方案的評估和反饋是不可或缺的，可以幫助我們不斷優(yōu)化和改進(jìn)。借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，可以幫助我們制定更好的方案。方案的制定和實(shí)施需要領(lǐng)導(dǎo)者具備一定的決策能力和組織能力。
心理班會活動方案篇一
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生們對心理健康有初步了解和認(rèn)識；
3、提高主動注重心理健康的積極性；
4、確立自我心理保健的意識，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)活動過程：
1、開場：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。使學(xué)生掌握心理求助的方式。
2、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到車站了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
3、組織討論：
4、班主任做總結(jié)引導(dǎo)：
生活不相信理由，成長取決于此時此地的努力。
一個人，不論他過去有過多少失誤，只要他肯抓住現(xiàn)在，并從過去的失誤中汲取有利于今后成長的資源，他都可以為自己創(chuàng)造良性循環(huán)的機(jī)會，從而不僅避免“少壯不努力，老大徒傷悲”的苦惱，而且可以充分滿足自身成長與發(fā)展的需要。
1.以建設(shè)性的態(tài)度與方法對待自己的弱點(diǎn)和錯誤。
教育目的。
通過聯(lián)歡增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，使一年級學(xué)生深感少先隊組織的力量和祖國的偉大，努力向少先隊靠攏，從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛少先隊、熱愛祖國的思想感情。
活動準(zhǔn)備。
（主持人一、六年級各一名，甲為六年級主持人，乙為一年級主持人）。
甲：我是六年級的學(xué)生，在這美麗的校園，我們已愉快而充實(shí)地度過了五年多時光。
乙：我是一年級的小學(xué)生，剛剛邁入小學(xué)，開始快樂、有趣的學(xué)習(xí)生活。
甲：今天，我們在這里將放聲歌唱，翩翩起舞。乙：今天，我們在這里將歡聲笑語，樂趣無窮。合：“六”“一”聯(lián)歡現(xiàn)在開始。
乙：大哥哥，大姐姐，你們?yōu)槲覀儙砹耸裁垂?jié)目？甲：你看，在這陽光燦爛的日子里，我們?nèi)ソ加瘟耍诤惺幤饾{，小船在飄蕩，多美妙??！
合：請看舞蹈《讓我們蕩起雙槳》。（舞蹈表演《讓我們蕩起雙槳》）甲：優(yōu)美的舞姿讓人陶醉。
乙：甜美的歌聲到處飛揚(yáng)，請來聽一聽我們一年級的小朋友表演的合唱《黨是太陽，我是花》。
（歌曲表演《黨是太陽，我是花》）甲：我是一朵小花，黨的小紅花。乙：我是一朵小花，祖國媽媽的小花。甲：我要把鮮花撒滿人間。
乙：我要結(jié)出甜甜的果實(shí)，報答媽媽。
合：下面，我們進(jìn)行智力競賽《祖國的小花》，看哪朵花開得香，果實(shí)結(jié)得甜。
甲：（宣布比賽規(guī)則）六年級的四個小隊和一年級的四個小隊，結(jié)為友誼小隊。哪個友誼小隊得分，就在中國地圖上貼上一朵小紅花。第一友誼小隊是粉紅色的桃花。
乙：第二友誼小隊是金色的向日葵。甲：第三友誼小隊是黃黃的臘梅。乙：第四友誼小隊是紫色的牽?；ā?/p>
乙：第一友誼小隊桃花x朵；第二友誼小隊向日葵x朵；第三友誼小隊臘梅x朵；第四友誼小隊牽牛花x朵。
學(xué)生b：讓我們來進(jìn)行一次制做隊旗、國旗比賽吧！乙：好，讓隊旗、國旗在祖國大地上高高飄揚(yáng)。
甲：（宣布比賽規(guī)則）看哪一友誼小隊在規(guī)定的時間內(nèi)隊旗、國旗做得最多，最好，就評為優(yōu)勝隊。
（比賽開始，學(xué)生制作隊旗、國旗。）（比賽結(jié)束，評出優(yōu)勝獎。）。
乙：大哥哥，剛才進(jìn)行了兩次緊張的比賽，我們該輕松輕松了吧！甲：好吧，那我們就做個有趣的游戲吧！乙：什么游戲呀？甲：別聽我。
乙：懂了，同學(xué)們注意，別聽他的。（“別聽我”游戲。略）。
乙：哈哈，真開心啊，大哥哥，你知道誰最開心嗎？甲：當(dāng)然是小朋友呀，你看，那群小娃娃，比你還開心呢！合：請看舞蹈《娃娃哈哈》。
（一年級小朋友表演舞蹈《娃娃哈哈》）甲：我們的生活多么幸福。乙：我們的學(xué)習(xí)多么快樂。
合：感謝祖國媽媽給我們帶來美好的日子，讓我們健康成長。甲：請看歌伴舞《我們的生活多么幸?！?。
（六年級小朋友表演歌舞《我們的生活多么幸?！罚┘祝航裉欤蠹覛g聚在一起，一雙雙小手緊緊相牽。乙：今天，大家歡聚在一起，一顆顆童心緊緊相連。甲：在祖國的懷抱里，我們快樂學(xué)習(xí)。乙：在祖國的懷抱里，我們奔向未來。
合：讓我們手牽手，心連心，沐浴著黨的雨露陽光，在祖國的大地上茁壯成長。
（宣布活動結(jié)束）附智力題目（分難易）易：1．我國的全稱是什么？
8．我國最大的城市是哪個市？我國的首都是哪個市？9．少年先鋒隊隊旗是怎樣的？難：
1．我國有多少個少數(shù)民族？說出兩個獎小花一朵。2．我國有多少個??？說出一個獎小花一朵。
3．少先隊員“十知道”是什么？說出一個獎小花一朵。
4．98年全國十佳少先隊員是誰？說出一個獎小花一朵。
5．中國的四大發(fā)明是什么？6．中國的萬里長城全長多少公里？
7．中國少先隊經(jīng)過了哪幾個時代？那時名叫什么？
心理班會活動方案篇二
對象：物流1102班全體成員。
組織者：張純、劉葉青。
此次班會總體而言不太理想，同學(xué)們沒有積極配合參加游戲，導(dǎo)致整個活動進(jìn)程沒有按計劃完成。準(zhǔn)備張羅的時間充裕，班會開始前的布置教室我們都做得很到位、很準(zhǔn)時，讓班會準(zhǔn)時開始。主持人一上臺同學(xué)們就安靜下來，認(rèn)真傾聽主持人闡述這次班會“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”的主題和ppt演說。之后，主持人帶領(lǐng)大家進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，由于同學(xué)們的積極性不高，導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)進(jìn)度慢而不順。游戲過后，我們集體站在一起伴隨著音樂同唱《朋友》這首歌并集體攝影留下美好的紀(jì)念。
開展這次活動意在引導(dǎo)學(xué)生積極追求團(tuán)隊間、集體間的團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，積極追求個人與他人、個人與集體之間的良好互動狀態(tài)。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長“為主題的心理健康教育主題班會，建設(shè)起價值導(dǎo)向鮮明的班風(fēng)、校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，使校園文化的教育、導(dǎo)向、調(diào)適、凝聚功能得到淋漓盡致的發(fā)揮，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，共同感受身邊的樂趣，從而營造一個和諧、團(tuán)結(jié)、互助的校園環(huán)境。
活動流程：
1、首先由兩位主持人開場致詞，演說ppt，進(jìn)入班會主題：“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”。
2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學(xué)上講臺發(fā)言。
3、集體參與游戲。
（1）愛的抱抱。最初由于同學(xué)們放不開，拖延了一點(diǎn)時間，而后還是展開了，這是“愛”的體現(xiàn)。
