結(jié)尾部分應(yīng)該概括全文，強(qiáng)調(diào)主題，并給予聽(tīng)眾一個(gè)深刻的印象。在撰寫演講稿時(shí)，可以結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷或?qū)嶋H案例，使演講更加真實(shí)和有說(shuō)服力。演講是一種向大家展示自己能力和思想的機(jī)會(huì)，希望這些范文能夠幫助你在演講中取得成功。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇一
做好時(shí)間管理有助于我們能夠更高效的完成工作。能夠在同樣的職業(yè)期實(shí)現(xiàn)更多的沉淀和工作成績(jī)，達(dá)到更快的成長(zhǎng)速度。從以下5個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)自己時(shí)間管理的意識(shí)，能夠快速提升自己的工作效率。
時(shí)間管理就是優(yōu)化自己工作習(xí)慣的方法論。我們通常覺(jué)得工作很忙，時(shí)間不夠用，是因?yàn)槊刻齑罅康臅r(shí)間消耗在時(shí)間黑洞上。真正用于完成工作事項(xiàng)的時(shí)間并不多。時(shí)間黑洞泛指我們?cè)诠ぷ髦?，玩手機(jī)，與同事聊天，雜事分神等碎片時(shí)間。
將事情按照重要程度和緊急程度的不同將所有事項(xiàng)劃分為四象限工作區(qū)（重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急）。最理想的狀態(tài)是精力全部分配在重要且不緊急的事情上。
劃分事情是否重要，是衡量這件事情對(duì)最終結(jié)果的影響程度。同時(shí)管理自己的精力，多留出整塊的時(shí)間去完成重要的事情。不要被過(guò)多的雜事將自己精力碎片化。
3、應(yīng)對(duì)瑣事的方法論。
時(shí)間管理中最大的挑戰(zhàn)是工作中隨時(shí)會(huì)被瑣事干擾?？梢詺w類為三種類型，且都有可遵循的方法論。
a、上級(jí)的臨時(shí)性任務(wù)：
這是最容易打亂自己工作節(jié)奏的需求，面對(duì)上級(jí)臨時(shí)性需求時(shí)，要第一時(shí)間明確完成時(shí)間節(jié)點(diǎn)、完成的標(biāo)準(zhǔn)。如果時(shí)間很緊，則需要快速處理，拆分任務(wù)，明確標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間安排相應(yīng)同事完成。時(shí)間不緊急，就可以納入到自己的工作排期中。這種類型并沒(méi)有太多優(yōu)化空間。
b、平行部門的需求：
明確需求內(nèi)容，同自己相關(guān)的事情，則按照四象限法，納入排期。與自己最重要的任務(wù)無(wú)關(guān)的要學(xué)會(huì)拒絕。不要牽扯太多精力。后者是很多人在時(shí)間管理方面非常需要加強(qiáng)的。
c、下屬的需求：
面對(duì)下屬的需求需要自己需要強(qiáng)化兩點(diǎn)，一是不斷提升自己的決策效率，不因自己的決定效率和需求不明確拖延整體事項(xiàng)的進(jìn)度。二是學(xué)會(huì)放權(quán)，給下屬布置任務(wù)時(shí)更多的明確自己的需求和標(biāo)準(zhǔn)，讓他們自己完成更多的決策。釋放下屬的產(chǎn)能，這樣可以減少對(duì)自己的依賴。
4、盡力做好當(dāng)下的每一項(xiàng)事情：
很多時(shí)候我們忙于救火，是在填之前某件事情的埋的坑。比如某個(gè)數(shù)值的準(zhǔn)確性，某個(gè)調(diào)研的完善度等。將時(shí)間拉長(zhǎng)看，現(xiàn)在做的每件事情在將來(lái)都會(huì)有相應(yīng)的反饋。
不要糊弄經(jīng)手的每件事情，做任何事情當(dāng)下盡量做到最好，不然肯定會(huì)埋雷。如果糊弄當(dāng)下既影響事情結(jié)果的好壞，也不利于自己在此事件上的沉淀。在將來(lái)某個(gè)時(shí)候爆發(fā)后，既影響當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)，別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)(影響會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)情況可大可小，或許不可估量)，也影響當(dāng)時(shí)做事情的節(jié)奏，不利于時(shí)間管理。
5、凡事皆有方法論可遵循：
時(shí)間管理有方法論，讀書有方法論。任何事情都像是做飯有食譜一樣，美味既可以靠自己的天賦去創(chuàng)造，但大多數(shù)人還是靠遵循食譜先保證自己的飯菜適口。食譜就是做飯的方法論。
不論是做什么崗位，產(chǎn)品、運(yùn)營(yíng)、市場(chǎng)等都一樣。先借鑒已有的方法論，看書、同別人聊天、逛社區(qū)等。然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，形成自己的方法論。做事靠系統(tǒng)而不是感覺(jué)，系統(tǒng)可以理解為方法論，有方法論可以保證效率，復(fù)用，可修正。通常評(píng)價(jià)一個(gè)人“有想法”，通常就是指這個(gè)人有沉淀，有自己的一套方法論。這也就是你同別人相比的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇二
科學(xué)研究表明：人的大腦可以將全世界圖書館的圖書的信息都裝進(jìn)去。所以，我們沒(méi)有理由不相信自己有無(wú)限的可能，擁有這種信念，心系藍(lán)天，才有可能登臨人生的頂峰。
林清玄說(shuō)，他小時(shí)候立志要當(dāng)一個(gè)作家。然而，他所在的.那個(gè)地方四百年都沒(méi)出過(guò)一位作家。他的父親、兄弟、姐妹都不相信，甚至因此嘲笑他。他就像那只雞窩中的鷹，然而他并沒(méi)有像那鷹對(duì)自己失望，而是一直堅(jiān)信自己有能力成為一位作家。于是，我們知道了林清玄，一位在文學(xué)的天空下自由飛翔的雄鷹。
雞窩中的鷹，如果它沒(méi)有因?yàn)橐淮闻既坏淖詺⑽此於l(fā)現(xiàn)自己擁有鷹的潛能，那它要么悲慘地在嘲笑聲中死去，要么漸漸退化，變得只會(huì)低頭啄食小蟲，時(shí)而迷茫地仰望那些在藍(lán)天飛翔的同類。這，只是因?yàn)椴粓?jiān)信自己有潛能。
西蜀后主劉禪在魏國(guó)大軍兵臨城下之際，對(duì)于自己一位兒子背城一戰(zhàn)的建議只是一味搖頭，連說(shuō)不行不行，認(rèn)為自己沒(méi)有能力抵抗魏軍。最后只得出城受降，被魏軍俘虜，死在異國(guó)他鄉(xiāng)。要是劉禪能幡然醒悟，能意識(shí)到自己仍然有決一死戰(zhàn)、打敗敵軍的潛力，那么結(jié)果也未可知。因?yàn)檐浫?，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)與想象中的差距過(guò)大，輕易地放棄了機(jī)會(huì)，輕易地將自己的潛力貶得一文不值，永遠(yuǎn)喪失了重振蜀國(guó)的機(jī)會(huì)。
相信自己的潛能，當(dāng)你真的想要做成一件事時(shí)，你會(huì)覺(jué)得老天都在幫你，那其實(shí)只是你已經(jīng)無(wú)形中激發(fā)了你的潛能。尤其在當(dāng)今世界，當(dāng)你既沒(méi)有“富二代”，“官二代”的背景，又沒(méi)有極好的運(yùn)氣時(shí)，你只能相信你自己的潛能。你是要做低頭覓食的小雞，還是做翱翔藍(lán)天的鷹，都取決于你自己。
“人事有代謝，往來(lái)成古今”，在歷史長(zhǎng)河中，我們不難發(fā)現(xiàn)只有那些堅(jiān)信自己有潛能，并為了目標(biāo)而挖掘自己，不斷奮斗的人，才能攀得成功的桂冠。如左思寫《三都賦》，如司馬遷著《史說(shuō)》……堅(jiān)信著，這只是一個(gè)開(kāi)始，但一直堅(jiān)信自己的潛能，你會(huì)笑到最后。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇三
1、學(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”
排名靠后的同學(xué)總是抱怨老師布置的作業(yè)太多，除了做作業(yè)，根本沒(méi)時(shí)間自己學(xué)習(xí);而排名靠前的同學(xué)，則認(rèn)為老師布置的作業(yè)其實(shí)沒(méi)多少，每天放學(xué)之前就已經(jīng)把家庭作業(yè)做的差不多了，剩下的時(shí)間可以自己找點(diǎn)題來(lái)做找點(diǎn)書來(lái)看，還可以小小的休閑娛樂(lè)一下。
對(duì)于那些希望通過(guò)自己的刻苦努力改變現(xiàn)狀的同學(xué)而言，這是一個(gè)非常令人沮喪的局面。對(duì)于這種現(xiàn)象，給它起了個(gè)名字，叫：學(xué)習(xí)時(shí)間的馬太效應(yīng)。
馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)好的人，因?yàn)榭磿鲱}很輕松，時(shí)間剩下很多，可以用來(lái)讓自己取得更大的進(jìn)步;而為學(xué)習(xí)苦惱的人，因?yàn)榭磿鲱}都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來(lái)進(jìn)行其它的學(xué)習(xí)，只能越來(lái)越痛苦。學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。
