生活中有太多的變數(shù)，我們不得不隨機(jī)應(yīng)變。如何通過音樂治療緩解壓力和焦慮情緒？我們可以從這些總結(jié)范文中汲取靈感和啟示，以便更好地進(jìn)行自己的總結(jié)寫作。
開學(xué)健康安全第一課心得篇一
中小學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)中小學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代中小學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于中小學(xué)生的發(fā)展，因此中小學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，中小學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，中小學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
開學(xué)健康安全第一課心得篇二
每當(dāng)眼前出現(xiàn)一幅幅美麗的罌粟花，總是令人寒顫。沒想到，一朵朵美麗的罌粟花，竟是一年要奪走幾萬人的毒品主要材料。罌粟花的果實(shí)中其含有嗎啡、可卡因等物質(zhì)，過量食用后易致癮，是多少人失去生命。
毒品給這個(gè)女孩帶來的是痛苦，并沒有快樂，她用菜刀把自己的手砍了，如果是平常人，也許會痛得暈倒，而那個(gè)女孩卻一點(diǎn)感覺也沒有，可見毒品的威力如此之大，竟會讓一個(gè)人連砍下手都沒感覺!可她還是一個(gè)女孩呀!才18歲!當(dāng)時(shí)我們還正在讀書時(shí)候呢!毒品奪走了她年輕的生命，要是她沒有跳樓，還有可能戒掉毒品，是毒品讓她走上了死亡的道路。毒品危害了多少人，可罪魁禍?zhǔn)走€是買毒品的人哪!我不明白，為什么那些人要靠買毒品過日子?因?yàn)槎酒纺苁挂粋€(gè)人上癮，這樣，他就有很多很多的錢賺，可他們這樣是會害人的呀!毒品是一個(gè)殺人不眨眼的惡魔，讓我們?nèi)ヌ魬?zhàn)他，戰(zhàn)勝它!
功夫不負(fù)有心人，果然，經(jīng)過公安機(jī)關(guān)的無限努力，收獲了一些“戰(zhàn)利品”：在公安部的統(tǒng)一指揮下，山西、河南、天津、安徽、江蘇等地聯(lián)合行動，大打一場打擊販毒圍殲戰(zhàn)。安陽警方繳獲毒品2。8噸，現(xiàn)金56麻袋，共計(jì)8000余萬元，連同存款已達(dá)1億多元;山西警方繳獲毒品1噸多，現(xiàn)金4000多萬元。兩名犯罪嫌疑人躺在千萬巨款上，夜不能寐。哈哈!那些毒販也沒從前那么囂張了吧!那么多的毒品，怪不得有那么多的人吸毒，哼!那些毒販真應(yīng)該得到嚴(yán)厲的懲罰!
禁毒，從我做起!
開學(xué)健康安全第一課心得篇三
心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
用的人，提高他們的自信心，這樣他們就會和同學(xué)們友好的相處。
二中小學(xué)的心理健康教育，必須從實(shí)際和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。小學(xué)低年級主要包括幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
小學(xué)中、高年級主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
那么，我們就要根據(jù)不同年齡的學(xué)生來設(shè)計(jì)不同的心理健康教育，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實(shí)施教育，面向全體學(xué)生，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平，尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，尊重、理解與真誠同感相結(jié)合。如：我是教學(xué)二年級的學(xué)生，那么我可以教會學(xué)生要善于和老師交流自己心理的想法，和同學(xué)們友好的相處，會與人分享自己的成果。
所以，我們作為教師，就要時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，使他們在和諧的校園里，擁有健康的心理快樂的成長。
開學(xué)健康安全第一課心得篇四
2020年結(jié)束，2021到來的時(shí)候，中國出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個(gè)難題，不過，在重大困難前，每一個(gè)人都在積極的奉獻(xiàn)自己的一份力量，中國加油。
這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國的相關(guān)人員迅速做出了對策召集各大科研人員進(jìn)行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴(kuò)散，在很短的時(shí)間內(nèi)，就確定了針對湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認(rèn)，病毒來源就是海鮮市場銷售的野生動物。就目前的流行病學(xué)認(rèn)知來說，兒童、年齡比較小的人確實(shí)不易感。
新型冠狀病毒的傳播途徑是非?？膳碌?，它可以通過口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對于這次疫情，引起了很多人的擔(dān)憂和害怕疫情基本在中國的各個(gè)地方都都出現(xiàn)，國家為了能夠減少疫情的傳播，在中國城市的各個(gè)地方都實(shí)行的封村的政策，對從武漢回來的人進(jìn)行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進(jìn)行觀察。防止傳播給其他人。
疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿，他們舍小家為大家，在報(bào)道中，一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。
讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護(hù)人員們致敬，辛苦了!
武漢加油!此時(shí)此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!
