通過總結(jié)心得體會，可以加深對自己經(jīng)驗的理解，發(fā)現(xiàn)問題并改進自己的行為。寫一篇較為完美的心得體會需要一定的技巧和方法。首先，我們要深入思考和回顧過去的經(jīng)歷和體驗，從中梳理出自己的收獲和領(lǐng)悟。其次，我們要對這些收獲和領(lǐng)悟進行歸納和總結(jié)，突出重點，形成一個有邏輯和條理性的結(jié)構(gòu)。最后，我們要注意語言的表達和文字的組織，力求簡潔明了，避免冗長和啰嗦，讓人一目了然。以下是一些值得一讀的心得體會，希望能給您帶來啟示和思考。
拓展盲人方陣心得體會篇一
項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
大家都很喜歡到戶外進行拓展培訓(xùn)，但是你對拓展項目了解有多少呢?下面就來看看拓展項目：盲人方陣的介紹吧。
性質(zhì)：團隊合作項目。
時間：120分鐘(活動指導(dǎo)時間，集體活動時間，項目回顧分析總結(jié)時間)。
器材：
2、每人一個眼罩。
項目任務(wù)：要求全體學(xué)員在規(guī)定的時間內(nèi)和蒙目的情況下，把培訓(xùn)師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
規(guī)則：
5、當(dāng)你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
項目目的：
·高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要。
·學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
·改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流。
注意事項：
1、提醒學(xué)員在摘眼罩時要按培訓(xùn)師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。
2、提醒學(xué)員在戴眼罩前注意四周地形。
項目分享點：
1、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認四邊等長、四角為直角、對角線相等;。
2、毛遂自薦--展己之長：隊長合理授權(quán)給“專家”，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)的完成。
3、在非正常的溝通狀態(tài)下如何提高團隊的工作效率;怎樣用不擅長的溝通方式有效表達或者接受信息。
5、缺勤理論：暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益。
拓展盲人方陣心得體會篇二
項目回顧：
一、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識。
學(xué)員理解在問題解決過程中溝通的重要性。
傾聽是保持有效溝通的前提;。
信息的準(zhǔn)確傳達。
提問：
在這個項目中你們認為最困難的環(huán)節(jié)是什么?
在制定方案時我們是否明確目標(biāo)和規(guī)則?
在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案?
我們?yōu)槭裁丛诜桨复_定之后還要爭論?
你剛說的話別人是否明白?
當(dāng)你否定別人的見解時是否真正了解別人的意圖?
引導(dǎo)：
團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。
矛盾和沖突的產(chǎn)生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。
傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。
溝通的關(guān)鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。學(xué)員表現(xiàn)：
1.項目開始的一段時間里，全隊比較混亂，意見不統(tǒng)一;。
2.過程中有學(xué)員開始放棄，更有打擊同伴積極性的現(xiàn)象;。
二、理解團隊領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用;提問：
領(lǐng)導(dǎo)是如何產(chǎn)生的?
你覺得領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對活動的進行有什么影響?
你是如何聽從領(lǐng)導(dǎo)安排的?
引導(dǎo)：
有效領(lǐng)導(dǎo)者通過組織與人員配置去完成目標(biāo)。
學(xué)員表現(xiàn)：
1.領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常會表現(xiàn)獨斷、急噪;。
2.領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常會被別人替換;。
3.專家成為領(lǐng)導(dǎo);。
4.領(lǐng)導(dǎo)形同虛設(shè)，沒有起到領(lǐng)導(dǎo)作用;。
5.領(lǐng)導(dǎo)缺乏決斷力;。
6.所有人都是領(lǐng)導(dǎo)。
三、培養(yǎng)團隊決策能力。
1.正確把握民主和集中的尺度。
2.在適當(dāng)?shù)臅r候使用團隊決策或個人決策。
提問：
在發(fā)生沖突時怎么辦?
項目成功取決于哪些因素。
團隊的和諧有賴于哪些因素。
回顧引導(dǎo)：
各持己見獨立行事是團隊問題解決的最大障礙;。
如果出現(xiàn)預(yù)料之外的情況團隊成員應(yīng)該冷靜下來。
在團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)下，共同尋找解決問題的方法;。
用團隊決策四步曲：了解資源，設(shè)計討論，選擇實施，總結(jié)修正;。
實施方法：pdca。
學(xué)員表現(xiàn)：各持己見;。
有了解決放方案但遲遲沒有行動;。
消極對待與自己意見不一致的決策;。
四、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式。
定量分析和定性分析：
問題：
什么條件能決定一個正方形?
一個最好的方法是什么?
科學(xué)的思維方式是什么?
引導(dǎo)：提出問題，分析問題，解決問題，檢驗。
pdca：在開始工作之前，應(yīng)該制定詳細的工作計劃，合理安排各種資源(包括團隊擁有的人力、物力、時間)，保證資源的優(yōu)化配置，用科學(xué)、合理、有效的方法完成任務(wù)。
學(xué)員表現(xiàn)：
沒有檢驗成果是否合格，就匆忙要求結(jié)束活動;。
經(jīng)常用感覺來確定直角;。
沒有一個可適用的工具而放棄了一個科學(xué)的方法。
五、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性。
團隊角色：
名義隊長和實際隊長。
缺勤管理和閉嘴理論。
致信給加西亞。
提問：為什么在這個項目中有人始終保持沉默?
積極沉默和消極沉默有什么樣的區(qū)別?
你認為你自己在團隊中是一個什么樣的角色?
作為一個團隊領(lǐng)導(dǎo)你認為應(yīng)該扮演一個什么樣的角色?
