn)行游戲。
1.(出示高蹺)誰(shuí)在表演的時(shí)候要用到它?那它是怎么玩的呢?你們?cè)敢鈦?lái)試一試嗎?
2.請(qǐng)幼兒自由練習(xí)踩高蹺。
3.怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢?請(qǐng)幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。
4.請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng):用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
5.幼兒再次分散練習(xí),教師指導(dǎo)個(gè)別幼兒。
1.游戲一:幼兒分六組縱隊(duì)兩隊(duì)兩對(duì)對(duì)面站好,在每組的中間用椅子設(shè)置障礙。每位幼兒需腳踩高蹺s形走,走到對(duì)面的同一隊(duì)的小朋友處,然后對(duì)面的一名幼兒出發(fā),游戲依次進(jìn)行。途中若從高蹺上落下,應(yīng)立即在落下處站上去,繼續(xù)進(jìn)行。
2.評(píng)選走得又穩(wěn)又快的幼兒為合格雜技員,并鼓勵(lì)個(gè)別能力稍弱的幼兒。
3.游戲二:在游戲一的基礎(chǔ)上,幼兒還要跨過(guò)積木障礙。
1.幼兒自由地在場(chǎng)地上捏捏腿,做放松活動(dòng)。
2.整理好高蹺,回教室。
踩高蹺大班教案篇四
活動(dòng)目標(biāo):
1、在學(xué)會(huì)走高蹺的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)用高蹺帶球向前走,培養(yǎng)幼兒用高蹺來(lái)控球的能力。
2、嘗試在高難度的挑戰(zhàn)中,培養(yǎng)幼兒自我調(diào)節(jié)和不怕困難的品質(zhì)。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、能遵守規(guī)則玩游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:看過(guò)世界足球賽的錄象。已掌握基本的走高蹺方法。
環(huán)境準(zhǔn)備:寬敞的一塊大草坪。世界杯足球賽音樂(lè)、足球一個(gè)、皮球若干。
活動(dòng)過(guò)程:
一、播放奧運(yùn)世界杯足球賽音樂(lè),活動(dòng)身體。
教師啟發(fā):
1、剛才這段好聽(tīng)的音樂(lè)是什么音樂(lè)?你在哪里聽(tīng)過(guò)?
2、你聽(tīng)了這段音樂(lè)有什么感覺(jué)?(好激動(dòng);也想踢足球;好想自己快點(diǎn)長(zhǎng)大去參加足球賽)。
3、怎樣我們長(zhǎng)大才能做足球運(yùn)動(dòng)員呢?(從小練好本領(lǐng);學(xué)好好多踢足球的方法)。
4、怎樣我們象個(gè)小巨人變得好高好高呢?(站在高蹺上我們不就是變成了小巨人了嗎?)。
二、探索高蹺的玩法。
1、幼兒自由玩高蹺。
教師啟發(fā)引導(dǎo):高蹺除了往前走,還可以怎么玩?(橫著走、倒著走)。
2、幼兒練習(xí)橫著走、倒著走的方法。
三、難點(diǎn)練習(xí)、重點(diǎn)指導(dǎo),學(xué)習(xí)用高蹺帶球向前走。
1、教師啟發(fā)引導(dǎo):小朋友你們敢站在高蹺上讓球聽(tīng)你的話,讓它跟你們一起走嗎?