（2）交換名字。這游戲是同學(xué)們最喜歡的，使班會達(dá)到高潮。
（3）一只青蛙。此游戲鍛煉了同學(xué)們的快速反應(yīng)能力和協(xié)作能力，讓同學(xué)們攜手同行，你我共享，快樂相隨。
4、播放歌曲《朋友》，大家伴隨歌曲同唱，體現(xiàn)了同學(xué)們之間的合作，這是一種聲音的協(xié)作與和諧。
5、集體合影，留下美好的紀(jì)念。
本次班會以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”為主題，通過舉辦此次心理班會使我們內(nèi)部的協(xié)作更默契、和諧，提高了同學(xué)們的協(xié)作、認(rèn)知、交際、快速反應(yīng)能力，提高了同學(xué)們的心理素質(zhì)，健全了心理。盡管開始同學(xué)們的積極性性并不高，但隨著班會的進(jìn)程，同學(xué)們還是積極地配合，對整個班級的情感交流起到的推動作用，增進(jìn)了同學(xué)們的感情交流。
心理班會活動方案篇三
為了迎接“525__大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
一、活動背景:。
大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活。
二、活動主題:。
心靈相約。
三、活動目標(biāo):。
1、總體具體目標(biāo):。
增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
2、團(tuán)體具體目標(biāo):。
(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范;。
(2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己;。
(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟;。
(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系。
四、活動時間:。
20__年3月7日—4月10日。
五、活動對象:。
全校學(xué)生。
六、活動地點(diǎn):。
七、活動內(nèi)容:。
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
八、活動流程:。
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊，人數(shù)限定在15__18人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘。
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘。
第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘。
第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘。
第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘。
第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
九、活動效果:。
本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。凝聚團(tuán)體的共識，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
心理班會活動方案篇四
活動口號。
拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。
二、活動目的：
1．二年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)二年級緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個艱難時刻。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，三、活動過程：
班長致辭：
同學(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結(jié)：
聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為?，F(xiàn)在我大致把你們的心理歸納了一下。
1．壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。2．厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3．人際沖突心理。包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系等。
主要表現(xiàn)：
（1）曲解同學(xué)、心理不平衡。
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲。
（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張。
其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。
大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
當(dāng)然，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然，不一定是最好的。
1．堅定理想，用名人名言，名人事例2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。
3．自我積極的暗示。
4．找知心朋友說心事。
這次班會使我們受益非淺。使每一個學(xué)生都充分認(rèn)識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環(huán)境。
感
恩
父
母
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)識自己與父母發(fā)生矛盾的原因。
2、體驗(yàn)父母的真心真情，感受在父母關(guān)懷下的幸福。
3、學(xué)會在生活中用行動貼近父母心?；顒訙?zhǔn)備：
1、游戲獎品。
2、背景音樂。
3、制作課件?；顒有问剑?/p>
師生互動、生生互動、模擬情境活動過程：
一、暖心活動：畫中有話。
活動簡介：以搶答的形式進(jìn)行，根據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語：
1、通過活動，大家有什么感受？（學(xué)生發(fā)言甲乙丙等）。
2、然而，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有些與以上畫面相符的場面。請同學(xué)們寫在小卡片上。
二、活動一：追憶往昔。
1、將學(xué)生分成小組進(jìn)行討論，按要求書寫小卡片。
2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。
3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。
4、再看一組畫面，感受父母深情。
三、活動二：昔日重來。
（2）假如我是媽媽（爸爸），我希望我的孩子這樣說------。
3、那么，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的建議呢？
4、教師小結(jié)并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長輩的關(guān)愛之心。（3）換位思考。
