演講稿還可以借助合適的語言修辭手法，提升表達(dá)的藝術(shù)性和感染力。如何寫一篇出色的演講稿？需要先明確演講的目的和受眾，然后進(jìn)行充分的調(diào)研和準(zhǔn)備。演講稿模板是幫助大家快速寫作的工具，以下是一些常見主題的演講稿模板，供大家參考。
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)，大家早上好!
今天我演講的題目是《九九重陽，敬老愛老》。金秋送爽，丹桂飄香。又是一年一度的九九重陽佳節(jié)了。陽來源于我國古老的《易經(jīng)》，因為《易經(jīng)》把“九”定為陽數(shù)，九月九日是日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認(rèn)為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。
和大多數(shù)傳統(tǒng)節(jié)日一樣，重陽節(jié)也有古老的傳說。相傳在東漢時期，時常有瘟魔作亂。有一個青年恒景不畏艱辛，終于找到了一個法力無邊的仙長，學(xué)會了降妖劍術(shù)。他回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，把鄉(xiāng)親們領(lǐng)到了一座高山上，給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒以避邪。中午時分，聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣的瘟魔沖出，再也動彈不得，恒景將其刺死劍下。從此九月初九登高避疫的風(fēng)俗年復(fù)一年地流傳下來。
重陽登高，免災(zāi)避禍。登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸，都是重陽的活動。農(nóng)歷九月九日，也是傳統(tǒng)的敬老節(jié)。九九重陽諧音“長長久久”，包含有生命長久、健康長壽的寓意。今日的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把這一天定為老人節(jié)，將傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙結(jié)合起來，倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。
敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。今天，我們作為國家未來的建設(shè)者，傳承和發(fā)揚(yáng)這一寶貴精神財富，責(zé)無旁貸。
尊愛老人，先從尊重自家的長輩做起。家中的長輩總是將的留給我們，做得再多也無怨無悔。家家有老人，且人人都會老，伴隨著我們的長大，他們的烏絲變白發(fā)，身形漸憔悴。而我們就這樣毫無表示的接受嗎?其實老人更需要關(guān)愛，我們在生活中的一句真心問候，就能給老人們增添一份天倫之樂，一件微不足道的小事，也可能成為他們回味永久的幸福。
孟子說過，老吾老以及人之老。我們不僅要關(guān)心家中的老人，還要關(guān)心社會上的老人。我們今天的幸福生活有著老一輩人的艱辛努力，他們奮斗了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)和精神財富，理應(yīng)受到全社會的尊敬。目前，中國已經(jīng)步入老齡化社會，進(jìn)一步倡導(dǎo)敬老愛老也是盡社會的責(zé)任。尊敬老人的家庭是和諧的家庭，尊敬老人的社會是發(fā)展的社會，尊敬老人的學(xué)校是進(jìn)步的學(xué)校，尊敬老人的學(xué)生才是文明的學(xué)生?！盎o重開日，人無再少年。”總有一天我們也會變老。尊重老年人，就是尊重中華民族的光榮傳統(tǒng)，也是尊重我們自己。敬老愛老，我們義不容辭。
又到重陽佳節(jié)，讓我們行動起來吧。抽出一些時間，給家里的長輩們打個電話，致以節(jié)日的問候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?。?dāng)然，這不是重陽節(jié)一天的事，平日可以多陪他們聊聊天，做些小事，表達(dá)你的愛。同時也要向社區(qū)的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛、幫扶之手。
“歲歲重陽，今又重陽?！痹谶@秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所樂”!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇二
大家上午好!
