讀書對于個人的成長和知識的積累有著重要的作用，我們應(yīng)該多多閱讀。在寫總結(jié)前，我們要先進(jìn)行思想準(zhǔn)備，明確總結(jié)的范圍和重點(diǎn)。以下是一些經(jīng)典的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀并進(jìn)行借鑒。
陽光體育伴我行篇一
記得很小的時候，媽媽總愛在我的耳邊嘮叨：“不能和小朋友打架！”“未經(jīng)允許不能拿別人的東西！”“要尊敬長輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)！”我很納悶，不解媽媽為何如此啰嗦。漸漸地，我長大了。“沒有規(guī)矩，不成方圓?！薄皣袊ǎＳ行Ｒ?guī)。”在成長的過程中，我細(xì)細(xì)地品味其中的奧秘。
每天清晨，媽媽總愛騎著她的寶貝自行車送我上學(xué)。沐浴著溫暖的陽光，我欣賞著路旁的風(fēng)景。八月丹桂，十里飄香。河堤上，晨練的人們有的在跑步，有的在跳舞，還有的在打羽毛球......馬路上的車子川流不息。快到學(xué)校了，汽車排成了長龍。嘿嘿，有點(diǎn)小堵?？?，前面有警察叔叔和阿姨在維持秩序！他們指揮著車子左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、右拐拐，道路很快就恢復(fù)暢通了！我忍不住問媽媽：“這些開車的人，怎么會這么聽警察的話呀？”媽媽笑了笑說：“傻孩子，我們是一個法治的社會，開車要遵守交通規(guī)則呀！”我似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一次偶然的機(jī)會，我看到了這樣一則新聞：20xx年8月13日下午5點(diǎn)多，湖南省新化縣迎賓路郵政局家屬樓發(fā)生一起入室殺人案。一個是剛滿18歲的大學(xué)生和一個是70歲的奶奶，被人用刀殺死在家中。兇手最后確定為北京某高校一名大二學(xué)生。在指認(rèn)現(xiàn)場的當(dāng)天，憤怒的群眾不斷朝他投擲雞蛋?？戳诉@則新聞，我不禁陷入了沉思。難道這個大學(xué)生他不懂法嗎？他不知道殺人要償命嗎？當(dāng)然，兇手最終要被繩之以法，可留給我們的卻是深深的思考。
在我們的身邊，有很多同學(xué)都認(rèn)為“現(xiàn)在違反一下學(xué)校紀(jì)律沒什么大不了，只要我以后不違法就行”！“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能在將來會釀成一次大的失足。我聽說過這樣一個事情：有一個學(xué)生，小的時候總愛玩電腦游戲，看到別的同學(xué)有錢，總是想“變”到自己手里來。長大后，他沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，為了籌集上網(wǎng)的錢，伙同朋友飛車作案，搶劫他人錢財(cái)。最終是深陷囫圇，失去自由。這真是“小時偷針，大時偷金”呀！
作為一名小學(xué)生，我倡議大家從現(xiàn)在開始，從身邊的小事做起，遵紀(jì)守法，做一名合格的小學(xué)生。讓我們在陽光下與法治同行，共同撐起一片藍(lán)天！
陽光體育伴我行篇二
各位老師、同學(xué)們、裁判員、運(yùn)動員們：
大家上午好!
在這初冬季節(jié)，我們迎來了--學(xué)校首屆冬季運(yùn)動會，為保證運(yùn)動會的順利召開，我校從上到下，齊心協(xié)力，做好了運(yùn)動會的一切準(zhǔn)備工作。在此我代表學(xué)校向在運(yùn)動會籌備過程中付出辛勤勞動的全體工作人員表示衷心的感謝!
學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，舉辦冬季運(yùn)動會，是學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，大力開展陽光體育活動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，豐富同學(xué)們課外生活的一項(xiàng)重要舉措，也是對學(xué)校體育工作的一次大檢閱，更是當(dāng)代小學(xué)生精神風(fēng)貌的一次大展示。所以同學(xué)要高度重視，借此次運(yùn)動會之機(jī)展示自己的才華，磨練自己的意志，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神與集體榮譽(yù)感。
在各項(xiàng)比賽即將開始之際，我衷心希望全體師生，嚴(yán)格服從大會安排，聽從大會統(tǒng)一指揮，嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律，注意自身安全，更要保持場地安靜與整潔，大隊(duì)部將安排值周生統(tǒng)一進(jìn)行檢查和評比;希望全體裁判員遵守比賽規(guī)則，公平裁決，認(rèn)真履行好自己的職責(zé);也希望全體運(yùn)動員以我國奧運(yùn)健兒為榜樣，發(fā)揚(yáng)勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神和良好的體育道德風(fēng)尚，體現(xiàn)我校師生的高素質(zhì)、高風(fēng)格、高水平。
最后，預(yù)祝我校首屆冬季運(yùn)動會圓滿成功。謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、來賓們、老師們、同學(xué)們：
上午好!
