方案是在分析和評估的基礎上，對特定情況下的最佳解決方案的規(guī)劃和安排。在制定方案時，我們應該注重細節(jié)和邏輯，以確保方案的可行性和內部合理性?，F在就讓我們一起來看看一些國際經典方案的案例，或許可以給我們帶來一些全球視野和思考。
有趣的團建室內活動方案篇一
一、活動意義：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)。
三、活動口號：
放松心情、團結協作！
四、活動地點：
爬山。
五、參加人員：
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
六、活動費用：
預計4000—5000元。
1、人員餐費計劃30人×50元=1500元。
2、車輛費用：預計600元（提供活動車輛者每車補助100）。
3、礦泉水：60元。
4、應急藥品：30元。
5、臨時備用：500元。
6、獎品費用：1500元。
七、活動內容：
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結束后要進行集體拍照。
八、注意事項：
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現在是防火期，
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
有趣的團建室內活動方案篇二
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員。
公司全體人員。
三、活動目標。
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發(fā)掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
四、活動時間。
20xx年xx月xx日（周六）。
五、活動地點。
xx。
六、活動形式。
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項。
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
1、搶凳子：
游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。
2、找零錢。
游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
3、你劃我猜：
游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
九、酒桌小游戲。
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯唐詩宋詞。
3、注意事項：兩句詩詞限唐詩宋詞。
4、此游戲詩詞可換為歌詞。
有趣的團建室內活動方案篇三
地點：xx大廳。
二、活動主辦。
xxx。
三、賽前準備。
x日—x日備題。
x日培訓工作人員、買獎品。
x日布置教室、完善所有事項。
四、賽場布置。
1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。
3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。
五、活動須知。
1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。
2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：
3、本次活動設a、b兩種題型，其中b型題難度較大，a、b分別標于題號之后，如“21（b）”?；顒庸苍O250道題，其中a型150道，b型100道。
4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。
5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚a型題簽或10枚b型題簽或15枚a、b混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。
7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動程序。
1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。
2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。
3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。
七、獎品設置。
1、a型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，b型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
有趣的團建室內活動方案篇四
（懲罰方法）:
1卡通跳。
分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。
2屁股寫字。
3準備三個簽，
1)、滿漢全席。那么每個人都為其夾一份食物，必須吃完。這叫撐死他。
2)、替罪羊。這個可真是中頭彩。你再次進行抽簽，那是有每個人名字的簽，抽到誰，那么你報復的機會就到了。在房間內你可以讓他做一件事情。比如：背你饒一圈等。這叫整死你。
3)、打死我也不說。聚會中其實大家都很想互相了解，可是又因為一些原因而無法深入。所以，給你一個機會，抽到此，那么在座每個人都可以問他一個問題。盡量問吧，必須說實話啊。這可是個好機會啊。
4、把氣球吹起來系在一條長長的繩子，然后繞在失敗者的身上，讓其他參加游戲的人排隊拿牙簽把氣球扎爆。氣球全扎爆之后，就像裙子一樣，然后讓失敗者跳草裙舞。
酒桌上的時候......
1、蜜蜂
口令：兩只小蜜蜂呀，飛到花叢中呀，嘿！石頭，剪刀、布，然后猜贏的一方就做打人耳光狀，左一下，右一下，同時口中發(fā)出"啪、啪"兩聲，輸方則要順手勢搖頭，作被打狀，口喊"啊、啊"；如果猜和了，就要做出親嘴狀還要發(fā)出兩聲配音。動作及聲音出錯則飲?。ㄗⅲ哼m合兩個人玩，有點打情罵俏的味道，玩起來特別逗?。?/p>
2、007
由開始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三個人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的聲音，而揚手作投降狀。--出錯者飲！