開學(xué)健康安全第一課心得篇五
生活中有各種各樣的誘惑，它們像一個(gè)個(gè)可惡的幽靈一樣，飄蕩在我們身邊。一不小心，就可能掉落可怕的陷阱里，毒品也因此染上。
毒品，相信大家都聽過。那么你們還記得嗎?在中國近代史上，以毒品命名的戰(zhàn)爭——鴉片戰(zhàn)爭。是一場使中華民族淪為半殖民地，半封建社會深淵，蒙受了百年災(zāi)害和“東亞病夫”的恥辱?！盎㈤T銷煙”是中國人民反鴉片、禁煙運(yùn)動斗爭的偉大壯舉。它給西方殖民主義者以沉重的打擊。鼓舞全中國人民，是愛國主義精神永放光茫，并流垂青史。
新中國成立以后，在中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國人民“以史為境”面對煙毒泛濫的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，新政府帶領(lǐng)廣大人民群眾開展了一場聲勢浩大的禁毒活動。這場活動歷時(shí)了三年時(shí)間，把煙毒泛濫、民不聊生、滿目瘡痍的中國，改造成為令世界觸目的新中國。嚴(yán)懲了一批批罪大惡極的毒犯，是大批販毒為業(yè)者改邪歸正，挽救了以千萬級的吸毒者，使他們改掉了販毒，吸毒的行為和惡習(xí)。重新做人，這次運(yùn)動大長了中國人民的志氣。
以上的事例都足足可以證明我國對毒品的泛濫做出了種.種的制止和措施。但是，那可惡的毒品還不服輸，還不斷的誘惑那些好奇心強(qiáng)，沒有定力的青少年。到了80年代，抓獲大大小小的毒販近10萬人，吸食人數(shù)達(dá)到60多萬人。隨著那可怕的數(shù)目不斷的增加，分布在全國大部分縣市成為龐大毒品消費(fèi)市場。
“一次吸毒終生悔，莫那生命賭明天”這句話是我聽一位大學(xué)生在戒毒所所敘述自己的故事所總結(jié)的，他原本事一個(gè)受盡寵愛的孩子，從小就是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，而且又順里的考上自己理想的大學(xué)。他一直覺得，生活是那么美好，青春是那么快樂，幸福的陽光也是圍繞著他。但是，大學(xué)第一年，他認(rèn)識了一名比他高一屆的男生。那名男生本來也是一個(gè)非常優(yōu)秀的學(xué)生，可是，因?yàn)樵谝粋€(gè)晚會上喝了一瓶帶有毒品的飲料，從此就染上了毒癮。他一次一次勸那男生遠(yuǎn)離毒品，當(dāng)那名男聲告訴他：離開毒品他會受不了，他不相信。他抱著：“不久一點(diǎn)點(diǎn)白色粉末兒，他有那么大的力量嗎?”的心理，，于是他嘗試吸食了第一口，漸漸的他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)陷阱了毒品的魔掌里，無論怎樣掙扎也不能途離了。就這樣，他就是嘗試了第一口，是他踏上了不歸之路，也因此失去了一切。每天活在吞云吐霧的環(huán)境里，成為一個(gè)人見人怕的“癮君子”。正如那首詩所說：“一吸毒品終世窮二腳踩入無底洞三代受累全家苦四處借錢在臺重五體發(fā)抖瘦如柴六情不認(rèn)獸性兇七情盡付東流水八方浪蕩兩手空九四也悔妄來世十分悲慘可憐蟲”
“萬惡毒為首”。吸毒不僅能摧殘人體健康，還會破壞家庭，嚴(yán)重的還會危害社會和人類生活。吸毒是個(gè)人的深淵、家庭的厄運(yùn)社會的毒瘤，人類的天敵。所以，我們要堅(jiān)決的禁止毒品的泛濫。讓我們學(xué)習(xí)以下遠(yuǎn)離毒品的方法吧!
1、不能處于好奇心而抱著試試看的想法而伸手;。
2、不要被“減肥”、“消除疲勞”等，這種花言巧語蒙騙;。
3、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、歌舞廳等個(gè)類毒品易傳播的地方;。
4、不盲目最求享受、尋求刺激、趕時(shí)髦;。
5、不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人。善交益友，不交損有，樂交諍友。
讓我們一起做到珍惜生命、擁有美好的明天，拒絕誘惑，跟毒品say：“no!”
開學(xué)健康安全第一課心得篇六
在7月7日的早晨，四川省的某一個(gè)小區(qū)里，一棟樓房的8樓，一位男子抱著自己兩歲的女兒坐在窗臺上，還一直不停地左右晃動。交通人員以及一些圍觀的人們再三勸阻，勸阻他有什么事情先下來再說。無論人們怎么說那位男子就是沒有下來，后來那位男子的妻子來了，她說：‘你自己就算要死，也不要拉著女兒陪你啊，她還小啊!’妻子的一番話似乎起了作用，只見男子慢慢地從窗臺上下來，人們在高興之余突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)兩歲的小女孩整個(gè)身子都被倒掛在半空中。這時(shí)候，人們的都在憤怒地譴責(zé)那位男子了，有的說：‘天下哪有這樣的父親啊?竟然如此對待自己的女兒簡直不是人!’;還有的說：我的天!這還是一個(gè)父親嗎?他簡直就是一個(gè)惡魔，魔鬼，連個(gè)禽獸都不如’;有的則捂著自己的臉大叫‘嚇?biāo)廊肆?
正在這萬分緊急的時(shí)候，一位消防員從9樓、男子的上方抓著一條繩子到了倒掛小女孩的窗口旁邊，看見成功地救下了小女孩，樓下響起一陣?yán)坐Q般地掌聲。大家都松了一口氣，我心里懸著的那塊石頭也終于落了地。就在大家都在高興慶幸的時(shí)候，那位男子在窗臺上從消防人員的手里搶奪起小女孩來，看樣子不把小女孩不害死不罷休的樣，人們又陷入了緊張的狀態(tài)，心也揪了起來。就在此時(shí)，公安人員捉住了那位瘋狂的男子。小女孩得救了，那位男子被帶進(jìn)了警察局，經(jīng)審訊，那位男子說出了自己為什么做出了以上事情。原來，他的家里條件是非常不錯(cuò)的，可是只從自己吸上毒品一來，家里的錢沒有了，親戚、朋友那里也欠下了很多的錢，現(xiàn)在沒有辦法活下去了，就想把女兒殺了，然后自己也跳樓。
聽了男子的供詞，人們又一次認(rèn)識到了毒品給人類帶來的害處，我們不僅不要吸毒，要遠(yuǎn)離毒品，號召和提醒那些吸毒的人趕快戒毒吧!
