一個有效的方案可以提高工作效率和質(zhì)量，我們需要認真思考如何制定一個優(yōu)秀的方案。制定方案的過程中，我們需要確保所有的步驟和措施都得到充分的考慮和實施。我們可以通過閱讀方案范文，了解行業(yè)的最新動態(tài)和發(fā)展方向。
公司外出拓展活動方案篇一
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一活動時間：2013年5月18日（具體時間暫定為：8：30—13：00）。
二集合地點：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場，附近公交站牌：上華村）。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四方案策劃：xxx。
五活動組織：綜合管理部。
六參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：xx。
監(jiān)督：xx。
后勤服務(wù)與記分：xxx。
安全與紀律：xx。
游戲主持人：xxx。
后勤保障：xx。
七、活動形勢：以戶外拓展活動為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式）。
八活動行程：
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負責該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標準。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。每組必須跟陌。
定標準為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥。
打），說聲“謝謝”?。?。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別。
面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會提前派一名同事隱藏起。
來，各組需找到此名同事，每個隊員拿到這名同事手中的信物，每個信物為2分（判定標準為信物完好無損）。
任務(wù)4（20分）:最早到達終點的加20分、第二名到的隊伍加15分，最后到達的加10分。
2、游戲評分標準：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名。
10分。
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三。
10分。
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名。
10分。
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名。
10分。
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名。
10分。
3、第一名的隊伍將獲得由xxx送出的精美禮品一份。
（二）游戲環(huán)節(jié)。
游戲1：無敵風火輪。
項目類型：團隊協(xié)作競技型。
道具要求：報紙、膠帶。
場地要求：一片空曠的大場地。
游戲時間：10分鐘左右。
納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站。
到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克。
服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從。
指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足。
1)項目類型：團隊協(xié)作型。
2）場地要求：一片空曠的大場地。
3）需要道具：一米的繩子三條。
4）詳細游戲規(guī)則：
參賽隊伍為3隊。每隊2人一組，分成3組以接力賽方式進。
行比賽。每組2名隊員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走。
向終點，用時最短的隊勝出。1)2)3)4)5)。
5）活動目的：“2人3足”項目體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過河。
1）項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2）參賽人員：全體隊員。
3）場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米。
4）需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）。
5）競賽方法：（三組同時進行）三賽道兩頭各一組，每組分三。
人自由組合，起點組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地。
毯”前進到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比。
賽隊員過界后另一名隊員將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球。
1)。
2)。
3)。
4)。
而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6)競賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊員邊走邊踢球到賽道終點，背上的隊員不。
能掉下來，不然返回起點重新開始，順得到達終點后由下兩位隊員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽。
1)項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲。
2)。
3)。
4)。
中不許輕易變換姿勢。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十注意事項：
1此次活動為戶外運動，請參與人員請自行準備服裝與運動鞋。
3提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系。
4行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。
5期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
6在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行。
7為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
8比須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排。
9請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
10登山途中，每位同事都要發(fā)揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。
11.登上及活動途中任何同事不得私自離開，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動。
活動方案一：公司預算（200元以內(nèi)）。
礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼（已有）。
面包30個，餅干3斤（30個），火腿腸30個，辣魚30個。
活動方案二：各組自行商定任命每隊隊長，以及該隊的隊名和口號（在活動舉行前三天確定）。
活動方案三：隊員分級如下：
a組（紅組）：xxx。
b組（黃組）：xxx。
c組（藍組）：xxx。