注：適合眾人玩，由于沒有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個人，所以整個過程都必須處于緊張狀態(tài)，因為可能下個就是你了！)
3、明七暗七
按自然數按順序數下來，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"明七"，7的倍數如14、21、28等稱作"暗七"，到"明七""暗七"的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆順序再繼續(xù)數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7（不發(fā)音）然后逆順序，喊"6"者要緊接喊"8"，9、 10、11、12、13、14（不發(fā)音），喊"13"者又要緊跟著喊"15"，一直下去，到"27" "28"時最容易出錯。
（注：適合多人一起玩，比較簡單輕松，不過因為口令簡單，可能會容易乏味一點。）
4、虎棒雞蟲令
分別有四種動物，老虎、棒子、雞、蟲，一物克一物，兩人相對，各用一根筷子相擊，同時口喊"棒子棒子……""……"或喊老虎，或喊棒子，或喊雞，或喊蟲。規(guī)定：以棒擊虎，虎吃雞，雞吃蟲，蟲吃棒；負者飲酒，若棒子與雞，虎與蟲同時喊出，則不分勝負。
有趣的團建室內活動方案篇五
我們班是由學29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經過兩年的學習鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。
班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。
當然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲――看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學期希望他們在小組合作中有更多的學習與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現象，有斤斤計較的思想。在本學期采取疏通的`方法，希望能夠改變這樣的狀況。
本班最主要的問題是行為習慣和學習習慣都有待于進步、提高。
1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結、節(jié)的班級
2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀律的意識。
3、我們要形成良好的各種習慣。
4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。
班規(guī)：
1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。
2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。
3、鍛煉：一活兩操要認真，動作規(guī)范身體健；持之以恒要做到，體魄健壯素質好。
4、學習：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學會學習講方法。
5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。
6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現事故莫慌張。
7、公物：公共財產要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設靠大家。
8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預防疾病身體棒。
9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關門窗；高高興興上學來，平平安安回家去。
10、目標：班級公約大家定，行為習慣常對照；同學之間常勉勵，遵紀守法班風好。
班訓：
好習慣早養(yǎng)成
個性班名：
大拇指班
班徽：
是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學，意思是每個同學要做一片美的葉子，團結、文明、勤學、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。
1、小干部培養(yǎng)
根據干部評選標準，先由學生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當班委的經歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務的意識。
2、班級心理氛圍營造
精心布置班級室內文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。
1）創(chuàng)設班級顯性文化，環(huán)境展示集體風貌。
a、光榮綻放――墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）
班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內容）
b、讀書驛站――圖書角（傳遞知識）
定期更換。
c、精神加油站――宣傳欄（傳遞精神――展示教育主題和學生發(fā)展足跡）
d、青青園地――植物角：（傳遞美麗）
窗臺布置盆花
e、溫馨之家――教室（傳遞整潔）
桌椅、物品擺放整齊有序。
門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。
環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。
3、班級規(guī)范評價標準
1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。
2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。
3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。
4）設立班級值周記錄本，堅持記錄。
4、班級活動
