教案要不斷調(diào)整和改進，根據(jù)教學實際情況和學生反饋進行反思和優(yōu)化。教案的編寫需要結(jié)合評價方式和標準，用以評估學生的學習效果。優(yōu)秀的教案范文可以幫助教師更好地規(guī)劃教學過程，提高教學效果。
幼兒園小班教案睡覺篇一
1.學唱歌曲，掌握歌曲中xx的節(jié)奏，能根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作。
2.能愉快參與活動，用自然的聲音唱歌。
1.電腦，動畫《小豬睡覺》。
熟悉歌曲旋律，學會唱歌曲。
1.導入活動，引起幼兒興趣。
“這座房子里住著一只可愛的小豬，他特別愛睡覺，一起來看看小豬是怎樣睡覺的`?！?/p>
2.幼兒觀看動畫片，回答問題，理解記憶歌詞。
幼兒觀看動畫，教師邊講述。
分段看動畫“請你們把小豬的動作用一句話來說一說。”(幼兒嘗試說出每句的歌詞。)。
“小豬睡覺時會發(fā)出什么聲音呢?(幼兒重點學念咕嚕嚕嚕嚕并學唱旋律)。
“我們一起來說說小豬睡覺的事?！薄安豢串嬅妫銈兡苡涀?，那我們蒙起眼睛?”(幼兒練習完整，有節(jié)奏的念歌詞。)。
3.幼兒聆聽歌曲。
“我們一起來聽聽小豬睡覺的事。”“這首好聽的歌曲叫做《小豬睡覺》。”
4.幼兒學唱歌曲。
(1)“我們一起來唱一唱小豬睡覺的事。”(跟教師學唱并練習咕嚕嚕嚕嚕的樂句)。
(2)“小豬想請你們唱歌，這次我們唱時，把小豬打呼的聲音唱的象一點?！?/p>
(3)“小豬打呼嚕的聲音真象，這次我們搖著豬寶寶來唱一唱?！?/p>
5.幼兒根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作，進行歌表演。
“我們跟著小豬一邊唱，一邊表演，找一個空的地方?！薄罢乙粋€好朋友一起去表演吧?！薄靶∝i們天亮了，起床了?！?自然走出教室)。
幼兒園小班教案睡覺篇二
1、讓幼兒知道在上園午睡時的行為習慣即基本禮儀。
2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵引導。
3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。
1、小紅花。
2、記錄本。
3、睡眠音樂（播放）。
一、老師觀察幼兒。
在小朋友入睡前有一位老師幫幼兒脫衣服，另一位老師給以觀察記錄幼兒的表現(xiàn)?。úシ潘咭魳罚?。
二、悄悄話。
小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會和你說悄悄話的！你做到安靜瞇眼它們就來了！老師來回觀察哪個最先入睡！
三、睡后點評。
小朋友都睡的好香?。∧愕男”蛔雍湍阏f了什么悄悄話嗎？----（我的小被子抱啦我一下它還好香好香的）只要說出我是睡著了的小朋友都有小紅花！還有能說出有夢見什么的.小朋友就有大紅花！說明他很快入睡！并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話?。ㄓ衳xx小朋友到老師身邊來讓班上所以的小朋友都目光注視她原來向她這樣就是最棒的還有老師獎勵的小紅花我們睡覺時要向這位寶寶學習！
老師這有一小段兒歌你們想聽嗎？這可是小床小被子小枕頭它們對老師說的悄悄話！聽聽老師有表情的輕讀里面是說到什么了？（幼兒認真聽）。
幼兒園小班教案睡覺篇三
學唱歌曲,掌握歌曲中的節(jié)奏，能根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作。
熟悉歌曲旋律，學會唱歌曲。
1.導入活動，引起幼兒興趣。
“這座房子里住著一只可愛的小豬，他特別愛睡覺，一起來看看小豬是怎樣睡覺的?！?/p>
2.幼兒觀看動畫片，回答問題，理解記憶歌詞。
幼兒觀看動畫,教師邊講述。
分段看動畫“請你們把小豬的動作用一句話來說一說?！?幼兒嘗試說出每句的歌詞。)。
“小豬睡覺時會發(fā)出什么聲音呢?(幼兒重點學念咕嚕嚕嚕嚕并學唱旋律)。
“我們一起來說說小豬睡覺的事。”“不看畫面，你們能記住嗎,那我們蒙起眼睛?”(幼兒練習完整，有節(jié)奏的念歌詞。)。
3.幼兒聆聽歌曲。
“我們一起來聽聽小豬睡覺的事?！薄斑@首好聽的歌曲叫做《小豬睡覺》。”
4.幼兒學唱歌曲。
(1)“我們一起來唱一唱小豬睡覺的事?！?跟教師學唱并練習咕嚕嚕嚕嚕的樂句)。
(2)“小豬想請你們唱歌,這次我們唱時,把小豬打呼的聲音唱的象一點?！?/p>
(3)“小豬打呼嚕的聲音真象,這次我們搖著豬寶寶來唱一唱?！?/p>
5.幼兒根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作，進行歌表演。
