當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇一
學(xué)會(huì)感恩是一個(gè)重要的品質(zhì)，它能夠讓我們更加樂(lè)觀、寬容和滿(mǎn)足。然而，學(xué)會(huì)感恩并不是一件容易的事情。在現(xiàn)代社會(huì)中，人們常常忙于追求物質(zhì)的享受和個(gè)人的利益，很容易忽略身邊的幸福和擁有的一切。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到學(xué)會(huì)感恩的重要性以及它給我?guī)?lái)的價(jià)值。
首先，學(xué)會(huì)感恩能夠讓我們更加樂(lè)觀和積極。感恩讓我們意識(shí)到，無(wú)論生活中遇到什么困難和挫折，我們都應(yīng)該抱著一顆感恩的心態(tài)去面對(duì)。即使是最小的進(jìn)步和收獲，我們都應(yīng)該心存感激，因?yàn)樗鼈兌际俏覀儾恍概Φ慕Y(jié)果。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們的心情會(huì)更加愉快，我們會(huì)更加關(guān)注生活中的美好，這將使我們更加樂(lè)觀、堅(jiān)韌和積極。
其次，學(xué)會(huì)感恩能夠讓我們更加寬容和理解他人。感恩讓我們明白到每個(gè)人都有他們自己的故事和不同的處境，我們應(yīng)該用一顆寬容的心去對(duì)待他人。當(dāng)我們感恩時(shí)，我們會(huì)更加體諒他人的努力和付出，更加容忍他人的過(guò)失和錯(cuò)誤。我們會(huì)更加愿意傾聽(tīng)他人的困擾和問(wèn)題，并盡力提供幫助。通過(guò)學(xué)會(huì)感恩，我們能夠建立更加良好的人際關(guān)系，和他人和諧相處。
第三，學(xué)會(huì)感恩能夠讓我們更加滿(mǎn)足和幸福。感恩讓我們明白到，幸福不僅僅來(lái)自于物質(zhì)上的追求和擁有，更來(lái)自于內(nèi)心的滿(mǎn)足和對(duì)生活的感激。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩的時(shí)候，我們會(huì)更加關(guān)注自己所擁有的一切，而不是一味追求更多的東西。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們已經(jīng)擁有的東西已經(jīng)足夠讓我們感到幸福和滿(mǎn)足了。通過(guò)感恩，我們能夠更好地享受生活，追求真正的幸福。
最后，學(xué)會(huì)感恩能夠讓我們更加有愛(ài)心和關(guān)懷他人。感恩讓我們明白到，我們應(yīng)該關(guān)心身邊的人們，并樂(lè)于伸出援助之手。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)更加愿意去幫助他人，而不是只關(guān)注自己的利益。我們會(huì)關(guān)心那些處于困境中的人們，并盡力幫助他們擺脫困難。通過(guò)學(xué)會(huì)感恩，我們能夠傳遞愛(ài)和溫暖，讓這個(gè)世界變得更加美好。
總之，學(xué)會(huì)感恩是一種重要的品質(zhì)，它能夠給我們帶來(lái)樂(lè)觀、寬容、滿(mǎn)足和愛(ài)心。通過(guò)我的親身經(jīng)歷，我深刻地體會(huì)到學(xué)會(huì)感恩的重要性以及它給我?guī)?lái)的價(jià)值。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都要學(xué)會(huì)感恩，用一顆感恩的心態(tài)去面對(duì)生活，去關(guān)愛(ài)他人，并以此來(lái)構(gòu)建一個(gè)更加美好的世界。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇二
學(xué)會(huì)感恩是一種非常重要的品質(zhì)，它不僅能夠讓我們擁有積極向上的心態(tài)，還能使我們從困境中走出來(lái)。感恩的理論和實(shí)踐不僅存在于心理學(xué)中，更是貫穿于生活的方方面面。在生活中，我深深地體會(huì)到了感恩的重要性，并從中收獲了許多啟示。下面，我將就學(xué)會(huì)感恩的理論心得體會(huì)進(jìn)行闡述。
首先，感恩是一種積極向上的心態(tài)和情感態(tài)度。無(wú)論處于何種境地，我們都應(yīng)該懷揣一顆感恩的心。感恩能夠讓我們更加樂(lè)觀、積極，并從中找到生活的樂(lè)趣。在我自己的經(jīng)歷中，有一次我參加了一次旅行，由于一些原因，行程變得非常辛苦，但我選擇了感恩，我發(fā)現(xiàn)自己的心情變得愉悅，并且看到了旅行中美好的一面。感恩能夠幫助我們看到生活中的美好和幸福，讓我們更加滿(mǎn)足和快樂(lè)。