1）讀一本好書，讓學生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。
2）積極收聽紅領巾廣播。
3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。
4）賞識同學，自立一個學習榜樣，做有準繩，學有目標。
5）以學校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。
有趣的團建室內活動方案篇六
春暖花開，萬物復蘇，為了促進員工之間更好的交流，激發(fā)職工陽光向上的心態(tài)，充滿活力，擁抱自然，集團工會、團委決定舉辦職工戶外團建活動，通知如下：
一、活動主題：
創(chuàng)新爭先團結合作激情陽光擁抱自然。
二、活動時間：
三、活動地點：
四、參加人員：
女工委代表和青年員工代表。
五、活動流程：
（1）x月x日上午830在總部南門集合。
（2）上午行程：乘車前往目的地開展戶外團建活動。
（3）下午行程：在雕塑公園開展活動。
（4）晚上返程：活動結束，返程回到集團總部。
六、活動籌備：
（1）由各個女工委統計女工委代表名單，上報女工委xx處；由各個團總支負責統計青年員工代表名單，上報團委xx處。
（2）宣傳和攝影：
（3）工作人員：
有趣的團建室內活動方案篇七
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00。
二、活動地點：
籃球場。
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)。
(1)按照報數將所有員工分為46組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。
(2)小組賽：每個大組先組內比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;。
(3)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍。
(4)輸的隊伍要接受懲罰：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸的人，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩pk，最后贏得隊伍獲勝，輸的隊伍每個組員做俯臥撐10個。
滾珠子。
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：一切服從裁判;如有不服，請參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;。
(3)第二次報數，輸的隊長需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的失誤，承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選。
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選。
游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝。
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。
游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現場人員安排：
主持人：xxx。
拍照攝影：xxx。
裁判：xxxxxxxxx。
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
有趣的團建室內活動方案篇八
百因必有果，團隊得有你和我。
二、參加人員。
公司全體人員。
三、活動目標。
1、活躍團隊氣氛，加強團隊協作，
2、提升個人素質，發(fā)掘自我潛能，
3、緩解工作壓力，感受公司關懷，
4、增強員工歸屬，豐富企業(yè)文化。
四、活動時間。
20xx年xx月xx日（周六）。
五、活動地點。
xx。
六、活動形式。
1、上午：隨機分組，以組為單位進行各種素質拓展競技活動。
2、下午：自由成組，休閑娛樂為主游玩，自由支配時間，自主選擇游戲。
3、素質拓展與休閑娛樂相結合的形式。
七、注意事項。
1、要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。
2、培訓時必須嚴格遵守培訓規(guī)則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
3、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。
4、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。
5、請保持訓練區(qū)域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環(huán)境衛(wèi)生。
6、參加活動的人員要保管好自己的貴重物品，如丟失、損壞，后果自負。
7、發(fā)揚團結友愛，互相幫助的團隊精神，遇到困難及緊急情況時，要相互關照。
1、搶凳子：
游戲規(guī)則：準備n張凳子，圍成圈，選出n+1個人來參加游戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子，繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
2、找零錢。
游戲規(guī)則：一句話說明白：男生代表5毛，女生代表1元（反著也行），主持人喊出具體錢數，金額抱團取勝。
使用場景：
有一定場地空間的培訓，或者戶外，需要跑來跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者備上喉糖。
需注意：
可根據男女生人數的差異，人為設置稀缺資源，造成搶搶搶的局面。
觀察點：
一定會有人在前幾局就出局，一直縮邊邊，避免不了的，重點關注在拼搶中賣力的同學，他們一定會是這整場培訓最配合你的人，盯緊了。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
3、你劃我猜：