（4）主動出擊，說出你合理的要求。（5）善意指出對方的不足。
四、活動三：昔日不再。
1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設(shè)有最佳表演獎、最佳默契獎、最佳臺詞獎、最佳演員獎等，試說明獲獎原因，也可發(fā)表獲獎感言。
2、你的收獲是什么？可以唱出來，可以寫下來，可以畫起來------讓我們一起行動吧！主題就叫做“我的全家?！薄?/p>
五、教師總結(jié)并贈言：
我們的父母、老師、祖國對我們的關(guān)愛無微不至無處不在，我們不應(yīng)該因?yàn)闀r空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因?yàn)樽佑B(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸福美滿！
謝謝您的愛。
【活動背景】。
如今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，雖然在父母的盡心呵護(hù)中長大，但漠視父母的關(guān)愛，很少從父母的角度去體諒他們的艱辛與不易，相反還常常埋怨父母的“嘮叨”、“羅嗦”。為了幫助學(xué)生樹立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將來臨之際召開這次主題班會。
【活動目標(biāo)】。
1、讓學(xué)生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。
2、讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實(shí)際行動報答父母。
1、準(zhǔn)備音樂歌曲《感恩》。
2、準(zhǔn)備游戲道具書包及書、繩子等。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查的設(shè)計準(zhǔn)備。
4、親情故事《血奶》、《一碗餛飩》的文字準(zhǔn)備。
5、父母最讓我感動的一件事及我最令父母傷心的一件事的收集及整理。
6、邀請部分學(xué)生的父母到場，并作好相應(yīng)的接待工作。
7、制作powerpoint課件活動過程】。
暖心活動：背景音樂及歌曲《感恩》，歌曲結(jié)束主持人上臺，宣布班會開始。
（一）走近親情。
1、主持人深情地講述故事——“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出現(xiàn)文字）。
2、主持人提問：聽完這個故事，同學(xué)們有什么感想？
3、同學(xué)們針對故事談感想。（略）。
4、主持人簡單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言。
5、主持人：請同學(xué)們自己談父母最讓你感動的一件事是什么和你最讓父母傷心的一件事是什么？（從搜集的學(xué)生資料中選出幾個有代表性的學(xué)生發(fā)言）。
學(xué)生（）：學(xué)生（）：學(xué)生（）：
1、情景劇表演《一碗餛飩》。
情景劇表演（略）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學(xué)生根據(jù)情景表演。
主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎？為什么會發(fā)生這樣的情況呢？請大家發(fā)表自己的看法。
學(xué)生甲：學(xué)生乙：學(xué)生丙：
2、游戲體驗(yàn)。
游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學(xué)生體會到母親懷孕時的不易。
3、“你了解父母嗎？”問卷調(diào)查表，本著誠實(shí)的原則填寫答案，簡單總結(jié)調(diào)查結(jié)果。
4、家長代表發(fā)言及獻(xiàn)花。
（三）回報親情。
1、提出倡議書：
我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起,“幫父母刷一次碗，洗一件衣服，掃一次地，做一些力所能及的事?！币詼p輕父母的辛苦，回報父母的深恩！
2、下發(fā)紅色“感恩之心”。
寫下你對父母最想說的一句話，在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己的爸爸媽媽。
3、全班宣誓（誓言略）。
4、班主任總結(jié)發(fā)言。
5、宣布班會結(jié)束。
幸福離我們很近。
一、設(shè)計背景。
現(xiàn)在的青少年對“感恩”一詞并沒有深刻的理解，因?yàn)檫@些孩子們往往覺得他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲，而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨生活是多么貧乏，抱怨學(xué)習(xí)是多么辛苦。所以，“幸福離我們很近”的主題班會是想讓今天的師生們靜下心來想一想，我們是否會感謝幸福，感恩生命，感恩生活。
二、活動目的。
1、通過串聯(lián)整場主題班會的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福：家人、老師、同學(xué)、社會，從而說明，我們應(yīng)該感恩身邊的一切。
2、通過用多媒體播放出的兩組漫畫，用抽象直白的圖片，讓同學(xué)自身體會到“幸福離我們很近”。
3、通過同學(xué)回家做調(diào)查，交流體會，更深入地升華“感恩”的主題，讓同學(xué)感悟到我們應(yīng)該感恩父母、感恩是一種責(zé)任。
4、通過串聯(lián)小品的詩歌，讓同學(xué)們體會感恩是一種付出，關(guān)懷，寬容、互助。
5、通過同學(xué)們畫出自己心中感恩的對象，并進(jìn)行交流，結(jié)合收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例，讓同學(xué)門了解感恩是一種奉獻(xiàn)。
三、活動準(zhǔn)備。
1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學(xué)自編自導(dǎo)自演小品，從家人、老師、同學(xué)、社會四個不同的方面，匯集成一天。闡述感恩的主題。
2、制作多媒體課件，搜索相關(guān)視頻；設(shè)計調(diào)查問卷表格，并繪出相關(guān)數(shù)據(jù)線。
3、每位同學(xué)畫出自己心中感恩的對象，說明原因。
4、收集最近的汶川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例。
5、文藝委員負(fù)責(zé)關(guān)于感恩的歌曲聯(lián)唱和手語表演。
四、活動過程。
1、幸福的種子：家庭——感恩家庭。
2、幸福的嫩芽：學(xué)?！卸魍瑢W(xué)、老師。
3、幸福的花朵：社會——感恩社會。
4、幸福的果實(shí)：奉獻(xiàn)——從汶川地震看生命的意義。
老師的感言。
5、結(jié)束語——《感恩的心》。
心理班會活動方案篇五
1.在活動中，學(xué)會與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂。(情感)。
2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)。
3.初步學(xué)會探索的方法，學(xué)會與人友好合作。(技能)。
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。
2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)。
一、兒歌導(dǎo)入。
通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)。
小朋友們，你們看這上面畫的是什么動物，它在干嗎?