綜合管理部。
2013年4月15日暫定。
公司外出拓展活動方案篇二
四、活動地點：金星農(nóng)莊（大學城）
五、活動對象：11電商2班成員
六、活動流程：
2、到達目的地集體在門口照相，以便順便清點人數(shù)，再由組織委員和生活委員去購買團票
3、進入后，全體集合某處，班干部看好成員，再由組織委員去購爐，再帶領(lǐng)大家到野炊目的地，班干部帶領(lǐng)大家清理場地，組織委員帶組長去領(lǐng)野炊工具。
4、野炊流程（分工合作，自由發(fā)揮）
5、野炊后集體去活動6.15：30分集合準備返校
七、注意事項：
1、活動期間必須服從安排，注意自身安全，大家一起光照
2、準備一雙拖鞋、一套衣服梳子、毛巾、雨傘和帽子（就是背雙肩包）
3、帶上學生證
4、注意保管好自己的財物，避免發(fā)生財產(chǎn)丟失
5、進行邁水或攀爬活動時，要注意人身安全，避免摔傷等事件（活動時集體一起玩）
公司外出拓展活動方案篇三
：籃球場。
：通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
破冰(30min)。
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)。
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1,2,1，2···所有人報完之后報1。
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
主持人：xxx拍照攝影：xxx。
裁判：xxxxxxxxx。
公司外出拓展活動方案篇四
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內(nèi)部交流，提升學生會成員整體素質(zhì)”
開學后一、二周。
1、為增強學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣。
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。
1、如何建立信任（適用：團隊建設(shè)）。
帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示；第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
1、領(lǐng)導行為、觀點的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
公司外出拓展活動方案篇五
：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
第一天 10月27日
18：00 公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿
第二天 10月28日 戰(zhàn)略發(fā)展研討會
主持人：
10:00 全員溝通―我們的優(yōu)勢 回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
11：00 全員溝通―我們的困難與不足
11：20 休息
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標是什么
三年發(fā)展目標之四：公司財務(wù)目標（預算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控）及措施
三年發(fā)展目標之五：公司管理目標（體系、制度、流程）及措施
16：10 休息
17：00 全員溝通―公司目標匯總
17：30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
18：30 公司領(lǐng)導總結(jié)
附注：研討會后續(xù)工作 行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐 18：30
20：30 草坪燒烤+激情篝火晚會
返回賓館休息 20：30
晚上自由活動注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)！（活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房）
第三天 10月29日 拓展活動
起床，洗漱 08 :00
賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地 9：30
10：00 南北湖拓展
培訓基地
拓展活動 10：00
11：00 破冰及集體展示
團隊熱身活動
12：00 中餐 湖邊農(nóng)家特色
14：10 a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目
信任背摔 高空抓杠
b線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)
備選項目：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行
16：10 a線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）
孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目
信任背摔 高空抓杠
17：00 大型團隊項目：極地求生墻 請聽從教練的講解釋！謝謝
返回上海 17：00
項目明細
交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼
賓館費 含早餐 三星豪華賓館
餐飲費 晚餐1+中餐*2+燒烤1 奉送激情篝火晚會一臺
風景區(qū)門票 南北湖風景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價
拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員
意外保險費
飲用水 免費奉送
會議室 中型會議室
人均費用 930元/人
費用合計 39x930元/人
鹽縣南端保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成。 可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長"。
公司外出拓展活動方案篇六
09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
09：30—10：10組建團隊：選用目標擊掌、人山人海等科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的logo，團隊風采展示。
10：10—10：40管理金字塔。
通過本科目使學員深刻認識到：高效溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要性；怎樣才能有效溝通，并持續(xù)跟進直至最后成功?通過本科目的訓練不僅能提高團隊成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧，更能提高成員分析解、決問題的能力！
10：10—11：40智慧屋。
學會在非常狀態(tài)下如何跟團隊成員進行有效溝通以實現(xiàn)團隊的整體目標。在實現(xiàn)團隊目標過程中，有效溝通是前提，周密的計劃是依據(jù)，高效的協(xié)作是保障。沒有完美的個人，只有完美的團隊！一個能有效溝通，精誠協(xié)作的團隊，它的力量是無窮的。營建智慧之屋，打造贏的團隊！
11：40—12：00小組分享。
12：00—14：00午間加油站（可參觀楊四將軍廟）。
14：00--14：40挑戰(zhàn)極限。