游戲規(guī)則：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其余人全部向后轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之后，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最后一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
獎品名稱：待選。
獎品類型：待選。
九、酒桌小游戲。
1、即席聯詩。
游戲規(guī)則：
1、主持人宣布以區(qū)為單位，比賽聯唐詩宋詞。
2、主持人講解游戲規(guī)則：由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接著，各區(qū)按照指定的順序，迅速聯上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓，主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計時，完畢后仍聯不上者，遭淘汰。一直堅持到最后的區(qū)獲勝。
有趣的團建室內活動方案篇九
此次團隊建設活動是由：道具類設施游戲及團隊協作類游戲組成。
該活動是展現員工團隊協作力的平臺。通過員工團隊協作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協作能力。
本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進取、團結。
二、活動人員。
公司80名職工。分為四隊。
三、活動內容。
1.“旱龍舟”――――――――――――熱愛崗位，企業(yè)心。
2.“團隊美食大比拼”――――――――負責認真，工作情。
3.“蛟龍出?！报D――――――――――努力上進，有所志。
4.“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出?！报D―團結一心，萬披靡。
四、活動時間及地點。
時間：20xx年月日，12：30―16：30。
地點：max體育公園。
五、活動流程及詳解。
(一)活動流程。
10:00―10:15大巴車到達max體育公園，所有人員按照分組整隊。
10:15―10:30由團建帶隊老師宣讀活動內容簡介及各項注意事項。
10:30―11:30“旱龍舟”團建活動培訓指導及展開。
(在本輪活動中決出的排名，將在下一輪“團隊美食大比拼”活動中獲得不同程度的團建游戲支持)。
11:30―14:30“團隊美食大比拼”團建活動培訓指導及展開。
14:30―16:00“蛟龍出?！眻F建活動培訓指導及展開。
16:15大巴出發(fā)，將所有人員安全送回公司。
(二)活動詳解。
“旱龍舟”
每隊分成2組，接力折返。比賽距離為30米，每支隊伍由“起跑線”出發(fā)，以旱龍舟完全越過“接力線”為走完單程，站在“接力線”后待命的接力隊伍接過并穿戴好同隊的旱龍舟出發(fā)，以旱龍舟碰完全越過“起跑線”停表。比賽用時最少獲勝。(隊伍排名，在下一輪“團隊美食大比拼”活動中將獲得不同程度的團建游戲支持。)。
“團隊美食大比拼”
依照方才“旱龍舟”決出的名次，分別在本來已有的裝備基礎上附加獲得如下裝備。
第一名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1，秘制烤肉醬x1。
第二名：扇子x1，手搖鼓風機x1，引燃酒精x1。
第三名：扇子x1，手搖鼓風機x1。
第三名：扇子x1。
第一環(huán)節(jié)：各隊隊員使用原有裝備+附加裝備進行生火速度比拼。將炭火完全生起后，各隊依照生火速度可以來裁判區(qū)領取附加食材。依次分別是：海鮮x1，紅肉類x1，白肉類x1，蔬菜x1。
第二環(huán)節(jié)：12:30時，裁判將給每隊發(fā)放閉合完整扇貝一個，最快速度將此扇貝烤至殼口張開的隊伍，將獲得神秘食材一份。
(活動期間，會不間斷穿插各類小游戲及各類美食獎勵)。
“蛟龍出?！?/p>
每位隊員的左腳與旁邊隊員的右腳綁在一起，僅最旁邊兩位隊員綁一只腳，其余隊員兩腳都與旁邊隊員綁在一起，賽道長度30米，四隊先分別挑戰(zhàn)，能夠在40秒內完成挑戰(zhàn)的視為成功，方可參加80人集體“蛟龍出?！薄?/p>
“八十人超大規(guī)模蛟龍出?！碧魬?zhàn)。
需全員參與，80人共進退，從起點行至終點，若中途出現摔倒或者綁腿繩松開的情況，需從起點重新開始挑戰(zhàn)，最終能在90秒內完成，方視為挑戰(zhàn)成功。(總練習加挑戰(zhàn)時間不得超過60分鐘)。
六、活動預算。
序項目名稱數量單價(元)小計總計。
1場地(max體育公園)。
1.01活動所用場地費----8000。
合計。
8000。
2餐飲。
2.01美食大比拼――燒烤(人份)801008000。
2.02礦泉水1602320。
合計。
8320。
3策劃管理、布置。
3.01活動策劃費----4000。
3.02活動執(zhí)行費----8000。
3.0312米長橫幅4120480。
合計。
12480。
4道具。
4.01旱龍舟(副)2400800。
4.02綁腿繩8010800。
4.03八十人綁腿跑挑戰(zhàn)成功獎杯1100100。
合計。
1700。
5后勤。
5.01大巴28001600。
5.02保潔--400400。
合計。
總計32500。
有趣的團建室內活動方案篇十
房地產項目發(fā)展目前已到關鍵階段，為了進一步增進員工情感，加深員工了解，特舉辦本次聚餐活動，旨在促進員工交流，提高員工的團隊意識，進而促進團隊的整體建設與發(fā)展，為實現項目工程的品牌塑造和順利開展提供保障人力保障和智力支持。
二、活動地點與時間。
1、活動地點：xx大酒店。
2、活動時間：20xx年x月x日晚7：00。
團隊聚餐，席間穿插游戲和節(jié)目表演（即興地表演）。
四、活動流程。
1、歡迎儀式。
2、主持人開場白。
3、請張總講話。
4、邀請董事長致辭。（共同舉杯）。
5、宣布晚宴開始。
有趣的團建室內活動方案篇十一
一、活動背景：
新一屆的招新面試之后，淮陰工學院學生會注入了一批新鮮的血液。調研實踐部在近幾天的調研走訪中了解到，各部門已經召開過例會，部門內部成員間有了一定的接觸和了解。但各部門之間、新老生間缺少交流，整個學生會的凝聚力和向心力有待提升。學生會自由平等、團結一致、積極向上的團隊文化尚未在新部員中傳播開來，新部員尚未正真融入到學生會這個和諧的大家庭中。為改善現狀，引導每一位學生會成員成為優(yōu)秀的學生干部，加強各部門成員間交流和聯系，促進學生會整體健康發(fā)展成長，調研實踐部擬定學生會破冰之旅活動。
二、活動主題：