之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們再來念一遍好不好?
這只螞蟻?zhàn)詈笥袥]有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)。
如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?
合作就是2個或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。
合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會把事情做的又快又好，而且更容易成功!
二、探究討論，如何合作。
1.搬桌子比賽：配班教師一個人，然后再請6個小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。
(合作就是大家一起努力做一件事，會把事情做得又快又好)。
2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?
教師出示相應(yīng)圖片：一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。
3.教室給出幾個情景，讓幼兒思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時)，再請幼兒想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。
心理班會活動方案篇六
一、目的：
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭?，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo)：
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
三、活動準(zhǔn)備：
1、心理小測試題。(抽獎紙條8張)。
2、小花54朵(明天我提供)。
四、活動過程：
(一)快樂的花兒。
a：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
b：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)。
老師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
(二)心情變化。
b：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)。
(體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇)。
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難。
a：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學(xué)會堅持不懈的精神。
b：格言“我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1放影像(海倫姐姐)。
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手回答。
(a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……。
c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做………d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……)。
名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。
a：故事2前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事有個同學(xué)他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
b：故事3挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人。
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
心理班會活動方案篇七
10月16日——10月20日。
承辦：xxx學(xué)院分團(tuán)委。
活動內(nèi)容主要包括心理普查、心理咨詢、心理劇場（院）、心理知識培訓(xùn)、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康教育與咨詢中心等系列宣傳教育活動。
1、請各院（系）切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極宣傳心理健康教育宣傳周，鼓勵學(xué)生積極參與學(xué)院組織開展的各項(xiàng)活動。
2、重點(diǎn)結(jié)合各院（系）實(shí)際工作情況和學(xué)生心理狀況，突出特色，制定各自的宣傳周實(shí)施方案，認(rèn)真組織開展各項(xiàng)心理健康活動，確?；顒禹樌麑?shí)施。
3、以心理健康教育宣傳周為契機(jī)，努力拓展活動內(nèi)容，充分調(diào)動各院（系）學(xué)生會、心理服務(wù)部等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實(shí)幫助學(xué)生緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟(jì)和就業(yè)等方面的壓力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
4、各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣傳欄以及校園網(wǎng)絡(luò)等各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進(jìn)行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍。
心理班會活動方案篇八
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會生活打下堅實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題。
繪人生藍(lán)圖圓青春夢想。
二、活動時間。
三、活動地點(diǎn)。
四、參于人員。
數(shù)本1班。
五、前期準(zhǔn)備。
2、召開班委會議制定詳細(xì)計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段。
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結(jié)。
與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結(jié)束。
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
心里委員對同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對不同同學(xué)的情況適當(dāng)?shù)呐c其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃！
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等。
活動時間：
活動地點(diǎn)：
五年三班教室。
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的學(xué)生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動內(nèi)容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實(shí)生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》。
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》。
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺。
心理班會活動方案篇九
班會主題：感受愛，體會愛，傳遞愛。
活動目的：通過活動讓廣大同學(xué)了解健康心理的新概念；讓同學(xué)們認(rèn)識到關(guān)愛的力量、協(xié)助的力量；同時，讓同學(xué)們在輕松的氣氛下調(diào)節(jié)身心。
活動宗旨：提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級。
主要形式：游戲?yàn)橹鳌?/p>
班會流程：
一、會前介紹。
二、主題活動：
一）解開千千結(jié)。
1.全組人圍圈手牽手站著，看清楚自己的左手和右手是誰，確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動。
2.當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手。
3.拉好后便可開始解結(jié)。用穿、轉(zhuǎn)、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，如果嘗試多次仍解不開便為輸。
（活動時間15分鐘）。
二）腦筋急轉(zhuǎn)彎。
分成4套題，由小組搶答，有獎有罰，培養(yǎng)大家的集體精神，創(chuàng)新精神。（活動時間20分鐘）。
三）成語接龍。
1.所有同學(xué)圍坐成一個大圈，由組織者先給出一個成語，再從第一個同學(xué)開始接，按順序輪流。
2.要求后一位同學(xué)說的成語必須以前一位同學(xué)所說成語的最后一個字為開頭。
3.如答不出則暫時退出隊伍，當(dāng)再有同學(xué)接不下去時，暫時退出隊伍的成員有機(jī)會回答，回答正確的就可以重新回到隊伍里。
（活動時間20分鐘）。
三、結(jié)束。
總結(jié)本次活動的內(nèi)容，重申心理活動的重要意義。
心理班會活動方案篇十
為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將考張團(tuán)體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。
關(guān)注心靈，促進(jìn)身心健康。
繩子、桌子、椅子、報紙。
操場。
一找零錢。
游戲規(guī)則：
男生代表一元錢，女生代表五角錢，由主持人說出具體價格數(shù)，由男女生自由組合，最快組合完成的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰，小組派人表演一個節(jié)目。
意義：讓大家了解每個人都有存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
二情有千千結(jié)。
游戲規(guī)則：
