感悟是人類情感的表達(dá)和思考的結(jié)果。在寫感悟時(shí)要注意觀點(diǎn)的邏輯性和深度，思維要清晰且有條理。接下來是小編為大家整理的感悟篇章，希望能夠引發(fā)您對生活和人生的思考和探索。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇一
首先，我很感謝省政府和微軟公司給了這么好的一個(gè)平臺，給了我這么好的教學(xué)資源，讓我在這里可以盡情的去學(xué)習(xí)。
個(gè)人認(rèn)為一個(gè)好的總結(jié)總能夠更清楚的認(rèn)識自己，在此基礎(chǔ)對自己進(jìn)行改進(jìn)，然后再進(jìn)行總結(jié)，這樣一個(gè)迭式的發(fā)展就可以使自己不斷的登上一個(gè)新的臺階。
首先我得承認(rèn)，這次的實(shí)訓(xùn)給了自己好大的提升，無論是學(xué)習(xí)中、還是同學(xué)的交流中。每一次的交流和談話都會使我對某個(gè)問題有一個(gè)新的認(rèn)識，當(dāng)然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了一下自己的情緒問題。
一直以來，我這人說話很容易激動，好像就是心血來潮的時(shí)候，或者是對某問題與同學(xué)有不同的見解的時(shí)候，就會和同學(xué)一起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始一直到大三，幾乎每天晚上我的寢室都有一個(gè)話題去說，而且總有對立的一方，(話題大到國家大事，小到鄉(xiāng)土人情)我一直覺得這樣的討論很好，但我也發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)弊端，有時(shí)有點(diǎn)強(qiáng)詞奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時(shí)隔三差五的和一個(gè)同學(xué)談一談對某方面的話題，例如：自己的將來準(zhǔn)備做什么?打算像哪方面發(fā)展?網(wǎng)絡(luò)游戲在中國的前景如何?中國到底什么時(shí)候會開打?等等吧。我通過這樣的談話確實(shí)讓我認(rèn)識了許多東西。有一次我們談到了一個(gè)技術(shù)，就是能不能把博客和wiki結(jié)合在一起做一個(gè)平臺，供商家做廣告，自己認(rèn)為這樣可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還談到了實(shí)現(xiàn)的問題，認(rèn)為是可行的。當(dāng)然這只是一種想法，想要把想法變成現(xiàn)實(shí)要做的工作太多了。如果老師有時(shí)間的話，我們就可以一起來討論這個(gè)話題啦。
也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時(shí)間定下來的，當(dāng)然想了很久，也看了一些書籍。我的目標(biāo)是一個(gè)管理人員，至少在以后的發(fā)展中，我會一直在這方面努力。這樣一個(gè)話題我找過許多人問過。從而給自己下一個(gè)定論。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)在這方面存在許多缺陷，作為一個(gè)管理者，要善于把不同的人整合成一個(gè)整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在許多的問題。兩個(gè)月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同學(xué)的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其實(shí)，我想一直改變這種狀態(tài)，每次想問問題的時(shí)候，總感覺有慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個(gè)嚴(yán)重的心理障礙。我分析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學(xué)受過的苦難有關(guān)了。其次，問得時(shí)候，就在想現(xiàn)在問是不是有點(diǎn)太早了，還留著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點(diǎn)樂隊(duì)的《戰(zhàn)勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問題是一種普通的現(xiàn)象。第四點(diǎn)是我個(gè)人的：有時(shí)我怕問一個(gè)問題，問了以后還沒聽懂，如果繼續(xù)問顯得自己太笨了呵。不問吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白?”弄得進(jìn)入兩難的境地。這點(diǎn)有一個(gè)重要原因是在問問題之前，對事情沒有一個(gè)比較好的了解，導(dǎo)致問的時(shí)候還是很模糊，最后的那種結(jié)果對我來說就有點(diǎn)正常。以上這些是我這些年來的切身體會。有時(shí)我就有一種這樣的想法：中國的足球隊(duì)不是不行嗎?就每次讓中國的足球隊(duì)員天天面對媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊(duì)悲哀，自己打敗了，還要找一個(gè)莫須有的借口?？尚χ畼O。每次看到中國男足，就有那樣想過。有時(shí)，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時(shí)我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了。“人死都不怕，還怕啥?”
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)步入了第三學(xué)年，所學(xué)的內(nèi)容都是專業(yè)課，其中會計(jì)實(shí)訓(xùn)是非常重要的課程，經(jīng)過前幾學(xué)期對基礎(chǔ)會計(jì)和企業(yè)會計(jì)的學(xué)習(xí)，會計(jì)實(shí)訓(xùn)是由理論到實(shí)際操作的重要轉(zhuǎn)變。
會計(jì)這種職業(yè)，在理論研究方面，并不需要多少人，需要的是實(shí)際操作好、專業(yè)技能強(qiáng)的人才。尤其作為職業(yè)院校學(xué)生，技能是我們的立足之本，所以上好會計(jì)實(shí)訓(xùn)課尤為重要。
從一開始的做會計(jì)分錄，到填寫記賬憑證，然后登記賬簿，再是結(jié)帳，對賬，編制報(bào)表，裝訂等一系列繁瑣的工作，由幾個(gè)人來完成，其中的酸甜苦辣，只有經(jīng)歷過了，才正真的了解到什么是會計(jì)。原來會計(jì)工作并沒有想象中的那么簡單，那么輕閑。
會計(jì)實(shí)訓(xùn)的上課方式，讓我覺得很有趣，是三個(gè)人一組分崗位進(jìn)行，有出納崗位，有綜合會計(jì)崗位和主管崗位。我做的是主管崗位，在小組內(nèi)全面負(fù)責(zé)財(cái)務(wù)工作，會計(jì)稽核，負(fù)責(zé)科目匯總表的編制，總賬的登記，會計(jì)報(bào)表的編制，以及幫助組員進(jìn)行工作。
上會計(jì)實(shí)訓(xùn)課，要有“上學(xué)如上班，上課如上崗”的意識。“精于計(jì)算，善于管理，勤于理財(cái)”是我們的崗訓(xùn)?！拔艺f行一定行，說我行我就行，我自信我成功”是我們不變的信念。
在課前要準(zhǔn)備好物品，作為會計(jì)，丟三落四可不行!上可過程中一定要集中經(jīng)歷，緊跟老師的思路，稍不留神，就不知道接下來要做什么了，要趕上，就更不容易了。當(dāng)然還要有團(tuán)隊(duì)合作精神，一定要吧自己的工作做正確做好，才能讓后面同學(xué)的工作順利進(jìn)行。()。
登記賬簿是最考驗(yàn)人細(xì)心和耐心的。我做主管崗位，要根據(jù)前面出納做的記賬憑證，登記丁字賬，匯總，在登記總賬，稍有疏忽，就要返工，一大堆數(shù)字加加減減，真是算的頭都大了。
在賬頁上的文字?jǐn)?shù)字一定要準(zhǔn)確清晰，如果寫錯(cuò)要用劃線更正，再加蓋人命章。再后來，編制會計(jì)報(bào)表時(shí)，一定要把公式弄清楚。最后將憑證裝訂，整理賬簿，工作就算基本完成了。
而像上面說的這些操作流程一樣，我們這個(gè)學(xué)期就做了三遍。第一遍是老師帶著做，第二遍是主管帶著，第三遍就要考自己了。一套題有38項(xiàng)業(yè)務(wù)，工作量可想而知。
“只有經(jīng)歷過，才知道其中的滋味”，對我而言，可以說通過上會計(jì)實(shí)訓(xùn)課，真真切切的讓我了解了什么是會計(jì)，讓我對會計(jì)的觀點(diǎn)也有了本質(zhì)的改變，會計(jì)不僅僅是一份職業(yè)，更是一份細(xì)心+一份耐心+一份責(zé)任心=人生價(jià)值的詮釋。
希望在接下來為期不多的在校學(xué)習(xí)中，多上會計(jì)實(shí)訓(xùn)，以便讓我們能不斷的查漏補(bǔ)缺，這樣更能幫助我們會計(jì)專業(yè)的學(xué)生學(xué)好會計(jì)這門課，為走上社會奠定良好的基礎(chǔ)。
令人難忘的兩個(gè)周的測量實(shí)習(xí)終于結(jié)束了，在這兩個(gè)周里，我學(xué)會了很多東西，懂得了很多道理。
首先，我基本掌握了課堂所學(xué)的測量學(xué)知識，知道如何正確使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀測量距離、角度、高差等,還有學(xué)會了施工放樣及地形圖的繪制方法。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及確定地面(包含空中、地下和海底)點(diǎn)位的科學(xué)。既然是要測量就離不開實(shí)踐。實(shí)踐是對測量學(xué)知識的最好檢驗(yàn)，只憑在課堂上的聽課，我并沒有掌握很多具體知識，尤其是對儀器的使用更是一塌糊涂。當(dāng)?shù)谝惶扉_始測量的時(shí)候，我的心里還一陣陣的發(fā)愁：該如何把任務(wù)進(jìn)行下去。當(dāng)動手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難，聽別人一說或者翻閱一下課本，然后自己動手操作一遍，就基本掌握了方法。要想提高效率和測量精度，還要經(jīng)常練習(xí)，這樣才能做到舉一反三。
其次我懂得了做任何事情都要認(rèn)真細(xì)致，不能有絲毫的馬虎，特別是在使用水準(zhǔn)儀，經(jīng)緯儀這樣精密的儀器時(shí)，更要做到精益求精。因?yàn)樯杂胁铄e(cuò)就可能導(dǎo)致數(shù)據(jù)的偏差很大，更會導(dǎo)致以后其它量的測量出錯(cuò)，最終導(dǎo)致數(shù)據(jù)計(jì)算的錯(cuò)誤，比如我們剛開始測量角度時(shí)，一個(gè)基準(zhǔn)點(diǎn)沒有瞄準(zhǔn)，導(dǎo)致一個(gè)角度偏小，然后角度的閉合差也不符合要求，經(jīng)過校驗(yàn)，才發(fā)現(xiàn)問題出在哪兒。
我還學(xué)會了吃苦耐勞，學(xué)會了艱苦奮斗的作風(fēng)。實(shí)習(xí)期間恰好是入夏時(shí)節(jié)，西安的溫度很高，對于露天作業(yè)的我們是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，我們改掉以往睡懶覺的習(xí)慣，早上六點(diǎn)多就起來，7點(diǎn)左右就開始測量，因?yàn)橹形绲奶枌?shí)在太厲害了，我們下午3--4點(diǎn)開始工作，一直到晚上天黑無法看清為止。因?yàn)闇y量地點(diǎn)距離在東區(qū)，遠(yuǎn)離我們這邊的宿舍，所以我們晚上基本都在樹蕙園吃飯，同時(shí)發(fā)現(xiàn)那里的飯菜不錯(cuò)，每天都吃得很香。一次測量實(shí)習(xí)要完整的做完，單靠一個(gè)人的力量和思考是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實(shí)習(xí)快速而高效的完成。我們每個(gè)組員都學(xué)到知識而且會實(shí)際操作，而不是搶時(shí)間，趕進(jìn)度，草草了事收工。我們深知搞工程這一行，需要的就是細(xì)心，做事嚴(yán)謹(jǐn)。
通過這次實(shí)習(xí)我自己還總結(jié)出一些測量時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。(1)標(biāo)尺要立直，盡量避免晃動，有晃動時(shí)，應(yīng)該選擇數(shù)據(jù)最小的時(shí)候進(jìn)行讀取。在讀數(shù)前一定將水準(zhǔn)儀視野的水準(zhǔn)氣泡調(diào)平(兩側(cè)的線重合)，否則造成的誤差會很大。(2)當(dāng)用經(jīng)緯儀測量角度時(shí)，如果目標(biāo)較小，最好使單線與目標(biāo)重合，如果目標(biāo)有一定寬度，可以用雙絲夾住目標(biāo)。(3)在測量時(shí)候一定要小心，因?yàn)樯晕⑴隽艘幌聝x器，就要重新調(diào)整對中水平，否則就會導(dǎo)致數(shù)據(jù)錯(cuò)誤，也可能導(dǎo)致儀器的損壞。(4)在讀取數(shù)據(jù)時(shí)，每位成員都要細(xì)心，既要看得準(zhǔn)，還要果斷，不能猶豫不決，任何一個(gè)錯(cuò)誤都有可能導(dǎo)致最終的成果的報(bào)廢。
我很珍惜學(xué)校為我們安排測量實(shí)習(xí)，更深刻的體會了測量工作的艱辛以及實(shí)物與圖紙之間那種密切的關(guān)系，真是沒有藍(lán)圖什么也干不成?？傊?，雖然覺得累，還是要謝謝學(xué)校在為促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐能力所安排的這段實(shí)習(xí)，我將永遠(yuǎn)珍惜這段經(jīng)歷，同時(shí)這段實(shí)習(xí)生活也是我一生中難忘的。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇二
我們嶺南大一新生軍訓(xùn)順利拉開了帷幕，早上“陽光明媚”，我們就在這樣暴曬的情況下開了一個(gè)軍訓(xùn)動員大會，在等待教官分配到各個(gè)班的那一刻，我believe每個(gè)人也許都會像我一樣，希望得到一個(gè)善良仁慈的教官，當(dāng)每個(gè)教官都分配好之后，我們的軍訓(xùn)就這樣開始了。。。。
每天早上一大早我們就開始出操了，早上的軍訓(xùn)當(dāng)然少不了站軍姿，它最能鍛煉出一個(gè)人意志，為了能在閱兵那天讓領(lǐng)導(dǎo)們看到我們的軍訓(xùn)成果，每一天我們都很努力，我們的教官是個(gè)善良的教官，他很少罰我們，但他對待我們卻很嚴(yán)格，每一個(gè)動作他都很用心，很耐心地教導(dǎo)我們，該休息的時(shí)候，他總能給我們足夠的時(shí)間休息，從他身上我讓我看到了軍人的那種樸素而不平凡的生活，我真的很感謝我的教官，感謝他那么看得起我，那么信任我，在和班上軍訓(xùn)了6,7天之后，我很榮幸給教官推選去當(dāng)了學(xué)校的旗手標(biāo)兵，雖然是件高興的事情，但同時(shí)也意味著我要離開了這個(gè)班集體一段時(shí)間，不能和班上的同學(xué)一起訓(xùn)練了，回想起來真的很不舍，雖然我的人離開了班集體，但我的心依然還是和班緊緊的連在一起，當(dāng)標(biāo)兵當(dāng)然也不是一件容易的事情，每天我們早上下午都要站一個(gè)小時(shí)的軍姿，剛開始總是覺得那一小時(shí)是人生中最難度過的時(shí)光，但意志是磨練出來的，就這樣一天一天下來，每天我們總是汗流浹背，一動也不動，咬緊牙關(guān)地度過那既艱難而有意義的一小時(shí)，就是那一段日子讓我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會了勇敢，學(xué)會了堅(jiān)持，學(xué)會了忍耐，每一天我們和營長，標(biāo)兵，旗手度過的分分秒秒真的是難于忘懷。