明天是重陽節(jié)，也是所有老人們的節(jié)日，為了從小培養(yǎng)孩子尊老、愛老的情感，我們辛勤的老師們丌辭勞苦，在這節(jié)日前夕熱誠邀請孩子們的爺爺、奶奶、外公、外婆來園觀看孩子們的活動，讓老人們接受孩子和老師們給予最真誠的節(jié)日祝福。
在這重陽節(jié)即將來臨之際，我也代表實驗幼兒園全體教職工祝福所有的老人們福如東海、壽比南山，天天笑口常開，合家幸福快樂!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今天我演講的題目是"繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛幼新風(fēng)"。不少同學(xué)都知道，昨天是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽?因為古老的《易經(jīng)》中把"六"定為陰數(shù)，把"九"定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為"九九"與"久久"同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，所以古人認(rèn)為這是個值得慶賀的吉利日子。
據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。因為古人認(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)。今天的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。年，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。
"羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情"，為人子女，孝敬父母是我們的本分;作為公民，幫助老人是我們的義務(wù)。尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，每一位學(xué)生都要用實際行動向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
"歲歲重陽，今又重陽。"希望我們所有的人都從現(xiàn)在做起，都能尊老、愛老。在天高云淡、秋風(fēng)颯爽的季節(jié)，讓我貌同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇四
尊老.敬老.愛老.助老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德是先輩傳承下來的寶貴精神財富。在我們很小的時候父母和老師就教育我們要尊敬老人尊敬長輩。
明天就是農(nóng)歷九月九日，重陽節(jié)，是尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在屬于老年人的節(jié)日里，祝愿所爺爺奶奶生活愉快、健康長壽!
但敬老愛老不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該體現(xiàn)在日常生活中。為爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫洗衣、洗碗、掃地、疊被;如果所住的樓上樓下有老人，我們就應(yīng)避免喧嘩，不打擾老人,不影響老人休息;乘公交車時,主動給老人讓座位;過馬路時,攙扶老人從斑馬線上安全通過;有時間還陪老人散散步說說話,給他們講一些的故事讓他們高興.開心.快樂。
老人是我們的長輩，他們辛勤勞動了一輩子為社會做出了一定的貢獻(xiàn)并在長期的實踐中積累了豐富的知識和經(jīng)驗為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。今天他們年紀(jì)大了沒有勞動能力了，我們就應(yīng)該關(guān)心，照顧他們。“家家有老人,人人都會老,人人都敬老,社會更美好……”
同學(xué)們，讓我們一起行動起來，做到尊老.敬老.愛老.助老。這是我們義不容辭的責(zé)任，最后祝愿所有老人都健康、幸福、快樂!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇五
親愛的老師、同學(xué)們：
愛國是一個人對祖國的熱愛，是一個人最原始的感情之一。
古代和現(xiàn)代，都有著不少的愛國人物，像名族英雄鄭成功。他摔大軍東渡臺灣海峽，完成了首府祖國寶島臺灣的壯舉。
岳飛也是一名愛國將領(lǐng)，他從小就刺下了“精忠報國”四個字，為宋朝的大好河山立下了汗馬功勞。
我們要從身邊的小事做起，我們有勸權(quán)去做，更有義務(wù)去做這件事。
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇六
尊敬的各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師：
大家午時好!
“飛火流霞迎盛世，歡歌笑語慶佳節(jié)”。在重陽節(jié)來臨之際，我們邀請到各位老領(lǐng)導(dǎo)、老教師回到學(xué)校，歡聚一堂，共話友情，共商大計。在此，我代表學(xué)校全體師生向各位領(lǐng)導(dǎo)、教師們表示最熱烈的歡迎!祝您們節(jié)日愉快，合家歡樂，健康長壽!向你們?yōu)閷W(xué)校發(fā)展和改革中付出的努力和貢獻(xiàn)致以崇高的敬意!
