演講稿的主體部分要清晰、連貫,邏輯嚴(yán)密。演講稿的內(nèi)容可以分段進行,每段都要有一個主題和邏輯,確保思路清晰;在演講之前,我們可以觀看一些優(yōu)秀的演講視頻,以借鑒他們的技巧和風(fēng)格,提高自己的演講能力。
以微笑面對生活為演講稿篇一
微笑多好。不喜笑著,太沉;樂喜笑者,太奸。最好的莫過于二者的折中:微笑。
微笑著應(yīng)對生活,其關(guān)鍵在微笑。而微笑即心態(tài)平衡,始終有著自信、雅量與大度。
因此有了微笑之后,眼光會為之一亮,陰沉的濃霧隨之被清除,從而迎來期望與光明,思想本不為大腦所接掌,而是被眼界所左右,眼界的高低成就著一生。當(dāng)眼界開拓時,心也開拓了,自然而然要綻開微笑。微笑可使你的身子為之一輕,以至于學(xué)習(xí)上的,生活中的困難都蕩然無存了。因此說解決不了的困難,大部分是急出來的,而并非是嚇出來的。
以前的孔明是這樣,王猛是這樣,陶潛也是這樣。
而像曹操之流一生疑心,幾多微笑,而命終喪之于癆根;像南朝宋時,劉湛處心積慮恩將仇報,終沒有好的下場。如果楊堅無忌妒之心,薛道衡也與李白齊名了。
這些人命該不是如此,而能微然一笑耳,敞開胸懷,放下名利成見,也不會這樣,嚴(yán)重者像楊堅人心離散,成為一代亡國之君。
同學(xué)們,汝不知哄堂大笑的馮道和凝位列人臣之首;闊氣十分之石宗王愷,腰纏萬貫之財。此何等人物,但他們大喜歡笑了,終不是微笑。
微笑好,為什么不微笑?微笑能夠暫緩胸中之悶氣,忘記種種大是大非。能舒經(jīng)活絡(luò),其益無限。
所以在生活面前,我們就就應(yīng)微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
不必“神功蓋世”無須“學(xué)富五車”,人生的路上,只需帶上微笑。也許沒有歐陽修的超俗,也沒有李白的瀟灑,但我們只要有微笑,一樣也可以“笑傲江湖”,因為,生活需要微笑。
學(xué)會微笑吧!
早上出門,展開你那甜蜜的微笑,何必處處計較,何必笑里藏刀,一抹甜蜜的微笑加初升的太陽,打開你我心里的枷鎖。讓太陽溫暖你的心底,讓微笑為我架起橋梁,讓友誼為我們創(chuàng)造美好的生活。
遇到困難時,展開你那甜蜜微笑。何必愁眉苦臉,何必心急如焚,一抹甜蜜的微笑如春天的甘露,解救了快要干枯的小草。微笑它讓你堅強,讓你勇敢,更讓你成長,也正是這一抹微笑,讓你在生活的狂風(fēng)暴雨中,為自己建起擋風(fēng)的宮墻,讓自己成為懸崖上那棵參天的古松,沙漠里那茁壯的白楊。
當(dāng)你的腳被別人踐踏,展開你那甜蜜的微笑。何必職責(zé)連連,何必臭罵片片,一抹甜蜜的微笑如一股清泉,熄滅你心中的怒火。一抹微笑使你的心靈之花更為嬌艷,一抹微笑更讓別人感到溫暖與愜意,更感到了生活中那片晴空的絢麗多彩。
生活中摩擦不可避免,矛盾處處都在這是生活的陰霾、瑕疵,但只要你展開那一抹甜蜜的微笑,生活就會溫暖,就會清爽,就會明亮,就會精彩。
學(xué)會微笑吧!
因為,生活需要微笑!生活因微笑而精彩!
以微笑面對生活為演講稿篇三
朋友們:
在一個炙熱的午后,我接到了姥姥故去的噩耗,那一刻,我的淚水決了堤。
那天夜里,天空下起了蒙蒙的雨,我伸出手去接,讓那雨珠落在掌心,幾分沁涼,幾許哀愁。我知道那是姥姥因離別而落的淚,化成了點滴的傷心雨。它使我想起了姥姥笑時瞇縫著的眼睛;想起了姥姥寧可自己不吃也要為我留得長了皺紋的蘋果;想起姥姥自己省吃儉用卻時常塞給我的零花錢……淚水滴落在掌心,順著掌紋四散開來。姥姥,是你在為我拭淚嗎?是的!你曾說過要我學(xué)會堅強。小木領(lǐng)會了!仰望天空,笑著高呼:"姥姥,我們都不要哭,只要我們彼此祝愿,既使遠(yuǎn)在天國,也近在咫尺"。因為笑對人生,是我詩意的堅強。
初三的生活實在是累!為了中考每晚在燈下奮筆疾書的那一幕依然記憶猶新。有時禁不住被窩的誘惑,便與它來了個親密接觸,第二天換來的便是老師的"電閃雷鳴"。有時實在累的不行,我會在寂靜的夜晚獨自一人跑上陽臺,躲在黑漆漆的角落偷偷流淚,真希望從此與世隔絕。我仰起頭,讓未干的淚水順著睫毛流到額頭,沒有刺痛,只是一絲沁涼。但我沒有屈服,我怎能讓懶惰將師生的默契打破;我怎能讓懶惰將父母的期待湮滅;我怎能讓懶惰將青春的時光蹉跎。面對眼前的的困難不管是苦是澀,我都要輕揚嘴角,一笑而過。因為笑對人生,是我思想拔節(jié)的印記。
遇到怯懦,我會輕揚嘴角,讓勇敢重獲陽光;遇到失敗,我會輕揚嘴角,讓成功綻放光芒;遇到懶惰,我會輕揚嘴角,讓勤奮奮發(fā)圖強;遇到挫折,我會輕揚嘴角,讓不屈堅實臂膀……因為笑對人生,是我王者的霸氣。
人生旅途,風(fēng)雨兼程,何不輕揚嘴角,笑對人生,給自己一片湛藍(lán)的天空。來吧,朋友們!讓我們一起快樂地去過每一天,無懼風(fēng)吹雨打,無懼艱難險阻,笑對人生,做人生旅程中快樂的人吧。
以微笑面對生活為演講稿篇四
親愛的同學(xué)們:
微笑是生活的點綴。微笑的人一般身心健康。一個人的微笑就像一朵盛開的花,讓每個人都感到幸福。
微笑的林芝引導(dǎo)著我們的自信和包容。它會讓每一個小心眼的人羞愧,它會讓每一個自卑的人重拾希望。
有一次,一個工程師因為殺人被關(guān)進監(jiān)獄。他一整天都沒有笑。有一天,典獄長的女兒來到他的勞改營,給了他一個甜甜的微笑。他死了一段時間,突然想起來好久沒笑了。他整天生活在灰色中,充滿悲傷和陰影。他內(nèi)心的恐懼和仇恨像孫悟空的魔咒一樣一直伴隨著他們。他想,別人給我一個微笑,讓我笑。就這樣,他每天看到一個人,不管是誰,都會笑。那一年,他真的很開心,因為他知道自己不僅學(xué)會了微笑,也學(xué)會了寬容。
還有一次,代表縣里參加講話,對我來說特別重要。彩排前幾天排練的還挺好的,但是到了臺上雙腿發(fā)顫什么都不記得了。底下的評委看到我的尷尬,給了我甜甜的一笑,做了個“v”的手勢。我開心的笑了,以后每次演講都不會害怕了。
我贊美微笑,并用它祝福。因為他把黑夜從黑暗中解放出來,因為她是早晨太陽的光環(huán),因為她是上帝的寵兒,可愛的芭比娃娃,她給我們帶來了和平與幸福。
我們真誠地喜歡微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇五
我們在這個多姿多彩的世界中生活,經(jīng)歷過歡樂,也有過悲傷,在失敗中體會到人生的酸甜苦辣,也在成功找到繼續(xù)前進的自信心,在現(xiàn)實生活中,微笑是表現(xiàn)這些情感最真實的`語言。
如果讓我用一個動作傳遞歡樂,我選擇微笑,如果讓我用一種語言交流感情,我選擇微笑,如果讓我用一種方式面對生活,我選擇微笑。
那么,什么是微笑雨果說,漣漪,是湖水的微笑;霞光,是清晨的微笑;春風(fēng)是大地的微笑。微笑(慢)是自然的太陽,它使陌生人感到親切,使朋友感到安慰,使親人感到愉悅。
微笑著面對生活,是一種不懈追求,是一種人生態(tài)度,是一種人生哲學(xué)(頓),我們能夠拒絕平庸,我們能夠拒絕風(fēng)雨,但永遠(yuǎn)都不能拒絕那道彎成45度的弧。
所以微笑面對生活吧,我們要學(xué)會從容的理解生活帶來的一切,也許是明媚的春光,也許是不期的風(fēng)雨,也許是燦爛的笑臉,也許是難堪的冷遇。我們要學(xué)會微笑著張開雙臂,用從容的姿態(tài)去面對它們。
微笑著面對生活吧,生活是一場之后一場的戰(zhàn)爭。誰輸誰贏其實并不重要,重要的是用微笑去面對它。有時,勝利可能是一種失敗,失敗也可能是一種勝利。眼睛常欺騙自我,心也不必須永遠(yuǎn)清晰。我們僅有在困境中磨煉意志,在奮斗中才能感悟人生!