破冰之旅，相識相知，校會一家親!
三、活動目的：
促進新生與老生之間，新生與新生之間的相識與了解。培養(yǎng)學生會成員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解，增強學生會的凝聚力和向心力。
四、活動時間：
x月x日下午2:00至5:30。
五、活動地點：
xx操場。
六、活動準備：
(一)活動宣傳：
美術工作室、影音工作室、新媒體工作室室進行線上線下宣傳。
各部長提前跟通知部員。
(二)場地準備：
秘書辦公室借場地。
(三)人員安排：
九位活動教練對接，模擬策劃活動。
外聯部可借此機會拉贊助。
活動對象：學生會全體大一部員。
(四)物品準備。
音響設備、報紙200張、大膠帶8卷。
(五)資金準備。
八卷膠帶計30元。
七、活動流程：
1:30南苑操場集合，各部門組織簽到。
1:45整隊(共分8小隊，每隊20人左右)、選隊長。
2:05做友好操,活躍氣氛。
2:15八位分教練組織各小組內玩“桃花朵朵開”游戲。
2:30每組“桃花朵朵開”游戲淘汰的伙伴在全體會員面前接受懲罰游戲或表演節(jié)目。
3:00“手牽手”(每次兩隊，分四次比拼)。
“手牽手”比拼中輸掉的四組向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”
3:30“手牽手”游戲中被淘汰的同學接受懲罰游戲。
3:50“無敵風火輪”(每次四隊，分兩次比拼)。
4:30“無敵風火輪”比拼中中輸掉的四組全體向勝利的四組鞠躬并心悅誠服地大聲喊“恭喜你，你們贏了”。并集體為獲勝的四隊表演節(jié)目。
5:00總教練跟大家分享活動心得，團隊協作精神、組織協調能力、工作態(tài)度以及生活中的啟示。
5:15李紅嬌主席講話，闡述學生會的地位、職能，以自身經歷激勵部員，引導部員嚴格要求自己，積極向上，促進學生會整體發(fā)展。
八、后期整理。
1、各部門部長副部另三名部員留下，整理會場。
2、新聞工作室、新媒體工作室進行媒體跟蹤報道。
3、所有參與部員寫一篇成長感想，交給部長。
4、各部門推薦一位活動中表現出色的部員，組織部進行表彰。
附：游戲項目。
友好操。
讓我?guī)湍闳嗳嗉纭?/p>
讓你幸?？鞓访恳惶臁?/p>
幫你拍拍頭。
讓你更溫柔、
幫你搓搓背。
讓你生活幸福永不累。
愿你的快樂如波濤洶涌般涌來。
“桃花朵朵開”
當教練說”桃花桃花就要開”的時候，大家回應說”桃花桃花幾朵”，當教練說2朵開，就2個人迅速的抱在一起，當教練說3朵開的時候，就3個人迅速抱在一起。
所有口令向右轉，雙手搭在前面伙伴的肩上，走起來，“桃花桃花就要開”……。
“手牽手”
1、每次分兩組，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手;。
3、兩組輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過三輪后剩下人數多的組獲勝。
“無敵風火輪”
報紙和膠帶做成的大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)里面邊走邊滾動大圓環(huán)，從起點走到終點，圓環(huán)不可撕壞，撕壞則算失敗全組將被淘汰。如果無損圓環(huán)全部到達終點則勝出。全部勝出則對比各隊所用時間。
懲罰游戲。
第一才藝表演(唱歌，跳舞，講笑話…….)。
第二大冒險。
1表演大話西游經典對白。
2模仿腦白金活動策劃。
3抓著鐵門喊“放我出去”5聲。
4對著操場大聲喊“我好寂寞”3聲。
5模仿大猩猩邊走邊喊“燃燒吧，小宇宙”3聲。
6兩個同性十指相扣，深情對視，深情朗誦《鵝》。
(各位部長適時適當示范表演)。
“雨點變奏曲”
若當天天氣炎熱，“友好操”改為“雨點變奏曲”游戲。
項目規(guī)則：(示范)當我說毛毛雨的時候所有伙伴搓搓手，當我說小雨的時候來，所有伙伴伸出你的右手食指敲打左掌掌心。當我說中雨的時候拍拍掌，當我說大雨的時候拍拍腿，當我說狂風大雨的時候我們拍掌跺腳，加上發(fā)出呼喊聲。接下來開始姿勢準備，毛毛雨，小雨，中雨，大雨，狂風暴雨。要求：教練示范帶動、指令清晰。
有趣的團建室內活動方案篇十二
方法：令詞為“l(fā)ie人、狗熊、搶”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作――lie人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；搶的動作是雙手舉起呈手強狀。雙方以此動作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?/p>
缺點：只是兩個人的游戲
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1、培訓師讓每組圈著站成一個向心圈
2、培訓師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開。
3、告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4、如果過程中實在解不開，培訓師可允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2、當解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心
游戲方法：兩人一組（如a和b）
a先閉上眼將手交給b，b可以虛構任何地形或路線，口述注意事項指引a進行。
然后交換角色，b閉眼，a指引b
分析：
1、通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2、作為被牽引的一方，應全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應對伙伴的安全負起全部責任，對一舉一動的指令均應保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的`名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
教具：眼罩、紙、筆，所需時間10―15分
人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1、讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
有趣的團建室內活動方案篇十三
3、我愛你vs不要臉。