引導(dǎo)：我們是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;。
認同差異，個性互補，增加彈性;。
一流的方案由于二流的執(zhí)行造成三流的結(jié)果。
學(xué)員表現(xiàn)：有學(xué)員游離于團隊之外;。
有學(xué)員沒有完成交付的工作;。
有人先拿到繩子就扮演組織者的角色但可能他并不是一個合適的組織者;。
有人將繩子丟棄;。
培訓(xùn)案例：
1.獨裁：某隊隊長獨斷專行，導(dǎo)致全體罷工。某單位領(lǐng)導(dǎo)在項目中充當(dāng)指揮，不聽他人意見導(dǎo)致項目失敗。
2.盲從：某隊汲取以前教訓(xùn)決定服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，結(jié)果在此項目中隊長錯了也照做，結(jié)果失敗。
3.缺乏統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)：北京某大學(xué)企業(yè)家特訓(xùn)班。
4.缺乏溝通：某隊開始不知兩根繩子，其中兩人脫離隊伍。
5.沒有傾聽：部分學(xué)員未了解活動規(guī)則就開始操作，結(jié)果未達到要求，質(zhì)疑項目規(guī)則。
經(jīng)典案例：
哲理故事：瓦片故事。
溝通不良：阿維安卡52航班。
空杯心態(tài)——傾聽。
理論提升：
有效團隊的特征：具有共同的目標(biāo);。
每個團隊成員都明確自己的角色和職責(zé);。
團隊成員有共同的價值觀;團隊成員之間優(yōu)勢互補;。
所有團隊成員都對團隊的力量有信心;。
坦誠、信任有利于形成良好工作的環(huán)境;。
有效的溝通;富有建設(shè)性的沖突;優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。
領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格與團隊績效：
1.領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格是指領(lǐng)導(dǎo)者的行為方式，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格一般分為專制型和民主型。
2.專制型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格導(dǎo)致團隊內(nèi)部信息流動不暢，容易產(chǎn)生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創(chuàng)造精神，削弱了團隊成員對共同任務(wù)的責(zé)任感，工作變成了一種形式上的義務(wù)，工作積極性顯著下降。但是，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于完成一些緊急任務(wù)非常有效。
3.民主型領(lǐng)導(dǎo)在工作中總是發(fā)動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數(shù)人的意見，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格使得團隊氣氛比較和諧，易于發(fā)揮團隊成員的積極性和創(chuàng)造性。但是，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有時會導(dǎo)致工作和決策效率低下。群體決策與個人決策：
3.群體決策和個人決策孰優(yōu)孰劣?取決于衡量決策效果的標(biāo)準(zhǔn)。就速度而言，個人決策優(yōu)勢更大。如果認為創(chuàng)造性和方案的可接受性更重要，那么群體決策比個人決策更有效。
溝通與團隊績效：
所謂溝通，是指信息的交換和意義的傳達，也是人與人之間傳達思想觀念、表達感情的過程。
溝通在組織或者群體當(dāng)中發(fā)揮這四種主要功能：控制、激勵、情緒表達與信息。對于團隊而言，要想創(chuàng)造出更高的績效，必須加強溝通。
4.團隊計劃與團隊績效：
團隊計劃包括團隊目標(biāo)(做什么)和達到目標(biāo)的方法(怎么做)。那些有精密計劃的團隊完成任務(wù)的速度總是比較快。在我們的日常工作中，凡事應(yīng)該先計劃后行事，沒有計劃盲目行事是成功的。而且，在任務(wù)完成過程中，還要根據(jù)具體情況調(diào)整計劃。
5.成為團隊的一員，用言語和行動來支持你的工作團隊;。
拓展盲人方陣心得體會篇三
作為一名參與過盲人方陣培訓(xùn)的學(xué)生，我深深地體會到這項特殊的訓(xùn)練對于我們的益處。在這次培訓(xùn)中，我不僅更深刻地理解了盲人的生活，也感受到了艱辛的背后蘊含著堅強的意志和無盡的希望。通過與盲人朋友的親密接觸，我懂得了尊重和關(guān)愛的重要性，也學(xué)會了如何正確應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。以下是我對盲人方陣培訓(xùn)的心得體會。
首先，參與盲人方陣培訓(xùn)使我對盲人有了更深刻的理解與同情心。我曾常常被盲人的生活狀態(tài)所吸引，盲人的生活常常被我們理解為一種不幸和困難。然而，通過這次實踐經(jīng)歷，我認識到盲人不同于我們的生活習(xí)慣，并且他們?nèi)匀贿^得幸福和快樂。在方陣培訓(xùn)中，我們學(xué)會了盲人的盲文，觸摸了盲人使用的工具，這一切都使我更加了解他們的生活。這些理解幫助我意識到，盲人也同樣有獨立的思維、尊嚴(yán)和權(quán)利，我們應(yīng)該尊重并關(guān)愛他們。
其次，盲人方陣培訓(xùn)培養(yǎng)了我堅強的意志和應(yīng)對困難的能力。參與盲人方陣培訓(xùn)，我們被要求用遮住眼睛的黑色布條將自己蒙住，像盲人一樣行走、工作和生活。由于看不見周圍物體和場景，我感到很困惑和不安。但是，我發(fā)現(xiàn)身邊的盲人朋友卻能熟練地進行工作，并且保持樂觀的態(tài)度。通過與盲人朋友接觸，我學(xué)到了堅強和勇敢面對困難的觸動。我開始主動去尋找解決問題的辦法，勇敢地面對來自黑暗的挑戰(zhàn)，這使我更加強大和自信。
另外，盲人方陣培訓(xùn)教會了我如何正確地應(yīng)對挫折和困難。在參與方陣培訓(xùn)的過程中，我經(jīng)歷了很多困難和挫折。我曾在盲文閱讀中犯了很多錯誤，不能完全理解盲人的溝通方式。但是，盲人朋友不厭其煩地給予我指導(dǎo)和幫助。他們常常用溫和的聲音和耐心的態(tài)度與我交流，這讓我感受到他們的關(guān)心和支持。通過這個過程，我明白了挫折和困難并不可怕，只要有恒心和正確的態(tài)度，我們就能夠克服困難。
最后，盲人方陣培訓(xùn)讓我意識到尊重與關(guān)愛的重要性。盲人朋友在生活中堅強、自信，他們渴望被尊重和理解。在方陣培訓(xùn)中，我們了解到了平等對待的重要性。我們被要求讓盲人朋友帶領(lǐng)我們前行，在這個過程中我們學(xué)會了信任他們的判斷和引領(lǐng)。通過這個親密的接觸，我學(xué)到了尊重不同的生活方式和視角，懂得了每個人都應(yīng)該受到公平和幫助。
總結(jié)起來，盲人方陣培訓(xùn)的經(jīng)歷對于我來說是難忘和寶貴的。通過這次培訓(xùn)，我更加理解和關(guān)心盲人的生活，培養(yǎng)了堅韌不拔的意志和勇敢面對困難的能力，學(xué)會了正確應(yīng)對挫折和困難，以及尊重與關(guān)愛的重要性。通過這一經(jīng)歷，我相信我能夠成為一個更關(guān)心別人、更有同理心的人，并致力于為弱勢群體爭取公平和尊嚴(yán)的權(quán)益。
拓展盲人方陣心得體會篇四
第一段：引言（150字）。
盲人是社會中的一群特殊人群，因為他們失去了視力，所以在日常生活中面臨很多困難和挑戰(zhàn)。然而，不少盲人通過各種方式積極拓展自己的能力，不斷提高自身的生活質(zhì)量。在這個過程中，他們積累了許多寶貴的心得體會，值得我們借鑒和學(xué)習(xí)。
第二段：積極面對困難（250字）。
拓展盲人的首要心得體會就是積極面對困難。他們沒有放棄，也沒有將自己關(guān)在家里等待別人的關(guān)懷。相反，他們努力尋找解決問題的方法，面對困境不畏艱辛。例如，很多盲人學(xué)習(xí)了盲文，并通過盲文閱讀書籍，走出一個個智力的迷宮。無論遇到什么挑戰(zhàn)，他們都不會輕易退縮，而是勇敢面對。
第三段：充分利用輔助技術(shù)（300字）。