在這春意盎然，鳥語花香的日子里，--鎮(zhèn)中心小學(xué)迎來了學(xué)校的盛大節(jié)日，20--年春季運(yùn)動會，在此，我代表--鎮(zhèn)黨委、政府對這次運(yùn)動會的舉行表示熱烈的祝賀，并向全體運(yùn)動員、裁判員和工作人員表示誠摯的慰問!
本屆運(yùn)動會的舉辦，是我鎮(zhèn)全面貫徹教育方針，認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，扎實(shí)開展青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動，構(gòu)建和諧校園的具體體現(xiàn)。為同學(xué)們自主發(fā)展，張揚(yáng)個性，展示特長提供了平臺。這次運(yùn)動會是對同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、體育競技水平的一次檢驗(yàn)，也是對全體小學(xué)師生組織紀(jì)律性、精神風(fēng)貌的大檢閱。運(yùn)動場上每一項(xiàng)新記錄，都是運(yùn)動員身體素質(zhì)和頑強(qiáng)毅力的結(jié)晶，是團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、奉獻(xiàn)精神的折射。希望同學(xué)們在這個運(yùn)動的舞臺上，大顯身手，勇破紀(jì)錄，并通過運(yùn)動會和學(xué)校開展的各項(xiàng)活動，學(xué)會健體，學(xué)會強(qiáng)身，成為品德優(yōu)秀，學(xué)業(yè)有成，體魄強(qiáng)健的全面發(fā)展的人才。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，同學(xué)們，盡情在運(yùn)動場上展現(xiàn)你們閃亮的青春吧，弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，團(tuán)結(jié)拼博，爭創(chuàng)佳績，爭取競賽成績和精神文明的雙豐收，在學(xué)校體育發(fā)展的扉頁上寫好你們輝煌的篇章。讓我們共同努力，把本屆運(yùn)動會開成一個和諧、安全、文明、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的大會。
最后，衷心預(yù)祝本屆運(yùn)動會圓滿成功!
陽光體育伴我行篇三
現(xiàn)在，只要隨便問一個和我一般大的小朋友：“你平常在家里都玩些什么？”可能性最大的回答是“開電腦，上網(wǎng)絡(luò)，玩游戲。”這么回答的，有三分之二都是沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲，根本不知道怎樣健康地利用網(wǎng)絡(luò)，從而導(dǎo)致眼睛近視等不良因素，而且，有些同學(xué)的成績本來很好，但由于上網(wǎng)，原本在班上數(shù)一數(shù)二的成績“一落千丈”。所以，網(wǎng)絡(luò)又成了坑害青少年的“壞蛋”。不過，我要告訴大家：網(wǎng)絡(luò)其實(shí)是對學(xué)習(xí)有一定幫助的。下面，是我教收集的資料，告訴大家怎樣健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)變成我們學(xué)習(xí)的好幫手。
首先，要努力控制想上網(wǎng)玩游戲的欲望。即使忍不住想玩，也要控制住自己：多玩游戲是不好的。網(wǎng)絡(luò)是給我們提供學(xué)習(xí)資料的，不是用來給我們玩的。這樣堅(jiān)持一個月，我們的“目標(biāo)一”就完成了。接著，再嘗試打開電腦，查一些對學(xué)習(xí)有用的知識，或者參考一點(diǎn)自己感興趣的小知識。但一定要堅(jiān)持住，不要讓自己想玩游戲的意念“跑”出來，一旦“跑”出來了，就要趕緊關(guān)電腦。如果實(shí)在忍不住，最好連看電腦都別看它。如果能堅(jiān)持了，那你離成功就不遠(yuǎn)了。但有些“頑固分子”是忍不住這兩點(diǎn)的。沒關(guān)系，我還有更厲害的絕招呢！
接著，就是對“頑固分子”的辦法了：可以和大人們出去玩玩，欣賞欣賞美麗的風(fēng)光；也可以和小伙伴們玩玩，領(lǐng)略領(lǐng)略友誼的真情。不上網(wǎng)玩游戲，可以預(yù)防成迷與電腦游戲，有更加充足的時間來學(xué)習(xí)。這樣一來，我們的學(xué)習(xí)成績多少也有一點(diǎn)長進(jìn)；如果上網(wǎng)的話，可以查一些對學(xué)習(xí)有用的、或者自己感興趣的知識，這么做，不僅可以開拓自己的視野，還可以增加自己的知識，真是一舉兩得呀！但有些同學(xué)不喜歡，他們覺得這些都太單調(diào)了，這也沒關(guān)系，最得意的“本領(lǐng)”還在后頭呢！可以把查到的資料講給家長聽；也可以講給小弟弟小妹妹們聽；還可以考考大哥哥大姐姐們喲！
以上就是我給大家建議健康上網(wǎng)，正確利用網(wǎng)絡(luò)的好辦法。同學(xué)們，如果你們喜歡的話，可以試著用一用哦。讓我們一起健康上網(wǎng)吧！
陽光體育伴我行篇四
北京申奧成功，舉國歡騰。在地球的一個不知名的角落里，也有一顆熱衷于體育的火熱的心正在沸騰。