麻洋教育的昨日，滲透著在座的各位老同志的心血和汗水，傾注著你們辛勤的探索和奉獻(xiàn)。學(xué)校的一磚一瓦、一草一木無不銘刻著你們奉獻(xiàn)教育事業(yè)的功勞，浸潤著你們孜孜求索的深情。您們艱苦創(chuàng)業(yè)、敬業(yè)愛崗、無私奉獻(xiàn)的精神，是學(xué)校寶貴的財富，是學(xué)校可持續(xù)發(fā)展的堅實根基。今日，你們又回到了以往工作過、奮斗過的學(xué)校，了解學(xué)校的.發(fā)展，暢談各自的幸福生活，這是人生的一大幸事。借此機(jī)會，我向大家簡要匯報一下麻洋小學(xué)的發(fā)展情景。
一年來，我們麻洋小學(xué)新任領(lǐng)導(dǎo)班子在市教育局和鎮(zhèn)中心學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位老教師、老前輩的關(guān)心和支持下，克難奮進(jìn)，大力改善辦學(xué)條件，優(yōu)化美化學(xué)校，不斷完善學(xué)校管理，現(xiàn)正以嶄新的姿態(tài)，昂首走在鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校的前列。學(xué)?，F(xiàn)有23個教學(xué)班，1400余名學(xué)生，教職工58人。學(xué)校建成了一支師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、善于合作、樂于奉獻(xiàn)的教師隊伍，確立了“以創(chuàng)新求生存、以質(zhì)量求發(fā)展”的工作思路，堅持“規(guī)范+特色”的辦學(xué)方向，堅持“合格+特長”的培養(yǎng)目標(biāo)，面向全體學(xué)生，全面實施素質(zhì)教育，辦學(xué)水平和教育質(zhì)量不斷提高。學(xué)校先后榮獲“湖北省少先隊工作示范學(xué)?！薄ⅰ疤扉T市禮貌單位”、“天門市平安示范學(xué)?！?、“天門市教學(xué)教研先進(jìn)單位”、“全國小學(xué)生英語競賽優(yōu)勝單位”等榮譽(yù)稱號。在天門市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)中，我校的學(xué)校團(tuán)體舞榮獲一等獎、文藝節(jié)目匯演榮獲二等獎、校歌展演榮獲三等獎。目前，我校教職工人心齊、干勁足，工作中團(tuán)結(jié)協(xié)作、拚博進(jìn)取、無私奉獻(xiàn)。學(xué)校全面推進(jìn)內(nèi)涵建設(shè)與科學(xué)發(fā)展，進(jìn)取爭創(chuàng)市一流學(xué)校，努力辦好人民滿意教育。
當(dāng)前，麻洋小學(xué)正處在穩(wěn)步發(fā)展階段，要爭創(chuàng)全市一流，還會面臨很多困難和挑戰(zhàn)。我們懇請各位老同志今后一如既往支持麻洋教育，多到學(xué)校走走看看，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策，給我們的工作多提寶貴意見，并用你們的聲望和智慧宣傳學(xué)校。我們必須不會辜負(fù)你們的期望，爭取再創(chuàng)麻洋教育新的輝煌!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇七
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第__個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
今天，我演講的主題就是“愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識世界，學(xué)習(xí)知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個建議：
(1)看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內(nèi)，要有一定亮度的照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調(diào)試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當(dāng)，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。
(3)光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應(yīng)來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強(qiáng)光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書寫字，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。
(4)科學(xué)用眼讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。故每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠(yuǎn)眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。