拓展盲人的第二個心得體會是充分利用輔助技術(shù)。科技的發(fā)展為盲人提供了更多的機會和幫助。許多盲人現(xiàn)在都會使用屏幕閱讀器、語音識別等輔助技術(shù)來幫助自己。通過這些技術(shù)，他們可以通過聽覺、觸覺等方式獲取信息和交流。輔助技術(shù)縮小了盲人與外界的交流障礙，幫助他們更好地適應(yīng)社會。
第四段：培養(yǎng)多元化的興趣愛好（300字）。
拓展盲人的另一個心得體會是培養(yǎng)多元化的興趣愛好。失去了視力，不再通過視覺感受世界，這可以給盲人的生活帶來許多限制。然而，聰明的盲人經(jīng)過努力和思考，找到了很多方式來豐富自己的生活。他們學(xué)習(xí)音樂、樂器演奏、唱歌等，培養(yǎng)了自己的興趣愛好。這不僅能夠讓他們從中獲得樂趣，更可以開拓他們的視野，豐富他們的內(nèi)心世界。
第五段：互相支持、共同進步（200字）。
拓展盲人的最后一個心得體會是互相支持、共同進步。盲人深知自己面臨的困難，也明白彼此的需求。因此，盲人之間能夠相互扶持、共同進步。在盲人學(xué)校和組織中，他們互相交流心得體會，幫助他們共同攻克難題。這種互助精神不僅在盲人群體中顯著，也給他人樹立了一個榜樣。我們也應(yīng)該在生活中互相支持，共同進步。
結(jié)論（200字）。
盲人雖然失去了視力，但他們卻通過積極面對困難、充分利用輔助技術(shù)、培養(yǎng)多元化的興趣愛好以及互相支持、共同進步等心得體會，發(fā)現(xiàn)了更多的生活樂趣，提高了生活質(zhì)量。他們的努力和拓展在某種程度上啟發(fā)著我們，在面對困難時要選擇積極面對，要善用科技提升自我，要不斷豐富自己的生活，要互相支持、共同進步。只有這樣，我們才能真正拓展自己的人生。
拓展盲人方陣心得體會篇五
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練，我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練時間雖然很短暫，卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會，使我們重新認知了自己，意識到團隊工作的重要性，懂得了如何在團隊中高效協(xié)作。
“斷橋”這個項目要求每位成員攀越高空的梯子，并跨越架在高處的斷橋，這個項目是一個需要個人勇氣的項目，也是一個能體現(xiàn)團隊協(xié)作精神的項目。身處高空，每個人心中都會有一些恐懼，這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣，堅定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理，我們也會遇到同樣的道理，遇到困難，我們要不畏困難，勇于戰(zhàn)勝自己，相信自己的潛力，跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面，一個良好的團隊精神，能夠鼓勵組成員順利完成隊成員完成挑戰(zhàn)項目。
最后一個項目是“極速60秒”，游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個游戲使我們認識到每個組都是一個小部門，所有的團隊組合在一起才是一個大團隊。在游戲過程中我們團隊之間有些不理解，生氣，結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊的任務(wù)，也沒有完成大團隊的任務(wù)。后來，我們各組的組長在一起協(xié)商后，意識到組與組協(xié)作的重要性，只有大家團結(jié)在一起，以大局為重，才能完成清徐凱通這個大團隊的任務(wù)。
正所謂：沒有完美的'個人，只有完美的團隊。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練，使我們充分認識到在工作中必須保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，在團隊中相互協(xié)作，方能使清徐凱通燃氣事業(yè)蒸蒸日上。
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拓展盲人方陣心得體會篇六
盲人是一個我們社會中容易被忽略的群體，他們在生活中面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。然而，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人開始關(guān)注并支持盲人的生活和工作。為了拓展盲人心得體會，我們可以通過參與盲人生活體驗活動、學(xué)習(xí)他們的生活技能以及給予他們精神上的支持等方式，不僅能夠建立起與盲人之間的情感紐帶，還能夠深刻體會到盲人所面臨的困難，并更好地關(guān)心和幫助他們。
第二段：參與盲人生活體驗活動。
參與盲人生活體驗活動是了解和體會盲人生活的一種重要方式。通過眼罩、手杖等輔助器具，我們可以模擬盲人的生活環(huán)境和體驗視覺障礙帶來的種種困難。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己在盲人的生活中遇到的挑戰(zhàn)非常多，例如行動不便、無法確定前方路況等。這樣的體驗有助于我們更好地理解和關(guān)心盲人的困境，引發(fā)我們對盲人問題的思考，并為給予他們改善生活條件提供思路。
第三段：學(xué)習(xí)盲人的生活技能。
除了參與盲人生活體驗活動外，另一種拓展盲人心得體會的方式是學(xué)習(xí)盲人的生活技能。例如，我們可以學(xué)習(xí)盲文，這是盲人用手觸摸的文字系統(tǒng)，通過學(xué)習(xí)盲文，不僅可以幫助我們更好地理解盲人的溝通方式，還能夠提高我們的觸覺和空間感知能力。此外，我們還可以學(xué)習(xí)盲人使用的輔助器具，如電子導(dǎo)盲犬、屏幕閱讀器等，這樣不僅可以幫助盲人更好地適應(yīng)生活，也可以為他們提供更多的便利和支持。
第四段：給予盲人精神上的支持。
除了實際幫助，我們還可以通過給予盲人精神上的支持來體會他們的心態(tài)和情感。我們可以陪伴他們聊天、傾聽他們的心聲，共享彼此的喜怒哀樂。同時，我們也可以鼓勵盲人積極參與社會活動，幫助他們實現(xiàn)自身的潛能。通過這些行為，我們能夠更好地理解盲人的情感需求，為他們提供身心上的支持和關(guān)懷。
第五段：總結(jié)。
拓展盲人心得體會不僅是加深我們對盲人困境的理解，更是加強與盲人之間感情紐帶的重要方式。通過參與盲人生活體驗活動，學(xué)習(xí)盲人的生活技能以及給予他們精神上的支持，我們可以更好地關(guān)心和幫助盲人，共同構(gòu)建一個更加包容和溫暖的社會。讓我們每個人都能積極參與到拓展盲人心得體會的活動中來，為盲人的生活貢獻一份力量。
拓展盲人方陣心得體會篇七
盲人無法使用視覺感知世界，可是他們擁有超強的堅強力量。盲人朋友們通過其他感官尋找并感受世界：用耳朵傾聽世界的聲音，用觸覺感受世界的形狀，用味覺嗅覺感受世界的味道。我曾有幸參加一次盲人朋友的學(xué)習(xí)活動，他們用盲杖引導(dǎo)自己行走，在陌生的環(huán)境下自信而堅定。他們活出了一種積極樂觀的態(tài)度，散發(fā)出了無堅不摧的力量。
次段：盲人的自立精神。
與盲人朋友交往中，我深切感受到了他們強烈的自立精神。他們充分利用現(xiàn)有資源，自學(xué)各種技能來適應(yīng)生活的需求。無論是使用電腦、手機還是進行日常的烹飪、清潔等家務(wù)，他們都能夠熟練地完成。曾經(jīng)我為一位盲人朋友安裝了一個語音讀屏軟件，他通過簡單的教學(xué)和探索，很快就能夠熟練地使用這個軟件來滿足閱讀的需求。盲人朋友們的自立精神讓我深感自愧不如，激發(fā)了我要勇敢克服困難的動力。
第三段：我們的關(guān)注與關(guān)懷。
在與盲人朋友交往中，我發(fā)現(xiàn)他們對于外界的關(guān)注能力遠遠超出一般人的想象。因為他們無法通過視覺獲取信息，他們對其他人的聲音、表情、語氣等會尤為敏感。我有一次與一位盲人朋友談笑風(fēng)生，但我心有所覺地發(fā)現(xiàn)，他的笑容并不是那么真實。后來，我了解到他能夠通過觸摸、聽聲音等方式獲取對方的真實心情。盡管他無法看見，卻非常關(guān)注他人的感受。這樣的關(guān)注讓我深感自己常常忽視了他人的真實情感，也激勵我主動關(guān)懷他人。
第四段：拓寬自己的視野。
在拓展盲人的心得體會過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的視野也被拓寬了。以往，我常常依賴眼睛來感知世界，而在與盲人朋友交往的過程中，我學(xué)會了通過其他感官來感受環(huán)境。我學(xué)會了傾聽身邊的聲音，注重觸摸事物的細節(jié)，甚至開始關(guān)注自己內(nèi)心的感受。這種拓寬視野的經(jīng)歷讓我意識到，視覺只是感知世界的一種方式，而不是唯一的方式。這種顛覆性的體驗讓我對世界有了更全新的理解。
