4.總結是對個人或團隊的工作、生活進行評估和總結的過程另外，寫總結時我們也要注重語言表達的準確性和精練性。以下是一些工作總結范文，供大家參考和提高工作效率。
第一次上臺發(fā)言篇一
那是我第一次做笛子年度匯報演出，大概在四年級的時候，我當時吹的是一首《彩云追月》。
我從小就對陌生場合很膽怯，盡管在臺下練了許多遍，但是一提著笛子到臺上還是會緊張。
我像一塊石頭一樣渾身僵硬地走上臺，橫起笛子，僵在臺上。我的雙眼只看地上，似乎地上有錢，我不敢直視觀眾，不知道為什么，也許因為我太害怕了吧。害怕什么？為什么害怕？我都不知道，就是感到害怕和緊張，大腦被緊張狠狠地占據(jù)著，不知不覺腦門上冒出一層汗。
不好！緊張中的我不小心手指一抖吹錯一個音，我的心突然就顫抖了一下，睜大了雙眼，心似乎都提到了嗓子眼，“砰砰，砰砰……”我可以清楚地聽見我的心臟突擊強勢的跳動。我看似還勉強吹著，其實心都快融化了，眼神開始往上瞟，胡亂飛著。
無意間，和老師的目光相撞，便像磁石一樣，挪移不開了。
我看見老師眼睛里的光，有堅定的，還有安慰的，他的嘴沒動，但我似乎聽見他的聲音，既有溫柔又有威嚴，他說：“加油！穩(wěn)住氣，認真吹，你在我這里吹的時候不是很不錯嘛？就按照在我那里那樣吹，千萬別緊張啊！”
我在那一眼中聽到了安慰，空空落落的心被填滿了，神經(jīng)一下子得到了慰籍，安定了許多，手也沒有那么顫抖了，吹出來的每一個音都圓潤飽滿，音色足以讓老師眉飛色舞。老師的臉上露出了信息的表情，身體竟然也跟著《彩云追月》的節(jié)奏搖擺身體。
吹完了，臺下一陣陣掌聲，如熱浪，像陽光，久久不能停歇，我只好在臺上鞠了一個個躬。
我一下臺，老師就走過來拍拍我的肩膀，“你太棒了，特別是后半部分，真是給老師張臉，誰會想到你是一個第一次上臺的人呢？”
這是我第一次上臺，我激動得難以言表，那時候認為這真是一場夢，甚至永遠不想醒過來。
第一次上臺發(fā)言篇二
“怦怦”，我的心跳聲幾近蹦到了滋長十里分別之外！今日是咱們蛇頭鼠眼也許進行一個講故事的人大會的舉止，我是參賽者采用之一，把持樂趣的漢字作墨客在處事臺上恐怕從來都是在說著，我不顯示他講甚么，但我的心蹦得愈來愈多越快。把持人本人終歸念到“請一號選手經(jīng)歷講故事”。一號勝利上任告竣以后，我瞥見他瑟瑟顫動，猶如浮現(xiàn)盜汗都冒到腳下面了，我看到他這一個社會恐怕的樣子，都有點月暈而風畏懼啦，把持人說：“發(fā)端?！彼筒欢读?，我瞥見他深深地吸了連氣兒，牢牢地握緊麥克風。
講結局這個故事，籌備的人下臺，我心頭大石終歸也許落下一個來了，內心有說不出的欣喜，想著咱們今日華夏黃昏不爸媽會煮甚么貨色好吃的，又會去本人何處玩呢？正癡心妄想中，卻忘了把麥克風給把持人，這時候，我又聽到冰凍結釋的校園時移世變同窗們施行訕笑的卵石不敵，我真巴不得地上有個縫讓我鉆進去。
我第一次上任的時間很為難，爾后就跌倒了。唉，我幸運何如樣？
第一次上臺發(fā)言篇三
從小到大，我經(jīng)歷了許多次演講。不過，想起那第一次演講，真是回味無窮。
那時，班級里首次評選中隊委員。這對小小的我來說，可是一件極為重要的大事！我坐在座位上，手里攥著那份演講稿，默讀著上面的一字一句。待會兒，演講就要開始了。我的心撲撲亂跳，耳畔響起千百個聲音：表情不能僵硬，語氣不能夸張，千萬別忘詞……?。∥业降啄茏龅絾?？我能夠不失誤嗎？望著墻上的鐘，我心里火燒火燎，現(xiàn)在的每一秒仿佛都在煎熬中度過。