要解決這個(gè)問(wèn)題，單純靠擠時(shí)間是沒(méi)用的——就像窮人單純靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無(wú)法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣——我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率。眼睛只看著時(shí)間，是無(wú)法逃脫“馬太效應(yīng)”的陷阱的。
在管理時(shí)間的時(shí)候，我們必須要記?。好總€(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限;但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升的空間很大。當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。
不要試圖把所有的事情都做好，確保自己一直在做最重要的事情。“處好人際關(guān)系最重要的原則，就是不要試圖讓所有人都喜歡你。”把這句話的思想用在時(shí)間管理上，也可以說(shuō)：“利用好時(shí)間的最重要原則，就是不要試圖把所有的事情都做好?！?/p>
2、利用時(shí)間的高手，一定懂得如何舍棄。
中學(xué)后，學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力很大，很多人被弄得手忙腳亂。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，面前總放著一大堆書，但你每次只能拿起一本書，認(rèn)真閱讀，而不是同時(shí)拿起十幾本書隨意瀏覽——這是一種最浪費(fèi)時(shí)間的學(xué)習(xí)方法。只有讀完一本之后，再去拿起另一本來(lái)閱讀。那么，該選擇哪一本呢?答案很簡(jiǎn)單：最重要的那本。對(duì)第二重要的那本，堅(jiān)決不看。當(dāng)你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。
確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。如果你今天計(jì)劃做五張?jiān)嚲?，語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)各一張。那么，請(qǐng)先做你覺(jué)得最需要提高的那門科目。
3、要學(xué)會(huì)放棄超過(guò)自己能力范圍的事。
在有限的時(shí)間內(nèi)尋找最重要的事情來(lái)做，要放棄的東西，不僅是那些看起來(lái)不太有價(jià)值的東西。更重要的是，要學(xué)會(huì)放棄那些看起來(lái)很有價(jià)值，但是超過(guò)自己能力范圍的事。
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你在做完高考試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因?yàn)樗鼤?huì)給你加分。但是，如果你前面的題目做起來(lái)都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還是讓你減分——因?yàn)槟銢](méi)有更多的時(shí)間去做那些你本來(lái)可以拿分的題目。我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。
所以，對(duì)于那些剛開(kāi)始制定計(jì)劃的人來(lái)講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用80分鐘。讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完是非常有成就感的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。這樣循序漸進(jìn)，再慢慢地提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效的利用時(shí)間。
4、根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間。
“沒(méi)有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說(shuō)：“沒(méi)有人能兩次度過(guò)同一個(gè)小時(shí)?！泵恳粋€(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的，在每一個(gè)小時(shí)里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會(huì)發(fā)生變化。上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單的把24個(gè)小時(shí)進(jìn)行劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
5、除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要擠時(shí)間休息。
要想把時(shí)間利用好，除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒(méi)有聽(tīng)好，覺(jué)也沒(méi)有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
其實(shí)，時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過(guò)去了;要努力學(xué)習(xí)也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。
6、學(xué)會(huì)執(zhí)行，執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力。
把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
總之，說(shuō)了那么多關(guān)于如何進(jìn)行時(shí)間管理的話，就是沒(méi)有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時(shí)間的表格。實(shí)際上，這可能是在時(shí)間計(jì)劃中最不重要的一個(gè)方面了。你只要拿出一支筆一張紙就可以填滿整張表格，但里面的東西可能對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)幫助。
我們都知道，同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。
闡述這么多，無(wú)非是想向大家說(shuō)明：孩子拼的不是智商，而是時(shí)間管理!
最后，也請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們務(wù)必明白一點(diǎn)，如果孩子看上去特別勤奮，甚至犧牲了一大把玩的時(shí)間，可成績(jī)還是有點(diǎn)不忍直視的時(shí)候。
請(qǐng)不要先懷疑孩子的聰明，一定要主動(dòng)跟孩子溝通，看看孩子是不是在“時(shí)間管理”這個(gè)環(huán)節(jié)滯后了。如果是，快快教孩子一些時(shí)間管理的方法吧。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇四
大家上午好！
結(jié)合“5.25心理健康日”活動(dòng)，今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛(ài)自己》。
心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺(jué)得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想：唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的.挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平。道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人、愛(ài)護(hù)人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛(ài)人者，人便愛(ài)之，助人者，人必助之，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè)。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。
第三，樹(shù)立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。
第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，樹(shù)立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的意見(jiàn)，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。
同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇五
大家早上好!