一個高效團隊，一方面需要團體成員間的相互協(xié)作配合，同時也要盡可能使團隊成員發(fā)揮最大潛能，讓人、財、物等資源能最大化利用，從而最大限度的提高團隊工作效率，通過本科目訓練，能讓你真正感受到什么叫揚長避短，什么是團隊的力量，一個人，無論他多么優(yōu)秀，一旦離開團隊，他都將一事無成。
14：40--15：10孤島求生。
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最多可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
15：10—16：10畢業(yè)墻。
一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
16：10--17：00結(jié)營儀式。
當天活動的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。
17：00活動結(jié)束、返程！
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
公司外出拓展活動方案篇七
第一天：
09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊列動作的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。
11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和口號，進行團隊口號大比拼展示活動。
12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。
14：00--15：00強渡亞瑪遜。
所有隊員需在規(guī)定的時間內(nèi)，利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的亞瑪遜河，極大的考驗我們團隊的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。
15：00--16：00珠行萬里。
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
16：00--17：30闖關(guān)酷地帶。
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
17：30--18：00一天活動總結(jié)、分享。
18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)。
21：30返回酒店休息。
第二天：
08：00—09：00酒店喝早茶。
09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動。
10：00--10：30軍事障礙。
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
10：30--11：30盲人方陣。
整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團隊隊員之間的默契，學會用心溝通，最終找到解決問題的方法。把復雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執(zhí)行者的工作，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應(yīng)該怎么做，而不是事事靠領(lǐng)導來推動。
11：30--12：00無軌電車。
以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。
13：30—14：00團隊熱身活動。
14：00—14：30生死半小時。
時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。
14：30—15：30穿越電網(wǎng)。
一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
15：30—16：30孤島求生。
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
16：30--17：00結(jié)營儀式。
2天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。
17：00活動結(jié)束、返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項：
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;。
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
公司外出拓展活動方案篇八
拓展訓練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗式學習方式之一。下面是有20xx公司拓展。
歡迎參閱。
第一天：
09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。
09：30--11：30軍事訓練：進行立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走等隊列動作的訓練，強化全體參訓人員良好的組織紀律性和團隊意識，增強團隊協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。
11：30—12：00組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于自己的隊名、隊歌和。
口號。
12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))。
14：00--15：00強渡亞瑪遜。
所有隊員需在規(guī)定的時間內(nèi)，利用現(xiàn)場僅有的每人一塊小木板，充分利用資源和大家的智慧，強渡虛擬的亞瑪遜河，極大的考驗我們團隊的統(tǒng)一指揮及協(xié)同作戰(zhàn)能力。
15：00--16：00珠行萬里。
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
16：00--17：30闖關(guān)酷地帶。
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
17：30--18：00一天。
活動總結(jié)。
分享。
18：00--21：30燒烤、篝火晚會(節(jié)目、歌碟自備)。
21：30返回酒店休息。
第二天：
08：00—09：00酒店喝早茶。
09：30—10：00進入基地、進行團隊熱身活動。
10：00--10：30軍事障礙。
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
10：30--11：30盲人方陣。
整個團隊隊員在被蒙住雙眼的前提下將1-2條打繩子擺成一個最大的正方型，團隊成員均勻分布在正方形的周圍。充分體現(xiàn)團隊隊員之間的默契，學會用心溝通，最終找到解決問題的方法。把復雜的東西簡單化，把簡單的東西量化，用流程來推動執(zhí)行者的工作，讓執(zhí)行者通過該流程就知道自己該做些什么，應(yīng)該怎么做，而不是事事靠領(lǐng)導來推動。
11：30--12：00無軌電車。
以團隊為挑戰(zhàn)對象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員充分體驗到競爭環(huán)境下主動溝通和掌握溝通技巧的重要性。
12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。
13：30—14：00團隊熱身活動。
14：00—14：30生死半小時。
時間緊迫、形勢危急，團隊接受了一項高難度的緊急援救任務(wù)。通過活動，讓隊員親身感受到溝通對一個團隊的必要性。同時，也感受到隊員相互配合、協(xié)作對完成共同任務(wù)的重要性。