2、幼兒自由練習(xí)邊走高蹺邊帶球往前走,教師觀察指導(dǎo),要求幼兒看好前方,讓球向前走。
3、分紅、綠兩隊(duì)練習(xí)站在高蹺上踢球進(jìn)球門,要求紅隊(duì)把球踢進(jìn)紅球網(wǎng),綠隊(duì)把球踢進(jìn)了綠球網(wǎng)。
四、游戲結(jié)束,聽(tīng)輕音樂(lè)放松身體。
活動(dòng)反思:
整個(gè)活動(dòng),較好地完成了活動(dòng)目標(biāo)。通過(guò)活動(dòng),幼兒各方面能力都獲得了有效的發(fā)展,勇敢、果斷的'個(gè)性品質(zhì)也得到了發(fā)展,幼兒興趣高,充分激發(fā)了幼兒的主動(dòng)性和積極性。分析我在活動(dòng)中對(duì)幼兒的要求方面,對(duì)幼兒積極鼓勵(lì)方面以及安全教育方面都做得較好。如是讓幼兒自由選擇難易不同的走法,達(dá)到因材施教的目的。在鼓勵(lì)幼兒方面,我以自己的情緒、表情、語(yǔ)言和眼神作為武器;情緒上,我是積極而興奮的,讓孩子受到感染而激發(fā)興趣;表情上,我是輕松自如的,給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)較為輕松的心理環(huán)境;在語(yǔ)言方面,我說(shuō)別害怕、不要緊張、沒(méi)有危險(xiǎn)的之類的話,等于在強(qiáng)調(diào)危險(xiǎn),說(shuō)得越多,幼兒就是緊張,動(dòng)作就放不開(kāi),反而容易出危險(xiǎn)。在眼神方面當(dāng)有的孩子站在高蹺上猶豫不決時(shí),我用堅(jiān)決的目光看著他的眼睛,通過(guò)這扇扇戶給他注入鼓勵(lì)和力量。整個(gè)過(guò)程,我用自己的表現(xiàn)感染孩子、鼓勵(lì)孩子。在安全教育方面,我讓孩子們?cè)诓萜荷贤娓呷烁哕E,確保了孩子的真正安全,以便于孩子們玩得更盡興。
活動(dòng)拓展:
在體育區(qū)角擺放高蹺和球,讓幼兒多次練習(xí)鞏固,更加熟練這個(gè)技能,在熟練這個(gè)技能后,鼓勵(lì)幼兒嘗試走在高蹺上來(lái)走一層層樓梯,層層遞進(jìn)難度。
制作方法:找兩根1米左右的圓木棍(大約直徑4厘米),另找兩塊20厘米左右的木塊固定于圓木棍的下端(約15迷離處)即可。
將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
踩高蹺大班教案篇五
在高蹺上進(jìn)行各種活動(dòng),能保持平衡,提高平衡能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
平衡木、沙包、積木;每人一副高蹺。
1、放音樂(lè),幼兒自由地聽(tīng)音樂(lè)做動(dòng)作。
2、提供器械,幼兒分散練習(xí)做平衡動(dòng)作。
1)教師介紹器械及部分玩法:頭頂沙包過(guò)平衡木,或空手站在平衡木上做單腳站立、側(cè)走、后退走。
2)幼兒活動(dòng),教師照顧并指導(dǎo)個(gè)別幼兒。
3、踩高蹺。
1)孩子每人取一副高蹺,分散站在場(chǎng)地上,自由嘗試踩高蹺。
2)集體聽(tīng)口令練習(xí)踩高蹺前走10步,后退10步,側(cè)走10步,轉(zhuǎn)圈10步。幼兒自由分散練習(xí)。
4、游戲《做客去》。
1)聽(tīng)信號(hào)集合站在場(chǎng)地。介紹游戲玩法。每隊(duì)請(qǐng)一名幼兒示范。
2)全體幼兒游戲。
5、小結(jié)游戲情況,聽(tīng)音樂(lè)跟老師做放松動(dòng)作,結(jié)束。
踩高蹺大班教案篇六
1.培養(yǎng)幼兒的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
2.提高幼兒的自信心和勇氣。
3.培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。
1.高蹺。
2.平地。
3.指導(dǎo)教師。
1.介紹游戲規(guī)則。
指導(dǎo)教師先向幼兒介紹游戲規(guī)則,讓幼兒了解游戲的目的和規(guī)則,提高幼兒的積極性和參與度。
2.練習(xí)基本動(dòng)作。
指導(dǎo)教師讓幼兒先在平地上練習(xí)基本動(dòng)作,如步伐、平衡等,為后面的`高蹺練習(xí)做好準(zhǔn)備。
3.練習(xí)踩高蹺。
指導(dǎo)教師將高蹺分發(fā)給幼兒,讓幼兒在指導(dǎo)教師的幫助下練習(xí)踩高蹺,培養(yǎng)幼兒的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。
4.比賽環(huán)節(jié)。
將幼兒分成小組,進(jìn)行比賽。每個(gè)小組的成員輪流踩高蹺,比賽時(shí)間為兩分鐘。比賽結(jié)束后,獲勝小組可以得到獎(jiǎng)勵(lì)。
通過(guò)這次游戲,幼兒們不僅鍛煉了身體,還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神。在游戲中,幼兒們互相幫助、鼓勵(lì),充分展現(xiàn)了他們的自信和勇氣。同時(shí),這次游戲也讓幼兒們意識(shí)到了自己的不足之處,激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。因此,在今后的教學(xué)中,我會(huì)加強(qiáng)游戲的設(shè)計(jì)和安排,讓幼兒在游戲中得到更多的鍛煉和成長(zhǎng)。
踩高蹺大班教案篇七
1、鍛煉幼兒的平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒意志。
幼兒在活動(dòng)中的平衡能力。
戶外草地、高蹺