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開(kāi)始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開(kāi)始的。要適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會(huì)改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請(qǐng)教方法，柏拉圖笑道，說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，山若不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去?！钡茏觽円黄瑖W然。
這一個(gè)世界上根本就沒(méi)有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過(guò)來(lái)，我便過(guò)去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國(guó)圣公會(huì)主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒(méi)有任何局限，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國(guó)家吧!但是我的國(guó)家似乎也是我無(wú)法改變的。當(dāng)我到了年遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識(shí)到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國(guó)家。再接下來(lái)，誰(shuí)又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
關(guān)文章：
1.五分鐘演講稿改變自己。
2.勇敢去改變自己的演講稿。
3.改變自己改變世界的演講稿。
4.關(guān)于改變自我演講稿三分鐘。
5.學(xué)會(huì)改變演講稿五分鐘。
6.成長(zhǎng)源于改變演講稿五篇。
7.學(xué)習(xí)改變命運(yùn)演講稿。
8.遇見(jiàn)最好的自己勵(lì)志演講稿。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇六
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：早上好!我是來(lái)自六年級(jí)的王于萱，今天，我在“國(guó)旗下演講”的主題是《學(xué)會(huì)自我保護(hù)》。俗話說(shuō)“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍?！?，人生在世難免有陷于險(xiǎn)境，受到危害的時(shí)候。
如果聽(tīng)天由命、順其自然的話，境況會(huì)變得更加糟糕。只有提高自我保護(hù)的意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)的本領(lǐng)，隨機(jī)應(yīng)變、奮力抗?fàn)幉拍芑U(xiǎn)為夷、轉(zhuǎn)危為安。下面，我給大家介紹8條自我保護(hù)的方法，希望大家能牢記在心哦：
1、課間活動(dòng)切勿因開(kāi)玩笑、惡作劇而引起打架、翻臉，損壞公物，造成傷害事故。
2、行走時(shí)，不以跑代走，防止跌倒或碰撞。如有急事可快步走，注意來(lái)往行人車輛。
3、離校要結(jié)伴回家，途中不隨意逗留，以免受誘騙。不要輕信陌生人的甜言蜜語(yǔ)，不貪。
4、當(dāng)路遇他人索要錢財(cái)，要留心壞人的特征，盡量拖延時(shí)間，巧設(shè)計(jì)謀，瞅空溜走報(bào)告老師或家長(zhǎng)，也可向路人呼救?？吹酵瑢W(xué)被威脅利誘，隨行同學(xué)應(yīng)主動(dòng)迅速報(bào)告。
5、若遇閃電打雷，刮臺(tái)風(fēng)，要盡量避開(kāi)大樹(shù)和危險(xiǎn)建筑物。
6、沒(méi)有家長(zhǎng)帶領(lǐng)，不能擅自游泳。
7、自行參加社會(huì)活動(dòng)，要注意安全，防止被人擠傷踩傷。
8、不在樓梯、欄桿旁、陽(yáng)臺(tái)上擁擠、打鬧、捉迷藏或探頭撿東西。不從樓梯欄桿上往下滑。
同學(xué)們，為了我們的健康成長(zhǎng)，國(guó)家政府于建立了全國(guó)中小學(xué)生安全日制度，還將全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”安排在每年的三月份最后一周的星期一。同學(xué)們，生命只有一次，讓我們從小學(xué)會(huì)自我保護(hù)，提高自我保護(hù)的技能，珍惜生命，善待生命!讓我們一起在同一片藍(lán)天下，自由、快樂(lè)、健康地成長(zhǎng)吧!我的演講結(jié)束!謝謝大家!篇三：國(guó)旗下演講稿-珍愛(ài)生命_提高自我保護(hù)能力珍愛(ài)生命_提高自我保護(hù)能力。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好！我是709班的劉端玉，今天我國(guó)旗下演講的主題是學(xué)會(huì)改變自己。
列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：所謂人生，是一刻也不停地變化著的。就是肉體生命的衰落和靈魂生命的強(qiáng)大、擴(kuò)大。正是如此，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)改變自己。
我相信，魯迅先生我們都應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)，并對(duì)他有所了解。先生就是棄醫(yī)從文，改變了自己，也改變了當(dāng)時(shí)的社會(huì)。他看到人們?cè)诓⊥吹恼勰ハ露揠x世，就想如果能成為一名救死扶傷的醫(yī)生，醫(yī)治病人，也許人民的生活會(huì)好起來(lái)。于是他不辭辛苦漂洋日本學(xué)醫(yī)。他很努力，只希望早日學(xué)成，回國(guó)去搶救那些正處于水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀(jì)錄片中中國(guó)人目睹自己的.同胞受到侵略者迫害而毫無(wú)反應(yīng)的令人吃驚的一幕時(shí)，他改變了他的認(rèn)識(shí)。他不再熱衷于學(xué)醫(yī)，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗?fàn)??！搬t(yī)學(xué)并非一件緊要事，凡是愚弱的國(guó)民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無(wú)意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙臺(tái)回到祖國(guó)，立志于改變?nèi)藗兊乃枷?，讓人民覺(jué)醒！然后用自己的筆喚醒了無(wú)數(shù)的中國(guó)人，進(jìn)而改變了整個(gè)國(guó)家的現(xiàn)狀。
作為學(xué)生的我們不能決定未來(lái)的高度,但我們可以增加其寬度,同樣可以顯示我們的風(fēng)格。我們不能預(yù)測(cè)未來(lái)的道路是棘手或是順利,但我們可以用堅(jiān)韌不拔的精神征服旅程中的困難,開(kāi)辟一條光明的道路。我們無(wú)法預(yù)料失敗和錯(cuò)誤的入侵,但我們可以轉(zhuǎn)換心情來(lái)抵抗風(fēng)和波浪,改變自己來(lái)面對(duì)生命中的失敗和錯(cuò)誤，生活的道路不能充滿光滑,粗糙的泥濘是不可避免的,孤獨(dú)的生活道路,有焦慮,憂郁,但我們不能被一個(gè)個(gè)絆腳石絆倒，我們要改變自己的態(tài)度，與困難來(lái)場(chǎng)正面的對(duì)決，勝利一定會(huì)屬于你！
謝謝大家，我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇八
大家好，今天我在國(guó)旗下演講的題目是：學(xué)會(huì)自己走路。
曾聽(tīng)過(guò)有那么一個(gè)報(bào)道：有一個(gè)叫魏永康的湖南人。2歲的他就基本掌握了1000多個(gè)漢字，4歲的他就學(xué)完了初中階段的所有課程，8歲時(shí)，魏永康就進(jìn)入了重點(diǎn)中學(xué)，13歲的他又以高分考入了湘潭大學(xué)物理系。他的媽媽認(rèn)為只有專心讀書，將來(lái)才會(huì)有出息，于是她包下了所有的家務(wù)活。魏永康上大學(xué)時(shí)，他的媽媽一直在他身邊陪讀，照顧他的飲食起居。