14：30—15：30穿越電網(wǎng)。
一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團隊所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團隊的領(lǐng)導力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的能力。
15：30—16：30孤島求生。
參訓隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，每個平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績的決心和勇氣。
16：30--17：00結(jié)營儀式。
2天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。
17：00活動結(jié)束、返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
注意事項：
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;。
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品。
行程安排：
07：30：指定地點集合，(出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具!)準時最光榮!
09：30—10:00：
破冰游戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等.(選擇幾個項目進行)。
培訓目標：
---確立團隊、確定目標。
---打破新團隊成員之間的隔閡。
---加強相互了解和信任。
---形成團隊成員的基本價值觀。
項目介紹：
---制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長。
---各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛。
10:00—10:30。
培訓目標：
----體會良好溝通對團隊合作的重要性。
----感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)。
----團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用。
項目介紹：
培訓目標：
----信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的。
----建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)。
----通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景。
----學習換位思考。
----挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
----規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系。
項目介紹：
11:00—11:30。
培訓目標：
---高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要。
---學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。
---改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流。
---樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果。
---建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值。
項目介紹：
培訓目標：
---群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案。
---挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出。
---合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置。
---認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
---體會對于團隊的領(lǐng)導技巧及角色的合理分配與運用。
項目介紹：
12:30—13:30：用中餐，休息一會兒。
13:00-15:30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳(自帶泳衣)自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
19:00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。
可供選擇的拓展項目目錄。
一、破冰游戲：
1、松鼠與松樹時間：45分鐘。
2、青蛙王子時間：45分鐘。
二、團隊溝通與激勵游戲。
1、共同進退時間：60分鐘。
2、乾坤大挪移(又名不倒森林)時間：30分鐘。
3、千足蟲時間：30分鐘。
4、珠行萬里(視情況可與合力運水替換)時間：45分鐘。
6、雷陣(又名一線生機)時間：60分鐘。
7、電網(wǎng)(又名蜘蛛網(wǎng))時間：60分鐘。
8、決戰(zhàn)沙場時間：60分鐘。
9、怪獸過河時間：60分鐘。
三、解決問題型游戲。
1、七巧板時間：60分鐘。
2、盲人方陣時間：60分鐘。
3、交通阻塞時間：60分鐘。
4、盲人摸號時間：60分鐘。
5、雷區(qū)取水時間：60分鐘。
四、團隊信任與責任游戲。
五、大型團隊協(xié)作游戲。
1、畢業(yè)墻(又名逃生墻)時間：30分鐘。
2、人椅時間：30分鐘。
主題：激情飛揚。
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23。
活動地點：肇慶九峰山風景區(qū)。
參加活動人數(shù)：20人。
活動內(nèi)容：
1、8：00員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山。
2、10：00到達九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。
3、12：00返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓練營。
5、14：00“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)。
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00“獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)。
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
8、17：00“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)。
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
9、17：30自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)。
10、19：00篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30晚會結(jié)束，洗漱就寢。
第二天。
1、07：30起床，洗漱，晨練。