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。
4、籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
5、兩只小蜜蜂。
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節(jié)目。
6、一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
7、大瞎話。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
8、官兵捉賊。
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
9、數7。
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21……）和含有7的數字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。
試試看從6開始數……。
10、用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水益出來了。
有趣的團建室內活動方案篇十四
1、能有合作進行游戲的能力。
2、具有快跑、閃的能力與思維的機敏性。
寬敞的活動場地上畫一直徑約5米的圓圈，圈外分6等份畫出放射線狀游戲規(guī)則：
一、請兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的。小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時后面一個小朋友就趕緊跑。
二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒種到，就另換捉者。玩法：
1、跑時要在圈外，貼人要到圈里。
2、被追到者不再當追捉者。
幼兒園大班體育活動：熊和石頭人活動目標：
1、能按信號快走。
2、能較好的控制自己的行動，反應靈敏。
活動準備：
熊的頭飾一個，場地兩端各一條線，為起點線和終點線。
活動過程：
一、律動導入：
1、今天天氣真好，讓我們來鍛煉鍛煉身體。
2、師生一起做律動--世界真美好。
二、介紹玩法：
1、教師戴上"熊"頭飾。
提問：現在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現了一群可愛的小朋友，要來吃了你們，你們怎么辦？（變成石頭人，一動不動）2、教師戴上頭飾站在起點線前5米，幼兒四散站在起點線后。
3、教師發(fā)出信號后，"熊"和幼兒同時往前走，"熊"隨時可以回頭看，又餓看見熊回頭必須立即停止不動，保持原來的姿勢裝作石頭人。
4、如果"熊"發(fā)現誰動了，就喊他的名字，該幼兒要站到場外，以最先到達終點線的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。
5、幼兒游戲后，進行游戲評價。
三：共同游戲：
1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。
2、接著換幼兒輪流進行扮演熊。
3、游戲一輪下來進行游戲評價。
四：放松運動：
教師：熊沒有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來休息一下吧！
幼兒園大班體育活動：老狼老狼幾點。
有趣的團建室內活動方案篇十五
地點：___大廳。
二、活動主辦。
組織機構：___。
負責人：___。
主持人：___。
行政：___。
取題：___。
三、賽前準備。
x日—x日備題。
x日培訓工作人員、買獎品。
x日布置教室、完善所有事項。
四、賽場布置。
1、正前方：懸掛“五四強素質、練內功“有獎知識自由競答活動。
2、前黑板為幸運抽獎處，掛有“強素質、練內功、學知識、興制管“。
3、取題處設于培訓中心后側，兌獎處設于講臺。
五、活動須知。
1、本次活動為有獎自由競答活動，具有知識性、趣味性，活動不設參賽隊，不指定參賽成員，凡我車間員工均可踴躍參加。
2、本次活動的題目共分為四大類，具體如下：
1—50號為廠規(guī)廠紀及我廠基本常識。
51—150號為專業(yè)知識，其中51—75號題適合電器班，76—100號題適合車隊，101—125號題適合維修班，126—150號題適合生產崗位。
151—200號為趣味謎語。
201—250號為腦筋急轉彎。
3、本次活動設a、b兩種題型，其中b型題難度較大，a、b分別標于題號之后，如“21(b)”?；顒庸苍O250道題，其中a型150道，b型100道。
4、所有題號按分類懸掛于墻上，觀眾每次只許選擇一個題號。
5、本次活動的獎品分即獎型與幸運抽獎兩種，即獎型為每答對一道題則可獲得一份精美小獎品；幸運抽獎即觀眾答對題后放棄即獎獎品，累計答對規(guī)定的題數，最后參予幸運抽獎，抽獎獎品最小數值為10元，為100元。
6、凡手上持有20枚a型題簽或10枚b型題簽或15枚a、b混合型題簽，且題簽上有兌獎處工作人員所簽的該員工的姓名時，此觀眾可參予幸運抽簽活動。
7、觀眾題簽破損者，不論答案正確與否，均不予兌獎，視為作廢。
六、活動程序。
1、活動開始后，觀眾指定出自己要選的題號，工作人員取出與題號相應的題簽交給觀眾，同時工作人員將該題題號取下，表示此題已經被選出。
2、觀眾拿到題簽，經思考后來兌獎處說出自己的答案（答案也可寫于另外一張紙上，但禁止寫在題簽上，否則不予兌獎）。
如：此題答案正確，觀眾選擇即獎型獎品，則工作人員當場給予兌發(fā)，題簽交回。
如此題答案不正確，工作人員抽回題簽，交于取題處，再次將該題掛出題號，此題仍有效；
如此題答案正確，觀眾準備參予幸運抽獎，則工作人員在題簽上寫出該觀眾姓名，并交于其積累。
3、如某觀眾積累夠抽獎題簽，即可上臺抽獎，所抽得獎品當場兌發(fā)。抽簽共設12位，抽完為此。
七、獎品設置。
1、a型題每道獎品為1元左右物品，共需150份左右，b型題為2元左右物品，共需100分左右，以上共需350元。
2、抽簽共設12位，即“10元5位，20元4位，50元2位，100元1位”，共330元。
有趣的團建室內活動方案篇十六
邀請對象除部門高層領導外，還邀請各部門負責人，邀請函設計制作了精美的邀請卡，上面文字內容詳細介紹活動的內容與特色以及目的，吸引來賓參加的積極性。
公司高層領導由其秘書送達，各部門負責人由專人送達，并確認賓客是否能參加，以確定最后的人數便于安排。
l請柬內容及樣板如下：
尊敬的xxx先生：
您好!感謝您一直以來對我們工作的支持與信賴!