尾段：感悟與展望。
通過與盲人朋友的交往，我深刻認識到盲人朋友們擁有堅強、樂觀的心態(tài)，他們獨特的感受世界的方式讓我受益匪淺。同時，他們強大的自立精神、對他人的關(guān)注也給了我很大的啟示。在未來，我希望能夠繼續(xù)與盲人朋友們交往，深化我們的友誼，并將他們的堅強、樂觀態(tài)度傳遞給更多的人。在這個過程中，我相信我將會不斷拓寬自己的視野，找到更多感受世界的方式。
拓展盲人方陣心得體會篇八
盲人方陣培訓(xùn)是一種特殊的訓(xùn)練方式，通過模擬盲人生活經(jīng)歷，讓學(xué)員親身感受盲人的困境和挑戰(zhàn)。近日，我參與了一次盲人方陣培訓(xùn)，從中收獲頗多，我深感這種培訓(xùn)方式不僅可以幫助人們更好地理解盲人的生活，也能夠激發(fā)我們內(nèi)心的勇氣和堅持。以下是我對盲人方陣培訓(xùn)的一些心得體會。
首先，盲人方陣培訓(xùn)使我感受到了盲人生活中的難處。在盲人方陣培訓(xùn)中，我們戴上眼罩，由其他組員帶領(lǐng)，按照特定的規(guī)則前進。這種情景下，我們無法憑借視覺獲取信息，只能通過聽覺和觸覺來感知外界環(huán)境。我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常迷失方向，無法準(zhǔn)確判斷前方的路況，走得不穩(wěn)，更無法迅速應(yīng)對突發(fā)情況。這樣一來，我深切感受到盲人如何面對日常生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，盲人方陣培訓(xùn)幫助我提高了準(zhǔn)確把握細節(jié)的能力。在培訓(xùn)過程中，由于無法依賴視覺，我們要通過觸摸和傾聽來獲取信息。這要求我們對細節(jié)有很高的敏感度，并且要善于利用其他感官來獲取相關(guān)信息。我之前經(jīng)常忽略一些細小的變化和聲音，但是通過盲人方陣培訓(xùn)，我逐漸培養(yǎng)起了對細節(jié)的觀察能力。這對我的學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助，因為有時候成功和失敗之間只有一線之隔，極其細微的差別。
再次，盲人方陣培訓(xùn)提高了我的團隊合作能力。在盲人方陣培訓(xùn)中，每個人都扮演不同的角色，互相配合才能成功完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們彼此之間溝通不暢，配合不默契時，整個團隊的效率就會大打折扣。通過這次培訓(xùn)，我意識到在團隊中，互相理解和信任是至關(guān)重要的。我們需要傾聽他人的聲音，同時也要學(xué)會正確表達自己的需求和想法。只有全心全意地支持和幫助他人，才能帶來最好的團隊合作效果。
第四，盲人方陣培訓(xùn)讓我懂得了自立自強的重要性。在盲人方陣培訓(xùn)中，我對盲人生活的需求和困境有了更深入的了解。一位盲人需要更多的自理能力，他們要獨立完成日常的生活和工作。通過這次培訓(xùn)，我意識到擁有自立自強的意識和能力是非常重要的。只有不依賴他人，勇敢面對困難，才能夠在面對挑戰(zhàn)時更好地應(yīng)對。這也讓我明白到自強不息的精神是成功的基礎(chǔ)。
最后，盲人方陣培訓(xùn)激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和堅持。在盲人方陣培訓(xùn)中，我曾因為迷失方向和走錯路而感到脆弱和無助，但我也意識到只有堅持下去，才能找到正確的方向。這種經(jīng)歷激發(fā)了我內(nèi)心的勇氣和決心，讓我更加堅信只要努力，就一定能克服困難，迎接挑戰(zhàn)。現(xiàn)實生活中也是如此，只有勇往直前、堅持不懈，才能取得成功。
總之，盲人方陣培訓(xùn)給了我很多啟發(fā)和思考。通過親身體驗盲人的生活，我更加理解和尊重盲人的困境和需求。同時，這次培訓(xùn)也提升了我在團隊合作、細節(jié)觀察和自立自強方面的能力。更重要的是，盲人方陣培訓(xùn)教會了我勇氣和堅持的價值。我相信，這次盲人方陣培訓(xùn)的經(jīng)歷會成為我人生中寶貴的財富，對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
拓展盲人方陣心得體會篇九
“拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生，向來只是在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓(xùn)練等等，帶著種種的好奇與疑問，20xx年10月19日我們參加中小學(xué)教師國培計劃的學(xué)員在河南師范大學(xué)一起舉行了“拓展訓(xùn)練”。
我們開展的拓展訓(xùn)練是：盲人與啞巴。這是一個互幫互助的游戲，一個能給人感觸讓人心動的游戲。游戲的規(guī)則是：兩個人一組，一個是盲人（戴著眼罩），一個啞巴，要求是讓啞巴帶領(lǐng)盲人，走過一段坎坷的道路，要保護盲人不受傷害，整個過程中不能說話。
當(dāng)我做盲人的時候，當(dāng)眼睛被蒙上的一瞬間，我心里好恐慌，真的有種失明的恐懼，緊緊抓住同伴的胳膊，生怕他就此拋下我，讓我獨自一人面對黑暗和危險。但是我的啞巴伙伴輕輕的扶著我，慢慢向前走去，開始我很害怕，總是怕前方是不是有障礙。我們也發(fā)生爭吵，但我的伙伴很悉心，慢慢的我也相信他依賴他了，我在不安中我坦然接受自己是個“瞎子”的事實，把整個自己都交給了同伴。我在他的引領(lǐng)下慢慢從障礙物繞過去，伙伴時而扶我站定時，時而示意我蹲下，我們合作默契，走過彎彎曲曲的小路，勝利到達終點。
游戲結(jié)束了，但這個游戲卻深深地觸動了我們內(nèi)心深處那柔軟的地方，忙碌的生活，工作的`壓力，可能讓我們無暇顧及生活中細細的感動，也許淡漠了人與人之間的溫情和互助，但這個游戲把生活還原，看到別人有困難時，就和毫不猶豫的伸出手，幫助他們；得到別人幫助時，別忘了說聲謝謝。作為“盲人”因為黑暗和恐懼，也更能體會到“啞巴”對于自己一點一滴的關(guān)懷，從每一個溫馨的提示，到細心的參扶，我認為這是我第一次這么細心、專注地感受來自別人的幫助與關(guān)懷。
成就一番事業(yè)，離不開我們身邊的每一位親人和朋友，是他們支持我把每個學(xué)生前途命運的教育工作放在第一位，無論是在物質(zhì)和精神上，親人和朋友的支持、幫助、理解和寬容，配合我一起工作、學(xué)習(xí)、是我工作的又一個動力，使我在教師這個舞臺上進一步實現(xiàn)了人生的價值。我想起了我的.父母，他們牽我手的時候，溫暖有力。我期望，我的“盲人”，也能知道，牽你手的時候，也是溫暖有力，值得信任的。永遠我都記得，在我肩上的雙手，風(fēng)起的時候有多么溫?zé)幔挥肋h我都記得，伴我成長的背影，用父母滄桑的歲月，換我一生的幸福和快樂！
珍惜親情，學(xué)會感恩，擔(dān)當(dāng)責(zé)任，感謝生活，感謝父母，感謝工作，感謝給你提供工作平臺的人，感謝同事，感謝走進我生命中的每一個人、每一件事。
珍惜親情，學(xué)會了感恩，建立了彼此信任，有了共同的責(zé)任，為共同的承諾一起努力，，每個人發(fā)揮潛質(zhì)，形成才能互補，相互協(xié)作，在強大的凝聚力下實現(xiàn)雙贏，譜寫出你我人生華麗無憾的篇章！
拓展盲人方陣心得體會篇十
今年八月份最后一個周六，我們公司組織員工們參加了南京行遠顧問戶外拓展訓(xùn)練，地點是南京萬成生態(tài)園拓展訓(xùn)練基地。驅(qū)車近2小時到達基地，一下車，有點“疲憊”的感覺，但還是掩蓋不了我們的興奮與激動。在王教練的催促下，我們換上迷彩服，開始了一天的拓展訓(xùn)練。我們進行了“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”、“盲人方陣”、“驛站傳書”等團隊訓(xùn)練項目，其中“盲人方陣”項目最令我難忘。
首先，在大白天非睡眠狀態(tài)下，帶上眼罩，黑漆漆的那么長時間是從來沒有過的，有點不知所措，無依無靠的感覺。但是聽到同伴大聲呼喊交流聲，又有了能夠戰(zhàn)勝困難，贏得勝利的信心。
其次，通過行遠顧問拓展訓(xùn)練，不但使我知道了何為“各抒己見”“集思廣益”，還告訴我在工作、生活中如果遇到個人能力無法解決的問題，可以尋求集體的力量去化解。
最后，如果我們每個人都按自己的思維去完成這個“盲人方陣”，結(jié)果是忙活半天，還沒有結(jié)果。所以我認為在做任何集體事情的時候，都需要一個指揮者。小到一個班級，一個學(xué)校的，大到一個城市，一個國家，每一件事情都會有很多人參與、策劃，但最后必須有一個總的指揮。集體的力量是強大的，集體的智慧是豐富的，但必須有正確的指揮領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮它最大的熱量。
