計劃可以讓我們更好地預見和應對未來的挑戰(zhàn)。制定計劃時，可以利用各類工具和軟件來輔助，提高計劃的可操作性。以下是小編為大家整理的一份計劃制定參考范文，供大家參考。首先，明確目標，比如我們要制定一個健身計劃，目標是在一個月內(nèi)減掉5公斤體重。其次，分解任務(wù)，可將任務(wù)分解為每天進行30分鐘有氧運動和控制飲食等小任務(wù)。然后，設(shè)定時間表，安排每天特定的鍛煉時間和飲食規(guī)劃。最后，制定具體步驟，比如選擇合適的運動方式和健康飲食，每天記錄體重變化等。大家可以參考這份范文，制定適合自己的計劃。
心理健康和青春期工作計劃篇一
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發(fā)展為目標，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質(zhì)量和水平。
1、面向全體學生，立足于學生發(fā)展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最后一周心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系，爭取每個班主任每學期能專門開2次心理健康專題班會。
3、認真細致地做好個別咨詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
1、積極開展心理咨詢工作心理咨詢是心理咨詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體咨詢和針對學生的團體咨詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供咨詢，對學生在成長，學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。每周一、三、五下午咨詢室有咨詢老師值班。
2、加強每月最后一周的心理班會活動課每月最后一周的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，促進學生健全人格發(fā)展的主陣地。根據(jù)低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理發(fā)展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環(huán)境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優(yōu)勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：
（1）針對初一高一新生的適應學校生活的心理教育。
（2）針對畢業(yè)班學生開展考前心理調(diào)適。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理發(fā)展規(guī)律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關(guān)系的改善，促進和諧班級建設(shè)。
（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關(guān)內(nèi)容。
5、嘗試開展網(wǎng)絡(luò)咨詢，開通心理咨詢專用qq，由專任教師負責全天候值班，解答不愿當面咨詢的學生問題。
2、為迎接縣市文明辦檢查作各項材料的整理工作。
3、心理健康教育班會活動。（重點：初一高一新生學校生活適應性心理教育）。
1、初中學生青春期心理健康教育專題講座。
3、出好心理健康教育專題黑板報。
1、利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關(guān)內(nèi)容。
1、開展針對班主任的心理講座。
2、做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
1、心理咨詢室新學期宣傳（主管校長國旗下的講話）。
1、就特殊個案咨詢與班主任交流。
2、利用班會進行團體心理輔導；
3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始。
1、初三中考考前心理輔導。
2、高三高考考前心理調(diào)適。
1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會（六一節(jié)）。
2、做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、各類資料整理、歸檔。
心理健康和青春期工作計劃篇二
從學校三班級開頭，學生進入了學校中班級階段的學習與生活，從心理進展過程來看，三班級學生在思維力量，語言表達力量，社會交往力量等方面有了很大的提高，集體主義感情在一、二班級訓練、引導的基礎(chǔ)上又了肯定的加強，良好的道德品質(zhì)正在形成，但極不穩(wěn)固?？傮w來說，這個時候的孩子，意志還很薄弱，自覺性、主動性、長久性都較差，遇到困難和挫折，往往產(chǎn)生動搖。尤其加上現(xiàn)在的物質(zhì)條件比較豐裕，孩子的吃苦精神也相對較為薄弱了。
三班級學生自我意識漸漸進展，漸漸學會道德原則的評價標準，評價力量開頭進展起來，往往是提出自己的見解，但不擅長全面地評價一個人的行為表現(xiàn)，很簡單受到外界的影響。
對于學校生來說，心理健康問題主要集中在對于學校生活的適應力量上。能否漸漸地適應學校生活并且進一步養(yǎng)成良好的行為習慣、良好的學習方法和學習態(tài)度、頑強的意志品質(zhì)、良好的社會關(guān)系的適應力量等等，對于學校生在整個學校階段的心理健康具有打算性的作用。