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人在圈外指揮，每個同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人，聽到主持人說解散口令后，開始隨便在圈內(nèi)走動，直到主持人說停，大家都停止運(yùn)動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手，緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài)，(最快的小組為獲勝組，落后的小組需要接受處罰，表演一個節(jié)目。
意義：考察大家的`團(tuán)隊協(xié)作能力，考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。
三有錯你就說。
游戲規(guī)則：
意義：考察大家的方位辨別能力，讓大家敢于面對錯誤并及時承認(rèn)錯誤。
四生死與共。
游戲規(guī)則：
一男一女為一對，在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙，各隊選手站到報紙上，主持人計時數(shù)十下，堅持不住者被淘汰，進(jìn)入第二輪后，面前的報紙折一半如此循環(huán)，直到勝者決出。
意義：讓大家知道，在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理。
五尋找支點(diǎn)。
游戲規(guī)則：
意義：人是需要幫助的，每個人都不能單獨(dú)的生存下去。
六信任之旅。
游戲規(guī)則：
七：信任背摔。
游戲規(guī)則：
需要一定高度的桌子椅子，還有一條尼龍繩。由十名男生負(fù)責(zé)兩兩對接，形成一張手網(wǎng)，一名學(xué)生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網(wǎng)，主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵。準(zhǔn)備好后由高處的同學(xué)往后傾倒，身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理班會活動方案篇十一
二、活動設(shè)計思想：
由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有自殺傾向。針對這些情況，我們意識到對學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會感恩父母，珍愛生命。
三、活動目標(biāo)：
1、通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。
2、通過本次主題班會活動，讓學(xué)生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾，。
四、具體過程設(shè)計：
（一）活動熱身：
播放短片《珍貴的綠》。
（二）活動開始：
主持人請大家猜謎：
班會主題“感恩父母，珍愛生命”。宣布主題班會正式開始。
（三）活動過程：
1、詩歌朗誦：《生命》。
2、圖片展示。
由主持人結(jié)合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學(xué)生對生命的愛惜，并結(jié)合班會主題提出觀點(diǎn)：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應(yīng)該愛自己，愛身邊所有關(guān)心著我們的人。
3、數(shù)據(jù)展示。
由主持人展示近年來學(xué)生自殺的數(shù)據(jù)以及自殺的原因，結(jié)合圖片和背景音樂舉出一些例子。讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時是如何處理的。
4、游戲：“情景續(xù)說”
本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的，一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學(xué)會感恩父母。
5、游戲：“誰是最了解父母的人”
由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項(xiàng)到最后一項(xiàng)，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項(xiàng)都知道的學(xué)生高高舉起雙手。
學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。其實(shí)上面的十項(xiàng)內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項(xiàng)，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，積極與父母溝通。
6、回想幸福。
閉目放松，仔細(xì)回想：
（1）父母養(yǎng)育、關(guān)愛自己的一些難忘的事。
（2）父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。
（3）和父母在一起的難忘的快樂時光。
（同學(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。）。
從內(nèi)心深處表達(dá)對他們的感激：
（1）感謝他們的養(yǎng)育之恩。
（2）表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。
（3）決定做一件令他們開心滿意的事情。
7、手語表演：“感恩的心”
（全班起立齊唱。）。
在背景音樂“感恩的心”中，同學(xué)們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。
（四）活動小結(jié)：
1.主持人作小結(jié)，倡導(dǎo)同學(xué)們?yōu)榱俗约?，為了身邊愛自己的人珍惜生命，主動去了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。
2.主持人宣布活動圓滿結(jié)束。
（五）實(shí)施成效。
與父母溝通。
（六）案例反思。
主題班會之后，有一些家長都與我聯(lián)系了，談到最近小孩的一些變化，提到在連自己都忘記了的生日那天收到了孩子的祝福；孩子主動要求買一些菜和水果，而這些東西孩子平常不是特別愛吃的，是自己偏好的，等等。尤其是小東的爸爸，談到以前經(jīng)常為小東的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正打罵小東，禁止小東的假日外出，而小東是每次必反抗，假日還偷偷的出去玩并且很晚才回家，這讓小東爸爸特別苦惱，也沒有辦法可想。但是最近一次他因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度問題罵小東時，小東一言不發(fā)，等他罵完后，小東回到自己的房間去寫作業(yè)，寫完后讓他檢查（作業(yè)做的很認(rèn)真），此時的小東先向他道歉，然后提出爸爸能不能將每次的打罵改為提醒，這讓爸爸很意外也很慚愧，意識到自己的教育方法存在問題，應(yīng)該試著多與孩子溝通交流，而不是總用家長的身份去壓孩子，這樣的效果應(yīng)該要好得多。重視互相交流，才能提高溝通質(zhì)量。
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心理班會活動方案篇十二
1．二年級是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)時期，學(xué)生對學(xué)習(xí)也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學(xué)習(xí)道路打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學(xué)習(xí)。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好相結(jié)合。
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動目的`。
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
“努力拼搏，成就自我”。
（一）：播放音樂。
播放六一節(jié)合唱歌曲《兔年頂呱呱》。
（二）、打開心窗，說說心里話。
同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識，已經(jīng)是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
（同學(xué)交流一下心里話）。
好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
故事1：《釣竿》。
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因?yàn)?，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因?yàn)獒烎~重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
（同學(xué)交流一下自己的想法）。
有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財源。
大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？
學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識。在教室里還要認(rèn)真聽講，要主動積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學(xué)以致用。
故事2：《路上的石頭》。
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的?！?/p>
一個說：“我是劃船過去的。”
也有的說：“我是從水里游過去的。”
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的?！?/p>
“難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了?！?/p>
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了?！痹瓉恚菈K“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
（同學(xué)交流一下自己的想法）。
通過同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個故事講的是一個把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個人，自己一點(diǎn)兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學(xué)會掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學(xué)不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》。
了寶藏.