其次，感恩可以改變我們的生活態(tài)度和行為方式。學(xué)會(huì)感恩能夠讓我們更加關(guān)注他人的需求，尊重他人的感受，并主動(dòng)幫助他人。有一次，我不小心遲到了，正當(dāng)我焦慮地趕路時(shí)，一個(gè)陌生人卻主動(dòng)給我讓行，這一幕讓我深受感動(dòng)，同時(shí)也激發(fā)了我內(nèi)心的一種感恩之情。從那時(shí)起，我開(kāi)始主動(dòng)關(guān)心他人，愿意提供幫助。感恩能夠讓我們成為更加友善、寬容的人，真誠(chéng)地與他人相處，并且樂(lè)于奉獻(xiàn)，這種品質(zhì)使我們的生活變得更加有意義和充實(shí)。
再者，感恩能夠使我們更加懂得珍惜和享受生活。人生苦短，我們有時(shí)候會(huì)陷入忙碌和焦慮中，忽略了身邊的美好和幸福。但是，當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中那些微小的幸福和美好，比如親人的問(wèn)候，友人的關(guān)懷，甚至是大自然給予我們的美景和寧?kù)o。這些都是我們應(yīng)該感恩的，因?yàn)樗鼈兪刮覀兊纳钭兊酶迂S盈和美好。感恩能夠讓我們學(xué)會(huì)珍惜，享受當(dāng)下，享受生活中的每一個(gè)瞬間。
最后，感恩能夠讓我們更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)困境。生活中，我們難免會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但是當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，就能夠從困境中汲取力量。感恩能夠讓我們看到自己已經(jīng)擁有的，讓我們更加有信心和勇氣去面對(duì)困難。在我自己的經(jīng)歷中，當(dāng)我面臨挫折和失敗時(shí)，我回想起那些已經(jīng)取得的成就和遇到的好運(yùn)，就能夠重新振作起來(lái)，尋找突破困境的方法。感恩讓我們更加堅(jiān)定，在困境中能堅(jiān)持不懈地努力，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
總之，學(xué)會(huì)感恩需要我們不斷地實(shí)踐和體驗(yàn)。感恩是一種積極向上的心態(tài)和情感態(tài)度，可以改變我們的生活態(tài)度和行為方式，使我們更加懂得珍惜和享受生活，同時(shí)還能讓我們更加堅(jiān)韌和勇敢地面對(duì)困境。只有真正懂得感恩，我們的生活才能更加豐盈、美好。希望每個(gè)人都能學(xué)會(huì)感恩，體驗(yàn)到感恩的力量。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇三
20xx年9月12日下午，有幸聆聽(tīng)了王小芬老師的精彩講座，觸動(dòng)很大，下面就《教孩子學(xué)會(huì)感恩》淺談幾點(diǎn)心得。
在當(dāng)今社會(huì)，不少學(xué)生常常注意自己的利益，將父母、親人、師長(zhǎng)、同事、朋友、同學(xué)的幫助視為理所當(dāng)然、天經(jīng)地義，極少想到他人為自己的付出。自私冷漠，忘卻了感恩，缺乏社會(huì)責(zé)任感，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。為了學(xué)生的發(fā)展，我們要注重對(duì)學(xué)生的感恩教育。
一、引導(dǎo)學(xué)生懂得感恩
利用國(guó)旗下講話(huà)、主題班團(tuán)會(huì)等活動(dòng)，讓學(xué)生知道什么是感恩，為什么要感恩。
二、教育學(xué)生感恩父母
“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”;“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”，要讓學(xué)生明白必須回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩。要經(jīng)常給學(xué)生講一講動(dòng)物感恩的故事，如：“羔羊跪乳，烏鴉反哺”等。可引導(dǎo)他們“算算親情賬”，算十多年來(lái)家長(zhǎng)為自己的投資，算自己以后有了收入，需要多少年才能回報(bào)父母，寫(xiě)出算“賬”后的感想，接著寫(xiě)一封感恩信寄回家。告訴學(xué)生感恩父母，要從身邊小事做起。利用周末幫父母做幾件力所能及的事，將孝親活動(dòng)落到實(shí)處，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)感恩。