微笑著面對生活吧,有人總是埋怨別人阻攔了自我,其實那是解脫的理由罷了,阻攔自我的不是別人,而是自我。軟弱攔住了你前進的腳步,自卑攔住了你思維的飛翔,自欺攔住了你心靈的呼吸。鼓起前進的力量,微笑著朝夢想奔去,勝利必須屬于你們!
以微笑面對生活為演講稿篇六
朋友們:
各位同學(xué),人生的道路并不像我們想象的那么平坦,一切都很順利,在這漫長而又短暫的道路上,充滿了起起落落、磨難、荊棘……我們應(yīng)該微笑著面對生活的起起落落。在過去,我總是悲傷,悲觀和沮喪的面對生活,一次經(jīng)歷徹底改變了我對生活的態(tài)度。
生活的苦難,她默默承受。生活的艱辛并沒有使她沮喪,她對生活給予她的一切報以微笑。這個勤勞樸實的女人,一直在努力融入城市,努力生活,努力微笑,無論她走到哪里,她都給人帶來微笑,她給沮喪的人帶來鼓勵。
我永遠(yuǎn)不會忘記那個微笑,從那個微笑中我深受啟發(fā)。是的,如果我們用微笑來面對生活,生活也會用微笑來面對你。只有微笑面對生活,才能活得輕松,活得快樂,活得舒適,活得平靜。那些用微笑面對生活的人,才是生活中的智者,生活中的勇士。
雨果曾經(jīng)這樣說過:“生活,就是理解。生活,就是面對現(xiàn)實微笑,就是越過障礙注視將來”。
讓我們用微笑面對生活,攜手共創(chuàng)美好未來!
以微笑面對生活為演講稿篇七
微笑不僅是一種美麗的表情,更是一種處之泰然、積極樂觀的生活態(tài)度。人生在世,酸甜苦辣,冷暖自知,但能到世上走一遭,無疑是幸運的。微笑著面對生活,保持良好的心態(tài),既有助于提升幸福指數(shù),也有助于贏得學(xué)習(xí)、事業(yè)的成功。人生只短短幾十年,何不微笑著面對生活!
微笑著面對生活,首先要微笑著面對自身的苦樂成敗。生活中有歡樂也有痛苦,歡樂有時,人在歡樂時怎能不露出由衷的微笑!但歡樂時要切記享樂有度,不能樂極生悲。比起微笑著面對歡樂,微笑著面對痛苦則要難得多,但微笑和痛苦并不相悖,“痛并快樂著”才是積極的人生。面對痛苦,要相信它終究是暫時的,一定會過去,不能沉迷其中,要學(xué)會心理調(diào)節(jié),及時扭轉(zhuǎn)消極心態(tài)。生活中還交織著成功和失敗,人在成功時露出勝利的微笑是很自然的事,因為成功不易,都是要靠流汗甚至流血才換來的,充分享受成功的喜悅能激勵我們更好地前行。但勝利、成功時也要居安思危,不驕不躁,要繼續(xù)努力,才會有更大的勝利。面對困難和失敗也要學(xué)會微笑,“失敗乃成功之母”,“世上無難事,只怕有心人”,唯有微笑面對困難和失敗,做個有心人,才能不斷克服困難,及早走出失敗的陰影。
微笑著面對生活,還需要微笑著面對他人和社會。人是群居動物,需要與各種各樣的他人打交道。微笑著面對他人,多取人之長補己之短,同時對別人的欠缺保持寬容,才能建立起良好的人際關(guān)系和友誼。良好的人際關(guān)系是個人成功的潤滑劑,友誼使我們得到心靈慰藉,讓我們活得更幸福。微笑著面對社會,就是要客觀看待社會令人滿意和不滿意的兩面,積極融入社會,并盡力聯(lián)合他人改進社會。對社會中的真善美真誠地給予嘉許和響應(yīng),推動真善美在社會上發(fā)揚光大。對社會上存在的丑惡現(xiàn)象可為之而焦慮,不可因之而偏執(zhí),要平靜面對世間一切美丑,秉持“我為人人,人人為我”的理念并積極付諸行動,努力促進社會和諧。
微笑著面對自己,正確對待苦樂成敗,并且努力勤奮學(xué)習(xí)、工作,我們每個人的生活會更幸福,事業(yè)會更成功;微笑著面對他人和社會,我們的人生會更積極、更豐滿、更有意義。因此,微笑著面對生活,既事關(guān)個人成功與幸福,又事關(guān)社會和諧與進步。一個人要想擁有這樣的心態(tài),需要不斷地加強自身修養(yǎng),需要持之以恒身體力行。
尊敬的諸位聽眾:
大家好!今天我演講的題目叫“微笑面對生活”。
眾所周知,微笑發(fā)自對洞徹生命意義的美好感受。微笑,它不會讓人覺得淺薄,抑或虛浮;微笑時的人,不論怎么看、如何想,都是光澤熠熠的,都彰顯著真切厚重。
當(dāng)你失落于都市的渦流,輾轉(zhuǎn)于塵世的回環(huán)曲折,你需要微笑,微笑讓一切苦難與黑暗消融;當(dāng)你接近于自然的本色,沉浸于青春的純粹自我,你更需要微笑,微笑讓所有快樂與溫暖釋放。
生活中我們不止一次地失落,又總渴求被陽光托浮,這時,微笑似乎與生活中的種種姿態(tài)一脈相承,喚起我們內(nèi)心的回音。
讓人唯唯諾諾的總是生活中地地道道的絆腳石,人們膽怯、害怕,不愿向前走。失去了前進的動力,生活無形中就沉甸甸的了?!笆郎蠠o難事,只怕有心人”激勵了無數(shù)人奮勇向前,他們把重重阻礙的絆腳石當(dāng)做前行的動力,善于將苦難轉(zhuǎn)化為希望的曙光,給自己帶來光明“假如給我三天光明”的海倫?凱勒微笑了,盲聾啞重燃了她的赫赫業(yè)績;“與其早點死,不如精彩活”的劉偉微笑了,雙臂殘疾也能重鳴天籟;“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)”的毛澤東微笑了,家窘亦可創(chuàng)造新中國;馬丁?路德?金微笑了,種族歧視沖破黑暗,黑人民族迎接光明!
