通過總結(jié)，我們能更清晰地認(rèn)識自己。如何高效備考，取得優(yōu)異成績？以下是一些團隊總結(jié)的經(jīng)驗和教訓(xùn)，希望對大家有所幫助。
公司健康飲食的建議書篇一
同學(xué)們：
大家好!
根調(diào)查顯示，90.0%的人感覺身邊存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%;上班族占84.7%，學(xué)生占8.1%。
經(jīng)調(diào)查顯示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在單位吃早餐，10.7%的人會在公共汽車或者地鐵上吃早餐，其他地點還包括：中式快餐店(6.3%)，肯德基、麥當(dāng)勞等西式快餐店(0.5%)。
早餐問題還在于同學(xué)們?nèi)绾魏侠泶钆?。而長時間只吃一種早餐，會造成一種挑食的習(xí)慣。
早餐吃什么最有營養(yǎng)很多上班族早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便倉促沖出了家門，感覺這樣的`早餐營養(yǎng)很充沛。但營養(yǎng)專家指出，如此搭配，卵白質(zhì)、脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的攝入。早餐吃什么最有營養(yǎng)對于這個問題，我們首先來看看，營養(yǎng)均衡的早餐有兩大權(quán)衡標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo)準(zhǔn)一：早餐應(yīng)該有四種食品每一頓早餐都應(yīng)該包括以下四類食品：谷類、肉類(肉、魚、蛋)、奶類(或豆類)、蔬果類(蔬菜和水果)。如果4種都有的可以總算營養(yǎng)均衡的早餐，有3類可以總算及格，如果只有2類或是更少，長此以往就會有營養(yǎng)不良和營養(yǎng)素缺乏的問題，對正在長身體的孩子來講就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一個雞蛋，只有兩種食品就是分歧格的早餐。晚飯吃什么減肥牛奶雞蛋兒童營養(yǎng)飲食也好，主食也好，每一種食品都有一定的營養(yǎng)價值，只有合理搭配，才氣為人體所極致地吸收和哄騙。
標(biāo)準(zhǔn)二：每一天午餐前感覺餓嗎以沒有明顯饑餓感為宜。如果回答很餓，那就是早餐營養(yǎng)不夠周全或者是數(shù)量不夠。固然，如果相反還感覺飽的話，這樣的早餐也有問題——太過豐盛了。
同學(xué)們知道應(yīng)該怎么吃早餐了嗎??
公司健康飲食的建議書篇二
親愛的同學(xué)們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢?在校門口，經(jīng)常有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品;校園里有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學(xué)校外面紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚，嚴(yán)重影響了校園周圍環(huán)境。
同學(xué)們，你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導(dǎo)致肥胖，對腸胃有影響;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……因此，校團委、學(xué)生會特向全體同學(xué)發(fā)出建議：
一、增強食品安全保護意識。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期、無qs標(biāo)志的“四無”食品和過期變質(zhì)食品。不到校門口無證流動攤位購買食品。
二、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播。不購買無衛(wèi)生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。飯前飯后勤洗手，不喝生水。
四、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。積極參加弘毅職業(yè)能力訓(xùn)練，加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。
五、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。學(xué)會合理使用零花錢，拒絕鋪張浪費，盡量少吃零食，給父母減輕一點負(fù)擔(dān)，給自己增加一份責(zé)任。
同學(xué)們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!
xxx。
20xx年xx月xx日。
公司健康飲食的建議書篇三
親愛的同學(xué)們：
我們曾在報紙中看到許多關(guān)于校外不潔食物引起的學(xué)生中毒事件。在20__年6月28日早上，銅川礦務(wù)局二中17名學(xué)生因食用校門口個體攤點的糊辣湯后出現(xiàn)肚子疼、發(fā)燒、拉肚子、頭疼等中毒癥狀。17名學(xué)生當(dāng)即被送到醫(yī)院進行搶救。根據(jù)醫(yī)院診斷情況初步斷定這些學(xué)生屬于食品污染中毒。這就是食用不潔食品所引起的后果.
就拿有些不法商販來說吧，他們兜售的商品很多是非正規(guī)廠生產(chǎn)的“三無”產(chǎn)品，存在著包裝污損、濫加添加劑、添加劑超標(biāo)、超保質(zhì)期等問題。尤其是小食品，無論衛(wèi)生與否，同學(xué)們只在意好看、好玩、新奇便一哄而上搶著購買，很可能，這些花花綠綠的小食品正嚴(yán)重威脅著我們的身體健康。
同學(xué)們，雖不是任何校外食物都是有害，但我們還是應(yīng)該小心警惕，不要吃校外無證攤位上出售的食品。健康是最重要的，因為“身體是革命的本錢”，只有保證了身體的健康才能在學(xué)習(xí)上獲得成功的保障。尤其是小學(xué)生，正處于生長發(fā)育的黃金階段，需要豐富的營養(yǎng)，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。同學(xué)們：請大家為了自己的健康，為了自己更好的學(xué)習(xí)，為了不讓老師和家長為我們擔(dān)心，我再一次呼吁——讓我們一起行動起來，杜絕校外垃圾食品，倡導(dǎo)健康的飲食方式吧!