“我們跟著小豬一邊唱，一邊表演,找一個空的地方?！薄罢乙粋€好朋友一起去表演吧?！薄靶∝i們天亮了,起床了。”(自然走出教室)。
幼兒園小班教案睡覺篇四
“小豬睡覺”是一首幼兒經(jīng)典老歌，它活潑輕快的旋律，朗朗上口的歌詞，把小豬的形象生動的描繪了出來。本活動設(shè)計、組織宗旨，就是讓孩子在游戲中，輕松自然地習得歌曲，使孩子真正感受到參加音樂活動的'快樂，實現(xiàn)隨樂而動、隨樂而唱的美好夢想。因此，整個活動都置于在豬媽媽和小豬聊天、游戲的情景中，為了增強游戲情境，有效運用了多媒體課件，使孩子直觀形象地理解歌曲內(nèi)容，并試圖運用教師的語言實現(xiàn)多媒體小豬和孩子扮演的小豬間的統(tǒng)一，使孩子在情境中自然地把自己轉(zhuǎn)化為多媒體中的小豬，加深孩子的感受。
1.感知理解小豬的音樂形象，嘗試運用自然的聲音學唱歌曲,重點練習“呼嚕嚕?！睒肪?。
2.鼓勵幼兒大膽地用肢體語言進行表現(xiàn)，體驗表演小豬的快樂。
1.課件、音樂、圖譜。
2.豬媽媽和小豬的頭飾。
豬寶寶們，和媽媽一起來做做運動吧!(快樂的豬寶寶律動：小豬、小豬，嚕嚕叫;小豬、小豬，跑跑跑;小豬，小豬，升升腿……)。
(一)學習“呼嚕嚕?！睒肪洹?/p>
1.咦，誰來了呀?快和小豬打招呼。
2.小豬要睡覺了，聽聽它睡覺時會發(fā)出什么聲音呢?(幼兒傾聽)。
3.它睡覺時發(fā)出什么聲音?(幼兒回答，個別—集體—個別)。
(二)完整欣賞，理解歌詞。
1.小豬睡覺前會干什么?它是怎么睡覺的呢?我們一起來聽聽這首《小豬睡覺》。
(幼兒完整欣賞——觀看課件欣賞)。
2.學習歌詞：小豬睡覺前會干什么?它是怎么睡覺的呢?(根據(jù)幼兒回答出示圖譜，引導幼兒用肢體動作表現(xiàn))。
3.第三次完整欣賞，幼兒邊聽邊用肢體動作表現(xiàn)熟悉歌詞。
(三)學唱歌曲、大膽表演。
1.幼兒集體學唱歌曲。
2.不同形式表演學唱。
創(chuàng)設(shè)場景，豬媽媽唱，小豬們睡覺;小豬們唱，豬媽媽睡覺;部分小豬唱，部分小豬睡覺不同形式(共同表演和個別表演相結(jié)合進行)。
小豬睡得多香啊!天亮了，起床嘍!跟著豬媽媽去外面運動吧!(聽著音樂出教室做律動)。
幼兒園小班教案睡覺篇五
1、了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習慣。
3、嘗試用較完整的話來表達自己的意愿，并樂意大膽地進行交流。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
三、學習兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的.就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了、》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
四、結(jié)束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。
幼兒園小班教案睡覺篇六
1、了解動物睡覺的方式。
2、培養(yǎng)熱愛小動物的情感。
3、能用較清楚的語言講述自己的觀察和發(fā)現(xiàn)。
4、通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的動手操作能力。
活動準備。
1、有去過動物園的經(jīng)驗。
2、各種動物（丹頂鶴、貓頭鷹、蝙蝠、蛇、馬）睡覺姿勢的圖片。
3、在自然角飼養(yǎng)小金魚。
活動過程。
1、活動導入教師出示班上喂養(yǎng)的小金魚。
教師：小朋友，你們看小金魚在于什么？你們誰見過小金魚睡覺？它是怎么睡覺的？
引發(fā)幼兒討論。
小結(jié)：小金魚是睜著眼睛睡覺的。
2、活動過程教師：你們知道其他動物是怎么睡覺的嗎？為什么它們要這樣睡覺呢？
看教師準備好的動物睡覺的圖片。
請幼兒看圖小結(jié)各種動物的睡覺方式：丹頂鶴單腿站著睡覺，貓頭鷹睜一只眼閉一只眼睡覺，蝙蝠倒掛在巖壁上睡覺，蛇盤在身在睡覺，馬站著睡覺。魚睜著眼睡覺是因為沒有眼皮，貓頭鷹睜一只眼閉一只眼睡覺是因為要預防敵人偷襲等等。
教師：以后小朋友去動物園，要注意看一看，還有什么動物的睡覺方式很奇特，回來和大家分享一下。
教學反思：