我把稿子塞進課桌，抹去額上的汗珠，又把兩只又濕又熱的手往衣袖上擦了擦。不好，我的腿腳怎么沉甸甸的，像灌了鉛似的。我的臉好燙，一定已經(jīng)通紅通紅了！不，不能這樣。這是一次多么重要的演講，也是我演講，我必須好好表現(xiàn)，取得成功！我一邊想，一邊邁出了步子，朝講臺走去。走上講臺時，我的心又開始怦怦直跳：臺下，四十多雙眼睛齊刷刷地望著我，同學們的目光都聚在我身上。我的腿不由自主地抖起來了。我咬緊牙關，壓住強烈的緊張，終于說出了第一句話：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家好……”
開頭過后，應該介紹自己了。我剛要說下去，卻突然忘詞了。昨晚背得滾瓜爛熟的內容，好像被誰瞬間從腦子里抽走了一樣。怎么辦？怎么辦？我這短暫的一停頓使得臺下的同學騷動起來。一束束詫異的目光向我射來時，我不禁嚇得冒了一身冷汗。別慌，快想想！我拽著衣角，想出來了。于是，我滔滔不絕地講了起來。
演講，給了我勇氣和力量。以后的日子里，我不再害怕上講臺，也不再為演講而緊張了。
第一次上臺發(fā)言篇四
從小我就上過很多次臺，但最讓我終身難忘的是。
在我上小學一年級的時候，我們學校舉辦了盛大的慶“六一”兒童節(jié)活動。老師專門拿出時間教我們跳舞，我們練得非常認真。我們跳的是《捉泥鰍》，歌聲很美，舞蹈也很美，我們都很喜歡。
老師告訴我們“六一”兒童節(jié)那天我們要統(tǒng)一服裝，女生穿短裙和白色的涼鞋；男生穿白色t恤和黑色的短褲，還有黑色的涼鞋。我們聽了都很高興，因為有新衣服穿了。
“六一”兒童節(jié)到了，節(jié)目都很好看。有的唱歌，歌聲洪亮清脆；有的跳舞，跳得像蝴蝶一樣美麗。輪到我們上臺了，大家有點慌亂。老師趕緊安慰我們，你看你們多美呀：女孩像小公主，男孩像小王子，你們是最棒的。我們低頭看看自己的衣服，慢慢平靜了下來。
老師站在舞臺前方為我們加油鼓掌，可是我的心卻怦怦直跳，真想找個機會像兔子似的逃跑。我默默地為自己加油：李美玲不要害怕，沒關系的，只要正常發(fā)揮就行了。漸漸的，我的心平靜了下來。音樂響起來了，我們跟著音樂跳了起來，我們越跳越快樂?？墒翘业男硬恍⌒牡袅艘恢?，小觀眾們哈哈大笑起來，我不由得臉紅了。我聽到老師大聲喊：“李美玲，加油！”我急忙穿好鞋子繼續(xù)跳了起來。
表演結束了，我們只得了第二名，我想應該是因為我的緣故吧?？墒抢蠋煂ξ艺f我是最棒的，鞋子丟了還能繼續(xù)跳下去。聽了老師的話，我又笑了。
通過，我變得更加勇敢和自信了！
第一次上臺發(fā)言篇五
我最難忘的就是演講，上去臺上演講的時候我好緊張喔！嚇得皮皮剉，看到那么多評審和參賽的同學在臺下，我急得想要快點下臺，那時我彷彿熱鍋上的螞蟻，好著急。
上臺時，我就在想，我一定要表現(xiàn)得很好，可是卻在途中一直忘詞，一直說不出話來，直到現(xiàn)在，想起這件事，我還會自責呢！
這個難忘的經(jīng)驗，我把它當成一輩子的回憶，讓這個回憶永遠在我身旁圍繞，下次如果還有機會去參加比賽，我一定要比這次更進步，為學校拿下更好更好的榮譽，不讓學校的師生失望。
第一次上臺發(fā)言篇六
那時，學校舉辦國慶聯(lián)誼會，每個班上都有一個節(jié)目，老師決定把機會讓給我，我暗暗下定決心，非拿到個獎項不可。