后來(lái)，他孤身北上求學(xué)，沒(méi)有母親的照料，他無(wú)法安排學(xué)習(xí)和生活，最終，已讀3年研究生的他被勸退回家。魏永康的經(jīng)歷告訴我們；一個(gè)人的自我管理能力和自立精神比高智商，高分?jǐn)?shù)要重要得多。缺乏獨(dú)立生活能力的'人，即使再聰明，成績(jī)?cè)俸茫矡o(wú)法適應(yīng)社會(huì)的生活，也不能叫成材。因此，我們要學(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)獨(dú)立，學(xué)會(huì)走自己的路！國(guó)際教科文組織宣布：“學(xué)生學(xué)習(xí)的首要任務(wù)是學(xué)會(huì)生活?！睆?qiáng)者是被磨煉出來(lái)的，不是被溺愛(ài)出來(lái)的。
讓我們自己走路，雖然路上會(huì)有許多坎坷，但這是我們天生下來(lái)必須要經(jīng)歷的磨煉，也是讓我們學(xué)會(huì)跑的唯一路徑！同學(xué)們，如果被溺愛(ài)是一種習(xí)慣，遇到困難就尋找父母庇護(hù)成為一種常態(tài)，那么，何以能走出一條康莊大道呢？學(xué)會(huì)自己走路，才能迎來(lái)生命的輝煌！學(xué)會(huì)自己走路，才能真正體會(huì)到生活的真諦！學(xué)會(huì)自己走路，才能讓我們不枉此生！路就在腳下，勇敢一點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己走路吧！
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇九
《鋼鐵是怎樣煉成的》這個(gè)書名大家一定很熟悉吧。書中的主人公保爾.柯察金是蘇聯(lián)文學(xué)作品中最卓越的英雄形象之一。他具有崇高的革命品德，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮不顧身地戰(zhàn)斗和勞動(dòng)。當(dāng)他臥病不起的時(shí)候，仍然以堅(jiān)忍不拔的意志堅(jiān)持寫作，把整個(gè)生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為解放全人類而奮斗。
讀完這本書，我的眼睛有些潮濕。如果不是因?yàn)楦袆?dòng)，是什么打濕了我的雙眸?如果不是因?yàn)閳?zhí)著，那么是什么震撼了我的心靈?我不能不為這位最可愛(ài)的英雄感動(dòng)、落淚。
“人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：回首往事，他不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因卑鄙庸俗而羞愧;臨終之際，他能夠說(shuō)：'我的整個(gè)生命和全部精力，都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)—為解放全人類而奮斗'?！边@是保爾的“生命格言”，已經(jīng)在人們中間廣泛流傳，耳熟能詳。細(xì)細(xì)品來(lái)，說(shuō)得多好啊!
人的生命只有一次，要熱愛(ài)生命，珍惜時(shí)間。而且，在人生的旅程中，不可能是一帆風(fēng)順，時(shí)時(shí)都有鮮花和掌聲，也會(huì)有驚濤駭浪、急流險(xiǎn)灘，要學(xué)會(huì)克服這些困難，作樂(lè)觀向上、性格開(kāi)朗的人，像保爾一樣，在逆境中磨煉自己，不怕困難，勇往直前!
感受著保爾的精神，思考著自己的過(guò)去，我的心理充滿了慚愧和自責(zé)。曾幾何時(shí)，自己因?yàn)樾⌒〉念x，就喪失了學(xué)習(xí)奧數(shù)的決心;一次做主持人的夢(mèng)想得不到實(shí)現(xiàn)，就坐在樓梯上號(hào)啕大哭，回家還和父母耍小姐脾氣……今天，英雄保爾的故事讓我真真懂得了人生的含義，懂得了我們只有有一股像保爾.柯察金那樣不屈不撓的精神，才能排除各種人生道路上的種.種艱難險(xiǎn)阻，達(dá)到勝利的彼岸，才能真正成為一名生活的強(qiáng)者，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
鋼鐵是怎樣煉成的?是保爾在無(wú)數(shù)的逆境中，用戰(zhàn)刀、步槍和手中的鋼筆以及心中不滅的信念提煉出來(lái)的!
讀懂保爾，我便知道，原來(lái)生活需要精神，需要信念。只要堅(jiān)信自己心中的信念，堅(jiān)持不懈地走下去，就一定能戰(zhàn)勝每一次困難，沖破逆境，迎來(lái)成功的一天。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十
同學(xué)們：
早上好!我是*年級(jí)的，今天我講話的內(nèi)容是增強(qiáng)師生安全意識(shí),創(chuàng)建平安和諧校園,讓生命之花開(kāi)得更加燦爛!。
你知道這樣一些故事嗎?
還記得那是個(gè)有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見(jiàn)一個(gè)手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個(gè)人問(wèn)她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學(xué)女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點(diǎn)多，在校園里，一個(gè)模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學(xué)!我是‘學(xué)生科’的老師，你的學(xué)費(fèi)為什么不交，跟我到‘學(xué)生科’走一趟?！碑?dāng)韓捷被帶到外校的一個(gè)地下室時(shí)，才明白過(guò)來(lái)，等“救命”二字喊出來(lái)，為時(shí)已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識(shí)太差。有關(guān)人士指出，在不少教育發(fā)達(dá)的國(guó)家，孩子從上學(xué)的第一天起，就要接受有關(guān)生存的教育，如：面對(duì)壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們?cè)诰S護(hù)未成年人權(quán)益時(shí)，更多的是關(guān)注社會(huì)保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，而忽視了未成年人的自我保護(hù)。然而，事實(shí)告訴我們，自我保護(hù)是未成年人權(quán)益保護(hù)的一個(gè)關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強(qiáng)了自護(hù)意識(shí)和能力，其他幾種保護(hù)才更具實(shí)效。
那么孩子們?cè)鯓幼霾拍堋白晕冶Ｗo(hù)”，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)、防患于未然;如果真的遇到了危險(xiǎn)情況，應(yīng)采取什么措施來(lái)“自救”，為此，中國(guó)人民公安大學(xué)的王大偉教授，是這樣說(shuō)的：兒童一定要堅(jiān)守“不和陌生人說(shuō)話”的原則。中國(guó)的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說(shuō)話，你不回答就很不禮貌”，其實(shí)恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機(jī)。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語(yǔ)欺騙兒童的。而在英國(guó)，“不和陌生人說(shuō)話”是兒童的權(quán)利。他們沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)不與陌生人說(shuō)話是不禮貌的行為，只知道他有這個(gè)權(quán)利。所以，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家平均犯罪率已達(dá)600件/萬(wàn)人，比中國(guó)高出30倍以上，但兒童卻很少出事。
王大偉教授還對(duì)孩子說(shuō)，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時(shí)的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說(shuō)：“我認(rèn)識(shí)你，我不會(huì)放過(guò)你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過(guò)激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動(dòng)之下就會(huì)殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運(yùn)用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當(dāng)家》就是一個(gè)成功的典范。
這里黃老師給大家推薦幾種自護(hù)自救方法：
1、學(xué)會(huì)識(shí)別誘惑.