(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。生活起居宜忌加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的講話完畢，謝謝大家!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇八
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
明天是農(nóng)歷九月九，同學(xué)們，我想問問大家，你們知道農(nóng)歷九月九我國傳統(tǒng)節(jié)日中什么節(jié)日。
農(nóng)歷九月九日，是我國傳統(tǒng)的節(jié)日重陽節(jié)，是個值得慶賀的吉利日子。九九重陽，與“久久”同音，含有長久長壽之意，同時秋季也是收獲的黃金季節(jié)，所以人們對這個節(jié)日歷來有著特殊的感情。
而現(xiàn)在的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。，我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。人生最美夕陽紅，沒有人會永遠(yuǎn)年輕，老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗，老一輩為了我們國家的強(qiáng)盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創(chuàng)業(yè)、辛勤勞動了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應(yīng)受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應(yīng)當(dāng)繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
同學(xué)們，記住關(guān)愛你們的長輩，多陪陪他們，讓老人的笑容綻放。有一天你也會老，想想那會是什么樣子，人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護(hù)老人是傳統(tǒng)的美德，也是社會的責(zé)任。讓老人笑在重陽，笑在每一天。把最美麗的祝福送給全天下的老人!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
親愛的老師們，同學(xué)們，
大家好！這個月是3月，也是我們的學(xué)雷鋒月。雷鋒，大家都知道，他是一個一生都在為大家做好事的人。 雷鋒，原名雷正興，1940年12月18日—1962年8月15日，入伍不到3年，榮立一等功兩次，二等功一次，三等功三次。享年22歲，雷鋒出生于湖南省長沙望城縣簡家塘一個貧苦農(nóng)民家里。
雷鋒出生的時候，正是抗日戰(zhàn)爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道："我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠(yuǎn)銘記在心。"雷鋒從就小樂于助人，連他去世時也是因為幫助別人才殉職的。 他的名言，每一句，甚至每一個字，都蘊(yùn)含著深刻的道理。
不要以為做雷鋒非常難，我們學(xué)校里就有許多小雷鋒呢！瞧，我們08海燕班的李笑達(dá)、郝梓熙、周天驥三位小雷鋒，就在打掃衛(wèi)生呢！他們放棄了中午出去玩兒的時間，來幫大家清掃樓道的衛(wèi)生。
你看，他們打掃的多仔細(xì)呀！一個在認(rèn)真的擦墻，連一丁點兒污漬都不放過；一個在擦樓道的和班級的玻璃，一會兒用濕紙巾，一會用報紙，可仔細(xì)啦；另一個在掃地，把地面掃得亮晶晶的。完畢后，這三位小雷鋒，看著自己的勞動成果，自豪極了。 我們小區(qū)里也有雷鋒啊，那就是——我的朋友，朱子陽！
她也來學(xué)雷鋒，來清理小區(qū)的垃圾。朱子陽準(zhǔn)備了一個塑料袋，一雙手套。她的眼睛像在掃描一樣看著每一處，但是很干凈。把整個小區(qū)都看了一遍，確實很干凈，就算有垃圾也都是新扔掉的。但朱子陽很高興，是為這些工作認(rèn)真的叔叔阿姨感到高興。 學(xué)雷鋒很簡單，只要你從點點滴滴的小事做起，慢慢會累積成大事。能做好小事的人，才能做好大事的。
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇十
親愛的老師和同學(xué)們：
寬容是人們生活中至高無上的美德。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，這并不奇怪?，F(xiàn)實中，每個人都會有不如意或失敗的時候，當(dāng)你面對這些困難，努力克服不可逾越的障礙時，你該怎么辦？寬容是一片廣闊無垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
寬容是一種無聲的教育。寬容地對待自己，就是心平氣和地工作和生活。只有寬容的人才能讓自己的信仰更真實。這種心態(tài)應(yīng)該充實到自己的好工作中去。所以，寬容的偉大在于內(nèi)心，真正的寬容永遠(yuǎn)是真誠自然的；寬容是一種充滿智慧的生活方式。賠錢是福，但卻是寬廣的胸懷和真誠的態(tài)度。它讓我們意識到自己被別人理解，別人值得我們包容。處處包容別人不是軟弱，而是人對待別人的藝術(shù)。對別人好，就是對自己好；如果你不能和別人相處，你就不能和自己相處。只有寬容地看待生活，體諒他人，才能獲得輕松舒適的生活，活在歡樂和愛中，心中少一些遺憾和挫折，心中建立一個堅強(qiáng)的我。只要你有真正的包容，你就能學(xué)習(xí)別人的長處，彌補(bǔ)自己的不足。你會得到一片藍(lán)天，用微笑對待生活。