用十大感動(dòng)中國(guó)人物的事跡，來(lái)深深打動(dòng)學(xué)生心靈;以“學(xué)雷鋒，感恩自然，美化校園”為主題，開(kāi)展了“學(xué)雷鋒”活動(dòng)月，成立“學(xué)雷鋒志愿者”組織和“環(huán)境保護(hù)志愿者”組織，定期開(kāi)展做好事、愛(ài)護(hù)校園花草樹(shù)木、維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生活動(dòng)。
五、教育學(xué)生感恩祖國(guó)
利用我國(guó)歷史上和當(dāng)今所取得的輝煌成就，通過(guò)今昔對(duì)比，看到祖國(guó)的巨大變化，人民生活水平的大幅度提高，學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的重大改善，以“感恩祖國(guó)”為話(huà)題征文，讓學(xué)生多方面、多角度抒寫(xiě)自己的感激祖國(guó)之情。
要讓學(xué)生從小就知道“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易;一絲一縷，應(yīng)知物力維艱”，讓他們懂得感恩，享受到“贈(zèng)人玫瑰，手留余香”的快樂(lè)。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇四
第一段：引言（約200字）
感恩，是一種積極向上的情感，它可以讓我們更加從內(nèi)心去感激他人為我們所做的一切。感恩能夠幫助我們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，積極面對(duì)生活中的種種困難。近年來(lái)，感恩理論被越來(lái)越多的人所關(guān)注，許多研究表明感恩與心理健康、人際關(guān)系和幸福感等都有著密切關(guān)聯(lián)。通過(guò)學(xué)習(xí)感恩理論，我深刻體會(huì)到了感恩的力量和影響，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：感恩與心理健康的關(guān)系（約250字）
感恩與心理健康有著密切的關(guān)系。通過(guò)感恩，我們可以培養(yǎng)一種樂(lè)觀、積極的心態(tài)，從而減少焦慮與壓力。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，就能更加關(guān)注身邊美好的事物，更加樂(lè)觀地面對(duì)生活中的小困難。而相反，當(dāng)我們總是抱怨不滿(mǎn)，對(duì)他人的幫助和付出無(wú)動(dòng)于衷時(shí)，就會(huì)給自己帶來(lái)更多的負(fù)面情緒，不利于心理健康的發(fā)展。在實(shí)際生活中，我經(jīng)常通過(guò)寫(xiě)感恩日記或者與他人分享我所感謝的事情，以此來(lái)培養(yǎng)感恩的習(xí)慣。這讓我更加輕松、愉快地度過(guò)每一天。
第三段：感恩與人際關(guān)系的影響（約250字）
感恩也對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我們會(huì)更加關(guān)注他人的付出與幫助，增加彼此間的親近感和信任感。在日常生活中，我會(huì)經(jīng)常向幫助過(guò)我的人表達(dá)感激之情，這不僅能夠拉近彼此之間的距離，還能夠加深我們之間的情誼。感恩不僅可以改善與他人的關(guān)系，還可以促進(jìn)合作和團(tuán)隊(duì)精神的發(fā)展。在工作中，當(dāng)我們懂得感恩時(shí)，會(huì)更加重視他人的貢獻(xiàn)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率。通過(guò)感恩理論的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)與他人之間的關(guān)系變得更加融洽和和諧。
第四段：感恩對(duì)幸福感的影響（約300字）
感恩也與幸福感密切相關(guān)。通過(guò)感恩，我們能夠更加珍惜現(xiàn)有的幸福，體驗(yàn)到更多的快樂(lè)和滿(mǎn)足。當(dāng)我們懂得感恩時(shí)，就能夠從心底里感激生活中的一切美好，這樣能夠幫助我們更好地享受當(dāng)下并更加積極地追求幸福。同時(shí)，感恩也能夠增強(qiáng)我們的滿(mǎn)足感和幸福感。當(dāng)我們感謝他人為我們所做的一切時(shí)，我們會(huì)感受到他人的關(guān)懷和關(guān)心，從而增加自己的幸福感。在我的親身體驗(yàn)中，當(dāng)我學(xué)會(huì)感恩時(shí)，我會(huì)更加關(guān)注自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，更加滿(mǎn)意和開(kāi)心地度過(guò)每一天。