而三班級是學校兒童進展的關(guān)鍵期，在熟悉和情感方面是一個飛躍轉(zhuǎn)型的進展期，主要體現(xiàn)在：思維方式多樣化，有肯定的制造性思維，心情趨于穩(wěn)定，情感有肯定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的進展。所以他們更需要在老師的組織引導和啟發(fā)下，使其更好地熟悉自我，適應學習和生活環(huán)境，提高學習力量，進展人際關(guān)系，樹立正確的道德價值觀。針對學校生三班級學生的心理特點，心理輔導活動課可從自我熟悉、學習、人際交往、思維訓練等方面進行有方案有目的的心理輔導。
1、熬煉有意識記的力量，增進記憶品質(zhì)；
2、能夠正確對待自己的學習成果，勤于思索，不甘落后；
3、有集體榮譽感，并把握肯定的社會行為規(guī)范，提高學生的社會適應力量；
4、自覺地掌握和轉(zhuǎn)變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我愛護意識；
5、能正確的熟悉自我，開心的接納自己。
6、學會敬重、贊美、初步把握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學會與同學交往的方法和技巧。
重點在于培育學生的學習習慣和技巧、人際交往力量。
依據(jù)三班級學生心理進展特點，課程以學生的活動體驗為主，老師作為啟發(fā)者，營造寬松、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢于真實地表達自己心中所想。師生之間懇切公平的溝通是直接影響教學效果的重要條件。
從每周一次的心理健康活動課入手，詳細來說，在課堂教學中，以活動課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有方案地對學生的心理進展施加影響。小品表演法、設(shè)境講解法、故事啟迪法、團體嬉戲法、動畫演示法等，同時留意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學手段幫助教學，使之更加生動形象直觀。
對少數(shù)有心理困惑或者障礙的學生，進行有效的個別詢問或團體輔導，讓他們能盡快擺脫困惑，健康歡樂成才。
心理健康和青春期工作計劃篇三
青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理和心理上都會發(fā)生許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移等。處于青春期的青少年心理健康與否，主要體現(xiàn)在以下七個方面：
與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。
善于與人相處每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。
樂觀進取情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
適度的反應每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。
面對現(xiàn)實心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。
思維合乎邏輯心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。
心理健康和青春期工作計劃篇四
一、指導思想：
認真貫徹省、市、縣關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發(fā)展。
通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標。
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，促進學生健康成長，提高學生心理素質(zhì)。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理咨詢室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
三、主要工作。
1、加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作。根據(jù)來訪者的具體問題進行鑒別歸類，根據(jù)問題的類別，再確定具體咨詢目標。
2、建立全校學生的心理檔案，做好心理測評工作。
3、利用宣傳欄、黑板報、校園廣播、講義等宣傳形式，對學生進行心理健康教育。
4、做好學生青春心理健康教育，正確處理在身心發(fā)育過程中出現(xiàn)的問題。
5、組織教師學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
6、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學生進行心理健康教育的素質(zhì)。
心理健康和青春期工作計劃篇五
會新開設(shè)的一個部門，它主要是負責了解大學生的心理素質(zhì)，是大學生適應大學生活必不可少的一個組織。為下學期取得更好的成績，心理健康部做出了以下幾點工作計劃。
1、定期在新生之間做心理調(diào)查，對出現(xiàn)嚴重不適應大學生活的同學及時給予疏導和幫助，并將調(diào)查結(jié)果匯報給學工組老師，建議初期先定為每周一定調(diào)查，隨著時間的推移，可隨時更改調(diào)查頻率次數(shù)。
2、成立一個由心理委員參加的第二小組，可隨時配合并負責調(diào)查心理健康部，每次的心理普查。另外第二小組還可以分擔一些部門任務(wù)，在本部門干事不能按時完成的情況下。最主要的是心理健康部和心理有關(guān)的，這需要同學們的積極配合，而心理委員就能很好的發(fā)揮他們的優(yōu)勢，來調(diào)動班里同學的積極性，所以成立第二小組是至關(guān)重要的。