高蹺是一項(xiàng)平衡要求很高的運(yùn)動(dòng),幼兒也比較喜歡玩。通過(guò)這次活動(dòng)能夠發(fā)展幼兒的身體平衡能力,近期我們的主題是“我是中國(guó)人,去旅行”。因此,結(jié)合幼兒的興趣和主題的需要,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
做準(zhǔn)備活動(dòng)——自由玩——集體活動(dòng)——放松
1、做準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒跟老師做熱身操
2、幼兒自主玩
讓幼兒自主玩,探索高蹺的玩法。
3、集體活動(dòng),我們?nèi)ヂ眯?/p>
介紹玩法,規(guī)則。幼兒踩著高蹺去旅行。
4、放松、休息、擦汗。
踩高蹺大班教案篇八
活動(dòng)目標(biāo):
1、鍛煉幼兒的平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒意志。
3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
幼兒在活動(dòng)中的平衡能力。
材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè):
戶外草地、高蹺。
設(shè)計(jì)思路:
高蹺是一項(xiàng)平衡要求很高的運(yùn)動(dòng),幼兒也比較喜歡玩。通過(guò)這次活動(dòng)能夠發(fā)展幼兒的身體平衡能力,近期我們的主題是“我是中國(guó)人,去旅行”。因此,結(jié)合幼兒的興趣和主題的需要,我開(kāi)展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)流程:
做準(zhǔn)備活動(dòng)——自由玩——集體活動(dòng)——放松。
1、做準(zhǔn)備活動(dòng)。
幼兒跟老師做熱身操。
2、幼兒自主玩。
讓幼兒自主玩,探索高蹺的玩法。
3、集體活動(dòng),我們?nèi)ヂ眯小?/p>
介紹玩法,規(guī)則。幼兒踩著高蹺去旅行。
4、放松、休息、擦汗。
活動(dòng)反思:
一、課前練習(xí)不夠充分。
想要把一個(gè)活動(dòng)完美的呈現(xiàn)出來(lái)課前準(zhǔn)備非常重要,如果幼兒在活動(dòng)前沒(méi)有接觸過(guò)高蹺,沒(méi)有真正地踩過(guò),那本次教學(xué)活動(dòng)又將如何開(kāi)展呢?在活動(dòng)開(kāi)展前我和幼兒一起踩過(guò)高蹺,讓他們自由地練習(xí)過(guò),能力強(qiáng)的幼兒很快接受了,而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時(shí)間讓幼兒自由練習(xí)是完全不夠的,還可以滲透在晨間活動(dòng),或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因?yàn)楸敬谓虒W(xué)活動(dòng)主要是以比賽為主,所以活動(dòng)前的練習(xí)非常重要,也非常地必要。
二、情境貫穿更待深入。
本次教學(xué)活動(dòng)的主題是“利用情境貫穿游戲活動(dòng),引領(lǐng)幼兒體驗(yàn)體育游戲之快樂(lè)”雖然孩子在游戲中足夠體驗(yàn)了一把快樂(lè),而且活動(dòng)氛圍很濃郁,幼兒的積極性也很高。但是活動(dòng)中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中去。
三、要充分考慮到幼兒的個(gè)體差異。
幼兒本身就存在著明顯的個(gè)體差異,在體育游戲的.比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時(shí)候要利用情境來(lái)想辦法設(shè)計(jì)適合所有幼兒的教學(xué)環(huán)節(jié),就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán),不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強(qiáng)的幼兒可以挑戰(zhàn),而能力弱的幼兒可以選擇近點(diǎn)的目標(biāo)。這樣一來(lái),在同一層次上的幼兒進(jìn)行比賽才算得上是公平競(jìng)爭(zhēng)。
四、要注意活動(dòng)細(xì)節(jié)。
教學(xué)中的活動(dòng)細(xì)節(jié)也是非常重要的,教師要關(guān)注到每一個(gè)幼兒,每一個(gè)細(xì)節(jié)?;顒?dòng)中開(kāi)小火車的環(huán)節(jié),高蹺是否先拿在手上,繩子事先要卷起來(lái),以免甩到其他幼兒。在自由練習(xí)的部分,教師要注意規(guī)定幼兒練習(xí)的場(chǎng)地,不要讓幼兒離開(kāi)教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意,因?yàn)楸荣愐惨@示出公平的原理。
本次教學(xué)活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)有著重要的意義,本著課題式研究實(shí)施課例的原則,也是初次在公開(kāi)課中體驗(yàn)體育游戲帶給我的意義,更為了我在體育游戲的組織中得出更深刻的有效策略,同樣希望在下一次的活動(dòng)中有更多的收獲。
衷心地希望:走進(jìn)我的快樂(lè)體育游戲課堂,能讓大家欣賞到我與幼兒之間碰撞出快樂(lè)的火花;聆聽(tīng)到最真切的悅耳笑聲。在沒(méi)有壓力的輕松氛圍下真正體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。在感受快樂(lè)的同時(shí)也能為幼兒的身心發(fā)展注入新的活力,讓他們?yōu)榻】档捏w魄打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!
