為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
職工趣味運動會活動方案 趣味運動會活動方案篇一
(一)領導講話
(二)展示環(huán)節(jié)：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。
(三)比賽環(huán)節(jié)：
1. 跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續(xù)計數。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，在指定地點采用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環(huán)數相加，最后評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，(各組討論一下距離)，雙腳不得超過起點。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續(xù)跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續(xù)夾球，1分鐘統(tǒng)計夾得的氣球數，評出1-4名。
比賽規(guī)則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。
比賽規(guī)則： 必須是五人同時跳過繩開始計數。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2m，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規(guī)則：①除參賽隊員、監(jiān)督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
職工趣味運動會活動方案 趣味運動會活動方案篇二
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個(每組一個，用于訓練和比賽)
③飛鏢4套(飛鏢盤固定在黑板上，兩米處用及時貼定位。)
④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根(每根8-10米)(南北部訓練用，北部的用于比賽)
⑧拔河用的粗繩子一根(繩子在南部)，即時貼做標記。
(劃橫線的材料幼兒園準備)
職工趣味運動會活動方案 趣味運動會活動方案篇三
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個(每組一個，用于訓練和比賽)
③飛鏢4套(飛鏢盤固定在黑板上，兩米處用及時貼定位。)
④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根(每根8-10米)(南北部訓練用，北部的用于比賽)
⑧拔河用的粗繩子一根(繩子在南部)，即時貼做標記。
(劃橫線的材料幼兒園準備)
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