3、專門開設(shè)一個信箱，這個信箱的主要用處是來解決一些同學在大學生活中遇到的各種心理問題或反饋一下學生對學校各個方面的反映和意見，所以可以號召同學們踴躍投稿，把對學校的意見或遇到的問題寫下來，我們會根據(jù)實際情況在本身能力允許的范圍內(nèi)解決這些問題，所以這個信箱是學院和同學之間的溝通工具，同時也是一面鏡子可以看到我們所做的不足，還可以拉近和同學們的距離，使他們更好的適應大學環(huán)境。
4、建議可申請1~2個農(nóng)學院櫥窗，在櫥窗里可貼放一些與大學生如何適應大學環(huán)境或解決大學生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料，這樣可以使心理健康部的宣傳更加全面化，另外櫥窗，因為它的位置和每天學生路過的必然必然性，它的宣傳也一定會起到很好的效果，同時也可以將一些積極向上的文章貼上或和農(nóng)學院有關(guān)的一些消息或介紹也可以放上，這樣還可以起到宣傳農(nóng)學院的作用。
5、組織心理講座，最好是給大一新生特別是在新生正式進入大學生話不久之后。因為新生剛來到學校，肯定會有一些疑問和不適應，特別是環(huán)境改變之后隨之而來的心理的變化，這個時候就非常有必要組織開設(shè)一次心理講座。針對新生的心理變化給予一定的指導和幫助，這對以后新生的大學生活有很積極的促進作用。
6、和其它部門合作，可開展辯論賽，演講比較等要求全院同學參加的活動，而且這類活動可以與心理健康這一主題有關(guān)，這樣既調(diào)動了同學們的積極性，又讓同學們在鍛煉能力的同時增長了知識，總之，組織這些活動，不僅可以促進各部門之間的團結(jié)溝通，還可以使大學生的生活五彩繽紛。
7、積極配合學校里組織的有關(guān)心理健康這一方面的活動，和校學生會校社聯(lián)保持一定的聯(lián)系，使農(nóng)學院在心理健康這一方面盡量做的最出色。
8、建議成立一個心理咨詢室，定期由心理老師做指導，以幫助解決學生遇到的各種問題，心理老師我們可以聯(lián)系專門授一些與心理課程有關(guān)的老師，心理咨詢室的成立標志著我院在心理健康這一方面的完善性，它將更好的解決同學們的心理問題。
以上就是心理健康部大致的工作計劃，計劃的不完善，還要請學工組老師給予一定的指導，我們一定要盡力踏踏實實的做事，不辜負各位領(lǐng)導對我們的信任，只要有大家的支持，相信我們會做的最好！
心理健康和青春期工作計劃篇六
本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學生健康成長。
提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。
1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)。
(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學習的信心。
(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。
(3)引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學習心理調(diào)適。如競賽前夕、升學考試前夕。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學會保持積極心境的方法。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學生形成處事果斷的良好習慣。
(3)培養(yǎng)學生良好的自我控制力。
(4)引導學生正確應對挫折與困難。
(1)學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態(tài)。
(1)引導學生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。
(1)心理課輔導。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。
(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。
(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地。
“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(5)指導家庭進行心理健康教育。
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(6)指導小學生進行自我心理健康教育。
閱讀睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
c、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。
3、開放“心靈信箱”。
3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進行心理健康知識專題講座。
1、組織班主任學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。
2、建立學生心理檔案。
3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學生進行常規(guī)心理健康測查。
1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結(jié)合作的精神，使他們更加適應現(xiàn)代社會的需要，是小學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
學校健康教育是學校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛(wèi)生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