而當(dāng)人心態(tài)超脫時,更需要微笑。崇禎皇帝雖是亡國皇帝,卻不是昏庸無能之輩,他十七歲從明熹宗皇帝手上接過千瘡百孔的大明王朝。崇禎并不玩物喪志但兢兢業(yè)業(yè)、事必躬親,十分干練地解決了魏忠賢和他的集團,崇禎勤勉賢能,但他過高估計了自己的政治才能,錯殺了赤膽忠心的袁崇煥,從而將明朝和自己推向毀滅的深淵。崇禎不會想到:“微笑”在成功面前是淡然,是對未來的勢在必得,順風(fēng)順?biāo)纳顩]有微笑的處之泰然倒成終生愁悒。
所以說,微笑便是自我釋放和超越,自我警勵和簡單。曬一曬陽光吧,不論悲與樂,讓微笑成就一個卓然世俗的自我,讓微笑還我們最本真的快樂,讓生活的亮色永不消退!
謝謝大家,我的演講完畢!
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們,你們好!今天我演講的題目是,《以微笑面對生活》。
人生的道路并不總是平坦的,生活也并不總是和諧美好、一帆風(fēng)順的,難免會遇到挫折和打擊。而在挫折和打擊面前,仍能用微笑面對,那就造就了你的成功。
雨果曾經(jīng)說過:“比海寬闊的是天空,比天空還要寬闊的是人的胸懷?!辈诲e,用微笑面對生活,是一種寬廣的胸懷,是一種樂觀的心態(tài),是成功的基石。
古今的成功人士,總是用微笑面對生活的。比如霍金,當(dāng)代足以與愛因斯坦相提并論的大物理學(xué)家。但在他那舉世矚目的成就背后卻隱藏著鮮為人知的難以想象的痛苦與艱辛。當(dāng)他年紀(jì)輕輕正有作為之時,卻被診斷出患有進行性肌萎縮,全身骨骼肌麻痹,不能寫字、不能說話、不能走路、行動不便,只能在輪椅上生活。這對他是一個多么大的打擊呀!但是他并沒有悲觀,并沒有絕望。他微笑著面對生活,面對困難。他將自己的全部精力奉獻于科學(xué)事業(yè),終于做出偉大的成就。再如,身殘志堅的奧斯特洛夫斯基,他高位截癱,連生活都不能自理。在這樣的困難面前,他抱著一個樂觀、積極的心態(tài),懷著極大的毅力,寫下了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本名著。他靠著自己樂觀的心態(tài)、驚人的毅力,爬上了文學(xué)的巔峰。
也許我們并不是偉人,我們只是凡人;也許我們不能成為偉人,不會做出驚天動地的壯舉。但我們平凡的生活中也會出現(xiàn)大大小小的挫折,也會遇到多多少少的坎坷,我們能悲觀的去面對嗎?我們能自暴自棄浪費青春虛度年華嗎?我相信,我們每個人都會堅強的面對,都會微笑面對,都會盡力讓我們的人生活得更加精彩。讓我們以偉人為榜樣,用微笑去面對生活吧!用樂觀的心態(tài)和堅強的意志去改變自己的命運吧!
親愛的同學(xué)們,敬愛的老師們,我為大家演講的題是:《以微笑面對生活》。
有人曾經(jīng)說過:面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重振旗,這是一種勇氣;面對誤解的仇恨,一笑而過是一種坦然、寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀;面對贊揚和激動,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進取,這是一種力量;面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和釋然,然后努力化解,這是一種境界。是的,生活的漫漫長路中,免不了有挫折和煩惱相伴,“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法,成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷,請務(wù)必帶著微笑上路。
微笑是財富,但更是力量,曹操敗在華容道,卻猶然長笑,這笑有一種超凡的`魅力,一種強烈的自信,一種藐視萬難的氣度,是強者的風(fēng)范,所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶,卻依然胸襟廣闊,笑對蒼生,所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明,身體癱瘓,但仍笑著對父母說:“我要堅持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……其實,無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底,無論是遭受風(fēng)雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖,只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑,你就擁有了成功的人生。
朋友,保持微笑吧,即使這微笑只是驚鴻一瞥,它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光,照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中,帶著微笑上路吧,保持晴朗的心情,人生就沒有雨天。
讓我們共同承諾:把煩惱拋到腦后,讓微笑與我們同步!
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。
近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人——一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病?!币粋€被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切?!笨晌覅s不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇八
大家早上好!我是xx班的xxx,我發(fā)言的題目是“擁抱微笑”。
微笑,你曾給予過誰?誰又曾贈予過你?微笑是一股暖流,緩緩地流向人們的心田;微笑是一種力量,推動著我們前行。生活中競爭無處不在,真正的競爭不是一場廝殺,殘酷只是表象,你是否吝惜給對手一個祝福的微笑?人生時刻都在pk,你不pk,就可能被pk掉。有時被pk敗了,也不要忘了給自己一個不怕失敗的微笑。
命運只留給霍金幾根能活動的手指,而他總是微笑著面對自己身體的殘缺,心靈灑滿陽光。在這種極端身體狀況下,霍金和羅杰彭羅斯合作,共同證明了奇性定理,并獨立提出了“霍金輻射”理論。他雖無法用健全的步履行走,但乘坐著“思考機器”,一次又一次越過了想象的邊界,在統(tǒng)一廣義相對論和量子力學(xué)方面邁出了重要的一步;他雖無法用正常的聲音表達(dá),但在電腦的幫助下,一次又一次地成功演講,提出自己對世界的看法?;艚饛奈捶艞夁^生命的微笑!我們要學(xué)會微笑著面對挫敗和磨難,努力創(chuàng)造奇跡!
生命中如果缺少了微笑,那將多么黯淡!微笑與生俱來,沒有人會對微笑免疫。當(dāng)你用微笑擁抱他人,擁抱生活,擁抱這個世界時,幸福和快樂也會緊緊擁抱你!俗話說“笑一笑,十年少?!蔽⑿χ鎸σ磺?,保持樂觀的心態(tài),那么即便歲月無情地流逝了,你的心靈也會永葆青春的笑容!
以微笑開啟每一天,讓你微笑永駐心靈!讓我們盡情擁抱微笑吧!
以微笑面對生活為演講稿篇九
老師們,同學(xué)們:
大家好!
其實,我們最需要的就是對生活微笑。成功了,一個微笑,去迎接美好的明天;失敗了,笑一笑,繼續(xù)努力,用信心與勇氣克服困難。對生活微笑的人,總會獲得屬于自己的風(fēng)采與成功。
微笑面對生活,是一個人有信心、有勇氣、所向披靡的表現(xiàn):最美女教師張麗莉,車禍瞬間挽救了學(xué)生卻失去雙腿,仍微笑面對生活,用對生活的信心和責(zé)任心,重新投入到教育事業(yè)之中;汶川、雅安大地震中的受難人民,雖然失去了親友,生活艱苦,仍對幸福向往,微笑面對生活,在政府和全國人民的幫助下重建家園;《重生手記》的作者凌志軍,在癌癥的折磨下,學(xué)會微笑面對,最終抗擊病魔走上康復(fù)之路。微笑,給予人們勝利的機會。
當(dāng)然,微笑面對生活,最重要的就是用微笑面對生活中的困難與挫折!只有經(jīng)歷過小風(fēng)浪,才能在大風(fēng)浪來臨之際,更好地用微笑與它抗?fàn)?。小學(xué)時,雖然我努力學(xué)習(xí),成績也比較好,但有一位老師,讓我感覺受到不公正的待遇,她的冷嘲熱諷讓我很難受,都不想上學(xué)了。那段時間我不再能一覺睡到天明,常常半夜醒來。媽媽微笑著對我說:“學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的,對于不喜歡自己的老師的課,你更要用心去學(xué)!如果你能用行動轉(zhuǎn)化她對你的態(tài)度,你就成功了!”我調(diào)整心態(tài),每天都開心地學(xué)習(xí)。小學(xué)畢業(yè)時,看著班上自己第一名的成績單,心里很是滿足。媽媽說她特別佩服我,說我是個真正的小男子漢!挫折讓我成長,微笑讓我更加強大。
在生活的困難中,我成長了。不論是學(xué)習(xí)中的困難、同學(xué)之間的矛盾,個別老師的為難,我都能夠做到微笑面對,不再沮喪,我可以大聲地說:我是一個自強自信的男子漢!以后不論遇到什么樣的挫折,我都要做一個微笑面對生活的人!