本來生來身體就孱弱的我，從來就不重視體育鍛煉，或許我在體育上就不是一塊可雕之材。但奧運(yùn)會的日益臨近，使本來增強(qiáng)好勝的我增加了對體育的興趣。幾年來，我無時無刻不在與自己作斗爭，希望在體育上找到一個嶄新的自我。
信仰。
沒有永遠(yuǎn)荒蕪的土地，/沒有永遠(yuǎn)干涸的河床，/沒有永遠(yuǎn)灰暗的天空，/沒有永遠(yuǎn)沉寂的山巒，/更沒有永遠(yuǎn)無法注入信仰的人生。老師說，運(yùn)動員在運(yùn)動中重要的不僅僅是技巧，是精神，它需要長久的耐力，堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
我需要長久的耐力，堅(jiān)強(qiáng)的毅力，因?yàn)槲蚁Ｍ约旱纳眢w會更棒，正如斯沃倫所說：“如果你的心靈很年輕，/你常常會保持許多夢想，/在濃重的烏云里，/你依然會抓住金黃色的陽光?！?/p>
堅(jiān)持。
回首。
回首來路，我才發(fā)現(xiàn)，那條青春的軌跡已無以辨認(rèn)，我給自己留下的，原來并不可以用富足和空乏來簡單概括。
回首來路，也使我能夠淋漓盡致地笑，痛痛快快地哭。然后，盡情地?fù)]灑汗水，讓無悔的青春去經(jīng)歷一回回風(fēng)雨的洗禮，去迎接一回回生活的挑戰(zhàn)。
回首來路，運(yùn)動給了我很大的收獲!在運(yùn)動中，造就了樂觀的性格;在運(yùn)動中，創(chuàng)造了輝煌的人生;在運(yùn)動中，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神。體育熏陶著我，使我成為了一個身強(qiáng)體壯、積極向上的青年。
陽光體育伴我行篇五
如今，說到網(wǎng)絡(luò)，可謂是無人不知，無人不曉。但是，網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，如果健康上網(wǎng)，就能起到正面作用；如果養(yǎng)成不良的上網(wǎng)習(xí)慣，則會起到負(fù)作用。那么，我是怎樣健康上網(wǎng)的呢？就讓我來跟你們講講吧！
在我五歲那年，我第一次接觸了網(wǎng)絡(luò)。那時候，爸爸給我看各種各樣的視頻故事，還專門給我找了一些益智游戲。當(dāng)時的我很好奇，迫不及待地打開視頻和游戲。在它們的熏陶中，我學(xué)會了寫一些簡單的漢字，認(rèn)識了26個英文字母，還學(xué)會了10以內(nèi)的加減法。這些知識對我后來的學(xué)習(xí)都有很大幫助。
漸漸地，我長大了。在我十歲的時候，我認(rèn)識了網(wǎng)絡(luò)的一個新用途——買書。有一次，我想看一套名叫《貓武士》的熱門小說，便讓爸爸媽媽幫我買，他們同意了。可是，我們跑遍了金沙的大大小小書店，不是賣光了就是沒有這種書。怎么辦呢？這時，爸爸告訴我，可以用電腦來買書。我很納悶，怎么用電腦買書呢？只見爸爸打開了“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)”，找到了這本書，經(jīng)過簡單的操作后，他對我說：“三天后，書就能送到了?！惫唬旌?，快遞員叔叔把書送到了我家。沒想到，坐在家里也可以買書??！從此以后，凡是我買不到的書，我都會從“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)”上買，真是太方便了！
現(xiàn)在，我還學(xué)會了用網(wǎng)絡(luò)查資料。以前，我要查資料，都得搬來一大堆工具書一頁頁地翻，還不一定能找到。而現(xiàn)在只要在電腦上輸入幾個關(guān)鍵字，就會有很多資料任你選擇，不知比翻工具書快捷多少倍！
網(wǎng)絡(luò)，不僅能讓我們增長知識，放松心情，還給我們帶來了許多生活和學(xué)習(xí)上的便利，它真是我們的好朋友！不過，我們一定要健康上網(wǎng)，讓陽光網(wǎng)絡(luò)永遠(yuǎn)伴隨我們！
陽光體育伴我行篇六
你若沒有樹的偉大，但能夠有草的純樸：你若沒有牡丹的高貴，但能夠有小野菊的灑脫……生命能夠不偉大，但必須發(fā)光。而把握好生命，就把握好了發(fā)光點(diǎn)。
把握能夠重生、脫難。我曾讀過一篇文章——《鲇魚跑了》。此文是說“爸爸”從小販中買了三條鲇魚，為了不讓它們“逃跑”做了萬全的準(zhǔn)備，可是一條小鲇魚把握好了時機(jī)從下水道逃離了“魔爪”。此文的小鲇魚不就是把握了機(jī)會了嗎?這三條魚的逃脫時間是同等的?？墒侵灰盐蘸昧藭r機(jī)就可重生，就可脫難，就可避免成為盤中餐，然而這就是生活。
把握還能夠使之成功。牛頓發(fā)現(xiàn)的“萬有引力定律”也是一種把握。當(dāng)時的蘋果砸在他的頭上時，他不是怨天尤人而是細(xì)心的觀察、思考，最終的成功也就是把握好了一個蘋果。當(dāng)時牛頓的成功引來了許多人的非議。他們說：“如果上天也砸一個蘋果給我，我照樣能夠發(fā)現(xiàn)它?！逼鋵?shí)上天分給每個人的東西，并未給某個“天之驕子”多些機(jī)會，成功與否只在于你會不會把握好機(jī)會——這就是成功者的秘訣。
上天分給了牛頓一個蘋果，給達(dá)芬奇一個雞蛋，給迪士尼一只老鼠，并且還是在他窮困潦倒的時候。成功者的輝煌來自他們的把握，來自他們的自信。
而把握又有什么魔力呢?使之充滿斗志?贏得重生?獲得成功?
其實(shí)把握就是力量和信心的化生。只要你多一分把握就會多一分成功的把握;把握又是一種進(jìn)取的行為。你把握好今日，就會有燦爛的明天;把握好自我，就會有完美的人生。