一轉(zhuǎn)眼，非常簡短的12天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學(xué)們英姿颯爽的風(fēng)采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標(biāo)兵站在旁邊看到同學(xué)那整齊而有力的步法從我面前走過的時(shí)候，我真的是“越站越勇”，那一個(gè)多小時(shí)比平時(shí)每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個(gè)多小時(shí)下來我也不覺得怎么累，美好的時(shí)光總是過得特別快。閱兵式完了，當(dāng)然是最難過的時(shí)候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的12天軍訓(xùn)生活，但教官教會我們帶來實(shí)在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達(dá)，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。
嶺南--這片草地留給我的回憶實(shí)在太珍貴，在這片草地上我曾經(jīng)歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓(xùn)給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領(lǐng)略到軍人的風(fēng)采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓(xùn)練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)真的讓我學(xué)會很多，讓我學(xué)會了堅(jiān)持，堅(jiān)強(qiáng)，讓我學(xué)會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓(xùn)練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。。。感謝教官，感謝你們。。
也許這也是人生中重要了一部分。
--------我的回憶有你們。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇三
畢業(yè)實(shí)訓(xùn)是每位大學(xué)生走向社會，走上屬于自己的工作崗位一段必不可少的經(jīng)歷，是一個(gè)成長的歷程，通過這個(gè)實(shí)訓(xùn)的過程，我們逐漸的對社會有了新的了解和認(rèn)識，在實(shí)訓(xùn)的過程中我們能夠?qū)W到許多在學(xué)校在課堂上了解不到也學(xué)習(xí)不到的知識，實(shí)訓(xùn)能夠開闊我們的視野，增長我們的知識，讓我們的格局不再受限于學(xué)校，我們也有了更大的發(fā)展空間。
我離開學(xué)校實(shí)訓(xùn)在悄無聲息之間邊過去了一個(gè)月了，回顧這一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)生活，我受益良多，感觸也很深，在這一個(gè)月我發(fā)生了很大的變化。
我剛剛開始來公司上班的第一天，面對領(lǐng)導(dǎo)和同事我都非常的緊張，但是當(dāng)我逐漸的融入了這個(gè)大團(tuán)體之后，我變慢慢的放松了下來，剛開始的時(shí)候?qū)τ诠ぷ饕膊皇呛苁炀殻诠ぷ魃洗嬖谠S多的困難，在同事們的幫助下我漸漸的適應(yīng)了我的這份工作，從剛開始的生疏到現(xiàn)在的熟練，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)與幫助下我得到了很大的進(jìn)步，在工作的過程中我也認(rèn)識到了自己存在的不足與短板，同時(shí)我也深深的被我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大所震撼。
剛開始來公司實(shí)訓(xùn)的那幾天心里有點(diǎn)莫名的浮躁，還沉浸在大學(xué)的日常生活當(dāng)中，做事也經(jīng)常粗心大意，給同事們帶來了很大的麻煩，這是我需要改正的缺點(diǎn)，在工作上就必須保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。
參加實(shí)訓(xùn)也有一個(gè)多月了，我已經(jīng)漸漸的適應(yīng)了工作的節(jié)奏，熟悉了周圍的環(huán)境，在這一個(gè)多月我學(xué)習(xí)到了許多的知識和道理，在工作上，作為一個(gè)員工就要把公司當(dāng)成自己的家，維護(hù)公司的制度，遵守公司的規(guī)則，在工作上要嚴(yán)格的要求自己，每天按時(shí)完成公司分發(fā)的任務(wù)，同時(shí)我對于合作有了更深層次的認(rèn)識，我們團(tuán)隊(duì)之所以能夠在這個(gè)月取得很大的成果，它與每個(gè)成員的努力是分不開的，也是我們團(tuán)隊(duì)相互協(xié)調(diào)合作的結(jié)果。
實(shí)訓(xùn)是一段用來學(xué)習(xí)的時(shí)間，是我們走向社會之前了解社會的一個(gè)過程，這是一段非常有用的時(shí)間，我們在實(shí)訓(xùn)期間有足夠多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，同時(shí)在這段時(shí)間，我也應(yīng)該更加努力的去面對自己的實(shí)訓(xùn)生活，在實(shí)訓(xùn)的時(shí)間慢慢的進(jìn)步成長。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇四
在為期兩周的實(shí)訓(xùn)中，提高了自己動手做項(xiàng)目的能力，是對能力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)，從中獲得的諸多收獲。
首先它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識，并掌握了一些應(yīng)用知識的技巧等。
在這次的中不僅檢驗(yàn)了我所學(xué)習(xí)的知識，也培養(yǎng)了我的實(shí)踐能力，讓我知道遇到一個(gè)問題，如何去尋找思路，如何去解決問題，最終完成整個(gè)事情。在設(shè)計(jì)過程中，與同學(xué)分工設(shè)計(jì)，和同學(xué)們相互探討，相互學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督。學(xué)會了合作，學(xué)會了寬容，學(xué)會了理解。
在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先它鍛煉了我做項(xiàng)目的能力，提高了獨(dú)立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識，并掌握了一些專業(yè)知識的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇五
在過去的三個(gè)星期里面，我經(jīng)過了自己的專業(yè)知識的實(shí)踐，內(nèi)容當(dāng)然就是我的專業(yè)模具。讓自己對所謂的模具有一個(gè)較為全面的認(rèn)識。許多的以前的想法與觀點(diǎn)在這次實(shí)踐中受到了一個(gè)很大層次的正面的沖擊，進(jìn)而逐漸的對它們產(chǎn)生懷疑，接著而來的就是改觀，又覺得的理由選擇的改觀。仔細(xì)一想，原來的自己的對專業(yè)的許多的看法其實(shí)是無知的，錯(cuò)誤的。所謂的模具，并不再是自己想象中的那樣的容易，那般的簡單。開始感覺到那只不過是極其幼稚，不敢面對現(xiàn)實(shí)的懦夫的表現(xiàn)而已。
看著一套又一套小型的模具的所有的組成結(jié)構(gòu)，零件，件件零件的尺寸，想著它們該是如何的加工出來的?如何的進(jìn)行工藝分析?怎樣做才算是最為經(jīng)濟(jì)，最為科學(xué)的方案?這其中的指導(dǎo)老師的精心講解，對每套模具構(gòu)成零件的逐步的耐心剖析，以及同學(xué)們的在不懂之處的積極的緊扣主題的提問，在那個(gè)產(chǎn)生實(shí)踐場所形成了一幅又一幅美麗的授業(yè)解惑的課堂畫卷，同學(xué)們擠出時(shí)間強(qiáng)抓著筆記，全神貫注的聆聽老師的解說之詞。就是連一向只對愛情，對游戲情有獨(dú)鐘的好幾位同學(xué)，在那里也是自發(fā)的拿出筆，拿出紙，在忙碌的強(qiáng)記點(diǎn)什么東西，我想那一定是很重要的臺詞。這些就如同是在接受祖國與人民的關(guān)于模具方面的檢閱一般，毫無退宿，毫無隱退，主動出擊，隨時(shí)期待著自己受到老師的發(fā)問。并不是因?yàn)槎枷矚g這樣的愛好，這樣的嗜好，而是在于自己心中有真貨，自己心中有真情。在風(fēng)一樣流逝的歲月里，三個(gè)星期如曇花一線，彈指最多可以與一揮間相提并論。
但讓我們自己學(xué)到的東西，那絕對的不是一般可以概括，也不是僅僅的再加上相當(dāng)二字就可以了得的，絕對的該是可以達(dá)到意想不到的可喜的收獲方才罷休。慢慢的意識到，不是自己學(xué)不到，不是自己沒本事，沒能力學(xué)，而是在于自己敢不敢去學(xué)，想不想去學(xué)，有沒有學(xué)習(xí)的那股子沖勁。它的著實(shí)的參與，讓自己不得不把原先的許多的想法拋棄，讓自己不得從不一直以來的游手好閑，無所事事中跳躍出來。其實(shí)那些只會危害自己，別人是不會對你投以一丁點(diǎn)的好感的，并不是因?yàn)閯e人都沒有一視同仁的雙眼，而是自己甘愿選擇逃避，墮落。讓自己深深的認(rèn)識到，只有選擇振作，去做，去思考，去學(xué)習(xí)，才會真正的有所收獲。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇六
教育是一個(gè)互動的過程，老師只要認(rèn)真投入教學(xué)，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!這次實(shí)訓(xùn)令我感受頗多。一方面，我深感知識學(xué)問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學(xué)活動時(shí)。在我第一次深入課堂時(shí)，我就遇到了許多師范學(xué)校里沒學(xué)過、沒想過的難題。即當(dāng)自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學(xué)生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學(xué)生面面相覷，茫然無語。學(xué)生何以如此呢?在我看來主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣。
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情。20_年x月x日，我懷著興奮的心情和隊(duì)友來到_中學(xué)，開始了為期一學(xué)期的教育實(shí)訓(xùn)，實(shí)訓(xùn)期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗(yàn)到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。
我很開心我有了這么一次實(shí)訓(xùn)的機(jī)會，這是我夢寐以求實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會，在我實(shí)現(xiàn)夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學(xué)到了很多東西。不僅僅是我叫學(xué)生，我從學(xué)生身上也找到了當(dāng)年的我的影子，我也跟他們學(xué)到了很多東西，這是我收獲很大的地方。
在實(shí)訓(xùn)學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我時(shí)刻牢記“為人師表，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)”的校訓(xùn)，充分發(fā)揮主觀能動性，把在大學(xué)課堂上所學(xué)的理論知識和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，在實(shí)踐中學(xué)，在學(xué)中實(shí)踐，認(rèn)真開展教學(xué)工作和班主任實(shí)訓(xùn)工作，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個(gè)實(shí)訓(xùn)階段，我從一個(gè)只會“紙上談教”的大學(xué)生到一個(gè)能在課堂上“講課自如”的準(zhǔn)老師;從一個(gè)沒有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生到一個(gè)對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。
一、互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，做好實(shí)訓(xùn)對的工作。
在實(shí)訓(xùn)期間，除了教學(xué)實(shí)訓(xùn)和班主任工作，我在實(shí)訓(xùn)隊(duì)里也盡力盡責(zé)，與隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作完成該完成的任務(wù);與隊(duì)友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實(shí)訓(xùn)工作起了很大的幫助，我從不同的隊(duì)友身上學(xué)到了很多，如不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧等等。
二、進(jìn)駐學(xué)校，統(tǒng)籌規(guī)劃，全面做好前期工作。