1、提高學生衛(wèi)生知識水平;。
2、降低學校常見病的發(fā)病率;。
3、提高生長發(fā)育水平;。
4、促進兒童少年心理健康發(fā)展、預防心理衛(wèi)生問題;。
5、改善學生對待個人公共衛(wèi)生的`態(tài)度;。
6、培養(yǎng)學生的自我保健能力。
1、促進學生身心健康發(fā)展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學生正確的飲食和衛(wèi)生習慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
2、培養(yǎng)學生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護環(huán)境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;。
3、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習慣。
2、教育學生交通安全知識，避免發(fā)生意外事故;。
3、了解自身的發(fā)育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，
在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話;。
2、培養(yǎng)學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識:運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調(diào)控自己的情緒。
1、使學生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法;。
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
2、讓學生了解學校健康促進的內(nèi)容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養(yǎng)學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團結(jié)合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階20xx小學心理健康教育工作計劃20xx小學心理健康教育工作計劃。
心理健康和青春期工作計劃篇七
青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理和心理上都會發(fā)生許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣發(fā)生轉(zhuǎn)移等。處于青春期的青少年心理健康與否，主要體現(xiàn)在以下七個方面：
與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯(lián)想到太陽或星星，都是正常的反應。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。
與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛(wèi)生的角度來看，實際上是不大健康的。
善于與人相處每個人都生活在社會中，都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期，社交范圍擴大。在交往中，互相取長補短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗，鍛煉適應他人的能力。
樂觀進取情緒愉快表示心理健康。樂觀的人，對任何事物都積極進取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應，而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。
適度的反應每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端，他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當然，對考試失敗無動于衷的學生，心理也未必健康。
面對現(xiàn)實心理健康的人，都能面對現(xiàn)實。遇到困難，他們總是勇于承認現(xiàn)實，找出問題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實的方法。這些都不能解決實際問題，只能達到自我欺騙的效果，久而久之，還會發(fā)展成病態(tài)。
思維合乎邏輯心理健康的人無論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無尾。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。
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心理健康和青春期工作計劃篇八
健康是人人應當享有的基本權(quán)利，是社會進步的重要標志和潛在的動力。為了不斷加強我街道的疾病預防控制工作，逐步提高全體健康教育工作者的綜合素質(zhì)和社區(qū)全民的健康意識，進一步搞好我街道健康教育工作，特制定健康教育工作制度：
一、工作目標
在xx街道所轄社區(qū)廣泛開展健康教育和健康促進行動，大力傳播健康知識，倡導文明、健康的生活方式，有針對性地開展防病健康教育活動，普及健康知識，增強人們的健康意識和自我保健能力，促進全民健康素質(zhì)的提高。
二、教育內(nèi)容
1、常見傳染病的預防與控制;性病、艾滋病、地方病、職業(yè)病危害及防治措施。
2、針對易病群體(老年人、婦女、兒童)的日常生活健康知識以及注意事項。
三、組織實施