僅有把握好人生，抓住生命中的發(fā)光點(diǎn)，才能讓期望變成現(xiàn)實(shí)。
陽光體育伴我行篇七
小時候，我與爺爺奶奶住在一起，爸爸媽媽外出打工，那時的我，還不用學(xué)習(xí)，整天在院子里玩耍，院子里可美麗了，種著幾棵葡萄樹，它們一到夏天就粘連在一起，茂密的樹葉成了最好的遮掩傘，這時，我就會獨(dú)自躺在樹下的搖椅中，椅子很大，是爺爺經(jīng)常躺的，對于我來說，就像一張小床一樣。每天中午，我都會躺在這舒適的“小床”上享受鄉(xiāng)村中獨(dú)有的靜謐。陽光穿透樹葉，成了絲絲縷縷的樣子，很是好看，身邊沒有父母陪伴的孩子總是容易孤單，甚至孤僻，可我不同，我還有陽光，而且我明白，父母的離去是為了給我更好的明天，這也是對我的愛，就像陽光一樣，陪伴著我，給我溫暖。這愛，穿透樹葉，纏繞進(jìn)我的心扉。
門縫中的一道目光。
上學(xué)時，我已來到父母身邊，可他們卻一直很忙，貌似都不關(guān)心我了，從未有過的孤獨(dú)感涌上我的心頭，我的房間背光，窗戶朝西，陽光根本照不進(jìn)來，多少顯得有些清冷，每次我一個人學(xué)習(xí)時，那份孤獨(dú)感也越發(fā)強(qiáng)烈，難道陽光就這樣與我分離？我很失落，那暖洋洋的感覺終將離我遠(yuǎn)去，那爸爸媽媽的愛呢？一天，我依舊在孤獨(dú)的學(xué)習(xí)著，我感覺到有一道目光在盯著我，在我看去時立刻飛也似地逃走，那不正是媽媽嗎？我很疑惑，媽媽在偷看什么？這個疑問困擾著我，終于有一天，我跑去問媽媽：“為什么要在門縫中偷看我？”媽媽起初有些驚訝，然后說出了原因，這幾天，爸爸媽媽看我心情很低落，但又不知道問題在哪，就打算觀察兩天再來找我溝通，沒想到被我先“找上了門”，望著母親那愧疚的目光，我的心豁然開朗。
從小到大，陽光一直陪伴著我，父母的愛也一直陪伴著我，它讓我有勇氣高舉陽光的火炬，行走在人生的行程中，向著光明，前進(jìn)！
陽光體育伴我行篇八
“陽光體育”活動在我校啟動后，學(xué)校整體活動發(fā)生了變化，課間活動也顯得生機(jī)勃勃。到課外活動的時間了，校園內(nèi)一下子熱鬧起來，同學(xué)們像歡快的小鳥一樣跳躍著，操場上頓時熱鬧起來：拔河、投沙包、打籃球、踢足球……同學(xué)們盡情地玩樂，滿頭大汗。
二、開展“陽光體育活動”以來，我校收獲頗豐。
1.開展“陽光體育活動”以來，我校學(xué)生不僅在體質(zhì)和健康知識方面有了明顯的提高，而且意志品格方面也有了很大的改善。學(xué)生變得意志堅(jiān)強(qiáng)，勇敢向上，不怕困難，不拍挫折。
2.開展“陽光體育活動”以來，我校學(xué)生的行為習(xí)慣也有了很大的改觀。許多學(xué)生變得有禮貌，關(guān)心他人，熱愛集體，尊敬師長。
3.開展“陽光體育活動”以來，我校學(xué)生的集體榮譽(yù)感大大增強(qiáng)，互相幫助，互相鼓勵，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
4.開展“陽光體育活動”以來，我校學(xué)生的交往能力大大提高。他們能夠與老師同學(xué)和諧相處，友好交往，團(tuán)體協(xié)作。
5.開展“陽光體育活動”以來，我校學(xué)生的親子關(guān)系、師生關(guān)系都得到了很大程度的改善。
1.精選項(xiàng)目。不是所有的體育項(xiàng)目都可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，只有那些簡單、易學(xué)，有鍛煉欲望的項(xiàng)目才是我們的首選。通過分析研究，我們選擇了跳繩、拔河、長跑、籃球四個項(xiàng)目作為我校開展陽光體育活動的項(xiàng)目。
2.定期培訓(xùn)。為了使體育活動開展的有聲有色，我校對體育教師和各班班主任進(jìn)行了兩次專題培訓(xùn)。這次培訓(xùn)對于陽光體育活動的開展起到了很重要的作用。
3.設(shè)立課外活動小組。學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋組等課外活動小組，通過課外活動小組的訓(xùn)練，使學(xué)生的特長得到發(fā)展，使學(xué)生的體質(zhì)得到增強(qiáng)。
4.定時、定點(diǎn)、定內(nèi)容。學(xué)校根據(jù)學(xué)生的年級、年齡特點(diǎn)，學(xué)校的實(shí)際情況，確定了活動的時間、地點(diǎn)、內(nèi)容，使陽光體育活動得以順利的開展。
5.活動形式多樣化。學(xué)校的陽光體育活動在形式上力求活潑新穎，做到“五定”、“五化”?！拔宥ā奔炊〞r間、定地點(diǎn)、定內(nèi)容、定好在課外活動中的具體位置、定好活動的時間?！拔寤奔椿顒觾?nèi)容游戲化、活動形式多樣化、活動過程教育化、活動目標(biāo)發(fā)展化、活動成果個性化。
6.保證活動時間。學(xué)校規(guī)定每天上午的大課間活動時間為陽光體育活動時間，此外，還保證學(xué)生每天有一小時的體育活動時間。
7.制定活動方案。為使陽光體育活動落到實(shí)處，學(xué)校制定了陽光體育活動方案。
四、活動成果。