xxx。
20xx年xx月xx日。
公司健康飲食的建議書篇四
親愛的同學(xué)們：
“安全、健康是人生法寶”。俗話說：“吃要營養(yǎng)，活要健康，病從口入”。從醫(yī)學(xué)角度分析，人類所患的各類疾病很大部分都是與我們平常飲食不科學(xué)、不合理，不衛(wèi)生的習(xí)慣有關(guān)。我們要是誤食了變質(zhì)食物，飲用了不潔飲料和水，就會生病，就會給我們的身體健康帶來不可估量的危害。為了保障大家的身體健康，學(xué)校倡議：
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕不健康的食品，養(yǎng)成良好的個人飲食衛(wèi)生習(xí)慣，讓健康衛(wèi)生的飲食走進我們的生活。
不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的'餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。
不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低質(zhì)劣的食品，外出就餐選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的餐館飯店。
4、不從校外預(yù)定餐飲、食品，不購買和攜帶“三無”熟食品進校園。
5、加強體育鍛煉，保證充足的休息，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
食品與飲用水安全與我們的生活怎么樣，營造一個健康、安全、良好、衛(wèi)生的生活環(huán)境是我們共同的責(zé)任。同學(xué)們，讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，自覺參與到食品安全與飲用水安全的行動中，合力共建校園良好的食品安全環(huán)境!
xxx。
20xx年xx月xx日。
公司健康飲食的建議書篇五
食堂做早飯的時候我建議最好把飯菜做的清淡些而且早上最好不要做油炸食品，油炸食品對身體的危害很大。早上是個排毒的過程飯菜清淡有助于身體的排毒。每天早飯的時候都有小米粥喝我覺的這個非常的不錯因為小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素b1等營養(yǎng)成分，有“健腦主食”之稱。小米還有防治神經(jīng)衰弱的功效。但是在此同時我建議在小米粥中加入枸杞、核桃和大棗因為枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。核桃具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。大棗營養(yǎng)十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，而且能補血養(yǎng)氣。涼菜我們吃的是胡蘿卜，雖然胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。但是我覺的不太適合我們的工作人員我建議做洋蔥拌木耳這個涼菜洋蔥含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。黑木耳具有益智健腦、滋養(yǎng)強壯、補血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛等功效而且黑木耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。黑木耳中的膠質(zhì)，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外。對于我們的收費員天天要和汽車尾氣打交道，對于此黑木耳是個很好的食物。
還有早餐對雞蛋的食用我的建議是每天大家最好食用數(shù)量是1到2個因為雞蛋的蛋白質(zhì)豐富磷脂含量較高，要是食用過多便會引起膽固醇偏高造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生還會增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。對于中午和晚飯我建議是在做飯的時候不要太過油膩，飲食油大，吃油多，可導(dǎo)致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結(jié)果就是心臟病發(fā)作;一旦阻塞腦血管，結(jié)果就是腦中風(fēng)。另外要是有可能的話我建議不要食用腌制品因為腌制品中含有亞硝酸鹽對人身體會致癌。要是一定要吃的話我建議給飯菜里面搭配點蔥和蒜，因為能抑制亞硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢?。此外，大蒜所含的含硫化合物可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}，進而阻斷了后續(xù)的致癌過程。蔥也具有防癌的作用。蔥的黏液中含有多醣體，可以抑制癌細胞的生長。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，為了我們公司的全體員工的健康，請考慮下我的請求吧!
公司健康飲食的建議書篇六
俗話說的好“民以食為天”、“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌?！边@兩句話充分說明了食物對人們的重要性，因此對于食物的安全程度，我們不得不關(guān)心。根據(jù)近期內(nèi)對楊陳管理所食堂的觀察，發(fā)現(xiàn)不少安全問題。鑒于此針對我們自身的問題我提出以下幾點建議：
1食堂必需制定有關(guān)的衛(wèi)生的管理規(guī)定，定期的檢查。