我相信，此次行遠顧問拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷和感觸，對我們今后的工作、生活會有一定的幫助。
開展國際盲人節(jié)活動簡報。
盲人摸象的故事。
盲人醫(yī)療按摩管理辦法（全文）。
拓展訓(xùn)練總結(jié)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)。
市場拓展專員簡歷模板。
業(yè)務(wù)拓展員專業(yè)簡歷。
拓展盲人方陣心得體會篇十一
第一段：引言（150字）。
盲人方陣培訓(xùn)是一次意義非凡的經(jīng)歷。通過參與此次培訓(xùn)，我學(xué)到了很多關(guān)于溝通、團隊合作和信任的重要性的教訓(xùn)。在與盲人同伴一起前進過程中，我不僅鍛煉了實際操作的技巧，更體會到了人與人之間真正的心靈交流。
第二段：溝通與信任（250字）。
在盲人方陣培訓(xùn)中，我深刻認識到溝通是建立團隊合作和信任的基石。在方陣行進過程中，我們必須通過溝通合理分工以確保方陣的前進方向、速度和距離的正確性。與盲人伙伴溝通時，在明確表達自己所想的同時更要仔細傾聽對方提供的信息。只有通過雙向的有效溝通，我們才能建立起互相信任的關(guān)系，在團隊中形成更緊密的合作。
第三段：團隊合作與協(xié)作（300字）。
團隊合作是盲人方陣培訓(xùn)中最重要的課題之一。在培訓(xùn)中，我們需要團結(jié)一致、互相協(xié)作，才能順利地完成困難的任務(wù)。每個團隊成員都要負責(zé)一部分任務(wù)，并相互依賴，無論是否盲人，每個人都有重要的責(zé)任。在嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)中，我們必須鼓勵大家克服個人的困難和恐懼，共同向前，確保整個方陣順利前行。只有全體成員緊密合作，共同努力，才能夠取得最終的成功。
第四段：心靈交流與人際關(guān)系（300字）。
在盲人方陣培訓(xùn)中，我被盲人同伴們的堅定與堅韌所深深感動。在與盲人同伴一起前行時，我意識到肢體上的限制并不能阻止我們心靈的交流與連結(jié)。在這個過程中，我們通過相互的接觸、合作和鼓勵，建立了微妙而深入的人際關(guān)系。我們互相信任，互相依靠，并激勵彼此克服困難實現(xiàn)目標(biāo)。這次培訓(xùn)加深了我對于人與人之間的真正溝通所需的信任和理解的認識。
第五段：總結(jié)與展望（200字）。
通過這次盲人方陣培訓(xùn)，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這將對我的未來發(fā)展和個人成長產(chǎn)生深遠的影響。我意識到溝通、團隊合作和信任對于實現(xiàn)共同目標(biāo)至關(guān)重要。此外，我也意識到要解決具體問題，我們需要超越表面的限制、將視線轉(zhuǎn)向彼此內(nèi)心。我希望將這些經(jīng)驗與教訓(xùn)融入到我的日常生活和職業(yè)領(lǐng)域中，努力成為一個更好的領(lǐng)導(dǎo)者和團隊成員。
在盲人方陣培訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)溝通、團隊合作和信任是非常重要的因素。通過全體成員的協(xié)作與努力，我們成功地完成了各項任務(wù)。同時，通過與盲人同伴的心靈交流，我也意識到了無論身體有無障礙，人與人之間真正重要的是內(nèi)心的交流和理解。這次培訓(xùn)使我對于團隊合作和人際關(guān)系有了更深的認識。我深深地體會到，只有團結(jié)一致、齊心協(xié)力，我們才能取得最終的成功。從這次經(jīng)歷中，我相信我將能夠成為一個更好的團隊成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
拓展盲人方陣心得體會篇十二
在盲人拓展活動中，每個參與者都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。在這個過程中，我們會學(xué)習(xí)并更深刻地理解自己。本文將分享我個人在盲人拓展中的心得體會，我希望這些體會可以給未來的參與者提供幫助和指導(dǎo)。
第二段：身體感覺的重要性。
在盲人拓展中，最重要的就是身體感覺的運用。當(dāng)我們閉上雙眼，身體上的其他感覺便會變得更加清晰。我們可以聽到自己的呼吸聲，感受到自己的心跳，更可以聽到周圍的聲音，注意到身體的運動方式。這個過程培養(yǎng)了我們的感知能力，幫助我們更好地了解自己的身體以及自身與周遭環(huán)境的關(guān)系，具有協(xié)調(diào)性和對環(huán)境有更深刻的了解。
第三段：溝通和團隊協(xié)作。
在盲人拓展中，溝通和團隊協(xié)作是成功完成任務(wù)的關(guān)鍵。團隊成員之間必須建立起相互信任，以克服困難和挑戰(zhàn)。在任務(wù)中，每個人都有不同的作用和任務(wù)，需要相互協(xié)作完成。在相處中，我們需要學(xué)習(xí)有效的溝通技巧，更善于表達自己的想法和需要?；仡櫿麄€團隊協(xié)作的過程，鼓勵團隊成員之間互相支持和鼓舞，使得團隊成員之間產(chǎn)生更多的互動，從而更好地團隊完成任務(wù)。
第四段：個人成長和發(fā)展。
在盲人拓展中，每個參與者都會面臨各種個人挑戰(zhàn)。有些任務(wù)會讓我們感到害怕或者挑戰(zhàn)自己的極限。這個過程讓我們學(xué)會如何面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了我們的勇氣和堅定。同樣，我們也學(xué)會了如何接受失敗和錯誤，從而更好地改善和成長。在這個過程中，我們也會意識到自我完善和發(fā)展的重要性，以及如何處理這個過程中的情緒和壓力。
第五段：總結(jié)。
盲人拓展是一個強制人們從另一個視角看待生活，更好地意識到自己的身體、心理和情感方面的能力，并更好地協(xié)作和溝通。這個過程不僅僅是培養(yǎng)我們的感知力、鍛煉我們的勇氣和堅韌性，還教會我們團隊協(xié)作的能力，更是讓我們更加完善自我，不斷成長和發(fā)展的過程。我們將這些體會帶入日常生活中，會讓我們在處理人際關(guān)系和生活壓力中變得更加自信和自我認知，幫助我們更好地實現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。
拓展盲人方陣心得體會篇十三
項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
人數(shù)時間：團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右。
項目完成時間：90分鐘。
項目布課時間：10分鐘。
項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘。
回顧總結(jié)時間：40分鐘。
1.培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；
2.感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式；
3.了解團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用；
4.培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力；
5.使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性；
6.理解“失與得”的辨正關(guān)系。
5、當(dāng)你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全；
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上；
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部；
4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動；
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛；
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法；