我們于2月26日下午到達(dá)實(shí)訓(xùn)學(xué)校_中學(xué)，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們5個(gè)男生同住一間房子，設(shè)備簡陋。這就是擺在我們這些養(yǎng)尊處優(yōu)的大學(xué)生面前的第一個(gè)考驗(yàn)，我們及時(shí)清醒的認(rèn)識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協(xié)力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的環(huán)境中安頓下來。剛安頓好，負(fù)責(zé)實(shí)訓(xùn)事宜的主任就召集我們開會，在會上主任對我們的實(shí)訓(xùn)做了安排，介紹了學(xué)校的一些基本的情況，還向我們提出了學(xué)校對我們的要求和希望，希望我們這次實(shí)訓(xùn)能順利完成，每個(gè)實(shí)訓(xùn)老師都能學(xué)到本領(lǐng)，要求我們嚴(yán)格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實(shí)訓(xùn)有條不紊的進(jìn)行提供了保障。晚上我們實(shí)訓(xùn)隊(duì)進(jìn)行了一次簡單的會議，落實(shí)了隊(duì)規(guī)隊(duì)紀(jì)，各項(xiàng)實(shí)訓(xùn)工作的安排和實(shí)訓(xùn)期間該注意的事項(xiàng)。有了這一切的統(tǒng)籌安排，我的實(shí)訓(xùn)才能進(jìn)行的這么順利。
三、名師指導(dǎo)，虛心學(xué)習(xí)，全面提高教學(xué)水平。
實(shí)訓(xùn)的第一、二周為見習(xí)階段，在這個(gè)星期里，我全面熟悉初一政治教材，認(rèn)真聽指導(dǎo)老師的每一堂課，做好聽課紀(jì)錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學(xué)的要求和過程。學(xué)習(xí)如何備課、備學(xué)生，如何更好地將素質(zhì)教育的理論與落實(shí)考綱考點(diǎn)的要求相結(jié)合。
第二階段是上課，我的指導(dǎo)老師帶的是高一兩個(gè)平行班和一個(gè)實(shí)驗(yàn)班，還當(dāng)了高三的班主任，帶了高三兩個(gè)班的政治課，所以他給我上的課很多，而且給我安排的課時(shí)間間隔比較短，不過抱著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度和對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，我細(xì)心琢磨教材、詳細(xì)寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認(rèn)為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導(dǎo)老師審批，在指導(dǎo)老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。
我的每一節(jié)課指導(dǎo)老師和另外兩個(gè)實(shí)訓(xùn)的政治老師都堅(jiān)持聽課，在課后細(xì)心幫我評課，針對我課堂上出現(xiàn)的缺點(diǎn)提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學(xué)水平，以確保在下一次的教學(xué)中不出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤，在這樣的努力下，我在教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動各方面都有了顯著的提高，老師的贊賞和學(xué)生成績的提高是對我的教學(xué)水平充分的肯定。
四、認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作。
做班主任是辛苦的，而當(dāng)一個(gè)平行班的班主任則是更辛苦的，當(dāng)我第一次到班上帶早讀的時(shí)候就更深刻的體驗(yàn)到這一點(diǎn)。學(xué)生素質(zhì)普遍較低，這個(gè)給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時(shí)間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有三個(gè)主要任務(wù)：
一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛(wèi)生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認(rèn)真早讀。
二是在上課時(shí)間進(jìn)行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認(rèn)真聽講者，下課及時(shí)找他談話，提出警告。
三是第九節(jié)自習(xí)課，我要到班上看班，輔導(dǎo)個(gè)別學(xué)生，給個(gè)別學(xué)生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學(xué)生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業(yè)，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責(zé)的做好每一項(xiàng)工作，帶領(lǐng)學(xué)生參加學(xué)校的各項(xiàng)活動。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇七
時(shí)光如梭，最開始的時(shí)候，時(shí)光的老人就像是在爬坡一樣緩慢，那是多么地艱難。每每在站軍姿的時(shí)候，那種感覺更像是度日如年!甚至一分鐘都能被拉成五分鐘用。但到了后來，時(shí)間又像跑在下坡路的運(yùn)動員一樣。眨眼間，已經(jīng)沖了出去。眨眼間，我們的軍訓(xùn)也就結(jié)束了。
回想起這段日子，我們在軍訓(xùn)中實(shí)在改變了太多，成長了太多。軍訓(xùn)不僅僅規(guī)范了我們的行為和紀(jì)律性，還讓我們將思想冷靜，能正確的面對來自大學(xué)的變化。
從表現(xiàn)上來看，這幾十天的軍訓(xùn)可能就只是辛苦的磨練和學(xué)習(xí)罷了。但對比前后的自己，我感到自己已經(jīng)不像一開始進(jìn)入大學(xué)一樣激動、興奮，甚至想不顧一切的去體會大學(xué)生生活。如今，我們在軍訓(xùn)的同時(shí)也漸漸適應(yīng)了這個(gè)校園的環(huán)境，而且得益于軍訓(xùn)的嚴(yán)格紀(jì)律和規(guī)定，盡管本屆共有___名大學(xué)新生，但在軍訓(xùn)中大家都被教官們嚴(yán)格管理，沒有聽到哪里出現(xiàn)任何的沖突或是其他行為。這也讓我深刻體會到了軍訓(xùn)對我們整體的作用之大。如此看來，其實(shí)軍訓(xùn)也是我們來到大學(xué)后的第一課，它教會了我們紀(jì)律、責(zé)任還培養(yǎng)了我們團(tuán)結(jié)一致的思想，將我們___名大學(xué)新生，安安穩(wěn)穩(wěn)的送進(jìn)了大學(xué)的環(huán)境，讓我們成為了這里的一分子。
此外，我也十分感謝我們的教官，他作為我們的訓(xùn)練人，卻并非用嚴(yán)苛的方法讓我們服從命令。相反，教官給我們的感覺就像是一個(gè)喜歡照顧人的大哥哥一樣，不僅在訓(xùn)練中幫我們選擇陰涼的場地，給了我更多的休息時(shí)間，陪我們一起做活動，表演才藝等等。這讓我們更加充分地體會到了軍訓(xùn)的樂趣，也加速了團(tuán)隊(duì)的凝聚。
但我們的教官也并非是“不負(fù)責(zé)”的教官，在軍訓(xùn)中，他總是嚴(yán)格要求，但也總是在鼓勵(lì)我們。這樣的付出和耐心，很難讓人不想去回應(yīng)他的期待，為此，我們班級也總是學(xué)的很快，訓(xùn)練的和很認(rèn)真，就算有些沒能做好的同學(xué)，大家也都能主動幫助他們，并在訓(xùn)練中熱情提醒。
此次的軍訓(xùn)，雖然依舊辛苦，但我卻有了更多不一樣的體會。現(xiàn)在的我，已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，即將進(jìn)入正式的校園生活!但我想，無論在今后的大學(xué)生活中遇到怎樣的難題和困擾，我都能積極的去面對!因?yàn)槲也皇仟?dú)自一人走在大學(xué)的道路上，未來的___班一定會更加出色!
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇八
1、正確的讀書方法，不是用眼，而是用心去讀，不是用大腦去認(rèn)知，而是用身體去實(shí)踐。
路不在書里，而是在心里。
簡單地說，就是要拋棄成功與我無緣的想法和做法，帶著必定成功的信念去思考、去行動，最后就一定能成功。
在我看來，讀書分三中類型：一種是享受趣味，二是獲取新知，三是改變?nèi)松?/p>
這本書講述的是如何通過讀書改變?nèi)松?/p>
讀書分三個(gè)階段，即基礎(chǔ)定向閱讀、加強(qiáng)定向閱讀、深層定向閱讀。
什么是基礎(chǔ)定閱讀？是通過閱讀100本以上和自己業(yè)務(wù)領(lǐng)域相關(guān)的書，打下堅(jiān)實(shí)的閱讀基礎(chǔ)。
加強(qiáng)定向閱讀？是用一年時(shí)間閱讀365本自我啟迪的圖書，以擁有成功者的思維方式。
深層定向閱讀？是閱讀人文古典書籍使自己成為領(lǐng)軍人物。
2、具體是怎么做？
1，讀33本自己喜歡并感興趣的書。
2，讀一百本與自己工作領(lǐng)域相關(guān)的專業(yè)書籍。
3，一年讀365本書。
具體的'讀書清單：
首先讀100本當(dāng)代ceo成功的書。
100本自我啟迪類的書。
165本培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能的書，包括自傳、評傳、傳記。
3、關(guān)于書里的閱讀方法t型閱讀法、h型閱讀法、資訊閱讀法沒有詳細(xì)記錄。每個(gè)人都有一套自己的讀書方法，這個(gè)可以參考借鑒。
這本書說的是讀書如何讓一個(gè)普通人逆襲的勵(lì)志故事。講的是先從閱讀33本自己感興趣的書籍開始，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，然后開始啃與自己業(yè)務(wù)相關(guān)的專業(yè)書籍100本，精進(jìn)自己的業(yè)務(wù)，爭取成為業(yè)績第一。然后一年閱讀365本古典人文之書，讓自己具備成功者的思維，改變自己的思維，使之成為領(lǐng)軍人物。解決了如何讀書才能有所成的經(jīng)驗(yàn)之談。讀書能改變命運(yùn)，很有道理，剽悍一只貓踐行里面的讀書經(jīng)驗(yàn)，從普通人迅速晉級大神便是最好的說明。大受啟發(fā)開始踐行里面的方法讀書，一年365本書還沒踐行到。
沉下來讀書才發(fā)覺自己不會讀書，很有必要弄清“讀書”這個(gè)主題，好讓自己更好的自我提升。
最近一個(gè)月我會進(jìn)行主題閱讀，關(guān)于如何閱讀這回事？認(rèn)真執(zhí)行整明白讀書這回事。不是讀完了就完了，要讓自己有更多收獲。
這本書告訴我們，讀書一定要目的明確，有體系的讀，切莫亂讀。以前都是一會勵(lì)志，一會詩歌，一會散文，亂讀的結(jié)果真是不成體系，東一塊西一塊，典型的亂讀。好在現(xiàn)在不是，讀的都是關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的書。
我發(fā)現(xiàn)這樣做讀書筆記，很容易讓人一目了然，知道自己讀的書都寫了什么。當(dāng)然更好的防止自己忘記。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇九
作為一名大二的學(xué)生，參加實(shí)訓(xùn)是很重要的。在學(xué)校的安排下我們來到內(nèi)江雨潤公司實(shí)訓(xùn)。除了周一到周五在車間實(shí)訓(xùn)外，每周六、日還會在超市當(dāng)促銷員。這對于我來說是一個(gè)寶貴的機(jī)會，我要在實(shí)訓(xùn)中來證明自己的能力，在實(shí)訓(xùn)中積累社會經(jīng)驗(yàn)，為將來正式工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
因?yàn)樵诔挟?dāng)促銷員，直接面對的是零售顧客，精神面貌是非常重要的，無論在什么時(shí)候都要注意自我形象：外表、談吐、舉止，都要給人留下深刻印象。
第一周促銷我們是在民樂卓爾超市。我們在超市還要做品嘗，我們要盡量讓顧客品嘗我們的產(chǎn)品，這樣才更能了解我們產(chǎn)品的口感。接下來幾周促銷我們是在東興區(qū)摩爾卓爾超市，相對于民樂卓爾超市，摩爾卓爾的顧客不是太了解我們雨潤產(chǎn)品，可是在這里做品嘗也有很多顧客品嘗我們的產(chǎn)品，起初很多人不愿品嘗，但我們都會用禮貌以及微笑讓顧客來品嘗。這樣也有更多的顧客知道了我們的產(chǎn)品，更直觀的了解了我們的產(chǎn)品。
對于促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。我覺得要做好促銷員首先要了解產(chǎn)品。在顧客問及商品的一些問題時(shí)，自己的介紹能使顧客了解我們的產(chǎn)品，讓顧客明明白白的消費(fèi)。
對于我們來說，促銷是相對比較少的。對于促銷員來說跟顧客是一種陌生的交流，所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說話要有條理，同時(shí)應(yīng)讓人感覺你的親和力。要通過自己的介紹把產(chǎn)品介紹給顧客。
在促銷中我們也遇到了形形色色的人，每個(gè)人的道德及素質(zhì)不同，會使在促銷中遇到很多問題?？墒俏覀儾荒芨櫩桶l(fā)生不愉快。要保持良好的心態(tài)。有時(shí)候品嘗的人不是很多的時(shí)候，我們也不能氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我心得，自我提高。
促銷是比較枯燥的，站了一天還要笑臉面對不同的顧客，這也需要我們的堅(jiān)持。
每次促銷結(jié)束讓我在勞累中得到更多的是快樂，在工作中得到磨練，我覺得自己的能力也有所提高，在促銷中也學(xué)到很多，比如人與人之間的交流等等。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十
近日，我讀完了《昆蟲記》這本書，感觸很深。
這本書的作者通過仔細(xì)觀察，多次實(shí)驗(yàn)，細(xì)致描寫了各種昆蟲的生活習(xí)性、繁殖和捕食的方式，向讀者展現(xiàn)了一個(gè)奇妙的昆蟲世界。作者寫得生動有趣，讀者讀得興趣盎然。
整本書所寫的昆蟲都使我感到有趣之極。這都要?dú)w功于作者的仔細(xì)觀察，細(xì)致描寫。如：螳螂的大腿下面生長著兩排十分鋒利的像鋸齒一樣的東西。在這兩排尖利的鋸齒后面，還生長著一些大牙，一共有三個(gè)?！盀槭椎哪菞l松毛蟲一面探測，一面稍稍地挖一下泥土，似乎在測定土的性質(zhì)”等，這些只有仔細(xì)觀察才能寫出來。光是仔細(xì)觀察還不夠，還要細(xì)致描寫，讀者才能看懂，又如“這小筒的外貌，有點(diǎn)像絲織品，白里略秀一點(diǎn)紅，小筒的上面疊著一層層鱗片，就跟屋頂上的瓦片似的”等，這些細(xì)致描寫，使整本書寫得更加生動、具體，引人入勝。
作者寫出這些都是因?yàn)樗屑?xì)觀察，而我，則是一個(gè)不太會觀察生活的人，因此，老師叫我寫作文時(shí)候，我總想不到題材。不過有一次例外，一次去上課的路上，我發(fā)現(xiàn)了一隊(duì)螞蟻正在搬食物，經(jīng)過觀察我發(fā)現(xiàn)，螞蟻是先把食物切成小塊，然后頂在頭上，搬回窩里，然后原路回，再搬。這次我雖然仔細(xì)觀察了，但這是對我感興趣的事。現(xiàn)在我明白了：不能只對我們感興趣的事仔細(xì)觀察，應(yīng)該對周圍的所有的事仔細(xì)觀察，才能做到無處不文章。瞧，小小的昆蟲也蘊(yùn)含著大學(xué)問呢!