開學(xué)健康安全第一課心得篇七
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
開學(xué)健康安全第一課心得篇八
毒品，人人都知道它的威力，都把它拒之門外，有一些“傻”的人，卻在歡迎它們。我們班有幾個(gè)“糊涂蛋”竟在吸煙。你肯定問我：他們不發(fā)燒吧!活的日子屈指可數(shù)，才活了幾天，就學(xué)著吸毒品。我會毫不猶豫的回答：對，為了一時(shí)的利益，他們吸煙有怕什么呢?老師今天提起吸煙，就讓吸煙的人自動走上講臺，男生唰的一片全站上去了，哦，竟有九個(gè)，還有一個(gè)感冒沒站上去，十個(gè)啊!男生一共有十九個(gè)，一半多呀!我感慨萬千，小小年紀(jì)竟吸煙，吸煙占據(jù)了他們大部分時(shí)間。毒品，想一只無形的魔手，甚至比猛獸都可怕。
它不斷摧殘人們的身心，摧殘人們的意志。尤其是我們現(xiàn)在正是青春逆反期，大人不讓做的，自己偏要做，因?yàn)橐粫r(shí)的無知和好奇，在所謂的“朋友”誘惑下說：“好，吃了以后讓你精神百倍?！币虼?，你就吸上毒品，誤入歧途，以至越陷越深，不可自拔。家長勸，老師勸，朋友勸，親人勸，可就是“左耳進(jìn)，右耳出”哎，少壯不努力，老大徒傷悲呀!
電視上我了解到：有人因吸毒導(dǎo)致家破人亡，有人因吸毒殺害了自己的母親。。。。。。從一個(gè)觸目驚心的圖片中，吸毒品的人臉色蒼白，神情恍惚，發(fā)起瘋來，不知有多么害怕，令人心驚膽戰(zhàn)。問起他們，他們肯定說，是因?yàn)閯e人的誘惑才走上絕路的?？傊还赡X門把錯(cuò)誤推向別人，不找找自己的錯(cuò)誤。太多的話我也不想多說了，請各位同學(xué)記?。何覀兪亲鎳磥淼臈澚?，不要做罪惡的犧牲品，讓我們斷開魔爪，迎接光輝燦爛的明天吧!
開學(xué)健康安全第一課心得篇九
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個(gè)生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個(gè)教師，還是一個(gè)心理學(xué)家，因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實(shí)感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十
今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了《公共安全教育開學(xué)第一課》，和往年一樣，來自公安局、消防救援隊(duì)和醫(yī)學(xué)院的四位嘉賓教授我們許多關(guān)于交通安全和火災(zāi)逃生的小知識。
首先，黃奕警官先通過一首兒歌，給我們介紹了反電信網(wǎng)絡(luò)詐騙專用號碼96110，強(qiáng)調(diào)看到這個(gè)號碼必須接，因?yàn)槟阌锌赡芤呀?jīng)被詐騙了。接著，他提到《未成年人保護(hù)法修訂版》于今年6月起實(shí)施，并告訴我們已所不欲勿施于人的道理。
其次賈杰警官講解了非機(jī)動車和機(jī)動車安全行駛小妙招，提醒開非機(jī)動車的家長，不要在人行道上行駛，以免撞到人造成不必要的后果，也不要進(jìn)入機(jī)動車的視覺盲區(qū)。
接著，消防救援總隊(duì)趙錦禎老師給我們講解了火災(zāi)逃生的小妙招，通過一小段新聞火災(zāi)事件，表揚(yáng)了一位同學(xué)教科書式的處理方法：晚上，他發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，第一時(shí)間叫醒父母和鄰居，用打濕的毛巾捂著口鼻，快速奔下樓梯，跑到馬路上攔車，懇求司機(jī)撥打119。他的父母和鄰居也因此也順利逃了出來。從中我也學(xué)到了，如果發(fā)生火災(zāi)，可以用家里的尖銳物品：螺絲刀、金屬鏟子或者榔頭等敲碎玻璃逃生的知識。令我印象深刻的'是他們做了一個(gè)砸碎玻璃的實(shí)驗(yàn)：趙老師邀請消防員給大家示范了用消防錘正確砸碎玻璃的方法：先砸碎玻璃一角，用錘頭的尖部把剩余的玻璃刮下來，最后用布把玻璃碎片收集起來。這樣的好處是人不會被玻璃碎片弄傷。
最后，復(fù)旦大學(xué)復(fù)旦醫(yī)學(xué)院吳凡副院長回答了小朋友們的三個(gè)問題；
1、如果口罩戴得很悶，只要確定周圍人不是很多，并且離你一米以上就可以脫口罩，呼吸新鮮空氣。
2、因?yàn)槟壳耙咔檫€在，和小朋友們打籃球后一定要勤洗手。
3、如果沒有出上海就不用做核酸檢測。
《公共安全教育開學(xué)第一課》讓我學(xué)會了各種有用的知識，非常有意義，意猶未盡，期待下一期更精彩的節(jié)目。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十一
此次學(xué)習(xí)可謂受益匪淺，培訓(xùn)具體內(nèi)容十分豐富，涵蓋校園安全多方面的內(nèi)容，實(shí)效性、系統(tǒng)性強(qiáng)，一些相關(guān)的法律、法規(guī)和政策的解讀，對下一步指導(dǎo)學(xué)校深入開展教師開展安全組織工作起到了積極的作用，特別是一些生動的案例，給了我深深的提示和啟發(fā)。