古語有云，人無完人。我們要知道，人不是孤獨的。這個世界上，人雖然在走自己的生活方式，但在喧囂中難免有碰撞。在生活中，我們不可避免地會與人發(fā)生摩擦和矛盾。其實這些都不可怕。可怕的是，我們往往不愿意解決，反而讓摩擦和矛盾升級，讓事情失控。要學(xué)會以寬容的心去體諒別人，真誠的在臉上寫下微笑，多說抱歉。其實這是一種美。當(dāng)我們用一顆平實、真誠、清心、空虛的心去寬大處理對方的時候，對方當(dāng)然不會覺得什么，這樣才能在心靈之間架起溝通的橋梁。從此我們也得到了寬大和幸福。寬容是一種美，做了就是美的體現(xiàn)。一個人能否以寬容的心對待身邊的一切，是一種品質(zhì)和修養(yǎng)的體現(xiàn)。大多數(shù)人都想得到別人的包容和理解，但他們做不到這一點，因為他們總是把別人的缺點和錯誤視為煩惱和怨恨。
俗話說，世界最寬的地方是海洋，最寬的地方是天空，最寬的地方是人的心靈。如果每個人都有這樣寬廣的胸懷，人類就會有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲歡離合就會變成五顏六色的樂章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遺憾，我們有未來。這一切鑄就了幸福、和諧、事業(yè)有成，是一個人一生的多彩寫照。
謝謝大家！
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
今天很榮幸能在這里代表20x屆畢業(yè)生向培育我們四年的母校表示最誠摯的感謝！
過了今天，我們的大學(xué)生活將劃上一個圓滿的句號，我們將告別朝夕相處的同學(xué)，告別循循善誘的老師，告別美麗如畫的校園，踏上人生新的征程。
四年前，我們滿懷夢想，背負(fù)期望，聚首浙林。四年后的今天，我們又將懷著對美好大學(xué)生活和母校的留戀，奔赴各地開創(chuàng)屬于自己嶄新的明天。四年的時光，聽起來似乎那么漫長，而當(dāng)我們今天面對畢業(yè)典禮時，又覺得它是那么短暫。
回首往事，感慨萬千。有人說，豐富多彩的大學(xué)校園是一個熔爐，燃燒出每個人與眾不同的精彩人生。我們經(jīng)歷大一的純真年代，走過大二的輕舞飛揚(yáng)，告別大三的緊張與忙碌，來到今日大四的依依別離。大學(xué)四年，作為入駐x校區(qū)的第一屆學(xué)生，我們見證了x校區(qū)翻天覆地的變化；大學(xué)四年，各級團(tuán)組織、學(xué)生會、社團(tuán)里留下了我們忙碌的身影；大學(xué)四年，我們曾為考試、過級、考證緊張過、奮斗過；大學(xué)四年，我們在書本知識與實踐中不斷完善自我；大學(xué)四年，無論是學(xué)校的籃球場、小路旁，還是教室、宿舍、食堂都曾有過我們的歡笑與淚水。這既漫長又短暫的大學(xué)時光已化做無形的膠片，將永遠(yuǎn)珍藏在我們的腦海中。
從今以后，我們將踏上人生的另一段征程。我們當(dāng)中有人讀研，有人工作，有人創(chuàng)業(yè)，有人等待，但我們永遠(yuǎn)不會舍棄在x學(xué)院學(xué)到的點點滴滴。我們不會忘了在迷茫彷徨時老師的悉心指點，不會忘了傷心難過時同學(xué)的真切問候。我們不會忘了x學(xué)院，因為這里有我們最為燦爛的青春，更因為這段華美的青春樂章中融入了老師們無私的愛和同學(xué)們真摯的情。
面對母校，我們要獻(xiàn)上一顆顆感恩的心。感謝母校領(lǐng)導(dǎo)和老師四年來對我們的關(guān)心和教育，是你們的諄諄教誨，讓我們的大學(xué)四年沒有虛度；是你們的辛勞，讓我們擁有今天的成績；你們的鼓勵，將讓我們在社會的風(fēng)浪中勇敢前行。請母校放心，我們決不辜負(fù)您的培養(yǎng)，我們會時刻銘記您的教誨，以優(yōu)秀的業(yè)績彰顯x學(xué)院的風(fēng)采。
面對恩師，我們想說：一日為師，終生不忘。
面對同窗，我們想說：一朝同窗，一世朋友。
今天，只是畢業(yè)，我們之間的師生情誼、同學(xué)友愛將伴隨著時間的推移不斷升級。x學(xué)院，已經(jīng)成為一次又一次默化在我們心中永遠(yuǎn)無法抹去的記憶；x校區(qū)，將是我們心中永遠(yuǎn)的圣地。
無論多美的語言，都表達(dá)不完我們對母校的謝意；無論多么動聽的聲音，都訴說不盡我們對x學(xué)院的感恩！我們會用實際行動讓“x學(xué)院”的名字更加響亮。
謝謝大家！
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當(dāng)我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
未來是不可預(yù)測的，但我們對未來的渴望是無限的?，F(xiàn)在，讓我在十年后給自己寫這。
篇
文字。