生活是寫作的源泉，只有仔細(xì)觀察周圍的一切，才能了解世界的奇妙。
在寒假里，我看了一本名叫《世界未來》的課外書。書里告訴我們，未來的人類面臨兩種選擇：一種是和平、友誼、科學(xué)發(fā)達(dá)的美好未來;一種是戰(zhàn)爭、死亡、面臨毀滅的未來。我被這本書深深地吸引住了。特別是書里描繪的戰(zhàn)爭場面太可怕了!合上書，我的眼前好像出現(xiàn)了一幅幅槍林彈雨、戰(zhàn)火紛飛的戰(zhàn)爭場面，一想起來我就感到害怕。
人類歷史上，已經(jīng)經(jīng)歷了兩次世界大戰(zhàn)。第一次世界大戰(zhàn)中使用了步槍、機(jī)關(guān)槍，死亡了1000多萬人。第二次世界大戰(zhàn)規(guī)模更大，幾十個(gè)國家，十幾億人們被卷入戰(zhàn)爭，戰(zhàn)火紛飛，血流成河，死亡了5000多萬人。在日本鬼子的刺刀下，中國人犧牲了近萬人。第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束前，美國在日本的兩個(gè)城市投下了原子彈，一瞬間，城市變成了廢墟，十幾萬人成了受害者。戰(zhàn)爭給人們帶來了多么大的災(zāi)難啊!
戰(zhàn)爭真可怕，我們要制止戰(zhàn)爭，消滅戰(zhàn)爭。
現(xiàn)在我們生活在和平環(huán)境下，清晨我們高興地背著書包上學(xué)，假日我們和爸爸、媽媽去公園游覽，過著無憂無慮的幸福生活。我多么希望世界永無戰(zhàn)爭，人們永久過著和平幸福的生活。我想：這不僅僅是我一個(gè)少年的愿望，也是全世界少年兒童的心愿。愿全世界少年兒童團(tuán)結(jié)在一起，反對戰(zhàn)爭，保衛(wèi)世界和平。
“朝花夕拾”，顧名思義就是早晨的花兒傍晚拾起。對于魯迅來說，就是少年時(shí)候發(fā)生的事情老年去回憶，去拾起那片歲月，拾起那段歡樂的時(shí)光。
這本書，是“民族魂”魯迅寫的最著名的一部散文集。書中共有十篇散文，《狗.貓.鼠》中魯迅先生描寫了他生活那個(gè)年代的三個(gè)階層。魯迅特別討厭貓，甚至是仇視與厭惡。因?yàn)樨堃坏┎妒车饺跣〉墨C物，不會讓它一命嗚呼，而是慢慢地，慢慢地折磨它，讓它生不如死，直到玩厭了，貓才大餐一頓。魯迅通過對貓的描寫，借物喻人，諷刺了社會上折磨弱小者，欺凌弱小者，剝削弱小者的人。而鼠則是百姓，無辜的被反動派玩弄于手掌間，讓人惶恐、不安。魯迅通過這篇文章也表達(dá)了對弱小者的同情和對施暴者的憎恨。
《阿長與山海經(jīng)》這篇散文描述了一位中國普通勞動?jì)D女的形象。本文的主人公長媽媽是一位迷信、愛嘮叨的人。作者起先是感到極度的厭惡，但后來卻對長媽媽感激不盡。我覺得長媽媽是個(gè)樸實(shí)、善解人意的人，她聽聞魯迅要《山海經(jīng)》，就在第一時(shí)間給他買了，讓魯迅驚訝不已，對她充滿了敬意，別人做不到的，她卻做到了!記得有一次去西湖玩，我因?yàn)橛字傻男撵`向大人們提出買泡泡槍，爸爸做出無奈的表情，只說：“都這么大了還玩那個(gè)?”外公說：“這好像是幼兒園小朋友玩的?！敝挥袐寢屇蛔髀暤貛襾淼搅诵〉辏I了泡泡槍，讓我驚喜的不知如何是好。這件事情會讓我永遠(yuǎn)難忘。
“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛?！蔽覀儚倪@本書中，看清了清末民不聊生的畫面，聯(lián)想了歡聲笑語的童年，真是讓人回味無窮!
《在人間》這一本書是高爾基《童年》《在人間》《我的大學(xué)》三部曲之一，寫的是主人公阿廖沙從童年到青年的生活經(jīng)歷。
他一開始在一家“摩登皮鞋店”里當(dāng)學(xué)徒，他覺得這家皮鞋店里沒有真善美，只有假丑惡，于是之后他離開了這家皮鞋店，回到了外祖母家，和外祖母、外祖父一齊生活。
這本書寫了好多好多的人物，比如“摩登皮鞋店”的老板、廚娘和他的表兄薩沙，以及一些稀奇古怪的人物，在這些人物中，我最喜歡外祖母。
外祖母是一個(gè)很慈祥的人，她很善良、博愛。有一次，主人公和外祖母夜晚外出，特意走到那些貧民小屋的窗前，放下銅板和小甜面包，給那些人家留下無聲的施舍和完美的期望。我閉著眼睛，就好像看到了外祖母在寒冷的夜晚在窮人的窗前施舍的形象，作者描述得真是栩栩如生。
外祖母很勇敢，能做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾。有一次，主人公阿廖沙和伙伴們討論，誰能到墓園里去躺一夜，就給他一個(gè)盧布，最后主人公鼓起了勇氣，自告奮勇地去了，外祖母明白這件事后，不但不生氣，還對主人公阿廖沙說：“你穿好大衣，帶條被子去，不然，會著涼的?！辈⒍谒?，不論看到什么都不要動，只要祈禱圣母就會沒事。
當(dāng)主人公阿廖沙和柳德米拉——一個(gè)瘸腿女孩一齊玩的時(shí)候，外祖母笑著鼓勵(lì)主人公，外祖母說：“男孩子和女孩子友好往來是一件好事情，只但是不要亂來!”并用通俗的話解釋了什么叫“亂來”，那就是一朵花含苞待放的時(shí)候，不就應(yīng)去碰它，否則它就既不會散發(fā)出芳香，也不會結(jié)出果實(shí)。引導(dǎo)孩子們友好相處。能夠說，外祖母進(jìn)入到了孩子的世界里，對孩子能充分理解。
外祖母既嚴(yán)厲又慈祥，就像一座燈塔，既能照明，又能指引孩子們往正確的方向前進(jìn)，因此，我十分喜歡她。
在暑假里，我讀了《格列佛游記》，可只是這一讀，我被這本書完全吸引住了!
《格列佛游記》敘述的是主人公——里梅爾·格列佛的四次航海經(jīng)歷，格列佛四次航行，第一次他遇到了暴風(fēng)雨，暴風(fēng)吹翻了航船，格列佛飄到了利立浦特(小人國)后來逃出，回到了英國;第二次格列佛又出門航行，又遇上了暴風(fēng)，于是格列佛與船員想在一座小島上拋錨，格列佛一人劃著救生艇準(zhǔn)備靠岸，當(dāng)他呼叫同伴時(shí)，同伴竟被一個(gè)巨人追趕拋棄了格列佛，后來格列佛走上小島，被巨人捉住。最后逃出。第三次，格列佛在航行時(shí)遇上了海盜，并被海盜拋棄到一個(gè)小島上去，在那里，格列佛遇到了飛行島，這里的人相貌異常，衣飾古怪，整天沉思默想。離開該國后，格列佛來到印度，然后乘船回到英國。第四次，格列佛在航行時(shí)遇到了水手叛亂，被放逐到慧骃國，這兒馬是該國有理性的居民和統(tǒng)治者。在那里，格列佛被稱為他們那里的一種畜牲——“野胡”，格列佛的舉止言談在“慧駰”國的馬民看來是一只有理性的“列胡”。在“慧骃”各種美德的感化下，格列佛一心想留在“慧骃”國。然而“慧骃”國決議要消滅那里的列胡。所以格列佛的愿望無法實(shí)現(xiàn)。無奈之下，格列佛只好乘小船離開該國打道回府。
讀完這本書，我也希望自己能到小人國去看一看，如果我到了那里，我會幫助小人國的居民蓋房子，如果哪里有犯罪者，我會立馬跑過去捉拿他，我相信，在我和小人國居民的共同努力下，他們的國家會越來越繁榮!
《格列佛游記》不但給了我知識，還讓我體驗(yàn)了一個(gè)個(gè)奇妙世界，也使我懂得了一個(gè)深刻的道理。這本書，沒白讀!
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十一
我在《襄樊晚報(bào)》進(jìn)行了為期4周的實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)期間，我受益匪淺，不僅熟悉了報(bào)社工作的各個(gè)環(huán)節(jié)，掌握了記者采寫的工作方法，而且在發(fā)現(xiàn)自身不足的同時(shí)加深了對社會的認(rèn)識，這些收獲將會使我終身受益。
由于我們平時(shí)在學(xué)校只進(jìn)行理論課的學(xué)習(xí)，所以初到記者的職位上，很多東西都不很熟悉，對社會知識缺乏一定的了解。但是，每次有新聞線索時(shí)，我的指導(dǎo)老師都帶我到現(xiàn)場，回來后讓我自己寫稿子，然后耐心給我修改稿件，并且告訴我應(yīng)該注意的問題。到后來，老師就讓我自己去采寫新聞，自己找新聞點(diǎn)。我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師高立也經(jīng)常幫我分析解決實(shí)習(xí)中遇到的問題。有付出便有回報(bào)，實(shí)習(xí)期間，我發(fā)表各類稿件共計(jì)52篇，同時(shí)我的新聞敏感性、職業(yè)道德都有了很大的提高，具備了一定的專業(yè)的素質(zhì)。
在報(bào)社，我一直記著我來自武漢體院，我告訴自己不能夠給母校丟臉。為此，每天早上都是我第一個(gè)來到報(bào)社，幫老師擦好辦公桌，準(zhǔn)備好采訪本、錄音筆等設(shè)備;每天晚上，記者都已經(jīng)回家了，我還在報(bào)社反復(fù)比較自己寫的稿子與編輯修改后的稿子，尋找其中的差距;有突發(fā)事件時(shí)，我立即從租住處出發(fā)在第一時(shí)間趕至新聞現(xiàn)場……群眾的眼睛是雪亮的，報(bào)社的一位記者對我說過這樣一句話：“小宋，你不是我見過的最聰明的實(shí)習(xí)生，但你是我見過的最努力的實(shí)習(xí)生?！蔽野堰@句話當(dāng)作報(bào)社對我最大的肯定。
實(shí)習(xí)的一個(gè)月很短暫，卻給我留下了深刻的記憶，我開始親身體會到做一個(gè)好記者究竟該需要哪些素質(zhì)。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十二
寒假的結(jié)束與新學(xué)期的來臨意味著這次社會實(shí)踐的鍛煉終于迎來了結(jié)束的這天，盡管只是初次嘗試卻讓我意識到身為大一學(xué)生的自己在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)方面的淺薄，尤其是自以為足以輕易勝任工作卻在嘗試過后遭遇打擊的落差心理很容易令人感到沮喪，但在調(diào)整過后便能理解到工作的艱辛與這類社會實(shí)踐帶給大學(xué)生的蛻變。
這次社會實(shí)踐主要是替學(xué)校附近的餐館送外賣順便鍛煉自己，盡管因?yàn)槟觋P(guān)將近導(dǎo)致配送任務(wù)十分繁重卻也在這份平凡的崗位上獲得了深刻的感受，半個(gè)多月的時(shí)間駕駛著餐館的電動車配送著客戶所需的外賣，時(shí)間不長卻讓我對附近街道的路線逐漸熟悉起來并結(jié)識了不少經(jīng)常訂外賣的老客戶，而且這段時(shí)間磨礪自己浮躁的心態(tài)以外還讓我明白想要工作輕松其實(shí)是比較困難的事情，如果不想因?yàn)榕渌吞t導(dǎo)致被投訴的話只能盡快提升相應(yīng)的速度才能達(dá)到客戶的需求，而且經(jīng)過送外賣的社會實(shí)踐鍛煉總能找準(zhǔn)努力的方向從而提升自身整體水平。
寒假期間送外賣的好處或許便是較低的競爭壓力與街道的暢通吧，當(dāng)可供客戶選擇的店家較少以后自然也就意味著自己工作的餐館有了更多的商機(jī)，盡管這意味著自己的任務(wù)加重卻因?yàn)榻稚宪囕v少了許多的緣故反而更加輕松，穿梭在不同的街道之中既能鍛煉自己的工作能力了又讓我對未來的規(guī)劃有了更多的認(rèn)識，畢竟身處于大一階段的自己應(yīng)當(dāng)盡快做好職業(yè)規(guī)劃才能夠展開相應(yīng)的部署從而實(shí)現(xiàn)能力的提升，畢竟總是渾渾噩噩可無法有效利用這次社會實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)從而提升自身能力。
盡管后來因?yàn)楣跔畈《镜膯栴}導(dǎo)致自己不得不中斷這次社會實(shí)踐之旅卻讓我利用空閑的時(shí)間消化所獲的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)際上整日待在租住的房子之中感到有些無聊卻讓我明白這種做法也是為了自身安全著想，而且隨著寒假的延長以及與父母保持通話暢通讓我感到安心不少，這也意味著遭逢困境的自己更應(yīng)該保持良好的心態(tài)才能夠攻克難關(guān)從而實(shí)現(xiàn)心靈的升華，只不過每當(dāng)回想起送外賣的社會實(shí)踐都會令自己感受到生活的不易與職場的競爭。
寒假的結(jié)束在我看來著實(shí)令人感到釋懷不少，漫長的獨(dú)居時(shí)間既讓自己經(jīng)歷了不少內(nèi)心的掙扎又有效地消化了前段時(shí)間送外賣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，或許身處于大一階段的自己無法為父母的辛勞減輕多少壓力卻也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的重要性并為之而努力。
大三寒假了，就要臨近畢業(yè)了，距離大四畢業(yè)只有一年多的時(shí)間里，而我的專業(yè)知識依舊有許多的不足，不能算是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，所以為了能夠有更多的學(xué)習(xí)到更多的專業(yè)認(rèn)識和工作經(jīng)驗(yàn)，為我以后實(shí)習(xí)和正式工作提供一定的幫助，所以我進(jìn)入了一家電子廠參加社會實(shí)踐兼職。下面談一談我這短時(shí)間的。
心得體會。
在大學(xué)，我到的專業(yè)是電子自動化專業(yè)，基本都是跟電子機(jī)器打交道，所以我為了能夠有更多的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，就進(jìn)入到了我去年做暑假工的電子廠做機(jī)械維修員。電子廠的工作基本都是二十小時(shí)上班的，所以都是分白班黑班兩個(gè)班次，我的運(yùn)氣挺糟糕的，被分在一個(gè)剛剛轉(zhuǎn)到黑班的一個(gè)組。剛剛過去的時(shí)候，我畢竟是新手，所以檢修組長安排跟一個(gè)維修的老師傅，給他打下手。我們在的車間主要是做電動馬達(dá)的生產(chǎn)，所以流水線上的員工就是利用自動焊錫機(jī)器給馬達(dá)焊接好。因此我們維修人員的工作，就是在這些焊接機(jī)器出現(xiàn)故障的時(shí)候，給它們進(jìn)行檢修。當(dāng)然，一個(gè)生產(chǎn)車間并不都是焊錫機(jī)器，還有質(zhì)檢機(jī)器、生產(chǎn)機(jī)器和清洗機(jī)器等等，這都是我們維修人員需要做的。