通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到，我們要把安全教育作為一項(xiàng)理論化、系統(tǒng)化的工程來抓，要作為貫穿于學(xué)校的一條主線。李雯老師在解讀《中小學(xué)公共安全教育工作指導(dǎo)綱要》中指出中小學(xué)校安全教育“四最”，即：最蜻蜓點(diǎn)水、最令人憂心、最表面化、最令人思索，經(jīng)常做無米之炊，資源意識淺。因此，我們在進(jìn)行安全管理教育時(shí)，特別要注意要根據(jù)不同年齡段和不同前半期而有所側(cè)重，由淺入深，循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化，養(yǎng)成習(xí)慣。教會他們保護(hù)自己，防范意外傷害。必須努力熟悉探索安全教育工作的新規(guī)律和新方法，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ魉悸?，踏?shí)的工作作風(fēng)，有效的.工作方法，不斷發(fā)現(xiàn)新情況，解決新問題，研究新對策，采取新辦法。要做到有的放矢，對癥下藥，有計(jì)劃、有目標(biāo)地開展工作。要善于并使學(xué)生通過接受教育以使而動之以情，曉之以理，感受到他們的主體競爭優(yōu)勢，熟悉到他們既是安全教育的受益者，也是安全教育的責(zé)任者，使充分他們熟悉到安全不僅是關(guān)系到他們的健康成長的一件大事，也是關(guān)系到家庭幸福祥和的一件大事。
在觀看專家答疑的整個(gè)過程中，專家老師對女生宿舍安全的一些重點(diǎn)、特點(diǎn)問題成功進(jìn)行了解答，通過學(xué)習(xí)不僅明確了學(xué)校的職責(zé)范圍，應(yīng)盡義務(wù)。而且學(xué)到吸取了一些相關(guān)法律的知識。對今后的工作有一定的指導(dǎo)作用。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十二
在觀看了《開學(xué)第一課》后，我學(xué)會了很多安全學(xué)問和留意事項(xiàng)。同時(shí)，讓我印象深刻的是火災(zāi)平安的.板塊。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)按依次做到以下幾點(diǎn)：喚醒家人、大聲呼救、剛好報(bào)警。假如在火災(zāi)中受傷，我們應(yīng)當(dāng)脫去受傷處的衣物、用水沖洗傷口、用干凈的毛巾覆蓋在受傷處，最終再送往醫(yī)院。
我們應(yīng)當(dāng)將安全學(xué)問學(xué)以致用，做好平安防范措施，在遇到危急時(shí)能夠自救。最終，是防疫學(xué)問。戴口罩和保持距離是一對措施，但是也不是時(shí)時(shí)刻刻都要帶著口罩，只有四周人口密集時(shí)必需佩戴口罩；最好不要用臟手摸口鼻；外出回來要洗手；每天早上起床要關(guān)切自己的身體狀況，假如發(fā)覺不舒適的狀況，要?jiǎng)偤酶嬷蠋煵⑶业结t(yī)院檢查。開學(xué)后，我們不僅要注意自己的學(xué)業(yè)，還要關(guān)切自己的身體狀況，做好防疫措施，盡量削減外出，戴口罩、勤洗手。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十三
星期x下午，我們開展了一堂保護(hù)眼睛的社會實(shí)踐課。這節(jié)課是由張梓涵給大家上的，她用了一個(gè)星期的時(shí)間，搜集了關(guān)于保護(hù)眼睛的數(shù)據(jù)和相關(guān)信息，如青少年近視的程度，初高中生、小學(xué)生的近視程度以及我們應(yīng)該如何好好保護(hù)它等，然后又把這些內(nèi)容做成課件呈現(xiàn)在我們面前。
首先張梓涵提出一個(gè)問題：“那些已經(jīng)佩戴好眼鏡的同學(xué)用什么原因造成的呢?”有的同學(xué)說是因?yàn)橛行┤说陌职謰寢尳暳?，所以是遺傳;有的同學(xué)說是因?yàn)楣饩€不好。比如說長時(shí)間在昏暗的光線下看書，所以近視了。還有的同學(xué)說是因?yàn)橛醚鄄划?dāng)造成的近視。如寫字姿勢不正確、長時(shí)間玩電子產(chǎn)品等。接著，張梓涵又給我們出示了一些數(shù)據(jù)：目前中國青少年近視人數(shù)占全世界近視人數(shù)的.70%，占據(jù)世界第一，初高中生的近視程度在逐漸上升。眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是多么的美好，那么作為一名四年級的學(xué)生。
我們應(yīng)如何保護(hù)眼睛呢?最后張梓涵給我們總結(jié)了許多小常識：
一、要多吃水果蔬菜、多吃含有維生素a的食品，如胡蘿卜等。
二、要多做眼保健操。
三、要多看綠色植物、多看遠(yuǎn)處來使我們的眼睛得到調(diào)節(jié)和放松。這節(jié)社會實(shí)踐課讓我認(rèn)識到了導(dǎo)致近視的原因和保護(hù)眼睛的方法。
大家要保護(hù)好自己的眼睛，擁有一雙明亮清晰的眼睛才能讓我們領(lǐng)略到更加美麗的風(fēng)景。讓我們從現(xiàn)在做起、行動起來，告別不良習(xí)慣，保護(hù)眼睛、愛護(hù)眼睛!