到了那天，再等候室里，我的心就像十五個吊桶打水——七上八下的。
忽然，廣播里叫道了我的名字，冷不防地把我嚇了一跳，我急急忙忙地沖了出去，摔了個狗啃泥，還好沒被同學們看見，我拍了拍身上的`灰，繼續(xù)往前走，看見羅老師，我不安地擠了擠眉頭，羅老師用鼓勵的眼神看著我，我這才安心了點。
結束了，臺下響起了熱烈的掌聲，老師欣慰地點了點頭，走過來拍拍我的肩膀，說努力沒白費啊，唱得不錯，雅麗！當時，我的心比吃了蜜還甜。后來才知道，我沒辜負老師和同學們的期望，奪得第一名，金獎。
經(jīng)過這次上臺，讓我明白：做什么事只要努力、用心做、就會有新的收獲。你們說對嗎？
第一次上臺發(fā)言篇七
在我們的生活中有許許多多的第一次，記憶中，第一次上臺是最讓我難忘的。
我的家人和朋友都知道我的膽子小。所以我期待有一天能上臺講話或表演節(jié)目。媽媽給我報了語言表演班，進行有針對性的'訓練。一天，老師說我的發(fā)音很好，叫我上臺演講。我一聽，直打哆嗦，說道：“但是我的膽子很小?！蔽液ε聵O了，老師則在一旁給我鼓勁：“沒關系，我會在臺下給你加油！”聽到老師的話，我信心更足了，抱著試一試的態(tài)度答應了下來。
輪到我上臺了，我害羞地走上臺，心里忐忑不安。到了臺上，我突然發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽和弟弟都來看我表演了?？吹剿麄兡枪膭畹难凵瘢翌D時變得輕松起來。我在心里對自己說：“你一定能行的！”我拿好話筒站好丁字步開始演講：“天上一顆星，屋上一只鷹，墻上一排燈，抬頭不見天上的星，乒乒乓乓踏碎了地下的冰，啊噓啊噓走了屋上的鷹，唏哩唏哩拔掉了墻上的釘……”
在我演講的過程中，爸爸、媽媽和弟弟始終微笑著，好像在說：“家怡，加油！”演講結束時，臺下響起熱烈而持久的掌聲。
這就是我第一次上臺，是爸爸、媽媽和弟弟給了我勇氣。以后，我每次想起我第一次上臺，全身都充滿了勇氣和力量。我終于戰(zhàn)勝了害羞，變得勇敢！
第一次上臺發(fā)言篇八
星期日，我要參加在北?蛞衾痔?舉行的少兒演講比賽，為了獲得好成績，我在家里練了一遍又一遍，這可是我第一次參加比賽呀！
突然，聽到主持人說：“有請20號選手上臺演講?！蔽倚念^一緊，小步地走到舞臺中間，那滋味像在懸崖中走鋼絲，拿著千斤重的話筒，呀，話筒變重了好多。臺下有幾百盞“燈”照在我的眼睛里。我的嘴蠕動，想說，卻說不出來，因為我腦里一片空白。
我心想：不管了，拼了，講得不好也不管了！于是我重拾勇氣，不再懼怕。嘴角微微地往上一彎，臉上呈現(xiàn)出美麗的笑容。因為稿子我已經(jīng)背得滾瓜爛熟了，一個個美麗的句子猶如一股清泉流出來?！岸６＿诉恕毖葑喑鲆皇酌烂畹那?，“咚”！一聲巨響，清泉撞上了大石頭，演奏出了高昂的樂曲，猶如一陣春風拂過湖面，蕩起了層層波紋。
演講完畢，我?guī)е鵂N爛的笑容說：“我的演講完畢，謝謝大家！”剛說完，臺下就響起雷鳴般的掌聲。
演講，不但讓我獲得了掌聲，還讓我獲得了勇氣。這一次演講，真令我難忘??！
第一次上臺發(fā)言篇九
到了那天，再等候室里，我的心就像十五個吊桶打水——七上八下的。