正當(dāng)一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領(lǐng)施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學(xué)一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
（同學(xué)交流一下自己的想法）。
通過學(xué)生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領(lǐng)很善于學(xué)習(xí)，多一點(diǎn)知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學(xué)習(xí)實(shí)在是成功人士的終身承諾.
積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻(xiàn)．進(jìn)?。孕牛貏伲赂?、堅強(qiáng)，有意志力，有強(qiáng)烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒有目標(biāo)、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗。
心理班會活動方案篇十三
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
20xx年5月1日——5月31日。
體育學(xué)院。
體育學(xué)院心理健康權(quán)益部。
心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽（問卷的形式）。
1、橫幅：兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報：以心理健康活動月主題出海報。
3、操場宣傳欄：以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心：將本學(xué)期每期宣傳報粘貼到宣傳欄。
1、主題簽名活動。
活動時間：5月6日——5月7日。
活動地點(diǎn)：電信路口。
活動形式：制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅，請其他學(xué)生參與簽名，積極響應(yīng)本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會。
活動時間：5月12日——5月20日。
活動地點(diǎn)：各班教室。
活動形式：為普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念，教育學(xué)生學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法，提高全校學(xué)生心理素質(zhì)，各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
活動時間：5月12日——5月20日。
活動地點(diǎn)新田徑場。
活動形式：以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識的'競賽（問卷的形式）。
活動背景：從全面貫徹教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定，在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動。
活動目的：引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康，學(xué)習(xí)心理健康的基本知識，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活，營造積極、健康、高雅的校園氛圍，陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識，提高溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動，促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。
初賽階段：每班指派八名選手參加選拔考試，根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進(jìn)入決賽。
決賽階段：每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽?；A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段：此階段大屏幕上會顯示出題目，選手三人一組把答案寫在答題板上，時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分，答錯減10分。
搶答題階段：此階段大屏幕上會顯示出題目，主持人宣告“開始搶答”（搶答階段：先弄破氣球者搶答成功）。搶到題目后答對加10分，答錯減10分，若不按規(guī)則搶答，例如：超前搶答，即減10分。
抽題作答階段：此階段大屏幕上會出現(xiàn)很多文件夾，文件夾的名稱就是其內(nèi)題目的分值，依然采用弄破氣球的方法，最先響球的隊獲得最先抽題的機(jī)會，不同文件夾題分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六類。答對加相應(yīng)的分、答錯減一半分。有關(guān)搶答方面的規(guī)則同搶答題階段規(guī)則。
最后，在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個，第二名兩個，第三名三個。（獎勵細(xì)則：第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品，第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品，第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品，）。
心理班會活動方案篇十四
二、活動目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，進(jìn)取營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。
三、活動主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
四、b：院系心理健康部，心理成長協(xié)會。
五、活動時間：20**年5月3日(5月3日—31日)。
六、活動范圍：全體學(xué)生。
七、活動資料及具體安排：
(一)宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅資料：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。
承辦單位：六系心理健康部。
活動要求：六系各出一期板報。
板報擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報紙宣傳：出一期報紙(《心之橋《特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部。
活動時間：5月份修改、印刷完成。
4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節(jié)。
承辦單位：各系心理健康部。
活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。
(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動安排，心理健康知識。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料供給：院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
(二)活動篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
(1)活動對象：全院學(xué)生。
(3)活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心境故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。
第二輪：院里征選。
(5)備注：5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺，發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富，進(jìn)取向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
(6)獎項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖學(xué)校行動。
(1)活動目的：給同學(xué)們鼓勵與擁抱，讓同學(xué)們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學(xué)校的感激。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會。
(5)活動資料：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也能夠?qū)懴伦晕覍糜?、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自我大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們能夠與其擁抱和合影。
(6)活動流程：設(shè)立一個服務(wù)臺，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