我們班養(yǎng)了兩條小金魚，一天早上，姚辰宇對著我大喊：“老師兩條小魚死掉了，它們一動都不動了?！蔽易哌^去一看，兩條魚確實一動都不動，不過它們并沒有肚皮朝天，于是我對他說：“小魚應(yīng)該是睡著了吧?！睕]想到，姚辰宇觀察的很仔細，他說：“睡覺了，那它的眼睛為什么是張開的呢，肯定是死掉了吧?！庇谑俏覀冊囍们敏~缸，看看金魚是否還活著，受到驚嚇的金魚，立刻游了起來。這時姚辰宇很驚奇，他對著別的小朋友說：“我剛才看到金魚在睡覺，可是它的眼睛是睜開的?！绷硗鈳讉€小朋友聽說后，馬上跑過來看。我看到孩子們對小金魚睡覺是睜開眼睛的事情，這么感興趣，于是想，是不是可以設(shè)計這樣的一個活動，讓幼兒了解動物的睡覺方式。在網(wǎng)上查閱的時候，我發(fā)現(xiàn)動物睡眠的方式千奇百怪。參照遼寧省編教材《幼兒園探究式活動課程》一書科學探究領(lǐng)域——“動物怎樣睡覺”這個活動，我設(shè)計了本次活動。在設(shè)計本次活動中結(jié)合我班幼兒的接受能力，我把活動目標定為1、了解一些常見動物的睡眠方式。2、體會不同的動物所采取的睡眠方式是為了適應(yīng)環(huán)境，保護自己。本次活動的重點是：了解幾種小動物的睡眠方式?；顒拥碾y點是：能用完整的語句敘述幾種小動物的睡眠方式?；顒又?，我以談話形式導入，通過集體討論，和分散討論為幼兒的探究創(chuàng)造寬松的環(huán)境，讓每個幼兒都主動探究，自主學習，參與嘗試，鼓勵他們大膽提出問題，發(fā)表不同意見，使他們感受科學探究的過程和方法，體驗發(fā)現(xiàn)的樂趣。
在活動的談話環(huán)節(jié)中，我比較注重與孩子的互動。根據(jù)幼兒前期的已有經(jīng)驗，通過設(shè)置：今天你睡覺了嗎？你是怎么樣睡覺的？那小動物會睡覺嗎？這樣一個談話的環(huán)節(jié)展開本次的教育活動，通過與幼兒的互動談話，喚醒了幼兒已有的知識經(jīng)驗，尊重孩子的想法，尊重了孩子的學習和表達方式，為孩子獲得新的知識經(jīng)驗，搭建了一個良好的平臺。
在集體討論的環(huán)節(jié)中幼兒說出了很多的小動物，我在這個環(huán)節(jié)還請個別幼兒用肢體動作表現(xiàn)了一些有特點的小動物，活躍了氣氛，調(diào)動了幼兒的學習興趣。在討論環(huán)節(jié)中，幼兒很踴躍的發(fā)表自幾的觀點。有一個幼兒提到貓頭鷹這個動物時，說貓頭鷹是睜一只眼睛閉一只眼睛睡覺的。因為課件中，我把貓頭鷹的圖片放在較后面的分組討論的環(huán)節(jié)中，因此，對于幼兒的回答，也是一帶而過，沒有請孩子詳細的敘述。在點評時，聽課的老師幫我指出這個問題，建議我對于每個幼兒的回答，都要給予適當?shù)膽?yīng)答，以便再一次引發(fā)了幼兒想要探索的欲望。
最后的游戲環(huán)節(jié)，是讓幼兒在邊討論邊觀察中學一學動物的睡覺姿勢，特別是對“縮”、“倒掛”、“趴”這幾個詞進行了理解。在理解的基礎(chǔ)上學學做做這幾個睡覺的動作。在活動中幼兒的積極性始終保持著，每一分鐘都能跟隨著老師的引導和提示，對各種動物的睡眠姿勢也能較好的掌握，不過在游戲環(huán)節(jié)中，還是出現(xiàn)了一些小問題。比如幼兒對于馬是站著睡覺的理解是，用四條腿站著，因此他的動作，就是手腳并用四肢站著睡。可是由于幼兒沒有主意膝蓋要繃直，所以表現(xiàn)出的動作就像是蹲著的。而且，對于貓頭鷹，睜一只眼閉一只眼睡覺，也沒能表演好。另外，我讓幼兒將動物圖片貼于胸前但是，有的幼兒表演刺猬是抱成團睡覺的，他們緊緊的抱在，一起，我扮演狐貍，并不能判斷孩子扮演的是哪個動物。所以，下次開展活動時，可以考慮把圖片做成頭飾，這樣，教師可以清楚的看到幼兒表演的對不對，可以及時的幫助孩子，糾正過來。
從這個教學活動中幼兒的掌握情況來看，活動是成功的，幼兒在輕松愉快的氛圍中學到了許多平時很難接觸到的知識，但是，從整個活動的開展來看還是存在著一些問題，比如：在提問時，只有個別活躍的幼兒能一直發(fā)表觀點，還有一部分孩子，都只是在聽。盡管我在課前我發(fā)動家長一起收集有關(guān)動物睡眠方面的圖片，設(shè)想讓家長在收集的時候能帶領(lǐng)著孩子進行一些簡單的了解，便于幼兒在課堂上發(fā)言講述，但是沒有想到家長在收集的時候只是完成老師布置的一項任務(wù)，自管自的在網(wǎng)絡(luò)上下載一些圖片，忽視了跟幼兒一起學習的機會。這也給我在以后的家長工作進行了一次提醒：在利用家長配合的同時，要跟家長進行交流和溝通，讓家長了解我讓家長配合的意圖，讓家長助教不流連于形式。
幼兒園小班教案睡覺篇七
1、“小朋友，你們是在哪睡覺呢?(床上)那你們知道哪些小動物是在哪睡覺嗎?”(幼兒討論回答)。
2、“今天老師給你們帶來了一本故事書，這本故事書也是講小動物上床睡覺的事，可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢?”(出示書的封面讓幼兒觀察)。
3、介紹吊床，提問“床上有幾個枕頭?這小蛇想要做什么呢?”(幼兒回答)。