2、08：00收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)。
3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)。
4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園。
5、10：00到達森林公園。
6、10：30挑戰(zhàn)團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰(zhàn)探險項目。
10人一組，分成兩個小隊;自創(chuàng)團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領(lǐng)隊員進行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)。
7、12：00仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)。
8、12：30合影留戀。
9、13：00中餐。
10、14：00帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回。
活動費用預算：
1.包車費用：來回1600元。
2.拓展訓練教練費300元/人共計600元。
3.人均費用290元/人。
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;。
2、背包及攜帶物品需做好防水準備;。
3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);。
4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進路線和活動范圍。
公司外出拓展活動方案篇九
07：30：指定地點集合，（出發(fā)前請檢查需要攜帶的食品等及其它娛樂工具！）準時最光榮！
09：30―10：00：
破冰游戲：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去，其中包括：問好、梅花開、問天氣等。（選擇幾個項目進行）
―――確立團隊、確定目標
―――打破新團隊成員之間的隔閡
―――加強相互了解和信任
―――形成團隊成員的基本價值觀
―――制定隊名、隊歌、隊訓、隊徽，選出隊長
―――各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛
――自我介紹：12―17人組成一隊，以獨特的方式進行自我介紹，加速了解
10：00―10：30
培訓目標：
――――體會良好溝通對團隊合作的重要性
――――感受個人目標的實現(xiàn)有賴于團隊目標的實現(xiàn)
――――團隊目標的實現(xiàn)需要團隊中的每個人發(fā)揮作用
項目介紹：
10：30―11：00
培訓目標：
――――信任練習;信任對個人、團體和企業(yè)帶來的收益;溝通是需要說出來的
――――建立團隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)
――――通過身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的進入情景
――――學習換位思考
――――挑戰(zhàn)自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼
――――規(guī)范自我行為同社會和集體利益的關(guān)系
項目介紹：
11：00―11：30
培訓目標：
―――高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要
―――學會傾聽，學習在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦
―――改善溝通技巧，學習運用多種溝通方式與人交流
―――樹立隊員的責任心，倡導主動溝通，達到最佳溝通效果
―――建立開放的交流環(huán)境，體會集思廣益的價值
項目介紹：
11：30―12：00
培訓目標：
―――群體決策的方法及意義，有限理性代替最優(yōu)方案
―――挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，大膽嘗試，勇于付出
―――合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置
―――認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用
―――體會對于團隊的領(lǐng)導技巧及角色的合理分配與運用
項目介紹：
12：00―12：15：拍照紀念
12：30―13：30：用中餐，休息一會兒。
13：00―15：30：前往沙灘，組織拔河比賽或者玩排球。后海濱游泳（自帶泳衣）自由活動、拔河比賽才是回味的時侯，穿上游泳衣、拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊的來到海邊礁石、沙細膩而潔凈堪稱東方夏威夷。海邊可以撿到很多漂亮的貝殼沙灘排球有這樣一種比賽，有的是最性感的參賽者、最自然的場地、最放松的觀眾、最隨意的氣氛和最火辣的服裝，它就是沙灘排球，在柔軟金黃特別的沙灘上，在潔凈蔚藍的海邊，讓我們邊玩排球邊忘記所有的憂愁與煩惱。
19：00：燒烤結(jié)束，回到溫馨的家。
可供選擇的拓展項目目錄
一、破冰游戲：
1、松鼠與松樹時間：45分鐘
2、青蛙王子時間：45分鐘
二、團隊溝通與激勵游戲
1、共同進退時間：60分鐘
2、乾坤大挪移（又名不倒森林）時間：30分鐘
3、千足蟲時間：30分鐘
4、珠行萬里（視情況可與合力運水替換）時間：45分鐘
5、激情99時間：60―90分鐘
6、雷陣（又名一線生機）時間：60分鐘
7、電網(wǎng)（又名蜘蛛網(wǎng)）時間：60分鐘
8、決戰(zhàn)沙場時間：60分鐘
9、怪獸過河時間：60分鐘
三、解決問題型游戲
1、七巧板時間：60分鐘
2、盲人方陣時間：60分鐘
3、交通阻塞時間：60分鐘
4、盲人摸號時間：60分鐘
5、雷區(qū)取水時間：60分鐘
四、團隊信任與責任游戲
1、信任背摔時間：示人數(shù)而定，60―90分鐘，人數(shù)限制60人以下
五、大型團隊協(xié)作游戲
1、畢業(yè)墻（又名逃生墻）時間：30分鐘
2、人椅時間：30分鐘
公司外出拓展活動方案篇十
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會賓館中型會議室；
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
項目時間活動安排備注。
第一天10月27日。
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會。
主持人：
9:30-10:00全員溝通我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的'成功和失敗教訓，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
1、公司未來的前景如何。
3、公司的最終目標是什么。
全員溝通三年發(fā)展目標之五：公司管理目標（體系、制度、流程）及措施。
附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
返回賓館休息20：30晚上自由活動注意安全。
注意休息和調(diào)節(jié)?。ɑ顒咏M織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房）。
起床，洗漱08:00。
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
培訓基地。
團隊熱身活動。
信任背摔高空抓杠。
b線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