以微笑面對生活為演講稿篇十
有這樣一句話:“不管一切如何!我們都應(yīng)該笑著面對!”我非常欣賞這句話,因為它闡明了一個深刻的做人道理。
有人說,生活是甜蜜的,一路上充滿了歡聲笑語;有人說,生活是苦澀的,一生中經(jīng)歷了數(shù)不清的艱辛和無耐;有人說,生活是酸楚的,一輩子總會遇到躲也躲藏不過的嘆息;還有人說,生活是新鮮刺激的,不停出現(xiàn)的新生事物期待你去感受去開拓,我要說,生命是多彩的,是赤,黃,橙,綠,青,藍(lán),紫的組合。
生活本來就是這樣,酸,甜,苦,辣,咸,一切盡在其中,就看你如何去描繪,去嘗試。所謂生活,可以簡單解釋為生命的活法,有人認(rèn)為它是美好的,歡樂的,這樣的人,即使在寒冷的冬天也能感到生活的溫暖,漆黑的午夜也能看到光明,用一種樂觀的態(tài)度去面對生命,用微笑來面對一切。
不同的人有不同的活法,因此不同的人對生命也有不同的感悟??釔蹖W(xué)習(xí)的學(xué)子們以能暢游在書的海洋中,去吮吸其中的蜜汁為幸福的享受;苦心教導(dǎo)學(xué)生的園丁們,以桃李滿天下為己悅,為己榮;疼愛子女的母親在母親節(jié)收到孩子送來的康乃馨時,會有一種由衷的感動;真摯的友情在經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨變得更加牢固時,你觸摸到的是一顆溫暖而真誠的心。
生命對每個人說是平等的,不要一味地抱怨上天的不公平,路途中時而坎坷艱辛、波瀾不驚,時而垂柳輕拂、平淡如水,關(guān)鍵是看你如何來把握生活,享受生命。
讓我們用微笑來面對生活,用微笑來面對每個人每件事,你就會看到陽光燦爛,迎接你的也是一路的歡聲笑語。
微笑,有的人認(rèn)為根本不值一提。但是當(dāng)一個身臨挫折的人來說,淺淺一笑,卻如釋下了千斤重?fù)?dān)。我是個樂天派的人,打從我呱呱落地時,就與笑結(jié)下了不解之緣。因此,我的生活道路是都是由許許多多的微笑堆積成的。所以我一直認(rèn)為在我的生活字典里沒有“哭”字,但我到張海迪姐姐的故事后,我卻流淚了,淡淡的。
“生活是由一百個微笑堆積成的?!蔽乙恢闭J(rèn)為這是一句閃光的真理。在不同的時代,相同的命運下,前者選擇了痛苦的死,后者卻選擇了堅強地生,兩者的反差是多么大呀!因此,讓我們的生活都充滿陽光吧!
以微笑面對生活為演講稿篇十一
親愛的同學(xué)們:
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。
近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人------一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病。”
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切?!笨晌覅s不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。面對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選擇微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇十二
我覺得大多數(shù)人都會選擇后者。微笑著面對挫折,是一個人勇敢的表現(xiàn);微笑面對挫折是一個人自信的表現(xiàn)。微笑面對挫折是一個人取得成功的必經(jīng)之路,也是一個人堅強意志最美好的升華!
我還記得我初入初中的時候,因為不適應(yīng)新環(huán)境,新學(xué)校新面孔的新鮮感,學(xué)習(xí)成績直線下降。內(nèi)心充滿夢想和播種希望的我遭受了嚴(yán)重的打擊。
我迷茫,不知所措,迷茫,受傷,對自己徹底失望.
整天躺在桌子上,以淚洗面一整天,在恍惚中虛度了一整天。
每天上課不聽老師講課,只是把頭埋在高高的書堆里,幻想自己一直看不見自己。
眼淚,就這樣無息的劃過臉頰,留下無盡的惆悵,我怨天尤人,我整天都在生氣。
都說秋天是收獲的季節(jié),可是我收獲了什么?那是一滴又一滴的眼淚嗎?
這時候我也會嘴里唱著王菲的歌:不是所有的彩虹都是風(fēng)雨后的絢爛,孤獨的盡頭也不用害怕.讓淚水流過我的臉頰,衣服,手,甚至我的心。
這一刻,一個朋友就這樣悄無聲息的逃進了我青春迷茫的國度。他告訴我,走出挫折,外面的陽光剛剛好,可惜最后一個人享受了陽光!
聽了這位朋友的話,我的心一下子就清楚了。
以微笑面對生活為演講稿篇十三
微笑相信誰都會,我們會對家人微笑,對朋友微笑,對我們所認(rèn)識的每一個人微笑,但是出于我們知道或不知道的心理原因我們沒有微笑的習(xí)慣我們面無表情的走在上下班的路上,我們繃著臉處理工作,我們對不認(rèn)識的人視而不見,我們沒有微笑的意識!我們都期望內(nèi)心快樂的生活,可是我們忘了快樂要從微笑開始。
我們在這個多姿多彩的世界里生活,經(jīng)歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自己繼續(xù)前進的自信心?,F(xiàn)實的社會里,微笑是人間最真實的語言,失敗的時候給自己一個微笑,讓自己更深入的了解自己,在這次的失敗看到自己的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色,現(xiàn)在失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練,平坦無阻的大道。
泰國商人施利華,是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了,面對失敗,他只說了一句:好哇!又可以從頭再來了!生活,也應(yīng)該如此,在每一次失敗中微笑,給予自己繼續(xù)前進的自信心,把失敗看作是成功的墊腳石,學(xué)會擁抱成功,走向成功。
在平凡無奇的生活中,我們遇到了挫折,當(dāng)我們望一望身邊的人,也許我們就會感到心中的一點欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者,他們是成功的代表者,但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢?失敗故然可怕,但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個人沒有接受失敗的能力,只看到了成功的一面,這樣在每一次失敗中就會降低自信心,沒有好好認(rèn)識失敗對自己的意義,把失敗看做自己的敵人,執(zhí)意己見,最終失去了鍛煉自己的機會,成了一個迷途的人。向自己樹立一個目標(biāo),朝著目標(biāo)勇往直前,在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨,最終達(dá)到目的,我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。啊,這件事太難了,以我的能力肯定不能做到的,啊那件事也是,我還是挑一些小的來做吧。這種想法在身邊隨處可見,但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代,當(dāng)有一個成功人士面對重大困難時,媒體總是加以炒作,這件事就成了眾所周知的話題,然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后,用微笑去迎接世界。
《戰(zhàn)爭與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時因成績太差而被退學(xué),老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦,又缺乏學(xué)習(xí)意愿。
發(fā)表《進化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時,遭到父親的斥責(zé):你放著正經(jīng)事不干,整天只管打獵、捉狗捉耗子的。另外,達(dá)爾文在自傳上透露:小時候,所有的老師和長輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸,和聰明是沾不上邊的。
愛因斯坦4歲才會說話,7歲才會認(rèn)字,老師給他的評語是:反應(yīng)遲鈍,不合群,滿腦袋不切實際的幻想。他曾遭到退學(xué)的命運,在申請?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學(xué)家,從小資質(zhì)就沒有其他人高,平庸的資質(zhì)讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗,以至于他們在無數(shù)失敗中成長,在無數(shù)失敗中糾正錯誤,最終都走向了成功。所以,每一次失敗都成了一筆巨大的財富,我們應(yīng)該珍惜每一次失敗,用微笑去珍惜它,認(rèn)真面對它,細(xì)心的體驗它,這樣,我們最終就會走向成功。