2生、熟食物必需分開存放，嚴(yán)禁攜帶農(nóng)藥、殺蟲劑等化學(xué)試劑進入食堂防止中毒。
3米、菜要清洗干凈，食物要煮熟。飯菜煮熟后要加罩蓋好。
4要定期做消除蟑螂，蒼蠅和滅鼠的工作，防止疫病發(fā)生。
5工作人員必須定期體檢，確認(rèn)食堂工作人員身體健康。
6工作人員在工作時必須穿工作服帶口罩帶帽子講究衛(wèi)生（不得在廚房吸煙）。
7嚴(yán)禁非食堂工作人員隨便進入廚房和食品加工間。
8每天小搞衛(wèi)生，每周大搞衛(wèi)生一次，食堂內(nèi)不許堆放雜物，飯?zhí)玫匿屠?dāng)天清理。
9保證用電的安全，定期和不定期的檢查電線、電路、開關(guān)、插座，發(fā)現(xiàn)損壞和隱患及時更換和排除：
10做好防火等措施。
11建立公司食品安全工作監(jiān)督的長效機制；建議明確1到2名食品監(jiān)督員專門負(fù)責(zé)食品衛(wèi)生監(jiān)督工作，協(xié)助衛(wèi)生、質(zhì)監(jiān)等部門抓好公司食堂食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。各站設(shè)立一名食品衛(wèi)生監(jiān)督員，全程監(jiān)管學(xué)校食堂衛(wèi)生。各級食品衛(wèi)生監(jiān)督員要定期和不定期的向主管部門匯報工作，遇突發(fā)事件應(yīng)及時處理和上報。
第二是關(guān)于食物得營養(yǎng)搭配。
在校學(xué)習(xí)期間我的老師經(jīng)常會告訴我們一句話“吃的飽不如吃的好”什么是吃的好？并不是我們平時所想生活條件好了大家天天有肉吃就是吃的好，其實不然我們所指的吃的好是指食物營養(yǎng)搭配合理，使我們能吃出健康。這就是我們的吃的好，由于工作的需要不管是領(lǐng)導(dǎo)還是最基層的手費員大家不是久坐就是久站這樣很容易給大家?guī)砩眢w上的各種毛病在這給大家提個建議：久坐和久站都對人體的腎臟危害很大所以建議大家在飲食的時候少吃辛辣，枸杞和五味子的補腎作用甚佳。枸杞可以直接泡水喝，五味子性溫、味酸，可將3—5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神、補腎益肝。常吃核桃、蓮子、榛子、杏仁等堅果，可以補腦、補腎。上夜班的時候我建議大家可以少量適當(dāng)?shù)暮忘c綠茶因為綠茶可以抗衰老、降血脂、抗疲勞、瘦身減脂、防癌、和改善消化不良等。
食堂做早飯的時候我建議最好把飯菜做的清淡些而且早上最好不要做油炸食品，油炸食品對身體的危害很大。早上是個排毒的過程飯菜清淡有助于身體的排毒。每天早飯的時候都有小米粥喝我覺的這個非常的不錯因為小米含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素b1等營養(yǎng)成分，有“健腦主食”之稱。小米還有防治神經(jīng)衰弱的功效。但是在此同時我建議在小米粥中加入枸杞、核桃和大棗因為枸杞子含有豐富的胡蘿卜素，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。核桃具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。大棗營養(yǎng)十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，而且能補血養(yǎng)氣。涼菜我們吃的是胡蘿卜，雖然胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護眼睛和皮膚的健康。但是我覺的不太適合我們的工作人員我建議做洋蔥拌木耳這個涼菜洋蔥含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，對消除心理疲勞和過度緊張大有益處，每天吃半個洋蔥可以收到良好的健腦效果。黑木耳具有益智健腦、滋養(yǎng)強壯、補血治血、滋陰潤燥、養(yǎng)胃通便、清肺益氣、鎮(zhèn)靜止痛等功效而且黑木耳含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質(zhì)，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排泄，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。黑木耳中的膠質(zhì)，有潤肺和清滌胃腸的作用可將殘留在消化道中的雜質(zhì)、廢物吸附排出體外。對于我們的收費員天天要和汽車尾氣打交道，對于此黑木耳是個很好的食物。
還有早餐對雞蛋的`食用我的建議是每天大家最好食用數(shù)量是1到2個因為雞蛋的蛋白質(zhì)豐富磷脂含量較高，要是食用過多便會引起膽固醇偏高造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發(fā)生還會增加肝臟與腎臟的負(fù)擔(dān)。對于中午和晚飯我建議是在做飯的時候不要太過油膩，飲食油大，吃油多，可導(dǎo)致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結(jié)果就是心臟病發(fā)作;一旦阻塞腦血管，結(jié)果就是腦中風(fēng)。另外要是有可能的話我建議不要食用腌制品因為腌制品中含有亞硝酸鹽對人身體會致癌。要是一定要吃的話我建議給飯菜里面搭配點蔥和蒜，因為能抑制亞硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢贰４送?，大蒜所含的含硫化合物可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}，進而阻斷了后續(xù)的致癌過程。蔥也具有防癌的作用。蔥的黏液中含有多醣體，可以抑制癌細胞的生長。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，為了我們公司的全體員工的健康，請考慮下我的請求吧！