1、在各社區(qū)成立健康教育領(lǐng)導小組，設(shè)有網(wǎng)絡(luò)人員名單，配備專(兼)職人員，定期召開工作例會。切實發(fā)揮三級網(wǎng)絡(luò)的'作用，確保健康教育工作落到實處。
2、制定各項工作計劃、制度，做到有工作記錄、有檢查、有評比、年終有總結(jié)。
3、組織健康教育培訓、結(jié)合各個衛(wèi)生宣傳日開展健康教育活動(培訓每年不少于12次)。用多種形式完成健康教育工作。
4、定期更換健康知識宣傳欄，針對老年人、婦女、兒童等重點人群開展健康咨詢工作(要求定期更換宣傳內(nèi)容，宣傳內(nèi)容要求有本底資料，或圖片)。
5、要堅持貼近實際、貼近群眾、貼近生活，善于用群眾語言和群眾容易接受的形式組織開展健康教育活動，增強健康教育工作的針對性、指導性和實效性。努力提高社區(qū)全民健康知識和行為的知曉率。
6、積極組織開展“控制吸煙”活動。(活動要求有方案、活動記錄及總結(jié)并且配備負責控煙工作專(兼)職負責人)。
7、年終由街道健康教育辦公室對本年度各社區(qū)健康教育工作進行綜合考核評估、檢查健康教育檔案。
心理健康和青春期工作計劃篇九
心理健康的青少年，能排除心理障礙，甩掉精神包袱，持續(xù)、穩(wěn)定地保持愉快、滿意和自信的心境。他熱愛生活，充滿生命活力和自我感覺；對自己的聰明才智和潛在能力有足夠的自信心；總是盡最大努力發(fā)揮自己的才智和能力，并靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅；從工作、生活中尋求樂趣，不見異思遷，對調(diào)換學習和工作環(huán)境持慎重態(tài)度；能連續(xù)性地完成建設(shè)性的工作，樂觀進取，不斷激勵自己，向更高一級的目標攀登；能不斷地學習，增長智慧，培養(yǎng)情趣；還善于休息，從閑暇的時間里，享受陶冶情趣的快樂。
能保持正確的自我認識。
心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正確地評價自己，不妄自尊大自視甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自輕自賤，甘愿放棄一切可以進取的機遇；他能準確認識事物，對事物不過分地樂觀和悲觀，因而不會陷入適應困難的窘境；永遠面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。
能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友愛、寬容、諒解等積極態(tài)度與人相處。他歸屬于一定的集體中，有志同道合的友伴，能和集體與他人休戚相關(guān)、安危與共、同心協(xié)力地合作共事；他樂于犧牲個人的欲念，去為集體和他人謀求幸福。
能保持與社會協(xié)調(diào)一致。
心理健康的青少年，對周圍社會能密切接觸、正確認識、良好適應。他憑理智辦事，適應聽從一切合理建議；對自己的行為負責，不推卸責任，不諉過于人。
心理健康和青春期工作計劃篇十
非常榮幸能夠擔任我們班的心理委員，對于性格不是太外向的我來說這個是個很好的鍛煉機會，我非常珍惜，會竭盡全力為大家服務(wù)，以下是我對班級心理工作良好開展的計劃：
1.首先在就職期間我會努力的學習相關(guān)的心理知識，以便更好的為大家服務(wù)，盡力解決同學們的心理問題。
2.宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，對本班同學的心理健康情況作好相應的總結(jié)和記錄，促進本班同學心理素質(zhì)的提高。
3.收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員匯報。
4.加強與同學們的聯(lián)系，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告學院領(lǐng)導和老師，并盡自己的努力進行一定的心理疏導。
5.工作遵循保密原則，維護同學的權(quán)益，不泄露同學的隱私。
6.若同學們有什么煩惱需要傾訴時，我是你忠實的聽眾，我們一起品嘗煩惱，一起分享喜悅，為同學們營造一個與人為善，相互包容的班級氛圍，輕松和諧的學習氣氛。
7.配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8.做好自己的本職工作的同時，盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
9.歡迎老師、同學們對我的工作提出相關(guān)的建議，我會逐漸完善自己的工作中的不足，以促進班級事務(wù)有條不紊的進行。
心理健康和青春期工作計劃篇十一
在高速度、高發(fā)展、高科技的競爭時期，心理壓力隨之而來，為此制定工作計劃如下：
2、繼續(xù)在鞍山教研網(wǎng)上做好《心悅咨詢師》心理教研博客，積累心理學知識與大家共享，為全市教師提供心理學習、咨詢、講座培訓等平臺。把心理學的理論應用于教育實踐中，推動我市心理健康教育的發(fā)展。
3、繼續(xù)在鞍山市廣播電臺“空中家長學?！惫?jié)目做講座嘉賓。
4、參與區(qū)委宣傳部的宣講活動，深入社區(qū)進行有關(guān)心理學科普宣傳工作。
5、繼續(xù)開通心理為廣大教師、學生及家長服務(wù)，協(xié)助他們解除心理困惑。
6、組建心理教師志愿者團隊，更好地做好心理輔導工作。為教師做《幸福教育》心理健康培訓講座，讓老師們擁有陽光心態(tài)教育好我們的下一代。
7、深入學校為學生進行心理輔導講座活動，了解當前教育存在的問題，潛心研究教育講座培訓內(nèi)容。根據(jù)教育需要送心理講座進校園活動，對學生進行心理健康教育培訓講座，特別是為中考學生進行心理減壓輔導，進行考前減壓講座活動，為考生實現(xiàn)理想插上騰飛的翅膀。
8、反校園暴力及欺凌事件，保護未成年人心理健康發(fā)展。