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法；
7、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)完成；
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、布課時強調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”。
2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結(jié)。
3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析，結(jié)果不好，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事。
這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目。
團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右。
項目完成時間：90分鐘。
項目布課時間：10分鐘。
項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘。
回顧總結(jié)時間：40分鐘。
1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識，提高溝通技巧和決策能力；
2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式；
3、了解團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用；
4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力；
5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性；
6、理解“失與得”的辨正關(guān)系。
5、當(dāng)你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
1、要求地面平整，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全；
2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上；
3、不要讓繩子絆倒學(xué)員，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部；
4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動；
5、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛；
6、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。
2、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認正方形：四邊形相等、四角為直角、對角線相等，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量。對于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力。
3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。
5、民主討論與決策，個體決策與群體決策，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法；
6、合理分工，四個人梳理繩子、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法；
7、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”，確保任務(wù)完成；
8、暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”。
11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手，堅守自己的崗位等。
1、學(xué)習(xí)團隊成員如何有效溝通和配合；
2、讓學(xué)員體會自己的團隊在接到任務(wù)后如何計劃、分工的；
3、理解領(lǐng)導(dǎo)在團隊中的作用，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)的決策意識。
所有的人蒙上眼睛，只能通過聲音的溝通，完成特定的項目。
1.項目名稱：盲人方陣blindshaper(g—g一001)。
2項目類別：場地科目/集體項目。
3.場地器材：
2)每位學(xué)員一個眼罩。
3)整理箱一個眸放隊員的物國。
4)餐巾紙一到兩包。
5)存放上述物品的箱包一個。
4.人數(shù)要求：不限。
5.活動時間：30分鐘。
6.項目目標(biāo)/任務(wù)。
要求全體學(xué)員在規(guī)定的時間內(nèi)和蒙目的情況下，把培訓(xùn)師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
7培訓(xùn)目標(biāo)。
1)領(lǐng)導(dǎo)力，管理者在組織中的作用。
2)計劃。
3)決策。
4)溝通。
5)分工合作，團隊成功。
6)客戶至上。
8.項目準(zhǔn)備。
1)將幾段繩子結(jié)在一起，接頭處用“藏頭結(jié)”。
2)準(zhǔn)備好眼罩和餐巾紙。
3)把所有項目器械放在學(xué)員發(fā)現(xiàn)不了的箱包內(nèi)。
4)場地的選擇適宜于寬闊平整的草地、水泥地、土地、確認項目場地沒有安全隱患。
大家都很喜歡到戶外進行拓展培訓(xùn)，但是你對拓展項目了解有多少呢？下面就來看看的介紹吧。
時間：120分鐘(活動指導(dǎo)時間，集體活動時間，項目回顧分析總結(jié)時間)。
2、每人一個眼罩。
項目任務(wù)：要求全體學(xué)員在規(guī)定的時間內(nèi)和蒙目的情況下，把培訓(xùn)師提供給大家的幾段長繩做成一個最大化的正方形，并要求大家相對均勻地分布在這個正方形的四周。
5、當(dāng)你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。
·高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要。
·學(xué)會傾聽，學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
·改善溝通技巧，學(xué)習(xí)運用多種溝通方式與人交流。
1、提醒學(xué)員在摘眼罩時要按培訓(xùn)師要求步驟先閉眼再摘眼罩，捂住眼睛再緩緩的睜開眼。
2、提醒學(xué)員在戴眼罩前注意四周地形。
1、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認四邊等長、四角為直角、對角線相等；
2、毛遂自薦--展己之長：隊長合理授權(quán)給"專家"，并維護"專家的領(lǐng)導(dǎo)"，確保任務(wù)的完成。
3、在非正常的溝通狀態(tài)下如何提高團隊的工作效率；怎樣用不擅長的溝通方式有效表達或者接受信息。
5、缺勤理論：暫時的放棄是一種勇氣，也是為了長久的收益。
拓展盲人方陣心得體會篇十四
學(xué)員理解在問題解決過程中溝通的重要性。
傾聽是保持有效溝通的前提;。
信息的準(zhǔn)確傳達。
在這個項目中你們認為最困難的環(huán)節(jié)是什么?
在制定方案時我們是否明確目標(biāo)和規(guī)則?
在團隊開始行動時我們每個人是否明確行動方案?
我們?yōu)槭裁丛诜桨复_定之后還要爭論?
你剛說的話別人是否明白?
當(dāng)你否定別人的見解時是否真正了解別人的意圖?
團隊成員之間的溝通是否充分、有效，將決定團隊工作的效率。
矛盾和沖突的產(chǎn)生，常常是因為人們多以自我為中心，堅信自己正確的，而沒有從別人的立場去考慮。
傾聽對方能理解別人，然后才能被別人理解。
溝通的關(guān)鍵不在于向別人訴說自己的觀點，而在于是否聆聽別人的意見。學(xué)員表現(xiàn)：
1.項目開始的一段時間里，全隊比較混亂，意見不統(tǒng)一;。
2.過程中有學(xué)員開始放棄，更有打擊同伴積極性的現(xiàn)象;。
領(lǐng)導(dǎo)是如何產(chǎn)生的?