踩高蹺大班教案篇九
踩高蹺是我國(guó)傳統(tǒng)的民間體育游戲,也是農(nóng)村幼兒非常熟悉并喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)。踩高蹺可以發(fā)展幼兒的身體平衡能力,提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性,發(fā)展合作和競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)我設(shè)計(jì)了踩高蹺這一戶外體育游戲活動(dòng)。
1.讓幼兒大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
2.促進(jìn)幼兒平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.幼兒感受與他人共同游戲的快樂(lè),培養(yǎng)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
1.用旺仔牛奶罐和布條自制高蹺,每人一副。
2.劃出足夠的場(chǎng)地,確保幼兒足夠的活動(dòng)空間。
3.小毛巾若干,《喜羊羊與灰太狼》背景音樂(lè)。
1.準(zhǔn)備活動(dòng)
帶領(lǐng)幼兒做自編的熱身操,激發(fā)幼兒參與的活動(dòng)興趣,將幼兒帶入快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2.探索活動(dòng)
(1)自由玩高蹺
幼兒自由探索高蹺的玩法,可以自己玩,也可以與幾個(gè)小朋友一塊玩,鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法,教師還可以請(qǐng)個(gè)別幼兒演示,并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試這種玩法。
(2)踩高蹺
教師示范兩只腳踩在高蹺上,兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子,雙腳交替往前走。再請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范,引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng):用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直布繩子,眼睛向前看。
(3)繞過(guò)障礙物踩著高蹺走,把障礙物在地上一字直線或曲線擺開(kāi),讓幼兒繞過(guò)障礙物踩著高蹺走,鍛煉幼兒的身體平衡能力。
(4)青蛙跳
將高蹺擺成兩條寬度不等的平行線,學(xué)青蛙跳,嘗試用各種方式跳過(guò)高蹺?;顒?dòng)后讓幼兒總結(jié)青蛙跳的各種形式,引導(dǎo)幼兒說(shuō)出不一樣的跳躍方式,并讓幼兒進(jìn)行嘗試。
*此環(huán)節(jié)體現(xiàn)了由易到難,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的活動(dòng)過(guò)程,引導(dǎo)幼兒自由探索并熟悉高蹺的多種玩法,鍛煉了幼兒的腿部力量,提高了他們身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈活性,發(fā)展了他們的創(chuàng)造力和想象力。
3.合作游戲“給羊羊送食物”
(1)將幼兒分為紅、藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)中的兩名幼兒為一個(gè)主體,兩名幼兒分別從起點(diǎn)抱著食物,兩人雙手舉起食物,跳過(guò)“小水溝”,越過(guò)灰太狼的高蹺封鎖線,將食物運(yùn)到終點(diǎn)的羊村,此游戲可培養(yǎng)幼兒的互助協(xié)作精神。
(2)播放《喜羊羊與灰太狼》的背景音樂(lè)兩隊(duì)中的兩名幼兒同時(shí)出發(fā),比速度。通過(guò)這個(gè)游戲,促進(jìn)幼兒平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展,讓幼兒感受到與他人共同游戲帶來(lái)的快樂(lè),培養(yǎng)合作精神。
4.結(jié)束活動(dòng)
身體做放松運(yùn)動(dòng),然后用小毛巾給每個(gè)幼兒擦汗,本次活動(dòng)幼兒出汗多,用毛巾給幼兒擦汗可以防止幼兒受涼感冒。讓幼兒稍作休息再收拾器械回活動(dòng)室。
踩高蹺大班教案篇十
1、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)與小朋友和老師互動(dòng)的樂(lè)趣。