9、把心理教育與家庭教育相結(jié)合，為家長解決教育子女存在的困惑，進入學校為家長進行心理輔導，指導家長關(guān)注孩子心理健康成長。
10、走出去協(xié)助鞍山市教育局做好中小學教師心理培訓工作，參加鞍山市教育局、市教師進修學院舉行的教師心理健康輔導培訓行動，參與鞍山市教育局、婦聯(lián)、團市委等組織的各項活動。
11、繼續(xù)在鞍山市圖書館開展《心理科學大講堂》的公益講座活動，為心理咨詢教師提供學習、交流、成長、實踐的機會。
12、與時俱進地學習積極心理學的理念，把積極心理學應用于教育教學實踐中，讓教師、學生及廣大家長體驗積極心理的力量。
13、進一步完善未成年人心理輔導站的設(shè)置，全區(qū)中小學心理咨詢室的建設(shè)在逐步完善，我為心理咨詢教師推薦適合心理輔導的專業(yè)圖書，各校購置了心理沙盤，已經(jīng)達到標準化程度，有利于做好各項服務(wù)工作。
14、在學習中開展創(chuàng)新性工作，我區(qū)已走過了義務(wù)教育均衡區(qū)創(chuàng)建階段，心理健康教育還需要不斷發(fā)展與創(chuàng)新，如開展心理特色校評比、做好心理劇的創(chuàng)作與排練等，讓我區(qū)心理教育工作緊跟時代的發(fā)展。
15、充分發(fā)揮心理健康教育名師工作室的.作用，更好地完成未成年人輔導站的各項任務(wù)。
心理健康和青春期工作計劃篇十二
在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學生，讓自信扎根于學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標。
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環(huán)境和社會環(huán)境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟。
1、提高小學生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養(yǎng)學生善于與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應環(huán)境的能力。培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導。
4、尊重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。
組織領(lǐng)導:。
組長：王__。
副組長:孫__。
組員：張_。
費_。
王_。
各學年組長。
心理健康和青春期工作計劃篇十三
一、指導思想：
為了全面貫徹落實區(qū)學校心理健康教育和青春期教育工作的思想模式、結(jié)合上級的實施項目，全面提高中學生素質(zhì)教育要求，推進我校心理健康工作和青春期教育工作的開展，我校將結(jié)合實際情況，多方面開展青春期心理健康教育，為使學生個性心理品質(zhì)得到完美和諧的發(fā)展，心理機能達到良好功能狀態(tài)，心理潛能得到合理開發(fā)，最終使學生擁有美好、靚麗的青春。
二、具體工作：
1、采用個別輔導的方式，定時定期接待有求助要求的學生，確實輔導學生中存在的一些心理困惑，指導學生如何去對待、處理這些問題，最終讓學生以自助的方式成長、成熟。
2、每班建立一位心理聯(lián)絡(luò)員，以他們?yōu)闃蛄海瑴贤▽W生與學生之間、班級與班級之間、班級與學校之間的關(guān)系。
3、利用學校宣傳窗陣地，進行青春期和心理健康教育，寓理于樂，根據(jù)學生特點、具體情況開展相關(guān)活動。
具體內(nèi)容包括：
（2）道德、行為兩難問題的評判；
（3）心理小測試；
（4）心理咨詢類活動。
4、根據(jù)具體情況，在全校開設(shè)中學生心理健康、青春期教育專題討論和講座。讓學生了解有關(guān)中學生青春期生理、心理、倫理方面的知識，促進學生認知、情感、意志與行為的健康發(fā)展、人格的不斷完善。（具體授課內(nèi)容和時間另附）。
5、利用班級布置中的心理角――通過黑板報、海報的形式，在全校進行心理健康知識的宣傳，提高全校師生對心理健康及青春期教育的關(guān)注。
7、結(jié)合我?！凹议L學?！焙蜕鐓^(qū)的工作，進行家庭教育。對家長進行生理、心理健康常識的宣傳和普及。邀請德育專家、心理健康專家來我校對此內(nèi)容做有關(guān)工作，促進學生與家長之間的溝通。
8、在班主任、任課教師中進行一定的心理知識、技能的輔導與培訓?？裳埵?、區(qū)心理健康教育方面的專家到我校來做專題講座，幫助教師們了解有關(guān)知識、技能，提高教師自身心理素質(zhì)。
心理健康和青春期工作計劃篇十四
擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實事求是地認識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到大度能容，容天下難容之事。
尊重學生，與學生共情。教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是尊重。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對陌生的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學生親其師而信其道。
專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。
引用李鎮(zhèn)西老師的讓人們因為我的存在而感到幸福，讓學生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進取心的班主任。用自己的心靈與學生溝通，使蘊藏在學生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學生心靈中美好的東西。讓學生在生活、學習、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。