孩子們，面對(duì)陌生人請(qǐng)求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖拢瑧?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認(rèn)識(shí)你，叫出你的名字，其時(shí)，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時(shí)，聽(tīng)到有的人這樣稱呼你。
2、敢于大聲呼叫。
小孩子身單力薄是打不過(guò)犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會(huì)引起其他人圍觀，爭(zhēng)取得到救助。
3、要勇敢地說(shuō)“不”在有人威逼你做無(wú)禮或危險(xiǎn)的事情時(shí)，孩子要敢于說(shuō)“不”!
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時(shí)讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。
5、明確身體隱私部位不可能觸摸。
孩子們，你們應(yīng)該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個(gè)人隱私，任何人都無(wú)權(quán)觸摸，這是你的權(quán)利。
6、注意網(wǎng)上安全。
最后，祝愿大家平安一生，一生平安!
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十一
人的情緒，很容易受到外界的干擾而發(fā)生變化;常有的就是‘喜怒哀樂(lè)’四種。對(duì)于自己情緒的管理，是一門很重要的修行課程。喜到極致會(huì)瘋狂，比如范進(jìn)中舉，牛皋抓住金兀術(shù)，都是因?yàn)榇笙捕艿絺?。怒氣沖天，會(huì)作出傻事;人在發(fā)怒時(shí)，理智降到零點(diǎn)，做事就不考慮后果。動(dòng)物也是這樣，有這么一個(gè)故事：
一只駱駝在沙漠里跋涉著。正午的太陽(yáng)像一個(gè)大火球曬得它又餓又渴，焦躁萬(wàn)分，一肚子火不知道該往哪兒發(fā)才好。正在這時(shí)，一塊玻璃瓶的碎片把它的腳掌硌了一下，疲累的駱駝?lì)D時(shí)火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心將腳掌劃開(kāi)了一道深深的口子，鮮紅的血液頓時(shí)染紅了沙粒。
生氣的駱駝一瘸一拐地走著，一路的血腥味引來(lái)了空中的禿鷲，它們叫著在駱駝上方的天空中盤旋著。駱駝心里一驚，不顧傷勢(shì)狂奔起來(lái)，在沙漠上留下一條長(zhǎng)長(zhǎng)的血痕。跑到沙漠邊緣時(shí)，濃重的血腥味引來(lái)了附近沙漠里的狼，疲憊再加流血過(guò)多，無(wú)力的駱駝只得像只無(wú)頭蒼蠅般東奔西突，倉(cāng)皇中跑到了一處食人蟻的巢穴附近，鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出，黑壓壓地向駱駝?chuàng)溥^(guò)去。一眨眼，就像一塊黑色的毯子一樣把駱駝裹了個(gè)嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。不一會(huì)兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在地上了。
悲哀的情緒，要是不找一種方式去緩解，也會(huì)因?yàn)橐虮从^而死。許多老夫妻一生廝守，當(dāng)一個(gè)先走，另一個(gè)就像離群的孤雁，郁郁寡歡也不久就死去了。就算孩子很孝順，也無(wú)法彌補(bǔ)老人那種悲哀的情緒。
樂(lè)，人們以為是好事，可是太快樂(lè)了就容易樂(lè)極生悲。有一個(gè)老人總盼著自己可以抱到孫子。等兒子終于將孫子抱回來(lái)送到奶奶手中，奶奶高興至極，高高將孫子舉到頭頂;哪知頭頂正有飛快旋轉(zhuǎn)的電風(fēng)扇，將孩子的頭削去一層。頓時(shí)，喜劇變成了悲劇，一家人痛不欲生;也只能追悔莫及。
由此看來(lái)，人的情緒太出格，總不是一件好事。所以，在佛法修行中，就是通過(guò)坐禪，讓一顆容易激動(dòng)的心，變得冷靜、平和。就不容易太情緒化而遭來(lái)禍殃。尤其在遇到不愉快的事情時(shí)，我們更需要有超常的承受力、忍耐力，“小不忍則亂大謀”;越是受到委屈時(shí)，越需要冷靜、理智，這樣我們才能從容地克服每個(gè)困難，走向成功。
對(duì)待一些難以忍受的事情，要盡量放寬心胸，轉(zhuǎn)個(gè)角度去思考。發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)!
人有情緒是難以壓制的，聰明的人就懂得轉(zhuǎn)移情緒。當(dāng)你太壓抑時(shí)，不要對(duì)別人發(fā)火，可以找個(gè)偏僻的地方吼上幾聲;或者找些事情做來(lái)使自己疲勞;或者到外面去散步，看看哪些天真可愛(ài)的孩子們游戲，都可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解極端情緒的爆發(fā)。
尤其是一些抑郁癥患者，最怕鉆牛角尖，走死胡同，那就是雪上加霜，更使得不好的情緒惡化。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十二
家庭是孩子的第一學(xué)堂，爸爸媽媽們的'言談舉止都是孩子的學(xué)習(xí)課程，所以，爸爸媽媽們一定要注意自己在孩子面前的行為舉止。遇到不順心的事情不要說(shuō)臟話或者亂發(fā)脾氣摔東西等，因?yàn)檫@些行為無(wú)形中就會(huì)被孩子模仿，漸漸的養(yǎng)成一種習(xí)慣，甚至影響孩子的一生。所以為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨、平和的家庭壞境很重要。
2.及時(shí)引導(dǎo)孩子表達(dá)或發(fā)泄情緒。
每個(gè)人都有被情緒所左右的時(shí)候，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有異常情緒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)的關(guān)心和詢問(wèn)孩子“寶寶怎么啦？是不是有心事？”或者“寶寶，你能告訴媽媽你為什么生氣嗎？”讓孩子知道自己為什么會(huì)有這樣的感受，了解自己的情緒，爸爸媽媽掌握孩子的情緒變化，及時(shí)引導(dǎo)孩子，鼓勵(lì)孩子適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一些不良情緒，可根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的具體情況選擇適合孩子的方法，如：給孩子一個(gè)獨(dú)處的空間或者帶孩子公園玩散散心等。讓孩子及時(shí)的表達(dá)和適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一些不良的情緒可以避免孩子因?yàn)閴阂值男睦矶斐尚睦砩系呐で?/p>
3.培養(yǎng)孩子的自信心。
爸媽們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子知道“人生之不如意事，十有八九”，遇到什么事情都能堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)，樂(lè)觀對(duì)待生活。引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)可自己，管理好自己的情緒變化。
4.讓孩子懂得換位思考。
玩是孩子的天性，在游戲中能讓孩子愉快學(xué)習(xí)。通過(guò)在游戲中所扮演角色的喜怒哀樂(lè)傳遞給孩子原來(lái)一個(gè)人有那么多情緒，讓孩子懂得怎樣正確的處理自己的情緒，懂得換位思考。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)人，要是要自己改變自己，需要的不是精力，而是時(shí)間。你不需要刻意去改變，只需在生活中一點(diǎn)一滴地去改變自己。這是我讀完《草房子》后的最大感受。
草房子的主人公桑桑是一個(gè)愛(ài)搞惡作劇的小孩，他拿著蚊帳去捕魚，拿自己家的柜子做鳥籠等等，父母因?yàn)檫@個(gè)缺點(diǎn)打了桑桑很多次，但桑桑就是記不住，所以被父親認(rèn)為是“沒(méi)有是非觀念”。如果說(shuō)這樣的人會(huì)自己改變自己，那可真是奇怪了，但正是這樣一個(gè)人，他改變了自己。
當(dāng)他第一次遇見(jiàn)秦大奶奶，他竟如認(rèn)識(shí)她一般，喊了一聲“奶奶”。他改變自己靠的是一個(gè)人，紙?jiān)隆Ｎ矣X(jué)得桑桑是喜歡紙?jiān)拢运鸭堅(jiān)碌难凵癞?dāng)做是批評(píng)、表?yè)P(yáng)自己的教師，紙?jiān)碌难凵袼坪醭闪藢?duì)桑桑的督促，桑桑卻很聽(tīng)這雙眼神。他不再將飯桌上吃得湯湯水水，不再搶妹妹的餅，不再搞惡作劇了。
他得病后，在溫幼菊的藥寮里，他學(xué)會(huì)了愛(ài)護(hù)家人，呵護(hù)朋友，在桑喬和母親的“大手大腳”里，他學(xué)會(huì)了謙讓;在同學(xué)們期盼的眼神里，他學(xué)會(huì)了要去關(guān)心和愛(ài)護(hù)別人，哪怕是敵人。
他改變了自己，他不是靠精力，而是靠改變自己生活中的一點(diǎn)一滴。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是《關(guān)注安全，珍愛(ài)生命》!