公司健康飲食的建議書篇七
維生素、纖維素、礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)、礦水化和物、水。
b、中國營養(yǎng)協(xié)會制定的一天的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
二、國際會議定出6種保健品：
第一綠茶、第二紅酒、第三豆?jié){、第四酸奶、第五骨頭湯、第六蘑菇湯。
三、一日三餐：
1、早餐象“皇帝”（7---9時）--------牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚類、豆類等蛋白質(zhì)含量高的食物為主，清淡不油膩。
2、中餐象“富人”---------葷素搭配均衡（不飲酒）。
3、晚餐象“窮人“---------多果多蔬菜少主食（晚上19點前進食）。
四、因時而食：
1、春天--------少吃酸味的食物，多吃點甜味的東西，盡量不吃辛辣的食物，食物如青菜、水果、韭菜、木瓜、生魚、泥鰍、蛋、奶、豆類食物為主食。
2、夏天-------少吃苦味的食物，增加辛辣的食物，食物不要太咸，食物如：竹葉、蓮子、西瓜、果汁、蔬菜汁、水鴨、生魚為主食。
3、秋天--------少吃辛辣的食物，增加酸味的食物，盡量不吃苦味的食物，食物如：桑葉、枇杷葉、百合、沙參、玉竹、雪梨、釉子、香蕉、兔肉、豬肉為主食。
4、冬天--------少吃咸的食物，增加苦味的食物，盡量不吃甜食，食物如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑棗、核桃、蜂王漿、小麥胚芽、荔枝干、羊肉、牛肉、三文魚為主食。
5、春、夏、秋、冬、季末的十八天，不吃酸味食物，食物以小米、玉米、大豆、蓮子、山藥、瓜類、蘋果、水鴨為主食。
五、不同體質(zhì)不同飲食：
1、手腳涼、膚冷、面色蒼白、言語低下、便糖者等-------以牛、羊、雞、鳥、奶類、豆類食品為宜、而冷葷、冷飲，過量的水果為忌。
2、手腳發(fā)熱、面紅，狂言亂語，便秘者等---------以果菜、五谷、豆類、奶類、蛋類、魚類食物為宜，而牛、羊、狗肉、無鱗魚、辛辣、燒烤、油炸的陽性食物為忌。
1、西紅柿炒雞蛋（春夏常吃）。
2、當(dāng)歸羊肉：當(dāng)歸25克，生姜15克，羊肉500克，每日一料，3—5天為一療程（針對虛寒體弱、神疲乏力。
3、當(dāng)歸大棗蒸雞蛋：當(dāng)歸15克、（磨粉）、雞蛋2個、大棗5枚、蒸雞蛋糕（經(jīng)期過后，早餐吃3----5天。
4、桂圓燉童子雞：桂圓50克、童子雞1只、燉3----5個小時、隔日一料，5---15天為一療程（針對手腳冷、失眠多夢）。
5、冰糖銀耳湯：滋陰養(yǎng)胃，潤肺生津。
6、黑米、五豆粥：黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、白豆加黑米煲粥。
7、豆腐皮白果粥----------清炎斂肺，止咳去濕。
8、菠菜、豬血（羊血）湯：菠菜1斤、豬血（羊血）1斤加水煮熟加調(diào)料食用，一周一次，清腸排毒去淤。
9、紅參飲：紅參10克切片，入杯用開水泡20分鐘，取水當(dāng)茶飲，1----2日一次（針對血壓低、眩暈）。
10、山藥羊肉湯：山藥250克、羊肉500克、生姜25克，每日一料，3---5天一療程（針對面黃、頭暈花、失眠、飲食不振）。
公司健康飲食的建議書篇八
在中國有65%尺早餐，12%每周只吃3到4次，還要13%不吃早餐等……吃早餐的人有精神，不吃早餐的人精神不好上課不認(rèn)真。
有些老人每天吃豆?jié){和油條，一年下來就等于喝了一桶油4升，最好不要油條。
有些人每天都吃同一種早餐，會有討厭吃東西的不好習(xí)慣，每天吃不同的早餐。
早餐不能吃的少，也不能吃的多，最好不多也不少。
6015孫杜斌。
公司健康飲食的建議書篇九
在校學(xué)習(xí)期間我的老師經(jīng)常會告訴我們一句話“吃的飽不如吃的好”什么是吃的好?并不是我們平時所想生活條件好了大家天天有肉吃就是吃的好，其實不然我們所指的吃的好是指食物營養(yǎng)搭配合理，使我們能吃出健康。這就是我們的吃的好，由于工作的需要不管是領(lǐng)導(dǎo)還是最基層的手費員大家不是久坐就是久站這樣很容易給大家?guī)砩眢w上的各種毛病在這給大家提個建議：久坐和久站都對人體的腎臟危害很大所以建議大家在飲食的時候少吃辛辣，枸杞和五味子的補腎作用甚佳。枸杞可以直接泡水喝，五味子性溫、味酸，可將3—5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神、補腎益肝。常吃核桃、蓮子、榛子、杏仁等堅果，可以補腦、補腎。上夜班的時候我建議大家可以少量適當(dāng)?shù)暮忘c綠茶因為綠茶可以抗衰老、降血脂、抗疲勞、瘦身減脂、防癌、和改善消化不良等。
公司健康飲食的建議書篇十
這兩句話充分說明了食物對人們的重要性，因此對于食物的安全程度，我們不得不關(guān)心。根據(jù)近期內(nèi)對楊陳管理所食堂的觀察，發(fā)現(xiàn)不少安全問題。鑒于此針對我們自身的問題我提出以下幾點建議：
1食堂必需制定有關(guān)的衛(wèi)生的管理規(guī)定，定期的檢查。
2生、熟食物必需分開存放，嚴(yán)禁攜帶農(nóng)藥、殺蟲劑等化學(xué)試劑進入食堂防止中毒。
3米、菜要清洗干凈，食物要煮熟。飯菜煮熟后要加罩蓋好。
4要定期做消除蟑螂，蒼蠅和滅鼠的工作，防止疫病發(fā)生。
5工作人員必須定期體檢，確認(rèn)食堂工作人員身體健康。
6工作人員在工作時必須穿工作服帶口罩帶帽子講究衛(wèi)生(不得在廚房吸煙)。