2、在高蹺上進(jìn)行各種活動(dòng),能保持平衡,提高平衡能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
4、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
每人一副高蹺
1、老師教授踩高蹺要領(lǐng),示范踩高蹺的動(dòng)作。
2、幼兒每人取一副高蹺,;本文分散站在場(chǎng)地上,自由嘗試踩高蹺。
3、老師指導(dǎo)個(gè)別幼兒正確的踩高蹺方法。
4、熟練的幼兒可以兩兩踩高蹺比賽。
5、小結(jié)游戲情況,老師帶領(lǐng)幼兒做放松動(dòng)作,游戲結(jié)束。
本次教學(xué)活動(dòng)的主題是“利用情境貫穿游戲活動(dòng),引領(lǐng)幼兒體驗(yàn)體育游戲之快樂(lè)”雖然孩子在游戲中足夠體驗(yàn)了一把快樂(lè),而且活動(dòng)氛圍很濃郁,幼兒的積極性也很高。但是活動(dòng)中教師還可以再深刻地思考如何把情境更深入到教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中去。
幼兒本身就存在著明顯的個(gè)體差異,在體育游戲的比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)地更加明顯。教師這時(shí)候要利用情境來(lái)想辦法設(shè)計(jì)適合所有幼兒的教學(xué)環(huán)節(jié),就比如可以根據(jù)幼兒的能力讓他們有自主的選擇權(quán),不是所有的幼兒都必需沿著這條跑道踩完全程。能力強(qiáng)的幼兒可以挑戰(zhàn),而能力弱的幼兒可以選擇近點(diǎn)的目標(biāo)。這樣一來(lái),在同一層次上的幼兒進(jìn)行比賽才算得上是公平競(jìng)爭(zhēng)。
教學(xué)中的活動(dòng)細(xì)節(jié)也是非常重要的,教師要關(guān)注到每一個(gè)幼兒,每一個(gè)細(xì)節(jié)?;顒?dòng)中開(kāi)小火車的環(huán)節(jié),高蹺是否先拿在手上,繩子事先要卷起來(lái),以免甩到其他幼兒。在自由練習(xí)的部分,教師要注意規(guī)定幼兒練習(xí)的場(chǎng)地,不要讓幼兒離開(kāi)教師的視線范圍。在比賽中男、女的人數(shù)及混合等都要注意,因?yàn)楸荣愐惨@示出公平的原理。
在活動(dòng)開(kāi)展前我和幼兒一起踩過(guò)高蹺,讓他們自由地練習(xí)過(guò),能力強(qiáng)的幼兒很快接受了,而能力弱的幼兒則需要老師幫忙。教師在課余時(shí)間讓幼兒自由練習(xí)是完全不夠的,還可以滲透在晨間活動(dòng),或者在家里和爸爸媽媽一起踩高蹺比賽。因?yàn)楸敬谓虒W(xué)活動(dòng)主要是以比賽為主,所以活動(dòng)前的練習(xí)非常重要,也非常地必要。
踩高蹺大班教案篇十一
幼兒練習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動(dòng)。
場(chǎng)地布置。軟墊、草席若干,草地一塊,橡皮筋,幼兒靠背椅8張等。
組織幼兒進(jìn)行活動(dòng)前的準(zhǔn)備動(dòng)作
——對(duì)幼兒進(jìn)行衣服和鞋子等的安全檢查。
——隨音樂(lè)節(jié)奏做幼兒廣播操。
——幼兒復(fù)習(xí)側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動(dòng)動(dòng)作。
游戲:戰(zhàn)斗演習(xí)
——帶幼兒到場(chǎng)地,介紹場(chǎng)地布局。
組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行,一手揣著炸藥包(沙包),爬過(guò)“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾,然后采用側(cè)臥甩臂動(dòng)作投擲沙包,向碉堡投扔,扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。
——組織幼兒游戲。
——分組進(jìn)行比賽。幼兒分成四組進(jìn)行比賽。
游戲結(jié)束
——組織幼兒做放松動(dòng)作
報(bào)紙游戲
1.利用報(bào)紙進(jìn)行體育游戲,讓幼兒嘗試報(bào)紙的不同玩法,提高身體平衡能力。
2.通過(guò)本次教學(xué)活動(dòng)發(fā)現(xiàn)幼兒的社會(huì)性,增強(qiáng)幼兒的合作意識(shí)。
幼兒每人一份報(bào)紙,乒乓球四個(gè),錄音機(jī)、磁帶,四張紅色蠟光紙。
開(kāi)始部分
進(jìn)行游戲。
基礎(chǔ)部分
長(zhǎng),不掉下來(lái)者為勝。
在身上?