從剛開始的時(shí)候，我給師傅打下手，師傅檢修機(jī)器，我就給這些機(jī)器進(jìn)行清洗涂油，做好維護(hù)。不過雖然是這樣簡單的工作，但我絲毫沒有放松自己，我時(shí)刻謹(jǐn)記著自己來這里的目的，賺生活費(fèi)只是次要目的，賺取電子維修工作經(jīng)驗(yàn)，鞏固電子理論知識才是我參加這次寒假社會實(shí)踐的主要目的！所以再打下手的時(shí)候，我在完成自己工作之后，會去跟著師傅，看著師傅檢修，師傅也挺好，沒有我是來參加實(shí)踐的就對我藏私，而是傾囊相授，交給我維修的一些知識。
所以這短短的時(shí)間里面，我對工廠的這些機(jī)器有了一定的認(rèn)識，進(jìn)一步知道了萬能表等等工具的使用。除此之外，我還加深了自己的職業(yè)安全意識，知道我們在檢修的時(shí)候，一定要做好安全工作，保證在斷電的情況下才能檢修，一定要戴好手套等等，千萬不能有馬虎的心思，否則造成生命安全就后悔莫及了。再就是檢修機(jī)器的時(shí)候一定要細(xì)致千萬不能有差不多、應(yīng)該等思維，否則極容易在后面機(jī)器工作的時(shí)候，再一次出現(xiàn)故障，這回給工人，也會給我們的檢修工作帶來麻煩，所以機(jī)器檢修是做到盡善盡美，還要做好機(jī)器檢修記錄，這樣就能夠方便后續(xù)檢修故障排除。
雖然這次實(shí)踐工作只有一個(gè)多月，學(xué)習(xí)到的知識有限，但是我覺得給我安全意識上的變化，就是的收獲！受益無窮的那種！
這個(gè)寒假，對于我來說，是意義非凡的。這是我上大學(xué)以來的第一個(gè)寒假，理所當(dāng)然要回家和父母親人過年。不過班里的好多同學(xué)都跟著學(xué)校里的帶隊(duì)老師去了外地打工。于是我想：回到家跟父母商量商量，準(zhǔn)備出來找一份工作。媽媽聽了我這個(gè)想法以后就對我說：“反正在哪兒干都是干。那還不如在咱的物流里干呢！”我一想，覺得也是，就答應(yīng)了。
一開始我以為物流就是把地的東西、貨物運(yùn)到地去，誰知道到了單位才知道復(fù)雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然后趁著貨主趕過來的時(shí)間里，要把每一票貨的總錢數(shù)算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運(yùn)費(fèi)，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯(cuò)了。我信誓旦旦的說：“媽你放心吧，我又不是小學(xué)生了，加法也會算錯(cuò)?！彼愕揭黄钡臅r(shí)候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯(cuò)了吧？讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯(cuò)了，幸好又改過來了，才沒有繼續(xù)錯(cuò)下去。
貨主到了以后，就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數(shù)找夠。每送走一位貨主，我心里就會涌出一股滿足感。就這樣一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想“一睡不起”，因?yàn)閷?shí)在太累了，每天都是起早貪黑的。
通過假期的社會實(shí)踐經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)，才會有真實(shí)的感受，才能對這件事有比較實(shí)在的、深刻的認(rèn)識。還有一點(diǎn)就是父母天天干這實(shí)在是太辛苦了，一年到頭一個(gè)假期都沒有。我們現(xiàn)在的生活、學(xué)習(xí)條件實(shí)在是來之不易，我一定要好好學(xué)習(xí)，讓老爸老媽以后過上更好的生活！
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。首先，假期里，我們的時(shí)間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來體會的。
一年一度的寒期又開始了，由于這個(gè)寒假有點(diǎn)長，所以我決定在這個(gè)寒假里去體驗(yàn)社會，進(jìn)行一次社會實(shí)踐。
由于現(xiàn)在一般的私人企業(yè)都很少招短期工，尤其是學(xué)生，所以幾經(jīng)周折我才找到一家藥店，而我在藥店的工作是收錢。
這個(gè)藥店是一家比較大的藥店，收錢是要兩個(gè)工作人員互相交班的，營業(yè)員有十個(gè)左右，這就是大概工作人員，收錢并不是簡簡單單的收錢，我的任務(wù)是把電腦合計(jì)打印，有打印機(jī)輸出的賬單（每個(gè)買藥者在營業(yè)員那里買藥的合計(jì)單）給撕得整整齊齊，并按總數(shù)收錢，可是這個(gè)看似簡單的工作，對于對錢不怎么敏感的我來說并非像說的那樣簡單。
在那里工作的時(shí)候，我每天去了要打掃衛(wèi)生，并且還要保持我所管轄的范圍衛(wèi)生清潔，還要把進(jìn)貨用完的紙箱整理好，剩下的工作就是收錢了。誒，這個(gè)收錢所用的工具可是哭了本人了，那個(gè)可愛可氣的打印機(jī)在不高興的時(shí)候就卡紙，時(shí)不時(shí)的色帶還會掉，誒，這就意味著，不僅要在前的真假多少上費(fèi)功夫，還要會正確使用打印機(jī)和修打印機(jī)，因?yàn)榇蛴C(jī)卡紙的后果可不怎么樣，那將會出現(xiàn)一排人候在那把錢遞給你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。
除了交現(xiàn)金，買藥者還有另外一種繳費(fèi)方式就是刷卡，刷卡到是操作簡單，可是有的年紀(jì)打的老奶奶和老爺爺，卡里錢數(shù)不清楚，所以你要在刷卡前后和他們說清楚，因?yàn)榈綍r(shí)他們會說你多刷的，當(dāng)然不會說你少刷的，呵呵。所以在分貝加大的同時(shí)，還要帶著笑臉，以免被人認(rèn)為不尊重老年人哦。
在我工作的那斷時(shí)間，多少也出現(xiàn)過錯(cuò)誤的，呵呵，如果到了下班結(jié)賬時(shí)，錢對不上，可要自己掏腰包的，我還補(bǔ)了幾次呢，誒，心疼呢。記得有一次我少了七元多，而那天有有點(diǎn)累，回到家里我就哭了起來，那時(shí)候真的有點(diǎn)沖動的想和他們說，不干了，可是一想到自己之前的努力，而且這么大了，不能在由著性子來了，所以還是堅(jiān)持了下來。所以我告訴自己要認(rèn)真仔細(xì)，也許以前不在乎那點(diǎn)錢，但是自己辛苦賺的就心疼了。
來藥店買藥的人也是形形色色的，有那些衣著華麗的，買了點(diǎn)不怎么很健康的減肥藥就要花掉好多錢，而且還那么的不當(dāng)回事，可是當(dāng)看到一些貧困的老爺爺老奶奶們用積攢了很久的零錢買藥時(shí)，心里就會覺得社會不公平，也影響了我以后生活中不能奢侈浪費(fèi)。除了收錢，我還學(xué)會了一些關(guān)于藥的知識，一些基本常識我都有學(xué)會。
休息的時(shí)候，我也主動找領(lǐng)導(dǎo)和同事們請教和學(xué)習(xí)，他們?yōu)槲抑赋隽斯ぷ髦械暮芏噱e(cuò)誤和缺點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)還對我說，一個(gè)人做事要勤快踏實(shí)，應(yīng)該多學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，提升自己，年輕人不吃苦，難道要到老了再吃苦嗎？領(lǐng)導(dǎo)和同事們給我的建議讓我從中借鑒，取長補(bǔ)短，給了我很大的幫助。
確實(shí)，很多時(shí)候在學(xué)校里我們杰出的人很少，思想上也只是單純的只要學(xué)習(xí)，在這次社會實(shí)踐中，的確讓我的思想認(rèn)識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個(gè)努力方向。
在這個(gè)假期里，經(jīng)歷了這樣的人生，經(jīng)歷了這樣一次導(dǎo)航，我明白了實(shí)踐是檢驗(yàn)真理標(biāo)準(zhǔn)的試金石這一句話的含義。如果我們在學(xué)校的麼偶一個(gè)學(xué)生知識為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學(xué)校的課堂里，對于沒有經(jīng)歷過風(fēng)雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復(fù)雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當(dāng)我們走進(jìn)社會時(shí)，在遇到挫折和困難時(shí)，如果沒有了承受的本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學(xué)習(xí)的目的就在于能夠把生活中復(fù)雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個(gè)假期里，雖然我沒有經(jīng)歷過情緒的大起大落，但此次的經(jīng)歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結(jié)論：
（1）生活中的你無論從事的是什么職業(yè)，或參加什么樣的團(tuán)體，重要的不是勞動報(bào)酬的多少，而是我為社會奉獻(xiàn)了多少。
（2）對于在校的大學(xué)生來說，學(xué)習(xí)是目的，實(shí)踐是檢驗(yàn)。如果只學(xué)習(xí)，不實(shí)踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。
（3）生活是有兩面性的：一，經(jīng)過自我的努力，把學(xué)習(xí)與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機(jī)取巧式，經(jīng)過自我的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假里，經(jīng)過這樣的經(jīng)歷后，我感覺到了生活即是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)即是實(shí)踐，實(shí)踐即是體驗(yàn)，僅有經(jīng)過在學(xué)校的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識，才能把握對將來就業(yè)的技能，也僅有把學(xué)習(xí)運(yùn)用于實(shí)踐的檢驗(yàn)，才能得知知識的準(zhǔn)確性進(jìn)而分析社會中的問題?？傊?，經(jīng)過這次的活動使我受益匪淺。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十三
“民族團(tuán)結(jié)一家親”結(jié)對認(rèn)親的工作，我思想上受到了深刻的教育，黨性認(rèn)識也得到了顯著加強(qiáng)。實(shí)踐讓我深刻地認(rèn)識到：作為黨員干部，一定要時(shí)刻牢記黨的宗旨，自覺增強(qiáng)黨性觀念，身體力行做好民族團(tuán)結(jié)一家親各項(xiàng)工作。
在我工作和生活中發(fā)生的民族團(tuán)結(jié)的故事也讓我感觸頗深，我們尊重他們的信仰和生活習(xí)慣，民族團(tuán)結(jié)的感人故事隨處可見。我們單位唱響了民族團(tuán)結(jié)之歌，民族團(tuán)結(jié)之花在這里開的鮮艷無比。
在單位開展的“民族團(tuán)結(jié)一家親”活動中，我和哈薩克職工烏拉孜成了親戚。幾個(gè)月來，我們有事長商量，沒事多走動，成為無話不談的好兄弟。我們經(jīng)常在一起談心，溝通交流。我?guī)椭鉀Q了工作生活中產(chǎn)生的思想困擾，我們相互都感受到了對方的真情實(shí)意。
回顧此次“民族團(tuán)結(jié)一家親”
結(jié)對認(rèn)親的工作，我的思想上受到了深刻的教育，黨性認(rèn)識也得到了顯著加強(qiáng)。實(shí)踐讓我深刻地認(rèn)識到：作為黨員干部，一定要時(shí)刻牢記黨的宗旨，自覺增強(qiáng)黨性觀念，身體力行做好民族團(tuán)結(jié)一家親各項(xiàng)工作。
我認(rèn)為，在_，手握手、心連心、同呼吸、共命運(yùn)、維護(hù)民族團(tuán)結(jié)是刻不容緩的，這不是一句口號，而是要真正落實(shí)到行動中去的，讓我們每個(gè)人從身邊做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，滴水可以匯成江河，不傳謠，不信謠，不參與違法犯罪活動，不利于民族團(tuán)結(jié)的話不說;不利于民族團(tuán)結(jié)的事不做，共同筑起一道維護(hù)祖國統(tǒng)一，反對民族分裂的銅墻鐵壁。
在今后的工作中，我一定盡自己最大努力把結(jié)對認(rèn)親工作做好。我將在最短的時(shí)間里完成了角色的轉(zhuǎn)換，積極地幫助結(jié)親對象解決一些實(shí)際困難，在結(jié)對認(rèn)親工作中踏踏實(shí)實(shí)，堅(jiān)持做實(shí)事好事，樹立良好的共產(chǎn)黨員形象!