(8)活動地點(diǎn)：南院籃球場。
3、學(xué)校心理劇比賽。
(1)活動目的：
經(jīng)過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自我與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
(6)參賽隊伍：6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：5月19日午時15：00(暫定)。
(9)評分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
(10)獎項(xiàng)設(shè)置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團(tuán)體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團(tuán)體)獎金。
(11)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
(1)活動目的：經(jīng)過本次活動，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(4)承辦單位：院心理健康部。
(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部。
(6)參與人員：本院學(xué)生。
(7)活動流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。
(9)展覽地點(diǎn)：南院籃球場。
5、心靈影片賞析。
(1)活動目的：經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部。
(4)協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。
(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)。
(7)觀看形式：各系組織觀看。
(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
(東、南院各設(shè)置一個場地)。
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動。
(1)活動目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自我的心理健康，并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
(4)協(xié)助單位：院學(xué)生會。
贊助單位：
(5)活動流程：
(1)領(lǐng)導(dǎo)就“5.25大學(xué)生心理健康日”致詞;。
(2)兩個團(tuán)體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;。
(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動，橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準(zhǔn)備525宣傳資料。
(7)活動形式：團(tuán)隊形式。
(8)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
團(tuán)體競賽活動一：無敵風(fēng)火輪。
(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊協(xié)作競技型。
(2)道具要求：報紙、膠帶。
(3)活動場地：南院籃球場。
(4)游戲時間：10分鐘。
(5)游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
(6)活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)本事;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊員間的相互信任和理解。
(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
(8)獎項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎1項(xiàng)，二等獎2項(xiàng)，三等獎3項(xiàng)。根據(jù)不一樣名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程：每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示;總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序經(jīng)過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競賽活動二：瘋狂的設(shè)計。
(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作本事。
(3)游戲人數(shù)：各系2個小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時間：10分鐘。
(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
(8)獎項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎1項(xiàng)，二等獎2項(xiàng)，三等獎3項(xiàng)。根據(jù)不一樣名次分發(fā)獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊伍在進(jìn)入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊的展示;總決賽時，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動場地：南院籃球場。
7、心理講座篇。
(1)活動目的：經(jīng)過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的應(yīng)對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會。
(4)協(xié)助單位：6系心理健康部。
(5)講座資料：沙盤游戲的使用與操作(待定)。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
舉辦時間：(暫定)。
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心理班會活動方案篇十五
活動目的：
1、調(diào)整學(xué)習(xí)不良心態(tài)，以積極心態(tài)面對高三學(xué)習(xí)。
2、使學(xué)生認(rèn)識到集體的力量。
過程：第一部分引入。
教師：進(jìn)入高三，不可否認(rèn)，在我們班很多學(xué)生無論是在學(xué)習(xí)上還是心理上都存在有很多的困惑。有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上很被動，有些學(xué)生在心理上給自己過多的壓力。當(dāng)然進(jìn)入高三，有一定的壓力，想考上一所理想的大學(xué)，這是很正常的想法。但是把壓力當(dāng)成一種包袱，對自己的期望值過高，一旦遇到困難就焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心，這是不足取的。為了幫助大家更好的調(diào)整自己，我們今天開一個以“心態(tài)決定成敗”為主題的班會。今天的班會課我們就從一頭驢的故事開始吧!
故事：一個秀才在科舉考試的前一天晚上做了兩個夢：一個是在墻上種白菜，一個是在雨里他打著傘又穿著斗笠。早晨他連忙找解夢的問，解夢者說你還考什么呀，墻上種白菜那不是沒法種嗎，雨里穿著斗笠?guī)е鴤隳遣皇前踪M(fèi)事嗎?回家吧!聽罷他就回旅店收拾行禮準(zhǔn)備回家，旅店老板看了奇怪就問：“怎么，明天才考試，今天要回家呢?”秀才就如此這般的說了一遍，老板聽了，笑著說：“為什么不來問我，我也會解夢!”“墻上種白菜那不是高種嗎，穿著斗笠打著傘那不是有備無患嗎?你去考吧，肯定高中”秀才聽了說有理，他便高興地去考試了，結(jié)果，秀才中了個探花。學(xué)生互動問題1：從這則故事中，你得到了什么啟示?。
(第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢?！庇谑欠艞壟?，失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢?！庇谑窍敕皆O(shè)法，引導(dǎo)非洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。
這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于心態(tài)不同，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心，大獲全勝。
由此我們可知，想要掌握你的命運(yùn)，首先掌握自己的心態(tài)!所以我們要保持積極的心態(tài)，就是把握了成功。人能改變心態(tài)，從而改變自己的一生。這是我們這一代人的發(fā)現(xiàn)。)。
問題3。在考試中，你遇到了不會做的題目時，你會怎么想呢?
教師點(diǎn)題：人在生活中，應(yīng)該有樂觀的心態(tài)，當(dāng)我們遇到困難的時候，不應(yīng)暗自哀怨，更不應(yīng)將困難擴(kuò)大化，而應(yīng)盡力通過各種途徑尋求解決問題的辦法。高三是一面鏡子，你如果對它笑，它也對你笑;你如果對它哭，它也對你哭。所以，我說，高三的心態(tài)決定成敗!