——幼兒在場(chǎng)地上分散練習(xí)競(jìng)走、粘報(bào)紙。
——把幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)進(jìn)行托球比賽。
又快又穩(wěn)的一對(duì)為勝。
——幼兒進(jìn)行比賽。
結(jié)束部分
——整理報(bào)紙,評(píng)出獲勝的一隊(duì)。
百變金箍棒
1.讓幼兒樂(lè)意參與角色扮演,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2.幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動(dòng)作,增強(qiáng)身體動(dòng)作的敏捷性。
3.引導(dǎo)幼兒積極思維,培養(yǎng)他們善于動(dòng)手、動(dòng)腦的好習(xí)慣
每人一根金箍棒(用掛歷紙卷成并裝飾),一根用包裝帶編成的“馬鞭”,錄音機(jī)、歌曲《猴哥》活動(dòng)過(guò)程:
導(dǎo)入活動(dòng)
縱隊(duì),做大班棍棒操。
系上小鈴鐺,手持“馬鞭”,聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)跑馬步,揚(yáng)鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過(guò)程中不要擠撞。
箍棒擺成雙線,練習(xí)雙腳立定跳或跨跳,但是不能從“河中”走過(guò)去。
——教師小結(jié),表?yè)P(yáng)幼兒在游戲中積極動(dòng)腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
布袋游戲
1.發(fā)展幼兒通過(guò)聽(tīng)覺(jué)判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。
2.激發(fā)幼兒的想象力,讓幼兒積極嘗試?yán)貌即_(kāi)展活動(dòng)的興趣。
3.培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。
熱身運(yùn)動(dòng)
——播放《我愛(ài)洗澡》伴奏帶,讓我們跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)吧!
玩布袋
兒注意安全,并注意觀察幼兒玩袋的情況。)
“蠶寶寶”游戲
知道蠶寶寶是怎么走路的嗎?(幼兒集體在地上做蠶寶寶走路)
一定餓了吧?看,那邊有桑葉,我們爬過(guò)去吃吧!(
——?jiǎng)偛判∨笥讯紡男Q寶寶變成了飛蛾,學(xué)的可真像!接下來(lái)我們玩?zhèn)€游戲,好嗎?
“盲人聽(tīng)音走路”游戲
盲人走路時(shí)的感覺(jué)。
踩高蹺
1.大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉,發(fā)展創(chuàng)造力。
2.促進(jìn)平衡能力的進(jìn)一步發(fā)展,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.感受與他人共同游戲的快樂(lè),培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
高蹺若干
聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)入游戲情境,做準(zhǔn)備活動(dòng)
輛小火車一起去吧!
自由活動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始
下吧。(幼兒分散練習(xí))
睛必須向前看。
運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)賽
——森林運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了。由于參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人數(shù)比較多,所以我們分預(yù)賽和決賽兩場(chǎng)。
直勝利的,取勝的一組男選手和一組女選手進(jìn)入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。
——我們的預(yù)賽開(kāi)始了,運(yùn)動(dòng)員們先進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
拿起高蹺往回跑,輕輕地碰一下下一名運(yùn)動(dòng)員的肩膀,然后排到隊(duì)伍的最后面。下一名運(yùn)動(dòng)員出發(fā),一直到每組的最后一名運(yùn)動(dòng)員回到原點(diǎn),速度最快的一組就算勝利。
運(yùn)動(dòng)會(huì)決賽
——請(qǐng)預(yù)賽勝利隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們準(zhǔn)備好進(jìn)入決賽。請(qǐng)其他運(yùn)動(dòng)員做啦啦隊(duì)為他們喊加油吧!——決賽開(kāi)始!哦!這組運(yùn)動(dòng)員成為了今天森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的冠軍!