7嚴(yán)禁非食堂工作人員隨便進入廚房和食品加工間。
8每天小搞衛(wèi)生，每周大搞衛(wèi)生一次，食堂內(nèi)不許堆放雜物，飯?zhí)玫匿屠?dāng)天清理。
9保證用電的安全，定期和不定期的檢查電線、電路、開關(guān)、插座，發(fā)現(xiàn)損壞和隱患及時更換和排除：
10做好防火等措施。
11建立公司食品安全工作監(jiān)督的長效機制;建議明確1到2名食品監(jiān)督員專門負(fù)責(zé)食品衛(wèi)生監(jiān)督工作，協(xié)助衛(wèi)生、質(zhì)監(jiān)等部門抓好公司食堂食品衛(wèi)生監(jiān)管工作。各站設(shè)立一名食品衛(wèi)生監(jiān)督員，全程監(jiān)管學(xué)校食堂衛(wèi)生。各級食品衛(wèi)生監(jiān)督員要定期和不定期的向主管部門匯報工作，遇突發(fā)事件應(yīng)及時處理和上報。
公司健康飲食的建議書篇十一
a、七大營養(yǎng)素。
維生素、纖維素、礦物質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)、礦水化和物、水。
b、中國營養(yǎng)協(xié)會制定的一天的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
二、國際會議定出6種保健品：
第一綠茶、第二紅酒、第三豆?jié){、第四酸奶、第五骨頭湯、第六蘑菇湯。
三、一日三餐：
1、早餐象“皇帝”(7---9時)--------牛奶、豆?jié){、瘦肉、魚類、豆類等蛋白質(zhì)含量高的食物為主，清淡不油膩。
2、中餐象“富人”---------葷素搭配均衡(不飲酒)。
3、晚餐象“窮人“---------多果多蔬菜少主食(晚上19點前進食)。
四、因時而食：
1、春天--------少吃酸味的食物，多吃點甜味的東西，盡量不吃辛辣的食物，食物如青菜、水果、韭菜、木瓜、生魚、泥鰍、蛋、奶、豆類食物為主食。
2、夏天-------少吃苦味的食物，增加辛辣的食物，食物不要太咸，食物如：竹葉、蓮子、西瓜、果汁、蔬菜汁、水鴨、生魚為主食。
3、秋天--------少吃辛辣的食物，增加酸味的食物，盡量不吃苦味的食物，食物如：桑葉、枇杷葉、百合、沙參、玉竹、雪梨、釉子、香蕉、兔肉、豬肉為主食。
4、冬天--------少吃咸的食物，增加苦味的食物，盡量不吃甜食，食物如：黑豆、黑米、黑芝麻、黑棗、核桃、蜂王漿、小麥胚芽、荔枝干、羊肉、牛肉、三文魚為主食。
5、春、夏、秋、冬、季末的十八天，不吃酸味食物，食物以小米、玉米、大豆、蓮子、山藥、瓜類、蘋果、水鴨為主食。
五、不同體質(zhì)不同飲食：
1、手腳涼、膚冷、面色蒼白、言語低下、便糖者等-------以牛、羊、雞、鳥、奶類、豆類食品為宜、而冷葷、冷飲，過量的水果為忌。
2、手腳發(fā)熱、面紅，狂言亂語，便秘者等---------以果菜、五谷、豆類、奶類、蛋類、魚類食物為宜，而牛、羊、狗肉、無鱗魚、辛辣、燒烤、油炸的陽性食物為忌。
女性美顏飲食方。
1、西紅柿炒雞蛋(春夏常吃)。
2、當(dāng)歸羊肉：當(dāng)歸25克，生姜15克，羊肉500克，每日一料，3—5天為一療程(針對虛寒體弱、神疲乏力。
3、當(dāng)歸大棗蒸雞蛋：當(dāng)歸15克、(磨粉)、雞蛋2個、大棗5枚、蒸雞蛋糕(經(jīng)期過后，早餐吃3----5天。
4、桂圓燉童子雞：桂圓50克、童子雞1只、燉3----5個小時、隔日一料，5---15天為一療程(針對手腳冷、失眠多夢)。
5、冰糖銀耳湯：滋陰養(yǎng)胃，潤肺生津。
6、黑米、五豆粥：黑豆、黃豆、紅豆、綠豆、白豆加黑米煲粥。
7、豆腐皮白果粥----------清炎斂肺，止咳去濕。
8、菠菜、豬血(羊血)湯：菠菜1斤、豬血(羊血)1斤加水煮熟加調(diào)料食用，一周一次，清腸排毒去淤。
9、紅參飲：紅參10克切片，入杯用開水泡20分鐘，取水當(dāng)茶飲，1----2日一次(針對血壓低、眩暈)。
10、山藥羊肉湯：山藥250克、羊肉500克、生姜25克，每日一料，3---5天一療程(針對面黃、頭暈花、失眠、飲食不振)。
公司健康飲食的建議書篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
1)此刻不是很清楚我們最終在天府學(xué)院發(fā)布的版本是啥樣貌，可是感覺此刻我們鋪的功能太多，是不是能夠討論一下，我們該最終發(fā)布哪些功能，個人覺得，功能的雜而多，不如功能的少而精，這樣開發(fā)人員也能夠集中精力。
2)多關(guān)心一下最底層的員工。我們不提倡“最底層”和“最高層”的說法，如果我沒理解錯的話，我想你想表達的應(yīng)當(dāng)是公司要多關(guān)心戰(zhàn)斗在最前線的一線員工，這是一個永遠要堅持的事情，如果原先做的不夠，此刻需要做的更好，并且要落實到行動上，多謝你的提。
3)對項目的總體進度沒有一個了解與認(rèn)識，對項目階段計劃或者本周計劃不太清楚，只是組長安排什么做什么，技術(shù)組提出什么就修改什么。兩個方面，一方面項目管理者要做出努力，另一方面自身也要去主動了解，對于第一方面已提醒相關(guān)管理人員在后期工作中作出改善。
4)管理太過仁慈，仁慈不是人性化管理的全部。還是那句話，人要有情，管理不能多情。對于人性化管理的認(rèn)識還需加強，仁慈與人性化管理沒有本質(zhì)的聯(lián)系，它是兩個不一樣層面的東西，放到一齊說明你對人性化管理的理解還不深，請有空看一下進門右側(cè)的白板。
5)我不明白技術(shù)組對項目整體計劃清不清楚，至少我個人對項目的計劃不了解，每次技術(shù)組與美工組開小會談本周計劃時，都僅有組長參加，我們都是由組長來安排工作，對其它我們一無所知，組長有必要要告訴我們最近的工作工作量工作質(zhì)量如何。
xxx。
20xx年x月x日。
公司健康飲食的建議書篇十三
同學(xué)們：大家好!