第二部分學(xué)生討論發(fā)言。
第三部分。
未來的200天，要贏得高考，你的心態(tài)要有三種構(gòu)成模式：駱駝的心態(tài)，獅子的心態(tài)，嬰兒的心態(tài)。
1.要有駱駝的心態(tài)，是因?yàn)閭淇贾凡⒎且获R平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態(tài)，就有了“沙漠之舟”般強(qiáng)健的心志，堅韌的品格，傲岸的風(fēng)骨，勇往的精神。縱使遭遇飛沙走石、滴水不進(jìn)、炙烤蒸發(fā)的磨難，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔次，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖，昂首闊步。就會不因暫時與暫時落后而得(出自：博文學(xué)習(xí)網(wǎng)：高三心態(tài)調(diào)整主題班會)意或戚戚。認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計劃來保證跋涉的高效是其一大特色。有人會說，駱駝太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的地徘徊的人走得快”。因此，駱駝心態(tài)就是一種信念的執(zhí)著與頑強(qiáng)，就是對希望與成功的頑強(qiáng)向往。
2.要有獅子心態(tài)，是因?yàn)楦呖嫉母偁幣c殘酷無時不在，有了獅子的心態(tài)，就會在你強(qiáng)健的體魄內(nèi)，涌動著隨時準(zhǔn)備廝殺的渴望，充盈著直面鮮血淋漓的冷靜，鼓蕩著藐視對手和一切困難的王者風(fēng)范。因此，獅子心態(tài)，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。獅子的心態(tài)，就是把要成功的欲望燒成白熾化，象火一般的旺盛，把“想”變成“一定要”，把強(qiáng)烈的欲望，變成堅如磐石的信念。當(dāng)一個人當(dāng)把生命的精力集中到一點(diǎn)上時，就可能做出令自己吃驚的事業(yè)。
要有嬰兒心態(tài)，意味著簡化自己，就是使走向高考的每個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。使自己的心態(tài)盡可能地單純起來，盡可能地回到本初狀態(tài)，是撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向、釋放自身潛能、限度發(fā)揮自身優(yōu)勢、取得超水平成績的必然選擇。
第四部分教師總結(jié)。
調(diào)整心態(tài)，微笑高三。
上帝厚愛我們，給我們安排了一年特殊的人生之旅。高考復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拚搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺得，能從中品出快樂來的人才會是真正的成功者?，F(xiàn)在，離高考還有200天，一切還不晚，經(jīng)過高三的洗禮，經(jīng)過理性的思考，把心態(tài)打磨得堅韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌;思想，總是在徘徊和失意中成長;意志，總是在磨練和困苦中堅強(qiáng)。心態(tài)平和了，就會從陰霾里看到太陽，就會從灰暗中看出靚麗，就會從挫折中悟出智慧，就會從塵囂中讀出寧靜。
放音樂《我的未來不是夢》。
心理班會活動方案篇十六
為增強(qiáng)初中生的心理保健意識，促進(jìn)健康人格的全面發(fā)展，尤其要讓我們初三畢業(yè)班的學(xué)生健康順利地結(jié)束初中的學(xué)習(xí)生涯，并展望美好的未來！
1、主持人挑選。
2、主持人材料準(zhǔn)備。
3、節(jié)目安排，活動步驟布置。
4、班主任發(fā)言準(zhǔn)備。
本次主題班會將開展一系列活動，通過活動讓學(xué)生有所感有所悟，讓他們在活動中體會健康心理的益處以及不健康心理的危害，為我班學(xué)生心理健康成長提供服務(wù)。最終促進(jìn)其做到“心正”，“心靜”，“心寬”等。讓所有學(xué)生健康快樂地成長。
（一）班主任宣布班會開始，邀請主持人上臺。
沈：請問，誰知道5月25日是什么日子呢？
同學(xué)議論……。
陳：5月25日是全國大中小學(xué)生的心理健康日，它的諧音是“我愛我”，倡議大家要關(guān)愛自己的心靈，關(guān)注心理健康。
（二）討論健康心理。
沈：那么健康的心理有什么作用呢？
陳：積極健康的心理素質(zhì)，有利于我們的學(xué)習(xí)，反之，就會阻礙我們的成長發(fā)展。比如，當(dāng)看到優(yōu)秀同學(xué)取得成績時，不是贊美與欣賞，而是不屑一顧。還比如，遇到節(jié)日活動，想?yún)⒓訁s缺乏勇氣，不自信，這些都是心理素質(zhì)不夠成熟的表現(xiàn)，都將影響我們的個人進(jìn)步和發(fā)展。
沈：那么，作為一名中學(xué)生，尤其是初三畢業(yè)生，我們應(yīng)該如何擁有一個健康的心理呢？讓我們來討論一下，（把班級分成4大組，討論完畢，各組負(fù)責(zé)人發(fā)言，闡述本組的觀點(diǎn)和建議）同學(xué)們從平時的學(xué)習(xí)，考試，宿舍生活，值日生，同學(xué)相處，師生相處，與家長相處等方面詳細(xì)地講述了健康心理的`要求和條件。甚至有個別同學(xué)還列舉了幾個不健康心理的案例。大家都很配合主持人，討論，發(fā)言都很到位。
鈕：大家的發(fā)言都很精彩，請鼓掌。我們知道，每個人的心，都像一片大海，或?qū)庫o，或洶涌，是它帶給我們喜怒哀樂。今天讓我們打開心扉，暢談心聲，把一切不愉快的心情都放飛出來，下面讓我們做個心理測試的小游戲。
（三）心理測試過程。
（1）無。
（2）輕度。
（3）中度。
（4）偏重。
（5）嚴(yán)重。
朱：
1.我時常感到莫名的苦悶。
2.我總感覺別人對我不友好，不喜歡我。
3.我學(xué)習(xí)勁頭時高時低。
4.一聽說要考試，就很容易緊張。
5.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊。
6.我討厭上學(xué)，討厭做作業(yè)。
7.總覺得有人在背后議論我。
8.經(jīng)常想大叫或者摔東西。
9.同學(xué)考試成績比我高，我很嫉妒。
10.總覺得老師對我不公平。
11.對比我強(qiáng)的學(xué)生不服氣。
12.很容易神經(jīng)質(zhì)，容易激動，發(fā)脾氣。
13.心情不還就想罵人，打人。
14.經(jīng)常有自殺的念頭，對前途絕望。
15.跟父母對著干。
16.別人穿得比我好，有錢，我覺得不服氣。
17.喜歡與別人不一樣，另類。
18.不愿意跟別人交流，覺得沒人可以信任。
19.雖然有朋友，但時常內(nèi)心很孤單，多愁善感。
20.不喜歡參加學(xué)校的任何課外活動。
大部分學(xué)生都能認(rèn)真對號入座。最后總結(jié)自己屬于哪一項(xiàng)：
（1）無。
（2）輕度。
（3）中度。
（4）偏重。
（5）嚴(yán)重。
如果出現(xiàn)偏重或者嚴(yán)重的現(xiàn)象，教育他們要有信心糾正自己的心理，盡力克服不健康得心理想法。爭取快樂起來。
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