二、逐頁引導幼兒觀察圖畫。
p4頁，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現(xiàn)在還剩幾個枕頭?為什么小蛇沒枕頭?還會有小動物上床睡覺嗎?它可能是誰?你為什么這么猜的?(幼兒討論后，回答)。
p5頁，大象也要上床睡覺，為什么吊床和椰子樹發(fā)生了變化?(引導幼兒觀察吊床，椰子樹的變化，并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對比)接下來會發(fā)生什么事情?(幼兒討論，猜測并回答)。
p6頁，你猜對了嗎?結(jié)果怎么樣?接下來會發(fā)生什么事情(幼兒討論，回答)。
p7頁，發(fā)生什么事情?小動物們哪里受傷了?(幼兒回答)。
三、回顧故事內(nèi)容，知道故事的名稱。
1、“這個故事講的是小動物們上床睡覺的事，第一個是誰呢?第二，三，四，五呢?最后發(fā)生什么事了?結(jié)果怎么了?”
2、讓幼兒根據(jù)以上這些問題回顧故事的內(nèi)容。
3、介紹故事名字，“這個故事有一個好聽的名字叫《上床睡覺》?！?/p>
四、結(jié)束。
“今天，我們學習了這么一個有趣的故事，請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦!”
教案設(shè)計頻道小編推薦：
幼兒園小班教案睡覺篇八
活動目標：
1、感知理解小豬的音樂形象，嘗試運用自然的聲音學唱歌曲,重點練習“呼嚕嚕嚕”樂句。
2、鼓勵幼兒大膽地用肢體語言進行表現(xiàn)，體驗表演小豬的快樂。
活動準備：
1、課件、音樂、圖譜。
2、豬媽媽和小豬的頭飾。
活動過程：
一、節(jié)奏律動、模仿小豬。
豬寶寶們，和媽媽一起來做做運動吧！（快樂的豬寶寶律動：小豬、小豬，嚕嚕叫；小豬、小豬，跑跑跑；小豬，小豬，升升腿……）。
二、聽賞歌曲，初步學唱。
（一）學習“呼嚕嚕?！睒肪?。
1、咦，誰來了呀？快和小豬打招呼。
2、小豬要睡覺了，聽聽它睡覺時會發(fā)出什么聲音呢？（幼兒傾聽）。
3、它睡覺時發(fā)出什么聲音？（幼兒回答，個別—集體—個別）。
4、根據(jù)幼兒的回答出示圖譜，學唱小豬睡覺時發(fā)出的聲音。
（二）完整欣賞，理解歌詞。
1、小豬睡覺前會干什么？它是怎么睡覺的呢？我們一起來聽聽這首《小豬睡覺》。
（幼兒完整欣賞——觀看課件欣賞）。
2、學習歌詞：小豬睡覺前會干什么？它是怎么睡覺的呢？（根據(jù)幼兒回答出示圖譜，引導幼兒用肢體動作表現(xiàn)）。
3、第三次完整欣賞，幼兒邊聽邊用肢體動作表現(xiàn)熟悉歌詞。
（三）學唱歌曲、大膽表演。
1、幼兒集體學唱歌曲。
2、不同形式表演學唱。
創(chuàng)設(shè)場景，豬媽媽唱，小豬們睡覺；小豬們唱，豬媽媽睡覺；部分小豬唱，部分小豬睡覺不同形式（共同表演和個別表演相結(jié)合進行）。
三、拓展延伸。
小豬睡得多香啊！天亮了，起床嘍！跟著豬媽媽去外面運動吧?。犞魳烦鼋淌易雎蓜樱?/p>
幼兒園小班教案睡覺篇九
1了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養(yǎng)幼兒良好的`午睡習慣。
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
寶寶要睡覺。
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的，請小朋友們來學一學。
二、睡覺的注意事項。
教師：寶寶睡著了，我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
三、學習兒歌。
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了?！氛埿∨笥崖犚宦爟焊枵f了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》。
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領(lǐng)幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
四、結(jié)束活動。
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。
范本幼兒園教育的質(zhì)量關(guān)系到兒童未來的終身幸福與發(fā)展,同時也與國民素質(zhì)整體提升直接相關(guān)。下面是小編為你帶來的`范本。希望對你有所......