生命，是萬(wàn)物的靈魂，是生存的根本。生命是塵世間最美的事物，它如同明鏡里的鮮花一樣動(dòng)人卻易調(diào)零，宛若清水中的明月一般皎潔卻易破碎。生命的燦爛光輝與支離破碎僅有一步之遙這更加說(shuō)明生命需要我們倍加珍惜與呵護(hù)，關(guān)注安全則顯得至關(guān)重要。
沒(méi)有保障的生命是脆弱的，“安全”的核心是防患于未然，是未雨綢繆，是居安思危，作為一名中學(xué)生，我們的生命不僅僅是只屬于自己，也屬于家庭和社會(huì)，所以要懂得珍愛(ài)生命，懂得保護(hù)生命。對(duì)于我們而言，安全就是生命的保障，意味著健康，意味著幸福，意味著未來(lái)。
然而，我們不得不承認(rèn)在生命的歷程中，風(fēng)雨坎坷，天災(zāi)人禍，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在吞食著生命的花蕾。地震的毀滅、海嘯的兇猛、火災(zāi)的慘烈、水患的無(wú)情，面對(duì)自然災(zāi)害，我們有時(shí)無(wú)能為力，但通過(guò)生命的代價(jià)我們總結(jié)教訓(xùn)，采取措施，不斷提高我們抗擊災(zāi)害的能力，然而人禍的無(wú)常卻另我們防不勝防。2014年3月1日21時(shí)昆明火車站發(fā)生的一起由新疆分裂勢(shì)力組織策劃的暴力恐怖襲擊事件，震驚世界，慘絕人寰，喪心病狂的歹徒無(wú)情的屠殺無(wú)辜的老百姓，29條鮮活的生命瞬間隕落，這里有警察、兒童，還有學(xué)生，他們的理想、幸福和未來(lái)都停滯在那一刻。在悲愴之余更多的是悲憤，是痛恨，是思考。人的一生是短暫的，為什麼在生命面對(duì)打擊時(shí)，才思考生命的重要性，安全的重要性;為什么在生死邊緣掙扎時(shí)，才知道懊悔，才知道應(yīng)珍惜生命。
面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)難，我們?cè)撛趺崔k?這是我們每個(gè)人應(yīng)該思考和正視的問(wèn)題。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。作為新時(shí)期的中學(xué)生，我們也要為創(chuàng)造一個(gè)和諧的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。在此，我倡議，安全防范從我做起，關(guān)注安全，珍愛(ài)生命。從現(xiàn)在開(kāi)始，我們要樹(shù)立自己高度的安全意識(shí)，時(shí)刻警惕外界的隱患事故，加強(qiáng)自我保護(hù)，在學(xué)校嚴(yán)守紀(jì)律，注意交通安全、運(yùn)動(dòng)安全、衛(wèi)生安全和思想安全，從日常學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)良好的防范習(xí)慣。在校外，要加強(qiáng)自律，自覺(jué)抵制不良行為，注意網(wǎng)絡(luò)安全，慎重交友，客觀分辨是非。讓安全保障真正成為生命之花綻放的守護(hù)神，讓一切安全隱患遠(yuǎn)離我們!列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“安全是生命的保證”同學(xué)們，讓我們用自己的行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)關(guān)注安全，珍愛(ài)生命的承諾!讓我們?cè)跔N爛陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。
最后，我想說(shuō)，珍愛(ài)生命，讓我們做歷史長(zhǎng)河的見(jiàn)證者和創(chuàng)造者，而不是曇花一現(xiàn)的過(guò)客。讓我們?cè)跔N爛陽(yáng)光下沐浴一方平安，健康成長(zhǎng)，快樂(lè)生活，讓生命的一泓清泉，永流不息。
謝謝大家!