開學(xué)健康安全第一課心得篇十四
生命是什么?生命是渺小的，就像大海中一朵朵小浪花;生命是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠……生命是任何生物最寶貴的東西，它們都努力活出自己的價(jià)值，難道我們就不能使生命達(dá)到巔峰嗎?生命無分貴賤，只要你做了，縱使它并不完美，縱使它依然平凡，只要你把“生命至上”這個(gè)理念牢記于心，那么你的生命便會發(fā)出無比燦爛的光芒。
生命是寶貴的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都只有一次，但正是由于它的寶貴，我們更應(yīng)當(dāng)毫不猶豫地舍生取義，淬出更耀眼的火光。被譽(yù)為“東方維納斯”的四川女孩雷慶瑤，在失去雙臂和面對家人的質(zhì)疑時(shí)，她并沒有因此而氣餒，而是以樂觀的心態(tài)去面對，最終獲得成功。臺灣女作家三毛，在更多年后，竟在醫(yī)院病房里，用絲襪結(jié)束了自己的生命。生命只有一次，而生命的時(shí)光也是那樣的短暫，如若我們不好好珍惜的話，終將會一敗涂地。
生命是一份禮物，那是因?yàn)樗沁@個(gè)世界賜予我們存在的憑證。我們理應(yīng)要珍惜它，理應(yīng)用全部的愛去呵護(hù)它，理應(yīng)把它作為這個(gè)世上最寶貴的財(cái)富。
生命是偉大的，每個(gè)人從降生就飽含了對生命的渴望，但生命猶如過往云煙，我們必須好好的對待生命，這樣才能讓他發(fā)光發(fā)熱。著名生物學(xué)家達(dá)爾文，在進(jìn)行航?？疾旎顒右院?，身體變得十分虛弱。但他還是用他僅存的時(shí)間完成了巨著《進(jìn)化論》。三島紀(jì)夫和川端康成都是日本著名的作家，但卻先后自殺了，一個(gè)是切腹自盡，一個(gè)是含煤氣管。生命往往就是這么不堪一擊，而只有我們努力去做，才能使它散發(fā)出更大的`光輝。
生命是我們自己的，你有權(quán)主宰它，但不要忘了，生命是有限的，生命是短暫的。也許在你想到生命，想再擁有生命，可能已經(jīng)晚了，生命已在悄悄的向你告別。
歷史長河中，無數(shù)英雄為了使生命變得精彩而做出了無悔的抉擇。屈原為了使生命變得精彩投入了汨羅江中;一代大俠荊軻，為了生命的精彩，高吟著“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”而血灑咸陽殿;“一腔碧血勤珍重”的鑒湖女使秋瑾為了生命的精彩，命喪清狗之刀下。無數(shù)的英雄兒女，不甘平凡，舍生取義，使生命綻放出耀眼的光芒。
是啊，生命不息，在任何一種博大的輝煌后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難奮斗。而在這奮斗的背后，則是生命最頑強(qiáng)的一面。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十五
【導(dǎo)語】已經(jīng)開學(xué)了！孩子們的健康安全該如何守護(hù)?師生家長們來看看開學(xué)健康安全第一課！開學(xué)健康安全第一課觀后感心得感悟有哪些?《觀看開學(xué)健康安全第一課》是東星資源網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的，希望對大家有幫助。
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁。或許，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。
有人說，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。
現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看20_年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
如果有人問我，長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說，還真有一件！甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀(jì)，最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般，不知不覺中這個(gè)令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上，當(dāng)我知道后一切為時(shí)已晚，正如一句詩一般：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！
當(dāng)如夢初醒時(shí)，我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了，帶著一副沉重的眼鏡，于是乎，名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣，我更討厭那時(shí)任性的我，為了一時(shí)玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說，這是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色：潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草，在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當(dāng)去眼鏡店測視力時(shí)，也總是會流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜?，害怕看不到美麗的景色，害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師，更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。醫(yī)生說我的近視是輻射造成的，也就是說，是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個(gè)結(jié)論，我是真的后悔了，我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星，治好天下人的近視，讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
寬厚仁慈的地母啊，如果真的有來生，還我一雙“明眸亮瞳”，好嗎?