第五段：結(jié)論（約200字）
通過(guò)學(xué)習(xí)感恩理論，我深刻認(rèn)識(shí)到感恩的力量。感恩能夠幫助我們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，促進(jìn)心理健康、改善人際關(guān)系和提升幸福感。通過(guò)在生活中實(shí)踐感恩，我發(fā)現(xiàn)自己更加快樂(lè)、滿(mǎn)足，并且與他人的關(guān)系更加融洽。因此，我鼓勵(lì)每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩，從小事做起，培養(yǎng)感恩的習(xí)慣，用感激之心去面對(duì)生活，這樣能夠讓生活更加美好、豐富。讓我們珍惜生活中的一切，學(xué)會(huì)感恩！
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇五
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳體小說(shuō)。它不僅真實(shí)的反映了海倫的思想。也告訴我們做為一個(gè)人，要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩。海倫·凱勒是一個(gè)生活在黑暗無(wú)聲世界里的人，就是身體的殘疾，使她與多姿多彩的世界間隔了一堵厚厚的墻。可她并沒(méi)有向命運(yùn)屈服，她一生寫(xiě)了十四部著作，被《時(shí)代周刊》評(píng)選為二十世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如給我三天光明》了。在書(shū)中，她想象假如自己能擁有三天光明最想干什么;海倫在書(shū)中傾訴了自己內(nèi)心的痛苦和對(duì)光明的無(wú)限向往。
從書(shū)中我們可以感受到，海倫一生最感激的便是她的老師——安妮·沙利文。她教海倫認(rèn)字、讀書(shū)、寫(xiě)作。她用知識(shí)打開(kāi)了海倫的眼界，增強(qiáng)了海倫生活的勇氣和信心。就是這位平凡的家庭教師，奇跡般的改變了海倫·凱勒的一生。使她的生命有了新的開(kāi)始，并譜寫(xiě)出燦爛的人生篇章!我們比海倫幸運(yùn)得多，我們有健康的身體。這讓我們能夠看見(jiàn)多姿多彩的世界;聽(tīng)見(jiàn)美妙的聲音;享受生活的'快樂(lè)。
不要以為一切都是理所當(dāng)然的，這就是上天給我們的禮物，讓我們懷著一顆感恩的心去回報(bào)它吧，用我門(mén)的汗水結(jié)出最美的果實(shí)!
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇六
感恩是一種美德，一種精神，而學(xué)會(huì)感恩是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的一課。在一次關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的培訓(xùn)中，我深深體會(huì)到了感恩的重要性。這次培訓(xùn)讓我對(duì)感恩有了更深層次的理解，也激發(fā)了我內(nèi)心對(duì)于感恩的情感。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，感恩能夠讓我們看到更美好的世界。培訓(xùn)中，導(dǎo)師通過(guò)一些感恩實(shí)踐的案例，給我們展示了感恩的力量。在實(shí)踐中，有的人因?yàn)閯e人的無(wú)私幫助而擁有了改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)，有的人因?yàn)楦卸鞫P(guān)愛(ài)周?chē)娜?，有的人因?yàn)楦卸鞫又愠?lè)。這些感人的事例讓我意識(shí)到，感恩不僅可以讓我們自己變得更加樂(lè)觀積極，也能夠?yàn)樗藥?lái)溫暖和關(guān)懷。所以，感恩是一扇通往美好世界的大門(mén)，只有懂得感恩的人才能夠真正享受到生活的美好。
其次，感恩能夠提升我們的情商和社交能力。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師講述了感恩對(duì)于人際關(guān)系的影響。他說(shuō)，感恩是一種表達(dá)愛(ài)和關(guān)心的方式，是心靈與心靈之間的橋梁。只有懂得感恩，才能真正理解別人的付出，才能夠在與他人的交往中建立起更加深厚的情感。通過(guò)感恩，我們不僅可以增進(jìn)與親人朋友之間的感情，也能夠建立良好的同事關(guān)系和社會(huì)人際關(guān)系。因?yàn)楦卸?，我們能夠更加關(guān)愛(ài)他人，也會(huì)受到他人更多的愛(ài)和關(guān)心。