你覺得領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對活動的進行有什么影響?
你是如何聽從領(lǐng)導(dǎo)安排的?
有效領(lǐng)導(dǎo)者通過組織與人員配置去完成目標(biāo)。
1.領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常會表現(xiàn)獨斷、急噪;。
2.領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常會被別人替換;。
3.專家成為領(lǐng)導(dǎo);。
4.領(lǐng)導(dǎo)形同虛設(shè)，沒有起到領(lǐng)導(dǎo)作用;。
5.領(lǐng)導(dǎo)缺乏決斷力;。
6.所有人都是領(lǐng)導(dǎo)。
1.正確把握民主和集中的尺度。
2.在適當(dāng)?shù)臅r候使用團隊決策或個人決策。
在發(fā)生沖突時怎么辦?
項目成功取決于哪些因素。
團隊的和諧有賴于哪些因素。
各持己見獨立行事是團隊問題解決的最大障礙;。
如果出現(xiàn)預(yù)料之外的情況團隊成員應(yīng)該冷靜下來。
在團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)下，共同尋找解決問題的方法;。
用團隊決策四步曲：了解資源，設(shè)計討論，選擇實施，總結(jié)修正;。
實施方法：pdca。
學(xué)員表現(xiàn)：各持己見;。
有了解決放方案但遲遲沒有行動;。
消極對待與自己意見不一致的決策;。
定量分析和定性分析：
什么條件能決定一個正方形?
一個最好的方法是什么?
科學(xué)的思維方式是什么?
引導(dǎo)：提出問題，分析問題，解決問題，檢驗。
pdca：在開始工作之前，應(yīng)該制定詳細的。
工作計劃。
合理安排各種資源(包括團隊擁有的人力、物力、時間)保證資源的優(yōu)化配置用科學(xué)、合理、有效的方法完成任務(wù)。
沒有檢驗成果是否合格，就匆忙要求結(jié)束活動;。
經(jīng)常用感覺來確定直角;。
沒有一個可適用的工具而放棄了一個科學(xué)的方法。
團隊角色：
名義隊長和實際隊長。
缺勤管理和閉嘴理論。
致信給加西亞。
提問：為什么在這個項目中有人始終保持沉默?
積極沉默和消極沉默有什么樣的區(qū)別?
你認為你自己在團隊中是一個什么樣的角色?
作為一個團隊領(lǐng)導(dǎo)你認為應(yīng)該扮演一個什么樣的角色?
引導(dǎo)：我們是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;。
認同差異，個性互補，增加彈性;。
一流的方案由于二流的執(zhí)行造成三流的結(jié)果。
學(xué)員表現(xiàn)：有學(xué)員游離于團隊之外;。
有學(xué)員沒有完成交付的工作;。
有人先拿到繩子就扮演組織者的角色但可能他并不是一個合適的組織者;。
有人將繩子丟棄;。
1.獨裁：某隊隊長獨斷專行，導(dǎo)致全體罷工。某單位領(lǐng)導(dǎo)在項目中充當(dāng)指揮，不聽他人意見導(dǎo)致項目失敗。
2.盲從：某隊汲取以前教訓(xùn)決定服從領(lǐng)導(dǎo)指揮，結(jié)果在此項目中隊長錯了也照做，結(jié)果失敗。
3.缺乏統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)：北京某大學(xué)企業(yè)家特訓(xùn)班。
4.缺乏溝通：某隊開始不知兩根繩子，其中兩人脫離隊伍。
5.沒有傾聽：部分學(xué)員未了解活動規(guī)則就開始操作，結(jié)果未達到要求，質(zhì)疑項目規(guī)則。
哲理故事：瓦片故事。
溝通不良：阿維安卡52航班。
空杯心態(tài)——傾聽。
有效團隊的特征：具有共同的目標(biāo);。
每個團隊成員都明確自己的角色和職責(zé);。
團隊成員有共同的價值觀;團隊成員之間優(yōu)勢互補;。
所有團隊成員都對團隊的力量有信心;。
坦誠、信任有利于形成良好工作的環(huán)境;。
有效的溝通;富有建設(shè)性的沖突;優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。
1.領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格是指領(lǐng)導(dǎo)者的行為方式，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格一般分為專制型和民主型。
2.專制型領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格導(dǎo)致團隊內(nèi)部信息流動不暢，容易產(chǎn)生猜疑與傳聞的氣氛，而且壓抑了團隊成員的主動創(chuàng)造精神，削弱了團隊成員對共同任務(wù)的責(zé)任感，工作變成了一種形式上的義務(wù)，工作積極性顯著下降。但是，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于完成一些緊急任務(wù)非常有效。
3.民主型領(lǐng)導(dǎo)在工作中總是發(fā)動全體團隊成員的積極性，作決策時也總是考慮大多數(shù)人的意見，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格使得團隊氣氛比較和諧，易于發(fā)揮團隊成員的積極性和創(chuàng)造性。但是，這種領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格有時會導(dǎo)致工作和決策效率低下。群體決策與個人決策：
3.群體決策和個人決策孰優(yōu)孰劣?取決于衡量決策效果的標(biāo)準(zhǔn)。就速度而言，個人決策優(yōu)勢更大。如果認為創(chuàng)造性和方案的可接受性更重要，那么群體決策比個人決策更有效。
所謂溝通，是指信息的交換和意義的傳達，也是人與人之間傳達思想觀念、表達感情的過程。
溝通在組織或者群體當(dāng)中發(fā)揮這四種主要功能：控制、激勵、情緒表達與信息。對于團隊而言，要想創(chuàng)造出更高的績效，必須加強溝通。
4.團隊計劃與團隊績效：
團隊計劃包括團隊目標(biāo)(做什么)和達到目標(biāo)的方法(怎么做)。那些有精密計劃的團隊完成任務(wù)的速度總是比較快。在我們的日常工作中，凡事應(yīng)該先計劃后行事，沒有計劃盲目行事是成功的。而且，在任務(wù)完成過程中，還要根據(jù)具體情況調(diào)整計劃。
5.成為團隊的一員，用言語和行動來支持你的工作團隊;。
拓展盲人方陣心得體會篇十五
近日，xx集團在老峨山組織的一場別開生面的拓展訓(xùn)練。雖然時間相對較緊張，但通過拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和收獲不小，其中讓我們印象中較深的是盲人方陣，公司參訓(xùn)人員分成三組團隊分別將一條長的繩子擺成一個面積最大的正方形。
盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項任務(wù)呢？這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務(wù)幾乎是不可能的，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形，怎么可能？然而，我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。
最喜歡培訓(xùn)老師說的一句話，"人的潛能總大于他所能預(yù)想到的。"拓展訓(xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強人自信的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓我們在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的`潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。
除此之外，"盲人方陣"中，我的另一個重要心得是團隊成員的合作與交流非常重要。