毒品是一種會致人于死地的物體。它呈白色粉末狀，吸入它會使人走火入魔般無法自拔。
毒品會讓人失去理智，人格扭曲，變得貪婪墮落，給社會帶來許多不安定的因素；
讓和諧的社會蒙上了一層灰色的陰影；
讓成千上萬的家庭支離破碎。染上毒癮的人，對毒品就抱有依賴性，想再次戒掉它就成了比登天還難的事。
許多人在他們毒癮為發(fā)作前，和平常人沒什么兩樣，但當(dāng)他們的毒癮上來時(shí)，就會不顧一切代價(jià)，去買毒品來止住毒癮。沒錢的時(shí)候更會想到去偷錢甚至去殺人。而其原因只為了得到一小包白粉狀的毒品，等待他們的最終是一副冰冷的手銬。許多有錢人和一些及富聲望的官員，只為了嘗試一下毒品對人體的吸引力，而越發(fā)墮落。最終成為了遭人唾棄的千古罪人。
毒品涉及全世界，每年都會有5000人為它而喪生。其中20-30歲的男女占85%。因?yàn)槎酒?，他們失去了年輕而短暫的生命。因?yàn)槎酒肥窒∩偎詢r(jià)格翻了又翻，有不少人都因?yàn)闊o能力支付毒品錢而感到痛不欲生。200元竟只賤得的一小半包白粉慢性死亡毒品！
毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺得人間已無值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會讓一個(gè)和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會讓人意志消沉，會促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。為防止毒品的猖獗，讓我們做好準(zhǔn)備。
禁毒，使每一位合法公民的責(zé)任！
眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗、明亮的眼睛，是一件很讓人羨慕的事情。
2，用眼不當(dāng)；
3、意外傷害；
4環(huán)境不適合。
張梓涵又讓一些近視的同學(xué)回答了他們近視的原因，她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表，問：“誰可以說一下自己的視力情況如何呢?”同學(xué)們一下子都把手舉了起來，等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶，她是一個(gè)近視的女孩，視力不好，小老師又叫了一個(gè)不近視的同學(xué)，他們的回答相差很大，形成了鮮明的對比。張梓涵又說：“這兩個(gè)同學(xué)都回答了問題，但是視力的差距很大，我們是不是應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛呢?”
全班同學(xué)堅(jiān)定而清晰地回答：“是”。
最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書姿勢，說：“這些都是導(dǎo)致同學(xué)們近視的不正確的書寫姿勢，那正確的書寫姿勢是什么呢?”同學(xué)們紛紛擺出了正確的書寫姿勢。
張梓涵又講：“我們的有些食物也可以幫助我們保護(hù)眼睛，誰能說一下呢?”說完，他還調(diào)皮地眨了一下眼睛，“誰知道回答一下吧?”同學(xué)們又踴躍地舉手回答。這時(shí)候，“叮鈴鈴……”下課鈴響了。
這堂愛眼課雖然結(jié)束了，但他給我們提了個(gè)醒，我們應(yīng)該好好地保護(hù)眼睛，多做眼保健操，多吃胡蘿卜和魚等對眼睛有益的食物，讓我們的眼睛更加明亮！
新年到，真熱鬧，看花燈，放鞭炮，互拜年，祝福好，家家團(tuán)圓興致高。這是我們記憶里過年的樣子。20_年春節(jié)卻和以往大不一樣，超市里的貨架空了許多，菜市場還營業(yè)，到處都冷冷清清。
為了防控疫情，我們都在家呆著。無聊的時(shí)候從窗口向外看看，除了清潔工勞動的背影，小區(qū)里幾乎看不到人走動。我拿起手機(jī)看新聞，最近因?yàn)橐咔?，有的超市居然哄抬物價(jià)，好在被監(jiān)管局發(fā)現(xiàn)了。
媽媽看看家里菜不多了，就喊我一起幫她去采購。好多天沒出門的我，這次特別積極地答應(yīng)了。
我們走在門口的大路上，街上的人寥寥無幾，一眼都能望到馬路盡頭。這時(shí)候，前方不遠(yuǎn)處的一個(gè)身影吸引了我，一位賣菜的老婆婆，她坐在巷子口，穿著一件很舊的棉襖，戴著口罩，額頭上的皺紋寫滿了滄桑。
老婆婆前面擺著幾樣蔬菜，我一眼就看到大白菜，像一個(gè)個(gè)白胖胖的娃娃，整齊地碼在地上。這么長一條街，只有這位老婆婆在賣蔬菜的，不會賣我們高價(jià)吧?我走上前，不無擔(dān)心地問道：“老婆婆，你這白菜多少錢一斤?”“一塊錢一斤。”老婆婆答道?！笆裁?一塊錢一斤，比超市還便宜呢！”我詫異道。老婆婆笑著說：“我這都是剛從地里摘的，反正自己也吃不完，現(xiàn)在病毒鬧得這么嚴(yán)重，大家買菜不容易，我就是給大伙兒圖個(gè)方便。”
我懸著的一顆心落了下來，和媽媽挑了一顆白菜。老婆婆用她那老舊的小桿稱稱了一下?！叭锒桑徒o三塊錢吧?！崩掀牌潘实卣f道。媽媽給了五塊錢，對老婆婆說：“大媽，別找了，留著吧?！彪S即便喊我轉(zhuǎn)身離開。老婆婆急忙拉住我的手，把兩塊錢塞在我手里，對我擺擺手：“夠了夠了，三塊錢足夠啦。”她笑起來，額頭上的皺紋都舒展開了。那一刻，陽光照著老婆婆的臉，我仿佛看到了口罩后面善良的面龐，變得更加美麗，也更加溫暖了。
白菜有價(jià)情無價(jià)，這個(gè)病毒無情的春節(jié)里，總會有愛和我們同行。
今年的開學(xué)第一課節(jié)目將于9月1日(星期日)20:00在中央廣播電視總臺央視綜合頻道(cctv-1)播出，這期節(jié)目的主題是“五星紅旗，我為你自豪”，多么閃亮的大字呀!那么關(guān)于開學(xué)第一課觀后感怎么寫呢?下面小編給大家整理了2019開學(xué)第一課觀后感范文，歡迎大家來參閱。
今年開學(xué)第一課在央視一套播出了，節(jié)目開場，我就注意到了“五星紅旗，我為你自豪”這幾個(gè)亮閃閃的大字。接下來的每一個(gè)畫面更是讓我對祖國有了更多的了解，看懂了祖國這70年的發(fā)展歷程，學(xué)會了什么才是愛國。
五星紅旗，是我們中華人民共和國的象征，1949年10月1日，第一面五星紅旗冉冉升起，它向全世界宣告者：中國人民從此站起來了!新的時(shí)代已經(jīng)來臨了!