再次，感恩能夠促進(jìn)自我成長(zhǎng)和進(jìn)步。培訓(xùn)中，導(dǎo)師給我們舉了一個(gè)例子，講述了感恩對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要影響。他說(shuō)，感恩是一種正面的情緒，它能夠讓我們更加積極向上，更加有動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。而在感恩中，我們會(huì)懂得珍惜現(xiàn)有的資源和機(jī)會(huì)，會(huì)對(duì)于自己的成長(zhǎng)有更加明確的規(guī)劃和目標(biāo)。同時(shí)，通過(guò)感恩，我們也能夠更加容易地吸取他人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，從而更快地成長(zhǎng)和進(jìn)步。
再次，感恩能夠讓我們擁有更多的幸福感。培訓(xùn)中，導(dǎo)師通過(guò)感恩的案例告訴我們，感恩是一種積極向上的情緒，它能夠讓我們更加快樂(lè)和幸福。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩，懂得珍惜身邊的一切，我們就會(huì)擁有更多的幸福感。因?yàn)楦卸?，我們?huì)更加樂(lè)觀向上，面對(duì)困難和挫折時(shí)能夠更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。同時(shí)，通過(guò)感恩，我們也能夠關(guān)注和發(fā)現(xiàn)生活中的美好，將自己的注意力放在積極的方面，從而帶給我們更多的幸福感。
最后，學(xué)會(huì)感恩是一種修行。感恩不僅僅是一個(gè)表面的形式，更是一種內(nèi)心的修煉。在培訓(xùn)中，導(dǎo)師告訴我們，學(xué)會(huì)感恩需要我們從內(nèi)心深處理解和接受。只有真正懂得感恩的人，才能夠體驗(yàn)到感恩的力量，才能夠?qū)⒏卸鲀?nèi)化為自己的思維和行為方式。所以，學(xué)會(huì)感恩是一種需要不斷修行的過(guò)程，只有不斷地實(shí)踐和體驗(yàn)，我們才能夠真正成為一個(gè)懂得感恩的人。
總之，學(xué)會(huì)感恩是一門(mén)重要的課程，這次培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到了感恩的美好和力量。通過(guò)感恩，我們能夠看到更美好的世界，提升我們的情商和社交能力，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步，擁有更多的幸福感。而學(xué)會(huì)感恩，更是一種內(nèi)心的修煉和成長(zhǎng)。所以，讓我們學(xué)會(huì)感恩，讓感恩成為我們一生的習(xí)慣和品質(zhì)，讓我們擁有更加美好的生活。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇七
身邊的一切各位敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的主題是《感恩身邊的一切》。
從浩瀚的書(shū)籍里，我認(rèn)識(shí)了感恩，從身邊的故事中，我認(rèn)識(shí)了感恩。小時(shí)候，我聆聽(tīng)感恩的故事，長(zhǎng)大了，我明白了感恩的力量，那力量比山要高，比海要深，比地要廣，比天要闊。
如果，你有一顆感恩的心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，親人是多么親切，老師是多么和藹，世界又是多么美好!
感恩父母，因?yàn)樗麄兘o了你雙手，讓你去觸摸世界，給了你雙眼，讓你去觀察世界，給了你生命，讓你去體驗(yàn)世界。
感恩老師，因?yàn)樗麄兘o了你智慧的鑰匙，豐富的知識(shí)，是他們，開(kāi)化了你的蒙眜。
感恩同學(xué)，是他們陪你學(xué)習(xí)，讓你不孤單，是他們陪你玩耍，讓你快樂(lè)，是他們給你鼓勵(lì)，讓你不放棄!
感恩是精神的寶藏;感恩是靈魂的健康;感恩不需要大恩大德;感恩是一種發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的生活情操;感恩幫助你的人;因?yàn)樗屇愣冗^(guò)難關(guān);感恩陪伴你的人;因?yàn)樗屇阍谂Φ倪^(guò)層中讓你不孤單;感恩失敗;因?yàn)樗屇愕纳錆M(mǎn)色彩;感恩成功;因?yàn)樗屇泱w會(huì)到成功的滋味。
感恩天感恩地，感恩陽(yáng)光，感恩空氣，感恩一磚一瓦，感恩一草一木，感恩身邊的一切!!!!