根調(diào)查顯示，90.0%的人感覺身邊存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%;上班族占84.7%，學(xué)生占8.1%。
經(jīng)調(diào)查顯示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在單位吃早餐，10.7%的人會在公共汽車或者地鐵上吃早餐，其他地點還包括：中式快餐店(6.3%)，肯德基、麥當(dāng)勞等西式快餐店(0.5%)。
早餐問題還在于同學(xué)們?nèi)绾魏侠泶钆?。而長時間只吃一種早餐，會造成一種挑食的習(xí)慣。
早餐吃什么最有營養(yǎng)很多上班族早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便倉促沖出了家門，感覺這樣的早餐營養(yǎng)很充沛。但營養(yǎng)專家指出，如此搭配，卵白質(zhì)、脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的攝入。早餐吃什么最有營養(yǎng)對于這個問題，我們首先來看看，營養(yǎng)均衡的早餐有兩大權(quán)衡標(biāo)準(zhǔn):標(biāo)準(zhǔn)一:早餐應(yīng)該有四種食品每一頓早餐都應(yīng)該包括以下四類食品:谷類、肉類(肉、魚、蛋)、奶類(或豆類)、蔬果類(蔬菜和水果)。如果4種都有的可以總算營養(yǎng)均衡的早餐，有3類可以總算及格，如果只有2類或是更少，長此以往就會有營養(yǎng)不良和營養(yǎng)素缺乏的問題，對正在長身體的孩子來講就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一個雞蛋，只有兩種食品就是分歧格的早餐。晚飯吃什么減肥牛奶雞蛋兒童營養(yǎng)飲食也好，主食也好，每一種食品都有一定的營養(yǎng)價值，只有合理搭配，才氣為人體所極致地吸收和哄騙。標(biāo)準(zhǔn)二:每一天午餐前感覺餓嗎以沒有明顯饑餓感為宜。如果回答很餓，那就是早餐營養(yǎng)不夠周全或者是數(shù)量不夠。固然，如果相反還感覺飽的話，這樣的早餐也有問題——太過豐盛了。
同學(xué)們知道應(yīng)該怎么吃早餐了嗎。
公司健康飲食的建議書篇十四
___股份有限公司管理當(dāng)局：
我們在審計貴公司20__年度會計報表的過程中，調(diào)查研究了貴公司與年度會計報表審計相關(guān)的內(nèi)部控制制度的健全性和有效性。由于建立、健全內(nèi)部控制是貴公司的責(zé)任，我們的責(zé)任是對貴公司提供的會計報表發(fā)表審計意見，而不是對內(nèi)部控制整體表示意見和提供保證。根據(jù)《中國注冊會計師獨立審計實務(wù)公告第2號——管理建議書》，我們僅就審計年度會計報表過程中發(fā)現(xiàn)的，可能對貴公司的會計報表及相關(guān)資料產(chǎn)生不利影響的重大內(nèi)部控制缺陷提出改進建議。
我們在研究與評價貴公司內(nèi)部控制制度的健全性及執(zhí)行的有效性過程中，發(fā)現(xiàn)下列情況，我們認(rèn)為，這些情況的存在有可能對貴公司會計報表整體反映不實或產(chǎn)生不正當(dāng)行為，而且不能在適當(dāng)?shù)钠陂g被及時發(fā)現(xiàn)，我們就這些問題提出以下建議：
一、貴公司在內(nèi)部控制的銷售與收款循環(huán)中存在設(shè)計上缺陷：
1、對賒銷行為缺少授權(quán)審批環(huán)節(jié)。銷售人員在不了解購貨單位的財務(wù)狀況和資信能力的情況下，決定賒銷行為。這種內(nèi)部控制的缺陷使貴公司本年度應(yīng)收賬款周轉(zhuǎn)率和速動比率比上年有較大降低，速動資產(chǎn)減少，資產(chǎn)的流動性變差，公司又提前負(fù)擔(dān)了稅款。
建議增加一個部門或由現(xiàn)有部門增加對賒銷的審批職能，即在對賒銷單位決定賒銷前，對其償債能力進行分析，對償債能力強、信譽好的單位給予賒銷，減少發(fā)生壞賬的可能性，避免給公司造成損失;建立銷售定價控制制度，制定價目表、折扣政策、付款政策等并予以執(zhí)行。
2、對逾期應(yīng)收賬款催收力度不足。
應(yīng)當(dāng)建立應(yīng)收帳款賬齡分析制度和逾期應(yīng)收賬款催收制度。銷售部門應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)應(yīng)收賬款的催收，財會部門應(yīng)當(dāng)督促銷售部門加緊催收。對催收無效的逾期應(yīng)收賬款通過法律程序予以解決。
3、缺乏銷售退回管理制度。
建議建立銷售退回管理制度，銷售退回的貨物應(yīng)由質(zhì)檢部門檢驗和倉儲部門清點后方可入庫。質(zhì)檢部門應(yīng)對客戶退回的貨物進行檢驗并出具檢驗證明;倉儲部門應(yīng)在清點貨物、注明退回貨物的品種和數(shù)量后填制退貨接收報告。財會部門應(yīng)對檢驗證明、退貨接收報告以及退貨方出具的退貨憑證等進行審核后辦理相應(yīng)的退款事宜。
4、銷售合同評審流于形式，未能形成完整的資料。
建議合同評審要形成完整的書面資料，并裝訂成冊，形成檔案。
5、銷售與發(fā)貨各環(huán)節(jié)相關(guān)資料不全，并缺乏必要的核對工作。
建議在銷售與發(fā)貨各環(huán)節(jié)設(shè)置相關(guān)的記錄、填制相應(yīng)的憑證，建立完整的銷售登記制度，并加強銷售合同、銷售計劃、銷售通知單、發(fā)貨憑證、運貨憑證、銷售發(fā)票等文件和憑證的相互核對工作。
6、銷售部門發(fā)貨后未能及時收集客戶的驗收合格證明并形成檔案。
建議銷售部門發(fā)貨后，要及時取得有客戶簽章的對所發(fā)車輛的驗收合格證明，以明確合同雙方責(zé)任，避免質(zhì)量糾紛。