以前的自己對于國旗并無太多了解，今天過后我才知道原來五星紅旗有那么多的含義。而每一個(gè)都如此重要。五星紅旗飄揚(yáng)的時(shí)候，仿佛在告訴我們，一定要學(xué)會從小愛國，一定要了解歷史，一定要做個(gè)自愛自強(qiáng)的人!
建國70周年以來，時(shí)代在發(fā)展，如今人們生活可謂越來越方便，購物有了淘寶，付款有了支付寶和微信，因?yàn)橛辛嘶ヂ?lián)網(wǎng)，可謂在家便知天下事!70年來的巨變，更是讓我對祖國有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
如今的中國是富強(qiáng)的，是美麗的，是發(fā)展的。這面五星紅旗將會一直飄揚(yáng)，給予人們最美的展現(xiàn)!
2019開學(xué)第一課五星紅旗我為你自豪主題觀后感500字。
2019年9月1號晚上7點(diǎn)，我坐在電視機(jī)旁，眼睛一動不動看著央視一套綜合頻道，心里默數(shù)著開學(xué)第一課的開播倒計(jì)時(shí)。終于時(shí)針指向20:00，最先入眼的是五星紅旗高高揚(yáng)起的畫面。心里驚嘆著：“今年開學(xué)第一課的場面比往年更壯觀呢!”
2019年開學(xué)第一課節(jié)目以愛國主義精神為核心，重點(diǎn)表達(dá)了“五星紅旗，我為你自豪”的主題中心。從中國國旗來體現(xiàn)祖國的壯麗70年，讓我受益匪淺。首先，我在開學(xué)第一課中學(xué)到了有關(guān)國旗的知識。五星紅旗是中國在世界的標(biāo)志和象征。它的顏色為什么是紅色呢?是因?yàn)橄笳髦锩Ｒ还参孱w星，大星代表著中國共產(chǎn)黨，四顆小星分別代表工人、農(nóng)民、知識分子及民族資產(chǎn)階級。
看著視頻中迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗，內(nèi)心油然生起身為中國人的驕傲之感，更是為我們美麗的祖國而自豪。
其次，這次開學(xué)第一課給我們呈現(xiàn)了祖國70年來的蛻變，我們看到了如今的幸福生活有多么來之不易，這是無數(shù)革命先烈用鮮血為我們開辟的未來，我們一定要懂得珍惜。我們要知道，沒有無數(shù)志士仁人的付出，就沒有后來的強(qiáng)國強(qiáng)民。
最后，國歌的響起，五星紅旗的冉冉升起，給了我更多走向未來的堅(jiān)定力量，也告訴了我一定要成為一個(gè)自尊、自強(qiáng)、自愛與自立的人，面對生活也要有著不懼艱辛的勇氣，有著永不放棄的毅力。努力成長為國家有用之才，為國家的建設(shè)貢獻(xiàn)一份力量，為實(shí)現(xiàn)中國夢而奮斗!
五星紅旗，你是我的驕傲。
——讀《黃繼光舍身堵槍眼》有感。
最近，我讀了一個(gè)英雄故事《黃繼光舍身堵槍眼》。讀了這個(gè)故事，我的心情久久不能平靜，我被黃繼光那奮不顧身，勇往直前的精神感染著，震撼著。那是抗美援朝戰(zhàn)爭中的上甘嶺戰(zhàn)役，六連戰(zhàn)士在奪取最后一個(gè)陣地“零號陣地”，戰(zhàn)士們多次進(jìn)攻都失敗了。眼看著戰(zhàn)士們一個(gè)個(gè)倒下，可敵人的機(jī)關(guān)槍還在瘋狂地掃射。在這千鈞一發(fā)之際，黃繼光接受了炸毀暗堡的任務(wù)。他拿起炸藥包向敵人的暗堡匍匐前進(jìn)，可他不幸中彈了，但他沒有放棄，他繼續(xù)艱難而緩慢地向機(jī)槍孔移過去。突然，他用盡全身力氣向前一躍，像猛虎一樣向敵人的火力點(diǎn)撲去，用自己的胸膛死死地堵住了正在噴著火光的槍口。戰(zhàn)士們看到了，激怒了，嘴里高喊：“為黃繼光報(bào)仇!”，不顧一切沖向前去，占領(lǐng)了零號高地，消滅了陣地上的所有敵人?？晌覀兊挠⑿邸S繼光，已經(jīng)流盡了最后一滴血，胸前已被打成了拳頭大的一個(gè)洞口，只有一根脊骨是完整的。那是中華民族不屈的脊梁!
因?yàn)閻蹏?，劉胡蘭寧死不屈;因?yàn)閻蹏?，黃繼光用胸口堵住了敵人的槍口。江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。無數(shù)的先烈們?yōu)榱俗鎳睦?，為了人民的幸福生活，拋頭顱，灑熱血，才換來了我們今天和平安康的生活。而我們作為祖國的新一代，在這美好的年代里，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能在一點(diǎn)點(diǎn)困難面前望而卻步，才能學(xué)好本領(lǐng)，將來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)自己的光和熱。這樣，才能不辜負(fù)長輩們對我們的殷切期望，才能讓我們的祖國更加繁榮昌盛，使我們的五星紅旗更加鮮艷光彩。
五星紅旗，在它的身上有一股暖流。每當(dāng)我觸摸在它的身體上，心里總會暖暖的，手掌里都會熱乎乎的。好像這美麗的五星紅旗也流著滿腔熱血，好像它也是那曾上過戰(zhàn)場，曾負(fù)過重傷的、為新中國流過鮮血的紅軍戰(zhàn)士。五星紅旗，你永遠(yuǎn)是我們中國人的驕傲!