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇八
段落一：介紹感恩的概念和重要性（字?jǐn)?shù)：200）
感恩是一種積極的心態(tài)，是對(duì)他人的關(guān)懷和付出的一種回應(yīng)。在現(xiàn)代社會(huì)，人們往往太過(guò)忙碌，忽略了感恩的重要性。然而，感恩能夠?yàn)槲覀儙?lái)許多好處。首先，感恩能夠讓我們更加珍惜現(xiàn)有的資源和機(jī)會(huì)。當(dāng)我們意識(shí)到他人的幫助和支持時(shí)，我們會(huì)更加努力地保護(hù)和利用這些資源。此外，感恩還能夠增強(qiáng)我們的快樂(lè)感和幸福感。通過(guò)感恩，我們能夠更加關(guān)注他人，培養(yǎng)出一種樂(lè)觀向上的心態(tài)，并且更容易得到他人的認(rèn)同和支持。
段落二：參與感恩培訓(xùn)的經(jīng)歷（字?jǐn)?shù)：200）
最近，我有幸參加了一場(chǎng)有關(guān)學(xué)會(huì)感恩的培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了一系列的活動(dòng)和討論，幫助我們認(rèn)識(shí)到了感恩的重要性，并且學(xué)會(huì)了如何表達(dá)感恩之情。其中一項(xiàng)活動(dòng)是寫(xiě)感謝信給我們認(rèn)為值得感激的人。這項(xiàng)活動(dòng)讓我重新審視了我生活中的人際關(guān)系，并且深深意識(shí)到了他人對(duì)我的付出和支持。在這個(gè)過(guò)程中，我感受到了無(wú)盡的感恩之情，并且決定從現(xiàn)在開(kāi)始更加重視他人的付出，并且積極回報(bào)。
段落三：感恩的實(shí)踐和效果（字?jǐn)?shù)：250）
在我接受感恩培訓(xùn)后的幾個(gè)月里，我開(kāi)始更加積極地感恩并且實(shí)踐這種態(tài)度。我學(xué)會(huì)了向他人表達(dá)感謝，不管是口頭表達(dá)還是通過(guò)寫(xiě)感謝信。我也學(xué)會(huì)了多關(guān)注他人并且給予他們幫助和支持。這種感恩的實(shí)踐讓我意識(shí)到了自己在他人生活中的價(jià)值和意義，并且感受到了自己的積極影響力。同時(shí)，我也得到了他人的認(rèn)可和支持，他們?cè)敢飧嗟嘏c我交流并且合作。通過(guò)感恩的實(shí)踐，我體會(huì)到了一種真正的快樂(lè)，感受到了被愛(ài)和關(guān)注的美好。
段落四：感恩對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的推動(dòng)作用（字?jǐn)?shù)：250）
學(xué)會(huì)感恩對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)有著巨大的推動(dòng)作用。首先，感恩能夠幫助改善個(gè)人的心理健康。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩并且實(shí)踐感恩的態(tài)度時(shí)，我們會(huì)培養(yǎng)出一種樂(lè)觀、寬容和包容的心態(tài)，從而減少負(fù)面情緒的產(chǎn)生。其次，感恩能夠促進(jìn)個(gè)人與他人的良好關(guān)系。通過(guò)表達(dá)感恩，我們能夠增強(qiáng)與他人的親近感和信任感，建立良好的人際關(guān)系，進(jìn)而促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)。最后，感恩還能夠增加個(gè)人的幸福感和滿(mǎn)足感。當(dāng)我們學(xué)會(huì)感恩并且將感恩的態(tài)度融入日常生活中時(shí)，我們會(huì)更加滿(mǎn)足和快樂(lè)，因?yàn)槲覀儠?huì)更加關(guān)注他人，而不是過(guò)度追求個(gè)人的利益。
段落五：結(jié)論（字?jǐn)?shù)：200）
通過(guò)學(xué)會(huì)感恩的培訓(xùn)經(jīng)歷和實(shí)踐，我體會(huì)到了感恩的重要性和價(jià)值。感恩不僅帶給他人幸福和快樂(lè)，更能夠促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。我將繼續(xù)將感恩融入我的生活中，并且鼓勵(lì)身邊的人也學(xué)會(huì)感恩。感恩是一種力量，它能夠改變我們的生活，讓我們更加幸福和滿(mǎn)足。相信只要每個(gè)人都學(xué)會(huì)感恩，我們的社會(huì)將會(huì)更加和諧和美好。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇九