心理健康和青春期工作計劃篇十五
為了更好地促進學生的心身健康成長，推進素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的`《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過各種方式方法并有針對性的對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的應變能力。
1、堅持以人為本，根據(jù)學生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足于教育，重則在于指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關(guān)注個別差異，尊重學生、理解學生、幫助學生走出心理困境。
3、提高學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀、向上、進取的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
我校有應用心理學專業(yè)畢業(yè)的教師數(shù)名，專門負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康中心為主導，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學生心理健康教育戰(zhàn)線，這樣才能夠更好、更全方位的為全體學生的心理健康保駕護航。
（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師定期為各年段學生進行以班級為團體的輔導對象。每個團體每周固定安排三個課時（星期一、星期三、星期五），同時，各班在班內(nèi)進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
（2）心理咨詢室。開設(shè)“知心工作室”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室每天安排一位專職教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導的要求，還考慮到學生的審美特點。
（3）辦好“知心信箱”和固定的咨詢專線，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和電話的方式跟學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。
（4）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地開展了以心理健康為主題手抄報設(shè)計和漫畫、黑板報等各式各樣的活動，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
（5）指導家庭進行心理健康教育。
學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在學生的立場上講，學生心理健康教育更主要依靠的是家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，學生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學校、家長應該合力重視學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。
（6）指導學生進行自我心理健康教育。
a、學會放松。要使學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
b、與人談心。要使學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
c、學習寫日記或周記。學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。學生也不用過分擔心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視學生自我心理健康教育，利用一切資源開展學生心理健康教育，促進全體學生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
2、咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。
1、組織班主任學習有關(guān)心理輔導的知識、方法等。
2、做好?？缎捻崱返木庉嫻ぷ鳌?/p>
3、利用學校文化活動中心進行心理健康知識專題講座。
4、組織學生觀看心理健康知識相關(guān)的專題。
5、組織學生開展以心理健康為主題的手抄報設(shè)計比賽活動。
1、利用家長學校向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規(guī)心理健康測查。
3、組織學生觀看心理健康知識相關(guān)的專題。
4、組織學生開展以心理健康為主題的我愛漫畫的專題活動。
1、利用學校文化活動中心進行心理健康知識專題講座。
2、做好?？缎捻崱返木庉嫻ぷ鳌?/p>
3、組織學生開展以心理健康為主題的專題黑板報的評比活動。
1、組織學生進行“今年我該要壓歲錢嗎？”的活動動員。
4、本學期相關(guān)教學工作結(jié)束。
心理健康和青春期工作計劃篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
高大的棕櫚樹，綠草如茵，榕樹舒展著茂盛的枝葉，桃花在夢幻的季節(jié)里飛舞……這就是我們詩意的校園。生命的智能之花在這里綻放，青春的節(jié)拍不斷響起。我害怕用我的腳步打擾校園的美好，不禁回想著，想著.