10年后，我20出頭的時候，應(yīng)該是為了大學(xué)的學(xué)位而努力學(xué)習(xí)。那所大學(xué)有古老而優(yōu)雅的建筑，綠葉婆娑的垂柳，美麗而寧靜的康河上的一座優(yōu)雅的橋——。是的，是英國的劍橋大學(xué)。我是那里成千上萬學(xué)生中的普通一員，我會努力學(xué)習(xí)。我抓住一切機(jī)會聽自己感興趣的課程，和同學(xué)認(rèn)真討論問題，和教授爭論.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)變得充滿興趣。劍橋的校訓(xùn)是“讓自由之風(fēng)吹過”。正是在這樣一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們才能暢所欲言。
劍橋大學(xué)擁有世界上最好的圖書館之一，其中蘊(yùn)含著歷史的滄桑和醉人的書卷氣。為了完成教授布置的作業(yè)，我每天都來這里查閱資料，走在一排排書架之間，沉醉于書籍的古老魅力。泛黃的書頁帶給我知識和靈感。當(dāng)我完成作業(yè)時，我也感受到了閱讀的樂趣。我喜歡，只是在書海里徘徊，無法自拔。
在業(yè)余時間，我不會在家里“浪費”任何一秒鐘。我總是請一些好朋友打球、畫畫、彈鋼琴，或者劃著船在康河上漂浮，甚至抱著雙膝靜靜地坐在河邊。暖風(fēng)吹來一片“綠絲絳”，柳枝仿佛在風(fēng)中起舞。這真的是“天是悅?cè)说?，水影是空的”。這樣的景象會讓你覺得世界是和平的，不會發(fā)生什么不好的事情。平時的學(xué)習(xí)壓力沒有了，只有。
精神。
上的平靜和喜悅。這條康河不僅在我眼前流淌，也在我心中緩緩流淌，洗滌著我的心靈。身邊的朋友，不需要太多言語，躺在草地上一起數(shù)星星，或者相視而笑。那一刻是最大的幸福和滿足。
但我沒有忘記，我才12歲，還在這個繁華的城市學(xué)習(xí)初中知識。十年后我會是什么樣子？
明天是一個永恒的話題，也是最不可預(yù)測的假設(shè)。我能做的就是走在夢想的路上，不偏離軌道。至于十年后看這。
篇
文章時是淚流滿面還是痛哭流涕，還是未知數(shù)。路還很長。
我想注銷——，十年后給自己。
三分鐘重陽節(jié)演講稿篇十四
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
你喜歡自我嗎？你對自我滿意嗎？你很羨慕某些人，甚至愿意自我也成為他嗎？如果你對自我有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。
我們每一個人的存在，都有自我的價值與意義，別人能夠比我好，也能夠比我差，但沒有人能夠代替我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，之后又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除?？墒?，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫忙下向自我的生命挑戰(zhàn)，拼命練習(xí)生存技能，使得自我日漸獨立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?？夏岬纳敲利惖摹尤说?。
有時候我們以為遭遇到的危機(jī)使我們走投無路了，卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機(jī)。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學(xué)習(xí)。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都會帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。
另一方面要正確認(rèn)識自我。不要只從不一樣的方面平價自我，卻看不到自我的優(yōu)點，老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自我的閃光點：學(xué)習(xí)好的可能體育不如你，書法好的可能學(xué)習(xí)不如你，不要一味給自我挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自我的認(rèn)識才會全面，才能更好的取長補(bǔ)短。
臺灣作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學(xué)科成績并不好。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分，學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒藥，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自我的長處與短處，下決心取長補(bǔ)短，專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求，她開始發(fā)揮自我寫作方面的長處，真正追求自我的事業(yè)，最終取得了令人羨慕的成就。
所以我們要多鼓勵自我：“成績單不漂亮沒關(guān)系，只要我努力，就是一名好學(xué)生！”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每一天都有提高，就是一種成功！”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗！”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：
我的人生是十分有價值的，我是最棒的！
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