幼兒園小班教案睡覺篇十
1.教師邊唱邊用手掌、手指表演歌曲。
2.創(chuàng)編表演動作并邊唱邊表演。
3.體驗表演活動的快樂。
4.能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
5.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神。
(一)在《拔蘿卜》歌曲錄音伴奏下，幼兒邊跟唱邊做拔蘿卜等動作，表現(xiàn)勞動的快樂。
(二)出示圖片。
教師：圖片上是誰?它在干什么?小豬睡覺是怎樣打呼嚕的?
(三)看教師表演手掌、手指游戲并模仿。
1.教師示范，教師說歌詞，幼兒用手逐個模仿做動作2.教師邊放慢速唱歌，邊帶領(lǐng)幼兒用兩只手表演歌曲內(nèi)容，幼兒嘗試邊唱邊用手表演。
(四)創(chuàng)編歌曲表演動作。
1.教師唱歌，幼兒即興做表演動作。"剛才我們用手表演了小豬睡覺，現(xiàn)在小朋友自己要扮演小豬來表演了。
2.教師反饋幼兒的部分動作，并鼓勵幼兒再次表演。
3.教師集中幼兒創(chuàng)編的表演動作，并帶大家練習。
4.邊唱歌邊表演。
(五)練習。
活動延伸：
在日常生活中引導幼兒午睡時像小豬一樣安靜入睡。
通過豐富多彩的教學手段，結(jié)合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個人都有自己的方式學習音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術(shù)，只有通過音樂的情感體驗，才能達到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動，會提升孩子們對音樂活動的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對音樂活動的自信心。
幼兒園小班教案睡覺篇十一
活動目標:。
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成每天午睡的好習慣。
活動準備:。
寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。
活動過程。
一、觀看情境表演。
1、請一大班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演:(師)_。
午休時間到了。(幼)好的。請大班小朋友來到自己床前脫下鞋子在床下擺放整齊脫下衣服把衣服整齊地放在床的一邊然后躺下側(cè)著身體蓋好被子閉上眼睛安安靜靜地睡著了。
二、啟發(fā)幼兒說說情景表演。
1、大班小朋友是怎樣睡覺的?(輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺)。
2、睡覺時，鞋子擺在哪?(床下，放整齊)衣服是怎樣放的?(放在床的一邊)。
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什么好處呢?個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側(cè)躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應(yīng)該怎樣做呢?教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
幼兒園睡覺安全教案，幼兒的睡姿都是比較銷魂的，所以他們在睡覺的時候可能是遇到各種各樣的危險，我們應(yīng)該要教會幼兒自己糾正自己的睡姿，保證自己在睡覺的時候安全。
幼兒園小班教案睡覺篇十二
幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。
幼兒園小班教案睡覺篇十三
1．學唱歌曲,掌握歌曲中xx的節(jié)奏，能根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作。
2．能愉快參與活動,用自然的聲音唱歌。
熟悉歌曲旋律，學會唱歌曲。
1．導入活動，引起幼兒興趣。
“這座房子里住著一只可愛的小豬，他特別愛睡覺，一起來看看小豬是怎樣睡覺的?！?/p>
2．幼兒觀看動畫片，回答問題，理解記憶歌詞。
幼兒觀看動畫,教師邊講述。
分段看動畫“請你們把小豬的動作用一句話來說一說?！保ㄓ變簢L試說出每句的歌詞。）。
“小豬睡覺時會發(fā)出什么聲音呢？（幼兒重點學念咕嚕嚕嚕嚕并學唱旋律）。
“我們一起來說說小豬睡覺的事?！薄安豢串嬅?，你們能記住嗎,那我們蒙起眼睛？”（幼兒練習完整，有節(jié)奏的念歌詞。）。
3．幼兒聆聽歌曲。
“我們一起來聽聽小豬睡覺的事?！薄斑@首好聽的歌曲叫做《小豬睡覺》。”
4．幼兒學唱歌曲。
（1）“我們一起來唱一唱小豬睡覺的事?！保ǜ處煂W唱并練習咕嚕嚕嚕嚕的樂句）。
（2）“小豬想請你們唱歌,這次我們唱時,把小豬打呼的聲音唱的象一點?！?/p>
（3）“小豬打呼嚕的聲音真象,這次我們搖著豬寶寶來唱一唱。”
5．幼兒根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作，進行歌表演。
“我們跟著小豬一邊唱，一邊表演,找一個空的地方?！薄罢乙粋€好朋友一起去表演吧?！薄靶∝i們天亮了,起床了?！保ㄗ匀蛔叱鼋淌遥?。
6.總結(jié)。
幼兒園小班教案睡覺篇十四
感受三種最基本的指揮動作及相應(yīng)的演奏方式（探索力度的'強、弱變化及演奏和停止的變化），體驗做小指揮的自信和快樂感。
1、音樂。
2．娃娃。
3．樂器若干（小鈴、響板、木魚、串鈴、沙球、小鼓）。
4．會唱歌曲《寶寶要睡覺》。
t：今天有個朋友來作客，（出示娃娃）這個娃娃不愛睡覺，請小朋友想想什么辦法哄娃娃睡覺。（引導幼兒唱歌哄娃娃睡覺。）。
（二）小樂器哄寶寶。
1．討論指揮動作意義。
t：寶寶說還想聽，請小樂器來伴奏，請你選你喜歡的樂器為歌曲伴奏。
t：老師當指揮，手向上說明什么？（大聲）手向下代表什么？（小聲）手放在背后代表什么？（停止）（引導幼兒討論了解三種基本指揮動作。）。
2．幼兒指揮。
t：換一種樂器玩一玩，誰來做指揮？（鼓勵幼兒指揮）。
3．再次游戲更換指揮。