五星紅旗，激勵(lì)著所有龍的傳人積極投身于祖國的發(fā)展建設(shè)之中。所以，在五星紅旗的激勵(lì)下，我成了一個(gè)愛國的人。
五星紅旗，你永遠(yuǎn)是我們中華兒女的驕傲!
開學(xué)健康安全第一課心得篇十六
制服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于夢想，而必需付諸實(shí)踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己可怕的事，直到獲得勝利。詳細(xì)方法如下：
在各種形式的聚會中，在各種類型的課堂上，后面的座位總是先被人坐滿，大局部占據(jù)后排座位的人，都盼望自己不會“太惹眼”。而他們怕受人注目的緣由就是缺乏信念。
坐在前面能建立信念。由于敢為人先，敢上人前，敢于將自己置于眾目睽睽之下，就必需有足夠的士氣和膽識。久之，這種行為就成了習(xí)慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕?。另外，坐在惹眼的位置，就會放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及教師視野中的比例，增加反復(fù)消失的頻率，起到強(qiáng)化自己的`作用。把這當(dāng)作一個(gè)規(guī)章試試看，從現(xiàn)在開頭就盡量往前坐。雖然坐前面會比擬惹眼，但要記住，有關(guān)勝利的一切都是惹眼的。
眼睛是心靈的窗口，一個(gè)人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的信息。不敢正視別人，意味著自卑、害怕、恐驚;躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態(tài)。正視別人等于告知對方：“我是誠懇的，光明正大的;我特別敬重特別敬重你，喜愛你?！币虼耍晞e人，是積極心態(tài)的反映，是自信的象征，更是個(gè)人魅力的展現(xiàn)。
很多心理學(xué)家認(rèn)為，人們行走的姿態(tài)、步伐與其心理狀態(tài)有肯定關(guān)系。懶散的姿態(tài)、緩慢的步伐是心情低落的表現(xiàn)，是對自己、對工作以及對別人不開心感受的反映。如果認(rèn)真觀看就會發(fā)覺，身體的動作是心敏捷動的結(jié)果。那些患病打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過轉(zhuǎn)變行走的姿態(tài)與速度，有助于心境的調(diào)整。要表現(xiàn)出超凡的信念，走起路來應(yīng)比一般人快。將走路速度加快，就仿佛告知整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。”步伐輕快靈敏，身姿仰頭挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
面對大庭廣眾講話，需要巨大的士氣和膽識，這是培育和鍛煉自信的重要途徑。在我們四周，有許多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發(fā)揮他們的特長參加爭論。并不是他們不想?yún)⒓?，而是缺乏信念?/p>
在公眾場合，緘默寡言的人都認(rèn)為：“我的意見可能沒有價(jià)值，假如說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知?！边@些人經(jīng)常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清晰自己是無法實(shí)現(xiàn)這個(gè)諾言的。每次的緘默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他會愈來愈丟失自信。
從積極的角度來看，假如盡量發(fā)言，就會增加信念。不管是參與什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言。有很多原本木訥或有口吃的人，都是通過練習(xí)當(dāng)眾講話而變得自信起來的，如肖伯納、田中角榮、德謨斯梯尼等。因此，當(dāng)眾發(fā)言是信念的“維他命”。
大局部人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信念缺乏的良藥。但是仍有很多人不信任這一套，由于在他們恐驚時(shí)，從不試著笑一下。
開學(xué)健康安全第一課心得篇十七
烈日炎炎的夏天就要來了，“溺水”成為了一個(gè)頭號殺手，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌。給許多家庭帶了無盡的苦痛。
為了我們更加平安的度過燥熱的夏天，更多了解關(guān)于溺水與平安，今日老師特地給我們看了許多關(guān)于溺水的視頻資料，都是以往的溺水事故。我們?nèi)啻蠡飪喝司劬珪竦淖屑?xì)看著。有些事故感覺很迷惑也有的有的令人震驚，我的心也看得一震一震的，為什么這么多人會意外的溺亡呢，我覺得覺大多數(shù)都是因?yàn)闆]有安全意識，有的甚至是為了爭強(qiáng)好勝而趁強(qiáng)換來一個(gè)個(gè)的悲劇，溺水的人不但讓自己失去了生命，花樣年華過早凋謝，也給自己家庭和社會帶來了損害和打擊，把自己的'親人置于巨大的哀思之中，在播放實(shí)例的的時(shí)候片中更一再的強(qiáng)調(diào)我們要留意平安，熱天不要在水源邊玩耍，更肯定不能在沒有救援人員的狀況下私自結(jié)伴游泳，從而避開悲劇的發(fā)生。
時(shí)間很快過去了，看完了資料內(nèi)心深深的觸動，生活是美妙的，人的生命只有一次，自我的平安防護(hù)意識更是生命的守護(hù)者，為了父母親人不要擔(dān)憂，為了讓我們的家庭更加的華蜜，充溢歡樂和笑聲，為了社會平安我們要時(shí)刻牢記恪守平安。
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