感受初中生活旋律的是一顆純凈的心；
帶著渴望和喜悅，我們向太陽揚起笑臉，手挽手來到草坪。有一種緣分會讓我們走得很近。走進新的校園，面對新的生活，我們歌唱，我們期待著。第一堂課，我們用純凈的心感受初中生活的旋律；帶著和火一樣的激情燃燒在絢麗的歲月里。
帶著疑惑解讀初中生活的魅力；
帶著不解和尋找，我們進入了初二?；ㄩ_花落；春去春來。我們凝視著教室窗戶里發(fā)芽的新葉，聽著老師總是講的沒完沒了的課，時而昏昏欲睡，時而哄堂大笑。我們總是想穿時髦的衣服，我們總是想剪我們老師不喜歡的流行發(fā)型。我們是自由的，我們似乎什么都不怕，什么都不在乎，走自己的路。
我們學著打坐，常?？恐皯舭l(fā)呆，看著藍天上飄著的云；會坐在窗臺上唱著不懂的流行歌曲。在這空曠的校園里，我們的歌聲飄蕩著，在這絢麗的歲月里，帶著逝去的美麗，散發(fā)著生命的魅力。
帶著一顆進取的心在成長的土地上掙扎：青春嘗起來酸甜苦辣，我們帶著一顆純潔溫柔的心駛向蔚藍的大海。綠草有我們留下的一片笑聲；小樹苗是我們的希望；飄揚的旗幟是我們笑著流淚的漩渦。我們等待，等待下一個絳黎明明；我們堅信我們會笑到最后。
花兒在笑，雨在唱，我們在成長的路上一步一步的奔跑。
心理健康和青春期工作計劃篇十七
青春期孩子處在什么樣的狀態(tài)才能算是心理健康的，評判標準是什么樣的?帶著這些問題，本文將為您介紹青春期心理健康的六大標準。
根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點,他們達到心理健康應具備以下六個心理品質(zhì):。
一、智力發(fā)育正常,即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。
二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續(xù)長久。
三、能正確認識自己,清楚自己存在的價值,有自己的理想,對未來充滿信心。
四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人,學習他人長處,友善、寬容地與人相處。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。
六、熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。
心理健康和青春期工作計劃篇十八
1.抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;。
與異性在一起時感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。
5.心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6.適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。
7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;。
女孩總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。
9.厭學：對學習失去興趣，厭煩到學校上課，沒有明確的學習目標，不會提前做計劃。
10.自閉癥：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，最后越來越難以適應社會。
1.樹立正確的人生觀和世界觀。有了正確的人生觀和世界觀，青少年就能對人生、對世界、對社會有一個正確的認識，并能正確地觀察和分析客觀事物，做到冷靜妥善地處理事物。提高對挫折和心理沖突的耐受力。
2.對自己的期望不宜過高。青少年要在充分了解自己能力和特點的基礎(chǔ)上，確定學習、工作或其他方面的奮斗目標。而這種目標應該是通過艱苦努力能達到的，不要僅憑良好的愿望和熱情盲目地確定一些脫離實際的目標，更不要盲目參加不切合實際的競爭，對自己的期望值不要過高，否則目標落空，遭受挫折，容易產(chǎn)生心理健康問題。
3.學會自我調(diào)控情緒。在現(xiàn)實生活中，青少年難免會遇到不良刺激而出現(xiàn)負性情緒，對于這些，除找親友、同學、老師通過談心進行傾吐渲泄外，要及時提醒和告誡自己控制情緒。并要力所能及地參加一些積極的文體活動，防止消極心境的產(chǎn)生，使心理得到放松。這對維護自己的心理健康也是十分有益的。
4.主動進行人際交往。青少年在正常交往中，能溝通思想，交流情感，從中得到啟迪、疏導和幫助，增強信任感和激勵感。從而大大地增強學習、工作、生活信心，最大限度地減少心理困惑。這是保持青少年心理健康的主要因素。
5.青少年的面前是漫漫人生路，如何能夠順利地上下求索，這就要在增進身體健康的同時，不要忘了為心理健康提供措施和養(yǎng)料，以達到真正的健康，使身心得到全面發(fā)展。
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