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十五
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自七八班的xx，我演講的主題是《保護(hù)自己，防止意外傷害》。
近年來(lái)中小學(xué)生非正常死亡數(shù)目一直居高不下，以下是一個(gè)觸目驚心的數(shù)據(jù)：中國(guó)每年約有1.6萬(wàn)中小學(xué)生因?yàn)楦鞣N意外事故而死亡，每天有44人非正常死亡，其中溺水和交通事故占了大多數(shù)，雖然根據(jù)官方公布的數(shù)據(jù)，中小學(xué)生的非正常死亡人數(shù)正逐年減少，人們的安全意識(shí)也有所提高，但是每年1.6萬(wàn)人的死亡人數(shù)仍是穩(wěn)居世界未成年人非正常死亡人數(shù)的第一名。
為了避免此類事件的發(fā)生，學(xué)校也做出了很大的努力，每到節(jié)假日和寒暑假，學(xué)校政教處便會(huì)印制有關(guān)的安全提醒，并在晨會(huì)上播報(bào)，但根據(jù)我們平時(shí)的觀察，同學(xué)們普遍不會(huì)閱讀此類提醒，有些同學(xué)甚至將紙張當(dāng)做草稿紙，這說(shuō)明了同學(xué)們并不重視學(xué)校的提醒，也說(shuō)明學(xué)校的這種方法也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的作用。希望校領(lǐng)導(dǎo)可以換一種更具實(shí)效的安全教育來(lái)提高同學(xué)們的安全意識(shí)。
在交通方面，在上放學(xué)的高峰時(shí)間，校外的斑馬線都有警察執(zhí)勤，使學(xué)校周邊的交通狀況有所好轉(zhuǎn)，但在第三節(jié)課后警察還未上班時(shí)，人車總是容易造成摩擦，一些同學(xué)只顧這和好朋友講話，而忽視了兩旁的車輛，導(dǎo)致當(dāng)車開(kāi)過(guò)時(shí)往往還快步行走，差一點(diǎn)就發(fā)生安全事故。
近日氣溫持續(xù)升高，標(biāo)志著夏季即將來(lái)臨，也標(biāo)志這溺水的'高發(fā)期即將來(lái)臨，相信許多同學(xué)已經(jīng)迫不及待希望下水游泳了，這本是一件好事，可以鍛煉同學(xué)的體質(zhì)，但正是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)追求刺激，仗著自己水性好便獨(dú)自到一些沒(méi)有安全設(shè)施的游泳池或是在野外游泳，但事實(shí)證明不論水性好不好的人，在上述的環(huán)境中游泳的出事率總是大大上升。
1、希望大家在課外時(shí)間可以學(xué)習(xí)一些自護(hù)、自救的發(fā)放，一面發(fā)生緊急情況。
3、同學(xué)們?cè)诖┻^(guò)斑馬線前要關(guān)注兩旁車輛的行駛狀態(tài)，不要直接穿過(guò)，在等候穿過(guò)斑馬線時(shí)不要勾肩搭背、插隊(duì)。
我的演講完畢，謝謝大家。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十六
優(yōu)秀是一種習(xí)慣，情緒管理也是一種好的'習(xí)慣。父母要從小幫助孩子養(yǎng)成情緒管理的好習(xí)慣，遇到問(wèn)題先冷靜地思考，正常地向父母提出要求，被拒絕時(shí)不要無(wú)理取鬧。能獨(dú)立面對(duì)并處處問(wèn)題，在自己不能解決的情況之下尋求幫助，而不是被情緒所左右，動(dòng)不動(dòng)就哭鬧。父母平時(shí)對(duì)孩子的教育和影響和孩子的情緒有著莫大的關(guān)聯(lián)，如果父母從未教會(huì)孩子如何正確管理好自己的情緒，那孩子亂發(fā)脾氣也是很正常的事情，不能埋怨孩子。
2.尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律。
孩子就是孩子，他們想笑了時(shí)就笑，想哭了時(shí)就哭。這是孩子的身心發(fā)展規(guī)律，不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)和要求去左右他們的情緒變動(dòng)，或許在父母的培養(yǎng)之下孩子們懂得了不能亂發(fā)脾氣，但他們并不知道如果掩藏自己的內(nèi)心感受，想哭了的時(shí)候他們依然會(huì)哭泣。家長(zhǎng)要用包容的心態(tài)來(lái)面對(duì)孩子，無(wú)論他們是對(duì)還是錯(cuò)，是優(yōu)秀還是有壞習(xí)慣，都要允許孩子有時(shí)間成長(zhǎng)和進(jìn)步。
3.接納孩子的行為。
更多的時(shí)候孩子都會(huì)盡可能地表現(xiàn)好，但孩子也有調(diào)皮搗蛋的時(shí)間。父母不能隨便給孩子貼上壞孩子的標(biāo)簽，更不能因?yàn)楹⒆佑幸淮尾缓玫谋憩F(xiàn)就多加責(zé)備和批評(píng)。孩子犯錯(cuò)不是什么壞事，勇于認(rèn)錯(cuò)，并及時(shí)改正就是好孩子。情緒上的波動(dòng)是很正常的事情，大人也有情緒不穩(wěn)定的時(shí)候。父母更多的是要關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，并走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，和孩子打成一片，成為他們的朋友，幫助孩子獲得快樂(lè)，學(xué)會(huì)管理自己的情緒。但父母要注意的是，接納并不表示就是縱容，對(duì)孩子的要求依然要嚴(yán)格。
有些孩子不關(guān)于表達(dá)自己的情緒，遇上問(wèn)題了自己拿頭撞墻，或是用其他過(guò)激的行為來(lái)釋放，非常危險(xiǎn)。父母要正確引導(dǎo)孩子怎么釋放內(nèi)心的不良情緒，可以對(duì)著田野和山崗大聲叫喊幾聲，也可以放聲哭泣，把心里的不開(kāi)心都哭出來(lái)。要掌握正確的情緒釋放，不能長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己導(dǎo)致最后火山一樣暴發(fā)。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十七
時(shí)間管理能力是在激烈競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中和多任務(wù)壓力下，高效能人士的必備能力。
我清楚地知道，時(shí)間管理能力的養(yǎng)成和提高不是一蹴而就的，需要不斷歷練。事情越多越能鍛煉時(shí)間管理能力。時(shí)間管理能力早一天形成，我們就能早一天受益，這也是一種受用終生的能力。
一直以來(lái)我都是這樣做的，每天早上吃完飯，都會(huì)拿一張紙列出“今日計(jì)劃”。這種方法非常有效，因?yàn)橹灰刻炝辛擞?jì)劃，我就會(huì)一件一件有條不紊地去做，每當(dāng)做完一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)時(shí)，會(huì)很有成就感。記得培養(yǎng)夢(mèng)蕊養(yǎng)成列計(jì)劃的習(xí)慣是從她小學(xué)五年級(jí)開(kāi)始的。每天她放學(xué)回來(lái)，我都會(huì)督促她列出當(dāng)天要做的事項(xiàng)，包括要完成的各門課程作業(yè)以及老師要求做的其他事。夢(mèng)蕊原來(lái)沒(méi)有列計(jì)劃時(shí)，經(jīng)常是記著這個(gè)，忘了那個(gè)，有時(shí)會(huì)在睡覺(jué)前突然發(fā)現(xiàn)第二天必須交的作業(yè)還沒(méi)做，把一些原本不緊急的事變成了緊急的事，每天處于緊張焦慮的狀態(tài)，全家人有時(shí)都跟著著急。經(jīng)過(guò)多年的鍛煉，夢(mèng)蕊已經(jīng)把列計(jì)劃作為每天必做的事情，把對(duì)每天多項(xiàng)事情的時(shí)間管理以及實(shí)施與完成，當(dāng)成了一種樂(lè)趣和滿足。