二、采購業(yè)務(wù)授權(quán)批準(zhǔn)制度未能得到有效執(zhí)行，采購業(yè)務(wù)的記錄登記制度不完整。建議充分了解和掌握供應(yīng)商的信譽、供貨能力等有關(guān)情況，采取由采購、使用等部門共同參與比質(zhì)比價的程序，并按規(guī)定的授權(quán)批準(zhǔn)程序確定供應(yīng)商。小額零星采購也應(yīng)由經(jīng)授權(quán)的部門事先對價格等有關(guān)內(nèi)容進行審查。
建議應(yīng)當(dāng)按照請購、審批、采購、驗收、付款等規(guī)定的程序辦理采購與付款業(yè)務(wù)，并在采購與付款各環(huán)節(jié)設(shè)置相關(guān)的記錄、填制相應(yīng)的憑證，建立完整的采購登記制度，加強請購手續(xù)、采購訂單(或采購合同)、驗收證明、入庫憑證、采購發(fā)票等文件和憑證的相互核對工作。
三、生產(chǎn)管理的內(nèi)控制度未能得到有效的執(zhí)行，生產(chǎn)記錄登記不完整，生產(chǎn)車間對限額材料的使用情況缺乏有效控制，對呆滯、積壓的存貨未能及時、有效的處理。
建議強化對生產(chǎn)現(xiàn)場“6s”管理的落實，強化生產(chǎn)部門與銷售、倉庫、財務(wù)部門的對賬工作，完善生產(chǎn)控制記錄，明確責(zé)任。
建議加強對倉庫呆滯、積壓存貨的處理，盤活存量資產(chǎn)。
四、開戶銀行之間資金劃轉(zhuǎn)的內(nèi)控制度未能得到有效的執(zhí)行，不同開戶行之間資金的轉(zhuǎn)移缺乏相關(guān)人員的授權(quán)簽批手續(xù)。
建議加強對銀行開戶及不同行之間資金轉(zhuǎn)移的內(nèi)控管理，建立授權(quán)簽批機制，完善審批手續(xù)，保障資金的安全。
以上不是內(nèi)部控制可能存在的全部缺陷，本管理建議書不應(yīng)被視為對內(nèi)部控制整體發(fā)表的鑒證性意見，也不能解除貴公司建立、健全內(nèi)部控制制度及保證其有效執(zhí)行的責(zé)任，并且不影響我們應(yīng)當(dāng)發(fā)表的審計意見。
我們出具的管理建議書只是向貴公司的管理階層、董事會和股東大會提供。貴公司因使用不當(dāng)造成的后果，由貴公司負(fù)責(zé)。
公司健康飲食的建議書篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
1、公司在執(zhí)行力方面需要進一步加強，領(lǐng)導(dǎo)要首先做到做大執(zhí)行力，樹立先進榜樣，僅有這樣員工才會有動力和模范去完成自己的工作。
2、鼓勵員工多提正確推薦預(yù)案，公司給以充分重視，對書面推薦均有正式恢復(fù)，采用者，給予必須獎勵，鼓勵員工用心參與公司管理，增強主人翁意識。
3、創(chuàng)造條件，豐富圖書報刊雜志，出臺激勵措施，鼓勵員工自發(fā)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)或為優(yōu)秀人員帶給外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)成長福利。
4、崗位職責(zé)崗位說明書工作流程圖：推薦公司制定各崗位職責(zé)崗位說明書工作流程圖，明確公司各部門員工崗位職責(zé)，崗位資料和工作流程。
5、完善公司的獎罰制度。
6、定期的做一些員工調(diào)查，認(rèn)真的查看員工的心聲，激發(fā)大家積極性，減輕工作壓力。
7、計劃執(zhí)行方面：推薦部門和科室在召開工作會議時制定好計劃，落實人頭，跟盯完成，完成狀況納入考核，切實到達提高工作效率目的。
8、期望公司能夠開展些業(yè)余的活動促進員工的團隊意識和用心心態(tài)。
9、員工培訓(xùn)與管理，定期對公司員工進行技能禮儀效率培訓(xùn)，增強員工的實際操作潛力，端正服務(wù)態(tài)度，合理利用時光安排工作。
xxx。
20xx年x月x日。
公司健康飲食的建議書篇十六
一、按照員工入職時間長短和不同崗位專業(yè)知識技能掌握程度，隨時關(guān)注并了解員工的培訓(xùn)需求，制定培訓(xùn)計劃并組織實施。
1、對新入職員工，組織實施入職培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括：
2、組織實施在職培訓(xùn)。
制訂的培訓(xùn)計劃、課程設(shè)計、組織實施、效果評估等工作。在職培訓(xùn)主要內(nèi)容為崗位技能、員工思想教育，人力資源部進行監(jiān)督。
二、外送(聘)培訓(xùn)。
這一點也是我們公司做的很不好的一方面，首先要創(chuàng)新就必須走出去和引進來，只有不斷吸收新知識企業(yè)才不會落伍，才能有創(chuàng)新的基礎(chǔ)。我們不能總是僅僅局限于公司內(nèi)部，這樣就會產(chǎn)生閉塞現(xiàn)象，不能與外界及時聯(lián)系，掌握外界的變化，這樣的話生命力和競爭力就會大大的減弱。其次，外送外聘培訓(xùn)也可以培養(yǎng)一批優(yōu)秀的講師，他們可以把新的知識、技能傳授給廣大員工，員工結(jié)合實際將其應(yīng)用于生產(chǎn)，這樣也可以達到良好的效果。所以，作為一個大型企業(yè)尤其是生產(chǎn)型企業(yè)必須重視這一點。
三、根據(jù)崗位特征和員工知識技能背景的不同，積極探索各種不同的培訓(xùn)授課方式。
培訓(xùn)工作與學(xué)校教育就內(nèi)容上說，有本質(zhì)的區(qū)別。知識的直接灌輸、案例分析、互動研討、現(xiàn)場訓(xùn)練等都是有效的授課方式。另外一點就是極大的豐富授課內(nèi)容，在培訓(xùn)過程中：注重實踐性和操作性。為公司培養(yǎng)具備豐富技能和良好職業(yè)道德的員工、積極宣傳倡導(dǎo)公司企業(yè)文化。在今后的培訓(xùn)中，考慮到實際情況(員工的文化水平、理解程度)關(guān)于技能方面的培訓(xùn)應(yīng)把課堂設(shè)在現(xiàn)場，單獨的在教室里面講一些理論和書面上的東西，可以說大部分員工是沒有效果的，所以說現(xiàn)場講述、訓(xùn)練這樣是比較直觀和容易理解的。