我一定牢記習(xí)近平的殷殷囑托，好好團(tuán)結(jié)、好好學(xué)習(xí)、好好工作、好好生活，和結(jié)對的“親戚”像石榴籽那樣緊緊抱在一起，擼起袖子加油干，共同創(chuàng)造_更加美好的明天，回報(bào)以習(xí)近平同志為核心的黨中央的關(guān)懷與厚愛!
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十四
我們從一些事情上得到感悟后，可以尋思將其寫進(jìn)。
心得體會。
中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編為大家整理的慶祝建國73周年大學(xué)生心得及感悟，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
這是一片神奇的土地!從茫茫戈壁到綠水江南;從廣闊草原到巍巍高峰;從涓涓細(xì)流到?jīng)坝看蠛?。祖國?你寬廣的胸懷容納多少萬物生靈。鳥兒在林里歌唱，魚兒在水中游蕩，雄鷹在空中翱翔。還有那勤勞勇敢的人們，他們用雙手奏響華美的樂章。
沒有那幅畫作能描繪她的輝煌，沒有那首詩篇能展現(xiàn)她的雄壯。惟有樂章，如高山流水般訴說她的盛況!聆聽共和國之音，聆聽這華美的樂章。
生之音。
這是一個(gè)黑暗的時(shí)代，這是一個(gè)愚昧落后的時(shí)代，這是一個(gè)充滿壓迫與專制的腐朽年代。然而，一句“中華人民共和國中央人民政府今天成立了!”如驚雷般響徹大地，打破沉寂;如利劍般劃破長空，馳騁蒼穹;如潮水般乘風(fēng)破浪，直掛云帆。黎明從這里開始，黑暗在這里埋葬，歷史在這里載入新的一頁。
這聲音如嬰兒的第一聲啼哭，是生的聲音，是希望的聲音，是倔強(qiáng)不低頭的聲音。這聲音飽含母親的劇痛與愛心。多少仁人志士為了這一”生之音“的到來曾鞠躬盡瘁，死而后已啊!不能忘記，瀘定橋上為奪取勝利與敵人浴血奮戰(zhàn)的英雄;不能忘記，狼牙山上為不當(dāng)俘虜視死如歸的壯士;不能忘記，長江天塹上為最后的勝利英勇無畏的忠魂。
一個(gè)世紀(jì)的屈辱隨著這聲巨響，銷聲匿跡。
富之音。
當(dāng)”春天的故事“演繹成一個(gè)民族富裕的神話。沒有誰會懷疑”改革開放“聲音的穿透力和震撼力。這聲音像春雨灑向神州大地的每一個(gè)角落。從伊利草原到南沙群島，從帕米爾高原到泰山之顛。改革在這里扎根，開放在這里歡唱，改革開放奏響時(shí)代音。
當(dāng)世界7%的土地成功養(yǎng)活世界上22%的人口時(shí);當(dāng)香港、澳門如約回到祖國的懷抱時(shí);當(dāng)唐古拉山傳來隆隆的汽笛聲時(shí)。一個(gè)國家一個(gè)民族正像世界傳遞著富裕的聲音。美國的自由女神聽到了，巴黎的埃菲爾鐵塔注視到了，英國的白金漢宮感受到了。聲音如此響亮，樂章如此高亢，感情如此激昂!
正如改革開放的窗口由一個(gè)小漁村發(fā)展為一個(gè)大都市，神州大地正發(fā)生著自盤古開天辟地以來最深刻的變化。地王大廈是深圳崛起的標(biāo)志，而改革開放無疑是中華民族偉大復(fù)興的開端。風(fēng)雨彩虹，霜濃葉紅。一個(gè)老人的聲音改變一個(gè)民族的面貌。富裕的聲音遍遞華夏，傳向世界，遍至宇宙!
百年夢想，圓夢今朝。世界給中國一次機(jī)會，而中國向世界人民呈上一份完美的答卷。奧運(yùn)會是一個(gè)窗口，是一次契機(jī)，是一組信號。中國向世界傳遞出她日益強(qiáng)大的聲音!如果說奧運(yùn)會是一股東風(fēng)，那么中國這艘巨船正借著東風(fēng)駛?cè)胧澜绲暮恿鳌ｘP凰在烈火中涅盤，雄獅沉睡中蘇醒!
甲子輪回苦與笑，共和國興民興業(yè)譜就曠世樂章。
一首氣勢恢弘的壯麗樂章在神州大地回蕩。這樂章如此動人，如此扣人心弦，聽之讓人心潮澎湃!聆聽共和國之音，追尋她不平凡的成長足跡;聆聽共和國之音，見證她波瀾壯闊的奇跡;聆聽共和國之音，期待她更輝煌的業(yè)績!
今年是新中國成立73周年。無論在中華民族歷，還是在世界歷，這70年都是一部感天動地的奮斗史詩。回看70年前，烽火連天，電波“嘀嘀”，黨中央在河北西柏坡村指揮“三大戰(zhàn)役”取得決定性勝利，從西柏坡出發(fā)進(jìn)京“趕考”——新中國從這里走來！
精神高地，紅色精神代代接力。革命黨人董必武夫婦在西柏坡期間，救下被村民拋棄的嬰兒，那個(gè)孩子叫閆青海，現(xiàn)如今已73歲高齡，回憶往事，有講不完的魚水情深，他要把紅色故事講給每一個(gè)人聽。女兒閆文彥接過父親手中的接力棒，大學(xué)畢業(yè)后成為西柏坡紀(jì)念館專業(yè)講解員，當(dāng)起“紅色主播”。
西柏坡是精神高地，是從勝利走向更大勝利的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，
西趕考源頭，艱苦創(chuàng)業(yè)脫貧致富。艱苦卓絕的革命年代，共產(chǎn)黨人領(lǐng)導(dǎo)人民取得一次又一次偉大勝利；白手起家的建國初期，催生出一批建設(shè)標(biāo)兵；波瀾壯闊的改革年代，涌現(xiàn)出一大批敢闖敢干，敢為人先的勇闖衛(wèi)士，西柏坡的村民韓花珍積極創(chuàng)業(yè)，帶頭開發(fā)旅游，建設(shè)農(nóng)家院，搭乘紅色旅游的快車，家家戶戶吃上旅游飯，一起脫貧的同時(shí)也把西柏坡精神帶到了全國各地。
追夢時(shí)代，創(chuàng)新轉(zhuǎn)型蹚出新路。行走梁家溝，“新”是烈的感受。距離西柏坡1公里的梁家溝新村，同在柏坡嶺，同飲一湖水。昔日封閉的小山村勇于求新，轉(zhuǎn)型升級，闖出新路子。
回看這壯麗70年，我們感懷當(dāng)年的“趕考者”，感念新時(shí)代的領(lǐng)路人。今天，我們更應(yīng)該明白，越是接連取得勝利，越要保持清醒，黨面臨的‘趕考’遠(yuǎn)未結(jié)束。新時(shí)代踏上新征程，新使命召喚新作為。
敲響那一排銅質(zhì)的編鐘，渾厚而清亮的左音右韻由遠(yuǎn)及近，穿越五千年悠悠歲月和七十年繽紛花季，在河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝結(jié)一個(gè)主題:祖國母親!我們以《詩經(jīng)》關(guān)睢的歌喉;以屈原《橘頌》的音韻;以古風(fēng)與樂府、律詩與散曲;以京劇與秦腔、梆子與鼓詞唱您歷史恢宏歲月的輝煌，唱響您壯麗的山河亮麗的風(fēng)景。
我們以岳飛的一闋《滿江紅》，以文天祥的一腔《正氣歌》，以魯迅的一聲《吶喊》，以朱自清的一道《背影》唱響您不屈的脊梁與骨氣，唱響您不屈的尊嚴(yán)與神圣。
我們以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份清貧;以楊靖宇腹中的那些草根;以劉志丹胸前的那塊補(bǔ)丁;以焦裕祿窗前的那盞油燈;以孔繁森雪原上留下的那串腳印，唱響您的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)，唱響您的靈魂與精神。
親愛的祖國，讓我們以采薇采茶采桑的手，編織彩燈云錦;讓我們以喊江喊海的喉嚨，在金黃季節(jié)里黃金般的早晨，唱響國歌和飄揚(yáng)的五星紅旗，唱響千百年來朝朝暮暮澎湃的激情。
黃河猛、長江壯、泰山雄、昆侖莽，萬里山河浩浩蕩蕩從*前走過，走過一隊(duì)隊(duì)雷鋒，走過一隊(duì)隊(duì)徐洪剛，走過一隊(duì)隊(duì)李向群，走過一隊(duì)隊(duì)方紅霄——走出中國人民最風(fēng)流最風(fēng)光最風(fēng)情的步伐;走出中華民族最壯觀最壯美的方陣!仰望藍(lán)天，“神州飛船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峽工程，曠世神奇。
親愛的祖國，五千年的蘊(yùn)涵和積淀，七十年的揚(yáng)棄和繼承，一個(gè)東方巨人到了可以說“不!”可以發(fā)言的時(shí)候。您聚集當(dāng)今世界上最多最廣的人氣和景氣，不管風(fēng)吹浪打勝似閑庭信步，和平與發(fā)展是您熱切表達(dá)的心聲!您不卑不亢不躁不驚，以坦蕩豁達(dá)和深邃、閑靜，闊步在新世紀(jì)的黎明!在“十九大”的東風(fēng)勁吹中，新一代的中國領(lǐng)導(dǎo)人正繼往開來帶領(lǐng)著中華民族走向新的輝煌。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十五
昨天吃了散伙飯，吃得心里酸溜溜的，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)都沒有來，有些因?yàn)槟貌坏疆厴I(yè)證的不來參加到還情有可原，可是其他的人呢?不知道他們是不是真的有事還是不顧及四年的同窗之情?不過和我很鐵的兄弟幾乎都來了。我到不覺得很失望，只是有點(diǎn)失望，這種失望幾乎大家都有，因?yàn)楹孟蟛说馁|(zhì)量不怎么好，沒有見到幾塊肉服務(wù)員就開始上水果了。我是一個(gè)很感性的人，呵呵，想不到我的畢業(yè)宴到還比不上我們足球隊(duì)出去吃飯那么熱鬧!
始終想不通學(xué)校的安排，五月的時(shí)候，我們忙畢業(yè)設(shè)計(jì)忙得不可開交，到了六月卻悠閑得過了頭，都說大四的畢業(yè)生找到了工作的又忙完了畢業(yè)設(shè)計(jì)的每天的生活就像豬一樣，這話還真的不假，我們就像一群懶豬靜靜的等待七月學(xué)校把畢業(yè)證發(fā)到我們手中。不過學(xué)校好象也讓我們當(dāng)豬當(dāng)?shù)锰昧?，除了抱怨我們還能做什么呢?太悠閑的生活往往會讓人墮落，特別對我這種孤家寡人來說，有時(shí)真是無聊得心灰意冷，即便晚上有精彩的世界杯讓我欣賞。寂寞是可怕的，而我又是一個(gè)很害怕寂寞的人，可是終究我卻不能找到一些辦法去消除寂寞或者是讓寂寞盡量的減少，也許，這就是我無能的地方吧。我是一個(gè)勇敢的人，但我卻是一個(gè)缺乏勇氣或者說是缺乏信心的人，在大學(xué)生活中，我放棄了很多東西，客觀來說，放棄的這些我想得到都是很困難的，說得好聽一點(diǎn)，或許這叫做知難而退吧。對于我這樣的青年學(xué)生來說，學(xué)習(xí)和感情是生活中最重要的，可是對于這兩者，我做得更多的不是積極爭取，而是消極放棄。最近兩天的世界杯比賽，很多勝利都是傷停補(bǔ)時(shí)階段產(chǎn)生的，看著場上的球星奮不顧身的拼搏精神，我明白了自己的很多不足之處，我也終于深深體會到了一種偉大的精神，那就是永不言棄。真的，我差得還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)!
今天在收拾東西的時(shí)候看到了初戀女友以前給我的信，懷著一顆懷舊的心情仔細(xì)的閱讀了一遍，感動頗深?？吹剿f的一些氣話，仿佛讓我又看到了她生氣的樣子。她很漂亮，對我也很好，我曾經(jīng)深深的愛過她，當(dāng)然她也深深的愛過我，或許是以前真的沒有好好的體會她吧，不管曾經(jīng)的決定是對是錯(cuò)，我終究放棄了一個(gè)足以影響我一生命運(yùn)的女人。回想起四年前的今天，我是何等的幸福，現(xiàn)在想起來，真是有種往事不堪回首的味道，現(xiàn)在人長大了，也明白了許多事情，我知道很多時(shí)候我們都是身不由己，我想生活的酸甜苦辣也就在于此吧!