現(xiàn)在,我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。我們要永遠(yuǎn)記住無論是在大的困難面前,我們都要微笑去面對。
以微笑面對生活為演講稿篇十四
生活是甜如蜜的蜜糖;生活是艷如火的牡丹;生活是燦如星的星斗。生活似活潑可愛的少年,生活如雨后云邊的彩虹;生活似一杯醇香怡人的清茶,微笑著面對生活,微笑著面對人生。
有人認(rèn)為生活像一碗清泉,平淡無奇;有人認(rèn)為生活是一杯苦咖啡,苦澀難咽;而有人認(rèn)為生活像花朵一樣芬芳,像水果一樣鮮美,樂此不疲。在這兩者的反差下,為何生活如此多變?庸者自庸,樂者自樂。庸者只會抱怨不公,怨天尤人,默默等待好事降臨;聰慧的人,樂觀、豁達(dá)、自信、爽朗,他不會因得失而沮喪,不會因貧富放縱,自甘墮落。你是生活中的魔術(shù)師,你可以把生活改變顏色,把生活變換味道,讓生活充滿溫馨雨甜蜜。
世界本無美玉無暇,本無十全十美,那點點瑕疵更顯現(xiàn)它內(nèi)在的價值與超凡脫俗。沒有殘月不會體現(xiàn)月的美滿,沒有風(fēng)雨不會感受艷陽的嬌媚;沒有花開花謝,不會體會到繁華茂柳的興盛。微笑著面對生活。體會平淡中的溫馨,黑暗中的晨光,枯井中的一絲清涼。樂觀對待生活。
生活風(fēng)云變換,神秘莫測,忽而波濤洶涌,忽而風(fēng)平浪靜。它還是一個頑皮的孩子,在你前行的旅途中加上重重阻礙,它可不是故意在戲弄你,而是教你如何面對困難,如何汲取經(jīng)驗,笑對生活,生活處處都是美麗。
生活是咆哮的巨浪,有許多考驗等待你去跨越;生活是優(yōu)美的樂章,有許多音符等待你去填寫。微笑著面對生活,快樂的生活來自積極樂觀的人生態(tài)度。
以微笑面對生活為演講稿篇十五
微笑是每一個人最富有魅力的肢體語言。
它代表著愉悅,善意,友好,接受等一切積極樂觀的精神。它是一門極具魅力的人生哲學(xué)。
生活付于了我們太多太多崎嶇與坎坷,我們有時候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我們迷惘,困惑,徘徊,孤獨,無助,不知所措;這種低落的情緒很容易使我們從這個極端走向另一個極端!
于是,悲劇便產(chǎn)生了!
我們每日生活在這鋼筋混凝土編織的灰色網(wǎng)絡(luò)里,早已迷失了自己。只是,我們沒有勇氣去發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)罷了。其實,我們脆弱得不堪一擊,因為我們?nèi)狈γ鎸ι畹挠職?,更缺乏面對自己的勇氣?/p>
朋友們,其實,如果你每天醒來在鏡子面前微微一笑,你就會發(fā)現(xiàn)我們每天早晨醒來后一切都已經(jīng)是新的了。太陽是新的,空氣是新的,花草是新的,樹木是新的,就連每個人的面孔都是新的。如果你再學(xué)會對這一天中每一樣新的事物微微一笑的話,那你就會發(fā)現(xiàn)原來生活并不是我們所認(rèn)為的那樣糟糕。 因為,在你用微笑面對人生好與不好,壞與不壞,對與不對的時候,這一切也都在用微笑回應(yīng)著你!
微笑著面對生活演講稿
(一)
我們在這個多姿多彩的世界里生活,經(jīng)歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自己繼續(xù)前進的自信心。現(xiàn)實的社會里,微笑是人間最真實的語言,失敗的時候給自己一個微笑,讓自己更深入的了解自己,在這次的失敗看到自己的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色,現(xiàn)在失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的是一條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練,平坦無阻的大道。
一個迷途的人。向自己樹立一個目標(biāo),朝著目標(biāo)勇往直前,在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨,最終達(dá)到目的,我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑。“啊,這件事太難了,以我的能力肯定不能做到的,啊那件事也是,我還是挑一些小的來做吧。”這種想法在身邊隨處可見,但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代,當(dāng)有一個成功人士面對重大困難時,媒體總是加以炒作,這件事就成了眾所周知的話題,然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后,用微笑去迎接世界。《戰(zhàn)爭與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時因成績太差而被退學(xué),老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦,又缺乏學(xué)習(xí)意愿。發(fā)表《進化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時,遭到父親的斥責(zé):“你放著正經(jīng)事不干,整天只管打獵、捉狗捉耗子的?!绷硗?,達(dá)爾文在自傳上透露:“小時候,所有的老師和長輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸,和聰明是沾不上邊的?!睈垡蛩固?歲才會說話,7歲才會認(rèn)字,老師給他的評語是:“反應(yīng)遲鈍,不合群,滿腦袋不切實際的幻想?!彼獾酵藢W(xué)的命運,在申請?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學(xué)家,從小資質(zhì)就沒有其他人高,平庸的資質(zhì)讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗,以至于他們在無數(shù)失敗中成長,在無數(shù)失敗中糾正錯誤,最終都走向了成功。所以,每一次失敗都成了一筆巨大的財富,我們應(yīng)該珍惜每一次失敗,用微笑去珍惜它,認(rèn)真面對它,細(xì)心的體驗它,這樣,我們最終就會走向成功。
現(xiàn)在,我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。
(二)
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。 近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人------一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病。”
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切。”可我卻不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予; 歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。 生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活; 不是幸福太少,只是我們不懂把握。 面對生活,不論是失意,還是挫折; 不論是陰云密布,還是困難重重, 我要選擇微笑。
(三)
的時間會逝去,心情愁悶,一天的時間也會逝去,那么為何不高興地度過每一天呢?
我們遇到挫折時,微笑是成功的起點;遇到煩惱時,微笑是思想上的解脫;心情舒暢時,微笑是愉悅的表現(xiàn)。
當(dāng)見到久別了的朋友,激動之情難于言表時,微笑便是表達(dá)感情的最好方式;當(dāng)朋友陷于困境時,給他一個微笑,這是對他的最大鼓勵;當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會時,給對方一個微笑,便是誤會煙消云散的最好方法;當(dāng)自己遇到挫折時,微笑面對困難,能使自己重新樹立生活的信心。
困難沒什么大不了,就怕自己不敢面對;挫折也無所謂,就怕自己沒了信心,坎坷又如何,只怕自己還未曾嘗試。 生活中,艱難困苦,傷心憂郁在所難免,沒有人能隨便便成功,把握生命里的每一次感動,用真心的笑容,去迎接雨后的彩虹。
以微笑面對生活的演講稿
同學(xué)們,大家好!今天你笑了嗎?是開心的笑還是皮笑肉不笑呢?有人說,生活就像被強奸,既然不能反抗,那就享受吧;也有人說開心與不開心日子照樣要過,那為什么不讓自己開心的過呢?還有人說,不管一切如何,都應(yīng)該笑著面對!