——教師小結(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽情況。
踩高蹺大班教案篇十二
1、嘗試踩穩(wěn)高蹺跨過(guò)障礙物,發(fā)展幼兒的平衡能力和協(xié)調(diào)性。
2、勇于克服心理恐懼,不斷挑戰(zhàn)自我,最終通過(guò)障礙并在活動(dòng)中體驗(yàn)獲到成功的喜悅。
能踩穩(wěn)高蹺保持平衡,平穩(wěn)跨過(guò)不同高度的障礙物。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備(玩過(guò)高蹺)、高蹺人手一副、小紅旗若干、不同高度的障礙物、音樂(lè)(小蘋果)
一、進(jìn)場(chǎng)做放松活動(dòng)。
隨口令(青菜、蘿卜、大南瓜)入場(chǎng)、玩游戲做放松活動(dòng)。
二、情景導(dǎo)入出示高蹺,激發(fā)幼兒興趣。
1、情景導(dǎo)入。
師:小朋友們,你們喜歡吃蔬菜嗎?(喜歡)
今天,我們就是一群勇敢的蔬菜寶寶!張老師聽(tīng)說(shuō)蔬菜王國(guó)今天要開(kāi)一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì),要求蔬菜寶寶們必須踩著高蹺,不怕困難,勇敢的跨過(guò)障礙王給我們?cè)O(shè)置的一個(gè)個(gè)可怕的障礙,成功登上紅旗島拿到紅旗才算是勇敢寶寶。你們?cè)敢庾鲇赂覍殞殕?(愿意)
2、出示高蹺,激發(fā)幼兒不怕困難的決心。
師:現(xiàn)在張老師就是障礙王,我給蔬菜寶寶們準(zhǔn)備了高蹺,你們敢玩嗎?(敢)
3、分組拿高蹺,幼兒自由(大考吧幼兒教育 )練習(xí)踩高蹺。
三、引導(dǎo)幼兒依次跨過(guò)不同高度的障礙物。
1、引導(dǎo)幼兒跨過(guò)低障礙物。
師:首先,我給蔬菜寶寶們?cè)O(shè)置的第一個(gè)障礙就是跨過(guò)低障礙物。
(交待游戲玩法,幼兒依次跨過(guò)低障礙物)。
師:剛才蔬菜寶寶們個(gè)個(gè)都是勇敢的寶寶,個(gè)個(gè)都能輕松的跨過(guò)我設(shè)置的障礙?,F(xiàn)在再讓我們來(lái)一次。這一次看誰(shuí)的速度快。(幼兒再次游戲)
2、引導(dǎo)幼兒跨過(guò)高障礙物。
師:現(xiàn)在我障礙王要把難度加大,把障礙加高,看寶寶們誰(shuí)敢挑戰(zhàn)?(幼兒回答)
(教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范跨過(guò)高障礙物的動(dòng)作。)
師:誰(shuí)愿意來(lái)嘗試一下你是怎么跨過(guò)高障礙物的。(幼兒示范)
(教師邊示范邊講解)
師:寶寶們一定要拉緊繩索,用你的腳掌掌心踩穩(wěn)高蹺,在過(guò)高障礙物時(shí)一定要把腳抬高不要碰到障礙物,過(guò)來(lái)以后繩索也不要松腳掌要好好的貼住高蹺把它踩穩(wěn),這樣你們就不會(huì)摔跤了。
師:現(xiàn)在讓我們來(lái)看看誰(shuí)是最勇敢的蔬菜寶寶!讓我們出發(fā)吧!(交待游戲玩法,幼兒依次跨過(guò)高障礙物)
師:蔬菜寶寶們個(gè)個(gè)都能干,不怕困難又成功跨過(guò)我設(shè)置的高障礙。現(xiàn)在讓我們?cè)賮?lái)一次,看看誰(shuí)是勇敢寶寶!(幼兒再次游戲)
四、引導(dǎo)幼兒走過(guò)臺(tái)階成功到達(dá)紅旗島。
1、師:蔬菜寶寶們!瞧,前方就是紅旗島,我們剛才成功的闖過(guò)了障礙王給我們?cè)O(shè)置的障礙,現(xiàn)在我們就快到紅旗島了,你們看到前方的紅旗了嗎?(幼兒回答)現(xiàn)在讓我們?cè)偌影蚜?,跨過(guò)障礙物,再走過(guò)臺(tái)階拿到紅旗我們就是勇敢的蔬菜寶寶,你們準(zhǔn)備好了嗎?(幼兒回答)先拿到紅旗的寶寶站在山頂為我們后面的寶寶加油,好嗎?(幼兒回答)
2、教師交待游戲安全,尊重幼兒能力差異,提醒幼兒自由選擇是否踩高蹺走過(guò)臺(tái)階。
師:寶寶們?cè)谏吓_(tái)階時(shí)一定要注意安全,要把高蹺踩滿臺(tái)階不能讓高蹺露一半在外面。如果你真不能踩著高蹺上臺(tái)階,可以選擇不踩高蹺,能成功到達(dá)紅旗島拿到紅旗你也是勇敢寶寶。
3、幼兒勇闖紅旗島。
師:不怕困難的蔬菜寶寶們,出發(fā)!
五、鼓勵(lì)幼兒,讓幼兒體驗(yàn)到成功的喜悅。
師:寶寶們都拿到紅旗了嗎?(拿到)是什么感覺(jué)呢?(幼兒回答)把你們的紅旗舉起來(lái)讓我看一看。這面紅旗代表著你們不怕困難,勇敢挑戰(zhàn)自我是勝利的向征。我障礙王要表?yè)P(yáng)你們!(鼓勵(lì)幼兒)
師:讓我們?yōu)檫@勝利的時(shí)刻跳一支舞吧!