"促團結、增友誼"團隊活動是我部主辦的一場自助式餐飲活動，舉辦地點在公司員工多功能廳，活動中準備了豐富的美食，安排了精彩的文藝節(jié)目，抽獎活動以及搞笑笑話、游戲秀等同時還有精美禮品奉送，本次活動為您和他人提供了一個良好溝通的平臺，目的是為縮短部門、領導與員工之間的距離。
敬請光臨!
有趣的團建室內活動方案篇十七
見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如何讓大家更加活絡起來，是關系培訓是否成功的關鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。
游戲程序和規(guī)則。
1、第一步：
（1）給每一個人都做一個姓名牌。
（2）讓每位成員在進入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。
（3）等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上的人，同時向其他人做自我介紹。
2、第二步：
（1）主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒！”
（2）快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢？”
（3）注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內。
相關討論。
總結。
1、在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態(tài)度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來；同時有助于大家積極的發(fā)言。
2、如果沒有調動起來情緒，學員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學回答，以調動氣氛。
參與人數：集體參與。
時間：20分鐘。
場地：不限。
道具：姓名牌。
應用：
（1）團隊溝通。
（2）培訓或集體活動前的熟悉和溝通。
（3）主持人開場白，幫助主持人與大家進行溝通和交流。
游戲2——情感病毒：提高情商的游戲。
情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間有如病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便快捷的說明這一點。
游戲規(guī)則和程序。
1、第一輪：
（1）游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學員組成的。圈外走幾圈，然后拍一下某個學員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個“情緒源”是誰。
（2）由學員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交談，和盡可能多的人交流。
（3）情緒源的任務就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內的其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。
（4）5分鐘以后，讓學員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的，再然后是被那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。
2、第二輪：
（1）告訴學員們，你已經找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。
（2）讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當中選擇一個同學作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個人。
（3）在學員的身后轉圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有指任何人的后背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。
（4）自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學舉起手來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發(fā)現大家的手指會指向很多不同的人。
（5）微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。
相關討論。
總結。
1、科學實驗證明，當媽媽的表情呈現出痛苦的樣子的時候，大多數的嬰兒都會變得不安，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。
2、對于一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發(fā)揮，影響公司的業(yè)績。對于一個雇員來說，長期的陰沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態(tài)，時常以一個輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關重要的。
3、經常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發(fā)現微笑其實很簡單。
參與人數：不限。
時間：3分鐘。
場地：室內。
道具：無。
應用：
（1）溝通技巧。
（2）舒緩壓力，提高工作效率的技巧。
游戲3——穿衣服：增強隊員間的信任和默契度的游戲。
溝通的一大誤區(qū)就是假設別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個游戲就以一種很喜劇的方式說明了這一點給人際交往帶來的不便。
游戲規(guī)則和程序。
1、挑選兩名志愿者，a和b，其中a扮演老師，b扮演學生，a的任務就是在最短的時間內教會b怎么穿西服（假設b既不知道西服是什么，又不知道應該怎么穿）。
2.b要充分扮演出當學員的學習能力比較弱的時候，老師的低效率，例如：a讓他抓住領口，他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進左袖子里面，他可以伸進右袖子里面，以極盡夸張娛樂之能事。
3、有必要的話，可以讓全班同學輔助a來幫助b穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人不能給b以行動上的支持。
4、推薦給a一種卓有成效的辦法：示范給b看怎么穿。以下是工作指導的經典四步培訓法：
（1）解釋應該怎么做。
（2）演示應該怎么做。
（3）向學員提問，讓他們解釋應該怎么做。
（4）請學員自己做一遍。
相關討論。
1、對于a來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火？
2、怎樣才能更好的獲得a與b之間的更好的溝通？
總結。
1、在游戲的開始階段，a總是會覺得很惱火，這主要是因為a的預期與b的實際能力不一致所導致的，a認為一般人都應該會穿西服，而b恰恰是不會穿西服的，兩者之間產生落差，自然會讓a覺得b很笨。