我有兩個朋友,一個朋友是一個健康人,但是我卻發(fā)現(xiàn)她似乎永遠(yuǎn)都活在抱怨中,每天因為一點點小事就抱怨個不停,一點點挫折就能讓她愁眉苦臉,有時候覺得她的世界好像沒有快樂,有時候我會想,這樣的生活她不覺得累嗎?另一個朋友是一個下肢殘疾的男生,他每天只能用手按在腳掌上,靠著手拖著腳掌挪動,但是,他每天都把微笑掛在嘴角上,樂觀積極的看待著人生,在他身上,有一股強大的正能量影響著周圍的人。不同的人讓我們看到不同的世界。樂觀,是一輪太陽,它可以使我們摒棄胸中所有的痛苦與絕望,并使我們的人生充滿勇氣和光明。人生在世,痛苦和挫折在所難免,我們要始終保持一種樂觀向上的心態(tài),用積極的態(tài)度面對人生,管他一切如何,都要以微笑面對生活。
曾經(jīng)有人問我,你為什么永遠(yuǎn)都是笑著的呢?我笑笑的說:“因為我覺得我很幸福,所以我要微笑面對生活?!币苍S你們會說,你有什么好幸福的,是的,我既不富裕,又沒有漂亮的容貌,但是活著,本身就是一種幸福。范仲淹說:“不以物喜,不以己悲?!鄙系蹫槟汴P(guān)上一扇門,一定會為你開一扇窗。人生在世,每個人都擁有幸福,但并不是每個人都能享受幸福。以微笑面對生活,需要我們知足常樂,需要我們懂得品味人生的幸福。
讓我們微笑面對生活,每天對著自己微笑,你會覺得心情開朗,海闊天空;每天對著他人微笑,你會看到陽光燦爛,天高云淡。
(一)
我們在這個多姿多彩的世界里生活,經(jīng)歷過快樂,也有過悲傷,在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣,在成功里找到讓自己繼續(xù)前進的自信心。現(xiàn)實的社會里,微笑是人間最真實的語言,失敗的時候給自己一個微笑,讓自己更深入的了解自己,在這次的失敗看到自己的不足,在下次避免走上次同樣的彎路,這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色,現(xiàn)在失敗得越多,以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的是一條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練,平坦無阻的大道。
一個迷途的人。向自己樹立一個目標(biāo),朝著目標(biāo)勇往直前,在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨,最終達(dá)到目的,我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑?!鞍。@件事太難了,以我的能力肯定不能做到的,啊那件事也是,我還是挑一些小的來做吧。”這種想法在身邊隨處可見,但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。在媒體發(fā)達(dá)的當(dāng)代,當(dāng)有一個成功人士面對重大困難時,媒體總是加以炒作,這件事就成了眾所周知的話題,然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的記者。他們都把他們自己的事放在最后,用微笑去迎接世界?!稇?zhàn)爭與和平》的作者托爾斯泰大學(xué)時因成績太差而被退學(xué),老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦,又缺乏學(xué)習(xí)意愿。發(fā)表《進化論》的達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時,遭到父親的斥責(zé):“你放著正經(jīng)事不干,整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外,達(dá)爾文在自傳上透露:“小時候,所有的老師和長輩都認(rèn)為我資質(zhì)平庸,和聰明是沾不上邊的?!睈垡蛩固?歲才會說話,7歲才會認(rèn)字,老師給他的評語是:“反應(yīng)遲鈍,不合群,滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學(xué)的命運,在申請?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻的偉大的科學(xué)家,從小資質(zhì)就沒有其他人高,平庸的資質(zhì)讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗,以至于他們在無數(shù)失敗中成長,在無數(shù)失敗中糾正錯誤,最終都走向了成功。所以,每一次失敗都成了一筆巨大的財富,我們應(yīng)該珍惜每一次失敗,用微笑去珍惜它,認(rèn)真面對它,細(xì)心的體驗它,這樣,我們最終就會走向成功。
現(xiàn)在,我們可以很自豪向生活發(fā)出這從容的微笑了。
(二)
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。 近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自己辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病人------一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑面對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在接受采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:傻子、瘋子、神經(jīng)病?!?/p>
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑面對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切?!笨晌覅s不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑面對生活,生活也會用微笑面對你。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予; 歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。 生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活; 不是幸福太少,只是我們不懂把握。 面對生活,不論是失意,還是挫折; 不論是陰云密布,還是困難重重, 我要選擇微笑。
(三)
在生活中,我們難免有時高興,有時悲傷,高興地時候,我們也不必壓抑自己的.感情,該笑時就笑,讓自己充滿信心,樂觀向上。 俗話說:“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭?!币蚨覀兠鎸ι?,應(yīng)有一種積極樂觀的態(tài)度。其實,我們度過一天時,心情高興,一天 的時間會逝去,心情愁悶,一天的時間也會逝去,那么為何不高興地度過每一天呢? 我們遇到挫折時,微笑是成功的起點;遇到煩惱時,微笑是思想上的解脫;心情舒暢時,微笑是愉悅的表現(xiàn)。
當(dāng)見到久別了的朋友,激動之情難于言表時,微笑便是表達(dá)感情的最好方式;當(dāng)朋友陷于困境時,給他一個微笑,這是對他的最大鼓勵;當(dāng)相互之間產(chǎn)生誤會時,給對方一個微笑,便是誤會煙消云散的最好方法;當(dāng)自己遇到挫折時,微笑面對困難,能使自己重新樹立生活的信心。
以微笑面對生活的演講稿
同學(xué)們,大家好!今天你笑了嗎?是開心的笑還是皮笑肉不笑呢?有人說,生活就像被強奸,既然不能反抗,那就享受吧;也有人說開心與不開心日子照樣要過,那為什么不讓自己開心的過呢?還有人說,不管一切如何,都應(yīng)該笑著面對!
生充滿勇氣和光明。人生在世,痛苦和挫折在所難免,我們要始終保持一種樂觀向上的心態(tài),用積極的態(tài)度面對人生,管他一切如何,都要以微笑面對生活。
曾經(jīng)有人問我,你為什么永遠(yuǎn)都是笑著的呢?我笑笑的說:“因為我覺得我很幸福,所以我要微笑面對生活?!币苍S你們會說,你有什么好幸福的,是的,我既不富裕,又沒有漂亮的容貌,但是活著,本身就是一種幸福。范仲淹說:“不以物喜,不以己悲?!鄙系蹫槟汴P(guān)上一扇門,一定會為你開一扇窗。人生在世,每個人都擁有幸福,但并不是每個人都能享受幸福。以微笑面對生活,需要我們知足常樂,需要我們懂得品味人生的幸福。
微笑面對生活
生活總是充滿坎坷,人生的過程就是一個經(jīng)歷磨難的過程,在經(jīng)歷過磨難之后,你的人生便會達(dá)到一個高度,此時成功便離你不遠(yuǎn)了?;蛟S經(jīng)歷磨難的過程是難以忍受的,但我們?nèi)匀灰⑿μ谷坏孛鎸ι?,保持樂觀積極向上的生活態(tài)度,始終堅信“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功!” 。 俞敏洪,中國知名企業(yè)家,從一無所有的大學(xué)生轉(zhuǎn)身變?yōu)槿袊顬楦挥械慕處?,可以說這個過程是充滿磨難的。他曾經(jīng)這樣總結(jié)自己的過去:“過去,我一直認(rèn)為自己是個失敗者,高考考了三年才考上,我是個失敗者;進了大學(xué)沒有一個女孩愛上過我,我是個失敗者;教了三年書沒有什么成就,我是個失敗者;在北大十年沒參加過任何團體、任何活動,我是個失敗者;被北大開除出來無處安身,我是個失敗者” 。 從俞敏洪的經(jīng)歷可以看出,在今天他的輝煌成就背后充滿著無盡的磨難。為什么這些磨難沒有壓垮老俞?因為老俞有一顆樂觀積極向上的心態(tài),對任何困難都能微笑面對,是這種樂觀的生活態(tài)度幫助老俞安然度過磨難,鑄就了他今天的成功!