通過開展陽光體育活動，我校取得了可喜的成績：在鎮(zhèn)組織的田徑比賽中，我校獲得了團(tuán)體總分第二名的好成績。在參加鎮(zhèn)教職工乒乓球比賽中，我校獲得男子團(tuán)體第一名，女子團(tuán)體第一名的好成績。在參加__市教職工乒乓球比賽中，我校獲得男子團(tuán)體第四名，女子團(tuán)體第四名的好成績。在參加__市教職工籃球比賽中，我校獲得男子組第六名，女子組第六名的好成績。
成績只能代表過去，奮斗才能迎來未來。我們將繼續(xù)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，進(jìn)一步搞好陽光體育活動，抓好學(xué)校的陽光體育工作。
陽光體育伴我行篇九
十月二十六日早晨，我們學(xué)校去了廣州市白云中學(xué)，舉行運(yùn)動會。
在運(yùn)動會場上，裁判一吹哨子，運(yùn)動員就像火箭一樣飛了出去，我在拼命地喊“加油！加油！加油！”，到接力賽跑時，我們班的運(yùn)動員飛快地奔跑著，輪到吉圣澤時，他就快如閃電，飛奔著沖向終點(diǎn)，我們班在接力賽中獲得了第一名。
比賽結(jié)束后，我明白了，奮勇向前，堅(jiān)持到最后就是可貴的體育精神。
陽光體育伴我行篇十
一次，我和爺爺在小區(qū)里散步，一個高年級的大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
蓋也摔破了。后來，我自己勇敢地站了起來，又成功地騎上了自行車。
原來，騎自行車是會讓人變得勇敢的。
陽光體育伴我行篇十一
我班陽光體育活動的時間是星期三、星期五下午的大課間。今天是星期三，我們的活動項(xiàng)目是籃球。太好了！我們又能大玩一場了！
我們幾個拿著籃球來到操場上想練習(xí)投籃。榮赟說：“光投籃多沒勁，不如我們倆和司馬漢組個球隊(duì)，叫‘覺醒海嘯隊(duì)’，咋樣？”“好?。 彼抉R漢拍拍我的肩說：“我知道了，我當(dāng)后衛(wèi)防守，榮赟做中鋒，負(fù)責(zé)搶球，小華投得準(zhǔn)，當(dāng)前鋒?！薄熬瓦@么定了！”我和榮赟異口同聲地說?！奥犝f金松、李韻澤、趙迪也組建了一個球隊(duì)，叫‘霹靂烽火狼’，垃圾得很！我們先到他們那兒去熱熱身！”司馬漢說。
我們迅速來到“霹靂烽火狼”總部，對著他們大聲嚷嚷：“我們要向你們發(fā)起挑戰(zhàn)：籃球賽，比兩場，一場10分鐘，哪隊(duì)進(jìn)球多，哪隊(duì)勝！規(guī)則我就不講了，你們都曉得。”我用諷刺的口吻對他們說。“我們不是好欺負(fù)的！”他們說。
第一場：一上場，矮個子金松就搶到一個機(jī)會，左躲右閃，投了個球。還好，高個子司馬漢機(jī)靈地伸出長臂，及時把球扣住了。防守成功！他隨即把球傳給我，我縱身一躍，用力一投，進(jìn)了一球?？恐覀?nèi)齻€人的默契配合，我連進(jìn)三球，圓滿結(jié)束了第一場。
比賽結(jié)束了，我們歡樂的笑聲在校園里久久回蕩著。我愛打籃球，我也愛陽光體育。
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陽光體育伴我行篇十二
3、和平、進(jìn)步、理想。
4、自尊、自信、自強(qiáng)。
7、齊心協(xié)力、共享陽光。
8、我運(yùn)動我健康我快樂。
9、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)．強(qiáng)健體魄。
11、強(qiáng)身健體、立志成材！
12、青春無悔、*無限！
13、健康第一從我做起。
14、揮動*、放飛夢想。
15、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄。
16、關(guān)愛生命、增強(qiáng)體質(zhì)。
17、崇尚體育，陽光健身。
18、奧運(yùn)精神，永駐我心。
20、多彩“課間”，歡樂校園。
21、提高水平，為國爭光。（鄧小平）。
22、天天健身,天天快樂。
23、健體魄·亮青春·展風(fēng)采。
24、我參與，我鍛煉，我健康，我快樂。
25、健身心·強(qiáng)素質(zhì)·促發(fā)展·上水平。
26、磨練意志，培養(yǎng)情感，提升素質(zhì)。
27、運(yùn)動更快、更美、更精神。
28、青春在歌唱，生命在歡騰。
29、讓運(yùn)動揮灑汗水，讓青春閃耀光芒。
30、豐富體育內(nèi)涵，共建陽光校園。
31、健康是財(cái)富，知識是永恒的追求。
32、插上理想的翅膀，揚(yáng)起青春的風(fēng)帆。
33、千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)（清）鄭燮。
34、構(gòu)建和諧社會，體育肩負(fù)重任。
35、運(yùn)動是健康的源泉。
36、健康的體魄，永恒的追求。
37、人人鍛煉、班班活動、校校參與。
38、增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志、健康身心。
39、*燃燒希望，勵志迎來成功！
40、比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒！
41、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！
42、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿！
43、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！
44、人人關(guān)心體育，體育造福人人！