活動操作前，幼兒需要有相關(guān)樂器操作的經(jīng)驗，了解樂器名稱，有初步的樂器操作常規(guī)。游戲時坐位可呈圓圈形式圍坐，以便每演奏完一次孩子可以原地放下手上的樂器，往邊上移動一個座位，當幼兒坐到老師的位置就擔任指揮，以便每個孩子都有機會擔任指揮并操作不同的樂器，通過嘗試、體驗獲得對音樂強弱的感受。這個活動只是指揮的最初模型，在幼兒了解基本指揮動作之后可以自由創(chuàng)編屬于自己的指揮動作。
幼兒園小班教案睡覺篇十五
一、活動準備:。
1、布娃娃一個。
2、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”。
二、活動目標。
(1)在睡午覺時,能把脫下的衣褲鞋子,較整齊地放在固定處。并學習何鉆被窩入睡,加強保暖。
(2)逐步養(yǎng)成良好的午睡習慣。
三、活動重點與難點。
1讓幼兒懂得怎樣午睡好;學習一些正確的午睡方法,逐步養(yǎng)成良好的午睡習慣。
2在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
四、活動流程。
一情景感知:。
1、情景表演,讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。(演示娃娃的午睡)讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中,形象地理解以下兩點:。
(1)為了避免起床時不受凍,能趕快穿上自己的衣、褲、鞋、襪,就應(yīng)該把這些東西整齊地放在固定處。
(2)為使在睡覺時不受涼,就要蓋好小棉被,學習鉆被窩入睡。
二方法傳受。
1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動、有趣的形式,提高幼兒練習的興趣,幫助幼兒掌握正確的方法。讓幼兒邊聽邊做,將脫下的衣物等放在固定處。脫下鞋子和外衣,端端正正放整齊。鋪好被子上床去,小被暖和蓋身體。閉上眼睛手放好,不吵不鬧睡午覺。房間里面靜悄悄,一覺醒來精神好。
2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導幼兒把鞋子放整齊。小鞋小鞋像小船,離開小腳要靠岸?？炜靹澭娇炜靹?誰的小船先靠岸?誰的小船靠得好。
3、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊,教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。放平衣服對整齊,先將“兩袖”向前抱,再把“腰兒”彎一彎,看看是否疊好了。褲腰對褲腰,褲腳對褲腳,中間折一折,褲子就折好。找呀找,找呀找,襪頭、襪口找朋友,找到朋友反跟斗。4、學鉆被,蓋被?？勺寕€別幼兒示范正確方法:掀開一側(cè)被子,躺下后雙腳伸直,將掀起的被子蓋在身上,蓋好被邊、被角。教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動作。先開一扇門,躺下把腳伸,小門關(guān)關(guān)緊,閉上小眼睛。(以上這些活動,還可以結(jié)合幼兒午睡生活環(huán)節(jié)進行)。
〈三〉鞏固幼兒的良好行為習慣。
(1)開展“賽一賽”的游戲(比一`比,看誰疊得快。比一比,看誰擺得快。比一比,看誰鉆得快)。并進行鼓勵和表揚。
(2)在活動之余繼續(xù)進行練習,讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些方法。
幼兒園小班教案睡覺篇十六
1.了解動物不同的睡覺方式及相關(guān)的生活習性。
2.嘗試用動作表現(xiàn)動物不同的睡覺方式。
3.感受動物睡覺方式的奇特有趣，對動物睡覺方式感興趣。
物質(zhì)準備：課件、地墊。
知識準備：對常見動物的名稱和生活習性有初步的知識經(jīng)驗。
1.觀看小朋友睡覺的“美圖秀”，引出活動內(nèi)容。提問：小朋友們在做什么事情？
教師：小朋友們的睡覺姿勢都很對，小動物們也有自己的睡覺姿勢呢。
2.利用圖片、視頻、模仿等多種形式，了解動物不同的睡覺方式及相關(guān)生活習性。
(1)通過“猜影子”的方式播放課件，觀察發(fā)現(xiàn)采用“趴姿”、“站姿”睡覺的動物。
提問：都有哪些動物在睡覺？它是怎樣睡覺的？我們來學一學。小動物為什么這樣睡覺？
小結(jié)：小動物有的趴著睡，有的站著睡，都為了保護自己，遇到危險能夠迅速逃開。
(2)出示圖片，了解動物特殊的睡覺方式，感受其奇特有趣。提問：這些動物是怎樣睡覺的？我們來學一學。
小動物為什么這樣睡覺？
小結(jié)：動物睡覺的方式有很多，有的倒掛睡，有的睜著眼睛睡，有的睜一只閉一只眼睛睡，有的蜷縮成一團，有的抱在一起，真是太有趣了！
(3)觀看視頻，拓展新經(jīng)驗。
與幼兒一起觀看動物睡覺的視頻，了解其他動物獨特的'睡覺方式。
小結(jié)：動物的世界里有許多奧秘，每一種動物有自己獨特的睡覺方式，大家可以回家再查一查、找一找、問一問，看看還會有什么新發(fā)現(xiàn)。
3.玩模仿游戲，用動作表現(xiàn)動物不同的睡覺方式。提出游戲要求：聽準教師指令并迅速正確的做動作。
播放音樂，幼兒聽教師指令做模仿動作。教師通過鼓勵和互相學習的方式激勵幼兒大膽用動作表現(xiàn)動物的睡覺方式。
幼兒園小班教案睡覺篇十七
設(shè)計意圖:。
孩子們的睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動。
活動目標:。
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
活動準備:。
1、小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。
2、掛圖。
活動過程:。
1、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考。
(1)問題一:為什么不能蒙頭睡覺。
小結(jié):睡覺時蒙著被子，會感覺很悶，喘不過氣來。我們睡覺的時候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。
(2)問題二:樹膠的時候為什么不能玩玩具?