在待人處事過程中,臉上時刻保持微笑,有助于化解人與人之間的矛盾,消除隔閡,有助于縮短人與人之間的距離。一張微笑的臉往往能為別人帶來愉悅的感受,增強自己的親和力。 世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈,越是為其之美。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。
朋友們,面對生活,不論是失意,還是挫折; 不論是陰云密布,還是困難重重, 都要選擇微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇十六
親愛的同學(xué)們:
你們好!今天我要演講的題目是《微笑面對生活》。
時光飛逝,歲月易老。大浪淘沙的生活蕩平了洶涌澎湃的滿腔熱血,震碎了雄心壯志的繁華盛夢,凍僵了冬日暖炭的真誠微笑。唯有嗟嘆生活的張牙舞爪,來勢洶洶。
可生活……只有這些嗎?
曾記得“常記溪亭日暮,沉醉不知歸路”的回味無窮;曾記得“一壺酒,一竿身,快活似儂有幾人”的悠然自得;曾記得“笑一笑,十年少”的豁達(dá)開朗。
是呀!笑!我們應(yīng)該笑!讓我們憑著“初生牛犢不怕虎”的張揚,在未知的生活中泰然地微笑。讓我們秉著“舊的不去新的不來”的豁達(dá),在易變的生活中坦然地微笑。讓我們借著“自古瓜兒苦后甜”的堅持,在動搖的生活中超然地微笑。笑!只有笑,才能掃去困難的塵埃;笑!只有笑,才能融化波折的堅冰;笑!只有笑,才能抵住失敗的動搖。
但是始終有人感嘆:“如何微笑?如何面對?談何容易!”
同學(xué)們,面對這雙日益成熟的雙手,看著漸漸修長的身軀,我們必須做好一切準(zhǔn)備??傆幸惶?,我們會離開父母的羽翼,去獨自面對生活中的大風(fēng)大浪。那就讓微笑成為你打破生活厚盾的利器,伴隨著你在人生的道路上造就輝煌,完成夢想!
謝謝!
以微笑面對生活為演講稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
大家好!
微笑不僅僅是一種表情,它更是面對人生的一種態(tài)度。
漫長的人生旅途中,我們會經(jīng)歷到青春時代的各種煩惱,無論是來自于家庭、來自于學(xué)習(xí)、還是來自于交往……都讓我們心如麻繩,揮之不去。然而面對這些,我們不能選擇讓其淤積甚至沉淀,學(xué)會清理才是明智,要用微笑來克服生活的煩惱。因為在微笑過的風(fēng)雨后,終將會是一片美麗的彩虹。
微笑是一種力量,它可以讓你在困境中尋求到希望;可以讓你在挫敗中成長;可以讓你平淡的生活變得更加豐富。成功和失敗只是人生某一節(jié)點的符號,它不是永恒的,微笑的面對生活的態(tài)度卻是我們這個社會所永恒倡導(dǎo)的。多給自己一個微笑,你的生活就會更加陽光燦爛。多給自己一縷陽光,你的世界就會更加豐富多彩。多給他人一個微笑,這個世界將增加一份愛。
威爾科克斯曾說過:“當(dāng)生活像首歌那樣輕快流暢時,笑顏常開乃是易事,而一切都不妙時,仍能微笑的人,才活的有價值”是啊,人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,更不可能總是像首歌輕快流暢,而是布滿坎坷和挫折的。面對坎坷和挫折,也許會有三種人。第一種人,他們膽怯、懦弱。一遇到困難和挫折就放棄目標(biāo),結(jié)果一事無成;第二種人,他們沒有堅定的意志,十分容易滿足,只享受在自己過去的輝煌中;而第三種人,他們意志堅強,敢于向困難挑戰(zhàn),常用微笑來面對挫折,讓挫折的絆腳石成為人生的墊腳石。這種人往往都能站到成功的高臺上,取得最后的勝利。也許大家都會向往第三種人,因為他們可以走向成功。我認(rèn)為這種堅強的意志就源于微笑的力量,那種照亮成功道路的火種也源于微笑。所以,我們向第三種人看齊,讓困難和挫折來磨練我們堅強的意志,讓我們用微笑面對挫折和困難,用微笑面對生活。
也許大家都聽說過一個人的故事,這個人二十歲時做生意失敗了。也在這一年,他角逐美國州議員落選。在他二十四歲時,他做的生意再度失敗,二十六歲時他最愛的人離開人世,他的精神一度崩潰。在他三十四歲時、四十五歲時、四十七歲時,他所參選的美國聯(lián)邦議員和提名副總統(tǒng)都紛紛落選。然而,就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人,在他五十二歲時成功當(dāng)選了美國第十六任總統(tǒng)。這個人就是林肯,美國最偉大的總統(tǒng)之一。有人曾為林肯統(tǒng)計過,而統(tǒng)計的結(jié)果卻讓我們吃驚。一生中他的成功只有三次,失敗卻高達(dá)三十五次。正是因為這三十五次的失敗,才奠定了林肯三次的成功。因為林肯沒有向失敗低頭而是應(yīng)微笑面對困難。因為他懂得失敗并不意味著已被打倒,面對失敗我們更加需要做的是用努力來面對,用微笑來面對。這就是林肯,用微笑面對困難的林肯。
讓我們用微笑去面對生活帶給我們的一切吧,因為微笑過的風(fēng)雨后,終將是一片美麗的彩虹。
以微笑面對生活為演講稿篇十八
人生的路并沒有我們想象的那么平坦,一切都很順利。在這條漫長而短暫的道路上,到處都是坎坷、磨難和荊棘……我們應(yīng)該微笑著面對生活的起伏。以前面對生活總是很難過,很悲觀,很壓抑,一次經(jīng)歷徹底改變了我對生活的態(tài)度。
多么單純天真的笑容!在這個城市里,也有無數(shù)這樣的女性,她們孜孜不倦地為城市的正常運轉(zhuǎn)而工作。他們每天為自己的工作奔波??赡苡行枰疹櫟哪赀~父母,有在家讀書的孩子.他們肩負(fù)重任。她不再高高在上,心甘情愿地做了這一切.
她默默地忍受著生活中的一切苦難。生活的艱辛并沒有讓她沮喪,但她微笑著面對生活給她的一切。這個勤勞樸實的女人,一直在努力融入城市,生活,微笑。無論她走到哪里,她都會給沮喪的人帶來微笑.
我永遠(yuǎn)不會忘記那張笑臉。我從那張笑臉中深深地悟到:是的,如果我們以微笑面對生活,生活也會以微笑面對你。只有微笑面對生活的人,才能活得輕松、快樂、從容。只有微笑面對生活的人,才是生活中的智者和勇者。
雨果曾經(jīng)說過這樣一句話;“生活就是理解。人生就是面對現(xiàn)實微笑,也就是跨越障礙,展望未來。”
那就讓我們微笑著面對生活,共同創(chuàng)造美好的未來吧!
以微笑面對生活為演講稿篇十九
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!