45、體壇青春際會，校園運(yùn)動樂章！
46、發(fā)展校園體育，推行全民健身！
47、做陽光少年，展自我風(fēng)采。
48、體育無處不在，運(yùn)動無比精彩。
49、生命在于運(yùn)動，時間不再空虛。
50、體育健身心、越動越快樂。
51、運(yùn)動我身體，快樂我身心。
52、挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人學(xué)！
53、讓*進(jìn)發(fā)，為生命喝彩。
43、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、海闊憑魚躍、天高任鳥飛。
55、譜寫生命之歌，弘揚(yáng)運(yùn)動精神。
56、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德。
57、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、健康快樂第一。
58、走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下。
59、讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。
60、每天運(yùn)動一小時，快樂生活每一天。
61、迎著朝陽，陽光健身。踏著晚霞，陽光健美。
62、人格健全、學(xué)術(shù)健全、自治自動、體育兼重。
63、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。
64、展示健美，較量智慧，踐行規(guī)范，鍛煉體能。
65、健康就是生產(chǎn)力，健康就是戰(zhàn)斗力，健康就是凝聚力。
66、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會。
67、參與全民健身活動，營造和諧社會氛圍。
68、實(shí)施全民健身計(jì)劃弘揚(yáng)奧林匹克精神。
69、發(fā)揚(yáng)體育精神，展示青春風(fēng)采。
70、人類需要體育，世界向往和平！
71、鳴奏青春旋律，書寫運(yùn)動樂章！
72、健我強(qiáng)健體魄，養(yǎng)我浩然正氣。
73、體育伴我行、快樂伴一生。
74、健康的體魄，永恒的追求。
75、締造陽光校園，促進(jìn)和諧發(fā)展。
76、人人關(guān)心體育，體育造福人人！
77、運(yùn)動與健康是每一個人的基本權(quán)利和義務(wù)。
78、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，報(bào)效祖國，服務(wù)人民！
79、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
80、鍛煉自我、完善自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我。
81、齊心協(xié)力??！力爭上游！！永不言棄?。?/p>
82、強(qiáng)身健體，立志成才，頑強(qiáng)拼搏，超越極限！
83、一日之計(jì)在于晨，一歲之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于勤。
84、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。
86、人人參與、人人受益，天天健身、天天快樂。
87、合理膳食、適度運(yùn)動、規(guī)律生活、心理平衡（健康四大基石）。
88、體育是運(yùn)動的藝術(shù)，運(yùn)動是體育的靈魂。
89、運(yùn)動是快樂的源泉，快樂是生命的財(cái)富。
90、挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人生！
91、運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心里健康、社會適應(yīng)。
92、體育使校園充滿活力，校園因體育煥發(fā)生機(jī)！
93、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！
94、豐富學(xué)校體育內(nèi)涵，共建時代校園文化！
95、生命因運(yùn)動精彩，體育讓夢想成真，青春因堅(jiān)持美麗！
96、生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅(jiān)持！
97、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)！
98、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、勤奮學(xué)習(xí)、立志報(bào)國！
99、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風(fēng)流！
100、心系集體，合作無間，力挫群雄，舍我其誰！
101、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹你的精彩。
102、生命在于運(yùn)動，運(yùn)動需要毅力，毅力來源于拼搏。