四年一次的世界杯又來了，雖然很快它就將決出冠軍，但四年之后它又會卷土重來，給人更多的期待。而我的大學(xué)生活，卻定格在了2003--2007這四年，就這樣子吧，不管以前怎么樣，現(xiàn)在怎么樣，一切都沒有關(guān)系了。那些我曾經(jīng)愛過的女孩，那些愛我的兄弟們，我會在遙遠(yuǎn)的北方祝你們幸福的，不知道你們會不會同樣的祝福我呢?我會好好努力的，因?yàn)槲倚枰氖且粋€(gè)激情四溢的四年!
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十六
一陣長哨劃破長空，一群陌生的同學(xué)立即站好了隊(duì)伍。
一段銘記終生的記憶從這一刻開始。站在隊(duì)伍中的我顯得那么渺小，沒有哪一點(diǎn)可能值得自豪，可我卻始終在微笑。因?yàn)槲疑钪磺袑o法阻攔我去追尋夢的方向。在這片陌生的土地上，我的夢想將重新開始了新的起航。時(shí)常記起一位老師的話“一切皆有可能”，是的，在答案還是未知數(shù)之前，什么都是可能發(fā)生，我不需要操之過急。雖然來到這所學(xué)校是失去了很多，可我也有所收獲。
從來就沒想要得到太多，要做得最好，只希望自己能夠無愧于自己，家人，朋友……有人說不想當(dāng)將軍的士兵，而我不是不想當(dāng)將軍，只是我還未成為一名兵。
從我理想綻放的開始，我就決定讓自己去接受一切挑戰(zhàn)。這次是大一新生都必須加入的一個(gè)“游戲”——軍訓(xùn)。我很固執(zhí)地將它看作為游戲，因?yàn)槲也幌胨^乏味與枯燥，不過我好像不太乖，沒有好好地遵守游戲規(guī)則。時(shí)常我會在游戲中搞點(diǎn)小聰明，比如偷懶什么的。如果沒被發(fā)現(xiàn)就幸災(zāi)樂禍好半天；萬一被看見了，就裝出一副很無辜的小樣以免挨批。這是孩子在游戲中經(jīng)常有的伎倆，用這樣的方法來應(yīng)付教官效果也是不錯(cuò)的。這還要?dú)w功于教官的仁慈。
雖然大家在一個(gè)排，可互相之間不太了解，也不太認(rèn)識?？梢环N無形的力量卻將我們緊緊地捆在了一起。大家一起流汗，一起微笑，一起被罵，一起為一個(gè)步驟定幾分鐘感到不錯(cuò)。這時(shí)，我們是一起在成長的，有那么多的同學(xué)陪著我，讓我不再孤單。雖然大家的言語不多，可都是在互相幫助與鼓勵(lì)，軍訓(xùn)讓寂寞的我有了溫暖的氛圍，有個(gè)笑的渴望，寫的時(shí)候，不管地面上臟與濕，也就這么往上面一座，那時(shí)我們是有苦同擔(dān)，有福同享。幸福的定義也在軍訓(xùn)期間有了微妙的變化，它是簡單的透明的，就只是希望能多休息一會兒，哪怕是一分種，也讓人有種滿足。軍訓(xùn)讓我了解到了“人”這個(gè)字，也是指是相互扶持與幫助才能牢固地站著向前邁進(jìn)。
會操的結(jié)束，讓我的生活進(jìn)入了乏味的狀態(tài)。成為替補(bǔ)人員的我只要呆一邊休息，其它的訓(xùn)練真的就是不關(guān)己。即使這樣可能少些勞累，可卻讓我不安與彷徨。我感受到了一種距離，一種隔斷“一起”這個(gè)詞的距離，看到同學(xué)們那樣地努力，而我卻……真是窩囊到家了。那么嘹亮的口號，而卻沒有我的加入，我真的愣往了。我不得不痛心地問自己：是否我仍是他們中的一員？可又該如何回答呢！是的，我們中間已經(jīng)有了一道無法逾越的而且很透明的墻，雖然可以看見彼此，但卻變得陌生。那一段時(shí)間我很害怕。室友的那一句話安慰的話傳入耳朵，流到心里時(shí)，我就似乎懂得了什么。我知道了，你和我們?nèi)允且黄鸬?，我們不會分開。
夢想仍在微笑著我招手，我不知何時(shí)，才能走到她的面前，但我不會放棄。我相信支持到底就是勝利。太陽依舊升起不知疲倦，我也依舊努力不怕困難。不久軍訓(xùn)落下帷幕，但挑戰(zhàn)并沒有因此而退出。它將伴我來到夢之門。
燈一直亮著，照亮我前進(jìn)的路。即使坎坷也無法阻擋我向前邁進(jìn)的步伐。
燈，一直亮著……。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十七
終于迎來了新的一年入學(xué)，我憧憬著我的新學(xué)校有多么的美好，這里有老師的細(xì)心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學(xué)們之間的相互幫助，使我在很短的時(shí)間內(nèi)，對我要生活很長時(shí)間的大學(xué)有了了解。
我們進(jìn)入大學(xué)的第一步就是軍訓(xùn)，他給我們提供了一次難得的機(jī)會。穿上軍裝，我們將成為一個(gè)軍人，所以我們用軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格的要求自己。
看！那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個(gè)動作，每一個(gè)姿勢，教官們都細(xì)心地教導(dǎo)，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動？常言“一日為師，終身為父”。我們應(yīng)該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”
俗話說：“嚴(yán)師出高徒。”雖然教官們對每一個(gè)動作都有嚴(yán)格的要求，但是我們有的動作做的還不規(guī)范，不到位。這就要求我們必須嚴(yán)格要求，刻苦練習(xí)，爭取把每一個(gè)動作都做好，用實(shí)際行動回報(bào)教官們的一片苦心。
不管前方是風(fēng)雨，還是險(xiǎn)灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經(jīng)典的畫卷。保存一份完美的回憶。
我們堅(jiān)信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！我們已經(jīng)作了最充分的準(zhǔn)備，用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志去挑戰(zhàn)，去適應(yīng)，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻(xiàn)給天下最可愛的人?？删吹慕坦賯?，讓我們xx屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們?！?/p>
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十八
我本以為，大學(xué)這一次軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我都不會忘記，只是，現(xiàn)在有些記憶也漸漸模糊了，我想，乘著那些美好的記憶尚未完全消去，我有記錄的必要了。
在進(jìn)大學(xué)之前就從學(xué)姐學(xué)長們那里了解到軍訓(xùn)的恐怖，站軍姿，踢正步，整理內(nèi)務(wù)……。
懷著一種弱弱的對軍訓(xùn)的畏懼感，還有一份新鮮感，在期待中，我們迎來了軍訓(xùn)。
正式軍訓(xùn)前一天下午，我們開了班會，自我介紹，然后選代理班干部，我有些緊張，害怕，就沒競選，不過那競選上的幾個(gè)同學(xué)，我覺得他們不會讓我們失望的，所以也欣慰了。
晚上，我們穿好了軍服，在九教開了一次班會，見到了輔導(dǎo)員，班主任，助班，劉教，仍然有許多新鮮感，還有一些激動。心里一百個(gè)希望教官不要太狠。
當(dāng)晚，我們各自進(jìn)行了自我介紹，然后老鄉(xiāng)見了老鄉(xiāng)，總是會轟動一下，呵呵……。
第二天，軍訓(xùn)正式開始，我們的副排是盧岐，一個(gè)憨憨的，可愛的小伙子，劉教是一個(gè)帥小伙，女生們都對他有好感吧，哈哈，第一天，我們的軍訓(xùn)不是很累，學(xué)習(xí)簡單的隊(duì)列動作，晚上的話，我們稍微訓(xùn)練一下然后就開展一些活動，有講笑話的，唱歌的，我其實(shí)是一個(gè)特大膽，特愛瘋的人，但是頭幾天好像來到生地方，有點(diǎn)怯怯的，不敢上臺。經(jīng)過和同學(xué)們的交流，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都很容易相處，也認(rèn)識了許多來自各地的新同學(xué)。
軍訓(xùn)第二天開始后就有點(diǎn)辛苦了，早上得五點(diǎn)左右就起床準(zhǔn)備，上午近4h的訓(xùn)練，中午小睡一會兒，2點(diǎn)20集合訓(xùn)練到5點(diǎn)50，中間我們最期待的就是聽到哨聲：休息15分鐘，可教官每次都要繼續(xù)訓(xùn)練2分鐘才讓我們坐下……我想說一下站軍姿，有時(shí)候我們要站三四十分鐘，我總是會在扛不住的時(shí)候就偷偷的小動一下，特別是會抓住教官從我身邊經(jīng)過后這一小會兒放松一下，哈哈，他一般不會回過頭來看，于是這樣交替著休息，站軍姿也都挺過來了。每天都有些腰酸背痛，特別是我那雙鞋子，小了，夾著腳很疼，后來干脆去超市買了一雙。
我們也會感慨地發(fā)現(xiàn)：開始的時(shí)候我們恨教官，最后我們愛教官，舍不得教官。然而不變的是，這個(gè)陪我們吃過苦的教官永遠(yuǎn)是134排的大哥。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇十九
社會實(shí)踐，就是為我們能更好的步入真實(shí)社會而做貢獻(xiàn)的。雖說大學(xué)就是個(gè)小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗(yàn)社會生活，還得深入其中。此次農(nóng)村社會實(shí)踐，幫助我們真實(shí)的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實(shí)生活。真是受益匪淺呀！
我們到的楓順鄉(xiāng)，是處在深山里，四面環(huán)山，交通很不方便。但是，我們體驗(yàn)到的生活令我們難忘！都說農(nóng)村人，尤其靠山的很純樸。這確實(shí)如此啊。對于他們，我們做社會調(diào)研的時(shí)候，絕大多數(shù)都是知無不言，言無不盡的。不時(shí)還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點(diǎn)問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復(fù)幾遍，或是帶點(diǎn)動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調(diào)研還有送孩子回家時(shí)，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時(shí)間，因?yàn)槲覀兂燥埗际且黄鸬?，算是紀(jì)律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點(diǎn)自家產(chǎn)的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。
雖然這里交通不便，老鄉(xiāng)們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學(xué)玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學(xué)校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉(zhuǎn)，個(gè)個(gè)滑的都特別棒。
我們在這的實(shí)踐活動，大家也都特別的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學(xué)校，被褥床單被單等都是學(xué)校提供的，他們能做到這樣我們已經(jīng)很滿足很高興了。還能為我們打開兩個(gè)教室的門，其中還有一個(gè)多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設(shè)想，他們的準(zhǔn)備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山里，能提供這么多已經(jīng)是很不容易了。在此感謝你們！
這次實(shí)踐的勞動成果是我們大家的，也是整個(gè)山區(qū)人的。我們在此次實(shí)踐中，大家都能夠團(tuán)結(jié)起來，用自己的實(shí)際行動證明了我們沒有白來。
這次實(shí)踐，我們同學(xué)彼此之間的友誼又增進(jìn)了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時(shí)落下自己，搞得自己無事可做。大家表現(xiàn)的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅(jiān)持下來。
這次實(shí)踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠(yuǎn)銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍(lán)圖。可愛的孩子們，永遠(yuǎn)與你們同在，幸福的彼岸永遠(yuǎn)向你們招手。
【篇二】。
20xx年7月22日到27日，我作為青島海洋大學(xué)工程學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的一名成員，跟隨服務(wù)隊(duì)在平度市崔家集鎮(zhèn)周家村進(jìn)行了為期5天的社會實(shí)踐活動。在"下鄉(xiāng)"期間，我無處不感到鄉(xiāng)親們的熱情樸實(shí)和村里孩子們的天真好學(xué)。而最讓我感動和欽佩的還是村領(lǐng)導(dǎo)班子兢兢業(yè)業(yè)的實(shí)干精神。
這還得從開始住進(jìn)周家村村委大院說起，乍一看，簡簡單單的院落，兩排瓦房相對排開。我當(dāng)時(shí)就在心里犯嘀咕：這個(gè)村一定很窮，至少不會很富裕，要不，有哪個(gè)稍微富裕的村委不建座氣派的樓房來撐撐場面啊！然而，之后的所見所聞卻讓我改變了這種想法。