備選項目：腳板心心相印所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行。
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
b線：型高空拓展挑戰(zhàn)項目。
信任背摔高空抓杠。
備選項目：腳板心心相印培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)。
謝謝。
返回上海17：00。
項目明細備注價格。
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼。
賓館費含早餐三星豪華賓館。
餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺。
風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價。
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員。
意外保險費。
飲用水免費奉送。
會議室中型會議室。
人均費用930元/人。
費用合計39x930元/人。
公司外出拓展活動方案篇十一
27日在青島慧人方舟培訓基地參加的拓展訓練有一個項目叫做盲人方陣，這是一個團隊項目，需要團隊中每一個隊員的配合才能完成?！瞉游戲要求我們每個團隊除一人外都蒙上眼睛，用給定的繩子圍成一個正方形并在正方形內(nèi)圍成一個面積最大的等邊三角形。根據(jù)各隊的任務(wù)，狼牙隊與旋風隊的隊員分別討論各隊的行動方案。就在我們七嘴八舌的討論聲中，討論時間結(jié)束進入實踐階段。當眼罩蓋住眼睛的一剎那，世界完全變的陌生了。加上教練讓隊員們原地轉(zhuǎn)圈等打亂了隊列的順序，連討論出來的那一點點方案幾乎被磨滅。隊員們著急的開始出主意各說各話，場面一度混亂。旁邊的旋風隊情況也差不多，只聽旋風隊長一句“都聽我指揮”才算穩(wěn)定下來。經(jīng)過大家的調(diào)整磨合，在兩隊隊長的指揮下，我們狼牙隊進入旋風隊的正方形內(nèi)重新調(diào)整我們的等邊三角形。在大家討論、調(diào)整的過程中時間結(jié)束。
雖然我們的作品并不完美，但是重要的是我們能總結(jié)經(jīng)驗教訓應(yīng)用到我們的工作當中。通過這個項目我們知道了溝通的重要性，在工作中我們是一個團隊，要學會聆聽別人的意見或是建議，而不是一味的堅持己見，集思廣益才能得到一個滿意的結(jié)果。第二，我們知道了領(lǐng)導的重要性，一個團隊要有一個領(lǐng)導人、主心骨，所謂一山不容二虎。領(lǐng)導人要處于核心地位，如果沒有一個領(lǐng)導人的協(xié)調(diào)，那么團隊就會處于一種混亂無紀律的狀態(tài)。領(lǐng)導人是團隊向心力的所在。第三，團隊執(zhí)行力，當我們團隊制定好方案后，隊員們要切實的執(zhí)行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到問題或是與預計思路不同時可以提出自己的建議與團隊其他成員溝通，然后適當調(diào)整，聽從指揮，那我們的工作將會事半功倍。
最后感謝慧人方舟的教練們對我們的付出與幫助，讓我們能夠在項目中收獲，成長，幫助我們在今后的工作、生活和學習中有所領(lǐng)悟。
公司外出拓展活動方案篇十二
友誼、合作、感恩、拼搏。
活動時間：20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日。
活動地點：xx。
通過開展素質(zhì)拓展訓練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進團隊精神的形成，進而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的良好效果。具體目的如下：
1、增強同學間的團隊合作意識。
2、幫助同學體會在團隊工作中溝通的重要性。
3、訓練同學對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力。
4、增強團隊成員之間的相互信任。
5、加強成員間感情的溝通。
1、齊心協(xié)力。
器材：藍綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
2、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利（失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起）。
3、平地而起。
時間：20～40分鐘。
目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊。活動過程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
4、笑容可掬。
時間：30分鐘左右。
目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的.氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。
5、張弛有道。
時間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時，將麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
6、千鈞一發(fā)。
時間30分鐘左右。
器材：報紙若干，膠帶3個。
目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。
7、囚徒困境。
時間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。
規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)В爢T為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達目的地，此時男生的任務(wù)是負責安全的護送女生到達目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
8、報數(shù)。
時間：10～30分鐘。
目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。
規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。
（略）。
公司外出拓展活動方案篇十三
目的地：千島湖承包旅行社：費用：
參與人員：xx,xxx,xxxx,xxxx,行程安排。
8:30公司門口一樓集合，統(tǒng)計人數(shù)。
8：45~11:00，整隊出發(fā)，一路上歡聲笑語，玩2-3個小游戲。
大巴上小游戲備選：1.開火車。
在汽車，大家可以先做自我介紹，說出自己家鄉(xiāng)的名稱，具體到城市，如果兩個同事都來自同一個城市，可以具體到縣。介紹完之后游戲開始。
主持人可以選擇一些比較輕便的東西，如空的礦泉水瓶子，或者網(wǎng)球等比較容易得到的東西，要強調(diào)的是道具容易接住但不會砸傷，主持人拍手（或者敲其他東西）為開始，大家開始傳遞空的礦泉水瓶子，拍手結(jié)束時，礦泉水瓶子在誰手上，誰表演節(jié)目。4.數(shù)7（明7暗7）。
大家按照一定的順序開始數(shù)數(shù)字，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以拍手代替，后面的接著數(shù)下去。如果有誰數(shù)到帶有7的數(shù)字或者7的倍數(shù)時用聲音數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就拍拍手的，也輸。輸了表演節(jié)目。
11:00到達千島湖，入住千島湖新景大酒店，稍作休息。