103、體育使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
陽光體育伴我行篇十三
當(dāng)提到陽光少年，就會讓人聯(lián)想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。
有句話說得好：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng)?！鄙倌晔亲鎳奈磥?，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強(qiáng)壯，則國家就會強(qiáng)壯。所以說，國家的富強(qiáng)在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。
在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節(jié)體育課，老師說要跳山羊，男同學(xué)很活躍女同學(xué)并不喜歡。在跳的時候，男同學(xué)一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔(dān)心跳不起來，踢到下邊的同學(xué)，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學(xué)跳。到了下課，我看到有一些男同學(xué)，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發(fā)現(xiàn)跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習(xí)，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。
因?yàn)樘窖?，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠(yuǎn)跳不過，那是因?yàn)槟悴桓覈L試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。
這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實(shí)的我們。這就是陽光少年!
陽光體育伴我行篇十四
1、揮動激情、放飛夢想。
2、奮發(fā)拼搏、勇于開拓。
3、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風(fēng)流!
4、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績。
5、生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅(jiān)持!
6、快樂體育，快樂成長。
7、奧運(yùn)精神、永駐我心。
8、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
10、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬。
11、生命因運(yùn)動精彩，體育讓夢想成真，青春因堅(jiān)持美麗!
12、健康第一，鍛煉為國。
13、我運(yùn)動，我健康;我參與，我快樂。
14、做陽光少年，展自我風(fēng)采。
15、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!
16、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!
17、挑戰(zhàn)自我、突破極限。
18、加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
19、快樂伴左右，鍛煉就健康。
20、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。
21、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!
22、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。
23、熱愛動動，增強(qiáng)體質(zhì)。
24、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!
25、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
26、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)立志報(bào)國!
27、鍛煉身體，報(bào)效祖國。
28、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)!
29、陽光下鍛煉，幸福中生活!
30、團(tuán)結(jié)、協(xié)作、自強(qiáng)、自信;刻苦鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
31、齊心協(xié)力，互勉共進(jìn);勤學(xué)苦練，強(qiáng)身健體。
32、友誼第一、比賽第二。
33、堅(jiān)持鍛煉，健康成長。
34、我陽光，我運(yùn)動，我健康，我快樂!