四、建立公司員工個人培訓(xùn)檔案。
檔案內(nèi)容：員工參加過的各種培訓(xùn)記錄、每次考核成績。目的是為了提高培訓(xùn)工作的系統(tǒng)性和連貫性。
五、培訓(xùn)要有針對性。
結(jié)合安技服公司對消防產(chǎn)業(yè)的規(guī)劃，進行有效的針對性的專業(yè)技能提高的培訓(xùn);引入項目管理培訓(xùn)，消防產(chǎn)業(yè)現(xiàn)已出海作業(yè)為主，一般都是中小型海上項目，公司培養(yǎng)的人才也以項目管理人才為主，結(jié)合海上作業(yè)的特點，進行有效的項目管控為目標(biāo)，進行針對性的培訓(xùn)。這樣可以提高施工領(lǐng)隊的項目管控水平(安全、質(zhì)量、進度、施工的管控)，從而給公司創(chuàng)造更大的產(chǎn)值，給予業(yè)主更好的服務(wù)。
六、培訓(xùn)補助方面的建議。
比如說安排某個工程師來講課，但是有時人家就很不情愿或有事推脫，這也讓我們很為難。如果給予一定的補助的話，可以說是合情合理，也有利于我們工作的順利進行，另一方面就是可以提高講師的積極性和主動性，更好的發(fā)揮主觀能動性去講課。對于培訓(xùn)補助投入的成本與得到的效益來說那是相當(dāng)?shù)膭澦恪?/p>
七、發(fā)揮團隊精神，增強企業(yè)凝聚力。
培訓(xùn)工作的實施當(dāng)然離不開其他各部門的配合與支持，這一點希望我們發(fā)揮團隊力量，共同來做好，在此，先感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門的支持與協(xié)助，謝謝，合作愉快。
培訓(xùn)是提升企業(yè)競爭力的手段之一，是企業(yè)持續(xù)競爭力的“發(fā)動機”，同時也是調(diào)動員工積極性的有效方法，從而更好的服務(wù)于企業(yè)。對于培訓(xùn)工作，企業(yè)要足夠的重視，因為它也是引人、留人、育人、激勵人的有效途徑，舉個簡單的例子來說，ibm是知名的企業(yè)，從ibm跳槽出去的員工一年內(nèi)也有寧愿拿比同行低的薪酬而選擇回到ibm繼續(xù)工作的，就因為ibm他們培訓(xùn)工作做的很好，以利于留住了大量的優(yōu)秀人才。開拓創(chuàng)新是我們的企業(yè)精神，那么創(chuàng)新靠的什么，就是不斷的學(xué)習(xí)，在此，我要說明一點，要正確的理解培訓(xùn)的概念，培訓(xùn)不僅僅停留在課堂或講課聽課，俗話說處處留心皆學(xué)問。培訓(xùn)是創(chuàng)新的源泉，是企業(yè)發(fā)展的動力，是企業(yè)走向市場經(jīng)濟浪潮拼搏的有力軍。培訓(xùn)是hrm六大模塊之一，做好了培訓(xùn)人力資源其它模塊的工作也相應(yīng)的好做一些。建議企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)單位能夠重視培訓(xùn)，給予培訓(xùn)一定的投入成本。我們將在以后的工作中不斷的尋求更好的方法，在我們的現(xiàn)實環(huán)境下，盡最大努力的去做好，為公司的發(fā)展提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
最后順祝公司發(fā)展蒸蒸日上!
綜上所述，以上幾點僅個人建議，如有不妥，還請各位領(lǐng)導(dǎo)批評指正，感謝!
公司健康飲食的建議書篇十七
親愛的同學(xué)們：
大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點加工、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食，對人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。吃零食不但對身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生、增加家長經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。所以說：吃零食，百害而無一利!
為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀、消費觀，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：
1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食，不把零食當(dāng)正餐。
2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。
3.提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝礦泉水、白開水。不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。
4.不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店、流動食品攤點的燒烤等不潔的食品。
5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?，為校園整潔添光彩。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學(xué)們，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!
萊州市路旺中學(xué)20__、10。
“拒絕零食，科學(xué)飲食，健康成長”----我的宣言。
班級：姓名：
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