忽然，廣播里叫道了我的名字，冷不防地把我嚇了一跳，我急急忙忙地沖了出去，摔了個“狗啃泥”，還好沒被同學們看見，我拍了拍身上的灰，繼續(xù)往前走，看見羅老師，我不安地擠了擠眉頭，羅老師用鼓勵的眼神看著我，我這才安心了點。
結束了，臺下響起了熱烈的掌聲，老師欣慰地點了點頭，走過來拍拍我的肩膀，說“努力沒白費啊，唱得不錯，雅麗！當時，我的心比吃了蜜還甜。后來才知道，我沒辜負老師和同學們的期望，奪得第一名，金獎。
經(jīng)過這次上臺，讓我明白：做什么事只要努力、用心做、就會有新的收獲。你們說對嗎？
第一次上臺發(fā)言篇十
“撲通，撲通，撲通——”我心兒急速地跳動著，就像有好幾只兔子在我的心里一直蹦蹦跳跳的。
在我三年級的時候，我學口才的'地方組織了一場活動，就是春晚聯(lián)歡晚會，所有的家長和孩子都在現(xiàn)場。因為我是這場聯(lián)歡晚會的主持人，所以我看著這么多的家長和孩子們，我心里一直很緊張，心里在默默地背臺詞，就怕忘記臺詞，最后我都不敢上臺了。突然，老師走到我的面前和我說：“是不是緊張了？”我說：“是的?！崩蠋煖厝岬睾臀艺f：“這次你既然當上了主持人，就不能緊張，一定要把臺詞勇敢地說出來?！蔽艺f：“好的?！?/p>
可是，音樂一響，我又不敢走了，老師又說：“加油，這是一場盛大的聯(lián)歡會，你一定要勇敢的把這場聯(lián)歡會組織好了?！庇谑牵矣赂业刈呱衔枧_，等我說完下場了，我感覺我從緊張到不緊張了，老師也給我豎起了大拇指。最后，我終于把這場聯(lián)歡會給組織好了。
這真是一場盛大的聯(lián)歡會，我感覺我參加過這場聯(lián)歡會，我別的比賽都不緊張了。
第一次上臺發(fā)言篇十一
在我們的生活中有許許多多的第一次，記憶中，是最讓我難忘的。
我的家人和朋友都知道我的膽子小。所以我期待有一天能上臺講話或表演節(jié)目。媽媽給我報了語言表演班，進行有針對性的訓練。一天，老師說我的發(fā)音很好，叫我上臺演講。我一聽，直打哆嗦，說道：“但是我的膽子很小?！蔽液ε聵O了，老師則在一旁給我鼓勁：“沒關系，我會在臺下給你加油！”聽到老師的話，我信心更足了，抱著試一試的態(tài)度答應了下來。
輪到我上臺了，我害羞地走上臺，心里忐忑不安。到了臺上，我突然發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽和弟弟都來看我表演了?？吹剿麄兡枪膭畹难凵瘢翌D時變得輕松起來。我在心里對自己說：“你一定能行的！”我拿好話筒站好丁字步開始演講：“天上一顆星，屋上一只鷹，墻上一排燈，抬頭不見天上的星，乒乒乓乓踏碎了地下的冰，啊噓啊噓走了屋上的鷹，唏哩唏哩拔掉了墻上的釘……”
在我演講的過程中，爸爸、媽媽和弟弟始終微笑著，好像在說：“家怡，加油！”演講結束時，臺下響起熱烈而持久的掌聲。
這就是我，是爸爸、媽媽和弟弟給了我勇氣。以后，我每次想起我，全身都充滿了勇氣和力量。我終于戰(zhàn)勝了害羞，變得勇敢！
第一次上臺發(fā)言篇十二
我五歲那年，是我最難忘的一年。在這年冬天的一個寒冷的日子，我和爸爸、媽媽一起去表演鋼琴，這是我第一次參加表演哦！
上了三樓，我們來到一個大房間。門的一邊，有一個穿著粉色裙子和金色頭發(fā)的小女孩；另一邊，有一個穿著藍色背帶褲和金色頭發(fā)的小男孩。房間里有大大的舞臺和寬闊的地面。