2、對于反應遲鈍或能力比較弱的學生來說，老師們應該首先要端正自己的心態(tài)，要將其調整到與學生相符的狀態(tài)上，千萬不要對學生表現出不滿和鄙視，應該多和學生溝通，幫助他們確認自己的能力。這一點也可以推廣到日常的人際交往中。
3、在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的，因為那樣可以幫助他們鞏固自己的自信心，更快地掌握所要學習的知識。
參與人數：2名志愿者，集體參與。
時間：20分鐘。
場地：不限。
道具：西服一件。
應用：
（1）有效溝通技巧的訓練。
（2）創(chuàng)新能力的培訓。
有趣的團建室內活動方案篇十八
規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒，公司早會的室內拓展游戲。
共三組，每組兩人。
比如，站上一圈人，從其中一個開始說，49，下一個趕緊答36，她再接著說68，下一個回答48，以此類推。.。
誰說錯了，就輸了就受罰：)。
各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領導在場上時，可連續(xù)喊領導所帶動物名多次，絕對爆料。
1、你們玩過夾彈珠嗎？就是用那種滑的筷子，把在水里的彈珠夾到邊上另一個容器里，有一定難度哦！在一分鐘之內，幾人一起比賽，看誰夾的最多，給他一個棒棒糖！
2、貼鼻子，在黑板上畫個大臉，隨便什么臉型，畫上眼睛，嘴巴，讓貼的人蒙上眼睛去貼，保證笑料百出！
4、還有一種用筷子投入酒瓶中的游戲，當然，人在酒瓶的上方。
5、兩人三足，兩個人捆兩只腳，一起走，誰先到誰贏。
有趣的團建室內活動方案篇十九
20xx年10月20日至20xx年11月20日。
1、優(yōu)秀主題團日活動。
活動主體：
20xxx級團活動小組。
20xxx級團支部。
活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動。
團支部上交活動策劃書，根據活動策劃書團建部進行有重點的跟進。
團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作。
做好活動總結，并開始著手準備優(yōu)秀團日活動的申請。
2、新老班級、團支部換屆工作。
活動主體：學生會團建部。
活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息。
做好班團干部信息統計表并寫好學院班級團支部換屆工作報告。
上交校團委組織部及學生工作處。
3、科學規(guī)劃團支部建設。
活動主體：20xxx級團支部。
活動流程：根據“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標準各團支部制定團支部發(fā)展。
規(guī)劃。
活動流程：團建部聯系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協商。
開展關于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學自身經歷專題演講，對大一。
新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導。
5、扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作。
（校團委、學生工作處聯合對百名20xxx級新生團支部書記、班長進行培訓）。
6、開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。
（結合我校實際撰寫高質量調查報告）。
7、開展好《青年思想引導大綱》轉化工作。
(撰寫《xxxx學院大學生思想引導案例》，案例要包括引導內容、引導目的、核心。
觀點、引導路徑、活動案例等內容)。
（一）突出主題、形成合力：
1、通過在活動中的緊密配合與協調工作，調動學生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。團建活動方案。
3、各團支部負責人要積極參與并配合好此項工作。
（二）加強宣傳、營造氛圍：
1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。
2、各團支部根據自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。
3、將各項活動情況及時上傳到我校網站，進行宣傳，擴大我院的影響力。
做好活動總結，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準備好各類上報材料并上交。
1、活動月自評表。
2、主題團日活動申報材料。
3、專職團干部共青團工作調研報告。
4、團員思想引導案例。
有趣的團建室內活動方案篇二十
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當游戲達到一定速度時，反應跟不上的'人，往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交x飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負：看反應速度，負者罰一節(jié)目。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21……）和含有7的數字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。
試試看從6開始數……。
有趣的團建室內活動方案篇二十一
在國慶節(jié)到來之際，內蒙古自治區(qū)建筑業(yè)協會和包頭建筑業(yè)協會決定聯合開展“迎國慶”團建活動，現將有關事項通知如下：
xx月xx日（星期xx）上午9：30時（一天）。
賽汗塔拉城中草原文化旅游中心（包頭市九原區(qū)）。
參加團建活動的單位于9月2xx日前將回執(zhí)名單發(fā)至包頭建筑業(yè)協會郵箱，請各會員單位積極踴躍報名，每家會員單位可報名3-5人參加活動。
（二）中午賽汗塔拉城中草原文化旅游中心統一用餐；
（三）嚴格遵守場地安全規(guī)定，一切行動聽指揮，確?；顒影踩樌?/p>
有趣的團建室內活動方案篇二十二
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數數，1、2、3……那樣數下去，逢到7的倍數（7、14、21……）和含有7的數字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數字觀念的人不要玩這個，很容易輸的。
再看一下新花樣：開頭是一樣的`，但是，數到逢7的數字后，要倒回去數！比如，原來是順時針數的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應該接下來數8，不是！現在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數8!這樣轉來轉去，我向你保證，轉不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數字開始。
試試看從6開始數……。
10、用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流方一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水益出來了。
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