跳小蘋果做放松活動(dòng)。
六、踩高蹺退場(chǎng)。
師:現(xiàn)在踩起你的高蹺讓我們?cè)偃フ乙徽遥系K王還給我們?cè)O(shè)置了哪些障礙。
踩高蹺大班教案篇十三
1.幼兒練習(xí)踩高蹺,能保持身體平衡,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.幼兒對(duì)體育游戲踩高蹺感興趣。
高蹺人手一副、積木若干(障礙物)、"果樹(shù)"教具、進(jìn)場(chǎng)音樂(lè)"香香澡"
(一)開(kāi)始部分:情景導(dǎo)入
果園里的果子成熟了,農(nóng)民伯伯一個(gè)人摘不完,我們一起幫幫他吧。(幼兒"開(kāi)火車"隨音樂(lè)進(jìn)場(chǎng))
師:果園到來(lái),可是果樹(shù)太高了,我們夠不到怎么辦?"出自:屈;老.師"(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出"高蹺")
(二)基本部分:
1.出示高蹺,幼兒自由探索。
師:它是什么呢?怎么玩?
2.師示范。
小結(jié):腳底中心踩在高蹺上,雙手拉直繩子,眼睛向前看
3.幼兒用正確方法練習(xí)。
師:要幫農(nóng)民伯伯摘果子必須要走得穩(wěn),走得快。
4.游戲"摘果子"幼兒分為六組,同時(shí)繞過(guò)障礙物,進(jìn)行接力比賽。(師指導(dǎo)幼兒)
(三)結(jié)束部分:
放松活動(dòng)
師:果子摘完了,小朋友們衣服也臟了,我們來(lái)拍拍身上的土。(幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)
(四)活動(dòng)延伸:
1.建構(gòu)區(qū):我?guī)娃r(nóng)民伯伯搭梯子
2.美工區(qū):我們一塊捏果子
3.益智區(qū):我來(lái)幫忙分果子
在這節(jié)活動(dòng)中通過(guò)錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節(jié)的一種民間習(xí)俗,我們?yōu)橛變簻?zhǔn)備好了高蹺,通過(guò)游戲的形式引起孩子們的興趣,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到踩高蹺的訣竅,進(jìn)一步的探索,在游戲中結(jié)束,孩子們很感興趣,也有的孩子在平衡能力方面還需要進(jìn)一步的練習(xí),在這節(jié)活動(dòng)中這點(diǎn)得到了驗(yàn)證。
踩高蹺大班教案篇十四
1、能踩高蹺往前走,保持身體平衡,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、同伴合作完成游戲,感受傳統(tǒng)游戲的樂(lè)趣。
1、高蹺人手一副。
2、積木、小椅子若干。
(一)相反游戲?qū)搿?/p>
1、教師簡(jiǎn)單介紹游戲的玩法,如我伸左手,你伸右手;我蹲下,你站起來(lái);我向前,你向后;我往左,你往右。
2、教師發(fā)令,幼兒集體游戲。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒做發(fā)令人進(jìn)行游戲。
(二)探索嘗試踩高蹺。
1、(出示高蹺)誰(shuí)在表演的時(shí)候要用到它?那它是怎么玩的呢?你們?cè)敢鈦?lái)試一試嗎?
2、請(qǐng)幼兒自由練習(xí)踩高蹺。
3、怎樣才能走得又穩(wěn)又快呢?請(qǐng)幼兒自由練習(xí)嘗試怎樣走得穩(wěn)、走得快。
4、請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范,引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作要領(lǐng):用腳底中心踩在高蹺上,雙手要拉直繩子,眼睛向前看。
5、幼兒再次分散練習(xí),教師指導(dǎo)個(gè)別幼兒。
(三)游戲:我是小小雜技員。
1、游戲一:
幼兒分六組縱隊(duì)兩隊(duì)兩對(duì)對(duì)面站好,在每組的中間用椅子設(shè)置障礙。每位幼兒需腳踩高蹺s形走,走到對(duì)面的同一隊(duì)的小朋友處,然后對(duì)面的一名幼兒出發(fā),游戲依次進(jìn)行。途中若從高蹺上落下,應(yīng)立即在落下處站上去,繼續(xù)進(jìn)行。
2、評(píng)選走得又穩(wěn)又快的幼兒為合格雜技員,并鼓勵(lì)個(gè)別能力稍弱的'幼兒。
3、游戲二:
在游戲一的基礎(chǔ)上,幼兒還要跨過(guò)積木障礙。
(四)放松活動(dòng)。
1、幼兒自由地在場(chǎng)地上捏捏腿,做放松活動(dòng)。
2、整理好高蹺,回教室。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/15962698.html】