35、強(qiáng)身健體、立志成材。
36、發(fā)展體育運(yùn)動，健身報(bào)效祖國!
37、賽出風(fēng)格、賽出水平。
38、飛躍夢想、超越劉翔。
39、挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人生!
40、熱愛運(yùn)動，熱愛生命。
41、運(yùn)動健康，快樂成長。
42、每天陽光一小時，健康工作(生活)一輩子。
43、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意!
44、青春無悔、激情無限。
45、我健康，我快樂;健康快樂一起來。
46、比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒!
陽光體育伴我行篇十五
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動?！泵慨?dāng)?shù)诙?jié)課下課，便是我們最快樂的時候，那就是我們每天的必修之課大運(yùn)動——大課間活動。我們因活動而快樂，因活動而健康，因活動而改變。
回憶起剛上四年級的時候，我覺得什么都好，就是厭倦每天第二節(jié)課下課時的大課間。我嫌這浪費(fèi)時間、浪費(fèi)體力、浪費(fèi)精力……我不光只是討厭這些，還有那大課間的陽光體育之操。
那時，我聽到陽光體育之歌的時候，恨不得捂住耳朵，找個地縫鉆進(jìn)去。跳起陽光體育之操，覺得尷尬無比。于是，一顆討厭、厭倦陽光體育的種子便在我心里萌生發(fā)芽了。
每一次到第二節(jié)課下課時，我都是以任何理由、借口回絕去下面做陽光體育，而這一切都在一節(jié)體育課而改變了。
那一次，體育老師故意把我們帶到家屬樓來訓(xùn)練陽光體育。我還是跟以前一樣機(jī)械地模仿旁邊的人，做起的動作一點(diǎn)也不好看，歪歪扭扭的，很像邯鄲學(xué)步。老師走到我面前，與我對視一下，關(guān)掉音樂，意味深長地對我們講：“你們是不是覺得這歌很難聽，這動作很難看?。俊蔽倚睦镆苫蟛唤?，心想：“老師怎么會知道我的私密呢？”“你們不知道，其實(shí)只要你把動作做到位了，還是很漂亮。而且，它還會給你的身體帶來健康！”老師接著說。從這一刻起，我把厭煩陽光體育的種子已經(jīng)拋到九霄云外去了，心里只有對陽光體育的喜愛。這一刻，我站在陽光下，跳著陽光體育之操，聽著歌，放飛我陽光般的心靈，讓飛翔的心去譜寫一曲曲七彩的陽光旋律。陽光般的校園，陽光般的生活，我們都是一群在陽光下快樂成長的少年！陽光體育，我們因你而快樂！
我們其實(shí)是有兩個太陽的，一個是在我們的頭頂上，另一個是在我們的心里，放射出璀璨的光芒，照亮我們成長的路。
陽光體育伴我行篇十六
為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的有關(guān)部署，切實(shí)提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，于xxxx年12月7日至xxxx年4月30日期間，我校參加全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動冬季長跑活動，為此，我們五(5)班開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
高度重視“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”活動，成立了班級“陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)學(xué)生陽光體育運(yùn)動的開展，按照學(xué)校的統(tǒng)一部署，組織本班學(xué)生陽光體育運(yùn)動的實(shí)施。同時根據(jù)班級特點(diǎn)，積極推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，扎實(shí)有效的開展工作。
指導(dǎo)學(xué)生利用宣傳欄、班報(bào)宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運(yùn)動人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動在學(xué)生中的影響力和感召力。
指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定活動的具體方案，并認(rèn)真組織實(shí)施，做到師生共同參與。
1、制定了個人和班級陽光體育冬季長跑活動的方案。
2、每天利用早操時間跑步1000米——每周5000米。
地點(diǎn)：環(huán)學(xué)校教學(xué)樓，負(fù)責(zé)人：班主任。
3、利用體育課1000米/節(jié)——每周3000米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場，負(fù)責(zé)人：體育教師。
4、陽光體育課1000米/節(jié)——每周20xx米。
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場，負(fù)責(zé)人：任課教師。
5、周六、周日學(xué)生自覺跑步——1000米/天。合計(jì)：20xx米。
6、以上五項(xiàng)合計(jì)約12000米左右/周。
7、寒假學(xué)生自覺跑步——20xx米/天。
8、學(xué)校利用周一升旗時間組織了啟動儀式，班級進(jìn)行了準(zhǔn)備活動。
9、制定了學(xué)生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實(shí)可行的安全預(yù)案，實(shí)行安全工作的責(zé)任制，保重落實(shí)到位。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”,對每一名學(xué)生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄。
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