在夢(mèng)蕊已經(jīng)逐漸習(xí)慣做每日計(jì)劃的同時(shí)，我鼓勵(lì)她嘗試做每周計(jì)劃。讓她嘗試著提前考慮更多的事，把今后要做的事情也納入計(jì)劃之中，并根據(jù)自己要達(dá)到的目標(biāo)，列出每周重要而又緊急的事情，“安排好大石頭”，做好相應(yīng)的時(shí)間計(jì)劃。在她有時(shí)為太多事情而煩惱時(shí)，我會(huì)鼓勵(lì)她說(shuō)：“事情越多越能鍛煉或考驗(yàn)一個(gè)人的時(shí)間管理能力，相信你沒(méi)問(wèn)題?！苯?jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，夢(mèng)蕊的時(shí)間管理能力得到了快速提升。記得夢(mèng)蕊剛到美國(guó)時(shí)，對(duì)很多事情都不清楚，缺乏計(jì)劃性，經(jīng)常手忙腳亂。尤其在第一個(gè)假期回國(guó)時(shí)，聽(tīng)說(shuō)i—20表一定要簽字，否則就無(wú)法再入境，她因?yàn)橐婚_(kāi)始沒(méi)有做好計(jì)劃，忘記了，等她想起來(lái)，學(xué)校已經(jīng)放假了，最后，在臨上飛機(jī)的那天早上，緊緊張張地跑到學(xué)校堵著老師把字簽了回來(lái)，好不驚險(xiǎn)。而如今，當(dāng)我問(wèn)及一些我關(guān)心的重要事情，比如房費(fèi)、電話費(fèi)等是否要交了（因?yàn)槿绻^(guò)期，一來(lái)要交罰款，增加成本，二來(lái)也是最重要的，信譽(yù)可能會(huì)受到影響）時(shí)，她都會(huì)說(shuō)：“我已經(jīng)計(jì)劃好了，我心里有數(shù)?！?/p>
隨著夢(mèng)蕊時(shí)間管理能力的不斷提升，她的學(xué)習(xí)效率也大大提高。記得她上大學(xué)第一個(gè)學(xué)期時(shí)，只選了4門課，當(dāng)時(shí)還覺(jué)得有點(diǎn)緊，后來(lái)卻逐漸加大力度，每學(xué)期選5門、6門、7門甚至8門課。尤其大學(xué)第4年，本來(lái)課程就非常難，她為了4年能拿下150個(gè)學(xué)分，每學(xué)期選了8門課，22個(gè)學(xué)分（據(jù)夢(mèng)蕊講，一學(xué)期修20個(gè)學(xué)分以上需要學(xué)校特批，為此她還專門寫了申請(qǐng)）。在她大四第一學(xué)期時(shí)，我當(dāng)時(shí)確實(shí)為她捏了一把汗，尤其在考試期間，最多的時(shí)候一天要考3門重量級(jí)的課，復(fù)習(xí)時(shí)間的安排就顯得非常重要，但她居然順利過(guò)來(lái)了，并且仍然保持了各門為a的成績(jī)，這在很多同學(xué)和老師看起來(lái)是不可能的事。除了學(xué)習(xí)外，她還生活學(xué)習(xí)兩不誤：除了每天管理學(xué)習(xí)時(shí)間外，她還管理生活時(shí)間，比如每天一定會(huì)把40分鐘鍛煉時(shí)間和7小時(shí)睡眠時(shí)間納入時(shí)間管理之中，不可動(dòng)搖。
據(jù)夢(mèng)蕊說(shuō)，時(shí)間管理能力的形成與提升使她受益匪淺，生活學(xué)習(xí)安排得井井有條，每天過(guò)得充實(shí)而又有節(jié)奏。我為此感到非常欣慰。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
學(xué)會(huì)管理自己演講稿篇十八
一個(gè)周五，清華大學(xué)宋立濱博士來(lái)我校進(jìn)行了勵(lì)志報(bào)告，博士在報(bào)告會(huì)上用詼諧生動(dòng)的語(yǔ)言和我們進(jìn)行了交談。從開(kāi)始幽默的笑談到后來(lái)感人的故事，無(wú)不蘊(yùn)含著一個(gè)個(gè)令人深思的哲理，令我們感慨至極，報(bào)告會(huì)結(jié)束后，大家熱血沸騰，會(huì)場(chǎng)爆發(fā)出震耳欲聾的掌聲，經(jīng)久不絕。
常言道：“改變命運(yùn)，先要改變自己的內(nèi)心?！毕胍淖冏约旱拿\(yùn)固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應(yīng)先改變自己的內(nèi)心。只有改變了自己的內(nèi)心，才能真正的改變自己的命運(yùn)。
自信，成功的基石。
愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣。”宋博士在報(bào)告會(huì)上舉了一系列的有關(guān)于自信的例子，最后通過(guò)總結(jié)告訴我們：“做任何事情，首先要對(duì)自己充滿信心，激活斗志，才能夠心想事成?！边@使我明白自信者不疑人，人亦信之;自疑者不信人，人亦疑之。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。最終開(kāi)啟通往成功的大門，踏上幸福的彼岸。
目標(biāo)，成功的導(dǎo)航。
沒(méi)有目標(biāo)而生活，恰如沒(méi)有羅盤而航行。對(duì)于一只盲目航行的船只來(lái)說(shuō)，所有的風(fēng)都是逆風(fēng)。所以，目標(biāo)是成功道路上的導(dǎo)航系統(tǒng)，是人生歷程中不可或缺的環(huán)節(jié)。宋博士給我們講述了他從小樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)——要考上清華北大的夢(mèng)，以及他如何實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。讓我們不禁感嘆，目標(biāo)原來(lái)能對(duì)一個(gè)人的人生造成如此之大的影響。一個(gè)人努力的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展的更快，對(duì)社會(huì)就更有效力。
放棄，也有好未來(lái)。
在人生的大風(fēng)浪中，我們常常學(xué)習(xí)船長(zhǎng)的樣子，在狂風(fēng)暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。正是因?yàn)榇L(zhǎng)懂得如何放棄，才得以使船沒(méi)有在暴風(fēng)雨之中因?yàn)檫^(guò)重而沉沒(méi)。宋博士說(shuō)：“為了考大學(xué)，我整整三年沒(méi)有碰過(guò)自己最喜歡武俠片，因?yàn)槲叶?，舍棄一時(shí)將得以回報(bào)一世!”是的，留得青山在，不怕沒(méi)柴燒。天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。懂得放棄，才有更好的未來(lái)。
感恩，赤子現(xiàn)真心。
古人云：“孝子之至，莫大乎尊親;尊親之至，莫大乎以天下養(yǎng)。”從我們誕生的那天起，父母就賜予了我們無(wú)限的恩情。俗話說(shuō)，滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，現(xiàn)在能做的，就是努力學(xué)習(xí)，將來(lái)考上好大學(xué)，使父母舒心開(kāi)懷!
自信+目標(biāo)+放棄+感恩=改變命運(yùn)。
我們總說(shuō)，萬(wàn)事三分天注定，七分靠打拼。未來(lái)的命運(yùn)不在他人手中，而是掌握在我們自己手中，每個(gè)人都有自己的打算，都是自己命運(yùn)的鍛煉者，幸運(yùn)喜歡照顧勇于改變自己命運(yùn)的人。只要你夠勇敢，一定能心想事成，魚躍龍門!
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/15726291.html】