先是與村支書的一次聊天，聽周支書說，這滿村上下房前屋后，見縫插針栽的可不是一般的樹，那可是咱老百姓的一片不大不小的搖錢樹啊。原來早在前幾年村委一班人就商量著要為老百姓栽一些經(jīng)濟(jì)效益高的果樹，于是他們買來了幾千株柿子樹苗?，F(xiàn)在，村里共有5000多棵現(xiàn)在掛果的柿子樹，平均一棵柿子樹一年就可創(chuàng)利200多元呢！
這些果樹有村里統(tǒng)一采摘，統(tǒng)一銷售，售后的收入根據(jù)各家住房周圍的樹木比例分配到各家各戶，一項(xiàng)就給老百姓增收不少。說到這些周支書的眼睛里漾出了陣陣喜悅，說到這田間的農(nóng)作物，他更是激動不已，喜的合不攏嘴了。前年，村委一班人出馬，給村民們聯(lián)系了為南韓一家公司育種的活計(jì)。現(xiàn)在全村的育種田已經(jīng)達(dá)到100多畝，而農(nóng)民的收入更是因此而上了一個(gè)新臺階。剛開始聽周支書這番話，我還真有點(diǎn)半信半疑。而7月26日，我們深入到農(nóng)田進(jìn)行調(diào)查，眼前的事實(shí)不禁讓我被這個(gè)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)展由衷的折服了。我跟一個(gè)同學(xué)去詢問了一位農(nóng)家大嫂，據(jù)她說，他們家，三口人，一年下來僅僅是農(nóng)作物的收入就有兩萬多元。而且村里其他家庭的收入也都很高，有的家庭有大棚，有的家庭養(yǎng)牛養(yǎng)雞。另外，村里還有800畝，村委為此專門為煙民們投資24萬元建起了烤煙房?？傊?，各家都有自己的發(fā)財(cái)經(jīng)。這位大嫂最后告訴我們?quot;這都是俺村里干部領(lǐng)導(dǎo)有方，給我們聯(lián)系那么多致富方法，還得感謝他們??！"從她充滿希望的眼神中，我才體會到，原來這個(gè)村的領(lǐng)導(dǎo)班子是一個(gè)受老百姓愛戴，踏踏實(shí)實(shí)為老百姓辦實(shí)事的好班子啊。
村領(lǐng)導(dǎo)管理有方，不僅表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展上，其他的方面也是從來都沒有放松過。先說這個(gè)村里的治安，村委一班人早就制定了一套村規(guī)民約，凡是有違反者，都要照章處罰。村民們都覺得鄰里鄉(xiāng)親吵吵鬧鬧，丟人不說還要受處罰，還得耽誤精力，實(shí)在不合算。所以，這個(gè)村現(xiàn)在可以說是安寧無事，聽村里一位老大爺說，村里這幾年沒有發(fā)生過一件刑事案件，民事糾紛也很少，就連鄉(xiāng)親們之間小吵小鬧也很少聽說。村里對基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)也是毫不含糊，就說村里這十幾條平坦的大街吧，周支書說，以前村里是一片片的坑洼地，一到下雨天啊，這街上就成了大水塘。平時(shí)老百姓推個(gè)車子，走個(gè)夜路都難啊，1992年開始，村里決定在全村修十幾條主要街道，以方便村民。這樣，原來的溝坎才被墊平了，而且道路兩旁都修建了排水渠道，無論多大的雨都能保證排水暢通了。村里還十分重視教育的發(fā)展，投資三十多萬元建起了高標(biāo)準(zhǔn)的幼兒園和小學(xué)。小學(xué)曹校長介紹說，全村學(xué)齡期孩子沒有一個(gè)輟學(xué)或退學(xué)的?？粗⒆觽冏趯挸ㄊ孢m的計(jì)算機(jī)房里上課，我不禁從心里有幾許羨慕他們能在這樣的環(huán)境里學(xué)習(xí)，畢竟不是每一個(gè)農(nóng)村孩子都有機(jī)會的。
還記得剛來村里的時(shí)候，就跟一個(gè)同學(xué)討論這樣一個(gè)問題：農(nóng)村要發(fā)展，依靠什么？其實(shí)說到發(fā)展，無論是個(gè)人還是社會，首先科學(xué)文化不能少?？墒且屢粋€(gè)文化水平參差不齊的農(nóng)村發(fā)展起來，沒有一個(gè)過硬的領(lǐng)導(dǎo)班子是如何也辦不到的，說到底還是得靠村里領(lǐng)導(dǎo)的管理才行。試想一下，沒有村委班子的跑前跑后，怎么會有蔬菜育種田的出現(xiàn)，假如沒有村委的狠抓治安，村里秩序亂作一團(tuán)，穩(wěn)定尚且辦不到，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有何從談起？周家村能有今天這種秩序井然，經(jīng)濟(jì)發(fā)展蒸蒸日上，村民安居樂業(yè)的喜氣景象，與村委的管理是直接相關(guān)的。
而村委一班人的指導(dǎo)思想和動力有何在呢？周云善支書說，周家村有黨員15人，所以黨員都本著為百姓沒福利的原則，響應(yīng)黨中央的號召，積極尋找致富道路。最近，全村黨員正積極學(xué)習(xí)"三個(gè)代表"的講話。他們要在"三個(gè)代表"及"七一"講話的指導(dǎo)下，做到責(zé)任到位，工作到位，精力到位，切實(shí)做到在其位謀其政。
當(dāng)然，勤勞能干的周家村人，并未因?yàn)槟壳吧詈昧?，就安于現(xiàn)狀。周家村村正在積極尋找更好的致富路子。從周支書自信的表情中，我們看到了希望，我想，幾年后，周家村又將是一派新景象。所有的農(nóng)村也都會象周家村一樣，在黨的富民政策的指導(dǎo)下，在全村黨員干部的帶領(lǐng)下，找到適合自己發(fā)展的道路，奔向幸福的明天的。
【篇三】。
本次“三下鄉(xiāng)”活動是在黨中央關(guān)于開展科技、文化、衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”工作的號召下，由黃淮學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系團(tuán)委牽頭，在系黨總支書記張水成教授及學(xué)工辦老師支持和指導(dǎo)下，由黃淮學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系16名同學(xué)組成的，暑期“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐小組于xx年7月5日—xx年7月20日前往汝南縣良屯村開展以文化下鄉(xiāng)為主的“三下鄉(xiāng)”活動。
本次“三下鄉(xiāng)”活動主要包括三個(gè)方面的工作，分別是前期的準(zhǔn)備工作、社會實(shí)踐工作、后期總結(jié)工作。前期準(zhǔn)備工作主要包括實(shí)踐小組的組建，思想動員，與活動地點(diǎn)即汝南縣良屯村村委及良屯小學(xué)的先期接洽。社會實(shí)踐工作主要包括以問卷調(diào)查形式調(diào)查留守兒童問題，以宣傳單形式宣傳安全教育知識，深入田間地頭及農(nóng)戶家中務(wù)農(nóng)，“一對一”幫扶農(nóng)村兒童學(xué)習(xí)生活及舉辦多種形式的文藝活動豐富文娛生活。后期總結(jié)工作主要包括對社會實(shí)踐活動中的資料的整理與總結(jié)。
在此次“三下鄉(xiāng)”活動中通過實(shí)踐小組團(tuán)結(jié)一心共同努力，共發(fā)放宣傳單300份，回收有效調(diào)查問卷100份，在活動進(jìn)行的過程中，大部分的活動都是在計(jì)劃之下進(jìn)行的，且大部分的計(jì)劃都有較強(qiáng)的實(shí)效性，但是也由于對當(dāng)?shù)厍闆r了解有限，以至于在計(jì)劃中一些項(xiàng)目很難實(shí)施的情況。我們開展的幾項(xiàng)活動所起的效果還是比較明顯的，都得到了農(nóng)民的認(rèn)可，真正達(dá)到了文化下鄉(xiāng)的目的。
大學(xué)生社會實(shí)踐是展現(xiàn)當(dāng)代青年精神風(fēng)貌，鍛煉新時(shí)期大學(xué)生能力的重要活動，大學(xué)生通過三下鄉(xiāng)體驗(yàn)社會感悟生活，對以后的學(xué)習(xí)、工作必將起到深遠(yuǎn)的影響。經(jīng)過了15天的“三下鄉(xiāng)”活動，實(shí)踐小組收獲很大。每一位志愿者都能不怕吃苦，腳踏實(shí)地，盡心盡力的幫助留守兒童，以慶祝建黨九十周年活動為契機(jī)，繼承和發(fā)揚(yáng)革命優(yōu)良傳統(tǒng)，無私奉獻(xiàn)、服務(wù)人民。大家所學(xué)的知識有了用武之地，精神境界也得到升華。
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇二十
在教官嘹亮的口號聲中我們20xx屆大一新生的軍訓(xùn)拉開了序幕。突然地軍事化一體管理讓我們這些在暑假里散漫的神經(jīng)突然間緊繃，短短的12天軍訓(xùn)生活留給我們的是無盡的回憶，有苦有甜，讓我們以后的人生感慨萬千。
首先讓我最難以忘卻的是那些可愛可敬的教官們。給我們班軍訓(xùn)的韓松林教官，教我們軍體拳的韓意，孔旭教官。雖然他們在軍訓(xùn)時(shí)嚴(yán)于律己，嚴(yán)格的要求我們每一個(gè)動作要領(lǐng)，但是在休息時(shí)間也和我們分享他們軍旅生活的故事，和我們玩游戲，猜謎語，為原本枯燥的軍訓(xùn)生活增添了樂趣，也使我們忘卻了疲憊和新同學(xué)有了更深一步的認(rèn)識。
軍訓(xùn)中的快樂也是無窮無盡的，班級的隊(duì)歌和教官教的歌，現(xiàn)在想起還時(shí)常會揚(yáng)起笑臉，我們這些頑皮的孩子，常常又會顯得那么的可愛，這讓毫無辦法的教官也只能從嚴(yán)肅的表情回到微笑。
的確，幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。12天軍訓(xùn)結(jié)束后回家睡了一個(gè)長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅(jiān)持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多，足以讓我們一生享用。
每當(dāng)夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風(fēng)拂過，帶來了一絲清涼。結(jié)束了一天的軍訓(xùn)，唱起了軍歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》。整個(gè)班的同學(xué)都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個(gè)班。我深感：團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)就是力量，一滴水很容易干涸，而當(dāng)這滴水流入大海時(shí)他就永遠(yuǎn)不會干。
說軍訓(xùn)不苦不累那是假話，畢竟我們流過汗水，頂著烈日實(shí)際體驗(yàn)過。整得腰酸背痛的，但是卻沒有教官們喊“一二一”的苦，沒有爸媽的辛苦賺錢的累。想到此，才覺得這對自己來說是微不足道的。人生路漫漫會遇到或大或小的挫折以至于失敗。但是總結(jié)這些挫折時(shí)候會促進(jìn)我們的能力的提高，為自己的人生道路做鋪墊。軍訓(xùn)雖苦，有毅力能為此吃下苦，人生總有收獲，因而人生也會更加有光彩，才能是生活中的一個(gè)強(qiáng)者吧。
軍訓(xùn)剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為我記憶里永遠(yuǎn)的畫面。
后來的我們常常在想念教官時(shí)哼唱起那首他們教的歌：軍中綠花。你們是我們心中永遠(yuǎn)的綠花，像我們的教官們敬禮！
大學(xué)實(shí)訓(xùn)心得及感悟篇二十一
有誰能擋住時(shí)光的腳步，有誰能長留青春的容顏，這一天在不知不覺中到來了，我們就要面臨畢業(yè)。大學(xué)是人生一個(gè)里程碑，里程碑的周圍往往有著很多很多的叉路口，而畢業(yè)則意味著我們不得不去選擇一條路繼續(xù)走下去。畢業(yè)前，我們努力了;畢業(yè)時(shí)，我們流淚了;畢業(yè)后呢?讓我們將感恩的心、激動的淚和深情的愛化作虔誠的祝福，祝福每個(gè)人都能夠擁有美好的明天!
好的生活總是如此短暫，我的大學(xué)四年即將畫上句號，卻還清楚地記得初入南師時(shí)的新奇與懵懂。一路走來，有風(fēng)格各異的老師在學(xué)業(yè)上傳道授業(yè)解惑，有耐心細(xì)致的輔導(dǎo)員在生活上排憂解難，還有志同道合的好友朝夕相伴，共同追逐人生中的彩虹。在南師四年，我長大了，也成熟了，真的很慶幸身為一名南師人。離別在即，心中充滿了不舍。師恩難忘，難忘師恩，在這里，我衷心地祝愿母校的老師身體健康，工作順利!祝愿母校越辦越好!也祝愿我親愛的同學(xué)們大展宏圖，前程似錦!
臨近畢業(yè)，復(fù)雜的感情涌上心頭，但其中烈的也是我最想表達(dá)的還是對學(xué)院學(xué)校、老師和同學(xué)們深深的感激。我感謝每一位教導(dǎo)過我的老師，他(她)們有的為我打開了新的窗口，讓我領(lǐng)略到特定學(xué)術(shù)領(lǐng)域的魅力;有的以其嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)和科研態(tài)度讓我產(chǎn)生深深的敬意;有的雖然沒有給我上過課，但是卻讓我明白了許多為人處事的道理……沒有他(她)們的教導(dǎo)和培養(yǎng)，我的大學(xué)生活將是蒼白的、暗淡的。從四年前的一名大學(xué)新生到今天的畢業(yè)生，我完成了人生中的第一個(gè)重要的蛻變，美好的大學(xué)生活令我無限眷戀的同時(shí)也給了我巨大的動力，激勵(lì)我不斷奮斗、追求卓越。
不管未來有多長久，請記住成長的路上有你有我;不管經(jīng)歷多少個(gè)春夏秋冬，請銘記共度的青春年華。親愛的0705班的姐妹，祝大家在今后的日子里能揚(yáng)起新帆，活出各自的精彩!永遠(yuǎn)不輕言放棄，前方總有希望在等待。
大一，我們從五湖四海來;大四，我們到天南海北去。大學(xué)四年，回憶很多，傷感不在，美好留駐。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15786331.html】