將18人隊伍平均分成3組，每組6人；大家各自為隊伍取名，想口號，稍作熱身過后就可以開始游戲啦！
了不起的挑戰(zhàn)。
在指定區(qū)域擺放18凳子共三列凳子，每列六。
第一輪：讓所有隊員坐到位置上，相互記住所坐位置和順序，教練計算總共時間第二輪：教練限定一個較短的時間讓所有人按照原先順序坐到指定座位上。（這輪失?。?。
小組討論：分析沒有完成原因，制定解決方案第三輪：再試一次（再失敗）。
小組討論：分析沒有完成原因，制定解決方案第四輪：（預計）項目成功分享經(jīng)驗。
所需道具：18凳子。
群龍取水。
在直徑一定的繩圈放置許多礦泉水瓶。
在規(guī)定的時間，不進入圈取出礦泉水瓶。
在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。
要求每隊使用不同的方法取兩次。
項目目標：
團隊在規(guī)定的時間部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。
項目流程：
1、根據(jù)團隊的人數(shù)，完成團隊每人取一次水的任務(wù)。
2、距離是起點與目標點之間是1.8米。
3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。
4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。
5、團隊成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個給予一次機會。
6、開始前決策時間5分鐘，練習時間為10分鐘。
監(jiān)控要點：
1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;。
2、人與人之間的安全保護要進行標準示講解;word完美格式。
3、項目開始時，請參與者摘取身上所有的硬物;。
4、抓手腕時采取最佳的腕與腕相扣的原則保護;。
5、開始前宣導活動身體的頭、肩、腰、膝等各個環(huán)節(jié)。所需道具：繩子，礦泉水若干。
擁擠公交車。
活動介紹。
每個小組發(fā)3份報紙和一些膠帶,發(fā)揮自己的創(chuàng)意,制作成一個閉合的圓圈,這就是我們的公交車,每次我們要有隊員鉆到報紙里面去,從起點運送到終點,運送的數(shù)量不限,最后看哪個組先將自己組的所有隊員運送到終點項目道具：
報紙、膠帶項目規(guī)則。
1、運送過程中，在報紙里的隊員不能用手或者身體的任何部位觸碰報紙2、運送過程中，報紙不得發(fā)生斷裂。
3、運送過程中，如若遇到以上事情，則返回起點重新開始項目操作流程。
1、教練對團隊進行分組，同時介紹項目操作過程中需要注意的事項。2、給每個小組發(fā)放三份報紙和一些膠帶3、各個小組互相討論項目活動該如何操作。
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1、考驗團隊的創(chuàng)新能力,策劃能力；
4、個人能力的發(fā)展，團隊相互間的配合是企業(yè)發(fā)展不可缺少的17:00---19:00返回酒店用晚餐（游戲提前結(jié)束則提前返回）19:00~晚上天色漸暗燒起熊熊篝火，開始篝火晚會咯！篝火晚會容：
采取座談會的方式。
4.大家以匿名的方式書寫對公司的建議或者提問，收集起來領(lǐng)導隨機抽取幾回答紙條上的問題。
騎游千島湖感受到的則是小家碧玉般的精致美。
千島湖石林景區(qū)是一個迷宮式的溶巖地貌景觀。景區(qū)峰林造型奇特，石峰峭立，一巖多景，妙趣橫生，被譽為“華東第一石林”。
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11：15~12：45騎行結(jié)束原路返回，酒店用餐，用餐結(jié)束整理行退房。（不要吃太飽還要喝啤酒）。
12:45酒店門口集合上車。
12：45~13：30用餐后稍作休息后前往千島湖啤酒工廠無限量暢飲真正的千島湖鮮啤酒（提醒各位不要貪杯，以免影響后續(xù)活動）。
14:00~16：00游玩千島湖森林氧吧，跟著山中溪水，我們慢慢爬山尋找源頭欣賞大自然風景。消除霧霾呼吸新鮮空氣。
森林氧吧擁有千島湖最好的森林植被、最美的自然風光和最佳的生態(tài)環(huán)境，景區(qū)周邊群山疊翠，湖灣優(yōu)美，自然生態(tài)環(huán)境一流。
15:30門口集合大家分享此次活動感受，并且合影留念。16:00~18：00游玩結(jié)束，返回。
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需準備的物品：
1.礦泉水四箱。飲料酒水若干。2.橫幅一條（旅行社提供）3.醫(yī)藥箱已備不時之需。
本次活動的注意事項：
3.本次活動以戶外為主，請大家盡量衣著休閑舒適透氣，穿方便活動的鞋子。4.可以準備一些零食，水果飲料等，5.在參加活動時，一定要聽從號令指揮，排位、坐落等有序進行，預留有足夠安全空間，避免擁擠或推搡發(fā)生擠壓、拉傷、跌傷、落水、墜落等意外事件，注意保持安全間距。6.不要過于留戀景點或購物點而導致掉隊或拖延，聽從導游和團隊領(lǐng)導的指揮和安排，按時到達指定地點集合,按時上車，避免耽誤行程。
7.不要單獨行動，如有個人臨時的活動安排或路線變化，必需提前征求行政主管同意。8.本次活動第二天會去參觀千島湖啤酒工廠那里會有啤酒無限暢飲，請各位適量喝酒，切勿貪杯，以免影響下午游玩計劃。
活動負責人：攝影師：
出發(fā)前一天，微信在通知具體注意事項。
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公司外出拓展活動方案篇十四
今年八月份最后一個周六，我們公司組織員工們參加了南京行遠顧問戶外拓展訓練，地點是南京萬成生態(tài)園拓展訓練基地。驅(qū)車近2小時到達基地，一下車，有點“疲憊”的感覺，但還是掩蓋不了我們的興奮與激動。在王教練的催促下，我們換上迷彩服，開始了一天的拓展訓練。我們進行了“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”、“盲人方陣”、“驛站傳書”等團隊訓練項目，其中“盲人方陣”項目最令我難忘。
首先，在大白天非睡眠狀態(tài)下，帶上眼罩，黑漆漆的那么長時間是從來沒有過的，有點不知所措，無依無靠的感覺。但是聽到同伴大聲呼喊交流聲，又有了能夠戰(zhàn)勝困難，贏得勝利的信心。
其次，通過行遠顧問拓展訓練，不但使我知道了何為“各抒己見”“集思廣益”，還告訴我在工作、生活中如果遇到個人能力無法解決的問題，可以尋求集體的力量去化解。
最后，如果我們每個人都按自己的思維去完成這個“盲人方陣”，結(jié)果是忙活半天，還沒有結(jié)果。所以我認為在做任何集體事情的時候，都需要一個指揮者。小到一個班級，一個學校的，大到一個城市，一個國家，每一件事情都會有很多人參與、策劃，但最后必須有一個總的指揮。集體的力量是強大的，集體的智慧是豐富的，但必須有正確的指揮領(lǐng)導才能發(fā)揮它最大的熱量。
我相信，此次行遠顧問拓展訓練的經(jīng)歷和感觸，對我們今后的工作、生活會有一定的幫助。
公司外出拓展活動方案篇十五
09：00--09：30開營儀式：領(lǐng)導致辭、教官宣布活動要求，進行學員宣誓及授旗儀式。09：30——10：30組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊logo，團隊風采展示。
10：30--11：00軍事障礙。
此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，要求全體參訓人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。
11：00--12：00核彈頭。
12：00——14：00午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)。
14：00——14：30終極抉擇。
通過模擬絕境展現(xiàn)團隊陷入絕境、求生機會有限時，在生死瞬間將如何抉擇?