失敗在人生中是常有的事,考試失敗、比賽失敗、實驗失敗……面對失敗,不同的人有不同的態(tài)度。有的人一旦失敗,就垂頭喪氣,自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對失敗,找到失敗的原因,最后終會取得成功。
下面給大家講講張海迪的故事。張海迪5歲便患上了脊髓病和高位截癱,無法像別的孩子那樣淘氣。從那時起,張海迪開始了她自強自立的人生。她無法上學(xué),便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時,她跟隨父母,下放山東聊城農(nóng)村,給孩子當(dāng)老師。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機會走進校園,卻發(fā)憤學(xué)習(xí),自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語,并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作,先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她用微笑面對生活,以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。
英國博物學(xué)家赫胥黎說過:“充滿著歡樂與斗爭精神的人們,永遠(yuǎn)帶著歡樂,歡迎雷霆與陽光?!边@句話就告訴我們要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對失敗,那么到底如何面對失敗呢?以下是我根據(jù)小組同學(xué)和我個人的意見整理出來的結(jié)果:首先,失敗了不要沮喪,哪怕是再大的失敗,也應(yīng)該振作起來,對自己說:“我能行!”然后,分析一下失敗的原因,當(dāng)然,失敗的原因可能是多方面的,但最主要的還是要想想自己有沒有做得不夠完美的地方。最后,重新樹立起信心,如果還有機會,就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機會了,也不能灰心,應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn),看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
其實,失敗就是一個蹺蹺板,你越消沉,它便越得意。但如果你積極樂觀,那么它就會被你踩在腳下。既然如此,為什么我們不用微笑來面對挫折與失敗呢?讓我們一起樹立起自信的風(fēng)帆吧,不要害怕失敗,不要害怕挫折,我相信,只要有堅定的信念與樂觀的態(tài)度,就一定能夠戰(zhàn)勝失敗,獲得成功!讓我們一起用微笑來面對失敗吧!
謝謝大家!
以微笑面對生活為演講稿篇二十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
并不是每個人都會活得很順利,沒有人走的是康莊大道,坐的是駛在風(fēng)平浪靜的海上的小船,偶爾也得被玻璃片或小碎石劃破腳,偶爾也得嘗試一下被狂風(fēng)卷卷起來卻又安全的活下來的刺激情緒。這個世界上沒有神,所以沒有十全十美。
嘗試用笑容去迎接任何事物,遇到困難的確是很難解決,先不要自尋煩惱,試著從另一個開心的角度去觀察,別往死胡同里鉆,幸運之神可能就會向你伸出援助之手的哦。你就會發(fā)現(xiàn),原先不是上帝對你不好,而是你沒有察覺到生活中的無限快樂。
當(dāng)我們應(yīng)對生活中的苦難時,嘗試著用微笑去解決,不要悲傷難過,要用用心的心態(tài)去對待生活,那么你就會發(fā)現(xiàn)生活會給你一個燦爛的明天,你的生活也就永遠(yuǎn)充滿的快樂和幸福。
以微笑面對生活為演講稿篇二十一
世界上有一種不會凋謝的花朵,那就是微笑;它不分四季,不分南北,只要有人群的地方就會開放。越是純潔的`心靈,越是為其之美。
近期央視“藝術(shù)人生”和“新聞?wù){(diào)查”欄目相繼向全國電視觀眾介紹了一個人,這個人叫叢飛。叢飛是誰?他是深圳一個普通的歌手,一個沒有固定工作沒有單位的30出頭的男人,但就是這個臉上始終帶笑的歌手,在11年的時間里,他參加了400多場義演,捐出了自我辛辛苦苦掙來的300萬元,資助了178名貧困學(xué)生。如今他是一個病——一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人,但是他始終用微笑應(yīng)對生活。當(dāng)然,叢飛還有另外的一些很光榮的頭銜:愛心大使、五星級義工、中國百名優(yōu)秀志愿者。而叢飛在理解采訪時則笑著說:“有人說我有3個頭銜:笨蛋、瘋子、神經(jīng)病?!?/p>
一個被診斷為“胃癌晚期”卻連醫(yī)療費也付不起的病人也能用微笑應(yīng)對生活,為什么我們不能呢?有人說:“活著就是幸福,就是勝利,就是一切?!笨晌覅s不這么認(rèn)為。如果人在生活中,連起碼的微笑也沒有,那他會幸福嗎?如果我們用微笑應(yīng)對生活,生活也會用微笑應(yīng)對你。
幸福的詮釋是微笑;快樂的好處是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。陽光雨露,鳥語花香,對于每個人都公平給予;歡樂喜悅,煩惱憂傷,卻屬于每一個人私有。生命總是美麗的,不是苦惱太多,只是我們不懂生活;不是幸福太少,只是我們不懂把握。應(yīng)對生活,不論是失意,還是挫折;不論是陰云密布,還是困難重重,我要選取微笑。
以微笑面對生活為演講稿篇二十二
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
初三的學(xué)習(xí)旅途已經(jīng)開始了。也許,在這一年中,我們會付出無法估計的艱辛,但我們也會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折,是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心,揚起自信的風(fēng)帆,一直拼搏下去,使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究,失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳“的研制成功,遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”,經(jīng)受了難以想象的打擊。然而,他們挺過來了,他們微笑著面對,微笑著成功。巴爾扎克說過:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的,結(jié)果因人而異,苦難對于天才是一塊墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者是一個萬丈深淵。我們要微笑著面對挫折,面對失敗,對于生活的強者來說,挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
同學(xué)們,生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成,生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓,頑強不屈的抗?fàn)幘?。每一次挫折都是一筆財富,當(dāng)我們成功的克服挫折,并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗后,我們就會在未來的中考考場,乃至整個人生中勇敢地拼搏!
以微笑面對生活為演講稿篇二十三
如果,有人問我,這世間什么對我最重要,我可以斬釘截鐵的回答,是微笑。微笑,是你把最幸福的時刻給予了我;微笑,是你把最開心的事情送給了我;微笑,是你把最難過的一刻留給了我,讓我學(xué)會了堅強。
耳邊回蕩著楊丞琳的《下一次微笑》,腦海里卻回響著那次演講稿大賽評委的話語:“人,真的不能這么懦弱,該堅強時,就要堅貞不屈,記住我的話……”這是一次演講稿大賽上我的成績。在那次演講稿大賽上,我的表現(xiàn)及其的不好,從那以后,同學(xué)們都很歧視我,我也對我失去了信心。
演講稿大賽上,我在臺上傻看著臺下的老師和同學(xué)們,心想:天哪!老師您怎么會讓我來參加這次比賽?選我您簡直就是特錯大錯了。我在臺上站了一會兒,直到主持人說“小同學(xué),該你上場了”我才從這個念頭中逃出來。我一上場,嘴角有點發(fā)抖,心跳也加速了,我從嘴中微微地發(fā)出了十幾個字:“各…各位老師…老師同…同學(xué)好…好?!宾畷r,我心中的念頭又跳了出來:“老師,救命啊”!我的眼睛很快模糊了,當(dāng)時我緊張得說不出話來,心里就立刻又蹦出了老師的話:“胡秋琳同學(xué),我相信你,你一定能行,上臺時一定要微笑,加油”!完了,完了,這次一定會為我們班摸黑的。我在心急之下忍不住哭了起來,頓時,臺下發(fā)出一陣陣嘲笑,我趕緊跑下臺去,撲到了老師的懷里,大哭了起來,老師不停的安慰我說:“沒關(guān)系的,失敗是成功之母,下次你一定會成功的!”就這樣,反反復(fù)復(fù)地聽,老師的話融和著我的心,也溶化著胸腔中的塊壘。終于,過往的心酸逐漸消散,我的心扉也逐漸明朗。
如果成功需要100次失敗,我愿熬過第101次!
如果成功需要付出100滴汗水,我愿流盡最后一滴!
如果成功需要100次激勵,我愿時刻說給自己聽——下一次微笑!
下一次微笑,你會看到,我真心揚起的嘴角,無論天涯海角,總會有人看到我的奔跑。
下一次微笑,我會驕傲,放棄的感覺也許很好,可不放棄就會等到我那熬過風(fēng)暴的微笑。
收拾好零亂的桌案,把音量擰得更大些,對著鏡子里的自己說:每一次都是機遇也是挑戰(zhàn),縱然再一次失敗也不許再淚流滿面,下一次,哦,不!就在這一次,就在這一刻,我要送給自己一個微笑!
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