小結(jié):不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險，會傷害小朋友。
(3)問題三:為什么不能趴著睡?
小結(jié):趴著睡覺，身體會壓到自己的心臟，就會感覺很不舒服。
2、引導幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢。
3、游戲“寶寶睡覺了”。
想一想，寶寶怎么睡才更舒服?
幼兒園小班教案睡覺篇十八
1、幼兒初步理解歌詞內(nèi)容，學唱歌曲。
2、能愉快的.參與活動，喜歡用身體動作進行表演。
3、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
4、愿意參加對唱活動，體驗與老師和同伴對唱的樂趣。
2、小豬胸飾。
3、小動物若干。
一、律動《走路》。
1、邊唱邊跳《走路》。
師：寶寶們，今天天氣真好，媽媽帶你們到草地上去玩吧！你們看誰來了？出示一些小動物，幼兒說出他們的名字，一起進行律動《走路》。
二、新授歌曲《小豬睡覺》。
1、認識可愛的小豬。
（1）（放課件）誰來了？它長得什么樣？
（2）它在干什么？
（4）小結(jié)：小豬吃得飽飽，閉著眼睛睡覺，大耳朵在扇扇、小尾巴在搖搖，咕嚕嚕嚕嚕、咕嚕嚕嚕嚕、咕嚕、咕嚕、咕嚕、咕嚕，小尾巴在搖搖。
2、和小豬一起唱歌。
（1）分段看動畫"請你們把小豬的動作用一句話來說一說。"（幼兒嘗試說出每句的歌詞。）。
（2）小豬睡覺時會發(fā)出什么聲音呢？（幼兒重點學念咕嚕嚕嚕嚕并學唱旋律）。
（3）我們一起來說說小豬睡覺的事，不看畫面，你們能記住嗎，那我們蒙起眼睛？"（幼兒練習完整，有節(jié)奏的念歌詞。）。
3、幼兒聆聽歌曲師：我們一起來聽聽小豬睡覺的事，這首好聽的歌曲叫做《小豬睡覺》。
4。幼兒學唱歌曲。
（1）"我們一起來唱一唱小豬睡覺的事。"（跟教師學唱并練習咕嚕嚕嚕嚕的樂句）。
（2）"小豬想請你們唱歌，這次我們唱時，把小豬打呼的聲音唱的響一點。"。
（3）"小豬打呼嚕的聲音真響，這次我們搖著豬寶寶來唱一唱。"。
5。幼兒根據(jù)歌詞做相應(yīng)動作，進行歌表演。
師：我們也來扮演小豬，跟著小豬一邊唱，一邊表演，找一個好朋友一起去表演吧。
三、結(jié)束部分。
師：小豬寶寶們天亮了，起床了，我們又要去郊游啦！
歌曲表演《郊游》，帶著孩子一起唱著歌進行歌曲表演，結(jié)束。
音樂是一門極富創(chuàng)造性的藝術(shù)，而音樂活動都能為幼兒提供發(fā)展創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力的機會。在幼兒園中音樂創(chuàng)造能力培養(yǎng)方面的要求是“樂于參與即興創(chuàng)造活動。”幼兒在創(chuàng)作過程中的積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮是評價創(chuàng)作教學是否獲得成效的主要依據(jù)。
這是創(chuàng)編的準備階段，為創(chuàng)編新的歌詞內(nèi)容作準備。本環(huán)節(jié)幼兒在學會歌曲的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編時都很積極，都有創(chuàng)編的欲望，并且幼兒創(chuàng)編的也很好。本活動是一種輕松、愉快、力所能及的事情。最后是創(chuàng)編的練習階段，請幾個能力較強的幼兒到前面指著圖片分別領(lǐng)唱。此環(huán)節(jié)幼兒非常輕松、愉快地體驗了創(chuàng)作成功的喜悅。最后活動在愉快活潑的氣氛中進行、結(jié)束。
此次活動唯一不足的就是有一小部分幼兒對歌曲的最后一句有些混淆，雖然我糾正了一下，但效果并不很好，這也許是我班幼兒語言能力弱，又是全班幼兒一起上課的原因吧，我相信只要稍微個別輔導一下，那幾個幼兒一定能改過來的。不過我覺得整個活動效果還好。
幼兒園小班教案睡覺篇十九
孩子們的睡姿多種多樣，有的孩子睡覺時玩玩具，特別是有些孩子總喜歡蒙頭睡覺，這樣的睡姿對孩子的身體發(fā)育不利，還容易發(fā)生危險。為了讓孩子養(yǎng)成良好的睡姿，專門開展安全教育活動。
活動目標：
1、通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2、樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
活動準備：
1、小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。
2、掛圖。
活動過程：
1、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發(fā)幼兒對不健康的午睡行為的思考。
（1）問題一：為什么不能蒙頭睡覺。