這時，舞臺上響起了主持人甜美的聲音：“親愛的觀眾朋友們，大家好……”?！伴_始表演了！”大家興奮的說。我想：“馬上就該我表演了！”開始有些緊張了。當主持人報了我的名字后，我馬上上臺，開始表演了。當我熟練的彈起自己熟悉的樂曲時，慢慢的，我不緊張了，反而開心極了！
我知道，是爸爸、媽媽在我需要幫助的時候幫了我，給了我指導。我想說：“我愛爸爸、媽媽；愛今天；愛我的一生；愛鋼琴?！币驗檫€有別的小朋友要表演，我想說可是不可以大聲告訴爸爸和媽媽。
我又聽了好多的樂曲，好開心??！
最后，我獲得了“最佳瘋狂演奏獎?！蔽乙矏畚业男∽C書。
我一直忘不了的那一天，忘不了那可愛的房間，也忘不了時緊張而開心的心情。
現(xiàn)在，看著我的小證書，我又想起時的情景，更愛自己的爸爸、媽媽了。
第一次上臺發(fā)言篇十三
那天，老師讓我當音樂委員。我心想當音樂委員多輕松啊，就是上臺指揮同學們唱歌，這有什么不好？但是事實并不是我想像的那樣。
當天下午上課前的唱歌時間，考驗我時刻到來了。我學著以前音樂委員何慶蘭的樣子，拿著音樂書，翻開來放在講桌上。這時候我向下一望，幾十雙眼睛都盯著我。我因為緊張，臉都紅了，活像一個紅通通的大蘋果。我呆住了。突然，張歡喊了一聲：“張興俊起歌?！蔽疫@才回過神來?？僧斘页稹皼]有共產黨就沒有新中國”的時候，我聽到了一種十分難聽的聲音，連我自己也不敢相信。
我滿懷疑惑地請教了老師。老師耐心地對我講：“上臺指揮要不害怕，不緊張，要有自信心，很自然地指揮起來。這樣就能當好音樂委員了?！蔽依卫斡涀±蠋煹脑挘K于成功了。
現(xiàn)在，我每一次上臺指揮，都不再像以前那樣害怕緊張，還有了自信心，唱歌的聲音也自然好聽了。這可都是老師教育了我，讓我懂得了怎樣指揮，學到了本領。
我永遠忘不了這難忘的指揮！
第一次上臺發(fā)言篇十四
從小到大，我經(jīng)歷了許多次演講。不過，想起那第一次演講，真是回味無窮。
那時，班級里首次評選中隊委員。這對小小的我來說，可是一件極為重要的大事！我坐在座位上，手里攥著那份演講稿，默讀著上面的一字一句。待會兒，演講就要開始了。我的心撲撲亂跳，耳畔響起千百個聲音：表情不能僵硬，語氣不能夸張，千萬別忘詞……啊！我到底能做到嗎？我能夠不失誤嗎？望著墻上的鐘，我心里火燒火燎，現(xiàn)在的每一秒仿佛都在煎熬中度過。
我把稿子塞進課桌，抹去額上的汗珠，又把兩只又濕又熱的手往衣袖上擦了擦。不好，我的腿腳怎么沉甸甸的，像灌了鉛似的。我的臉好燙，一定已經(jīng)通紅通紅了！不，不能這樣。這是一次多么重要的演講，也是我，我必須好好表現(xiàn)，取得成功！我一邊想，一邊邁出了步子，朝講臺走去。走上講臺時，我的心又開始怦怦直跳：臺下，四十多雙眼睛齊刷刷地望著我，同學們的目光都聚在我身上。我的腿不由自主地抖起來了。我咬緊牙關，壓住強烈的緊張，終于說出了第一句話：“敬愛的老師，親愛的同學們，大家好……”
開頭過后，應該介紹自己了。我剛要說下去，卻突然忘詞了。昨晚背得滾瓜爛熟的內容，好像被誰瞬間從腦子里抽走了一樣。怎么辦？怎么辦？我這短暫的一停頓使得臺下的同學騷動起來。一束束詫異的.目光向我射來時，我不禁嚇得冒了一身冷汗。別慌，快想想！我拽著衣角，想出來了。于是，我滔滔不絕地講了起來。
給了我勇氣和力量。以后的日子里我不再害怕上講臺也不再為演講而緊張了。
第一次上臺發(fā)言篇十五
每個人都有的機會，而我也不例外。