通過活動使隊員學會感恩、激發(fā)團隊的最大潛能。
14：30——15：30極速時限。
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈，3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過團隊的充分協(xié)作，讓隊員們了解到團隊配合和執(zhí)行力的重要性，培養(yǎng)隊員的創(chuàng)新思惟。
15：30——16：30畢業(yè)墻。
一面4、2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現(xiàn)的'團隊精神與力量。每個公司在進行每個大型項目時，必須是公司總動員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
16：30--17：00結(jié)營儀式。
全天活動的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。
17：00活動結(jié)束、返程!
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓效果。
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子;。
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排;。
4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓練;。
5、園區(qū)水果為私人所有，請不要隨意采摘，并請妥善保管好自己的貴重物品;。
6、挑戰(zhàn)水上項目的游客，請自帶備用衣服，以防落水，樂園提供更衣室沖涼房。
1、費用預算：
拓展訓練費用：128元/人(含門票、課程費、教練服務(wù)費，彩旗等相關(guān)器材的費用)，不足30人按30人收費，超過30人按實際人數(shù)收費。
2、按需購買：
保險費：3元/人，外籍人士10元/人。
燒烤費用：景區(qū)配食分35元/人和40元/人兩種標準(至少30人以上，需提前一天付款);自帶食物收取租爐費方爐55元/爐、圓爐65元/爐;以上只送一爐炭，如需另加炭收費方爐5元/爐、圓爐10元/爐。
篝火晚會：100人以內(nèi)收取場地費1000元，超過100人按比例收費，提供舞臺、燈光，功放音響一套，篝火一堆，歌碟自備。(需提前一天付款)。
水戰(zhàn)船：30元/條/半小時(限乘4人)。
停車費：由物業(yè)公司收取，需自付。
1、需要在活動前3-5天預付教練預定金，可用現(xiàn)金或轉(zhuǎn)賬方式支付，并將匯款轉(zhuǎn)賬信息發(fā)至gzxft@126、com郵箱，以便我司提前安排教練。
2、活動當天結(jié)清所有費用，僅接受現(xiàn)金、支票，暫不支持刷卡。
公司外出拓展活動方案篇十六
通過拓展活動來拓展企業(yè)人員的.潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識和合作精神，提高團隊績效，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
1、時間：xxxx年xx月xx日（星期天）。
2、地點：深圳南澳西沖仙人掌海灘。
3、標準：xx元/人（暫按100人核價）。
現(xiàn)有人員xxx。
4、公司購買飲用水：xx元*xx支/人*100人=xxx元。
帶家屬費用自理。
費用包括：
1）50座往返交通費。
2）培訓費（專業(yè)教練執(zhí)教）。
3）器械費。
4）培訓場地使用費。
5）西沖景點門票。
6）一正餐（8菜1湯）。
7）快艇登島8）優(yōu)秀的導游服務(wù)費。
7：20-7：30全咳嗽痹公司樓下集合。
7：30-7：35點名清點人數(shù)。
7：40準時出發(fā)。
公司外出拓展活動方案篇十七
尋找長期公益活動合作伙伴，尋找活動運作資金，尋找義工團獨立辦公室。
xx年xx月xx日。
1、收集愛心企業(yè)資料，聯(lián)系好愛心企業(yè)；
2、向市志愿者聯(lián)合會申請活動資金，約800元；
3、制作活動紀念品10份，300元；
4、開活動準備會議，強調(diào)活動重要性和要求全體管理人員必須參加；
5、準備活動車輛一部；
6、準備義工資料。
天下旅游區(qū)、展有限公司、藝術(shù)中心、印刷有限公司、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司、特產(chǎn)專賣店、xx集團有限公司、山莊旅游區(qū)。
負責對外聯(lián)系、活動經(jīng)費申請和活動協(xié)調(diào)；
負責活動車輛和后勤；
負責制作活動紀念品；
負責義工資料；
公司外出拓展活動方案篇十八
某某山。
1、希望通過本次活動，給大家留下美好的回憶。
2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使員工之間能夠充分認識到集體的力量。
4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5、本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。
1、活動日期：某年某月某日
早上8:00公司集合。8:20出發(fā)。9:00左右到達，開始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項目環(huán)節(jié);中午簡餐環(huán)節(jié)。當天下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動地點：某某國家森林公園。
3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。
4、活動參與人員：
5、預算費用：
7、安全保障預員：
1爬山比賽。
2、游戲名稱：交換名字。
3、猜詞游戲。
1、在活動期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。
3、醒全體同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發(fā)狀況。
1、如果10月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再進行合議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負責人了解景區(qū)的緊急電話。
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