小結(jié)：睡覺時蒙著被子，會感覺很悶，喘不過氣來。我們睡覺的時候也要呼吸新鮮空氣，不能蒙頭大睡。
（2）問題二：樹膠的時候為什么不能玩玩具？
小結(jié)：不能帶玩具上床睡覺，玩具上的尖角很危險，會傷害小朋友。
（3）問題三：為什么不能趴著睡？
小結(jié)：趴著睡覺，身體會壓到自己的心臟，就會感覺很不舒服。
2、引導幼兒觀看圖片，了解睡覺的正確姿勢。
3、游戲“寶寶睡覺了”。
想一想，寶寶怎么睡才更舒服？
幼兒園小班教案睡覺篇二十
1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。
2、讓幼兒知道午睡可使人的腦、身體得到休息，使人們身體更健康。
3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成每天午睡的好習慣。
4、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
寢室場地，一名班幼兒做情境表演。
一、觀看情境表演。
1、請一班幼兒到寢室里來做午睡時的動作表演：(師)xx，午休時間到了。(幼)好的。請班小朋友來到自己床前，脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的.一邊，然后躺下，側(cè)著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡著了。
二、啟發(fā)幼兒說說情景表演。
1、班小朋友是怎樣睡覺的?(輕輕走進寢室，脫下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺)。
2、睡覺時，鞋子擺在哪?(床下，放整齊)衣服是怎樣放的?(放在床的一邊)。
三、說說我們的午睡。
1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什么好處呢?個別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側(cè)躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著睡和用被子蒙住頭睡。
2、請幼兒說說，我們在幼兒園睡覺時應(yīng)該怎樣做呢?教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。
四、學念兒歌《天天午睡身體好》。
好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，安靜睡覺身體好。
安全教育是一個長期的過程，我們將繼續(xù)探討和努力，將安全教育滲透到幼兒的一日生活中，不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力，為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!
幼兒園小班教案睡覺篇二十一
活動目標:1、讓幼兒知道在上園午睡時的行為習慣即基本禮儀。2、老師關(guān)注幼兒的表現(xiàn)要給以鼓勵引導。3、培養(yǎng)幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。4、使幼兒掌握一些睡覺的生活基本常識。
活動準備:1、小紅花2、記錄本3、睡眠音樂(播放)。
活動過程:。
)二、悄悄話—————有老師先告訴幼兒你們現(xiàn)在是在午睡時間有枕頭、被子小床都會和你們玩游戲!它們剛剛告訴啦老師不喜歡小朋友身上很臟的衣服碰到它們!還有手上也不要哪任何東西去傷害它們，因為它們是最怕尖利的物品,不然會把它們劃破!讓幼兒能一邊安靜傾聽睡眠音樂安靜下來—————小朋友你們只要閉上眼睛了枕頭、被子、小床就會和你說悄悄話的!你做到安靜瞇眼它們就來了!老師來回觀察哪個最先入睡!
三、睡后點評—————小朋友都睡的好香啊!你的小被子和你說了什么悄悄話嗎?----(我的小被子抱啦我一下它還好香好香的————)只要說出我是睡著了的小朋友都有小紅花!還有能說出有夢見什么的小朋友就有大紅花!說明他很快入睡!并告訴小朋友那就是小枕頭、小床、小被子告訴你的悄悄話!(有_。
x小朋友到老師身邊來讓班上所以的小朋友都目光注視她原來向她這樣就是最棒的還有老師獎勵的小紅花我們睡覺時要向這位寶寶學習!四、學《睡覺》禮儀要素兒歌—————老師這有一小段兒歌你們想聽嗎?這可是小床小被子小枕頭它們對老師說的悄悄話!聽聽老師有表情的輕讀里面是說到什么了?(幼兒認真聽——)兒歌:睡覺:(睡覺前，先如廁，脫衣后，再上床，安靜睡，不講話，蓋好被，向右側(cè)，睡的香)。
小百科:睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。
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