是誰(shuí)，從我們呱呱落地那時(shí)起，就一直在照顧我們長(zhǎng)大，是誰(shuí)，把自己最好的一切給了我們，又是誰(shuí)，在我們生病時(shí)，給予我們關(guān)心，帶我們?nèi)タ床?。是他們啊，我們偉大的——父母。又是誰(shuí)，奪去了他們的青春，是我們啊，我們?cè)跓o(wú)聲無(wú)息中奪走了他們青春，我們給他們留下地卻是一道道皺紋，所以，我們要心存感恩，感謝他們對(duì)我們從來(lái)不求回報(bào)付出。感謝他們所給予我們的一切。
感恩老師
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。教師，這是一種多么偉大的職業(yè)??！身為人民教師的他們，總是默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，不求回報(bào)。身為人民教師的他們，為國(guó)家培養(yǎng)出了多少?lài)?guó)家棟梁。身為人民教師的他們?yōu)橐淮忠淮膶W(xué)生付出了多少啊！每當(dāng)我們?cè)谛菹r(shí)，老師們都在干什么呢？他們不是在為我們修改作業(yè)就是在為我們備課。其實(shí)他們也可以早早的就去休息，但是為了我們，他們總是用自己的休息時(shí)間，來(lái)幫我們批改作業(yè)，備課。這，就是我們偉大的人民教師。對(duì)我們這些偉大的人民教師，我們要心存感恩。
感恩朋友
生活在人世間，我們并不孤獨(dú)，因?yàn)槌擞H人外，我們還有朋友，他們不像父母那樣養(yǎng)育著你，給你無(wú)微不至的愛(ài)，也不像老師那樣教你知識(shí)，讓你在知識(shí)的海洋里遨游。但他們，卻能讓你一生懷念。所以，我們感恩父母的養(yǎng)育之情的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)感謝朋友。因?yàn)槭撬麄?，總是在我們困難的時(shí)候幫助我們；是他們，總是在我們?cè)庥龃煺鄣臅r(shí)候給了我們鼓勵(lì)；是他們，總是在你心情不好時(shí)給你安慰；也是他們，陪你一起學(xué)習(xí)，一起瘋，一起玩耍，一起開(kāi)懷大笑。所以，我們要學(xué)會(huì)感謝朋友。
人生總有許多人值得你去感謝，父母，老師，朋友等等。因?yàn)閷W(xué)會(huì)感恩，我們那平淡如水的生活才會(huì)充滿(mǎn)幸福，充滿(mǎn)快樂(lè)。
學(xué)會(huì)感恩的心得體會(huì)篇十
《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳體小說(shuō)。它不僅真實(shí)的反映了海倫的思想。也告訴我們做為一個(gè)人，要學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩。海倫·凱勒是一個(gè)生活在黑暗無(wú)聲世界里的人，就是身體的殘疾，使她與多姿多彩的世界間隔了一堵厚厚的墻。可她并沒(méi)有向命運(yùn)屈服，她一生寫(xiě)了十四部著作，被《時(shí)代周刊》評(píng)選為二十世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如給我三天光明》了。在書(shū)中，她想象假如自己能擁有三天光明最想干什么;海倫在書(shū)中傾訴了自己內(nèi)心的痛苦和對(duì)光明的無(wú)限向往。
從書(shū)中我們可以感受到，海倫一生最感激的便是她的老師——安妮·沙利文。她教海倫認(rèn)字、讀書(shū)、寫(xiě)作。她用知識(shí)打開(kāi)了海倫的眼界，增強(qiáng)了海倫生活的勇氣和信心。就是這位平凡的家庭教師，奇跡般的改變了海倫·凱勒的一生。使她的生命有了新的開(kāi)始，并譜寫(xiě)出燦爛的人生篇章!我們比海倫幸運(yùn)得多，我們有健康的身體。這讓我們能夠看見(jiàn)多姿多彩的世界;聽(tīng)見(jiàn)美妙的`聲音;享受生活的快樂(lè)。
不要以為一切都是理所當(dāng)然的，這就是上天給我們的禮物，讓我們懷著一顆感恩的心去回報(bào)它吧，用我門(mén)的汗水結(jié)出最美的果實(shí)!
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