前幾天，學校里開了家長會。為了讓家長更好的了解我們在學校的情況，所以我們班準備了精彩的故事朗誦招待著家長們。
過了幾分鐘，演出開始了。一開始，我做好了充分的準備，但一上臺，我的心就如十五個吊桶打水——七上八下?？粗_下的家長，我一不留意，把動作做錯了。平時倒背如流的我今天卻把動作做錯了。真是心不在焉??！這時我才反應過來，又不停的抓了抓褲腿。
我又看了看媽媽，令我驚訝的是：媽媽笑咪咪的鼓勵著我，并豎起了大拇指。頓時，我從緊張的狀態(tài)慢慢地變化到快樂。這一個光榮的鼓勵給予了我自信的力量。
旁邊的付康妮雖然坐著，但他依然面帶微笑，津津有味地吟誦著詩歌。
時間如流水，轉眼間一個半小時過去了，同學們有的喊腳痛，有的喊腰酸，還有的恨不得坐下來歇腳……經(jīng)過這次演出，我要向被老師選出來單獨領誦的同學學習。
從中，我明白了：只要經(jīng)歷挫折，付出努力，一切都有可能發(fā)生奇跡的，加油！
第一次上臺發(fā)言篇十六
“八一”建軍節(jié)要到了，為了慶祝中國人民解放軍建軍82周年。我們小區(qū)舉辦了一場精彩的紅歌演唱會，我也積極地報名參加了，這可是我啊。
從報名之后，我就開始了積極的練習。隨著刻苦的排練，“八一”建軍節(jié)終于到了，在我們小區(qū)里一片空地上，早早就搭建起一座簡易的舞臺，只見的舞臺上燈光明亮，舞臺上的工作人員和主持人都是我們的物業(yè)人員。隨后，節(jié)目表演開始了，先是我們社區(qū)的爺爺、奶奶、叔叔、阿姨們表演扭秧歌、相聲、吹二胡等?？燧喌轿业墓?jié)目了，我非常緊張，在臺下，我無心注意其他人的表演，我心里努力地想著我們的歌詞和跳舞的動作。開始表演了，我沉著冷靜地介紹自己，由于舞臺上燈光很亮，我發(fā)現(xiàn)臺下什么也看不見，我一下子不再緊張，按照平時的排練，我認真地唱著歌，跳著舞，表演完，臺下想起了一片掌聲，“太好了，終于表演完了，我沒有出現(xiàn)失誤，很成功。”我快步走下了臺，服務人員給我發(fā)了紀念品，是一個可愛的“美羊羊”小包，我非常高興。
以后我還要多參加這樣的`活動。
第一次上臺發(fā)言篇十七
不知已經(jīng)學習葫蘆絲多長時間了，只覺得這種樂器枯燥無趣，讓我的生活失去了很了玩樂的時間，經(jīng)常吹的我嘴都酸了，放下兩分鐘還得接著拿起來繼續(xù)吹，我深覺其累。
這天，正豐練習的時候，老師意外的找到我：“睿陽，我準備讓你去廣場那里表演一次，你看好不好，我相信你一定行?！?/p>
我一聽，無精打彩的眼神中閃出一絲光彩，“好，老師”我自信的大聲回答，一直到回到家中，我的心還在亂蹦，好似有一頭小鹿在我的心中亂跑亂跳，我想，學了這么長時間了，終于可以表現(xiàn)一下了，媽媽也很贊成我的想法。
盼星星，盼月亮，終于盼到了表演的日子，我從容的走到臺上，開始我的心還忐忑不安，我手指顫抖的拿起葫蘆絲，吹起了早就滾瓜爛熟的曲子，我流暢的吹著早就背會的譜子，我的心沉醉在曲子里，心隨著曲調上下起伏，我聽不到下面的人聲，也看不到臺下的人，我眼中心里只有吹奏的曲子，我的眼睛不知怎么的濕潤了，大滴大滴的熱淚從我的臉頰流下來，滴在腳下的石頭上。當我吹秦完后，全場響起一片雷鳴般的掌聲。
啊，，第一次表演，教會我兩個字“勇氣”
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