合作才能走向成功。現(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也要強調(diào)人際間的互助與合作。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補，有著領(lǐng)導(dǎo)精明的管理，有著同事堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功。"盲人方陣"中，正方形頂點的固定就很好地體現(xiàn)了這一點。四個頂點的繩子分別由四位學(xué)員抓緊，調(diào)整角度的時候就需要四個頂點的學(xué)員協(xié)同合作，角度調(diào)大如何移位，角度調(diào)小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠很好的完成任務(wù)。
良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證。"盲人方陣"中，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務(wù)，這就更加需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見達成一致來完成任務(wù)。"盲人方陣"的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。我發(fā)現(xiàn)，其實在團隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易錯失良機或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務(wù)的過程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調(diào)節(jié)二者的關(guān)系才是首選解決之道。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束，它給我們的啟示還會更加廣泛。感謝拓展訓(xùn)練，我相信我們在拓展訓(xùn)練中學(xué)到的團隊精神和各項能力一定會延伸至工作中。
拓展盲人方陣心得體會篇十六
盲人方陣是一項具有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的活動，它不僅是一種娛樂方式，更是一次深刻的體驗。在這項活動中，參與者需要像盲人一樣，在沒有視覺參考的情況下完成一系列任務(wù)。這種體驗不僅考驗著參與者的意志力和勇氣，也讓人們深刻體會到盲人生活中所面臨的巨大挑戰(zhàn)。在參與過盲人方陣活動后，我深刻體會到了許多重要的問題，并且對盲人的生活有了更深刻的認識。
第二段：體驗。
在盲人方陣活動中，參與者需要分成小組，依次完成一系列任務(wù)。每組成員中，只有一人有視覺參考，其他的成員都需要依靠感覺來完成任務(wù)。通過這樣的體驗，我深刻感受到了無法看到事物的人們所面臨的巨大挑戰(zhàn)。在參與這項活動中，我發(fā)現(xiàn)自己很難想象沒有視覺參考的情況下的世界，這讓我對盲人所面臨的生活環(huán)境感到驚訝和敬意。
第三段：感受。
在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多盲人所經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和妨礙。我驚訝的發(fā)現(xiàn)，有時候我們的視覺會成為我們的包袱。我們對于物品的重量和尺寸的估計是很不準(zhǔn)確的，而且我們很難通過觸覺來判斷事物的性質(zhì)，這讓我更加理解了盲人必須面臨的挑戰(zhàn)。同時，我也意識到，在這樣的環(huán)境下，我們更加需要依靠感覺來完成任務(wù)。這讓我深刻認識到了在日常生活中我們應(yīng)該珍惜視覺，也應(yīng)該更加注意非視覺感官的重要性。
第四段：反思。
在參與過盲人方陣活動后，我反思了自己對于殘障人士的偏見和誤解。我經(jīng)常會誤以為殘障人士比較弱，或者不如我們正常人，但是這次體驗讓我意識到殘障人士并不因為缺少視力，而比我們更加脆弱。相反地，他們需要戰(zhàn)勝更多的挑戰(zhàn)，來過上與我們一樣的生活。這次體驗教會了我，我們應(yīng)該尊重每個人的能力和局限，而不是將他們貼上某種標(biāo)簽或者貶低他們的能力。
第五段：總結(jié)。
盲人方陣是一次非常難忘的體驗，它教會了我們珍惜生命中的一切，包括我們通常忽略的事物。在這次活動中，我們體驗到了盲人所面臨的巨大挑戰(zhàn)，并學(xué)會了對他們更加尊重。這樣的活動不僅是一種娛樂方式，更是一次心靈的洗禮，讓我們通過參與者的角度理解他人的生活細節(jié)和困難，增加人與人之間的理解和同情之間的聯(lián)系。
拓展盲人方陣心得體會篇十七
第一段：引言（150字）。
盲人方隊是盲人運動的一種體育比賽。比賽的規(guī)則很簡單，就是讓盲人在無外援的情況下穿過一條長約100米寬約30厘米的走廊。在走廊兩旁，除了放置了障礙物以外再沒有任何物品，盲人們只有根據(jù)前進方向的語音指引和手指指引，跟著家人、朋友或教練員慢慢地前進。我是第一次參加這樣的比賽，但是在這個過程中卻學(xué)到了很多的道理，這是我想和大家談?wù)劦摹?/p>
第二段：分享心得（250字）。
首先，我感受到了隊伍合作帶來的力量。盲人方隊本身就是需要多人協(xié)助完成的比賽，每個人都要在自己的位置上盡快把自己的任務(wù)完成，不然整個隊伍就會受到影響。而在比賽中，有時候需要調(diào)整步伐、判斷方向等問題，這時就需要隊員之間默契的配合和協(xié)作來解決問題，否則，就很難順利地通過走廊。比賽中，每個人都必須全心全意地參與，才能最大化地發(fā)揮出隊伍的團結(jié)力量。
其次，感受到了堅韌不拔的精神。盲人方隊需要一種特殊的運動技巧，需要不斷地摸索和調(diào)整，需要經(jīng)過多次反復(fù)的練習(xí)才能熟練掌握。盲人們在比賽中不斷嘗試、不斷追求進步，這種不屈不撓的精神讓我們深受感動。這個過程中，他們的意志力和毅力也在不斷被鍛煉和加強，這些品質(zhì)都是我們可以借鑒的。
第三段：探討思考（300字）。
在這次比賽中，我特別注意到了盲人方隊的領(lǐng)隊、自己的標(biāo)兵以及隊員之間的溝通是如此的奇妙和重要。如果溝通效果不好，就會引起很多麻煩。所以在這個過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)，溝通技巧、語言表達能力是非常關(guān)鍵的一種能力。我們還可以在日常生活中多與視障人士溝通交流，聽他們講述他們的故事和經(jīng)歷，我們也能從中受益良多。
在這個比賽中，我還感受到了隊員之間的信任關(guān)系是多么地重要。在盲人方隊比賽中，隊員之間必須要有相互信任，這是成功的關(guān)鍵。我們也可以把這一點延伸到生活中，在家庭成員或團隊合作中，相互信任也是至關(guān)重要的。當(dāng)你對他人沒有信任的時候，很難配合而做到更好的學(xué)習(xí)或工作。
第四段：總結(jié)體會（250字）。
綜合以上的經(jīng)驗和體驗，我們可以發(fā)現(xiàn)：溝通、協(xié)作和信任的價值在我們生活和工作中是至關(guān)重要的。我們在日常生活中時常會忽略這些小細節(jié)，但在這樣的比賽中，這些細微的關(guān)注和流程會帶來重要的結(jié)果和影響。通過這個比賽，我們可以真正意識到溝通、協(xié)作和信任的重要性，我們可以在日常生活中學(xué)習(xí)，也可以在我們自己的工作中體現(xiàn)出真正的進步。所以這是一次非常有意義的比賽。
第五段：結(jié)尾（150字）。
總的來說，盲人方隊比賽為我們帶來了很多精神上的啟示和思考。我們不僅深刻體會到了集體協(xié)作的重要性，也為我們帶來了強大的信念和堅定的力量。走過這樣長數(shù)據(jù)的比賽走廊，我們都能感受到一種美妙的力量，這個力量來自于我們協(xié)力前行、包容合作、集體心智的體現(xiàn)。我們希望能夠在日常生活中，以此為借鑒和學(xué)習(xí)的標(biāo)桿，成為更好、更幸福、更友善，更美好的人。
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